IN-TRINITY Katalog 2016 by Johnson Health Tech. GmbH

WIE ALLES BEGANN Die Inspiration für In-Trinity entstand, als ich auf einem Hügel am Ufer eines Flusses in Brasilien lag. Ich lag dort eine Weile, und als ich mich streckte, bemerkte ich, dass ich durch die Hangneigung viel weiter mit der Dehnung gehen konnte als auf einer Ebene. Ich fing noch im selben Moment an, mit Bewegungen auf der Steigung und Neigung zu experimentieren und stellte fest, dass die Möglichkeiten schier unendlich sind. Als ich wieder zu Hause war, stellte ich eine Bank schräg an einen großen Stein im Garten. Danach entwickelte ich Prototypen, brauchte aber beinahe 1 Jahr, um genau den Neigungsgrad zu finden, den ich seinerzeit am Flussufer als so perfekt empfand. Ich brachte den Prototypen zu meinem Partner Matrix Fitness, der mit Hilfe intelligenter Technik und fachkundiger Unterstützung gemeinsam mit mir In-Trinity zum Leben erweckte. Bei In-Trinity handelt es sich um eine erhöhte Trainingsplattform und ein Trainingsprogramm, die Kraft, Balance, Flexibilität und Koordination stärken. Mit In-Trinity wird Training zum ersten Mal vom Boden weg auf eine andere Ebene verlagert. Hierdurch werden völlig neuartige Bewegungen möglich. Lassen Sie sich durch In-Trinity inspirieren und entdecken Sie die nahezu grenzenlosen Möglichkeiten mit In-Trinity Ihre Workouts und Kurse zu bereichern.

ENTDECKE IN-TRINITY IN-TRINITY: EINE ERHÖHTE PLATTFORM. EIN GESTEIGERTES TRAININGSERLEBNIS. EIN UMDENKEN. Das Johnny G In-Trinity Board von Matrix ist eine innovative Trainingsplattform, mit der sich das Training intensiver und abwechslungsreicher gestalten lässt. Durch die Neigung baut In-Trinity mehr Kraft auf, steigert die Flexibilität und fordert ein hohes Maß an Balance, Koordination sowie Beweglichkeit. Die einzigartige Möglichkeit, auch den Raum unterhalb der Plattform zu nutzen, gestaltet die Übungen intensiver als je zuvor. Mit In-Trinity wird das Training zum ersten Mal vom Boden weg verlagert, wodurch neue Bewegungen entstehen und die Trainingsumgebung ganzheitlich neu definiert wird. Das umfassende In-Trinity Trainingsprogramm basiert auf traditionellen Elementen des Yogas und des Kampfsports, und erweitert diese um eine Vielzahl an Übungen für ein besseres Körpergefühl. Das unglaublich vielseitige Board ist eine willkommene Ergänzung zu bestehenden Trainingsprogrammen und bietet die Möglichkeit zahlreicher intensiver und neuartiger Übungsausführungen. Die genialsten Ideen sind manchmal die einfachsten. Die schlichte Optik von In-Trinity lässt einen die unglaublichen Möglichkeiten auf den ersten Blick nur erahnen.

DIE 8 ELEMENTE VON IN-TRINITY SCHWERKRAFT Die Schwerkraft ist die Verbindung des Körpers mit dem In-Trinity Board. Manchmal wirkt die Schwerkraft zugunsten der Bewegung, manchmal muss die Bewegung gegen die Schwerkraft arbeiten. In-Trinity Board und Trainingsprogramm bieten völlig neuartige Möglichkeiten, die Schwerkraft in das Repertoire an Übungen mit einzubeziehen.

NEGATIVER RAUM Der „negative Raum“ ist der Bereich unterhalb des Boards. Dieser Raum erweitert den Bewegungsradius des Trainierenden um ein Vielfaches im Vergleich zu dem, was beim Training auf dem Boden möglich ist. ERGO-GRIFFLEISTEN Die ergonomischen Griffleisten erstrecken sich über die gesamte Länge des Boards. Sie stellen die kontinuierliche Verbindung zur Plattform dar, wenn der negative Raum genutzt wird. Der Nutzer findet jederzeit stabilen und sicheren Halt, um sich auf intensive Dehnübungen und neuartige Bewegungen zu konzentrieren. BÄNDER Die Schnellverschluss-Bänder dienen als Erweiterung des Boards. Der Nutzer bleibt so stets zentriert und mit der Plattform verbunden. Die Bänder bieten gleichzeitig Widerstand und Stabilität und ermutigen den Nutzer zu neuen Herausforderungen.

STICKS Inspiriert durch die Welt der Kampfkunst, dienen die In-Trinity Sticks als Verlängerung der Arme und Hände. Sie unterstützen die Balance, verbessern die Hand-Augen-Koordination sowie die Schnelligkeit und ermöglichen zusätzliche Trainingsvarianten. STEIGUNG Die Steigung des Boards verändert die Wahrnehmung des Körpers für Bewegung. Sie stellt neue Herausforderungen an gängige Übungen und inspiriert zu völlig Neuartigem. Die Muskelaktivität von Oberschenkel, Quadrizeps, Gesäß und Waden wird durch das Training auf der schiefen Ebene um ein Vielfaches erhöht. NEIGUNG Die Neigung des Boards bietet Möglichkeiten für eine exzentrische Muskelkontraktion, wodurch der Muskel gedehnt bzw. verlängert wird. SANDUHR-FORM Die taillierte Form gewährt dem Trainierenden mehr Freiheiten und erleichtert den fließenden Übergang zwischen aufsteigenden und absteigenden Bewegungen.

INSPIRIERENDE LÖSUNGEN JOHNNY G IN-TRINITY BOARD BY MATRIX Die erhöhte Trainingsplattform ermöglicht völlig neuartige Übungen und Bewegungsformen, die auf dem ebenen Boden undenkbar wären und gibt Ihren Mitgliedern selbst bei traditionellen Workouts ein neues Trainingsgefühl. Die Sanduhr-Form des In-Triniy Boards erlaubt den fließenden Übergang zwischen aufsteigenden und absteigenden Bewegungen. Der negative Raum unterhalb des Boards erweitert den Bewegungsradius des Trainierenden um ein Vielfaches im Vergleich zu dem, was beim Training auf dem Boden möglich ist. Die Ergo-Griffleisten geben dem Nutzer jederzeit stabilen und sicheren Halt, während die Sticks und Bänder zusätzliche Trainingsvarianten ermöglichen. Die gummierte Komfortauflage lässt sich schnell abnehmen und problemlos reinigen.

OPTIONALES AUFBEWAHRUNGS-RACK Mehrere Boards können einfach senkrecht im optional erhältlichen Rack verstaut werden. Diese mobile Aufbewahrung fasst bis zu fünf Boards und hat zusätzlich eine Tasche zum Verstauen der Sticks und Bänder.

PRODUKT Maße

SPEZIFIKATIONEN

PRODUKT Gewicht

Johnny G In-Trinity Board by Matrix

194

28,5

In-Trinity Aufbewahrungs-Rack

130

26,7 134,7

5 In-Trinity Boards in Rack aufbewahrt

210

In-Trinity Untergestell (zur Aufbewahrung übereinander gestapelt)

118

Maximales Nutzergewicht

38,5 113,5

TRAINING & AUSBILDUNGSSPROGRAMME Das In-Trinity Programm hilft Ihnen, das In-Trinity Board einfach in Ihr bestehendes Kursprogramm zu integrieren. Sie können spezielle In-Trinity-Kurse anbieten, die das volle Potential des Boards ausschöpfen. Jedes Programm berücksichtigt das unterschiedliche Niveau der Teilnehmer, so dass die Choreographien und Techniken leicht angepasst werden können. Ihre Trainer können aus den Programmen auch Übungen selektieren, die sie in bestehende Yoga-, Körpergewichts-, oder andere Gruppenprogramme einfügen, um für mehr Abwechslung zu sorgen, oder die Teilnehmer auf komplette In-Trinity-Kurse aufmerksam zu machen. Ganz gleich, wie Sie In-Trinity einsetzen, das innovative Trainingssystem bietet erfrischende Möglichkeiten, um von den alltäglichen Bewegungsmustern abzuweichen und die Schwerkraft zu nutzen, um Übungen zu vertiefen und Kraft, Balance und Flexibilität zu fördern. Nutzen Sie auch die Vorteile, die wir Ihnen mit unserer Trainerausbildung bieten. So können Sie das volle Potential ausschöpfen, um sich mit dieser außergewöhnlichen Trainingsmethode einen Marktvorteil zu schaffen und Ihre Mitglieder mit den neuesten Programmen zu begeistern.

Optional In-Trinity I Das In-Trinity I Programm setzt den Schwerpunkt auf die Komponente „Beweglichkeit“ und gibt den Trainern ein Repertoire an grundlegenden Übungen, um weitere Choreographien in ihre eigenen Kurse zu integrieren. Wesentlich beeinflusst durch Übungen und Lehren von Yoga, Pilates und traditioneller Kampfkunst erweitert es das Spektrum an Bewegungen und arbeitet verstärkt mit dem Widerstand und den Bändern. Vor-Ort-Workshops in Ihrem Club Machen Sie Ihre Fitnesseinrichtung durch die Zertifizierung Ihrer Trainer zum offiziellen InTrinity-Center. Der eintägige Workshop bietet unter der Leitung eines Master Instructors ein Zertifizierungs-Training für Sportstudios und Sporteinrichtungen. Ihre Trainer werden mit den Prinzipien von In-Trinity vertraut gemacht und dazu befähigt, Orientation-, und Warrior I - Kurse zu unterrichten. Dieses Training stärkt den Teamgeist und gibt Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, InTrinity in der eigenen Studio-Umgebung zu erleben. Certification Training

Orientation Das Orientation Programm ist eine kostenlose Einführung, die jedem Besitzer eines In-Trinity Boards die wesentlichen Informationen zur Nutzung des Trainingsgerätes zur Verfügung stellt. Das Programm beinhaltet sämtliche Grundlagen, die ein Trainer benötigt, um einen Kurs mit der entsprechenden Choreographie umzusetzen und In-Trinity in bestehende Yoga-, Körpergewichts-, oder andere Gruppenprogramme zu integrieren. Das 30-minütige Orientation-Video stellt alle grundlegenden Übungen auf dem Board vor und enthält eine spezielle, konzentrationsfördernde Musik. Eine Übersicht zum Ausdrucken enthält detaillierte Anweisungen zu Takt, Tempo und Techniken, damit Ihre Trainer über Grundlagen verfügen, um Ihren Mitgliedern ein außerordentliches Trainingserlebnis zu bieten. Optional Warrior I Das optionale Warrior I-Programm bietet die nahtlose Fortführung des Orientation Programms durch eine gesteigerte körperliche Praxis. Mit Einflüssen aus der Kampfkunst entwickelt das Warrior I-Programm Energie, Kraft und Ausdauer durch eine stärkere Betonung der Steigung und Arbeit mit den Sticks.

Das In-Trinity Certification Training ist ein eintägiger Workshop, der neue Trainer dazu befähigt, In-Trinity Kurse zu unterrichten. Unter der Leitung eines Master Instructors werden die Teilnehmer an das Orientation- und das Warrior I -Programm herangeführt. Sie werden sowohl mit den Prinzipien von In-Trinity vertraut gemacht als auch mit Details zu Cueing, Timing, Alternativen und Steigerungen der Bewegungen. Praktisches Üben ermöglicht den Trainern, eigene Erfahrungen zu sammeln, die sie für das Durchführen erfolgreicher Kurse benötigen. Sie sind an einem der Lehrgänge interessiert? Schreiben Sie uns an: in-trinity@johnsonfitness.eu

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