2.4 Nutrientes de las frutas y verduras

2.2 IMPORTANCIA DE LAS FRUTAS EN MI CUERPO

Las frutas y verduras son la principal fuente de vitaminas, minerales, fibra y agua, son importantes porque ayudan a que nuestro cuerpo tenga defensas y no se enferme, ayudan a tener un crecimiento y un desarrollo normales y ayuda a las células y órganos de tu cuerpo trabajen bien.

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