1.2 Alimentos

3.12 Los aportes de energía adecuados

NUTRICION

Según la OMS, la nutrición consiste en que el cuerpo adquiera de los alimentos los nutrientes que necesita para poder vivir saludablemente. Una buena nutrición, debe estar compuesta por nutrientes suficientes y equilibrados y cumplir con ciertas características:

1.2 Alimentos

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3.12 Los aportes de energía adecuados

NUTRICION

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3.10 Plato de porciones y plato del bien comer

3.6 Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes

3.3 El plato del bien comer

3.7 Mide el tamaño de tus porciones de alimentos

3.5 Calcula las calorías que debes consumir

3.2 ¿Cuánto debo comer?

2.18 Importancia del desayuno

2.8 ¿Qué hacen los cereales y los tubérculos en mi cuerpo

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PRIMARIA 2