C.E.I.P. VICENTE ALEIXANDRE 29740 – TORRE DEL MAR
“EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL” LOS CINCO PRINCIPIOS DE LA CRIANZA EMOCIONALMENTE INTELIGENTE. 1. Sea consciente de sus propios sentimientos y de los de los demás. 2. Muestre empatía y comprenda los puntos de vista de los demás. 3. Haga frente de forma positiva a los impulsos emocionales y de conducta y regúlelos. 4. Plantéese objetivos positivos y trace planes para alcanzarlos. 5. Utilice las dotes sociales positivas a la hora de relacionarse. CÓMO LOGRAR QUE EL/LA NIÑO/A SEA MENOS IMPULSIVO Y AUMENTE SU AUTOCONTROL Y SUS APTITUDES SOCIALES. Ser consciente de los sentimientos. Charada de Sentimientos: Juego – adivinar el sentimiento. Sentimientos por televisión. Una imagen vale más que mil palabras. Escaparates: Juego: Observar escaparates. Conexión de colores: Juego: Relacionar colores con sentimientos.
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MANTENGA LA CALMA • Dígase a sí mismo: «Detente y echa un vistazo alrededor». • Dígase a sí mismo: «Mantén la calma». • Respire profundamente por la nariz mientras cuenta hasta cinco, contenga la respiración mientras cuenta hasta dos y espire por la boca contando hasta cinco. • Repita los pasos anteriores hasta haber recobrado la calma. CÓMO CONFIAR PLENAMENTE EN UNO MISMO A LA HORA DE COMUNICARSE. • Postura Corporal: Muéstrese bien erguido y seguro de sí, pero no arrogante. • Contacto Visual: Mire a su interlocutor de la manera apropiada. • Habla: Utilice un lenguaje apropiado, diga lo que realmente siente, pero no se muestre insultante, no haga comentarios despreciativos. • Tono de voz: Hable en un tono de voz sereno, sin susurros ni gritos.