Nationale Sportweek Heerde by MDH Uitgeverij

er ij U itg ev

M DH

Heerde

18 t/m 27 september 2020 Voorwoord Sportkrant Nationale Sportweek er

itg ev

Het team van buurtcoaches in de gemeente Heerde bestaat uit Kevin Bosch (onderwijs en sport), Roel Slingerland (jongerenwerk), Ton Hulsebos (volwassenenwerk), Niek Hofman (welzijn), Linda Seinstra (vrijwilligers en mantelzorg), Christian Kersten (WMO), Jan Bertil Pool (cultuur) , Marjon Buning (cultuur), Merdi van Essen (WMO) en Arjenne Boersma (WMO).





itg

Bonenburgerlaan 18A, Heerde 06 - 19080048

Heerde 18 t/m 27 september 2020



Kom snel ontdekken welke mogelijkheden onze gezellige vereniging heeft en kom een keer meedoen met één van onze teams op een trainingsavond! Kijk op www.langhenkelhec.nl voor meer informatie of neem contact met de club: via bestuur@langhenkelhec.nl

Fysiotherapie Fitness www.fysiofitnessnov.nl

HELP ONS REDDEN

Daarom zetten we elke trainingsdag van de week (maandag, dinsdag en woensdag) en zeker tijdens deze sportweek onze deuren open voor iedereen die eens wil ondervinden of sporten in het algemeen en volleyballen in het bijzonder iets voor hem of haar is.

Langhenkel HEC is een volleybalclub die plezier met prestaties weet te combineren, waardoor volleyballers met plezier bij de club kunnen trainen en wedstrijden spelen. Wat wij het allerbelangrijkste vinden is dat iedereen, jong of oud op zijn of haar niveau kan volleyballen. Bij onze vereniging kun je dan ook van 6 tot 70+ sporten!

M DH

Van 18 t/m 27 september is het de Nationale Sportweek! Ook Langhenkel HEC doet hieraan mee! Wanneer volleybal je leuk lijkt en je graag een keertje mee wil doen, is het tijdens de Nationale Sportweek het uitgelezen moment dit te doen!

Bent u al in beweging? Op de site www.actiefheerde.nl meer informatie te vinden over ons, het aanbod en waar je terecht kan met je hulpvraag. Ga jij met ons de uitdaging aan om in beweging te komen?

ij er

itg

M DH

Kom tijdens de Nationale Sportweek volleyballen bij Langhenkel HEC

Maak daarom gebruik van al het aanbod vanuit onze sport-, beweeg en cultuuraanbieders om te kijken wat het beste bij u past. Bewegen is belangrijk voor iedereen. Ik wens u een sportieve week toe!

Het thema van de Nationale Sportweek dit jaar is sporten doet iets met je. In deze editie leest u vele leuke sportverhalen en interessante stukjes over de verschillende sporten beweegaanbieders binnen de gemeente.

De buurt(sport)coaches zijn bruggenbouwers tussen buurt, onderwijs, welzijn en sport. Daarnaast stimuleren zij een gezonde en actieve leefstijl onder alle inwoners van 0 - 100 in de gemeente Heerde. Actief Heerde organiseert en ondersteund activiteiten die erop zijn gericht om jeugd, jongeren, volwassenen en senioren ook met een beperking meer te laten bewegen en kennis te laten maken met verschillende activiteiten en aanbieders die lokaal gevestigd zitten.

Jan Berkhoff Wethouder Sport

Want dat sporten belangrijk is voor onze gezondheid, weet eigenlijk iedereen wel. Toch hebben we soms wat extra aanmoediging nodig om in beweging te komen zeker na een lange periode dat de sporten beweegaanbieders gesloten waren tijdens de coronacrisis. Daarom is de Nationale Sportweek ook zo’n mooi initiatief omdat iedereen vrijblijvend kennis kan maken met het aanbod in onze gemeente. Er zijn in deze week verschillende mogelijkheden om kennis te maken met diverse sportclubs, zodat u die eens uit kunt proberen en testen of u het leuk vindt, zonder dat u direct aan een abonnement vast zit.

Actief Heerde grijpt de Nationale Sportweek van 18 t/m 27 september aan om extra aandacht te geven aan het vinden van een vrijetijdsbesteding binnen de gemeente Heerde en de vitaliteit van elke burger.

itg

Daarom ben ik ook blij dat we als gemeente Heerde het (lokaal) sporten beweegakkoord hebben ondertekend. Dit akkoord heeft als doel om zoveel mogelijk mensen, jong en oud, aan het sporten te krijgen. En vooral dat sportaanbieders nog meer samen gaan werken om u als inwoner een goed sportaanbod te kunnen geven. Het landelijk akkoord omvat zes thema’s. Binnen het lokale sporten beweegakkoord Heerde hebben we hier drie thema’s uitgekozen: inclusief sporten(iedereen doet mee), positieve sporten beweegcultuur en vitale sporten beweegaanbieders. De komende twee jaar gaan we rondom deze thema’s activiteiten en initiatieven stimuleren. Dit doen we samen met het Platform Sport en onze buurtcoaches.

Daarnaast zorgen zij voor een structurele verbinding tussen scholen, instellingen, aanbieders en buurten. Ook sluiten zij graag aan bij bestaande activiteiten om deze eventueel te vergroten en/of te vernieuwen. Graag blijft het team Actief Heerde op de hoogte van alle activiteiten rondom sport, bewegen en gezondheid.

Al de personen leren kennen binnen Actief Heerde? Graag stellen we ons daarom even voor. Actief Heerde is een samenwerking van verschillende buurtcoaches binnen de gemeente Heerde.

Zoals u eerder heeft kunnen lezen, ben ik een groot voorstander van de Nationale Sportweek. Een hele week aandacht voor het belang van sporten en bewegen. Bewegen geeft niet alleen energie op korte termijn, maar is ook belangrijk voor onze gezondheid op termijn. Maar toch bewegen we gemiddeld in Nederland nog te weinig.

itg ev er

De buurtcoaches binnen Actief Heerde

STEUN DE DIERENBESCHERMING 



DIERENBESCHERMING.NL/HELPONSREDDEN  facebook.com/actiefheerde

Pagina 1

er ij

itg ev

itg ev er

M DH

U itg ev

er ij U itg ev M DH

Bonenburgerlaan 18A, Heerde 06 - 19080048 marco@personalﬁtnessnederland.nl

Personal Fitness Heerde

ij er ev itg U M DH

M DH

itg

personalfitnessheerde

Welkom bij KOM kinderopvang!

Vaassen, Epe, Wapenveld en Heerde

itg

Even niet bang zijn omdat mama als een monster tegen je praat

Wat kunt u verwachten? Schoolvoorbereidende activiteiten, bevordering zelfstandigheid, ruimte om te spelen, gezonde tussendoortjes, activiteiten met een ‘groen’ karakter en uitjes in de natuur.

KOM je bij ons kijken?

Peuterpret Peuterspeelzaal in MFA De Rhijnsberg, Rhijnsburglaan 7a Heerde

itg

De AppelKOM Peuterspeelzaal in MFA De Heerd, Griftstraat 8 Heerde

Zieke kinderen voelen zich beter als hun ouders dichtbij zijn. Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Dan is zo’n lekkere knuffel van papa of mama nooit ver weg.

Een ziek kind kan niet zonder zijn ouders

info@komkinderopvang.nl, tel. (0578) 56 99 60 www.komkinderopvang.nl

KOMkinderopvang

www.kinderfonds.nl

Buurtcoach Sport en Bewegen Kevin Bosch krijgt iedereen in beweging

er ij

M DH

U DH M DH

itg

In samenwerking met de huisartsenpraktijk Wapenveld doe ik het project Welzijn op Recept. Patiënten die er baat bij hebben om aan het sociale leven mee te doen worden ondersteund bij het zoeken naar een passend arrangement. Het kan bij voorbeeld zijn, dat iemand gekoppeld wordt aan een maatje, die met hem of haar wandelt, fietst of gezelschap houdt. Of dat men aansluit bij activiteiten dier er al zijn. Veel is mogelijk en kan de persoon weer plezier bieden.

Het oppakken van vrijwilligerswerk kan voor veel mensen voldoening geven. Men doet daarbij goede sociale contacten op en het is fijn om wat voor anderen te kunnen betekenen. Ik weet diverse mogelijkheden en kan u daarbij adviseren en ondersteunen.

In de Nationale sportweek organiseer ik in de Hof van Cramer op vrijdag 25 september een sporten beweegmiddag voor buren en belangstellenden. Wij hopen dan tevens een presentatie te kunnen geven van de beweegbank, waar diverse leuke beweegoefeningen mee gedaan kunnen worden.

Om ouderen zo lang mogelijk zelfstandig te laten wonen organiseer ik in samenwerking met andere organisaties preventieve activiteiten. Zaken waar u mogelijk later last van gaat krijgen of tegenaan kan gaan lopen, kunt u zich nu al op gaan voorbereiden. Dat kan o.a. zijn op het gebied van veiligheid, be-

Bewegen is belangrijk en op deze dag willen we voor als het plezier hierin overbrengen op de aanwezige deelnemers. Ik sta open voor al uw vragen.. Ton Hulsebos Buurtcoach volwassenenwerker

Buurtcoach Cultuur & Sociaal domein Cultuurplein Noord Veluwe is bij velen bekend als de muziekschool, dansschool en lessen beeldende vormgeving voor jong en oud. Cultuurplein is daarnaast hét contactpunt voor vrijwel alle scholen in de regio als het gaat om kunst-, cultuur- en lessen over erfgoed. Daarnaast is de Buurtcoach Cultuur & Sociaal domein van Cultuurplein bezig om activiteiten te ontwikkelen of te ondersteunen voor kwetsbare doelgroepen. Door middel van kunst en cultuur wel te verstaan. Samen met de andere buurtcoaches kijken we hoe we met een kunstproject de wijk weer leuker kunnen maken, hoe er meer betrokkenheid in de buurt gebracht kan worden. In verschillende verzorgingstehuizen organiseren we betaalbare concertjes. Als we signalen oppikken kijken we of we er een mooie cursus aan kunnen verbinden zoals songwriting voor jongeren met een beperking, schilderen voor mensen met NAH en meer.

Zo gaan we het komend jaar aan de slag met meer bewegen op muziek. Bent u of kent u ouderen die misschien weer samen muziek willen maken? Help hen over de drempel

Lessen zijn in Wapenveld: donderdagochtend in Fysiocentrum d ‘Olde bank van 10.30 – 11.15 uur donderdagmiddag in Rehoboth van 14.45 – 15.30 uur. Arjenne Boersma (kinder-)oefentherapeut Cesar en Mensendieck 06-22992665

 facebook.com/actiefheerde

De buurtcoach Cultuur & sociaal domein in Heerde is Jan Bertil Pool en hij wil meer mensen laten genieten van Kunst & Cultuur. Actief kunst maken of er van genieten draagt bij aan het welzijn van de inwoners.

itg

T: 06-19302657 E: info@depluheerde.nl W: www.depluheerde.nl

wegen, digitale vaardigheden, valpreventie. Via de plaatselijke pers worden deze activiteiten bekend gemaakt.

Linda Seinstra De Plu| Stationsstraat 21 8181 CW Heerde

Mijn naam is Ton Hulsebos. Ik ben volwassenenwerker, maatschappelijk activering en tevens buurtcoach. Mijn taak is om volwassenen die kwetsbaar zijn mee te kunnen laten doen in hun eigen leefomgeving. Dat kan van allerlei activiteiten zijn waar u ook aan mee kunt doen, zoals: een studiegroep, wenskaarten maken, handwerken, biljarten, dammen, sjoelen, computerlessen, taalles, wandelen. Er is een divers aanbod in zowel Heerde als Wapenveld.

Wil je een keer met mij gaan wandelen? Dat kan ook. Misschien wil je graag even praten over je mantelzorgsituatie, heb je advies nodig of alleen maar een luisterend oor. Praten en wandelen gaan prima samen. Wist je dat wandelend een gesprek voeren soms makkelijker gaat dan wanneer je tegenover elkaar aan tafel zit? Wandelze!

Buurtcoach sport en bewegen

Volwassenenwerker, maatschappelijke activering

Wandelen is heel eenvoudig om te doen. Je hoeft geen lid te worden van een vereniging. Omdat je als mantelzorger niet precies weet wanneer je zorg moet geven, wil je je niet verplichten aan een club. Voor wandelen heb je alleen maar een paar stevige schoenen nodig. Je loopt de deur uit en je bent al aan het bewegen. Dat kan een rondje zijn in de buurt waar je woont maar we wonen in een prachtige bosrijke omgeving dus ga er op uit! Je kunt zelf bepalen hoe lang je gaat lopen. Misschien heb je wel een buurvrouw of vriendin die met je mee wil lopen. Onderweg bijpraten en meteen bewegen. Twee vliegen in één klap. Begin klein. Denk niet meteen in afstanden van 10 kilometer. Ook met kleine wandelingetjes zul je ervaren dat er ruimte in je hoofd komt, dat je je fitter gaat voelen, minder gestrest en zul je ervaren dat wandelen leuk is.

Heerde 18 t/m 27 september 2020

Niek Hofman

Tot uw dienst.. Kevin Bosch Buurtcoach Sport & Bewegen

“Samen bewegen is dubbel plezier” In het kader van de Nationale Sportweek organiseren wij op donderdag 26-9-2019 twee keer een les “samen bewegen is dubbel plezier” Neem gratis uw (klein-)kind, partner of buurman/vrouw mee en geniet van een les waarin we werken aan kracht, soepelheid, uithoudingsvermogen, hersengymnastiek en vooral plezier in bewegen. Graag vooraf even opgeven dat u iemand meeneemt.

U weet me te vinden!

itg ev er

itg ev

itg

M DH

Als ik dan regelmatig ga wandelen verandert er iets in mijn hoofd. Dat klinkt misschien heel raar, maar er ontstaat in mijn hoofd meer ruimte. Het stressgevoel dat ik heb wordt veel minder, ik kan makkelijker adem halen, ik kan ook veel meer dingen onthouden en zaken lijken ook veel minder ingewikkeld dan wanneer ik niet ga wandelen. Onder het wandelen denk ik dan: ‘waarom heb ik me toch zo druk gemaakt over die zaken?’ Ik zie ook meer oplossingen, voel me fitter en het is net of alles vanzelf goed loopt.

Tevens richt ik me op mensen met een beperking, zijn wij ons ook gaan focussen op de mensen die nog niet zo lang hier in Nederland verblijven (statushouders) en ontfermen we ons om mensen met verslavingsproblematiek. Samen bewegen, doet bewegen..

Concreet ben ik nu elke week op pad met enkele groepen volwassenen met een afstand tot de arbeidsmarkt; de participatiegroepen. Sinds juni is dat, want het lag een tijd stil. Het contact met deze mensen en hun beleving van de beweegmomenten: dat is waar ik het meest van genoten heb de afgelopen tijd. Er is ruimte voor hun verhalen en hun wensen, binnen de gezamenlijkheid van de

Om deze hobbels weer weg te nemen zou ik u en het gezin hierbij (ook financieel) kunnen ondersteunen. Stuur mij een bericht naar k.bosch@heerde.nl en ik zal direct contact met u opnemen! Voor de mensen die weer hun passie kunnen uitoefenen wens ik jullie heel veel plezier toe. Ga doen wat JIJ vooral leuk vindt om te doen..

Mantelzorg & Bewegen

Linda Seinstra, ik ben coördinator mantelzorg en vrijwilligers in de gemeente Heerde. Zelf ben ik eerlijk gezegd helemaal niet zo sportief. Ik vind het wel lekker om een eind te wandelen. Toch herken ik wel wat mantelzorgers vaak zeggen “Geen tijd hebben om te gaan bewegen”. Als ik in mijn privéleven of in mijn werk heel erg druk ben dan heb ik ook het gevoel dat ik geen tijd heb om te gaan bewegen. Daar ben ik dan ‘te druk’ voor. Maar dan voel ik ook dat ik ‘te druk’ ben in mijn hoofd. Dan kan ik minder onthouden, raak sneller geïrriteerd, ben emotioneel, kan om de kleinste dingen een potje grienen en zelfs mijn ademhaling gaat moeilijker. Dan lukt er ook niet zoveel. Net of alles dan tegen zit!

U itg ev

er ij

M DH

ren, maar vooral de doelgroep 40 plussers in lagere inkomens de weg naar de sportaanbieder niet hebben gevonden. Moeite om jezelf of uw kind weer te moeten activeren? Zijn er enkele extra drempels bijgekomen waardoor binnen het gezin het moeilijker is om sporten mogelijk te maken? Eventuele financiële ondersteuning hierbij nodig? Of gewoon niet lekker in je vel? Of heb jij een andere hobby gevonden wat niet meer binnen georganiseerd sporten valt? Ik hoop dan vooral op dat laatste en anders..

Vanaf maart niet meer mogen voetballen in clubverband! In het begin nog wel wandelend enkele kilometers per dag maken, maar al gauw dat ik lui op de bank belandde en de ene naar de andere serie op Netflix wegkeek. De extra kilootjes er zo aan zitten en daar waar voetbal mijn uitlaatklep is, ik door mijn passieve houding veranderde in een tikkende tijdbom. Ik moet mijn energie en spanningen toch ergens kwijtraken?!

“Bewegen: daar heb ik echt geen tijd voor!” Ik hoor het vaak van mantelzorgers. Terwijl het juist zo belangrijk is om zelf in beweging te blijven. Bewegen houdt je fit: niet je lijf, maar ook je geest. En dat is precies wat je als mantelzorger nodig hebt.

De volgende stappen gaan o.a. over het op zoek gaan naar andere behoeftes in de gemeente. Denk aan wensen voor meer individuele ondersteuning, jongeren, ouderen, mensen met en beperking – dit alles in relatie tot aanbieders: instellingen en verenigingen. Wat de aanbod-kant betreft, is er nog weinig deelnameruimte. Eigen leden en cliënten zijn pas net weer mondjesmaat binnen. Dat betekent voor de lopende groepen dat wij veel zelf blijven ondernemen: buiten sporten, wandelen, gymzalen in om daar te bewegen. Gelukkig gezien het mooie weer genieten we daar volop van.

Het verbinden van deelnemers met instellingen/ organisaties staat daarbij centraal. Met bewegen als middel willen wij de spin in het web zijn, om mensen toe te leiden naar meer (duurzame) deelname aan maatschappelijke activiteiten. Wij zijn aanspreekpunt, verwijzen door, leggen relaties, faciliteren en regisseren projecten en activiteiten.

Een ontwikkeling wat mij binnen de COVID-19 periode deed beseffen dat we met z’n allen zoveel mooie initiatieven samen omarmen, energie geven aan anderen en dichter tot elkaar komen, maar ook in mijn persoonlijke omgeving heb ik mogen ervaren dat deze tijd een aanslag heeft gehad op mijn eigen (bewegings)vrijheid.

Gelukkig kwam daar dan eindelijk de verlossing uit de mond van onze premier Rutte dat wij (eerst de jeugd en later de volwassenen) weer in clubverband gezamenlijk mogen sporten en ik kan je zeggen dat mijn eerste training op het veld voelde alsof mijn halsketting afging en ik voor het eerst een bal zag. Ik kan en mag weer doen waar ik zoveel plezier en ontspanning uit haal. Toch uit onderzoeken vanuit NOC NSF is gebleken dat er een grote groep kinde-

groep die voorop staat. In die balans is er rust, gezelligheid en motivatie. Dat is prachtig om te zien. Dat gaat namelijk over waar ik voor sta. Authentiek contact, echt luisteren, meebewegen maar ook inspireren, motiveren en vooral samen plezier ervaren.

Maar eerst over mijn rol en die van mijn directe collega Kevin Bosch. Als buurtsportcoaches zijn wij aanspreekpunt voor diverse instellingen en organisaties die op een of andere wijze met bewegen te maken hebben. Denk aan sectoren als zorg, welzijn, onderwijs, en vanzelfsprekend: sport. Waarbij mijn focus vooral op de kwetsbare Heerdenaren ligt.

U itg ev

Vlak voor de zomervakantie is de buitenspeelkaart uitgegeven aan alle basisscholieren in Heerde, Wapenveld en Veessen/Vorchten en staan we altijd in de eerste en laatste week van de zomervakantie met de buikschuifbaan. Initiatieven waarmee we kind en gezin (weer) meer in beweging proberen te krijgen. Hoe leuk is het dat kinderen elkaar in de wijk ontmoeten, samen bewegen, samen regelen en samen plezier maken door te gaan bewegen. Een negatieve ontwikkeling doorbreken waarin mensen liever lui dan moe zijn. Dat is wat we binnen de gemeente nu ook een leven lang bij de inwoners, jong en oud, willen bereiken.

Mijn naam is Niek Hofman en als directe collega van Kevin Bosch zet ik mij als buurtcoach sport en bewegen in om kwetsbare doelgroepen in beweging te brengen, in brede zin van het woord. Sinds kort doe ik dat voor de gemeente Heerde. Mijn start valt in een bijzondere tijd; met name in Heerde is nog veel terughoudendheid, omdat Corona er zo flink heeft huisgehouden.

Jan Bertil Pool cultuurcoach & sociaal domein

Pagina 3

er ij U itg ev

U itg ev

er ij

Ben jij klaar voor de start?

M DH

Starter op de woningmarkt? Dan heb je waarschijnlijk een hypotheek nodig. Wij helpen je hier graag bij. Bereken wat je maximaal kunt lenen en oriĂŤnteer je alvast online. Behoefte aan een persoonlijk gesprek over jouw situatie? Maak een afspraak met een van onze financieel adviseurs.

ij er ev itg U M DH

M DH

itg

itg ev

itg ev er

Samen voor een groeiende Noord-Veluwe

DH M

itg

k a a r p s Af ? n e k a m / v n / l n rabo. aken m k a a r p afs

De wens van cultuurcoach Marjon Buning: actief betrokken kinderen!

M DH

itg

Daarnaast ondersteunen we jongeren met een hulpvraag. Ook in samenwerking met de gezinscoaches van het Centrum voor jeugd en gezin en mensen van de gemeente. We zijn regelmatig op straat om met de jongeren in gesprek te gaan over hoe het met ze gaat. Soms kan dit ook over overlast of meldingen gaan die wij binnen krijgen. Vooral proberen we ook voor deze doelgroep een veilige omgeving te creëren om zich goed te vestigen binnen de maatschappij..

Onze missie die daaruit voortkomt is: “We streven ernaar een samenhangend aanbod van ondersteuning (buurtpedagoog) en activiteiten (sociaal cultureel werker) aan te bieden aan alle jongeren in Heerde die dat nodig hebben en in het bijzonder kwetsbare jongeren.

er ij U itg ev

M DH

In ons Sportief afslanken (4 x per jaar) en Cool2Bfit project voor de basisscholieren benadrukken de actieve leefstijl dit doen we ook in nauwe samenwerking met de huisartsen en de gemeente.

ﬁt! t! Het is Cool2Bﬁ In de gemeente Heerde is het Cool2Bfit. Maakt u zorgen om uw kind? Niet lekker in hun vel zitten of niet weerbaar genoeg? Heeft moeite met zich uit te drukken of vindt geen aansluiting met leeftijdsgenoten? Onzeker of gespannen? Gezonde leefstijl of gewichtsproblemen? Soms is het moeilijk om te beschrijven wat er precies aan de hand is met uw kind. Of hoe we u en uw kind kunnen ondersteunen. Dit is een programma waarin kinderen van 8 tot en met 13 jaar samen met ouders werken aan de vitaliteit. Even weer op weg helpen om ervoor te zorgen dat kind en gezin weer in beweging komt. Het is namelijk tijd voor Cool2Bfit!

Een gezondere levensstijl én zingeving is waar het uiteindelijk om gaat. Dit om te voorkomen dat kinderen op latere leeftijd problemen gaan ondervinden van ongezonde levensstijl.

Interesse? Neem dan contact op! Denkt u dat deze aanpak bij u en uw kind past en wilt u zich aanmelden? Of heeft u vragen over Cool2Bfit? Neem dan contact op via k.bosch@ heerde.nl

Samen met uw kind aan de slag U gaat samen met uw kind aan de slag onder deskundige begeleiding van een diëtist, kinderpsycholoog, kinderfysiotherapeut en sportcoach. Met elkaar brengen jullie verandering aan in jullie leefpatroon. Ondersteuning in goed overleg en op maat (wat nodig is voor kind en gezin).

itg

DH M Heerde 18 t/m 27 september 2020

Buurtcoach Wmo @ merdi@fysioheerde.nl Tel: 0578-696363

Nanette van der Kemp en Roel Slingerland Buurtcoaches jongerenwerkers

Merdi van Essen

Tijdens de inloop zijn we met de jongeren aan het sporten, poolen, ondersteunen bij school werkzaamheden, gamen, darten, muziek luisteren, kletsen, gymmen, verven, spelen met lego, doen bordspelletjes, kijken films en series. Alles wat je maar kunt bedenken waar de interesse van de jongeren ligt.

Ook heeft u de mogelijkheid om bij ons aan te sluiten in de speciale fitness groepen voor ouderen die vrijwel elke dag plaats vinden . Als u liever zwemt kan dat ook op maandag in het berghuizerbad onder begeleiding van loek.

Hebt u nog vragen over onze activiteiten neem dan gerust contact met ons op.

itg

Effectief jongerenwerk is in onze ogen dan ook: • een plek waar jongeren zich thuis voelen • waar ze een goede verbinding met de jongerenwerker kunnen hebben • waar positieve rolmodellen zijn • waar ze hun eigen talenten kunnen ontdekken en ev. kunnen uitleven • waar ze leren verantwoordelijkheid te dragen • waar een beroep wordt gedaan op hun beste eigenschappen • waar ze iets kunnen leren over normen en waarden • Deze doelen streven we na vanuit de volgende visie: “We zijn ervan overtuigd dat present (net) werken in een team van jongerenwerkers de meest effectieve en duurzame manier van werken is waardoor meer jongeren in kwetsbare situaties ècht worden gezien en daardoor geholpen zich te ontwikkelen en te participeren binnen de gemeenschap.”

Om dit te bereiken hebben we de beschikking over 2 locaties: Het Honk in Heerde (in de Heerd) en Odyssee in Wapenveld (WH van de pollstraat 3). Daar organiseren we open inloop voor kinderen van 8-12 jaar, voor jongeren van 12-19 jaar en voor bijzondere doelgroepen zoals jonge mantelzorgers, meidengroep en jongeren met wat extra’s zoals licht verstandelijk beperkt, autisme, ADHD of andere redenen dat het wat moeilijker voor ze is om zich in een groep zich prettig te voelen.

Wij, als fysiotherapeuten, zien het als een taak om u te helpen zo lang mogelijk zelfstandig te blijven functioneren, ook met uw eventuele beperkingen of chronische ziektes.

er itg ev

Als jongerenwerkers zoeken we daarin vanuit onze kennis, kunde en verbindingen met jongeren voortdurend naar de beste oplossingen en mogelijkheden. Als jongerenwerkers willen we een verbindende schakel zijn voor jongeren tussen thuis, werk, school en vrije tijd.”

Het jongerenwerk is er voor alle jongeren die gebruik willen maken van het jongerenwerk, maar richt zich in het bijzonder op kwetsbare jongeren. Dit doen we door er voor ze te zijn. Op tijden dat de jongeren vrij zijn, op de plekken waar de jongeren zijn en met de dingen die jongeren belangrijk vinden.

Wij zijn Nanette van der Kemp en Roel Slingerland. Samen zijn we de jongerenwerkers uit de gemeente Heerde.

Een valpreventie voorlichting wordt 2 x per jaar gegeven in het voor en najaar. Deze is vrij toegankelijk voor iedereen. Let op de schaapskooi! Naast een algemene bijeenkomst kunt u zich ook inschrijven voor een valpreventiecursus. Nee, er wordt niet gevallen en wordt alleen maar aandacht aan besteed om het vallen te voorkomen.

Jongerenwerk binnen de gemeente Heerde

Verder assisteren wij soms Ton Hulsebos (volwassenenwerker) en Linda Seinstra (Coordinator mantelzorg en vrijwilligers) in hun activiteiten, vaak gericht op preventie, bewegen, langer thuis wonen, ontspanning, tiltechnieken, gratis adviezen etc.

M DH

Marjon Buning, Cultuurcoach & sociaal domein

Loek van den Berg

itg ev er

De samenwerking met de andere buurtcoaches in de gemeente zal tot initiatieven leiden die sporten, bewegen en deelnemen aan cultuur voor alle leeftijden mogelijk maakt!

Voor de toekomst bestaat er de wens dat meer kinderen en jongeren actief betrokken zullen raken bij cultuur in hun vrije tijd. Onder cultuur vallen verschillende disciplines: muziek, beeldend, drama, literatuur, erfgoed, nieuwe media en dans. Deze disciplines zie je op verschillende manieren terug in de gemeente

Binnen het Fysiotherapeutisch Centrum hebben wij naast de één op één begeleiding ook een aantal beweeggroepen, binnen en buiten (beweegtuin), waarin voor lage kosten (3 euro per keer) een beweegles wordt gegeven. De lessen zijn gericht op met elkaar bewegen , de spierkracht en mobiliteit en er is aandacht voor de valpreventie ; alles om zo lang mogelijk in het dagelijks leven te kunnen blijven functioneren en het valrisico zo veel mogelijk te beperken, want het is bewezen: meer bewegen is minder vallen. Verder ligt de nadruk op gezelligheid, het elkaar ontmoeten. We drinken elke les een kopje koffie en hebben 2 x per jaar een gezellige middag of avond met elkaar.

M DH

Heerde, zowel bij Cultuurplein Noord Veluwe als bij de verschillende verenigingen die allerlei activiteiten en evenementen organiseren.

Merdi van Essen

er ij

Als verbinder, ondersteunt zij scholen bij in het opstellen van cultuurbeleid, verankeren van cultuureducatie in de klas en deskundigheidsbevordering van leerkrachten. Daarnaast adviseert ze de cultuuraanbieders in de samenwerking met het onderwijs.

Merdi van Essen en Loek van den Berg zijn de buurtcoaches Wmo in Heerde. Merdi werkt al 38 jaar in Heerde als geriatriefysiotherapeut, gespecialiseerd in ouderenproblematiek, bij Fysiotherapeutisch Centrum Heerde. Binnen de gemeente Heerde ondersteun ik met name op het gebied van bewegen, preventie en het stimuleren van een actieve leefstijl. De projecten die we uitvoeren doen we vaak in nauwe samenwerking met de andere buurtcoaches en medewerkers van het gezondheidscentrum en de wijk.

U itg ev

“Ieder kind kennis laten maken met al het goede dat kunst en cultuur te bieden heeft”, dat is het doel van cultuurmakelaar/coach Marjon Buning. Zij betrokken bij de scholen in de gemeente Heerde. Als cultuurmakelaar functioneert zij als schakel tussen onderwijs en aanbieders van cultuureducatie (culturele instellingen, verenigingen, aanbieders, musea, etc.) in en de gemeente Heerde en de omliggende regio.

Buurtcoaches Fysiotherapeutisch Centrum Heerde

 facebook.com/actiefheerde

Pagina 5

UW HUIS VERKOPEN? er ij

U itg ev

Geluk is...

M DH

U itg ev

er ij

BEL ONS VOOR EEN GRATIS WAARDEBEPALING 0578-692532

onbezorgd kunnen spelen en sporten als een kind.

Sportlaan 4a, Heerde

T. 0578-699760

info@veldhuisadvies.nl

www.veldhuisadvies.nl

www.parkinsonfonds.nl

itg ev

itg ev er

De ziekte van Parkinson is nóg ongeneeslijk. Steun daarom wetenschappelijk onderzoek.

verse groenten en fruit

ij er

vers van de tuinder

openingstijden winkel:

Kerkdijk 3

Zaterdag 8.30 - 13.00 uur

8181 RR Heerde www.tuinderijdoorn.nl /tuinderijdoorn

Di t/m do 8.30 - 13.00 uur Vrijdag 8.30 - 18.00 uur

ev itg U M DH

M DH

itg

verse groenten en fruit Di t/m do 8.30 - 13.00 uur sappen, jam en eieren Vrijdag 8.30 - 18.00 uur streekproducten Zaterdag 8.30 - 13.00 uur vlees en ijs 3 komkommers

verse groenten en fruit

verse verse groenten groenten en fruit en fruit

Di t/m do 8.30 - 13.00 uur

Di t/m Dido t/m 8.30 do -8.30 13.00 - 1uur 3.00 uur STEUN DE DIERENBESCHERMING

Di t/m8.30 do -8.30 -- 11uur 3.00 uur uur Vrijdag Vrijdag 8.30 18.00 8.00

SMS DIER NAAR 4333 (€3 per bericht )

Zaterdag 8.30 - 13.00 uur

itg

Vrijdag 8.30 - 18.00 uur Zaterdag 8.30 - 13.00 uur

Vrijdag 8.30 8.00 uur Zaterdag Zaterdag 8.30 -8.30 13.00 -- 11uur 3.00 uur

Kids Actief Doe jij al mee met Kids Actief?!

Jeugdfonds sport en cultuur

er ij

Maandag (Faberhal, Heerde) Groepen 1 t/m 4 van 15.30 t/m 16. 16.15 uur 17.00 uur Groepen 5 t/m 8 van 16.15 t/m 17.

Donderdag (gymzaal Wapenveld, ingang naast Slijkhuis tweewielers) Groepen 1 t/m 4 van 15.30 t/m 16. 16.15 uur Groepen 5 t/m 8 van 16.15 t/m 17.00 00 uur

In de zwangerschapsgroepen en de lessen na de bevalling worden moeders getraind in het fithouden van hun eigen lijf en het stimuleren van een gezonde ontwikkeling van het bewegen bij hun kinderen. Kinderen kunnen terecht als ze onvoldoende komen tot samenspel met leeftijdsgenootjes, weinig vertrouwen hebben in eigen kunnen, overprikkeld zijn of niet lekker in hun vel zitten (hoog gevoelig, veel boos of juist verdrietig). Heel vaak blijkt ook hier een probleem met bewegen achter te zitten. Door het spelenderwijs stimuleren van de sensomotoriek (de samenwerking tussen zintuigen en het bewegen) en de ouders te coachen in hoe ze dit in hun dagelijks leven kunnen integreren komt ook de gezonde ontwikkeling van het kind weer in beweging.

Wil je meer over ons te weten komen? Volg ons op www.actiefheerde.nl facebookpagina www.facebook.com/actiefheerde/ - Tel: (06) 553 430 26.

Wij staan klaar om uw leven plezieriger te maken..

U itg ev

Buurtcoaches Wmo @ info@fysiodoldebank.nl Tel: 038 4477588

Wat doet sporten bij Fysio+ Fitness Noord Oost veluwe met jou?

Rees Outdoor Fit doet mee met de NOC*NSF Nationale Sportweek die plaatsvindt van vrijdag 18 t/m zondag 27 september. Tijdens dit landelijk sportevenement kun jij onze leuke sporten ‘bootcamp’ en ‘survivalrun’ vrijblijvend uitproberen! Sporten en bewegen is gezond, maar vooral leuk! Beleef daarom dat sportplezier bij ons en laat je verrassen hoe leuk buitensporten is! We zitten dagelijks al genoeg binnen dus zoek de buitenlucht op om lekker actief te worden.

Skeeleren/Inline Skaten iets voor jou?

Fysiek zal jij je veel fitter gaan voelen. Fitness is goed voor de algehele fitheid. Je hart wordt sterker, een betere bloeddruk, je ontwikkelt sterke spieren, botten en pezen. Bij regelmatig sporten verbeter je jouw slaap. Ben je minder gevoelig om ziek te worden en herstel je sneller.

De fysiotherapeuten van Fysio+ Fitness Noord Oost Veluwe ook voor u klaar. Zij beschikken over meerdere specialisaties.

ij er ev itg U

itg

M DH

Werk aan je zelfvertrouwen en emoties. Sporten zitten beter in hun vel, hebben minder vaak een depressie. Bij een depressie herstel je sneller. Met een fitter lichaam heb je meer zelfvertrouwen, ben je sterker en kan je meer genieten. Zowel de fitness als groepslessen zijn op verschillende niveaus zodat iedereen op eigen tempo mee kan doen.

Lijkt jou de skeelersport ook een sport waar jij je energie in kwijt kan, en wil je leren deze sport ook veilig te beoefenen, kom dan eens langs bij de trainingen en kijk of het wat voor je is. je mag de eerste 4 weken gratis meetrainen. Ieder jaar organiseren wij voor jong en oud o.a. trainingen, toertochten, wedstrijden (op lokaal, regionaal, landelijk en internationaal niveau) Kom gerust eens langs op één van de trainingen. Jeugdleden trainen om 18.15 uur, voor de tijden van de senioren kan het best een mail gestuurd worden Naar info@skeelerhuus.nl voor de informatie over trainingstijden. Wil je materialen lenen, bel of mail dan vooraf even met Monique Roosenboom. Tel. 06-45190765 of mail moniqueroosenboom@hotmail.com

M DH

Ons wedstrijdseizoen zit er dan nu wel weer op maar wij blijven gewoon door trainen, tot eind september nog op dinsdag en donderdagavond op onze mooie baan aan de Kommerseweg in Heerde, en vanaf 16 oktober op de dinsdagavond op de baan en vrijdagavond in de Faberhal.

Ook mentaal zal je sterker worden. Sporten maakt jouw gelukkiger. Endorfine zorgt voor een blij en opgewonden gevoel en blokkeren pijn, om eventuele ongemakken door lichaamsbeweging te verlichten. Dopamine is een stimulerende stof, ook wel het ‘geluk stofje’ genoemd. Tijdens het sporten gaat de hoeveelheid dopamine in het lichaam de hoogte in. Bij een tekort aan dopamine ga je meer eten en dat zorgt voor extra gewicht. Met sporten houd je dat tegen.

Het thema van de sportweek is #sportdoetietsmetje. Tot ziens op één van onderstaande kennismakingslessen en kijk wat sport met jou doet! Dinsdagavond 22 september van 20.30 – 21.30 uur is er : voor volwassen (18+) een kennismakingsles bootcamp. Donderdagavond 24 september van 18.30 – 19.30 uur is er : voor tieners van 12 t/m 18 jaar een kennismakingsles bootcamp

De sport is ook toegankelijk voor minima. Via de gemeente kan er een subsidie aangevraagd worden. Voor meer info hierover, stuur een mail naar info@skeelerhuus.nl

Vrijdagmiddag 25 september van 15.30- 16.30 uur is er : voor de jeugd van 10 - 14 jaar een kennismakingsles survivalrun.

itg

Zaterdagmorgen 26 september van 09.45 – 10.45 uur is er : Voor volwassenen en tieners vanaf 15 jaar een kennismakingles survivalrun.

itg

Skeelerclub Oost Veluwe Kommerseweg 2a Heerde www.skeelerhuus.nl info@skeelerhuus.nl

Kom ook in beweging en doe mee met één van deze lessen!

Verspreiding: Axender T (030) 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I www.axender.nl

Heerde 18 t/m 27 september 2020

Druk: Rodi Rotatie

Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

Wat doet sport met John van Rees, eigenaar van Rees Outdoor Fit? Wat sport met mij doet? Het geeft voldoening! Het is zo lekker als ik na intensieve sport lekker uitgeblust op de bank kan neerploffen. Niet met een gevoel van verveling, wat veel mensen volgens mij doen, maar met een voldaan gevoel. Ik raad het veel mensen aan om te gaan sporten, omdat je dan het lichaam en je hersenen stimuleert om actief te worden. Ik krijg er meer energie van, dat ik ook weer kan gebruiken in de dagelijkse dingen, als werk en priveleven. Veel dingen worden makkelijker als ik fit bent, zowel lichamelijk als in mijn hoofd. Ik ben er ook van overtuigd dat als ik regelmatig buiten sport ook meer geniet van mijn woonomgeving. We moeten niet vergeten te genieten van het leven, één van die dingen is buiten zijn en daarin jezelf kunnen uitleven. Ik wens jou ook veel plezier in de sporten die je beoefent en als je nog geen plekje gevonden hebt om te sporten probeer het dan eens in de buitenlucht. Probeer bootcamp of survivalrun eens vrijblijvend uit bij Rees Outdoor Fit. Hopelijk tot snel.

Arjenne Boersma en Christian Kersten

Je hoort het overal, sporten en bewegen is belangrijk voor jouw gezondheid. Waarom moet jij naar de sportschool, fitnessen, mee doen met een groepslessen of onder toezicht van de fysiotherapeut.

Nationale Sportweek

itg ev

In samenwerking met de gemeente Heerde

Je kunt zelf geen bijdrage aanvragen. Daar is een intermediair voor nodig. Bijvoorbeeld de leerkracht, buurtsportcoach, cultuurcoach, schuldhulpverlener, jeugdhulpverlener of het sociaal wijkteam. Als de aanvraag ingediend is, kan het kind vaak al binnen drie weken sporten of op les. De contributie of het lesgeld wordt direct betaald aan de club of instelling waar het kind op les gaat. De spelregels over de hoogte van de bijdrage of de leeftijd van het kind kunnen per fonds / gemeente verschillen. Kijk voor de spelregels op https://bit.ly/2NdeE4x

M DH

WAPENVELD - Arjenne Boersma en Christian Kersten zijn de buurtcoaches Wmo in Wapenveld en beide werkzaam binnen Fysiocentrum d’Olde Bank. Zij geven individuele begeleiding bij klachten op het gebied van houding, beweging, spanning of ademhaling wat (in-) direct gekoppeld is aan het belang van goed kunnen bewegen. Ook groepslessen worden er verzorgd waarin sociale contacten, plezier in bewegen en verbeteren van kracht, souplesse en mentale fitheid aan de orde komen. De groepslessen vinden plaats binnen d’Olde bank en zorgcentrum Rehoboth.

M DH

‘Tijdens de les zijn wij, als beweegteam samen met de kinderen, bezig met allerlei verschillende sporten spelactiviteiten. Uiteindelijk hopen wij kinderen te enthousiasmeren in sport en bewegen, zodat zij een sportaanbieder vinden waarin de kinderen met veel plezier naar toe gaan. Ook kinderen die al lid zijn van een sportclub zijn natuurlijk van harte welkom!’

Te weinig geld voor sportclub of muziekles? Je kind wil graag sporten, op muziekles, streetdance, schilderen of aan theater doen. Is er thuis te weinig geld? Het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpt! We betalen voor kinderen en jongeren de contributie / het lesgeld en eventueel de spullen zoals sportkleding, dansschoenen of de huur van een instrument. Zo kan je kind meedoen!

itg ev er

U itg ev

er ij

Lijkt het je leuk om meer te gaan sporten? Pak dan je kans! Vanaf nu kun jij, als basisschoolleerling van 4 t/m 12 jaar, gratis naar het naschoolse sportaanbod. Kom van die bank af en ga lekker sporten met je leeftijdgenoten! Als je meedoet krijg je extra lessen bewegingsonderwijs onder leiding van buurtcoach Sport en Bewegen Kevin Bosch en zijn beweegteam:

Colofon

 facebook.com/actiefheerde

Locatie: Sportpark Monnikenbos, Zandbergen 2 te Wapenveld, naast (zelfde ingang) voetbalvereniging VV Wapenveld. Meer info: mail naar reesoutdoorfit@outlook.com of bel/app naar 0628790163 Volg ons: via Instagram of Facebook Rees Outdoor Fit Bootcamp en Survivalrun Wapenveld

Pagina 7

er ij ij er ev itg U er

M DH

itg

itg ev

itg ev er

M DH

U itg ev

er ij U itg ev M DH M DH

Veldweg 8d, Heerde

itg

Brons bij de internationale sprint wedstrijd Heerde En Goud bij de Nederlandse competitie Rielay ploegenwedstrijd

Telefoon 0578 697 379

voor de breedtesporter, voor het talent, voor de recreant, voor de wedstrijdatleet. Misschien is daarom Atletiekvereniging "De Gemzen" wel gegroeid van 13 leden in 1949 tot wat het nu is: een bruisende vereniging, bestaande uit meer dan 500 betrokken leden, variërend in de leeftijd van 6 tot 81 jaar!

Noord Veluwe U itg ev

In mijn geval gaat het stukje dans over ballet. Ik doe aan ballet omdat ik mijn gevoel erin kwijt kan, als ik aan het dansen ben heb ik het gevoel dat de pasjes vanzelf komen. Ik heb een keer in mijn eentje op het podium gestaan, net voordat ik het podium op moest wist ik de pasjes die ik had bedacht niet meer. Ik was bang dat mijn hele optreden mis zou gaan maar ik liep het podium op en de muziek ging aan. Toen de muziek aan was wist ik opeens alle pasjes weer en heb ik mijn dansje afgemaakt zoals ik het had bedacht. Selina Strijk

M DH

Tot slot Fijn dat u de moeite hebt genomen om u voor de atletieksport en "De Gemzen" te interesseren. Hopelijk bent u enthousiast geraakt en kunnen wij u binnenkort op onze accommodatie op Sportpark Molenbeek begroeten. Aarzel niet en kom meedoen met een van de trainingen. Proef de sfeer en maak kennis met de sport. Wil je meer informatie, kom gerust langs of neem contact op via info@gemzen.nl

Hallo, mijn naam is Annemijn en ik dans al sinds mijn derde bij Cultuurplein. Nu ben ik 13 en ga elke week met heel veel plezier naar dansles. Na een aantal jaren klassiek ballet ben ik naar de dansgroep Clash gegaan, nu zit ik bij de dansgroep Switch. Het samen werken aan een dans, de motivatie om ons best te doen en de lol die we hebben vind ik super leuk! Bovendien kan ik in het dansen ook mijn gevoel kwijt. Yvonne is mijn dansdocente al sinds ik op ballet zit. Ze is elke dansles lief en staat voor ons klaar. Ze heeft me geholpen om me in het dansen te ontwikkelen. Ik kan dansles bij Cultuurplein aan iedereen aanraden!

itg ev

itg ev er

Ik vind het heel fijn dat je kan losgaan, je kan lekker jezelf zijn door gewoon te doen wat je fijn vindt en dat geeft een heel goed gevoel. Ik word er gewoon helemaal blij van!

M DH

Een vereniging voor iedereen Onze vereniging kenmerkt zich door een open, ontspannen sfeer en veilige omgeving met individuele aandacht voor iedereen. Er zijn bekwame trainers aanwezig voor de verschillende groepen atleten. De trainingsgroepen en de trainingen zijn zo opgebouwd, dat iedereen een plaats binnen de vereniging kan vinden. Uw start in de atletiek hoeft niet te leiden tot topprestaties. Atletiek biedt ontspanning en voldoening voor velen op allerlei niveau, recreatief en prestatief. Atletiekvereniging "De Gemzen", de Atletiekunie en NKS bieden ondersteuning om het beoefenen van de atletiek op een gezonde en verantwoorde manier mogelijk te maken. Bij "De Gemzen" kan iedereen (dus van recreant tot wedstrijdsporter) binnen zijn of haar mogelijkheden tot topprestatie komen. Dit blijkt wel uit verschillende Nederlandse Kampioenen die uit onze vereniging voortkwamen en waar wij met recht trots op zijn. Als Atletiekvereniging "De Gemzen" mogen wij een plaats hebben in deze processen en nemen wij dat al nadrukkelijk in sinds jaar en dag. Wij zijn er ons van bewust dat sport leuk is, dat sport er is voor iedereen. Dat atletiek, als moeder aller sporten, er is

Cultuurplein

er ij

Wat kan "De Gemzen" u bieden Op dinsdag en donderdag trainen de pupillen (t/m 11 jaar) van 18.15 uur tot 19.15 uur. De jeugd vanaf 12 jaar traint op maandag en woensdag, van 19.00 uur tot 20.15 uur. Onze enthousiaste trainers vertellen je graag meer. Voor de volwassenen zijn er diverse loopgroepen met verschillende niveaus. Voor de beginners adviseren we de woensdagavond, start van de training is om 19.00 uur. Tijdens de zomermaanden vertrekt deze groep vanaf de baan naar het Zwolse Bos, tijdens de wintermaanden vindt de training op de baan plaats. Elke zaterdagochtend vertrekt er op tijd een wandelgroep vanaf de Schaapskooi, zo begin je je dag goed en heb je er de hele dag profijt van.

U itg ev

Atletiekvereniging "De Gemzen" is opgericht op 8 januari 1949. Vooral in de jaren-80 en aan het begin van de nieuwe eeuw, het jaar 2000 was er sprake van een grote stijging van het aantal leden. Een belangrijke oorzaak van deze stijging was de ingebruikname van de accommodatie op sportpark Molenbeek in augustus 1986 en de sintelbaan die in 2005 vervangen werd door een prachtige kunststof atletiekbaan. In juni 2008 is de kleedaccommodatie vervangen en met een nieuw clubgebouw het sportcomplex compleet gemaakt. Met deze optimale trainingsaccommodatie kan AV "De Gemzen" alle atleten nog meer mogelijkheden bieden om tot topprestaties te komen.

er ij

Veelzijdige sportbeoefening bij Atletiekvereniging "De Gemzen"

Groetjes Annemijn van Halem

Kezia Haar

Fit blijven tot op hoge leeftijd (Clubkampioenschappen november 2019, foto gemaakt door Rene Snijders)

Samen de baan (weer) op bij de HLTC

M DH

Namens de 55+ groep van Vined, Maarten Herfst

itg

Samen de baan op? De HLTC is een actieve tennisclub waar voor een

De coupons (i.c.m. 3 afspraken) kunnen tot eind 2020 ingeleverd worden. VOL=VOL De coupons zijn niet inwisselbaar tegen contanten. 1 uitnodiging (à 4 coupons) per cliënt. Alleen geldig voor praktijkadres Epe.

itg

PEDICURE verwenbonnen

ieder iets te beleven is. Gezelligheid en prestatie gaan hand in hand; diverse commissies organiseren regelmatig activiteiten, zowel voor jongeren als volwassenen. De club heeft een prachtig clubgebouw met ruime kleedkamers. De gezellige kantine heeft zicht op alle banen en biedt de leden de mogelijkheid om te genieten van een hapje en een drankje. De vereniging heeft 397 leden van wie 81 jeugdleden. Voor de leden zijn 7 kunstgrasbanen beschikbaar, allen voorzien van verlichting. Daarnaast beschikt de vereniging over een minibaan, Willy’s baan. Deze baan is bij uitstek geschikt voor de kleintjes, voor wie deze baan vrij toegankelijk is. Ook is er een oefenmuur. Ga je samen met ons de baan op? Het sportpark ‘Bornerenk’ van de HLTC is gelegen aan de Oldekampshof 1 in Heerde. Voor informatie zie: www.hltc.eu, heb je concrete vragen, stel deze via: info@hltc.eu.

itg

In het nu 54-jarig bestaan van de Heerdense Lawn Tennis Club was een maandenlange sluiting nog niet eerder voorgekomen. “Tja, het was fijn om de baan weer op te kunnen gaan. Als bestuur hebben wij er alles aan gedaan om de leden zo snel mogelijk weer –binnen de voorwaarden– te kunnen laten spelen”, zegt voorzitter van de HLTC Edwin Boschman. “Het geeft voldoening om een bijdrage te kunnen leveren aan het creëren van zo goed mogelijke voorwaarden voor een ieders sportbeleving. Gelukkig blijft er naast het bestuurswerk nog tijd over om zelf te spelen. Ik speel voor mijn plezier in een mannengroep, speel competitie en daarnaast is tennis voor mij een gezinsactiviteit. We spelen allemaal, en dat gaat er soms fanatiek aan toe.”

Tennis, sport voor jong en oud De leeftijd van de HLTC leden ligt tussen de 5 en 80+. Tennis kun je namelijk van heel jong tot op hoge leeftijd doen. De variëteit in leeftijd betekent dat het sporten en de club door de diverse doelgroepen verschillend wordt ervaren. Ruben van Loo (10 jaar) tennist al sinds zijn 4e. Hij houdt van balsporten en voetbalt ook. “Bij tennis doe je iets met je hand-oog coördinatie, dat vind ik leuk”. De HLTC vindt hij een leuke sportclub, “ik kan er altijd tennissen, toernooien, competitie met mijn team en met vriendjes op het park spelen. Ik sport 5 keer in de week en kan mijn energie eraan kwijt.” Voor Elisabeth van der Vijgh-van den Berg, een van de oudere leden, zijn beweging, buiten sporten en de sociale contacten belangrijk. “Ik ben wat ouder dus ‘dubbel’ ik altijd, zo’n 2 à 3 keer in de week. Ik beleef veel plezier aan het spelletje, we lachen veel en het maakt mijn hoofd leeg. Het effect is dat ik er positieve energie van krijg En hoewel ik geen wedstrijden meer speel, wil ik nog wel altijd winnen.” Het blijkt dat jong en oud plezier beleven aan tennis en zich thuis voelen bij de vereniging.

M DH

Wat doet sport met jou? Daar sta je niet altijd bij stil maar ontdek je als je niet kan sporten. Lukas Wolf van Tennisschool ’t TennisHuys, actief bij de HLTC verwoordde dit na de lockdown als volgt: “Natuurlijk, er zijn belangrijkere zaken dan tennis. Maar toch, je weet pas wat je mist als het er niet is (is daar niet een liedje van?) En dat bleek. Vooral uit het enthousiasme van alle lessers na de corona-stop. Wat een energie!”

Dat werken aan een goede gezondheid nuttig is, weten we natuurlijk allemaal wel. Maar het is wel zo fijn, als dat gepaard gaat met het nodige plezier. Dat dit heel goed mogelijk is, heb ik al weer een heel aantal jaren geleden ontdekt, toen ik eens ging kijken bij de 55+ groep van de tafeltennisvereniging Vined. Zij speelden toen nog in de sportzaal van het Honk, maar we spelen nu al weer een aantal jaren op maandagmorgen van 09.30 uur tot 12.00 uur in De Heerd aan de Griftstraat 8 te Heerde. Aardig was dat je als nieuweling gelijk kon aansluiten, ook al had je jaren geen batje meer aangeraakt. Na een paar weken merkte je al dat je de slag weer te pakken kreeg. We vormen als 55-plussers op dit moment een gezellige groep van ongeveer 15 personen, zowel dames als heren, maar we zullen met veel plezier nieuwe leden verwelkomen. Als u ook fit wilt blijven tot op hoge leeftijd, dan is tafeltennissen daarvoor uitermate geschikt. De reden? Zowel fysiek als mentaal werk je namelijk met grote regelmaat aan je conditie, terwijl het ook nog eens heel gezellig is. Naast het spelen op de maandagmorgen als 55-plusser is het ook mogelijk om te spelen op maandagavond vanaf 19.00 uur. Maar dan wordt er getafeltennist door leden van alle leeftijden. Voelt u zich aangesproken, aarzel niet, maar kom gewoon een keertje kijken. Meedoen mag natuurlijk ook!

MCB Epe: Beekstraat 41 | 8162 HA Epe (maandag, dinsdag- en woensdagochtend, donderdag) Talma Borgh Apeldoorn: Fortlaan 47 | 7325 ZE Apeldoorn | 06-13318421 | haydeebruinsma@gmail.com Voor het maken van afspraken kunt u bellen of de voicemail inspreken. Vermeld a.u.b. dat u een uitnodiging (verwenbon) heeft. Betalingen uitsluitend pin of contant.

Heerde 18 t/m 27 september 2020

 facebook.com/actiefheerde

Pagina 9

A3 Nijenhuis Schadeherstel

er ij

Praktijk houdend op Beekstraat 41, Epe. Huisartsenpraktijk van Rij & de Smit Medisch Centrum Beek.

U itg ev

Jonge mensen en sporters hebben ook wel eens last van een schimmel, eelt, ingroeiende of stootnagels, hielspoor, likdoorns of andere vormen van voetstress. Wees zuinig op je “trouwe onderdanen”. Fysieke en motorische problemen uiten zich ook in voetklachten. Voor het te laat is, kunnen veel problemen (voor later) voorkomen worden met een goed advies, therapie en zorg.

M DH

M.C.B. is een passende locatie voor samenwerking korte lijnen met zorg. Ik kom op verzoek ook aan huis (ambulant) Branche diploma voetverzorging BRAVO internationaal Medisch Pedicure Aangesloten bij ProVoet, ProCert (vergoeding mogelijk) Pedicure van Woonzorgcentrum Talma Borgh Apeldoorn

Als natuur en dierenliefhebber werk ik waar mogelijk met mooie, natuurlijke, thera peutische producten en oliën.

Te bereiken op 0613318421

www.fysioﬁtnessnov.nl

het Brons behaald tijdens het Internationale Sprinttoernooi in Heerde. En tijdens het NK het Goud bij de Relay Ploegenwedstrijd. Helaas is het NK Sprint in Zandvoort door regen afgelast. Voor Glenn is dit heel zuur, want hij was in bloedvorm.

Veldweg 8d, Heerde

itg ev er

Wacht niet langer en neem die eerste stap!

Personal Fitness Heerde Bonenburgerlaan 18A, Heerde 06-19080048 marco@personalfitnessnederland.nl

Bewegen in de natuur met JGetFit dit een zeer geschikte sportactiviteit! Kom gerust een proefles gratis meedoen. Ervaar hoe leuk en gezellig sporten kan zijn. Benieuwd welke lessen er nog meer worden gegeven, wanneer en op welke locaties, kijk dan op www.jgetfit.nl .

Kan jij ook zo genieten van het buiten zijn? Bewegen in de buitenlucht voor nog meer energie en dat op jouw eigen niveau. Geen training is hetzelfde, dus iedere les sta jij weer voor een nieuwe uitdaging!

ev itg

IK WIL OERRR

nieuwbouw aan de Fazantenstraat. Mooi om te zien hoe snel de bouw het gaat. Benieuwd naar ons aanbod? Kijk eens op www.komkinderopvang.nl.

itg

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:

DH M

KOM Kinderopvang Tel. 0578- 569960 PR@komkinderopvang.nl www.komkinderopvang.nl

itg

M DH

itg

Wij trainen 5 dagen in de week in de omgeving van Heerde en Epe. Naast de reguliere bootcamp trainingen biedt JGetFit ook Walking Bootcamp aan. Walking Bootcamp is speciaal voor iedereen die het liefst buiten sport. Geschikt voor elk niveau en speciaal voor mensen met overgewicht, senioren, opbouw na een blessure of zwangerschap. Als hardlopen niet lukt of je vindt dit niet zo leuk, maar bootcamp wel dan is

M DH

In Wapenveld is kinderdagverblijf Villa KOM nu nog gevestigd aan de Nachtegaalweg 48a. Vanuit deze locatie biedt KOM Kinderopvang dagopvang voor kinderen van 0 tot 4 jaar in speciale baby- en peutergroepen. Ook kunnen peuters hier terecht voor de peuterspeelzaal en vanaf 07.00 uur worden hier basisschoolkinderen opgevangen voordat zij vlak voor 08.30 uur naar de basisschool worden gebracht. Deze locatie gaan zij verlaten. De nieuwbouw voor Villa KOM is inmiddels in volle gang. Als alles meezit, is KOM Kinderopvang vanaf eind 2020 gevestigd aan de Fazantenstraat. Tegen het schoolgebouw van de Jan Ligthartschool aan bouwt KOM Kinderopvang een duurzaam en eigentijds onderkomen. Het kinderdagverblijf, peuterspeelzaal en VSO/BSO is en blijft onderdeel van KOM Kinderopvang en is voor de mensen in geheel Wapenveld. Net zoals bij de oude locatie, wordt er op de nieuwe locatie ook gewerkt met speciale baby- (voor kinderen van nul tot twee jaar) en peutergroepen (voor kinderen van twee tot vier jaar). Dat komt de ontwikkeling van de kinderen ten goede. Bij KOM Kinderopvang hecht men waarde aan gezond, bewegen, beleven en natuur. Samengevat in één kernwoord: groen. De kinderen en pedagogisch medewerkers zijn al volop bezig met voorbereidingen op de verhuizing en nemen regelmatig een kijkje bij de

Telefoon 0578 697 379

Kom eens vrijblijvend kennismaken in onze studio en ervaar wat wij voor jou kunnen betekenen. Om een indruk te krijgen kun je ook alvast een kijkje nemen op onze Facebook pagina, www. facebook.com/personalfitnessheerde.

Nieuwbouw voor KOM Kinderopvang in Wapenveld

Dat leren we jou bij Personal Fitness Heerde! Onze kracht zit in de persoonlijke benadering. Samen zorgen we ervoor dat je zowel letterlijk als figuurlijk beter in je vel komt te zitten. Wij slepen je door de lastige momenten heen en helpen je om nimmer jouw einddoel uit het oog te verliezen. Wij leren jou om de juiste keuzes te maken, zodat jij je nieuwe levenswijze ook in de toekomst kan blijven volhouden. Verander je gedachte en jij veranderd! Hierdoor zullen de door jou behaalde resultaten blijvend zijn.

Fysiotherapie Fitness www.fysiofitnessnov.nl

Mocht u vragen hebben over fysiotherapie en Corona dan kunt u contact met ons opnemen via het contactformulier op de website www.fysioﬁtnessnov.nl mailen naar info@ fysioﬁtnessnov.nl en telefonisch 038-4479999. Vestigingen: Wapenveld, Kwartelweg 1a en Dependance Heerde, Gerard van Velde Passage 25.

Tegenwoordig zijn mensen zich er steeds meer van bewust dat voeding en voldoende beweging bijdragen aan een gezond en gelukkig leven. Steeds meer mensen ervaren de negatieve effecten van stress op het geestelijk en lichamelijk welzijn. Wil jij ook dolgraag het roer omgooien maar weet je simpelweg niet hoe?

itg ev

De training van de longen vraagt om een speciﬁeke trainingsmethode. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten kunnen u revalideren die gericht zijn op het verbeteren van de longfunctie, door het versterken van de ademhalingsspieren en dieper ademhalen waardoor de ventilatie van de longen verbeterd wordt. Wij werken als geregistreerd Corona Revalidatie Fysiotherapeuten multidisciplinair met psycholoog een diëtiste waardoor wij u verantwoord en optimaal revalideren.

Een deel van de patiënten met het Coronavirus heeft ernstige tot zeer ernstige klachten waarbij een ziekenhuisopname noodzakelijk is. Het Covid-19 virus is een SARS virus wat schade aan de longen kan geven. Naast benauwdheid kan dit tal van gevolgen hebben. Wanneer u ernstig ziek bent geweest, kunt u te maken krijgen met ademhalingsproblemen maar ook met fysieke problemen doordat u lange tijd niet actief bent geweest. Ook de op de IC toegepaste langdurig beademing heeft negatieve invloed op de longconditie.

Adrie was jaren actief in de wegrace en reed hier Internationaal. “Als ik niet actief was geweest in deze sport, had ik nooit een eigen bedrijf gehad”. Hiermee doelt hij op het ieder jaar de sponsoring &materialen weer goed voor elkaar te krijgen. Hier bouwde ik een groot netwerk op, een aantal zijn nog steeds vaste klant. Luca Nijenhuis(Motorcross) doet het sportief gezien nog steeds heel goed in de MX1 Klasse, en draagt daarmee ook zeker bij aan de naamsbekendheid. Neef Glenn Nijenhuis is sportief in een geheel andere discipline. Glenn Nijenhuis heeft zojuist

Personal Fitness Heerde

Fysiotherapie bij herstel na het Coronavirus Heeft u hulp nodig bij revalidatie na het Coronavirus? Onze fysiotherapeuten van Fysio+ Fitness Noord Oost Veluwe zijn gespecialiseerd als Corona Revalidatie Fysiotherapeuten en hebben ruime ervaring met training van longaandoeningen(C.O.P.D.), hartaandoeningen(hartrevalid atie, hartfalen) en ex-corona patiënten. Alle therapeuten zijn opgeleid hiervoor en aangesloten bij de hiervoor bestemde netwerken(Fynon) en helpen u professioneel aan het herstel na het Coronavirus.

er ij

Laat je voeten checken en kom eens vrijblijvend kennismaken maak gebruik van de Voeten Verwen bon!

Niet alleen specialistische zorg voor de “medische risicovoet” maar ook voor heerlijke voetverzorging, nagel lakje met afsluitend een ontspannende massage waar je bij wegdroomt kun je bij mij beleven!

A3 Nijenhuis Schadeherstel is een familie bedrijf dat zich voornamelijk bezig houdt met het herstellen van autoschades. Het bedrijf bestaat 23 jaar en sinds 3 jaar gevestigd in een nieuw bedrijfspand aan de Veldweg 8d in Heerde. In het bedrijf werken het echtpaar Adrie & Alice en zoon Luca Nijenhuis, daarnaast hebben zij 1 vaste medewerker. Sportief gezien in het geen onbekende familie.

U itg ev

De nagellak van LCN is Vegan, veilig voor huid en nagels.

Mag ik mij even voorstellen? Ik ben Haydée Bruinsma Medisch pedicure, 55 jaar oud en nieuw gevestigd in Epe.

M DH

Haydée Voetverzorging

Meld je aan op OERRR.nl

Rijvereniging en Ponyclub De Schaapskooiruiters – Wapenveld

M DH

U itg ev

er ij

Na een fanatieke training vertelt trainer, speler en verenigingsman in hart en nieren, Edwin Rorije, wat sport voor hem betekent: “Sport is voor mij een uitlaatklep. Tijdens het sporten kan je je hoofd leeg maken. Vooral het plezier samen met andere sporters, het uithalen van een geintje en er dan weer fanatiek tegen aangaan trekt mij erg aan. De zaterdag is mijn favoriete sport dag. Om 7 uur ’s ochtends wakker worden met twee blije jongens aan mijn bed die zin hebben om een wedstrijd te spelen is de mooiste start van de dag. Vooral van het coachen en kijken naar de jeugd kan ik genieten. Je zelf terug zien in je kinderen is geweldig. Als 3 jarig jongetje stond ik tijdens trainingen van mijn broer al langs de kant van het veld te trappelen. Eigenlijk was ik nog te jong maar op een gegeven moment kon de trainer het niet meer aanzien en mocht ik mee trainen bij de mini’s Inmiddels voetbal ik al 42 jaar met veel plezier bij VV Heerde. Het ons kent ons gevoel, de warme sfeer als je het clubhuis binnen komt maken dat het erg prettig is om bij de geel/zwarten te voetballen. Dit hoop ik dan ook nog jaren te doen”.

Op woensdagavond zijn de springlessen voor pony- en paardenleden. Deze worden gegeven door Silwie van ’t Hul uit Zalk. Hij heeft reeds een mooie springcarrière opgebouwd. Daarnaast leidt hij politiepaarden op en is hij verantwoordelijk voor de selectie van politiepaarden. Kristel van Duren geeft op donderdagavond dressuurles aan verschillende groepen paardenleden. Kristel heeft al meerdere paarden tot het hoogste niveau (Grand Prix) opgeleid en op wedstrijden uitgebracht. Heb je een eigen paard en/of pony en je wil eens bij ons komen kijken of een proefles volgen, dan ben je van harte welkom op onze prachtige accommodatie aan de Krimpenbos 15 in Wapenveld. Kijk voor meer informatie op onze website: www.schaapskooiruiters.nl of neem contact met ons op via de e-mail schaapskooiruiters@outlook.com.

Hoi! Mijn naam is Amke en aankomend jaar wordt mijn 13e jaar op scouting! De afgelopen twaalf jaren waren super leuk! Ik heb nieuwe vrienden leren kennen en veel van hen zie ik nog steeds vaak. Ook heb ik veel geleerd, niet alleen overlevingstechnieken, maar ook dingen die je later nodig hebt, zoals koken, zelfstandigheid en logisch nadenken. Scouting betekent erg veel voor mij, ik heb er 90% van mijn vrienden leren kennen en zij betekenen alles voor me. Als ik aan scouting denk, denk ik niet aan ‘proberen te overleven, koekjes verkopen en insignes verdienen’, maar dan denk ik vooral aan alle gezelligheid en nieuwe dingen die ik mee maak met een super gezellige groep! Hee, mijn naam is Floor en ik zit nu tien jaar op scouting. In de afgelopen tien jaar heb ik op scouting heel veel leuke mensen ontmoet en geweldige vriendschappen gesloten. Ik ben in Zwitserland, Luxemburg en Schotland geweest. Ik heb geleerd om te knopen, vuur te maken, maar ook om samen te werken en zelfstandig te zijn. Ik heb vaak genoeg met tranen in mijn ogen gezeten van het lachen! Scouting is voor iedereen en wat mij betreft voor altijd! Er zijn verschillende leeftijdsgroepen met elk hun eigen activiteiten: de Bevers (5-7 jaar), de Welpen (7-12 jaar), de Scouts (12-15 jaar), de Explorers (15-18 jaar) en de Stamgroepen (18+). Lijkt het jou leuk om eens mee te kijken bij Scouting Buys Ballot? Kom vooral langs en doe mee!

itg ev

Ben je na het lezen van dit artikel net zo enthousiast als Edwin, kijk dan voor meer informatie op de website: www.vvheerde.nl. Van mini’s, G-team, pupillen, junioren tot senioren voor iedereen is er een team waar je met plezier kunt voetballen. We heten je graag welkom op ons mooie sportpark!

De Schaapskooiruiters is al meer dan 50 jaar een actieve vereniging waar je zowel met je pony als met je paard (of met allebei) dressuur- en springlessen kunt volgen. Deze lessen worden gegeven door professionele, gediplomeerde en gespecialiseerde instructrices en instructeurs. Op dinsdagavond geeft Jenny Schoenman dressuurles voor de ponyleden. Jenny werd als klein meisje al lid van De Schaapskooiruiters en na een internationale dressuurcarrière werd ze instructrice. Juf Jenny is nu een vaste steun en toeverlaat voor onze ponyleden en hun ouders en dat niet alleen tijdens de lessen, maar ook op de meeste wedstrijden.

Scoutingvereniging Buys Ballot is een vereniging waar mensen zich van kinds af aan ontwikkelen tot sterke, zelfverzekerde volwassenen. Daarnaast leren ze op spelende wijze samen te werken met anderen, doorzettingsvermogen en zelfstandigheid te ontwikkelen en nieuwe kennis en inzichten op te doen waar ze later ook iets aan hebben. Het allerbelangrijkste: hier ontstaan vriendschappen voor het leven. Twee van onze oudere jeugdleden aan het woord over wat scouting voor hen betekent en wat het ze heeft gebracht.

er ij

De ponyclub van De Schaapskooiruiters is al in 1965 opgericht in het Wapenveldse café ‘Het Zwarte Paard’ onder de naam: De Wapenveldse Ponyvriendjes! Spel en behendigheid samen met je pony waren belangrijke onderdelen van het ponyrijden, naast het dressuur rijden en het springen. Eind jaren ’60 werden de eerste concoursen hippique verreden in Wapenveld en Heerde waarbij er ook tuigpaardwedstrijden werden gehouden. In 1968 werd de rijvereniging opgericht voor ruiters/amazones met een paard en de nieuwe en huidige naam deed zijn intrede: Ponyclub en Rijvereniging De Schaapskooiruiters.

U itg ev

Scouting Buys Ballot Epe / Heerde

M DH

v.v.HEERDE

itg ev er

Wil je zelf ontdekken hoe leuk voetbal is, kom dan naar onze instuif! Deze is op woensdagmiddag 23 september sportpark Molenbeek aan de Veldweg. Ben je 6 t/m 11 jaar dan ben je welkom van 14 tot 16 uur of 12 t/m 18 jaar van 18 tot 20 uur.

Wat sport bij vv SEH doet

er ev itg U Sport doet Sport doet iets iets met met je! je! Of je nu jong bent of wat ouder, of je het professioneel doet of recreatief. Sport verbindt

Sportscenter Bijsterbosch is al sinds 1983 een begrip voor sportief Heerde en omgeving. In onze twee sportscholen, in Heerde en Hattem, kun je op ontzettend veel manieren fitter worden. Bovendien kun je met je lidmaatschap in beide sportscholen terecht voor een training! En of je nu graag alleen sport of juist liever groepslessen volgt: bij Sportscenter Bijsterbosch kan zowel jong als oud met plezier sporten! Met sporten kun je niet jong genoeg beginnen. De jeugd kan zich uitleven met sporten als judo, karate, kickboksen of SportMix. Omdat bewegen je zelfs op hoge leeftijd soepel en fit houdt, bieden we speciaal voor ouderen senioren fitness aan. Het maakt dus niet uit hoe oud je bent, bij ons kun je altijd terecht om lekker te sporten!

itg

Sportverhaal van Ticho Loman (19 jaar)

Altijd al eens willen voelen wat je (klein)kind voelt tijdens een les judo of karate? Zin om eens speelsgewijs te bewegen tijdens onze Sportmix? In de Nationale sportweek zijn alle (groot)ouders welkom om aan te sluiten bij de jeugdactiviteiten. Andersom kun je jouw (klein)kinderen ook eens kennis laten maken met jouw eigen sportactiviteit.

Wat doet sport met jou?

itg

Dat gevoel kan iedereen, van minipup tot speler of speelster bij de senioren, ervaren bij SEH. dus wees welkom!

M DH

itg

Terugkomend op het genoemde thema; heb je al wel eens op een zaterdagmorgen een kijkje genomen op sportpark De Eeuwlanden? Het is echt een aanrader, vooral tussen 09.00 en 10.00 uur. Dan zijn de jongste talenten van de vereniging, de Minipups en de spelertjes van de Veldhuis League4Kidz, lekker aan het ballen. Onder het toeziend oog van (groot)ouders, broertjes of zusjes en andere bekenden worden de eerste beginselen van het spel uitgelegd. Het plezier en het enthousiasme spat er echt vanaf; dat is wat sport met je doet.Of ga eens kijken bij een wedstrijd van het G-team van SEH. Het is speciaal voor voetballers (m/v) met een geestelijke of lichamelijke beperking. Wat een blijdschap tonen zij als er wordt gescoord! ‘Sport is emotie’ is een bekende uitspraak en dat is ook wat sport met je doet. Natuurlijk gaat het bij sport om de resultaten, maar er is ook meer. Denk aan de vriendschappen die je opbouwt tijdens de trainingen, wedstrijden en momenten voor en na de duels. Of de opmerkingen die je van andere clubleden krijgt in de kantine over je wondergoal en de samenwerking met diverse vrijwilligers tijdens een bardienst. En hoe fijn is het om na afloop van een (hopelijk) gewonnen wedstrijd nog even met je maten wat te nuttigen in het clubhuis en na te praten over de belangrijkste bijzaak in het leven, op ook nog eens de mooiste dag van de week!? Sport doet dus duidelijk iets met je.

Het landelijke thema van de Nationale Sportweek dit jaar is ‘Wat doet sport met jou?’. Een goede vraag, waar veel verschillende antwoorden op zijn te geven als je een rondgang maakt langs de ruim 750 leden van voetbalvereniging SEH. Zeker gedurende het jaar waarin corona ook in Heerde diepe sporen heeft achtergelaten en de mogelijkheden tot sporten maandenlang beperkt waren.

Tijdens de Nationale Sportweek zijn zowel leden als niet-leden van harte welkom om ons uitgebreide aanbod te proberen. Kijk voor het aanbod op onze website. Meer informatie of aanmelden voor een groepsles, introductieles of rondleiding kan via info@sportscenterbijsterbosch.nl of telefoonnummer 0578 693463.

Heerde 18 t/m 27 september 2020

 facebook.com/actiefheerde

“Ik ben Ticho en zit als sinds mijn 7e op judo bij Sportscenter Bijsterbosch. Ik ben destijds begonnen, omdat vrienden van mij ook aan judo deden. Dat maakt het echt heel erg leuk om te doen. Ik ben nooit gestopt en zie judo nog steeds als een mooie uitlaatklep. Ook vind ik het altijd een uitdaging om nieuwe dingen en technieken te blijven leren. Op mijn 14e ben ik naast judo ook fitness erbij gaan doen onder begeleiding om meer kracht op te bouwen voor judo. Inmiddels ligt hier ook meer mijn interesse en judo ik nog 1 a 2 keer per week recreatief met mijn vrienden.”

Pagina 11

INBOUWAPPARATUUR

itg

OOK voor al uw M DH

M DH

itg

itg ev er

itg ev

M DH

er ij

U itg ev

er ij

U itg ev