Optisport - Tolhuisbad

Stoffeerderij Kuipers is gespecialiseerd in maatwerk stoffering voor o.a. uw: meubels, jacht, (zeil)boot en caravan

Optisport Tolhuisbad

Optisport Tolhuisbad is dé sportieve ontmoetings-plaats van Dokkum. Wij beschikken over drie ruime zwembaden, waaronder een 25-meterbad. Daarnaast kun je trainen in onze moderne sportschool, of teamsport beoefenen in de sporthal. Een vergaderruimte bij ons huren kan ook. Kortom: Iedereen kan bij ons sporten en ontspannen. Van jong tot oud, van beginner tot doorgewinterde (fitness) liefhebber. In onze horeca in de centrale hal kun je genieten van een lekker kopje koffie, een broodje of een vers getapt biertje met bittergarnituur. Wij hebben extra voorzieningen voor mindervaliden.

Wanneer mogen we jou verwelkomen?

Welkom bij Optisport!

‘Ons doel is iedereen in beweging krijgen en lekker in hun vel laten zitten.’

Optisport is dé plek waar plezier en sport samenkomen! Wij brengen jong & oud in beweging in onze zwembaden, fitnesscentra, ijsbanen en sporthallen. Met een eigentijds aanbod en onder professionele én enthousiaste begeleiding maken we sporten leuk en aantrekkelijk voor iedereen. Bovenal is bewegen goed voor lichaam en geest en wij zijn van mening dat sporten voor iedereen toegankelijk moet zijn. Met zo’n 350 sportlocaties door het hele land, vind je er altijd één bij jou in de buurt! Wanneer mogen we jou verwelkomen op één van onze locaties? Ons Optisport team staat voor je klaar!

Gezond & fit voor iedereen!

Blijf lekker fit met onze Aqua’Groepslessen

Bij Optisport geven we allerlei soorten Aqua’Groepslessen. Samen bewegen in het water is gezond en bovendien erg gezellig! In het water kun je veilig bewegen met minimale kans op blessures. De lessen zijn ideaal als je wil werken aan je spierconditie, spierversterking en vetverbranding. Na de training voel jij je lekker fit en energiek.

• Train in een gezellige groep op je eigen niveau

• Ontmoet nieuwe mensen

• De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie & plezier

• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Ga naar onze website voor het aanbod van jouw dichtstbijzijnde Optisport locatie.

De lekkerste friet, snacks, krokanteburgers, vis en meer...

De lekkerste friet, snacks, krokanteburgers, vis en meer...

Zed & Sop Zwemles

Bij

Optisport geven we de leukste zwemles!

Wij geloven dat zwemles het meest effectief is wanneer kinderen plezier hebben en zich veilig voelen. Daarom streven wij naar de leukste en beste zwemles. De kinderen gaan tijdens de zwemles op avontuur met Zed de haai en Sop de zeester. Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij de start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist. Op die manier creëren we een belevingswereld waarin de kinderen spelenderwijs leren zwemmen. En niet onbelangrijk: Vanaf inschrijving mogen zwemleskinderen gratis vrijzwemmen bij alle Optisport zwembaden!

Ga voor meer informatie over onze zwemles naar optisport.nl/activiteiten/zed-sop-zwemles

• Persoonlijke aandacht voor ieder kind

• De lessen zijn leuk door de belevingswereld die we creëren

• Het unieke beloningssysteem zorgt voor extra plezier en motivatie

• Les van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

• Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel

• Gratis zwemmen bij alle Optisport zwembaden

Liz & Wes Spetterles

Start nu samen met baby- of peuterzwemmen!

Zwemmen is supergezond en heel goed voor de ontwikkeling van je kindje. Daarnaast is het heel fijn om samen te spetteren in het verwarmde water!

Voor baby’s, kleuters en peuters

Quality time met je kindje vinden we ontzettend belangrijk. Bij de allerkleinsten besteden we veel tijd aan ontspannen en contact maken. Bewegen in het verwarmde water is ontspannend voor je baby, heeft een positieve invloed op de hart- en bloedvaten en verkleint daarnaast de kans op infecties. Als peuter wordt je kindje steeds meer watervrij en gaat hij/zij ervaren steeds meer zelf te kunnen. Uitstekend voor het zelfvertrouwen en de zelfredzaamheid in het water. Als je kindje oud genoeg is kan er direct worden doorgestroomd naar de reguliere zwemles.

Ga voor meer informatie en het aanvragen van een gratis proefles naar optisport.nl/activiteiten/liz-wes-spetterles

• Voor kinderen van 6 maanden tot 4 jaar

• Quality time tussen ouder en kind

• Het unieke beloningssysteem zorgt voor extra plezier

• Stimuleren van motoriek, coördinatie en ademhaling

• Bevorderen van fysiologische en mentale ontwikkeling

• De eerste stappen naar watergewenning

• Geen wachtlijst & geen inschrijfgeld voor Zed & Sop zwemles

Buiten zwemmen?

Huur een boot bij Varen met Sil en verken het Lauwersmeer, neem een duik bij een van de onbewoonde eilandjes of vaar door de mooie natuur naar Dokkum.

Boek je dagje weg op varenmetsil.nl

J.

Tolhuisbad

Sportclub Z&PC De Granaet

Sportclub Z&PC De Granaet is opgericht op 20 november 1973, na meerdere zwembaden trainen we nu in het Tolhuisbad in Dokkum. De club is met deze oprichtingsdatum al meer dan 50 jaar oud! Het doel van de zwem en Polo club is om een breedtesportclub te zijn voor jong en oud. Iedereen is welkom om op recreatief niveau te komen zwemmen of te waterpoloën. Daarnaast organiseren leden van de club ook andere activiteiten zoals bijvoorbeeld de Zwemvierdaagse. Al sinds de oprichting van de sportclub is Z&PC De Granaet aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB).

Bij Z&PC De Granaet bieden we een tweetal sporten aan. Hieronder valt (wedstrijd)zwemmen en Waterpolo. Zwemmen kan zowel recreatief als op wedstrijdniveau, ons jongste lid is 6 jaar en de oudste zwemmer 83. De enigste vereisten om lid te kunnen worden is dat je in het bezit moet zijn van een zwemdiploma B-zwemdiploma. Bij de waterpolo kan je meetrainen en als je dat wil ook meedoen aan wedstrijden in de regio Friesland, Groningen en Drenthe.

Hoe kunnen mensen lid worden van/zich aansluiten bij de vereniging? Nieuwe leden kunnen zich aanmelden via de website: degranaet.nl Lijkt het je leuk om een keer mee te trainen? Zoek gerust contact met een van de bestuursleden of stuur een email naar secretaris@ degranaet.nl. Uiteraard ben je van harte welkom om drie keer gratis mee te trainen om te kijken of Z&PC De Granaet bij je past. Na de drie keer kunnen de trainers met je bespreken wat het beste bij jou zou passen. De trainingstijden zijn te vinden op onze site.

• Trouwfotografie

• Zakelijke fotografie

• Familiefotografie

• Uitvaartfotografie

• Evenementfotografie

• Dronefotografie

Foto Groeneveld/ Trouwfoto’s Nederland

Fotograaf Tim Groeneveld Fotoreportages op locatie.

Voor particulieren verzorg ik graag: trouwreportages, love shoots, familieshoots en uitvaartfotografie.

Aan zakelijke klanten lever ik: bedrijfsreportages en fotografie voor zakelijke en commerciële evenementen

Telefoon/Whatsapp 06-83449403

Website: www.trouwfotos.nl

email: info@trouwfotos.nl

Hockey Club Dokkum

Kom je ook eens meedoen? We bieden op een laagdrempelige en ongedwongen manier hockey aan, waarbij speelplezier een positiviteit voorop staan.

Iedereen is welkom en kan gebruik maken van 3 gratis proeflessen. Of kom gerust een keer kijken bij ons prachtige nieuwe veld.

www.hockeyclubdokkum.nl info@hockeyclubdokkum.nl

Welkom bij Vitaleer!

Het vitaliteitsbedrijf van Dokkum dat klaar staat om aan de slag te gaan met jouw vitaliteit. Ben jij op zoek naar vitale sporttrainingen, coaching, voedingsadvies en/of een gezondheidscheck? Dan ben je bij ons aan het goede adres! Ons sportaanbod bestaat o.a. uit zwemmen, outdoor-training, hardlopen, yoga, fietsen en fitness.

Tijdens een intake horen we graag jouw specifieke wensen. Kijk op www.vitaleren.nl of meld je aan voor een intake of gratis proeftraining via welkom@vitaleer.nl. Tot snel!

Loopgroep Hugo Veenker

Loopgroep Hugo Veenker is inmiddels al 20 jaar een begrip in en rond Dokkum wanneer het gaat om professionele begeleiding in hardlopen en bewegen. Zowel voor de beginner als voor de topatleet, de een bereikt in 7 weken het lopen van een 3 km en de ander doet mee aan Nederlands Kampioenschappen.

Website: www.fotogroeneveld.nl

email: info@fotogroeneveld.nl

Het vaste vertrekpunt is ook al sinds het begin het Tolhuisbad. Een groep gedreven team van goed opgeleide trainers staan garant voor kwaliteit.

Op’e Klaai is een dagbestedingslocatie in het centrum van Hallum bestaande uit een cadeauwinkel & atelier.

In de winkel worden onder andere duurzame huis-, tuin-, en keukenaccessoires en natuurlijke verzorgingsproducten verkocht maar ook zelfgemaakte producten uit het atelier. In het atelier worden meubeltjes opgeknapt, kransen, kaarsen en kaarten gemaakt.

Voor deze leuke dagbestedingslocatie zijn we nog op zoek naar medewerkers.

Neem contact op met Pauline Scheeringa via info@opeklaai.nl of 06-25368319

Sporthal huren

Zoek jij een grote en veelzijdige ruimte?

Ook daarvoor ben je bij Optisport aan het juiste adres. Particulieren, verenigingen en bedrijven kunnen een gedeelte of de gehele sporthal afhuren. Dit kan voor allerlei uiteenlopende doeleinden, denk bijvoorbeeld aan een sportdag of toernooi, maar ook aan een muziekevenement of zakelijke bijeenkomst.

Interesse? Neem vrijblijvend contact met ons op.

Kinderfeestjes

Vier je kinderfeestje bij Optisport!

Vier je verjaardag in het zwembad en geef een spetterend zwemfeest! Reserveer je feestje online of kom langs voor meer informatie. Bellen of mailen kan natuurlijk ook. Kijk op onze website voor alle mogelijkheden en tarieven.

• Zwemfeestje, Zeemeerminfeestje, Zwemdiscofeestje, Snorkelfeestje, Duikfeestje

• Fitnessfeestje

• Sporthalfeestje

• Schaatsfeestje

Ga naar onze website voor het aanbod van jouw dichtstbijzijnde Optisport locatie.

‘Al s ik l ater groot ben... werk ik al s verpl eegkundige’

NU EEN GRATIS

Nederlandse vlag

Juwelier

Piersma Dokkum

Jouw wens is onze missie

Ben je op zoek naar een mooi sieraad of horloge? Of naar een goudsmid, edelsmid of reparateur?

Juweliers Piersma in Dokkum heeft alles en iedereen in huis om jou te helpen. Dat doen we met ambacht, vakmanschap en een persoonlijke benadering. Laat je inspireren op deze website en kom langs in de winkel!

Lever je goud in bij Juwelier Piersma

Goud is altijd op reis. Al eeuwenlang is goud in omloop, wordt het omgesmolten en hergebruikt.

Hoogstraat 9 - 9101 LH Dokkum 0519 293 266 - welkom@juwelierpiersma.nl

Toegankelijk

Betrokken

Oplossingsgericht

www.damstra.nl

Ben jij klaar voor de vlagdagen?

Bij het plaatsen van een mast krijg je nu gratis een Nederlandse vlag! Zo ben jij helemaal klaar voor de vlagdagen.

Hang dit seizoen de Nederlandse vlag uit!

Vlagprotocol: hoe zit het ook al weer?

27 april

4 mei

5 mei

17 mei

7 dec.

15 dec.

Koningsdag (verjaardag Willem-Alexander)

Dodenherdenking

Bevrijdingsdag

Verjaardag Máxima

Verjaardag Catharina-Amalia Koninkrijksdag

UW PARTNER

VOOR HET HUREN VAN HOOGWERKERS EN KRANEN

Ecologisch hovenier Bianca in het Groen

Voor meer bijen, vlinders en vogels in de tuin.

Bianca van Tielen Meidoorn 35 9103 SG Dokkum

tel.: 0618423805

e-mail: info@in-het-groen.nl

ORTAL------------

website: in-het-groen.nl

Vast: Nee

Opmerkingen:<br />Graag mijn website toevoegen sinneskerm.nl

Open ook een wereld. Steun ons met uw nalatenschap.

Profiteer van de hoge goudkoers en lever uw oude goud vandaag nog in!

Profiteer van de hoge goudkoers! Heeft u nog (oud) goud liggen waar u niks meer mee doet? Kom dan bij ons langs voor een taxatie. Besluit u, om uw goud in te leveren? Dan kunt u kiezen of u dit in geld wilt, een cadeaubon of zoek er iets moois voor uit. Kiest u voor een nieuw sieraad of een cadeaubon, dan verhogen wij het bedrag!

Dick & Elly Piersma

Juweliers

Hoogstraat 7-9

Dokkum

0519 29 32 66

Rondleidingen Hofshuus

In de zomermaanden, van juni tot en met 19 oktober, is het Hofshuus op woensdagen zaterdagmiddag van 13.30 tot 17.00 uur geopend voor bezichtiging. Op de openstellingsdagen staan de deuren open voor bezoekers. Er zijn gidsen aanwezig om bezoekers tijdens een rondleiding te informeren over de ontstaansgeschiedenis van het Hofshuus en een kijkje te geven in het interieur en de collectie historische gebruiksvoorwerpen. De entree is vrij, maar een vrijwillige bijdrage in de melkbus bij de ingang wordt zeer op prijs gesteld.

Gedurende het openstellingsseizoen kan het voorkomen dat het Hofshuus op één van de openstellingsdagen is gereserveerd voor andere activiteiten. In dat geval vervalt de openstelling voor die dag. Daarvan wordt tijdig melding gemaakt op de website van het Hofshuus.

Door VIER VOETERS in uw testament op te nemen kunt u kwetsbare dieren helpen, ook in de toekomst. U zorgt ervoor dat wij ons kunnen blijven inzetten voor dierenwelzijn, wereldwijd.

WWW.VIER-VOETERS.NL/ NALATEN

Kijk daarom voor actuele informatie eerst op www.hofshuus.nl onder openingstijden. Foto: Freek Wolsink

Optisport Tolhuisbad

Spetterende activiteiten en combi deals!

Dagelijks een sur vivalbaan & schatduiken in het zwembad

Schaf een combi deal aan bij de receptie Meer info, zie website! 28 april

Contact

Tolhuisbad Dokkum

optisport.nl/tolhuisbad

Optisport Tolhuisbad Tolhuispark 2 9103 SN Dokkum

T 0519 - 29 25 10

E tolhuisbad@optisport.nl

W www.optisport.nl/tolhuisbad

Volg ons ook op social media!

Op de hoogte blijven van het laatste nieuws, winacties en kortingen? Volg ons dan nu op onderstaande social media kanalen.

/tolhuisbad

 / zwembad_tolhuisbad_dokkum

 Optisport

Colofon

Realisatie

MDH Uitgeverij

T (0314) 36 11 30

E info@mdh-uitgeverij.nl

W www.mdh-uitgeverij.nl

Druk Janssen Pers

Optisport Tolhuisbad | Tolhuispark 2 | 9103 SN Dokkum | 0519 - 29 25 10 | optisport.nl/tolhuisbad

Verspreiding Spotta

T 088 - 84 24 224

E kwaliteitsbeheer@spotta.nl

W www.spotta.nl

Pagina

TANDHEELKUNDE

Damwoude

Tandartsenpraktijk De Woudvaart en Tandheelkunde Damwoude zijn een zeer moderne en snelgroeiende praktijk. Wij onderscheiden ons door de betrokkenheid naar de patiënt toe en een ongedwongen sfeer in de praktijk. We werken met de modernste apparatuur zoals een laser en een 3D scanner. Daarnaast hebben wij speciaal voor onze kleinste patientjes in de Woudvaart een kinderkamer ingericht zodat wij de kinderen vast vertrouwd kunnen maken met de tandarts. De medewerkers zijn betrokken en gemotiveerd zodat zij elke dag weer de beste patiëntervaring kunnen realiseren.

Prothese bij Tandheelkunde Damwoude Soms ontbreken er te veel tanden en/of kiezen. Ook kunnen de tanden en/of kiezen niet meer te herstellen zijn, of heel erg los zitten. Het is dan mogelijk tijd voor een kunstgebit/prothese. Dit kan een volledig prothese, een gedeeltelijke prothese of een frame zijn.

Werken bij Tandheelkunde Damwoude?

WIJ ZIJN OPZOEK NAAR EEN LEUKE TANDARTS