Optisport - Wotterwille

Optisport Wotterwille Marum

Zed & Sop Zwemles

Voorwoord

Beste lezer,

Voor jullie ligt het krantje van Optisport openluchtzwembad Wotterwille in Marum. Met dit krantje willen wij onder andere de nodige informatie over het komende buitenzwemseizoen publiceren.

Openingstijden & Tarieven

Activiteiten

Met trots kunnen we zeggen dat ons openluchtzwembad Wotterwille dit jaar open is van maandag 6 mei t/m zondag 8 september 2024. Gedurende het zwemseizoen organiseren we verschillende feestelijke activiteiten in het bijzonder onze jaarlijkse ZWEM-4-DAAGSE die dit jaar 50 JAAR bestaat! Ook staan het

NK BOMMETJE, de BLITZKIDS, de 40-ste editie JAAP VAN DER MOLEN TRIATHLON en het HONDENZWEMMEN weer op het programma.

Hopende op mooi zonnige en warme dagen. Het moment om lekker naar buiten te gaan en te bewegen! Veel leesplezier.

Lees meer op pagina 3

Lees meer op pagina 5

Lees meer op pagina 7

Steun mijn stri jd tegen

“Zoutbewust eten kan je zo veel ellende met je nieren besparen.” toenemende nierschade.

www.nierstichting.nl

Taurai Becker - Patiënt & Auteur kookboek

Even kort voorstellen:

Mijn naam is Boudewijn Ottema en sinds 01 maart werkzaam als manager van de mooie locaties ‘De Holten’ en ‘Wotterwille’.

Samen met ons enthousiaste team willen we graag iedereen het plezier van het bewegen laten beleven. Bij onze accommodaties is er qua bewegen een gevarieerd aanbod voor jong en oud. Op dit ogenblik zijn we hard bezig om Wotterwille weer gebruiksklaar te krijgen. Uitgaande van een mooie zomer zullen we zorgdragen voor leuke activiteiten zoals de zwemvierdaagse, schuimparty en de triathlon.

Zelf ben ik 20 jaar werkzaam in de sport wereld en in allerlei verschillende vormen. Ik ben opgeleid op het CIOS en gestart als zwemonderwijzer in 2002. Na een aantal jaar heb ik een coördinerende rol gekregen bij het ontplooien van activiteiten en sinds 2017 ben ik locatiemanager van verschillende locaties binnen Optisport.

Naast manager van de locaties in Marum,  is dit ook mijn functie bij Sporthal de Trije (Franeker), zwembad de Dobe (Terschelling) en zwembad het Derde Haad (Harlingen.) Ik ben woonachtig in Heerenveen, beoefen ‘recreatief’ een aantal sporten en geniet van mijn fijne gezin.

Tot snel op één van onze mooie locaties in Marum!!

Op Onderwateravontuur met Zed & Sop

Zwemmen is leuk, maar leren zwemmen bij Optisport is nóg leuker! Samen met Zed de haai en Sop de zeester beleven de kinderen de leukste en spannendste avonturen tijdens de zwemles. Alle avonturen staan beschreven in het paspoort dat de zwemleskinderen krijgen bij de start van het zwemlestraject. Gaandeweg worden er zegels verdiend voor in het paspoort.

Vanaf inschrijving zwemmen kinderen gratis bij alle Optisport locaties*

Zwemles van kwalitatief hoog niveau Wij geloven erin dat de zwemles het meest effectief is wanneer kinderen plezier hebben en zich veilig voelen. Als Optisport streven wij naar de leukste en beste zwemles. Onze standaarden zijn hoog als het gaat om de eisen waar kinderen aan moeten voldoen alvorens zij een diploma krijgen. Op die manier leggen wij een basis voor een leven lang zwemveilig plezier in het water.

• Persoonlijke aandacht voor ieder kind

• Tempo op maat

• 3x in de week 30 minuten

• Vanaf 5 jaar

• Spelenderwijs leren zwemmen

Ga voor meer informatie over onze zwemles naar optisport.nl/wotterwille

*mits begeleid door een meezwemmende en betalende volwassene.

Survivalzwemmen

Wist je dat je na je ABC diploma je zwemvaardigheid verder kan vergroten met survivaldiploma's? Bij Survivalzwemmen leer je hoe je jezelf kan redden als je onverwachts in het water terecht komt! Je leert ook wat je wel en niet moet doen als je vriendje in nood is! Zodra een traject succesvol is afgesloten, wordt een officieel survival diploma uitgereikt. Het survival zwemmen bestaat uit 3 diploma’s.

• 2x in de week

• 30 minuten

• C diploma verplicht

• Met kleding aan (spijkerbroek & t-shirt lange mouw)

• Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur

Aqua’Joggen Wotterwille

Een ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren, dat is Aqua'Joggen.

Je wisselt loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop uitgevoerd. Omdat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op en daardoor ook zeer geschikt voor revalidatie. De ultieme workout op muziek.

• Groepsles

• Inclusief gebruik van de wetbelt

• 45 minuten

• Op eigen niveau

• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Openingstijden

Zwembad Wotterwille Marum

6 mei t/m 8 september 2024

Dit jaar ook met je abonnement zwemmen in Dúndelle!

Maandag t/m vrijdag 07.00 - 19.00 uur*

Zaterdag & zondag 11.00 - 16.00 uur**

Zwemlessen ma, di en vr 16.30 - 18.30 uur*

Op officiële feestdagen hanteren wij de zondag openstelling

* Tijdens de zwemlessen is er alleen ruimte voor banenzwemmen

** Bij prachtig weer en drukte zijn wij open tot 17.00 uur en bij slecht weer en/of tegenvallend bezoek zijn wij open tot 15.00 uur.

Banenzwemmen:

Er zijn altijd banen vrij voor het banenzwemmen

Aquasporten: Aqua joggen op maandag

ABC Zwemlessen: goed, leuk en voordelig!

• Vanaf 13 mei gaan wij starten met zwemlessen voor diploma A, B, C. vanaf 5 jaar

• Wij bieden 3 keer per week zwemles aan: maandag, dinsdag en vrijdag: 16.30 - 18.30 uur

• Survival is 2x per week op maandag en vrijdag om 18.00 uur

• Aanmelden via de website of per mail

Activiteiten Wotterwille Marum

Zwemvierdaagse: 2 t/m 5 juli

Triathlon: zondag 8 september

Hondenzwemmen: maandag 9 september

Meer info via onze socials:  

Tarieven 2024:

badenkaart

(bij voldoende

Voorverkoop: Abonnementen koop je met 10% korting in de voorverkoop tot en met 31 mei 2024!

Openluchtzwembad Wotterwille

Over ons

Bij openluchtzwembad Wotterwille kan je heerlijk sportief en recreatief zwemmen in de frisse buitenlucht. Onze accommodatie beschikt over een verwarmd wedstrijdbad, recreatiebad en een peuterbad. Op onze ligweide en horeca met terras aan het water is het uitstekend vertoeven in de stralende zon tijdens warme zomerdagen.

Buitenzwembad

Bij Wotterwille vind je een 25 meter wedstrijdbad en heeft zes banen met een oplopende diepte van 1,40 meter tot 2 meter. Naast dit wedstrijdbad bevindt zich een 3,5 meter diepe duikkuil met twee duikplanken; eentje van één meter

hoog en eentje van drie meter hoog. Het recreatiebad heeft een oplopende diepte tot 1,40 meter. De glijbaan met een lengte van 28 meter biedt ontspanning voor het hele gezin.

Voor de allerkleinsten is er een volledig omheind peuterpad waar zij naar hartenlust kunnen spetteren en spelen of roetsjen van de glijbaantjes. Het peuterbad heeft een eigen terras en toiletgebouw.

Ligweide

Rond ons buitenzwembad kun je op de grote ligweide heerlijk van het zonnetje genieten of juist onder de bomen de schaduw opzoeken. De zeer

ruime ligweide kan daarnaast ook prima gebruikt worden voor een potje voetballen of een balletje slaan op het aangelegde volleybalveld.

Horeca

Van zwemmen en spelen krijg je trek. De horeca van Wotterwille beschikt over een ruim terras aan het water. We staan voor je klaar met een kopje koffie en gekoelde drankjes, patat en ijsjes.

• 25 meter bad

• Ruime ligweide

• Volledig omheind peuterbad

• Gratis parkeren voor en naast de accommodatie

WORD STAMCELDONOR

Jij kunt die match zijn!

Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven.

Meld je aan via STAMCELDONOR.NL

Jaap van der Molen Triathlon 40ste editie

Op zondag 8 september 2024 wordt voor de 40ste keer de recreatieve triathlon van Marum georganiseerd voor jong en oud! Deze triathlon is geliefd vanwege de laagdrempelige organisatie, iedereen kan op zijn eigen tempo meedoen. Ook dit jaar is er weer een kidstriathlon. Wij hopen er samen met jullie weer een fantastisch sportfeest van te maken.

Inschrijven Triathlon vanaf augustus

Voorronde NK Bommetje

Maakt jouw kind altijd 'bommetjes' in het water? Eind juni 2024 organiseren wij weer een voorronde in Marum voor het NK Bommetje! Doe mee en maak naast een finaleplek óók kans op spetterende prijzen! Er zijn 2 categorieën:

7 (vanaf A t/m 12 jaar en 13 t/m 17 jaar

Houd onze website & socials in de gaten voor het laatste nieuws en de exacte datum.

Hondenplons

Op maandag 9 september 2024 organiseren wij de jaarlijkse hondenplons. Kom jij ook samen met jouw hond het zwemseizoen afsluiten? Lekker spetteren met je hond(en) in het zwembad, hoe leuk is dat?

Van 16:00 uur tot 18:00 uur plonzen in het ondiepe bad, 1 baasje per hond

Spetterende activiteiten in én op het water!

Zwemmen is natuurlijk heerlijk en harstikke leuk. Je kunt spelen, spetteren en ravotten. Bij Wotterwille kun je bommetjes maken in het diepe bad, duiken van de hoogste plank en glijden van de glijbaan. Onze activiteiten gaan verder dan dat, want er zijn nog véél meer leuke dingen die je kunt doen in én op het water. Een schuimparty, bingo-duiken, spijkerbroek hangen of een stormbaan bestormen… dat is toch helemaal te gek? Tijdens het buitenzwembad seizoen organiseren wij de tofste activiteiten. Houd de socials in de gaten voor de activiteiten in het zwembad.

Sleutel aan jouw toekomst

Samen leren, investeren, inspireren!

Ben jij een vakman en klaar om verder te sleutelen aan jouw toekomst?

Dan zetten wij graag jouw bus en gereedschap voor je klaar!

DonkerVeenstra is een groeiend allround installatiebedrijf in Drachten met mooie uitdagende projecten en veel duurzame klussen. Met de vele ontwikkel- en doorgroeimogelijkheden bepaal jij zelf hoe jouw loopbaan er uit komt te zien.

Kom jij bij ons sleutelen aan jouw toekomst?

Wij zoeken:

✔ Monteurs WTB

✔ Elektromonteurs

✔ Servicemonteurs

Scan en kom direct bij jouw sollicitatieformulier!

Naar de sportschool gaan lastig?

“Ik moet even over de drempel!”

Dit horen wij regelmatig wanneer men (opnieuw) begint met sporten. De positieve effecten van bewegen zijn onmiskenbaar aangetoond. Een langer en gezonder leven, onder meer door verminderde kansen op bepaalde ziektes. Naast fysieke gezondheidseffecten hebben sport en bewegen ook positieve mentale effecten. Tegenwoordig weten wij dit allemaal, wat kan je doen om die drempel voor jezelf weg te nemen?

Drempel tips:

- Plan je sportsessies.

- Vergelijk jezelf niet op voorhand al met anderen.

- Stel een SMART doel, maar geef het lichaam tijd.

- Omarm tegenslagen op voorhand.

- Bij ons ben je niet alleen, vraag hulp!

- Geen energie? Kom dan juist en weet dat sporten bijdraagt aan het regulieren van je energie.

Radio: Een melodie van verbinding

In de huidige snel evoluerende mediaomgeving, waar visuele stimulatie overweldigend lijkt, blijft de radio een tijdloos en krachtig medium dat verhalen en emoties overbrengt door middel van geluidsgolven. Het is niet alleen een apparaat dat muziek verzendt; het is een magische melodie van verbinding die lokale gemeenschappen samenbrengt.

Lokale radiostations fungeren als poortwachters van deze sonische reis. Ze belichten niet alleen internationale hits, maar ook lokale talenten en opkomende artiesten, waardoor een uniek geluidslandschap ontstaat dat de diversiteit van de gemeenschap weerspiegelt. Zo wordt de radio niet alleen een bron van vermaak, maar ook een belangrijk middel voor lokale betrokkenheid en culturele uitwisseling.

- Start met meerdere trainingen in de week, bewegen doet bewegen, je activeert letterlijk het lichaam in beweging te komen en de feelgoodhormonen aan te maken.

- Weet dat je welkom bent!

Wij helpen bij fit worden, fit zijn & fit blijven! Sportschool CLUBFYSIEK MARUM.

Rondleidingen Hofshuus

In de zomermaanden, van juni tot en met 19 oktober, is het Hofshuus op woensdagen zaterdagmiddag van 13.30 tot 17.00 uur geopend voor bezichtiging. Op de openstellingsdagen staan de deuren open voor bezoekers. Er zijn gidsen aanwezig om bezoekers tijdens een rondleiding te informeren over de ontstaansgeschiedenis van het Hofshuus en een kijkje te geven in het interieur en de collectie historische gebruiksvoorwerpen. De entree is vrij, maar een vrijwillige bijdrage in de melkbus bij de ingang wordt zeer op prijs gesteld.

Gedurende het openstellingsseizoen kan het voorkomen dat het Hofshuus op één van de openstellingsdagen is gereserveerd voor andere activiteiten. In dat geval vervalt de openstelling voor die dag. Daarvan wordt tijdig melding gemaakt op de website van het Hofshuus.

Kijk daarom voor actuele informatie eerst op www.hofshuus.nl onder openingstijden.

Stem af op de diverse lokale zenders die een schat aan creativiteit en culturele expressie herbergen. Van levendige muziekprogramma’s tot informatieve praatprogramma’s, de radio weeft een onzichtbaar web van betrokkenheid tussen luisteraars en lokale gebeurtenissen. Terwijl de wereld draait op het ritme van verandering, blijft de radio een constante, een vertrouwd geluid dat verhalen vertelt, nieuws deelt en een gevoel van gemeenschap cultiveert.

Vrije Tijd: Ontsnap aan de Dagelijkse Sleur

In onze hectische levens, waar de tijd lijkt te vliegen, biedt vrije tijd een onschatbare kans om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en te genieten van de eenvoudige geneugten van het leven. Het is een tijd om te vertragen, te verkennen en te omarmen wat onze lokale gemeenschap te bieden heeft.

Stap uit de routine en ontdek de overvloed aan mogelijkheden die vrije tijd in onze stad belooft. Of je nu verlangt naar rustige wandelingen in de natuur, de opwinding van lokale markten of de warmte van buurtcafés, er is voor elk wat wils. Laat de zorgen achter je terwijl je jezelf onderdompelt in lokale activiteiten, evenementen en plekken die welzijn bevorderen en kostbare herinneringen creëren.

Vrije tijd is meer dan alleen ontspanning; het is een viering van het goede leven. Het is een tijd om te koesteren en te genieten van de

kleine momenten die het leven kleur geven. Dus, geef jezelf de ruimte om te ontdekken, te ervaren en te genieten van de rijkdom van vrije tijd in onze levendige gemeenschap.

Waar wacht je nog op? Bezoek vrijetijdkrant.nl en laat je leiden naar een scala aan lokale evenementen die jouw vrije tijd verrijken en een glimlach op je gezicht toveren. Ontdek, beleef en vier het goede leven met: vrijetijdkrant.nl

Koop

samen

met

ons landbouwgrond voor meer biodiversiteit

Koop samen met ons landbouwgrond voor meer biodiversiteit

Koop samen met ons landbouwgrond voor meer biodiversiteit

De landbouwtransitie is niet alleen een zaak voor boeren of de politiek. Bij Land van Ons nemen wij als burgers zélf verantwoordelijkheid voor de toekomst. Wij kopen landbouwgrond, werken samen met boeren die natuurinclusief voedsel produceren en herstellen het landschap.

De landbouwtransitie is niet alleen een zaak voor boeren of de politiek. Bij Land van Ons nemen wij als burgers zélf verantwoordelijkheid voor de toekomst. Wij kopen landbouwgrond, werken samen met boeren die natuurinclusief voedsel produceren en herstellen het landschap.

Zorg jij voor nog meer groene meters? Sluit je aan en koop je eerste m2.

Zorg jij voor nog meer groene meters? Sluit je aan en koop je eerste m2

landvanons.nl/metersmaken

De landbouwtransitie is niet alleen een zaak voor boeren of de politiek. Bij Land van Ons nemen wij als burgers zélf verantwoordelijkheid voor de toekomst. Wij kopen landbouwgrond, werken samen met boeren die natuurinclusief voedsel produceren en herstellen het landschap.

landvanons.nl/metersmaken

Zorg jij voor nog meer groene meters? Sluit je aan en koop je eerste m2.

landvanons.nl/metersmaken

Vier je verjaardag

met een feestje in het zwembad! Kom gezellig met je vriendjes en vriendinnetjes en geef een spetterend zwemfeest. Je kunt bij ons je zwemfeestje vieren tijdens onze openingstijden. 2

Tijd voor een feestje!

Dit jaar zwemmen we de vijftigste editie van de Zwem4daagse van dinsdag 2 juli tot en met vrijdag 5 juli. Een jubileumeditie vraagt om een extra feestje houdt daarom onze socials in de gaten!

Wilt u lekkere en verantwoorde kip?

Boerderijwinkel met kijkstal

Naast onze kip zijn er diverse andere streekproducten verkrijgbaar.

Openingstijden:

donderdag van 14.00 tot 18.00 uur vrijdag van 14.00 tot 18.00 uur zaterdag van 11.00 tot 15.00 uur

Onze diensten:

• APK licht en zwaar

• Versnellingsbak revisie

• Motoren revisie

De Kromhoeksterkip, Vof A.C.Bakx Kromhoek 37, 9249 ND Frieschepalen Tel: 0615629212, mail@dekromhoeksterkip.com

www.dekromhoeksterkip.com

• Onderhoud & reparatie aan bedrijfswagens en personenwagens

• Opbouw nieuwe bedrijfswagens

• Foutcodes uitlezen personenwagens & bedrijfswagens

• Banden service personenwagens & aanhangwagens

• AIRCO service voor bedrijfswagens en personenwagens

Staan de gezochte diensten er nog niet tussen? Neemt u dan even telefonisch contact op, zodat we samen kunnen kijken wat wij voor u kunnen betekenen.

WWW.DEWITTRANSPORTSERVICE.INFO

Mijn ha w d steeds dunn

Mijn haar werd steeds dunner en mijn hoofdhuid steeds meer zichtbaar…. Ik heb de stap genomen om er iets aan te doen. En ik moet zeggen dat ik er erg blij mee ben. Dank zij de specialisten van Frans Koopal loop ik weer met een blij gevoel rond en durf weer in de spiegel te kijken. Bedankt!

Herken je dit? Heb je ook last van haaruitval of dunner wordend haar? Kom dan eens langs voor een vrijblijvend en kosteloos advies. We hebben voor alle vormen van haarverlies een oplossing. We kunnen uit voorraad leveren want onze voorraad haarwerken, haarstukjes, aanvullingen is enorm. We zijn aangesloten bij alle zorgverzekeraars en kunnen de declaratie voor je regelen.

Wil jij een snelle en professionele oplossing voor je haar probleem, maak dan een vrijblijvende afspraak met onze haarwerk specialisten; we zijn te bereiken van dinsdag t/m zaterdag op 050-3122722

Haarwerken is ons vak: iedere dag weer...

We helpen u daarom graag. In de maanden Juli & augustus geven we 50% KORTING bij aankoop van twee haarwerken m.u.v echt haar.

Één van de grootste haardwerkbedrijven van Nederland. Specialisten voor haarwerken, al 3 generaties lang.