SPORTFONDSENBAD DELFT & ZWEMBAD KERKPOLDER SPORTFONDSEN
Welkom bij
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder!
S S
www.kapsalonmienis.nl
Praktijk voor natuurgeneeskunde en massage
vakkundig renoveren www.edit-A.nl administratie@edit-A.nl vakkundig renoveren www.edit-A.nl
Editie: najaar 2019
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder
& &
administratie@edit-A.nl
Pagina 1
Nu een (ander) huis kopen? De rente is historisch laag!
Groepenkast vervangen? Bel of mail voor een scherpe prijs!
Waarom langer wachten? 1e gesprek voor onze rekening
FDCPutman.nl 2222222
010 - 592 23 22 2222222 Lekker in je vel en de wereld met vertrouwen tegemoet treden. Spelen, ravotten en ontdekkingen doen die niemand ooit eerder heeft gedaan. Kinderopvang ZON! daagt kinderen uit en zorgt dat zi groeien en zich verder kunnen ontwikkelen.
2222222 2222222
015 - 21 5 84 91
met Lekker in je vel en de wereld2222222 vertrouwen tegemoet treden. Spelen, ravotten en ontdekkingen w doen die niemand ooit eerder heeft gedaan. Kinderopvang ZON! daagt kinderen uit en zorgt dat zi groeien en zich verder kunnen ontwikkelen.
2222222 2222222 115639_Flyer Scharrelpeuters_V3.indd 1
03-05-19 09:51
2222222
2222222 Lekker in je vel en de wereld met vertrouwen tegemoet treden. Welkom bij Notariskantoor Jansen. Het kantoor in de regio Delft
2222222 Spelen, ravotten en ontdekkingen
Bij ons kun je terecht voor een op maat gesneden advies, zowel zakelijk als particulier. Wij staan graag voor je klaar bij belangrijke momenten in je leven, zoals het kopen van een huis of bedrijfspand, het afsluiten van een hypotheek, het oprichten van een bedrijf, een huwelijk of samenlevingsovereenkomst en/of het maken van een (levens)testament. Ook zijn we je notariĂŤle steun bij het afwikkelen van een erfenis. Jij staat centraal!
Wij adviseren in begrijpelijke taal particulieren en bedrijven in het midden- en kleinbedrijf. Ook voor het (fiscaal) goed plannen van overdracht van vermogen en familiebedrijf kun je bij ons terecht. Onze insteek is je vlot en met persoonlijke aandacht te ondersteunen met onze gespecialiseerde en servicegerichte medewerkers. Zij zetten zich graag voor je in. Bij ons geen verrassingen over de prijs. Wij geven je graag vooraf een offerte met een complete service zonder onverwachte (later) bijkomende kosten. 115639_Flyer Scharrelpeuters_V3.indd 1
Direct contact? 015 213 70 50 Oude Delft 62, 2611 CD DELFT Openingstijden Wij zijn iedere werkdag geopend en bereikbaar van 8.45 tot 17.15 uur.
doen die niemand ooit eerder heeft gedaan. Kinderopvang ZON! daagt kinderen uit en zorgt dat zi groeien en zich verder kunnen ontwikkelen.
2222222
w
2222222
Ook buiten kantoortijden Wij zijn iedere dinsdagavond voor besprekingen tot 21:00 uur geopend. Maakt u hiervoor een afspraak?
WWW.NOTARIS-JANSEN.NL
www.kinderopvangzon.nl
03-05-19 09:51
Altijd op de hoogte:
Installeer de Sportfondsen Delft app! Op www.sportfondsenbaddelft.nl of op www. zwembadkerkpolder.nl leest u alle informatie over onze accommodaties. Installeer de Sportfondsenapp op uw telefoon en selecteer het zwembad van uw voorkeur. Op deze manier hebt u altijd de meest actuele informatie over onze organisaties binnen handbereik.
Download nu de sportfondsen-app Verkrijgbaar in de
De zwembaden in Delft Samen een krant!
In de achter ons liggende twee jaar presenteerde zwembad Kerkpolder zich in uitgaven van de ‘Sportfondsen Kerkpolderkrant’, met verschillende artikelen over het activiteitenaanbod en over de vele voordelen van zwemmen ten opzichte van andere vormen van bewegen. De reacties op deze publicaties waren bijna zonder uitzondering positief. Met gepaste trots publiceren wij ook nu weer een krant, maar niet meer alleen namens zwembad Kerkpolder. Met ingang van deze uitgave doen wij dit tezamen met het Sportfondsenbad Delft! Wij zijn ervan overtuigd, dat u na het lezen van deze krant zult zeggen: “De zwembaden in Delft hebben veel te bieden. Ze zijn meer dan de bekende bak met water”.
Maar nog beter is het om zelf te ervaren hoe leuk en gezond het is om te zwemmen. Staat u regelmatig onder druk om te moeten presteren? Het is dan fijn om samen met het gezin iets leuks te ondernemen. Keuze te over. U kunt een strandwandeling gaan maken of genieten van een weekendje in een vakantiepark. Of kiest u liever voor een bezoek aan een pretpark? Nederland biedt zoveel leuke dingen, dat u bijna zou vergeten dat er in Delft twee prima zwembaden te vinden zijn waarin ieder gezinslid aan zijn trekken komt. Openingstijden: www.zwembadkerkpolder.nl www.sportfondsenbaddelft.nl
Een verfrissende duik maakt mensen blij Als je in een zwembad werkt, dan merk je pas echt hoe blij mensen worden van een verfrissende duik. Van jong tot oud! Hoe verrast ze zelf zijn als ze merken dat ze er blij van worden. Als ik bij het zwembad aankom, dan staan de mensen soms in de rij om naar binnen te kunnen. Het lijkt er dan wel op of ze op mij staan te wachten. Maar in alle bescheidenheid: deze gedachte doet mij teveel eer aan. Maar waarom komen dan al die mensen naar de Delftse zwembaden? Alleen voor het water? Zou zomaar kunnen. Het zwemwater in de Delftse zwembaden is altijd van zeer goede kwaliteit. Het is altijd kraakhelder en heeft een prima temperatuur. Dat is in ieder geval een reden. Nu kan ik natuurlijk nog andere redenen opnoemen, maar beter is het om zelf te ervaren dat u na een bezoek aan een van de Delftse zwembaden inspiratie opdoet voor een nieuwe (werk)week. Dat is in deze razend drukke tijden een betaalbare en prettige gedachte. Ik word er zelf een beetje blij van als ik daaraan denk!
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder
Pagina 3
Kinderdagverblijf in Delft Buitenhof
Even voorstellen : Beste lezer, ik ben Claire Burgemeester en sinds 1996 werkzaam in mijn praktijk. Hierin begeleid ik mensen met klachten op een holistische wijze. Dit betekent dat er naar het hele lichaam en de geest wordt gekeken en in samenhang met elkaar een behandeling wordt voorgesteld. Vroeger adviseerde ik vooral vanuit spirituele basis en gaf daarnaast o.a. sportmassage, ontspanningsmassage, Indonesische pitjit, polariteitenmassage, voetreflex. Uit interesse ben ik me gaan scholen in medische vakken en in psychologie. Sinds 2008 heb ik me in gespecialiseerd in een aantal natuurgeneeskundige behandelingen op het niveau van stofwisseling m.n. het weer in orde maken van de darmflora. In de darm zit het centrum van onze gezondheid: als daar de processen niet goed verlopen dan kunnen er diverse gezondheidsproblemen ontwikkelen. Dit kan zowel psychisch als lichamelijk zijn. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging BATC en wordt door veel verzekeraars vergoed binnen de aanvullende polis.
www.minyak.nl
Dorn Rugwerveltherapie Omdat ik bij mijn cliënten ook veel rugproblemen tegenkwam, ben ik me gaan specialiseren in de behandeling van de rug: het bleek dat Dorn rugwerveltherapie veel mensen kon helpen (meting 74% positief resultaat op langere termijn). Dornmethode is een milde therapie om rugproblemen te verminderen of op te lossen. Eerst wordt gecontroleerd op beenlengte verschil en zo nodig gecorrigeerd. Vervolgens zet ik indien mogelijk de wervels op hun plek terug. In veel gevallen vermindert of verdwijnt de pijn. Rugpatiënt, revaliderend of sportief, jong, oud, acuut of chronisch. Diverse groepen mensen kunnen er baat bij hebben. Voor zwemmers of (matige) sporters geldt dat een goed spierkorsetdoor regelmatige training de gecorrigeerde wervels nog beter op z’n plek houdt, wat bijdraagt aan herstel. De combinatie Dornbehandeling met sport is aan te bevelen, echter na een Dornbehandeling mag er 3 dagen niet gesport worden. De behandeling kan gecombineerd worden met massage, cupping, (oor) acupunctuurpuntbehandeling of lifestyleadvies. Massage Als vanouds kan u terecht voor een lichaamsmassage. Prijzen (2019): Consult 60 min : € 60 Consult 90 min : € 75 Vergoeding: vraag na bij uw verzekeraar welk deel wordt vergoed.
Aangesloten bij BATC, de beroepsorganisatie voor Alternatief Therapeuten en Consumenten
Claire Burgemeester 06-28465480, Delfgauw
Opvang voor baby’s en peuters Schrijf uw kind nu in! Klavertje Vier ligt naast de Titus Brandsmaschool, in een omgeving met veel groen. Het is een kleinschalig, huiselijk kinderdagverblijf waar de ontwikkeling van uw kind centraal staat.
Kijk voor meer informatie of inschrijving op: www.kinderspeelzaal.nl
Telefoon: 015-214 01 77 Adres: Spoorsingel 60 Delft. vanaf 2020 R. Holstlaan 20 Delft.
De kapsalon zonder afspraak, 6 dagen in de week geopend. www.kapsalonmienis.nl
Als ouder/begeleider zit u bij ons ook goed. Om op de hoogte te blijven hoe uw kind de zwemlessen beleeft, bent u in de gelegenheid om iedere zwemles, deze geheel te volgen op het bezoekersterras, welke in open verbinding staat met het zwembad. Op het terras is WIFI aanwezig. Daarnaast kunt u wanneer u iets wilt drinken of eten gebruik maken van onze horeca, waar een ruime keuze aanwezig is. Samen zwemmen met papa of mama Ook u kunt uw kind helpen om te leren zwemmen. Heeft u uw kind ingeschreven voor zwemles? Vanaf dan mag uw kind gratis komen bij familiezwemmen (Sportfondsenbad Delft) of tijdens alle recreatieve zwemtijden (zwembad Kerkpolder) onder begeleiding van een betalende ouder/ verzorger.
Zwemles in het Sportfondsenbad Delft en Zwembad Kerkpolder Onze werkwijze met zwemles Wij geloven in de kracht van spelenderwijs leren zwemmen. In zwemlessen waarin kinderen zelf ervaren welke mogelijkheden ze hebben om zich te redden in het water. Lessen met leuke oefeningen die zorgen voor zwemlespret. Als een kind speelt, heeft het niet in de gaten dat hij leert zwemmen. Wist je dat een kind tijdens het spelen opener staat voor leren? Uw zoon of dochter neemt dan meer op dan wanneer hij of zij ‘moet’ leren tijdens de zwemles. Daardoor leert uw kind sneller zwemmen. Onze lesmethodiek gaat uit van intrinsieke motivatie en is gericht op het opbouwen van zelfvertrouwen in het water.
leerproces van de kinderen. Naast onze reguliere zwemles, bieden we ook prive zwemles.
Spelen met een doel Het lijkt misschien zo dat je kind alleen maar speelt, maar ondertussen is ieder spel of iedere oefening gericht op een doel. Van onder water gaan, het oefenen van ademhalen vlak voor het duiken, tot drijven, wenden, keren, springen en gekleed zwemmen. Het leren van de goede zwemslag is ons doel, maar wij vinden het belangrijk dat een kind leert zichzelf te redden in water en daar tijdens de les plezier in houdt.
Het zwemlestraject We starten de zwemles in het ondiepe. Daar raakt uw kind rustig vertrouwd met water. Al vanaf het begin maken ze kennis met het diepere water, om geleidelijk aan uw kind hiermee vertrouwd te laten raken. We doen alle oefeningen zoveel mogelijk zonder hulpmiddelen, zoals kurk of drijfpakjes. In een natuurlijke leeromgeving zonder hulpmiddelen, is voor je kind steeds duidelijk wat hij of zij al kan in het water.
De hele zwemles actief in het water Tijdens onze reguliere zwemlessen werken kinderen in kleine groepjes en oefenen ze o.a. zelfstandig met stuurkaarten. Zo brengen ze zoveel mogelijk tijd in actie door in het water. Tegelijkertijd heeft de zwemonderwijzer dan tijd om individueel aandacht te geven aan het
Tijdens het zwemlestraject worden de vorderingen door de zwemonderwijzer goed in de gaten gehouden. Voor onze zwemonderwijzers staat een leuke sfeer en een vertrouwd en veilig gevoel voorop. De ideale basis om te leren, voor ieder kind.
Leren zwemmen met nijlpaard Jip Bij ons leert je kind samen met onze mascotte nijlpaard Jip water op een speelse manier ontdekken. Zo is er Jips ‘opduikfruit’, waar kinderen zoeken naar Jips broccoli, peer of banaan in het water. “Jip heeft honger, wie heeft zijn broccoli gezien?” Zo doet je kind ervaring op passend bij zijn of haar belevingswereld. Jip is erbij in iedere fase van de zwemles. Daarmee blijft je kind gemotiveerd om door te gaan met zwemmen.
Wij werken samen met het Jeugdfonds Sport&Cultuur Wil uw kind op sport maar heeft u geen geld om de contributie te betalen? Dan komt u wellicht in aanmerking voor een bijdrage van het Jeugdfonds Sport&Cultuur. Dit fonds betaalt (een groot deel van) de kosten voor de zwemles voor gezinnen met een minimum inkomen of schulden. Voor alle kinderen is het belangrijk om te kunnen sporten/ zwemmen ook als de ouders/verzorgers minder geld hebben. Het Jeugdfonds Sport&Cultuur biedt deze kinderen de kans om toch hieraan deel te nemen. Hoe werkt het? • Stap 1: Vraag aan de juf of meester, buurtsportcoach, schuldhulpverlener, het sociaal wijkteam of hij/zij een aanvraag voor je kan doen. Degene die de aanvraag doet, noemen we ‘de intermediair’. • Stap 2: De intermediair doet, in overleg met jou, een aanvraag. Dat gaat heel gemakkelijk online; • Stap 3: De intermediair hoort meestal binnen een week of drie of de aanvraag goedgekeurd of afgekeurd is en laat je dat weten; • Stap 4: Als de aanvraag goedgekeurd is, kun je je kind aanmelden voor de zwemles bij het zwembad waar je de zwemlessen wilt volgen. • Stap 5: Het Jeugdfonds Sport &Cultuur betalen de contributie / lesgeld direct aan het zwembad van keuze. Je ontvangt zelf geen geld. Zo kan je kind meedoen! Je kunt zelf geen bijdrage aanvragen. Daar is een intermediair voor nodig. Bijvoorbeeld de leerkracht, buurtsportcoach, cultuurcoach, schuldhulpverlener, jeugdhulpverlener, vrijwilliger van de Stichting Leergeld of iemand van het sociaal wijkteam.
Stralend het podium op zonder angst • Podiumangst • Examenvrees • Plankenkoorts • Spreekbeurt-bibbers
www.podiumangst.nl info@podiumangst.nl
0626136943
veilig, vertrouwd, deskundig
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder
Nieuwe Langendijk 15 | 2611 VG Delft | 0152129895 | info@guitarshopdelft.nl | guitarshopdelft.nl Pagina 5
Dakgoten & Deklijsten en Bitumen Dakbedekking
Opdrachten voor veelzijdige portret schilderijen in diverse technieken:
Maassluis • M. 06 - 55 690 140 info@renespaans.nl
(Olie verf, Watercolor, Zwart wit inkt, Collage, and mixed media)
Uw specialist in alle soorten daken
Uw specialist in alle soorten daken Uw specialist in alle soorten daken
www.ufukkobas.com | ufukkobas@gmail.com instagram: kobasufuk | pinterest: Ufuk Kobas
Aadspecialist van Winden Uw in alle soorten daken
Schieweg 63 | 2627 AT Delft Aad van WindenTel. 015-261 81 81 aad@edaheus.nl Schieweg 63 | 2627 AT Delft Tel. 015-261 81 81 www.edaheus.nl
Aad van Winden Aad van WindenAad van Winden aad@edaheus.nl www.edaheus.nl
Stucadoorsbedrijf
Schieweg 63 | 2627 AT Delft Schieweg 63 | 2627 AT Delft Schieweg 63 |812627 Tel. 015-261 81 AT Delft Wij doen alles voor uw auto Tel. 015-261 81 81 Tel. 015-261 81 81 Wij doen alles voor uw auto aad@edaheus.nl aad@edaheus.nl aad@edaheus.nl www.edaheus.nl www.edaheus.nl www.edaheus.nl
Schieweg 63 | 2627 AT Delft visitekaartje Eda de Heus.indd 1
visitekaartje Eda de Heus.indd 1
Wijuw doen alles voor uw auto 29-09-15 16:48 Dhr. O. Musluk Wij doen alles voor auto Tel. 015-261 81 81 Wij doen alles voor uw auto aad@edaheus.nl info@edaheus.nl | www.edaheus.nl
visitekaartje Eda de Heus.indd 1
visitekaartje Eda de Heus.indd 1 visitekaartje Eda de Heus.indd 1
29-09-15 16:48 29-09-15 16:48
Kun jij reanimeren?
Schieweg 63 | 2627 AT Delft Tel. 015-261 81 81 Red levens in jouw buurt. Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie
29-09-15 16:48 Menno ter Braaklaan 45 2624 TA DELFT
29-09-15 16:48
WELKOM OP ONZE
OPEN DAGEN VMBO MAASLAND VMBO
vrijdag 24 januari zaterdag 15 februari
2020
Aad van Winden
WESTPOORT
18.00 - 21.oo uur 10.00 - 13.00 uur
MAASLAND
LENTIZ.NL 19515 VMBO Maasland - Open dagen Poster_03.indd 1
3-10-2019 11:41:21
Ieder uur krijgen 11 mensen trombose
Ook u kunt risico lopen. Ontdek het op trombosestichting.nl
VAKANTIES VOOR OUDEREN Er even lekker tussenuit in eigen land en genieten van een volledig verzorgd verblijf? Met of zonder zorgvraag, u bent van harte welkom! Kom gerust samen met uw eventuele partner, vriend(in) of mantelzorger.
“Gezelligheid, leuke uitstapjes en behulpzame vrijwilligers.� Vraag nu kosteloos onze brochure aan via 0318 - 48 51 83
Nooit te oud voor vakantie!
Allegoeds Vakanties Molenweg 49a, 6741 KK Lunteren Telefoon (0318) 48 51 83
info@allegoedsvakanties.nl www.allegoedsvakanties.nl allegoedsvakanties
Veilig aan de waterkant Nu de zomer ten einde is brengen we met onze kinderen steeds meer tijd door aan de rand van het zwembad. Doet u dit met kleine kinderen, dan is het goed om even na de denken over te nemen veiligheidsmaatregelen. Het zijn ogenschijnlijk onschuldige bezigheden: iets lezen, naar het toilet gaan een blik op uw telefoon of een iets lekkers bestellen in de horecagelegenheid. Maar ze zorgen er wel voor dat het toezicht op uw kind verslapt! Dan kunnen er ineens gevaarlijke situaties ontstaan. Wist u dat kinderen kunnen verdrinken in water met een diepte van 5 cm.? Zonder dat u het merkt! Kinderen die verdrinken zakken onder water zonder te huilen of te spartelen. Binnen 2 minuten is een kind bewusteloos. Binnen 4 tot 6 minuten is er onherstelbaar hersenletsel opgelopen. Voor kinderen die niet kunnen zwemmen is het gevaar groot en blijft het voor u als ouder belangrijk dat u goed op blijft letten. Natuurlijk kunnen kinderen met het Zwem-ABC zich prima redden in de zwembaden, maar ook bij hen geldt: blijf opletten. De boodschap die de Delftse zwembaden af willen geven luidt dan ook: Laat uw aandacht nooit verslappen en beperkt het risico door uw kind –als het nog geen zwemdiploma heeft- zwemvleugeltjes te laten dragen. In veruit de meeste zwembaden is dit zelfs verplicht.
Herfsttip tegen herfstdip Ik ben een echt zomermens en dat betekent voor mij dat ik, nu de herfst in volle hevigheid losgebarsten is, in mijn jaarlijkse herfstdip terecht ben gekomen. De eerste voortekenen waren er al. Ik rijd na mijn werkdag chagrijnig naar huis –het lijkt of iedereen wel iets weet te verzinnen om over te zeuren als de blaadjes van de bomen vallen- en bedenk, dat ik een avondje op de bank dik verdiend heb. Nu maar hopen dat mijn vrouw een lekkere pasta gemaakt heeft. Helaas, het kwaad is al geschied. Bij thuiskomt staat de eerste winter stamppot op tafel. Ik zie ze volop om mij heen: De zomermensen met een herfstdip. De herfst ... een grote doffe ellende. Maar toen dacht ik aan de woorden (van gelijke strekking) die Koningin Maxima ooit eens uitte over haar Alexander: “Frans is een beetje dom”. Waarom is het niet eerder bij mij opgekomen, dat ik van zwemmen altijd een beetje blij word? De beloning voor een intensief zwemuurtje is toch altijd weer een heerlijk zomers gevoel. Dus als ik mij dan toch rot voel, dan kan ik best een keer of twee in de week gaan zwemmen. Ik kan mij voorstellen dat een herfst dippend zomermens nu roept: “He, slimpie, waarom heb je deze ‘herfsttip tegen een herfstdip’ niet eerder geschreven? Had ik kunnen doen, maar zeg nou zelf, als ik deze tip in het voorjaar had geschreven, zou u als zomermens mij dan geloofd hebben? Vast niet! Veel
mensen hebben inmiddels ervaren dat een verfrissende duik in een van de Delftse zwembaden prima werkt tegen een herfstdip. P.s.: Al gewend aan de gedachten dat de winter in aantocht is?
Zwemmende kletsmajoor! Ziet u op tegen sporten, maar wilt u wel een paar kilo’s kwijt? Ga dan eens met een vriend of vriendin zwemmen. Na wat gezellige gesprekjes vergeet u dat u het voor de beweging doet. Afhankelijk van uw gespreksstof kunt u in de Delftse zwembaden uit veel tijden kiezen om te zwemmen. Er zijn banen voor snelle zwemmers en banen “kletsmajoors”.
Recreatief zwemmen Wordt weer eens kind in het water Wie kinderen heeft wordt geacht volwassen te zijn. De mensheid bestaat uit twee namelijk uit twee categorieën: Kinderen en volwassenen. Er blijft voor u dus niet veel keuze over. Van u wordt verwacht geen domme dingen meer te doen. Laat u dit gebeuren? Gelukkig maken kinderen volwassenen ook weer een beetje kind. Het bewijs hiervan vinden we in onze zwembaden. Tijdens
recreatieve zwemtijden zie je ouders spelen, duiken of de gekste kapriolen uithalen van de duikplank. Als ze een vlot kunnen ‘veroveren’, dan zullen ze dat niet laten. Heerlijk om volwassenen en kinderen zo te zien genieten. En als de zwemtijd dan voorbij is ... dan roepen ze zich weer tot de orde en worden ze ineens weer geacht volwassen te zijn.
“Heeft u wel eens een herfststorm voorbij zien waaien in uw zwempak? Nee? Kijk dan eens vanuit onze heerlijk verwarmde zwembaden naar buiten!”
Tekenwerk & Vergunningen Bart van der Sman 06 14 28 84 89 bart@bvdsman.nl
Pagina 8
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder
Aquasport
Meer bewegen en fit blijven op een leuke manier! Wil je meer bewegen en fit blijven op een leuke manier? Kom dan aquasporten. Als je regelmatig aquasport dan voel je je vitaler, krachtiger en gezonder. Bekijk welke aquasport het best bij jou past en doe mee!
wandelen. Met Aquajogging train je al je spieren. Het water zorgt ervoor dat je extra calorieën verbrandt. Door de intensieve oefeningen train je je conditie en spierkracht . Let op: Aquajogging doe je in diep water. Het is daarom belangrijk dat je kunt zwemmen! Aqua Varia (Sportfondsenbad) Bij Aqua Varia is elke les een verrassing! Aqua Varia is een combinatie van Aqua Bootcamp, Aquarobics, Aquajogging en Trimzwemmen. Deze training is dus heel gevarieerd! Tijdens de training doe je spierversterkende oefeningen en werk je aan je conditie. Let op: Aqua Varia doe je voornamelijk in diep water. Het is daarom belangrijk dat je kunt zwemmen! Tussendoor wordt er gezellig koffie/thee gedronken.
Welke soorten aquasport zijn er? Aqua Bootcamp (Sportfondsenbad / zwembad Kerkpolder) Aqua Bootcamp staat voor snelheid, power, kracht. De training is afwisselend en zeer actief. Je traint je conditie, spierkracht en longcapaciteit. Aquarobics (Sportfondsenbad) Aquarobics is dé manier om swingend je conditie te verbeteren. Tijdens de training sta je in heupdiep water. Op passende muziek train je onder andere je uithoudingsvermogen en spierkracht. Aquajogging (Sportfondsenbad / zwembad Kerkpolder) 45 Minuten Aquajogging staat gelijk aan drie uur
Aqua Vitaal (Sportfondsenbad) Op muziek wordt gewerkt aan een verbetering van lenigheid en balans, coördinatie en uithoudingsvermogen. dit in een waterdiepte van 1.30m. De oefeningen zijn gericht op het ADL ((algemeen dagelijkse leven) denk hierbij aan reiken en draaien.
Trimzwemmen (Sportfondsenbad) Van alle zwemactiviteiten is trimzwemmen het meest aantrekkelijk voor mensen die van het ‘echte’ zwemmen houden. Naast conditiezwemmen wordt er aandacht besteed aan verbetering van de zwemslagen en worden nieuwe zwemslagen aangeleerd. De lessen worden opgebouwd volgens een conditioneel oefenprogramma. Een perfecte sport om de spieren te versterken en een groter uithoudingsvermogen op te bouwen, waarbij conditionele, technische en ludieke oefeningen elkaar afwisselen. AquaSoos (zwembad Kerkpolder) Gedurende twee uur krijgt u een tweetal activiteiten aangeboden, waarvan een op muziek. De activiteiten richten zich op het verbeteren van uw conditie en uw mobiliteit en worden onderbroken door een gezellige koffiepauze. En dat voor dezelfde prijs als voor een les van 45 minuten.
Aqua Senior (Sportfondsenbad) / Meer Bewegen voor Volwassenen (zwembad Kerkpolder) AquaSenior/MBvVbestaatuithetdoenvanmobiliserende, ontspannende en vaardigheidsoefeningen. Daardoor zult u zich al bewegend heerlijk ontspannen en worden de gewrichten los en soepel gemaakt. Een groot voordeel is dat iedereen mee kan doen of u nu wel of niet kunt zwemmen! De oefeningen zijn zo op elkaar afgestemd dat uw spieren en gewrichten niet te zwaar worden belast.
Banenzwemmen Gezond in topconditie
Banenzwemmen is ideaal wanneer je wil bewegen, maar niet de behoefte heb om onder begeleiding te sporten. Het is een leuke en gezonde manier om aan je conditie te werken. Banenzwemmen is goed voor je spieren en gewrichten zonder dat je deze te veel belast. Begin de dag fris en fit of kom tijdens of na een dag werken nog even in actie. Op je eigen niveau kan je zelfstandig je uithoudingsvermogen op peil houden. Banenzwemmen is ook ideaal om op gewicht te blijven of om de nodige pondjes kwijt te raken.
W.A. KUIJPERS b.v. Loodgieters-installatiebedrijf
• • • • • • •
Sanitaire installaties Gas en water installaties Centrale verwarming Lood- en zinkwerken Dakbedekkingen Zonne-energie Duurzame installaties
W.A. KUIJPERS b.v.
email is info@wakuijpers.nl
W.A. KUIJPERS b.v. Loodgieters-installatiebedrijf
Plantenhangers, Dromenvangers, Tapasplanken, Kransen en nog véél meer maak je zelf tijdens Bellweg 9 - 2627 AW Delft één van onze leuke workshops in het centrum Tel.: 015 - 2570290 van Delft!
Fax: 015 - 2618404 www.wakuijpers.nl Nu tijdelijk € 5,- introductie-korting p.p. e-mail: w.a.kuijpers@hetnet.nl Kijk op de website voor het actuele aanbod. Reserveren kan via de website of telefonisch, o.v.v. de code “zwembad”
Deze aanbieding is geldig tot en met 31 januari 2020.
Bellweg 9 - 2627 AW Delft Tel.: 015 - 2570290 Fax: 015 - 2618404 www.wakuijpers.nl e-mail: w.a.kuijpers@hetnet.nl Bellweg 9 - 2627 AW
Loodgieters-installatiebedrijf
• • • • • • •
Delft Tel.: 015 - 2570290 Fax: 015 - 2618404 Sanitaire installaties www.wakuijpers.nl e-mail: w.a.kuijpers@hetnet.nl
Gas en water installaties Centrale verwarming Lood- en zinkwerken Dakbedekkingen Zonne-energie Duurzame installaties
• • • • • • •
Sanitaire installaties Gas en water installaties Centrale verwarming Lood- en zinkwerken Dakbedekkingen Zonne-energie Duurzame installaties
Bellweg 9 2627 AW Delft | T: 015 – 2 570 290 info@wakuijpers.nl | www.wakuijpers.nl
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder
Pagina 9
KALENDERS A6 wire-o bureaukalender 13 vellen (wire-o binding) 250 grams Houtvrij mat mc
€97,-
200 STUK(S) / EXCL. BTW
€85,-
50 STUK(S) / EXCL. BTW
€258,-
100 STUK(S) / EXCL. BTW
BIJ ONS KUNT U OOK TERECHT VOOR HUISSTIJL * PROMOTIEMATERIAAL * HORECA * RELATIEGESCHENKEN * PRESENTATIEMATERIAAL BUITENRECLAME * BEDRUKTE KLEDING * CANVAS & DECORATIE
Zwembad, ……. maar ook sauna Sauna Het Sportfondsenbad staat bij veel Delftenaren bekend als zwembad, maar beschikt bovendien over een mooie, moderne en fraaie sauna. In deze sauna kan iedereen heerlijk ontspannen in de Finse sauna, het Turkse stoombad en de whirlpool. Het ritueel van opwarmen, afkoelen en rusten is genieten geblazen. Door de sauna af te wisselen met een frisse douche, een koud dompelbad en de stortbak, trekken de bloedvaten van de huid samen. Neem daarna een warm voetenbad dan trekken de poriën zich weer open. Zo komt het lichaam terug in de normale stand en kan het overtollige warmte kwijt. Op de eerste etage is een gezellig en bemand horecadeel, inclusief rustruimte. Hier kunnen saunabezoekers zich even terugtrekken en genieten van een lekker hapje of drankje. Op de menukaart staan onder meer verse broodjes en heerlijk rijk belegde wraps. Op het buitenterras, eveneens op de eerste verdieping, is het vooral in de zomer heerlijk toeven. Tijden Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
17.00 - 22.30 uur 17.00 - 22.30 uur 13.30 - 22.30 uur 13.30 - 22.30 uur
Gemengd Gemengd Dames Gemengd
Gebruik zwembad tijdens sauna Tijdens het saunabezoek kan er gebruik gemaakt worden van beide zwembassins tijdens alle recreatieve-/banenzwemtijden. Badkleding is dan verplicht. Dinsdag t/m vrijdag is het recreatiebad vanaf 21.00 uur exclusief voor de saunabezoekers beschikbaar.
Saunabezoek voor € 13,95 p.p. Incl. een GRATIS fruitsmoothie Naam: ____________________________________________________________
COUPON
Saunabezoek
Verkozen tot accommodatie van het jaar!!! Sportfondsenbad Delft: verkozen tot Sportfondsen accommodatie van het jaar! Van harte gefeliciteerd Delft…jullie met zo een mooie geschiedenis en steeds weer vernieuwende initiatieven verdienen het! Overtuigend optreden van een manager met commitment aan een mooi team! Jaarlijks wordt binnen de Sportfondsen groep één accommodatie uit meer dan 100 accommodaties verkozen tot “accommodatie van het jaar”. Sportfondsenbad Delft zet zich al jaren in voor een goede exploitatie, gezonde organisatie en een aanbod op lokale behoefte.
Op 04 april 2019 werd bekend gemaakt dat Sportfondsenbad Delft is verkozen tot accommodatie van het jaar. Een jury verkoos Sportfondsenbad Delft boven de andere accommodaties op basis van exploitatie op alle facetten, waaronder innovatie.. Accommodatie van het jaar word je niet zomaar en dit is uiteraard te danken aan alle bezoekers die elke week komen, maar ook zeker aan de medewerkers die elke week hun steentje bijdragen aan een gezonde en actieve organisatie.
Lijkt u het wat om eens lekker te zwemmen of te ontspannen zonder zwemkleding? In het Sportfondsenbad houdt de Naturistische Zwemvereniging Delft (NZD) haar wekelijks zwemuur op de zondagmiddag van 13:00 – 14:00 uur. U kunt werken aan uw conditie en baantjes trekken in het wedstrijdbad of heerlijk ontspannen in het recreatiebad met een bubbelbank. Heel populair is het stoombad, waar u gebruik van kunt maken. Kinderen zijn welkom, zij kunnen heerlijk spelen met het speelgoed in het water. Trouwens kinderen tot 18 jaar mogen gratis naar het zwemuur.
Verder organiseert de NZD 4 keer per jaar een sauna- en zwemavond, waarbij alle faciliteiten van het zwembad beschikbaar zijn, zoals een Zweedse sauna, een bubbelbad en een zonnebank. De NZD is een openbare vereniging, u hoeft dus niet lid te zijn om deel te nemen aan het zwemuur en/of de sauna-en zwemavond. Wilt u persoonlijk contact, dan kunt u het secretariaat telefonisch bereiken onder 06 285 43 178. Meer informatie vindt u op www.zwemmennzd.nl. Of neem eens kijkje op onze social media www. facebook.com/naturisme.delft en www.twitter.com/ naturismedelft.
E-mail: ____________________________________________________________
• Alleen geldig tegen inlevering van deze bon bij het Sportfondsenbad Delft. • Geldig t/m 31 januari 2020.
Zwembad Kerkpolder Kerkpolderweg 1 2625 EB Delft T 015 - 256 58 01 E info@zwembadkerkpolder.nl I www.zwembadkerkpolder.nl
Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder
Druk: Janssen Pers Verspreiding: Axender T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I www.axender.nl
Colofon
Sportfondsenbad Delft Weteringlaan 1 2613 WN Delft T 015-2120002 E delft@sportfondsen.nl I www.sportfondsenbaddelft.nl
Pagina 11
KIJK NU DE EERSTE 2 WEKEN GRATIS!
www.fearunlimited.nl
helemaal vrij
Vakantie op de Veluwe? Boek nu met 20% korting je vakantie bij Droomparken ga naar www.droomparken.nl/vakantiemetvoordeel Luxe vakantiewoningen voor 2 tot 14 personen
droomparken www.droomparken.nl Exclusieve MDH lezersactie Deze MDH lezersactie in niet geldig i.c.m. andere kortingsacties en is geldig tot maximaal 1 maand na verspreiding van de uitgave.
Advertorials
Dorn Rugwerveltherapie Rug patiënt of sportief, jong, oud, acuut of chronisch. Diverse mensen hebben er baat bij. Dornmethode is een milde therapie om rugproblemen te verminderen of op te lossen. Eerst wordt gecontroleerd op beenlengte verschil en zo nodig gecorrigeerd. Vervolgens zet de Dorntherapeut met de duimen de wervels op hun plek terug. Sinds 2009 bied ik deze behandeling aan in mijn praktijk. In 2016 heb ik een klein onderzoek gedaan onder een deel van mijn cliënten, die 3 of meer behandelingen hadden ondergaan. Uit de respondenten (n-17) was bij 74 % een verbetering op langere termijn. Opvallend
Kugeko Maassluis
veel mensen hadden langdurig last van rugpijn. bv 15 of 30 jaar. Voor zwemmers of (matige) sporters geldt dat een goed spierkorset door regelmatige training de gecorrigeerde wervels nog beter op z’n plek houdt, wat bijdraagt aan herstel. De combinatie Dornbehandeling met sport is aan te bevelen, echter na een Dornbehandeling mag er 3 dagen niet gesport worden. De behandeling kan gecombineerd worden met massage. Claire Burgemeester, 06-28465480, Delfgauw, www.minyak.nl
Edit A Architecten en Aannemers
Door de achtergrond als architect kunnen wij goed met de klant meedenken en oplossingen aandragen. Onze ruime ervaring in de uitvoering zorgt ervoor dat wij precies weten hoe wij de ontwerpen dienen uit te voeren. Wij werken met korte lijnen, eerlijk en helder contact naar de opdrachtgever en met contracten volgens de AVA2013, waardoor de opdrachtgever weet waar hij
Tijdens de opname van de werkzaamheden bleek tevens dat de oude screens nogal wat gebreken vertoonde en dermate gedateerd waren, Waardoor het zonder zou zijn om deze op de nieuwe kozijnen terug te monteren.
In opdracht van Zwembad Kerkpolder hebben wij tijdens de zomerperiode de kozijnen vervangen door onze Weru kunststof kozijnen En de screens vervangen door Verano windvaste screens. Het geheel geeft deze gevel weer een fris en fraai aanzicht waar het Zwembad de komende jaren het nodige plezier een zal beleven Wij bedanken het Zwembad Kerkpolder voor hun vertrouwen
Zon Scharrelpeuters
Edit A B.V. is een organisatie waarbinnen Architecten en Aannemers in nauw verband met elkaar samenwerken. Wij voeren de werkzaamheden technisch uit met oog voor het detail en de esthetische uitstraling. Wij hebben alle disciplines van ontwerp, technisch tekenwerk, vergunning aanvragen, uitvoering tot onderhoud, binnen één organisatie. Hierdoor vinden wij qua efficiency het optimum wat voordelig uitpakt voor de (particuliere) klant. Wij werken voor klanten die waarde hechten aan een goede detaillering en nette uitvoering.
Naar aanleiding van een eerder uitgevoerd project bij het Zwembad Kerkpolder in 2007 waar wij een aantal kozijnen hebben vervangen door Weru kunststof kozijnen, Zijn wij begin van dit jaar wederom uitgenodigd om een offerte uit te brengen voor het vervangen van kozijnen aan de zij /en achtergevel.
aan toe is en duidelijk inzage heeft in de voorwaarden en garanties. Samen met een vaste groep getalenteerde vakmannen met kennis en liefde voor wat zij doen, zorgen wij dat mooie projecten realiteit worden.
S
Op onze natuurlijke locatie in de Delftse Hout lanceren wij de eerste peuterscharrelplek van Nederland: Zon! Scharrelpeuters. Een veilige plek in de natuur waar kinderen uitgedaagd worden om te ontdekken en zich te ontwikkelen. We weten dat natuurbeleving belangrijk is voor de ontwikkeling van kinderen. Steeds meer onderzoek toont dat ook aan.
Samen in de bakfiets of met elkaar wandelen, naar kinderboerderij “De Papaver” of het arboretum. De Delftse Hout heeft veel te bieden! Meer info? www.kinderopvangzon.nl
Op deze plek maakt uw kind kennis met vogels, met insecten en groei en bloei van planten en bomen. Onder lieve en kundige begeleiding van onze pedagogisch medewerkers ontdekken uw kinderen ook de elementen. Wij zullen regelmatig in de buurt van de opvang op avontuur gaan.
&
Luxe renovaties
vakkundig renoveren www.edit-A.nl
administratie@edit-A.nl
Patrick nierpatiënt sinds zijn 17e
Hij houdt vol
Bezorg jij onze reizigers een onvergetelijke vakantie?
Wij zijn op zoek naar enthousiaste vrijwillige verpleegkundigen & verzorgenden IG!
Net als wij We gaan door totdat Patrick en alle andere nierpatiënten weer de vrijheid hebben om gewoon te kunnen leven. Help mee. Doneer op nierstichting.nl
Voor meer informatie: www.buitenhof.nl/ vrijwilligers 0182 - 587 055
Speciaal voor jou! In zwembad Kerkpolder
Veilig en met plezier leren zwemmen voor oudere kinderen! Heb je op jonge leeftijd niet de mogelijkheid gehad om zwemmen te leren, dan bied zwembad Kerkpolder speciaal voor jou (meisjes en jongens) zwemles voor oudere kinderen aan. Deze zwemles geeft je de mogelijkheid om eventuele angsten te overwinnen en te leren zwemmen. Uiteindelijk kan ook jij dan je zwemdiploma A halen. En voor wie daar prijs op stelt is er ook de mogelijkheid om het B-diploma en het C-diploma te halen, maar dat hoeft natuurlijk niet. Inmiddels hebben sinds de start van deze speciale zwemgroep al veel oudere kinderen een zwemdiploma behaald en komen zij nog regelmatig met hun vrienden naar het zwembad.
Foto Roel van Dorsten
Junior Swim to Fight Cancer Zaterdag 7 september werd de Junior Swim in het net mooi verbouwde en gratis ter beschikking gestelde zwembad Kerkpolder gehouden. 93 kinderen uit Delft en omstreken, in de leeftijd van 5 tot 14 jaar, hebben verschillende afstanden gezwommen om geld op te halen voor meer onderzoek naar en ter preventie van kanker. Het was een heel mooie dag. Een dag met een lach en een traan, want iedereen kent wel iemand die met kanker te maken heeft (gehad). Ouders, opa's, oma's, broertjes, zusjes en vriendjes en vriendinnetjes stonden deze 93 toppers langs de kant en op de tribune aan te moedigen. Onder het toeziend oog van de banentellers en de Sportfondsen mascotte Jip hebben alle kinderen hun opgegeven banen gezwommen. Hierna konden de kinderen van hun goedgevulde goodiebag genieten. Na het zwemmen werd het bedrag, wat de kinderen met de Junior Swim opgehaald hadden, bekend gemaakt. In vergelijking met de laatste editie in 2017 is bijna het vijfvoudige opgehaald, € 25.561,93.
Deze dag is mede mogelijk gemaakt doordat verschillend partijen, zoals Sportfondsen zwembad Kerkpolder, C.L.E. Dance Studio, AH Delfgauw, Jans, Monkey Town, Speldorado belangeloos meewerkten. De kinderen hebben genoten, de toeschouwers waren apetrots en het bestuur vond het fantastisch om ook bij deze editie van Swim to Fight Cancer Delft de kinderen de kans te geven om ook te zwemmen voor dit goede doel. Rijn-Schie kanaal De week ervoor, op zondag 1 september, was het al de beurt aan de jongeren vanaf 16 jaar en volwassenen om in het water te springen voor het goede doel. Meer dan 150 deelnemers deden mee aan de volwassen editie van de Swim to Fight Cancer Delft en zwommen maar liefst 2 kilometer in het Rijn-Schie kanaal. Het totaalbedrag van Swim to Fight Cancer Delft (junior en volwassenen) kwam op € 134.620,98. Dit bedrag is nog verder oplopen, want er kon nog gedoneerd worden tot eind september. Een mooie afsluiter van de editie 2019 van de Swim to Fight Cancer Delft.
De verbouwing van Zwembad Kerkpolder Vanaf maandag 22 juli was het zwembad Kerkpolder gesloten vanwege de renovatie. Deze grote verbouwing heeft 6 weken lang geduurd. In de zomermaand augustus was het dus jammer genoeg niet mogelijk om een verfrissende plons te maken. Maar op maandag 2 september heropende het zwembad Kerkpolder haar deuren voor haar publiek en het grote zwemplezier kon weer beginnen! De verbouwing van het zwembad is als volgt gegaan. Ruim 800 m2� perronvloeren zijn er tot op het beton uit gesloopt. Hierna zijn er nieuwe cementvloeren gestort en verder zijn alle perronvloeren opnieuw betegeld. Van het doelgroepenbad is de beweegbare bodem vervangen. De bodem is dus weer lekker om op te lopen. Tot slot zijn er rondom het wedstrijdbad nieuwe kozijnen geplaatst met het beste energiebesparende glas.
Je zult zien dat er bij elke verbouwing wel wat misgaat, zo ook bij deze verbouwing. Er zijn namelijk twee kabelgoten doorgehakt tijdens de sloop waar belangrijke kabels door liepen. De elektricien is enkele dagen bezig geweest om dit te herstellen. Daarnaast is één van de machines die gebruikt zijn bij de sloop tegen de glijbaan gestoten, waardoor er een gat in de glijbaan ontstond. Dit is nagenoeg onzichtbaar gemaakt. Wat er tijdens de verbouwing fout ging, is goed verholpen. Het is weer een prachtig zwembad geworden. We hebben mooie reacties gehad, de bezoekers zijn bijzonder tevreden met het resultaat. Komt u het zelf ervaren?
Sportfondsenbad Delft & Zwembad Kerkpolder
De lessen verlopen relaxed, in een prima sfeer en zonder dat er een tribune vol ouders naar je zit te kijken. Je leert in je eigen tempo. De zwemlessen worden aangeboden op woensdagavond van 18.00-18.45 uur. Vooraf inschrijven is wel nodig. Voor meer informatie kun je bellen naar het zwembad. Even langskomen kan natuurlijk ook.
Horeca zwembad Kerkpolder Welkom in onze sfeervolle
horeca gelegenheid
De koffi e staat kl aar!
Stap gezellig eens binnen ook al komt u niet zwemmen
Vergaderen met een sportief tintje? Ook daarvoor gaat u naar… zwembad Kerkpolder! Pagina 15
Uw Woning verhuren? Reedijk Real Estate is dé Delftse makelaar als het gaat om verhuur van onroerend goed. Wij verhuren verschillende type objecten; van kamer tot landhuis, gemeubileerd en gestoffeerd in verschillende prijsklassen voor korte of langere termijn. Door onze jarenlange ervaring in de makelaardij willen wij u graag van dienst zijn bij de verhuur en beheer, maar ook bij aankoop of eventuele taxatie van uw belegging. En heeft u een hypotheek op uw pand(en)? Wellicht is uw woning in waarde gestegen en een ander schuldmarktwaardeverhouding levert een lagere hypotheekrente op en voor u dus een hoger rendement! Nieuwsgierig? Bel, e-mail of komt u eens langs! Hartelijk welkom!
Over Kugeko Kugeko stelt hoge eisen aan kwaliteit en klanttevredenheid. Niet voor niets beoordelen onze klanten ons gemiddeld met een 9! Om deze resultaten te behalen en te behouden, is het van belang om met hoogwaardige kwaliteitsproducten te werken. Sinds de oprichting in 2004 is Kugeko dan ook erkend
dealer van Weru en sinds 2013 zijn wij één van de zes geselecteerde ‘quality’ partners van Solarlux. Weru is een hoogwaardige producent van kunststof kozijnen en Solarlux is marktleider op het gebied van glazen vouwwanden, serres, terrasoverkappingen en balkonbeglazing. Weru en Solarlux
Volg ons op Social Media
Reedijk Real Estate Hof van Delftlaan 135A, 2613 BM Delft 015-2023095
www.reedijkrealestate.nl
KUGEKO | MAASSLUIS
OPENINGSTIJDEN
Mackayplein 15, 3144 CK Maassluis
Woensdag t/m vrijdag 10:00-17:00 uur
010 59 97 416 info@kugeko.nl
Zaterdag 10:00-15:00 uur Zondag, maandag en dinsdag: gesloten Bezoek buiten openingstijden op afspraak mogelijk.
S
&
vakkundig renoveren www.edit-A.nl
administratie@edit-A.nl
va
www
L��� ��n�va��e�
Van Renswoudestraat 22 2612 HZ
DELFT
WWW.EDIT-A.NL