Sportfondsenbad Monnickendam by MDH Uitgeverij

Monnickendam

Waarin een klein bad GROOT kan zijn Sportfondsenbad Monnickendam Het instructiebad van de regio is veilig en schoon. Het Sportfondsenbad Monnickendam, gebouwd in 1970, is een overdekt instructiebad van 25 bij 10 meter en is mooi gelegen, gemakkelijk bereikbaar en rond het bad is voldoende gratis parkeergelegenheid. Het adres voor de navigatie is Pierenbaan 1 Monnickendam. Het bad is gezellig, veilig, overzichtelijk en heeft een prima sfeer. Hierdoor is het zeer geschikt om kleine kinderen te laten spelen tijdens het familiezwemmen en met zwemles te laten beginnen. Het publiek kan de lessen en de vele andere activiteiten te allen tijde volgen vanaf het terras/ tribune boven in de zwemzaal. In de afgelopen jaren zijn we met de tijd meegegaan en in het kader van het bewust omgaan met energie zijn tal van verbeteringen aangebracht. Te noemen zijn de zonnecollectoren en de heatpipes die geplaatst

O.a. in deze krant:

zijn met medewerking van Gemeente Waterland en de Stichting Duurzame energie Waterland. De laatste jaren worden wettelijke eisen steeds strenger omdat de bezoeker recht heeft op een veilig en schoon zwembad. Het Keurmerk Veilig en Schoon is volgens het Sportfondsenbad op dit moment de beste manier om dit te toetsen. Wij streven ernaar altijd aan alle eisen te voldoen. Het Keurmerk Veilig & Schoon bevat harde criteria met betrekking tot het wettelijk kader en branchevereisten. Voorbeelden daarvan zijn concrete calamiteitenplannen, toezichtplannen, hygiëne eisen, brandveiligheid en de controle hiervan.

Wij hebben echter de officiële Licentie Zwem ABC en worden elk jaar onafhankelijk getoetst op een groot aantal kwaliteitscriteria door de stichting Nationaal Platform Zwembaden (NRZ). Zo weet u als ouder zeker dat de zwemlessen en het zwemdiploma voldoen aan de Nationale Zwemveiligheidsnorm en leg je de basis voor een leven lang zwemplezier en zwemveiligheid.

In Nederland mag iedereen zwemles aanbieden en zwemdiploma’s uitgeven. Dit is namelijk wettelijk (nog) niet geregeld. De verschillende zwemdiploma’s leiden helaas niet altijd tot dezelfde zwemkwaliteit.

Pagina 3

Pagina 5

Pagina 7

Pagina 9

Trimzwemmen

Zwemles voor het A- en B-diploma

Privé zwemles

(Groot) Ouder en Kind zwemmen

Cor de Goede Kerstpakketten www.cordegoedekerstpakketten.nl

1441AZ Purmerend Padjedijk 10 1441AZ Purmerend 0299-433464 1441AZ Purmerend

Pagina 1

Padjedijk 10 1441AZ Purmerend 0299-433464

Aqua sportief in Monnickendam Fit de zomer in met onze aquasportieve activiteiten Bij het Sportfondsenbad Monnickendam worden verschillende watersporten gecombineerd tot een afwisselende en gezellige les waarbij een deel in diep water en een deel in ondiep water wordt gegeven. In het diepe blijft u door het gebruik van de “wetbelt” drijven en kunt u de benen vrij bewegen tegen de weerstand van het water.

Trimzwemmen Conditie verbeteren onder leiding van een instructeur, instructrice Naast het banenz wemmen waar iedereen individueel en op eigen tempo baantjes trekt is in het Sportfondsenbad Monnickendam ook de mogelijkheid om onder begeleiding te trainen en aan de conditie te werken. Na een aantal banen inzwemmen, de warming up, heeft de instructeur een uitgebalanceerd schema om op verantwoorde wijze aan een gezond lichaam te werken. Soms een sprintje of intervaltraining of een aantal banen op uithoudingsvermogen.

U beweegt door het water zonder de bodem te raken en de weerstand kan vergroot worden met materialen. Op deze manier doet u oefeningen voor armen, benen en buikspieren. U vergroot ook uw uithoudingsvermogen!. In het ondiepe deel worden verschillende oefeningen gedaan met hulpmiddelen die de weerstand in het water vergroten. Dat wordt aanpakken! Ideaal om af te slanken, spieren te verstevigen en uw figuur te verbeteren. Voor alle lessen geldt dat inschrijven niet nodig is, u kunt op ieder moment instromen. Kijk elders in deze krant voor het complete activiteitenoverzicht. Maandag 18.30 - 19.15 Woensdag 10.10 - 10.55 en 18.30 - 19.15

Diverse spelvormen maken de les afwisselend en gezellig, tijdens de rustperioden is tijd vragen te stellen over de zwemslagen die worden aangeboden. Schoolslag, rugslag, borst,- en rugcrawl worden natuurlijk gezwommen maar ook aan aantal nostalgische zwemslagen behoren tot de mogelijkheid. Elke slag kan geleerd en geoefend worden onder de leiding van ons gediplomeerd personeel. Ook belangrijk om te melden is dat het prettig verblijf in het bad voorop staat en dat niets moet, sommige mensen blijven liever boven water terwijl de ander de uitdaging van een baantje onderwater wel aandurft. Ook met eventuele blessures wordt rekening gehouden. Trimzwemmen is op Vrijdag: 13:30 tot 14:15 Probeer eens een les uit met de kortingsbon. Zie kortingsbon hieronder.

KENNISMAKEN MET ÉÉN VAN DE DOELGROEPEN VOOR € 2,70 Maak gebruik van deze bon en betaal gereduceerd tarief Geldig tot en met maart 2019 voor de onderstaande doelgroepen:

Aquasportief, Aquabootcamp, Banenzwemmen, Trimzwemmen, Watergymnastiek, Vrijzwemmen op vrijdag of familiezwemmen op zondag of O&K zwemmen voor een ouder met 1 kind. Naam: Adres: Woonplaats: Email adres:

AquaBootcamp, zweten in het water! Pure krachttraining in de natte sportschool Een stevige les voor doorzetters, dames en heren, die van een gezellige uitdaging houden. De les duurt 45 minuten en vindt plaats zowel in het water als op de kant onder begeleiding van onze instructrice. Aqua Bootcamp is uniek, leuk en uitdagend voor mannen en vrouwen!!! Iets compleet anders en zeer geschikt voor de fitte sporter, maar ook voor diegene die conditie en spierkracht willen gaan opbouwen. Aqua Bootcamp is overgewaaid vanuit Amerika. Bootcamp is op dit moment de trend, niet alleen in de sportschool en daarbuiten maar nu dus ook in ons zwembad. Ben je op zoek naar een nieuwe, leuke manier van trainen in en boven het water, dan is Aqua Bootcamp zeker wat voor jou. Het is een “crosstraining” van zwemmen, kracht en conditietraining. De les is een afwisselende mix van krachttraining met gewichten, kettlebells, andere materialen en natuurlijk de weerstand van het water in combinatie met cardiotraining waarbij het uithoudingsvermogen worden verbeterd. Bewegen is belangrijk dat weten wij allemaal, het houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op het hele lichaam. Maar het is ook leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet. De lessen zijn zeer gevarieerd en gebaseerd op een bepaald thema, spiergroep of uithoudingsvermogen en veelal wordt muziek gebruikt als achtergrond of als begeleiding bij de oefeningen. Is het zwaar? Het is pittig maar zeker voor (bijna) iedereen te doen. Je moet wel kunnen zwemmen en dames... een badpak wordt aanbevolen Aquabootcamp is op dinsdag van 18:15 uur tot 19:00 uur

www.sportfondsenbadmonnickendam.nl

Pagina 3

Hefting Piano

T EG E L HA ND E L P U RM E R E N D stemmen - verkoop - reparatie

Rik

www.heftingpiano.nl 06 5111 6010

BASISSCHOLEN WATERLAND Is uw zoon of dochter tussen de 2,5 en 3 jaar oud? Dan zouden wij u willen adviseren zich te gaan oriĂŤnteren op een basisschool. Onderstaand vindt u de basisscholen in Waterland. Neem gerust een kijkje op hun website, maak een afspraak voor een rondleiding en laat u informeren over de werkwijze en sfeer van de verschillende scholen. In verband met de planning voor het schooljaar 2019-2020 wordt een inschrijving voor 1 mei 2019 erg op prijs gesteld. Op de websites van de scholen vindt u ook eventuele inloopmomenten van de school. Wij ontmoeten u graag op onze scholen! Basisschool De Verwondering Bernhardlaan 23 1141 CM Monnickendam tel: 0299-769126 www.basisschooldeverwondering.nl

Chr. Basisschool De Rietlanden Buurterstraat 3 1156 AP Marken tel: 0299-601317 www.derietlandenmarken.nl

Oecumenische Basisschool De Binnendijk Oude Zijds Burgwal 8 1141 AA Monnickendam tel: 0299-650392 www.debinnendijk.nl

OBS Basisschool De Havenrakkers Nieuwland 32 1151 BA Broek in Waterland tel: 020-4031847 www.obsdehavenrakkers.nl

OBS H.M. van Randwijkschool Gruttostraat 3 1452 XH Ilpendam tel: 020-4361817 www.vanrandwijkschool.nl

OBS Basisschool De Fuut Avegaar 85 1141 JL Monnickendam Tel: 0299-653577 www.obsdefuut.nl

Basisschool OBS De Overhaal Zuiderwouder Dorpstraat 41 1153 PD Zuiderwoude Tel: 020-4033291 obsdeoverhaal.schoolsunited.eu

Oecumenische Basisschool De Blauwe Ster Karn 96a 1141 JV Monnickendam Tel: 0299-653588 www.basisschooldeblauwester.nl

Katholieke Basisschool St. Sebastianus Gruttostraat 5 1452 XH Ilpendam Tel: 020-4361272 www.stsebastianus.nl

OBS Basisschool De Gouwzee Wilhelminalaan 58 1141 CW Monnickendam Tel: 0299-653532 www.obsdegouwzee.nl

Beleef meer plezier van jouw Zwem-ABC Ga na het C-diploma verder met survival of zwemvaardigheiddiploma’s

Zwemles voor het A- en B-diploma In het Sportfondsenbad Monnickendam wordt aan kinderen vanaf vier jaar zwemles gegeven.

Zwem-ABC De leerlingen worden opgeleid voor het ZwemABC. Dit betekent onder meer dat de leerlingen (meestal) zonder onderbreking door kunnen gaan voor het B-diploma. Hetgeen de kinderen leren wordt steeds verbeterd tot en met het C-diploma. De periode die uw kind nodig heeft om het diploma te halen is verschillend en onder meer afhankelijk van leeftijd, aandacht en interesse.

Diploma A

3e bad In het 3e bad wordt veel aan de conditie gedaan en worden de puntjes op de “i” gezet. Aan het eind van het 3e bad wordt afgezwommen voor het A-diploma en dit is meestal aan het einde van elke maand, kijk echter altijd bij de kassa op het afzwemrooster.

Afzwemmen Iedere maand wordt er afgezwommen voor het A- en B-diploma. Dit gebeurt op zaterdagmiddag in het bijzijn van de papa, mama, opa, oma ect. We maken er altijd een leuk feestje van voor de kinderen.

Op vrijdagmiddag van 17.45 tot 18.30 uur hebben wij een les waarin de kinderen deels zwemvaardigheid en deels een stoer stuk survival aangeboden krijgen. Hoe red je jezelf als je uit een boot valt, kan je dan zonder in paniek te raken weer aan boord komen en hoe red je iemand anders? Dit leren de kinderen o.a. tijdens de les Survival waarbij heel veel met volle bepakking aan kleding wordt gezwommen. Want wanneer zitten we in ons koude kikkerlandje nou alleen met onze zwemkleding in een boot? Wellicht herinneren de kinderen zich dat tijdens het schoolzwemmen ook aandacht besteed wordt aan het redden van jezelf en een vriendje of vriendinnetje. Ook leer je jezelf en iemand anders redden die tijdens het schaatsen door het ijs zakt. Veel leuke en belangrijke vaardigheden die in de praktijk ook nog gebruikt kunnen worden. Er zijn drie opeenvolgende diploma’s waar de kinderen voor af kunnen zwemmen.

Maximale groepsgrootte

Voor het A-diploma doorlopen de kinderen 3 baden. Tijdens dit traject worden de kinderen opgeleid en getoetst op behaalde doelstelling die bij het niveau van het bad horen.

1e bad In het 1e bad worden zij watervrij gemaakt en beginnen de kinderen al snel met de zwemslagen afgewisseld door spelvormen die het vertrouwen in het water versterken. Ook wordt begonnen met het onderwaterzwemmen in de vorm van door het gat gaan.

2e bad In het 2e bad worden de diverse zwemslagen verbeterd en wordt o.a. begonnen met het duiken door het gat maar nu met een duik van de kant.

In Sportfondsenbad Monnickendam hebben wij een maximale groepsgrootte van 12 leerlingen per instructeur bij het A-diploma, en maximaal 14 bij het B-diploma.Bij de Privélessen A is dit maximaal 4 kinderen per instructeur, voor de privélessen B is dit maximaal 6 per instructeur. Groepslessen zijn 2x per week en de Privélessen 1x per week, 1x per week uursles maximaal 8 kinderen.

Maar we houden natuurlijk ook de zwemvaardigheid op peil en leren nieuwe zwemvaardigheden aan. Ook hiervoor zijn drie opeenvolgende diploma’s waar de kinderen die dat willen voor kunnen afzwemmen. Iedereen met een C-diploma kan met de vervolg diploma’s starten. Deze lessen zijn op vrijdag van 17:45 tot 18:30 uur

Gratis zwemmen Kom eens met de kinderen naar het gezellige familie-uur op zondagochtend van 10.30 - 12.30 uur. Kinderen in het bezit van een geldige leskaart hebben dan gratis toegang! Informeer bij de receptie naar de mogelijkheden om te beginnen met zwemles.

Administratie- & Verzekeringskantoor

H.M. Schilder e!

l onlin

Gehee

Voor uw belastingzaken, financieringen en hypotheken *Erkend hypotheek adviseur * Financiële planning * Pensioenadvies * Lid Nederlandse vereniging van Journalisten * Geaccrediteerd Lid van Nieuwspoort

Boezelgracht 17, 1132 PE Volendam Tel: 0299-362377 E-mail: info@hmschilder.nl Website: www.hmschilder.nl

Pagina 5

UITVAARTCENTRUM VOOR HUISDIEREN Grote showroom met urnen Ook op zaterdag en zondag open Bezoek uitsluitend op afspraak Eigen ophaaldienst, thuis of bij de dierenarts

Industrieweg 50 Wormerveer | Tel. 06 - 87878711

www.dierencrematoriumzaanstad.nl

Voor- en naschoolse opvang met een

uniek concept!

WAT WIJ BIEDEN: Buitenschoolse opvang op een

unieke locatie.

Elke dag een leuk en uitdagend programma gegeven door professionele sportinstructeurs en pedagogen.

Veel sportieve maar ook creatieve en muzikale activiteiten!

BSO SPortify kids BSO Sportify Kids is nu enkele jaren actief in Purmerend en omstreken. Onze locaties zijn kleinschalig waardoor we gericht aandacht kunnen bieden en in kunnen spelen op de behoefte van elk kind.

Sport, spel en beweging zijn erg belangrijk voor kinderen en vormt het uitgangspunt van ons succesvolle concept. Bezoek onze website voor meer informatie over de locaties!

sportifykids.nl

vol = vol

t stus to 5 augu vrijdag ustus 23 aug

Privé zwemles in de zomervakantie van 2019 Relaxed een vliegende start maken naar het A-diploma!!! Kinderen vanaf 4 jaar kunnen de laatste drie weken van de zomervakantie, vanaf maandag 5 augustus tot vrijdag 23 augustus, meedoen aan de zomercursus. Elke werkdag is er een zwemles van drie kwartier in het 1e, 2e of het 3e bad. De kinderen krijgen les in een groepje van 4 op het eigen niveau. Op deze wijze leren de kinderen sneller en zijn na drie weken een heel stuk (verder) op weg naar het A-diploma. Ze kunnen dan doorstromen naar de reguliere zwemlessen. De lessen zijn voor beginners, voor kinderen die al op zwemles

zitten, bij ons maar ook kinderen uit andere baden zijn van harte welkom. Elke woensdag wordt er geoefend met kleding. Kinderen die aan de afzwemeisen voldoen kunnen op de vrijdag 23 augustus afzwemmen.Er is een beperkt aantal plaatsen. Zwemlestijden: 1ste les 09.30 uur 2e les 10.30 uur 3de les 11.30 uur

vol=vol Voor meer informatie en inschrijven, kunt u contact opnemen met de receptie en vragen naar de mogelijkheden van de zomercursus.

Recreatief zwemmen in Monnickendam Spelen voor en met de kinderen Het Sportfondsenbad Monnickendam is een betrekkelijk klein bad en gebouwd in de jaren 70. Hoofdzakelijk voor het geven van zweminstructie, zwemlessen! Voor de jonge kinderen, zeker van de basisschoolleeftijd kunnen wij wel degelijk een gezellige zondagochtend aanbieden.

Dames zwemmen Zwemles voor en door dames!!!

De vlotten en de loopmat, de surfplanken en ander spelmateriaal zoals duik attributen worden uit de kast gehaald. Op zondag kunnen kinderen onder begeleiding van een ouder of ouder persoon gebruik maken van dit alles en kunnen de kinderen die op zwemles zitten oefenen met het gat.(onder begeleiding van onze zweminstructeur/trice)

Op de Dinsdag middag hebben een speciaal uur voor dames die willen leren zwemmen en/of het zwemmen weer op willen pakken. Op dat moment bevinden zich in het bad alleen dames. Dit uiteraard ook onder leiding van een vrouwelijke instructrice.

Voor de ouders hebben we koffie en thee staan en voor de kinderen limonade. Gratis toegang. Kinderen in het bezit van een geldige leskaart, hebben zondagochtend gratis toegang tot het recreatief zwemmen. Familiezwemmen is op zondag van 10:30 tot 12:30 uur.

De rest van het bad is afgesloten daardoor kan er niemand meekijken bij deze les. Deze les is te volgen via een 5 rittenkaart. Voor meer informatie kunt u terecht bij het artikel zwemles voor volwassenen in deze krant of bij onze receptie in het zwembad. Deze les wordt gegeven op dinsdagmiddag van 17.00-17.45

Zwemles voor volwassenen! Veilig en met plezier leren zwemmen voor volwassenen “Opa, heb jij ook een zwemdiploma?” Opa krabt eens bedachtzaam aan zijn kin. Zwemles was vroeger, toen hij nog een kind was, nooit aan de orde. En al heeft hij zich de kunst van het drijven en het zwemmen wel enigszins eigen gemaakt door in zijn jeugd veel in het nabij gelegen kanaal te vertoeven, het staat in geen vergelijking met wat zijn kleindochter tegenwoordig op zwemles heeft geleerd! En ook al vraagt ze regelmatig of hij eens met haar wil gaan zwemmen en zou hij haar dolgraag een plezier doen, opa is niet van plan om zich met zijn beperkte zwemkwaliteiten in een zwembad te vertonen. Opa heeft inderdaad een zwemdiploma maar van zwemmen komt niks terecht hoor. Voor volwassenen die ooit of misschien wel zelfs nooit een zwemdiploma hebben gehaald, is het niet makkelijk om zomaar een zwembad in te stappen. Watervrees of de angst niet genoeg te kunnen zwemmen weerhoudt hen ervan om ook op bloedhete zomerdagen eens lekker in het zwembad te kunnen springen en dat is jammer. Speciaal voor hen die graag eens wat meer zouden willen dan ‘alleen maar pootjebaden’ heeft het Sportfondsenbad Monnickendam dan ook de zwemles voor volwassenen. Deze zwemles biedt iedereen de mogelijkheid eventuele angsten te overwinnen, te leren zwemmen of juist beter te leren zwemmen door het aanleren of verbeteren van bepaalde zwemslagen. Voor wie daar prijs op stelt is er ook de mogelijkheid tot het behalen van het officiële zwemdiploma A, B of C. Na het C-diploma zijn de zwemvaardigheid diploma’s een mogelijkheid om het geleerde in de praktijk te brengen. Echter, we beginnen bij het begin. We zorgen dat u vertrouwd raakt met het water en werken met u aan uw zwemtechniek. Het begint met u en dat is een geruststellend idee want tijdens de les staat het ‘met elkaar en van elkaar leren’ voorop. Daarna kunt u, als u de slag machtig bent naar de volgende groep om meer vaardigheden op te doen. Tijdens de zwemles staat het instructiebad van Monnickendam geheel ter beschikking voor deze 2 groepen en ook de tribune zal niet toegankelijk zijn voor derden. Zwemles voor volwassenen is op maandag van 12:00 tot 12:45 uur. Zwemles alleen voor dames is op dinsdag 17.00 tot 17.45 uur. Bij beide groepen is er een beginners- en een gevorderde groep.

Pagina 7

Noordeinde 2-4 Monnickendam www.despeeltoren.nl

SPEELS MUSEUM VOL VERHALEN!

Onderhoud van alle merken APK-keuring Schade herstel Airco service Verkoop nieuw en gebruikt

10% op het leggen van alle soorten vloerbedekking!

Kijk met camera’s in de eeuwenoude toren. Beleef het ontstaan van het Waterlandse landschap en de rijke historie van de stadjes.

Juli Actie

Ron’s Vloeren Goedkoop vakmanschap! t: 06-53459055 e: ronsvloeren@outlook.com

ZEEMAN MARKEN B.V.

Ook: Kunst Kijken en kinderen leven zich uit op de Juniorzolder.

• 24-uursservice • Nefit dealer • maar ook andere merken

Kruisbaakweg 3 .zeemanmarken.nl 1156 DH Marken T: (0299) 60 20 30 E: info@zeemanmarken.nl

www.zeemanmarken.nl www.zeemanmarken.nl

Niesenoort 14,

Waterlands

1141 BM, Monnickendam

www.dejongdhz.nl e-mail: info@dejongdhz.nl Tel. 0299-651483

de enige leverancier van Emmegi voor de PVC markt

ndam Eindelijk is er in Nederland een leverancier van Emmegi machines voor PVC. Vomatic is een nieuwe speler op de markt, maar wel één met ervaren vertegenwoordigers die de markt kennen als hun broekzak. Jongens die weten waar uw behoeftes liggen, die meedenken over uw workﬂow-eﬃciency én die alleen het beste leveren wat er te krijgen is!

Joost v.d. Vondelstraat 10 1132 SB Volendam T. 0299-406227 M. 06-51078995 info@vomatic.nl www.vomatic.nl

Bouwbedrijf CME BV Ver/-Aanbouwen | Nieuwbouw | Systeembouw | Renovatie | Restauratie

Tel. : 020-4363112 | Mob. : 06-15580703 | 06-53491778 E: cmebouw@gmail.com | www.cme-bv.nl

Samenwerking Sportfondsenbad Monnickendam-Fitnessclub Monnickend Als zwembad zijn wij blij met onze sportieve buren. En dat is wederzijds. Daarom zijn wij een samenwerkingsverband aangegaan. Leden van de Fitnessclub kunnen op vertoon van hun ledenpas voor €2,70 meedoen aan de volgende activiteiten; • • • •

Banen zwemmen Aqua sportief Aqua bootcamp Trimzwemmen

Op vertoon van de zwembadkaart hoeven onze zwemmers geen inschrijfgeld te betalen bij de Fitnessclub. Ook krijgen zij een gratis proefles (Fittest). De Fitnessclub heeft naast individuele trainingen ook groepslessen zoals spinning, bootcamp en yoga. De combinatie van bijvoorbeeld bootcamp en banenzwemmen of trimzwemmen is aan te bevelen omdat op deze manier het uithoudingsvermogen en kracht worden getraind. Bewegen is belangrijk dat weten wij allemaal, het houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op het hele lichaam. Maar het is ook leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet. Maak gebruik van deze samenwerking en doe er uw (sportieve) voordeel mee.

Banen Zwemmen Ongedwongen genieten in je eigen tempo of fanatiek trainen. Het banenzwemmen is een populaire manier om van de mogelijkheden van het Sportfondsenbad Monnickendam gebruik te maken. De bezoekers vinden de ongedwongen en gezellige sfeer van het bad prettig en maken graag een praatje met elkaar, in de rustige baan is dat geen probleem. In de snelle baan willen de mensen graag hun banen binnen een bepaalde tijd zwemmen of gewoon met de blik op oneindig de zorgen van de week van zich af zwemmen. Ook triatleten en enthousiaste buitenwaterzwemmers houden graag de conditie op peil.

(Groot) Ouder en Schoolzwemmen Kind zwemmen in de Gemeente Waterland Met plezier richting de zwemlessen Tijdens het ouder en kind zwemmen in het Sportfondsenbad Monnickendam beginnen we voornamelijk met het bekend raken met water en het “grote” zwembad. De kinderen worden watervrij en beleven veel lol met elkaar als er in de groep de liedjes worden gezongen en wordt gespeeld. Langzamerhand worden de druppels in het gezicht gewoon en gaan uiteindelijk de kinderen zelf kopje onder. Ook leren ze spelenderwijs zich in het water voortbewegen zowel vooruit als op de rug. Het voordeel van ons bad is dat het overzichtelijk is en kinderen altijd onder de aandacht van het personeel en van de ouders zijn. De les duurt een half uur en daarna kunt u nog een kwartiertje napraten, terwijl de kinderen nog wat kunnen spelen in een warm badje. Een aantal keer per jaar worden aan de hand van thema’s lessen georganiseerd, bijvoorbeeld met Sinterklaas. Ook is een blok survival lessen ingepland. De kinderen leren tijdens dit blok survival hoe ze zich, met wat kleding maar zonder drijfmiddelen, kunnen redden. Kinderen van de groepen ouder & kind zwemmen in het Sportfondsenbad Monnickendam, hebben voorrang bij het starten van de reguliere lessen voor het A diploma in dit bad! In de schoolvakanties is het mogelijk om oudere broertjes of zusjes mee te laten komen, zij kunnen dan meedoen met de les. De (Groot) Ouder en kind lessen zijn op: Dinsdag van 09:00 tot 09:45 uur Vrijdag van 10:00 tot 10:45 uur

Banenzwemmen kan op: Maandag 19.15 - 21.00 Dinsdag 12.00 - 13.00 Woensdag 11.00 - 12.30 en 19.15 - 21.00 Vrijdag 11.00 - 12.30 Zondag 09.30 - 10.30

Schrijf je nu gratis in bij de PEUTEROPVANG (PSZ) Schooljaar 2019-2020

‘t Stokpaardje Pinokkio

Broek in Waterland 020 4038513 Monnickendam 0299 654878

Gelukkig bieden de gemeente en de verantwoordelijke schoolinstanties schoolzwemmen aan in de Gemeente Waterland. Zwemmen is voor de kinderen erg leuk en gezond maar ook van levensbelang in ons waterrijke gebied. De meeste kinderen halen in de kleuterklassen al een A-diploma en het B-diploma. Dit geeft niet de garantie dat de kinderen zich voor 100% kunnen redden als zij onverhoopt in bv. buitenwater raken. Een C-diploma en/of schoolzwemmen zorgen ervoor dat de kinderen zich in de meeste situaties kunnen redden en veel plezier kunnen beleven in het water. Over het algemeen komen de kinderen uit groep 3 en groep 4 bij ons zwemmen, dit sluit mooi aan op de particuliere lessen die de meeste kinderen hebben gehad. Wij houden de techniek en de conditie van de kinderen op een goed peil en bieden nieuwe activiteiten aan die de zelfredzaamheid en het plezier in het water vergroten. Zij krijgen voor hun vorderingen ieder zwemjaar een schoolzwembrevet. Mochten een aantal kinderen nog geen A-, of B-diploma bezitten dan gaan wij vanaf het niveau waarop de kinderen binnenkomen starten met het oefenen voor het diploma. Vaak zitten kinderen ook op de reguliere zwemles en dan kunnen zij vrij snel afzwemmen. Met de scholen wordt halverwege het schooljaar (januari/februari) en aan het einde van het schooljaar (juni/juli) afgezwommen. Publiek is tijdens het afzwemmen van harte welkom op het terras en in de zwemzaal. De zwemtijden van de verschillende scholen en groepen vindt u in het informatieboekje van de school, en tijdens de lessen kunt u boven vanaf het terras de kinderen volgen.

Broeker Bootverhuur

we zijn verhuisd!

Fluisterboot- en Kanoverhuur Kom ontspannen genieten van heerlijke vaartochten door een schitterend landschap met zon, wind en water - rust, natuur en cultuur. Op slechts 8 km van Amsterdam kunt bij ons terecht voor een heerlijk dagje op en rond het water in een stille fluisterboot of kano. Voor het besturen van een fluisterboot is geen ervaring vereist en u ontvangt een kaart en routebeschrijving bij vertrek. Kano’s in diverse uitvoeringen al vanaf € 10,- pp per dagdeel en een fluisterboot (max. 5 personen) vanaf € 55,- voor een dagdeel.

www.kinderopvangwaterland.nl

Kinderopvang - Peuteropvang - Buitenschoolse opvang

Broeker Bootverhuur: Belmermeer 5, 1151 ED Broek in Waterland Voor actuele prijzen en online reserveren: www.broekerbootverhuur.nl | 06-37525640

Pagina 9

Advertorials

‘Easyslim.nu werkt!’

Behandelingen verwijderen vet en trainen spieren Dat afslanken ook anders kan, bewijst Eas yslim.nu. A l meer dan vijf tig vestigingen door heel Nederland volgen het voorbeeld van Karin Hut-van Meerten, die Easyslim.nu in 2015 in Nederland introduceerde. Nancy Maasland opende in Purmerend 1 juli 2018 haar deuren. De meeste mensen denken bij het woord ‘afvallen’ aan strenge diëten en/of veel sporten. Daardoor is het niet voor iedereen een haalbare kaart om die overtollige kilo’s kwijt te raken. Via behandelingen bij Easyslim.nu is afvallen echter voor iedereen binnen handbereik. Bij Easyslim.nu vinden klanten geen fitnessapparaten maar behandelkamers waar zij aangesloten worden aan een geavanceerd apparaat, doormiddel van pads op het lichaam. Hiermee worden vetcellen geleegd via ultrasound, en op het

zelfde moment worden de spieren getraind via elektro stimulatie. Hierdoor gaat afslanken snel en zonder enige inspanning. “De spieren worden veel intensiever getraind dan in de sportschool, en zonder gevaar op blessures. Ook cellulite wordt minder, en de huid strakker. Wilt u op een gemakkelijke manier wil afvallen en uw spieren verstevigen? Bel of mail even voor een proefbehandeling en intake van 89,00 euro nu voor 49,00 euro (geldig tot 15 mei 2019)

Tandheelkundig Centrum Monnickendam is het samenwerkingsverband tussen Tandartsenpraktijk De Haven (voorheen Tandartspraktijk McCarroll) en Tandartsenpraktijk Berkhoutplantsoen (voorheen Meijdentist). Door onze krachten te bundelen kunnen wij u nog beter én sneller van dienst zijn.

Knus, gastvrij en levendig De sfeer van vroeger met de geur van verse koek. Bij binnenkomst klingelt de deurbel en zet je meteen een stap terug in de tijd; de oude winkel, een bedrijvige bakkerij en nog meer demonstratieruimtes met chocolade, marsepein, suikerwerk en ijs. De oud-bakkers laten werkelijk alle oude bakkerstechnieken zien. Het is zelfs de enige plaats in Nederland waar zo veel bakkersambacht te zien valt. Voor kinderen zijn er altijd lekkere extra activiteiten, en dat zonder extra kosten en

zonder reserveren. Gewoon handen uit de mouwen en de bakker helpen. Dus de technieken die bij Cup-cake-cup of Heel Holland Bakt gebruikt worden, zijn live te zien in het Bakkerijmuseum. Je kunt je ook verkleden als bakker, met een bakfiets op maat op de foto. Je wordt tenslotte niet zomaar drie keer gekozen tot leukste Familie- en kinder- museum van Nederland... En het allerleukste is natuurlijk om er je verjaardagspartijtje te vieren. Dan mag je zelf aan de slag met marsepein en maak en versier je je eigen koek.

Easyslim.nu Purmerend Ampèrestraat 13 M, Purmerend tel.nr 0636231607

Tandheelkundig Centrum Monnickendam Bij Tandheelkundig Centrum Monnickendam kunt u terecht voor kwalitatief goede tandheelkundige zorg voor het hele gezin. En dat op maar liefst twee locaties in Monnickendam! Wij bieden naast algemene en esthetische tandheelkunde ook implantologie en mondhygiëne behandelingen. Ook hebben we ruime ervaring met het behandelen van kinderen, ouderen en mensen met angst.

Bakkerijmuseum ‘de oude bakkerij’ het lekkerste museum van Nederland

Ons team bestaat naast onze praktijkmanager uit vier tandartsen, één tandarts-implantoloog, twee mondhygiënistes en zes assistentes. Samen proberen wij uw bezoek zo prettig mogelijk te laten verlopen. Op dit moment hebben wij nog ruimte voor nieuwe cliënten.

‘Om mijn vrouw te eren koos ik een fonds op naam.’ Kijk op toegift.nl en ontdek hoe uw idealen kunnen voortleven door na te laten aan een goed doel.

Inschrijven kan via onze website www.tandartsmonnickendam.nl of telefonisch. Locatie De Haven: 0299-651490. Locatie Berkhoutplantsoen: 0299-652571.

Een leuke beginnerspiano? Op het internet staan veel piano’s te koop, met bloemrijke omschrijvingen als “moet gestemd”, “weinig gebruikt”, “met liefde bespeeld” of “een leuke beginnerspiano”. Natuurlijk moet-ie gestemd, dat moet elke piano. Bedoeld wordt natuurlijk dat zo’n piano een tijd niet goed onderhouden is geweest. Hij moet gewoon weg, de liefde is over. En dan is hij voor jou opeens een leuke beginnerspiano. Met transport en extra stembeurten meegerekend, ben je al gauw tot drie keer het bedrag kwijt dat je in eerste instantie hebt betaald. En dan weet je nog niet wat je in huis haalt. Juist een beginner bij wie het muzikaal gehoor nog in ontwikkeling is, heeft groot voordeel bijeen goed lopend

mechaniek, een lichte aanslag en een goed op toon staande piano. De kans op afhaken, ondanks doorzettingsvermogen en veel goede wil, is gewoon groot. Belangrijk is dat het instrument meewerkt en niet een sta-in-de-weg is voor je ontwikkeling. Anders is jouw piano straks de volgende leuke beginnerspiano voor iemand anders! Han Hefting Passie voor Piano

0299 684019 Voor een hartverwarmend afscheid

Landsmeer | Waterland | Zaanstreek | Amsterdam | Purmerend e.o

Activiteitenoverzicht Doelgroepen Banenzwemmen

Maandag

Dinsdag

Woensdag

19:15-21:00

12:00-13:00

11:00-12:30

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

11:00-12:30

19:15-21:00

Zondag

09:30-10:30 10:30-12:30

Recr/Vrij zwemmen Trimzwemmen

13:30-14:15

Ouder&Kind zwemmen

09:00-09:45

Watergym Aquasportief

10.00-10:45 09:15-10:00

18:30-19:15

09:15-10:00

10:00-10:45 18:30-19:15

Bootcamp Zwemles volwassenen

18:15-19:00 12:00-12:45

Vrouwenzwemmen

17:00-17:45

Watergymnastiek

Realisatie krant:

Houdt u niet van zwemmen? Kom naar het zwembad!

MDH Uitgeverij Informaticaweg 2

Het lichaam voelt heerlijk licht en spieren en gewrichten blijven lekker soepel. Bovendien hoeft niemand een geoefend zwemmer te zijn want de lessen worden gegeven in half-diep water van 1 meter - 1,4 meter diep.

Voor de liefhebbers wordt iedere eerste les van de maand achteraf koffie gedronken met elkaar. De belangrijkste reden waarom velen meedoen? Sportief bezig zijn op eigen niveau. Kom eens

7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl

Watergymnastiek is op: Woensdag van 09:15 tot 10:00 uur Vrijdag van 09:15 tot 10:00 uur

www.mdh-uitgeverij.nl

Druk: Janssen Pers

Verspreiding: Axender T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I

www.axender.nl

Colofon

De les bestaat uit een warming-up, oefeningen met of zonder materiaal zoals: Dumbells, de Wetshaper, Flexibeams of drijfplankjes. De afwisselende oefeningen zijn geschikt voor iedereen, u kunt de oefeningen in uw eigen tempo meedoen, en gaat een oefening even niet, geen nood. Niets moet maar het bewegen houdt het lichaam sterk en gezond. Tijdens de les heerst een gezellige sfeer en voor je het weet heb je een half uur lekker gesport.

meedoen, maak gebruik van de korting bon elders in deze krant. Het laatste kwartier kan worden nagepraat en uitgezwommen worden.

Pagina 11

REVOLUTIE Simpel, Snel, Slank!

in afslankland

WEG MET DIE KILO’S!

VAN ONZE JOURNALIST Hoeveel kilo verlies ik bij Easyslim.nu? ‘Dat is afhankelijk van wat jij wilt: 5, 10, 20, 30 of meer kilo. Alles is bij ons mogelijk.’

HERKENBAAR? Je durft niet meer in de spiegel te kijken Je schaamt je Je draagt verhullende kleding Je durft niet meer naar feestjes Je wordt steeds dikker Je kunt je schoenen moeilijk aantrekken

Hoe snel kan ik 10 kilo kwijtraken? ‘Dit kan al binnen 6 weken.’ Waarom kiezen zoveel mensen voor jullie? ‘Afvallen gaat bij ons makkelijk en snel. Ook een slappe huid en cellulite verdwijnt.’ Wie zijn jullie klanten? ‘Mensen die snel van vervelende kilo’s af willen en toch lekker willen leven. Eten en toch afvallen? Luxe toch! ‘ Is het veilig? ‘Jazeker! Easyslim.nu heeft vestigingen door het hele land en het is overal druk. De meeste mensen ervaren de behandeling als zeer prettig.’

DE OPLOSSING! Terwijl je ligt, haalt ons apparaat vet weg en traint je spieren. Door deze combi heb je zeer snel een

De meeste mensen komen 1 x per week. Hoe vaak? Dat hangt af van wat jij wilt bereiken!

Voor

Na 3 maanden

Wist je dat?

Bekend van o.a

Verlies direct 4 - 28 cm* GARANTIE Indien er niet minimaal 4 cm af is, betaal je niks! *Na de proefbehandeling

- Easyslim.nu al meer dan 40 vestigingen heeft? - Ook veel BN’ers komen? - Veel mannen klant zijn? - Easyslim.nu de grootste van Nederland is? - Ze ook bekend zijn van de televisie?

ACTIE

Proost op jouw succes! Maddy Spohn journalist Intake incl. behandeling

van 89,- voor 49,Easyslim.nu Purmerend purmerend@easyslim.nu 06 362 316 07 Of boek nu online via www.easyslim.nu

Geldig t/m 31 juli 2019