VTK Utrecht - Amersfoort by MDH Uitgeverij

Jaargang 4 • nr. 1 • 2020 Uitgave van MDH Uitgeverij

U itg ev er ij

 twitter.com/vrijetijdkrant 

www.vrijetijdkrant.nl Oplage: 53.000

Amersfoort

regio Utrecht: 348.000

M DH

regio Utrecht

Totale oplage

pagina 7

pagina 11-12-13

pagina 21

pagina 23

Uit in... Altijd goed

Vrijetijdagenda

3 leuke bordspellen

Puzzel

Vrijetijdpuzzel

Kijk snel op de puzzelpagi na! en WIN!

U itg ev er

DH M

Lekker een frisse neus halen en even in beweging zijn.

Het zijn rare tijden. Tijden waarin je je vrije tijd anders in moet gaan vullen. En dat allemaal zoveel mogelijk vanuit je eigen huis. Óf tuin of balkon, mocht het weer het toelaten.

Wandelen is gezond!

Daar hebben wij deze editie van de Vrijetijdkrant op aangepast, zodat je ook nu je vrije tijd leuk kunt besteden. Wij hebben ons uiterste best gedaan om een zo informatief mogelijke krant te maken en zijn trots op het resultaat!

rij

ev e

Op onze site www.vrijetijdkrant.nl kun je nog meer leuke tips vinden.

itg

Volgens onderzoek kan je creativiteit tot wel 60% stijgen en zie je ineens wel de oplossing waar je al zo lang naar zocht. Door het wandelen wordt een bepaald deel van je hersenen extra gestimuleerd. Dat gedeelte is verantwoordelijk voor onder meer motivationele processen. Handig voor als er even niks uit je handen komt, ga een stukje wandelen en daarna weer fris aan de slag.

Wij wensen je veel sterkte en gezondheid toe in deze tijd en hopen dat je veel profijt hebt van deze uitgave. Veel leesplezier!

itg

Zo verlaagt wandelen je stressgevoel en kun je je echt beter voelen van een wandeling in de natuur. Het is zelfs zo dat de eerste vijf minuten van je bezoek aan de natuur zorgt voor de grootse verbetering in je gevoelsstemming. Ook bevordert wandelen je creativiteit en productiviteit. Pieker je al lang over een bepaald probleem, ga wandelen!

ev e

rij

Wandelen is hartstikke gezond. En daar hoef je echt geen uren voor te wandelen. Een paar keer per dag een blokje om doet al wonderen. Wandelen is heel goed voor je hart, bloedvaten, bloeddruk, spieren, botten, gewicht, geheugen en voor je humeur.

De redactie van de Vrijetijdkrant

P.s. Hoe creatief ben jij?

Puzzel mee! En win! Gratis weekend weg op Droompark De Zanding

Heb je iets leuks bedacht om thuis te doen? Meld je activiteit dan bij ons aan via www.vrijetijdkrant.nl/ evenement-aanmelden

voor 4 personen t.w.v. €340,-

of één van de andere fantastische prijzen!

droomparken

 twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

Zie pagina 18

itg

Aangeboden door:

er ij

e Kijk op d ina g a lp e puzz deze achter in rant! k vrijetijd

Voor je ligt de meest recente uitgave van de Vrijetijdkrant. Deze staat alleen niet, zoals je van ons gewend bent, boordevol leuke festivals, tentoonstellingen en andere evenementen. Vanwege het Corona virus zijn vele evenementen, in ieder geval tot 1 september, afgelast of uitgesteld.

U itg ev er

Beste lezer,

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 1

U itg ev er ij rij ev e itg U M

Met een goed werkend beregeningssysteem houdt u uw tuin groen! Een goed werkend beregeningssysteem voldoet aan de volgende eisen: • Beregeningsplan exact afgestemd op uw tuin. • Installatie van de benodigde componenten zoals, plaatsing van pompen, besturingstechniek, verdeelunits, leidingen en sproeiers. • Gebruik van kwaliteitsmaterialen. • Plezier om uw tuin te onderhouden.

er ij

Evers TuinTechniek denkt graag met u mee!

itg

Evers TuinTechniek

Evers TuinTechniek Zandvoortweg 63, 3741 BB Baarn

Vraag naar de mogelijkheden en meld je aan voor de selectie!

itg

ev e

rij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH DH M

• Compleet geïntegreerde opleiding tot piloot • Opleiding volledig in Nederland binnen 24 maanden • Typerating Jetstream 31/32 of Boeing 737 • Arbeidscontract bij AIS Airlines tijdens opleiding • Goede doorstroom naar nationale en internationale luchtvaartmaatschappijen • Persoonlijke begeleiding • Uniek Garantiefonds

Tel: 035-7009740 Mail: info@everstuintechniek.nl

www.everstuintechniek.nl

U itg ev er ij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH

rij

ev e

Nieuwe klussen Voor wie behoefte heeft aan nieuwe klussen kan zich op allerlei manieren uitleven. Ter inspiratie willen we enkele tips met jou delen. Houd je van afwisseling, dan kan het herinrichten van je interieur een ware uitdaging zijn. Een nieuwe vloer, andere tegels of een bepaalde wand een andere verfkleur geven. Bij dit laatste voorbeeld dien je wel rekening te houden met de lichtinval. Met licht uit het noorden moet je niet aankomen met verf die een blauwe, groene of grijze ondertoon heeft, want dat heeft een versterkend effect. Beter zijn warme kleuren,

 twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

DH M

itg

Bekijk instructievideo’s Welke klus je ook aanpakt, het geeft, zeker achteraf, enorm veel voldoening. Helemaal wanneer het resultaat er mag zijn. Ben je niet zeker van je zaak, dan barst het op YouTube van de instructievideo’s, waarbij je stap voor stap uitgelegd krijgt hoe je het moet aanpakken. Succes verzekerd!

Achterstallig onderhoud

Normaal gesproken hebben we het druk en worden de noodzakelijke klusjes soms uitgesteld. Maar nu met al dat thuiszitten hoeft dat natuurlijk geen excuus meer te zijn. Rol de mouwen maar op en werk al jouw achterstallig onderhoud systematisch weg. Voor schilderwerk is het nu perfect weer. Moeten er nog verschillende dingen afgewerkt worden, zoals het aanbrengen van plinten, sierstrippen of het her en der kitten, grijp dan nu je kans. Maar misschien moet je ook eens nodig je douchekop vervangen, een lijstje ophangen of een insectenhor plaatsen. Heb je een tuin, dan kun je daar natuurlijk ook volop aan het werk. Met het opruimen en schoonmaken

van je terras en met het wieden van onkruid kun je niet vroeg genoeg beginnen. Daarnaast behoort het opruimen van je zolder of schuur, waar je door de jaren heen allerlei spullen hebt verzameld maar die je eigenlijk nooit meer gebruikt, ook tot een van de nuttigste klussen die je in huis kunt uitvoeren.

er ij

itg

ev e

rij

De omzet bij de verschillende bouwmarkten in heel Nederland is in geen tijden zo hoog geweest, vernemen we bij het nieuws. Wat dat betreft gaan we met zijn allen de goede kant op.

zoals rood, terracotta, zachtroze of bruin en paars. Geel of romig wit staat ook altijd goed. Voor creatieve klussen in huis kun je heel veel leuke ideeën via het internet opdoen, van een zelfgemaakt wijnrek en een kruidenwandrek van pallethout tot het maken van steigerhouten plantenbakken en leuke vogelhuisjes.

itg

Als je ooit eens een goed moment zou moeten kiezen om te kunnen klussen, dan is dat nu het geval. Iedereen wordt aangeraden om zoveel mogelijk thuis te blijven. Natuurlijk probeer je je zo nuttig mogelijk te maken en zoek je de nodige afleiding. Wat dacht je ervan om je huis te verfraaien? Juist nu is de tijd rijp om achterstallige klusjes weg te werken of om nieuwe ideeën uit te proberen. Een reis naar het buitenland zit er voorlopig toch niet in, dus kun je mooi een deel van je vakantiegeld besteden aan klussen in en rondom het huis.

De tijd is rijp, klussen maar!

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 3

U itg ev er ij aling!

waardebep

U itg ev er

oningen en t met spoed; w ek zo r aa el ak rkopen! NVM M succesvolle ve or do n te en m apparte In welke wijk u ook woont van: Amersfoort, Leusden of Hoevelaken!

Wilt ook u snelle stappen zetten naar een succesvolle verkoop? Bel vandaag nog Etienne Boogaard: 06-49 125 825 (van 9.00 tot 21.00 uur) of 24 uur per email: info@boog-makelaardij.nl

Jouw financieel coach Erik Buijs Ruimtevaart 50-56 06 10 590 970

Gratis

Ook in Amersfoort

Hypotheek & verzekeringen zorgeloos geregeld

U itg ev er

*Dit tarief ligt ver onder het gemiddelde van andere hypotheekadviseurs

Boog Makelaardij (lid NVM) | Etienne Boogaard RMT Koningin Beatrixplantsoen 26, 3818 ZB Amersfoort www.boog-makelaardij.nl

finzie.nl

Maak een gratis afspraak op

M DH

U itg ev er ij

M DH

100% hypotheekadvies 50% van Al voo r de prijs €1.399,-*

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

Van groei naar bloei

Optimale groei en bloei van ieder kind. Samen maken wij de samenleving als geheel nòg mooier. Met hart voor mens en natuur. Wij zouden niet anders willen, want wij zijn Humankind. Maak een afspraak en kom gerust langs op een van onze locaties in Leusden, Amersfoort, Eemnes en Woudenberg!

itg

regiomiddennederland@humankind.nl

itg

er ij

telefoon: 033 - 2018000

www.humankind.nl

U itg ev er ij

M DH

U itg ev er ij

Engeringh is trots op de nieuwe aanwinst. “Dit oude GAK-gebouw is een monumentaal pand uit 1960, gebouwd door de Amsterdamse stadsbouwmeester Ben Merkelback. Het middelste gedeelte hebben wij een nieuwe bestemming kunnen geven. Alles is meteen voorzien van diverse maatregelen zodat je probleemloos de 1,5 meter-samenleving kunt naleven. Voor wie met het OV gaat: de tram stopt voor de deur en mondkapjes en handgel zijn bij ons altijd voorradig.” Overigens zijn in de zomer op andere locaties van Cityden ook plaatsen beschikbaar. Wie eens wil logeren aan de Keizersgracht, in De Pijp of vlakbij het Museumplein moet nu toeslaan. “Vergeet onze appartementen in Amsterdam Zuid en Amstelveen niet,” lacht Engeringh. “Dat lijkt niet voor de hand liggend, maar van daaruit kun je zowel de stad in of juist de natuur in. Je kunt er gratis parkeren, OV-voorzieningen zijn om de hoek en fietsen huren kan bij ons ook.”

U itg ev er

Vakantie in Amsterdam gemakkelijk bij Cityden M

Kijk voor reserveringen op www.cityden.com

Amsterdam krijgt in een normale zomer de hele wereld op bezoek. Maar nu vanwege de coronamaatregelen veel buitenlandse toeristen niet komen, kunnen Nederlandse bezoekers hun kans juist schoon zien.

Het begrip Aparthotel is volgens Engeringh een ideale hybride tussen een appartement en een hotel. “Het

rij

v.a. € 79,- per nacht, inclusief ontbijt.

ev e

GAK

cityden.

itg

De nieuwste loot aan de stam van Cityden huist in het voormalige GAK-gebouw aan het Bos en Lommerplantsoen. Dit aparthotel heeft 120 volledig ingerichte appartementen met hotelfaciliteiten. Zo opent Cityden tegelijkertijd in het zelfde gebouw haar tweede vestiging van Lucy’s Kitchen restaurant & bar.

itg

ev e

rij

“Dat doen we juist nu, zodat de Nederlandse bezoeker ook eens de gelegenheid heeft om rustig Amsterdam te bezoeken,” zegt Rick Engeringh head of commerce bij Cityden. “En ook nu is alles helemaal aangepast aan de geldende coronaregels.”

heeft voorzieningen zoals een mini-shop en fitness maar je hebt ook een eigen keuken. En voor gezinnen, die normaal aparte kamers moeten boeken, is dit juist heel geschikt. Een Aparthotel is zeker nu de ideale keuze, aangezien je alles in je eigen appartement kunt doen, of juist kiezen om gebruik te maken van een diner in het restaurant of drankje in de bar. Het is maar waar je je lekker of veilig bij voelt.”

APARTHOTELS

Ga voor meer informatie over onze arrangementen & dens

Dat dacht het van origine Amsterdamse bedrijf Cityden, dat normaal gesproken hun serviced apartments en Aparthotels veelal gebruikt ziet worden door expats en voornamelijk buitenlandse leisure-gasten. Hun nieuwste Aparthotel, waarmee het aanbod groeit naar 386 appartementen, ging 17 juni volledig open.

naar www.cityden.com/vakantieineigenland of bel 020 30 80 295.

er ij

ALLES VOOR DE BEGINNEND TOT GEVORDERD AQUARIAAN!

 twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

Dorpsstraat 17, 3927BA Renswoude T 0318 300 630 | info@oceanandlake.nl

itg

• 200 m2 voorzien van aquariumvissen, vijvervissen,

www.oceanandlake.nl

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 5

U itg ev er ij

Steakhouse Amadeus

U itg ev er

M DH

Vaak geïmiteerd, nooit geëvenaard 7 dagen per week geopend

www.steakhouseamadeus.nl - 0318 610 473

rij

ev e

itg

ev e

rij

PRAKTIJK VOOR VERSCHILLENDE SOORTEN GEBITSPROTHESEN

• Reparaties aan uw gebitsprothese (zeer snel gerepareerd)

U BENT BIJ ONS IN DE PRAKTIJK VAN HARTE WELKOM VOOR:

• Opvullen van uw gebitsprothese • Vernieuwen van uw gebitsprothese • GRATIS prothesecheck • Aanmeten gebitsprothese op implantaten (klikgebit) • Opvullen gebitsprothese op implantaten

ISO gecertificeerd

Jeffrey Schweers

itg

Erkend gediplomeerd Tandprotheticus

er ij

Wij hebben contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars. De meeste behandelingen worden vanuit de basisverzekering grotendeels vergoed door uw zorgverzekeraar met een aanvullende verzekering kan dit oplopen tot 100%.

Tandprothetische Praktijk Kunstgebit Soest Burg. Grothestraat 11A 3761 CJ Soest 035-8884202 info@kunstgebitsoest.nl

itg

• Gedeeltelijke gebitsprothese of een frame

WWW.KUNSTGEBITSOEST.NL

U itg ev er ij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH ev

itg

 twitter.com/vrijetijdkrant

rij

ev e

 Hele regio Utrecht

De Bilt

 www.opdeheuvelrug.nl/gemeenten/ rhenen/top-10-hotspots-rhenen

De Bilt heeft een heus online museum waar ze al 15 jaar aan bouwen. Het museum wil het culturele erfgoed van de gemeente bij elkaar brengen. Via de startpagina kun je naar de Westbroek, Hollandsche Rading, Maartensdijk, Groenekan, Bilthoven en De Bilt zelf.

www.ouwehand.nl

er ij

Soest

Aan de rand van de Utrechtse Heuvelrug tussen Utrecht, Amersfoort en Hilversum ligt Soest. Wandel of fiets door bossen, heide en duinen, ga kijken bij Paleis Soestdijk of bezoek Park Vliegbasis Soesterberg

 Struinen door regio Utrecht

www.opdeheuvelrug.nl/gemeenten/soest

In Rhenen hoef je geen gebouw in om kunst te kijken. Dat kan gewoon als je op straat door de ramen kijkt. Sinds 25 mei en tot 1 augustus zetten veel Rhenense kunstenaars kunst voor het raam. Er is een speciale wandelroute zodat je niets hoeft te missen. Panda’s kijken in Ouwehands kan weer! Reserveer wel eerst kaarten en let op de corona-richtlijnen.

Feiten & cijfers

www.oudewater.net/bezoeken

itg

Kunst en panda’s

www.heksenwaag.nl

Amersfoort

In het gebied zijn talloze landgoederen en kastelen, heuvelachtige bossen, met en zonder hondenlosloopgebieden en veel recreatiegebied. Zeker een bezoek waard!

Amersfoort is natuurlijk ook bekend om de enorme kei. Hij werd ontdekt door Jonkheer Everhard Meyster. De zwerfkei weegt 7.157 kilo en lag op de Leusderheide. De Jonkheer wedde met vrienden dat hij genoeg mensen kon optrommelen om het gesteente binnen de stadsmuren te slepen. 400 Amersfoorters klaarden uiteindelijk de hele klus. Hij staat nu op een sokkel en je kunt hem altijd even bezichtigen.

Amersfoort kun je de grootste verrassing van Nederland noemen. Een Middeleeuwse stad pal

 facebook.com/vrijetijdkrant

www.onlinemuseumdebilt.nl

rij

itg

ev e

Het Nationaal Park de Utrechtse Heuvelrug is na de Veluwe het grootste bosgebied van Nederland. Die heuvels zijn een erfenis uit de een na laatste ijstijd, meer dan 130.000 jaar geleden.

Ouderwater is de stad van de Heksenwaag, maar ook van de beroemde landloper uit de serie Swiebertje. Dat beeld staat op de Visbrug. De buitenopnames van de serie werden grotendeels opgenomen in Oudewater. Als veldwachter Bromsnor hem opsloot in de gevangenis, was dat in de kelder van het voormalige stadhuis. De serie draaide van 1955 tot 1975. Museum de Heksenwaag is inmiddels weer open en je kunt er weer gewogen worden om te kijken of je heks bent. Verder kom je er alles te weten over de geschiedenis rond de heksenvervolgingen in de Middeleeuwen.

itg

Oudewater Heuvelrug

en het Nationaal Militair Museum. Voor oud en jong zeer de moeite waard!

Let wel op de anderhalve meter-regel en vermijd drukke plekken. Maar ook dan is het in de hele streek goed toeven. De Vrijetijdkrant brengt de highlights.

middenin het land. Loop eens door de Muurhuizen bijvoorbeeld. Die ontstonden vanaf 1380. De stad moest uitbreiden en dat betekende een nieuwe stadsmuur. De oude muur werd afgebroken en met het materiaal werden op de lijn van de oude stadsmuur nieuwe huizen gebouwd.

In de hele regio Utrecht zit je altijd goed, met of zonder evenementen. Slenteren langs de Utrechtse grachten, het paleis bekijken in Soesterberg, struinen door de bossen bij Zeist of toch weer even kijken naar de panda’s in Rhenen.

Altijd goed uit in regio Utrecht

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 7

U itg ev er ij rij ev e itg U DH

itg

ev e

rij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH DH

2e MATRAS HALVE PRIJS en kussen t.w.v. 99,kado!*

JAAR

* Alleen geldig bij Truste Slaapcomfort, vraag naar de voorwaarden. Actie is geldig van 1 t/m 24 mei 2020.

DH M

Truste Slaapcomfort Brabantseweg 2, 3828 PJ Amersfoort

itg

er ij

VOLLEDIGE GARANTIE

U itg ev er ij M DH

Kweek je eigen groente en fruit

Feiten & cijfers Nederland telt ongeveer 240.000 volkstuinen. 60% Van de Nederlanders verkiest groente en fruit uit eigen tuin boven dat uit de winkel.

rij

ev e

itg

Bedenk wat je wil, maak een goed plan en ga lekker aan de slag. Veel plezier en eet smakelijk van je zelf gekweekte groentes!

Top 3 van populairste gewassen:

Begin niet te moeilijk

1. Aardbeien

Wil je niet te moeilijk beginnen? Begin dan met groentes zoals tomaten, sla, bonen en rucola. Plant je zaden of jonge plantjes in vakken of rijen, zodat je

2. Kruiden

Dan is het eindelijk tijd voor de gewassen! Ieder gewas heeft zijn eigen zaai- en groeitijd. Bedenk eerst wat je graag zou willen kweken. En maak dan een plan wanneer je welke zaden gaat planten. Heb je niet echt groene vingers, of heb je niet veel geduld? Dan kun je ook beginnen met jonge plantjes in plaats van zaden. Voor het eindresultaat maakt het niets uit, het is alleen wat makkelijker!

Nu je alles ingezaaid of geplant hebt, is het een kwestie van wachten en onderhouden. Water geven en onkruid verwijderen en na een paar weken zul je zien dat het niet meer lang kan duren voor je mag oogsten!

Maak een plan

precies weet waar welk gewas staat. Desnoods maak je een (krijt)bordje waar je opschrijft wat waar staat.

ev e

Wat te kweken Voor je enthousiast aan de slag gaat, is het belangrijk om eerst een plan te maken. Het zou natuurlijk zonde zijn als je veel tijd en moeite steekt in het aanleggen van een moestuin die achteraf niet goed ontwikkelt, omdat je dingen beter anders had kunnen aanpakken.Daarom is het belangrijk om na te denken over waar je de moestuin aanlegt. Je moestuin heeft veel zon nodig, het liefst minimaal 6 uur per dag. Wel belangrijk is dat je moestuin ook een beetje beschut ligt tegen diverse weersinvloeden zoals de wind. De meest ideale plek voor een moestuin is dan ook het zuidoosten of het zuidwesten.

U itg ev er

Goede grond is belangrijk Ga je in de volle grond kweken of in potten? Die keus heeft weer invloed op de grond die je gaat gebruiken. Bij het kweken in de volle grond heb je weinig keuze natuurlijk, zorg er dan in ieder geval voor dat je grond niet te nat en ook niet te droog is, spit de aarde even goed om en verwijder ongewenst onkruid. Ga je in bakken kweken, kies dan voor een goede kweekgrond. Laat je hierover adviseren bij het tuincentrum.

itg

Of je nou extra grond huurt of een verticale moestuin hebt aan de muur van je balkon, het is voor iedereen haalbaar! Zelfs als je zelf geen tuin hebt, is het mogelijk om een moestuin aan te leggen. Verdiep je eens in de opkomende trend Urban Gardening, oftewel; stadstuinieren. Kratten en potten op een balkon, of een ongebruikte groenstrook in je straat die samen met je buren omgetoverd kan worden tot een gezamenlijke moestuin. Maar waar begin je als je zelf een moestuin wil aanleggen? Wij hebben de beste tips voor je uitgezocht!

U itg ev er

Het hebben van een moestuin is de laatste jaren enorm toegenomen in populariteit. Denk aan de acties van supermarkten, maar ook het groeiende verlangen om verantwoord te consumeren en de behoefte aan een groene leefomgeving.

3. Tomaten

er ij

HELP ONS REDDEN

 twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

OF KIJK OP DIERENBESCHERMING.NL/HELPONSREDDEN

itg

STEUN DE DIERENBESCHERMING

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 9

U itg ev er ij

M DH

Zelfstandig en comfortabel ouder worden...

Tot

â&#x201A;¬ 750,-

rij ev e

ev e

rij

U itg ev er

inruil*

itg

*Vraag naar de voorwaarden

U DH M

Unieke beloftes:

GRATIS

BROCHURE?

0341-277010 www.well-fair.nl

1. 2. 3. 4.

Hoog-laag functie Rug-, been- en nekverstelling Met 1 voetdruk volledig verrijdbaar Met 1 voetdruk volledig stabiel op poten 5. Geen kabels zichtbaar 6. Geen motoren zichtbaar 7. 6 maanden slaapgarantie

DH M

itg

er ij

Onze klantenbeoordeling:

EEN HEERLIJK BED VOOR NU EN LATER

U itg ev er ij M DH

M DH

U itg ev er ij

vrijetijdagenda Heden t/m 1-08-20

17-08-20 t/m 20-08-20

Heden t/m 31-08-20

Film: The Shawshank Redemption

Mad Science Zomerkamp

Dag van het Kasteel | Digitaal

Theater Film Café de Lieve Vrouw, Amersfoort

Rambonnet, Zeist

www.lievevrouw.nl

www.kamp.mad-science.nl

Thuis, Overal in Nederland

Heden t/m 1-08-20

17-08-20 t/m 20-08-20

Kijk nou! Kunst achter het raam

Mad Science Zomerkamp

Treeker Trail MTB routes

Diverse locaties, Rhenen

Griftsteede, Utrecht

Treekerweg, Leusden

1-08-20 t/m 31-08-20

www.cultuurinrhenen.nl

www.kamp.mad-science.nl

www.dentreekhenschoten.nl

2-08-20 t/m 2-08-20

22-08-20 t/m 22-08-20

Heden t/m 1-09-20

Avondwandeling over avond fenomen Doorn

Rondleiding Grebbelinie

Nationaal Bomenmuseum Gimborn, Doorn

Grebbelinie Bezoekerscentrum, Renswoude

www.bomenmuseum.nl

www.grebbeliniebezoekerscentrum.nl

Amersfoorts Cluedo Thuis, Overal in Nederland

www.amersfoortsegidsen.nl

24-08-20 t/m 27-08-20

Curiosamarkt Slot Zeist, Zeist

Heden t/m 01-09-20

Weltevreden 4, De Bilt

De tofste thuisopdrachten voor kinderen

www.kamp.mad-science.nl

Thuis, Overal in Nederland

www.glk.nl

28-08-20 t/m 28-08-20

Mad Science Zomerkampen in De Bilt www.kamp.mad-science.nl

7-08-20 t/m 7-08-20

Heide fietstocht www.ahontspan.nu

Expositie ‘Jong en Bevrijd’

www.flint.nl

Stadsmuseum Rhenen en online, Rhenen

29-08-20 t/m 29-08-20

www.cultuurinrhenen.nl

Bloklandfeest Blokland 10, Nieuwveen

Heden t/m 01-09-20

www.bloklandfeest.nl

Stationsplein, Amersfoort

Heden t/m 1-09-20

Flint, Amersfoort

Weltevreden 4, De Bilt

The Elvis Concert

U itg ev er

3-08-20 t/m 6-08-20

U itg ev er

www.slotzeist.nl

Mad Science Zomerkampen in De Bilt

Freek Vonk’s Klaslokaal Thuis, Overal in Nederland

29-08-20 t/m 29-08-20

8-08-20 t/m 8-08-20

Rondleiding door park Kasteel Loenersloot

Ministoomdag

Park Kasteel Loenersloot, Loenersloot

Stoomgemaal Arkemheen, Nijkerk

www.utrechtslandschap.nl

www.stoomgemaal-arkemheen.nl

2-08-20 t/m 2-08-20

www.freekvonk.nl/meesterfreek Heden t/m 1-09-20

Ga thuis op missie 30-08-20 t/m 30-08-20

15-08-20 t/m 15-08-20

Verenigingenmarkt en Sportfair

Unieke trekvaart Oudewater-Hekendorp Noord IJsselkade Wilhelmina van Pruisenbrug, Hekendorp

Heden t/m 1-09-20

Themawandeling over bedreigde bomen

Rondje tuinen Amersfoort

www.nmm.nl

Podiumterrein, IJsselstein 30-08-20 t/m 30-08-20

15-08-20 t/m 15-08-20

Nationaal Militair Museum bij je thuis, Overal in Nederland

Nationaal Bomenmuseum Gimborn, Doorn

Gratis online vogelcursussen Thuis, Overal in Nederland

www.vogelbescherming.nl

15-08-20 t/m 15-08-20

Heden t/m 30-08-20

Heden t/m 1-09-20

Rondleiding in Kasteel Loenersloot

Verhalen in het park’ op Landgoed De Paltz

Lifestream Dierenpark Amersfoort

Kasteel Loenersloot, Loenersloot

Herman van Veen Arts Center, Soest

Thuis, Overal in Nederland

www.hermanvanveenartscenter.com

www.youtube.com/DierenparkAmersfoort

ev e

Verspreiding:

Druk:

Redactie:

MDH Uitgeverij  www.mdh-uitgeverij.nl

Axender  030 - 755 69 30

Janssen Pers

Lisa Mooijman

 



 kwaliteitsbeheer@axender.nl  www.axender.nl

 info@mdh-uitgeverij.nl

www.vrijetijdkrant.nl

 info@vrijetijdkrant.nl

0314 - 36 11 30 www.mdh-uitgeverij.nl

Opmaak:

MDH Uitgeverij Informaticaweg 2, 7007 CP Doetinchem

Uitgeverij:

NB: Drukfouten voorbehouden. Evenementen en data zijn onder voorbehoud. De agenda wordt met veel zorg samengesteld, het is echter altijd mogelijk dat er wijzigingen plaats vinden of dat een evenement niet doorgaat. Kijk daarom altijd op de website van het evenement voor meer informatie. Vrijetijdkrant wijst elke aansprakelijkheid voor schade die direct of indirect het gevolg is van een vermelding af.

Colofon

itg

ev e

www.utrechtslandschap.nl

rij

www.bomenmuseum.nl

rij

Diverse locaties, Amersfoort

itg

er ij

DÉ GROOTHANDEL VAN NEDERLAND.

 twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

MAKRO VIANEN EDISONWEG 4 4131 PC MAKRO NIEUWEGEIN LAAGRAVEN 7 3439 LG Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 11

Nooit te oud voor vakantie!

U itg ev er ij M DH

M DH

U itg ev er ij

vrijetijdagenda Heden t/m 01-09-20

5-09-20 t/m 5-09-20

Luisterbieb

Cultureel festival Baarn

11-09-20 t/m 12-09-20

Thuis, Overal in Nederland

Diverse locaties, Baarn

www.onlinebibliotheek.nl/luisterbieb

www.cultureelfestival.nl

Heden t/m 1-09-20

5-09-20 t/m 5-09-20

IJsselFEstein

Film aan de Eem

Kasteelpark, IJsselstein

Into the woods festival Openluchttheater Amersfoort, Amersfoort 12-09-20 t/m 12-09-20

Moordspel om thuis te spelen Doe-het-zelf spel Thuis, Overal in Nederland

www.eemplein.nl

www.groupgames.nl

Heden t/m 13-09-20

Heden t/m 01-09-20

Online Serie Speelparadijs Monkey Town

www.ijsselfestein.nl

Eemplein Amersfoort, Amersfoort

Thuis via YouTube, Overal in Nederland

www.monkeytown.eu

4-09-20 t/m 5-09-20

Plastic Fantastic! 60 jaar Barbie

Foute Zomerfeest

Stedelijk Museum Vianen, Vianen

www.stedelijkmuseumvianen.nl

Podiumterrein, IJsselstein

Heden t/m 15-09-20

5-09-20 t/m 5-09-20

Heden t/m 1-09-20

We doen het samen festival

Paniek in de snoepfabriek - Thuis kids escapegame

20 Oude Fabriekstraat, Amersfoort

Online spel ‘Dagboek van Janneke’ Thuis, Overal in Nederland

www.amersfoortsegidsen.nl

www.wedoenhetsamen.nu

Thuis, Overal in Nederland

Wandelexcursie op Plantage Willem III

Pubquiz voor thuis

Thuis, Overal in Nederland

www.wrkshop.nl/online-pubquiz

Kasteel Loenersloot, Loenersloot

Start: Parkeerplaats Rijkstraatweg 265, Tussen Elst (U) En Rhenen

www.utrechtslandschap.nl

19-09-20 t/m 19-09-20

Kunst en Hobbymarkt

6-09-20 t/m 6-09-20

Heden t/m 1-09-20

Struinen in de Tuinen

Rijksmuseum thuis Thuis, Overal in Nederland

www.rijksmuseum.nl

Kasteellaan, IJsselstein

Tuinen in de Amersfoort, Amersfoort

18-09-20 t/m 20-09-20

4-09-20 t/m 6-09-20

Podiumterrein, IJsselstein

Heden t/m 1-09-20

Sushi Festival JOY

Slimste mens - Inclusief quizmaster op afstand

Griftpark, Utrecht

Meld je aan via STAMCELDONOR.NL

Rondleiding in Kasteel Loenersloot

U itg ev er

5-09-20 t/m 5-09-20

Heden t/m 1-09-20

WORD STAMCELDONOR

18-09-20 t/m 18-09-20

www.gameofclues.nl

Toost Foodruckfestival www.toostfoodtruckfestival.nl 19-09-20 t/m 19-09-20

www.festival-joy.nl

Nationaal Veteraan Treffen

Thuis, Overal in Nederland

350 kramen Nieuw en 2ehands

Exercitieveld 1, Woerden

6-09-20 t/m 6-09-20

www.uitjesinhuis.nl

www.nationaalveteraantreffen.com

Rondleiding Grebbelinie Heden t/m 1-09-20

Theater-Thuis-Tips

Grebbelinie Bezoekerscentrum, Renswoude

20-09-20 t/m 20-09-20

www.grebbeliniebezoekerscentrum.nl

Open Monumentendag met gratis entree

Theater Lampegiet bij je thuis, Overal in Nederland

www.lampegiet.nl

Thuis Karaoke Thuis via YouTube, Overal in Nederland

rij

Arie Oosterlee

www.1001activiteiten.n

www.ambcachterveld.nl

Bemuurde Weerd O.Z. 14, Woerden

2-09-20 t/m 2-09-20

6-09-20 t/m 6-09-20

Workshop Patchwork

Struinen in de Tuinen

The Work-Shop, Houten

Diverse tuinen, Utrecht

www.the-work-shop.nl

www.struinenindetuinen.nl

itg

DH M

Kledingbeurs St. Josephgebouw, Montfoort

Zin in een leuk dagje uit!? Heerlijk genieten in het water of op de ligweide…

MIDGETGOLFBAAN:

Daag je vrienden, familie of collega’s uit op onze vernieuwde 18-holes….

OPENLUCHTTHEATER 033:

Proef de sfeer van ons prachtige Openluchttheater tijdens verschillende voorstellingen.

OUT2ENJOY FOOD & DRINKS:

Geniet van iets lekkers op ons sfeervolle strand, terras of binnen

er ij

BOSBAD AMERSFOORT:

itg

Bieden wij: Begeleiding angst voor honden Altijd maatwerk Stap voor stap in je eigen proces tot succes

25-09-20 t/m 25-09-20

06 144 77 519 info@stipaandehorizon.eu www.stipaandehorizon.eu  twitter.com/vrijetijdkrant

Barchman Wuytierslaan 232 3819 AC Amersfoort | 033 - 888 18 02 www.bosbadamersfoort.nl

 facebook.com/vrijetijdkrant

Coaching & Therapiebegeleiding

itg

www.operavivafestival.nl

Stip aan de horizon Als angst voor honden je leven belemmert, omdat je niet meer bij vrienden (met honden) op bezoek gaat, hardloopt of in het bos wandelt.

ev e

19-09-20 t/m 22-09-20

De Moespot, Achterveld

ev e

www.beauforthuis.nl

Thuis, Overal in Nederland

Magna Carta

Rondje Achterveld - natuurlijk mooi puzzelen

Workshop Houtbranden At Home

21-09-20 t/m 21-09-20

www.tivolivredenburg.nl 6-09-20 t/m 6-09-20

Heden t/m 1-09-20

TivoliVredenburg, Utrecht

Beauforthuis, Austerlitz

www.youtube.com/karafunnl

pagina 12

www.bomenmuseum.nl

Ilse de Lange

Heden t/m 01-09-20

www.druijffverhuizingen.com

Nationaal Bomenmuseum Gimborn, Doorn 6-09-20 t/m 6-09-20

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

U itg ev er ij

18-10-20 t/m 18-10-20

Pret in het park

Paddenstoelen van Austerlitz

Stationsplein 41, Amersfoort

Stadspark Montfoort, Montfoort

Beauforthuis, Austerlitz

www.pretinhetpark.nl

www.beauforthuis.nl

Vrijmarkt

4-10-20 t/m 4-10-20

Devil’s Trail Heuvelrug hardloopwedstrijd Doorn

21-10-20 t/m 21-10-20

Zenderpark WOC, IJsselstein 27-09-20 t/m 27-09-20

Start: diverse locaties, Doorn

Fashion Event

www.devilstrail.nl/utrechtse-heuvelrug

M DH

4-10-20 t/m 4-10-20

Wandeling Rijk Amersfoort

M DH

25-09-20 t/m 25-09-20

regio Utrecht

26-09-20 t/m 26-09-20

Binnenstad, IJsselstein Heden t/m 1-10-20

Oktober Pret in het Park

City Quest

Stadspark Montfoort, Montfoort

Thuis, Overal in Nederland

www.stam-tent.nl

This is Jackson THE HITS

Blijspel: Precies zijn vader

Ga op missie met de app ‘New Dawn’

De Camp, Woudenberg

Nationaal Militair Museum bij je thuis, Overal in Nederland

www.tscherm.nl

“Zalencentrum St. Joseph “”De Soos”””, Montfoort

Start: Parkeerplaats Rijkstraatweg 265, Tussen Elst (U) En Rhenen

31-10-20 t/m 31-10-20

Nacht van het griezelen Heden t/m 31-10-20

Binnenstad (oude postkantoor), Oudewater

Binnenstad, Amersfoort

U itg ev er

ij U itg ev er

Autumn Sounds

Pullen op de Plaats

Steppen en varen

www.fluor033.nl

Wandelexcursie op Plantage Willem III

10-10-20 t/m 10-10-20

Heden t/m 1-10-20

Duik in de

ZEE VOL VERHALEN

Fluor, Amersfoort

26-10-20 t/m 26-10-20

10-10-20 t/m 10-10-20

www.utrechtslandschap.nl

www.aanhetroer.nl

www.boerenmarktstad.nl

23-10-20 t/m 23-10-20

Heden t/m 1-10-20

Op de Eem, Amersfoort

Kerkplein, Woerden

Stationsplein 41, Amersfoort

9-10-20 t/m 10-10-20

Gewoon genieten ‘Aan het roer’

reumanederland.nl/winkelwagenmuntje

Koeiemart

Wandeling hoog en laag Amersfoort

www.amersfoortsegidsen.nl

Heden t/m 1-10-20

De beste winkelwagenmunt die u kunt wensen

23-10-20 t/m 23-10-20

6-10-20 t/m 6-10-20

www.nmm.nl

Gratis

Stadspark Montfoort, Montfoort

Escape rooms

www.pullenopdeplaats.nl

Boerderij De Boterbloem, Amerongen

www.boterbloem.com

www.sportstep.nl 10-10-20 t/m 10-10-20 3-10-20 t/m 3-10-20

Arkervaartloop Nijkerk

01-11-20 t/m 01-11-20

Top Pop Party Rhenen

Plein, Nijkerk

Amusetour

Bollee Events, Rhenen

www.avnijkerk.nl

Diverse locaties, Amersfoort

Wij zorgen voor een passende oplossing, voor U op maat gemaakt!

www.bollee.nl 11-10-20 t/m 11-10-20

20-11-20 t/m 22-11-20

3-10-20 t/m 3-10-20

Veluwse Bokkentocht

Amersfoort Jazz

Vollemaanwandeling Leersumse Veld

Diverse locaties, Voorthuizen

Centrum, Amersfoort

De Veldschuur, Leersum

www.veluwsebokkentocht.nl

www.staatsbosbeheer.nl

28-11-20 t/m 28-11-20 11-10-20 t/m 11-10-20

Pietendag

4-10-20 t/m 4-10-20

Wijnpuzzelrit - denksport op wielen

Binnenstad, IJsselstein

IJsselTrail Route

De Moespot, Achterveld

Marnemoende, IJsselstein

www.ambcachterveld.nl

ev e itg

St. Francisuskerk, Oudewater 17-10-20 t/m 17-10-20 12-12-20 t/m 12-12-20

Rondleiding in Kasteel Loenersloot

Grebbelinie Bezoekerscentrum, Renswoude

Kasteel Loenersloot, Loenersloot

Winterfair

www.grebbeliniebezoekerscentrum.nl

www.utrechtslandschap.nl

Binnenstad, IJsselstein

Rondleiding Grebbelinie

4 t/m 9 jaar

er ij

Musicalles voor iedereen

 facebook.com/vrijetijdkrant

telekidsmusicalschool.nl M

033 - 888 69 55

itg

bij jou in Amersfoort

U DH M  twitter.com/vrijetijdkrant

Doe mee!

10 t/m 18 jaar

itg

Kerstmarkt

www.cultuurinrhenen.nl

4-10-20 t/m 4-10-20

11-12-20 t/m 12-12-20

Grote zaal Moeke, Rhenen

Rademakersstraat, Soesterberg

rij

Theater Flint, Amersfoort

Cultureel Café

Jaarmarkt Soesterberg

Coaching voor kinderen

Sportgala

14-10-20 t/m 14-10-20

4-10-20 t/m 4-10-20

4kids2talk

30-11-20 t/m 30-11-20

ev e

www.ijrun.nl

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

Join the club! pagina 13

U itg ev er ij M DH

U itg ev er ij

24 01 2021

M DH

16 08 2020

Paleis Amersfoort: • Exclusieve kinderopvang • Openingstijden: 07.00 -18.00 uur • Incl. warme maaltijden, luiers en voeding • Ingericht als een heus paleis

U itg ev er

• Centrale ligging

1913–1999

• Vaste gezichten

U itg ev er

BEP RIETVELD

Schilder-tekenaar in oorlogsen vredestijd

MUSEUM FLEHITE AMERSFOORT

ev e

rij

Wij bieden:

itg

- Constructief rekenwerk - (3D BIM) tekenwerk - Constructief advies

itg

ev e

rij

Fortuin kijkt uit naar je komst!

Watervillas’s Woerden

Breng een bezoekje aan De Paardenkamp!

Drijvende veerboot terminal Maleisië

Foto: Ilona van Egdom

www.paardenkamp.nl

er ij

ev itg

U DH M

Drijvende veerbootterminal Maleisië

Boerderij Het Gagelgat: Birkstraat 107, Soest

itg

Boerderij Vosseveld: Birkstraat 96, Soest

Eén van hen is de 33-jarige Fortuin. Hij werkte 17 jaar bij de bereden politie en nu geniet hij van zijn welverdiende pensioen. Fortuin kijkt uit naar jouw bezoek!

Vrieshuis Oldenzaal

De Paardenkamp heeft 2 locaties die 7 dagen per week van 10.00 tot 16.00 uur gratis toegankelijk zijn voor publiek, je bent van harte welkom!

- (Water) Woningbouw - Utiliteitsbouw - Grond-, wegen waterbouw Wij zoeken versterking van ons team, zoals: - (Senior) constructeurs - Tekenaars Voor meer informatie en referenties nodigen wij u graag uit op onze website, of bij ons op kantoor in Bunschoten-Spakenburg. WWW.BARTELSVEDDER.NL +31 6 422 398 53 Info@bartelsvedder.nl Metaalweg 12c 3751 LS Bunschoten

Stichting De Paardenkamp is een rusthuis waar ruim 120 paarden van 20 jaar en ouder van een mooie oude dag genieten.

Voor de:

Fauna passage Wilp

U itg ev er ij

De Kracht van Veelzijdigheid

U itg ev er ij

Ontdek de mogelijkheden

M DH

van bamboe!

088 - 56 55 555 www.nederhoff.nl

Bamboeplanten Bamboepalen en schermen Bamboevlonders

U itg ev er

www.bamboe.nl Webwinkel: www.bamboe.nl Siergrassen

Webwinkel:

U itg ev er

Bamboehoveniers

Bamboegadgets

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

Kwekerij & bamboewinkel: bamboewinkel: Kwekerij Laapeerseweg 1a, Lampeerseweg 1a, Leusden. Leusden.Di Dit/m t/mza za10 10--1717uur. uur.

er ij

www.avauitvaartzorg.nl

Fijne kraamzorg maakt het verschil!

kraamzus.nl

Hof der Kolommen 34 3823 ED Amersfoort Tel.: 06-546 802 83 | annette@avauitvaartzorg.nl

itg

Annette Verbruggen

THE NETHERLANDS

Bergweg 7

GERMANY CZECH REPUBLIC SLOVAKIA AUSTRIA

U itg ev er ij LUXEMBOURG

Quick,

le smart

HUNGARY

SWITZERLAND

U itg ev er ij

BELGIUM

SLOVENIA CROATIA BOSNIA & HERZEGOVINA SERBIA

& simple

MONTÉNÉGRO MACEDONIA

Zeist

www.forwardingplus.nl

DIENSTVERLENING MET EEN PLUS The way of transport Europe Forwarding PlustoisCentral De klant staat Centraal. Wij zijn betrokken bij uw zending en wensen.

Samen met onze collega’s te Brno (Tsjechië) vormen wij een snel opererend team. Wij zijn thuis in Centraal Europa en de Benelux.

Wij verzorgen zowel stukgoed als koel en diepvries transport van / naar Tsjechië , Slowakije, Oostenrijk en Hongarije. We leveren door-todoor van kleine zendingen tot volle vrachtwagen.

De organisatiestructuur van Forwarding Plus is plat, zodat er snel en productief geschakeld kan worden. Het efficiënt ingerichte team is innovatief in oplossingen.

mple

to Central Europe

www.forwardingplus.nl

030 6916556

M DH

Onderscheidend voor Forwarding Plus zijn de eenvoudige en snelle afhandeling van zowel administratie als de uitvoering. De snelheid ziet u terug in de reactie op uw aanvraag, de boekingen, de uitvoering, het snelle schakelen door onze lokale aanwezigheid en de vlotte afhandeling van de facturatie. U volgt uw zending eenvoudig via real-time track & trace.

M DH

de logistieke partner voor transport op Centraal-Europa

www.bosdevoetenvriend.nl voor iedere voet een passende schoen Medisch pedicure op afspraak

Patrick nierpatiënt sinds zijn 17e

Net als wij

U itg ev er

Hij houdt vol

We gaan door totdat Patrick en alle andere nierpatiënten weer de vrijheid hebben om gewoon te kunnen leven. Help mee. Doneer op nierstichting.nl

rij

WORD STAMCELDONOR

ev e

itg

ev e

Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven.

DH M

Jij kunt die match zijn!

Meld je aan via

STAMCELDONOR.NL

Als kind gelukkig zijn! U

itg

4kids2talk Coaching voor kinderen

itg

Samen werken we aan Gedrag, Gezin en Gezondheid; de drie elementen die een veilige omgeving vormen om op te groeien.

er ij

Op zoek naar balans met ouder en kind

www.4kids2talk.nl | info@4kids2talk.nl | 06 5143 8833

Ingrediënten (4 p.)

U itg ev er ij

250 gr. pipe rigate 1 courgette

1 rode paprika

M DH

1 prei

200 gr. bospeen 1 ui 400 gr. tomatenblokjes 4 eieren 100 gr. rucola 35 gr. pijnboompitten Parmezaanse kaas peper en zout Italiaanse kruiden

U itg ev er

olijfolie

Dit recept komt van:

Energie 561 kcal. Vetten 23 gr.

DH M

RECEPT

Voedingswaarden (per persoon)

Waarvan verzadigd 4 gr. Koolhydraten 59 gr.

Pa s t a m e t r u co l a , co u r ge t te , p a p r i k a , w o r te l e n e e n e i t j e

Waarvan suikers 12 gr. Vezels 7 gr. Eiwitten 24 gr. Zout 1.2 gr.

itg

ev e

rij

Doe er vervolgens de tomatenblokjes bij en verhit tot de saus begint te pruttelen. Roer er de uitgelekte pipe rigate doorheen. Draai het vuur lager en houd warm voor zo.

op de verpakking. Laat uitlekken in een vergiet en roer om met wat olijfolie. Zet in een kleinere pan de eieren op het vuur met koud water. Breng aan de kook en laat de eieren zeven minuten koken. Spoel vervolgens onder de koude kraan en pel de eieren direct.

Serveren

Maak de saus Zet een flinke hapjespan op het vuur en verwarm deze. Doe er een scheutje olijfolie in en bak de ui kort aan. Voeg de rest van de gesneden groenten toe en roerbak een paar minuten op hoog vuur. Kruid ruim met peper, zout en Italiaanse kruiden.

Verdeel de rucola over vier borden. Sprenkel er ruim olijfolie over en bestrooi met peper, zout en pijnboompitjes. Rasp er wat van de Parmezaanse kaas over. Verdeel de pasta met de saus over de rucola. Rasp er nog wat Parmezaanse kaas over en besprenkel met olijfolie. Snijd de gekookte eieren in partjes en verdeel over de borden.

itg

itg  facebook.com/vrijetijdkrant

U DH M  twitter.com/vrijetijdkrant

ev e

itg

Zet een grote pan met een flinke laag water op het vuur. Bereid hierin de pipe rigate zoals aangegeven

Natrium 480 mg.

4 personen

rij

Bereidingswijze

Snijd als eerste alle groenten fijn. Verwijder de uiteindes van de courgette en snijd vervolgens in repen. Deze snijd je in kleine blokjes. Van de rode paprika verwijder je de bovenkant, vervolgens haal je er de zaadlijsten en zaadjes uit. Snijd de paprika hierna in kleine blokjes. Boen de bospeen schoon en snijd in dunne plakjes of blokjes. Pel de ui en snijd in stukjes. De prei snijd je tenslotte in de lengte doormidden en daarna in ringetjes.

25 minuten

er ij

hoofdgerecht

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 17

U itg ev er ij ij

v.a. € 79,- per nacht, inclusief ontbijt.

U itg ev er

cityden. APARTHOTELS

www.vitaproducten.nl

U itg ev er

stralingsbescherming met de xenomide®

M DH

U itg ev er ij

5G M

Vita Producten B.V. Postbus 114, 3890 AC Zeewolde Tel: +31 (0) 36 522 49 50 Fax: +31 (0) 36 523 44 26 info@vitaproducten.nl

Ga voor meer informatie over onze dens & arrangementen Ga voor meer informatie over onze arragementen & dens naar www.cityden.com/vakantieineigenland naar www.cityden.com/vakantieineigenland of bel 020 30 80 295. of bel 020 30 80 295.

rij

ev e

itg

ev e

rij

Bied jij haar een luisterend oor? M

Het wekelijkse telefoontje van de Zilverlijn is voor haar een lichtpunt in de week!

itg

er ij

Wil jij ook hét verschil maken in het leven van ouderen door ze elke week te bellen? Meld je dan aan als vrijwilliger: bel 088 344 2000 of ga naar ouderenfonds.nl/zilverlijn.

Ouder worden doe je samen! M

itg

De Zilverlijn is een gratis belservice voor ouderen. Vrijwilligers bellen hen voor een goed gesprek of gewoon een gezellig praatje. Ankie kijkt er elke week naar uit.

U itg ev er ij M DH

U itg ev er ij M DH U itg ev er

U itg ev er

Kindervermaak: Houd je kroost bezig leuke en gekke selfie’s met je vrienden is natuurlijk altijd goed! Ook leuk om cadeau te doen.

De zomervakantie is in zicht. Doordat de kinderen de afgelopen tijd zoveel thuis hebben gezeten, en nog veel thuis zijn is het soms een hele opgave om ze bezig te houden. Ze vervelen zich, weten niks te doen, missen hun vrienden. Rondhangende tieners in huis kunnen leiden tot spanningen, en daar willen wij een stokje voor steken. We hebben wat leuke ideeën verzameld om je kroost bezig te houden.

Voor de jongens zal een spa-dagje niet zo aantrekkelijk klinken. Houden ze van gamen, dan is het ontzettend leuk om een gamemarathon te organiseren of een gezinscompetitie op te zetten in een bepaalde game. En ja, ook voor de papa’s en mama’s is dat leuker dan het klinkt. Je kids zullen het fantastisch vinden!

Willen ze zich nou echt nuttig maken? Laat ze via filmpjes op internet hun eigen fietsband leren plakken.Of leer ze koken! Zelf voorbereiden, zelf snijden en zelf koken…. dat is voor nu leuk vermaak en handig voor later! Ook voor papa en mama!

ev e

Zelf aan de slag

itg

Wanneer ze zichzelf moeten vermaken hebben we ook nog een aantal leuke tips. De meeste kinderen missen hun (school)vrienden enorm, laat ze daarom vast beginnen aan een plakboek met hoogtepunten van het afgelopen schooljaar. Of laat ze een fotocollage maken. Dat kan natuurlijk over de meest uiteenlopende onderwerpen, maar een collage van

rij

ev e

itg

Lekker ontspannen

Organiseer een lekker spa-dagje met je tieners. De meeste meiden zullen dat heerlijk vinden. Maskertje,

Win-win

Samen Hoewel je als ouder druk bezig bent met je huishouden, het (thuis)werk en allerlei andere zaken, gaat er toch niets boven quality time met je kinderen. Wil je eens wat origineels samen doen? Schrijf dan samen aan een verhaal. Dit kun je doen met het hele gezin. Iemand start het verhaal, en schrijft een vooraf afgesproken aantal zinnen. Daarna geef je het verhaal door en de volgende schrijft verder aan het verhaal. Laat het verhaal net zo lang rond gaan tot er iemand een eind heeft geschreven. Dit kun je in 1 dag doen, maar natuurlijk ook verspreid over meerdere dagen zodat er iedere dag iemand aan de beurt is om te schrijven. Hilarisch hoe het verhaal uiteindelijk zal verlopen.

rij

voetenbadje, nagels lakken. Maak eventueel je maskers zelf! Op internet zijn allerlei leuke, gekke en grappige recepten te vinden. Succes verzekerd!

Zoek op internet naar een stappenplan of video om zelf slijm te maken. Dat blijft voor ieder kind fascinerend, oud en jong! Laat ze een eigen stripverhaal schrijven én tekenen, en zijn ze erg creatief laat ze dan leuke kaarten maken en versturen aan eenzame familie of bekenden. Altijd leuk!

er ij

GEVEN AAN U

itg

MOLENS

 twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

molenfonds.nl molenfonds.nl

itg

GEVEN GEVEN OM OM MOLENS MOLENS IS IS

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 19

U itg ev er ij

Praktijk voor geluk en balans in het gezin’

M DH

In het voorjaar heeft praktijk 4Kids2talk van Reevy Dalebout haar deuren geopend in Nijkerk.

Reevy Dalebout is kindercoach en systemisch begeleider. Zij heeft jaren in het (speciaal)onderwijs gewerkt en richtte in 2011 haar praktijk 4Kids2Talk in Lunteren op. In haar praktijk kunnen kinderen en opvoeders terecht voor advies, coaching en begeleiding. Ook sociale vaardigheidstrainingen, ambulante begeleiding op school en ‘opstarthulp’ voor kersverse ouders behoren tot de mogelijkheden. ‘Alles voor geluk en balans in het gezin!’

Volgens Reevy Dalebout, hebben alle kinderen hebben het recht om te zijn wie ze zijn. Als je een kind goed leest, kom je er achter wat het wel en niet nodig heeft. Ouders en school spelen hierbij een belangrijk rol. Daarom wordt er niet alleen gekeken naar het kind, maar ook naar de balans in het gezin.

Zonder hulp zou Andrea haar leven lang op bed moeten liggen...

U itg ev er

4Kids2Talk T: 06 51 43 88 33 www.4kids2talk.nl

rij

STEUN DE DIERENBESCHERMING

itg U DH M

Meld u gratis aan via 088 344 2000 ouderenfonds.nl/welkom-online

Duik in de

itg

Wegwijs op het internet met gratis online lesprogramma

er ij

itg

ev e

Ga naar www.helpandrea.nl en doneer 3 euro.

ev e

rij

HELP ONS REDDEN

ZEE VOL VERHALEN

U itg ev er ij M DH

U itg ev er ij M DH vanaf 2 spelers

Voor 2 spelers

Oneindig speelplezier

Het Populaire spel Kolonisten van Catan is speelbaar vanaf 3 spelers. Dat spel is zo leuk dat er al snel veel vraag was naar een variant dat je ook met 2 spelers kunt spelen. En daar kwam Kolonisten van Catan: Het Duel uit voort. Het kaartspel is een echte aanrader en zal voor aardig wat uren speelplezier zorgen.

Puzzel je deken Bouw jouw vorstendom

itg

ev e

rij

Speel als vorst of vorstin aan het uitbreiden van jouw vorstendom. Raak vertrouwd met het basisspel om vervolgens aan de slag te gaan met de 3 themasets. Met de themasets worden er kaarten toegevoegd waarmee je een reis maakt door de geschiedenis van Catan. Als je ze alle 3 gespeeld hebt kun je je storten in de ultieme versie van het spel; het “Duel der vorsten”.

Iedere speler heeft zijn eigen speelbord en er is een gezamenlijk speelbord. Door strategisch lapjes in te kopen kun je een deken samenstellen op je eigen speelbord. De lapjes hebben diverse vormen en ieder lapje heeft een andere waarde of beloning. Op het gezamenlijke speelbord kan je pion knopen verdienen om nieuwe lapjes te kopen. Wat heeft jouw keuze voor gevolg voor je tegenstander?

Strategie en inzicht

Varieer je speelduur

Patchwork is een mix tussen strategisch met geld omgaan en ruimtelijk inzicht om je deken compleet te maken. Een spelletje duurt gemiddeld tussen de 15 en 30 minuten en is iedere keer weer anders.

Een spelletje duurt gemiddeld 30 minuten. Maar wil je langer spelen, dan kun je door het toevoegen van de themasets de speelduur aanzienlijk verlengen. Ga je voor een snel potje of heb je alle tijd, met dit spel kun je alle kanten op!

Hou je van een snel en simpel spel, waar wel tactiek en strategie bij komt kijken? Dan is Patchwork een echte aanrader!

Puzzelen

2 - 5 spelers

 twitter.com/vrijetijdkrant

+/- 35 min

 facebook.com/vrijetijdkrant

Tactiek Puzzelen

Vanaf 8 jaar

itg

Tactiek

Geluk

itg

Vanaf 7 jaar

2 - 2 spelers +/- 30 min

Geluk

Het spel is erg gedetailleerd gemaakt, en er zit een fantastische beschrijving bij. Ieder spelletje is anders door de miljoenen combinaties van de verschillende grondtegels. Met dit spel raak je niet snel uitgespeeld!

Patchwork is een strategisch spel voor uitsluitend 2 spelers. Het is mooi vorm gegeven en gemakkelijk te leren, al zijn er diverse strategische punten waar je tijdens het spelen rekening mee kunt houden.

itg

ev e

rij

Het spel bestaat uit diverse grondtegels (70 bij het basisspel) die per spelersbeurt geplaatst kunnen worden aan de starttegel. Uiteindelijk vorm je tegel voor tegel een landschap bestaande uit wegen, steden, velden en kloosters. Iedere speler heeft houten figuurtjes (volgers) die je kunt inzetten als boer, rover, ridder of monnik. Door verschillende gebieden van het landschap te claimen met de volgers verdien je punten. De speler met de meeste punten wanneer de laatste grondtegel is aangelegd, wint het spel!

Voor 2 spelers

Claim jouw gebied

Catan: Het Duel

er ij

Carcassonne is al jaren een enorm populair spel, en dat is niet voor niks! Het spel is heel goed met 2 spelers te spelen maar ook met meerdere spelers. Carcassonne bestaat uit een basisspel waar je uren speelplezier aan kunt beleven. Wil je meer? Het basisspel is gemakkelijk uit te breiden met diverse uitbreidingen. Ook is er een junior variant voor de jonge spelers.

Patchwork

Carcassonne

U itg ev er

Leuke bordspellen voor 2 spelers

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

Geluk Tactiek Puzzelen

Vanaf 10 jaar 2 - 2 spelers +/- 30 min

pagina 21

Ga er maar eens aan staan: de huizenprijzen zijn gestegen, er is weinig aanbod en je mag minder lenen. Financieel coach, Erik Buijs van Finzie geeft je handige tips.

Museum Flehite laat in drie laatmiddel eeuwse muurhuizen kunst zien en de geschiedenis van Amersfoort. Een cultureel uitstapje naar Museum Flehite is goed te combineren met een bezoek aan de gezellige Amersfoortse binnenstad voor een compleet dagje uit. De aankomende exposite van 16 augustus t/m 24 januari staat in het teken van het werk van Bep Rietveld.

Meer weten? Op finzie.nl staan veel tips voor het kopen van je eerste huis. Maak eens een vrijblijvende afspraak met Erik. Hij helpt je bij al je vragen over hypotheek en verzekeren.

U itg ev er

Finzie Amersfoort Noord 06-10 590 970 • erik.buijs@finzie.nl

M DH

Schilder-tekenaar in oorlogsen vredestijd In de Tweede Wereldoorlog verbleef zij in verschillende Jappenkampen en maakte daar voor de moeders portretten van hun kinderen. Ook van zieke of gestor ven kinderen. Bij de herdenking van het einde van de Tweede Wereldoorlog, 75 jaar geleden, is in Museum Flehite een aantal van deze dierbare kinderportretjes samengebracht. Daarnaast is een selectie te zien van haar overige werk.

Bep Rietveld Bep Eskes - Rietveld, dochter van meubelontwerper en architect Gerrit Rietveld, bleek al op jonge leef tijd talent te hebben voor tekenen en schilderen. Door haar vader werd ze op dat gebied niet bepaald aangemoedigd, die vond dat na Mondriaan de schilderkunst overbodig was geworden. Bep liet zich hierdoor echter niet uit het veld slaan. Via haar vader kwam in ze contact met

Wij werken volgens de RIVM-richtlijnen. Koop je ticket online: www.museumflehite.nl

Hoe pak je je huizenjacht aan? Allereerst zoek je naar huizen die passen bij je budget. Misschien ben je handig en wil je je handen uit de mouwen steken? Neem dan wel de kosten van verbouwen mee, want die moet je ook betalen. Zet op een rij wat je écht wilt en waar je nog wat in kunt schuiven (de plek, de grootte, het aantal kamers etc). Wat past er echt bij je?

Charley Toorop die haar aanmoedigde om zich verder in het schilderen te bekwamen.

U itg ev er

M DH

Wat kun je eigenlijk lenen? Je wilt natuurlijk weten wat je kunt lenen. Met een uitgebreide berekening kunnen je invullen wat je inkomen is, welke schulden je hebt en hoeveel eigen geld je wilt inleggen. Dan weet heel snel wat je ongeveer kunt lenen voor je huizenjacht.

U itg ev er ij

Museum Flehite

U itg ev er ij

Starten op de huizenmarkt?

Het team van Emerpark Citroën is er helemaal klaar voor. Momenteel stellen wij alles in staat om ervoor te zorgen dat u samen met uw auto veilig en comfortabel op vakantie kunt. Wij nemen hierin alle zorgen uit uw handen.

Druijff Verhuizingen een bedrijf gevestigd aan de Stationsweg West in Woudenberg met al bijna 100 jaar ervaring in verhuizingen en transporten. Wij zijn een familiair bedrijf met de derde en vierde generatie aan het roer. Wij hebben een vakkundig team welke uw verhuizingen kunnen verzorgen.

Stationsweg West 68 3931 ET Woudenberg Email: info@druijffverhuizingen.com Telefoon: 033-2861252 www.druijffverhuizingen.com

Wij staan voor kwaliteit, veiligheid en betrouwbaarheid Naast particulieren- en bedrijfsverhuizingen verzorgen wij voor diverse opdrachtgevers transporten van doe-het-zelf bouwmaterialen en onderdelen voor de auto industrie.

rij

Juist in deze periode waar veel auto’s een tijdje stil gestaan hebben is het zinvol hier extra aandacht aan te besteden. Normaal vraagt de vakantieperiode al veel van de techniek van uw auto. Nu na de stilstand bij veel mensen door de COVID-149 perikelen is extra aandacht vereist. Denk hierbij aan het onderhoud, staat van banden en uw accu.

Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Neem contact op voor een vrijblijvende afspraak en offerte.

rij

Mocht u nog graag met een andere auto op vakantie willen, ook hiervoor hebben onze mannen werk verzet. Zij hebben speciaal voor u een mooie selectie gebruikte auto’s ingekocht. Een rijke selectie aan nieuwe auto’s welke uit voorraad leverbaar zijn. Uiteraard kunnen deze ook via momenteel populaire private lease programma geleverd worden.

maakt verhuizen een stuk gemakkelijker

Tevens een check c.q. reiniging van uw airco kan zeker geen kwaad. Momenteel hebben wij hiervoor extra ruimte in onze werkplaatsen gereserveerd zodat u onbezorgd op reis kunt.

Druijff Verhuizingen

Vakantieperiode bij Emerpark Citroën,

ev e itg

itg

ev e

Wij zien u graag bij één van onze bedrijven en wensen u een prettige vakantie!

U DH M

Namens het team van Emerpark Citroën en DS.

Telekids Musicalschool

Twijfelt u misschien ook? Bel gerust voor een kosteloze waardebepaling de verkoop moet tenslotte ergens beginnen. Etienne

De Telekids Musicalschool is niet zomaar een

musicalschool.

Hier

wordt

door

middel van musicalles iedereen uitgedaagd zichzelf optimaal te ontwikkelen, ook op het gebied van persoonlijke en sociale samenwerken en doorzetten.

De Telekids Musicalschool is er voor

We laten alle kinderen, hoe jong of oud,

er ij

vaardigheden zoals zelfvertrouwen, durf,

iedereen van 4 t/m 9 jaar. Grote broer RTL

ook, deel uitmaken van een kleinschalige

Talent Academy heeft een lesprogramma

én een grote musicalproductie met alles

voor enthousiastelingen van 10 t/m 18 jaar.

itg

waar vandaan en met welke talenten dan

Boog makelaardij Koningin Beatrixplantsoen 26 3818ZB – Amersfoort

Zingen, dansen en acteren voor iedereen!

Boogaard van Boog makelaardij (lid NVM) is bereikbaar van 9.00 tot 21.00 uur op tel. 06- 49 125 825 of stuur een email; info@boog-makelaardij.nl

itg

Deze Coronatijd brengt naast een hoop ellende en spanning ook verrassende zaken aan het licht. De veerkracht van mensen vertaald naar de huidige (ver)kopers van woningen is best verrassend te noemen. Het gevolg is dat veel mensen die twijfelde om hun woning te verkopen opeens de knoop doorhakken. Gevolg; weer meer woningaanbod waardoor er ook weer een volgende woning te koop komt etc. etc. Door de grote vraag naar woningen in regio Eemland zoeken we daarom ook met spoed, woningen en appartementen voor de verkoop!

erop en eraan. Een onvergetelijke ervaring.

Boog Makelaardij

telekidsmusicalschool.nl

U itg ev er ij

Zomer

Filippine puzzel

rijtoer uitgaansgelegenheid iets in elkaar zetten tam beest hengelsport

11 12 13 14

plezier aan iets beleven muziekgezelschap onafhankelijkheid geluidsinstallatie

HOOFDPRIJS MAAK KANS OP: GRATIS WEEKEND WEG VOOR 4 PERSONEN OP DROOMPARK DE ZANDING

12 18

5 6 7 8

U itg ev er

droomparken

Te winnen gratis verblijf is inclusief alle bijkomende kosten voor schoonmaak, opgemaakte bedden en handdoeken. Prijs vertegenwoordigd een waarde van ca. € 340,-

MAAK 10X KANS OP 2 KAARTJES AVONTURENPARK HELLENDOORN

DH M Weekend of midweek verblijf in 4 pers. accommodatie type C (buiten de reguliere schoolvakanties)

6 2

3 15

10 11

6 7 8 9 10

3 4

Vul de goede antwoorden in. Gelijke getallen zijn gelijke letters. Bij juiste invulling leest u in de gearceerde kolom de oplossing. Amerikaans kegelen ronde schouwplaats blijdschap toneelspel raadsels oplossen

M DH

Puzzel mee en win leuke prijzen! 1 2 3 4 5

U itg ev er

0909-5010594

U itg ev er ij

vrijetijdpuzzel puzzel

DOE MEE EN BEL:

13 14

12 14

18 5

MAAK 1X KANS OP EEN PHILIPS LED-TV

Het leukste pretpark voor een dagje weg! Verscholen in de bossen liggen ruim 30 topattracties, mooie shows en avontuurlijke evenementen op u te wachten.

Ga helemaal op in de superieure beeldkwaliteit en het geweldige geluid bij elke gelegenheid. Deze TV uit de Performance-serie zorgt dat al uw entertainment er geweldig uitziet en heeft Ambilight voor een unieke, meeslepende ervaring.

ev e

itg

ev e

rij

Ultraslanke 4K UHD LED Smart TV 139 cm (55”) met driezijdig Ambilight

rij

10 keer: 2 kaartjes voor Avonturenpark Hellendoorn

Gewonnen kaarten dienen online verzilverd te worden vanwege een lagere parkcapaciteit i.v.m. de 1,5 meter regeling m.b.t. het coronavirus.

ZO DOET U MEE! LOS DE PRIJSPUZZEL OP.

 twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

DH M

Kunst-Siersmederij Rein Tupker & ZN Zuidergracht 50 | 3763 LW Soest 035 6021552 | 06 44 025071 www.ijzerendeuren.nl | www.tupker.nl

itg

er ij

U kunt uw oplossing tot 15 augustus 2020 als volgt doorgeven: spreek uw oplossing in door te bellen naar 0909-5010594 of sms TIJD [spatie]oplossing naar 3553 (€ 0,45 per gesprek/ontvangen bericht excl. gebruikelijke telefoonkosten). Prijswinnaars krijgen bericht. Voor spelvoorwaarden zie: www.mdh-uitgeverij.nl/spelvoorwaarden

Plaats gratis uw evenement op  www.vrijetijdkrant.nl

pagina 23

U itg ev er ij

€ 2.500

OF TOT VOORRAADVOORDEEL

€ 299 P.M.*

U itg ev er

VANAF

M DH

U itg ev er ij M DH

NU MET PRIVATE LEASE

KLANTBEOORDELINGEN

Citroën prefereert Total. Getoonde tijdelijke vanafprijs private lease € 299 per maand op basis van Citroën C3 Aircross SUV PureTech 110 S&S Live. Voorraadvoordeel € 2.500 incl. btw van toepassing op geselecteerde versies Citroën C3 Aircross SUV en C5 Aircross SUV bij particuliere aanschaf tussen 1 juli en 31 juli 2020. Registratie uiterlijk 31 augustus 2020. Business versies uitgesloten. Fleet en (private) lease klanten uitgesloten van deze aanbieding. Zie voorwaarden op citroen.nl.

OVEREENKOMSTIG 1999/94/EG. MIN/MAX VERBRUIK: 4,7 -7,4 L/100 KM; 17,5 -25,0 KM/L; C02: 122 -166 G/KM.

CITROEN-ADVISOR.NL

EMERPARK Amersfoort – Hanzeboulevard 24, 3825 PH, 033 – 820 0280 Hilversum – Franciscusweg 4, 1216 SK, 035 – 6250 170 www.emerpark - citroen.nl

itg

Wat doet een handtherapeut? Een handtherapeut richt zich op het

rij ev e itg U DH

een motiverende en coachende rol om de cliënt te begeleiden in het (herstel-)proces. Hiervoor kan hij instructies, adviezen en huiswerkoefeningen geven aan de cliënt en vragen die thuis (in zijn eigen context) in praktijk te brengen.

volledige werkdiagnose te kunnen bepalen en om te kijken welk behandelplan kan worden opgesteld. Hoe komt u bij ons terecht? U kunt zowel direct als na verwijzing door een huisarts of medisch specialist bij ons terecht. Om de beste zorg voor uw probleem te kunnen bieden, werken wij intensief samen met onze verwijzers. Voor meer informatie kunt u bellen met 033 2048007 en op onze website www.handtherapie.net

er ij

Welke aandoeningen behandelt de handtherapeut? Handtherapie richt zich op het behandelen van klachten aan de hand en/of pols ten gevolge van onder andere: • artrose • reumatoïde artritis • breuken van elleboog, vingers en/of pols • zenuwletsel of compressie (carpaal tunnel klachten) • bandletsel (verstuiking/verzwikking vingers/duim of pols) • overbelasting (CANS-klachten) • hypermobiliteit • aangeboren aandoeningen

de handtherapeut kan hij met al deze aspecten van het probleem aan de slag. Zowel de oorzaak van het probleem, de stoornis, als de consequenties hiervan voor dagelijkse activiteiten en functioneren in thuissituatie en werk.

oefentherapie, werkplekonderzoek, littekenbehandeling en advies over uitvoer van dagelijkse handelingen.

itg

Wat is handtherapie? Handtherapie houdt zich bezig met het behandelen van problemen van spieren, pezen, banden, gewrichten, zenuwen en huid van de hand en pols. Handtherapeuten zijn ergo- en fysiotherapeuten die zich volledig hebben gespecialiseerd in de behandeling van de arm, hand en pols. De eisen, die aan de handen polsfunctie worden gesteld, verschillen per individu pols of elleboog doet er goed aan te kiezen en worden bepaald door wat de cliënt graag voor een handtherapeut. Handtherapeuten wil kunnen doen en welke rol hij wil vervullen. Een bouwvakker zal bijvoorbeeld zijn ergo- en fysiotherapeuten die zich met name grove motorische activiteiten volledig hebben gespecialiseerd in de met knijpkracht uitvoeren, terwijl voor behandeling van problemen van spieren, een concertpianist, kunstschilder of pezen, banden, gewrichten, zenuwen en huid van de arm, hand en pols. vereist is. Een vader of moeder die een In Amersfoort en omgeving kan iedereen baby verzorgt zal beide nodig hebben. met hand-pols en/of elleboogklachten terecht bij Handtherapie Amersfoort. Dit Een stoornis in de handfunctie is vrijwel altijd van invloed op het dagelijks functioneren op gebied van werk, hobby drie locaties in Amersfoort en in en dagelijkse verzorging. Door de Bunschoten.

De taken van de hand zijn zeer divers en verschillen per persoon en per beroepsgroep. Verstoring van dit systeem kan grote gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren. De handen polsfunctie verdienen daarom een belangrijk aandachtspunt en een gespecialiseerde behandeling.

Hoe verloopt de behandeling? Voor meer informatie kunt u bellen met Een eerste consult bestaat uit een intake 033 2048007 of kijk op onze website en een uitgebreid onderzoek van uw hand www.handtherapie.net en pols middels specialistische testen. Reden hiervan is, om naast de verwijzing van uw huisarts of specialist, een goede en

ev e

rij

Met drie zenuwen, meer dan twintig botten en talloze gewrichten, spieren en pezen behoren de hand en pols tot de meest complexe onderdelen van het menselijk lichaam. Voor het dagelijks functioneren is een goede handfunctie essentieel.

verbeteren van de voorwaarden voor beweging, het zorgen voor een goed genezingsproces en het optimaliseren van de handen polsfunctie in het algemeen. Enkele voorbeelden hiervan zijn wondverzorging/-genezing, spalktherapie om de hand rust te geven, te corrigeren of juist om bewegingen mogelijk te maken,

Handtherapie regio Amersfoort