Baarn Bunschoten, es en Eemn
regio Utrecht
pagina 3
Jaargang 3 • nr. 2 • 2019 Uitgave van MDH Uitgeverij twitter.com/vrijetijdkrant www.vrijetijdkrant.nl Oplage: 19.000 Totale oplage regio Utrecht: 391.000
pagina 5
pagina 7-8-9
Warme Witte Winter Weken Koude Polderloop
Vrijetijdagenda
Vrijetijdpuzzel
Kijk snel op de puzzelpagi na! en WIN!
pagina 13
pagina 15
Gluren bij de Buren
Puzzel
Op en top Kerst tijdens Warme Witte Winter Weken Van 21 november tot en met 23 december is het vijf weken lang nostalgisch genieten tijdens de kerstmarkt in tuincentrum ’t Vaarderhoogt aan de Dorresteinweg 72b in Soest. Het tuincentrum wordt omgetoverd tot een nostalgisch dorp in Anton Pieck-stijl, compleet met plein, kerk, fontein, molen en winkeltjes. Terwijl de geur van oliebollen door de lucht waart, struin je langs stalletjes met koopwaar en leven de kinderen zich uit in de knutselhut of bezoeken de levende kerststal. In de weekenden zijn er live-optredens van koren en orkesten en op vrijdagavond komt het festijn tot een hoogtepunt tijdens het stamppottenbuffet en de lichtjesavond. Dagelijks open van 10.00 tot 17.00 uur en op vrijdag tot 21.00 uur. Meer info op www.warmewittewinterweken.nl. ∎
Gluren bij de Buren Soest Op zondag 9 februari 2020 kan er in Soest weer gezellig gegluurd worden. Gluren bij de Buren is hét huiskamerfestival waarbij het vloerkleed het podium is en de bank de tribune. De huiskamers van Soest veranderen voor een dag in echte podia, voor zeer intieme optredens van verschillende lokale talenten. Door de hele stad kun je
e Kijk op d ina g a puzzelp eze d in r achte rant! vrijetijdk
genieten van singer-songwriters, theatermakers, koren, noem maar op! De acts spelen tussen 12:00 en 17:00 uur meerdere optredens van 30 minuten, die je gratis kan bezoeken. Dit initiatief juichen wij van harte toe dus wij zeggen: schrijf je in! Opgeven met je act of huiskamer kan nog tot 30 november via www.glurenbijdeburen.nl/soest. ∎
Puzzel mee! En win! Gratis weekend weg op Droompark De Zanding
voor 4 personen t.w.v. €340,-
of één van de andere fantastische prijzen!
Aangeboden door:
droomparken
Hardlopen door de polderwegen bij Koude Polderloop Nijkerk “ijskoud de beste!” Loopgroep2000 organiseert voor de 15e keer haar Koude Polderloop in Nijkerk dit jaar op zaterdag 7 december. De naam “Koude” Polderloop is gekozen omdat het weer alle kanten op kan in deze periode van het jaar. Hadden we voor 2 jaar dreigende luchten en sneeuwresten, een ander jaar was het lekker toeven in de Arkemheemse polder waar het parcours grotendeels doorheen loopt. Vertrokken wordt er op de Bellstraat 4A bij het bedrijf VNG en de naastgelegen Media-loods . Jan de Bekker is de speaker en Harry van ’t Veld maakt foto’s. Er wordt voor sfeer gezorgd bij de start-finish. ∎
Evers TuinTechniek Specialist in Tuin-beregening!
twitter.com/vrijetijdkrant
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
pagina 1
GOED GEREGELD?
✃
PRAKTIJK VOOR VERSCHILLENDE SOORTEN GEBITSPROTHESEN U BENT BIJ ONS IN DE PRAKTIJK VAN HARTE WELKOM VOOR:
Postma UW ECHTSCHEIDING
GOED GEREGELD?
Echt-scheidingsexpert
ECHTSCHEIDINGS
KAN GRATIS! MEDIATION Geen geld wel Scheiden POSTMA ECHTSCHEIDINGSEXPERT RECHTBANK MEDIATOR - MFN REGISTER - PRO DEO
-
men hebben en die gaan scheiden of een ouderschapsplan willen maken. De overheid betaalt mee. ALIMENTATIEBEREKENINGEN - BOEDELVERDELING Dit heet Pro Deo. OMGANGSREGELING KINDEREN - OUDERSCHAPSPLAN MAKEN
• Reparaties aan uw gebitsprothese (zeer snel gerepareerd)
KWALITEITSGARANTIE
• Opvullen van uw gebitsprothese
035 692 60 22 www.echt-scheidingsexpert.nl
haar praktijk treft ze misstanden aan. Er zijn nog steeds mensen die sparen of geld lenen om te scheiden. Via in-
• Vernieuwen van uw gebitsprothese
ternet of de Rechtbank komt men bij mij, de verbazing is groot wanneer blijkt dat ze voor € 53,00 hadden kunnen
• GRATIS prothesecheck
scheiden terwijl men de vorige mediator of advocaat aan het afbetalen is. De Raad voor Rechtsbijstand stelt hoge
• Aanmeten gebitsprothese op implantaten (klikgebit)
kwaliteitseisen aan hun aangesloten Echtscheidingmediators . Iedereen mag zich Mediator noemen met soms tot
• Opvullen gebitsprothese op implantaten
die bij u past.
gevolg Rechtszaken, uithuisplaatsing van kinderen. Weet waarop u kunt letten bij het zoeken naar de mediator
ECHTSCHEIDINGS MEDIATION KAN GRATIS!
• Gedeeltelijke gebitsprothese of een frame Wij hebben contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars. De meeste behandelingen worden vanuit de basisverzekering grotendeels vergoed door uw zorgverzekeraar met een aanvullende verzekering kan dit oplopen tot 100%.
49
Erkend gediplomeerd Tandprotheticus
ISO gecertificeerd
POSTMA ECHTSCHEIDINGSEXPERT RECHTBANK MEDIATOR - MFN REGISTER - PRO DEO
Jeffrey Schweers
Tandprothetische Praktijk Kunstgebit Soest Burg. Grothestraat 11A 3761 CJ Soest 035-8884202 info@kunstgebitsoest.nl
ALIMENTATIEBEREKENINGEN - BOEDELVERDELING OMGANGSREGELING KINDEREN - OUDERSCHAPSPLAN MAKEN KWALITEITSGARANTIE
035 692 60 22 www.echt-scheidingsexpert.nl
euken, kas t ialis t uit kenburg (033) 299 00 49 WWW.KUNSTGEBITSOEST.NL
DELHAAS, de keuken, kast en interieur specialist uit Bunschoten-Spakenburg
KEUKENS KASTEN RA TUUR
s
APPARATUUR BADKAMERS
Handelsweg 6, 3751 LR Bunschoten-Spakenburg volg ons ook op en info@delhaas-interieurbouw.nl ook op www.delhaas-interieurbouw.nl en
eurbouw.nl
Warme Witte Winter Weken: pure nostalgie De Warme Witte Winter Weken staan voor de deur. Dit evenement door Tuincentrum ’t Vaarderhoogt vindt plaats van 21 november tot en met 23 december. Het tuincentrum aan de Dorresteinweg 72b in Soest wordt gedurende deze weken omgetoverd tot een nostalgisch dorp in Anton Pieck-stijl. Houten stalletjes met koopwaar, de geur van oliebollen, het knisperen van houtvuur en een levende kerststal maken deze kerstmarkt tot één groot familiewinter-evenement.
Anton Pieck “De Warme Witte Winter Weken zijn in zesentwintig jaar tijd uitgegroeid van een kleine kerstmarkt in een tent een paar weekenden voor Kerst tot een vijf weken durende kerstmarkt in een speciaal daarvoor gebouwd dorp”, vertelt Marina Chachavias van de organisatie. Het dorp, compleet met plein, kerk, fontein, molen en rijen bontgekleurde winkeltjes, is gebouwd in Anton Pieck-stijl. Pieck is vooral bekend om zijn romantische tekeningen met levendige taferelen uit een geïdealiseerd nostalgisch verleden en om zijn sprookjesbos in De Efteling. Chachavias: “De kerstmarkt ademt nostalgie en een warm winters gevoel. Massa’s mensen komen erop af om rond te struinen in het sprookjesachtige dorp en hier en daar een koopje mee te pakken. Winkeliers verkopen hun waar als sieraden, sjaals, kunst, kaarsen, delicatessen, boeken, speelgoed, wol-artikelen, zeep en meer in de prachtige huisjes. Op donderdag en zondag wisselen de winkeliers bovendien zodat er steeds iets nieuws te zien en te beleven is.”
aanschuiven aan een vuurkorf bij Henk de houthakker en hun eigen broodjes bakken of zich creatief uitleven met knippen, plakken en schilderen in de knutselhut. Tenslotte kunnen ze zelf kaarsen maken bij het kaarsenhuis onder begeleiding van kaarsenmakerij De Punt. Op het feestelijk aangeklede smulplein zijn typisch winterse lekkernijen te koop die je kunt nuttigen op het verwarmde terras. En in het weekend klinken de live gespeelde deunen van kerstmuziek over het plein en zwerven de stemmen van koren door de lucht. Iedere vrijdagavond vanaf 17.00 uur komt het warme winterse festijn tot een hoogtepunt tijdens het stamppottenbuffet gevolgd door de feeërieke lichtjesavond, waarbij het hele dorp prachtig is verlicht. Reserveren voor het stamppottenbuffet kan via de website www.warmewittewinterweken.nl.
Kerstshow
Eén groot feest Maar er is veel meer te beleven! Er is een kerststal met levende knuffeldieren, al tientallen jaren achtereen uitgeroepen tot de mooiste van Midden-Nederland. Kinderen kunnen de beestjes vasthouden en aaien, onder het toeziend oog van stalmeester Roel en zijn assistenten. Ook mogen de kleintjes
twitter.com/vrijetijdkrant
Naast het dorp, in de overdekte kassen van ’t Vaarderhoogt, vind je een fonkelende kerstshow, boordevol prachtige decors en duizenden kerstartikelen om ieder huis om te toveren tot een kersthuis. In het restaurant is er gelegenheid om rustig te zitten of juist wat uitgebreider te eten.
Feiten & Cijfers Warme Witte Winter Weken Van 21 november tot en met 23 december Dagelijks van 10.00 - 17.00 uur en op vrijdagavond tot 21.00 uur Tuincentrum ’t Vaarderhoogt aan de Dorresteinweg 72b, Soest Tuincentrum ’t Vaarderhoogt E marina@vaarderhoogt.nl T 035 601 2883 www.warmewittewinterweken.nl Tuincentrum ’t Vaarderhoogt
De kerstmarkt is dagelijks geopend van 10.00 tot 17.00 uur en op vrijdagavond tot 21.00 uur. Een agenda van de activiteiten is te vinden op de website www.warmewittewinterweken.nl ∎
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
Warme Witte Winter Weken Gratis entree
pagina 3
VERGADEREN | TRAINING | OVERNACHTEN | DINEREN | PERSONEELSFEESTEN
GOLDEN TULIP AMPT VAN NIJKERK WAAR ALLES MOGELIJK IS! Of u nu een constructieve vergadering organiseert, een meerdaagse training geeft, heerlijk komt overnachten in een van onze gemoderniseerde hotelkamers, een knallend feest geeft of uitgebreid komt dineren. Wij hebben ons werk pas goed gedaan als u zich meer dan tevreden voelt, daarom gaan wij graag een stapje verder voor een onvergetelijke ervaring. Graag brengen wij u ook op de hoogte van onze kerstarrangementen en mogelijkheden om een zakelijke kerst- of nieuwjaarsborrel bij ons te organiseren. Het kerstfeest draait om gezelligheid en saamhorigheid. Samen met familie, vrienden of collega’s sluit u het jaar goed af bij Golden Tulip Ampt van Nijkerk! Wij nemen de mogelijkheden graag met u door en geven u met veel plezier en enthousiasme een rondleiding. Een afspraak maakt u gemakkelijk met ons via 033 - 2471616 of via reserveringen@goldentulipamptvannijkerk.nl (www.amptvannijkerk.nl). Wij kijken uit naar uw komst!
BALANCE IS NOT SOMETING YOU
FIND IT’S SOMETING YOU
CREATE
Wanneer je uit Balance bent! BALANCECARE Balancecare is een natuurgeneeskundige bedrijf, ons uitgangspunt is het optimaliseren van de balans tussen lichaam en geest, en spreken het zelfgenezend vermogen aan met laser therapie. Wij werken met de medische soft laser(pijnloos), (oor) acupunctuur met de laser, coaching en orthomoleculaire voeding en suppletie advies. Deze behandelingen worden ingezet bij klachten zoals allergieën, pijnbestrijding bij artrose, reuma, spijsverteringsklachten, blessures, hielspoor, slaapproblemen, overgangsklachten, gewichtsproblemen etc.
Heeft u interesse of vragen bel gerust, Balancecare Eemnes, Mirjam 06-23836598
Kerst High Tea in de Wintertuin
21 en 22 december 29,50 p.p. inclusief bubbels (kinderen 14,50) Reserveren via 035 533 71 76 wintertuinexperience.nl/kerst-high-tea
10.3 -17.0 u r,Zaterdag10. -17.0 u r.GroteSintJans tra t X Amersfo rt, 03 -461 7 9. Janspakhuys@amerpo rt.nl akhuys.nl Foto’s: Harry van ‘t Veld
Meedoen met de Koude Polderloop een prachtige uitdaging
De Koude Polderloop wordt reeds voor de 15e keer georganiseerd door Loopgroep2000/Running2000. Op zaterdag 7 december zullen naar schatting 500 deelnemers klaar staan om hardlopend hun 5 of 10 km te volbrengen. Voor de wedstrijdlopers en de recreatielopers heeft de organisatie het parcours laten certificeren door de atletiekunie. Ook is de Koude Polderloop aangesloten bij het 033 circuit uit Amersfoort en omgeving. Ook de recreanten en vrijetijdslopers kunnen vooral genieten van het polderlandschap en de weersomstandigheden die elk jaar weer verschillend zijn. Naast de 5 en 10 km zijn er ook jeugdlopen over 500 en 1000 meter.
Locatie Koude Polderloop
De start en finish zijn bij VNG sierhekwerk aan de Bellstraat 4A, 3861 NP Nijkerk. In de naastgelegen Media Loods is de inschrijving, kantine en kleedruimte waar iedereen vorig jaar erg enthousiast over was.
gevorderde lopers en toplopers voor elk wat wils kijk op de website www.loopgroep2000.n voor alle info.
Route
Vanaf het industrieterrein naar de Arkervaart en via het Junkerpad , door de Arkemeense polder met een keer punt voor de 5 km lopers en de 10 km lopers gaan door richting het stoomgemaal Hertog Reijnout en over de zeedijk terug de polder in. Onderweg zie je o.a. koeien, schapen, weidevogels, zwanen en ganzen in de weilanden. Het is een geasfalteerde route.
Aantal deelnemers en prijzen voor de winnaars
Naar verwachting rond de 500 deelnemers zullen er meedoen aan deze loop en Runnersworld Amersfoort de mooie hardloopzaak zal prijzen in de vorm van bonnen en in natura beschikbaar stellen voor de 5 en 10 km in de leeftijdsklasses -40 jaar, 40-50, 50-60, 60-70 , 70-80 en 80+ zowel bij de mannen als vrouwen. De jeugd gaat strijden voor goud, zilver en brons in de klasses 4-5-6, 7-8, 9-10 en
Laanstraat 12 3743 BE Baarn Tel: 035 – 541 72 84 E-mail: info@vrolijkevisje.nl
twitter.com/vrijetijdkrant
11-12 jarigen Voor iedereen die de loop volbrengt ligt er een passende herinnering klaar.
De Koude Polderloop kan sfeervol zijn
Met een speaker Jan de Bekker en fotograaf Harry van ’t Veld. Sfeermuziek bij vertrek en aankomst en het fijne gevoel de tocht volbracht te hebben. Foto’s die achteraf geplaatst worden op de website : www.loopgroep2000.nl en op facebook: loopgroep2000
Loopgroep2000
Loopgroep2000 organiseert per jaar 7 loopevenementen en is in vele plaatsen in de regio actief met loopgroepen, ook voor bedrijven. Beginnende lopers, oudere lopers,
In Jans Pakhuys kunt u terecht voor bijzondere kunst, trendy en ambachtelijke producten uit eigen ateliers en werkplaatsen. Jans Pakhuys is onderdeel van zorgorganisatie Amerpoort. Openingstijden: Dinsdag tot en vrijdag 10.30-17.00uur, Zaterdag 10.00-17.00 uur. Grote Sint Jansstraat 4,3811 HX Amersfoort, 033-4611779. Janspakhuys@amerpoort.nl www.janspakhuys.nl
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
Inschrijven Koude Polderloop
Inschrijven kan via www.inschrijven.nl tot vrijdag 6 december 12.00 uur en op zaterdag 7 december tot 15 min voor de start in de Media Loods waar ook de startnummers gehaald kunnen worden. Alle informatie en laatste nieuws kijk op www.loopgroep2000.nl ∎
Feiten & Cijfers Koude Polderloop Nijkerk Zaterdag 7 december
Inschrijven, kleedruimte en start/finish VNG Sierhekwerk en naastgelegen Media Loods Bellstraat 4A Nijkerk Loopgroep2000/running2000 Deelnemers 400/500 www.loopgroep2000.nl
ROBERTO CAPPUCCINO l Kaldi Mobie , Hilversum dé vrolijke r. smaakmake Houdt u een buurt- of tuinfeest, bruiloft, bedrijfsjubileum of ontbijt?
Bel: 06-44364884 of kijk op www.baristarobertomobile.nl pagina 5
Al 45 jaar gespecialiseerd in autoschadeherstel
Restauratie en reparatie van klassiekers en youngtimers Baarnsche Dijk 5, 3741 LN Baarn +31 (0) 35 631 53 05 info@autoschadedoesburg.nl
www.autoschadedoesburg.nl
Anton Blauwendraat
5414433
Vanaf 1 oktober 2019 is verhuisd naar ‘De Ark’. ma. t/m vrij. open van 10.00 - 16.00 uur www.avanpijpen.nl - info@avanpijpen.nl
Yvonne werd vorig jaar tijdens de Landelijke Kennisdag van het NGS uitgeroepen tot beste Sportzorg masseur van Nederland van 2018/2019. Deze prijs is onder andere een beloning voor jarenlang studeren en praktiseren.
Midden in de mooie ruimte van de praktijk staat een massagetafel. In de ruimte heerst een serene rust. Voor de cliënten van Yvonne Hartog moet het een genot zijn om er een massage te mogen ontvangen.
Niels Bakker
preventief gewerkt. “En zo werk ik ook in mijn praktijk. Niet alleen pas komen als er klachten zijn.”
Sportmassage kan voor mensen op veel manieren werken. Door een behandeling: - stimuleer je de doorbloeding; Zij was als professioneel - is er pijnvermindering; trampolinespringster dagelijks - kun je vocht afdrijven; bezig met haar lichaam. Nu staat - kom je tot rust; ze als sport –en massagetherapeut - daalt je stress level en aan de andere kant. “Ik wilde altijd - als je altijd op een bepaalde manier de beste zijn in de sport. Datzelfde zit, staat of beweegt dan krijgen heb ik nu in mijn vak als coach en die spieren niet meer de beweging massagetherapeut.” waarvoor ze eigenlijk bedoeld zijn. Haar cliëntenbestand is divers, zegt ze: “Jong en oud. Mensen die veel (of niet goed) bewegen, maar ook juist mensen die niet of nauwelijks bewegen. Hoofdpijn klachten, stress, (oude) blessures, bewegingsbeperking, vermoeidheid, etc. “ Ze mag terugkijken op een fantastisch jaar.
Vertrouwd dichtbij Uitvaartcentrum ‘De Ark’, Reigerstraat 17, Baarn 035
‘Yvonne Hartog: van topsport naar topzorg ’
Yvonne leefde als professioneel trampolinespringster tussen de massage- en fysiotherapeuten maar veel gebruik maakte ze daar toen niet van. Het was nog de tijd dat er alleen iets werd gedaan aan een klacht van de sporter als er daadwerkelijk pijn was. Ik had toen graag de kennis gehad van voeding, training, mindset en het menselijk lichaam die ik nu heb. Ik werd als topsporter bijna niet gemasseerd omdat ik er ook niet om vroeg. Ik kan zeggen dat ik met de kennis van nu, elke dag bij de masseur langs was gegaan.” Er wordt veel meer
Door behandeling kan die structuur weer hersteld worden. Yvonne ziet steeds meer cliënten langskomen die bewuster bezig zijn met hun lichaam. “Mensen hebben er meer voor over om zich goed te voelen.” Ze merkt ook: “Men heeft meer behoefte aan tijd voor zichzelf.”
Onmiskenbaar aanwezig in de praktijk van Yvonne is een fijne geur van etherische oliën. ,,Geur doet veel met mensen” aldus Yvonne. “Cliënten koppelen dat vaak direct aan een positieve gebeurtenis of gevoel. Het heeft veel invloed op iemands stemming en welzijn. Ik werk met natuurlijke producten, en zoveel mogelijk van de allerhoogste kwaliteit. Dat is mijn streven in alles wat ik doe.”
Echt verstand van voeding
Welkoop Eemnes Welkoop Bunschoten Welkoop Soest
Hartog is volgens eigen zeggen nooit uitgeleerd. ,,Ik probeer elk jaar weer een bepaalde gerichte opleiding te volgen, eigenlijk ben je constant aan het leren. Ik wil niet stilstaan.” Zo komt ook Yvonne weleens blessures tegen die ingewikkeld zijn. ,,Dan ga ik de boeken in. Als ik er niet uitkom, stuur ik mensen door. Ik heb inmiddels een goed netwerk opgebouwd. Ik ken onder andere door mijn topsportperiode goede sportartsen, osteopaten en (sport) fysiotherapeuten. Die samenwerking verloopt goed.”
‘Geur is heel belangrijk’
Bij Welkoop hebben we echt verstand van de beste voeding voor jouw dier. Voor honden en katten, maar ook voor paarden en knaagdieren hebben we een passend voedingsadvies. Hoe groot is het dier? Hoe oud? Beweegt hij veel of weinig? Het speelt allemaal een rol bij de juiste voeding. Kom voor een gratis advies naar de winkel. En onze adviseurs hebben zoveel kennis en ervaring dat we het hele jaar door durven te zeggen: voeding niet goed, geld terug met onze 100% tevredenheidsgarantie.
De sportmassages die ze geeft zijn wat dieper dan ‘gewone’ massages. ,,Het gaat vooral om kennis en gevoel. Elke behandeling is anders, maar wat ik belangrijk vind: wat is het verhaal, hoe is de ‘film’ van deze persoon? Het is mijn streven om de mensen die open staan voor een gezond(er) en eventueel actiever leven verder te helpen om het maximale uit het lichaam te halen.”
vrijetijdagenda 30-11-19
Film - Sinterklaas en het Gouden Hoefijzer Theater Idea Soest
www.ideacultuur.nl 1-12-19 t/m 10-07-20
Ambachtelijk Groene Hart Cheese Experience | Kaaspakhuis Woerden
www.beleefwoerden.com 1-12-19
DanceStars Nieuwegein
De Kom, theater en kunstencentrum Nieuwegein
www.dekom.nl
1-12-19 t/m 7-12-19
Duo-expositie Peter Engelen en Dirk Wiersma galerie KunstindeKelder Bilthoven 1-12-19 t/m 2-02-20
Expositie Gula Somos ‘ Mysteriespel ’ Museum Soest Soest
www.museumsoest.nl 1-12-19 t/m 2-02-20
1-12-19 t/m 5-01-20
Nederhorst on Ice
Sportcomplex Nederhorst den Berg 1-12-19 t/m 29-12-19
2-12-19
Najaarsconcert Onderling Genoegen Dorpshuis XXL Benschop
Ontdek de historie van Paleis Soestdijk
3-12-19
Amsterdamsestraatweg 2 Baarn
Een avond met Charles Groenhuijsen
www.paleissoestdijk.nl
Bilthovense Boekhandel Bilthoven
1-12-19 t/m 31-12-20
4-12-19
Rondleiding Kaaspakhuis Emmakade 6a Woerden
www.beleefwoerden.com 1-12-19
Finland en de Tweede Wereldoorlog De Soester Kring Soest
www.desoesterkring.nl
Sinterklaas logeert op De Haar
4-12-19
www.kasteeldehaar.nl
www.lampegiet.nl
Kasteel de Haar Haarzuilens 1-12-19 t/m 5-12-19
Sinterklaas rondleidingen in Museum Speelklok Museum Speelklok Utrecht
Theater De Lampegiet: Adem Theater De Lampegiet Veenendaal
KerstFair Huis Doorn 12 t/m 15 december
5-12-19
Repair café in Lopik
www.museumspeelklok.nl
6-12-19
7-12-19
1-12-19
kadECafé Eemplein 77 Amersfoort
MEC Nieuwegein
Barrie Stevens The Show Must Go On
7-12-19
www.ideacultuur.nl
Soep op zondag
Repair Café
BOEKenFEEST in KadECafé! www.dewmoadviseur.nl
Expositie mini kerststalletjes
Bedumerschans 4 Nieuwegein
www.museumsoest.nl
1-12-19 t/m 31-12-20
IJsbaan
Winter editie Brocante Kasteel Fair
1-12-19 t/m 2-02-20
Emmakade 6a Woerden
www.ijsbaanwoerden.nl
www.brocantefairs.com
Museum Soest Soest
Expositie schilderijen van componisten Museum Soest Soest
www.museumsoest.nl 1-12-19 t/m 31-12-19
Foto-expositie Jan de Gier, natuurfotograaf Koetshuis Stoutenburg
Stappen en Happen www.beleefwoerden.com 1-12-19 t/m 23-02-20
Tentoonstelling Vers bij MIJ Museum IJsselstein IJsselstein
www.museumijsselstein.nl 1-12-19 t/m 29-12-19
Informatiecentrum Koetshuis, Stoutenburgerlaan 4 Stoutenburg
Tentoonstelling: VIND HET UIT! Wereldverbeteraars van eigen bodem
1-12-19
www.paleissoestdijk.nl
Foyerconcert
www.kerstfairhuisdoorn.nl
Jan Bunnik School Lopik
Amsterdamsestraatweg 1 Baarn
6-12-19 t/m 5-01-20
Groeneveld 2 Baarn
Kerkplein Woerden 6-12-19 t/m 3-02-20
Theater Idea Soest 12-12-19
BOERgondische winteravond De Eekhoeve! Veenendaal
7-12-19
12-12-19 t/m 15-12-19
GGZ Instelling Zon&Schild Amersfoort
Huis Doorn Doorn
40e nationale veldrit
Levende kerststal en wensboom op Hoeve Ravenstein
12-12-19
8-12-19
KerstFair Huis Doorn www.kerstfairhuisdoorn.nl
www.hoeveravenstein.nl
20e Filmfestival De Ronde Venen Open
12-12-19 t/m 12-12-19
6-12-19 t/m 5-01-20
www.videoclubderondevenen.com
www.the-work-shop.nl
Ravensteinselaan 3 Baarn
Centrum De Boei Vinkeveen
Winter Wonderland Zeist Centrum / Emmaplein Zeist
8-12-19
www.winterwonderlandzeist.nl
Kerstmarkt
Maximaplein Leusden
6-12-19 t/m 8-12-19
Tegels of bekers decoreren The Work-Shop Houten 13-12-19
Kerstmarkt
Centrum Scherpenzeel
www.maxima-leusden.nl
13-12-19
Centrum Lopik
10-12-19
Sportcafé De Bosrand Benschop
www.museumspeelklok.nl
6-12-19
www.kasteelkerckebosch.com
1-12-19 t/m 31-12-19
1-12-19
‘Veenraadschap aan het roer’
Flint Amersfoort Amersfoort 7-12-19
Mustangzaal In ‘t Witte Paard CabauwLopik
Museum Veenendaal Veenendaal
www.museumveenendaal.nl
De oerclub
Café de Lieve Vrouw Amersfoort
Theater Het Lichtruim Bilthoven
1-12-19 t/m 15-03-19
1-12-19 t/m 31-12-19
Stadsmuseum Woerden Woerden
Muziekschool Houten
1-12-19 t/m 5-01-20
1-12-19
Museum Speelklok Utrecht
Het Grote Sinterklaas Diner Kasteel Kerckebosch Zeist
Internationale Pianoserie: Sam Armstrong
Kerstshow
Eurofleur Leusden 1-12-19
Midwinterhoorn blazen op de Sprengenberg Informatieschuur Erve de Pas Doorn
Thuis in de Buurkerk
Vrouwen voor de lens
www.stadsmuseumwoerden.nl 1-12-19 t/m 31-12-19
Nicolaimarkt 033 live 2019
11-12-19
Lampionnenoptocht 13-12-19
Oke kinderdisco De Grund Houten
Kaarsjesavond Nieuwpoort
13-12-19
7-12-19
11-12-19 t/m 14-12-19
Vertrek: Parkeerplaats Hockeyclub Schaerweijde Zeist
Zalencentrum St. Joseph ‘De Soos’ Montfoort
Parnassos Cultuurcentrum Utrecht
13-12-19
Diverse locaties Nieuwpoort
Het Foute Fuifje
Parnassos Forward Festival www.uu.nl/parnassos
www.sint-joseph.nl
Wie wat bewaart... Historische Kring Baerne
7-12-19
www.historischekringbaerne.nl
Hoofdstraat 1 a Baarn
Bingo
11-12-19
SlowRun@Midnight
www.loopsportcentrumhouten.nl
Wintermarkt De Bilt
Dorpskerk De Bilt Bilthoven
JazzClub met Ruby’s Paranoia
Theater De Lampegiet: Back to OZ (8+)
13-12-19 t/m 14-12-19
www.artishock-soest.nl
www.lampegiet.nl
www.winterfairwoerden.nl
Culturele vereniging Artishock Soest
Theater De Lampegiet Veenendaal
Winterfair Woerden De Rijnstraat Woerden
Brinkstraat 14-16 3741 AN Baarn tel: 035-5413107 www.juweliervandoorm.nl info@juweliervandoorm.nl twitter.com/vrijetijdkrant
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
pagina 7
vrijetijdagenda 13-12-19
15-12-19
Theater Idea Soest
Geertjes Hoeve Haarzuilens
Matroesjka - Brainwash
www.geertjeshoeve.nl
www.ideacultuur.nl 14-12-19
15-12-19
De Kom, theater en kunstencentrum Nieuwegein
Nationaal Bomenmuseum Gimborn Doorn
Acoustic Christmas 3JS www.dekom.nl
Central Studios Utrecht
Beursfabriek Nieuwegein
Mega Vlooienmarkt 15-12-19
Opening Klein Scheveningen On Ice
14-12-19 t/m 15-12-19
Kerst in het Julianapark
Beachclub Klein Scheveningen Lopikerkapel
Julianapark Utrecht
www.bcks.nl
14-12-19
Lichtjesroute Leidsche Rijn
15-12-19
www.castellumhogewoerd.nl
Filmhuis Het Spoorhuis Vinkeveen
Castellum Hoge Woerd De Meern 14-12-19
Lichtjesroute Leidsche Rijn 14 december
Martinikerk Doesburg Doesburg
21-12-19 t/m 29-12-19
21-12-19 t/m 5-01-20
18-12-19 t/m 22-12-19
Jaarbeurs Utrecht
Het Spoorwegmuseum Utrecht
14-12-19
SE Singleparty 40+50+ Houten bij Eddie’s
Weihnachts Oratorium
Dansen en borrelen met singles Cafe Eddie’s Houten
Het Kerstverhaal in schimmenspel - Poppentheater Cassiopeia
14-12-19
www.poppentheatercassiopeia.nl
Kerst op de Vosheuvel
Poppentheater Cassiopeia Amersfoort
Stadsboerderij De Vosheuvel Amersfoort
18-12-19
14-12-19
Centrum Vreeswijk
15-12-19
Acoustic Brotherhood of Country | Christmas Session Partycentrum Het Dak Leerdam 15-12-19
Theeschenkerij de Oogst Utrecht
www.theeschenkerijdeoogst.nl
Hoeve Wielrevelt Haarzuilens
Jolly Winter Wonderland Christmas Rides
Oostdorperweg 203a Wassenaar
www.gippp.nl/ wonderlandchristmasrides
Kerstconcert met Mastreechter Staar Theater Aan Het Vrijthof Mijdrecht
www.vriendenmonumentjohdedoper.nl
Cityplaza Nieuwegein Nieuwegein 21-12-19
Kerstlichtjeswandeling
Lopik in kerstsfeer
Koning Willem Alexanderplein Lopik
www.lopikinbeweging.nl
Koning Willem-Alexanderplein Lopik
Museum Veenendaal Veenendaal
Dé Zeister Vlooienmarkt
kinderworkshop: daar zit muziek in!
22-12-19
www.museumveenendaal.nl
Sport cafè Dijnselburg Zeist
Kerstwandeltheater Woerden
21-12-19
22-12-19
www.kerstwandel theaterwoerden.nl
Start: Jacob Barneveldstraat Linschoten
Geertjes Hoeve Haarzuilens
Kerstmarkt Lopik 20-12-19
Linschotenloop
www.linschotenloop.com
Kerstsfeerdagen Geertjes Hoeve www.geertjeshoeve.nl
21-12-19
22-12-19
De Boswerf Zeist
Slot Zeist Zeist
Midwinter lichtjes Parade
Slotrondleiding
21-12-19
23-12-19
Kasper van Kooten - Speeltijd
Kasteelplein Kasteel Renswoude
Flint Amersfoort
www.ideacultuur.nl
21-12-19
20-12-19
Theater Idea Soest
Muzikale Winterwandeling www.kasteelrenswoude.nl
What a Wonderful Christmas 24-12-19
20-12-19
Traditioneel Kerstbal 2019
Kerstfeest in het Natuurkwartier
The Circle Veenendaal
www.sint-joseph.nl
www.natuurkwartier.nl
www.circleveenendaal.nl
Zalencentrum St. Joseph ‘De Soos’ Montfoort
24-12-19
Central Studios Utrecht
Poppodium de Peppel Zeist
20-12-19
Ultrasonic Winter Festival (Indoor)
Start: Breestraat Amersfoort
www.centralstudios.nl
Kerstmannenloop
Natuurkwartier Nieuwegein
21-12-19
t.w.v. € 89,Sinterklaas komt eraan van aankomst tot vertrek
Winterfair
21-12-19
The Acoustic Christmas Special
15-12-19
21-12-19 t/m 24-12-19
20-12-19
www.spoorwegmuseum.nl
15-12-19
www.spoorwegmuseum.nl
Parochie Kerk Johannes De Doper Montfoort
Herdertjestocht
Jan Banninkpark Leusden
Het Spoorwegmuseum Utrecht
www.hoevewielrevelt.nl
Winter Station
21-12-19
www.invreeswijk.nl
Stomend Bierfestival Spoorwegmuseum
Haarrijn Wintertrail
www.disneyonice.com
21-12-19
20-12-19
15-12-19
Disney On Ice Magisch Ijsfestival
Kaarslicht in Vreeswijk
Binnenstad Woerden
Creatieve kerst(markt)
pagina 8
www.castellumhogewoerd.nl
www.winterwonderlandzeist.nl
Binnenstad Amersfoort
www.handtherapieamersfoort.com
www.hetspoorhuis.nl 15-12-19
Winterlichtfestival
BALANCECARE
Spoorhuis Filmhuis : Mirai
Rotary Santa Run Emmaplein Zeist
d.nl/winkelwagenmuntje
www.bomenmuseum.nl 15-12-19
www.centralstudios.nl
winkelwagenmunt wensen
Kerststukken maken voor het hele gezin
14-12-19
Ghosttown 2019
Gratis
Kerstsfeerdagen Geertjes Hoeve
bij aankoop een GRATIS wijnrek!* * Vraag naar de voorwaarden, zolang de voorraad strekt.
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
Kerstmix - Kerst à la Peppel! www.peppel-zeist.nl
regio Utrecht 24-12-19 t/m 26-12-19
Vier kerst in de Oriënt Express Gare Pompidou Woerden
www.garepompidou.nl 25-12-19 t/m 26-12-19
Kerstbrunch
Boerderij de Boerinn Woerden
www.deboerinn.nl 26-12-19
Frisse kerstwandeling in de Kaapse Bossen Groene entree Kaapse bossen Doorn 26-12-19 t/m 29-12-19
Historische Spelen Het Klooster Woerden Woerden
www.historischespelenwoerden.nl 26-12-19
Uitwaaien in het Bomenmuseum Nationaal Bomenmuseum Gimborn Doorn
www.bomenmuseum.nl 27-12-19
Pubquiz The Circle Veenendaal
4-01-20
Dutch-AL Grand Prix New Year Dance Festival NBC Congrescentrum Nieuwegein
Florijn Winterloop Sportpark De Grift Woudenberg
www.florijnwinterloop.nl 6-01-20
New York Round Midnight | Crooners Night Club Stadscafé & Evenementenlocatie De Observant Amersfoort
Emmaplein Zeist
www.winterwonderlandzeist.nl 1-01-20
Nieuwjaarsduik Abcoude Abcoudermeer abcoude
9-02-20
Ellen ten Damme & The Magpie Orchestra - Casablanca
• FOODTRUCKFESTIVAL
Diverse locaties Baarn
www.fluor033.nl
• WANDELTOCHT
13-03-20 t/m 15-03-20
• LIVE MUZIEK
Het Spoorwegmuseum Utrecht
• CONCERTEN
Gluren bij de buren in Baarn
Fluor Amersfoort
www.glurenbijdeburen.nl
16-02-20
19-03-20
10-01-20
Kasteel Groeneveld Baarn
Vakantiebeurs
www.vakantiebeurs.nl 19-01-20 t/m 23-02-20
De sterkste? Dat ben ik! Poppentheater Cassiopeia Poppentheater Cassiopeia Amersfoort
www.poppentheatercassiopeia.nl
PROMOOT GRATIS JE EVENEMENT OP ONZE SITE!
11-03-20
www.ideacultuur.nl
PK SPORT BOSDIJKLOOP Serie Kasteel Concerten Baarn www.kasteelgroeneveld.nl
Sint Joseph Montfoort
19-02-20
Saskia Laroo | ‘Trumpets Around The World’ (release concert) Stadscafé & Evenementenlocatie De Observant Amersfoort 21-02-20 t/m 1-03-20
Gewoon wat verhaaltjes en plaatjes van vroeger
• OBSTACLE RUN • THEATERVOORSTELLING • OPEN PODIUM
www.cultureelmontfoort.nl
• WORKSHOP
21-03-20
• BRADERIE
Kinderkledingbeurs
Sporthal De Camp Woudenberg 3-04-20
• MODESHOW • OPENLUCHTTHEATER • FIETSTOCHT
Het Spoorwegmuseum Utrecht
KerkCafé Uithoorn Kanker overwinnen: tot (w)elke prijs?
www.spoorwegmuseum.nl
De Schutse Uithoorn
• DISCOZWEMMEN
22-02-20
5-04-20 t/m 13-04-20
• ZESKAMP
Het leukste reisje van Nederland
TANGO ALIADO BIJ DE KORENWINDE Rhenen Gebouw De Vlam Rhenen
Wil jij mijn mama zijn?
Poppentheater Cassiopeia Amersfoort
www.poppentheatercassiopeia.nl
Theater - WOZZECK | ALBAN BERG
• ENZ. ENZ.
Meld het aan op www.vrijetijdkrant.nl Wat doe jij in je vrijetijd? Check onze site voor de leukste evenementen bij jou in de regio!
25-01-20
Sneeuwbal Winterfestival Park Transwijk Utrecht
www.sneeuwbalfestival.nl
De Vrijetijdkrant houd je 2x per jaar op de hoogte van de leukste evenementen bij jou in de buurt!
26-01-20
Run for KiKa Winterrun Maximapark Vleuten
www.runforkika.nl 29-01-20
SKC Filmhuis: Another day of life Theater Het Lichtruim Bilthoven
1-01-20
30-01-20
Polsbroek
Café de Lieve Vrouw Amersfoort
Nieuwjaarsduik
RCN het Grote Bos Doorn
www.spoorwegmuseum.nl
Theater Idea Soest
Theater de Speeldoos Baarn
Oliebollen Festijn
3bergenloop Doorn
De Boei Vinkeveen
Max van den Burg - Paasbest
www.ideacultuur.nl
31-12-19
8-03-20
TANGO AT THE PARC Laura Meddens
Modeltrein Expo on TraXS!
19-01-20
www.grebbeliniebezoekerscentrum.nl
Theater de Speeldoos Baarn
Theater - AGRIPPINA
16-02-20
10-01-20
Lejo - Lejo Kerstshow
Grebbelinie Bezoekerscentrum Renswoude
Fulcotheater IJsselstein
Kapot VET
Parc Broekhuizen Leersum
Jaarbeurs Utrecht
Winter op het Fort
De Schutse Uithoorn 29-02-20
8-01-20
www.yogasuitsyou.com
KerkCafé Uithoorn Sleutelen aan ons DNA !?
2-02-20
2-02-20 t/m 31-03-20
Natuur- en Vogelwacht De Vijfheerenlanden Schoonrewoerd
28-12-19 t/m 29-12-19
www.podiumfestival.nl
Studio Yoga suits you Nieuwegein
16-01-20 t/m 19-01-20
Theater Idea Soest
28-02-20
Plus Podiumfestival
www.fulcotheater.nl
Yoga Nidra
Winterwandeling door de Alblasserwaard vijfheerenlanden
28-12-19
www.trcu.nl
www.kloosterwoerden.nl
Evenemententerrein ‘t Podium IJsselstein
De Schutse Uithoorn
Ontspanningsweg Mijdrecht
Hotel Landgoed Zonheuvel Doorn
Zonheuvel NightTrail
4-01-20
27-12-19
Hollandse avond tentfeest
Het Klooster Woerden Woerden 1-02-20
KerkCafé Uithoorn Omgaan met dementie
27-12-19 t/m 28-12-19
22-02-20
Muziekmix
www.nbccongrescentrum.nl
www.pubquizveenendaal.nl
www.natuurcentrum.nl
31-01-20
Bloedband (12+)
Oliebollen Festijn 31 december
www.winterwonderlandzeist.nl
vrijetijdagenda
Wij zijn een schoonheidssalon met een visie om zo veel mogelijk huidverzorging en verbetering te behalen met een zo natuurlijk mogelijk product. Wij werken met Decleor, Fillmed en Be Mineral. • Ontspannings/ wellness behandelingen • Huid verbeterende behandelingen d.m.v peeling • Visagie • Gellak
NIEUW: Phitex, voor de onzuivere huid!
• Huidtherapie 1x per maand uitgevoerd door MediSkinCare
Pure Pavo | Geerkampen 1 | 3751 JE Bunschoten | T 033 - 258 32 89 | info@purepavo.nl | www.purepavo.nl twitter.com/vrijetijdkrant
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
pagina 9
Eemweg 31-07 - Eemnes Postbus 395 - 3740 AJ Baarn Telefoon: 035 - 541 85 84
K.v.K. BTW IBAN
nr: 56943946 nr.: NL8523.72.528.B01 nr.: NL 19ABNA 0432820329
Schildersbedrijf T. Timmer bv
SchildersbedrijfT. Timmer
Hermesweg 5 - Baarn
Hermesweg5 - Baarn
Postbus 395 - 3740 AJ Baarn
Postbus395- 3740AJ Baar
Telefoon: 035 - 541 85 84
Telefoon:035- 54185 84
Telefax: 035 - 542 28 28
Telefax:035- 54228 28
E-mail: info@timmerbaarn.nl
E-mail:info@timmerbaarn.n
Website: www.timmerbaarn.nl
Website:www.timmerbaarn.n
Rabobank 11.70.45.845
Rabobank11.70.45.845
K.v.K.: 31032729
K.v.K.:31032729
BTW: NL0076.25.820.B01
BTW: NL0076.25.820.B01
Baarnsche Dijk 6A5, 3741 LR Baarn Timmer Baarn, Schilderwerken vof Telefoon: 035 541 85 84 • E-mail: info@timmerbaarn.nl
Verhuizen? Verhuizen? Verhuizen? Ab Ab Faas Faas Verhuizingen Verhuizingen bellen! bellen! Ab Faas Verhuizingen bellen! o oo ok k vo oo w orr o p onkinv woo vo psslla o n orno ag e i n o won g g t en r o sim n lag ingo trpu u iinegn i n ntru mg n iming g info@abfaasverhuizingen.nl info@abfaasverhuizingen.nl www.abfaasverhuizingen.nl info@abfaasverhuizingen.nl www.abfaasverhuizingen.nl www.abfaasverhuizingen.nl
Iets te vieren? Openingtijden Maandag: Dinsdag: Woensdag: Donderdag: Vrijdag: Zaterdag:
8.30 - 20.00 8.30 - 17.30 8.30 - 17.30 8.30 - 20.00 8.30 - 17.30 9.30 - 12.00
De Praktijk
Spoed
Dierenarts Bob Nieuw Baarnstraat 97 3743BP Baarn 035 - 54 293 12
Voor spoed belt u Spoed: 035-5429312 u hoort dan ons mobiele nummer.
info@dierenartsbob.nl
www.dierenartsbob.nl
Wil jij een stralende bruid zijn op jullie trouwdag? Gefeliciteerd, je bent ten huwelijk gevraagd en de zoektocht naar jouw ultieme droomjurk gaat beginnen. Het trouwfeestje begint al bij het uitzoeken van de trouwjurk. Susil’s speelt in op de wensen van de bruid en maakt een beleving van de pasafspraak en de afspraken daarna. Wij hebben een ruime collectie bruidsmode van gerenomeerde merken; Pronovias - White One - Enzoani – Blue - Beautiful - Kleemeier Valèrie - The Sposa Group - Divina Sposa - Miss Kelly - Miss Paris Just for you - Bridal Star- Amélie Om je een indruk te geven van onze uitgebreide collectie kun je kijken op “collectie” op onze website. Welke kleur jurk je ook wilt, welke stijl, budget of maat je hebt, wij maken van elke bruid een stralende bruid! -We helpen je graagSusil’s Bruidsatelier | Goorsteeg 23 | 3882 LE Putten T 0619904525 en/of T 0620222046 | info@susilsbruidsatelier.nl
www.susilsbruidsatelier.nl
Reserveer dan nu uw eigen café! Compleet met personeel en muziek. Verjaardagsfeest • borrel • bedrijfsfeest, babyshower • condoleance • bijeenkomst.
Ge een en h u afn minim ur all e am e v ale d en ran an €3 k 00-
Alles is bespreekbaar. 7 dagen per week open! Café ‘t Puntje | Koninginnelaan 123A Soest - Tel. 06-22344618 | cafepuntje@casema.nl www.cafepuntje.nl
Stichting KOALAH is een groeiende organisatie die in Midden-Nederland christelijke kinderopvang verzorgt die aansluit bij basisscholen voor bijbelgetrouw onderwijs
Hart voor kinderen? Dan horen we graag van je! KOALAH zoekt namelijk
Pedagogisch medewerkers BSO
* Voor één of meer middagen per week * Max. 14 uur * Voor onze BSO’s in Amersfoort, Nijkerk en Leusden
Ook zoeken wij:
BSO-invallers
* Incidenteel en op afroep * Voor al onze vestigingen
Zie voor meer info www.koalah.nl/Vacatures
Dé verlichting speciaalzaak in het Gooi Lampenshop Hilversum is dé verlichting speciaalzaak in het Gooi. De servicegerichte lampenwinkel voor iederen en elke portemonnee! Kom eens kijken in de winkel aan de Groest 87 in Hilversum en laat je inspireren. De lampenshop heeft een breed assortiment sfeermakers voor in huis, maar de Lampenshop biedt nog veel meer. Zo heeft het een eigen webshop, een eigen montage- en ophangservice en ook voor reparaties kun je er terecht.
Autobedrijf Simon Flens is al ruim 35 jaar het adres voor uw nieuwe auto! Wij zijn een echte dorpsgarage waar persoonlijk contact met de klant hoog in het vaandel staat. Ook kunt u bij ons terecht voor al uw REPARATIES, ONDERHOUD en APK. Tevens bieden wij ook de mogelijkheid tot FINANCIERING of LEASE op al onze occassions of nieuwe auto’s. Autobedrijf Simon Flens - het adres binnen het dorp voor jarenlang rijplezier!
Ook heeft de Lampenshop een eigen kappenmakerij en kunnen er circa 16.000 verschillende kappen gemaakt worden. Naast de hedendaagse LED verlichting hebben wij ook nog veel ouderwetse gloeilampen op voorraad. Niet alleen voor de particulier, maar ook bedrijven kunnen terecht bij de Lampenshop. Heeft u vragen of wilt u advies? Met meer dan 40 jaar ervaringen helpen wij u graag om de beste oplsossing te zorgen. Lampenshop Hilversum Groest 87 1211 EB Hilversum Tel: 035 6227100
Handtherapie regio Amersfoort Met drie zenuwen, meer dan twintig botten en talloze gewrichten, spieren en pezen behoren de hand en pols tot Welke aandoeningen de handtherapeut? de meest complexebehandelt onderdelen van het menselijk lichaam. Handtherapie richt zich op het behandelen van klachten aan de hand en/of pols ten gevolge Voor het andere: dagelijks functioneren is een goede handfunctie van onder •essentieel. artrose
• reumatoïde artritis takenvan vanelleboog, de handvingers zijn zeer divers Wat is handtherapie? •De breuken en/of pols en •verschillen zenuwletselper of compressie tunnel klachten) persoon en(carpaal per beroepsHandtherapie houdt zich bezig met het •groep. bandletsel (verstuiking/verzwikking of pols) Verstoring van dit systeem vingers/duim kan grote behandelen van problemen van spieren, • overbelasting (CANS-klachten) • hypermobiliteit hebben voor het dagelijks pezen, banden, gewrichten, zenuwen en •gevolgen aangeboren aandoeningen
functioneren. De hand- en polsfunctie
huid van de hand en pols. Handtherapeuten
Hoe verlooptdaarom de behandeling? verdienen een belangrijk zijn ergo- en fysiotherapeuten die zich Een eerste consult bestaat uit een intake en een uitgebreid onderzoek van uw hand en pols aandachtspunt en een gespecialiseerde volledig hebben gespecialiseerd in de middels specialistische testen. Reden hiervan is, om naast de verwijzing van uw huisarts of behandeling. behandeling van de arm, pols. specialist, een goede en volledige werkdiagnose te kunnen bepalen en om te hand kijkenen welk behandelplan kan worden opgesteld. De eisen, die aan de hand- en polsfunctie
worden gesteld, verschillen per individu
Hoe komt u bij ons terecht? en worden bepaald door wat de cliënt graag pols elleboog er verwijzing goed aan door te kiezen U kuntofzowel directdoet als na een huisarts of medisch specialist bij ons terecht. wil kunnen en welke rol hij voordeeen handtherapeut. Handtherapeuten Om beste zorg voor uw probleem te kunnen bieden, werkendoen wij intensief samen metwil onze meer informatie kunt bellen metvervullen. 033 2048007 binnenkort zal op onze verwijzers. zijn ergo- Voor en fysiotherapeuten die uzich Eenen bouwvakker bijvoorbeeld website www.handtherapiebunschoten.nl U ook de website van onze samenwerkingspartner met name grove motorische activiteiten volledig hebben gespecialiseerd in de bekijken www.handtherapieamersfoort.com
behandeling van problemen van spieren, pezen, banden, gewrichten, zenuwen en huid van de arm, hand en pols.
In Amersfoort en omgeving kan iedereen met hand-pols en/of elleboogklachten terecht bij Handtherapie Amersfoort. Dit drie locaties in Amersfoort en in Bunschoten.
met knijpkracht uitvoeren, terwijl voor een concertpianist, kunstschilder of vereist is. Een vader of moeder die een baby verzorgt zal beide nodig hebben.
Een stoornis in de handfunctie is vrijwel altijd van invloed op het dagelijks functioneren op gebied van werk, hobby en dagelijkse verzorging. Door de de handtherapeut kan hij met al deze aspecten van het probleem aan de slag. Zowel de oorzaak van het probleem, de stoornis, als de consequenties hiervan voor dagelijkse activiteiten en functioneren in thuissituatie en werk. Wat doet een handtherapeut? Een handtherapeut richt zich op het
www.lampenshophilversum.nl
verbeteren van de voorwaarden voor beweging, het zorgen voor een goed genezingsproces en het optimaliseren van de hand- en polsfunctie in het algemeen. Enkele voorbeelden hiervan zijn wondverzorging/-genezing, spalktherapie om de hand rust te geven, te corrigeren of juist om bewegingen mogelijk te maken, oefentherapie, werkplekonderzoek, littekenbehandeling en advies over uitvoer van dagelijkse handelingen. een motiverende en coachende rol om de cliënt te begeleiden in het (herstel-)proces. Hiervoor kan hij instructies, adviezen en huiswerkoefeningen geven aan de cliënt en vragen die thuis (in zijn eigen context) in praktijk te brengen. Welke aandoeningen behandelt de handtherapeut? Handtherapie richt zich op het behandelen van klachten aan de hand en/of pols ten gevolge van onder andere: • artrose • reumatoïde artritis • breuken van elleboog, vingers en/of pols • zenuwletsel of compressie (carpaal tunnel klachten) • bandletsel (verstuiking/verzwikking vingers/duim of pols) • overbelasting (CANS-klachten) • hypermobiliteit • aangeboren aandoeningen
volledige werkdiagnose te kunnen bepalen en om te kijken welk behandelplan kan worden opgesteld. Hoe komt u bij ons terecht? U kunt zowel direct als na verwijzing door een huisarts of medisch specialist bij ons terecht. Om de beste zorg voor uw probleem te kunnen bieden, werken wij intensief samen met onze verwijzers. Voor meer informatie kunt u bellen met 033 2048007 en op onze website www.handtherapieamersfoort.com
Hoe verloopt de behandeling? Een eerste consult bestaat uit een intake en een uitgebreid onderzoek van uw hand Voor meer informatie kunt u bellen met 033 2048007 of kijk op onze website en pols middels specialistische testen. www.handtherapieamersfoort.com Reden hiervan is, om naast de verwijzing van uw huisarts of specialist, een goede en
Van groei an onze locaties invan ieder kind. Optimale groei en bloei naar bloei Samen maken wij de samenleving als geheel nòg mooier. Met hart voor mens en natuur. Wij zouden niet anders willen, want wij zijn Humankind. Maak een afspraak en en kombloei gerustvan langs op een van onze locaties in Optimale groei ieder kind.
Optimale groei en bloei Oisterwijk en Moergestel!
van ieder kind.
Samen maken wij de samenleving als geheel nòg mooier. Met hart voor
telefoon: 073 -Wij711 94 00 mens en natuur. zouden niet anders willen, want wij zijn Humankind. Samen maken wij de samenleving als geheel nòg mooier. Met hart voor
mens en natuur. Wij zouden niet anders willen, want wij zijn Humankind. regiomiddenbrabant@humankind.nl Maak een afspraak en kom gerust langs op een van onze locaties in Oisterwijk en Moergestel! Maak een afspraak en kom gerust langs op een van onze locaties in telefoon: 073 - 711 94 00 Leusden, Amersfoort, Eemnes en Woudenberg! regiomiddenbrabant@humankind.nl telefoon: 033 - 2018000 regiomiddennederland@humankind.nl
www.humankind.nl www.humankind.nl
Optimale groei en bloei van ieder kind. www.humankind.nl
LEKKERRR By
Soest
Goyergracht zuid 15 3755 MX Eemnes Tel: 035-5389999 info@dierenhotel.net
uitgebre
ide
Lunchk aa
www.dierenhotel.net
UW GOUD IS GELD WAARD!
Tot
16:00
rt
n 3-gange
€ 22,50
nu
e keuzem
Vanaf
17:00
Woensdag t/m zondag geopend! 035 - 737 04 65 Nieuweweg 66 3765 GE Soest Oude sieraden liggen soms jaren in de la. Zonde van uw goud en uw geld. Ruil ‘t hier voor een nieuw sieraad of we betalen u de dagwaarde contant uit.
juwelier
Laanstraat 18 info@sassoon.nl
horloger
3743 BE Baarn www.sassoon.nl
diamantair T 035-5415937 F 035-5426503
Lekkerrr by Soest www.lekkerrrbysoest.nl
Foto: Maarten Eykman
Foto: Maarten Eykman
Foto: Maarten Eykman
Gluren bij de Buren op 9 februari voor de tweede keer in alle wijken van Soest Het is weer zover! De aanmeldingen zijn open en de voorbereidingen zijn in volle gang, komende februari kan je weer gaan Gluren bij de Buren in maar liefst 23 steden! Onder andere Soest, Baarn, Helmond, Bloemendaal en Assen doen mee! Een gluurgelegenheid is dus nooit ver van je eigen warme huis. Op zondag 9 februari 2020 worden huiskamers door de hele gemeente omgetoverd tot tijdelijke podia voor lokaal talent. Het Perzisch tapijt wordt tot podium omgetoverd en de hoekbank tot tribune. Zie je jezelf al zitten in de huiskamer van je buuf? Met een lekker kopje thee en een koekje genieten van een voorstelling van twee lokale cabaretiers of het grote opkomende talent van de muziekschool. Geen verrekijker nodig, het speelt zich allemaal af op een meter of twee afstand van jouw VIP-plek op de hoekbank. Inwoners van Soest kunnen op 9 februari hun fiets, scootmobiel, skelter of benenwagen pakken en één van de routes afleggen uit de programmakrant. Of je selecteert van tevoren de acts die je graag wilt zien en maakt een eigen route! Zo kan je die middag gluren bij je directe buren of juist op pad gaan in bijvoorbeeld Soesterveen, Soesterberg of De Bunt. Je hebt van 12:00 tot 17:00 de tijd om in alle wijken van soest allerlei bijzondere artiesten te gaan bewonderen. En ken jij iemand die niet zo vaak buiten komt of al een hele tijd geen optreden meer heeft bijgewoond? Neem ze mee, Gluren bij de Buren is voor iedereen! Elke artiest speelt in ongeveer 30 minuten het vloerkleed plat. De optredens lopen uiteen van rock tot country en van theater tot poëzie. Al eerder heeft zelfs live action painting in de programmering gestaan. Kortom, voor ieder wat wils. Zorg dat je in januari een programmakrant te pakken krijgt of kijk tegen die tijd op de website voor het uiteenlopende programma!
Foto: Peter Leydekkers
Foto: Mel Boas
Een op de drie Nederlanders houdt zich wekelijks bezig met kunstbeoefening. Of je nu rapper, dichter, balletdanser of theatermaker bent. Jong en onbeschreven of een ervaren rot in het vak. Op jezelf aangewezen als singer-songwriter of onderdeel van een 30-koppig koor. Wij zetten je graag in de (huiskamer)spotlights. Verberg je kunsten niet langer en meld je aan! Of wil je van jouw huiskamer een eenmalig buurtpodium maken en lokaal talent in huis halen? Meedoen met Gluren bij de Buren is mogelijk met ruime landhuizen, knusse studentenkamers en alles daartussenin. Of je nu in het
twitter.com/vrijetijdkrant
historisch centrum of in een verre uithoek van de gemeente woont. Laat zien hoe gezellig jouw buurt is en doe mee! Aanmelden in één van de 23 steden is nog mogelijk tot 30 november via www.glurenbijdeburen.nl. ∎
Feiten & Cijfers Gluren bij de Buren Soest Zondag 9 februari 2020
GLUREN BIJ DE BUREN 2020 OP ZOEK NAAR ACTS EN HUISKAMERS IN SOEST Aanmelden is nog mogelijk tot en met 30 november 2019 op glurenbijdeburen.nl In Baarn en Soest zijn we nog op zoek naar enthousiaste deelnemers voor Gluren bij de Buren! Ben jij of ken jij een opkomend talent die wel een zetje kan gebruiken? Of heb je nieuwe buren bij wie je wel eens binnen wil kijken? Spoor ál je vrienden, familie, buren en je postbode aan om mee te doen!
Foto: Sieger Homan
Van 12:00 uur tot 17:00 uur (houd de website in de gaten voor het programma! In de wijken van Soest Gratis entree (vrijwillige bijdrage gewenst!) www.glurenbijdeburen.nl Mogelijk tot 30 november 2019 op www.glurenbijdeburen.nl/soest Soest@glurenbijdeburen.nl Voor meer informatie of persoonlijk contact: Foto: Mel Boas
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
Annelien Kappenberg: 06-42982742
pagina 13
Ervaar jij problemen in jouw relatie en twijfel jij of je wilt scheiden of blijven? Ervaar jij problemen in jouw relatie en twijfel jij of je wilt scheiden of blijven? Dan zit jij in een moeilijke fase in je leven. Blijf echter niet wikken en wegen, maar kom in beweging. Gun jezelf en je Ervaar jij problemen in jouw relatie en twijfel of je partner rust én de mogelijkheid om jijeen wilt scheiden of blijven? Dan zittejij in een moeilijke weloverwogen beslissing nemen. Dat fase in je leven. Blijf echter niet wikken en wegen, relatiecheck: kan middel van Gun eenjezelf maardoor kom in beweging. en je partner een waarin jullie relatie getoetst rust gesprek én de mogelijkheid om een weloverwogen wordt onder professionele beslissing te nemen. Dat kanbegeleiding. door middel En van eenuit relatiecheck: gesprek waarin jullie relatie als de check een blijkt dat jullie voldoende getoetst wordt onderom professionele begeleiding. En redenen hebben bij elkaar te blijven, als uit de check blijkt dat jullie voldoende redenen dan kun je met relatietherapie werken hebben om bij elkaar te blijven, dan kun je met aan de mogelijkheden om de jullie relatie te relatietherapie werken aan mogelijkheden herstellen. om jullie relatie te herstellen.
Lekkerrr by Soest
te lang wacht. Mireille Postma van de Relatieplanner kan je hier als gediplomeerd relatietherapeute mee helpen.
Ervaar jij problemen in jouw relatie en twijfel jij of je wilt scheiden of blijven?
Meer weten? Kijk voor meer informatie op Meer weten? Kijk voor meer informatie op www.derelatieplanner.nl. www.derelatieplanner.nl. Of beleen 035 – 691 91 64 Of bel 035 – 691 91 64 voor voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Een restaurant op een bekende locatie. De hoek van de Eigendomweg en de Nieuweweg . Onze menukaart toont een keur aan smakelijke gerechten tegen een betaalbare prijs. Lekker eten en dat dus met een rollende ‘r’. De binnenkomst in ons nieuwe eethuis belooft al veel. Een smaakvolle inrichting met knusse zitjes waar je ongestoord kunt genieten van een smakelijke maaltijd. Het restaurant is berekend op 46 gasten. De gasten hebben de keuze uit een uitgebreide menukeuze.
,,Lekker eten, vers bereid, hoeft helemaal niet duur te zijn. Wij hebben een kaart samengesteld waar je voldoende keuze KERRR EKKERRR By By hebt. We hebben overheerlijke belegde Heb jij jij het dede balans met met jezelf jezelf of met LEKKERRR By Heb hetgevoel gevoeldat dat balans je partner verstoord is? Onderneem dan onbroodjes, maaltijdsalades, spiezen, burgers of met je partner verstoord is? Onderneem middellijk actie, relatietherapie is bewezen en zelf bereid schepijs. Onze maaltijden dan onmiddellijk actie, relatietherapie succesvol voor wie niet te lang wacht. Mireille worden gemaakt van uitsluitend verse is bewezen succesvol voor wie niet
Soest Soest Soest
de
at ar t
6:00
Postma van de Relatieplanner kan je hier als gediplomeerd relatietherapeute mee helpen.
producten. Ook voor mensen die een vegetarisch menu willen zijn bij Lekkerrr van harte welkom. Om de sfeervolle ambiance hoeven de gasten van Lekkerrr niet weg te blijven. Een gezellig restaurant dat de perfecte plek is met vrienden en familie en om gerechten uit te proberen. Dit jaar zijn we geopend met de kerst. U bent welkom op 24 december en op tweede kerstdag. U bent welkom tussen 18.00 en 19.00 om te genieten van een heerlijke kerstdiner. U kunt het kerstmenu bekijken op onze website. LEKKERRR By
uitgebre ide
Soest
Lunchk
aart
Tot
16:00
www.lekkerrrbysoest.nl
n
3-gange
€ 19,95
enu
keuzem
Vanaf
17:00
Lekkerrr by Soest
n angen 3-gange 3-g 3-gangen
5 5 ,9 ,9 91 1 € 19€ 9,95 € u menu en Tandprothetische Praktijk Kunstgebit Soest: ze u keuzem keu keuzemen dé praktijk voor verschillende soorten gebitsprothesen Vanaf
st.nl rrrbysoest.nl Wij zijn een kleinschalige en ISO-gecerkerrrbysoest.nl tificeerde praktijk die wordt gekenmerkt door een ontspannen sfeer en laagdrempeligheid waarbij persoonlijke aandacht voor de patiënt centraal staat. U bent in onze praktijk aan de Burgemeester Grothestraat 11A van harte welkom voor: • Aanmeten en vervaardigen van verschillende soorten gebitsprothesen waaronder: – volledige gebitsprothesen – gedeeltelijke prothesen – klikprothesen op implantaten • Reparaties van alle soorten gebitsprothesen (bijzonder snel uitgevoerd) • Noodprothesen • Opvullen van uw prothese bij een slechte pasvorm
Vanaf
17:00
Vanaf
17:00
17:00
Soest – Veel mensen willen afslanken, maar terwijl de klant ontspannen en comfortabel • Gedeeltelijke gebitsprothese Lekkerrr Lekkerrr by by Soest op een Soest behandeltafel ligt. datLekkerrr valt vaak niet mee in het Soest drukke levenby of een frame van alledag. Werk, thuis, kinderen, sport, • Gratis en vrijblijvende prothesecheck Het aantal benodigde behandelingen is hobby’s bepalen vaak wat we eten. Even afhankelijk van je uiteindelijke afslankdoel. Bij een snelle hap, goed eten schiet er dan vaak Vergoeding vanuit basisverzekering ons komen mannen en vrouwen van 18-80 al snel bij in. Veel afslankmethodes bieden Wij hebben verwijsrelaties en werken jaar. En iedereen heeft een eigen doelstelling. vaak maar een zeer tijdelijke oplossing en nauw samen met lokale tandartsen en Dat maakt het werk ook zo leuk! houden het jojo-effect in stand. Dat het tandarts-implantologen en hebben conanders kan, bewijzen de afslankstudio’s tracten met vrijwel alle verzekeraars. De Zien wat wij voor u kunnen betekenen? Bel van Easyslim.nu! meeste behandelingen worden vanuit of app voor een intake en proefbehandeling, de basisverzekering grotendeels vergoed Brenda Dorrestein van Easyslim.nu Soest nu van door uw zorgverzekeraar. Met een aan€ 89- voor € 49,- 06-26742869, of mail naar viert in januari het tweejarige bestaan vullende verzekering kan de vergoeding soest@easyslim.nu Ook kunt u via van haar goed bezochte studio. Ik ben oplopen tot 100%. Heeft u vragen of wilt www.easyslim.nu/soest online een afspraak destijds gestart met één behandelkamer en u een afspraak maken? Neem gewoon vrijinboeken. inmiddels is er per 1 maart 2018 een tweede blijvend contact met ons op door middel Graag verwelkomen wij u in onze studio! behandelkamer bijgekomen. van telefoon of e-mail. De studio’s van Easyslim.nu werken met een geavanceerd apparaat, dat werkt met ultrasound en elektrostimulatie. Dit gebeurt Wij zorgen voor een passende oplossing, voor U op maat gemaakt!
Logistiek Logistiek Industrie Logistiek Industrie Techniek Industrie Techniek Zakelijke dienstverlening Techniek dienstverlening Zakelijke Zakelijke dienstverlening
WERVING WERVING & & SELECTIE SELECTIE WERVING & SELECTIE T 0318 754 811 T 0318 754 811 Voltastraat 5, 6716 AJ Ede Voltastraat 5, 6716 AJ Ede T 0318 754 811 Voltastraat 5, 6716 AJ Ede
Easyslim Soest
ede@dekkerservices.nl ede@dekkerservices.nl www.dekkerservices.nl www.dekkerservices.nl ede@dekkerservices.nl www.dekkerservices.nl
14 typisch Nederlandse bloemen
vrijetijdpuzzel
DOE MEE EN BEL:
0909-5010594
FILIPPINE
1
Vul de goede antwoorden in. Gelijke getallen zijn gelijke letters. Bij juiste invulling leest u in de gearceerde kolom de oplossing.
jonge jenever
2
houten schoeisel
3
warme drank
4
amandelbrood
5
rijwiel
6
rond baksel met krenten
7
watergebied in Noord-Nederland
8
spel met houten schijven
9
zandheuvels bij zee
4
3 4 5 6
WEEKEND OF MIDWEEK VERBLIJF IN 4 PERS. ACCOMMODATIE TYPE C (BUITEN DE REGULIERE SCHOOLVAKANTIES)
8 9
11 woonark
droomparken
13 Nederlands volkslied 14 typisch Nederlandse bloemen
2
18
6
8
5
7
10 soort stamppot 12 bros, licht baksel
1
2
MAAK KANS OP GRATIS WEEKEND WEG VOOR 4 PERSONEN OP DROOMPARK DE ZANDING
1
10
Najaar
Te winnen gratis verblijf is inclusief alle bijkomende kosten voor schoonmaak, opgemaakte bedden en handdoeken. Prijs vertegenwoordigd een waarde van ca. € 340,-
12 13
ZO DOET U MEE! Los de prijspuzzel op.
U kunt uw oplossing tot 1 januari 2020 als volgt doorgeven: spreek uw oplossing in door te bellen naar 0909-5010594 of sms TIJD [spatie]oplossing naar 3553 (€ 0,45 per gesprek/ontvangen bericht excl. gebruikelijke telefoonkosten). Prijswinnaars krijgen bericht. Voor spelvoorwaarden zie: www.mdh-uitgeverij.nl/spelvoorwaarden
puzzel mee & win
10
5
9
6
8
14
1
14
9
14
11
8
11
5
3
16 8
13
4
18
17
11
5
4
14
17
12
8
10 11
7
12
16
15
5
11
13
14
11
11 5 13
7
15
3
14
14
2
12
14
11
© Sanders puzzelboeken
1X KANS OP KART ARRANGEMENT- 4 PERSONEN
MAAK 1X KANS OP EEN PHILIPS LED-TV 2
Supersnel arrangement voor 4 personen bij Kartcentrum Lelystad
Ultraslanke 4K UHD LED Smart TV 139 cm (55”) met driezijdig Ambilight
Test jullie raceskills in een RT8 kart met een maximum snelheid van wel 85 km/u! Kan dat harder denk je?
Een filmavondje met de familie. De belangrijke wedstrijd. Ga helemaal op in de superieure beeldkwaliteit en het geweldige geluid bij elke gelegenheid. Deze TV uit de Performance-serie zorgt dat al uw entertainment er geweldig uitziet en heeft Ambilight voor een unieke, meeslepende ervaring.
Jullie mogen daarna nogmaals de strijd aan gaan in de Ultrasnelle VT250 kart welke maar liefst 120 km/u kan halen! De waarde van dit arrangement bedraagt ruim €200,- dus pak snel je kans! www.kartcentrumlelystad.nl
Colofon
Uitgeverij:
Opmaak:
Verspreiding:
Druk:
Redactie:
MDH Uitgeverij Informaticaweg 2, 7007 CP Doetinchem
MDH Uitgeverij
Axender
Janssen Pers
Frieda Fennell
www.mdh-uitgeverij.nl
0314 - 36 11 30
www.mdh-uitgeverij.nl info@mdh-uitgeverij.nl
www.vrijetijdkrant.nl info@vrijetijdkrant.nl
Tot en met maandag 23 december élke dag geopend (10.00-17.00 uur), óók zondags
Dorresteinweg 72b Soest, tel. 035 - 6012883
www.warmewittewinterweken.nl - www.vaarderhoogt.nl
twitter.com/vrijetijdkrant
030 - 755 69 30 kwaliteitsbeheer@axender.nl
www.axender.nl
NB: Drukfouten voorbehouden. Evenementen en data zijn onder voorbehoud. De agenda wordt met veel zorg samengesteld, het is echter altijd mogelijk dat er wijzigingen plaats vinden of dat een evenement niet doorgaat. Kijk daarom altijd op de website van het evenement voor meer informatie. Vrijetijdkrant wijst elke aansprakelijkheid voor schade die direct of indirect het gevolg is van een vermelding af.
Het familie-winterfeest vol belevenissen:
• WINKELDORP IN ANTON • SMULPLEIN Volop PIECK STIJL winterse versnaperingen • THEATERPODIUM Elke 3/4 dagen nieuwe Koren, orkesten, bands, winkeliers • LEVENDE KERSTSTAL artiesten (zie de agenda) met knuffeldieren om te • LICHTJESAVONDEN aaien (onder toezicht) Romantisch, feeëriek • HENK DE HOUTHAKKER verlicht avonddorp (elke Broodjes bakken boven vrijdag tot 21.00 uur) • STAMPPOTTENBUFFETTEN het open vuur • ZELF KAARSEN MAKEN Elke vrijdagavond, van (in de weekeinden) 17.00 tot 19.00 uur • KERSTSHOW met live muziek Zéér mooie kerstshow
Plaats gratis uw evenement op www.vrijetijdkrant.nl
(reserveren via de website)
Hét familie uitje voor jong en oud in november en december pagina 15
O ok o vo
Simpel, Snel, Slank!
rm ne an n
WIL W L JE J AFVALLEN? FV F VALLE ? OK!
Gaan we G ed datt re rregelen! n!! Hoe v H vaak? aak?
Hoe oe e dan?
Hoeveel eel keer je moet komen, hangt af van het resultaat dat je wilt bereiken en in welke tijd. Hoe snel het ga rd gaat hangt uiteraard an je leefpatroon leefp ook van af.
Door oor middel v van behandelingen met ons apparaat wordt middels el ultrasound vet uit de vetcel den gehaald, tegelijkertijd worden door elektrostimulatie je spie door spieren getraind.. H Hierdoor wo w or ook cellulite ellulite minder en ellulit wordt krijg je een st krijg strakkere huid.
““Stel el je voor oor d dat je 10 k kilo kwijt wilt naast ook op je e en daarnaast eten let en be beweegt; dan gaat het sneller dan wanneer je alleen de behandelingen doe an jou de doet. A Aan keus!”
Onderstaand onde onderzoek oek wijst dat elektrostimulatie elekt ostimul tie (EMS) uit dat een veelbelovend alternatief is veelbel er voor traditionele aditionele krachttraining bovendien k ttraining en b o endien minder tijd kost! *Resultaat kan per persoon verschillen
Na 1 behandeling!
Intake n aakk incl. behandeling nd l vvan a 89,- voor o 49,-
Easyslim.nu Soest 06 267 428 69 soest@easyslim.nu Of boek online via www.easyslim.nu
Geldig t/m t//m 31 15 15 d december november 2019 n
lev isie !
WINTER W NT NTER ER ACTIE A C IE E AC
*Resultaat kan per persoon verschillen *
nd van te
Ons kookboek!
parameters in trained and elite athletes. J Strength Cond Res 26(9): 2600–2614, 2012—
Bek e
*Resultaat kan per persoon verschillen
Bron: Filipovic, A, Kleinöder, H, Dörmann, U, and Mester, J.