Editie: 2019 | Sportfondsen Zaltbommel | Thorbeckestraat 55, 5301 NE Zaltbommel
Zwembad Akwamarijn
Sportfondsen Zaltbommel dé sportaanbieder binnen de Bommelerwaard
Verder in deze krant Hoe zwemveilig ben jij? Doe mee met de Nationale ZwemChallenge! Kom jouw eigen zwemveiligheid testen bij Zwembad Akwamarijn. Alleen of wil je racen als duo, tegen je vader/moeder of iemand anders?! Meld je snel aan en we zien je graag verschijnen. Sportfondsen Zaltbommel meer dan alleen Zwembad Akwamarijn Naast Zwembad Akwamarijn beheert Sportfondsen Zaltbommel ook meerdere sporthallen in de Bommelerwaard. Sporthallen die gebruikt worden door
verenigingen en scholen. Maar ook u kunt de sporthallen huren voor gebruik. Een sportevenement, kinderfeestje, 2dehands verkoop, noem het maar op. Meer informatie over gebruik, kosten en de verschillende sporthallen? Lees snel verder! Hoe staat het met? Laatste nieuws omtrent de nieuwbouw… Verderop in deze krant meer! Nieuw bij Zwembad Akwamarijn: Aqua Bootcamp! Vanaf woensdag 15 mei a.s. wordt er Aqua Bootcamp georganiseerd in Zwembad Akwamarijn. Deze
lessen worden verzorgd door Welzijn Bommelerwaard. Bij voldoende animo zal dit standaard in het openstellingsrooster opgenomen worden. Verderop meer informatie. Sportfondsen Zaltbommel NV Zwembad Akwamarijn (Zaltbommel), Sporthal de Ring (Zaltbommel), Sporthal De Maayenbogerd (Aalst), Gym- en Vergaderzaal Buys Ballot (Zaltbommel), Gymzaal Klipperstraat (Zaltbommel), Gymzaal Bruchem, Microsporthal Brakel, Gymzaal Nederhemert, Gymzaal Gameren.
AVONDJE THEATER?
www.sterktechniek.nl
Lees verderop in dit blad of kijk op onze website...
www.de-poorterij.nl
Voor persoonlijke zorg!
Tel.:0418-681281 | info.zaltbommel@sportfondsen.nl | www.akwamarijn.nl | Facebook / Twitter / App ‘Akwamarijn’ (iOS en Android)
Pagina 1
Elke woensdag van 10:00 tot 13:00 uur in Bruchem (Groenhoven).
Elke vrijdag van 10:00 tot 18:00 uur in Aalst (tankstation van Ooyen).
Bestellen? Bel: 06-39 04 22 55
Ook voor lichtmetalen velgen
Ookuvoor lichtmetalen velgen bent ons op hetvelgen juiste adres! Ook voorbij lichtmetalen Ook voor lichtmetalen velgen bent u bij ons op het juiste adres! Ook voor lichtmetalen velgen Ook voor lichtmetalen velgen bent u bij ons op het juiste adres! bent u bij ons op het juiste adres! bent u bij ons op het juiste adres!
bent uALTENA bij ons op EN hetAALBURG juiste adres! – WIJK Polstraat 113 0416 69 15 50 WWW.PROFILE-ALTENA.NL
TILBURG Siriusstraat 116 013 580 20 20 WWW.PROFILE-TILBURG.NL
Hoe staat het met de nieuwbouw? De gemeente Zaltbommel ontwikkelt momenteel een nieuwe zwemvoorziening. Deze zal een officieel wedstrijdbad, doelgroepenbad, peuterbad, whirlpool en sauna omvatten. Dit alles zal onder één dak gecombineerd worden met een moderne vierdelige sporthal plus een gezellige en ruime horeca. De gemeente Zaltbommel maakt voor het ontwerp gebruik van de kennis en kunde van de huidige gebruikers. De toekomstige moderne accommodatie zal vanaf medio 2021 in De Waluwe beschikbaar zijn voor alle Zaltbommelse sporters.
Huren van sporthallen, iets voor u? Verspreidt door de Bommelerwaard staan verschillende sporthallen. Deze sporthallen allen in beheer van Sportfondsen Zaltbommel kunt u, met uw vereniging of als particulier, huren voor allerlei uiteenlopende activiteiten. Denk aan een sportactiviteit maar natuurlijk kunt u hier ook een evenement in houden of een kinderfeestje in organiseren. Benieuwd? Neem dan contact op met Sportfondsen Zaltbommel. Tel; 0418-681282 bereikbaar op werkdagen tussen 09.00-12.00 uur. Tarieven hier onder vermeldt zijn op basis van contante/losse verhuur.
Tarieven 2019 Sporthal de Ring Zaltbommel Halve zaal Hele zaal
€35,85 €68,95
Per uur
Gym- en vergaderzaal Buys Ballot Zaltbommel Zaal 1/Zaal 2 Zaal 1 + Zaal 2 Zaal 3 Vergaderzaal
€24,60 €37,95 €24,60 €40,60
Per uur Per uur Per uur Per dagdeel
Gymzaal Klipperstraat Zaltbommel €24,60
Per uur
Sporthal de Maayenbogerd Aalst 1/3 zaal 2/3 zaal Hele zaal
€24,60 €49,20 €73,80
Per uur Per uur Per uur
Gymzaal Bruchem Microsporthal Brakel Gymzaal Gameren Gymzaal Nederhemert
€24,60
Per uur
€24,60
Per uur
€24,60
Per uur
€24,60
Per uur
Tel.:0418-681281 | info.zaltbommel@sportfondsen.nl | www.akwamarijn.nl | Facebook / Twitter / App ‘Akwamarijn’ (iOS en Android)
Pagina 3
Voor persoonlijke zorg! Wij
bieden
volledige
verloskundige
zorg
in
de
gehele Bommelerwaard. Wij werken met twee vaste verloskundigen. Hierdoor kunnen wij die persoonlijke zorg bieden, die wij zo belangrijk vinden. Ons werk bestaat uit de controle van de zwangerschap, begeleiding van de bevalling en de controle van moeder en kind gedurende de kraamweek. Van de zwangeren die bij ons onder controle zijn, bevalt zelfs 75% thuis! Wij zijn beiden ook gecertificeerde echoscopisten en zijn in het bezit van eigen echo-apparatuur. Tijdens de zwangerschap houden wij dan ook regelmatig de groei en het welbevinden van de baby echoscopisch in de gaten. Naast ons vaste echo-apparaat op onze hoofdlokatie in Kerkwijk, zijn wij ook in het bezit van een mobiel echo-apparaat. Dit maakt het voor ons mogelijk om op diverse spreekuurlokaties en bij mensen thuis een echo te maken. Naast verloskundige zorg is het ook mogelijk om (indien gewenst) kraamzorg via onze praktijk te regelen. Op onze hoofdlokatie is tevens Kraamburo ZorgSaam gevestigd. Kraamburo ZorgSaam werkt met een klein team van ervaren kraamverzorgsters. Er is een nauw samenwerkingsverband tussen de verloskundigen en de kraamverzorgsters, wat de kwaliteit van zorg ten goede komt. Voor volledige zorg rondom uw zwangerschap kunt u zodoende bij ons terecht!
Verloskundigenpraktijk Valencia Verloskundigen: Rian Waverijn en Mylène KretÊ Aalderwijksestraat 20 5315 AE Kerkwijk Tel. 0418-643535 (altijd bereikbaar)
www.valenciaverloskundigen.nl www.valenciaverloskundigen.nl
Openstellingsrooster zomervakantie 2019 Geldig van zaterdag 6 juli t/m zondag 18 augustus 2019 Maandag Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag Zondag
11.30 - 13.00 08.30 - 09.30 09.30-10.30 10.30-11.30 11.30-13.00 19.00-19.45 19.45-20.30 20.30-22.00 08.30-09.30 09.30-10.30 10.30-11.30 11.30-13.00 13.30-15.30 08.30-09.30 09.30-10.30 10.30-11.30 11.30-13.00 09.00-09.30 09.30-10.00 10.00-10.30 10.30-11.00 11.00-11.30 11.30-13.00 GESLOTEN GESLOTEN
Lunchzwemmen Zwemles Zwemles Zwemles Lunchzwemmen Aqua Bootcamp Aqua Joggen Recreatief zwemmen Zwemles Zwemles Zwemles Lunchzwemmen Recreatief zwemmen* Zwemles Zwemles Zwemles Lunchzwemmen MBVO MBVO MBVO Ouder en Kind (0 t/m 2 jaar) Ouder en Kind (2 t/m 4 jaar) Lunchzwemmen
*GEEN Recreatief zwemmen op 10 en 17 juli 2019. De overige weken wel.
NIEUW bij Zwembad Akwamarijn
AQUA BOOTCAMP Vanaf 15 mei a.s. iedere woensdag van 17.45-18.30 uur. Introductieprijs: GRATIS! Voor volwassenen. Benodigd? Badpak of zwembroek Georganiseerd in samenwerking met Welzijn Bommelerwaard. Meer informatie of inschrijven? nlinnenbank@welzijnbommelerwaard.nl
Nationale ZwemChallenge Van 17 april tot en met 17 mei 2019 vindt de eerste Nationale Maand van de Zwemveiligheid plaats. Deze campagne is een initiatief van de Stichting Nationale Raad Zwemveiligheid en gekoppeld aan het kennisproject NL Zwemveilig. Jaarlijks verdrinken nog steeds kinderen en volwassenen. Met de Nationale Maand van de Zwemveiligheid wordt extra aandacht gevraagd voor jet belang van de zwemveiligheid van iedereen in Nederland. Onderdeel van deze campagne is de lancering van de Nationale ZwemChallenge, een nieuw concept om de zwemveiligheid op een uitdagende manier te testen. Test je zwemveiligheid met de Nationale ZwemChallenge bij Zwembad Akwamarijn op 19 mei 2019 van 13.30-14.30 uur! Tijdens deze ZwemChallenge wordt de zwemveiligheid getest door het afleggen van een uitdagend en leuk parcours. Dit parcours is voor iedereen met minimaal zwemdiploma A. je kunt dit parcours alleen afleggen of er een race van maken tegen je zoon/dochter/vader/moeder/ opa of oma bijvoorbeeld. De Nationale ZwemChallenge helpt mensen inzichtelijk te maken hoe zwemveilig ze zijn gerelateerd aan de Nationale Norm Zwemveiligheid (= Nationaal Zwemdiploma C). Na het afleggen van de Challenge ontvangen deelnemers een certificaat met een persoonlijk advies hoe de zwemvaardigheden, waar nodig, te verbeteren. Wil je daarmee gelijk aan de slag, dan kan dan natuurlijk ook bij Zwembad Akwamarijn tijdens daarvoor speciaal ingerichte lessen. Meer informatie daarover direct na de ZwemChallenge.
Waarom? Heel Nederland zwemveilig Voor wie? Iedereen in bezit van minimaal een A-diploma Kosten? €5,- per duo, €3,- per individu Niet vergeten: Wil je meedoen? Geef je dan snel op! Stuur dan een e-mail naar zwemzaken.akwamarijn@sportfondsen.nl of meld je aan bij de receptie van het zwembad. O ja, en voor de dag zelf mag je natuurlijk een zwempak/zwembroek. Lange broek, shirt met lange mouwen en schoenen meenemen. Waarom aanmelden? We willen er zeker van zijn dat we tijd hebben voor iedereen die graag mee wil doen. Meer informatie vind je op deconsumentenwebsite www.nationalezwemchallenge.nl
Wat? De Nationale ZwemChallenge Waar? Zwembad Akwamarijn, Zaltbommel Wanneer? Zondag 19 mei 2019, 13.30-14.30 uur
U kunt bij ons terecht voor: * Chinees afhalen, U kunt bij ons terecht voor:
Auto in & verkoop + bemiddeling APK - Airco Sevice - Versnellingsbak Service en Totaal Onderhoud van zowel uw Personenauto als uw Bedrijfsauto Ook hebben wij diverse jong gebruikte (bedrijfs) auto’s op voorraad!
Kerkpad 1 5308 KS Aalst 0418-671605
* Lekker dineren in ons restaurantje * Een complete catering laten verzorgen voor uw feestjes
Voor meer informatie, kijk op onze website www.Suusgarden.nl, of bel: 0418 512924 Gamerschestraat 7, 5301 AN Zaltbommel
Tel.:0418-681281 | info.zaltbommel@sportfondsen.nl | www.akwamarijn.nl | Facebook / Twitter / App ‘Akwamarijn’ (iOS en Android)
Pagina 6
Zwemles bij Zwembad Akwamarijn Leren zwemmen met Jip… Water, het leukste speelgoed dat er is! Bij Zwembad Akwamarijn leren kinderen zwemmen via het nationaal erkende Zwem-ABC van de NRZ, daarnaast is Zwembad Akwamarijn ook licentiehouder. De inhoud van onze zwemlessen is gebaseerd op de volgende drie uitgangspunten;
scholing, het in bezit hebben van een zwemlesplan, aanvullende toetsing van de examinatoren, voldoen aan minimale afmetingen van het zwembad (lengte, breedte en diepte), sociale veiligheid, enzovoort. #hierleerjegewoongoedzwemmen!
Motivatie Bij de zwemles wordt op individueel niveau bepaald of de jonge zwemmer klaar is voor de volgende fase. Ons streven is ieder kind zoveel mogelijk te stimuleren binnen zijn/haar mogelijkheden.
Diploma eisen voor het Nationale Zwemdiploma Zwembad Akwamarijn geeft, als enige zwembad in de Bommelerwaard, zwemles volgens de Nationale Norm Zwemveiligheid. Stichting Nationale Zwemveiligheid heeft als doel de zwemveiligheid van de hele Nederlandse bevolking op een zo hoog mogelijk niveau te brengen. Simpel gezegd willen we dat iedereen plezier heeft in het water, zich kan redden en niemand verdrinkt. Het belangrijkste medicijn tegen verdrinking is zwemles. Maar, wanneer is je kind zwemveilig?
Zwemplezier Water is leuk! Dat gevoel willen wij uw kind meegeven. Daarvoor zijn bepaalde vaardigheden nodig. Wij proberen zoveel mogelijk aan te sluiten bij de leef- en denkwereld en houden bij het leren zwemmen rekening met de leeftijd van uw kind. U vindt dat dan ook tijdens de zwemlessen (spelelementen) terug bij het aanbieden van de oefenstof. Hierbij wordt gebruik gemaakt van leuk en leerzaam materiaal. Plezier in het leren zwemmen vinden wij heel belangrijk. Zwemveiligheid Wij vinden het belangrijk dat uw kind zich geheel vrij in het water voelt. Daarvoor leert het op verschillende manieren met het water omgaan. Vaardigheden als het onderwater gaan, ademhaling, drijven, wenden en keren, springen, voortbewegen en gekleed zwemmen worden uw kind op speelse wijze vroegtijdig aangeleerd. Licentie ZwemABC De licentie zwemABC stelt aan zwembaden meer (kwaliteits)eisen dan ‘reguliere’ zwemlesaanbieders. Voorbeelden hiervan zijn toetsing op voldoende bij-
Wanneer is je kind zwemveilig? Zwemveilig zijn, betekent dat je ‘in en om het water kunt overleven en op een veilige manier kunt bewegen en recreëren en plezier kunt hebben in de Nederlandse watercultuur’. Zwemveiligheid wordt bepaald door de vaardigheden van je kind in het water, door wat hij of zij aan het doen is en door de omstandigheden. Je kind is zwemveilig als: - Hij of zij de zwemvaardigheden beheerst. - Hij of zij fysiek en mentaal in staat is om zichzelf te redden in het water. - Je kind vertrouwen heeft in zichzelf. - Je kind het leuk vindt om te zwemmen en hij of zij zich prettig en vertrouwd voelt in het water. Deze punten vertalen wij voor zover mogelijk naar ons eigen zwemlesprogramma. Zo stomen wij kin-
deren klaar om vol trots hun zwemdiploma’s te kunnen behalen! Hoe kan ik mijn kind inschrijven voor zwemles? U kunt uw kind op 2 manieren inschrijven. Via een inschrijfformulier bij de receptie of online, klik daarvoor op de inschrijfbutton op onze homepage. Aan de inschrijving zitten kosten verbonden (€18,75) die bij de inschrijving direct voldaan dienen te worden. Tijdens uw inschrijving kunt u ook uw voorkeurs dag aangeven waarop u de lessen zou willen volgen. Wat is de wachttijd na inschrijving? Wij streven er naar om binnen 2 maanden na het moment van inschrijving uw kind op te roepen voor de introductie les. Leuk om te weten; Na de inschrijving krijgt u van ons direct een wachtlijstpas. Deze pas kunt u voor het kind gebruiken tijdens het recreatief zwemmen voor gezinnen (iedere zondag van 10.00-13.00uur) en verschaft het kind wat bij ons ingeschreven staat gratis toegang onder begeleiding van een betalende ouder.
lesdagen en tijden : Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
15.30-16.30 15.30-16.30 16.00-17.00 15.30-16.30 15.30-16.30 08.30-09.30
16.30-17.30 16.30-17.30 17.00-18.00 16.30-17.30 16.30-17.30 09.30-10.30
17.30-18.30 17.30-18.30
€59,30 per maand €59,30 per maand
17.30-18.30 17.30-18.30 10.30-11.30
€74,90 per maand €59,30 per maand €59,30 per maand
11.30-12.30
Inhaallessen wanneer u een reguliere les mist. Privé lessen. Max. 4 kinderen per groep
WEA RIVIERENLAND STAAT O.A. VOOR: Accountant 2.0 Proactief fiscaal advies Salarisadministratie en advies
Continu inzicht in uw bedrijfsresultaat Business control voor het MKB KPI’s afgestemd op uw onderneming Hogeweg 135 Hogeweg 135 5301 LL Zaltbommel 5301 LL 168 Zaltbommel Postbus Postbus 5300 AD168 Zaltbommel 5300 AD Zaltbommel
Telefoon (0418) 579 543 Telefoon 579 543 Fax (0418)(0418) 579 549 Fax (0418) 579 549 info@ wearivierenland.nl info@ wearivierenland.nl www.wearivierenland.nl www.wearivierenland.nl
Tel.:0418-681281 | info.zaltbommel@sportfondsen.nl | www.akwamarijn.nl | Facebook / Twitter / App ‘Akwamarijn’ (iOS en Android)
Pagina 7
RE
Veilig op weg met caravan of aanhangwagen U kunt bij ons terecht voor verkoop, service en onderhoud van alle merken caravans, aanhangers en paardentrailers. Ook het adres voor schades, banden accu’s en andere accessoires. Gecertificeerd BOVAG-schade bedrijf
Luxe Lingerie
Van Voordenpark 15 5301 KP Zaltbommel www.sacheminc.com
Gamerschestraat 15 5301 AN Zaltbommel 0418-540555
€1391.50
€779
INCL. BTW INCL. BTW
R54S
R43S
Geadviseerd maaioppervlak: tot 2.500m2 - 54 cm werkbreedte - Vaste snelheid: 3,6 km/u - ReadyStart met automatische choke - Optionele mulchkit
Geadviseerd maaioppervlak: tot 1.000m2 - 43 cm werkbreedte - Vaste snelheid: 3,6 km/u - ReadyStart met automatische choke - Optionele mulchkit
Wij zijn het adres voor: Kamerplanten Tuinplanten Groenteplanten Boeketten Cadeau artikelen Potgrond Inplant service
Actieprijzen geldig t/m 31 juli 2019
Geadviseerd maaioppervlak: tot 5.000m2 Snelheid vooruit: 8,9 km/u - Optionele mulchkit, optioneel opvangsysteem en optionele bumper - Vernieuwde bediening en sterkere accu
€3524,73
€3199
www.caravanservicevanlit.nl www.vanlitaanhangwagens.nl
€984,94
€999
X126
Caravanservice van Lit Leutsestraat 10 5311 AA GAMEREN T: 0418 - 564 075
X146R
€4594,37
Geadviseerd maaioppervlak: tot 4.000m2 - Snelheid vooruit: 8,9 km/u - Achteropvang Optionele mulchkit -Optionele bumper
€3899 INCL. BTW
INCL. BTW
Viaductweg 2, 5314 LK Bruchem (Gelderland) Tel. 0418-642358 | Email: info@lmbdenotter.nl
www.lmbdenotter.nl
Actieprijzen geldig t/m 31 juli 2019
elekt rotechnisch installatiebedr ijf
Handelsweg 6, 5331 PS Kerkdriel | Tel. 0418 632734 Mob. 06 21711629 | E. info@josbroekmeulenelektro.nl
Koffie met taart, lunch, borrel, vergaderen, high tea, flexwerkplek, receptie, feestje, workshop of presentatie? Wat uw wensen ook zijn, u bent verzekerd van onze bijzondere gastvrijheid!
josbroekmeulen.nl
Markt 10, Zaltbommel 088 345 27 85
www.inderoos.org
Lunch café geopend van maandag t/m zaterdag van 10.00 uur tot 17.00 uur. Feesten partijen en vergaderingen in de avond uren in overleg.
* Hydraulische cilinders uit voorraad leverbaar * Hydrauliekslang klaar terwijl u wacht
AquaSportief
Prijs: € 8,25 per les Abonnement: Met de speciaal ontwikkelde ‘Aquakaart’ kunt u op één abonnement alle Aquasporten bezoeken
Tijdens de AquaSportief les komen er verschillende AquaSporten aan bod. U kunt binnen deze tijd uw baantjes zwemmen maar ook meedoen met AquaRobic en AquaJoggen wat afzonderlijk van elkaar wordt aangeboden. Bent u op zoek naar een gevarieerde ochtend in het zwembad, dan is AquaSportief echt wat voor u!
12x €82,50. Geldigheid 5 maanden Bij 1ste aanschaf komt er éénmalig €7,60 bij voor de magneetkaart
AquaJoggen
Donderdag 09.15-11.00 uur
AquaRobic
AquaTrim
De workout in het water! Aquarobics is het uitvoeren van bewegingen in het ondiepe water (heup- tot borstdiep), op de maat van muziek in een vlot tempo, zonder al te veel onderbrekingen. De spierversterkende oefeningen in het water verbeteren uw uithoudingsvermogen en stimuleren uw hartfunctie. Door een intensieve doorbloeding van het lichaam en de organen, ontstaat er een verhoogde toevoer van zuurstof en afvoer van afvalstoffen. Water maakt u, als gevolg van de opwaartse druk, ook lichter, waardoor de kans op blessures en overbelasting van enkel- en kniegewrichten minimaal is. Wilt u het ook eens proberen? Dat kan zonder inschrijving!
Een activiteit om de conditie op peil te brengen of te houden. Deze doelgroep is bedoeld voor iedereen met een zwemdiploma of voldoende zwemervaring. Jong en oud, iedereen is welkom. Er wordt gezwommen onder leiding van een instructeur. Die kijkt goed naar het niveau en de mogelijkheden van iedere zwemmer en biedt een programma op maat. U kunt kiezen of u één of twee maal per week komt zwemmen. In het trainingsprogramma komt o.a. aan bod: - Opvoeren c.q. behouden van de conditie. - Verbetering van de in het verleden aangeleerde zwemslag. - Oefeningen die alle spieren in het lichaam soepel houden. Maandag 21.30-22.30 uur Donderdag 19.45-20.30 uur
Dinsdag 19.00-19.45 uur
Spierversterking en conditie training Aquajogging is een vorm van conditietraining in het water. Het grote voordeel van de beoefening van deze sport is dat de blessuregevoeligheid zeer laag is. Ondanks de grote inspanning bij de activiteit, is de belasting op uw gewrichten, spieren en pezen minimaal. Bij aquajogging verbruikt u ook nog eens 40% meer calorieën dan bij gewoon joggen. Aquajoggen gebeurt in het diepe bassin met behulp van een ‘wetbelt’. Een ‘wet-belt’ is een soort drijfvest waarmee oefeningen goed uitgevoegd kunnen worden en de weerstand van het water optimaal wordt benut. Aquajogging is een prettige manier om uw conditie en fitheid te verbeteren of op peil te houden, ongeacht uw leeftijd en/of ervaring. Maandag 10.45-11.30 uur Dinsdag 19.45-20.30 uur Donderdag 19.00-19.45 uur
Recreatief Zwemmen
Recreatief zwemmen
Gezinszwemmen
Ongestoord uw banen willen kunnen trekken
Heerlijk met uw gezin een bezoek bren-
en ter afwisseling gebruik kunnen maken
gen aan het zwembad? Samen spelen en
Zonder verplichtingen zwemmen op een moment dat u het beste uitkomt? Kom
van de Sauna en het Bubbelbad? Dan is het
plezier maken en ontspannen. U bent van
recreatief zwemmen bij Zwembad Akwamarijn! Houdt u van zwemmen? Maar wilt
recreatief zwemmen echt iets voor u!
harte welkom!
Tijden Recreatief zwemmen:
Zondag 10.00-13.00 uur
Maandag 09.45-10.45 uur (Boven 18 jaar)
Volwassene €5,95 | Jeugd €5,15
u op uw eigen tempo en moment dit doen? Zwembad Akwamarijn kent verschillende momenten waarop u ongestoord uw banen kunt zwemmen. Ontbijtzwemmen
we energie voor de middag opdoen?
Dinsdag 20.30-22.00 uur (Boven 18 jaar)
Speciaal voor de vroege vogels die voor-
Kom dan lunchzwemmen bij Zwembad
Donderdag 20.30-22.00 uur (Boven 18 jaar)
afgaand aan hun werkdag of andere
Akwamarijn
Zondag 11.30-13.00 uur (Alle leeftijden)
Tijden Lunchzwemmen:
Prijzen badenkaart Volwassene:
maandag t/m vrijdag van 11.30-13.00 uur.
1x €5,95 | 12x €59,50 | 25x €110,75
dagelijkse bezigheden hun dag sportief willen beginnen.
Bij 1ste aanschaf van deze kaart komt er
Donderdag 08.00-09.00 uur €5,15 | 12x €51,50 | 25x €96,65
éénmalig €7,60 bij voor de magneetkaart.
Prijzen: 1x €5,15 | 12x €51,50 | 25x €96,65
Lunchzwemmen
Bij 1ste aanschaf van deze kaart komt er
Prijzen badenkaart jeugd:
Tussen de middag wat tijd over en nieu-
éénmalig €7,60 bij voor de magneetkaart
1x €5,15 | 12x €51,50 | 25x €96,65
Lassers en kwerkers Constructieban gezocht !
Voor uw werkschoenen kunt u ook terecht. Dit geld ook voor particulieren.
• Verbouw • Onderhoud • Renovatie
Blankensteijn 5 5321 GN Hedel
Nonnenstraat 36 5301 BK Zaltbommel T 0418 - 512396 M 06 - 51296738 info@aannemerszaltbommel.nl www.aannemerzaltbommel.nl
info@verhaarbedrijfskleding.nl 06-15285267
langekamp 8 • 5306 GV Brakel • T 0418 67 09 03 • F 0418 67 05 68 info@vanderzalmbv.nl • www.vanderzalmbv.nl
Tel.:0418-681281 | info.zaltbommel@sportfondsen.nl | www.akwamarijn.nl | Facebook / Twitter / App ‘Akwamarijn’ (iOS en Android)
Lid van Bouwend Nederland
Pagina 9
Verloskundigenpraktijk Valencia Wij bieden volledige verloskundige zorg in de gehele Bommelerwaard. Wij werken met twee vaste verloskundigen. Hierdoor kunnen wij die persoonlijke zorg bieden, die wij zo belangrijk vinden. Ons werk bestaat uit de controle van de zwangerschap, begeleiding van de bevalling en de controle van moeder en kind gedurende de kraamweek. Van de zwangeren die bij ons onder controle zijn, bevalt zelfs 75% thuis! Wij zijn beiden ook gecertificeerde echoscopisten en zijn in het bezit van eigen echo-apparatuur. Tijdens de zwangerschap houden wij dan ook regelmatig de groei en het welbevinden van de baby echoscopisch in de gaten. Naast ons vaste echo-apparaat op onze hoofdlokatie in Kerkwijk, zijn wij ook in het bezit van een mobiel echo-apparaat. Dit maakt het voor ons mogelijk om op diverse spreekuurlokaties en
bij mensen thuis een echo te maken. Naast verloskundige zorg is het ook mogelijk om (indien gewenst) kraamzorg via onze praktijk te regelen. Op onze hoofdlokatie is tevens Kraamburo ZorgSaam gevestigd. Kraamburo ZorgSaam werkt met een klein team van ervaren kraamverzorgsters. Er is een nauw samenwerkingsverband tussen de verloskundigen en de kraamverzorgsters, wat de kwaliteit van zorg ten goede komt. Ook voor kraamzorg kunt u bij ons terecht (indien gewenst). www.kraamburozorgsaam.nl
Studio Aktief is al 20 jaar het toonaangevende sportcentrum in het Land van Heusden en Altena. U vindt hier een groot scala aan groepslessen en in de fitness krijgt u altijd deskundige begeleiding en uitleg. In de fitnessruimte treft u meer dan 100 krachten cardiotoestellen aan waardoor u niet hoeft te wachten. Het sporten zal u niet gaan vervelen want Studio Aktief is sinds kort uitgerust met de nieuwste cardioapparatuur. Allemaal voorzien van een grote tv met de mogelijkheid om alles te bekijken zoals u dat op uw mobiel heeft ingesteld.
sporten kunt u van een drankje genieten in onze ruime kantine of terraskamer. U kunt ook gebruik maken van onze heerlijke zonnebanken. Wist u dat u als lid van Studio Aktief voor maar €15,-- per maand onbeperkt kunt zonnen? Als niet lid betaald u € 25,-- per maand. Zo kunt u mooi gebruind de zomer in. Kijk op www.studioaktief.nl voor meer informatie! Hier vindt u ook alle informatie over onze 24/7 sportschool, FitPower24/7, ook gevestigd in Giessen.
Welke groepslessen wij geven? Bijvoorbeeld; Zumba, spinning, core fit en buikspierkwartier voor volwassenen. Voor kinderen staat op vrijdag streetdance op het programma en nieuw op woensdag en zaterdag het jeugdboksen.Na het
droomparken
Vakantie op de Veluwe? Boek nu met 20% korting je vakantie bij Droomparken ga naar www.droomparken.nl/vakantiemetvoordeel Luxe vakantiewoningen voor 2 tot 14 personen www.droomparken.nl Exclusieve MDH lezersactie Deze MDH lezersactie in niet geldig i.c.m. andere kortingsacties en is geldig tot maximaal 1 maand na verspreiding van de uitgave.
Ook in het nieuwe seizoen een gevarieerd programma bij Theater de Poorterij Het programma van het theater seizoen 20192020 wordt vrijdag 10 mei bekend gemaakt in de Poorterij. Er staan tientallen uitvoeringen ge pland; een mix van landelijke en lokale bekenden en talenten. Voor ieder wat wils Het programma is veelbelovend, veelzijdig en biedt zeer aansprekende namen en ensembles. De lachers komen aan hun trekken met cabaret en comedy-nights en ook liefhebbers van muziek kunnen hun hart ophalen. Voor de jeugd zullen een paar verrassende voorstellingen te zien zijn. Filmclub Cinemaarten zal wekelijks op de vertrouwde dinsdagavond indrukwekkende en boeiende films tonen. Meer dan een theater Naast de vele voorstellingen is het theater,
met de bijbehorende faciliteiten, uitermate geschikt voor gezelschappen van 2 tot 275 personen. Denk aan het houden van (bedrijfs)feesten, congressen en tentoonstellingen. Maar ook het vieren van verjaardagen en kinderfeesten horen tot de mogelijkheden. Reserveren kan vanaf medio mei via www.depoorterij.nl, receptie@de-poorterij.nl of 0418 – 72 68 10
Openingstijden receptie Maandag 09.30-12.15 uur
15.15-18.00 uur
Dinsdag 11.15-12.15 uur
15.15-21.45 uur
Woensdag 08.30-12.30 uur Donderdag 08.00-12.15 uur
15.15-21.45 uur
Vrijdag 08.45-12.15 uur
15.15-18.00 uur
Zwangerschapszwemmen In verwachting? Maar toch graag willen blijven sporten? Ook dat kan bij Zwembad Akwamarijn… Zwanger in het water is even niet zwaar zijn. ‘Gedragen’ door het water is de ideale voorbereiding op je bevalling. Het werkt ontspannend, verzachtend en – niet onbelangrijk – zorgt mede voor het op peil houden van de conditie. Wanneer je zwanger bent wil je natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kun je zonder problemen nog van alles doen, maar
Zaterdag 08.15-11.15 uur Zondag 09.45-12.45 uur
Dameszwemmen Op woensdagochtend is er anderhalf uur gereserveerd voor enkel de dames. Hierin staat een ontspannen en gezellig bezoek aan het zwembad voorop! U hebt alle ruimte om ongestoord te genieten! Tijdens deze ochtend kunt u ook gebruik maken van de whirlpool en sauna. Dameszwemmen Woensdag 10.00-11.30 €5,95 per les 12-badenkaart voor €59,50 25-badenkaart voor €110,75 Geldig 12 maanden. Bij 1ste aanschaf €7,60 voor de magneetkaart
Donderdag 18.30-19.00 uur €7,60 per les 12x €76,- *geldigheid 5 maanden Houdt rekening met eenmalig €7,60 extra bij aanschaf van het eerste abonnement.
MBVO Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. De oefeningen met en zonder materiaal bestaan uit: mobiliseren, vaardigheid en ontspanningsoefeningen. Uw spierenen gewrichten worden daardoor los en soepel gemaakt. Uiteraard staan plezier en gezelligheid in de eerste plaats voorop. De oefeningen worden zo gegeven dat iedereen altijd mee kan doen. Regelmatig wordt ter ondersteuning van de oefeningen muziek gebruikt. U kunt ontspannend werken aan uw lenigheid, coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht om vitaal en fit te blijven. Na afloop kunt u nog even gebruik maken van de whirlpool en is er gelegenheid tot gezamenlijk koffie drinken.
Ouder & Kind zwemmen Spetter, pieter pater lekker in het water… Tijdens het Ouder en kind zwemmen kun je samen met je baby of peuter onder begeleiding van een, speciaal opgeleide, instructeur of instructrice in het water. Ouder en kind zwemmen biedt zeer veel voordelen. - Wegnemen van de angst voor water bij het kind, - Het bevorderen van het sociale contact tussen ouder en kind, - Bevorderen van de motoriek, oriëntatie, coördinatie en de ademhaling, - Zwemmen in warm water (30 tot 31 graden Celsius), - Het kind leert al heel jong hoe het kan overleven, als het (on)vrijwillig te water raakt, - Baby's en peuters raken snel vertrouwd met water. Het Ouder en kind zwemmen bestaat uit verschillende elementen waarbij je samen met het kind
vanaf een maand of vier/vijf begint je lichaam flink te veranderen. Maar als je buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kun je echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Dit heeft natuurlijk alles te maken met de opwaartse kracht van het water. Je voelt je bijna gewichtloos. En juist dat heeft een heerlijke ontspannende werking op het lichaam. Er zijn allerlei oefeningen waardoor je heerlijk ontspannen thuiskomt, en waar je tevens wat aan hebt tijdens je bevalling. Uiteraard kun je na afloop nog even napraten met de andere deelnemers.
kennis maakt met “waterplezier”. Elementen die aan bod komen zijn: - Het ontdekken van een nieuwe omgeving, - Het impulsief leren kennen van het drijfvermogen en de voortgaande beweging, - Het leren omgaan met de weerstand van het water, - Het alleen leren van het drijven op de rug (statisch drijven), - Het stimuleren van allerlei bewegingsvormen. Het geven van water- en spelvreugde, - Allerlei bewegingsvormen die goed zijn voor de ontwikkeling van uw kind, - Het slaapritme wordt verstevigd. Het ouder en kind zwemmen is een onderdeel van Jip’s Baby- en peuterzwemmen en Jip’s Waterwennen We hopen u en uw kind graag eens te mogen verwelkomen!
MBVO Tijden vrijdagochtend 09.00-09.30 | 09.30-10.00 | 10.00-10.30 Prijzen: Los bad €6,35 Maandkaart €20,- (geldigheid 4 weken) Bij 1ste aanschaf van deze kaart komt er éénmalig €7,60 bij voor de magneetkaart.
Prijzen: €7,60 per les 12-badenkaart €76,- Geldigheid 5 maanden. Bij 1ste aanschaf €7,60 voor de magneetkaart Woensdag
08.30-09.00 uur 9 maanden tot 1,5 jaar
Woensdag
09.00-09.30 uur 1,5 jaar tot 2,5 jaar
Woensdag
09.30-10.00 uur 2,5 jaar tot 4 jaar
Donderdag
10.30-11.00 uur 1,5 jaar tot 2,5 jaar
Donderdag
11.00-10.30 uur 6 weken tot 9 maanden
Vrijdag
10.30-11.00 uur 1,5 jaar tot 2,5 jaar
Vrijdag
11.00-11.30 uur 2,5 jaar tot 4 jaar
09.30-10.00 uur * 1,5 jaar tot 4 jaar * Enkel in de even weken Zondag
Tel.:0418-681281 | info.zaltbommel@sportfondsen.nl | www.akwamarijn.nl | Facebook / Twitter / App ‘Akwamarijn’ (iOS en Android)
Pagina 11
Het nieuwe seizoen komt eraan!
10 mei theaterpreview: wees er als eerste bij! Ook na de zomer komen tal van grote talenten en aanstormende talenten naar de Poorterij! Het belooft een theaterseizoen te worden met een divers aanbod voor jong en oud! Vanaf medio mei zullen alle voorstellingen online staan op www.de-poorterij.nl, maar jij kan er als eerste bij zijn op 10 mei vanaf 19:30 uur. Dan wordt namelijk het nieuwe seizoen gepresenteerd onder het genot van een hapje, drankje en live muziek. Wil jij er ook bij zijn? Meld je dan aan via receptie@de-poorterij.nl. Toegang is gratis! Kan je er niet bij zijn maar wil je op de hoogte gehouden worden van het programma? Houd dan de komende weken je brievenbus in de gaten want de theaterbrochure wordt huis-aan-huis verspreid. Neem gerust contact met ons op mocht je de brochure gemist hebben!
Theater
Cabaret
Muziek
Dans
Jeugd
Specials
Nieuwstraat 2 Zaltbommel • 0418 - 72 68 10 • receptie@de-poorterij.nl
Brasserie bij de Poorterij: regionaal, vers én voordelig! Lunch, diner, koff ie, borr el... Terras aan de acht erzij de Ook voor feesten & partijen High tea, high wine & high beer
Nieuwstraat 4 Zaltbommel
•
0418 - 72 68 16
•
horeca@de-poorterij.nl