MDH UITGEVERIJ
16 - 40 uur per week
VACATURE
TELEFONISCHE VERKOPERS
Prima basissalaris (€1.600 - €3.500 per maand) Afhankelijk van jouw (eventuele) ervaring in de sales
Uitstekende bonusregeling(en) €25.000 bonus op jaarbasis is voor onze toppers haalbaar
16 - 40 UUR PER WEEK
WIJ WERKEN ONDER MEER VOOR: Theaters en schouwburgen Betaald voetbalclubs (o.a. De Graafschap) Sport- en recreatiecentra (ook NOC*NSF) Evenementen en festiviteiten
SOLLICITEREN? BEL OF MAIL 0314 - 375 883 | vacature@mdh-uitgeverij.nl Voor meer informatie kijk op: www.mdh-uitgeverij.nl
www.de-fakkel.nl
Pagina 1
VACATURE ALERT
WIJ ZOEKEN
JOU!
VOOR ONS HOOFDKANTOOR In Rotterdam zoeken wij voor het hoofdkantoor (Administratief) Planners, Verkeersleiders, Callcentermedewerkers en nog veel meer!
OF VOOR OP DE WEG
Wij zoeken altijd chauffeurs voor ons vervoer naar school en werk (Trevvel Route) en voor ons sociaal-recreatieve vervoer (Trevvel Samen).
Body and mind cupping
Trevvel is mijn tweede thuis.
Voordelen van cupping: • Ontspannende, kalmerende en helende werking van het fasciale netwerk. • Opheffen van blokkades in het lichaam, zowel fysiek als emotioneel. • Afvoeren van afvalstoffen en vocht (lymfedrainage). • Verbetering van de elasticiteit en stevigheid van de huid (o.a. bij cellulite). • Verbetering van littekenweefsel, verklevingen en rimpels.
DANNY, SUPERVISOR
VO OR CH AU FFE UR S TR E V VE L RO UT E
On tv ang bonus van ma x. 1000 euro of wij verz or gen je ta xipas!*
STUUR JE SOLLICITATIE NA AR WERKEN@TREV VEL.NL
Ook kun je terecht bij ons voor Acces bars behandelingen meer info hierover kun je vinden op @bodyandmindcupping tures Alle vaca p o je d vin
Wil je meer info of een afspraak maken? Dat kan via info@bodyandmindcupping.nl of via 06-16374411
Administratiekantoor B.V. Administratiekantoor B.V.
GO! FOR A BETTER LIFESTYLE
*Check de voorwaarden op trevvel.nl Om bij ons te werken heb je een ‘Verklaring Omtrent Gedrag’ nodig.
Onze club in Ridderkerk is vernieuwd! Go! Health Clubs Ridderkerk is uitgebreid met 2 fysiotherapeuten. Vanaf november 2023 kan je ook voor verschillende fysiotherapie behandelingen terecht bij ons in de club. Kom langs en maak kennis met ons vernieuwde team!
Uw specialist in: Uw specialist in: ● Verwerking administratie● ● Verwerking administratie● ● Loonadministratie● ● Loonadministratie● ● Jaarrekeningen● ● Jaarrekeningen● ● Belastingaangiften● ● Belastingaangiften● ● Fiscale advisering● ● Fiscale advisering● ● Bedrijfseconomisch advies● ● Bedrijfseconomisch advies●
Sporten in een gezellige club • Efficiënte FIT30 circuit training • Fysiotherapie De beste apparatuur • Persoonlijke begeleiding • gohealthclubs.nl • fysical.nl/fysical-ridderkerk/
ACTIE Schrijf je nu in, & sport tot het einde van het jaar gratis!
Nikkelstraat 3b Nikkelstraat Postbus 88,3b 2880 AB Ridderkerk Postbus 88,(0180) 2880 425 AB Ridderkerk Telefoon: 688 Telefoon: (0180) 425 688 Email: wil@sierat.nl Email: wil@sierat.nl Website: www.sierat.nl Administratiekantoor B.V. Website: www.sierat.nl
Administratiekantoor B.V. 0278455.pdf 1
Administratiekantoor Sierat_210x297mm+afloop.indd 1
0278455.pdf 1
30-11-2022 10:26:00
17-3-2023 13:25:25
30-11-2022 10:26:00
Beste Lezer, Voor u ligt weer een nieuwe krant over zwembad de Fakkel. Met deze krant hopen wij u mee te nemen met alle activiteiten die het zwembad rijk is. Wij merken aan de groeiende bezoekersaantallen dat het zwembad steeds meer gevonden en gebruikt wordt. Zwembad De Fakkel is toe aan vernieuwing. Er liggen drie mogelijkheden op tafel: renovatie, nieuwbouw of een combinatie van de twee. Gedurende de hele maand december kunnen inwoners van Ridderkerk en gebruikers van De Fakkel hun mening, ideeën en wensen over de toekomst van De Fakkel delen. Het verdwijnen van het zwembad uit Ridderkerk is voor het Ridderkerkse gemeentebestuur geen optie. Wethouder Henk van Os: “Het hebben van een zwembad in onze gemeente is een belangrijke sociale voorziening, die bovendien bijdraagt aan de zwemvaardigheid van kinderen. Maar aan wat voor soort zwembad denken Ridderkerkers dan? Wat willen ze
behouden, wat willen ze veranderd zien? Welke voorzieningen verwachten ze? We willen heel graag de mening van alle Ridderkerkers weten, dus ik roep iedereen op om de vragenlijst in te vullen”. Verderop in deze krant vindt u een QR-code die verwijst naar een vragenlijst. Wij vragen een ieder deze vragenlijst in te vullen. Na afloop van het onderzoek wordt de uitkomst via diverse kanalen gepubliceerd. Wij hopen u (weer) te mogen ontvangen in ons zwembad. Het gehele team staat daar klaar voor. Team zwembad de Fakkel. www.de-fakkel.nl
Pagina 3
Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bouwof verbouwplannen? Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor een vrijblijvend Bel ons voor een vrijblijvendadvies. advies. Bel Belons onsvoor vooreen eenvrijblijvend vrijblijvendadvies. advies.
www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl
SANISTUNTER BARENDRECHT: Van ‘t Hoffstraat 22 | tel: 0299 240 101 Openingstijden: ma t/m vrij 10.00 - 17.30 u zaterdag 9.30 - 17.00 u | zondag gesloten
BIJ AANSCHAF VAN EEN COMPLETE BADKAMER
WWW.SANISTUNTER.COM *VRAAG NAAR DE VOORWAARDEN IN DE SHOWROOM.
Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor een vrijblijvend Bel ons voor een vrijblijvendadvies. advies. Bel Belons onsvoor vooreen eenvrijblijvend vrijblijvendadvies. advies.
www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl dddddd dddd nnnnnn nnnn rraaraaaarraaaa bbrbrr bbrr ssssbssbbssssbb yyyyyy yyyy
EEEE
R R tt
b kk uu nn dd ii gg bo ou u w w b w bb oo uu w kk uu nn dd gg bo ou u w w k k u u n n d d iiii g g bb oo uu w w kk uu nn dd ii gg
ekenbureau ekenbureau ekenbureau ekenbureau ekenbureau ekenbureau
Slobeend 5 - 2957 Nw-Lekkerland - T (0184) 68 67 97 Jaap de Jongstraat 17 -- NG 2957 KD Nw-Lekkerland -- TT (0184) 68 67 97 Jaap de Jongstraat 17 2957 KD Nw-Lekkerland (0184) 68 67 97 Jaap Jaap de Jongstraat 17 2957 KD Nw-Lekkerland (0184) 68 67 97 Jaap de Jongstraat 17 2957 KD Nw-Lekkerland TT (0184) 68 67 97 Jaapde deJongstraat Jongstraat17 17 ---- 2957 2957KD KDNw-Lekkerland Nw-Lekkerland ---- T T (0184) (0184) 68 68 67 67 97 97 Jaap Jaapde deJongstraat Jongstraat17 17 -- 2957 2957KD KDNw-Lekkerland Nw-Lekkerland -- TT (0184) (0184) 68 68 67 67 97 97
Zin in waterpret?! Even pauze nodig of toe aan iets lekkers? Bestel en neem plaats op het terras en laat het je smaken!
Recreatief zwemmen is een actief uitje voor het hele gezin. Voor iedereen van jong tot oud is er wat te beleven bij ons in het zwembad. Glijden van de glijbaan, door de stroomversnelling, spelen in het peuterbad of heerlijk ontspannen in het bubbelbad en de sauna.
Familiezwemmen Bij ons kun je in de ochtend familiezwemmen in vakanties en op zaterdag- en zondagochtend. Op deze ochtenden kun je in alle rust met de kinderen genieten van het water. Familiezwemmen is toegangelijk voor tenminste 1 ouder met minimaal 1 kind onder de 14 jaar. Feestje? De woensdag- en vrijdagmiddag en de KidsNight op vrijdagavond zijn heel geschikt om een kinderfeestje te vieren.
KidsNight • Speciaal voor kinderen t/m 12 jaar • Elke week wat leuks te beleven • Elke maand zwemdisco met een verrassend thema • Heerlijk spelen in en met het water. Zwemmen is natuurlijk heerlijk en hartstikke leuk! Je kunt spelen, spetteren en ravotten. In ons zwembad zijn een glijbaan, stroomversnelling, draaikolk en bubbelbaden te vinden. Speciaal voor kinderen t/m 12 jaar hebben wij een speciale KidsNight, waarbij er in alle rust heerlijk gespeelt kan worden in het water. Ouders/begeleiders zijn natuurlijk ook welkom. KidsNight, elke vrijdagavond van 19:00 uur – 22:00 uur.
Hondenplons Wat was de hondenplons een enorm succes dit jaar! Het buitenbadseizoen zijn wij ook dit jaar traditiegetrouw geëindigd met de hondenplons. Ruim 100 honden kwamen met hun baasjes genieten van het water en het stralende weer.
De volledige opbrengst hebben wij geschonken aan het goede doel. 525 euro hebben wij over mogen maken naar KNGF geleidehonden. Wil jij dit volgend jaar niet missen? Volg dan onze Facebook- en/of instagrampagina. Hier worden altijd alle komende activiteiten en acties vermeld.
Administratiekantoor Belastingadviesburau
Van der Bijl B.V. Financiële administratie Jaarrekening Salarisadministratie Belastingaangiften 0180 410 522 admvanderbijl.com info@admvanderbijl.com
G N I T R O K % 0 2 al uw smartphone
op eparaties r t le b a t n e
06-40040456 info@phonerepairworld.nl www.phonerepairworld.nl
www.de-fakkel.nl
Pagina 5
Baby- en peuterzwemmen Voor de allerkleinsten vanaf 12 weken tot 4 jaar hebben wij de speciale ‘baby-peuter zwemlessen’. Samen met je kindje kun je tijdens deze lessen genieten in het subtropische recreatiebad. Tijdens deze 30 minuten durende lessen staat plezier maken en spelen met andere kinderen centraal. Spelenderwijs raken kinderen vertrouwd met het water. Samen met je kindje doe je spetter-, spring-, drijf-, onderwater-, en voortbewegingsoefeningen en ontdek he samen wat water met je doet. • Plezier maken, fijn samen zijn • Samen ontdekken wat water doet • Comfortabel voelen in het water Deze lessen worden gegeven door deskundige instructeurs, de aanwezigheid van minimaal 1 ouder/verzorger is vereist. Voor het omkleden kun je gebruik maken van de omkleedtafels in de babyhoek, de grote kleedkamers of het familiehokje.
Zwemlessen Ben je klaar voor 2x per week spetteren, plonzen en plezier maken in het water? Of misschien vind je zwemmen nog een beetje spannend? Bij De Fakkel ben je aan het juiste adres voor plezierige en veilige zwemlessen voor kinderen.
Over de zwemlessen
Vanaf 12 weken oud mogen kinderen al beginnen met babypeuterzwemmen. Dit zijn lessen van 30 minuten waarin kinderen, samen met hun ouders, op een speelse manier kennismaken met het water. Vanaf 4 jaar mogen kinderen opgegeven worden voor het Zwem ABC. We oefenen 2x per week voor de A-, B- en C-diploma’s. Ook is er de mogelijkheid om te kiezen voor 1x per week op de woensdagmiddag.
Wil je zelf graag verder zwemmen en oefenen buiten de lessen om? Tijdens je lesperiode mag je als leszwemmer op vertoon van een geldige zwemlespas altijd gratis komen vrijzwemmen tijdens de recreatieve uren. (Kinderen zonder diploma onder begeleiding van een volwassene) Daarnaast kan er op zondag tijdens het oefenuurtje fijn geoefend worden op dingen die je nog lastig vind. • Keuze uit 1 of 2x per week zwemles • Plezierige en veilige lessen • Tijdens de lesperiode op vertoon van de zwemlespas gratis toegang tot het vrijzwemmen voor de leszwemmer • Zelf oefenen tijdens het oefenuurtje op zondag van 11:30-12:30 uur Je kindje opgeven voor zwemles? Dit kan bij de receptie van ons zwembad en via onze website www.de-fakkel.nl
Rust, veiligheid en oog voor het kind vinden wij erg belangrijk. Ieder kind leert op zijn eigen niveau en in zijn eigen tempo.
Er is een leuke gevarieerde jaarplanning en er wordt toegewerkt naar babypeutercertificaten. Kijk voor meer informatie en het lesrooster op onze website www.de-fakkel.nl
Zwangerschapszwemmen Tijdens je zwangerschap ontspannen en toch sportief in beweging blijven? Dan is zwangerschapszwemmen wat voor jou! Zwangerschapszwemmen wordt gegeven in het recreatiebad en is uit verschillende onderdelen opgebouwd waardoor
www.de-fakkel.nl
je heel je zwangerschap mee kunt blijven doen. (mits je fysieke toestand dit toelaat) Het warme water werkt heerlijk ontspannend en bewegen in het water zorgt voor een minimale kans op blessures omdat je onbelast kunt bewegen in het water.
Pagina 7
Administratiekantoor Boekhouding | Belastingen | Salarissen CONTACT Boelewerf 10, 2987 VD Ridderkerk T: 0180 463187 E: info@gh-services.nl
#doorbouwers
DE NIEUWE GENERATIE
www.gh-services.nl
Wij leiden op tot vakkundig en gekwalificeerde vakmensen die voldoen aan de huidige vraag van de bouw- en infrawereld. Dit doen wij op niveau 1, 2, 3 en 4 en samen met het roc in nauwe samenwerking met de bouw- en infrabedrijven in de regio.
Meer weten? Maak een afspraak via 0184 - 615 312, kijk op onze website bouwmens.nl of mail naar info@bimzhz.nl!
WORD STAMCELDONOR
WERKEN & LEREN BIJSCHOLEN
Meld je aan via STAMCELDONOR.NL
ADVISEREN
Hardinxveld: Griendaak 5
Dordrecht: M.H. Trompweg 229 HARDINXVELD-GIESSENDAM EN DORDRECHT
INVISTRA
Persoonlijk
Praktisch
Betrokken
DE VEILIGHEID VAN UW BEDRIJF VERBETEREN? Wij begeleiden u persoonlijk met onze praktische veiligheidsadviezen en onze interactieve, actuele cursussen. Zadelmakerstraat 55 | 2984 CC Ridderkerk T +31 (085) 822 16 55 | E info@invistra.nl
www.invistra.nl
Kom een keer meedoen met Aquasport! Aquasport is een gevarieerde aquasport met zowel spierversterkende oefeningen als oefeningen gericht op het verbeteren en onderhouden van het uithoudingsvermogen, lenigheid en snelheid.
Je traint armen, benen, billen en romp en profiteert van de tegendruk van het water. Alle spieren worden getraind zonder de gewrichten te belasten.
Kijk voor de tijden waarop aquasport gegeven wordt op onze website www.de-fakkel.nl
De kans op blessures is dan ook minimaal. Zo verbeter je met minimale belasting op het lichaam jouw algehele uithoudingsvermogen en spierkracht.
Fiftyfit zich op iedereen die wil werken aan conditie, spierversterking, uithoudingsvermogen, algehele fitheid en het sociale aspect. De oefeningen worden zo gegeven dat iedereen altijd mee kan doen. Fiftyfit wordt op muziek gegeven en vindt plaats in het recreatiebad in warm en ondiep water.
Bewegen in het water zorgt voor een minimale kans op blessures omdat je onbelast kunt bewegen in het water. Fiftyfit richt
Bewegen op muziek en ondertussen je uithoudingsvermogen trainen? Probeer eens een les aquajoggen uit! Bij aquajoggen draag je een wetbelt om je middel waardoor je rechtop loopbewegingen in het diepe water kunt uitvoeren.
Tijdens deze gevarieerde lessen op muziek wissel je verschillende materialen af. Elke week zal er weer een verrassende les op jou wachten!
Bewegen, ontspanning, conditie en plezier en sociale contacten. Dit komt allemaal samen bij fiftyfit! Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt, blijft langer mobiel.
aquajoggen
Wil je weten wanneer aquajoggen gegeven word? Kijk dan op onze website www.de-fakkel.nl
Waarom fifityfit? • Minimale kans op blessures • Onderhouden en verbeteren van de conditie • Verbeteren van het evenwicht en coordinatie • Langer mobiel en flexibel blijven • Nieuwe sociale contacten ontmoeten! Weten wanneer fiftyfit gegeven wordt? Kijk op onze website www.de-fakkel.nl
BUDGET TRAP
afhaal, bezorging en catering. Lunch en dinner Sint Jorisplein 11 - Ridderkerk 0180433233 - www.tokodapuribu.nl www.de-fakkel.nl
De traprenovatie specialist van Rotterdam en omstreken. Als kwaliteit, duurzaamheid en uitstraling belangrijk voor u zijn, laat dan uw trap renoveren door Budget Trap! Meester Kesperweg 75, 2982 RL Ridderkerk, Tel. 06-22089050
WWW.BUDGETTRAP.NL Pagina 9
ederland
Luchthavens Utiliteit Onderwijs Industrie
Jelle Zijlstraweg 158 - 1689 ZX Zwaag - Nederland Telefoon: 085-0796040 - info@dtacs.com - wwwdtacs.com
DuiK iN DE TOEKOMST VAN DE FAKKEL
gEEF JE MENINg OVER DE TOEKOMST VAN DE FAKKEL
Scan de QR-code om direct naar de enquête te gaan
www.de-fakkel.nl
Pagina 11
(t) (t) atheneum atheneum •• (t) (t) havo havo •• mavo mavo •• vmbo vmbo
Samen werken aan jouw toekomst • Apart gebouw voor onderbouwleerlingen • Tweetalig onderwijs • Dagstart O Op pe en nh hu uiiss 11 ffe eb brru ua • Maatwerkuren arrii 2 20 02 24 4 115 .0 5.00 1 9 0-190 0 u 00 uu urr • Projectweken Kastanjelaan Kastanjelaan 50 50 •• Ridderkerk Ridderkerk •• www.farelcollege.nl www.farelcollege.nl
Kinderopvang SKR In de verschillende wijken van Ridderkerk bieden PCPO Barendrecht Ridderkerk en Kinderopvang SKR zowel christelijk basisonderwijs als kinderopvang inpandig of vlakbij de school aan.
leerlijn van 0-13 jaar. Voor een kind betekent dit dat de overgang van opvang naar school zo soepel mogelijk verloopt, door middel van een ‘warme’ overdracht en gezamenlijke activiteiten.
In de wijk Centrum bij CBS De Klimop alles in één, in Drievliet op CBS De Bongerd, in Rijsoord kinderdagverblijf Rijsoord, in Bolnes op CBS De Fontein en kinderdagverblijf Andrea, in Oost op CBS De Wingerd en kinderdagverblijf Baloe en in Slikkerveer op CBS De Regenboog en kinderdagverblijf Calimero. De kinderen kunnen van 0-13 jaar terecht: dagopvang, peuterspeelgroep, basisonderwijs en buitenschoolse opvang. De samenwerking tussen onderwijs en kinderopvang bevordert de doorgaande
SKR en PCPO zijn op zoek naar nieuwe collega’s: kinderopvang www.werkenbijskr.nl onderwijs www.werkenbijpcpobr.nl
Portus Farelcollege:
zachte landing in een veilige haven Wij zijn een warme school waar je als leerling gezien wordt en je veel persoonlijke aandacht krijgt. Het Farelcollege is een school voor (tweetalig) atheneum, (tweetalig) havo, mavo, vmbo-basis en vmbo-kader. Apart gebouw voor onderbouwleerlingen In ons onderbouwgebouw en de kleinschalige vmbo-afdeling bieden wij leerlingen een fijne start op onze mooie school. Zo zorgen we voor een zachte landing en maken we de overstap van de basisschool zo soepel mogelijk. Er is volop aandacht voor jouw persoonlijke groei, maar natuurlijk ook voor je prestaties. We leren je verder kijken dan je eigen vertrouwde omgeving en dagen je uit de wereld te ontdekken. Samen zorgen wij ervoor dat jij het beste uit jezelf gaat halen.
Extra’s Wij zijn een actieve en school met veel verschillende activiteiten en extra’s als: - groeigesprekken - projectweken - maatwerkuren - voetbalklas, sportklas, muziekklas en atelier Kom kennismaken! Je bent samen met je ouders/verzorgers van harte welkom op ons Open Huis op donderdag 1 februari 2024 van 15.00-19.00 uur.
Kijk voor meer informatie op onze website www.farelcollege.nl.
WE KUNNEN NIET ZONDER NATUUR Word nu lid op natuurmonumenten.nl en ontvang 4 x per jaar het magazine Puur Natuur
Elektrotechniek Jelle de Baan 06 - 15 11 10 04 jeba-elektrotechniek.nl Erkend installateur (Iber) Inspectiebedrijf NEN3140 Keurmeester NEN3140 VCA gecertificeerd
Voor al uw elektrotechnische installaties in en om het huis en tevens installateur van Karbonik elektrische vloerverwarming.
Zwemmen voor dames Elke donderdag is er in het recreatiebad vrijzwemmen speciaal voor dames.
Banenzwemmen Hou je van banenzwemmen? Wil je conditie opbouwen? Maar wil je dit op je eigen tempo en moment doen? Bij ons kun je op heel veel momenten ongestoord jouw banen zwemmen!
En iedereen die ‘savonds de drukte van de dag van zich af wil zwemmen kan ook bij ons terecht.
Tijdens deze avond wordt er toezicht gehouden door vrouwelijke mederwerkers van ons zwembad. De ramen worden zo afgeschermd dat het van buitenaf niet mogelijk is om in het bad te kijken.
Speicaal voor de vroege vogels die voorafgaand aan hun werkdag of andere dagelijkse bezigheden hun dag sportief willen beginnen hebben we banenzwemmen in de ochtend.
• Banenzwemmen • 6 dagen per week mogelijk • Momenten in ochtend, middag en avond • Lijnen in het water • Een aparte baan voor de snelle zwemmers
Er is een leuk gevarieerd programma met onder andere discoavonden en aquarobics. Dit programma is op te halen bij de receptie van ons zwembad en in het informatierek in de centrale hal. In het bad zijn mobiele telefoons niet toegestaan.
Heb je smiddags wat tijd over of wil je misschien wel energie opdoen voor de rest van de dag, ook s’middags kun je bij ons op verschillende momenten banenzwemmen.
Trimzwemmen Wil jij het zwemmen weer oppakken, maar vind je baantjes zwemmen saai? Kom dan eens bij trimzwemmen kijken! Bij trimzwemmen bestaan de oefeningen uit verschillende zwemslagen, afwisselend met en zonder materialen. De oefenstof varieert van matig tot intensief waarbij je zowel kracht, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen traint. De oefenstof wordt zo gegeven dat je zelf de intensiteit van de oefeningen kunt bepalen.Je bepaalt dus zelf hoever je wilt gaan!
Door de hogere weerstand van het water verbrand je tijdens het trimzwemmen meer energie, terwijl het water zorgt voor een minder zware belasting voor spieren en gewrichten. Waardoor de kans op blessures erg klein is. Trimzwemmen is bij uitstek geschikt om de conditie op peil te houden.Trimzwemmen word gegeven in de breedte van het wedstrijbad. Enige zwemvaardigheid is wel een vereiste. Weten wanneer trimzwemmen gegeven wordt? Neem een kijkje op onze website www.de-fakkel.nl
Dameszwemmen is voor vrouwen vanaf 18 jaar. Uitzondering zijn de schoolvakanties. Tijdens schoolvakanties is het dameszwemmen vanaf 12 jaar. In verband met de hygiene vragen wij je om gepaste badkleding te dragen. Gepaste badkleding: Bikini, badpak, badpak met pijpjes, badpak-jurkje, tankini, burkini, surfpak. Niet toegestaan: Lange leggings, tshirts, jurken etc. Vrijzwemmen voor dames, elke donderdagavond van 19:00-22:00 uur.
Vacature voor een (leerling) automonteur bij Auto M. Bouman BV te Alblasserdam PROFIEL: Ervaring bij een autobedrijf is in je voordeel Je bent representatief Je communiceert gemakkelijk In bezit van minimaal rijbewijs B Flexibele- en service gerichte instelling
WIJ BIEDEN: Een uitdagende en afwisselende baan Een team van ambitieuze collega’s om mee samen te werken Afwisselende en veelzijdige werkzaamheden Opleidingsmogelijkheden
Heb je interesse in deze baan en om bij een familiebedrijf te werken?
WIJ VRAGEN: Stressbestendig en zeer accuraat Klantgericht Leergierig Fulltime beschikbaar
Auto M. Bouman BV is een familiebedrijf en sinds 1995 een bekend gezicht op het industrieterrein Vinkenwaard in Alblasserdam. Wij zijn een erkend reparatie punt voor Renault en Dacia.
Acquisitie n.a.v. deze vacature is niet gewenst.
Auto M. Bouman BV Ohmweg 3
Stuur dan je motivatie incl. C.V. naar info@auto-bouman.nl.
2952 BD Alblasserdam 078-6931777 www.auto-bouman.nl www.de-fakkel.nl
Pagina 15
BUDGETPLAN KEUKENS wenst u nog vele jaren sportplezier in De Fakkel Ridderkerk!
al meer dan 30 jaar dé specialist!
/BUDGETPLAN
/BUDGETPLAN
KOM LANGS IN DE WINKEL TINSTRAAT 10 2984 AN RIDDERKERK T 0180 442 322
kijk online op: WWW.BUDGETPLAN.NL