Zwembad De Windas
Uitgave winter 2019
KOM ZWEMMEN MET VEEL PLEZIER BIJ ZWEMBAD DE WINDAS
IN DEZE UITGAVE: KERSTVAKANTIEROOSTER
Pag. 3
AQUASPORT
Pag. 5 & 7
ZWEMLESSEN
Pag. 13
Je huis verkopen of aankopen doe je niet in je eendje....
DBMAKELAARS.NL • 010-7850833
Stichting Kinderspeelzaal, uw peuter centraal! Meer uitdaging voor uw peuter, een extra voorbereiding op de basisschool? Op de 3+ groep bieden wij elke maandagmiddag deze ontwikkelmogelijkheid op peutercentra Pinkelotje, Inkipinky en Peuterhonk. Voor alle peuters vanaf 2 jaar bieden wij in vaste groepen uitdagende opvang op de vijf peutercentra in Berkel en Rodenrijs en Bergschenhoek.
www.kinderspeelzaal.nl
Onderhoud aan uw CV ketel, met of zonder contract vanaf 75 euro. Centrale verwarming | badkamers | sanitair | warmtepompen | dakwerken | loodgieterswerk
www.vananrooijmontage.nl
T. 06 23 51 90 09
Bleiswijk
Jan Groen een wereld aan tegels HOEFWEG 95, BLEISWIJK
jangroentegels.nl
Winter 2019 | 3
Zwembad De Windas
Overzicht diverse activiteiten/ doelgroepen:
Aangepast openstellingsrooster kerstvakantie Zaterdag 21 december Geen zwemlessen
Maandag 30 december Turbo zwemlessen Vrij zwemmen recreatiebad Banen zwemmen Banen zwemmen
Zondag 22 december Zondagsrooster Maandag 23 december Banen zwemmen Vrij zwemmen 50+ Vrij zwemmen recreatiebad Banen zwemmen Banen zwemmen
09.00 - 11.30 11.15 - 12.30 12.30 - 16.30 13.00 - 15.00 19.00 - 21.30
Dinsdag 31 december Oudjaarsdag - zwembad gesloten Woensdag 1 januari Nieuwjaarsdag - zwembad gesloten Donderdag 2 januari Turbo zwemlessen Vrij zwemmen 50+ Vrij zwemmen recreatiebad Banen zwemmen
Dinsdag 24 december Zwembad gesloten Woensdag 25 december 1e kerstdag - zwembad gesloten Donderdag 26 december 2e kerstdag - zwembad gesloten Vrijdag 27 december Turbo zwemlessen Therapie zwemmen Reuma Aqua Fit Vrij zwemmen recreatiebad Banen zwemmen
08.30 - 12.00 11.00 - 11.45 12.00 - 12.45 12.30 - 16.30 13.00 - 15.00
Zaterdag 28 december Turbo zwemlessen
08.30 - 12.00
08.30 - 12.00 12.30 - 16.30 13.00 - 15.00 19.00 - 21.30
Vrijdag 3 januari Diplomazwemmen Therapie zwemmen Reuma Aqua Fit Vrij zwemmen recreatiebad Banen zwemmen
08.30 - 12.00 11.15 - 12.30 12.30 - 16.30 13.00 - 15.00 19.00 - 21.30
09.30 - 12.00 11.00 - 11.45 12.00 - 12.45 12.30 - 16.30 13.00 - 15.00
• • • • • • • • • • • • • •
Aqua joggen Aqua bootcamp Zwangerschaps zwemmen Aqua BBB (buik, billen, benen) Aqua fitness Aqua fifty fit MBVS (meer bewegen voor senioren) Aqua Varia Aqua techniek borstcrawl Kids Aqua Power Baby- en peuter zwemmen Banen zwemmen Recreatief zwemmen Zwemles
Zwembad de Windas is in het bezit van het Keurmerk Veilig & Schoon Het Keurmerk Veilig & Schoon is het branchekeurmerk voor zwembaden. De betrouwbaarheid van dit keurmerk is gewaardeerd op 9,4 door ConsuWijzer, het informatieloket voor consumenten van de overheid. Alle zwembaden in Nederland dienen te voldoen aan gestelde wet- en regelgeving. Met het Keurmerk Veilig & Schoon geeft de zwembadbranche gehoor aan wensen en eisen die klanten, eigenaren, zwembadmanagement en overheden stellen aan zwembaden. n
Zaterdag 4 januari Zwemlessen Zondag 5 januari Zondagsrooster n
Zondag 29 december Zondagsrooster
Colofon Deze krant is een uitgave Zwembad De Windas Berkelseweg 95, 2661 AK Bergschenhoek T 010511601 E zwembaddewindas@sportfondsen.nl I www.dewindas.nl
Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2, Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl
Druk: Janssen Pers Verspreiding: Axender T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I www.axender.nl
Een goed advies, persoonlijk en in de buurt www.heronhealthcare.nl/lansingerland
Onze arbeidsrechtjuristen staan voor je klaar met advies over jouw zaak en onze ervaren, StiR geaccrediteerde coach helpt je graag met jouw loopbaan en persoonlijke ontwikkeling. Het eerste gesprek is altijd vrijblijvend en kosteloos. Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Bel gerust 085 - 0188 585 voor een kennismaking, de koffie staat al klaar. Je vindt ons in het Voorhuys aan de Dorpsstraat 5 in Bergschenhoek. “Na maanden van aanmodderen, had mijn adviseur in korte tijd een faire overeenkomst met mijn exwerkgever gesloten én een kennismaking geregeld met mijn inmiddels nieuwe werkgever. Top!" - Karin
Uw vakman! timmerbedrijf Mitchell van Baarle
Oosterscheldestraat 58 2652 JG Berkel en Rodenrijs | 06-14394813 ohbvanbaarle@gmail.com
Openbare basisscholen Lansingerland
Bestel onze proefbox
www.daltondeklipper.nl
www.annefrankschool.nl
www.obsvuurvogel.nl
www.obsgroenehoek.nl
voor maar € 14,95 en krijg drie verschillende maaltijden naar keuze thuisbezorgd.
Verse gerechten voor thuis Stel zelf uw gerechten samen Wekelijks wisselend assortiment Rekening houdend met diëten en voedingsgewoonten Persoonlijk bij u thuisbezorgd door Wytze Sloot
Uw contactpersoon in uw regio is: Wytze Sloot 079-8200399 wytze@etenmetgemak.nl www.etenmetgemak.nl www.facebook.com/etenmetgemak
Zwembad De Windas
Winter 2019 | 5
Aqua joggen
Zwangerschapszwemmen
Dinsdag 20.45 - 21.30
Donderdag 19.00 - 19.45
• Door een combinatie van cardio-, spier- en mobiliteitstraining in diep water, is dit een verantwoorde manier van bewegen. Lopen zonder de grond te raken, waarbij je blijft drijven door de “wetbelt” om je middel. Met bewegingen uit het langlaufen, fietsen en hardlopen is dit een veelzijdige training. • Omdat de combinaties en oefeningen van Aqua joggen toegankelijk en afwisselend zijn, is Aqua joggen geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen! • Geen ingewikkelde pasjes; iedereen kan mee doen! • Door de afwisseling en de mogelijkheid om op je eigen niveau te trainen, is de les ook voor de gevorderde aquajogger een uitdaging! n
Aqua BBB Maandag 20.30 - 21.15 Wie wil er nou geen strakke buik, billen en benen. In deze aqua les worden de oefeningen speciaal afgestemd om de spieren in de buik, billen en benen te versterken. Veel afwisselende oefeningen waarbij gebruikt gemaakt wordt van verschillende materialen. n
Als u zwanger bent, wilt u natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kunt u zonder problemen nog van alles doen, maar vanaf 4 à 5 maanden begint uw lichaam flink te veranderen. Maar als uw buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kunt u echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Dit heeft natuurlijk alles te maken met de opwaartse kracht van het water. U voelt u bijna gewichtloos. En juist dat heeft een heerlijke ontspannende uitwerking op uw lichaam.
Als u heeft meegedaan met zwangerschapszwemmen en een geboortekaartje naar zwembad De Windas stuurt, ontvangt u een kaart van ons terug met een gratis Baby- en Peuterzwemles. n
Aqua bootcamp
Aqua fitness
maandag 19.45 - 20.30, woensdag 19.45 - 20.30
Dinsdag 19.45 - 20.30, woensdag 19.00 - 19.45, donderdag 20.00 - 20.45
Zoek je een nieuwe manier van trainen? Is alleen zwemmen te eentonig? Zoek je iets gaafs? Dan is Water Bootcamp de uitdaging voor jou! Door de unieke combinatie van training in water én op het land is Bootcamp ook zeer geschikt als “crosstraining” en/ of als voorbereiding op (obstacle)runs, zoals bijvoorbeeld triatlons of de Strongmanrun. Bootcamp is zeer geschikt voor de fitte sporter, maar ook voor diegenen die conditie en spierkracht willen gaan opbouwen. De gekwalificeerde instructeur zal je helpen bij het zoeken naar en het verleggen van je grenzen. n
Probleem met uw onderhoud? Bel dan Claud… Probleem met uw onderhoud? Probleem met uwProbleem onderhoud? met uw onderhoud? Probleem met uw onderhoud? Beluwdan Claud… Probleem met onderhoud? Bel dan Claud… Bel dan Claud… Probleem Probleem met metuwuwonderhoud? onderhoud? Bel Beldan danClaud… Claud… Bel Beldan danClaud… Claud…
CLAUDE DE GEUS Tel: 06-46346083 Adres: Saturnus 25, 2651 HL Berkel en Rodenrijs Email: ckjonderhoud@gmail.com
Jip's Zwangerschapszwemmen vindt plaats in heerlijk warm water. Dat heeft bovendien een gunstige invloed op uw bloedcirculatie. Daardoor vindt een verhoogde zuurstofopname in uw bloed plaats, wat belangrijk is voor u en uw kind. Er zijn allerlei oefeningen waardoor je heerlijk ontspannen thuiskomt en waar je tevens wat aan hebt tijdens uw bevalling. Samen met anderen kunt u bovendien nog allerlei ervaringen uitwisselen. Dat schept een unieke en waardevolle band. Niet voor niets zien wij de aanstaande moeders van het zwangerschapszwemmen vaak gezamenlijk als jonge moeders weer terug met hun baby's tijdens het Jip's Baby- en Peuterzwemmen.
Aqua fitness bestaat uit spierversterkende oefeningen op motiverende achtergrondmuziek voor de opbouw en het behoud van: spierkracht, spieruithoudingsvermogen, coördinatie, balans, stabiliteit en weestand. Er word tijdens deze les afwisselend gebruik gemaakt van verschillende materialen. Dumbells, flexibeams, ballen, feet cuffs zijn een kleine greep uit de materialen welke gebruikt worden. n
n joy the ride!!! , Op maat gemaakte meubels voor ieder interieur (particulier en/of bedrijf). Op maat gemaakte meubels voor ieder interieur (particulier en/of bedrijf).
Hycon heeft de sinds kort de activiteiten van de firma Aquamix vergenomen -
Installatie en onderhoud voor zwembad en sauna’s. Levering alle soorten waterbehandelingsproducten en accessoires Zwembad automatisering en doseertechnieken
SERIN DESIGN INTERIEURBOUW Notaris Kruytstraat 36, 2661 HP Bergschenhoek 0614819236 of info@serindesign.nl
Kom langs voor een gratis wateranalyse
Openingstijden: Ma-Do : 8:30 – 17:00 uur Vr : 8:30 – 16:00 uur
Industrieweg 94 - 2651 BD Berkel en Rodenrijs - Tel. 010-5115211- Info@hycon.nl - www.hycon.nl
Paddock Allround Catering Paddock Catering is al 20 jaar het vertrouwde adres voor catering en verhuur. Wij dragen zorg voor al uw feesten, partijen en bijeenkomsten.
Notaris Kruytstraat 36, 2661 HP Bergschenhoek 0614819236 of info@serindesign.nl
Vloer- en traprenovatiespecialisten voor Rotterdam en omstreken!
U kunt als particulier en bedrijf bij ons terecht voor verhuur en catering.
Kijk voor de mogelijkheden van catering en verhuur op onze website. www.paddockcatering.nl
Vloerrenovatie? Bel Remco de Wever | 06 - 53123695 Traprenovatie? Bel Marcel van Wingerden | 06 - 10415126
www.benwparket.nl www.traprenovatie-opmaat.nl
Eenvoudig en snel de lekkerst hapjes bestellen? Dat kan op onze nieuwe website: www.hapjesaandedeur.nl
Paddock Catering Lorentzstraat 103 2665 JG Bleiswijk 010-5210331 06-54792257
VTM-service uw specialist op het gebied van verhuis-, transport- en montagewerkzaamheden Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u contact opnemen met
info@vtm-servcice.nl | 06-30394734 | www.vtm-service.nl
Zwembad De Windas
Winter 2019 | 7
Aqua fifty fit Maandag 14.30 - 15.15, donderdag 13.00 - 13.45
MBVS Meer bewegen voor senioren MBVS, ofwel Meer Bewegen Voor Senioren wordt ook in Zwembad De Windas gegeven. Bewegen in warm water, goed voor lijf en leden. In water kunt u zich makkelijker bewegen, dat het stijver worden van spieren en gewrichten tegengaat. U kunt ontspannen werken aan uw lenigheid, uithoudingsvermo-
Kids aqua power Dinsdag 19.00 - 19.30 • Voor kinderen tussen de 7 en 16 jaar met zwemdiploma. • Veelzijdige les met onderdelen van aqua fitness, aqua robic, aqua joggen en survival zwemmen. • Een les op de coolste hits van deze tijd. n
• Een effectieve en gezellige les op muziek uit vervlogen tijden. Voor het opbouwen en behouden van de conditie en het spieruithoudingsvermogen, middels spierversterkende oefeningen en simpele ritmische bewegingen. • Bevordert de soepelheid van de gewrichten doordat de aandacht wordt besteed aan de flexibiliteit, balans en coördinatie. • Bekkenbodemtrainingen, ook voor mannen. • Gebruik van hulpmiddelen, zoals o.a. flexibeams, dumbells en ballen. • Uw ademhalingstechnieken zullen worden getraind en ook uw weerstand zal vooruitgaan bij deze veelzijdige les. n
gen en kracht voor een gezonde toekomst. Natuurlijk is het sociale aspect bij deze lessen erg belangrijk. Het gezamenlijke kopje koffie na afloop mag daarom niet ontbreken. Er zijn groepen op dinsdag-, woensdag- en donderdagochtend en vrijdagmiddag. n
Aqua varia Vrijdag 09.00 - 09.45 • Een les die veel variatie biedt, doordat er een combinatie wordt gegeven van alle aquasporten. • Speciaal voor de aquasporters die niet kunnen kiezen of van veel variatie houden. • Zolang je plezier houdt in het sporten, houd je het langer vol en dat is weer goed voor je lichaam. • Elke week wordt er een andere aqua-les gegeven. Je kunt natuurlijk ook je voorkeur uitspreken voor de volgende week. n
Aqua techniek borstcrawl Maandag 21.15 - 22.00 • Een les specifiek op het aanleren en verbeteren van de borstcrawl. • Individuele aandacht staat voorop in deze les. • Voor zowel de beginnende als gevorderde borstcrawl zwemmers. n
Kinderdagverblijf & Peuterspeelzaal Okidoki in Bergschenhoek Spelen is leren! Dat is ons motto. Wij zijn groots in het kleine. Kom je bij ons spelen in een lerende omgeving? Wij zijn een VVE locatie die werkt met ontwikkelingsgerichte activiteiten. Dit onder begeleiding van een stabiel personeelsteam.
Herkent u dit? • • • • •
Ben je tussen de 2 en 4 jaar? Dan mag je bij ons in de ochtend komen spelen (peuterspeelzaal). Er is natuurlijk ook hele dagopvang mogelijk voor 0-4 jarigen (tussen 7.00– 18.30 uur).
Uw huisgenoten vinden dat u de radio of televisie te hard aanzet? U vindt het steeds moeilijker om een gesprek in gezelschap te volgen? U heeft vaker het gevoel dat mensen in uw omgeving onduidelijk spreken? U vraagt aan mensen om te herhalen wat er gezegd is? U vindt het lastig om te bepalen uit welke richting het geluid komt?
Maak dan een afspraak voor een gratis gehoortest.
Kom je een keer bij ons binnen kijken?
Wij nemen graag de tijd voor u om uw gehoor te meten en te evalueren. Neem contact met ons op via telefoonnummer: 010 – 892 92 90.
Stampioendreef 1 2661 SR Bergschenhoek 085-1119200 www.dedroomplaats.nl info@dedroomplaats.nl
O.A. LEVERANCIER VAN:
U kunt bij ons ook terecht voor zwemdopppen. Wij maken ze op maat, klaar terwijl u wacht.
Hoorstudio Lansingerland, Gezondheidscentrum Parkzoom Tjeerd Kuipersstraat 31, 2662 GM Bergschenhoek, Telefoon 010 – 892 92 90, E-mail: hoorstudiolansingerland@gmail.com, www. hoorstudiolansingerland.nl
ACCOUNTANTS ADVISEURS ACCOUNTANTS &&ADVISEURS WIJ VRAGEN HEEL WAT VAN JE ...
“Een uitvaart is geen dag uit het leven, maar een heel leven in één dag.”
MAAR DAAR KRIJG JE WEL 6 VOORDELEN VOOR TERUG
MAAR DAAR KRIJG JE WEL VOOR TERUG Benieuwd? Kijk op onze website of loop gerust even bij ons binnen.
Benieuwd? Kijk op onze website ofuur loop gerustinloopspreekuur. even bij ons binnen. Elke donderdagmiddag v.a. 14.00 vrijblijvend www.newvisiongroep.nl Elke donderdagmiddag v.a. 14.00 uur vrijblijvend inloopspreekuur.
www.newvisiongroep.nl
Noordeindseweg 6 • Berkel en Rodenrijs (Berkel-Centrum) • 088 – 04 04 010
Uw veelzijdige vakman voor al uw klussen: Onderhoud - Timmerwerk - Keukens Badkamers - Renovatie - Tegelwerk ®
DE KLUSSENIER
Ron Janssen Catsstraat 10, 2662 BB Bergschenhoek Tel: 010 - 822 06 60 • Mob: 06 - 20 01 73 50 ronjanssen@klussenier.nl • www.klussenier.nl
WAAROM WACHTEN MET GOEDE VOORNEMENS?
• • • •
25,95 Onbeperkt sporten vanaf € Ruim 1600 m² sportplezier k voor jong en oud Ruim 50 groepslessen per wee ellige bar- lounge! Fysiotherapie, sauna en gez
29 010 - 52203
HEALTH CENTER LASINGERLAND | Bergweg-Noord 38/5 2661 CR Bergschenkhoek | www.healthcenterlansingerland.nl
Onbeperkt sporten vanaf 25,95 p/m
Schrij f je in vóór 1 ja SPOR nuari en T tot fe GRATIS bruar i en betaa l insch GÉÉN rijfge ld!
Laat afval waar het hoort bestel een container bij van der Voort
w w w. g e b r Va n d e r V o o r t. n L
Gediplomeerd medisch pedicure. Voor het verzorgen van uw voeten. Het Gouden Hart 2652 KX Berkel en Rodenrijs Telefonisch bereikbaar op Lid van:
tel: 06 - 26 11 57 81
www.sandrasfeetcare.nl
Je huis verkopen of aankopen doe je niet in je eendje....
DBMAKELAARS.NL • 010-7850833
10 | Winter 2019
Zwembad De Windas
Jip’s baby-/ peuterzwemmen Al vanaf 3 maanden kunt u uw kind vertrouwd maken met het water. Kleine kinderen bezitten natuurlijke reflexen die ervoor zorgen dat ze geen water inslikken bij het onder water gaan. Tijdens het baby- en peuterzwemmen leert een kind samen met de ouder op plezierige wijze de mogelijkheden en onmogelijkheden van het water kennen. Al heel jong leert het kind hoe het kan overleven, als het (on)vrijwillig te water raakt. En heel belangrijk: Jip’s baby- en peuterzwemmen versterkt de band
tussen ouder en kind door het continue huidcontact tijdens de les. De lessen zijn afgestemd op de baby-peuter met één ouder. Tijdens het diplomazwemmen is het ook kijkdag, uiteraard mogen dan alle supporters mee om aan te moedigen. 2 x per jaar nodigen wij onze vaste onderwaterfotograaf uit. Een hele gave ervaring voor alle baby’s en peuters. De baby- en peuterlessen worden gegeven op maandag-, woensdag- en donderdagochtend.
Op vrijdagochtend is er tussen 9.00 en 11.00 uur vrij zwemmen voor baby's en peuters (tot 4 jaar) met ouders in het recreatiebad. Uw kind kan vanuit het Jip’s Baby- en peuterzwemmen doorstromen naar Jip's A-lessen vanaf 4 jaar en daarna naar Jip's B- en C-lessen. n Maandag- en donderdagochtend: 09.00 - 09.30 0 - 1 jaar 09.30 - 10.00 1 - 2 jaar 10.00 - 10.30 2 - 3 jaar 10.30 - 11.00 3 - 4 jaar Woensdagochtend: 09.30 - 10.00 10.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 11.30
0 - 1 jaar 1 - 2 jaar 2 - 3 jaar 3 - 4 jaar
Bijles en examentraining wiskunde en economie Hogere scores door individueel en resultaatgericht werken aan nieuw begrip, kennis en inzicht bij wiskunde en economie. Voor scholieren en studenten die bij vakken als economie en wiskunde A/B: • een steuntje in de rug kunnen gebruiken, maatwerk willen en gemotiveerd zijn. • willen slagen!
Bijles of examentraining wiskunde en economie wordt gegeven door:
Bel of mail om na te gaan of Bijspijker ook voor jou de juiste oplossing is!
“Het is mijn passie belangstelling en kennis over te brengen door leerlingen op een nieuwe manier met wiskunde en economie te laten omgaan. Het volgen van een passende onderwijsrichting kan door problemen met deze beide vakken lelijk worden gedwarsboomd. Scholieren en studenten over de drempel helpen, zodat de mogelijkheden in lijn komen met hun toekomstdromen”.
Resultaten afgelopen jaren 2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019 • 2e, 3e en 4e-jaars scholieren VMBO, HAVO en VWO bijgestaan met wiskunde, economie en M&O • VWO-5 scholieren succesvol met wiskunde (A en B) en economie bijgestaan bij overgang naar de eindexamenklas • Eindexamenkandidaten VMBO, HAVO en VWO begeleid bij het behalen van hun diploma • HBO-studenten ondersteund bij wiskunde propedeuse, resp. afstuderen Bedrijfseconomie
Eric R. Kampinga, drs. economie
Eric R. Kampinga: 010 - 5211331 • 06 - 10277800 • e.kampinga@Bijspijker.com • www.Bijspijker.com
Zwembad De Windas
Winter 2019 | 11
Banen zwemmen Als je voor ĂŠĂŠn activiteit perfect in ons bad terecht kunt, is het wel banen zwemmen. Het 25-meter wedstrijdbad met 6 banen biedt meer dan voldoende de ruimte voor de zwemmer. Of je nu een sterke conditie wilt opbouwen of gewoon lekker voor de ontspanning zwemmen, in zwembad de Windas kan het. Hoe fanatiek of hoeveel banen u zwemt, bepaalt u zelf. Het banen zwemmen is toegankelijk voor iedereen vanaf 16 jaar. n
Maandag 09.00 - 11.30 en 13.00 - 15.00 Dinsdag 07.00 - 11.30 en 19.00 - 22.00 Woensdag 09.00 - 11.30 en 20.15 - 22.00 Donderdag 07.00 - 11.30 en 13.00 - 15.00 en 20.30 - 22.30 Vrijdag 09.00 - 11.30 en 13.00 - 15.00 Zondag 10.15 - 12.00
www.persieelectric.nl
FITNESS YOGA GROEPSLESSEN WELLNESS KIDSCLUB www.mylife.nl
Wij verzorgen o.a.; - NTA 8220 Inspecties, - NEN 3140 Inspecties van uw elektrotechnische installatie, arbeidsmiddelen & machines. Mail voor meer informatie:
info@persieelectric.nl
BouwBouw- of of verbouwplannen? verbouwplannen? Bouwofvoor verbouwplannen? Bel ons een vrijblijvend advies. Bel Bel ons ons voor voor een een vrijblijvend vrijblijvend advies. advies. Bel ons voor een vrijblijvend advies.
www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl
BouwBouw- of of verbouwplannen? verbouwplannen? Bouwof verbouwplannen? Bel ons voor een vrijblijvend advies. Bel ons voor Bel ons voor een een vrijblijvend vrijblijvend advies. advies. Bel ons voor een vrijblijvend advies.
www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl www.eysbrandtekenbureau.nl
R R tt
k k k k
u u u u
n n n n
2957 KD Nw-Lekkerland Nw-Lekkerland 2957 2957 KD KD Nw-Lekkerland 2957 KD Nw-Lekkerland
---
T (0184) 68 68 67 97 97 T T (0184) (0184) 68 67 67 97 T (0184) 68 67 97
ddd dd nnn nn rraraarraa ssbsbbssbb yyy yy
EE E
Jaap de Jongstraat 17 Jaap Jaap de de Jongstraat Jongstraat 17 17 Jaap de Jongstraat 17
---
b b b b
o o o o
u u u u
w w w w
d d d d
ii i i
g g g g
ekenbureau ekenbureau ekenbureau
Zwembad De Windas
Winter 2019 | 13
Wijziging betaling zwemles per 1 januari 2020 In een land als Nederland is het niet alleen noodzakelijk dat kinderen kunnen zwemmen, zij beleven er ook veel plezier aan. Sportfondsen Lansingerland doet er alles aan om u en uw kind op een prettige manier de cursus Zwem-ABC te laten volgen. Ook u als ouders vergeten we niet. Daarom hebben we een vernieuwing doorgevoerd voor de betaling van zwemlessen.
Zwemlessen: Altijd kijken bij de zwemles van uw kind! Wij bieden het enige echte Zwem-ABC In Nederland mag iedereen zwemles aanbieden en een zwemdiploma uitgeven. Dit is namelijk niet wettelijk geregeld. De verschillende zwemdiploma’s leiden helaas niet altijd op tot dezelfde Zwemveiligheidsnorm. Wij hebben echter de Licentie Zwem-ABC en worden elk jaar onafhankelijk getoetst op een groot aantal kwaliteitscriteria door de stichting Nationaal Platform Zwembaden | NRZ. Zo weet je als ouder zeker dat de zwemlessen en het zwemdiploma voldoen aan de Nationale Zwemveiligheidsnorm en leg je de basis voor een leven lang zwemplezier en -veiligheid. Dit geeft je als ouder/verzorger 4 zekerheden: ✔ Gediplomeerde en gekwalificeerde zwemonderwijzers, zodat je kind in veilige handen is en met plezier naar zwemles gaat. Zo werken de zwemonderwijzers volgens de Gedragscode
Zwembranche, hebben een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) en blijven bijgeschoold. ✔ Je kind ontvangt de Nationale Zwemdiploma’s van het Zwem-ABC. Deze diploma’s voldoen aan de Nationale Zwemveiligheidsnormen. Dit officiële diploma wordt bijvoorbeeld erkend door brandweer, politie en sportopleidingen voor de uitoefening van verschillende beroepen. ✔ De zwemlesaanbieder hanteert een helder beschreven zwemlesmethode, zodat je kunt bepalen welke aanbieder het beste bij jouw kind past. Tijdens de zwemles wordt je als ouder ook goed op de hoogte gehouden van de vorderingen van je kind. ✔ Een constante kwaliteit van de zwemlesaanbieder, geborgd door onafhankelijke jaarlijkse controle en toetsmomenten bij het diplomazwemmen. Dus: kies bewust en ga voor zekerheid. n
BIJ ONS IS HET ALTIJD SALE!
WOW Catering Maak er een feestje van!
KINDERKLEDING A MERKEN PARTIJEN
Steven de Leeuw 06-39666850
Lunch, feest, hap of Borrel? Wij regelen het!
www.wowcatering.nl
EriksOutlet
DE VLASHOECK 8 CENTRUM BERGSCHENHOEK
De huidige voorziening van de leskaarten gaf soms onduidelijkheid. Vanaf 1 januari 2020 wordt er gewerkt met 4-wekenabonnementen met 1 vast bedrag per 4 weken. Met één oogopslag weet u wat u heeft betaald en voor hoelang. De 4-wekenabonnementen verlengen wij steeds automatisch met 4 weken. U heeft een opzegtermijn van 1 kalendermaand. Als u dus voor de 1ste opzegt, stopt de betaling een maand later. Tijdens de schoolvakanties (uitzondering kerstvakantie en zomervakantie) gaan de zwemlessen gewoon door. Betaling voor bestaande klanten De betaling van het lesgeld is sterk vereenvoudigd. U kunt voortaan alleen via automatische incasso betalen. Wij bieden u als bestaande klant de mogelijkheid om te kiezen tussen contante betaling of automatische incasso. U dient er wel voor te zorgen dat u voor de eerste les van de nieuwe 4 weken betaalt heeft. Al onze klanten van de zwemlessen zijn inmiddels per brief op de hoogte gesteld. n
Inspirerende bijeenkomsten.. Emotievolle ontmoetingen..
• (bedrijfs)feesten • verjaardag • jubileum • vergaderen • trouwen Meer informatie op www.vidaa.nl
Anita Janssen coach voor mensen met paarden met gedrags- of gezondheidsproblemen. Mijn motto: “Observeren is vooruit kijken”. Ik leer mensen op een andere manier naar hun paard te kijken, daarbij geef ik mensen gereedschappen waarmee zij zelf hun paard kunnen ondersteunen bij training of revalidatie.
Vertoont jouw paard ook een van de onderstaande gedragsproblemen? • Weet je je geen raad als de hoefsmid komt? • Gaat je paard liever naast de trailer dan erin en krijg je hem er met geen mogelijkheid in?
www.kinderdagverblijfikkie.nl - info@kinderdagverblijfikkie.nl Tel.: 010-5112007
• Verandert jouw paard ook in een duveltje bij het zadelen? • Heeft je paard moeite met bepaalde dressuuronderdelen en weet je dat het er wel in zit? • Heeft jouw paard stal rust nodig en verveeld hij zich?
Catsstraat 10 2662 BB Bergschenhoek
Op zoek naar een architect?
Het adres voor uw nieuwbouw, verbouw, opbouw, aanbouw en natuurlijk dakkapellen.
T: +31 (0)6 52 04 8 202 E: anita@oogvoorhetpaard.nl W: www.oogvoorhetpaard.nl
w w w.houweling-ar chitec ten.nl
• Hoogste kwaliteit voor voordelig All-inn tarief. • Horizontale groepen. • Workshops o.a. yoga & danslessen. • Kinderdagverblijf met All-inn, incl. luiers, voeding, drinken, versnaperingen. • Kleinschalig, alleen gediplomeerde leidsters.
Zwembad De Windas
Winter 2019 | 15
Duikvereniging "Fire Divers" Duikvereniging “Fire Divers” traint al jaren op vrijdagavond van 20.30 uur tot 21.30 uur in de Windas. Als het buitenbad open is, maken we daar ook regelmatig gebruik van. Na afloop drinken we gezellig iets aan onze stamtafel in de Salon.
Wij brengen je in beweging! En niet alleen in het zwembad Bij onze sportaccommodaties in Lansingerland ben je het hele jaar door welkom voor sportieve uitdagingen, gezellige sport- en ontspanningsactiviteiten of recreatieve activiteiten waar plezier centraal staat. Tevens beheren wij een aantal multifunctionele accommodaties voor jong en oud. Sportfondsen zet zich graag in voor de oudere.
(maar ook heren) meedoen aan een dansles. Na afloop kunt u gezellig een kop koffie drinken; voor u het weet bent u én in beweging én heeft u er een hele GEZELLIGE middag bij.
In sporthal Het Berghonk kan veel meer dan alleen sporten. Momenteel huurt Sociëteit ECHTHUIS fulltime een ruimte waar gezellige ochtenden en middagen worden georganiseerd. Zo wordt er gezellig (maar ook competitief) gebiljart en geklaverjast, en organiseren zij meerdere CREA middagen.
Wij zullen starten op maandag 13 januari, de kosten bedragen € 2.50 per uur. De eerste keer is GRATIS.
Samen met ECHTHUIS zijn wij een sportieve middag aan het organiseren waar een ieder aan mee kan doen, deze activiteiten lopen uit van wandelvoetbal tot een potje boksen. Bij genoeg animo zullen wij ook gebruik maken van de danszaal, hier kunnen de dames
Opgeven kan via verhuur.lansingerland@sportfondsen.nl.
Sporthal Het Berghonk ligt op een centrale plek nabij het centrum van Bergschenhoek en is voor vele doeleinden inzetbaar. Deze locatie beschikt over een fantastische gymzaal, de Richterzaal is geschikt voor o.a. dans, ballet, yoga en pilates. Naast deze zalen heeft Het Berghonk nog 2 kegelbanen, 4 schietbanen en een biljartclub. Kom gerust eens kijken in deze veelzijdige locatie. n
De opleidingen, volgens de regels van de Nederlandse Onderwatersport Bond, zijn wereldwijd erkend en worden verzorgd door eigen instructeurs. Regelmatig worden er activiteiten georganiseerd zoals cursussen, buitenduiken, duikweekend, familieavond en zwembad trainingen. In het voorjaar starten we weer met cursussen voor beginners. Als je interesse hebt, kan je een introductieduik komen maken. Voor meer informatie kan je op de website kijken (www.firedivers.nl) of een e-mail sturen naar info@firedivers.nl. n
Maavvoo H
Kies voor een school die jou uitdaagt
Mavo/havo ambitie klas
Huiswerk klas
Vmb o
Wolfert Lansing is een kleine school die jou een brede opleiding biedt voor een stevige basis in het vervolgonderwijs in het mbo of op de havo, bijvoorbeeld bij Wolfert Dalton of Wolfert Lyceum. Door de kleinschaligheid van onze school hebben wij veel aandacht voor het persoonlijke contact tussen mentor en leerling. Meer informatie over Wolfert Lansing? Kijk op wolfert.nl/lansing of neem contact op met de teamleider onderbouw, Fiona van Bommel: fbo@wolfert.nl Wolfert Lansing | Boterdorpseweg 19 | 2661 AB Bergschenhoek
Mentor begeleiding
Maak kennis met Wolfert Lansing Informatieavond vmbo dinsdag 14 januari 2020 mavo/havo dinsdag 21 januari 2020
19.00 - 21.00 uur 19.00 - 21.00 uur
Open Huis vrijdag 31 januari 2020 zaterdag 1 februari 2020
19.00 - 21.00 uur 10.00 - 13.00 uur
In het schooljaar 2020/2021 nemen we ons nieuwe schoolgebouw in gebruik. Voor meer info: www.wolfert.nl/lansing/ schoolinfo/nieuwbouw
Echt dalton onderwijs
Goede begeleiding
Kies voor daltononderwijs
Plus programma’s
Kiezen voor Wolfert Lyceum betekent kiezen voor dalton onderwijs. Bij ons leer je zelfstandig werken, je eigen verantwoordelijkheid nemen, keuzes maken en goed samenwerken met je klasgenoten. Kenmerkend voor onze school zijn de goede sfeer en begeleiding, de internationale reizen, daltonuren en plusprogramma’s. En iedere brugklasser werkt met een eigen chromebook.
Maak kennis met Wolfert Lyceum Voorlichtingsavonden
Spreekt dit jou aan? Dan ben jij daltonproof! Meer informatie over Wolfert Lyceum? Kijk op wolfert.nl/lyceum of neem contact op met de teamleider brugklas, Natasja Pompen: npo@wolfert.nl Wolfert Lyceum | De Zijde 5 | 2662 EB Bergschenhoek
Apart programma voor leerlingen en ouders, waarin je kennismaakt met het daltononderwijs op het Wolfert Lyceum donderdag 16 januari 2020 19.30 – 21.00 uur maandag 27 januari 2020 19.30 – 21.00 uur
Open Huis donderdag 13 februari 2020
18.30 – 21.00 uur
helemaal vrij
droomparken
Tienderkleding 10 t/m 16 jaar
Vakantie op de Veluwe? Boek nu met 20% korting je vakantie bij Droomparken ga naar www.droomparken.nl/vakantiemetvoordeel Luxe vakantiewoningen voor 2 tot 14 personen
www.droomparken.nl Exclusieve MDH lezersactie Deze MDH lezersactie in niet geldig i.c.m. andere kortingsacties en is geldig tot maximaal 1 maand na verspreiding van de uitgave.
Het sportiefste financiĂŤle advies van de regio Rotterdam.
Hypotheken, pensioenen, verzekeringen en bedrijfsfinanciering
www.fundament-advies.nl
Baby-en kinderkleding t/m 10 jaar
Vernieuwd en uniek in Nederland! Bij Eten met gemak stelt u zelf uw warme maaltijd samen. Sinds enkele maanden bied Eten met gemak deze bijzondere service. Het zelf samenstellen kan digitaal maar ook gewoon via de papieren menulijst. Wytze helpt u desgewenst bij het invullen hier van. Naast van het aanbieden van smakelijke maaltijden is Wytze een ondernemer die gaat voor louter tevreden klanten. Service, verteld Wytze is dan ook een belangrijk onderdeel van zijn onderneming. UITGEBREID AANBOD Het menu bestaat uit 35 verschillende dagmenu’s per week die wekelijks wisselen. Hiermee bent u in staat om een gezond en gevarieerd weekmenu samen te stellen, ook
als u een dieet heeft. De maaltijden van Eten met gemak zijn in de koelkast minimaal een week houdbaar. GEEN MINIMALE AFNAME Eten met gemak hanteert geen minimale afname. Vanaf vier maaltijden per week is de bezorging gratis. De prijs van de maaltijd is € 6,39 per stuk. Nieuwsgierig? Probeer eens een proefbox, met drie verschillende maaltijden, voor slechts € 14,95.
T: 079 820 03 99 E: wytze@etenmetgemak.nl www.etenmetgemak.nl/wytze
Fundament Advies B.V. Fundament Advies geeft het sportiefste financieel advies in de regio Rotterdam. Heeft u inzicht in uw financiële toekomst of raakt u het spoor bijster in het geweld van alle regels? De adviseurs van Fundament zijn in staat om u dit inzicht wel te geven. Wij pakken de zaken graag net iets anders aan. We willen je eerst persoonlijk leren kennen voordat we je advies geven. Dit doen wij in begrijpelijke taal en wij garanderen u financiële rust voor nu en in de toekomst. Op het gebied van hypotheken, pensioenen, verzekeringen en bedrijfsfinancieringen hebben wij
specialisten in huis. Omdat we onafhankelijk zijn kunnen we je producten van een groot aantal banken en verzekeraars aanbieden. Al jaren laten wij zien wat de kracht is van echt onafhankelijk financieel advies. Wilt u ook graag ervaren dat het ook anders kan, dan zien wij u graag terug in Vlaardingen, Schiedam en Lansingerland.
Een persoonlijke uitvaart tot in OPTO-RING opticiëns de puntjes verzorgd Taboes rond het overlijden en de dood worden s teeds minder. Men kan er tegenwoordig (meer) over praten. Marian heeft doelbewust voor dit vak gekozen.
zo persoonlijk mogelijk te maken. Zo Zo Zo Zo bestaat bijvoorbeeld de mogelijkheid mee te helpen bij de verzorging na het overlijden van uw dierbare.
Als uitvaartbegeleidster vinden wij het een voordeel dat we vrouw zijn. Nabestaanden ervaren het als ‘prettig’, misschien omdat wij iets gemakkelijker met emoties omgaan. Het is niet alleen het begeleiden van een uitvaart, wij regelen de gehele uitvaart, van het begin tot het einde. Daarbij is het van groot belang de wensen te respecteren en uit te voeren volgens de wil van de overledene en de nabestaanden.
Als er kinderen en/of familieleden zijn, dan kunt u in overweging nemen om zelf de kist te dragen.
Wij adviseren de nabestaanden graag bij de vele mogelijkheden die er zijn om de uitvaart
Het gaat er bij ons om, dat u, als nabestaande, er een goed gevoel aan overhoudt, een gevoel van: “we hebben alles gedaan wat mogelijk en wenselijk was”. Voor vragen of meer informatie kunt u terecht op www.uitvaartverzorgingvandenbogerd. nl of neem persoonlijk contact met ons op.
Uw ogen zijn een kostbaar bezit en daarom moet u uw ogen in goede conditie houden. Wanneer u bemerkt dat uw gezichtsvermogen afneemt is het de hoogste tijd om uw ogen telaten controleren. Een afnemend gezichtsvermogen sluipt er langzaam in.
Mijn wens is dat goede oogzorg voor iedereen betaalbaar moet zijn. Met mijn Opto-Ring™ formule en passie voor het vak laten we u deze oogzorg beleven. Hoe? We nemen de tijd voor onze klanten, we denken mee, bieden een luisterend oor en nog veel meer. Ik hou van al mijn (toekomstige) klanten. Ik denk dat ik daarin ook echt verschillend ben met mijn mede collega’s. Elk persoon heeft zijn eigen verhaal. Mijn passie is dan ook om ervoor te zorgen dat mensen in het algemeen een betere kijk op de wereld krijgen. Hierin voorzie ik letterlijk maar ook
f!
heel vaak figuurlijk. en Als opticien bekijk ik natuurlijk ogen. Maar zegt men niet dat de ogen de ziel van de mens weerspiegeld? Ik geloof hierin en voor sommige klanten ben ik meer dan alleen hun oogspecialist. Kom langs en ervaar het zelf! Liefs Bea Bergenhenegouwen Opto-Ring™ Ambachtsplein Ambachtsplein 14-16 3068 GV Rotterdam 010-8182719 ambachtsplein.opto-ring.com
Modernste Zonnestudio van Nederland bevind zich nu in Berkel Sinds de plaatsing van de Ergoline Prestige Lightvision is Zonnestudio Magicsun de meest moderne Zonnestudio van Nederland. Het grootste deel van onze zonnebanken stimuleren de aanmaak van collageen dit houd huidveroudering tegen. En geeft tevens een betere en langere bruining met minder Uv ook zorgen ze voor meer aanmaak van Vitamine-D.
Mooi plekje in de Achterhoek! Plannen aan het maken voor een weekendje weg of nog op zoek naar een leuk vakantieadres voor de vakantie? Op een mooie plek in de Achterhoek? Dan bent u van harte welkom in ons vakantiehuis en kunt u genieten van de charme van onze cultuur historische boerderij, gelegen aan de rand van het dorpje Varsselder. De authentieke elementen, de antieke
bouwmaterialen en de mix van oude en nieuwe spulletjes kenmerken dit gezellige gastenverblijf. Een hele eigen sfeer met een beetje van alles. Landelijk, ruimte, buitenleven, beestenboel, antiek, brocante…. Kijk voor meer informatie op onze website: www.mooiplekje.nl
Met de Personal Sunstyle kan elke gebruiker uit 3 programma’s zijn gewenste bruiningsresultaat selecteren hiermee kan ook de hoeveelheid Uv geregeld worden waardoor deze zonnebanken geschikt zijn voor alle huidtypes. Steeds meer mensen zien de voordelen van een gezond portie vitamine-D en een lekker kleurtje. Zonder de kans op verbranding en daardoor dus ook huidbeschadiging.
Ook beschikken wij over de Prestige 1600 en 990SLP. Al onze zonnebanken zijn van het merk Ergoline. Deze zonnebanken zijn te bewonderen bij Zonnestudio MagicSun Kerksingel 20 2651 CC Berkel 010 511 38 81
Winter 2019 | 19
Zwembad De Windas
Veiligheidstips Veel ouders overschatten de vaardigheden van een jong kind in het water. Het is daarom ontzettend belangrijk om op elk moment goed op uw kind te letten. Zelfs in heel ondiep water, of als uw kind al zwemlessen volgt of een eerste zwemdiploma heeft. Met deze veiligheidstips beperkt u de risico’s tot een minimum.
Zwemoefeningen Een eerste kennismaking met zwemwater is vaak spannend voor kinderen. Daarom adviseren we om het tempo van de oefeningen aan uw kind aan te passen. Neem vooral de tijd en laat samen zwemmen elke keer een feestje zijn! • Oefening 1
Samen spetteren Begin het wateravontuur altijd in ondiep water en gebruik zwembandjes. Laat zien dat het leuk is om samen te springen en spetteren, te rennen en gekke bewegingen te maken. Zo leert uw kind om met de tegendruk van water en spetters in het gezicht om te gaan. Ga daarbij ook eens op uw knieën zitten op dezelfde ooghoogte als uw kind. Dit is hoe uw kind de wereld vanuit het water ervaart. • Oefening 2
Vallen en opstaan Vroeg of laat zal uw kind een keer vallen tijdens het spelen in het ondiepe water. Het is een natuurlijke reactie om dan meteen toe te schieten. Maar probeer uw kind de kans te geven om zélf op te staan, zodat het vertrouwen in het water groeit. Natuurlijk helpt u wel als het opstaan niet lukt. Misschien dat het na een keertje voordoen al beter gaat! • Oefening 3
Lekker dobberen Het is belangrijk dat uw kind leert om te drijven. Laat daarom zien hoe je ontspannen op je rug kunt drijven: oren in het water, naar het plafond kijken en de billen op elkaar knijpen.
het liggen op de buik oefenen. Maak er een leuk spelletje van! Laat uw kind bijvoorbeeld met een zwembril naar de bodem kijken. Dat is leuk! En wat gebeurt er met de benen als we het hoofd optillen? U kunt uw kind bij deze oefening helpen door in ondiep water voor uw kind te gaan staan en de handen en voeten van uw kind op de bodem te zetten. Draai de handen zo dat de vingers in de richting van de tenen wijzen. Vraag uw kind dan om eerst met één hand uw handen te pakken en daarna met allebei. Durven we onder water te kijken? • Oefening 6
Flink flipperen Zodra uw kind zelf kan drijven, kunt u het flipperen van de benen oefenen. Dit is de beweging die we bij de borstcrawl maken. Spetter er in het begin maar lekker op los! Probeer vervolgens om de voeten onder water te houden en zonder spetters te flipperen. • Oefening 7
Begin met de benen Begin altijd met de benen als u uw kind de schoolslag wil leren. En start op de rug. De armen volgen later wel. Laat uw kind eerst op de rug liggen en de benen met de knieën tegen elkaar buigen. De voeten zakken nu naar de bodem. Laat vervolgens de benen met de tenen naar buiten tot schouderbreedte van elkaar gaan en draai ze weer terug totdat de benen weer gestrekt liggen. Let op dat de billen goed omhoog gedrukt worden en de knieën niet boven water uitkomen.
• Oefening 4
Kopje onder Deze oefening kan een beetje spannend zijn.Zorg er daarom voor dat u niets dwingt. Laat uw kind eerst eens met één oor onder water luisteren. Is er iets te horen? Een volgende stap is ook het neusje onder water. U kunt ook op het droge al samen oefenen: probeer maar eens om samen 10 tellen de adem in te houden. Luk het? Dan gaan we dat ook eens onder water proberen! • Oefening 5
Op de buik liggen Is uw kind niet (meer) bang om met het hoofd onder water te gaan? Dan kunt u
• Oefening 8
Pinguïnvoeten Een goede voetstand is lastig te leren. Maar met een beetje doorzettingsvermogen en slimme trucjes lukt het wel! De voeten dienen bij elke zwemoefening goed naar buiten gedraaid te zijn. Net zoals de voeten van een pinguïn. Laat uw kind eerst de tenen goed omhoog trekken, zodat de voeten in de juiste stand komen te staan. Draai vervolgens de tenen naar buiten. Dit is de juiste stand om een goede stuwing te krijgen. U kunt de pinguinvoeten natuurlijk ook samen thuis op de bank oefenen. n
• Veiligheidstip 1
Spreek af wie er oplet Bent u met meerdere volwassenen bij het zwemmen aanwezig? Spreek dan altijd af wie er oplet. Ongeacht of de waterpret in het zwembad, een opblaasbadje, de badkuip, een meertje of de zee plaatsvindt. Kleine kinderen kunnen in slechts 5 centimeter water al verdrinken! • Veiligheidstip 2
Een armlengte afstand Ga nooit verder dan een armlengte weg van uw kind. Ook als er zwembandjes worden gedragen. Laat uw kind dus ook nooit alleen in het water! Het is heel belangrijk dat u meteen kunt ingrijpen als er iets gebeurt. Hiermee garandeert u niet alleen de veiligheid van uw kind, maar voorkomt u bovendien dat er negatieve associaties met zwemmen ontstaan. • Veiligheidstip 3
Zwem regelmatig Ga regelmatig met uw kind zwemmen en spetteren. Door veel te oefenen wordt het een goede zwemmer. Verzin verschillende spelletjes om het zwemmen uitdagend te houden. Zo kunt u een bal overgooien, iets opduiken van de bodem of tussen elkaars benen door zwemmen. n
Wilt u zich fitter voelen, gezonder leren eten en kilo’s kwijt?
Schade? Welke schade? Denk niet langer aan schade dan nodig is
Vertrouwd, vakkundig en snel
Opaal 36 2651SN Berkel en Rodenrijs
06-53671371 info@theslimmerme.nl
www.powerslim.nl
ZIN IN LEREN KRIJG JE BIJ JOU OM DE HOEK BLEISWIJK CBS De Poort CBS De Wiekslag
BERKEL EN RODENRIJS
GRATIS (enkelvoudige) Glazen*
CBS Prins Johan Friso - Hoge Land CBS Prins Johan Friso
CBS De Acker - Groeneweg CBS De Acker - Stampioendreef
CBS Prinses Máxima (dep) CBS Prinses Máxima
CBS Boterdorp
BERGSCHENHOEK CBS De Regenboog
LL ES
€85
OKE MET OPT
Opto-Ring Ambachtsplein Ambachtsplein 14-16 3068 GV Rotterdam (Zevenkamp)
IN O-R
CBS Prins Willem-Alexander
™
A
Compleet vanaf
G
WELKE SPECTRUM SCHOOL KIES JIJ? Toekomstgericht onderwijs is dichterbij dan je denkt. Want door heel Lansingerland bevinden zich Spectrum scholen. Wij geloven dat de speerpunten Creativiteit, Onderzoekend leren, Burgerschap en ICT heel belangrijk zijn voor het onderwijs van vandaag en morgen. Met geïntegreerde methodes die je als leerling vormen, opleiden en klaar maken voor het leven na de basisschool. Onderwijs waarmee je zin krijgt in leren. Kies dus een Spectrum school.
010-8182719 | ambachtsplein@opto-ring.com
Om de afstand hoef je het niet te laten.
volg ons op facebook en instagram
www.spectrum-spco.nl
*Informeer naar de voorwaarden