APELDOORN ZUIDKRANT - JUNI 2021

Jaargang 24 - Juni 2021

Van de Bunt JUMBOVANDEBUNT.NL

“Een ‘echte’ wijkkrant waar verbinden, ontmoeten en inspireren centraal staan”

pagina 4/5 SINDS

1952

Winkelcentrum

Het Schubertplein

Klinkt als muziek in uw oren

Het winkelcentrum met nog echte speciaalzaken pagina 8/9

Maatschappelijk betrokken in Apeldoorn Zuid pagina 12

Vereniging Dorpsraad Beekbergen en Lieren

Betrokken, adviserend en verantwoordelijk!

KEURSLAGERIJ DE ADELAAR IS GRONDIG VERBOUWD EN WAT ZIJN ZE TROTS! Iedereen heeft meegekregen dat keurslagerij de Adelaar een grondige verbouwing heeft

LAAT ZIEN WAAR JE GOED IN BENT!

ondergaan. De zaak ziet er oprecht prachtig uit en velen van ons weten dat dit de slagerij is als u op zoek bent naar heerlijke vleesproducten.

Maar naast het uitgebreide vleesassortiment, maaltijden en lekkere broodjes heeft De Adelaar ook een geweldig team dat altijd

pagina 14

voor u klaar staat en passie heeft voor het slagersvak.

Het team van slager en eigenaar Arjan wil erg graag laten weten waarom het zo speciaal is om in deze mooie zaak te werken.

Lees verder op pagina 6

Gezellig winkelgebied met horeca en winkels drukwerk

ontwerp

websites

pagina 26

YVONNERECLAME.NL

Verkoopplannen?

Maak een afspraak met Arjan Buurman voor een gratis waardebepaling.

055 5332915 | www.buurman.nl

Onze missie is het omzien naar elkaar te bevorderen

Stadhoudersmolenweg 200, 7317 AZ Apeldoorn | 055 – 522 53 02 www.wassinkbestratingen.nl | www.wassinkbinnenvloeren.nl

3.

Juni 2021 GEEF SPULLEN EEN TWEEDE LEVEN EN KINDEREN EEN BETERE TOEKOMST Terre des Hommes (TdH) is een organisatie die zich wereldwijd inzet tegen uitbuiting van kinderen. Zij biedt kinderen in onveilige situaties opvang, medische zorg en onderwijs en daardoor een kans op een betere toekomst.

Zij werkt samen met lokale organisaties die de omgeving en situatie van de kinderen goed kennen en helpen kinderen daardoor in hun eigen omgeving. Dankzij onder andere donaties en verkoop van (de betere) tweedehandsspullen strijdt TdH tegen kinderhandel, kinderarbeid en seksuele uitbuiting.

Op Schubertlaan 24 in Apeldoorn bevindt zich een van de veertig Nederlandse winkels van TdH. Wij verkopen tweedehandsspullen van goede kwaliteit voor een zeer lage prijs.

Dames-, heren- en kinderkleding en schoenen, huishoudelijke artikelen, boeken, cd’s, leuke cadeautjes en hebbedingetjes.

Ook nieuwe artikelen van Dille & Kamille vindt u in onze winkel tegen sterk gereduceerde prijzen. Kortom, een heerlijke winkel om rond te snuffelen.

U kunt ook spullen (in goede staat) doneren in de winkel.

Wilt u ons actiever steunen? Wij hebben nog ruimte voor winkelmedewerkers en een vacature voor penningmeester.

Word jij onze nieuwe collega?

Riwis Zorg & Welzijn is er voor iedereen die hulp nodig heeft om zo zelfstandig en onafhankelijk mogelijk te kunnen leven.

UW

WONDER

IS

ONS

LIEF

Wij ondersteunen mensen met psychische, sociaal-maatschappelijke of lichamelijke hulpvragen waarbij geloof in eigen kunnen voorop staat.

Samen werken we aan een gezond leven waarbij je prettig voelen, veilig en plezierig wonen en meedoen aan de samenleving belangrijke uitgangspunten zijn.

We doen dit door ambulante begeleiding en beschermd wonen aan te bieden, maar ook ondersteunen wij ouderen op het gebied van verzorging, verpleging en thuiszorg. Hierbij zijn wij gespecialiseerd in dementie en intensieve langdurige zorg. Ons werkgebied is vooral gericht op de driehoek Apeldoorn-Hattem-Doetinchem, Brummen en Eerbeek.

hrijven? oor meer informatie op onze website. p: er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar.

Regelmatig zijn wij op zoek naar enthousiaste nieuwe collega’s. Ben jij of ken jij iemand die op zoek is naar een nieuwe baan in de zorg? Bekijk dan de vacatures op www.riwis.nl en reageer direct!

s

rdagverblijf Wonderlief Apeldoorn straat 4 JG Apeldoorn

- 303 41 38 @kdvwonderliefapeldoorn.nl

ningstijden

ag

07:30 - 18:30 07:30 - 18:30

ag

07:30 - 18:30

dag

07:30 - 18:30

g en zondag

gesloten

07:30 - 18:30

COLOFON

Wij bieden: • Aandacht voor ontwikkelingsgebieden • Een vertrouwde, huiselijke sfeer • Warme maaltijden www.kdvwonderliefapeldoorn.nl • Educatieve en persoonlijke aandacht Adres Kinderdagverblijf Wonderlief Apeldoorn Maasstraat 4, 7333 JG Apeldoorn T: 055 - 303 41 38 E: info@kdvwonderliefapeldoorn.nl www.kdvwonderliefapeldoorn.nl

kayersdijk 24 - 7332 AT apeldoorn 06-21605227 www.sylviashaarsalon.nl

De Zuidkrant wordt 10 maal per jaar huis aan huis verspreid zoals is weergegeven op de verspreidingskaart op www.mediabureauapeldoorn.nl en is gratis af te halen op diverse plekken in de wijk.

De Zuidkrant is de wijkkrant van Apeldoorn-Zuid, Ugchelen-Buiten, Ugchelen, Beekbergen en Lieren.

Uitgever: Mediabureau Apeldoorn

Bij Samen055 kunt u als inwoner van Apeldoorn terecht met vragen op het gebied van welzijn, opgroeien en opvoeden, werk en geld of zorg. Medewerkers van Stimenz, MEE, Don Bosco, het CJG en de gemeente staan klaar om te ondersteunen.

Een afspraak maken met een van de organisaties van Samen055 kan telefonisch of via onze website. Samen055 is in vier locaties gevestigd: Samen055 Samen055 Samen055 Samen055

Noord Oost West Zuid

Zilverschoon 4 Apeldoorn Violierenplein 101 Apeldoorn Molenstraat-Centrum 1 Apeldoorn 1e Wormenseweg 460 Apeldoorn

Door de Coronamaatregelen zijn er op dit moment helaas geen inloopspreekuren op de locaties en kunnen niet alle activiteiten doorgaan. Om die reden boren de collega’s van Samen055 met en voor u als inwoners in uw wijken en buurten alle creativiteit aan om tot andere vormen van contact en oplossingen voor vraagstukken te komen.

Mocht u ondersteuning nodig hebben: meer informatie over Samen055 is te vinden op www.apeldoorn.nl/samen055.

Oplage: 18.000 stuks Verspreiding: All-Inn Verspreidingen Druk: Janssen Pers Vormgeving: YVONNE RECLAME Eindredactie: Tekstbureau Taallent

Informatie, data en verspreidingsgebied kunt u vinden op www.mediabureauapeldoorn.nl Voor meer informatie, redactie of mogelijkheden tot adverteren neem vrijblijvend contact op met: yvonne@mediabureauapeldoorn.nl Bezorgtijden: De krant wordt op dinsdag en woensdag bezorgd.

Is de krant niet bezorgd? Geef het aan ons door. Uw melding zal rechtstreeks worden doorgestuurd naar de verspreider, zodat deze direct in behandeling kan worden genomen.

Mail uw klacht naar: klachten@mediabureauapeldoorn.nl De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoudelijke onjuistheden in deze uitgave. Druk- en zetfouten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Mediabureau Apeldoorn.

4.

Juni 2021

Wijnhandel Slijterij

GOED VOORBEREID OP VADERDAG! Bij aankoop van 1 fles Millstone whisky ontvangt u een nosing & tasting glas GRATIS! Deze actie is geldig van 8 t/m 13 juni 2021

Proef bij Wijnhandel Slijterij Kok deze heerlijke Millstone Whisky, leuk om te geven en absoluut ook leuk om te krijgen voor bijvoorbeeld vaderdag!

Debussylaan 45, 7333 DB Apeldoorn 055 533 1810

WIJNHANDEL SLIJTERIJ KOK

LUXURY HOUSE

SNS

JUMBO VAN DE BUNT

BLOEMENMAGAZIJN MARGRIET

5.

Juni 2021

t e h p o w u e i N in! e l p t r e b u h c S

Hofveld 138 7333 BN Apeldoorn 06- 28 56 23 98

Elisa van Delicious Donuts maakt alle cup-cakes zelf! Maar je kan ook bij haar terecht voor heerlijke donuts, muffins, chocolade.

VIVANT

HAARSTUDIO ESMIRALDA

MARCEL’S OPTIEKHUIS

TERRE DES HOMMES

DELICIOUS DONUTS

HET KLETSKOPJE

6.

Juni 2021

TROTSE MEDEWERKERS AAN HET WOORD OVER DE VERBOUWING EN HET WERK BIJ KEURSLAGER DE ADELAAR

Zo leuk om dit te mogen meemaken!! Ik ben in 1999 tegelijk met Arjan begonnen bij Keurslagerij De Adelaar. Zo mooi om te zien hoe hij als een jonge knaap van 18 jaar binnenkwam en nu een aantal jaar al eigenaar is van deze mooie zaak! Nu net verbouwd en helemaal naar zijn smaak! Ik wens hem heel veel geluk en gezondheid toe en dat we nog een aantal jaren samen mogen blijven werken!!

We zijn begonnen in de verkoopwagen, dat was wel even wennen voor ons. Na 5 weken was de winkel klaar en wat is het toch mooi geworden. Alles ziet er weer zo mooi uit.

Ook zit er natuurlijk een goede baas in het bedrijf. Die baas maakt zich altijd hard voor zijn personeel. Kortom, een mooie winkel met een hele goede baas.

Sanne

Jane

Ik werk inmiddels al ruim 2 jaar bij de Adelaar. Ik ga altijd met veel plezier naar mijn werk en nu met de nieuwe winkel helemaal. Het is echt heel mooi geworden. Mooie winkel, gezellige buurt en door de schuifdeuren ook beter te doen voor mensen met rollator, kinderwagens en rolstoel.

Ik vind dit een hele grote stap en dat in deze tijd. Ik werk nu bij 15 jaar bij De Adelaar. Eerst was Arjan onze chef, en wat waren wij blij dat hij de winkel overnam en geen vreemde. De verbouwing is super geworden en alles is mooi en strak. Past precies bij deze tijd. Arjan heeft het maar mooi voor elkaar gebokst, ik ben ook trots dat hij dit heeft geklaard. Ik hoop dat ik nog een aantal mooie jaren mag genieten van de winkel, en de samenwerking met Arjan. Toppertje.

Liesbeth

Jolanda

Ik werk hier nu net een jaar. In dat jaar is er dus veel veranderd in de zaak. Het is erg mooi geworden en overal is aan gedacht om zo makkelijk mogelijk te werken. Ik heb Arjan in dat jaar leren kennen als een hardwerkend iemand die er altijd is. Een man van niet veel worden, maar die weet wanneer er iets gedaan moet worden. Ook het team is daarbij erg belangrijk, dat je op mensen kunt vertrouwen, dat ze allemaal het beste willen.

Stefan

Slagerij De Adelaar is inmiddels een begrip in de omgeving. Ik woon al 44 jaar op loopafstand van het plein. Ik heb in die jaren heel veel zien veranderen van slager met wat vleeswaren tot een meermalen verbouwde moderne slagerij en uitgebreide traiteur met broodjescorner. Door wisseling van medewerkers door de jaren heen, nieuwe inzichten en met de tijd mee te gaan staat er nu een team dat met passie de klanten kan voorzien van kennis en kwaliteit. Voor zover ik weet, is De Adelaar de enige winkel waar altijd dezelfde bestemming voor is geweest. Wij hopen dan ook dat dit zo zal blijven, en wij zien met veel plezier de toekomst tegemoet.

Riekie

Het is fijn om een vers en lekker product in zo’n mooie en gezellige winkel te mogen verkopen. Ik ga elke dag met veel plezier naar mijn werk.

Metal

DE ADELAAR KEURSLAGER Adelaarslaan 118, 7331GH Apeldoorn 055 533 45 90 info@deadelaar.keurslager.nl www.deadelaar.keurslager.nl

7.

Juni 2021 4.

VRAAG VAN DE MAAND Met de ‘Vraag van de maand’, beantwoordt de makelaar van Buurman Makelaardij actuele woonvragen.

WAT ZIJN DE RISICO’S VAN OVERBIEDEN? Arjan Buurman, makelaar/taxateur van Buurman Makelaardij: “Inmiddels is het eerder regel dan uitzondering: bieden boven de vraagprijs. In deze krappe woningmarkt staat een woning vaak te koop voor een ‘vanaf-prijs’ en wordt vaker wél dan niet overboden. Dat is voor jou als koper helemaal niet gunstig, omdat je vaak geen idee hebt hoeveel je moet overbieden om ook maar enigszins kans te maken op de woning. Daarnaast brengt overbieden ook financiële risico’s met zich mee.”

5 TIPS OM VERSTANDIG TE (OVER)BIEDEN 1. Zorg dat je altijd goed inzicht hebt in je financiële situatie. Wat kun je maximaal lenen? Wat worden je maandlasten?

2. Je mag max. 100 % van de waarde van de woning aanvragen voor je hypotheek.

Moet je nieuwe woning worden verbouwd?

Dan moet je hiervoor eigen geld inbrengen. Of je wacht nog even met je verbouwingsplannen.

3. Weet waar je aan begint. Voorzie je veel onderhoudskosten?

Houd hiermee rekening op het moment dat je gaat

5.

overbieden. Zorg dat er financiële ruimte is om deze kosten te dekken.

Zet vooraf voor jezelf een maximumbedrag op papier. En houd je daaraan! Laat je niet meeslepen op het moment suprême en blijf bij je plan. Daar heb je later echt baat bij.

Bedenk vooraf welke financiële gevolgen jouw bod heeft. Bepaal wat dit voor jou betekent op de korte en de lange termijn, en ook wanneer je privésituatie verandert. Dan is het geen probleem om te overbieden.

LINDEN AUTOMOVAN DER ZANDE

VASTE PRIJZEN, GEEN VERRASSINGEN! Extra (grote) beurt GRATIS APK! Plus (kleine) beurt GRATIS APK! APK keuring

€ 199,-* € 149,-* € 39,-

Onderhoud ook mogelijk op zaterdag tot 13:00 uur!

* Incl. 3,5 liter 10W-40 motorolie, oliefilter en ruitensproeivloeistof bijvullen.*

VOLKSWAGEN GOLF PLUS 1.4 TSI AUTOMAAT

Hét betaalbare adres voor alle automerken! € 7.840,Onbezorgd autorijden?

2009, benzine, 120.622 km,

automaat Met trotsairco, laten trekhaak, wij u weten als Vakgarage Voor al onze occasions zie onze website!

Van der Zande voor u klaar te staan.

Buurman Makelaardij Arnhemseweg 117, 7331 BE Apeldoorn 055-533 29 15, info@buurman.nl.

Bezoek voor meer informatie de website: www.buurman.nl.

Bij ons bent u aan het juiste adres voor een nieuwe of gebruikte auto van welk merk dan ook. Wij nemen de tijd voor u en zorgen met de beste service voor uw auto. Wij zijn RDW erkend en Bovag gecertificeerd. Onze monteurs zijn goed opgeleide vakmensen, die met plezier aan alle merken auto’s werken. Ook aan de uwe. Dat komt omdat ze met de beste apparatuur werken. Bovendien worden onze monteurs regelmatig bijgeschoold.

D EN W U O R T R VE DICHTBIJ! U bent bij ons aan het juiste adres voor: Onderhoud & reparatie APK Banden

VAKGARAGE PECHHULP € 39,95

Schadeherstel

NEDERLAND, EUROPA EN WOONPLAATSDEKKING Maar liefst € 70,- goedkoper dan de ANWB! Ruitreparatie Kijk op onze site of kom langs voor meer informatie.

Alle automerken zijn bij ons welkom voor APK keuringen, regulier onderhoud, schadeherstel en reparaties. Vakantie-, zomer- en wintercontroles voeren wij ook graag voor u uit. Bij ons staat kwaliteit hoog in het vaandel, wij zullen uw auto op de best mogelijke manier onderhouden.

Kom snel eens langs en laat u informeren over de vele mogelijkheden van ons bedrijf.

Accessoires

Molenmakershoek 25 Apeldoorn T. 055- 539 6543 info@vakgaragevanderzande.nlDE KOFFIE STAAT VOOR U KLA

Openingstijden: maandag t/m vrijdag 08:00 - 17:30 uur, zaterdag 09:00 - 17:00 uur en elke op afspraak!

Voor meer informatie enavond occasions

AR

kijk op: www.vakgaragevanderzande.nl www.vakgaragevanderzande.nl

* Vraag naar de voorwaarden

Molenmakershoek 25 | 7328 JK Apeldoorn | T (055) 539 65 43 | info@vakgaragevanderzande.nl

In Beweging

Slaapoefentherapie

In Beweging naar balans

EVEN BINNEN KIJKEN BIJ LUXURY HOUSE Tristany is met haar woonwinkel in april verhuisd naar een groter pand op winkelcentrum Het Schubertplein. Kom eens binnen kijken, want er is voor iedereen wat wils. Van meubels tot kunstbloemen en van prachtige lampen tot tierelantijntjes.

Loop eens binnen bij Hofveld 138, tot snel!

8.

Juni 2021 ZUMBA EN ZUMBA GOLD ONLINE ZOOM-LES OF BUITEN BIJ HET VOGELNEST, DANST U MEE?

ADRES ONBEKEND HOE IS HET GEGAAN In het voorjaar heeft Stimenz ‘Adres Onbekend’ in Apeldoorn opgezet, dit naar een idee van Welzijnsorganisatie Raster Groep in Deventer.

Een activiteit waarbij mensen een brief naar een onbekende konden schrijven en/of een brief konden ontvangen. Interessant en spannend tegelijkertijd.

Daaraan ging een periode vooraf van voorbereidingen, contacten leggen, plannen, uitzoeken wie bij wie past, brieven ophalen en rondbrengen. Een leuke tijd waarin wij waardevolle contacten hebben gehad met de inwoners van Apeldoorn. Vriendelijke en open mensen die ons zo maar voor een kopje koffie uitnodigden.

Voor alle deelnemers: bedankt voor jullie vriendelijkheid en inzet!

Wij kunnen met een gerust hart zeggen dat het project een succes was. Ruim 45 deelnemers hebben aan het project meegedaan. Zowel volwassenen als kinderen.

Het doel van het project was om verbindingen in wijken te leggen tussen de inwoners en dat de sociaal werkers de inwoners uit hun wijken konden leren kennen. En dat is gelukt.

Een brief schrijven en versturen is voor sommige mensen niet meer iets wat ze vaak doen, maar wat ze wel heel leuk vinden. Rustig de tijd nemen om een brief te schrijven en te lezen gaf ze voldoening. Zij vonden het leuk om aan dit project mee te doen. Het gaf hun

een goed gevoel dat zij voor een ander van betekenis konden zijn. Lezen en schrijven van een brief is een speciaal moment. De rust en de tijd nemen om je gedachten op papier te zetten en levenservaringen met een ander te delen. Het geeft ons nieuwe inzichten, maar ook herkenning en erkening. “Ieder persoon heeft zijn eigen verhaal”, zei een van de deelnemers. “Een geschiedenis met goede en slechte gebeurtenissen. Soms is het fijn om je verhaal te kunnen delen.”

In deze tijd waarin we allemaal thuis zitten, is er de mogelijkheid om online en sinds kort buiten mee te doen aan de Zumba Gold-lessen. De online lessen zijn op de vrijdagmiddag om 16.00 uur. De lessen buiten zijn op vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.

Zumba is een actieve dansles voor alle leeftijden. Zumba Gold is perfect voor actieve volwassenen van 50+/60+/70+. Altijd genieten van dansen en bewegen. Samen op

de vrolijkste Latijns-Amerikaanse muziek. Blijf fit en vitaal. Het dansen houdt je gewrichten soepel, de pasjes houden je scherp.

Zumba Gold is een rustigere variant op de ‘normale’ Zumba Fitness. Danspasjes zijn eenvoudig en goed te volgen. Je kunt zo makkelijk een uurtje in beweging blijven en je zult ook zweten. Goed voor hart- en bloedvaten, goed voor je conditie en bovenal goed voor je humeur! Bij Zumba Gold kunt u zelfs vanaf een stoel meedoen.

De lessen kosten €2,85 per keer en u betaalt per les. Heeft u interesse in de online Zumba Gold-lessen of wilt u het een keer proberen?

Neem dan contact op met Yanka Dineva via: Y.dineva@stimenz.nl of via 06-11 32 12 99.

Bijzonder aan dit project is dat mensen het contact met elkaar als prettig hebben ervaren.

Het stopte vaak niet bij één brief. Zij stuurden elkaar een antwoord en een deel van hen wil het contact blijven onderhouden. Een correspondentie voor langere tijd. Hoe mooi is dat!

Binnenkort volgt deel twee van het project.

Mensen uit deze groep die graag langer met elkaar willen corresponderen, worden aan elkaar gekoppeld. Zij kunnen dan iets moois met papier en pen creëren.

Dit verhaal is aan de hand evaluatiegespreken geschreven.

van

Nogmaals bedankt dat jullie allemaal ons hebben laten zien dat jullie er graag voor een ander willen zijn en dat jullie hebben laten zien dat een oprecht vriendelijk contact van grote betekenis kan zijn.

Hatelijke groet Sociaal werkers van Stimenz

IN VERBAND MET DE AANGESCHERPTE MAATREGELEN RONDOM HET CORONAVIRUS, KAN HET ZIJN DAT BEPAALDE ACTIVITEITEN NIET DOOR KUNNEN GAAN. ZE WORDEN EVENTUEEL VERZET OF IN EEN ANDERE VORM GEHOUDEN.

9.

Juni 2021 “IK BEN EENZAAM, ZEG IK JE…” Het was een koude ochtend in januari. Ik haastte mij om op tijd voor mijn afspraak te zijn. Gelukkig kwam ik op tijd. Vijf minuten later zat ik in een oude, maar comfortabele stoel en ging in gesprek met een mevrouw. Het eerste wat ik deed, was mijzelf even voorstellen en vragen wat de reden was dat zij met mij in gesprek wilde. “Ik voel mij alleen”, zei zij. “Hoe komt dat?”, vroeg ik.

GUERRILLA GARDENING – APELDOORN ZUIDWEST IN DE BLOEMETJES In een aantal wijken in Zuidwest zijn op woensdagmiddag 26 mei bloemen geplant.

Kinderen, jongeren, ouders, studenten, buurtbewoners; samen zijn ze aan de slag gegaan om wat kleur in en om de straten terug te brengen.

Doel van deze actie is om een positieve impuls te geven aan de buurt. Door ons hiervoor samen in te zetten, hopen we het woonplezier

SAMEN STAAN WIJ STERK Ben jij 50 jaar oud of ouder, dan willen wij jou graag om hulp vragen.

Wij organiseren een cursus met inwoners van 50 jaar en ouder. Een cursus die mensen met elkaar verbindt. Door middel van leuke en simpele activiteiten gaan wij met elkaar in gesprek en maken contact met de medemens.

Herkenning, erkenning, informatie delen en krijgen, elkaar steunen, van elkaar leren en vooral veel plezier beleven staat voorop.

Hierbij hebben wij jouw hulp nodig, want zonder jou kunnen wij niet veel!

Wij willen graag met jou in gesprek. Een gesprek waarbij je open staat om met ons te delen wat jij belangrijk in het leven vindt, wat jou blij maakt en wat je nodig hebt.

Een kort onderzoek dat ons gaat helpen om de juiste cursus te organiseren.

Even voorstellen: Wies Nieuwenhuis: maatschappelijk werker, Carlijn Linskens: ouderenadviseur, Yanka Dineva: sociaal werker.

Aanvullende informatie: Regelmatig komen we in contact met inwoners van 50 jaar of ouder die graag iets willen veranderen. Het lukt hun soms niet op eigen kracht. Daar willen we wat aan veranderen.

Een mens is nooit te oud om te leren en

in de buurt positief te veranderen.

Ze noemen zo’n actie Guerrilla Gardening.

Hoewel dit al een oud idee is, zien we dit tegenwoordig steeds vaker. Het aantal insecten dat nodig is voor de bestuiving van onder andere ons fruit en onze groente gaat sterk achteruit. Dit vraagt om meer bloemen in de buurt.

Gelukkig wippen ook steeds meer mensen de tegels uit hun tuin en verschijnt er meer kleur.

Heeft u interesse om mee te doen met zulke initiatieven of heeft u vernieuwende ideeën, stuur dan een mailtje naar a.mual@stimenz.nl.

Dat was het begin. Een begin van luisteren, vragen stellen, meevoelen, begrip tonen en confronteren.

De daaropvolgende dertig minuten luisterde ik. Dat was genoeg. Ik luisterde met een oprechte interesse naar een deel van haar levensverhaal. Een verhaal over pijn, vreugde, liefde, verlies… En, vol kracht! Maar, zag zij dat ook? Wist zij hoeveel kracht zij in zichzelf had?

Ik keek even naar haar. Een vrouw van ongeveer 62 jaar oud die nog niet lang geleden haar echtgenoot had verloren. Ik zag verdriet en onrust in haar ogen.

Ik vroeg haar: “Wat vindt u van uw leven?”

Zij keek mij verbaasd aan en zei met een lach: “Ik heb genoeg pech gehad, hé?!”

“Dat klopt”, zei ik. “Wat ziet u nog meer?”

“Ik heb de afgelopen twaalf jaar voor mijn man gezorgd en hard gewerkt om mijn gezin te onderhouden. Niet veel voor mijzelf gedaan, maar dat is niet erg.”

“Wat betekent dat?”

“Weet ik niet eigenlijk”, zij keek weer verbaasd en zenuwachtig begon ze met haar handen op haar broek heen en weer te bewegen.

“Wat zegt dat over u?”, vroeg ik met een zachte stem.

“Dat ik er graag voor iemand anders ben. Wat vindt u zelf?”, voegde zij snel toe.

“Eerlijk?” Zij knikte. “U hebt inderdaad veel meegemaakt en ja, pech kunt u het ook noemen. Hard en veel gewerkt. Scheiden.

Geen contact met uw kinderen. Verhuizen.

Twaalf jaar verzorgen van uw man. Ondanks alle ‘pech’ staat u hier nog. Ik zie ook veel kracht in uw verhaal. Zo veel doorstaan en voor een hele lange periode zorgdragen voor uw zieke man. Dat kan alleen een sterk iemand.”

zetten. Zij vond dat moeilijk. Volgens haar had zij geen contact met mensen. Na een tijdje doorvragen schreef zij wel een paar namen op.

Mensen met wie zij vrijwilligerswerk doet en een buurvrouw.

Daarna hebben wij het veel over haar overleden echtgenoot gehad. Met een lach op haar gezicht vertelde zij over het leven met hem. Maar ook over wat voor werk zij deed, wat zij leuk vond om te doen en wat haar blij maakte. De afgelopen vijf jaar had zij niet veel voor zichzelf gedaan.

In een paar maanden tijd zagen wij elkaar ongeveer vijf keer.

We hebben ontmoetingsplekken bezocht, mensen ontmoet, kennisgemaakt met verschillende activiteiten in de buurt … naar mogelijkheden gekeken.

Haar financiën zijn op orde gesteld met de hulp van een collega van de sociaal raadslieden. Dat gaf haar overzicht en rust. Zij maakte zich geen zorgen meer over of zij zich financieel kon redden.

Zij krijgt nu huishoudelijke hulp één keer per week. Nu haar huis opgeruimd is, kan zij op haar tempo de spullen van haar man bekijken en beslissen wat zij ermee wil doen. Ik zag laatst twee mooie ingelijste foto’s op het kastje naast de tv staan. Met een lach op haar gezicht vertelde zij mij over de dag dat deze foto’s gemaakt werden. Binnenkort krijgt zij via De Kap een ondersteuning: ‘Ondersteuning bij rouw’.

Zij heeft gesprekken gehad met de praktijkondersteuner. “Ik mag nu ook voor mijzelf zorgen”, zei ze. “Ik vind dat moeilijk, maar ik moet dat wel doen. De praktijkondersteuner zei dat dit mijn leven is. Dat klopt. Als ik mij alleen voel en opnieuw wil trouwen, dan mag dat. Wat andere mensen er over denken, moet mij niet stoppen. Wat vind jij ervan?”

Ik lachte vriendelijk naar haar: “Ik ben het eens met de praktijkondersteuner. U vertelde in ons eerste gesprek dat u altijd voor anderen hebt gezorgd. Misschien is het inderdaad nu de tijd om voor uzelf te zorgen. Als u opnieuw wilt trouwen, moet u dat gewoon doen. Dit is uw leven. Niet van mij en niet van uw buurman.”

Nadat wij over kracht en gevoel hadden gesproken, tekende ik een cirkel op mijn notitieblok. De cirkel stelde haar leven voor. Ik vroeg haar om zichzelf en de mensen met wie zij op dat moment contact had in de cirkel te

Na twee maanden begreep zij dat haar behoefte niet was om activiteiten te doen, maar om tijd en ruimte aan zichzelf te geven om haar rouwproces in te stappen en te beleven. Zij kreeg rust en nieuwe inzichten.

met je willen onderzoeken is waar je tevreden over bent, wat je hebt gemist en wat je graag alsnog zou willen leren, doen, of mee zou willen maken.

Wat wil je houden van wat je al hebt, wat wil je wegdoen en wat heb je nog nodig voor de komende jaren?

Welke mensen heb je daarbij nog nodig, of welke organisaties?

Wij steunen jou op weg naar oplossingen.

Je kunt je telefonisch aanmelden bij Stimenz.

Je wordt dan teruggebeld door Wies, Carlijn of Yanka voor het maken van een afspraak.

iedereen kan wel wat meer geluk in het leven gebruiken!

Soms zijn er ervaringen die je dwars zitten om stappen te zetten. Een gebrek aan mogelijkheden, een gebrek aan middelen, of andere zaken die een gelukkig leven in de weg staan.

Daar willen wij samen met jou iets aan doen! Door het organiseren van een cursus waar je nieuwe vaardigheden kunt leren.

Deze vaardigheden zijn sociale en creatieve vaardigheden. Het gaat over omgaan met gevoelens, zelfvertrouwen, contact met anderen onderhouden, organiseren en plannen.

Bij de opzet van de cursus gebruiken we de resultaten van dit onderzoek. Want we willen dat de cursus past bij jouw mogelijkheden en aansluit bij jouw behoefte en wensen.

Om gelukkig te worden of te blijven is het is belangrijk om te weten wat je persoonlijke doelen zijn. Zo lang mogelijk thuis blijven wonen: hoe doe je dat en wat is jouw plan hierover?

Niet wegkwijnen achter de geraniums: Hoe pak je dat aan?

Wij kunnen jou ondersteunen met het stellen van concrete doelen en een plan hiervoor te maken. Wat wil je in je leven veranderen om daarmee meer geluk te ervaren?!

Op deze leeftijd heeft iedereen al een heel leven achter zich. Wat we tijdens de cursus

Wil je bijdragen aan dit onderzoek en ons te helpen om een bruikbare cursus aan te bieden, bel ons dan.

Het gesprek is telefonisch en duurt 30 minuten.

Telefoonnummer Stimenz: 088 784 64 64 Geef aan dat je je wilt aanmelden voor het onderzoek “Samen staan wij sterk”.

Alvast bedankt voor jouw tijd en betrokkenheid.

10.

Juni 2021 Andy and his Music Stars

HALLO!!

Mijn naam is Atty Buitenhuis, maar op mijn geboorte tegel staat Aart….11 Januari 1958 genoemd naar mijn grootvader die ik nooit heb mogen leren kennen. Mijn vader was zelf nog maar 14 toen grootvader overleed aan pleuritis.Volgens mijn vader zong mijn opa ook en had een operastem, dus toch in de familie!! Geboren ben ik aan de Valkenweg 12 in De Kweek zoals het toen genoemd werd, was een problemen kind, slecht eten, te mager ( als gevolg van ) driftbuien en bedwateren.

Als gevolg van de genoemde problemen ging ik 3 keer naar een kindertehuis te Egmond Aan Zee… ( 3x 6 weken lang ) Kerkdijk en Zwartendijk ( nu het gemeentehuis ) aldaar.

Was een leuke en minder leuke tijd, ging er ook naar school ( Van Speijk ) ik had er vroeger nog een foto van maar die is in de loop der jaren spoorloos verdwenen, ach zo gaat het met veel spullen.Toen ik in Egmond zat kwam zelfs een keer Meester Krabbedam ( Wormenseschool ) op z’n scooter naar mij om bijles te geven.Vader en moeder kwamen eens in de zoveel weken een Zondagmiddag naar Egmond.Thuis waar ik woonde waren veel vriendjes en vriendinnetjes om mee te spelen en kattenkwaad uit te halen….ook was er het Vogelnest waar het altijd fijn was met de heer en mevrouw Bruinje, ook mijn eerste bandje begon ik daar ”The Little Birds” denk nog wel eens terug aan die tijd, we verveelden ons nooit en speelden altijd buiten, voetballen tikkertje, trefbal, en we speelden cowboytje, ook dwaalden we vaak van huis naar het heitje en het zwarte gat, prachtig was dat, heel anders dan nu allemaal achter de pc.Voetballen...de een koos voor Apeldoornse Boys..de ander voor Alexandria ik koos voor de het laatste en voetbalde er praktisch tot mijn 16e met vaak dezelfde jongens...en waren kampioenen.Bij ons op de hoek zat toen ook sigaren zaak annex kruidenier Dekker, buiten hing altijd een automaat met repen toffee erin, met genoeg rammelen schoppen en trekken viel er vaak gratis een reep uit.Inmiddels waren we verhuisd naar Valkenweg 9 die mijn ouders gekocht hadden in 1963 meen ik, aan de muur hing altijd een portret van JFK de President van Amerika.We waren toen ook al met z’n vijven twee oudere zussen Disje, Hetty vader, moeder en ik. Veel aanloop altijd hadden we, mijn vader repareerde auto’s dus er was altijd wel iemand op de koffie.Ook weet ik me nog te herinneren dat oudere jongens uit de kweek ruzie hadden met Molukse jongeren uit de Van Oldenbarneveldtstraat aan de Kayersdijk.Bij Dekker stond er toen een voor de deur, met ja heus, een pijl en boog, dat vond ik toen heel eng overkomen. Met het Vogelnest ( Buurthuis ) gingen we ook regelmatig naar Nunspeet op zomerkamp, prachtige tijd en ‘s avonds in het donker op zoek naar Witte Wieven..dat is me altijd bijgebleven.

Inmiddels had ik het zingen al een tijdje ontdekt en ging vaak met mijn fietsje naar de Adelaarslaan om te repeteren en natuurlijk zien wat men ervan vond.Heel vaak werd er snoepgoed en geld naar beneden gegooid, ze vonden het dus mooi, missie geslaagd!!Aan de Spreeuwenweg ( Hema kant ) zat vroeger een soort van entreehal waar een prachtige galm was, daar was mijn vaste ruimte om te oefenen...en bij de spoorwegovergang aan de Oude Arnhemseweg, de voetganger en fiets tunnel, de galm daar was eigenlijk nog mooier maar het was er niet altijd veilig door alle fietsers, dus de meeste tijd was ik aan de Spreeuwenweg te vinden. Het was ook in die tijd dat Paul Nieuwenhuis ( Radio

Nieuwenhuis ) aan het Adelaarsplein een opname van mij maakte.. 2 liedjes van Heintje Simons, ”Omaatje Lief en Ik Hou Van Holland” de opname heb ik nog steeds in mijn bezit en gedigitaliseerd..Mijn ouders stuurden toen een copy naar het tv programma Stuif Es In met Ria Bremer om te kijken of ik mee mocht doen, na een paar dagen werd er gebeld door de manager van Heintje, Addy Kleingeld, het feest ging niet door ik mocht er niet optreden, dus dat was een flinke tegenvaller, gelukkig kwam het in 1983 allemaal goed. Na mijn lagere school en kindertehuizen was het advies van het MOB ( Medisch Opvoedkundig Bureau ) om het voortgezette onderwijs te volgen op de L.E.A.O ( Leerlingstelsel Administratief Onderwijs )..De Immenhorst te Apeldoorn, ik wilde daar helemaal niet naartoe want al mijn vriendjes gingen naar de LTS.Bijna twee maal een brugklas gedaan en toen ging het goed fout!!De leraar Engels, de heer Salentijn trok mij aan mijn nekharen omhoog van mijn stoel, terwijl ik niets gedaan had, door mijn tranen en een rode waas pakte ik een grote brede meetlat die bij het schoolbord stond en sloeg hem daarmee recht in zijn gezicht, zo die zat, het gevolg daarvan was dat ik van school moest en naar een internaat ( De Kuil te Beekbergen)Daar leerde ik discipline, sporten, metaalbewerking, houtbewerking, schilderen en koken. Het laatste beviel mij het best en ik haalde er mijn koksmaat diploma, ik leerde er ook serveren oftewel bedienen. Zo moesten we met kerst hoge heren van het ministerie van Cultuur en Wetenschap bedienen tijdens een kerstdiner in Lochem , ik was er wel trots op.Na het Internaat avontuur ( 16 maanden ) ging ik aan de slag als zodoende bij De Gelderse Boer in Twello ( later een Chinees Restaurant ) van de familie Schake, leuke tijd maar lange dagen en het betaalde slecht ik ging elke morgen van huis, om 9 uur te beginnen tot ‘s avonds 23 uur, op mijn Mobiletje heen en weer door weer en wind, daarna werkte ik bij Motel Apeldoorn aan de JC Wilslaan, nu een parkeerplaats van de Juliana toren en daarna nog bij De Rustende Jager aan de Zutphensestraat ( ook al weg )Toen een hele tijd bij de Tima aan de Fabrieksstraat. mooie tijd en goed verdienen in 2 ploegen, van het eerste loon kocht ik mijn Zundapp KS 50, een blauwe, en was zo trots als een pauw.Na de Tima volgde nog Van Beurden in Ugchelen, ook een textielveredelingsbedrijf en ook nog bij de Amefa gewerkt..

Toen in 1978, de dienstplicht, twee maanden Bergen Op Zoom voor een rijopleiding, daarna twee maanden naar Leiden, koks opleiding, dat was natuurlijk een makkie. Prachtig mooie tijd gehad die 14 maanden duurde, ook nog op een grote oefening geweest in Duitsland ( Saxon Drive) NATO. Inmiddels woonde ik samen aan de Arnhemseweg 185A boven waar toen de Houtkubus zat van Louis Bouwmeester.Mijn vriendin toen solliciteerde voor mij bij de PTT zoals het bedrijf toen heette en ik werd aangenomen.Vrijdags zwaaide ik af met Groot Verlof en ‘s Maandags begon ik al bij de PTT, waar ik nu al bijna 43 jaar werk. In die tijd van 1975 tot 1980 trad ik veel op met mijn eigen orkest “Andy And His Music Stars”, waarvan mijn vader het management deed.In 1975 deden we mee aan een talentenjacht en won ik een proefopname bij EMI Bovema….

My Boy van Elvis en In The Still Of The Night van Jack Jersey exact 8 jaar later werd “Ik Mis Je”uitgebracht bij EMI...de Nederlandse vertaling van….”In The Still Of The Night”…. toeval?? In 1976 brachten we als “Andy And His Music Stars” onze eerste singel uit op het Gullen label….van Engelsman Ron Gullen.. de nummers werden geschreven door Jerry Eckhardt ( Jerry Reno ) de opnames vonden plaats in Nederhorst Ten Berg..2 nummers,..

“C’mon Carolyn’ en ”Little Little Lady”...de single verkocht lokaal goed..en we werden opgemerkt door een aantal theaterbureaus... zo werkten we veel voor Jan Jochems Theaterbureau ( man van Ronnie Tober ) die we vanuit Giethoorn hielpen verhuizen naar de Marchantstraat in Apeldoorn, om de hoek dus.. alles gebeurde met de VW bus van mijn vader en zaten bij elkaar op schoot..Erik Nijsen reed toen..als dank kreeg ik later nog een manou tuinstel van Ronnie die op het dakterras* terecht kwam aan de Arnhemseweg ( *die er nog steeds is )...later kwamen we ook in contact met Henk Van Leur..Theaterbureau Mabri…. die veel in ons zag. We zaten in shows met “Het Cocktail Trio”,”Imca Marina”, Trompettist “Marty”,”Estralita”,”De Mabri Dancers” en we begeleiden vele artiesten ook zong ik vaak solo waar ik via Theaterbureau Mabri het hele land werd doorgestuurd voor 30 of 45 minuten optredens heel vaak kwam ik dan Anneke Grönloh tegen en zongen we samen “When The Saints Go Marching In”.intussen was er ook contact met JR Music te Rucphen, Henk Voorheijen de oude compagnon van Jack De Nijs ( Jack Jersey ) in 1978 werden de eerste demo’s opgenomen in Roosendaal met producer Jack Verburgt een pracht muzikant.. zie hem nog zo zitten spelend met een shaggy in zijn mondhoek later werkte hij 20 jaar samen met André Hazes en is op vele concerten van voornoemde te zien..in 1980 de eerste solo single bij Polydor..”Call It Love” een aantal jaren later werd ik via het tv medium en radiozenders de top 40 in geschoten..en haalde mijn eerste solo succes “Ik Mis Je” ( Top 40 nr.

29 ) in 1983...ik verscheen in TV programma’s zoals Zomerhits ‘83 ( Veere ) Op Volle Toeren uitzendingen, Top Pop en Nederland Muziekland heb alle opnames jarenlang op VHS bewaard en toen overgezet naar DVD de complete uitzendingen.. ik werd door heel Nederland herkend en gewaardeerd..vele opnames en uitgaven zouden nog volgen... helaas overleed mijn manager Dick De Nijs ( de broer van ) de man met de contacten en Knowhow...de weg naar ander en nieuw repertoire was net ingeslagen….ook “Ik Mis Je” werd in het Duits tussendoor nog opgenomen “Du Fehlst Mir” in 1987 maakte ik mijn laatste Op Volle Toeren opname mee in Monastir ( Tunesië )...vanaf de tijd dat ik bij de PTT begon startte de vriendschap met collega Bert Klomp die toen heel veel werk verzette als Dick De Nijs te druk was met andere zaken, Bert werd mijn vriend en vaste begeleider voor jaren en heeft vanaf dag 1 alles meegemaakt...zo reden we door heel Nederland met de Ford Fiesta 1100..volgestouwd met boxen...versterker en andere zaken..we hebben wat afgelachen en gereden..en vroegen ons altijd af wanneer de wagen het zou begeven heb er ook nog een tijdje gewoond ( Hoekelum 15 )...na de breuk met mijn vriendin. Mooie tijden meegemaakt zelfs met twee schonen uit Noorwegen….. maar dat is privé!

(Wordt vervolgd in een volgende uitgave van de Zuidkrant) Heeft u ook een leuk verhaal over jeugdjaren in Apeldoorn Zuid of een leuke hobby en wilt u het geplaatst hebben op de website www.apeldoornzuid.nl en eventueel in de Zuidkrant. Stuur uw verhaal met foto’s aan alexschiphorst@gmail.com

Onvoorwaardelijke liefde Onvoorwaardelijke liefde: Dat is, zegt men, hoe het heet Maar wat het echt is?

Er is niemand die het eigenlijk weet.

En ook niet óf het er wel is.

Onvoorwaardelijke liefde: Ontvangen we die echt?

En kunnen we die ook teruggeven Zoals ieder tegen elkaar zegt Te doen zijn hele leven?

Onvoorwaardelijke liefde: We spraken over vroeger tijden, Wat ons aan leed is aangedaan Ook over liefdevolle tijden Wat daar zo al onder wordt verstaan.

Onvoorwaardelijke liefde: Ja, wat verstaat men er eigenlijk onder?

Sommigen houden van je, Ja, is het een wonder?

En maken gebruik van wat je griefde, Onvoorwaardelijke liefde: Dat men uit eigenbelang van iemand houdt Komt vaker voor dan je kunt denken Strooien zo onvrede, maken je van binnen koud In plaats van je vreugde te schenken.

Onvoorwaardelijke liefde: Het is gevaarlijk er in te geloven Maar soms is het er toch Je daaraan vasthouden, moet je je veroorloven.

Blijven hopen dat ’t je overkomt, gun je dat tenminste nog.

Onvoorwaardelijke liefde: Weet je wie onvoorwaardelijk van je houdt?

Dat is je huisdier, die je goed kent.

Dat is degene, die jou onomstotelijk vertrouwt.

En je beschermt, omdat jij er voor hem bent.

Onvoorwaardelijke liefde: Van wie nog meer mag je die ontvangen?

En kan je er dan ook mee omgaan?

Ik ontvang het van een paar lieve mensen, Die ook gegriefd zijn in hun bestaan.

Onvoorwaardelijke liefde: Zo zei men mij pasgeleden Geloof in jezelf en houd van jezelf en het leven Kijk in de toekomst en niet naar het verleden Dan mag je het vast en zeker beleven.

Onvoorwaardelijke liefde: Die dichterbij is dan je denkt Het is echt waar, blijf er in geloven De liefde die je je echte vrienden schenkt Krijg je terug, dat kan ik je beloven.

Onvoorwaardelijke liefde: Heb ik het zo goed weergegeven?

Is houden van in voor en tegen, in goed en slecht.

Koester het, omarm het je hele leven.

Dan pas voel je: het is er echt: Die onvoorwaardelijke liefde ©hajoni

Juni 2021

“Nieuws uit Beekbergen en Lieren gebundeld in het DorpsVizier, de krant waarin ontmoeten, verbinden en inspireren centraal staan”

Foto: Hans Snelleman

12.

Juni 2021 Vereniging Dorpsraad Beekbergen en Lieren

GEZOND EN VEILIG OPGROEIEN In een aantrekkelijke gezinsstad kunnen kinderen veilig en gezond opgroeien en zich ontwikkelen. Samen met onze partners bouwen we aan voorwaarden om dit verder te ontwikkelen. Daarbij richten we ons zowel op jonge kinderen als op jongeren.

We willen kinderen stimuleren meer te bewegen en gezonder te eten. Dit doen we via JOGG. We proberen er voor kinderen en hun ouders te zijn als ze wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken. We proberen sociale contacten in de buurt te verbeteren door te investeren in buurten en activiteiten.

We werken ook aan meer bewustwording,

bijvoorbeeld door op schoolpleinen de luchtkwaliteit te meten. We proberen ouders en kinderen te stimuleren om vaker te fietsen of te lopen, bijvoorbeeld naar school. Dit verbetert niet alleen de verkeerssituatie rondom de scholen, maar ook de luchtkwaliteit.

We vinden het belangrijk dat kinderen, pubers en jongvolwassenen ook zelf hun zegje mogen doen en dat wij samen met jongeren nadenken over de toekomst van Apeldoorn. Betrokken kinderen van nu leidt ook tot meer betrokken bewoners later.

Heeft u goede plannen waarmee we onze kinderen en jongeren gezond en veilig kunnen laten opgroeien? Dan horen we dat graag! Mail naar gezinsstad@apeldoorn.nl en we nemen zo snel mogelijk contact met u op.

SAMEN WERKEN AAN DEKKEND NETWERK OPENBARE AED'S Een AED (Automatische Externe Defibrillator) wordt ingezet om hulp te verlenen bij hartfalen. De gemeente Apeldoorn heeft relatief veel AED’s. Deze bevinden zich zowel in als buiten gebouwen. Het netwerk voor openbare AED’s is echter nog niet dekkend. De gemeente wil dit graag sámen met inwoners en organisaties realiseren door bestaande AED’s in buitenkasten te plaatsen.

Steeds meer organisaties en inwoners schaffen samen een AED aan Steeds meer inwoners en organisaties nemen het initiatief om met elkaar een AED aan te schaffen (bijvoorbeeld via de Buurtactie AED van de Hartstichting). Een prachtige manier van burgerinitiatieven en samenwerking, waar de gemeente trots op is. Op dit moment zijn er nog 20 buitenkasten nodig om te voldoen aan de landelijke norm (1 AED per straal van 500 meter). De gemeente hoopt deze norm te behalen door de kosten voor het openbaar beschikbaar maken, in een zogenoemde “buitenkast”, van de AED’s op zich te nemen.

Registreer uw AED bij www.hartslagnu.nl Volgens de Hartstichting weet 34% van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde AED hangt. Door de AED aan te melden bij www.hartslagnu.nl wordt dit duidelijker.

Dit zorgt er ook voor dat de AED bij een reanimatie-oproep gebruikt kan worden door burgerhulpverleners.

Vijf Apeldoornse wijken kunnen meer openbare AED’s gebruiken Aan de hand van registraties is te zien dat de spreiding van de AED’s binnen gemeente Apeldoorn goed is.

In overleg met de buurtraden en diverse (maatschappelijke) organisaties, geven we prioriteit aan het plaatsen van buitenkasten in deze wijken.

ACHMEA EN GEMEENTE APELDOORN SAMEN IN ACTIE TEGEN EENZAAMHEID

en de koppeling met het bedrijfsleven maakt ‘Apeldoorn samen in actie tegen Eenzaamheid’ zo sterk.”

Eenzaamheid bij ouderen is een groeiend thema, ook in Apeldoorn. Daarom organiseert Achmea samen met de gemeente Apeldoorn op 24 juni dit jaar een online event ‘Apeldoorn samen in actie tegen Eenzaamheid’ waarin ideeën van jongeren gekoppeld worden aan ondernemers in de stad. Jongeren met een goed idee kunnen een filmpje met hun idee insturen. De ondernemers kunnen op hun beurt dit idee adopteren. Het beste idee wordt daadwerkelijk uitgevoerd én wint een mooie prijs.

Jongeren van Apeldoorn: laat je horen!

Apeldoornse jongeren kunnen meedoen door een kort filmpje in te sturen. De video’s worden beoordeeld door een deskundige jury. En op 24 juni tijdens het online event ‘Apeldoorn samen in actie tegen Eenzaamheid’ wordt de winnaar bekendgemaakt! De uitvoering van het idee ligt in handen van Apeldoornse ondernemers.

Zij kunnen zich op hun beurt aanmelden om aanwezig te zijn bij het event. Dus ben of ken jij een Apeldoornse jongere met een goed idee om eenzaamheid onder ouderen te verminderen? Dan horen wij graag van jou!

Bekijk deze video en stuur je idee in voor 8 juni naar: apeldoornsamentegeneenzaamheid@ gmail.com.

Achmea divisievoorzitter Pensioen & Leven Maarten Perquin: “Door de combinatie te maken tussen jongeren, ouderen én het Apeldoornse bedrijfsleven, zien we een mooie kans voor Apeldoorn om samen eenzaamheid te verminderen. Zeker in deze tijd is het heel belangrijk om, ook als organisatie, een bijdrage te leveren aan maatschappelijke thema’s die onze klanten raken.”

Eenzaamheid bij ouderen Iedereen voelt zich weleens eenzaam of alleen. Je ervaart een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Eenzaamheid komt voor bij jong en oud. Ook in Apeldoorn wonen eenzame ouderen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Achmea en de gemeente Apeldoorn zijn beide aangesloten bij de Alliantie Een tegen eenzaamheid.

Prijsvraag met ideeën ván jongeren vóór ouderen, dóór Apeldoornse ondernemers

Van kletskassa tot ‘iPadworkshop’ Natuurlijk bestaan er al een hoop mooie initiatieven op het gebied van het tegengaan van eenzaamheid. Een aantal inspirerende voorbeelden in het land zijn onder andere de Kletskassa die Jumbo onlangs introduceerde of de iPadworkshops voor ouderen zodat er meer online contact mogelijk is. Wethouder Nathan Stukker: “Hoe kan je als jongere het verschil maken voor een bekende of onbekend oudere? Daar laten we graag onze Apeldoornse jongeren over nadenken.

Er zijn natuurlijk in Apeldoorn ook een hoop initiatieven. Het zou fantastisch zijn als we daar een aantal aan toe kunnen voegen met deze prijsvraag. Juist de verbinding van generaties

Wilt u uw AED openbaar beschikbaar stellen? Neem contact op met gemeente Apeldoorn Heeft u of uw organisatie een AED aangeschaft en hangt deze binnen? Dan zorgt gemeente Apeldoorn graag voor een buitenkast, zodat de AED openbaar beschikbaar wordt voor alle burgerhulpverleners. U kunt dit kenbaar maken via telefoonnummer 14 055.

Na goedkeuring van de aanvraag, geeft de gemeente opdracht tot plaatsing van een buitenkast aan Hartslagnu. Zij regelen de plaatsing en het onderhoud. Het is noodzakelijk dat zich een stroompunt bevindt binnen vijf meter van de buitenkast. De stroomkosten van ongeveer €35,- per jaar zijn voor de pandeigenaar.

Gemeente Apeldoorn verstrekt geen subsidies voor de aanschaf van een AED Gemeente Apeldoorn neemt enkel de kosten op zich voor het verplaatsen van een reeds bestaande AED naar de openbare ruimte en het aanschaffen van een bijbehorende buitenkast.

Voor de aanschafkosten van een nieuwe AED, verstrekt de gemeente geen subsidies.

Opleidingskosten tot burgerhulpverlener declareren bij zorgverzekeraar De burgerhulpverleners die worden opgeroepen bij een melding zijn gecertificeerd. De kosten voor de opleiding tot burgerhulpverlener worden niet vergoed door de gemeente Apeldoorn. Wel hebben sommige zorgverzekeraars dit opgenomen in hun aanvullende pakket.

Crowdfunding via Voor Apeldoorn kan uitkomst bieden De kosten van een AED liggen bij inwoners en organisaties die het initiatief nemen er eentje aan te schaffen. Het komt soms voor dat een wijk net niet voldoende geld ophaalt voor een AED. De gemeente Apeldoorn kan deze kosten helaas niet aanvullen. Mogelijk kan het wel uitkomst bieden om via www.voorapeldoorn. nl een crowdfunding te starten of via de actie ‘’BuurtAED” van de Hartstichting, zie www.buurtaed.nl

13.

Juni 2021 PEUTERS PIPPELOENTJE BEHALEN POLITIEDIPLOMA BIJ BEZOEK WIJKAGENT Peuterspeelzaal Pippeloentje in Loenen werd afgelopen week bezocht door wijkagent Fatma Tepeli. De peuters vonden het reuze spannend! De wijkagent leerde de kinderen hoe het is om politieagent te zijn. Zo werd een van de leidsters in de handboeien geslagen en werd de lichtkogel gedemonstreerd. Fatma gaf de peuters een echte politietraining, zoals

vingerafdrukken afnemen en het afleggen van een behendigheidsparcours.

Ook mochten de peuters in een echte politiebus zitten. De peuters vonden dit alles erg leuk, zeker toen de zwaailichten werden aangezet.

Al met al was het een heel geslaagde ochtend.

Wil je meer weten over Peuterspeelzaal Pippeloentje in Loenen waar plezier voorop staat, neem dan contact op via info@pippeloentje-loenen.nl of kom een keer kijken op maandag, dinsdag of donderdag.

VIJF NIEUWE BOOTCAMPROUTES IN APELDOORN Vanwege de coronamaatregelen zitten veel mensen, waaronder jongeren, meer thuis.

Naar school gaan is anders dan anders, en ook sporten zit er niet voor iedereen in. Maar bewegen is wel belangrijk! En met de lente in aantocht is het ook fijn om naar buiten te gaan.

In Apeldoorn plaatsen we daarom vijf nieuwe bootcamproutes, die jong en oud in beweging brengen.

De routes bestaan uit tien paaltjes. Op elk paaltje staat een QR-code die je verwijst naar de oefening. Samen vormen de oefeningen een hele work-out in de buitenlucht. Als alle routes staan, zijn ze te vinden op het Zwitsalterrein, in het Zuiderpark, in Beekbergen, bij Omnisport

en in de wijk Zevenhuizen.

Jongeren ondersteunen De bootcamproutes zijn een initiatief om jongeren te ondersteunen tijdens de lockdown. Doordat zij niet of minder naar school kunnen en ook buiten school veel minder mogelijkheden hebben om elkaar op te zoeken, willen de gemeente Apeldoorn en Accres Sportstimulering hen extra ondersteunen. Ook andere partners zetten zich hiervoor in, bijvoorbeeld via het platform https://young055.nl.

Uiteraard zijn de bootcamproutes niet alleen voor jongeren. Bovendien blijven de routes ook na de lockdown staan. De gemeente werkt op verschillende manieren aan het aantrekkelijker maken van bewegen in de buitenlucht. De bootcamproutes passen goed binnen deze ambitie.

14.

Juni 2021

BIJ DE BRILLENKAMER IN BEEKBERGEN STAAT DE MAAND JUNI IN HET TEKEN VAN KLEUR Op zaterdag 12 juni organiseert zij een Johann von Goisern -dag. Deze met de handgemaakte monturen van Oostenrijkse bodem zijn bedoeld voor dames én heren die de slogan ‘Dare to be Different’ van dit merk waarmaken.

Door het speciale productieproces ontstaan prachtige kleurencombinaties die niemand anders in de collectie heeft.

Ieder model wordt gemaakt in verschillende kleursamenstellingen, dus er is altijd wel een montuur dat bij uw stijl past. Op 12 juni is de hele collectie in de winkel aanwezig.

Maar dat is nog niet alles. Medewerkster Meggy Steneker staat voor u klaar met een gratis kleuren stijladvies. Voordat zij het optiekvak inging, heeft zij jaren als kapster en kleurenspecialist gewerkt en zij kan u uitstekend adviseren welk van deze schitterende monturen het beste bij u past, qua kleur, vorm en stijl.

WIJ BESTONDEN IN DE MAAND MEI 35 JAAR! Wat 35 jaar geleden begon met de verkoop van koffie aan huis is in al die jaren uitgegroeid tot een prachtige wereldwinkel aan de Dorpstraat in Beekbergen.

De winkel wordt nog steeds gerund door een enthousiaste groep vrijwilligers.

Omdat we door de coronamaatregelen dit nu niet groots kunnen vieren hebben we hier toch bij stilgestaan tijdens de Fairtrade Week. Tijdens deze week was er voor elke betalende klant een smakelijke attentie.

Op zoek naar een cadeau? Kom eens

mooi en bij ons

eerlijk langs!

Wereld Winkel Beekbergen Dorpstraat 41 7361 AR Beekbergen

Bent u benieuwd welk montuur u het mooiste staat? Maak dan snel een afspraak op www.debrillenkamer.nl of bel 06-14 66 66 01

Drogisterij en Parfumerie Beekbergen Eyelove Brillen Dorpstraat 39, 7361 AR Beekbergen 055-5064545 / www.dabeekbergen.nl

ma. t/m zat. van 8:00 tot 21:00 uur zo. van 12:00 tot 18:00 uur

Bakker Zoet Dorpstraat 48 7361 AW Beekbergen 055 506 0951 info@bakkerzoet.nl

BHV een veilig gevoel BHV, EHBO, E-learning kinder EHBO reanimatie met AED Dorpstraat 54, 7361 AW Beekbergen

www.anitameekel.nl

Ook voor de leukste cadeautjes kunt u bij ons terecht!

Anita Meekel

15.

Juni 2021 FESTIVITEITEN VOOR JONG EN OUD ZONNEHUIS BEEKBERGEN

DE TUNNELKASSEN VAN DE HERENBOEREN DE GROOTE MODDERKOLK

Op 24 mei 1921 werd de Vereniging Het Zonnehuis opgericht. ‘Een bijzondere dag die we, nu 100 jaar later, niet ongemerkt voorbij laten gaan! We organiseren een zonnebloemwedstrijd, gebak voor alle bewoners én een etalagespeurtocht die ook door buitenstaanders kan worden gedaan in de week van 24 tot en met 29 mei. We willen het hele dorp graag mee laten vieren!’

Als je vanuit de Hoofdweg un Loenen richting het kanaal rijdt, valt je misschien op dat je iets glimmends door de bomen ziet. Wat is dat toch? Nou, dat is een deel van een tunnelkas, onderdeel van de Herenboerderij de Groote Modderkolk. Er is er niet een, maar er zijn twee van deze lange brede kassen midden op de akker van de boerderij.

In deze kassen is het windstil, schijnt de zon lekker naar binnen, waardoor het warmer is an daarbuiten.

‘Binnen de mogelijkheden en met in acht neming van de Coronamaatregelen hebben we samen met anderen een feestelijk programma uitgewerkt,’ vertellen teammanagers Zorg en Welzijn van Zorggroep Apeldoorn e.o. Christine Jettkandt en Ingrid Hendriks. ‘We zijn op dit moment al gestart met een zonnebloemwedstrijd. De bewoners hebben allemaal een zonnebloem geplant en we volgen de groei met spanning.’

Fotospeurtocht In samenwerking met de winkeliers uit Beekbergen is er tussen 24 en 29 mei. een leuke etalagespeurtocht te doen. Een aantal winkeliers kleden hun etalages aan met foto’s en herinneringen aan Het Zonnehuis. ‘Je kunt de route en het antwoordformulier in die week op onze website www.zorggroepapeldoorn.nl

vinden. Het antwoordformulier kun je inleveren bij de hoofdingang van Het Zonnehuis. In week 22 maken we de winnaars bekend.’

‘We gaan de speurtocht ook samen met onze bewoners en hun naasten doen.

Stichting Vrienden van Het Zonnehuis bakt dan poffertjes voor hen en ze krijgen een lunchpakket. We hopen dat iedereen gaat genieten van alle feestelijkheden.’

Oorsprong Na de oprichting van de Vereniging Het Zonnehuis werd in 1929 het eerste Zonnehuis van Nederland geopend, in Beekbergen! Het Zonnehuis is nu een locatie van Zorggroep Apeldoorn e.o. Jo Visser werd de eerste directrice en heeft tot 1947 Het Zonnehuis geleid. Inmiddels is in 2017 de vereniging overgegaan in het Jo Visser Fonds. ‘Een mooie historie, die we op deze manier graag weer even onder de aandacht willen brengen,’ sluiten Christine en Ingrid enthousiast af.

Op dit moment groeit er in de tunnelkassen sla, wortel, knoflook en rucola. In de kassen is het soms erg druk met hard werkende Herenboeren. Ze zaaien, wieden onkruid en oogsten de groenten. Naast al dit boerenwerk, worden er ook andere activiteiten georganiseerd, zo is er de Winterschool geweest, met allerlei workshops over inmaken, vegetarisch koken en een interessante lezing van de smaakprofessor.

De eerste oogst is al van het land gekomen.

Raapstelen, lekker, lokaal en vers! De geoogste groenten worden elke week door de leden opgehaald, samen met de eieren, die de kippen elke dag trouw leggen.

Deze groenten, vlees (optie) en eieren worden zonder tussenkomst van een supermarkt, tussenhandelaren en transport, gegeten door de Herenboeren. Wil je ook lekkere verse eieren en groente, doe mee als Herenboer(in)!

Meld je aan voor een rondleiding of mail ons voor meer informatie naar rondleiding@hbgm.nl.

Er wordt contact met je opgenomen voor een individuele rondleiding.

Ik ben Onno

wenz-uitvaart.nl

06 - 46 95 19 39

ustifolia Enjoy)

plant, del donker folia oemen. joy)stuk per ant, del nker men. folia stuk joy)

ant, nker men. stuk

8, 8,

99 99

8,

Portulaca Portulaca 99

Lekkernaar naar Lekker buiten! buiten!

(Portulaca ‘Carnaval’) (Portulaca ‘Carnaval’) Veelkleurige plant hangpot.

Veelkleurige plant in in hangpot.

Bloeit hele zomer! cm. van 12,99 Bloeit dede hele zomer! ØØ 2020 cm. van 12,99

Portulaca

Lekker naar buiten!

(Portulaca ‘Carnaval’) Veelkleurige plant in hangpot.

Bloeit de hele zomer! Ø 20 cm. van 12,99

9, 9,

99 99

Lamsoor Lamsoor

8, 10, 10,9,99 10,

(Limonium vulgaris ‘Salt Lake’) (Limonium vulgaris ‘Salt Lake’) Bloeit de hele zomer met violetblauwe bloempluimen Bloeit de hele zomer met violetblauwe bloempluimen enen Olijfboom op bloemetjes. stam tussenin met witte Vlinderlokkend! tussenin met witte bloemetjes. Vlinderlokkend! europaea) Ø cm. van 14,99 Ø(Olea 1919 cm. van 14,99

99

(Portulaca ‘Carnaval’)

Incalelie Veelkleurige plant in hangpot.

99

Bloeit de ‘Colorita’®) hele zomer! Ø 20 cm. van 12,99 (Alstroemeria

99 Vrolijke bloemen voor op het

(Alstroemeria ‘Colorita’®)

Lamsoor

Mooie opvallende plant bloeit de hele zomer met vrolijke bloemen. Ø 19 cm. van 15,99

terras of‘Salt in de tuin!

(Limonium vulgaris Lake’) Incalelie

Breng Breng hoogteinin hoogte tuin! jejetuin!

19,

bloemen. Ø 19 cm. van 15,99

13, 13,

Ø 19 cm. van 14,99

Vrolijke bloemen voor op het terras of in de tuin!

9,

99

Lamsoor (Limonium vulgaris ‘Salt Lake’)

6,99 6,9999 6, 13, 99 13,

Breng hoogte in je tuin!

Breng hoogte in je tuin!

Pluimhortensia

(Diverse soorten, (Diverse soorten, Liguster Euonymus) Liguster enen Euonymus)

Hortensia

(Hydrangea ‘Magical Revolution’®)

10, 6, 6,

99

13,

Deze lage, compacte hortensia bloeit met roze Incalelie of blauwe bollen vol kleine (Alstroemeria ‘Colorita’®) bloemetjes op stevige takken, dezedekleuren binnen een Mooie opvallende plant bloeit hele zomer met vrolijke bloemen. Ø 19 cm.paar van 15,99 maanden naar prachtig Tullekensmolenweg 7361 Beekbergen| |055-5063131 055-5063131 Tullekensmolenweg 3737| |7361 ENEN Beekbergen Bossalie info@tuincentrumtullekensmolen.nl| |www.tuincentrumtullekensmolen.nl www.tuincentrumtullekensmolen.nl Bossalie dieprood. Ø 19 cm. van info@tuincentrumtullekensmolen.nl Vrolijke bloemen voor op 19,99 het (Salvia ‘Azure Snow’, ‘Midnight Model’, “Pretty Pink”) Hortensia (Salvia ‘Azure Snow’, ‘Midnight Model’, “Pretty in in Pink”)

99

99 99

terras of in de tuin!

Openingstijden: Woensdag09:00 09:00 - 17:00 Zaterdag Zaterdag 09:00 09:00 - 16:00 Openingstijden: Woensdag - 17:00 - 16:00 (Hydrangea Bloeit lang vormt mooie stevige pollen.

Diverse kleuren.

Bloeit lang enen vormt mooie stevige pollen.

Diverse kleuren.

Donderdag09:00 09:00 - 17:00 Zondag Zondag GESLOTEN GESLOTEN MaandagGESLOTEN GESLOTEN Donderdag - 17:00 Maandag Bijen en vlinders zijn dol op deze plant!

‘Magical Revolution’®) Bijen en vlinders zijn dol op deze plant!

Vrijdag 09:00 17:00 Dinsdag 09:00 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Ø 19 cm. van 10,99

Bloeit de hele zomer met violetblauwe bloempluimen en tussenin met witte bloemetjes. Vlinderlokkend! Ø 19 cm. van 14,99

99

inders ibj vijlvinl ders enenbibije b t t je n n ierie ! ! oro

Leuke toevoeging aan Leuke toevoeging aan je je tuin!

Breng hoogte tuin tuin!

Breng hoogte in in je je tuin met deze groenblijvende met deze groenblijvende heester stam.

Ideaal voor heester opop stam.

Ideaal voor een terras balkon. een terras ofof balkon.

Diverse soorten.

Diverse soorten. cm. van18,99 18,99 ØØ 1919 cm. van

99 99 Vrolijke bloemen voor op het Bloeit de hele zomer met violetblauwe bloempluimen en Mooie opvallende plant bloeit hele zomer met vrolijke terras ofde in de tuin! tussenin met witte bloemetjes.

Vlinderlokkend!

(Alstroemeria ‘Colorita’®)

13, 13,

Deze lage, compacte Deze lage, compacte hortensia bloeit met roze hortensia bloeit met roze blauwe bollen kleine ofof blauwe bollen volvol kleine bloemetjes stevige takken, bloemetjes opop stevige takken, deze kleuren binnen een deze kleuren binnen een paar maanden naar prachtig paar maanden naar prachtig dieprood. cm. van 19,99 dieprood. ØØ 1919 cm. van 19,99

99 99

Lekker99naar Heesteropopstam stam Heester buiten!

Mooie opvallende plant bloeit de hele zomer met vrolijke Incalelie bloemen. Ø 19 cm. van 15,99

(Hydrangea (Hydrangea ‘Magical Revolution’®) ‘Magical Revolution’®)

Fa Fav v

Haal een mediterrane sfeer in je tuin met de olijfboom op stam.

Staat graag op een zonnige beschutte plaats. Ø 20 cm. van 29,95

13,

99

Heester op stam

Fa v

99

Portulaca

Hortensia Hortensia

(Diverse soorten, Liguster en Euonymus) linders bij v aan jeen bije t Leuke toevoeging e i n!

(Hydrangea paniculata ‘Limelight’®) or tuin! Breng hoogte in je tuin Deze Pluimhortsia heeft stevige takken zodat de bloemen Heester op stam met deze groenblijvende niet omvallen. De bloemen verkleuren in het najaar naar roze.

Pluimhortensia Ø 19 cm. (Diverse van heester 10,99soorten,op stam. Ideaal voor (Hydrangea paniculata ‘Limelight’®) Liguster en Euonymus) een terras of balkon.

Deze Pluimhortsia heeft stevige takken zodat de bloemen Leuke toevoeging Diverse soorten. niet omvallen. De bloemen verkleuren in het najaar naar roze. aan je tuin!

Breng hoogte Ø 19 cm. van 10,99in je tuin Ø 19 cm. van 18,99 Pluimhortensia met deze groenblijvende (Hydrangea paniculata ‘Limelight’®) heester op stam. Ideaal voor terras of balkon.

Deze Pluimhortsia heeft stevige takken zodat een de bloemen Diverse niet omvallen. De bloemen verkleuren in het najaar naar roze. soorten.

19 10,99 cm. van 18,99| Ø 19 cm.

Tullekensmolenweg 37 | 7361 ENØvan Beekbergen

5,

2 VOOR

055-5063131 info@tuincentrumtullekensmolen.nl | www.tuincentrumtullekensmolen.nl

Tullekensmolenweg 37 | 7361 EN Beekbergen | 055-5063131 info@tuincentrumtullekensmolen.nl | www.tuincentrumtullekensmolen.nl

decompacte rs enØ 19 cm. van 10,99 vlinlage, ijDeze b b hortensia bloeit met roze ije t ir eof blauwe bollen vol kleine n! o bloemetjes op stevige takken,

drukfouten voorbehouden.

Aanbiedingen geldig Zet-Zeten en drukfouten voorbehouden.

Aanbiedingen zijnzijn geldig tottot twee weken verspreidingsdatum zolang voorraad strekt. twee weken na na verspreidingsdatum en en zolang de de voorraad strekt.

Afbeeldingen kunnen afwijken.

Afbeeldingen kunnen afwijken.

Bossalie

Aangesloten Aangesloten bij:bij:

deze kleuren binnen een paar maanden naar prachtig dieprood. Ø 19 cm. van 19,99

Fa v

endel

16.

Juni 2021

Lavendel (Lavandula angustifolia ‘Hidcote’ Enjoy)

6,

Heerlijk geurende plant, bloeit met donker paarsblauwe bloemen. Ø 12 cm. 3,49 per stuk

99

Bossalie

6,99

(Olea europaea)

99

6,

Olijfboom op stam

Haal een mediterrane sfeer in je tuin met de olijfboom op stam.

Pluimhortensia Staat graag op een zonnige beschutte (Hydrangea paniculata ‘Limelight’®) plaats. Ø 20 cm.

Deze Pluimhortsia heeft stevige takken zodat de bloemen van 29,95 niet omvallen. De bloemen verkleuren in het najaar naar roze. Ø 19 cm. van 10,99

19,

99

(Salvia ‘Azure Snow’, ‘Midnight Model’, “Pretty in Pink”)

Openingstijden: Woensdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 16:00 (Salvia ‘Azure Snow’, ‘Midnight Model’, in Pink”) Bloeit“Pretty lang en vormt mooie stevige pollen. Diverse kleuren.

09:00 - 17:00 GESLOTEN Maandag GESLOTEN Openingstijden: Woensdag Donderdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 16:00Zondag Bijen en vlinders zijn dol op deze plant!

Bloeit lang en vormt mooie stevige pollen. Diverse kleuren.

Donderdag Vrijdag 09:00 - 17:00 Zondag GESLOTEN Maandag 09:00 - 17:00 DinsdagGESLOTEN 09:00 - 17:00 Bijen en vlinders zijn dol op deze plant!

Dinsdag

09:00 - 17:00

Vrijdag

09:00 - 17:00

Ø 19 cm. van 10,99

Ø 19 cm. van 10,99

Aangesloten bij: Zet- en drukfouten voorbehouden. Aanbiedingen zijn drukfouten geldig tot Zet- en voorbehouden. Aanbiedingen zijn geldig tot twee weken na verspreidingsdatum en zolang de voorraad strekt. twee weken na verspreidingsdatum en zolang de voorraad strekt.

Afbeeldingen kunnen afwijken.

Afbeeldingen kunnen afwijken.

Aangesloten bij:

Inca

(Alst

Mooi bloem

17.

Juni 2021

zien we er rechts van de Sophialaan met de Talens Verffabrieken en ernaast de Eyup Sultan Moskee, gelegen aan de Molendwarsstraat.

Aan het einde van de Sophialaan komen we weer uit op de Molenstraat. Links ervan de Gereedschappenfabriek BV Damm & Zoon en erna komen we uit op het Kanaal Noord.

Volgen we die naar links dan zien we de afbraak van de toenmalige Ekro Slachterijen aan het Kanaalpad. Als laatste locatie in dit verhaal de naast de Ekro gelegen VAD-garage met op de hoek links een grote woning waarin o.a. de toekomstige buschauffeurs hun theorielessen kregen.

Tot de volgende editie!

Foto bestellen?: hansenmarsnelleman@gmail.com Foto en tekst: Hans Snelleman

Het is lente!

OMGEVING MOLENSTRAAT

Het meest opvallende zijn wellicht de gele bussen van de VAD aan het Sophiaplein.

Terug naar 1990 zien we hier een voor velen bekend beeld van de omgeving Molenstraat.

Het grote groene pand is het hoofdkantoor van de VAD met links ervan de restauratie en ernaast het kantoor van de chefs en chauffeursruimte.

Rijden we van het Sophiaplein richting Stationsstraat, dan bevindt zich op de hoek

03-10-1990

Veel op te zien aan bekende locaties en zal me wat beperken tot de belangrijkste ervan.

een grote witte villa. Dat was de woning van mevrouw Bakkenes, bekend van de Opel Dealer. Er tegenover de Mariakerk.

Geheel onder in beeld de Hoofdstraat.

Op de hoek van de Molenstraat en Korte Kanaalstraat de voormalige Ambachtsschool.

Terug naar het hoofdkantoor van de VAD

! ! ! i n u j s i t e h , s e Y d waar , ook een maan en rd o w d en w ek e maand om u n de examens b d k va ij n rl u ge a tu a sl n it u en en gezet nd waar de zonnetje word et Juni is een maa tten! h in i) n ju in erbloeiers te ze ndag m zo zo e et d m er l (d vo s s er a vad terr tuin balkon of kan. aal weer mag en em ll a et h u n bezoeken om ons weer te eg o n ge en en Red

er- en ent boeketten, kam im rt so as t oo gr n r staan.

Wij hebben ee tikelen voor je klaa ar do ka e uk le en en. tuinplanten ij ook uw bestelling w en rg zo be k ij rl Natuu Schubertlaan 20, 7333CV Apeldoorn | Tel. 055-5332655 (wij zijn op zondag gesloten en bezorgen ook niet op zondag)

Openingstijden: Maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 18.00 uur, Zaterdag van 8.00 tot 17.00 uur

Juni 2021

18.

19.

Juni 2021 GOEDE DOELEN KRINGLOOP HEEFT DE ZOMER IN DE BOL!!

De vrijwilligers van de goededoelenkringloop de Hofstad hebben alles wat uit het magazijn stond, wat met een warme zomer te maken heeft, in de winkel gezet!

Kledingrekken vol met zomerkleding en slippers, schappen vol met tuinmeubels, stoelkussens, barbecues, tenten, strandlakens, windschermen, matjes, campingserviezen, thermoskannen, picknickmanden, parasols, drinkbekers, vliegenmeppers, en vele andere artikelen staan voor u klaar om gekocht te worden!

Een paradijs voor zonaanbidders!

Laat maar komen die zomer!!

Maar ook het E.K. voetbal in juni met het NEDERLANDS ELFTAL wordt niet vergeten.

Honderden oranje artikelen staan keurig uitgestald en die kunt u kopen voor superlage prijsjes!

Vlaggetjes, t-shirts, hoeden en petten, toeters, pruiken, fluitjes, poppetjes, grote vlaggen, en nog veel meer, allemaal oranje!

Ook is er een ruime keus aan tv-toestellen, om lekker buiten de wedstrijden te bekijken!

Deze gezellige en zeer goedkope kringloopwinkel is open op maandag- en woensdagmiddag van 13.00 - 17.00 uur, als enige kringloop in Apeldoorn zijn wij ook geopend op donderdag van 18.00 - 20.00 uur en op zaterdag van 10.00 - 14.00 uur.

Kijk voor speciale acties op de Facebookpagina van kringloopwinkel de Hofstad of op de site www.kringloopwinkel-dehofstad.nl

IN GESPREK MET WIJKWETHOUDER JEROEN JOON Wilt u iets vertellen of heeft u een vraag voor Jeroen Joon, de wijkwethouder voor Zuid en Ugchelen? Dat kan! Elke maand (video)belt wethouder Joon met inwoners van ApeldoornZuid en Ugchelen tussen 9.00 en 10.00 uur.

Het eerstvolgende moment is vrijdag 18 juni a.s.

U kunt zich aanmelden door een mailtje te sturen naar wethouderjoon@apeldoorn.nl. De wethouder belt u dan op voor een gesprek.

Op afstand, maar toch dichtbij Jeroen Joon is wijkwethouder voor ApeldoornZuid en het dorp Ugchelen. Dat betekent dat hij speciale aandacht heeft voor de wijk en het dorp. Voor de coronacrisis was hij regelmatig te vinden in Zuid of in Ugchelen. Jeroen Joon: “Ik vind het belangrijk om te horen wat er leeft. Wat mensen prettig vinden aan het wonen en werken in Zuid of Ugchelen.

Maar ook waar ze tegenaan lopen en waar problemen zitten. Juist in deze coronatijd is het belangrijk dat mensen hun verhaal kwijt kunnen. Ik kan nu niet zo makkelijk op mensen af stappen, vandaar dat ik iedereen van harte uitnodig om even te bellen!”

ZOMER ACTIE Bij aankoop van 1 SUMMER CARE product naar keuze van € 19,90 VOOR € 18,50 + GRATIS ZONNEBRIL OF FRISBEE Bij aankoop van 2 SUMMER CARE producten naar keuze van € 39,80 VOOR € 34,90 + GRATIS ZONNEBRIL EN FRISBEE Bij aankoop van 3 SUMMER CARE producten naar keuze van € 59,70 VOOR € 49,90 + GRATIS ZONNEBRIL, FRISBEE EN BEACHBALSET/ CATCH&PLAY SET

OOK ZIN IN ZOMERSE HIGHLIGHTS?

IN DE HELE MAAND JUNI ONTVANG JE BIJ ONS 10% KORTING OP HIGHLIGHTS Bel of app voor een afspraak.

Roodborstweg 32 7331 EJ Apeldoorn 06- 41281595 | info@ilonasknipgarage.nl www.ilonasknipgarage.nl

}

20.

Juni 2021

WAAROM EEN CROWDFUNDINGACTIE VOOR EEN TENT? Wij, Gon en Toon, zijn horecaondernemers in Ugchelen en proberen al meer dan 30 jaar een gezellig ankerpunt te zijn in de Ugchelense gemeenschap. Getuige onze Dorpsprijs in het jaar 2019 slagen we daar ook prima in.

Ruim twee jaar waren we in het Dorpshuis bezig zowel qua inrichting als programmering zaken zo te veranderen dat het Dorpshuis aantrekkelijker zou worden voor de Ugchelenaar, maar ook voor de Apeldoorner.

De erkenning met de Dorpsprijs gaf aan dat we op de goede weg waren. Toen brak in 2020 de coronacrisis uit. Omdat we een Dorpshuis zijn met horecagelegenheid mochten er allerlei dingen niet die in een verenigingsgebouw zonder horeca wel mogen. Maar ook dingen die in de horeca wel mogen, maar bij verenigingen niet waren vanwege de verenigingsfunctie van het gebouw voor ons nog niet toegestaan. Het is een dubbel negatieve optelling van regels van wat er wel en niet mocht. Maar we zijn als ondernemer niet treurend bij de pakken blijven neerzitten. We hebben een Spareribs Drive-thru opgezet, de website beter en fraaier ingericht en Facebook gebruikt als communicatiemiddel met de mensen die ons voorheen bezochten.

Een paar weken geleden mochten de terrassen weer open. Voor ons met een groot terras achter het Dorpshuis niet een echte optie, niet

omdat het maar tot 18.00 uur (inmiddels 20.00 uur) was en ook niet vanwege e grote open ruimte waar je bij een bui regen of wat kouder weer weinig beschutting is. Op een gegeven moment ontstond het idee om het terras te overkappen met een tent. We waren meteen enthousiast. Tot we gingen informeren wat dit zou kosten. We constateerden dat dit niet meer uit onze door corona geplunderde schatkist te betalen was. Hoe komen we aan het geld, was de grote vraag. Wanneer het gebeurde weet ik niet, maar ergens in een gesprek viel het woord crowdfunding. Het enthousiasme keerde terug en samen met de vrijwilliger die onze website heeft gebouwd en die videootjes en reclame-uitingen op Facebook maakt hebben we alles uitgezocht wat er komt kijken bij crowdfunding en toen zijn we deze actie gestart. Hij heeft een leuk filmpje gemaakt op het terras met Gon in de regen en een mooi fondsenwervend stukje geschreven. Zelf heb ik in mijn omgeving allerlei mensen gevraagd wat ze van zo’n actie zouden vinden: Is het niet vreemd als ondernemer hulp te vragen bij je publiek om zoiets voor elkaar te boksen en kunnen we op steun rekenen? Verder heb ik uitgezocht hoeveel geld we nodig zouden hebben om het plaatsen en inrichten van een tent op ons terras tot een succes te maken.

Op een maandagavond om 23.00 uur hebben we de actie naar de abonnees van de nieuwsbrief gestuurd. Toen kwam nog het spannendste van alles. Waren de mensen bereid om ons te sponsoren voor deze actie?

De nacht van maandag op dinsdag heb ik nog

wel even naar het plafond gestaard en me afgevraagd of het goed zou komen. De actie werd door een van de nieuwsbrieflezers na zijn donatie gedeeld op zijn facebook account met de woorden: ‘Graag gedaan, Toon Hartgers’ (Ik denk dat hij het doneren van ene, leuk bedrag bedoelde) Komt goed. Daar heb je vrienden voor.

Zoals het nu loopt, krijg hij helemaal gelijk. Na 5 dagen is er al € 9000,- gedoneerd. Gon en ik zijn er beduusd van. Gon krijgt er soms wel eens pijn in de buik van als ze ziet dat mensen die het zelf niet breed hebben toch een leuk bedrag sponsoren. Maar voor het grootste deel is ze heel blij, dat als de tent er straks staat, ze weer haar werk/hobby kan uitoefen.

Gastvrouw zijn op een mooi overkapt terras en bezoekers verwennen met een ouderwetse

service. Ik denk dat we nog een zo’n vier of vijf keer een Drive-thru gaan doen. Maar half juni moet het mogelijk zijn de maaltijden met een drankje op ons terras onder de nieuwe tent te nuttigen.

Ik wil natuurlijk wel van deze gelegenheid gebruik maken om iedereen te bedanken die heeft gesponsord of die nog gaat sponsoren en iedereen die de crowdfundingactie gedeeld heeft of nog gaat delen op Facebook, of via een mail aan Facebookloze vrienden. Ook als je zelf niet sponsort om wat voor een reden dan ook, dit delen helpt ons enorm. Ik wil graag besluiten met de verwachting dat we jullie snel weer zullen ontmoeten op ons overdekte terras en dat we daar enorm naar uitzien.

Gon Bakker en Toon Hartgers.

21.

Juni 2021

Ugchelen SPORTSCHOOL VROUWEN WEER OPEN! Afgelopen woensdag 19 mei mocht, na 5 maanden verplichte sluiting van alle sportscholen, hart for her Ugchelen weer open. En meteen was er veel belangstelling van vrouwen uit de omgeving ApeldoornZuid/Ugchelen en omstreken om weer de 30 minuten fitness voor vrouwen op te pakken aan de Bogaardslaan 14G. Behalve dat het weer goed was de kracht- en conditietraining op te pakken, vonden de dames het ook vooral erg fijn elkaar weer te zien in de sportschool.

kunnen ze verdergaan waar het om gaat: een circuittraining, op veilige, hydraulische apparatuur met vrije inloop (reserveren aan de deur), dus op de tijd dat ze zelf willen. Je bent nooit te oud om dit te doen, het oudste lid is 85 en de jongste is 22. Het team hart for her staat te popelen iedereen persoonlijk te begeleiden op eigen niveau.

Interesse of meer info?

Bel 06-18824663 of kijk op onze website www.hfhugchelen.nl.

BESTE LEDEN VAN DE VERENIGING DORPSRAAD UGCHELEN, BESTE INWONERS VAN UGCHELEN

Gerrie Derks, eigenaresse, is heel blij en dankbaar dat veel dames lid zijn gebleven en daarmee haar sportschool hebben gesteund.

Zelf heeft zij met haar collega’s niet stilgezeten en ze hebben gedaan wat mocht en kon: een paar keer per week live trainingen, online workouts en later buitentrainingen. Nu

HET WAS EEN GESLAAGDE FEESTELIJKE DAG Na in 2020 geen Koningsdag georganiseerd te hebben vanwege corona, vond het JUB (Jeugd Ugchelens Belang) dat er in 2021 toch wel aandacht besteed moest worden aan deze feestelijke dag! Er werd besloten een speur- en wandeltocht te organiseren door Ugchelen!

De route was 4 kilometer lang met onderweg vragen/opdrachten voor de kinderen. Ook waren er twee vragen voor de ouders.

De inschrijving ging per e-mail en daar werd uiteindelijk door 66 gezinnen gehoor aan gegeven! Ongeveer 145 mensen hebben de wandeling gemaakt. Bij vertrek kregen ze een

mooi papieren tasje mee, gesponsord door AH Van den Heuvel in Ugchelen, voorzien van een pakje drinken, snoepjes, mandarijn, chocolaatje en een pen! De start was bij Dorpshuis UB en de finish wat bij De Kei. Daar stond voor de (groot-)ouders een glaasje oranjelikeur klaar en voor de kinderen was er een welverdiende bon voor een ijsje bij IJskaffee De Kei! Het weer was ons goed gezind, want het was een stralend mooie dag! Een geslaagde activiteit, alle deelnemers bedankt voor jullie enthousiasme. De antwoorden van de vragen zijn nagekeken en met de prijswinnaars is inmiddels persoonlijke contact geweest.

Graag tot een volgende JUB-activiteit!

Afgelopen februari heeft de Dorpsraad Ugchelen u op de hoogte gesteld dat het huidige bestuur opstapt. Redenen zijn de gewijzigde positie van de gemeente ten opzichte van de wijk- en dorpsraden en ook de vertrouwensbreuk met een aantal ambtenaren van de gemeente.

Even vreesden we dat het dorp geen dorpsraad meer zou hebben, maar tot mijn vreugde kan ik u mededelen dat een vijftal dorpsgenoten bereid is een nieuw bestuur te vormen. Er zijn verschillende gesprekken geweest en deze mensen zijn enthousiast om het dorp te vertegenwoordigen. Het doet ons deugd dat deze mensen met een frisse blik en nieuwe energie de bestuurstaken willen oppakken.

Normaal gesproken vinden bestuurswisselingen plaats tijdens de Algemene Ledenvergadering. U begrijpt dat dit in deze tijd (nog) niet mogelijk is. De statuten van de Vereniging Dorpsraad Ugchelen voorzien niet in deze omstandigheden, dus zullen we ons

moeten aanpassen. Mocht u als lid van de Dorpsraad bezwaar willen maken tegen één of meer kandidaat-bestuursleden, dan kunt u dat tot 1 juni 2021 kenbaar maken via info@ dorpsraadugchelen.nl. Conform de statuten dient een dergelijk bezwaar vergezeld te gaan met een voordracht voor een tegenkandidaat.

Zo gauw het mogelijk en verantwoord is, zal een Algemene Ledenvergadering worden georganiseerd en zal de overdracht officieel bekrachtigd worden.

De namen van de nieuwe bestuursleden zijn: • Tom Mulder • Maik van Liempt • Bas te Riele • Diane Kokke • Ron Brummelkamp (vanuit het huidige bestuur) Het aftredend bestuur wenst het nieuwe bestuur veel succes en wijsheid om het goede te doen voor ons mooie dorp.

Met vriendelijke groet, Wineke Blom Aftredend voorzitter

leukste vrouwensportschool vraag een gratis proefles

we mogen weer!

22.

Juni 2021 oorzaak van overlijden door een ongeval bij ouderen!

GEDICHT VAN HANNIE GROENBERG --Nog even...

Ik zou zo graag Nog even Met je praten Gewoon de vraag Over mijn leven Niet aan het toeval overlaten Ik zou zo graag Je stem weer even Willen horen Je antwoord Laten weerklinken In mijn oren Ik zou zo graag eens even Je ogen willen zien Is het de waarheid Of toch ook niet Misschien Ik zou zo graag Heel veel Achter me laten Ik zou zo graag Nog even Met je praten ©hajoni

WORKSHOP VALPREVENTIE TIJDENS APELDOORNSE SPORTWEEK Uit onderzoek is gebleken dat in Nederland per jaar meer dan 1 miljoen 65-plussers vallen.

Eén op de drie thuiswonende ouderen en de helft van alle verpleeghuisbewoners valt minstens één maal per jaar. De valincidenten komen binnens- en buitenshuis voor, vaker bij vrouwen dan bij mannen. Struikelpartijen, verliezen van evenwicht en uitglijden zijn de meest voorkomende oorzaken.

Struikelen blijkt vaker voor te komen bij jonge ouderen en verliezen van evenwicht en uitglijden komen vaker voor bij oudere ouderen (75+). Dit heeft meestal te maken met de lichamelijke gesteldheid.

Wat kunt u nu zelf doen om te voorkomen dat u valt met alle gevolgen van dien?

U kunt beginnen met u zelf af te vragen of u tot één van de onderstaande risicocategorieën behoort.

• Senioren met mobiliteitsstoornissen (een verminderde spierkracht, slechte balans en slecht kunnen lopen) • Bij een eerder valincident bestaat er een grotere kans om opnieuw te vallen.

• Gebruik van medicijnen die de psyche beïnvloeden (antidepressiva, slaapmiddelen et cetera) • Moeite met activiteiten uit het dagelijks leven zoals; traplopen, geen gebruik meer kunnen maken van eigen of openbaar vervoer, moeite met het knippen van teennagels enzovoort.

Denkt u naar aanleiding van dit lijstje dat u ook een verhoogde kans loopt op een valincident, dan kunt u hier proberen zelf wat aan te doen.

Er zijn een aantal onderzoeken gedaan waaruit blijkt dat spierkrachtversterkende oefeningen en evenwichtsoefeningen het risico op een val drastisch omlaag kunnen brengen Sinds 2005 worden er valpreventietrainingen gegeven volgens een vast protocol.

Fysiotherapie Bos & Weide heeft speciaal opgeleide therapeuten die deze valpreventiecursussen geven.

Uit onderzoek aan de Universiteit Nijmegen is gebleken, dat deelnemers aan de cursus na het volgen van de training minder vaak vallen en als ze vallen, raken ze minder ernstig gewond.

Concluderend kan gezegd worden dat vallen niet altijd voorkomen kan worden, maar u kunt wel proberen om het risico hierop te verkleinen.

Tijdens de Apeldoornse Sportweek organiseren Accres Sportstimulering en Fysiotherapie Bos & Weide op donderdag 3 juni een workshop valpreventie. De workshop duurt een uur (van 15.00-16.00 uur en van 16.00-17.00 uur) en wordt gegeven op de hoofdlocatie van Bos & Weide aan de Oude Beekbergerweg 21.

Deelnemen is geheel gratis!

Wel willen we u vragen om u vooraf in te schrijven/aan te melden per telefoon 055-533 19 41, of via info@bosenweide.nl onder vermelding van uw telefoonnummer en uw voorkeurstijd.

We zien u graag op 3 juni!

Fysiotherapie Bos & Weide Oude Beekbergerweg 21 Tel: 055-5331941 e-mail: info@bosenweide.nl

De gevolgen van deze struikelpartijen zijn groot. Per jaar worden 109.000 senioren op de Spoedeisende hulp van de Nederlandse ziekenhuizen behandeld voor onderzoek en behandeling na een val. Hiervan hebben 79.900 mensen ernstig letsel opgelopen en zijn bijna 5.000 mensen overleden. Dit betekent dat er dagelijks 13 doden zijn door een val.

Door de toenemende vergrijzing zal dit getal steeds verder stijgen.

Valincidenten vormen nu al de belangrijkste

BLESSURE?

MONDHYGIENEPRAKTIJK

ONDERBERG

Kom dan naar het sportblessurespreekuur bij Bos & Weide fysiotherapie

Bos & Weide fysiotherapie

Elke maandag van 17.30 - 18.30 uur.

Mondhygiënepraktijk Onderberg neemt nog patiënten aan.

Voor professionele gebitsreiniging en preventieve zorg van uw gebit en tandvlees kunt u op korte termijn bij Mondhygiënist Milou Onderberg en Tessa Berenschot terecht.

Locatie: Oude Beekbergerweg 21 055-5331941 - Afspraak maken is niet nodig -

In mijn praktijk maak ik gebruik van geavanceerde apparatuur, wat een aangename behandeling biedt bij mensen met extra gevoelige tandhalzen.

GRATIS

Kinderen onder 18 jaar worden gratis behandeld! ! een eerste bezoek Ik zie u graag voor st ni ië yg mondh Milou Onderberg,

www.sportblessurespreekuur.nl TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK BROEKHUIS dokZuid / GOED 1e Wormenseweg 324 7333 GZ Apeldoorn Tel. 055- 534 19 41 E-mail: info@tppbroekhuis.nl Internet: www.tppbroekhuis.nl

BEL VRIJBLIJVEND VOOR EEN AFSPRAAK: 055 - 5 341 941

Bent u toe aan een nieuw kunstgebit of heeft u klachten met uw huidige prothese, komt u dan eens langs in mijn tandprothetische praktijk.

Arnhemseweg 23, Apeldoorn (maandag t/m donderdag) info@mondhygienepraktijkonderberg.nl 055-3034329

Het vervangen van een kunstgebit is belangrijk wanneer: • het gebit verouderd is • het dragen van het gebit pijnlijk is • het gebit te los zit/ slecht passend is • er voedsel onder komt • het gezicht invalt (wangen, lippen)

Tandprothetische Praktijk Broekhuis Het adres voor: • nieuwe protheses • gedeeltelijke protheses (plaatje) • protheses op implantaten • reparaties

23.

Juni 2021

LEVEN MET PIJN? HOE DAN? Als je al jaren last hebt van chronische pijn krijg je nog weleens het advies om er maar gewoon mee te leren leven. Makkelijk gezegd, maar niet makkelijk gedaan. De mens is namelijk van nature geneigd om ongewenste gevoelens, gedachten en herinneringen te vermijden of kwijt te willen raken. Dus ook pijn. Dat doen we onbewust en volgens bepaalde automatismen.

We zoeken bijvoorbeeld afleiding, we geven op of stellen iets uit, we grijpen naar middelen of we proberen anders te denken. Dat kan goed werken, zeker op de korte termijn.

Maar wat kosten deze strategieën ons op de lange termijn? Helpen ze écht? Of komen de pijn en de gedachten toch elke keer weer terug?

We willen dus heel graag controle hebben over de pijn. Maar hoeveel controle hebben we eigenlijk over onze gevoelens en gedachten?

Probeer maar eens de komende minuut niet aan een roze olifant te denken. Of probeer dat verliefde gevoel maar eens te onderdrukken.

Dat is (bijna) onmogelijk.

Ook bij chronische pijnklachten hebben we dus helaas weinig controle over de pijn. Je bent echter al wel heel lang allerlei strategieën aan het inzetten om deze pijn niet meer te hoeven voelen. Helaas vaak met onvoldoende resultaat. De pijn blijft. En dan begint het lijden.

Bij chronische pijn is dat bijvoorbeeld bang zijn dat je je werk kwijtraakt door de pijn, dat je niet meer met je vrienden kunt afspreken, je huishouden onvoldoende kunt doen of vaak chagrijnig of moe bent. De angst, de twijfel of de strijd zorgen ervoor dat je interne

alarmsysteem onbewust wordt aangezet. Net als in de oertijd als er gevaar dreigde van een wild dier. Ons overlevingssysteem.

Helaas kent dit systeem geen nuance, het is aan of uit. Dat de angst voor het niet meer kunnen afspreken met vrienden minder levensbedreigend is dan een tijger, maakt voor jouw interne processen niet uit. De stressreactie, zoals het vrijkomen van adrenaline, is precies gelijk gebleven in de evolutie. Gelukkig kun je dit systeem wél beïnvloeden. En daarmee kan je dus het lijden beïnvloeden.

Hoe dan? Want die gevoelens en gedachten van angst zijn er ook nog. Precies. Ook die zijn er. Het gaat erom dat je een keuze hebt hoe je op deze angsten en gevoelens reageert. Welke strategieën volg je om controle te houden of te krijgen? Ga je bij pijn altijd zitten omdat je echt niet kunt of ga je juist maar door omdat je niet moet zeuren? Je wilt toch gastvrij zijn, dus schenk je koffie voor je gasten ondanks dat je je al heel moe voelt. Je mag niet lui zijn, dus moeten eerst alle klussen af voordat je gaat zitten. Allemaal gedragingen vanuit normen en waarden die we onszelf hebben opgelegd vanuit de maatschappij of onze opvoeding.

We moeten heel veel van onszelf. Onze eigen wetten en regels. Vaak geeft het een gevoel van ongemak als we ons niet aan onze regels houden en dus blijven we het doen. Want als je gaat zitten terwijl je niet lui mag zijn, geeft dat een onrustig gevoel. Waarom zou je het dan toch doen? Op korte termijn werkt dat inderdaad heel goed om het ongemakkelijke gevoel of gedachten niet meer te voelen en horen. Dat heeft je echter tot nu toe niet veel verder geholpen op de langere termijn.

JUICH MEE ALS EEN JUMBO VAN DE BUNT #SUPERFAN De sportzomer staat voor de deur en bij Jumbo Van de Bunt zijn ze er klaar voor. Samen kleuren we Nederland even niet geel… maar oranje! Want bij Jumbo Van de Bunt hebben ze alles in huis voor de superfans.

Ze hebben een groot oranje-assortiment. Van tompoucen tot voetbalbroodjes en van oranje leeuwenchocolaatjes tot ons eigen Dors bier in een speciale oranje verpakking Spaar voor Snollebollekes juichcape En wat écht niet kan ontbreken bij een sportzomer is natuurlijk een toffe gadget.

Daarom presenteren ze samen met niemand minder dan Snollebollekes de Juichcape! Bij

iedere €10,- aan boodschappen ontvangen klanten één juichzegel. Met een volle spaarkaart (10 zegels) en €4,99 bijbetaling kunnen ze een volwassen of kinder-juichcape bestellen, een slabbetje voor baby's of een cape voor honden.

Speciaal voor de campagne maakten de Snollebollekes een nieuwe EK-versie van zijn ultieme juich-hit 'Links Rechts'. Wie kent 'm niet?! Omdat we dit jaar niet massaal kunnen juichen, brengen we het feest naar de mensen toe. Samen zorgen we ervoor dat heel Nederland straks tijdens het EK in juichcape én klein comité van links naar rechts gaat. We roepen klanten op om leuke video's hiervan te delen op social media met de hashtag #superfan, zodat we alsnog massaal achter onze sporthelden kunnen staan. De leukste video's zie je terug in de Jumbo EK-campagne.

Met begeleiding van een chronischepijntherapeut kun je leren hoe je keuze’s kunt maken die jouw leven betekenisvoller en je pijn anders te beleven.

Gerie van de Vlekkert | Annemarie Agterberg www.inbewegingnaarbalans.nl 055 - 055 542 93 98

Van de Bunt Apeldoorn, Schubertplein 1-5

Warm, Waardig & Waardevol Warm, Waardig Waardevol Warm, Waardig Waardevol Warm, Waardig &&& Waardevol in in uw eigen wijk De Maten Afscheidshuis eigen wijk Maten • •Afscheidshuis Afscheidshuis in uwuw eigen wijk DeDe Maten Scherpe tarieven en maatschappelijk verantwoord Scherpe tarieven maatschappelijk verantwoord • •Scherpe tarieven enen maatschappelijk verantwoord Samenwerking met alle verzekeringsmaatschappijen Samenwerking met alle verzekeringsmaatschappijen • •Volledige Samenwerking met alle verzekeringsmaatschappijen uitvaartverzorging Volledige uitvaartverzorging • •Elke Volledige uitvaartverzorging dinsdagmorgen inloopspreekuur van 9.00 tot 11.00 uur Wilt u uw wensen vastleggen?

Wilt u uw wensen vastleggen?

Informatie advies? dan gerust: Informatie ofof advies?

BelBel dan gerust:

055800 8001998 1998 055 062345 23459404 9404 06

Eglantierlaan Eglantierlaan 201201 7329 Apeldoorn 7329 APAP Apeldoorn Eglantierlaan 202 - 7329 Apeldoorn - 055 800 1998 Eglantierlaan 202 - 7329 APAP Apeldoorn - 055 800 1998 T. 055 800 1998 | info@ahdo.nl T. 055 800 1998 | info@ahdo.nl www.afscheidshuisdeoversteek.nl www.afscheidshuisdeoversteek.nl www.afscheidshuisdeoversteek.nl www.afscheidshuisdeoversteek.nl

Apeldoorn, Deventerstraat 14a Apeldoorn, Hofveld 121

24.

Juni 2021

YOGA YOGA

Elke week staan onze docenten klaar om een yin, vinyasa, aerial en hatha yogales te geven en dat op 28 verschillende momenten in de week.

Naast de groepslessen geven we ook verschillende workshops, van meditie tot aan yoga voor mannen. Deze zijn gratis te volgens voor leden.

Je hebt bij ons al een yoga lidmaatschap vanaf € 30,50 per maand, je bent dan één keer per week van harte welkom. Wil je meer genieten van de yogalessen, kan je voor € 40,50 per maand onbeperkt genieten van de yogalessen.

Meer informatie vindt u op yogainapeldoorn.nl

YOGAINAPELDOORN.NL

VOOR IEDEREEN IN APELDOORN

YOGA IN APELDOORN KAN JE VOLGEN BIJ: Ten Tije sport & wellness beleving Heemradenlaan 101 7329 BZ Apeldoorn 055 - 5433266

E T IM U R A G O Y E W U IE N

25.

Juni 2021 EXPOSITIE H10A

ENERGIEREGISSEUR APELDOORN-ZUID

Gerda Dapper met schilderijen en tekeningen.

Joke van Beetem met beelden.

Terwijl ik dit schrijf, kleurt alles buiten eindelijk fris groen. Maar het duurt vast niet lang voor het weer echt warm wordt. Daarom hier al wat tips waar je de zomer mee in kunt!

Het schilderij van Gerda Dapper, de Gekleurde Schoonheid, dat in het Rijksmuseum heeft gehangen tijdens het Rembrandtjaar is er nu te zien.

Als energieregisseur voor Apeldoorn Zuid help ik bewoners om energie te besparen en duurzame energie op te wekken. Heb je vragen, kun je hulp of meedenken gebruiken? Mail mij en ik neem snel contact met je op: floriskevangeest@de-a.nl.

Ook was het werk bij de laatste drie genomineerden voor de Apeldoornse Van Reekumprijs. Joke van Beetem laat haar beeldhouwwerk in natuursteen zien.

HOE HOUD JE JE HUIS KOEL MET DE ZOMER OP KOMST? De zomer is op komst. Hoe zorg je ervoor dat je bij warm weer goed kunt blijven slapen?

Tips voor warme zomers Wil je je huis toekomstbestendig maken en voorbereiden op de vaak warme zomers?

• Het (beter) isoleren van je woning helpt om de warmte langer buiten te houden. Met HR++glas houd je zo’n 80% van de warmte buiten. En in de winter blijft je huis aangenamer warm natuurlijk. Combineer dit altijd met zonwering, anders is het extra lastig om de warmte weer kwijt te raken.

• Ook bomen en planten kunnen je

huis koel houden: een sedumdak kan veel warmte schelen, de vetplantjes zorgen voor verkoeling. Een slim geplaatste boom zorgt voor schaduw op je ramen. Neem een stukje gras in plaats van een tuin met tegels of grind.

Kijk naar de apparaten in je woning.

Een energiezuinige koelkast geeft minder warmte af bijvoorbeeld.

En… overweeg je een warmtepomp?

Die kun je ’s zomers gebruiken om actief te koelen.

De sportweek vindt plaats van 31 mei t/m 6 juni en heeft als doel om alle Apeldoorners lekker in beweging te krijgen. Er is een gevarieerd en sportief programma samengesteld voor elke leeftijdsgroep, in samenwerking met verschillende sport aanbieders.

Heb je advies nodig bij het nalopen van je woning? Schakel de hulp in van onze energiecoach! Gratis bij je thuis (of online)! www.de-a.nl/energiecoach

Met de meivakantie net achter de rug staat er voor de Apeldoornse Sportweek weer een mooi programma klaar, waaraan alle inwoners van Apeldoorn deel kunnen nemen. Voor elke leeftijdsgroep zijn er een of meer activiteiten

• •

WASTIPS Wassen…

Zet de wasmachine op de eco-stand: het duurt iets langer voor de was klaar is, maar je verbruikt minder water én minder energie. Juist omdat het iets langer duurt, wordt de was wel goed schoon bij een lagere temperatuur. Bij een verkeerd gebruik van de eco-stand wordt je wasmachine met A++label in de praktijk zelfs een B-label. Natuurlijk blijft het handig om de trommel goed te vullen en zo min mogelijk wasmiddel te gebruiken.

Expositie van 15 mei - 19 juni in H10 Gildenlaan 424 Apeldoorn in de Egelantier t.o de Etos open op zaterdagmiddag van 13.00 - 17.00 uur en op afspraak 0642552798

…en drogen Het is mooi weer én we zijn meer thuis.

Hang dus lekker je was buiten te drogen.

Uiteraard zijn we heel blij met het bestaan van wasdrogers (waar waren we zonder…), alleen verbruiken ze wel veel stroom. Door je was in de zomer buiten op te hangen, bespaar je lekker toch zo’n €1,25 per was. En bovendien heb je dat ultieme gevoel van een schone, frisse was.

Dat is toch onbetaalbaar?

ACCRES SPORTSTIMULERING ORGANISEERT DE APELDOORNSE SPORTWEEK

gepland. Zo zijn er ook verschillende activiteiten voor senioren. Je kunt een les valpreventie volgen, deelnemen aan fithockey, bowls, walking voetbal, fitgym of gezellig meelopen met een wandelclub.

Tijdens de Apeldoornse Sportweek zijn er ook verschillende wandel- en fietsroutes te downloaden via de website van Sportstimulering. Kortom, een bomvol programma voor elk wat wils. Vooraf aanmelden voor sommige activiteiten is verplicht. Voor aanmelden en het gehele programma kijk op de website van Sportstimulering.

Meer informatie lezen?

Kijk op: www.sportstimulering.accres.nl/ apeldoornse-sportweek

26.

Juni 2021 ‘ER GEWOON VOOR ELKAAR ZIJN!’ Meneer Visser is een wekelijkse bezoeker van Ons Honk. Sinds hij door de buurtassistent gewezen werd op Ons Honk, komt hij elke week bij ons klaverjassen. ‘Vanaf het eerste moment dat ik binnenkwam bij Ons Honk, voelde het voor mij alsof ik thuiskwam in een groot gezin. De gemoedelijke sfeer onder elkaar, niet kijkend naar leeftijd, maar er gewoon zijn voor elkaar, een luisterend oor en de humor onder elkaar vind ik heel erg fijn. Ik voel me thuis in Ons Honk!’

COLOFON Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid (beter bekend als Zuid Doet Samen) is een bewonerscoöperatie in ApeldoornZuid. Onze missie is het omzien naar elkaar te bevorderen. Onze buurtassistenten gaan in iedere buurt alle huizen langs om kennis met u te maken. Is uw buurtassistent nog niet bij u langs geweest? Bel ons dan voor een afspraak!

Buurthuis Ons Honk Sperwerlaan 18, 7331 TX Apeldoorn Tel.: 055-312 50 76 Mail: info@zuiddoetsamen.nl Web: www.zuiddoetsamen.nl Facebook: Zuid Doet Samen

Wij zijn van maandag tot en met vrijdag bereikbaar van 9:00 tot 16:00 op 055 – 312 50 76. Om iets te bespreken, hulp te vragen, hulp aan te bieden of voor het maken van een praatje. Bel ons gerust!

Tot snel!

BESTE BEWONERS VAN ZUID,

WANDELT U MEE?

Na een werkzaam leven van 50 jaar kom ik afscheid van u nemen. Ik stop namelijk met werken bij Zuid Doet Samen, omdat ik per 1 juni van mijn pensioen ga genieten. Ik wil iedereen die betrokken is bij deze mooie organisatie bedanken voor het in mij gestelde vertrouwen, de samenwerking en de positiviteit die ik mocht ontvangen. Dat maakte het werk heel waardevol!

Door de corona zitten we op dit moment allemaal veel thuis en kunnen we weinig. Wat gelukkig wel kan, is wandelen. Het is natuurlijk leuk om dat samen te doen en daarom gaan wij iedere dinsdagmiddag met een groepje wandelen. Gezellig en gezond!

Blijf naar elkaar omzien, zorg goed voor jezelf en blijf gezond!

Hartelijke groet, Mechelien Burghout PS Wie goed doet, goed ontmoet!

• • • • •

De cursussen zijn steeds van 19:00 tot 21:30.

Deelname is gratis. Meer informatie is te verkrijgen bij Gretha Visserman, g.visserman@ meeveluwe.nl of 06 – 20 24 63 35. Opgeven kan bij Gerjan Engelenhoven, gerjan@ zuiddoetsamen.nl of 06 – 38 96 71 30.

Tomaz Pattiapon

Ton Kunneman Voorzitter Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid

BEL GERUST UW BUURTASSISTENT!

Depressie – angst op: 22 en 29 september Effectief communiceren – goede vragen stellen: op13 en 27 oktober Omgaan met rouw en verlies: op 17 en 24 november

Vincent v. Nieuwland

Ten slotte hopen we dat we de komende maanden weer meer gezellige dingen kunnen gaan organiseren. Iedereen is die Corona meer dan zat en wij ook!

Wandelt u gezellig mee? Geef u dan op via 055 – 312 50 76 of info@zuiddoetsamen.nl.

Zuid Doet Samen en MEE organiseren in 2021 een reeks minicursussen voor de bewoners van Apeldoorn-Zuid. Je kunt je nu al opgeven voor de volgende drie cursussen in het najaar:

•

7 jaar geleden zijn Mechelien en ik de Buurtcoöperatie begonnen. Omzien naar elkaar was wat wij voor ApeldoornZuid wilden gaan bevorderen. En ja, dat is goed gelukt. Per jaar bezoeken onze buurtassistenten duizenden bewoners om kennis te maken en er komen per jaar ook duizenden mensen naar Ons Honk. En we koken meer dan 5000 maaltijden per jaar. Dat hadden wij 7 jaar geleden niet gedacht. Meer dan 50 vrijwilligers helpen ons daarbij. En Mechelien stond altijd paraat. Op Ons Honk of in de buurten. Veel mensen zullen haar gaan missen, maar voor Mechelien is het van belang dat ze nu voor zichzelf gaat zorgen. En dat ze gaat genieten van haar pensioen. Mechelien, enorm bedankt voor jouw inzet!!

We vertrekken iedere dinsdag om 14:00 vanaf Ons Honk (Sperwerlaan 18). Studenten van het ROC organiseren de wandelingen. Zij kunnen ook een rolstoel duwen indien nodig.

Uiteraard wandelen we geheel coronaproof in tweetallen op 1,5 meter afstand.

MINICURSUSSEN NAJAAR

• •

Langzamerhand lijkt het erop dat het met de corona de goede kant op gaat.

Maar ja, dat was vorig jaar ook en we hebben er nog een hoop ellende van gehad en ook nu nog. Donderdag 27 mei neemt Mechelien afscheid van de Buurtcoöperatie, omdat ze met pensioen gaat. We wilden er eigenlijk een groot afscheidsfeest van maken, maar dat krijgen we niet in de coronaregels geperst. Maar we gaan wel ons best doen om er een mooi afscheid van te maken!

Meneer Visser vindt het ook leuk om soms een aardigheidje weg te geven. Hij heeft bijvoorbeeld gereedschap dat hij overcompleet had, aan Ons Honk gegeven. Vandaag kwam hij een lief peper-en-zoutstelletje geven aan onze Paula. Meneer Visser zegt: ‘de lach en de glinstering in de ogen van iemand die je een aardigheidje geeft, maakt mijn dag weer goed.’

Word lid (slechts €10 per jaar) en weet: samen staan we sterk!

BEL ONS GERUST!

CORONA VOORBIJ?

‘Toen mijn vriendin drie jaar lang opgenomen is geweest, vond ik het heel fijn dat de bewoners & medewerkers van Ons Honk me regelmatig vroegen hoe het met haar ging, maar ook hoe het met mijzelf ging. Ik heb de belangstelling en de steun die ik kreeg heel erg gewaardeerd!’

Meneer Visser vindt Apeldoorn-Zuid een echte volksbuurt waar men elkaar ook groet en een praatje maakt met elkaar als je elkaar tegenkomt. ‘Bij mij in de straat kijkt iedereen naar elkaar om en komen ze ook regelmatig kijken of het goed met me gaat.’ Hij vindt het dan ook fijn om in Zuid te wonen en zou hier ook nooit meer weg willen.

Staatsliedenbuurt, Bouwhof-Noord: André van der Nat 06 – 83 55 02 35 Rivierenbuurt: Mhamed Elouardi 06 – 83 55 05 60 De Heeze, Componistenbuurt: Tomaz Pattiapon 06 – 83 54 73 65 Brummelhof, Metaalbuurt, Westenenk: Vincent van Nieuwland 06- 83 55 00 92 Vogelbuurt, Edelmetaalbuurt & Winkeweijert: Rosalie Strampel 06 – 83 55 00 09

Heeft u vragen over administratie of financiën?

Bel dan onze administratie-assistent Emmelie Hagedoorn: 06 – 33 37 69 94.

Mhamed Elouardi

Rosalie Strampel

Andre v/d Nat

Emmelie Hagedoorn

27.

Juni 2021

elisa S

E

L

K

N

I

R

P

S

B

D

A

B

N

M

E

T

L

I

C

I

O

U

A

S

P

O

I

U

D

D

O

U

W

A

F

E

L

S

E

N

P

F

O

N

U

T

S

N

H

E

L

E

L

B

S

F

N

F

T

A

L

L

E

O

O

S

D

O

R

I

U

I

E

B

S

C

N

E

N

D

O

N

E

N

T

K

M

D

A

E

H

A

N

K

O

S

K

U

S

I

O

A

A

B

J

E

E

N

R

A

I

U

S

V

O

E

C

L

Y

T

N

L

N

D

U

C

T

O

O

R

K

A

O

S

U

E

E

I

S

Y

N

-

E

I

G

I

R

C

H

A

E

S

L

S

A

B

A

P

E

C

E

O

O

O

E

G

D

F

E

A

E

A

S

U

W

I

N

H

W

D

D

L

E

V

F

O

H

R

T

C

S

L

C

E

A

J

E

V

E

R

J

A

A

R

D

A

G

E

R

C

N

I

E

L

P

T

R

E

B

U

H

C

S

D

Oplossing CUP-CAKE APELDOORN DELICIOUS DONUTS BABYSHOWER DONUTS BALLONNEN ELISA BONBONS HOFVELD CADEAUTJES woordzoekerfabriek.nl - maak je eigen woordzoeker KOEKIE CANDYBAR MACARON CHOCOLADE

PUZZEL MEE EN MAAK KANS OP EEN LEKKERE SWEET BOX VAN DELICIOUS DONUTS!

APELDOORN BABYSHOWER BALLONNEN BONBONS CADEAUTJES CANDYBAR CHOCOLADE CUP-CAKE DELICIOUSDONUTS DONUTS ELISA HOFVELD KOEKIE MACARON MUFFIN SCHUBERTPLEIN SPRINKLES SUIKERSPIN SWEET VERJAARDAG WAFELS

MUFFIN SCHUBERTPLEIN SPRINKLES SUIKERSPIN SWEET VERJAARDAG WAFELS Hofveld 138 7333 BN Apeldoorn 06- 28 56 23 98

Zo lost u deze woordzoeker op: Alle woorden zitten kriskras verborgen in het veld met letters. Sommige letters worden meermalen gebruikt. Trek een lijn over het gehele woord en doe dit bij alle bovenstaande woorden. De niet gebruikte letters vormen de oplossing. Stuur de oplossing met uw contactgegevens op naar: Mediabureau Apeldoorn, Houtsnijdershorst 1, 7328 VT Apeldoorn. Of stuur het antwoord via de website www.mediabureauapeldoorn.nl Inzenden kan t/m 14 juni 2021. De winnaar van deze puzzel krijgt persoonlijk bericht.

HEINEKEN BLIKKEN

WATERVAL WIJNEN

2 verpakkingen met 6 blikken à 33-50 cl of 2 losse blikken à 33-50 cl

Land van oorsprong: Zuid-Afrika 4 flessen à 750 ml

RADLER, CORONA, DESPERADOS, CUBANISTO OF SOL

4 HALEN*

2 verpakkingen Radler krat, 6-Pack, losse blikjes of flesjes of alle soorten Desperados, Corona, Cubanisto of Sol

M.u.v. Heineken Coolcan en Coolcan 0.0%

2 HALEN* 1 BETALEN

2 BETALEN

M.u.v Coolcans

2 HALEN* 1 BETALEN

+ EXTRA

Geen 18, geen alcohol

Geen 18, geen alcohol

DUBBELFRISSS OF BUBBELFRISSS

KIES & MIX FRUIT

Alle soorten 4 pakken of flessen à 1,5 liter

Witte pitloze druiven bak 500 gram, frambozen bakje 125 gram, bramen bakje 125 gram, Zespri Sun Gold kiwi verpakt 3 stuks of Galia meloen per stuk

3 VOOR

3

4

LAY’S, DORITOS OF DUYVIS BORREL- OF TIJGERNOOTJES

JUMBO HOLLANDSE AARDBEIEN

3 zakken Lays à 335 gram, Doritos à 272 gram, Duyvis Borrel- of Tijgernootjes à 275 gram

2 bakken à 400 gram

a5,72 - a7,56

4 VOOR

50

a5,37 - a6,09

3 VOOR

5,-

Geen 18, geen alcohol

99

2 VOOR

5,-

ROBIJN KLEIN & KRACHTIG WASMIDDEL, CAPSULES, GEURSTOKJES OF DRY WASH Alle soorten 2 verpakkingen M.u.v. Robijn capsules 10 wasbeurten en Dry Wash 50 ml

1+1

GRATIS* + EXTRA

+ EXTRA

Geldig t/m di 15 juni 2021

Geldig t/m di 15 juni 2021 Hallo

ELKE DAG EURO’S GOEDKOPER Van de Bunt * 2 halen 1 betalen: 50% korting op de totaalprijs van 2 producten. Alle combinaties mogelijk.

4 halen, 2 betalen: 50% korting op de totaalprijs van 4 producten. Alle combinaties mogelijk.

1+1 gratis: 50% korting op de totaalprijs van 2 producten. Alle combinaties mogelijk.

Schubertplein 1-5, Apeldoorn WC Het Schubertplein (Zuid) jumboapeldoorn Volg ons ook op

www.jumbovandebunt.nl

Jumbo Van de Bunt, Apeldoorn, Schubertplein 1-5