Apeldoorn Zuidkrant - oktober 2022

TANDPROTHETISCHE

dokZuid / GOED 1e Wormenseweg 324 7333 GZ Apeldoorn Tel. 055- 534 19 41 E-mail: info@tppbroekhuis.nl Internet: www.tppbroekhuis.nl

BEL

VOOR EEN AFSPRAAK: 055 - 5 341 941

Bent u toe aan een nieuw kunstgebit of heeft u klachten met uw huidige prothese, komt u dan eens langs in mijn tandprothetische praktijk.

Het vervangen van een kunstgebit is belangrijk wanneer:

• het gebit verouderd is

• het dragen van het gebit pijnlijk is het gebit te los zit/ slecht passend is

• er voedsel onder komt

• het gezicht invalt (wangen, lippen)

Tandprothetische Praktijk Broekhuis

Het adres voor:

• nieuwe protheses

• gedeeltelijke protheses (plaatje)

• protheses op implantaten

• reparaties

DE EURO SHOW

Hier wil je zeker bij zijn. Bij Jumbo van de Bunt zijn er van woensdag 5 oktober tot en met dinsdag 1 november 2022 mega veel aanbiedingen voor ronde euro’s. Wat dacht je van Jumbo-bloemkool? 1 voor 1 euro. Of 1 kilo Elstar of peren voor maar 1 euro.

Ontdek alle aanbiedingen die de show stelen in De Euro Show. Met deze lage, ronde prijzen pak jij extra veel voordeel in onze winkel of online op jumbovandebunt.nl. Da’s leuk boodschappen doen.

MULTICULTURELE ONTMOETINGEN TUSSEN JONG EN OUD OP ZUIDERPARKFESTIVAL

We hebben er twee jaar op moeten wachten, maar eindelijk was het dan weer zover.

Op zaterdag 3 september jl. vond er een Zuiderparkfestival plaats.

Ook voor organisaties, clubs, verenigingen en bedrijven uit Apeldoorn Zuid was er plek om zich te presenteren bij de informatiekraampjes. Er was een gezellige sfeer door optredens van verschillende muzikanten, waaronder ook het popkoor ApopPoldro. Dit alles onder het genot van al het lekkers dat te verkrijgen was bij diverse foodstandjes.

Al met al een zeer geslaagd festival en we hopen natuurlijk op een vervolg volgend jaar!

BESTE INWONER VAN APELDOORN-ZUID

Hoe is het om te wonen in Apeldoorn? Wat gaat goed en wat zou beter kunnen? Vragen die ik u graag persoonlijk stel. Ik ben Danny Huizer, wethouder van de gemeente Apeldoorn en stadsdeelwethouder van Apeldoorn-Zuid en Ugchelen. Om met eigen ogen en oren te zien en horen wat er speelt in de wijk, ga ik dit najaar met mijn camper op pad. Zo kan ik de hele wijk door, ben ik snel te vinden en kunnen we zelfs lekker binnen zitten als het slecht weer is. Ziet u dus een verdwaalde camper in de middag van 17 oktober op het Schubertplein staan of op 21 november op de parkeerplaats van dok Zuid? Grote kans dat ik dat ben! Kom gezellig langs tussen 13.00 en 15.00 uur voor een kopje koffie of thee. Ik kijk er naar uit om u te ontmoeten.

Het leek wel of heel Apeldoorn-Zuid was uitgelopen om te genieten van dit festival. Dat kwam niet alleen door het mooie weer, maar óók door het bijzondere programma.

Vrijwilligers van de stichting Buurthuis Maasstraat verzorgden het programma waarbij ontmoeting tussen jong en oud, van welke komaf dan ook, centraal stond.

Onze wethouder Danny Huizer opende het festival en maakte van de gelegenheid gebruik om in gesprek te gaan met inwoners over allerlei onderwerpen. Daarnaast nam hij de prijsuitreiking van het voetbaltoernooi voor zijn rekening. Ook burgemeester Ton Heerts was van de partij en sprak met vele bewoners van Apeldoorn-Zuid.

CURSUS: “GENIET”, ZOALS JE ZOU WILLEN!

Elke levensfase kent zijn eigen ontwikkeling en onderwerpen die aandacht vragen. Als we ouder worden, zijn we meer gerijpt door alles wat we hebben meegemaakt en hoe we ons zelf hebben gevormd. Zijn we voldoende tevreden over onszelf, kunnen we oogsten wat we hebben gezaaid? Willen we ons ook verder blijven ontwikkelen zodat we ervoor zorgen dat we van het leven genieten?

Deze cursus is ontwikkeld vanuit de gedachte dat er behoefte is naar meer welbevinden en het besef wat waardevol is. Om dat te voelen is het belangrijk dat je geloof hebt in je eigen kunnen en dat je het heft in eigen handen neemt. Daarmee groeit je zelfvertrouwen en hoe je naar jezelf kijkt

De cursus wordt gegeven op de maandagen van 19.30 tot 21.30 uur en start op de maandag 17 oktober. Datums: 17, 24, 31 oktober; 7, 14, 21 november. Plek: ontmoetingsplek Het Huussie, adres: Molenstraat 4 Apeldoorn. Kosten: 3 euro per bijeenkomst / totaal: 18 euro. Voor meer informatie en aanmelden: Yanka Dineva, Telefoonnummer: 0611321299; e-mailadres: y.dineva@stimenz.nl.

Dit is het leven ...

Lachen Huilen Liefde en haat

Gezondheid Ziekte Normen en waarden Geluk Ellende Rijk en arm

Het goed en het kwaad

Inflatie en herstel Nuances Harmonie Medemenselijkheid

Hulp en begrip

Een luisterend oor...

Vredelievendheid

Een wereld zonder oorlog

Een wereld zonder pijn

Zo zou het moeten zijn...

...Maar waar is het gebleven

©hajoni

In de locaties van Samen055 is meerdere keren per week een inloopspreekuur. Er zit iemand voor u klaar om u te ontvangen en te ondersteunen met uw vraag.

Bij Samen055 kunt u als inwoner van Apeldoorn terecht met vragen over opgroeien en opvoeden, werk, geld, sociale contacten en gezondheid. Medewerkers van Stimenz, MEE, Don Bosco, het CJG, Zuid doet Samen en de gemeente staan klaar om te ondersteunen. Samen055 is in vier locaties gevestigd: Samen055 Noord Zilverschoon 4 Apeldoorn

Samen055 Oost Violierenplein 101 Apeldoorn Samen055 West Molenstraat-Centrum 1 Apeldoorn Samen055 Zuid 1e Wormenseweg 460 Apeldoorn

Op dit moment kunt u binnen komen lopen in de locaties Oost en Zuid en binnenkort ook in Noord. Mocht u in Noord of West wonen dan bent u ook van harte welkom op de locaties in Oost en Zuid. De actuele tijden

De Zuidkrant wordt 10 maal per jaar huis aan huis verspreid zoals is weergegeven op de verspreidingskaart op www.mediabureauapeldoorn.nl en is gratis af te halen op diverse plekken in de wijk.

De Zuidkrant is de wijkkrant van Apeldoorn-Zuid, Ugchelen-Buiten, Ugchelen, Beekbergen en Lieren.

Uitgever: Mediabureau Apeldoorn Oplage: 18.000 stuks

Verspreiding: All-Inn Verspreidingen Druk: Janssen Pers Vormgeving: YVONNE RECLAME Eindredactie: Tekstbureau Taallent

Informatie, data en verspreidingsgebied kunt u vinden op mediabureauapeldoorn.nl

Voor meer informatie, redactie of mogelijkheden tot adverteren neem vrijblijvend contact op met: yvonne@mediabureauapeldoorn.nl

Bezorgtijden: De krant wordt vanaf dinsdag bezorgd. Klachten kunt u mailen naar yvonne@mediabureauapeldoorn.nl

De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoudelijke onjuistheden in deze uitgave.

Druk- en zetfouten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Mediabureau Apeldoorn.

Danny Huizer

De camper waarmee Danny Huizer op pad gaat.

NIEUW OP HET SCHUBERTPLEIN, HET VISPALEIS

Sandra en Clemens nemen na 32 jaar afscheid van het Schubertplein en hebben het stokje overgedragen aan Lyjanne en Remco.

Per 29 september zijn zij na een kleine verbouwing open gegaan als het Vispaleis.

Lyjanne droomt al van jaren van een eigen viswinkel nadat ze als tiener meerdere jaren in een viswinkel heeft gewerkt. Toch koos ze er eerst voor om moeder te zijn voor haar dochters. Nu haar jongste dochter naar het voortgezet onderwijs gaat is het tijd om te gaan ondernemer, aldus Lyjanne. Het zal een echt familiebedrijf worden, want naast dat Lyjanne zullen haar dochters en man Remco ook helpen in de zaak.

De lat ligt hoog, want Clemens en Sandra hebben een geweldige viszaak overgedragen, maar Lyjanne en dochters gaan in basis op dezelfde voet verder. Wel gaan ze het assortiment uitbreiden, zo zal er sushi te koop zijn, is er een kibbeling-/ lekkerbekjemenu met friet en zijn er salades, kinderboxen en buckets met kibbeling.

Verder worden er ruimere openingstijden gehanteerd, ook op zondag is het Vispaleis open. De openingstijden zijn: dinsdag t/m zondag van 10.00 tot 18.30 uur.

Kortom, Lyjanne, Remco en dochters heten u van harte welkom en hopen u snel te zien bij het Vispaleis.

Vispaleis, Schubertplein 9 - 7333DJ Apeldoorn

EXTRA ACTIVITEITEN

De herfst is nu echt wel begonnen! Koude natte dagen geven ons redenen om wat gezellige activiteiten te organiseren in het Buurthuis. Dit najaar hebben we naast de vaste activiteiten de volgende extra activiteiten op het programma staan.

Zaterdag 29 oktober Halloween

Vrijdag 11 november Sint-Maarten

Zaterdag 26 november Sinterklaasfeest

Vrijdag 9 december Kerststukjes

Zaterdag 17 december Kerstdiner

Uiteraard willen we nog even terugkijken op het Zuiderpark festival. En daarnaast de vaste maandactiviteiten nog weer even onder uw aandacht brengen.

ZUIDERPARK FESTIVAL 2022

Zaterdag 3 september was het eindelijk na een aantal jaren weer zover. Zuiderparkfestival 2022. We kunnen er echt met een goed gevoel op terugkijken. Wat was het gezellig, er waren

veel bezoekers en wat waren de weergoden ons goed gezind.

Uiteraard zijn we iedereen die op welke manier dan ook een bijdrage heeft geleverd ontzettend dankbaar.

VASTE WEEKPROGRAMMA 2022-2023

Vanaf september zullen alle vaste activiteiten weer gaan draaien volgens bijgevoegd overzicht.

MAANDAG

08.15 - 12.00 uur Bloedprikken 09.30 - 11.30 uur Tekenen, aquarelleren en acryl schilderen

13.30 - 16.00 uur Klaverjassen en jokeren

info 055 541 78 72

info 055 750 56 32

13.30 - 16.30 uur Biljarten info 055 533 13 77 17.45 - 19.45 uur Naailes info 055 521 29 29 20.00 - 22.00 uur Tekenen, aquarelleren en acryl schilderen info 055 541 78 72

DINSDAG

08.15 - 12.00 uur Bloedprikken 09.00 - 11.30 uur Interculturele koffieochtend voor vrouwen

info 06 457 20 317

13.30 - 16.30 uur Biljarten info 055 533 13 77 14.30 - 15.30 uur M.B.V.O.-ouderengym info 06 513 15 310 20.00 - 22.00 uur Biljartclub (competitie) info 055 541 11 10

WOENSDAG

08.15 - 12.00 uur Bloedprikken

09.00 - 11.30 uur Schildergroep

info 055 533 08 90

info 06 112 47 632 09.30 - 11.30 uur Spaans gevorderden niveau 3

13.30 - 16.30 uur Biljarten info 055 533 13 77

19.00 - 20.00 uur Yoga Hatha info 06 174 01 050 20.00 - 21.15 uur Yoga Vinyasa info 06 174 01 050

DONDERDAG

08.15 - 12.00 uur Bloedprikken

09.00 - 10.00 uur Keep Fit

info 06 513 15 310

info 055 541 78 72 12.00 - 13.00 uur Warme maaltijd info 055 533 13 77

09.30 - 11.30 uur Tekenen, aquarelleren acryl schilderen

13.00 - 15.00 uur Spaans gevorderden niveau 2 info 055 533 08 90

13.30 - 16.00 uur Ouderensoos info 055 750 56 32 14.00 - 16.00 uur Naailes info 055 521 29 29 13.30 - 16.30 uur Biljarten info 055 533 13 77 19.00 - 22.00 uur Dialect Koor Apeldoorn info 055 543 13 19 19.00 - 22.00 uur Popkoor aPOPpoldro info 06 836 67 468

VRIJDAG

09.30 - 11.30 uur Tekenen, aquarelleren info 055 541 87 72 16.00 - 19.00 uur laatste vrijdag v.d. maand Buurtborrel info 055 533 13 77 20.00 – 22.00 uur 2e vrijdag v.d. maand Bingo info 055 533 13 77

ZATERDAG Mogelijkheden tot verhuur.

ZONDAG 9.30 en 16.30 uur Kerkdienst

BINGO EN BUURTBORREL

De zomer is weer voorbij. Lange donkere dagen in het vooruitzicht. Tijd voor wat gezelligheid in de avonden. Iedere tweede vrijdag van de maand is er BINGO en iedere laatste vrijdag van de maand de buurtborrel.

OPTREDEN ANDY

Zaterdag 8 oktober komt Andy weer zingen in Buurthuis Maasstraat van 14.00 tot 18.00 uur.

De entree is gratis.

Gezellig onder het genot van een hapje en een drankje meezingen of de voetjes van de vloer.

Prinsjesdag 2022

Prinses Amalia maakte dit jaar haar Prinsjesdag-debuut. Tradities bleven in ere; het voorlezen van de Troonrede, het driewerf hoera voor de koning en het aanbieden van ‘het koffertje’ door de minister van Financiën aan de Tweede Kamer. Buurman Makelaardij deelt naar aanleiding hiervan graag de belangrijkste regeringsplannen voor het komende jaar die betrekking hebben op de woningmarkt.

Energieprijzen niet langer door het dak Veel mensen kregen de afgelopen tijd de schrik van hun leven, omdat de energieprijzen door het dak gingen. Om mensen weer meer financiële ademruimte te geven, wil de regering een zogenoemd prijsplafond instellen. Concreet betekent dit dat huishoudens met een ‘normaal’ verbruik nooit meer dan een maximum prijs voor stroom en gas zullen betalen.

Wanneer de energierekening precies omlaag gaat, hangt af van de energieleverancier. Enkele leveranciers zullen de tarieven per 1 november a.s. al omlaag brengen, anderen zullen dit per 1 januari 2023 doen.

Energiebelasting en energietoeslag

Om de huidige energieprijzen te verlagen, zal de energiebelasting flink naar beneden gaan. Daartegenover wordt de btw-verlaging op energie wel ingetrokken. Nederlandse huishoudens met de laagste inkomens kunnen daarnaast rekenen op €1300 aan energietoeslag.

HEB JE EEN FINANCIËLE OF DIGITALE HULPVRAAG? CODA EN STIMENZ HELPEN JE GRAAG!

Wanneer je het lastig vindt om online zaken met de overheid te regelen of wanneer je een financiële hulpvraag hebt, zijn er verschillende instanties die je kunnen helpen. In Apeldoorn kan dat onder andere bij de spreekuren van Informatiepunt Digitale Overheid (IDO) en Centenkwesties. Deze gratis spreekuren worden aangeboden door CODA en Stimenz; een afspraak maken is niet nodig.

Online je weg vinden steeds belangrijker Saskia (vrijwilliger IDO) vertelt: “Wanneer je digitaal niet zo vaardig bent, is het lastig om online je weg te vinden.

Het uploaden van documenten of inloggen met je DigiD kan dan moeilijk zijn. Vanuit IDO helpen we daar graag bij, zonder dat we toegang hebben tot persoonlijke gegevens.”

“Bij Stimenz gaan we desgewenst een stap verder en beantwoorden we ook vragen op financieel of persoonlijk vlak. Hierbij kunnen we ook helpen bij het verzamelen van financiële gegevens bijvoorbeeld,” vult Fred (medewerker Stimenz) aan.

Centenkwesties en Informatiepunt Digitale

Overheid

Heb je een financiële hulpvraag, dan kun je terecht bij de spreekuren van Centenkwesties. Dit samenwerkingsverband van Stimenz, de gemeente Apeldoorn, MEE en Schuldhulpmaatje wil iedereen met een financiële hulpvraag helpen, ook bij het invullen van de belastingaangifte.

Het doel van IDO is vooral om iedereen meer zelfredzaam te maken, zodat mensen het een volgende keer zelf kunnen.

Meer leencapaciteit door stijging minimumloon

Woningzoekers, en dan met name de starters, hebben het de laatste jaren niet makkelijk op de woningmarkt. De prijzen van koopwoningen zijn namelijk enorm gestegen, wat het moeilijker maakt om een woning te kunnen kopen. Hopelijk heeft de stijging van het minimumloon, dat per 1 januari 2023 met 10% omhoog gaat, een positieve invloed. Een hoger loon betekent namelijk ook een ruimere leencapaciteit voor het kopen van een woning.

Goed nieuws voor huurders met huurtoeslag

Niet alleen huizenkopers moeten diep in de buidel tasten voor een woning, ook huurders betalen flinke huurprijzen. Gelukkig is er goed nieuws voor de huurders die recht hebben op huurtoeslag, want ook de huurtoeslag zal in 2023 worden verhoogd.

Wil je meer weten over de gevolgen voor jouw situatie als woningeigenaar? Neem contact op met Buurman Makelaardij. We adviseren je graag.

Buurman Makelaardij Arnhemseweg 117, 331 BE Apeldoorn 055 - 533 29 15 | info@buurman.nl www.buurman.nl

Spreekuren Informatiepunt Digitale

Overheid

CODA De Maten: maandag 14.00-16.00 uur

Buurthuis Maasstraat: maandag 14.00-16.00 uur

CODA Centrale Bibliotheek: dinsdag 14.00-16.00 uur donderdag 10.00-12.00 uur donderdag 18.30-20.30 uur

Spreekuren Centenkwesties

Don Bosco:

maandag 10.00-12.00 uur De Stolp: dinsdag 10.00-12.00 uur

CODA dok Zuid: dinsdag 14.00-16.00 uur

CODA Centrale Bibliotheek: donderdag 10.00-12.00 uur

Saskia van den Heuvel (IDO) en Fred Gorter (Stimenz) in CODA, één van de vaste spreekuurlocaties.

NIEUW IN ONTMOETINGSPLEK DE

GRAANHOF: CURSUS BETER LEREN PLANNEN EN ORGANISEREN

Vergeet u afspraken of komt u niet toe aan karweitjes omdat u het overzicht kwijt bent? Dan is deze cursus voor u een steuntje in de rug naar een meer georganiseerd leven.

DOE MEE MET DE BEWEEGCURSUS:

‘Stevig op de been’ in Ontmoetingsplek De Graanhof

Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam.

Met de cursus “Stevig op de been ” verbetert u uw spierkracht en evenwicht. Deze cursus draagt bij aan hoe u zo lang mogelijk fit en vitaal blijft en aan uw algehele conditie. Bovendien leert u nieuwe mensen kennen in uw wijk.

Praktische informatie

‘Stevig op de been’ is een groepscursus en

In 4 workshops aan de slag met beter plannen van financiën, activiteiten en (sociale-) verplichtingen, opruimen en ordenen.

Wanneer: woensdag 15:00 tot 17:00 uur wekelijks vanaf 5 oktober

Locatie: Ontmoetingsplek de Graanhof Kosten: vrijwillige bijdrage

Voor meer informatie en opgeven: Wies Nieuwenhuis, 06-52048735 scwinschrijvingen@stimenz.nl.

wordt gegeven door de ervaren trainster Lilian Jans. De bijeenkomsten bestaan uit handige oefeningen, testen, informatie over bewegen, spierkracht en evenwicht.

De cursus start op vrijdag 7 oktober van 15.15 uur tot 16.45 uur en zal gedurende 6 weken lang (met uitzondering van 21 okt) elke vrijdagmiddag gegeven worden in ontmoetingsplek De Graanhof. De kosten zijn € 26,50 inclusief een werkboek. Betalen met de stadspas is ook mogelijk.

Bent u enthousiast geworden en wilt u zich aanmelden voor de cursus? Dan kunt u contact op nemen met r.stins@stimenz. nl/ 06-12314385. Of wilt u meer informatie over de inhoud van de cursus? Dan kunt u contact opnemen met de trainster Lilian Jans 06-48976703

ZUIDERPARKFESTIVAL 2022

Zaterdag 3 september was het gelukkig weer mogelijk: een Zuiderpark festival. Ook Stimenz was van de partij, samen met Apeldoorn Pakt Aan deelden wij een kraam.

Wij vinden het belangrijk om te kijken waar wij mensen mee kunnen helpen. Dat kan op allerlei verschillende gebieden zoals: geld en juridische zaken, gezin en opvoeding, jongeren en ouderen, vrijwilligers en nog veel meer.

Op deze dag hebben wij mensen gesproken om samen te kijken waar zij blij van werden, of wat zij misschien graag zouden willen leren.

Om zo in kaart te brengen waar mensen wonen en met welke behoefte. En daarna kijken of er misschien iemand in de buurt woont en dan kijken of we mensen met elkaar kunnen verbinden.

Er kwamen verschillende zaken naar boven, mensen vinden het fijn om te wandelen, dansen, en om muziek te maken, maar ook om samen te koken en eten.

Daar was tijdens het Zuiderpark festival zeker al een begin meegemaakt. Er waren verschillende kramen met lekkere hapjes en een drankje en met een gezellig muziekje. Wij kunnen zeggen een geslaagde dag, graag tot volgend jaar.

MOEITE MET BETALEN VAN UW ENERGIEREKENING?

De Sociaal Raadslieden van Stimenz wijzen u graag op het volgende:

De gemeente heeft twee mogelijkheden om u te helpen als u moeite heeft met het betalen van de energierekening. Allereerst is er de Energietoeslag. Dit was eerst € 800,- maar is nu verhoogd naar € 1.300,-. Voor de mensen die de € 800,- al hebben aangevraagd/ontvangen is er goed nieuws, zij ontvangen de overige € 500,- automatisch in het najaar.

Heeft u de energietoeslag nog niet aangevraagd? Dat kan nog steeds. Als uw inkomen onder de onderstaande nettonormen uitkomt dan heeft u recht op de energietoeslag. De gemeente kijkt hierbij niet naar spaargeld en ook niet of u daadwerkelijk nu al een hoger bedrag moet betalen. Wel moet u natuurlijk een energiecontract afgesloten hebben.

VRIJWILLIGE GASTHEER/ GASTVROUW VOOR ONZE GEZELLIGE BINGOAVOND OP ONTMOETINGSPLEK DE GRAANHOF

Maandelijks organiseren we op ontmoetingsplek de Graanhof weer een gezellige Bingo avond met een kopje koffie, een hapje en een drankje. Om het vrijwilligersteam compleet te maken zijn wij op zoek naar een vrijwillige gastheer/vrouw voor het klaar zetten van de tafels en stoelen en het serveren van de koffie, hapjes en drankjes tijdens de avond.

De Bingoavond gaat 1x per maand op de vrijdagavond plaats vinden.

Heeft u interesse? Neem gerust contact op met: Jeannet Kamphuis j.kamphuis@stimenz. nl 06-23132804, Radna Stins r.stins@stimenz.nl 06-12314385.

Is uw maandbedrag wel heel erg hoog geworden en heeft u nu noodgedwongen een variabel energiecontract? Dit kan komen doordat uw oude vaste contract afliep of doordat u kort geleden bent verhuisd. De energietoeslag is dan misschien niet genoeg. Weet dan dat de gemeente de mogelijkheid heeft om bijzondere bijstand energiekosten aan te vragen. Dit betekent dat de gemeente maandelijks een deel van de energierekening voor u kan betalen als dat nodig is.

Ook buiten de energiemaatregelen zijn er nog andere gemeentelijke potjes waar u misschien wel gebruik van kunt maken (deze hebben wel hun eigen voorwaarden.) Laat dus geen geld liggen!

Wilt u hier meer over weten? Kijk dan op de website van de gemeente Apeldoorn of neem contact op met de sociaal raadslieden van Stimenz. Dit kan telefonisch op dinsdag/ woensdag/ donderdag tussen 9.00-12.00 op telefoonnummer 088 7846464 en u kunt ook mailen naar info@stimenz.nl.

SAMEN ETEN OP ONTMOETINGSPLEK DE GRAANHOF

Op Ontmoetingsplek De Graanhof is het gezellig, goed en gezond eten in je eigen omgeving. Vind je het leuk om af en toe samen met anderen te eten? Op woensdag vanaf 12.00 uur zet ontmoetingsplek De Graanhof de deuren open voor iedereen die samen een gezonde maaltijd wil nuttigen. Trouwe vrijwilligers uit de buurt maken de maaltijd voor je.

Op de ontmoetingsplek is iedereen welkom. We serveren een twee gangenmaaltijd voor € 4,50. Voor opgeven en meer informatie kunt u terecht bij Jeannet Kamphuis 06 23132804/j.kamphuis@stimenz.nl en Radna Stins 06 12314385/ r.stins@stimenz.nl.

ONTMOETINGSPLEK DE GRAANHOF, Graanhof 2 in de Heeze.

TRAININGEN VOOR BESTUURLIJKE VRIJWILLIGERS

De Bestuurdersacademie Apeldoorn start dit najaar met een mooi aanbod aan trainingen voor bestuurlijke vrijwilligers:

Training Penningmeester (twee avonden) 11 en 18 oktober

Training Vrijwilligersbeleid (twee avonden) 7 en 21 november

Workshop 4 inzichten voor bestuurders 10 november

Training Voorzitter (vier avonden) 21 en 28 november, 6 december en 12 december

Ben je (aspirant) bestuurslid of actieve vrijwilliger die werkzaam is bij een vrijwilligersorganisatie, dan ben je van harte welkom! De trainingen worden gegeven door enthousiaste deskundigen die zowel in het bedrijfsleven als in de publieke sector, beroepshalve en/of als vrijwilliger hun sporen hebben verdiend.

Kijk voor meer informatie en om je aan te melden op www.bestuurdersacademieapeldoorn.nl.

KRACHT VAN HET

SCHRIJVEN: OP REIS DOOR ONS LEVEN

Workshop ‘Kracht van het schrijven: Op reis door ons leven’

Verhalen over gebeurtenissen die we hebben meegemaakt zijn een onderdeel van ons leven. En iedere gebeurtenis die we ons herinneren heeft een betekenis.

Door erover te schrijven gaan we de betekenis begrijpen. In de workshop ‘Kracht van het schrijven: Op reis door ons leven’ gaan we op zoek naar de verhalen die in ons zitten. We gebruiken hiervoor verschillende methodes. In totaal zijn er zes bijeenkomsten: 4 november, 11 november, 18 november, 25 november, 2 december en 9 december.

Wilt u eerst weten of deze workshop iets voor u is kom dan naar de introductiebijeenkomst op 21 oktober. Alle bijeenkomsten zijn in De Graanhof, Graanhof 2, 7335 AV Apeldoorn van 09.30 uur - 11.30 uur. De kosten zijn €42,- Meer info bij Aline Jansen, tel: 0555418768 of aline. jansen@gmail.com.

DIGIWORKSHOPS

De digiworkshops maken je wegwijs in de digitale diensten van de overheid en de zorg. Zoals bijvoorbeeld het UWV, de Belastingdienst en het patiënten portaal van de huisarts. Je leert er alles over inloggen, een account aanmaken, een DigiD gebruiken en toeslagen aanvragen. Ook leer je omgaan met de bijbehorende websites.

Je kunt meedoen aan een of meer workshops in De Hoge Weye (Dorpstraat 28/36, Beekbergen) op woensdagen van 10.00 tot 12.00 uur op de volgende data:

- Woensdag 26 oktober

- Woensdag 2 november

- Woensdag 9 november

Deze reeks gaat vooral over het gebruik van DigiD en het patiënten portaal.

Daarnaast is er tijdens deze ochtenden veel gelegenheid voor andere (digitale) vragen over gebruik van laptop, telefoon of tablet.

De workshops zijn gratis. Aanmelden is verplicht en kan met een e-mail naar k.schut@ coda-apeldoorn.nl

Wil je na de workshop mee lunchen voor € 3? Geef je dan op bij Ingrid Klomp door te bellen naar 06-82301963.

ontmoeten uit uw wijk en heeft u zin in beweging? Dan is koersballen misschien wel een leuke activiteit voor u. Wees van harte welkom! Geen ervaring met koersballen? Dat maakt niet uit. Een fijne tijd en gezelligheid is het motto van deze groep!

Zelf mee te nemen: Goede zin!

Koersballen is een populaire sport onder de Nederlandse ouderen. Het lijkt een beetje op het bekende Jeu de Boules, alleen zijn bij Koersbal de ballen groter.

Wilt u iets ondernemen, nieuwe mensen

Waar: Ontmoetingsplek de Graanhof Wanneer: Donderdagmiddag van 14.00 uur tot 16.00 uur

Koersballen zijn aanwezig!

RELATIETRAINING ‘IK OOK

VAN JOU’

Verlang je ook naar een sterke relatie die tegen een stootje kan? En wil je er samen aan werken je relatie nóg leuker te maken? Doe dan mee met ‘ik ook van jou’. Boordevol inspiratie, praktische voorbeelden en handige tools!

• Ontdek (opnieuw) de kracht van jullie relatie

• Verbeter jullie communicatie

• Leer van verschillen

De relatietraining heeft 7 modules: 4 modules online en 3 ‘avondjes uit’. Tijdens de avondjes uit krijg je input van professionele trainers. IOVJ is géén groepstraining en je hoeft geen persoonlijke dingen te delen met andere stellen.

Doe je mee, dan krijg je:

• 2 persoonlijke werkboeken

• Het aankaarten relatiespel en nog meer liefdesinspiratie

• 4 x online relatiemodules

• 3 x een ‘avondje uit’ op locatie met drinks & bites

• 4 mini docus

• 1 bonusmodule om te doen in je eigen tijd

• Je houdt een jaar toegang tot de online leeromgeving

Deze training wordt in Apeldoorn aangeboden door Stimenz. De kosten van deze training zijn €50,- per persoon, daar zit je persoonlijke werkboek bij in. Wij vinden het belangrijk dat iedereen mee kan doen! Neem bij een financieel knelpunt contact op met Stimenz om mogelijkheden te bespreken.

De training start in de eerste week van november met het online gedeelte. De ‘avondjes uit’ zijn op:

• Woensdagavond 9 november

• Woensdagavond 23 november

• Woensdagavond 14 december (afronding training)

• Deze worden gehouden aan de Prins Willem-Alexanderlaan 1419. Inloop: 19.45 uur. Start 20.00 uur met als eindtijd 22.00 uur

EVEN VOORSTELLEN:

Mijn naam is Leonie Heijink en een maand geleden ben ik begonnen als maatschappelijk werker bij Stimenz in het stadsdeel Zuidwest. Wie weet komen we elkaar een keer tegen op de vele ontmoetingsplekken binnen het stadsdeel, wanneer ik langsfiets om bij een inwoner langs te gaan of wanneer ik werk op Dok-Zuid bij Samen055!

Ik vertel graag wat over mijzelf, zodat je een beeld hebt van wie ik ben. Ik ben dus Leonie en samen met mijn vriend woon ik nu een half jaartje in Arnhem. In mijn vrije tijd vind je mij het liefst buiten waar ik gek ben op wandelen en fietsen.

Ik ben maatschappelijk werker geworden, omdat ik het belangrijk vind dat iedereen mee kan doen in de maatschappij. Soms kom je er in je eentje niet helemaal uit en wil ik graag met je meekijken hoe we de situatie kunnen verbeteren. Mocht jij met vragen zitten of ergens tegenaanlopen in je leven. Kijk dan gerust op de site stimenz.nl wat wij kunnen bieden of bel voor het maken van een afspraak bij onze medewerkers of vrijwilligers. Samen vinden wij een oplossing!

Voor meer info en aanmelden (het liefst uiterlijk vrijdag 14 oktober) mail naar: ikookvanjouapeldoorn@stimenz.nl of kijk op www.ikookvanjou.net/relatietrainingen/

RECTIFICATIE!

Hieronder vindt u de juiste tijden van de schaakgroep: woensdag: 10.00 -11.45 uur Schaakles en schaken De Graanhof

donderdag: 10.00 -11.45 uur Schaakles, schaken en dammen Ons Honk.

DONDERDAGMIDDAG KOERSBALLEN IN ONTMOETINGSPLEK DE GRAANHOF!

Old School is een verbouwde oude school waar twee families en een aantal jonge moeders wonen en een samensmelting van buurthuis, woonkamer en zorgboerderij gerealiseerd wordt.

Welkom voor een bak koffie of een goed gesprek!

oude school waar een samensmelting

zorgboerderij gerealiseerd wordt.”

waar vind je ons? Adres Oude Beekbergerweg 151 (voormalige Sebastiaanschool)

EVEN VOORSTELLEN

Ik ben Netty Huizer, ik woon sinds 1996 in het prachtige Apeldoorn.

Een paar jaar geleden zag ik een oproep om in het Zuiderpark afval op te ruimen, dat leek mij goed en leuk om te doen. En zo ben ik er ingerold.

Elke derde zaterdag van de maand beginnen we met een groep vrijwilligers, rond 9.45 uur in het Buurthuis Maasstraat, met een gezellig kopje koffie of thee.

ik doe dit vooral omdat ik mijn steentje bij wil dragen aan een mooiere en schonere omgeving. Het Zuiderpark is een prachtig park, zo jammer als er troep ligt. Voor de dieren vind ik het belangrijk dat ze geen rotzooi kunnen oppikken. Voor kinderen vind ik het ook belangrijk dat ze kunnen genieten als ze spelen in het park en geen last hebben van gevaarlijke rommel.

In mijn buurt heb ik een aantal straten geadopteerd, via Heel Apeldoorn Rein. Dan loop ik daar met een karretje waardoor ik het

afval ook nog kan scheiden. Ik vind het soms verbazingwekkend wat ik allemaal in het park of op straat vind. Van bloempotten tot kapot gemaaide blikjes.

Soms vind ik onderweg ook nog leuke dingen: zwerfkeien, waar kinderen iets leuks op hebben gemaakt, die neem ik mee en laat ze ergens anders ‘ zwerven’, in de hoop dat anderen er ook een lach van op hun gezicht krijgen, bij het vinden ervan, net als ik.

Het geeft mij een fijn gevoel, als de rommel weg is, en ik ben gelijk weer in beweging geweest. Ook heb ik af en toe leuke gesprekken met voorbijgangers, zoals kinderen die vragen wat ik doe en vooral waarom ik dit doe. Door hen te laten zien dat rommel niet op straat hoort, hoop ik dat ze zich ervan bewust worden, en hun afval in de afvalbak gooien. Soms gaan kinderen spontaan helpen, of wijzen mij de rommel aan, dat vind ik leuk.

Aangezien we allemaal verantwoordelijk zijn voor een schone omgeving, is dit een van de manieren waarop ik bijdraag aan onze buurt.

Maandelijks zijn er in Apeldoorn tientallen mensen als vrijwilliger actief in de weer met het opruimen van zwerfafval. Deze maandelijkse acties worden gecoördineerd door Zero/Less waste Apeldoorn. Ook in Apeldoorn Zuid zijn diverse teams actief, waaronder team Zuiderpark. Team Zuiderpark heeft gemiddeld zo’n 10 vrijwilligers die wisselend maandelijks aanwezig zijn. Dat deze maandelijkse acties nodig zijn blijkt wel uit de hoeveelheid zwerfafval die wordt opgehaald.

Mocht je geïnteresseerd zijn en ook eens willen helpen, iedere derde zaterdag van de maand verzamelen wij bij Buurthuis Maasstraat waar om 09.45 uur de koffie klaar staat. De contactpersoon voor het team Zuiderpark is Danny Huizer, je kunt Danny voor meer informatie bereiken via d.huizer@apeldoorn.nl

IN DE BAN VAN DE VERLOREN WERELD

Dit jaar organiseert de activiteiten commissie van de Apeldoornse Boys weer een Halloween avond.

Deze zal worden gehouden op vrijdag 4 november vanaf 18.30 uur tot 22.00 uur. Dit jaar zal in het teken staan van de verloren wereld. Nadat vorig jaar iedereen opzoek kon gaan naar een nieuw leven is daardoor de wereld op zijn kop gezet.

Hierdoor zijn een hoop “oude bekenden” terug gekomen maar ze voelen zich verloren Wie kan hen helpen het juiste pad te vinden?

Je kunt een kaartje in de voorverkoop kopen van € 2,50 (aan de deur is dit €3,00) via de bijgevoegde QR-code. Of iedere maandag en woensdag in oktober van 19.00 tot 20.00 uur

Iedereen is welkom. Kinderen onder de 10 jaar alleen onder begeleiding van een volwassene.

WIJ HEBBEN GEWONNEN!

Met grote trots mag

in de categorie: Beste Social Media!

Met twee nominaties, voor ‘Beste Marketing’ en ‘Beste Social’, op zak vertrok het team naar de uitreiking.

De inzet van alle sociale media platformen, inclusief het snel groeiende platform TikTok, zorgt voor zichtbaar- en herkenbaarheid. Door de authenticiteit, originaliteit, consistentie, het blijvend vernieuwen en meegaan met

de trends wist het makelaarskantoor de jury te overtuigen en ging er met de winst in de categorie ‘Beste Social’ vandoor.

Arjan Buurman: “Het is fantastisch dat we als relatief kleine, lokale speler tussen de landelijke makelaars grootmachten er als winnaar vandoor gaan met de Nationale Makelaar Awards voor de beste social media. Ik ben héél trots op ons team!”

Heb jij verkoopplannen en wil je weten hoe wij jou kunnen helpen met het succesvol verkopen van jouw woning? Neem contact op met Buurman Makelaardij en kijk op www.buurman.nl.

op het terrein van de Apeldoornse Boys (bij Lydia of Leon Beekman)

NIEUWE ONTWIKKELINGEN ZUIDERPARK

Het Zuiderpark is een van de grootste parken van Apeldoorn. De afgelopen jaren heeft het park flink wat veranderingen ondergaan. Ook de komende jaren werkt de gemeente aan het park om het een fijne plek te laten zijn voor mens en dier. Omwonenden werden op 27 september bijgepraat over de plannen tijdens een bewonersavond.

Meer groen

Het Zuiderpark ziet er nu al anders uit dan voorheen, maar ook in de toekomst wordt het park steeds groener. De struiken groeien en de buitendienst van de gemeente laat bewust kruidenvegetatie staan. Zo ontstaat een leefgebied voor insecten zoals vlinders en vogels. Om meer ruimte te geven aan de natuur, maait de gemeente anders. Dat is goed te zien bij de Maasstraat waar de kruiden in het voorjaar en de zomer prachtig bloeien. In het najaar maaien we een deel van deze bloemenweiden, maar een deel ook niet. Waarom? De poppen van sommige rupsen overwinteren tussen de kruiden en ontpoppen zich in het voorjaar. Om ook de insecten een handje te helpen, heeft de gemeente een insectenhotel geplaatst in het Zuiderpark.

Cruyffcourt Plus en schoolplein

De gemeente is, samen met de Johan Cruyff Foundation, van plan een Cruyff Court Plus te maken in het Zuiderpark. Cruyff Court Plus is een nieuw concept van de Johan Cruyff Foundation. Het woordje Plus is toegevoegd, omdat dit Cruyff Court geschikt is voor verschillende doelgroepen. Het Court heeft vele extra voorzieningen ten opzichte van het bekende voetbalveld. En dat is echt anders dan bij reguliere Cruyff Courts.

BEWEEGACTIVITEIT VOOR SENIOREN BIJ ONS HONK

Op dinsdag 25 oktober kunt u meedoen met een beweegactiviteit voor senioren bij ontmoetingsplek Ons Honk. We doen verschillende oefeningen om de spieren sterker te maken en we hebben een leuke spelvorm.

Op en rondom de stoel en op de maat van de muziek.

Inloop: 13.30 uur. Start activiteit: 14.00 uur Einde activiteit: 15.30 uur. Kosten: geen

Locatie: Ontmoetingsplek Ons Honk, Sperwerlaan 18.

Doet u ook mee? Aanmelden kan bij ontmoetingsplek Ons Honk via 055–3125076.

Tegelijkertijd verandert ook het schoolplein van de scholen in Dok Zuid. Het plein krijgt meer struiken, speelplekken en een buitenlokaal. Zo bereiden de scholen zich voor op de klimaatveranderingen. Een verhard schoolplein warmt veel meer op dan groen en natuur.

KOM 15 OKTOBER NAAR

HET ZUIDERPARK OM TE GENIETEN VAN DE HERFST

We hebben een mooie zomer achter de rug en veel buurtgenoten hebben genoten van ons mooie Zuiderpark. Of het nou ging om relaxed te vissen, een partijtje te voetballen, lekker te picknicken, de schaduw van een van de vele bomen op te zoeken of gewoon even lekker een avondwandeling te maken, het Zuiderpark had voor iedereen wel wat te brengen.

Nu staan we aan het begin van de herfst. De dagen worden alweer korter en de temperaturen halen nog nauwelijks de 20 graden.

De herfst zal ons mooie Zuiderpark weer laten stralen in al zijn mooie kleuren. Goudgele en robijnrode bladeren aan bomen en struiken en de vele verschillende paddenstoelen maken

dat je kunt wandelen in een sprookjesachtige omgeving.

Ik vind de maanden oktober en november altijd de mooiste maanden om door het park te slenteren en gelijktijdig het afval op te ruimen. Ik kan mij voorstellen dat jij er ook zo over denkt. Hierbij nodig ik jou dan ook uit om 15 oktober aanstaande ons te komen helpen met het opruimen. En als je het gezellig vindt om iemand extra mee te nemen: voel je vrij. Iedereen is welkom!!!

Zet het alvast in je agenda: Buurthuis Maasstraat Zaterdag 15 oktober vanaf 9.45 uur Zaterdag 19 november vanaf 9.45 uur

Wil je meer weten? Mail mij met je vraag: d.huizer@apeldoorn.nl

Danny Huizer

Vanaf maandag 3 oktober start er weer een wandelgroep bij ontmoetingsplek Ons Honk.

Elke maandag tussen 14.00 en 15.00 uur lopen we een route in de omgeving.

Lekker actief en gezellig! De groep moet zich nog vormen dus we passen de wandeling zoveel mogelijk aan de deelnemers aan.

Doet u ook mee?

Meer informatie opvragen en aanmelden kan bij de ontmoetingsplek via 055–3125076.

VRIJWILLIGER DUOFIETS: 'IK PROBEER ER ALTIJD EEN FEESTJE VAN TE MAKEN'

Samen op weg en samen buiten genieten. Gerda van Bon verricht met veel plezier vrijwilligerswerk bij ouderenzorgorganisatie KleinGeluk. Ze is vrijwilliger voor de duofiets op locatie Sainte Marie. Wat houdt dit in en wat zijn de kleine geluksmomenten?

Wat voor vrijwilligerswerk doe je binnen KleinGeluk? Hoe draagt dit bij aan de kwaliteit van leven?

Ik ben vrijwilliger voor de duofiets en doe dat één middag in de twee weken, naast ander vrijwilligerswerk elders. Eerst ben ik gaan proeffietsen, om te ervaren hoe het is om op zo’n fiets te zitten. Het voelde in eerste instantie wat raar om op de plaats te zitten waar normaal de bewoner zit. Je moet jezelf overgeven aan de ander, die de ‘besturingsrechten’ heeft. Het was wel heel goed om dat zelf te ervaren zodat je weet wat dat voor een bewoner gaat betekenen.

En zo ging ik in mei 2018 voor het eerst met iemand op pad. Het was voor mij misschien nog wel spannender dan voor de bewoner zelf. Maar wat genoten we samen! Inmiddels heb ik met diverse bewoners gefietst en probeer er dan altijd een feestje van te maken. En dat gaat

heel gemakkelijk met simpele dingen, waarbij mijn ervaring is dat je hiermee heel veel kunt betekenen voor iemand.

Gewoon het samen op de fiets weg zijn is fijn. Even de wind door de haren voelen, soms ook de regen op je huid voelen. Genieten van het buiten zijn.

Wat is leuk en bijzonder aan het werk? Wat zijn kleine geluksmomenten?

Al fietsend heb je gesprekken. Er worden mij hele levensverhalen verteld, wat ik ook boeiend vind om te horen. Sommige mensen hebben zo´n bewogen leven achter de rug. Maar het levert ook veel leuke verhalen op. Ik probeer altijd een beetje aansluiting te vinden bij het verhaal dat iemand mij op de fiets aan het vertellen is en ik laat de bewoner altijd bepalen waar we heen gaan.

Ook heb ik ervaren dat mensen met geheugenproblemen soms nog verrassend veel weten. Zo kwam er eens een spreekwoord ter sprake tijdens het gesprek. Ik gaf de eerste woorden, waarop de bewoonster probleemloos de rest van het spreekwoord invulde. Al fietsend passeerden zo veel spreekwoorden de revue, die zij bijna allemaal ook kende. Onderweg zijn er ook leuke reacties van medeweggebruikers. En wat opvalt is dat automobilisten heel goed rekening met je houden op de weg. Ik heb me nog nooit onveilig gevoeld op de fiets.

Zijn er ook minder leuke kanten aan het werk? Ik ben ze nog niet tegengekomen.

Vrijwilligers geven extra kwaliteit aan het leven van bewoners van KleinGeluk en kleuren de dag met kleine geluksmomenten, die van onschatbare waarde zijn! Wil jij net zoals Gerda hieraan bijdragen? Van fietsen met de duofiets tot koffieschenken en ondersteuning bij diverse activiteiten, er zijn vele leuke functies beschikbaar.

Ga voor meer info naar: www.kleingeluk.nl/ vrijwilligers/

WANDELGROEP BIJ ONS HONK

Hulp nodig vanwege geldzaken, opvoeding of eenzaamheid? Bij Samen055 vind je een luisterend oor en denken we met je mee bij het vinden van een oplossing, zodat jij weer verder kunt.

DE WIELEN VAN DE KLASSIEKE BUS GAAN WEER ROND EN ROND

Woensdagmiddag 14 september was het na precies 937 dagen weer mogelijk om een busrit voor ouderen in een klassieker van de Stichting Veteraan Autobussen te organiseren. In de achterliggende zonnige (en te hete) periode hebben de vrijwilligers gewerkt aan het opstarten van dit maandelijkse uitje voor de bewoners van de zorgcentra in Apeldoorn.

Het startsein was bij woonzorgcentrum Berghorst aan de Gijsbrechtgaarde. Voor de bewoners, activiteitenmedewerksters van de Berghorst en onze vrijwilligers was het een spannend moment. Voor iedereen was het weer even wennen. Waarheen en waarlangs zou de reis ons deze middag brengen? Gelukkig geen 30+ graden meer. De Midnetbus had geen airco maar wel twee noodluiken die tijdens de rit iets open konden en wel voor wat frisse lucht zorgden. Onze vaste chauffeur en vrijwilliger bij SVA Bart had de achterliggende rust periode gebruikt om voor ons mooie plekken uit te zoeken.

De bewoners, begeleiding en vrijwilligers konden, ondanks de voorbije droge periode nog volop kunnen genieten van de groene natuur. Alleen de maïs velden waren behoorlijk bruin gekleurd. Men was volop bezig deze te oogsten. In de circa twee uur durende busrit hebben we een behoorlijk gedeelte van de Veluwe, bekende, herkenbare en bijzondere plekken kunnen zien. Onder het genot van een versnapering en wat drinken was iedereen enigszins ‘uitgelaten’.

Met een hartelijke groet en een glimlach op het gezicht hebben we afscheid genomen en de wens uitgesproken dat we elkaar sneller dan voorheen weer terug zullen zien.

HALLOWEEN IN TRAMPOLINEPARK STREET JUMP APELDOORN

Trampolinepark Street Jump Apeldoorn viert op 27, 28 en 29 oktober 2022 Halloween tijdens duistere en exclusieve avondopeningen. Tijdens Halloween onderneemt het park ook iets bijzonders met de lasergame en het airpark.

The end is near Het trampolinepark windt er geen doekjes om: of iedereen het einde van de avond haalt, weten ze zelf nog niet. “De avonden beginnen om 18.30 uur en duren tot maximaal 21.30 uur… als alle zielen binnen het tenminste zo lang redden. The end is near,” aldus Bedrijfsleider Deveny Derksen. Het trampolinepark laat meerdere griezels los tussen de jumpende bezoekers in een omgetoverd trampolinepark.

NIEUWS VAN DE "GOEDE DOELEN KRINGLOOPWINKEL" DE HOFSTAD

Geld naar goede doelen:

In het afgelopen kwartaal hebben is er redelijk wat ‘winst’ gedraaid dankzij al uw aankopen. Daarom hebben wij de volgende stichtingen voorzien van een geldbedrag door middel van een cheque.

- Stichting Les Amis de Gambie: € 2500,00 voor het kopen van rijst voor hun kindertehuis vanwege de grote prijsstijgingen op de wereldmarkt.

- Stichting Home voor Lopatyn: € 1000,00 voor het bekostigen van de opvang van vluchtelingen in de plaats Lopatyn in WestOekraïne..

- Project Vakantiegeld samen delen: € 350,00 voor het bekostigen van drukwerk voor dit project.

- Het eetproject in kerk De Hofstad: € 1500,00 vanwege het 25 jarig bestaan, vrijwilligers maken eens per maand een warme maaltijd voor alleenstaanden uit de kerk en de buurt.

Acties in de winkel de komende maand.

Het weer wordt al kouder en de herfst is begonnen. De zomerkleding is allemaal uit de winkel gehaald en nu staat alles in het teken van de wintercollectie!

T/m 15 oktober geven we het thema Wonen wat extra aandacht in onze winkel, in de breedste zin van het woord.

Van 5-16 oktober is het Kinderboekenweek, daar gaan we natuurlijk aandacht aan geven.

In de weken 42 en 43 (17 t/m 29 oktober) houden we brocante dagen, al onze goederen uit ‘grootmoederstijd’ komen dan in de winkel te staan!

Vooraankondiging!!

De grootste en leukste Sinter-Kerstmarkt in Apeldoorn komt er weer aan!!

Op vrijdag en zaterdag 18 en 19 november a.s. in kerk De Hofstad aan het Hofveld 52.

Voor deze markt zoeken we nog speelgoed en kerstgoederen!!

Meer hierover in deze krant begin november!

Lasergamen Street Jump Apeldoorn bestaat naast het trampolinepark ook uit een airpark (luchtkussenpark) en een lasergameruimte. Speciaal voor alle bezoekers van Halloween is er de kans om te lasergamen op het airpark. Deze activiteit is om het kwartier en gratis voor alle gasten van Halloween. Het is de eerste keer dat gasten de kans krijgen om te lasergamen buiten de lasergame-area in het trampolinepark.

Tickets

Voor Halloween zijn er speciale tickets nodig die uitsluitend online te koop zijn op itscoming.nl. Volgens het trampolinepark is de prijs sowieso, geheel binnen thema, ‘messcherp’. Bij het ticket van € 24,90 zit 3 uur jumpen, een slush puppie, een zakje chips en een beker ranja en een glow in the dark armband inbegrepen. De minimumleeftijd is 7 jaar.

EEN UITVAART NAAR EIGEN WENS, ZONDER ZORGEN

Een uitvaart is een bepalend moment in ieders leven. Ingrijpend en vaak emotioneel. Afscheid nemen op een manier die bij u past, helpt om het verdriet beter te verwerken. Een onvergetelijk afscheid. Geheel volgens uw wensen. Op een persoonlijke en betrokken manier, met oog voor details. Samen met u geven wij hieraan invulling.

24-uurs kamers

Bij de start en ontwikkeling van de plannen voor een eigen uitvaartonderneming was het voor Arthur Brinkman duidelijk dat er meer ruimte moest komen voor de families om afscheid te kunnen nemen op het moment dat zij dat willen.

Dus geen afspraken maken om op een bepaalde tijd en met een bepaalde tijdsduur een bezoek te mogen brengen maar gewoon de vrijheid hebben om 24 uur per dag, of dat nu ’s morgens, ’s middags, ’s avonds of zelfs ’s nachts is, naar je dierbare toe te kunnen. Zodoende beschikt Afscheidshuis De Oversteek over vier zogenoemde 24-uurs kamers, bestaande uit een eigen woonkamer met keuken, een eigen toilet en een aparte opbaarruimte. In de dagen voor de uitvaart kunt u hier met een eigen sleutel onbeperkt naartoe om afscheid te nemen en desgewenst bezoek te ontvangen, waarbij u rustig een kopje koffie, thee of glaasje fris kunt gebruiken.

Persoonlijke begeleiding

Uitvaartbegeleiders Arthur, Esther en Marianne (in opleiding) nemen, nadat eerst de zorg voor de overledene heeft plaats gevonden, in een rustig gesprek alles met u door.

Arthur: “We geven u advies in wat de mogelijkheden zijn en noteren wat uiteindelijk uw wensen zijn, alle afspraken worden nauwkeurig vastgelegd. Tot aan de dag van de uitvaart is er dagelijks contact om vragen te beantwoorden en zaken bij te sturen. Als onafhankelijke, kleinschalige uitvaartonderneming onderscheiden we ons door de persoonlijke en betrokken

manier waarop wij families begeleiden. Tevens verzorgen we de uitvaart van A tot Z. Ontzorgen is misschien een beter woord, want met ruim acht jaar ervaring weet ons team van De Oversteek precies wat er mogelijk en nodig is om het afscheid van uw dierbare tot in detail te regelen.”

Vrijdag 14 oktober 2022 van 12.00 tot 19.00 uur Uitvaart Informatiedag

Omdat wij u graag informeren organiseren wij op vrijdag 14 oktober a.s. van 12.00 uur tot 19.00 uur een Uitvaart Informatiedag waarbij u naast ons eigen Afscheidshuis ook kennis kunt maken met onze leveranciers waar wij mee samenwerken, veelal zijn dit bedrijven in de regio waardoor wij elkaar versterken. Aanwezig zijn: Van Wijk Uitvaartkisten, Rudy Blom uitvaartfotograaf, Machabelle uitvaartzangeres, Eric Verweij thanatopraxeur (tijdelijke balseming), Cirkel van Stof Attiënne Gobas, van der Weerd/U-zorg uitvaartvervoer met o.a. de uitvaartbus, Graficard drukkerij, ArtifleurbyEdwin bloemwerk, Grafverzorging de Veluwe, urnenleverancier UrnenbyCoen, Circle of Life uitvaart/ceremoniekoor o.l.v Ineke van Jaarsveld, Regenboogtranen Joke Faas (rouwverwerking), De Drie Ranken (All Souls All Mates), Nabestaandenloket voor opzeggingen abonnementen e.d. na overlijden, Notariskantoor Ridderhof en Stelwagen (onder voorbehoud) en steenhouwerij Koninklijke Hesselink.

Daarnaast is er informatie te verkrijgen over de natuurbegraafplaatsen in de omgeving van Apeldoorn, de (voormalig) Katholieke begraafplaatsen in Apeldoorn, een voorbeeldboek van uitvaartfotograaf Rob de Joode, Gemeente Apeldoorn begraafplaatsen en info over oude verzekeringsmaatschappijen. Reserveer alvast de datum 14 oktober van 12.00 tot 19.00 uur in uw agenda.

U bent van harte welkom!

Uitvaartverzorging De Oversteek is 24 uur per dag bereikbaar via 055-8001998 / info@ahdo.nl

Meer informatie?

Uitvaartverzorging De Oversteek is 24 uur per dag bereikbaar via 055-8001998 / info@ahdo. nl. Of kijk op www.ahdo.nl.

BEN JE TUSSEN DE 4 EN 12

JAAR OUD?

Heb je ook zin om zaterdagmiddag eens iets anders te doen dan anders? Bijna elke zaterdagmiddag kun je terecht bij buurtcentrum ’t Vogelnest waar er een gezellige club is: de KinderBijbelClub. Tijdens deze middagen kun je gratis komen om een spel te doen en/of iets lekkers te bakken en te luisteren naar een Bijbelverhaal bij een prachtige flanelplaat. Lijkt je dit wat of wil je alleen een keer komen kijken? Welkom op 1,8 en 15 oktober; 5, 12 ,19 en 26 november; 3, 10 en 17 december van 14.00-15.30 uur! Vragen hierover? Bel juf Jorien: 06-81 96 68 91.

19 OKTOBER: HERFSTSTUKJE MAKEN (GRATIS)

Zin om creatief bezig te zijn, samen met andere vrouwen? Weet je van harte welkom bij het maken van een (gratis) herfststukje, op 19 oktober van 10.00-11.30 uur, in Buurtcentrum ’t Vogelnest (Spreeuwenweg 1a, Apeldoorn). De koffie/thee staat voor je klaar!

Van links naar rechts; Arthur en Anita Brinkman, Esther van Tongeren, Annemarie Goedhart, Eric Koldenhof, Marianne de Haan.

15 OKTOBER 2022: 20 JAAR BEEKBERGEN KLASSIEK

En de tijd vliegt... We begonnen Beekbergen Klassiek in 2002 met een concert door Ronald Brautigam, vele concerten volgden.

Met musici van naam, maar ook aanstormend talent. Blazers, piano, strijkers... het was een feest en dat vieren we. Met een heel speciaal concert. Maar liefst vijf geweldige musici

zullen een speciaal programma verzorgen. Niek Baar, Ben Kim, Ella van Poucke, Lena ter Schegget en Kanako Inoue gaan u verrassen!

Wij hopen dat u dit jubileum en bijzondere concert met ons wilt gaan vieren!

PROGRAMMA

Niek Baar, Ben Kim, Ella van Poucke

• Beethoven, Sonate voor piano en viool, op.12 nr.3 in Es-groot

• Beethoven, Variaties voor cello en piano

in Es, WOO 46

• Beethoven, Sonate voor piano solo, opus 27, nr.2 ‘Mondschein’

PAUZE

Lena ter Schegget en Kanako Inoue

• Oistrakh/Oborin – Beethoven, Violin Sonata no.2, op.12 no.2

• Niek Baar, Ben Kim, Ella van Poucke

• Beethoven, Trio, opus 70, nr.2

Zaterdag 15 oktober 2022

Van 15.30 tot ca. 17.30 uur (incl. pauze) Entree: € 25,-- volwassenen, € 10,-- jeugd tot 19 jaar

U kunt kaarten bestellen via de website: www.beekbergenklassiek.nl. Kaarten zijn ook verkrijgbaar bij: Primera De Damper, Dorpstraat 54, Beekbergen

In de kerk: vanaf een uur vóór aanvang van het concert, mits niet uitverkocht. Oude Kerk, Dorpstraat 35, Beekbergen

“Nieuws uit Beekbergen en Lieren gebundeld in het DorpsVizier, de krant waarin ontmoeten, verbinden en inspireren centraal staan”

Vereniging Dorpsraad Beekbergen en Lieren

DAGBESTEDING DE VIER DORPEN IN BEEKBERGEN

Voor iedereen die behoefte heeft aan gestructureerde ondersteuning

Wat is dagbesteding?

GEZELLIG OP ZONDAG !

Veel mensen vinden de zondagen wat saai. Eén keer in de 14 dagen maken we samen de zondagen iets gezelliger. Eerst eten we samen wat. Niet teveel hoor; een lekker broodje of soep of iets anders wat we met elkaar bedacht hebben.

Tijdens en na de lunch kunnen we met elkaar afspreken wat je op de zondagmiddag wilt gaan doen. Misschien wil je een stukje fietsen of een gezelschapsspel spelen of naar de bioscoop te gaan of een wandeling maken of ergens een tuin te bezichtigen of een ijsje gaan eten of met iemand een goed gesprek voeren of ergens een taartje eten of noem het maar op.

EINDELIJK, WE MOGEN WEER

5 keer is de voorstelling door corona niet door gegaan, twee en half jaar bleef het gordijn gesloten. Maar we zijn nu al weer volop aan het oefenen en gaan u in het laatste weekend van Oktober weer ouderwets vermaken zoals u dat van ons gewend bent.

Om precies te zijn vrijdag 28 en zaterdag 29 Oktober 2022.

We spelen dan voor u het stuk ” ’t Is maar tijdelijk ” van J. Hemmink-Kamp. Een heerlijke plattelands komedie vol aanstekelijke humor.

Soms is het lastig om een ander te vragen mee te gaan of vind je het moeilijk te zeggen dat je niet alleen wilt gaan. Bij deze activiteit proberen we ter plekke af te spreken hoe we ieders zondagmiddag minder saai maken en in kunnen vullen. Het is wel fijn dat we weten hoeveel gasten er komen. Uiterlijk donderdagavond voorafgaand aan de “Gezellig op zondag” lunch willen we weten op hoeveel gasten we kunnen rekenen. De kosten bedragen 3 euro, inclusief de lunch.

Onder dagbesteding verstaan we dagactiviteiten die wij als gestructu¬reerde ondersteuning aanbieden aan kwetsbare doelgroepen. Deze vorm van dagbesteding, die wordt aangeboden door een professional, heeft bijvoorbeeld als doel:

• ritme en structuur bieden in de dag/week

• het bieden van een zinvolle invulling van de dag

• onderhouden van zelfregie en anderen ontmoeten

die het door het ouder worden het moeilijk vinden om structuur in hun dag/week aan te brengen. Ook doordat mobiliteit en het geheugen het soms af laten weten. U kunt zonder indicatie gebruik maken van dagbesteding.

Wanneer?

De dagbesteding is geopend van maandag tot en met vrijdag tussen 9.30 – 16.00 uur. We spreken met elkaar af welke dagen (dagdelen) u de dagbesteding komt bezoeken. Waar is dagbesteding?

De Vier Dorpen in Beekbergen is door de gemeente Apeldoorn aangewezen als dagbestedingsplek.

Er wordt dagbesteding aan¬geboden voor verschillende doelgroepen. De Vier Dorpen is een VPT-setting, waardoor vooral ouderen er zich thuis voelen. Toch zijn alle leeftijden welkom.

OFFICIËLE OPENING VAN DE BOOTCAMPROUTE IN BEEKBERGEN

Deze zomer is de bootcamproute geplaatst in Beekbergen. Het is een route van ongeveer 3 kilometer met onderweg 11 paaltjes met oefeningen. De QR-code op de paaltjes verwijzen naar de uitleg van de oefening. Samen vormen de oefeningen een hele workout in de buitenlucht.

Op zaterdag 5 november om 10.00 uur wordt de route officieel geopend op de parkeerplaats van VV Beekbergen. Meteen daarna is er de

Graag aanmelden

via : 06-82301963 of via email: Ingrid.Klomp@zgapeldoorn.nl. “Gezellig op zondag” is steeds op de zondag van de oneven weken. De eerstvolgende ”Gezellig op zondag”- middagen zijn op 2, 16 en 30 oktober!

We hopen U weer in goede gezondheid te mogen begroeten in “de Hoge Weye “in Beekbergen. Aanvang 20 uur, de zaal is vanaf 19.00 uur geopend.

Kaartjes

Kaartjes voor de voorstelling worden verkocht aan de deur en kosten €5,-. U kunt de kaartjes ook in de voorverkoop halen, vanaf twee weken voor de voorstelling. Deze zijn te verkrijgen bij:

De Echte Bakker Gerrits – Lieren en Primera de Damper – Beekbergen. Uiteraard is uw donateurskaart nog steeds geldig in 2022 !!!

• ondersteuning bieden op maatschappelijk gebied

• het ontwikkelen van vaardigheden of een nieuwe hobby aanleren

• indien nodig verlichting bieden aan de mantelzorger

Wat is er te doen?

Er zijn verschillende activiteiten mogelijk. In overleg met de bezoekers bekijken we aan welke activi-teiten u deel zou kunnen nemen. Op dit moment worden onder andere activiteiten op het gebied van creativi-teit, beweging en geheugentraining aangeboden. Natuurlijk is het ook mogelijk een door u gewenste activiteit aan te bieden. In overleg met elkaar kan er veel!

Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan gestructureerde ondersteuning. Bijvoorbeeld

SPELDERHOLTLOOP 2022

Staat zondag 16 oktober al gemarkeerd op jouw hardloopkalender voor 2022? Nog niet gedaan? Dan is dit het moment om het wel te doen! De Spelderholtloop is geschikt voor iedereen. Jong, oud en met of zonder beperking. Iedereen kan deelnemen aan de loop. Bovendien is samen sporten hartstikke leuk.

Bij het aanmelden heb je keuze uit verschillende afstanden. De route leidt je door de bossen van Parc Spelderholt. Heb je zin om mee te doen? Meld je aan door het inschrijfformulier in te vullen. Als je klikt op de button, kom je direct bij het formulier!

De loop

Zowel de start als de finish zijn op het terrein van Parc Spelderholt. De 500 meter en de 2 kilometerloop gaan over het terrein van Parc Spelderholt. De 5 en de 10 kilometerloop gaan

Voor dagbesteding vragen wij geen eigen bijdrage. U betaalt een onkostenvergoeding voor koffie/ thee, eventuele maaltijden en/ of activiteiten. Wij gaan ervan uit dat u met uw eigen vervoer reist van en naar de dagbesteding.

Kom kennismaken

Heeft u belangstelling voor dagbesteding? Neem dan contact met ons op, dan nodigen wij u uit voor een ken¬nismakingsgesprek. Na dit gesprek besluiten we gezamenlijk of de dagbesteding de meest passende plek is. De Vier Dorpen, Loenenseweg 39, 7361 GB Beekbergen, Telefoon: 06-19425711 of 0682301963

Contact: team Activiteitenbegeleiding, E-mail: abdevierdorpen@zgapeldoorn.nl www.zorggroepapeldoorn.nl

door het bos. Iedere afstand heeft zijn eigen starttijd. Die kun je hieronder vinden. Houd er rekening mee dat je zeker een half uur van tevoren aanwezig bent, zodat je tijdig jouw startbewijs kunt ophalen. Kom je met de auto of op de fiets? Deze kun je aan het begin van het terrein parkeren. Verderop het terrein is er de mogelijkheid om op te warmen of andere lopers aan te moedigen.

Starttijden

500 m - starttijd 11.00 uur

2 km - starttijd 11.15 uur

5 km - starttijd 11.45 uur

10 km - starttijd 11.45 uur

Alle info:

Spelderholtloop 2022 | Parc Spelderholt

Namens de organisatie Wim van Beek AV ‘34

mogelijkheid

waar ze tijdelijk onderdak kunnen krijgen Maar tijdelijk kan soms wel heel lang duren Komt U kijken hoe dit afloopt ?

DE VEILIGHEID VAN UW

BEDRIJF EN MEDEWERKERS

IN GOEDE HANDEN

Denkt uw weleens aan een ongeval in uw bedrijf? Of hoopt u dat het goed gaat. Beter is het om goed voorbereidt te zijn als het toch verkeerd gaat. Een ongeluk komt vaker voor dan u denkt.

Dagelijks zijn er 600 arbeidsongevallen met letsel. Vaak met forse financiële en emotionele gevolgen van dien.

Goede EHBO-opleidingen en professionele bedrijfshulpverlening houden uw schade beperkt. Ook als er geen calamiteit is. Bij Anita Meekel zijn uw bedrijf en medewerkers in vertrouwde handen.

Over Anita Meekel

Kennis van EHBO hebben wij niet nodig, zo dacht ik vroeger. Wat kon ons gezin nou gebeuren? Niets toch!? Maar een ongeluk zit voor iedereen in een klein hoekje. Ook voor ons. Plotseling was er grote paniek bij de buren en ik sprong gelijk op om te helpen. Iemand had een hartinfarct! Ik kon niet helpen want ik wist niet wat te doen. Gelukkig begon een EHBO’er met reanimeren.

Mijn eerste EHBO-cursus

Ik wilde niet nogmaals machteloos toekijken en volgde mijn eerste EHBO-cursus. Ik was positief verrast want de inhoud bleek nog interessanter dan ik had verwacht. Naast de theorie oefenden we ook in praktijk. Van eenvoudig pleisters plakken tot reanimatie. Ik werd in een paar maanden tijd bedreven in alle basisvaardigheden van EHBO (1995). Dat gaf

me zelfvertrouwen en vooral veel plezier.

Met enthousiasme lesgeven Mijn interesse en enthousiasme bleef niet onopgemerkt en werd ik gevraagd om cursussen te gaan geven. Ik volgde de training voor instructeur en sindsdien deel ik mijn kennis en vaardigheden. Iedere dag weer met veel voldoening en plezier. Samen met mijn collega brandweerman (Bedrijfs Hulp Verlening) zorg ik voor een ontspannen sfeer. Fouten maken mag en niemand wordt uitgelachen. Zo hoeft niemand zich onveilig te voelen en doet iedereen mee.

Wij maken EHBO leuk

EHBO redt levens! Daarom is lesgeven voor mij geen ‘standaard verhaal’ dat ik ‘afdraai voor de klas’. Ik wil de deelnemers inspireren met voorbeelden uit de praktijk. Ze uitdagen met

oefeningen zodat zij echt leren wat te doen als het erop aankomt. Zo is EHBO niet saai maar boeiend. Je onthoudt de kennis en oefening makkelijker en veel beter. Wij maken Eerste Hulp Bij Ongevallen leuk!

Weet jij wat te doen?

Een voetganger wordt aangereden en smakt op de grond. Weet jij wat te doen of loop je gauw door? Iemand aan de tafel naast je verslikt zich en dreigt te stikken. Wil je helpen of raak je in paniek? Met kennis van EHBO maak jij het verschil tussen leven en dood. Maar ook bij minder ernstige ongelukken kun jij iemand echt helpen. Laat mij je inspireren en meld je aan voor een cursus EHBO. Er gaat een wereld voor je open.

Wil jij ook een veilig gevoel? Informeer dan naar de mogelijkheden. Kijk op www.anitameekel.nl

Anita Meekel

OMGEVING VOSSELMANSTRAAT AUGUSTUS 1983

Op de voorgrond het Politiebureau met auto’s op de plek waar nu de Vosselmanstraat loopt. Boven in beeld is de bibliotheek (CODA) in aanbouw. Links op de foto het Beekpark, nog een belangrijke verkeersader tussen Nieuwstraat en het westen van de stad. Op de hoek van de Nieuwstraat en het Beekpark staat het oude ACEC-kantoor met ernaast de bioscoop Tivoli, later JT-Bioscoop. Aan de Roggestraat en Schoolstraat (midden in beeld) staan nog “gewone” Apeldoornse huisjes. Nog even naar rechtsboven zien we tegenover de in aanbouw zijnde CODA de bestaande Canadian Club.

juist in de hand werken. Je slaapt niet omdat je bang bent!

Ik geef een paar voorbeelden:

Je hebt vannacht echt bijna geen oog dicht gedaan. Hooguit vier uurtjes slaap gehad, van de acht uur dat je in bed hebt gelegen. Je bent dus nog moe als de wekker gaat.

MELD JE AAN ALS THUISKOK EN KOOK ÉCHT HET VERSCHIL VOOR EEN BUURTGENOOT

Tijdens #kookmeer, van 24 september tot en met 9 oktober, roept Stichting Thuisgekookt samen met partners zoveel mogelijk mensen op om zich aan te melden als thuiskok. Want door af en toe een portie meer te koken, kook je écht het verschil voor een buurtgenoot in een kwetsbare situatie.

Geluk zit in een klein bakje

Voor veel mensen is het lastig om iedere dag zelf te koken. Alleenstaande ouderen, mensen met een geestelijke of lichamelijke beperking of mensen die spaarzaam moeten omgaan met hun energie: niet iedereen is in staat een verse, gezonde maaltijd op tafel te zetten.

Door maaltijden te ontvangen van een hobbykok uit de buurt wordt hun wereld groter, gezonder én gezelliger. Want met af en toe een kletspraatje aan de deur als het eten wordt gebracht, worden ook gevoelens van eenzaamheid minder. Het ministerie van VWS licht Stichting Thuisgekookt tijdens de Week tegen Eenzaamheid dan ook uit als een van de initiatieven die succesvol ingezet worden om de groeiende eenzaamheid in Nederland tegen te gaan. Het langsbrengen van een maaltijd lijkt een klein gebaar, maar maakt een groot verschil!

Wat doet een thuiskok?

Een thuiskok is iemand die vrijwillig, tegen de kostprijs van de ingrediënten, één of twee keer per week een maaltijd kookt en langsbrengt bij een buurtgenoot die de hulp goed kan

gebruiken. #kookmeer trapt af op Burendag, en dat is niet zonder reden. Als thuiskok bij Stichting Thuisgekookt kook je namelijk altijd voor iemand die op maximaal anderhalve kilometer afstand woont.

Het gebeurt regelmatig dat je na aanmelding niet direct voor een buurtgenoot aan de slag kunt. Soms blijft een hulpvraag even uit, maar dat betekent niet dat je inschrijving minder waardevol is. Met het oog op het veranderende zorglandschap en de vergrijzing, verwacht Stichting Thuisgekookt steeds meer landelijke hulpvragen van mensen die graag een maaltijd ontvangen. Daarom heeft Stichting Thuisgekookt een groot bestand nodig met enthousiaste thuiskoks die bereid zijn om voor een buur te koken. Hoe meer thuiskoks zich inschrijven, hoe makkelijker het is om een passende match te vinden voor iedere aanvrager!

Kook het verschil

Om zoveel mogelijk mensen te bereiken, slaat Stichting Thuisgekookt de handen ineen met partners PLUS Supermarkten, MAGGI, Go mingle en Texmex merk Santa Maria. Zij sluiten zich aan bij de missie en visie om mensen en buurten te verbinden door middel van het delen van eten. Alle partijen laten op een eigen manier zien hoe leuk én makkelijk het kan zijn om iemand te helpen: door simpelweg een portie meer te koken van wat je al maakt. Met winacties, deelrecepten én kook(meerclubs willen zij potentiële nieuwe thuiskoks inspireren én activeren om zich aan te melden.

Meld je aan!

Ga voor meer informatie óf om je direct aan te melden naar thuisgekookt.nl/kookmeer of bel 085-0608768.

en we precies bijhouden wat iemand doet, kunnen we echt per persoon een training op maat geven.

FIT IN 20 MINUTEN PER WEEK. TOO GOOD TO BE TRUE?

IK MÓET SLAPEN, MAAR HET

LUKT NIET

Hoe kan het dat sommige mensen na veel koffie drinken, sporten vlak voor het slapen gaan of nog uren op hun telefoon bezig te zijn geweest wél goed slapen?

Hoe oneerlijk, want jij doet zo ontzettend je best om alle geboden en verboden in acht te nemen, de regels en visies van de wetenschap en social media toe te passen en slaap je toch nog slecht...

Een van de dingen die deze mensen juist niet doen is denken: ik moet slapen, want anders …

De gedachte “Ik MOET slapen” zorgt juist voor het in stand houden van slecht inslapen, moeite hebben met doorslapen of geregeld te vroeg wakker worden. (oftewel insomnia). Het kan nog erger, wanneer je denkt: ik BEN een slechte slaper…

Wanneer je je niet druk maakt over een mindere nacht, je schouders ophaalt bij de vermoeidheid van de dag erna, er gewoon niet zoveel op let, dan is de kans groot dat je minder stress ervaart, minder stresshormonen in je bloed hebt, minder hoog in je alertheid zit. De slaap vindt rust en gelatenheid fijner dan stress en frustratie.

Het is zelfs gebleken dat een verhoogde aanwezigheid van de stresshormonen veel kwalijker is dan bijvoorbeeld blauw licht.

Wanneer je druk legt op de slaap, je negatief gaat denken en je gedrag gaat aanpassen uit ANGST voor weer een slechte nacht zul je deze

• Stel, je gaat maar niet sporten want daar ben je te moe voor

• Stel, je gaat de avond erna ter compensatie maar een paar uur eerder je bed in

• Stel, je geeft bij ieder foutje die dag de schuld aan het te weinig slapen

• Stel, je vertelt aan je collega’s dat je weer zo’n slechte nacht hebt gehad en dat je echt een slechte slaper bent.

Al deze reacties kom ik tegen in mijn praktijk. Heel normaal dus. Maar helaas niet zo helpend.

Je ligt er eigenlijk juist wakker door. Het is maar waar je op let. Deze reacties komen voort uit angst. Je bent bang! Bang voor de moeheid, bang voor fouten, bang voor slecht slapen en bang voor de nacht die komen gaat.

Stel echter, dat je dit patroon doorbreekt en

• Je wel gewoon gaat sporten,

• Je wel op je normale tijd naar bed gaat

• Je inziet dat je ook fouten kunt maken als je genoeg hebt geslapen,

• Je niet meer vertelt dat je slecht hebt geslapen.

Dan is je brein en dus je stresshormoon veel minder actief. De kans is dan vele malen groter dat je beter slaapt. Je laat het los. Het is maar waar je op let!

Als je slaapproblemen hebt en moeite hebt met het loslaten, kunnen psychosomatischeof slaapoefentherapie je ondersteunen. Op onze website vind je hier meer informatie over. Bel gerust als je meer wilt weten.

www.inbewegingnaarbalans.nl Annemarie Agterberg| Gerie van de Vlekkert 055-5429398

Eén keer in de week, maar 20 minuten, in je gewone kleding, een hoogwaardige fitness training krijgen mét uitstekende resultaten, ongeloofwaardig toch?

Hilde Scherrewitz, eigenaresse van Fit20 Apeldoorn: “De training die we bij Fit20 geven is een training die alleen gericht is op het behalen van een goed trainings- & gezondheidsresultaat. We trainen in die 20 minuten 80% tot 90% van de spiermassa. Omdat we alleen personal training geven

100-JARIG JUBILEUM

Tijdens de repetitie avond van muziekvereniging Eendracht bracht wethouder Peter Messerschmidt onlangs

De fit20 training is recentelijk wetenschappelijk onderzocht, peer reviewed én gepubliceerd. Uit dit onderzoek is gebleken dat mensen met een half jaar fit20 training 30% tot 50% sterker zijn geworden. En dat zegt veel over de gezondheid van de deelnemer.

Spiermassa en spierkracht worden steeds meer gezien als cruciale indicatoren van de gezondheid. Het zegt alles over je conditie, je herstelvermogen, je veerkracht, je uithoudingsvermogen, je gevoeligheid voor blessures, je bloedsuikerspiegels, je souplesse, je verbrandingsniveau en zelfs je breinfuncties.

En dit is nog maar het begin van de lijst.”

Ik moet eerlijk zeggen dat ik het zelf ook nog altijd ongeloofwaardig vind klinken, al zien mijn team en ik de resultaten al twaalf jaar onder onze handen verschijnen. Het klinkt ook gewoon ‘too good to be true,’ maar in dit geval blijkt het toch echt zo te zijn”

een heerlijke taart ter ere van het 100 jarig jubileum. Een gezellige muzikaal drukke vereniging bestaande uit een fanfare en een slagwerkgroep, die in 1922 is opgericht in het buurtschap Eendracht.

Foto bestellen?: hansenmarsnelleman@gmail.com Foto en tekst: Hans Snelleman

Elke week staan onze boks instructeurs voor je klaar om een heerlijke bokstraining te geven. Voor deze training maken we gebruik van een bokszak. Dus je bent niet tegen elkaar aan het boksen. Boksen is een perfecte manier om je conditie te trainen en de kracht in je bovenlichaam te verbeteren. Door verschillende bokstechnieken werk je snel en effectief aan je conditie.

Je hebt bij ons al een boks lidmaatschap vanaf € 32,- p.m., je bent dan één keer per week van harte welkom. Wil je meer en vaker trainen, kan je voor € 42,- p.m. onbeperkt bij ons terecht.

Meer informatie vind je op tentijesport.nl

HELP! IK HEB KRAMP!

Tijdens kramp trekken alle spiervezels van een (deel van een) spier zich onvrijwillig en krachtig samen. Vaak gaat dit gepaard met veel pijn en is er een verharding van de spier voelbaar. Dit kan ontstaan doordat de zenuwen een overdreven impuls geven. Welk mechanisme hier precies achter zit is niet helemaal duidelijk. Wel zijn er een aantal oorzaken die mogelijk kunnen bijdragen aan het ontstaan van kramp.

Oorzaken

Een verminderde bloedtoevoer naar de spieren zou bij kramp een belangrijke rol kunnen spelen. Bijvoorbeeld wanneer je net gegeten hebt. Dan is het bloed namelijk nodig voor de spijsvertering. Een oplossing kan dan zijn om niet direct na het eten te sporten of een zware fysieke inspanning te verrichten. Kramp kan daarnaast ook ontstaan door het verlies van vocht en zouten, bijvoorbeeld door uitdroging of veel zweten. Dit komt eerder voor bij zware inspanning in de hitte. Een magnesiumtekort kan ook zorgen voor spierkrampen. Het is daarom belangrijk om gezond en gevarieerd te blijven eten en voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Voedingssupplementen kunnen hierbij als extra toevoeging gebruikt worden. Verder kan ook het gebruik van bepaalde medicijnen als bijwerking voor spierkramp zorgen.

Tot slot kunnen vermoeidheid, depressiviteit, slaapproblemen of een hoge dosis stress bijdragen aan het ontstaan van kramp. Kortom, de oorzaak van kramp kan voor iedereen verschillend zijn.

Wat te doen bij kramp? De beste manier om kramp te stoppen is de spier voorzichtig statisch te rekken. Hierdoor kan deze namelijk niet meer samentrekken en dus ‘in de kramp schieten’. Rustig masseren kan

30 OKTOBER IS ER IN HET DORPSHUIS IN UGCHELEN EEN CABARETVOORSTELLING VAN TWENTE PLAT

Twente Plat in ons Dorpshuis Twente plat komt er weer aan. Dat betekent een avondje lekker lachen in het Dorpshuis. Vorig jaar hebben we dat kunnen zien. Toen was er op 1 oktober 2021 een prachtig humorvol optreden van deze cabaretgroep.

Zelf zeggen ze er over: Met een gloednieuw programma boordevol knotsgekke typetjes en hilarische sketches viert Twente Plat dit seizoen haar 45-jarig jubileum. Het publiek een heerlijke avond uit bezorgen waar de gulle lach de boventoon voert is de drijfveer voor dit unieke gezelschap. Niet voor niets staat Twente van oudsher

WAAROM DE GEMEENTE ANDERS MAAIT

Misschien is het u al opgevallen: een deel van de bermen is dit jaar maar half gemaaid. Dit is gelukkig geen bezuiniging van de gemeente, maar een bewuste keuze die we graag willen uitleggen!

Goed voor de natuur

Al vele jaren werkt de gemeente aan natuurvriendelijke bermen waar wilde bloemen en kruiden de ruimte krijgen om te groeien. Voorheen werden in het najaar de uitgegroeide stukken gemaaid. Dat gaan we nu anders doen. De gemeente laat dit najaar bewust stukken staan.

Veel mensen vragen zich af waarom, want de bloei is eruit en het oogt allemaal dor en geel. Daar is een goede reden voor: deze stroken zitten vol met zaden en schuilplekken voor verschillende dieren. Vogels eten deze zaden op. Veel vlinders

helpen om de spier te ontspannen en napijn zoveel mogelijk te voorkomen.

Voorkomen

Natuurlijk is het altijd beter om kramp zoveel mogelijk te voorkomen. Bij sporters is bijvoorbeeld voldoende rust na een zware trainingssessie erg belangrijk. Een uitgeruste spier schiet namelijk veel minder snel in de kramp dan een vermoeide spier. De vochtbalans dient in orde te zijn om onder andere prestatieverlies te voorkomen. Dus drink voldoende voor- en tijdens het sporten. Een goede indicatie voor een juiste vochtbalans is de kleur van de urine; deze moet altijd een lichte kleur hebben. Sportdranken zorgen naast een aanvulling van vocht voor aanvulling van mineralen, wat erg belangrijk is wanneer verlies van vocht door zweten groot is.

Overleg eventueel (voor het voorkomen of behandelen van kramp) met uw arts of fysiotherapeut wat voor u de beste optie is en hoe dit aan te pakken. Op maandagavond is er van 17.30-18.30 uur een vrij toegankelijk sportblessurespreekuur bij Bos & Weide Fysiotherapie. Heeft u vragen over kramp of over andere sportblessures? Kom dan gerust een keer langs!

Fysiotherapie Bos & Weide

Oude Beekbergerweg 21/Dok Zuid Tel: 055-5331941 e-mail: info@bosenweide.nl

EVEN VOORSTELLEN

Sinds 1 ½ jaar ben ik, Sander Gijzel, als vrijwilliger aan `kLEEF verbonden. Mijn functie is het best te omschrijven als arts-consulent kanker en werk. Ik heb 22 jaar als huisarts gewerkt, daarna 9 jaar als verzekeringsarts. Nu ben ik met pensioen en zet ik mij bij ‘kLEEF in om gasten te begeleiden bij problemen op het werk en hun vragen daarover. En die zijn er legio!

Problemen bijvoorbeeld bij het uitbreiden van uren, snelheid van re-integratie en angst voor onbegrip bij collega`s en werkgever. Waarom werk je nog niet, het gaat toch goed? Wat vertel je wel en niet op je werk? Krijg ik nog wel een contractverlenging? Is het normaal dat het zolang duurt om weer te kunnen werken?

De meeste vragen gaan echter over wetgeving betreffende langdurige arbeidsongeschiktheid. Kanker vergt vaak veel tijd door behandeling en herstel. Er komen keuringen door bedrijfs- en verzekeringsarts voor de WIA, na jaren ook nog eens een herbeoordeling. Hoe bereid je je daarop voor, wat kun je verwachten?

Onze gasten (ook nabestaanden en mantelzorgers) vinden het prettig om met een buitenstaander-deskundige over hun problemen op het werk te spreken. Ik kan met gasten sparren, kan hen inzicht geven en steunen. Hoewel ik niet voor ieder probleem een oplossing heb. Erover praten helpt vaak al goed!

Vosselmanstraat 4 - 7311 CL Apeldoorn, 055 - 576 26 76, info@stichtingkleef.nl www.stichtngkleef.nl

bekend als broedplaats van de allerbeste streekhumor. Maar ook is er ruimte voor mooie en aanstekelijke liedjes. Humoristen die kunnen musiceren en musici die de humor beheersen: je vindt ze weinig, maar in Twente Plat komen deze beide disciplines perfect samen. Geniet van dit oergezellige en onvergetelijke avondje uit. Mis het niet !!

Heel Twente hebben ze in die 45 jaar al plat gespeeld, nu zijn wij aan de beurt.

KOOK VRIJWILLIGERS GEZOCHT OM WEKELIJKS, 1X PER 14 DAGEN OF MAANDELIJKS TE KOKEN OP ONTMOETINGSPLEK ‘T VOGELNEST

Als je graag kookt en graag mensen laat genieten van je maaltijden, dan zijn wij op zoek naar jou!

Voor onze goedbezochte maaltijden op donderdag en vrijdagavond zijn wij op zoek naar een vrijwilliger die graag kookt. De maaltijden vinden wekelijks plaats maar als je 1x per 14 dagen of per maand wil koken vragen we je ook

en insecten hebben hier hun eitjes gelegd en hopen zo hun nieuwe generatie in het voorjaar een goede start te kunnen geven. Daarnaast is het erg goed voor de kwaliteit van de bodem.

Waarom we niet alles laten staan

Als we dit zouden doen, dan verteert een deel van het groen, waardoor de belangrijke voedingsstoffen weer in de bodem terechtkomen. Door een deel te blijven maaien en af te voeren zorgen we ervoor dat de voedingsstoffen niet in de bodem verdwijnen. De combinatie van maaien en delen laten staan is dus voor veel soorten het best.

Verschil maken

In heel Nederland is Apeldoorn maar een klein stukje. Toch gaat het in ons maaibeleid om oppervlaktes van 600 hectare. Door kleine stappen te nemen hopen wij dus wel verschil te maken. Meer weten over het maaibeleid van de gemeente? Kijk op www.apeldoorn.nl/maaien

Gemeente Apeldoorn

om contact op te nemen. Aan het eind van de middag beginnen de voorbereidingen. Je stelt met de medewerker van de ontmoetingsplek en andere vrijwilliger(s) het menu samen. Je spreekt door met elkaar wie wat doet. Je kunt hierbij denken aan boodschappen halen, tafels dekken, afruimen etcetera. Samen met de andere vrijwilliger(s) en medewerker zorgt je ervoor dat de maaltijd een gezellige ontmoeting is. Hebt je interesse dan kun je contact opnemen met ontmoetingsplek ’t Vogelnest via 055 5331336 voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ontmoetingsplek ’t Vogelnest, Spreeuwenweg 1A, Apeldoorn

Vacature vrijwillige gastheer/gastvrouw voor de donderdagmiddag

Voor de donderdagmiddag zij wij op zoek naar een vrijwillige gastvrouw/gastheer. We vragen van je om onze gasten te ontvangen en welkom te heten met een kopje koffie. Tijdens het kopje koffie vragen we van je om de gasten uitleg te geven over het actieve informatiescherm in de hal van ’t Vogelnest. Daarnaast vragen we of je de hal klaar wil maken voor ontvangst.

Heb je interesse? Voor meer informatie over deze vacature kun je contact op nemen met Mariska Roelofs 06 21101331 of mail naar Mariska.Roelofs@de-passerel.nl. Met een passie voor gastvrijheid kun jij vele mensen helpen.

CONCERT IN UGCHELEN WELKOMSCONCERT VOOR MICHEL JALINK

Op zondag 6 november geeft de Muziekvereniging Ugchelen haar najaarsconcert in de grote zaal van Ugchelens Belang. Het orkest stelt dan zijn nieuwe dirigent Michel Jalink aan het Ugchelse publiek voor.

Voor het orkest is dat niet het eerste optreden onder leiding van de nieuwe muzikaal leider, want tijdens een trip naar het Zuid-Duitse Kieselbronn waarmee de vereniging al heel lang vriendschapsbanden onderhoudt, heeft Michel Jalink zijn vuurdoop al met groot succes doorstaan!

Op het programma voor het najaarsconcert staan enkele gedragen werken waaronder het mooie Prayer for Ukraine van de Oekraïense componist Mykola Lysenko, dat speciaal voor de Muziekvereniging Ugchelen werd gearrangeerd door de bekende Nederlandse

componist en arrangeur Jacob de Haan en dat het orkest zolang de oorlog voortduurt tijdens elk optreden speelt.

Een groot deel van het zondagochtendconcert wordt gevuld met vrolijk makende muziek zoals Party Music, James Last golden hits en zijn Too fat Polka gearrangeerd door onze dirigent, Bella Ciao en A Happy Band Dixie. Daarnaast studeert het orkest op originele blaasmuziek zoals de “80er Kult(tour)”: echte zondagmorgenmuziek uit de jaren 80.

Het concert begint op zondagmorgen om 11.00 uur en heeft ook een feestelijk tintje: drie muzikanten worden gehuldigd voor hun jarenlange lidmaatschap van de vereniging. Aan de inwendige mens wordt gedacht, want er is koffie met krentenwegge. Het concert is gratis toegankelijk.

Dorpshuis Ugchelens Belang, Bogaardslaan 81 in Ugchelen, aanvang 11.00 uur. Voor meer informatie over de vereniging: zie www.muziekugchelen.nl.

GEZOCHT: CURSISTEN VOOR EEN AVONDOPLEIDING REANIMEREN EN GEBRUIK AED

De werkgroep Hartveilig Ugchelen (HVU) wil op korte termijn een basiscursus reanimeren voor inwoners van Ugchelen organiseren. Hieronder valt ook de bediening van een AED (Automatische Externe Defibrillator).

HVU ondersteunt lokaal de doelstelling van HartslagNu, de landelijke organisatie die burgerhulpverleners inzet na een oproep aan alarmnummer 112, met hartstilstand. In zo’n situatie zijn de eerste zes minuten van levensbelang. Door het inzetten van burgerhulpverleners in de directe omgeving is de kans het grootst dat de reanimatie binnen deze zes minuten kan starten.

HVU wil zoveel mogelijk personen de kennis van het reanimeren bijbrengen en hoopt dat zij zich dan aansluiten bij HartslagNu. Dit is echter niet verplicht!. Wij doen ook extra een oproep voor de jongere inwoners om zich aan te melden voor deze mooie ervaring. HVU kent inmiddels bijna 120 burgerhulpverleners die kunnen beschikken over elf buiten-AED’s. De basiscursus wordt op een avond gegeven en kost 15 euro - koffie of thee inbegrepen. Alleen inwoners van Ugchelen kunnen zich aanmelden. Bij voldoende aanmeldingen wordt de cursus op een doordeweekse avond in Ugchelen gegeven in de maand november 2022. Aanmelden: via een e-mail naar hartveilig.ugchelen@gmail.com tot uiterlijk 8 oktober 2022. Vermeld in de e-mail: uw vooren achternaam, geboortedatum, adres en telefoonnummer.

ONTWIKKELING VAN DE BROUWERSMOLENWEG

390 TE UGCHELEN

Er is een wijziging bestemmingsplan ingediend voor de Brouwersmolenweg 390. Op dit moment staat er nog een boerderij alsook opstallen. Deze gaan plaats maken voor een tweetal vrijstaande woningen, vermits uiteraard het bestemmingsplan wordt goedgekeurd. Eind dit jaar (2022) of begin volgend jaar kunnen deze kavels in de verkoop, waarna de nieuwe eigenaar er

TONEELAVOND ‘SPOT UIT…

LICHT AAN’

Het Dorpshuis in Ugchelen was zaterdag 10 september het decor van een tv-studio. Toneelvereniging S.O.V.V. uit Apeldoorn speelde daar namelijk ‘Spot Uit… Licht Aan’ van Marianne van de Geer.

Waar gaat het toneelstuk over?

In de tv-studio zijn de voorbereidingen van een nieuwe spelshow in volle gang. Vanavond staan de opnames gepland van de eerste aflevering van ‘Spot uit… Licht aan!’. Onder leiding van de quizmaster gaan drie echtparen de strijd aan om te laten zien welk tweetal elkaar het beste kent. Uit een strenge selectie zijn drie stellen gekozen, die vanavond hopen een prachtige, grote prijs in de wacht te slepen. De opnameleidster neemt nog een keer aandachtig het programma door, de gastvrouw staat klaar om de echtparen te verwelkomen,

de visagiste zit met de poederdoos in de aanslag. Maar dan belt één van de echtparen af. De paniek is groot en snel wordt er een plan bedacht met alle gevolgen van dien…

Het langdurige applaus na afloop bevestigde dat de toneelvereniging met haar spel de zaal weer een ouderwets gezellige toneelavond heeft bezorgd.

Toneelstuk gemist? Niet getreurd! Dit toneelstuk wordt herhaald in de Multizaal van Sporthal Jachtlust, Jachtlustplein 7 te Twello op zaterdagavond 15 oktober a.s., aanvang 19:30 uur, zaal open om 19.00 uur; entreeprijs € 6,00 p.p.

Kaarten zijn in de voorverkoop te verkrijgen bij Bakker Zoet in Beekbergen en via de website van de toneelvereniging: www.sovv.nl. ’s Avonds zijn tegen contante betaling (er is geen pinmogelijkheid) ook kaarten aan de zaal te verkrijgen.

GESLAAGDE SPELLETJESDAG PONYCLUB DE BOSRUITERS

Onlangs organiseerde ponyclub De Bosruiters uit Ugchelen een Spelletjesdag. ++Op het terrein van de Bosruiters werden een groot aantal spelletjes met en zonder pony gespeeld, zoals estafettes, ringsteken, eieren gooien, koekhappen, stoelendans en een quiz. Er was ook een spectaculaire cross, die door het aangrenzende bosgebied was uitgezet. Na een heerlijke lunch vond de prijsuitreiking plaats.

Daarbij werden ook de clubkampioenen in het zonnetje gezet. Carice Bergman ontving de aanmoedigingsprijs en Tara Suurendonk werd gehuldigd als Bosruiter van het Jaar.

Alle deelnemers aan de Spelletjesdag ontvingen een herinnering aan deze gezellige dag. Met de Spelletjesdag gaat het winterseizoen voor ponyclub de Bosruiters officieel van start. De vereniging is nog op zoek naar nieuwe leden en biedt aspirant leden daarom lidmaatschap inclusief elke week les tot 1 januari 2023 aan voor een kennismakingsprijs van € 25,-.

Voor meer info over De Bosruiters: www.bosruiters.nl of mail naar info@bosruiters.nl.

een vrijstaande woning op kan plaatsen. Het weiland achter de boerderij heeft nu nog een agrarische bestemming, maar deze bestemming zal omgezet worden in bestemming groen.

De bedoeling is dat er enkele kleine bijgebouwen (zoals een paardenstal voor de pony’s) geplaatst gaan worden, verreweg het merendeel van het weiland zal 'groen' blijven. Het bestemmingsplan zal in de loop van augustus 2022 geplaatst worden op brouwersmolenweg.nl. Tevens zal op deze site ook de datum van een inloopavond worden gepubliceerd.

OLIEBOLLEN ACTIE VER. UGCHELENS BELANG

Vanaf 28 oktober worden 7 weekenden weer oliebollen gebakken. Vanaf 09.30 uur tot ongeveer 17.00 uur is de kraam open. Maar wacht niet tot het laatste moment want als het beslag op is, sluiten we dus ook eerder. Vanaf dit jaar staan wij naast de AH vd Heuvel en niet meer in het centrum. We zien u graag! De vrijwilligers van vereniging Ugchelens Belang bakken ze weer graag.

REPARATIECAFÉ UGCHELEN

Laat bij ons ReparatieCafé uw kapotte (huishoudelijke) apparaten en gereedschap repareren. Alles met (of zonder) een stekker of batterijen is welkom. En meer!! Wij zijn van alle markten thuis. Je moet het wel onder de arm mee kunnen nemen. Bezoek ons als u zich afvraagt of wij iets voor u kunnen betekenen. We vragen u om een vrijwillige bijdrage om onze kosten te kunnen betalen.

We zijn elke eerste en derde woensdag van de maand van 10:00 tot 12:00 uur in Dorpshuis Ugchelen, Bogaardslaan 81. (in juli en augustus is het ReparatieCafé gesloten)

AFSCHEID VAN KEES

Kees van Buchem is per 1 september gestopt als buurtassistent bij Zuid Doet Samen. Kees gaat meedraaien met het theehuisje in het Westenenkerpark en neemt daarom afscheid van ons.

Kees heeft zich altijd met veel passie ingezet. Wij bedanken hem daarvoor hartelijk en wensen hem heel veel succes in zijn nieuwe baan!

Tomaz is nu tijdelijk buurtassistent voor de wijken Metaalbuurt/Westenenk en BouwhofNoord. Voor vragen en informatie kunt u hem bereiken op telefoonnummer 06-83 54 73 65.

COLOFON

Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid (beter bekend als Zuid Doet Samen) is een bewonerscoöperatie in ApeldoornZuid. Onze missie is het omzien naar elkaar te bevorderen. Onze buurtassistenten gaan in iedere buurt alle huizen langs om kennis met u te maken. Is uw buurtassistent nog niet bij u langs geweest? Bel ons dan voor een afspraak!

Word lid (slechts €10 per jaar) en weet: samen staan we sterk!

Buurthuis Ons Honk Sperwerlaan 18, 7331 TX Apeldoorn

Tel.: 055-312 50 76

Mail: info@zuiddoetsamen.nl

Web: www.zuiddoetsamen.nl

Facebook: Zuid Doet Samen

BEL ONS GERUST! Wij zijn van maandag tot en met vrijdag bereikbaar van 9.00-16.00 uur op 055 – 312 50 76. Om iets te bespreken, hulp te vragen, hulp aan te bieden of voor het maken van een praatje. Bel ons gerust!

Tot snel!

SCHUIF AAN

We hebben een aantal mensen kunnen ontmoeten op het Zuiderparkfestival.

Dat smaakt naar meer. Op donderdag 6 oktober om 19.00 uur is er een maaltijd in de Tabernakelkerk, Waalstraat 2 voor de buurt en iedereen die mee wil doen. Leuk en gezellig om nieuwe mensen te ontmoeten.

De maaltijd is vrijblijvend en gratis. De avond

duurt tot ongeveer 20.30 uur. We vertellen dan ook iets over de Alpha-cursus die 13 oktober begint om 18.30 uur in de Tabernakelkerk en op 9 oktober om 10.30 uur in de Old school aan de Oude Beekbergerweg 151. Alpha is voor ieder die over zijn geloof wil nadenken om een stapje verder te komen in je eigen mening over geloof en twijfel. Proef of het goed is voor jou.

Meer info en opgave: 06-25186376 of via elshanekamp@gmail.com.

OUDER WORDEN

We delen ons leven in porties in. Jong zijn, leren, gezin stichten en kinderen krijgen en werken. In de volgende portie vliegen de kinderen uit, worden sommige kaler en in de derde portie stoppen we met werken.

We hebben eigenlijk geen goede naam voor die derde portie. Altijd vakantie dacht u? Dat valt niet altijd mee, Werk heeft naast het feit dat je er geld mee verdient ook nog andere functies. Sociaal bijvoorbeeld. Je bent in contact met je collega’s, misschien je klanten of nog anderen en dat komt allemaal te vervallen. Sommigen kunnen in hun werk hun idealen vervullen. Dat wordt moeilijk om los te laten. Met name die derde portie in het leven wordt niet altijd begrepen. Je bent “oud”, maar niet afgeschreven. Sterker nog, er verschijnen steeds meer studies die aangeven dat die derde portie best eens erg leuk kan zijn, ondanks de fysieke kwalen die opkomen. Maar je moet er wel op uitgaan, contacten leggen en dingen doen die bij jou passen. Onderdeel van die derde portie is ook dat je wellicht je partner verliest. Een grote dreun, maar ook hier geldt niet bij de pakken neerzitten.

Met vriendelijke groet, Ton Kunneman Voorzitter Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid

Anja ten Hove

Tomaz Pattiapon Mhamed Elouardi

Andre v/d Nat

Emmelie Hagedoorn

Vincent v. Nieuwland

Foto’s: Rob Voss