2 minute read

Bros

Next Article
Toraf

Toraf

Nasiona na kiełki – Brukiew

Kiełki brukwi są chrupiące i posiadają świeży wyrazisty smak. Stanowią źródło witamin A, C, witamin z grupy B oraz składników mineralnych takich jak żelazo, potas, magnez, siarka i cynk. Zawierają też duże ilości białka, błonnika, olejku gorczycznego oraz glukozynolanów chroniących przed nowotworami. Są one wskazane również dla diabetyków. Ich spożywanie dobrze wpływa na stan skóry, włosów i paznokci, ponadto wspomaga oczyszczanie organizmu oraz dodaje sił witalnych. www.torseed.pl

Advertisement

Nasiona na kiełki – Kozieradka

Kiełki kozieradki są świetnym źródłem białka, żelaza oraz witamin A i C. Bardzo korzystnie wpływają na funkcjonowanie wątroby wspomagając oczyszczanie organizmu z toksyn. Usprawniają wchłanianie składników pokarmowych oraz zwiększają wydzielanie soku trzustkowego i żołądkowego. Ich spożywanie powoduje działanie osłonowe na błony śluzowe przewodu pokarmowego. www.torseed.pl

Nasiona na kiełki – Mizuna (musztarda japońska)

Kiełki mizuny posiadają lekko pikantny, musztardowy smak. Są źródłem naturalnych przeciwutleniaczy, witamin A, C, K oraz wielu składników mineralnych, które wzmacniają układ odpornościowy i kostny. Wykazują również działanie antynowotworowe. www.torseed.pl

Nasiona na kiełki – Portulaka warzywna

Kiełki portulaki są bogate w witaminy A, C, B, kwasy organiczne, a także w przeciwutleniacze. Zawierają również znaczne ilości żelaza, wapnia, sodu, potasu i magnezu. Ich spożywanie szczególnie korzystnie oddziaływane na układ nerwowy. Kwaskowy smak tych kiełków doskonale komponuje się w mieszankach sałatowych. www.torseed.pl

W jej skład wchodzą miedzy innymi: siemię lniane, rukola, brukiew, mizuna, kozieradka, rzodkiewka, portulaka i lucerna. Kiełki tej mieszanki zawierają całe spektrum witamin, składników mineralnych, aminokwasów, błonnika oraz wielu innych składników biologicznie aktywnych. Tak szeroki skład tej mieszanki stymuluje i usprawnia działanie wielu funkcji fi zjologicznych organizmu człowieka. Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego, układu krążenia, wykazuje także działanie antynowotworowe. Składniki odżywcze w tej mieszance wykazują bardzo korzystne oddziaływanie na skórę, włosy i paznokcie, a także na układ kostno-stawowy. www.torseed.pl

Nasiona na kiełki – Siemię lniane

Kiełki siemienia lnianego są bardzo bogate w witaminy E, K, B, C, kwasy omega-3 oraz omega-6. Zawierają także duże ilości wapnia, żelaza, fosforu i magnezu. Zapobiegają powstawaniu złego cholesterolu, działają osłonowo na układ pokarmowy, wspomagają również funkcjonowanie układu krwionośnego i nerwowego. Posiadają bardzo korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. www.torseed.pl

Nasiona na kiełki – Rukola

Kiełki rukoli są niezwykle bogate w potas, wapń, magnez, fosfor i siarkę a także w witaminy C, A, B1, B2 i B3. Dzięki zawartości olejków eterycznych, a także egzogennych kwasów tłuszczowych, stymulują apetyt, wspomagają trawienie i oczyszczają organizm z toksyn. Posiadają bardzo korzystny wpływ na układ krążenia, powodują również zwiększenie sił witalnych organizmu. www.torseed.pl

Nasiona na kiełki – Rzodkiewka o czerwonych kiełkach

Kiełki dzięki dużej ilości witaminy C podnoszą odporność organizmu. Regularne ich spożywanie przeciwdziała nowotworom, wirusom oraz ułatwia trawienie. Zawierają dużo siarki, dlatego korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Poprawiają pamięć i posiadają właściwości pobudzające. Kiełki te mają ostry, pieprzny smak. Można nimi zastępować szczypiorek. Dobrze komponują się z sosami śmietanowymi i majonezowymi oraz potrawami jajecznymi. www.torseed.pl

This article is from: