Lokalaktuellt nr: 5 - 2013

Page 1

Nr 5 • Årg 23 September 2013 Sundsvall Timrå Härnösand

Septembers alla nöjen

Storstäder lockar i höst Kamin ger extra värme

Rustad för fjällturen Frossa i grönsaker Så får du harmoni i vardagslunken Tipsen för en friskare höst

Johanna är veteran på älgpasset

Etablerat städbolag sedan 1987. Vänd er med förtroende till oss.

RENTAV

rentav.se

Ledare

Visst känns det bra Semestern är över för de flesta och efter en sån här sommar kan man inte vara annat än nöjd, för det var ett tag sen vi hade en sommar med så mycket sol och bad som den här. Och visst går det lättare att gå tillbaka till jobbet när man haft fint väder på semestern. Nu får vi hoppas att vädret håller i sig så att alla som springer omkring i skogen för att plocka bär och svamp får fina dagar, för min egen del så har jag turen att få både bär och svamp av grannar och släkt. En annan stor händelse för många den här tiden på året är förstås älgjakten, tänk vad många som går och längtar efter att gå ut i skogen för att få känna pulsen öka när det knakar till i skogen och det dyker upp en älg. Jag har aldrig varit med om det men jag kan tänka mig att det är häftigt. I det här numret har vi träffat Johanna som berättar hur det är att vara kvinna i ett mansdominerat älg jaktlag. Det börjar närma sig säsongstarter för alla våra vintersporter och trupperna börjar så smått bli klara, vissa lag har redan gjort några träningsmatcher. Både Dragons basket och Granlo innebandy har några nya namn i truppen som vi måste lära oss, men den största skillnaden i truppen har nog Timrå IK. Det gemensamma för lagen är ändå att dom ger ungdomarna en chans att ta en plats i truppen. Giffarna trummar på och nu får vi hoppas på en bra höst för dom så vi för ett fotbollslag i den högsta divisionen. Kom ihåg att idrott är bättre att se live än på tv. Ha nu en trevlig stund med Lokalaktuellt.

Guld & Silver KÖPES – HÖGSTA DAGSPRIS

Silvermynt 1-kronor före 1968 50-25-10-öringar före 1962 / 2-kronor före 1966

GULDSMYCKEN

Armband | Halsband | Ringar | Tandguld | Medaljer m m Klockor | Silverbestick

Hög trivselfaktor Köper • Byter Säljer

Larssons Guld & Silver Köpmang. 25C | 060-12 79 79 | Öpp: Vard 10-17 | Lö STÄNGT

En modern

spara upp till

klassikEr

2 000:I vår får du mer än ändu dubetalar betalarför. för. SPARA

3.900:-

Just nu till passa-på-pris

10 st kvar i lagEr! Först till 3kvarn! stfrutställningsex 19.900:-

JØtul 602

>> KEDDY K800-SERIEN >> SPISK ASSETT >> SPISK ASSETT KEDDY K800-SERIEN Rek. cirkapris Rek. cirkapris Rek. cirkapris Rek. cirkapris >> KEDDY K800-SERIEN >> SPISK ASSETT fr 11.990:-

Ord. pris från 8 900:-

>>

fr 19.900:pris 16 000:Rek. cirkapris

Tillbehör på (ord 19 900:-) fr 19.900:Tillbehör på köpet värde köpet Tillbehör uppvärde tillpå 3.390:upp till 3.390:köpet värde

fr 11.990:Rek. cirkapris Tillbehör på fr 11.990:Tillbehör på köpet värde köpet Tillbehör på uppvärde till 960:upp till värde 960:köpet

upp till 3.390:-

upp till 960:-

just nu från 6 900:-

Mer information och hjälp med allt från pris­ Mer uppgifter, information och hjälp med allt från pris­ skorsten och installation får du uppgifter, och installation får du hos dinskorsten återförsäljare. Kan ej kombineras Mer information och hjälp med allt från pris­ hos med din återförsäljare. Kan ej kombineras andra erbjudanden. keddy.se uppgifter, skorsten och installation får du med andra erbjudanden. keddy.se hos din återförsäljare. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. keddy.se

SPISHUSET I HÄRNÖSAND

Frölands gamla skola, 400 meter från E4:an Öppet: Tis-Ons 16-18 • Lör 10-14 Tel 0611-722 66 • Fax 0611-235 70 Mobil 070-628 79 14

Annonsförsäljning: Utgivning 2013 Nr 1 vecka 8 Nr 2 vecka 12 Nr 3 vecka 17 Nr 4 vecka 24 Stefan Sahlberg 070-347 04 00 stefan@ mediainvest.nu

Janne Glasberg 070-347 03 00 janne@ mediainvest.nu

Åke Schultzberg 070-347 28 24 ake@ mediainvest.nu

Brittis Nordlander 070-347 09 33 brittis@ mediainvest.nu

Lars Viklund 060-57 21 50 lars@ mediainvest.nu

Mikael Genym 060-57 21 50 mikael@ mediainvest.nu

Micke Lannebrink 072-230 60 99 micke@ mediainvest.nu

Jesper Sahlberg 060-57 21 50 jesper@ mediainvest.nu

Nr 5 Nr 6 Nr 7 Nr 8

vecka 35 vecka 39 vecka 44 vecka 48

Annonser och redaktionellt material i Lokal­­Aktuellt får ej användas i andra sam­manhang utan särskilt medgivan­de från representanter för tidningen. För insänt material ansvaras ej.

Lokaltidning för Sundsvall, Härnösand och Timrå kommuner. Politiskt och religiöst obunden. Tel 060-57 21 50 Fax 060-57 21 30 Adress: Lokal Aktuellt, Terminalvägen 12, 861 36 Timrå Upplaga: Cirka 70 000 ex Ansvarig utgivare: Janne Glasberg Tryckeri: Ektab Produktion: Journalisthuset Omslagsfoto: Annika Solander Cassel Distributör: SDR 2

LOKALAKTUELLT 5/2013

Andreas TĂśrngren, Lars Vestlund, JĂśrgen Nordstrand

Ă„lgjakten inom älgfĂśrvaltningsomrĂĽdena Ă–rnskĂśldsvik och älvarna i Västernorrlands län jaktĂĽret 2013/14.

L L I T N E M ER M O K L Ă„ T V N E C T V I DSAND E T R B R , Ă… 8 V LLANVĂ„GEN 1boka tid ME

Information om jakt och viltvĂĽrd

Jakttider

Ring och

Ring ett pĂĽ MĂ–TE med Haroch duboka trĂśttnat DYRA elräkningar? kan hjälpa dig. oss – vi kanVihjälpa dig med Välkommen kontakta oss. rätt VĂ„RMEattinfĂśr hĂśsten. Bergvärme. Bergvärme. Jordvärme. Jordvärme. SjĂśvärme. SjĂśvärme. FrĂĽnluft. FrĂĽnluft. Luft/vatten. Luft/luft.ViSolvärme. Luft/Luft. Solvärme. har värmepumpen fĂśr Vi har värmepumpen fĂśr bästa besparing hos dig.bästa besparing hos dig.

• Licensomrüden: 2–25 september och 12 oktober 2013–31 januari 2014 • ÄlgskÜtselomrüden: 2-25 september och 12 oktober 2013-31 januari 2014 • Kalvomrüde (jakt efter kalv inom oregistrerade omrüden): 2-6 september (5 dagar)

TiLLdeLning

• LicensomrĂĽden: en differentiering av tilldelningen inom respektive älgfĂśrvaltningsomrĂĽde tillämpas. Beslut om tilldelning till licensomrĂĽdena kommer att sändas ut vecka 27 frĂĽn länsstyrelsen. MĂĽlsättning fĂśr älgavskjutning inom Ă–rnskĂśldsviks älgfĂśrvaltingsomrĂĽde är 4,1 älgar/1000 hektar och 5,5 älgar/1000 hektar inom Ă„lvarnas älgfĂśrvaltningsomrĂĽde under jaktĂĽret 2013/14. • Ă„lgskĂśtselomrĂĽden: FĂśr älgskĂśtselomrĂĽden bestäms ingen tilldelning, jakt sker efter godkänd plan. • KalvomrĂĽden (jakt efter kalv inom oregistrerat omrĂĽde): Fri avskjutning av enbart kalvar.

FĂ„LLavgiFT

NYHET 2013

BesĂśk vĂĽrt IVT-center!

Permanent utställning av värmepumpar.

ärmande fÜretag

Allt inom VVS! "ESĂ™K VĂŒRt IVT CENTER

Permanent utställning av värmepumpar. - Ett värmande fÜretag

MellanVĂŠGEN s 3UNDSVALL FAX s WWW K REXROR SE

TEL

BjĂ–rnjaKTen 2013

Länsstyrelsen beslutade den 27 juni 2013 om licensjakt pĂĽ bjĂśrn inom västernorrlands län. • jakttid: den 21 augusti-den 15 oktober 2013 • antal: 20 stycken bjĂśrnar fĂĽr fällas i västernorrlands län

• 854 67 Sundsvall 65 • www.k-rexror.se

0-55 47 00

• 250 kronor fĂśr vuxen och 50 kronor fĂśr kalv. • Fälld älgkalv pĂĽ oregistrerat omrĂĽde ska anmälas till länsstyrelsen senast den 21 september 2013 via e-postadress: vasternorrland@lansstyrelsen. se. i anmälan ska anges den fastighet pĂĽ vilken älgen fällts, det datum dĂĽ älgen fälldes samt älgens kĂśn. Fällavgift ska betalas fĂśr älgkalv (50 kronor). inbetalningen gĂśrs till länsstyrelsen pĂĽ plusgirokonto nr 95 39 91-7 i samband med anmälan. • Länsstyrelsens beslut fĂĽr enligt 54 § jaktlagen inte Ăśverklagas.

Länet delas in i tvĂĽ jaktomrĂĽden: • OmrĂĽde 1: Sundsvall, TimrĂĽ, HärnĂśsand samt Kramfors kommuner. • OmrĂĽde 2: Ă–rnskĂśldsvik, SollefteĂĽ samt Ă…nge kommuner. HĂśgst 15 av tilldelade djur fĂĽr fällas inom omrĂĽde 2 inom perioden 21 augusti –15 september.

den som jagar bjĂśrn ska hĂĽlla sig informerad om hur mĂĽnga bjĂśrnar som ĂĽterstĂĽr av tilldelningen. ring till länsstyrelsens telefonsvarare fĂśr aktuell information 0611-34 91 53. • eftersĂśkshund: FĂśrvissa dig om att du har tillgĂĽng till eftersĂśkshund. nĂĽgon central fĂśrteckning Ăśver eftersĂśksekipage finns inte. • anmälan: anmälan om fälld bjĂśrn ska gĂśras utan drĂśjsmĂĽl och senast 21.00 samma dag som bjĂśrnen fälldes till Polisen i Sundsvall, 11414. • Besiktning: BjĂśrnen ska besiktas inom ett dygn av en av länsstyrelsen utsedd besiktningsman. Polisen hänvisar till jourhavande besiktningsman.

SKyddSjaKT PĂ… SKarv

Länsstyrelsen har beslutat om skyddsjakt pĂĽ skarv. • Beslutet gäller längs västernorrlands kust, det vill säga delar av Ă–rnskĂśldsviks, Kramfors, HärnĂśsand, TimrĂĽ och Sundsvalls kommuner som ligger Ăśster om e4:an. • Max 300 skarvar fĂĽr fällas enligt beslutet. Beslutet gäller under 2013. • anmälan om fällda skarvar ska anmälas till länsstyrelsen inom tvĂĽ veckor efter fälld skarv.

SKadOr PĂ… TaMdjur OrSaKade av rOvdjur

Om skada sker pĂĽ tamdjur som kan vara orsakad av rovdjur (bjĂśrn, varg, lodjur eller järv) kontakta snarast nĂĽgon av länets utsedda besiktningsmän omedelbart sĂĽ att skadorna blir besiktade omgĂĽende. Besiktningsmän utsedda av länsstyrelsen: • HärnĂśsand: Lars Wiklund, 073-274 13 78 • junsele: Stefan TĂĽgestad, 0621-220 72, 070-667 66 66 • KĂśpmanholmen: Lars Berglund, 0660-22 33 38, 070-697 65 01 • Liden: urban Ă–stman, 0692-210 20, 070-191 22 45 Rovdjurstelefon du som har akuta frĂĽgor om stora rovdjur (bjĂśrn, varg, järv och lodjur) kan ringa 0611-34 91 54.

Mer inFOrMaTiOn

Om du vill veta mer om jakt och viltvürdsfrügor är du välkommen att besÜka vür webbplats www.lansstyrelsen.se/vasternorrland >> djur och natur >> jakt och viltvürd. Besluten angüende älgjakt, bjÜrnjakt och skyddsjakt pü skarv finns tillgängliga pü vür webbplats. Länsstyrelsen Västernorrland www.lansstyrelsen.se/vasternorrland

efter den 15 september utgÜr hela länet ett jaktomrüde fÜr eventuellt kvarvarande bjÜrnar pü tilldelningen.

LOKALAKTUELLT 5/2013

3

Hem & energi

Skönt med extra värme i vinter Pelletskaminen (till vänster) är en utmärkt värme­källa. Foto: Artel

En braskamin ger värme och mys.

Foto: Handöl

Nu när det börjar bli mörkare och kallare är vi många som huttrande minns förra vintern. Kanske är det dags att investera i en extra värmekälla som ger det där lilla extra och som dessutom skapar myskänsla.

Braskamin. Även om bras-

kaminen inte är den mest effektiva värmekällan, så är det den ultimata mysförstärkaren. Effekten från en braskamin kan skilja sig en hel del beroende på kvalitet och material. Kakelugnen håller värmen länge, eftersom det tar lång tid för den att svalna efter det att elden slocknat. För att få ut bästa effekt av en braskamin bör man ha en öppen planlösning.

bra värmekälla

Förutom värme och mys får braskaminen ett plus för relativt låg installationskostnad. Kaminer ligger på mellan 6 000 och 25 000 kronor i inköpspris. Till detta kommer skorsten (cirka 2 500 kr/meter) och arbetskostnad. Har man inte tillgång till egen ved tillkommer den kostnaden. Braskaminen är en bra extra värmekälla om strömmen går. 4

LOKALAKTUELLT 5/2013

Pelletskamin. Pelletskami-

nen är mer värmeeffektiv än den vedeldade braskaminen. Den ger ett bra värmetillskott och kan i bästa fall stå för upp till 70 procent av värmebehovet. Till utseendet liknar den braskaminen, men den har en mer avancerad teknik. Eldningen sker automatiskt, eftersom kaminen själv matar fram pellets. Pellets är ett billigt och miljövänligt bränsle som är enkelt och smidigt att använda.

ternativ till skorsten – en väggfläkt som blåser ut röken genom väggen. Perfekt för dig som av någon anledning inte har möjlighet att installera skorsten.

Gasolkamin. Gasolkaminen är en vanlig värmekälla i andra länder, där gas är vanligare för uppvärmning. Den är inte effektiv som vardagsvärmare, men fungerar bra som extravärme vid strömavbrott eller när man snabbt vill få det lite varmare. Det Alternativ till finns ett visst utbud av skorsten dekorativa gasolkaminer, En pelletskamin som förutom värme ger en kostar mellan 20 000 småmysig låga. Det finns och 50 000 kronor i också slutna kaminer utan inköp. Kostnad för synlig låga. Det är viktigt att skorsten och instalgasolkaminen har en koldilation tillkommer. oxidvakt och att man ser till Under senare år har Gasolkamin Cozyflame att ha bra ventilation, från helgbutiken.se. det kommit ett aleftersom förbränningen

förbrukar syre. Gasolkaminer finns att köpa för 600 kronor och uppåt.

Halogenvärmare. Om

du bara vill ha lite extra kvällsvärme i ditt soffhörn och ingen annan i familjen tycker att det är kallt, så kan det vara en bra idé att köpa en halogenvärmare. Den ger snabbt och säkert riktad värme och ett varmt sken. Halogenvärmaren kopplas in med sladd i vägguttaget och placeras på golv eller bord. Finns från cirka 400 kronor. Simon Phillips

Mikael Sundberg, 070-626 23 30 el. 060-15 28 51

– Golvslipning! – Kostnadsfri golvbesiktning

Dammfri slipning

Nöjd kund – Golvslipning! – 100% garanti – – Golvslipning! Kostnadsfri

Kostnadsfri Dammfri golvbesiktning golvbesiktning slipning www.angtvattbilen.se

Dammfri Nöjd kund slipning 100% garanti

060-15 96 70 www.angtvattbilen.se www.angtvattbilen.se 060-15 96 70 060-15 96 70

Vi fixar allt inom VVS!

Dags för nytt tak? Ring oss på Sundsvalls Tätskikt

HELA DITT BOENDE 64330_MPL VVS&Montage FX 150x63 mm svart 11010,orange 021 50 st 2011-08-16 SSN

Peter 070-6608174 Thomas 070-2075355 www.elkompaniet.nu

NyMonterat garageport och klart 10.800 kr - vid utnyttjande av rot-avdrag

Axvägen 6 B, Sundsvall | Tel 060 - 666 000 Öppettider i utställningen: mån - ons - fre 12-15 www.garageportcenter.se

Tjänster från mark till tak UTNYTTJA ROTAVDRAGET! Kostnadsfria hembesök!

Öppet: vard 10–17 • Bergsgatan 126 Tel. 060-15 90 05 • www.hellstrandsgolv.se

070-316 48 80

Levererar och monterar

Telefon: 070-287 38 02

krister.karlsson@norluxfonster.se

www.stiernform.se

073-063 54 91

tshus Vi bygger kvalite miljö! vår för och dig för q-märkt medlem

i

Ring oss på 0690-233 50

.com

www.ensillrestugan

Nöjd kund 100% garanti

hälsa & friskvård

Upplev livet med alla sinnen. Foto: CanStockPhoto

Möt hösten med mindfulness Svårt att hitta energin och harmonin i vardagslunken efter semestern? Då finns det enkla sätt att må bättre både psykiskt och fysiskt. Lokalaktuellt lär dig hur du blir mer harmonisk genom mindfulness.

M

indfulness betyder sinnesnärvaro och medvetenhet – det är en typ av egenterapi eller förhållningssätt som går ut på att man lär sig leva i nuet. Den moderna människan rusar ofta genom livet med kalendern i näven utan att verkligen uppleva det. Mindfulness härstammar från zenbuddismen och har blivit populär i stora delar av västvärlden. Mindfulness kan utövas på olika sätt och med olika ambitionsnivå. Det finns mängder av böcker, kurser och cd-skivor för den ambitiöse som vill förändra hela sin livsupplevelse. Men det finns också små övningar som vem som helst kan göra när som helst - mindfulness utövas till stor del i tankarna och begränsas därför inte av tid och rum. Här är några av grundtankarna bakom mindfulness: 6

LOKALAKTUELLT 5/2013

Närvaro – handlar om att verkligen se och uppleva världen runtomkring. Lär dig att lägga märke till fåglarnas kvitter, blommornas färg och dofterna när du lagar mat. Ta en promenad, lyssna, titta och känn. gjort är gjort

Nuet – ägna mindre tid åt tillbakablickar och framtidsplanering. Det som är gjort är gjort och framtiden kommer inte snabbare för att du tänker på den. Lev nu, känn nu och tänk nu. Andning – liksom i många österländska meditationsformer är andningen viktig i mindfulness. Andningsövningar gör att oron släpper. Sitt med rak rygg, blunda och andas långsamt in och ut. Följ andningen och låt tankarna komma och gå. Acceptans – om man accepterar

att tankar och känslor är som de är så blir livet både ljusare och enklare. Det är okej att känna sig nedstämd eller arg. Upplev känslorna när de kommer och låt dem sedan flyga vidare. Det är också viktigt att acceptera sig själv. Så snart man börjar acceptera att man är den man är så stiger självkänslan. Med ökad självkänsla blir också resten av livet mer positivt. bryta mönster

Allt det där som många av oss känner att vi skulle vilja ha mer av – lugn, harmoni, glädje och enkel livskvalitet – kan bli tillgängligt med hjälp av mindfulness. Det handlar om att bryta inlärda mönster och att möta världen på ett nytt sätt. Titta – känn – blunda – andas – lev. Tove Phillips

Enkla övningar som får dig att må bättre ■ Stanna upp med jämna mellanrum och lägg märke till omgivningen. Använd alla sinnen för att utforska världen runtomkring. ■ Om du känner att stressen eller oron håller på att närma sig – sitt ner, blunda och gör tre djupa inoch utandningar med full fokus på andningen. ■ Betrakta en hel solnedgång – sitt stilla och lägg märke till hur himlen skiftar färg och hur solen långsamt försvinner. Tänk inte på vad du ska göra sedan. ■ Laga mat med full sinnesnärvaro. Känn råvarorna med dina händer, lukta på dem och lägg märke till deras form och färg. ■ Ta fem minuters paus om dagen då du bara sitter ner, blundar och koncentrerar dig på andningen. Prova också andningskoncentration när du sitter på bussen, står i kö eller i badkaret.

Var med i vår utökade hälsosatsning, testa ditt

BLODTRYCK & BLODTRYCK & BLODSOCKER BLODSOCKER

Var med i vår utökade hälsosatsning, testa ditt

i samband med i samband meddin dintandundersökning tandundersökning

n! e m kom

Välkommen till Cura apoteket – ditt apotek på ICA! Hos oss kan du hämta ut dina recept och e-recept när det bäst passar dig. Välkommen in till oss!

äl

Du hittar oss inne på Maxi ICA Stormarknad Sundsvall

060-17 060-17 17 1717 17S. Järnvägsgatan Sundsvall S. Järnvägsgatan 11, 11, Sundsvall

Krydda vardagen med en kurs!

Plastikkirurgi

• Data • Hantverk • Jägarskolan • Konst • Kropp & själ • Mat • Musik • Sjöliv • Språk

• Ansiktsoperationer • Bröst- & Bukoperationer • Fettsugning • Ögonlocks- och öronoperationer

Info: www.medborgarskolan.se/sundsvall

För info och bokning kontakta oss:

Populära ämnesområden under hösten:

Tel 0297- 403 00

Estetisk Kirurgi

Anmälan & frågor: 060-15 38 90, sundsvall@medborgarskolan.se eller www.medborgarskolan.se/sundsvall • Storgatan 5, Sundsvall

Södra Åsgatan 29, 816 30 Ockelbo Leg. Läkare, Med. Dr. Spec. I allmän- och plastikkirurgi www.estetiskkirurgi.se

Timrå Timrå Riksteaterförening Riksteaterförening Timrå Timrå Timrå Riksteaterförening Riksteaterförening Riksteaterförening Hösten 2013 Hösten 2013 Timrå Timrå Riksteaterförening Riksteaterförening Hösten Hösten Hösten 2013 2013 2013 Hösten Hösten 2013 2013

MEDLEMSTRÄFF MEDLEMSTRÄFF MEDMED UNDERHÅLLNING UNDERHÅLLNING MEDLEMSTRÄFF MEDLEMSTRÄFF MEDLEMSTRÄFF MEDLEMSTRÄFF MED MED MED UNDERHÅLLNING UNDERHÅLLNING UNDERHÅLLNING Måndag Måndag 19 augusti 19 augusti klMED 19.00 klUNDERHÅLLNING 19.00 Måndag Måndag Måndag Måndag 19 19 augusti 19 19 augusti augusti augusti kl kl 19.00 kl kl 19.00 19.00 19.00 MEDLEMSTRÄFF MEDLEMSTRÄFF MED MED UNDERHÅLLNING UNDERHÅLLNING InBetween, InBetween, Timrå Timrå InBetween, InBetween, InBetween, InBetween, Timrå Timrå Timrå Timrå Måndag Måndag 19 augusti 19 augusti kl 19.00 kl välkomna 19.00 Alla medlemmar Alla medlemmar hälsas hälsas hjärtligt hjärtligt välkomna till höstens till höstens in- informationsträff. formationsträff. Vi inleder Vi inleder med en med presentation en presentation vårt av vårt proAlla Alla medlemmar Alla Alla medlemmar medlemmar medlemmar hälsas hälsas hälsas hälsas hjärtligt hjärtligt hjärtligt hjärtligt välkomna välkomna välkomna välkomna till höstens tillav till till höstens höstens höstens in-proin-ininInBetween, InBetween, Timrå Timrå gram, gram, där även där en även från från Teater Västernorrland formationsträff. formationsträff. formationsträff. formationsträff. Vi representant inleder Vien Vi inleder Virepresentant inleder inleder med med en med med presentation enTeater en en presentation presentation presentation avVästernorrland vårt av av av vårt provårt vårt proproproAlla medlemmar Alla medlemmar hälsas hälsas hjärtligt hjärtligt välkomna till höstens till höstens in-fikamedverkar. medverkar. Trubaduon Trubaduon Albert Albert & välkomna Jacob &Teater Jacob roar oss roar efter oss en efter enin-fikagram, gram, gram, gram, därdär även där där även en även även representant enen en representant representant representant från från från från Teater Teater Teater Västernorrland Västernorrland Västernorrland Västernorrland formationsträff. formationsträff. ViTrubaduon inleder ViAlbert inleder med med presentation av vårt avprovårt propaus. paus. medverkar. medverkar. medverkar. medverkar. Trubaduon Trubaduon Trubaduon Albert Albert Albert &en Jacob &presentation Jacob & &en Jacob Jacob roar roar oss roar roar oss efter oss oss efter en efter efter fikaen en en fikafikafikagram, gram, där även där en även representant en representant från Teater från Teater Västernorrland Västernorrland paus. paus. paus. paus. Som vanligt Som vanligt är alltTrubaduon är utan alltAlbert kostnad utan Albert kostnad dig som digoss medlem. som medlem. TafikaTafikamedverkar. medverkar. Trubaduon & för Jacob & för Jacob roar roar efter oss en efter en Foto: Alf Ulfhjelm Foto: Alf Ulfhjelm gärna gärna med en med som vän vill som bli vill medlem! bli medlem! Under Under kvällen kvällen kanTadu kan Som Som vanligt Som Som vanligt vanligt vanligt är vän allt ären är allt är utan allt allt utan kostnad utan utan kostnad kostnad kostnad för för digför för dig som dig dig som medlem. som som medlem. medlem. medlem. Ta Ta Ta du paus. paus. Foto: Foto: Alf Ulfhjelm Foto: Foto: Alf AlfUlfhjelm Ulfhjelm Alf Ulfhjelm köpa biljetter köpa biljetter till höstens till höstens föreställningar. föreställningar. gärna gärna gärna gärna med med en med med vän enen en vän som vän vän som vill som som vill blivill vill medlem! bli bli bli medlem! medlem! medlem! Under Under Under Under kvällen kvällen kvällen kvällen kankan dukan kan dudu du Som vanligt Som vanligt ärtill allthöstens är utan allthöstens kostnad utan kostnad för digför som digmedlem. som medlem. Ta Ta köpa köpa biljetter köpa köpa biljetter biljetter biljetter till till till höstens höstens föreställningar. föreställningar. föreställningar. föreställningar. Foto: Alf Ulfhjelm Foto: Alf Ulfhjelm Anmälan senast senast onsdag onsdag 14bli aug 14till aug anniedahlin@comhem.se tillUnder anniedahlin@comhem.se gärnaAnmälan gärna med en med vän ensom vän vill som vill medlem! bli medlem! Under kvällen kvällen kan dukan du eller tel eller 060-57 tel 060-57 32 59 32 59 Anmälan Anmälan Anmälan Anmälan senast senast senast senast onsdag onsdag onsdag onsdag 14 aug 1414 14 aug tillaug aug anniedahlin@comhem.se tilltill till anniedahlin@comhem.se anniedahlin@comhem.se anniedahlin@comhem.se köpa biljetter köpa biljetter till höstens till höstens föreställningar. föreställningar. eller eller tel eller eller tel 060-57 tel tel 060-57 060-57 060-57 32 59 3232 32 5959 59 Anmälan Anmälan senastsenast onsdag onsdag 14 aug14tillaug anniedahlin@comhem.se till anniedahlin@comhem.se TED TED GÄRDESTAD GÄRDESTAD SÅNGERNA - SÅNGERNA OCHOCH LIVET LIVET eller tel eller 060-57 tel 060-57 32 5932- 59 TED TED TED TED GÄRDESTAD GÄRDESTAD GÄRDESTAD - SÅNGERNA -kl SÅNGERNA --15.00 SÅNGERNA SÅNGERNA OCH OCH OCH OCH LIVET LIVET LIVET LIVET Lördag Lördag 14GÄRDESTAD september 14 september kl 15.00 Lördag Lördag Lördag Lördag 14GÄRDESTAD 14 september 14 14 september september september kl-kl 15.00 kl kl 15.00 15.00 15.00 TED TED GÄRDESTAD - Timrå SÅNGERNA SÅNGERNA OCHOCH LIVET LIVET Warfskapellet, Warfskapellet, Timrå Warfskapellet, Warfskapellet, Warfskapellet, Warfskapellet, Timrå Timrå Timrå Timrå Lördag Lördag 14 september 14Föreningen september kl 15.00 kl 15.00 Medarrangör: Medarrangör: Föreningen Wifstavarfs Wifstavarfs Historia Historia Medarrangör: Medarrangör: Medarrangör: Medarrangör: Föreningen Föreningen Föreningen Föreningen Wifstavarfs Wifstavarfs Wifstavarfs Wifstavarfs Historia Historia Historia Historia Warfskapellet, Warfskapellet, Timrå Timrå Under Under mer än mer hundra än hundra konserter konserter har musikerna har musikerna Erik Winqvist Erik Winqvist och Simon och Forsman fängslat fängslat publiken publiken runt om runti Erik Sverige omErik i Erik Sverige med med Under Under Under Under merSimon mer än mer mer hundra änForsman än än hundra hundra hundra konserter konserter konserter konserter har har musikerna har har musikerna musikerna musikerna Winqvist Erik Winqvist Winqvist Winqvist Medarrangör: Medarrangör: Föreningen Föreningen Wifstavarfs Wifstavarfs Historia Historia sin och berättelse sin berättelse om Ted om Gärdestad Ted Gärdestad och hans ochrunt musik. hans musik. Med sin Med sin och Simon och och Simon Simon Simon Forsman Forsman Forsman Forsman fängslat fängslat fängslat fängslat publiken publiken publiken publiken runt om runt runt om i Sverige om om i Sverige ii Sverige Sverige med med med med Under Under mer än mer hundra än hundra konserter konserter har musikerna har musikerna Erik Winqvist Erik Winqvist närhet närhet tillberättelse publiken till publiken och till och den tillmusik den musik de valt de att valt hylla att ger hylla de ger sin sin berättelse sin sin berättelse berättelse om om Ted om om Ted Gärdestad Ted Ted Gärdestad Gärdestad Gärdestad ochoch hans och och hans musik. hans hans musik. musik. musik. Med Med sin Med Med sin sin sinde och Simon och Simon Forsman Forsman fängslat fängslat publiken publiken runt om runt i Sverige om i Sverige med med ett innerligt ett innerligt och varmt och varmt porträtt porträtt av två av bröders två bröders musikskapmusikskapnärhet närhet närhet närhet till publiken till till till publiken publiken publiken och och till och och den till till till den musik den den musik musik musik de valt de de de valt att valt valt att hylla att att hylla ger hylla hylla ger de ger ger de de de Foto: Foto: sin berättelse sin berättelse om Ted omvarmt Gärdestad Ted Gärdestad hans och musik. hans musik. Med sin Med texsin ande; ande; Teds vackra Teds vackra musik musik och brodern och brodern Kenneths Kenneths lyriska lyriska texett ett innerligt ett ett innerligt innerligt innerligt och och varmt och och varmt varmt porträtt porträtt porträtt porträtt avoch två av av av två bröders två två bröders bröders bröders musikskapmusikskapmusikskapmusikskapFoto: Foto:Foto: Foto: närhet närhet till publiken till publiken och och den till musik den musik de valt de att valt hylla att ger hylla de ger de – ter. Erik ter. Winqvist Erik Winqvist –musik sång, –till sång, saxofon, saxofon, klarinett. klarinett. Simon Simon Forsman Forsman –texande; ande; ande; ande; Teds Teds vackra Teds Teds vackra vackra vackra musik musik musik och och brodern och och brodern brodern brodern Kenneths Kenneths Kenneths Kenneths lyriska lyriska lyriska lyriska textextexett innerligt ett innerligt och varmt porträtt porträtt av två av bröders två bröders musikskapmusikskapsång och sång klaviatur. och klaviatur. ter. Erik ter. ter. Erik Winqvist Erik Erik Winqvist Winqvist Winqvist –och sång, –varmt sång, –– sång, saxofon, sång, saxofon, saxofon, saxofon, klarinett. klarinett. klarinett. klarinett. Simon Simon Simon Simon Forsman Forsman Forsman Forsman – – –– Foto: Foto:ter. ande; ande; Teds vackra Teds vackra musikmusik och brodern och brodern Kenneths Kenneths lyriskalyriska tex- texsång sång och sång sång och klaviatur. och och klaviatur. klaviatur. klaviatur. Biljettpris: Biljettpris: 150 kr 150 inkl krfika inkl fikasaxofon, Längd: Längd: caSimon 2 tim caSimon 2inkl timpaus inkl ter. Erik ter.Winqvist Erik Winqvist – sång, – sång, saxofon, klarinett. klarinett. Forsman Forsman –paus – Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: 150 150 kr 150 150 inkl kr kr inkl kr fika inkl inkl fika fika fika Längd: Längd: Längd: Längd: ca 2 ca tim ca 2 ca tim 2 inkl 2 tim tim inkl paus inkl inkl paus paus paus sång och sång klaviatur. och klaviatur. Biljetter: Biljetter: TimråTimrå Bibliotek Bibliotek tel 060-16 tel 060-16 32 1532 15 Foto: Anna Foto: Yu Anna Yu Biljetter: Biljetter: Biljetter: Biljetter: Timrå Timrå Timrå Timrå Bibliotek Bibliotek Bibliotek Bibliotek telfika tel 060-16 tel tel 060-16 060-16 060-16 32 15 32Längd: 32 32 15 15 Biljettpris: Biljettpris: 150 kr 150 inkl kr fika inkl Längd: ca15 2 tim ca 2inkl timpaus inkl paus Foto: Anna Yu Foto: Anna Yu Foto:Foto: AnnaAnna Yu Yu Biljetter: Biljetter: TimråTimrå Bibliotek Bibliotek tel 060-16 tel 060-16 32 1532 15 Foto: Anna Foto: Yu Anna Yu KUNG KUNG BORE BORE - MUSIKCAFÉ - MUSIKCAFÉ KUNG KUNG KUNG KUNG BORE BORE BORE BORE - MUSIKCAFÉ - MUSIKCAFÉ -- MUSIKCAFÉ MUSIKCAFÉ Torsdag Torsdag 10 oktober 10 oktober kl 19.00 kl 19.00 KUNG KUNG BORE BORE -10 MUSIKCAFÉ - MUSIKCAFÉ Torsdag Torsdag Torsdag Torsdag 10 10 oktober 10 oktober oktober oktober kl (Hörslinga) kl 19.00 kl kl 19.00 19.00 19.00 Västansjölokalen Västansjölokalen (Hörslinga) Västansjölokalen Västansjölokalen Västansjölokalen Västansjölokalen (Hörslinga) (Hörslinga) (Hörslinga) (Hörslinga) Torsdag Torsdag 10 kl 19.00 klbekantskap 19.00med KUNG Äntligen Äntligen får10 våroktober får publik våroktober publik göra bekantskap göra med KUNG BORE BORE , en , en mycket mycket uppskattad uppskattad underhållare underhållare från Lycksele-trakten. från Lycksele-trakten. Bore Äntligen Äntligen Äntligen Äntligen får får vår får får vår publik vår vår publik publik publik göra göra bekantskap göra göra bekantskap bekantskap bekantskap med med KUNG med med KUNG KUNG KUNG BORE BORE BORE BORE , en,Bore en ,, en en Västansjölokalen Västansjölokalen (Hörslinga) (Hörslinga) Karlsson Karlsson kan konsten kan konsten att trollbinda att trollbinda publik sinLycksele-trakten. publik en helen kväll hel kväll mycket mycket mycket mycket uppskattad uppskattad uppskattad uppskattad underhållare underhållare underhållare underhållare frånsin från Lycksele-trakten. från från Lycksele-trakten. Lycksele-trakten. Bore Bore Bore Bore Äntligen Äntligen får vår får publik vår publik göra bekantskap göra med KUNG med BORE BORE , kväll en , en med underbart med underbart gitarrspel, gitarrspel, en spännande enbekantskap spännande repertoar repertoar och och Karlsson Karlsson Karlsson Karlsson kan kan konsten kan kan konsten konsten konsten att att trollbinda att att trollbinda trollbinda trollbinda sin sin publik sin sin publik publik publik en hel enKUNG en en hel kväll hel hel kväll kväll mycket mycket uppskattad uppskattad underhållare underhållare från Lycksele-trakten. från Lycksele-trakten. Bore fräcka fräcka vitsar vitsar på västerbottensmål. på västerbottensmål. med med underbart med med underbart underbart underbart gitarrspel, gitarrspel, gitarrspel, gitarrspel, en spännande enen en spännande spännande spännande repertoar repertoar repertoar repertoar ochoch och ochBore Karlsson Karlsson kan konsten kan konsten att trollbinda att trollbinda sin publik sin publik en helen kväll hel kväll fräcka fräcka fräcka fräcka vitsar vitsar vitsar vitsar på västerbottensmål. på på på västerbottensmål. västerbottensmål. västerbottensmål. Biljettpris: Biljettpris: 190/150 190/150 krgitarrspel, inklkren fika inkl fikaLängd: Längd: ca 2 repertoar tim ca 2inkl timpaus inkl med underbart med underbart gitarrspel, spännande en spännande repertoar och ochpaus Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: 190/150 190/150 190/150 190/150 inkl kreller kr inkl kr fika inkl inkl fika fika fika Längd: Längd: Längd: ca 2catim ca 2catim 2inkl 2 tim tim inkl paus inkl inkl paus paus paus fräcka fräcka vitsar vitsar på västerbottensmål. påkrvästerbottensmål. Biljetter: Biljetter: Tel 060-441 Tel 060-441 28 28 tel eller 060-441 tel Längd: 060-441 24 24 Biljetter: Biljetter: Biljetter: Tel Tel 060-441 Tel Tel 060-441 060-441 060-441 eller 28 28 28 eller tel eller eller tel 060-441 tel tel 060-441 060-441 060-441 24 24 24 Biljettpris: Biljettpris: 190/150 190/150 kr28 inkl krfika inkl fika Längd: Längd: ca 24 2 tim ca 2inkl timpaus inkl paus Foto: StefanFoto: Åkerman Stefan ÅkermanBiljetter: Foto: Stefan Foto: Åkerman Stefan Stefan Åkerman Åkerman Foto:Foto: Stefan Åkerman Biljetter: Biljetter: Tel 060-441 Tel 060-441 28 eller 28tel eller 060-441 tel 060-441 24 24 Foto: StefanFoto: Åkerman Stefan Åkerman

Biljettpriser: Biljettpriser: Ordinarie Ordinarie pris/Scenpasspris pris/Scenpasspris Biljettpriser: Biljettpriser: Biljettpriser: Biljettpriser: Ordinarie Ordinarie Ordinarie Ordinarie pris/Scenpasspris pris/Scenpasspris pris/Scenpasspris pris/Scenpasspris Ungdom/studerande Ungdom/studerande hälften hälften av ordinarie av ordinarie prispris Ungdom/studerande Ungdom/studerande Ungdom/studerande Ungdom/studerande hälften hälften hälften hälften avav ordinarie av av ordinarie ordinarie ordinarie pris pris pris pris Biljettpriser: Biljettpriser: Ordinarie Ordinarie pris/Scenpasspris pris/Scenpasspris Ungdom/studerande Ungdom/studerande hälften hälften av ordinarie av ordinarie prispris

VINTERFROSSA VINTERFROSSA - PREMIÄR! - PREMIÄR! VINTERFROSSA VINTERFROSSA VINTERFROSSA VINTERFROSSA - PREMIÄR! - PREMIÄR! -- PREMIÄR! PREMIÄR! Teater Teater Västernorrland Västernorrland Foto: Lia Jacobi Foto: Lia Jacobi Teater Teater Teater Teater Västernorrland Västernorrland Västernorrland Västernorrland VINTERFROSSA VINTERFROSSA - PREMIÄR! PREMIÄR! Fredag Fredag 1 november 1 november kl-18.00 kl 18.00 Fredag Fredag Fredag Fredag 1 november 1Bygdegård november 11 november november kl kl 18.00 kl kl 18.00 18.00 18.00 Teater Teater Västernorrland Västernorrland Ljustorps Ljustorps Bygdegård Ljustorps Ljustorps Ljustorps Ljustorps Bygdegård Bygdegård Bygdegård Bygdegård Fredag Fredag 1 november 1 november kl 18.00 kl 18.00 Medarrangör: Medarrangör: Ljustorps Ljustorps Hembygdsförening Hembygdsförening Medarrangör: Medarrangör: Medarrangör: Medarrangör: Ljustorps Ljustorps Ljustorps Ljustorps Hembygdsförening Hembygdsförening Hembygdsförening Hembygdsförening Ljustorps Bygdegård Bygdegård TeaterLjustorps Teater Västernorrland Västernorrland har valt haratt valt förlägga att förlägga sin länsturnésin länsturnépremiär premiär av föreställningen av föreställningen Vinterfrossa Vinterfrossa iförlägga Ljustorp! Ljustorp! Medarrangör: Medarrangör: Ljustorps Ljustorps Hembygdsförening Hembygdsförening Teater Teater Teater Teater Västernorrland Västernorrland Västernorrland Västernorrland har har valt har har valt att valt valt att förlägga att att förlägga förlägga sini sin länsturnésin sin länsturnélänsturnélänsturnépremiär premiär premiär premiär av föreställningen av av av föreställningen föreställningen föreställningen Vinterfrossa Vinterfrossa Vinterfrossa Vinterfrossa i Ljustorp! i Ljustorp! ii Ljustorp! Ljustorp! En cabaré En cabaré i två akter i två akter med med sketcher, sånger sånger ochlänsturnémonologer, ochlänsturnémonologer, Teater Teater Västernorrland Västernorrland harsketcher, valt haratt valt förlägga att förlägga sin sin där det där mesta det mesta som rör som oss rör norrlänningar oss norrlänningar häcklas. häcklas. Vänd Vänd ner ner premiär premiär av Vinterfrossa Vinterfrossa i Ljustorp! i och Ljustorp! En cabaré EnEn En cabaré cabaré cabaré i föreställningen tvåiav två akter iiföreställningen två två akter akter med akter med sketcher, med med sketcher, sketcher, sketcher, sånger sånger sånger sånger och monologer, och och monologer, monologer, monologer, ett där norrtåg, ett norrtåg, några sjukhus sjukhus och ett och stycke ett stycke lokalpolitik. lokalpolitik. Spetsa Spetsa där det där där det mesta det det mesta mesta mesta somnågra som rör som som rör oss rör rör oss norrlänningar oss oss norrlänningar norrlänningar norrlänningar häcklas. häcklas. häcklas. häcklas. Vänd Vänd Vänd ner Vänd ner ner ner En cabaré En cabaré i två akter i två akter med sketcher, med sketcher, sånger sånger och monologer, och monologer, med häftiga med häftiga danssteg danssteg och roliga och roliga kostymer. kostymer. Fyll på Fyll med på fem med fem ett ett norrtåg, ett ett norrtåg, norrtåg, norrtåg, några några några några sjukhus sjukhus sjukhus sjukhus ochoch ett och och ett stycke ett ett stycke stycke stycke lokalpolitik. lokalpolitik. lokalpolitik. lokalpolitik. Spetsa Spetsa Spetsa Spetsa därmed det där mesta det mesta som rör som oss rör norrlänningar oss norrlänningar häcklas. häcklas. Vänd Vänd ner ner kända kända skådespelare skådespelare och tre och riviga treroliga riviga musiker. musiker. Premiärkvällen Premiärkvällen med häftiga med med häftiga häftiga häftiga danssteg danssteg danssteg danssteg och och roliga och och roliga roliga kostymer. kostymer. kostymer. kostymer. Fyll Fyll påFyll Fyll med påpå på med fem med med fem fem fem ett kända norrtåg, ett norrtåg, några några sjukhus sjukhus och ett och stycke ett stycke lokalpolitik. lokalpolitik. Spetsa Spetsa inleds inleds dessutom dessutom med mat med mat dryck dryck =musiker. en helafton =Premiärkvällen enPremiärkvällen helafton med med kända kända kända skådespelare skådespelare skådespelare skådespelare och och tre och och tre riviga tre tre riviga riviga riviga musiker. musiker. musiker. Premiärkvällen Premiärkvällen med häftiga med häftiga danssteg danssteg och roliga och roliga kostymer. på Fyll med på fem med stuns! stuns! inleds inleds inleds inleds dessutom dessutom dessutom dessutom med med mat med med mat och mat mat och dryck och och dryck dryck dryck = kostymer. en= helafton en ==Fyll en en helafton helafton helafton med med med medfem kända kända skådespelare skådespelare och tre och riviga tre riviga musiker. musiker. Premiärkvällen Premiärkvällen stuns! stuns! stuns! stuns! Skådespelare: Sofia Andersson, Sofia Andersson, Helena Svartling, Svartling, Åke inledsSkådespelare: inleds dessutom dessutom med mat med och matdryck och dryck =Helena en helafton = en helafton medÅke med Arvidsson, Arvidsson, JensSofia Nilsson, Jens Nilsson, Ingmar Ingmar Virta Virta stuns! stuns! Skådespelare: Skådespelare: Skådespelare: Skådespelare: Sofia Andersson, Sofia Sofia Andersson, Andersson, Andersson, Helena Helena Helena Helena Svartling, Svartling, Svartling, Svartling, ÅkeÅke Åke Åke Arvidsson, Arvidsson, Arvidsson, Arvidsson, JensJens Nilsson, Jens Jens Nilsson, Nilsson, Nilsson, Ingmar Ingmar Ingmar Ingmar Virta Virta Virta Virta Kapellmästare: Kapellmästare: Erik Skavby Erik Skavby Skådespelare: Skådespelare: Sofia Andersson, Sofia Andersson, Helena Helena Svartling, Svartling, Åke Åke Arvidsson, Arvidsson, Jens Erik Nilsson, Jens Nilsson, Ingmar Ingmar Virta Virta Kapellmästare: Kapellmästare: Kapellmästare: Kapellmästare: Erik Skavby Erik Erik Skavby Skavby Skavby Biljettpris: Biljettpris: 300/270 300/270 kr inklkrmat inkl matLängd:Längd: 3 tim 3inkl timmåltid inkl måltid och kaffepaus Kapellmästare: Kapellmästare: Erik Skavby Erik Skavby Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: 300/270 300/270 300/270 300/270 kr inkl kr kr inkl kr mat inkl inkl mat mat matLängd: Längd: Längd: Längd: 3och tim 3 kaffepaus tim 3inkl 3 tim tim inkl måltid inkl inkl måltid måltid måltid ochoch kaffepaus och och kaffepaus kaffepaus kaffepaus Biljetter: Biljetter: Tel 060-822 Tel 060-822 senast 40 senast fredag fredag 25 Längd: okt Biljettpris: Biljettpris: 300/270 300/270 kr40 inkl krmat inkl matLängd: 325 timokt 3inkl timmåltid inkl måltid kaffepaus och kaffepaus Biljetter: Biljetter: Biljetter: Biljetter: Tel Tel 060-822 Tel Tel 060-822 060-822 060-822 40 senast 4040 40 senast senast senast fredag fredag fredag fredag 25 okt 25och 25 25 oktokt okt Foto: Lia Jacobi Foto: Lia Jacobi

Foto: Foto: Lia Jacobi Foto: Foto: Lia LiaJacobi Jacobi Lia Jacobi

Foto: AnnaFoto: Huerta Anna Huerta Foto: Foto: AnnaFoto: Foto: Huerta AnnaAnna Anna Huerta Huerta Huerta Foto: AnnaFoto: Huerta Anna Huerta

Biljetter: TelSMÅ, 060-822 Tel 060-822 40 senast 40 senast fredagfredag 25 okt25 okt MEDBiljetter: MED SMÅ, SMÅ SMÅ STEG STEG MED MED MED MED SMÅ, SMÅ, SMÅ, SMÅ, SMÅ SMÅ SMÅ SMÅ STEG STEG STEG STEG Riksteatern Riksteatern Riksteatern Riksteatern Riksteatern Riksteatern MED MED SMÅ, SMÅ SMÅ STEG STEG Lördag Lördag 16SMÅ, november 16 november kl 15.00 kl 15.00 Lördag Lördag Lördag Lördag 16 16 november 16 16 november november november kl kl 15.00 kl kl 15.00 15.00 15.00 Riksteatern Riksteatern InBetween, InBetween, Timrå Timrå InBetween, InBetween, Timrå Timrå Timrå Timrå Lördag Lördag november 16 november kloperasångerskan 15.00 kl 15.00och cellisten FörInBetween, tioInBetween, För år 16 tio sedan år sedan gjorde gjorde operasångerskan och cellisten Pia-Karin Helsing Helsing ettgjorde vägval ett vägval som fick somettfick högt ettoch pris. högt I pris. ett slag I ett slag För För tioPia-Karin För För tio år tio sedan tio år år sedan årTimrå sedan sedan gjorde gjorde gjorde operasångerskan operasångerskan operasångerskan operasångerskan och cellisten och och cellisten cellisten cellisten InBetween, InBetween, Timrå förlorade förlorade honHelsing kontakten hon med hela med sin hela älskade sin älskade familj. familj. Med Pia-Karin Pia-Karin Pia-Karin Pia-Karin Helsing Helsing Helsing ettkontakten ett vägval ett ett vägval vägval vägval som som fick som som fick ettfick fick ett högt ett ett högt pris. högt högt pris. I pris. pris. ett IMed ett slag II ett ett slag slag slag För tio För år tio sedan år sedan gjorde gjorde operasångerskan operasångerskan och cellisten och cellisten värme, värme, energi energi och oslagbar och oslagbar positivitet positivitet bjuder bjuder Pia-Karin Pia-Karin oss oss förlorade förlorade förlorade förlorade honhon kontakten hon hon kontakten kontakten kontakten med med hela med med hela sin hela hela sin älskade sin sin älskade älskade älskade familj. familj. familj. familj. Med Med Med Med Pia-Karin Pia-Karin Helsing Helsing ett vägval ett vägval som fick som ettfick högt ettbjuder pris. högt Isin pris. ett slag I ett slag med på med sitt på livs sitt resa. livs Med resa. på Med färden på färden har hon har sin hon sång och sång sin och värme, värme, värme, värme, energi energi energi energi och och oslagbar och och oslagbar oslagbar oslagbar positivitet positivitet positivitet positivitet bjuder bjuder bjuder Pia-Karin Pia-Karin Pia-Karin Pia-Karin oss oss oss osssin förlorade förlorade kontakten hon kontakten med hela med sin hela älskade sin älskade familj. familj. Med Med cello. cello. med med på med med sitt påhon på på sitt livs sitt sitt livs resa. livs livs resa. Med resa. resa. Med på Med Med färden på på på färden färden färden har har hon har har hon sin hon hon sin sång sin sin sång och sång sång och sin och och sinsin sin värme, värme, energienergi och oslagbar och oslagbar positivitet positivitet bjuderbjuder Pia-Karin Pia-Karin oss oss cello. cello. cello. cello. Biljettpris: Biljettpris: 150/130 150/130 Längd: Längd: 1sin timoch 1 tim med på med sittpå livs sitt resa. livskrMed resa.kr på Med färden på färden har hon harsin hon sång sång sin och sin Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: Biljettpris: 150/130 150/130 150/130 150/130 kr kr kr kr Köpmang. Längd: Längd: Längd: 1 tim 1 tim 11 tim tim cello. cello. Biljetter: Biljetter: New Fashion, New Fashion, Köpmang. 39 (kontant 39Längd: (kontant betalning), betalning), eller tel eller 060-57 tel 060-57 32 59 32Köpmang. 59 Biljetter: Biljetter: Biljetter: Biljetter: New New Fashion, New New Fashion, Fashion, Fashion, Köpmang. Köpmang. 39 (kontant 3939 39 (kontant (kontant (kontant betalning), betalning), betalning), Biljettpris: Biljettpris: 150/130 150/130 kr krKöpmang. Längd: Längd: 1betalning), tim 1 tim eller eller tel eller eller tel 060-57 tel tel 060-57 060-57 060-57 32 59 3232 32 5959 59 Biljetter: Biljetter: New Fashion, New Fashion, Köpmang. Köpmang. 39 (kontant 39 (kontant betalning), betalning), eller tel eller 060-57 tel 060-57 32 5932 59

Vi säljer Vi säljer även även presentkort presentkort till föreställningarna till föreställningarna ViVi säljer Vi Vi säljer säljer säljer även även även även presentkort presentkort presentkort presentkort tilltill föreställningarna till till föreställningarna föreställningarna föreställningarna Vi säljer Vi säljer även även presentkort presentkort till föreställningarna till föreställningarna

LOKALAKTUELLT 5/2013

7

hälsa & friskvård

Kom i form – du kan! Nu när sommarens lättja är över och höstens allvar drar in är det också en bra tidpunkt för en symbolisk nystart. Det är dags att ta itu med dåliga vanor och bli bättre människor. Lokalaktuellt ger dig de bästa tipsen på väg mot ett friskare liv.

M

ånga av oss inleder hösten med den goda föresatsen att komma i form genom att äta lite bättre och motionera lite mer. Vinsterna är många - de flesta av oss vill väl bli piggare, friskare, starkare och kanske dessutom lite snyggare på köpet? Samtidigt är det svårt att ta steget och släppa gamla vanor. Det handlar om att nå en punkt där den nya livsstilen som en skön befrielse istället för ett tvingande bantnings-

9

program. När de goda vanorna väl är på plats och man vant sig vid att må bra, är det inte längre frestande att gå tillbaka till de dåliga. Men hur når man då den där punkten? Och hur hanterar man suget och lättjan under tiden? Det allra viktigaste är naturligtvis vilja och motivation – utan dessa spelar det ingen roll hur många gymkort, kokböcker eller motionscyklar man skaffar sig. Thomas Ekenberg/Tove Phillips

tips för en friskare höst

Det finns en hel del enkla och praktiska tips på vägen till ett friskare liv. Här är våra bästa tips:

1 ●

Om man sätter upp delmål känns det lättare att nå det slutliga målet. Det kan t.ex. gälla viktminskning eller löptider.

fokus från ätandet. Äter man varje dag samma frukost och samma lunch så blir måltiden inte lika viktig, vilket gör att man tänker mindre på maten.

2 ●

7 ●

Hitta en kost som passar dig – det kan vara GI, tallriksmetoden eller gammalt hederligt sunt

förnuft.

3 ●

Det är mer effektivt att varje dag få naturlig vardagsmotion istället för att plikttroget tillbringa en timme i veckan på gymmet. Promenera, spring, cykla – och gör det till en del av vardagen.

4 ●

Regelbundenhet är A och O. Tre mål om dagen + två frukter är ett klassiskt koncept som fungerar.

5 ●

Brukar du småäta framför tv:n? Sluta med det. Köp en stor och vacker tekopp och några olika spännande tesorter att gotta dig med istället.

6 ● 8

Ibland kan det hjälpa att äta ganska ensidigt för att ta bort

LOKALAKTUELLT 5/2013

Se till att alltid ha en bra bok att läsa i stunder av tristess eller sysslolöshet. Mycket okynnesätande sker när man är uttråkad.

8 ●

Unna dig själv en godbit då och då – det är inte meningen att livet ska bli plågsamt. Här är det dock väldigt viktigt att begränsa sig. Några chokladbitar (inte chokladkakor) en gång i veckan är okej. Detta kan kännas svårt när man är van att äta stora mängder, men efter ett tag vänjer sig både kropp och psyke till med de enstaka godbitarna. Som då dessutom blir mer njutbara.

9 ●

Och kom ihåg – du kan!

JUST NU HOS BERNERS

PASSA PÅ ATT GÖRA ETT RIKTIGT BRA BILKÖP! VÄLKOMMEN IN TILL OSS PÅ BERNERS. BEGRÄNSAT ANTAL - 10 ST

BEGRÄNSAT ANTAL - 10 ST

Sharan - 2014 årsmodell! TDI 140 4Motion

Tiguan - 2014 årsmodell! TSI 160 4Motion

NU

311.300 kr

NU

Ord. 265.900 kr

Masterpaketet ingår!

Komfortpaketet ingår!

Skjutdörrar bak • Bluetooth Handsfree Farthållare • Lättmetallfälgar Trötthetsvarnare m.m. Bränsleförbr. blandad körning - 5,7 l/100 km. CO2-utsläpp blandad körning 149 g/km.

VW/MÅN Fr 3.082 kr*

Climatronic 2-zons klimatanläggning Farthållare • Tre-ekrad multifunktionssportratt i läder m.m. VW/MÅN V W/M W/ /MÅN Fr 2.326 kr*

BEGRÄNSAT ANTAL - 8 ST

Polo 1,4 - 2014 årsmodell! 85hk Masters

Golf TDI 105 4Motion Masters

NU

NU

129.900 kr

Masterspaketet, dragpaketet och dieselvärmare ingår!

4-dörrar inklusive elhissar bak Färddator • Luftkonditionering, Climatic Lättmetallfälg ”Lakeside” 15 tum m.m. Bränsleförbrukning bl. körning - 5,8-5,9 l/100 km. CO2-utsläpp bl. körning 135-139 g//km.

219.900 kr

Ord. 240.700 kr

Utrustad med bland annat:

Fr 1.286 kr*

Bränsleförbr. blandad körning - 7,6 l/100 km. CO2-utsläpp blandad körning 178 g/km.

BEGRÄNSAT ANTAL - 8 ST

Ord. 153.900 kr

VW/MÅN

234.900 kr

Ord. 333.300 kr

Bränsleförbrukning bl. körning - 4,5 /100 km. CO2-utsläpp bl. körning 119 g/km. VW/MÅN Fr 2.177 kr*

* Volkswagen billån 84 månader, 30% kontant, rörlig ränta baserad på STIBOR 90 (effektiv ränta 5,63-6,39 ) ** Gäller 36 månader eller 4500 mil

Sundsvall | Gesällv. 12 | 060-64 64 20 • Härnösand | Smedjev. 3 | 0611-55 20 40

Körning i terräng – värt att tänka på Körning i terräng – värt att tänka på

Nya regler från 1 oktober 2009 Hur får jag köra i terräng? Terränghjuling är numera benäm- All körning på barmark i terräng är ningen på sådana terrängfordon i princip förbjuden. Undantag gäller som inte är snöskotrar. Vanligtvis är nyttokörning för t e x skogsbruk Nya regler från 1 oktober 2009 Hur får jag köra i terräng? terränghjulingen en s k fyrhjuling och jordbruk. Vid jakt Terränghjuling är numera benämAll körning på barmark i terräng är får hämtning av fälld älg, björn, anpassad för körning i terräng på ningen på sådana terrängfordon i princip förbjuden. Undantag gällerhjort eller vildKörning för skötsel av En terränghjuling bara svin som intebarmark. är snöskotrar. Vanligtvis är får nyttokörning för tske. e x skogsbruk och jordbruk.parkVid jakt får hämtning terränghjulingen en s k fyrhjuling , idrottseller friluftormåde är köras i terräng och på enskilda anpassad för körning i terräng på av fälld älg, också björn, hjort eller vild-liksom körning vägar. undantagen, för skötsel av andra yrkeskabarmark. En terränghjuling får bara svin ske. Körning som krävs för vissa köras i terräng och på enskilda park- , idrotts- eller friluftormåde är Förarbevis krävs. Du ska ha fyllt tegorier, t e x räddningstjänst. också undantagen, liksom körning vägar. 16 år, gått utbildning hos behörig som krävs för vissa andra yrkeskautbildare och godkänd hos be- t e x räddningstjänst. Förarbevis krävs. Dublivit ska ha fyllt tegorier, Nöjeskörning på hörig provförrättare. Äldre förarbe16 år, gått utbildning hos behörig barmark i terrängen vis gäller vidare. Även körkort utbildare och blivittills godkänd hos beNöjeskörning på är förbjuden. hörig provförrättare. Äldre förarbe(alla behörigheter) och traktorkort barmark i terrängen vis gäller tills vidare. Även körkort2000 gäller. utfärdade före 1 januari Dispens från förbudet prövas av är förbjuden. (alla behörigheter) och traktorkort En del fyrhjulingar är registrerade länsstyrelsen. utfärdade före 1 januari 2000 gäller. Dispens som motorcyklar och anpassade att från förbudet prövas av En del fyrhjulingar är registrerade länsstyrelsen. köras på och allmän väg. Körkort med som motorcyklar anpassade att Tänk på att återkallelse av förarbeA-väg. eller B-behörighet krävs köras påminst allmän Körkort med vis kan ske trafikbrott och kan Tänk på att återkallelse av vid förarbedå.eller B-behörighet krävs minst Avis kan ske vid trafikbrott och kan senare innebära svårigheter om du då. senare innebära skasvårigheter ta körkort om för du bil. ska ta körkortPrivat för bil.övningskörning med terrängMer information Privat övningskörning hjuling ärmed inteterrängtillåten. Mer information Om körkort och förarbevis: hjuling är inte tillåten. Om körkort och förarbevis: www.transportstyrelsen.se www.transportstyrelsen.se Lagbestämmelser: Lagbestämmelser: Terrängkörningslagen (1975:1313), Terrängkörningslagen (1975:1313), Terrängkörningsförordningen (1978:594)(1978:594) Terrängkörningsförordningen och Trafikförordningen (1998:1276) och Trafikförordningen (1998:1276)

LOKALAKTUELLT 5/2013

9

Resor

1

3

London, Paris och Barcelona behåller greppet som de populäraste resmålen för weekendresor. Men i topp finns New York, inte minst på grund av den shoppingvänliga dollarkursen.

Storstäder är höstens trend Topplista storstäder

1. New York (1)
2. Barcelona (3)
 Sommaren är slut men vår 3. London (2)
4. Rom (4)
 reslust avtar inte. Weekend­ 5. Paris (5)
6. Istanbul (10)
 resor till stor­städer är höstens 7. Berlin (8)
 8. Palma de Mallorca (7)
 hetaste trend. 9. Prag (6)
10. Nice (9) – Fortfarande är det klassiker som London och Paris som gäller men spännande resmål som Krakow och Marrakech kommer också, säger Jeanette Lind på Resia i Sundsvall och Birsta.

Shopping, musikaler, fotboll. det är mycket som drar resenärerna till stor­ städerna, påpekar Jeanette Lind på Resia.

R

edan under sommaren kunde resebyråerna se ett ökat intresse för storstadsresandet. Så mycket som hälften av destinationerna på Tickets topplista för sommaren 2013 är storstäder. London ökar med 83 procent, Paris med 73 procent och Berlin med hela 123 procent jämfört med förra sommaren. Även om man tittar strax under topp-10-listan är det storstäder 10

LOKALAKTUELLT 5/2013

som dominerar. Bland bubblarna återfinns bland annat Rom, Prag, Amsterdam och Nice. Och trenden tycks vara lika stark i höst. Jeanette Lind, resebyråchef på Resia i Sundsvall och Birsta, ser att de klassiska storstäderna i Europa behåller sin popularitet. – Fortfarande gäller storstäder som London, Paris, Barcelona, Berlin och Prag, men vi satsar även

på att lyfta fram andra spännande resmål som polska Krakow och Marrakech i Marocko. Storstadsresorna är också aktiva resor på ett annat sätt än de rena sol- och badresorna. När vi åker till stora städer vill vi shoppa, äta gott och ta del av nöje och kultur. – Weekendresorna till storstäderna handlar om allt från shopping till fotboll och musikaler, säger

Jeanette Lind. New York är också en destination som lockar många, även för en weekendresa trots den längre restiden jämfört med de europeiska storstäderna. – Det har självklart också blivit lite ”Jöback-effekt” som lockar resenärer till just New York för att se Peter Jöback spela i Phantom Of The Opera.

En seriös verkstad har avtal för sina anställda

En seriös verkstad har avtal Avtalet är för din sina anställda 2

garanti att de som arbetar med din bil har schysta Avtalet är din villkor. garanti att de

som arbetar med din bil har schysta villkor.

5

Kolla efter detta märke i entrén nästa gång du servar din bil eller köper reservdelar. Om det inte finns - fråga efter det i kassan! Välj verkstäder med kollektivavtal!

www.bybergnordin.se

Populäraste sevärdheterna Colosseum i Rom är den sevärdhet i Europa som lockar svenskarna mest. På andra plats hamnar Eiffeltornet i Paris och Akropolis i Aten följt av det något otippade Stonehenge i England. Det är resebyrån Ticket som låtit undersöka Europas populäraste sevärdheter enligt svenskarna.

Resia har under längre tid sett ett uppsving för just USA och under våren också ett rejält uppsving för London, med anledning av billig dollar och billigt pund. – Vi ser också en trend med att dela upp semester snarare än att ta en lång sammanhängande industrisemester som kanske var mer vanligt tidigare. Många vill kunna resa bort både på sommaren, höst-

teaterresor till stockholm

De 39 stegen – fartfylld thrillerkomedi med bland andra Peter Dalle, Johan Ulvesson, Cecilia Forss .................................................. 4/10, 25/10, 6/12

1. Colosseum, Rom 2. Eiffeltornet, Paris 2. Akropolis, Aten 3. Stonehenge, Wiltshire 4. Vatikanstaten, Rom 5. Tulpanodlingarna, Nederländerna 6. Draculas slott, Transsylvanien 7. La Sagrada familia, Barcelona, 8. Lutande tornet, Pisa 9. Louvren, Paris 10. Big Ben, London

lov eller på en weekendresa. Jeanette Lind ser en ökad efterfrågan på både kortare och längre resor. – Nu är ju dessutom jul- och nyårshelgen extra bra, vilket bidrar till ett ökat sug efter att resa bort under just den perioden. Helt enkelt så reser vi oftare nu än förr – både långt bort och nära vilket vi såklart tycker är jättekul, påpekar hon. thomas ekenberg

Priscilla – Öknens Drottning m bl a Björn Kjellman,

Pernilla Wahlgren, Patrik Martinsson ...............................................11/10, 6/12

sPÖk av Björn Skifts med bland andra Måns Zelmerlöw. Loa Falkman, Sussi

Eriksson, Lena Philipsson .......................................................................... 1/11

travkryssning med Birka Träffa kända travprofiler, kuskar och tränare ombord. Direktsändning från V64. 2 dagar. 19/9 .................... 685:-

ring för mer info eller bokning. tel 0613-720 300

Peter Jöback i Örnsköldsvik 27/9 2013 Gästartist Helen Sjöholm Spök i Stockholm 4-6 okt 2013 15-17 nov 2013

Boka online

www.torpshammarsbuss.se

Ullared shopping tre dagar 30 okt-1 nov

Företag, Föreningar och Priv Vi fixar ert kompletta rese

Teaterresor Konferensresor Beställningstrafik Hotellbokningar

Toppklassiga Bussar mellan 25 och 78 sittplatser Anlita en proffsig researrangör som vet hur en lyckad resa ska se ut 63, 0691-207 63 060-207

www.torpshammarsbuss.se

Ring oss för mer information.

LOKALAKTUELLT 5/2013

11

mat & dryck

Frossa i rotsaker så här i skördetid

LokalAktuellt ger dig mat- och vintips inför sommarens varma kvällar.

September är skördetid och varför inte passa på att njuta av alla härliga grönsaker som är som bäst och som billigast just nu. Använd grönsakerna i en gryta eller i en fräsch pastasås. Text: thomas ekenberg foto: kerstin stickler

Ratatouille Grönsaksgrytor finns i många varianter. Här en version av den klassiska franska ratatouillen som är en fin vegetarisk rätt tillsammans med ris eller pasta men är också jättegod som tillbehör till en köttbit eller en grillad kycklingfilé. DU BEHÖVER:

GÖR SÅ HÄR:

3 paprikor i olika färger

1. Klyv, kärna ur och strimla paprikorna.

2 gula lökar 1 zucchini 1 burk krossade tomater 1–2 vitlökssklyftor 1 lagerblad 1 tsk oregano 100 gram gröna bönor 1 tsk salt svartpeppar olja till stekning hackad persilja

Skala, klyv och strimla löken. Skär zucchini i bitar. 2. Hetta upp oljan i en gryta. Fräs först lök och paprika. Blanda ner zucchini och tomaterna. Blanda också ner hackad vitlök, lagerblad och oregano. 3. Koka under lock på svag värme i cirka 15 minuter. Ta sedan av locket, lägg ner gröna bönor, öka värmen och koka ytterligare 10 minuter så att röran kokar ihop och blir ganska tjock. 4. Smaka av med salt och peppar. Strö över rikligt med hackad persilja innan servering.

Pasta med grönsakssås Morötter och zucchini spelar huvudrollen i den här pastan som du kan ge lite sting genom att krydda med chili. DU BEHÖVER:

pasta, 4 portioner, gärna penne eller fusilli 1 liten zucchini 1 gul lök 2 morötter 1 röd paprika 1–2 vitlöksklyftor 1 tsk salt 1/2 röd chilifrukt 1 dl crème fraiche 1 dl turkisk yoghurt ev. lite chilipeppar 1 dl riven ost Körsbärstomatsallad: 1/2 ask körsbärs­ tomater

12

LOKALAKTUELLT 5/2013

ca 2–3 msk klippt gräslök 2 krm salt svartpeppar 1 msk vinäger, 2 msk olja

GÖR SÅ HÄR:

1. Koka pastan enligt anvisning på paketet. 2. Skär zucchinin i strimlor. Skala och skiva

löken tunt. Skala och skär moroten i tunna skivor med osthyvel eller potatisskalare. Dela, kärna ur och strimla paprikan. Skala och finhacka vitlöken. Dela, kärna ur och strimla chilin. 3. Fräs först vitlök och chili i en het panna med lite olja i några sekunder. Lägg ner zucchini, lök, paprika och morot. Stek under omrörning tills grönsakerna börjar mjukna. Salta. Häll på crème fraiche och turkisk yoghurt och låt småkoka ett par minuter. Smaka av med mer salt och chilipeppar om det behövs. 4. Ta pannan från värmen och rör ner den rivna osten. Blanda ner pastan i grönsakssåsen och rör om ordentligt. 5. Tomatsallad: Halvera körsbärstomaterna. Blanda med gräslöken, salt och lite svartpeppar. Blanda vinäger och olja och häll över tomaterna. 6. Servera pastan direkt med tomatsalladen.

VINTIPS:

3 favoriter

Boulder Bank Sauvignon Blanc 2009 (6367, 84 kr) Ett lättsamt men ändå smakrik vitt vin och ett bra exempel på vilka viner som sauvignon blanc-druvan kan ge. Härliga dofter av citrus och grön trädgård som kommer igen i smaken. Ett vin att dricka i stora klunkar före maten eller varför inte till en bit getost. Casal di Serra (12419, 79 kr) En italiensk trotjänare på bolaget som har en härlig syra och en jordig ton med inslag av päron i smaken. En bra kompis till skaldjuren och den tål även att brottas med lite starkare eller mer exotiska smaker som aioli och sushi. Viña Muriel (12799, 67 kr) Pålitlig spanjor som är följsam och hovsam till det mesta i matväg med undantag för väldigt smakrika rätter. Fungerar exempelvis utmärkt till höstens ratatouille.

Krönika

Kampen blir mödosam och lång N ågonstans i Svea rikes mitt. Det är nog vad vi kan förvänta oss kommande vinter av laget i vårt hjärta – Timrå IK. Varken mer eller mindre. För vi ska inte segla upp i det blå eller för den delen måla fan på väggen förrän allting har satt sig. Visst var det tungt när vi rasade ur, men det ofattbara blev till slut hanterbart. Man befann sig länge som i ett töcken och försköt faktumet och sanningen. Man ville bara försvinna. Men gott folk, man kommer till en punkt där man slutligen inser att botten är nådd, att man inte längre kan fälla fler tårar eller krampaktigt bli en trädkramare som klamrar sig fast vid det förgångna i all evighet. Det finns ingen tid att spilla mer eller hat att odla. Det är dags att vända blad och blicka framåt. Visst tusan har fel begåtts och mycket hade man kunna gjort annorlunda sett ur ett operativt perspektiv. Men då var då och nu är nu. Om vi sluter oss sam-

man som en enad front och även fortsättningsvis sätter press på makthavarna att ha en dialog till folket så kommer detta bli hur bra som helst på sikt. Det kommer inte att gå över en natt och kampen kommer att bli mödosam och lång. Men knyter vi nävarna, fräser ur oss bacillerna och behåller kylan i de avgörande momenten när trycket är nära kokpunkten så kommer det att skrivas historia – vad det lider.

När sorgen var som störst och nästintill outsäglig så kom äntligen vändpunkten när vår mest ansedde och högt älskade kapten Per Hallin satte sin kråka på ett nytt treårskontrakt. Det är så förbannat stort av denne tappra lille soldat att superlativen inte räcker till för att beskriva den euforiska känslan av ett fullkomligt lyckorus. Vilket enormt hjärta denna krigare bär på. Det bultar så skönt och skapar en puls och atmosfär som går utanpå det mesta. Nu bubblar blodet så hett igen. Enda smolket i glädjebägaren är väl

att sheriffen Jonathan Hedström packat ihop och flyttat hem för att sluta cirkeln efter 15 år på vift. Men man kan inte få allt man pekar på och för mig räcker det gott att jag fick se Jonte komma tillbaks och bevisa sin duglighet. Ett långfinger åt etablissemanget som man lever länge på. Åh inget varar ju som bekant för evigt. Det är egentligen omöjligt att säga om det blir fågel, fisk eller mitt emellan om det som komma skall. Men att det finns potential råder därom inga som helst tvivel. Att det sedan kommer bli höga berg och djupa dalar innan man hittat sin identitet och rätta kostym är något vi helt enkelt får svälja. Jag har bestämt mig och jag hoppas även ni övriga supportrar tagit ställning för nu har det blivit dags att vägen välja. Ställ in siktet och skjut för att döda. Det är tufft att göra mål och i motståndarnas nätmaskor skjuta hål. Med det sagt sätter jag punkt och saluterar i ett skål för starten av en helt ny tid.

Magnus Sjöstedt är en rolig prick och en sann Timrå IK-supporter i alla lägen.

Magnus Sjöstedt

Välkommen till

Hälsocentralen Centrum Som patient hos oss erbjuds du nu en namngiven familjeläkare. Vi har även astma/KOL-sköterska, vaccineringsmottagning, diabetessköterska, kurator, psykolog och dietist – välkommen till någon av de kvällsgrupper dessa anordnar. Mät själv vikt, längd och blodtryck i vårt Hälsorum. Vi har nu apotek i våra lokaler.

Varmt välkommen!

Jourmottagning – ring sköterska för att boka tid samma dag. Norrmalmsgatan 2 852 34 Sundsvall Tel: 060-18 24 10

www.lvn.se/primarvarden

www.lvn.se/primarvarden LOKALAKTUELLT 5/2013

13

På gång

höstens alla nöjen

september

riv ut och spar

Hösten är späckad med nöjen och kulturevenemang i vår del av landet. Lokalaktuellt guidar dig till det mesta och det bästa som händer under september.

1

Novemberfestivalen. Sista inlämningsdagen till den regionala uttagningen till filmtävlingen.

1–8 Gatukonstveckan. Med bland annat livemåleri och föreläsningar i Härnösand. 1

Klädloppis och bytardag. På Brännaborg i Härnösand.

2

Ny utställning på Technichus. Med tema att må bra på jobbet.

5

Peter Carlsson & Blå grodorna. Blues- och jazzshow på Tonhallen i Sundsvall.

6–7 Stenstansdagarna. Upplev Sundsvalls historia blandat med andra festligheter. 7

n00maraton. Tävlingen där du gör film på tid, länsfinalen hålls i Sundsvall.

14 Musik i Varfskapellet. Av Erik Winqvist och Simon Forsman i Timrå. 14 Fine n’ dandy. Fyra musiker som tillsammans bjuder på amerikansk folkmusik på

7 september. n00maraton. Tävlingen där du gör film på tid.

Mormor Hilma i Härnösand.

14 Korsmässomarknad. I Härnösands stadspark. 14 RUNYZ. Filmvisning inför Novemberfestivalen i Östersund för Västernorrland och Jämtland. 18 Dave Edmunds. En av rock’n’rollens världsartister kommer till Söråker. 19 Solen bor i Karlstad. En liten show om Thore Skogman, på Sveateatern i Sundsvall. 27 september. Clowner utan Gränser presenterar: Drömställe – en clownföreställning om drömmars kraft att förändra. Kl 19. på Sundsvalls Teater

21 Naturreservatens dag. Vandring till Rigåsen och Lövsjön med möjlighet att testa på geocaching i Timrå.

26 The Audience. Livesänd pjäs på Söråkers Folkets Hus.

3 favoriter du inte får missa

1

N00maraton.

Thilde Vinderå guidar dig i tillvaron. 14

LOKALAKTUELLT 5/2013

Jag är en riktig filmnörd, rakt igenom. Kolla på film, göra film, klippa ihop en film. Det finns få saker som jag brinner så mycket för. Och äntligen är det dags för årets roligaste filmtävling där man gör film på 24 timmar! Jag vet inte vad andra filmälskare där ute ska göra i september, men jag vet säkert. Jag ska samla ihop mitt favoritlag och ladda inför ett sjukt roligt dygn. Hoppas så många som möjligt gör samma sak!

2

Korsmässomarknad.

Förra året var jag faktiskt på väg till denna marknad en regning söndag. Men när jag kom dit fanns ingen marknad. Jag hade missat helt vilket datum det var. Så jag antar att det inte är försent för att pröva igen? Marknader är alltid mysiga och där spenderar jag gärna en dag.

3

Second Hand.

Nytt, nytt och ännu mer nytt. Nya modetrender, nya kläder som man ska lägga dyra pengar på. Blir det inte lite trist i längden? Det tycker jag och det är därför jag fått ny smak för Second Hand. Snygga och unika kläder till ett billigt pris, kan det bli bättre? Dessutom är det bra för miljön att återanvända, så jag ser ingen anledning till att inte ge Second Hand en chans!

ed

vat tne

t

I höst får du mer än ändu dubetalar betalarför. för.

rm e isk r a

1 500 kr rabatt!

Slut at

Spiskassett - så långt lagret räcker >> KEDDY K800-SERIEN >> SPISK ASSETT >> SPISK ASSETT KEDDY K800-SERIEN Rek. cirkapris Rek. cirkapris cirkapris Rek. cirkapris Rek. cirkapris Rek. cirkapris >> >> SPISK KEDDY K800-SERIEN ASSETT fr 19.900:fr 11.990:>>

Anlita oss – vi är ditt auktoriserade VVS-företag:

Auktoriserat VVS-företag

070-561 99 35 www.vattenmannen-ab.se

fr 19.900:fr. 22 900:Rek. cirkapris

Tillbehör på fr 19.900:Tillbehör på köpet värde köpet Tillbehör uppvärde tillpå 3.390:upp till 3.390:köpet värde

fr 11.990:fr. 12cirkapris 900: Rek. Tillbehör på fr 11.990:Tillbehör på köpet värde köpet Tillbehör på uppvärde till 960:upp till värde 960:köpet

upp till 3.390:-

upp till 960:-

Mer information och hjälp med allt från pris­ Mer uppgifter, information och hjälp med allt från pris­ skorsten och installation får du uppgifter, och installation får du hos dinskorsten återförsäljare. Kan ej kombineras Mer information och hjälp med allt från pris­ hos med din återförsäljare. Kan ej kombineras keddy.se andra erbjudanden. uppgifter, skorsten och installation får du med andra erbjudanden. keddy.se hos din återförsäljare. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. keddy.se

SPISHUSET I HÄRNÖSAND

Frölands gamla skola, 400 meter från E4:an Öppet: Tis-Ons 16-18 • Lör 10-14 Tel 0611-722 66 • Fax 0611-235 70 Mobil 070-628 79 14

Liten firma med stor bredd Badrum

Trapprenovering & golvläggning

Köksrenovering

Telefon 070-55 66 966 Besök oss på webben www.nilspersson-bygg.se

Vår kompetens, erfarenhet och ambition hoppas vi gör oss till ett tryggt val för ditt uppdrag

LOKALAKTUELLT 5/2013

15

lokalt & aktuellt

Johanna, 29:

Veteran på jaktpasset FAKTA Namn: Johanna Blom Ålder: 29 år Yrke: Gymnasielärare i svenska samt Idrott och Hälsa. Familj: Sambon Rikard Erixon, 29, Harald, 1,5 och en bebis i magen. Katterna Astrid och Maggan. Jakthistorik: Jägarexamen 2003. Sköt en älg 2008 och en råbock 2011. Vapen: Browning 3006, halvautomatisk, (eftersom hon är vänsterhänt och slipper göra mantelrörelse.)

Få kvinnor jagar älg. Av Sveriges totalt cirka 300 000 älgjägare är cirka 5 procent kvinnor. Johanna Blom siktar in sig på att fälla ett byte under årets älgjakt. Drömbytet är en 20-taggare.

Hon är ung, kvinna och gravid med sitt andra barn. Johanna Blom, 29, passar inte in i mallen av den genomsnittliga jägaren men årets älgjakt blir hennes tionde i raden. – Många som jag berättar för blir förvånade och frågar om jag verkligen klarar av att skjuta ett djur, säger hon.

I

och med årets älgjakt har Johanna Blom i Njurunda jagat storvilt i ett decennium. Årets jakt tänker hon inte missa fast hon är ordentligt rund om magen, hon och sambon Rikard Erixon väntar sitt andra barn i slutet av oktober. Däremot har hon har legat lågt med skjutträningen i år med omsorg om den kommande bebisens hörsel. – Jag vet inte hur stor inverkan det har men det känns inte bra att vara på en skjutbana. På själva älgpasset handlar det ju högst om ett par skott och kanske springer 16

LOKALAKTUELLT 5/2013

den där tjugotaggaren förbi just i år. Det vore ju synd att missa, säger Johanna Blom och skrattar. Johanna växte upp på landet med en pappa som jagar aktivt. Johanna var intresserad och följde med på både älg- och harjakt så ofta hon fick. med i två jaktlag

När hon fick chansen att ta jägarexamen gratis på gymnasiet 2003 passade hon på. För henne är tjusningen med jakten både naturupplevelsen och själva jakten.

– Det är härligt att sitta på pass ute i skogen när dimman lättar och solen stiger. Har man dessutom en lyckad jaktdag och får skjuta något så är det fantastiskt. I dag är hon med i två jaktlag. Ett i Hälljum-Åh i Njurunda och ett i Svanäng i Allsta. Det allra bästa jaktminnet är när hon fällde sin första älg 2008. Det var en älgko som var stressad eftersom den jagats av en älghund och kom rakt emot Johanna som stod på pass på ett öppet fält med full sikt. – Jag hörde hur det knakade

något otroligt i skogen. Jag ställde mig upp när älgen kom rusande och det blev skott i sken, i sidan. Det var svårt men det gick bra. Efteråt var hon skakis i hela kroppen men samtidigt överlycklig. Endorfinkick

– Det blir en slags eufori och en otrolig endorfinkick. Det rusar i kroppen när djuret kommer springande och pulsen stiger, säger hon. Efteråt kontrollerar skytten att älgen är död, annars behöver man göra ett fångskott. Sedan tar man

Fakta/Det här behöver du för jakt ✓ Vapen (anpassat till den jakt man utövar) ✓ Kläder för alla väder och varma skor ✓ Något varmt att sitta på ✓ Sitt-ryggsäck ✓ Komradio, om du jagar i lag. ✓ Kikare, så man slipper lyfta bössan varje gång ✓ Ordentligt med mat och fika. ✓ Första förband ✓ Kniv

✓ Buköppnare, för att ta ur älgen ✓ Toapapper ✓ Hörselskydd Dessutom behöver du: ✓ Försäkring ✓ Statligt jaktkort ✓ Jaktarrende, en avgift man betalar för att jaga på någons mark

Kanske är Harald Erixon, 1,5 år, en blivande älgjägare. Nyligen fick Harald en komplett skogsutrustning med fri­ luftskläder, jaktkeps, kåsa och egen sitt-ryggsäck av farfar. Ovan: 2008 fällde Johanna Blom sin första älg. Det är ett minne hon aldrig kommer att glömma. (Foto: Privat) foto: annika solander cassel

ur älgens innanmäte på platsen. – För att visa vördnad och respekt för djuret så brukar jag och min sambo Rikard alltid begrava hjärtat i skogen och be den söka ljuset. Det känns som en fin gest. Den urtagna älgen tas till slaktboden där det finns ett kylrum. Älgen flås och hängs upp för att köttet ska möras i cirka en vecka. Efter styckningen delar jaktlaget på köttet. De som inte jagar själva kan tycka att själva dödandet och styckandet av djuren är skrämmande. – Även de som äter mycket kött själv, kan tycka att det är makabert. Men jag har jobbat i chark och jagat så jag har inga problem med det. Köttet hamnar ju inte i kyldisken av sig självt, säger hon

Johanna är inte bara yngst i jaktlagen. Som kvinnlig jägare är hon också ganska sällsynt. Av landets totalt cirka 300 000 jägare är endast fem procent kvinnor. En viss jargong...

Jaktlaget i Njurunda har två kvinnliga jägare, i Svanäng är Johanna ensam tjej. Hon tror att det kan bero på att älgjakt är starkt traditionsbundet och könsrelaterat. Redan som små har det blivit naturligare för många pojkar att leka krig och med skjutvapen. – Sedan tror jag att vissa tjejer inte tycker att det är så roligt med jakt. Det kan ju lätt bli en viss jargong, det kan vara lättare om man växt upp med det, säger hon.

Att vara med i ett jaktlag handlar mycket om relationer, att bli en del i ett team, förklarar hon. Hur skulle man då kunna få in yngre och fler kvinnor i jaktlagen? – Jag tror att man måste vara med om jakt och uppleva det på plats. Djuren i skogen har haft ett bra liv och det känns lättare att acceptera för många och sedan är ju skogen i sig en perfekt rekreationsplats för stressade människor. Det finns en hel del förutfattade meningar om hur en älgjägare ser ut. När Johanna berättat för arbetskompisar och andra om sitt intresse blir många förvånade. – Va, jagar du? Det är den vanligaste reaktionen. Sedan undrar de om jag verkligen klarar av att

skjuta ett djur. Den frågan skulle nog aldrig Rikard få. Snart väntar årets älgjakt och då är både Johanna och sambon Rikard med. När de träffades 2009 insåg de snart att de hade ett gemensamt intresse för jakt. – Vi brukar jaga rådjur tillsammans och det är väldigt roligt, man delar en speciell upplevelse. I september börjar årets älgjakt och Johanna är peppad. Att kliva upp gryningen och sitta på pass i åtskilliga timmar är något hon längtar efter. – Det är en sådan spänning i luften. Det är ju oftast på morgontimmarna som det smäller i skogen, när viltet rör sig. annika solander cassel

LOKALAKTUELLT 5/2013

17

lokalt & aktuellt

De enskilda vägarna har en viktig roll i det svenska vägnätet och är ofta enklare vägar.

foto: kerstin stickler

Dags för inspektion av vägen Vart femte år händer det. Då ska vägen inspekteras. Uppfyller den kraven? Bli den godkänd? Inspektionen blir ett kvitto för vägföreningen att man skött vägen och har gjort rätt för de statliga bidragen.

D

et är Trafikverket som ansvarar för tillsynen av de enskilda vägarna med statliga bidrag. Det är en myndighetsutövning som genomförs vart femte år. – Generellt är väghållarna duktiga på att sköta sina vägar och jag är väldigt imponerad över det engagemang som finns på många håll. Bygden samlas kring vägen och det är ofta många frivilliga, ideella krafter som bidrar till att hålla vägnätet öppet, säger Bengt Johansson, nationell samordnare för det enskilda vägnätet på Trafikverket. I Sverige har det enskilda vägnätet stor betydelse, alltså de

18

LOKALAKTUELLT 5/2013

vägar som inte stat eller kommun ansvarar för. Faktum är att större delen av vägnätet i landet består av just enskilda vägar (se faktarutan). kan mista bidrag

Innan en inspektion får vägföreningen en vägdeklaration där man fyller i fakta om vägen och om det har skett några större förändringar sedan den senaste inspektionen. Där kan man också kryssa i om man vill medverka vid inspektionen.

När det är dags för inspektion tittar Trafikverkets kontrollanter bland annat på diken och trummor, att det är röjt vid sidan av vägen, att vägytan och beläggningen är juste. – Det händer förstås att vi upptäcker brister. Då påpekar vi detta i vårt protokoll. I enstaka fall rör det sig om allvarliga brister och då kan väghållaren mista statsbidraget, men först sker en dialog där vi påpekar bristerna och uppmanar

väghållaren att åtgärda dessa, berättar Bengt Johansson. Han påpekar också att man alltid kan ringa Trafikverket för rådgivning. – Driftsbidraget betalas ut varje år men det finns också möjlighet att söka särskilda bidrag för större åtgärder. Det finns mycket information om enskilda vägar om hur man söker bidrag på Trafikverkets hemsida, berättar Bengt Johansson. thomas ekenberg

Fakta/Vägföreningar ■ Cirka 7 700 mil enskilda vägar får statsbidrag.

vägsamfälligheter och samfällighetsföreningar.

■ Sammanlagt är det cirka 23 000 väghållare som ansvarar för de enskilda vägarna.

■ Reglerna varierar beroende på vägens längd och det finns både statsbidrag och kommunala bidrag att söka. Kortfattat kan man säga att vägen måste vara minst en kilometer lång för att kunna omfattas av stadsbidrag och bidraget kan variera mellan 35 och 80 procent av kostnaden.

■ Väghållaren har det juridiska ansvaret för en enskild väg. Ibland är en eller flera markägare väghållare. Ibland fungerar organisationer som väghållare, exempelvis vägföreningar,

■ Det kommunala bidragen delas ut som ett komplement till det statliga men kan också ges till vägar som är kortare än en kilometer. Kolla med din kommun vad som gäller för just din väg! Läs mer om enskilda vägar, statsbi­ drag och vilka regler som gäller på trafik­verket.se

förr & nu

Höstbestyr i potatisåkern Foto: Ada Stridlund/Sundsvalls museum

Behöver ni, levererar vi!

n Den här bilden är tagen på Alnö i början av 1920-talet och visar en grupp människor i potatislandet. Att plocka upp ”pären” var en livsviktig sysselsättning i september som alla hjälpte till med, barnen fick lov från folkskolan och skörden skulle hålla liv i hushållet ända till nästkommande höst. Bilden ingår i en glasplåtsamling om cirka hundra stycken med upphovsman Ada Stridlund som verkade som fotograf på Alnön mellan åren 1920 till 1926. Därefter emigrerade hon till Chicago, USA. Vi vet tyvärr inte vad personerna på bilden heter eller vart på Alnön bilden är tagen. Sundsvalls museum har försökt identifera Ada Stridlunds bilder och skickat runt dem hos äldre infödda Alnöbor och en hel del har identifierats men tyvärr inte just denna bild.

STAVRE GRUS AB Levererar och säljer grus & matjord

Tel: 060-960 27, 070-618 29 16, 070-575 65 97 nilssons.grus@swipnet.se

060-802 14 www.holgerssonmaskin.se

Utbyggnad Lösvirkeshus Takhöjningar på villor Rotavdrag

Välkommen till PL Byggs värld! PL Bygg – det populära byggLäs mer på helhetslösningar företaget med

Du kan känna dig trygg – Vi fixar allt inom bygg Det är för jävla bra – Vi bygger allt du vill ha

www.plbygg.se

Läs mer på www.plbygg.se

LOKALAKTUELLT 5/2013

19

Krönika

Välkommen till arbetslivet

K

lockan är 5:45 när den ringer en måndagsmorgon i juli. Vad tusan? Vilken genomond människa ställer klockan så tidigt och var kan jag hitta den skyldige? Långt bak i huvudet vet jag alltför väl svaren på båda frågorna. Svar 1: Jag har ställt klockan. Svar 2: Jag ligger nyvaken i sängen och är skitnervös inför första dagen på sommarjobbet. Jag lyckas till slut komma upp, tar på mig kläderna som jag lagt fram dagen innan, äter en snabb frukost och lägger den förberedda mackan i väskan. På väg till samlingsplatsen där vi sommarjobbare ska bli indelade i våra grupper, slår det mig: Jag ska städa. I tre veckor. Från klockan 6 på morgonen till klockan 15 på eftermiddagen. Första tanken: Det finns inte en chans att jag kommer fortsätta, 1 vecka max, sen kan jag unna mig att sluta. Plötsligt betyder pengarna inte så mycket längre, det som verkligen har betydelse är mitt sommarlov och min ledighet. Efter en snabb genomgång på allt från belastningsregister till hur man på bästa sätt gör ren en toalett, slussas vi iväg till våra tillfälliga arbetsplatser. ”Damma hela rummet” blir vår första uppgift. Jag vet hur man städar, jag har städat flera gånger förut. Men nu blir jag osäker på hur damningen ska gå till. Jag frågar de

andra sommarjobbarna, de verkar lika osäkra som jag, men vi sätter i gång ändå. Dagen och resten av veckan flyter på likadant: vi får en uppgift som vi får lösa själva. På ett sätt blir det en utmaning. Både på grund av att vi måste lära oss det mesta själva, men också för att jag är på en ny plats i ett helt nytt sammanhang. Med människor jag aldrig träffat förut, som jag nu spenderar den största delen av dagen med. Jag blir kvar på jobbet i tre veckor. Från 6 till 15. Men jag känner mig inte längre ledsen för att jag slösar bort en stor del av sommaren. För det är ju just det, jag slösar inte bort den. Jag gör något varje dag och även om det ibland är trist att kämpa med en envis fläck, så är det ingen förlust. Jag får erfarenhet och nya minnen. Det är mitt sommarlov och jobbet är också en del av det, och det är det som verkligen har en betydelse. Thilde Vinderå är 16 år och läser samhällsprogrammet på Skvaderns gymnasieskola i Sundsvall. Hon är LokalAktuellts nöjes- och kulturredaktör och gillar att fika. Dricker hellre te än kaffe, helst tillsammans med någon hon tycker om. Annars skriver hon, gör film eller pluggar. Hon gillar att vara på väg men hon älskar att komma fram.

r krångla till det när du kan få allt från samma koncern?

VARFÖR KRÅNGLA TILL DET NÄR DU KAN FÅ ALLT danpassade transport- och maskintjänster med inriktning på hög service, FRÅN SAMMA utförda med minsta möjliga miljöpåverkan 060-18 01 00 KONCERN? www.sundfrakt.se Kundanpassade transport- och maskintjänster med inriktning på hög service, utförda med minsta möjliga miljöpåverkan. Telefon: 060-18 01 00 www.sundfrakt.se

Yrkestrafikens naturliga val. Den personliga byrån med Diesel ochDen smörjoljor. engagemang. lilla hamnenstort med de stora

s naturliga val. Telefon: 060-18 01 80 Telefon: 060-18 01 60 www.alltank.se www.solventum.se möjligheterna. smörjoljor. 060-403 50 8 01 80 20 LOKALAKTUELLT 5/2013 www.deltaterminal.se ltank.se

Vi förädlar berg till färdiga krossprodukter.

Den lilla hamnen med de stora möjligheterna.

Vi förädlar berg till färdiga Telefon: 060-10 18 50 Telefon: 060-403 50 www.akerigrus.se krossprodukter. www.deltaterminal.se 060-10 18 50 www.akerigrus.se

t t o g & Matnyttigt Smått

LokalAktuellt har koll på nyheterna inom mat och dryck

Miljöpartister gillar svensk mat mest Miljöpartisternas väljare är de som tycker att det viktigast att maten de äter består av svenska råvaror. Det visar en undersökning som Demoskop gjort på Livsmedelsföretagens uppdrag. ● Av miljöpartiets väljare är det nästan 9 av 10 som tycker att det är mycket eller ganska viktigt att den mat och dryck de konsumerar till övervägande del består av svenska råvaror. ● Minst sug efter svensk mat har Sverigedemokraternas sympatisörer. Där är det bara 6 av 10 som tycker det är mycket eller ganska viktigt att den mat och dryck de konsumerar till övervägande del består av svenska råvaror. ● Det viktigaste skälet att välja svenskt, enligt enkätundersökningen, är att det gynnar miljön och klimatet. Att det gynnar svenska bönder är det näst viktigaste skälet.

En ekologisk Italienera på Systemet Tommolo är ett nytt ekologiskt vin som numera finns på alla Umeås systembolag. Vinet är mycket fruktigt, aningen kryddigt vin i modern och ursprungstypisk stil med inslag av fat, mörka körsbär, lakrits, torkade örter och choklad. Några rätter som vinet passar till: Grillad entrecôte med kryddrostade grönsaker och avokado, kalvinnanlår med bönor och gnocchi, oxrulader samt höstens älgstek med de klassiska tillbehören. Tommolo har fått utmärkta betyg både i Expressens och Allt om vins tester.

Nyttig hallon-smoothie Alla som gillar att plocka bär, vet att det varit riktigt gott om hallon att plocka i år. Här är ett recept på vad du kan göra med dina hallon. Receptet kommer från Umeåföretaget Bär hem. Ingredienser till 2 glas: 3 dl frysta hallon 1 banan 2 dl yoghurt Gör så här: Mixa alla ingredienser och häll upp i fina glas eller i flaskor för att ta med på picknicken eller som mellanmål mellan fotbollsmatcherna.

Ny kräm med Stevia i stället för socker Nu lanserar Ekströms en ny lågkalorikräm sötad med steviolglykosider och erytritol. Den nya krämen innehåller rikligt med bär och kommer i smaken hallon & blåbär. Priset kommer att ligga kring 30 kronor för en liter. – Vårt mål är att möta konsumenternas behov av kalori- och sockerfria produkter. Att använda steviolglykosider och erytritol som sötningsmedel var därför ett självklart val eftersom det är kalorifria alternativ till socker, säger Maria Tilly, på Ekströms. God, men lite dyr tycker Guidens testare.

Haka på den senaste bakningstrenden från USA Popcakes eller cakepops som det ibland kallas, är det allra senaste inom bakning från USA. Det är en kaka på en pinne som är vackert dekorerad med exempelvis strössel eller choklad. Med hjälp av C3 Popcake Maker bakar du enkelt själva kakan, sedan när det är dags att dekorera är det bara fantasin som sätter gränser, använd dig till exempel av choklad, strössel eller nötter. Priset ligger kring 350 kronor. Den passar perfekt både till barnkalaset som till mingel med vännerna. Du gräddar snabbt och enkelt 12 stycken popcakes i taget. – Senaste trenden från USA är riktigt kul. Jag har sett dekorationer som fotbollar, hönor, katter och till och med Angry birds, säger Ulf Bork Marknadschef på C3 som säljer Popcake Maker.

Allt fler vill koka egen sylt Intresset för att koka egen sylt växer. Omkring var fjärde svensk uppger att de är mer intresserade av syltning nu än för två år sedan. Och varannan planerar att plocka bär för att lägga i frysen. Det visar en konsumentundersökning som undersökningsföretaget YouGov gjort på uppdrag av Bärfrämjandet.

LOKALAKTUELLT 5/2013

21

Din ekonomi

Ha koll på pengarna i höst Hösten är här och sommarens alla frestelser kan ha gjort stora hål i plånboken. Då kan det vara hög tid att få koll på din ekonomi igen. Lokalaktuellt ger dig tipsen som ger dig koll på pengarna.

I

bland är det svårt att hålla sig inom sina ekonomiska ramar. Vissa känner ett behov av att nå upp till givna nivåer för att smälta in i omgivningen. Andra tycker att de arbetar hårt och förtjänar en viss standard. Då kanske man låter dessa behov styra, snarare än den ekonomiska verkligheten. Ibland blir det fel för att man helt enkelt har dålig koll på vilka pengar som kommer in eller vart de tar vägen. Under 2012 gjordes fler än en miljon betalningsförelägganden hos Kronofogden och när problemen väl börjat hopa sig kan det vara svårt att ta sig ur smeten…

När det kört ihop sig

Om skulderna fylls på och man märker att man inte klarar av att betala sina räkningar är det dags att ta omedelbar kontroll. Det kan vara frestande att släppa taget när man väl börjat falla, men det är aldrig försent att bryta den onda cirkeln. Några av de saker man bör göra om man bestämt sig för att ta itu med sina ekonomiska problem är följande: Gör en kartläggning av inkomster, utgifter och skulder för att få en överblick över hur situationen ser ut och vad som måste göras. Kontakta inkassoföretag eller

fordringsägare och be att få en avbetalningsplan som tar hänsyn till situationen. Släpp fasaden och våga berätta för familj, släkt och vänner om situationen – du slipper ljuga för att leva upp till dina egna och omgivningens förväntningar. Gå runt hemmet med penna och block och se över om du har några tillgångar som kan säljas. Det är lätt att samla på sig saker som man faktiskt inte behöver. Ring Kronofogdens kundcenter för att få hjälp och svar på frågor om din ekonomi. 0771-737300. Många kommuner har en konsumentrådgivare som man kan vända sig till för att få hjälp med ekonomin. Nystart med full koll

Att ha koll på inkomster och utgifter är A och O för en trygg ekonomi. Skriv ner hushållets sammanlagda inkomster och därefter de sammanlagda utgifterna. Till utgifterna hör t.ex. boendekostnad inkl el och liknande, mat, försäkringar, lån, telefoni, kläder och resor. Titta igenom alla räkningar för att inte glömma någon utgiftspost. Gör en budget för att beräkna hur inkomsterna ska fördelas bland utgifterna. Det är också

LOPPI S Lördag 21 september Kl. 10–13 BALDERSHALLEN

Många bäckar små… Foto: CanStockPhoto

tips! n Om man tycker det är svårt att hålla koll på kvartalsfakturor kan man i många fall välja att betala månadsvis istället – med e-fakturor är det dessutom enkelt att betala genom internetbanken.

Dax att byta fönster?

viktigt att ha en viss marginal för oförutsedda utgifter. Ofta visar det sig att stora summor pengar läggs på ”ingenting” – småköp, fika, lotter och dylikt. Eftersom de här småköpen sällan finns dokumenterade i fakturor eller kvitton, utan

22

LOKALAKTUELLT 5/2013

tove phillips

Uterum & markiser

VINTERRABATT VID FÖNSTERBYTE!

I samarbete med skatteverket erbjuder vi möjlighet till ROT-avdrag direkt på fakturan. Vi bygger ditt uterum eller enbart inglasning med garanti och Kontakta oss för en kostnadsfri offert. mångårig branschvana. Du får dra av 50 % av arbetsSkjut inte upp inget kostnaden upp till 100 000 kr et – det finns re! ut sl be med ROT-avdraget. läng skäl att vänta Kontakta oss för en kostnadsfri offert. www.entreteknik.se

Servering med gott fika! Ett arrangemang av Sundsvalls Friidrottsförening

sker i ”bara farten”, är det lätt att glömma av dem. Det allra viktigaste är att acceptera sin ekonomiska situation och finna sig i att man inte har mer pengar än man har.

Följ oss på Facebook Bergsgatan 21B, Sundsvall

Entréteknik 070-239 47 engstrom_henrik@bredband.net • info@entreteknik.se Tel:Tel 070-239 80 4780Mail:

SPARA upp till

STRÅLANDE tider för dig som vill

SPARA

5.500:-* Alla kampanjmodellerna hittar Du på www.contura.se

CONTURA 556:1 Ord. pris från 18.900:-

JUST NU från 15.900:-

Spara

YAMAHA P85 Digitalpiano

prissänkta prod i butiken! Gratis försäkring! Delbetala räntefritt!

Ord. pris 22.900:-

JUST NU 19.900:-

CORT AD810

Stålsträngad gitarr

Spara

3.000:Gäller t o m 12 oktober 2013

*Vid samtidigt köp av Contura 480, 560T eller 660T:5 och Premodul skorstenssystem Symboler

E AD

I N S WED

EN

ED E N

M

SW IN

DEN SW E IN

E ED

N

MA DE

RANTI

EN

SW

GA

I N S WED

SW

RA

S

E AD

MADE IN

NTI 5 ÅR

T

5 ÅRS G A

DRAGE

TIONEN

M

MADE IN

AV

LA

N

MA DE

S G A RA

N

ÅR

TI

T

5

E ED

VÄ N D R O

ROT

SKOLSTART! 1000-tals r ukte ROY BENSON

CONTURA 520T

AN

Klassisk gitar

Altsaxofon

3.000:-

AVDRAG

HOHNER HC 06 r

Kaminer för varje hem

TI

L L I N S TA L

SPISHUSET I HÄRNÖSAND

Frölands gamla skola, 400 meter från E4:an Öppet: Tis-Ons 16-18 • Lör 10-14 Tel 0611-722 66 • Fax 0611-235 70 Mobil 070-628 79 14

Utbilda Utbilda dig på Utbilda dig på distans Utbilda dig på distans dig på inom: distans inom:

www.4sound.se

Rådhusg. 19 • Tel 060-61 13 99 Vard 10-18, lörd 11-15

Vi säljer ut ett antal utställningskaminer till extra bra pris. OBS! LördagSöppet 21/9

distans inom: inom:

HYDRAULIK HYDRAULIK

öppettider: mån 10-19, tis-tors 10-17 lunch 11.30-12

Se hemsidan för mer info.

YH-utbildning Hydraultekniker 1-årig utbildning, 200 YH-poäng. Med 50 % LIA (Lärande i arbete) YH-utbildning Hydraultekniker 1-årig utbildning, utbildning, 200200 YH-poäng. YH-utbildning Hydraultekniker 1-årig YH-poäng. Med 50(Lärande % LIAjobb (Lärande i arbete) det efter avslutad utbildning? Med 50 %Finns LIA i arbete) YH-utbildning Hydraultekniker 1-årig utbildning, 200 YH-poäng. JA. 50 Företagen har ett istort intresse för de som tidigare gått hydrauMed % LIA jobb (Lärande arbete) Finns det efter avslutad utbildning?

likutbildning hos oss då det nu råder stor brist på hydraultekniker. Finns det jobb efter avslutad utbildning? JA. Företagen har ett stort intresse för de som tidigare gått hydrauFinns det jobb efter avslutad utbildning?

Vill du ha av ett jobb med utvecklingsmöjligheter? 80% de som avslutat sin utbildning hos oss har idag arbete.

likutbildning hos oss då det nu råder storde brist på hydraultekniker. Vill duhar ha ett ett jobb med utvecklingsmöjligheter? JA. Företagen intresse som tidigare gått hydrauharstort ett stort intresse för för de som tidigare gått hydrau JA. Företagen 80% av de som avslutat sin utbildning hos oss harhydraultekniker. idag arbete. likutbildning hos oss då det nu råder stor brist på likutbildning hos oss då det nu råder stor brist på hydraultekniker. Vill du ha ett jobb med utvecklingsmöjligheter? 80% du av de avslutat utbildning hos oss har idag arbete. 16 SEPTEMBER Vill hasom ettKURSSTART jobb sin med utvecklingsmöjligheter?

80% av

KURSSTART 16 SEPTEMBER hos oss har idag arbete. KURSSTART 16 SEPTEMBER ITH, Institutet för Tillämpad Hydraulik

• Telefon: 0660-798 50 deE-post: somith@ith.se avslutat sin utbildning

E-post: ith@ith.se • Telefon: 0660-798 50

Örnsköldsvik 16 SEPTEMBER KURSSTART www.ith.se

ITH, Institutet för•Tillämpad Hydraulik E-post: ith@ith.se Telefon: 0660-798 50

Örnsköldsvik ITH, Institutet för Tillämpad Hydraulik

E-post: ith@ith.seÖrnsköldsvik • Telefon: 0660-798 50 E-post: ith@ith.se • Telefon: 0660-798 50

www.ith.se www.ith.se

ITH, Institutet för Tillämpad Hydraulik ITH, Institutet för Tillämpad Hydraulik Örnsköldsvik Örnsköldsvik

www.ith.se www.ith.se

E-post: ith@ith.se • Telefon: 0660-798 50

Vi säljer kvalitetsfönster till villor, hyres- och bostadsrätter. Montering till fasta priser samt garantier. Vi gör kostnadsfria hembesök.

Utnyttja ROT-avdraget!

Finansiering genom Wasa Finans

Härnösand: Krister: Sundsvall: Torbjörn:

0611-260 56 070-556 50 96 060-307 65 070-510 89 76

LOKALAKTUELLT 5/2013

ITH, Institutet för Tillämpad Hydraulik

Örnsköldsvik

Fönsterbyte!

www.ith.se

23

bil & motor

Lokal aktuellt

testar

Mellan 1998 och 2005 tillverkade Mitsubishi flexbilen Space Star. Den nya modellen har bara namnet gemensamt. Än så länge har bilen inte krocktestats av Euro NCAP. Foto: Fredrik Diits Vikström

Lågprisbil utan lågpris Vart siktar Mitsubishi med nya Space Star? Inte mot stjärnorna i alla fall. Bilen är enkelt och billigt byggd – men inte särskilt billig.

Med andra ord kommer bilen till sin rätt i stan, där den snäva vändradien (9,2 meter) också kommer väl till pass. Att nya Space Star är ett budgetbygge märks om inte annat på interiören. itsubishi tvingades i sista Överallt syns tråkig hårdplast och stund byta namn på sin på insidan av dörrarna skymtar fula nya småbil. Den skulle heta skruvhuvuden. Däremot inte sagt att Mirage, men en namntvist kvaliteten skulle vara dålig; grusade planerna. I stället fistvärtom upplevs materialen kade den japanska tillverkasom ganska robusta. ren upp ett gammalt bekant Mitsubishi får dock namn ur byrålådan, trots bakläxa när det gäller ljudatt Space Star den äldre var isoleringen. Vägbullret är betydligt större, högre och högt och malande. I vanliga mer flexibel än den yngre. ordning är baksätet i småbilar inget att hurra över, men Kompromisser Space Star överraskar med Nya Space Star är en så kal�hygglig takhöjd. Bredden är lad världsbil som ska säljas dock begränsad och med tre Spartansk förarplats. Hårdplast ger inget ombonat intryck. nästan överallt i nästan passagerare blir det trångt. likadant utförande. Mitsubishis sionen som väger minst. Motorn är Priserna börjar från 109 900 kronor, ekonomer gnuggar säkert händerna, pigg och fungerar bra ihop med den men för den pengen ingår varken men i praktiken innebär förfaringsmanuella lådan, men den är också radio, cd-spelare eller luftkonditionesättet kompromisser. Två exempel: högljudd vid gaspådrag. ring. Den utrustningen kostar 9 900 ratten går bara att justera i höjdled, kronor extra – och vips är Space Star godkänt jobb förarstolen går inte att höja eller inte särskilt billig längre. Den mer sänka (bara tippa framåt eller bakåt). Fjädringen är skruvad åt det mjukare ombonade Kia Picanto och den mer Sådan ergonomi kanske bilköpare på hållet och chassit gör ett godkänt moderna Volkswagen Up går att få för vissa marknader kan leva med, med jobb med att svälja ojämnheter, men ungefär samma pengar. Mitsubishi har det duger inte i Sverige med tanke på kurviga vägar är känslan inte lika dock ett ess i rockärmen för den som på konkurrensen som finns här. Även följsam. Styrningen är vag i högre prioriterar trygghet: åtta års garanti. designen ska fungera i hela världen hastigheter och väldigt lätt i lägre. Fredrik Diits Vikström

M

24

LOKALAKTUELLT 5/2013

och då kan resultatet bli så här anonymt. Linjerna är dock slanka och luftmotståndet lågt (Cd-värde: 0,27). Bra aerodynamik och vikten under ett ton ger förutsättningar för låg förbrukning. Den officiella siffran med bilens trecylindriga bensinare är 4,1 l/100 km, men den gäller basver-

FAKTA

Mitsubishi Space Star Elegance 1,2 Pris, från kr: 129 800 (Basic: 109 900, Komfort: 119 800) MODELL:Femdörrars halvkombi Säljstart: Maj MÅTT, CM: L 371/B 167/H 149 TJÄNSTEVIKT, KG: 941 MOTOR: Trecylindrig bensinmotor, 1 193 cm3, 80 hk vid 6 000 v/min, 106 Nm vid 4 000 v/min KRAFTÖVERFÖRING: Framhjulsdrift, femväxlad manuell låda (steglös automatlåda: 10 000 kr) PRESTANDA: Toppfart 180 km/tim. Acceleration 0–100 km/tim på 11,7s FÖRBRUKNING: 4,3 l/100 km CO2-UTSLÄPP: 100 g/km KONKURRENTER: Kia Picanto, Nissan Micra, Chevrolet Spark, Suzuki Splash, Hyundai i10 med flera

Vad nytt? Ersättare till Mitsubishi Colt med bekant namn.

För vem? Den som vill ha en A till Bbil med trygga garantier.

+ Åtta års garanti, smidig i stan, pigg motor.

_

Inte tillräckligt lågt pris, bristfällig ergonomi, högt kupébuller.

Yttermåtten är små, men 235 liter får i alla fall plats i last­ utrymmet.

Fyl l på pel lets förr åde t

innan kylan kommer!

CTN Oljor Montörvägen 12 853 50 Sundsvall 060-171806 www.ctn.nu

Sundsvalls Bioenergi AB Ripsandsvägen 865 92 ALNÖ 070-340 96 56 www.sundsvallsbioenergi.se

Nyqvists Såg & Hyvleri AB Glödenvägen 26 860 32 FAGERVIK 060-57 86 00 www.nyqvistsag.se

Nya Stångå Kvarn AB Verkstadsvägen 10 862 40 Njurunda 060-304 32, 070-3453890 hans.stangakvarn@telia.com

En familjefest med historiskt perspektiv DÅTID – NUTID – FRAMTID Med en myllrande marknad på torget och en hamn som sjuder av ”nöjen och spektakel” firar Stenstansdagarna 5 år. Välkommen till Stenstansdagarna! Se hela programmet på hemsidan www.stenstansdagarna.se

bilverkstad Timrå: 060-57 21 10 (Magnus Fröberg) Skönsberg: 060-17 05 17 (Mats Lundin) Öppettider: Mån–fre 07.00–16.00. Vi är specialister på: ■ AC-reparationer ■ Fyrhjulsmätning ■ Däck ■ Diagnos

LOKALAKTUELLT 5/2013

25

nya prylar

av andreas lindegren

Fjällvandra a prylar fräck

Gillar du att vandra i naturen och stanna några nätter ute i det fria? September är den kanske härligaste tiden i de svenska fjällen. Lokalaktuellt har koll på vilka prylar som gör fjällvandringen roligare och enklare.

Hitta hem

Camelbak

I år ska jag ge mig ut på min första fjällvandring i en vecka på egen hand! Eftersom att jag gillar att hitta egna vägar dit man ska och gärna besöka platser där få människor varit tidigare tänkte jag införskaffa Bushnells BacktrackPoint. När du påbörjar din vandring trycker du på knappen och platsen sparas i GPS-minnet. När du sedan vill återvända är det bara att följa pilen. Vattenresistent, digital kompass, väger 61 gram och är endast 54 mm stor. Priset är aningen högre, runt 700 kronor. Finns i din friluftsbutik.

Första gången jag testade en Camelbak var inom försvarsmakten och sedan dess är den med på alla mina turer, oavsett om det är runt Bäcksjön eller en tur i fjällen. Camelbak är det perfekta sättet att bära med sig en större mängd vatten och det bästa är att man inte behöver stanna för att dricka. Bara att sätta slangen i munnen och du kan dricka medan du går. Finns i flera olika utföranden och anpassningar och återfinns både i sport- och friluftsbutiker. Priset varier beroende på storlek och kvalitet från ett par hundralappar till drygt 1500 kronor.

Bug Jar Är man ute och vandrar i naturen är man oftast intresserad av både miljön och djurlivet. Det är jag i alla fall. Dock kan det vara svårt att verkligen uppleva de minsta djuren, som det dessutom brukar finnas flest av (på gott & ont). I höst tar jag med mig Bug Jar, som är en burk med förstoringsglas i locket, så jag även kan uppleva de minst insikterna. Burken gör det även aningen lättare att fotografera när man är lite av en fotonörd som jag är. Glöm bara inte att släppa ut dem igen! Kostar 60 spänn och finns bland annat på www.outnorth.se

Hetast just

Paracord

NU!

Paracord är kortfattat ett tunt rep med hög belastningskapacitet. Det har man tagit till vara på och skapat snygga armband av repet som du bör ha med dig när du beger dig ut i skogen. Plötsligt behöver man rep och då är det bara att knyta upp armbandet och vips har du mellan två och tre meter lina. Finns i mängder av färger och mitt sitter runt handleden året om. Kostar strax under två hundringar och finns bland annat på Utebutiken.

Vevbar laddare Ett företag håller på att ta fram en laddare som du driver med sockerrik dryck som exempelvis coca-cola! Tyvärr finns den inte i produktion ännu så i sommar nöjer jag mig med en vevbar laddare istället. Bara att koppla in telefonen och veva några minuter så har du ström för ett kort samtal. Finns i mängder av utföranden och oftast är den även en ficklampa. Denna kostar 99 kronor på Granngården.

HÖSTSTÄDNING! Hyr en container av oss där allt ingår. (Uppställning, tömning och avfallsbehandling.) 10 m3 osorterat avfall till fast pris!

3299:-

www.sebnor.nu 0730-344 377 avfall! d om ditt Vi tar han kalt! alt, släng lo Tänk glob

26

LOKALAKTUELLT 5/2013

affärstidning

DATATILlBEHĂ–R

BYGG &mĂĽleri

DIESEL & SMĂ–RJMEDEL

Vi gĂśr badrum

Nu även i UmeĂĽ & Ă–stersund www.battreaffarer.nu

DIESEL OCH SMĂ–RJMEDEL

Kontakta oss fÜr beställning!

060-57 10 10

www.nilspersson-bygg.se

SmÜrjmedel 060-15 77 39 Växel 060-180 180

Till din tjänst Vi är precis som du

Vi som arbetar här pü Traryd FÜnster är precis som du. Vi oroas Üver klimatfÜrändringar, Üver vüra barns

säkerhet och Üver hur vi ska hinna med allt vi borde. Dessutom vill vi gärna ha det vackert omkring oss och vi vill känna oss säkra i vüra egna hem.

Produkter och tjänster frĂĽn A till Ă– Väljer du exempelvis Traryd Optimal hĂĽller dessa

i generationer, och de kräver samtidigt ett minimalt

FĂ„RG/FĂ„RGHANDLARE

framtida underhĂĽll, vilket ger dig tid Ăśver till annat. Tack vare de smäckra karmarna är det lätt fĂśr dagsljuset att hitta in, nĂĽgot som vi alla mĂĽr bra av. Det finns dessutom närmast oändliga mĂśjligheter att variera fĂśnstrens färg, form och prestanda – allt fĂśr att du ska kunna skapa din egen hemtrevliga atmosfär. Traryd FĂśnster har miljĂśoch energimärkta fĂśnster med utmärkta U-värden som bidrar till minskade utsläpp av växthusgaser. FĂśnstren släpper ut mindre värme frĂĽn ditt hus än gamla fĂśnster. Att välja fĂśnster frĂĽn Traryd är alltsĂĽ smart bĂĽde fĂśr miljĂśn och fĂśr plĂĽnboken. Bra, eller hur?

fĂśnster

Ett färghus fullt av färg och inspiration

KT Golv & Reparationer

Kompletttaen fĂśnsterby

Ta´t lugnt‌ Ejes Färghus

grus, kross, sand

golv & bygg

Utnyttja rotavdraget! Grus • Kross • Sand • Jord Till fĂśretag och privatpersoner Vi utfĂśr även grusning av vägar

Verkstadsgatan 4, SUNDSVALL

Lämna hunden 060-16 30 50 pü dagis!

Krister: 070-556 50 96 TorbjĂśrn: 070-510 89 76

Inspiration • Tips • Trender • IdĂŠer • Fakta • Information • Kunskap • Inspiration • Tips • Känsla

www.ktgolv.se 070-357 82 54

Vi rastar hundarna i stora rastgĂĽrdar

sĂĽ de fĂĽr utlopp fĂśr lek och behov. HUNDDAGIS

MĂ…LERI

media

Sundsvall

060-10 18 50

RĂ–RARBETEN Ledsnat pĂĽ dyra elräkningar?

HUNDDAGIS • PENSIONAT • HUNDSKOLA

JOURNALISTHUSET I SUNDSVALL

060-17 06 89, 070-226 18 12 www.tinashundliv.se

journalisthuset.se 060-15 27 20

VI HAR LĂ–SNINGEN

"ESĂ™K VĂŒRt IVT CENTER

Permanent utställning av värmepumpar. - Ett värmande fÜretag

STĂ„DSERVICE

Mellanvägen 18, Sundsvall MellanVĂŠGEN s 3UNDSVALL

Kvissleby Färg & Müleri Robert Johansson 070-534 35 56

TRAFIKSĂ„KERHETSPRODUKTER Allt fĂśr vägen och säkerheten...

FAX s WWW K REXROR SE

TEL

Tel. 060-55 47 00 • www.k-rexror.se

TRĂ„DGĂ…RDSREDSKAP

transporter

Transporter Maskinarbeten

Vi kan hjälpa dig med allt som rÜr säkerhet fÜr personal och trafikanter pü och vid sidan av vüra vägar. VarfÜr krüngla till det när du kan fü allt frün samma koncern? Välkommen att anlita oss du ocksü. TRAFIKTEKNIK I Sundsvall Tel. 060-552045 www.trafikteknik.org

Kontakta oss!

060-18 01 00

Ă–ppettider, vardagar 7.30-17.30

www.raketlasse.se

Östermalmsg. 48, Sundsvall • Tel 060-12 39 70

IIIIEN VĂ„RLD AVVĂ„RME VĂ„RME EN I EN VĂ„RLD AVVĂ„RLD VĂ„RMEAV EN VĂ„RLD EN

Kundanpassade transport- och maskintjänster med inriktning pü hÜg service, utfÜrda med minsta mÜjliga miljÜpüverkan 060-18 01 00 www.sundfrakt.se

Dags fĂśr kamin? Kontakta oss! Dags

men till med älkomkroppen VRena

DAGS FĂ–R NY KAMIN?

p r i sDenelilla r VVii hhaarr aallllttYrkestrafikens iidd ffaanaturliga ssttaaval.p r hamnen p ĂĽ medmdeostoran t e rViifĂśrädlar nga berg till färdiga mĂśjligheterna. Diesel och smĂśrjoljor. krossprodukter. Hos oss hittar du: Hos hittar du: Hososs oss hittar du: 060-403 50 060-18 01 80 060-10 18 50 METHO DRAINE DETOXTäljstensugnar Sowww.deltaterminal.se Täljstensugnar www.alltank.se mmarkaKammpanj www.akerigrus.se Täljstensugnar Täljstensugnar nj pĂĽ Tulikiv Kakelugnar • Braskaminer Kakelugnar • Braskaminer ivi hpa tompĂĽ31Tu/8lik Kakelugnar • Braskaminer VI Sk Eldsoc Kakelugnar • Braskaminer Gn orstenari is tadsNpl ts Gjutjärnskaminer ky.dd Provsmak i butiken! Gjutjärnskaminer an ingĂĽ Gjutjärnskaminer i tä r vid p av ljsten pĂĽ kĂśpe Gjutjärnskaminer Skorstensfria kaminer TU1450/1 Tu (Gälltervä Skorstensfria kaminer rd31e decacekĂśmb tom Skorstensfria kaminer JUST NU! 20er)00:- likivi KamintillbehĂśr kaminer KamintillbehĂśr 5–6 OKTOBER I SKĂ–NSBERGS SALONGER Skorstensfria KamintillbehĂśr Ord. pris 249:Erbjudandet Braskaminer - Snickeriarbete - Skorstenar Murspisar • Vedspisar Vi utfĂśr KamintillbehĂśr Murspisar Vedspisar Nya Ăśppettider Ăśppettider Murspisar •• Vedspisar gäller Nya Insatser • Skorstenar Just••Skorstenar nu Insatser Skorstenar Just nu kampanjpriser Murspisar • kampanjpriser Vedspisar snickeriInsatser t.o.m 15/2! Tis–tor 15.00–18.00 Tors 14-18 Bastuaggregat pĂĽ utvalda Tulikivi. Bastuaggregat arbeten! pĂĽ utvalda Tulikivi. Bastuaggregat Insatser • Skorstenar Just nuĂ–vrig kampanjpriser . tid efter Ăśk. Hos oss hittar du:

Sundsvalls 199:-Hälsomässa PROGRAM

Kom ihĂĽg ROT-avdraget 50% avdrag pĂĽ arb. kostn.

Kolla in vür storsäljare

LJ

JUST NU! KampaNJpriS

43 900:-

Ă–vrig tid efter Ăśk.

Komihüg ihügROT-avdraget ROT-avdraget Kom Bastuaggregat pü utvalda Tulikivi. 50%avdrag avdrag püarb. arb. kostn kostn.. LÜr 5/10: Kost, träning och skÜnhet 50% pü Kom ihüg ROT-avdraget BYGGSÜn 6/10: Bara-Vara-Dagen . Svartviksvägen 50% avdrag pü arb. kostn Svartviksvägen 33 (efter (efter E4:an), Svartvik 33 (efter E4:an), Svartvik Svartviksvägen 33 E4:an), Svartvik

SERVICE

Tfn060-17 060-17 54 54 20, 20, 070-629 070-629 48 48 12 12 Tfn 060-17 54 20, 070-629 48 12 Ă–PPET HUS Tfn Utställare: anmälan via hemsidan. www.eldstaden.com www.eldstaden.com Kaminer33 - Skorstenar - Snickeri www.eldstaden.com lĂśrdag 31/2 kl 10–15 Svartviksvägen (efter E4:an), Svartvik

mer www.baravaramassan.se Medborgargatan 32, SkĂśnsberg NuLäs kan du bokapĂĽ olika behandĂ–PPET: Vardagar 09.30-18, lĂśrdagar 10-14 lingar fĂśr ditt välbefinnande. Ex. massage – hudvĂĽrd. Tel 060-15 69 00 www.butikvitamin.se

Arr. NOSH en! & Butik Vitamin

Välkomm

Tfn 060-17 54 20, 070-629 48 12 www.eldstaden.com Välkommen in till ELDSTADEN

Ă–ppettider: Tisd-Tors 15-18, Ăśvrig tid enl Ăśk. Svartviksvägen 33, Sundsvall - Tfn 060-17 54 20, 070-629 48 12 - www.eldstaden.com

LOKALAKTUELLT 5/2013

27

5

poängjAKTEn

4

3

2

1

En världsstjärna

debuterade i elitsammanhang redan som 16-åring. vann calder memorial trophy första året som utlandsproffs.

har också två os– och två vm–guld. 2003 tog han hem både hart memorial trophy och art ross memorial trophy.

hamnade på frimärke efter en makalös prestation i os i lillehammer 1994. fanbärare i vancouver-os 2010.

har lånat namn åt en sorts ofta mycket färgstarka skor som egentligen heter crocs.

de senaste åren har tidningsrubrikerna tyvärr mer handlat om hans skador än prestationerna på hockeyrinken.

Ett år

fotomodellerna kate moss och victoria silvstedt föds. nobelpristagaren i litteratur 1951, pär lagerkvist, går ur tiden.

sverige får detta år två nya nobelpristagare, harry martinsson och eyvind johnson, som själva sitter i svenska akademien.

en militärkupp 15 juli blir startskottet för cypernkrisen. i Usa tvingas president richard nixon avgå efter watergateskandalen.

ingemar stenmark tar sin första världscupseger och björn borg sin första grand slam-titel, franska öppna mästerskapen.

abba vinner med ”waterloo” eurovision song contest i engelska brighton.

född 1957 i sollefteå. valdes in i riksdagen 1982 som dess då yngsta ledamot.

grundade som sjuåring den svenska barbieklubben. var 1969 med i kören bakom jan malmsjö i melodifestivalen.

blev partisekreterare 1992. egenföretagandet i slutet av 1990-talet slutade med likvidation.

en av våra mesta ministrar genom åren, bland annat arbetsmarknads–, jämställdhets–, integrations– och miljöminister.

blev 2007 socialdemokraternas första kvinnliga partiledare. kunde blivit det redan 1996 om hon inte hade köpt toblerone.

En film

filmen är regissören james camerons senaste alster. tidigare har gjort bland annat ”the terminator” och ”titanic”.

huvudrollerna spelas av sam worthington och Zoë saldaña.

Världens genom tiderna fjärde dyraste film hade 2010 dragit in över 2 miljarder dollar – bäst någonsin.

filmens handling har av många uppfattats som kritik av rovdrift på naturtillgångar och miljöförstöring.

filmen är animerad och i 3d. invånarna på planeten pandora där historien utspelar sig är blå.

En låt

skrevs när upphovsmannen sökte inträde i pelarorden. han ”kidnappades” och skulle inte släppas förrän han skrivit …

… en sång som ”andades den stockholmska skärgårdens och roslagens högsommarluft och småningom allt dunklare julinätter”.

han lyckades – det blev en visa om en pigg äldre man som dansar vals med en betydligt yngre partner.

dessutom blandar visjaget brännvin i kaffet och planerar att vittja 200 krokar när morgonen kommer.

kallas även ”i roslagens famn” efter textens inledande ord. evert taube skrev den.

Ett förnamn

så hette den österrikiske författaren Zweig som på grund av sitt judiska ursprung tvingades lämna hemlandet 1938.

så heter också pianisten nilsson som bland annat gjort mycket filmmusik och samarbetat med tommy körberg.

namnet på den förste kristne martyren, hästars och kuskars skyddshelgon.

ett musikernamn som delas av trubaduren demert, dansbandssångaren borsch och sångaren och gitarristen andersson.

Även ett namn som flera idrottare bär: holm, ”lill-lövis” johansson och liv till exempel.

Utkom 2004. titeln är ett lån från en låt av morrissey.

författaren har även arbetat som trollkarl och ståuppkomiker.

skräckroman om kärlek, vänskap och mobbning.

Blev 2008 film med Kåre Hedebrant i rollen som oscar och lina leandersson som eli.

john ajvide lindqvists hyllade debutroman.

Ett landskap

landskapsblomman är förgätmigej och landskapsdjuret korp. högsta punkten baljåsen når 302 meter över havet.

Rikt på skog och vatten; filmen ”ronja rövardotter” spelades delvis in i naturreservatet sörknatten.

skidåkande bröderna fredriksson växte upp här. barn- och ungdomsförfattaren pia hagmar bor i landskapet.

gränsar till norge, värmland, västergötland och bohuslän.

en känd sevärdhet är kanalen med akvedukten i håverud. i åmål arrangeras både bokdagar och bluesfest under sommaren.

En händelse

de färger som förknippas med händelsen är främst lila, grönt och guld. de symboliserar rättvisa, makt respektive tro.

startskottet för händelsen går faktiskt redan 6 januari. i påskveckan är det över.

så kallade krewes, till exempel mistick krewe of comus och the twelfth night revelers, spelar en stor roll som arrangörer.

festligheterna kulminerar – naturligtvis – på fettisdagen.

en karneval som årligen hålls i new orleans.

En politiker

En roman

en världsstjärna - peter forsberg, ett år - 1974, en politiker - mona sahlin, en film- avatar, en låt - calle schewens vals, ett förnamn - stefan, en roman - låt den rätte komma in, ett landskap - dalsland, en händelse - mardi gras-karnevalen i new orleans

©Peter Frank/Bulls

Problem: Vilken siffra saknas på den understa boben? Tips: 2?1?3

Lösning: 8 Adderas de två första siffrorna på varje bob, får man den tredje siffran. (2+1=3; 4+2=6 etc.) Följaktligen kan siffrorna på den understa boben läsas som 1+8=9.

28

LOKALAKTUELLT 5/2013

s u d o k u

6

2

8

1

5 9

2

6

8

5

4 6

9

4

5

3 6

2

3

1

4

6

2

8

3

2

4 © Bulls

4

2

7

7

9

5 7

6

2

2

8 3

5 7

5

9

4

5 7

2

4

6

4 3

7

8 © Bulls

16

LokalAktuellt

Nr 10 2009

@ktuella www-sidor www.sanda.se

Surfa in pĂĽ vĂĽr hemsida och se vad vi erbjuder!

Streck & Linjer

Dags att mĂĽla & tapetsera! Utnyttja ROT-avdraget och fĂĽ 50% av arbetskostnaden17

LokalAktuellt

LĂ…NA AV DIG SJĂ„LV!

enkelt – smidigt – billigt i Sundsvall ella www-sidor Ring fÜr kostnadsfÜrslag – 060-15 11 40

070-305 05 28

www.contrado.se Storgatan 56, Sundsvall • 060-17 Sundsvall | 060-17 11 75 54 50

www.streckochlinjer.se Östra Lünggatan 25 • 852 36 Sundsvall

en Liisa! www.wiiksbygg.com www.wiiksbygg.com

www.wiiksbygg.com www.wiiksbygg.com

FÜrsäljning och montering av SP FÜnster

e i HärnÜsand, välkommen till SCA.

12. Du träffar Liisa pü vürt kontor pü

444 94.

TorbjĂśrn 070-510 89 76 Krister 070-556 50 96

StĂśrst i

www.dackofalg.se

www.sca.com Vikingav. 43 E www.rexror.se 85741 Sundsvall

vÄ

bilverkstad

StĂśrsta Hyundai-handlaren f a s t i g h i eNorrland! t e r FĂśrmansvägen 13, 857 53 Sundsvall Sundsvall: TimrĂĽ: 060-57 21 10 (Magnus FrĂśberg) BilfĂśrsäljn. 060-64 13 68 • Verkstad 060-64 18 64 www.mpunkten.nu

SkÜnsberg: 060-17 059-17 17 (Mats Lundin) ÖPPET: Mün-tor 9-18 • fre • lÜr-sÜn 11-15

060 12 96 96

Filial HärnÜsand: 0611-175 85

www.scaskog.com

060-307 65 • 0611-260 56

060-12 59 12

Vill du ocksĂĽ synas här? HOS OSS DU OSS KAN DIN DU HOS KAN OSS HOS KANGĂ–RA DU GĂ–RA DINGĂ–RA DIN Utnyttja ROT-avdraget!

www.hantverksportalen.nu

Ett fritidshus pü nära hüll

Vi hjälper dig att samordna olika yrkesgrupper!

www.issindustriservice.se

Ring vüra säljare pü 060-57 21 50 Mejselvägen 1, Sundsvall

EFTERKONTROLL! EFTERKONTROLL! EFTERKONTROLL! 060-64 47 90

BM Olssons Bygg AB, Östermov. 33, Sundsvall • 070-245 76 39 • Fax 060-12 96 80

Vi reparerar felet, ut�Ür Vifelet, reparerar och intygar felet, ut�Ür intygar HOS OSSoch KAN DU GĂ–RA DIN Vi reparerar ut�Ür och intygar När det gäller HOS OSS KAN DU GĂ–RA GĂ–R DIN EFTERKONTROLL HOS OSS KAN DU GĂ–RA DINDIN HOS OSS KAN DU GĂ–RA DIN EFTERKONTROLL! Dagis Salong Butik Kurser HOS OSS KAN DU GĂ–RA DIN efterkontroll. Du slipper efterkontroll. nytt HOSHOS Du slipper OSS KAN GĂ–RA HOSDUOSS KANDIN DU GĂ–RA DIN kommen till oss! Välnytt OSS! begravningar‌ efterkontroll. Du slipper nytt EFTERKONTROLL! Vi reparerar felet, ut�Ür och intygar EFTERKONTROLL! GĂ–R DIN HUND GLAD EFTERKONTROLL! EFTERKONTROLL! EFTERKONTROLL! den EFTERKONTROLL! efterkontroll. nytt Vi reparerar felet, ut�ÜrDuochslipper intygar besĂśk bilprovningen. besĂśk hos bilprovningen. LĂĽt den hos bĂśrja pĂĽ dagis. Ring oss fĂśr mer Agenda/HässjĂś besĂśk hos bilprovningen. Vi reparerar felet, ut�Ür och intygar 1 40 info och en gratis inskolningsdag. efterkontroll. nytt besĂśkDu hosslipper bilprovningen. Thomas Anderssons Vi reparerar, utfĂśr och intygar efterkontroll. Du slipper nytt besĂśk hos bilprovningen.

Vi reparerar reparerarfelet, felet, ut�Ür och intygar Vi ut�Ür ochfelet, intygar Vi reparerar ut�Ür och intygar efterkontroll. Du slipper nyttDu efterkontroll. slipper nytt efterkontroll. Du slipper nytt besÜk besÜk hos bilprovningen. besÜkhoshosbilprovningen. bilprovningen.

www.nextlevelsecurity.se

Vi reparerar felet, ut�Ür och intygar besÜkBegravningsbyrüer hos bilprovningen. efterkontroll. Du slipper nytt efterkontroll. Du slipper nytt www.speedline.se www.speedline.se Tel 060-10 23 besÜk hos00bilprovningen. www.speedline.se www.speedline.se www.ringabyraer.se www.speedline.se 00 bilprovningen. 060-10 23besÜk 00060-10 23 hos www.speedline.se 060-10 23 00 Ackrediterad av:

ww.speedline.se www.speedline.se www.speedline.se 076-14 81 340 • Bataljonsv. 8, 852 38 www.amnishundhus.se • Öppettider: mün–fre 6.30–18.00

060-10 23 00

Ackrediterad av: 060.102300@telia.com Norra vägen 12, av: Bydalen, Sundsvall Ackrediterad

060-10 23Ackrediterad 00 av: Ackrediterad av: www.speedline.se www.speedline.se vi borrar

60-10060-10 23 0023060-10 00 23 00060-10 23 00

se

www.hyundaisundsvall.se

fĂ–r 060-10 23 00och vĂ„rme Ackrediterad av:problem Ackrediterad av:Ackrediterad av: vatten Ackrediterad Har du12, Terminalvägen 861 36 av: TIMRĂ… med eget53vatten? Tel: 060 71 70

GĂśr en analys!

StĂśrsta Hyundai-handlaren i Norrland! www.enwa.com

Ackrediterad av: www.jwbrunnsborrning.se

BilfĂśrsäljn. 060-64 13 68 • Verkstad 060-64 18 64 Tel: 060 53 71 060-53 719-17 7070 Ă–PPET: MĂĽn-tor 9-18 • fre • lĂśr-sĂśn 11-15

www.enwa.com

Skogsvägen 18, 840 73 BispgĂĽrden Filial HärnĂśsand: 0611-175 85 info@alggardsberget.se 0696-308 00 • 0761-17 97 17

STUGOR FÖR SJÄLVMONTAGE www.caboden.se • Tel: 0611-217 90

Data | Tele | Belysning – installation & service

Dags fĂśr lite festligheter

Bubbelpool • Ångbastu • Karaokee • Pingis Drop-in-solarier • Konferens/matsal m m

060-10 070-655 09 99 • |070-334 10 01 42 17 060-15 26 00 www.uphair.se Allt inom VVS!

Träningsanläggning där alla platsar! Vi har gym, konditionsmaskiner och olika gruppträningspass.

Vi bjuder pü din fÜrsta träning!

Tel: 060-55 47 00

Sundsvall: FĂśrmansvägen 13, 857 Sundsvall Terminalvägen 12, 36 TIMRĂ… Terminalvägen 12, 861 861 3653 TIMRĂ…

Tel. 060-916 80

( SRVW LQIR#YDUPHWHNQLN VH Fax 060-916 90 7HO Ĺ? )D[ $GUHVV 1RUUD YlJHQ 6XQGVYDOO

ww

www.hyundaisundsvall.se

Välkommen till oss pü

Jourkontakt 060-12 59 12 Hissar som enkelt tar dig uppĂĽt!

Norr l

060-12 05 65 • Fridhemsgatan, Sundsvall kulturguidevasternorrland.se

Det finns enklare sätt! arne@lanets.nu

Ditt kompletta byggfÜretag Ditt kompletta byggfÜretag FÜrsäljning och montering av SP FÜnster och Traryd

www.lanets.nu

www.sundsvallspantbank.se

rrland o n r e t s ä V e Kulturguid l kulturkeonc hi lfäänlegt Din ingünlga ntdil p ü d ä c

N

HĂ„LSOHUSET www.k-rexror.se

Mellanvägen 18, 854 67 Sundsvall

Terminalv. 22, 861 36 Timrü (f.d. Värdshuset) www.halsohuset.net

060-58 10 80 LOKALAKTUELLT 5/2013

29

ww

Lös vårt kryss Skicka in ditt svar senast den 19 september så har du chansen att vinna trisslotter. Skicka din lösning till: LokalAktuellt Terminalvägen 12 861 36 Timrå. 1:a pris: 5 trisslotter 2–3 pris: 2 trisslotter

KAMPSPORTSFILMENS BRUCE AMPERETIMME TILL DEN GRAD

HINLIKT

FLÖG OMKRING

© ORDSMEDJAN

FÖLJAKTLIGEN

© Bulls 420

DEN TAPPAR MAN MED FLIT

HAR KOFOT

ÄR SILVER

FRAMGÅNG PÅ LÅG NIVÅ ALTERNATIV TILL KRONA

FÖRSER PRESS MED STOFF

KANSAS VINNER ALLMÄNBILDAD LÄTTARE

PIGGADE UPP FÖRR

HADE EN EXTRA PIL

BAST VAR ROGERS ASTAIRES

INGENJÖRSOMRÅDE LOPP ÄR PAR BLIR MAN FIN VID

DEN SÖNDERDELAR NALLEN

MÅTTFULL FEMTIO

DELAR UT KORT KAN DATAMÄNGD ANGES I

KAN UNDERMENING VARA

INGÅR I PUMPERNICKEL LÅN

Postadress

SÄTTS VID BREVS SLUT

GÖR MAN MED RADBAND

KALIUM

KAN VARA FÖRTÄCKT VID SATIR

BRUKAR VARA KORT OCH ROLIG

SAXADE

Postnr och ort

BESTRAFFNING ETTANS KRAV

HAN SKREV DET

KLUBB

KRUSAS LÄTT

Namn

ETT STRÅ VASS

DYNDON

GRÄSOMRÅDEN

FÅ FART PÅ

KAN TENNISMATCH PÅ PÅ OLIKA

SKOPA

BONDYRKE

MORGONBLAD KÖPS INDISK MAT MED

GÖRA VARMARE

KOM 3G EFTER BESKEDLIGT

Tel (dagtid)

MÅL FÖR TRE SMÅ GUMMOR BYLING KVALSTRET

VÅG UTAN VÄLLUST PRONOMEN

UPPSLAGSVERK YTTRADE

ANGES LINSERS STYRKA I

KAN MYSTIKEN

VÄLDIGT VIKTIG ÄR OMOGEN

Vi bygger ditt

badrum Vi gör det bra och till

rätt pris timrå plattsättning

ring Göran Lindström för mer info, 070-600 27 65 timraplatt.se

BLIR UPPHUNNEN

ÅKER AVSIDES KAN MAN FÅ I TIEBREAK

SPELADE KURTANS GUDRUN SLUTAR VID INRINGNING BLIR FÖRD VARA REST FORTFARANDE STÅENDE PÅ FÄLTET

SÅG DEN SOM MISSUPPFATTADE I

KASSA

SNO FÖRVANDLAS TILL

GER FÄSTE

LUFTUTSLÄPP

GÖROMÅL MELLAN 10 OCH D DUELLERA PÅ IS

PÅSKFÄRG

PLATTA

Grus • Kross • Sand • Jord Till företag och privatpersoner Vi utför även grusning av vägar

Sundsvall 060-10 18 50 30

LOKALAKTUELLT 5/2013

Ring nödnumret 112 för att rädda liv och egendom. Men bara när det verkligen gäller. Med ett samtal till nödnumret 112 når du: Ambulans Flygambulans Jourhavande läkare Kommunal räddningstjänst PMS 293 Polis 100 Cyan Fjällräddningstjänst 56 Magenta Flygräddningstjänst Sjöräddningstjänst

Miljöräddning till sjöss Räddningstjänst vid utsläpp av radioaktiva ämnen Socialjour Tullverket (narkotikatips) Giftinformation Jourhavande präst Jourhavande tandläkare

Viktiga journummer när olyckan är framme

– Rädda liv. Rädda egendom.

Att tänka på vid larm till 112

ustning i trafiken är varningstriangeln, örnuft och en laddad mobiltelefon. Den en livlina.

– Vad har hänt? Skador, tillstånd, ålder, kön, namn. Hur många skadade? – Var behövs hjälpen? Orientera dig efter vägskylt, avtagsväg, kraftledning, vattendrag etc. t är fara för liv, egendom och miljö nödnumret 112. Då kan vi rädda och – Vilken typ av fordon är inblandade? a tillsammans. – Är någon fastklämd? – Om det är en lastbil, finns orange ”farligt gods-skylt”? – Om det är en motorväg, vilken körbana? Telefon: 060-66Riktning 56 70 mot…?

Hemsida: www.dina.se

Sundsvalls Begravningsbyrå En del av Begravningskonsulterna AB

Den lilla privatägda byrån som hjälper Er med allt i en svår stund. JOUR DYGNET RUNT 060-56 02 90 Bergsgatan 5, Sundsvall

www.djurkliniken.se

i

i

Kv

Tel: Telefon: 060-1206069129069 90

E-post: kvinnogemenskap@telia.com

E-post: kvinnogemenskap@telia.com

Begravningskonsulterna AB Den lilla privatägda byrån som hjälper Er med allt i en svår stund. JOUR DYGNET RUNT 0611-238 00 Storgatan 14, Härnösand

ns

Kvinnojouren Sundsvall

Telefon: 060- 12 69 90 E-post: kvinnogemenskap@telia.com

Sanering och avfuktning. Jour som fungerar! 060-52 58 60

o

p

Ditt djurs hälsa – vårt jobb

nn

ka

JOUR DYGNET RUNT – ÅRET OM Ordinarie mottagningstider Måndag–Fredag 7.45–17.00 Ring oss 060-14 70 10 Södra allén 5, Sundsvall

o g e m e ngs e m e

p

Medicin • Kirurgi • Röntgen • Ultraljud • Tand och munvård • Laboratorium

Har du blivit utsatt för våld? Ring!

nn

ka

Jour dygnet runt. Året om.

Kv

w.112.se

Skadejour: 020-120 00 25

Kvinnojouren Sundsvall

www.rydsglas.se

Journummer 060-12 12 50

Tillsammans gör vi skillnad! Vi ger råd och stöd i livets olika skeden.

Ring 060-12 47 66 www.manscentrumsundsvall.org Tillsammans Sundsvall & Manscentrum – vi är Tillsammanscentrum

LOKALAKTUELLT 5/2013

31

Svenska Fälg Nu, ännu större utställning av fälgar! Välkommen in.

www.thermia.se

www.thermia.se

www.thermia.se

TOPPTESTADE Marknadens effektivaste Ar. Ar. värmepump – har blivit VÄRMEPUMPAR. ännu roligare. Thermia Diplomat Optimum G2 Link

2012

2012

2011

2011 Thermia Atec

Thermia Atec

Thermia Diplomat Optimum G3

Den svenska bergvärmepump som har högst årsvärmefaktor* Thermia Diplomat enligt EnergimyndigOptimum G3 hetens test 2012.

Luft/vattenvärmepumpen Luft/vattenvärmepumpen med högst årsvärmefaktor* med högst årsvärmefaktor* enligt Energimyndighetens test 2011. Den svenska bergvärmepump som har högst årsThermia Atec Thermia Diplomat enligt Energimyndighetens värmefaktor* enligt Energimyndighetens test 2012. Luft/vattenvärmepumpen med högst årsvärmefaktor* test 2011. Optimum G3 enligt Energimyndighetens test 2011.

Den svenska bergvärmepump som har högst årsGärdevägen 7, 856 50 Sundsvall • 06066 30 85 www.rexror.se

Årsvärmefaktorn är det mått som visar hur effektivt en värme* Årsvärmefaktorn är det mått som visar hur effektivt en värmepump arbetar i verklig drift. Ju högre årsvärmefaktor, desto* högre blir den årliga besparingen. värmefaktor* enligt Energimyndighetens test 2012. pump arbetar i verklig drift. Ju högre årsvärmefaktor, desto högre blir den årliga besparingen.

* Årsvärmefaktorn är det mått som visar hur effektivt en värmepump arbetar i verklig drift. Ju högre årsvärmefaktor, desto högre blir den årliga besparingen.

32

LOKALAKTUELLT 5/2013

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.