Vestby Nytt nr1 2021 by Mediasenteret AS

VESTBY Utsalgspris 45,- 29. ÅRGANG

www.vestbynytt.no

NR. 1 - 2021

NYTT

Tøff innsats for lokal innsatsleder

Kari i SpareBank 1 Østfold og Akershus:

Begynn å spare tidlig, da får du et bra liv! side 14-15

VESTBY KOMMUNE INFORMERER MIDTEN

side 8-9

Hos oss får du FLINKE rådgivere i en lokal bank, med det beste av digitale bankløsninger. Vårt mål er en trygg og enkel hverdagsøkonomi for deg og dine.

eiendomsmegler1.no Tlf 64 95 33 33

sparebank1.no/ostfold-akershus Tlf 05700

SOLEHØYDEN SOLEHØYDEN WWW. S OLE BOLI G.NO WWW.SOLEBOLIG.NO

SOLEHØYDEN SOLEHØYDEN W W W. S O L E B O L I G . N O WW W. S O L E B O L I G . N O

HVERDAGSLUKSUS: I Solehøyden har vi lagt vannbåren gulvvarme i alle oppholdsrom, noe som gir en fin og lun atmosfære i leilighetene. HVERDAGSLUKSUS: I Solehøyden har vi lagt vannbåren gulvvarme i alle oppholdsrom, noe som gir en fin og lun atmosfære i leilighetene.

HVERDAGSLUKSUS: I Solehøyden har vi lagt vannbåren gulvvarme i alle oppholdsrom, noe som gir en fin og lun atmosfære i leilighetene.

Bli med og opplev bygget fra innsiden. Bli med medog ogopplev opplev Bli bygget bygget fra frainnsiden. innsiden.

Vi inviterer til visning søndag 8. november 15:00Vi 16:00. tiltiltil Vi- inviterer inviterer visning visning inviterer visning søndag 24. januar søndag 8. november søndag 6. desember Bli Se med og opplev mer www.solebolig.no kl. på 15:00 - 16:00. 15:00 -- 16:00. 16:00. Kontakt megler for påmelding.

bygget fra innsiden.

Se mer på www.solebolig.no Kontakt megler for påmelding.

utsikt. Vestby sentrum er kun noen minutter unna, og marka er Soles nærmeste Velkommen til Solehøyden. Her kan du bogjennomgående høyt og luftig med spektakulær nabo. Leilighetene leveres nøkkelferdig med god standard. Vestbynøkkelen sentrum kan er kun minutter unna, og dag. marka er Soles Nårutsikt. du overtar du noen begynne å bo fra første Deilig, ikkenærmeste sant? nabo. Leilighetene leveres nøkkelferdig med gjennomgående god standard. overtar nøkkelen å bo fra første dag. Deilig, ikke sant? • 2-,Når 3- ogdu 4-romsleiligheter fra 56kan - 99du kvmbegynne / Priser fra 3.200.000,-

BO PÅ TOPPEN AV VESTBY SENTRUM • Bygget for trivsel: God avstand mellom byggene og store grøntarealer.

Se mer mer på påwww.solebolig.no www.solebolig.no Kontakt megler megler for påmelding. Kontakt for påmelding.

Vi inviterer til visning søndag 8. november 15:00 - 16:00.

BO PÅ TOPPEN AV VESTBY SENTRUM BO PÅ TOPPEN AV VESTBY SENTRUM Velkommen til Solehøyden. Her kan du bo høyt og luftig med spektakulær

Velkommen Solehøyden. Her kan bo høyt og med spektakulær • Lyst og 3luftig: Leilighetene harfra store som slipper innluftig mye lys og store balkonger. • 2-, og til 4-romsleiligheter 56 vindusflater - 99 kvmdu / Priser fra 3.200.000,• P-kjeller med adkomst til er leilighetene via heis. • Bygget forsentrum trivsel: God avstand mellom byggene ogunna, store grøntarealer. utsikt. Vestby kun noen minutter og marka er Soles nærmeste • Lyst og luftig: Leilighetene har store somgjennomgående slipper inn mye lys oggod storestandard. balkonger. • Leilighetene ferdigstilles 1. kvartal 2021.vindusflater nabo. Leilighetene leveres nøkkelferdig med • P-kjeller med adkomst til leilighetene via heis. Når du overtar nøkkelen kan du begynne å bo fra første dag. Deilig, ikke sant? • Leilighetene ferdigstilles 1. kvartal 2021.

• 2-, 3- og 4-romsleiligheter fra 56 - 99 kvm / Priser fra 3.200.000,Erik Nickelsen • Bygget for trivsel: e.nickelsen@em1vestby.com God avstand mellom byggene og store grøntarealer. Eiendomsmegler TLF: 913 har 47 123 • Lyst og MNEF luftig: Leilighetene store vindusflater som slipper inn mye lys og store balkonger. Erik Nickelsen • P-kjeller med adkomste.nickelsen@em1vestby.com til leilighetene via heis. Eiendomsmegler MNEF TLF: 913 47 123

Leder Nytt år, nye muligheter! Lær deg å sette pris på godt nok, i stedet for å klage over mangel på «gull og grønne skoger» her og nå. Livet er fullt av gleder og sorger, seire og nederlag, fred og krig, liv og død. Vi må oppdra hverandre til å godta at det er slik livet er, med flekker og feil, med synd og fare, mismot og tvil, MEN også glede, styrke og lyst, sa Per Fugelli, som døde 13. september 2017. Jeg husker godt den dagen han gikk bort, da var jeg på tur nede ved Solbergstranda sammen med min kjære Hege. Det var en nydelig sensommerdag med sol og god varme. Vi hadde aldri vært på denne plassen før, og plutselig hørte vi noen stemmer langt ute på sjøen. Det var to som svømte sammen og pratet i vei. Det var så spesielt, og vi hørte nesten hva de snakket om. Det virket så fritt og uanfektet å bare svømme og være til stede for hverandre der og da. Hele episoden syntes jeg passet godt inn i Fugelli sin hverdags filosofi. Det er her vi er og må lære oss å trives for å bygge gode selvbilder. Han var forelsket i det vanlige mennesket, i hverdagsmennesket som bryr seg så godt de kan om sin familie, venner, kollegaer - flokken sin. Det vanlige livet er vakkert, tappert, krevende og givende nok. Fugelli var ikke i mot prestasjon, tvert imot finn talentene dine og bruk dem, sa han. Det han mente var at folk bør stoppe når nok er nok. Han var redd vi med dagens prestasjonskultur som har et stadig økende krav til den enkelte, kan få et sorteringssamfunn med dyrking av styrke og forakt for svakhet. Da blir det vanskeligere å oppleve likeverd for syke, uføre og gamle i et samfunn som gjør den ypperste prestasjon til gull. Nå kan vi vel være enige om at vi i Norge har vist en solidaritet og dugnadsånd som alle kan være stolte av i forhold til korona pandemien. Det vi har vist sammen når vi alle har fått en trussel hengende over oss, er at vi vil bekjempe trusselen så godt vi kan. I denne utgaven kan du lese om de første som har fått vaksinen på Vestby sykehjem. Det ligger mye solidaritet i at det er de gamle og svake som er de første sammen med helsepersonell som får vaksinen. Så får vi håpe og tro at hele befolkningen blir friskmeldt i løpet av 2021. Det er også forfriskende å lese om de spreke bade-damene i 70-årene som bader nå i januar! Iskaldt velvære, er god beskrivelse. Det er gleden og den mentale biten som er viktig. Fellesskapet. Den gode følelsen etterpå er ubetalelig. Det diskuteres jo om hvorvidt dette er sunt eller ikke, men de som bader mener jo det. Og det er faktisk mange. Kari Weydahl Sandland er en kjent dame i kommunen som har jobbet med kunderådgivning i 20 år i SpareBank 1 Østfold – Akershus. Med stor entusiasme og glede av å kunne hjelpe unge og eldre i forskjellige livssituasjoner trer hun nå tilbake i pensjonistenes rekker. Hun har hatt mange hyggelige kundeopplevelser i sine år i banken. Er det ikke flott at vi har en lokalbank hvor vi kan treffe levende, hyggelige mennesker som har tid til å hjelpe deg med nesten hva som helst! Derfor håper jeg at vi kan ta vare på mange av de gode gamle verdiene som skaper gode relasjoner og som er så viktig i lokalsamfunnet vårt. Det blir litt trist hvis vi alle må sitte inne og gjøre alt vi trenger på en datamaskin eller en smarttelefon. Heldigvis så har vi gode hjelpemidler i forhold til å holde oss hjemme, kan man vel kanskje si, men så var det dette med «brakkesyken» da. Uansett så har vi alle lært at vi ikke skal ta noe for gitt, og så får vi håpe og tro at 2021 også blir mulighetenes år. Kanskje det er noe vi ikke har funnet opp enda som gjør at vi kan få en bedre tilværelse. Det er lov å være optimist – og den som gir seg er en dritt!

NYTT

MÅNEDSMAGASINET

VESTBY – MEST LEST I VESTBY

Frilansjournalister Hege Krogseth, mob. 907 98 485 hegekrogseth@gmail.com Christine Berge, mob. 952 04 612 tine@mediasenteret.no Solveig Grøndalen, mob. 990 34 442 elsolveig@hotmail.com Arild Forsberg, mob. 905 85 415 arild.forsberg@gmail.com Robert Hagen, mob. 939 77 063 hagrobert@gmail.com Espen Franck–Nielsen, mob. 904 16 180 esfranck@gmail.com Pål Mørk, mob. 995 88 152 palmork@gmail.com Annonsemottak post@mediasenteret.no Distribusjon Alle husstander og bedrifter i Vestby kommune. Totalt opplag 8.500 eks. Hvis du bor i Vestby kommune og ikke mottar Vestby Nytt, ta kontakt med Follo Distribusjon, tlf. 91 55 69 64 eller sturla.siger@ifollo.no. www.ifollo.no eller tlf. 64 98 52 80 Bruk av Vestby Nytt’s stoff og annonser for videre publisering eller produksjon er ikke tillatt uten avtale. Partipolitisk nøytralt magasin for Vestby kommune. Utgiver Mediasenteret AS, Rådhusgata 14, 1540 Vestby Postboks 239, 1541 Vestby post@mediasenteret.no www.mediasenteret.no Frivillig abonnement: 250,– Bkto: 1644 06 96256 Vipps: 134107 Tusen takk for støtten! Abonnement: 700,– (12 utgaver) 8 Vestby Nytt og 4 sesongmagasiner. Forsidefoto: Ronny Nermo

Trykk: Ålgård Offset AS T

NEMERKE VA

Trykksak 2041 0652

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

NYTT

Ansvarlig redaktør/daglig leder Ronny Nermo tlf. 64 98 52 84 / 986 40 139 ronny@mediasenteret.no Mediakonsulent Hilde M. Westby tlf. 64 98 52 82 / 909 95 998 hilde@mediasenteret.no Grafisk formgiver Christine F. Johannessen chris@mediasenteret.no Nettansvarlig Trond Larsen, mob. 477 17 256 trond@mediasenteret.no

Godt nytt år!

ÅS

NO - 4660

Mindre bank. Mer deg.

BN Bank sam

arbeider med

SeniorLån gir muligheter. Med SeniorLån kan du som er over 60 år frigjøre penger du har spart opp i boligen gjennom mange år og få et ekstra tilskudd til pensjonen din. Da kan du f.eks. reise mer, pusse opp huset eller gi barna dine forskudd på arv. Pengene bruker du akkurat som du selv ønsker. Du trenger ikke betale renter eller avdrag så lenge du bor i boligen. Rentene legges til lånet månedlig. Hvor mye du kan låne med SeniorLån avhenger av din alder, samt boligens verdi og beliggenhet. Låneeksempel: kr 1 000 000 | over 15 år | totalt kr 1 806 146 | nom. rente 3,95 % | eff. rente 4,02 % Les mer på bnbank.no eller ring oss gjerne på 22 82 56 00.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Januar 2021

Leder_ ______________________________________________ 4 Tøff innsats for lokal innsatsleder_______________________ 8 Historielaget feirer 40 år - med utstilling på Cafè Oliven____ 10 Begynn å spare tidlig, da får du et bra liv!________________ 14 Portrettet - Knut Chr. Hallan____________________________ 16 Vestby kommune informerer_ __________________________ 20 I gang med vaksine___________________________________ 22 Riktig pris på riktig sted_______________________________ 24

Innfører årsgebyr for fritidsbåter_ _______________________ 26 Vestby turlag: 37 Høystpentrunden______________________ 28 Frivillig støtteabonnement_____________________________ 29 Espens månedlige: Glem kollektivreiser til Kalnes_________ 30 Ny behandlingsmetode mot depresjon_ _________________ 32 Iskaldt velvære_______________________________________ 34 600 0000 nordmenn er ikke-digitale_____________________ 36 "Skøyteis i Vestby kommune" En "rykende" fersk gruppe__ 38

34 Neste utgave av Vestby Nytt kommer ut 18. februar. Materiellfrist: 4. februar. Tips oss på telefon: 64 98 52 84 eller mail: tips@mediasenteret.no

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Kun kvalitetsvarer

Sommerbutikken Rask levering eller hent hos oss i Vestby.

Ribbevegg med pull-ups bar,

turnringer og huskesete

- serie 110

- serie 210

Globus Columbus Duorama

kr 2 995,00

kr. 5 295,00

Globus

Barglobus

Duplex

- modell 88

Elegance Black

kr 1 495,00

Stort utvalg av globuser. Globusene er særdeles vakre med lys. De passer overalt og vil komme til hygge og nytte i ethvert hjem eller bedriftslokale.

kr 6 295,00

kr 5 995,00

kr 2 995,00

Fotballmål

Bordtennisbord Cornilleau 250

Sparkesykkel

Fjellpulken

3x1,5m

indoor

Crussis Cross 6.2

Barnepulk Komplett

Basketballstativ Viking

kr 7 450,00

kr 6 495,00

kr 8 875,00

kr 6 995,00

kr. 5 490,00

kr 8 995,00

kr 6 795,00

Vi leverer raskt på døren!

Se vårt store utvalg på: www.sommerbutikken.no

FØR kr. 45 877,50

NÅ kr 29 950,00 Garasjetelt "Nordkapp" 4,5 x 7,3 m (32,9 kvm)

Redskapsbod Peter 10-1 - BEGRENSET ANTALL

kr 35 067,50

kr 22 950,00 Garasjetelt "Stokke" 3,0 x 4,6 m (13,8 kvm) Grønn

Redskapsbod Saga 10-1

kr 35 067,00

Sparkstøtting/

Sparkstøtting

Kickspark Max

Rosa

kr 2 950,00

kr 22 950,00 Strøsandkasse/ Strøkasse 225 liter

POSTKASSE FORMFIN TOPPÅPNING

kr 1 595,00 VANNTANKER STORT UTVALG!

Stort utvalg av postkasser og postkassestativer.

kr 13 950,00

kr 11 950,00

kr 2 950,00

kr 3 795,00

Bestill på nett, pr telefon eller e-post. Forhåndsbestilte og lagerførte varer kan hentes på vårt lager i Vestby, etter avtale!

NÅ kr 2 495,00

kr 820,00

kr 3 095,00

kr 2 395,00

Sommerbutikken AS, Stormåsan 16, 1540 Vestby Telefon: 66 91 73 20 • E-post: post@sommerbutikken.no

©mediasenteret.no

Redskapsbod Peter 15-1 Lagertømming

Tøff inn Vestbymannen Tor Erik Sagvolden (44) jobber daglig som brigadeleder ved Sagene brannstasjon i Oslo. Da skredet gikk på Gjerdrum gikk han inn i leirmassene som innsatsleder for flere lag med redningsmenn. Pål Mørk

I dag sitter tobarnsfaren og re flekterer over det som skjedde på Gjerdrum 30.desember, og innrømmer at daglige ut fordringer blir som barnemat å regne. – Det var en jobb som måtte gjøres og da kommer du fort inn i din egen boble. Uten å tenke så mye på eventuelle far er rundt deg, forteller Sagvold en til VestbyNytt. Ledet søket – Da det enorme skredet gikk kom anmodning om hjelp fort til de etater som satt på nød vendig kompetanse for denne type redningsaksjoner, forteller Sagvolden. – Mannskaper fra Oslo, Bergen, Trondheim og Nordre Romerike ble anmo det med å bistå med USAR (Urban Search and Rescue) kompetanse, og vi ble sendt inn i rasområdet så fort det var teknisk og forsvarlig mulig. Sagvolden har sin bakgrunn fra forsvaret, og det føltes naturlig å fortsette yrkeskarrieren i en såkalt blålysetat. I 2015 var han en av mange rednings menn som dro til hovedstaden Kathmandu i Nepal for søk etter mennesker i ruinene fra jordskjelvet.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

nnsats for lokal innsatsleder På Gjerdrum ledet han søket som innsatsleder for de for skjellige USAR-teamene, og Sagvolden forteller at de hele tiden håpet å finne overlevende i en mulig oppstått luftlomme i de sammenraste massene. – Av erfaring vet vi at men nesker kan overleve lenge i ulykker som dette hvor det i sammenraste hus kan være hulrom som både er isolerte og store nok. Tungt arbeid Sagvolden forteller om et utro lig tungt arbeid i leirmassene. – Det var flere titalls tonn masse som skulle flyttes og fjernes, og alt måtte gjøres for hånd. Kvikkleire er blytungt og vanskelig å betjene. Leir massen ble fylt i bøtter som ble båret ut av området. Bøtter sprakk ofte på grunn av vekten. Alle mulige bygningsrester etter knuste boliger ble revet løs og demontert for hånd. Det var et krevende, tungt og nitidig arbeid, og hele tiden måtte vi være forberedt på nye ras i et område som tidvis var risikofylt, vått, mørkt og kaldt. – Ganske vanskelig å beskrive en slik situasjon, men dette er noe vi som er i en såkalt US AR-gruppe, er trent til å gjøre. Vi er som sagt inne i vår egen boble, og det vi fokuserer på er å forsøke å finne overlevende. Det satt fagpersonell i en egen stab på Ask som hadde den hele og fulle oversikt over situasjo nen, og som hele tiden vurderte mulige farer forbundet ved å gå inn i et område. – Denne staben har moderne teknisk utstyr og ulik komp etanse som hele tiden kontrol lerer eventuelle sprekkdan nelser, rasfare og andre ut fordringer som vi rednings menn må stole hundre prosent

på. Min erfaring er at dette fungerte særdeles bra. Meningsfull jobb – Jeg valgte dette yrket fordi jeg føler det som ekstremt viktig og meningsfylt. Vi trener på beredskap hele tiden, og når jeg opplever hvor mange det er som gjør en innsats som den på Gjerdrum, er jeg stolt over å være en del av dette. Jeg vil fremheve den utrolige samar beidsånden som råder når en ulykke som dette inntreffer, både fra alle blålysetatene, andre etater, kommunen, fors varet, frivillige organisasjoner og sivile enkeltmennesker. Det er helt utrolig hvilken innsats som legges ned. – Hele operasjonen er som et langt spyd. Vi var spydspis sen inne i massene, men det spydet var langt og vi var helt avhengig av alle de andre for at operasjonen skulle bli gjen nomførbar og vellykket. Alle var like viktige. Enten det var firbeinte eller tobeinte. – Og så det aller viktigste. Alle som er med i redningsaksjonen skal hjem. – Til sammen seks USAR-lag var inne i skredområdet og det var folk der 24 timer i døgnet i flere døgn. At vi ikke fant overlevende var selvsagt tungt, veldig tungt, men det er også viktig å finne de som ikke over levde slik at familiene kunne få en visshet om hva som hadde skjedd. – Du har to barn selv. Er de i tankene dine? – Selvsagt. Og særlig når barn er savnet gjør det noe med deg. Nasjonal beredskapsstyrke – Etter det voldsomme skredet og jordskjelvet i Nepal ble det diskutert om Norge skulle ha en nasjonal beredskap med

Tor Erik Sagvolden (44) jobber daglig som brigadeleder ved Sagene brannstasjon i Oslo.

USAR-personell som rykket ut ved denne type hendelser. Jeg ønsker at denne debatten tas opp igjen etter det som nå har skjedd på norsk jord, og som godt kan skje igjen. Etter skredet på Gjerdrum har myndighetene pekt på en rekke steder i Norge hvor det er bygget boliger på områder med kvikkleire. – Jeg håper virkelig dette vold somme skredet, som er blant de verste i Norge i nyere tid, vil framskynde denne debatten. På den måten hadde det kom met noe godt ut av en tragisk hendelse som har rammet så mange familier. På spørsmål om hva som driver han til å gjøre denne jobben, svarer han raskt.

– For det første synes jeg det er fantastisk å få gjøre et så meningsfylt arbeid, samtidig som det er både spennende og interessant. Det blir et slags kall. Jeg har nok et avslappet forhold til frykt, men vi trener mye på oppgavene vi skal gjøre og ulike utfordringer som kan dukke opp. Beredskap handler om å være klar. Det handler om ferdigheter, kompetanse og sunne holdninger. Vi kommer tett innpå menneskene vi job ber sammen med. Samarbeid er et meget viktig stikkord og denne fellesfølelsen trigger meg. Vi er ett lag, avslutter Sagvolden.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

1977 – VI KAN FÅ ATOMKRAFTVERK I EMMERSTAD

Historielaget feirer 40 år - med utstilling på Cafè Oliven

Mye er usikkert i disse dager. Foreløpig plan er de to siste ukene i januar, og de to første i februar.

Vestby Historielag feirer 40 år som lokalhistorisk organisasjon. Lagets formål er å samle og ta vare på lokalhistorie fra både lang tid tilbake og nærere historie – som for eksempel det som var aktuelt i det året som Historielaget ble stiftet.

Jørn Svendsen

Historielaget Vestby Histirielag har hundre og noenogseksti betalende medlem mer. Tar gjerne imot flere! Alle mottar Follominne hver høst/ vinter. Follominne er en historisk årbok for Follo regionen. Historielaget drifter et loka larkiv for papir og digital, hvor vi mottar gamle brev og protokoller fra ulike organisas joner og annet fra private som kan ha betydning for andre i fremtiden. Lokallaget har gitt ut bøker som er å finne i ARK bokhandel i Vestby.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Det samles også mange bilder. Vi har fått hele arkivet fra Widerøes flybilder fra bygdene våre, via Akershus-museet. Fra private får vi låne bilder, skan ner dem og lagrer digitalt. I de siste årene har det også foregått en del filmproduksjon hvor medlemmer og andre er blitt intervjuet. Her fortel ler de om ulike deler av sin oppvekst, arbeid og familie i forskjellige sammenhenger. Det meste av dette materialet er tilgjengelig på Historielagets egen Youtube-kanal. Pandemiåret Vestby Historielag har måttet avlyse noen arrangementer i løpet av dette vårt jubileumsår

– og pandemi-år, men vi ville prøve å bidra med noe. Det måtte bli noe som kunne ak septeres av smittevern-regler. En utstilling av «da og nå» bilder og noen nyhetssaker fra stiftelsesåret 1980 ble løsnin gen. Et ledig butikklokale i Vestby Storsenter ble løsnin gen i oktober 2020. Ledelsen der lot oss få låne lokalet der i to uker. Utstillingen kom opp, uten åpningsarrangement eller noe som samlet folket. Mange var innom på dagene. Nå i januar og ca. to uker i februar, henger utstillingen på Cafè Oliven i Son. Om korona tillater åpen cafe. Ta en tur dit! Utstillingen Utstillingen er også et ledd i de årlige Kulturminnedagene.

Det er et landsomfattende ar rangement som Historielaget har ansvar for i samarbeid med kommunen. Noen lokale nyhetsoppslag fra 1980 er en del av utstillingen. På neste side ser du en lite smakebit: 

- NÅR DU TRENGER BUSS A LT T I L H U N D O G K A T T

Stort utvalg i Regn- og varmedekken og dresser til hund fra XXS – XXXL. på utvalgte merker.

20-50% Valpekurs

Starter ONS. 3. FEBRUAR.

Velkommen til Schaus!

Når du trenger buss kan vi tilby alt fra 7– 83 seter, til tur-, businesskjøring eller annet. Alle våre store turbusser har som standardutstyr klimaanlegg, toalett og sikkerhetsseler, og vår nye turbuss har heis og plass til hele 3 store rullestoler. Våre oppdragsgivere er bl.a. riseselskaper, turoperatører, bedrifter, private og sightseeing for cruisebåter og andre besøkende i Oslo og på Østlandsområdet. Spør oss om forslag til dags- og uketurer, og vi er behjelpelig med å tilrettelegge opplegg av hele turen. også langturer i Norge og Nord-Europa, med start eller slutt i Oslo.

VI TAR SMITTEVERN PÅ Velkommen til Schaus! ALVOR. MAKS 5 DELNye busser og serviceinnstilte TAGERE OGNårKURS du trenger buss kan vi tilby alt fra 7– 83 seter, til tur-, businesskjøring eller busser og serviceinnstilte sjåførerNyegjøre vi alt vi kan for Alle våre store turbusser har som standardutstyr klimaanlegg, toalett og sjåfører gjøre vi alt vi kan for HOLDESannet. UTE å gjøre turen så hyggelig

sikkerhetsseler, og vår nye turbuss har heis og plass til hele 3 store rullestoler. å gjøre turen så hyggelig Våre oppdragsgivere er bl.a. riseselskaper, turoperatører, bedrifter, private og og behagelig og behagelig sommulig. mulig. som sightseeing for cruisebåter og andre besøkende i Oslo og på Østlandsområdet. Spør oss om103, forslag1544 til dags-Vestby og uketurer, og vi er behjelpelig med å tilrettelegge Leie buss, turbuss, minibuss NY ADRESSE: Ålerudveien - www.fantin.no turbuss, minibuss opplegg av hele turen. også langturer i Norge og Nord-Europa, med start ellerLeie buss, eller VIP buss? Ta kontakt med Tirs.- Onsd.- Tors. kl. 11-17. Øvrige dager fleksibel åpningstid eller VIP Ta kontakt slutt i Oslo. ossbuss? 24/7 så hjelper vi deg. med

Ring gjerne 918 88 392

Nye busser og serviceinnstilte

vi kan83 for seter, til tur-, busiNår du trenger buss kan vi tilby sjåfører alt gjøre fravi alt7– å gjøre turen så hyggelig når du trenger buss behageligturbusser som mulig. nesskjøring eller annet. Alle våre ogstore har -som standardVestbyveien 15, 1540 Vestby Leie buss, turbuss, minibussog vår nye Tlf 64 95 61 61, info@schaus.no utstyr klimaanlegg, toalett og sikkerhetsseler, turbuss har eller VIP buss? Ta kontakt med www.schaus.no oss 24/7 så hjelper vi deg. heis og plass til hele 3 store rullestoler. Våre oppdragsgivere er bl.a. reiseselskaper, turoperatører, bedrifter, private og sightseeing for cruisebåter og andre besøkende i Oslo og på Østlandsområdet. Spør oss om forslag til dags- og uketurer, og vi er behjelpelig med å tilrettelegge opplegg av hele turen. også langturer i Norge og Nord-Europa, med start eller slutt i Oslo.

- når du trenger buss Vestbyveien 15, 1540 Vestby Tlf 64 95 61 61, info@schaus.no www.schaus.no

oss 24/7 så hjelper vi deg.

10 helseråd fra folk til folk 6. Vær raus i møte med den andre 7. Vis måtehold både med nytelser og plikter 8. Se lyst på livet 9. Tro og håp er helsekilder 10. Spis sunt og gå eller løp tur, men med måte

1. Vær deg selv 2. Godta ufullkommenhet 3. Skap gode, nære fellesskap 4. Finn likevekt mellom arbeid, hvile og lek 5. Bruk naturen som helsekilde

Vestby - din lokale rørlegger Vestby Rørleggerservice AS AS Rørleggerservice

Vi mestrer glass! • Bygningsglass • Energisparing ved utskifting til energiglass • Speil skjæres etter mål, eget sliperi • Dusjløsninger etter mål • Innramming av bilder • Bilglass • Plast • Salg og montering av dører og vinduer i tre, aluminium og plast

ÅS GLASS

Ås: 64 94 04 10 Vestby: 64 95 11 49

Ås Glassmesterforretning AS

www.aasglass.no

• Bly-, messinginnfattet og sandblåst glass

www.vb.no

Vi utfører alt innen rørleggerarbeid herunder servicearbeid, totalrehabilitering av bad/våtrom, nybygg og varmeanlegg.

Vestby Rørleggerservice AS Mob.: 90 47 30 30 • post@vestbyror.no VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

 «Foreldrene i nord, akter ikke å godta utsettelse av Bjørlien». Skriver Vestby Avis anno 1980. Det var vedtatt å bygge bar neskole ved siden av Risil ungsdomsskole. Skolen skulle hete Bjørlien. Både Son og Vestby hadde stor tilflytning og barneskolene var sprengt. Men finansiering av offentlige bygg var et stort problem. Årsaken til utsettelsene var mangel på penger. Bankene var den gang avhengige av innskudd for å kunne låne ut penger. Dette er gjennom gående i nyhetsbilde i 1980, som berører flere saker. Andre ting i nyhetsbilde i 1980, er bygging av atomkraftverk og varmekraftverk i Emmerstad. På 70-tallet var det snakk om atomkraftverk-planer på flere steder i Vestby, både i Em merstad og i Vardåsen ved Son. Det ble på slutten av 70-tallet skrinlagt, og avisa skriver at folk er lettet over det. Så ble diskusjonen penset over på varmekraftverk – drevet av olje eller gass for å produsere mer strøm til Østlandet, med korte avstander og færre kabelstrekk. «Det finnes intet fornuftig argument for å bygge et gigantisk varmekraftverk i Emmerstad», mente Vestbys politikere bestemt. Det ble det heller ikke noe av. Ny E6. På denne tiden i 1980 var det planer klare, for å bygge ny E6 utenfor Vestby sentrum. Det var det behov for, da det gikk ca 10 000 kjøretøyer rett gjennom Vestby sentrum pr døgn. Noen bekymret seg for eksosforurensingen fra alle bildene.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Men eksperter som målte, mente det ikke var fare for eksosforgiftning. Når planene om ny E6 kom opp, foreslo SV at nye E6 skulle snevres inn eller gjøres dårligere enn planlagt gjen nom Vestby. Hensikten var at trafikken skulle øke min dre eller langsommere. Se avisartikkelen(e) på utstill ingen! Innbyggertall En graf om befolknings utviklingen er også med i utstillingen. Totalt har befol kningen i kommunen økt med over 10 000 person på 40 år. En detaljert oversikt over alle tettsteder er med på oversikten. Hølen har for eksempel doblet sitt innbyggertall på 40 år. Vestby, en fattig kommune. Det var elendighet i kommunen i 1980. Vi var blant de 10 % fattigste kommuner i landet, hevdet en kommunestyrerep resentant. Han skyldte på «in nfløtterane» som Vestbyfolket kalte de som flyttet inn. De betalte lite skatt selv om de tjente godt, fordi de den gang hadde gode muligheter til å trekke mye gjeld av på skatten. I tillegg var lønnsutgiftene til kommunalt ansatte blitt større og investeringene flere – igjen på grunn av innflytting. Lege i Son «Historisk begivenhet» kaller journalist Sidsel Hauff Hvat tum i 1980, når en nyutdannet lege åpner praksis i Vikto riagården i Son. Ikke siden Dr. Krøvel i Hølen la ned sitt virke i distriktet på 1960-tallet, har det vært lege med kontor i Son. Jon E. Sundby vil klare seg alene etter oppstarten, in ntil han finner råd til å ansette en kontorhjelp, forteller han. Viktoria Hotell som da var ute av drift som hotell ble utleid til legen. Spisestuen ble innredet i

flere seksjoner; mottaksrom, venterom, un dersøkelses rom, kontor og laboratorium. Sundby hadde en tid i forveien vært vikar for den distrikts legen som hadde hatt pasienter i Son. Sundby var glad for at han på den måten hadde fått innarbeide seg litt i området. Therese Nortvedt debuterte med ut stilling i 1980. I 2020 feiret hun 40 år som billed kunstner. Ikke et lite verk bare det! Om «før og nå» -bildene I utstillingen vil dere finne et utrolig bilde av Mikkelsens gartneri i Vestby fra slutten av 1970-tallet. Og et nå-bilde hvor gartnerier er borte, men erstattet av Vestby Storsenter. Et bilde å ta bilde av. Et annet bilde er fra Son torv, der ser vi den slitne kiosken på brygga, som kona til han Johan på brygga, åpnet til de tider av dagen hun kunne avse fra handelen på sin egen brygge. På det samme bildet ser vi plakatkassa på gjerdet inn til Birkelandgården nedenfor Kroa – eller Hospits som det het den gang. I tillegg branntårnet med bjelle og sirene på toppen for innkalling av mannskaper. Og det lille huset der som rommet litt brannsluknings-utstyr. Alle som bodde i Son i den tida husker de to damene på bildet. Nå-bildet har et fullstendig an net inntrykk.

Enda en stor begivenhet i 1980 – minibanken hadde sin inntreden i våre alles liv. Den frigjorde oss fra bankens åpningstider og gav oss kon tante kroner når vi ville – om vi hadde et kort å putte inn og en konto med penger. Før og nå-bilder fra Hvitsten, hvor de går fra å være et noen lunde selvberget samfunn, til soveby. De hadde butikk, kiosk, skole, postkontor, buss og fabrikk. Nå er bussen ne dom Hvitsten om den bestilles dagen i forveien. Sagaveien i Son – intet er vel endret mer enn det strøket. Men se – den gule garasjen på hjørnet der, den har overlevd alle tanker på utbygging og ev. rivning i alle disse årene.

Sagaveien i Son, ned mot Viking Camping fiskematfabrikk på slutten av 1970 tallet, og Sagaveien i Son i år 2020

Hølen 1967. Med jernbane og stoppested. År 2020. Toget kjører forbi.

Mikkelsens gartneri i Vestby 1980 / Vestby storsenter 2020

Son torv 1970 tallet, der ser vi den slitne kiosken på brygga, som kona til han Johan på brygga. Birkelandgården i Storgata 29 heter egentlig «Sjølyst», men er nesten utelukkende kjent under navnet den har fått etter Hartvig Birkeland. Det var opprinnelig et lavt, enetasjes hus i akershusisk stil. Omkring 1900 ble det ombygget med tårn og spir, i en blanding av jugend og sveitserstil. I 1988 ble den bygd sammen med Torvgården, en ny servicebygning som blant annet huser Son bibliotek. Siden 1998 har bygningen blitt drevet av kommunen. (Kilde: opplevvestby.no) VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Kari i SpareBank 1 Østfold-Akershus med klar melding etter en lang karriere som rådgiver i bank:

Begynn å spare tidlig, da får du et bra liv! I 1999 søkte hun seg til Ry gge Vaaler Sparebank som kunderådgiver ved kontoret i Våler. Da banken 10. desember 2001 åpnet kontor i Vestby var det naturlig å søke seg hit. Her har hun stortrivdes med å hjelpe kundene med privatøkonomi sammen med gode kollegaer frem til nå.

Kari Weydahl Sandland har vokst opp på Sundby Gård i Nordby i Ås kommune. Der lærte hun tidlig å ta del i gårdslivet. Det være seg potetplukking, dyrestell og jordbærplukking. Hun var tidlig med faren sin til Økern Torg i Oslo hvor potetlasset ble solgt. Ronny Nermo

Vel hjemme igjen ble pengene telt opp og sortert i ulike sed delbunker. Dette likte hun godt, og kanskje var det allerede da at interessen for bank og finans som skulle bli mye av hennes yrkesvalg startet. Alle yrkesliv har en ende, og den 29. januar i år går hun av med AFP-pensjon. I tiden i fra 1974 til 1985 var hun veldig delaktig i å selge frukt og grønnsaker på Ås torg sammen med sin mor. Hun var ofte med til Økern Torg og handlet inn varer før hun gikk på jobb i banken i Ås kl 08.00. I mange av lunsjene var hun ute og hjalp til med salget eller rydde på bordene.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Hun jobbet en kort periode i Vingreiser med salg av char terreiser over disk og telefon. Men så ble hun lei av å reise til Oslo samt det å jobbe annen hver lørdag. Dermed søkte hun seg over til Finans. Første jobb var i den gang Bøndenes Bank i Ås, senere Fokus Bank. Første tiden i bank var litt traust, men staheten overvant ulempen med det å ta toget til Oslo hver dag. Hun ble i Fokus Bank på Ås fra 1983 – 1997. «Men alt dette var bare gøy, var jo litt yngre da. Viktig å være aktiv, det har man igjen for».

Kari bodde med familien i Vestby fra 1984 til 2009. Så kjøpte familien hus i Son – og har ikke angret et sekund på det. Hus på en flate og utsikt til sjøen er helt topp.

Brenner for å hjelpe unge inn på boligmarkedet Mange unge opplever det som svært krevende å komme inn på boligmarkedet, og dette er noe Kari virkelig brenner for. Med gode råd og langsiktig sparing i BSU (boligsparing for ungdom) har hun bidratt til at mange unge kunder har kunnet realisere boligdrømmen opp igjennom årene. Det er flere smarte ting de unge bør gjøre, men BSU er selve nøkkelen inn på boligmarkedet, sier Kari. Kravet til egenkapital er 15% og derfor er det viktig å starte tidlig å spare. Det som er så fint nå, er at banken også kan tilby «boligsparing for barn». Da kan foreldrene beg ynne å spare til bolig for barna allerede fra de er helt små, og det er mulig å spare inntil 300. 000 kroner på denne kontoen. Dåpsgaver, bursdagsgaver, julegaver og konfirmasjonsgaver gjennom barndommen som gis i form av penger, kan spares på denne kontoen. Kontoen må stå i barnet sitt navn og barnet får en god avkastning på sparingen. Når barnet fyller 18 år endres kontoen automa tisk og blir hetende «BSU+», og øremerkes boligkjøp. Så for de som virkelig vil hjelpe barna inn på boligmarkedet med langsiktig sparing, er dette et superprodukt, fortsetter Kari.

Når man fyller 18 år så er det bare å komme i gang med van lig BSU sparing. Hvis du da har skattbar inntekt får du 20% av årlig sparebeløpet fratrukket skatten din. Årlig sparebeløp er økt i fra 25.000 til 27.500 i år og du kan spare inntil 300.000,- til og med inntekståret 33 år. Det er ikke alle som klarer å spare 27.500,-. Alle som har en in ntekt bør klare å spare dette beløpet. - Gjør du ikke det så bruker du pengene på alt mulig annet tull, sier Kari i fult alvor! Råd til foreldrene Når det gjelder å komme seg inn på boligmarkedet så må man ha egenkapitalen på 15% av kjøpesummen i orden. Maks belåning er 5 x bruttoinntekt. Med fullt oppspart BSU og 300-400’ tusen i årsinntekt så har du normalt råd til en bolig til kr. 2,5 millioner. Det blir ikke mye bolig av det. Er man to som kjøper med inntekt så endrer bildet seg. Det er med andre ord ikke lett for førstegangskjøpere å komme inn på boligmarkedet. Det er derfor kjempeviktig at ungene begynner å spare tidlig. Sett deg ned med ungene dine og ha en økonomikveld eller ta med deg ungene for en prat med oss i banken. Det kan lønne seg stort i det lange løp. Ungdom men vil takke deg siden for hjelpen. Alle må betale husleie Unge bør så tidlig som mulig lære å ta ansvar for egen økono mi, og en viktig del av dette er å sette av penger til faste mån edlige utgifter, for eksempel husleie. Med månedlig BSU sparing kan ungdom som bor hjemme å «øve» på hvordan det er å flytte hjemmefra, enten ungdommen er flink til å spare selv eller at mor eller far får et

La deg inspirere - kom innom og få gode råd og tips. Follos største utvalg i garn! Stort utvalg i quiltestoffer, sytilbehør, broderier og heklegarn. Velkommen til en hyggelig handel!

Sparing må barn lære seg tidlig. - Da er det kjekt med sparebøsse, som de får når de oppretter konto i banken.

gitt beløp hver måned som de setter inn på BSU konto for ungene sine. Det er viktig at de unge skjønner at disse pengene ikke skal røres, og at ungdom men får forståelsen av at det koster å leve og det koster å bo. Med jevn sparing gjennom hele året vil det ikke bli vanskelig å makse beløpet hvert år. Uansett hvor lite du tjener og du bor gratis hjemme er det mulig å spare, mener Kari. Kvinner bør ta mer ansvar for egen pensjonssparing Pensjon blir stadig viktigere å ha kontroll på. Kvinner er ikke like flinke til å passe på å ha spart nok til pensjon når den tid kommer. Tjenestepensjonen vil som regel ikke være stor nok og varer i 10 år fra du er 67 til 77 år. Kari oppfordrer derfor kvinner til å ta ansvar for egen pensjons sparing. Kom til banken så får du råd og veiledning. Jentene forstår ikke alltid hvor viktig det er å komme i gang med denne sparingen tidlig. Ofte så er det mannen som tjener mest og som oftest dør først, da er det fint å ha sikret seg for ettertid, i

forhold til pensjonssparing for kvinner. Pensjonisten Pensjonisttilværelsen til Kari vil helt sikkert bli aktiv. På hytta i Spania, som hun gleder seg å reise til etter hvert. Hage og blomster står også høyt i kurs, og vil få mye godt stell. Turer med Vestby turlag får hun nå mer tid til. El-sykkel kjøpte hun i mars 2020 når koronaen kom. Mannen hennes hadde da hatt el-sykkel i ett år. Nå får de mer tid til denne aktiviteten også. I tillegg har hun to barnebarn i Moss som hun nå får mer tid til og skal kose seg med. Så dama blir nok ikke sittende mye på rompa, som hun selv sier. «Kjeder jeg meg, så er det sikkert nok frivillig arbeide jeg kan ta meg til i kommunen. Så dagene kommer nok til å gå fort.» Vi takker deg på forhånd for flott innsats i banken, og mange gode råd og tips til alle som har fått din gode, hyggelige hjelp gjennom en lang yrkeskarriere.

Bryggerhuset God fagMølleveien 20, 1540 Vestby kunnskap. tlf. 64 98 22 99

Følg oss på facebook

Åpningstider: man. - fre.: 10 - 16, lør.: 10 - 15

v/Vestby Stasjon, tlf. 64 95 25 60 www.godsetivestby.no e-post: godsetivestby@gmail.com Følg oss på Facebook!

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Portrettet

Knut ChrISTIAN Hallan Nå setter han livet sitt inn i permer. Det blir mange av dem.

Pensjonist med nye prosjekter Lista over hva vi kunne snakke om var lang da vi banket på hoveddøra til huset Knut Christian og Gro Hallan har bygd like sør for Son sentrum. Vi skjønte fort at lista egentlig var for kort. Pål Mørk

Han møtte oss smilende i døra. Forsiktig albuehilsing i lufta og med klar beskjed om å holde avstand. Allerede da vi sto i inngangspartiet til huset skjønte vi at vi var kommet til et «annerledeshjem». Gamle, vakre maritime gjenstander, skipsgulv og utsikt til Son skilen rett nedenfor traff oss i brystet. – Du får bli med her, kom manderte Hallan.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Flagg for livet Vi merket det fort. Energien. Blikket som møtte oss med varme og engasjement. Livet som allerede var og som fort satt ble sortert i titalls permer. Det var blitt en del av korona hverdagen for miljøaktivisten Hallan. Sette livet i permer. Enten permene inneholdt do kumentasjon om kampen for miljøet, interessen for trebåter, et langt liv med bilsport eller rett og slett selve livet. – Jeg heiser et lite flagg på ter rassen hver dag jeg har sjans.

Og mange spør hvorfor. Det er for å feire at jeg får oppleve enda en ny dag. Det er stort. Særlig nå etter måneder med sykdom, men hvor både Gro og jeg har kommet oss over kneika. Det føles bra nå. Knut forteller om nyre-trans plantasjonen fra sist høst. En arvelig såkalt syste-nyre var i ferd med å forstyrre det aktive livet hans. Kona sa seg villig til å bli donator ved å kvitte seg med en av sine nyrer. Da hun ble undersøkt fant imidlertid legene kreft i en av

lungelappene, og situasjonen forandret seg brått. – Men vi var heldige. Kreften ble oppdaget tidlig, og nå er hun symptomfri for kreft, forteller Knut. – Ved midnatt en lørdag i august i fjor ringte de fra Riksen og ba meg komme inn så fort jeg kunne. En nyre var klar, og da var det bare å kaste seg i bilen. Det hele gikk fort og svært pro fesjonelt for seg. – Jeg vil hevde at Norge har et av verdens beste helse vesen, og Rikshospitalet er verdensledende når det gjelder transplantasjoner. I 2020 var jeg inne til kontroller hele 177 ganger, enten det var på Rikshospitalet, Ullevål eller Kalnes. Behandlingen vi har

1260 kilo av miljøgiften kad mium og mengder av det tjære holdige stoffet PAH. For senere å gå løs på leden inn fjorden med dynamitt. Til våren skal Hallan igjen til Malmøkalven for å undersøke slamdepoet han mener har vært med på å ødelegge livet i Oslofjorden.

fått er bare helt utrolig. Det er noe jeg vil du skal skrive, sier han en smule ydmykt. Ødelagt fjord På lista over spørsmål vi hadde streket under var både Hallan’s hjerte til sportsbilen Mor gan, seilbåten Knarr og trebåt miljøet i Son. Og ikke minst salget av Hallanderiet. Men vi havnet fort på Malmøkalven, miljøet i Oslofjorden og gift dumping. Fra sitt tidligere hjem på Ulvøya kom han tett innpå myndighetens avgjørelse om å dumpe sterkt foruren sede masser fra byggingen av Operat unellen på cirka 60 meters dyp ved Malmøkavlen, innerst i Oslofjorden. Noe som har engasjert Hallan til de grader er at han både demonstrerte hengende i en kran 16 meter over havflata ved dumpingplassen og låste seg fast med kjetting i seks timer utenfor Stortinget. – Saken havnet i Høyesterett hvor jeg fikk snakke noen minutter om den miljøarven vi etterlater til våre barn. Og selv om vi vant selve saken, tapte vi på framgangsmåten vi brukte. Sånn sett er jeg en straffedømt forbryter, legger han til med en viss munterhet i stemmen. – Når det er sagt, gir vi oss ikke. 10 år etter at den såkalte «tildekkingen» ble avsluttet, som er til våren, skal vi do kumentere hvordan vi mener myndighetene bevisst har øde lagt Oslofjorden. Både ved å dumpe cirka 500 kilo PCB, (mens tillatelsen lød på 40 gram), 2150 kilo kvikksølv,

Fisk og blåskjell borte Idag er både blåskjell og fisk borte fra fjorden. Torsken er fredet, det er ulovlig med ulike bunnsatte fangstredskap for hobbyfiskere, yrkesfiskere for teller om tomme garn, og det ryktes at til og med stangfiske fra land, som daglig utføres av hundrevis med hobbyfiskere, skal forbys. – Denne miljøkatastrofen vet ansvarlige vesen, verk, depar tementer og direktorater om, hevder Hallan. – Når kystver ket i tillegg blåser bort en rekke grunner og gyteplasser, midt i perioden torsken gyter, uten skikkelige konsekvensutred ninger og med dynamittsalver langt over tillatt mengde, slik at myndighetene skal få de store cruisebåtene raskere inn til hovedstaden, og tjene mer penger på havneavgifter, er skandalen nærmest komplett. – Å nekte hobbyfiskere og utøve en sunn naturopplevelse og fritidsaktivitet, settes da i et ganske merkelig lys. – Men denne saken er omtalt en rekke ganger tidligere, og den er ikke over. – Nå skal vi ned på Malmø kalven med undervannsdroner og moderne ekkolodd for å kartlegge hva som skjedde med de 340 000 kubikkmeterne giftmasse som ble dumpet, og som skulle dekkes over med et lag sand. Vi hevder at dette arbeidet gikk helt galt, at tek nologien feilet, og at massene rett og slett er borte. Giftstof fene ble tatt av strømmen og spredd over hele fjorden. – Aksjonsgruppa anmeldte en rekke forhold, men disse ble arkivert i skuffen av politiet nesten like fort som de ble lev ert inn. Det blir en spennende vår, understreker Hallan. ►

TILBUD TIL NYE kunder: Lynraskt internett 100 Mbps + grunnpakke tv:

Kun 629 kr/mnd  Kun internett:

Kun 498 kr/mnd (12 mnd bindingstid)

Vi har boligalarm (brann og innbrudd) og styring av bl a Yale Doorman til:

Kun 219 kr/mnd.

 Vi kan levere alarm overalt i Follo-området

tlf. 648 08 456 (kl 09-15)

E-post: smart@soonvision.no www.soonvision.no NY ADR.: S a g a v e i e n 6 8 , 1 5 5 5 S o n VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Det er sjelden Hallan setter seg ned for å hvile.

► Sportsbiler i stua Kaffen er allerede blitt kald og permene til Hallan hoper seg opp. Stabler med bilblader, både norske og utenlandske, ligger foran oss. Alle med artikler av frilansjournalisten Hallan. Han åpner den inn vendige døra til garasjen. En Morgan og en svart Austin Healey hviler inne i varmen. To andre Morgan sportsbiler står i stua. – Den ene har jeg solgt til søn nen vår for en krone og seks ferske egg fra frittgående høns. Samt en viss bruksrett til bilen, sier han smilende. Knuts kjærlighet til Morgan har vart i flere tiår, og kjær ligheten ruster ikke. Den skin ner nypolert og ren. – Jeg har solgt både Ferrari og Morgan. Da jeg åpnet min ferraributikk i 1993 var det knapt en Ferrari å se i Norge. Det var bare nyrike, norske fotballproffer i England som kjørte rundt i disse. Men jeg solgte etterhvert 29 Ferrari og Maserati biler til «fiffen» i Norge. Da kom ledelsen for selskapet fra Italia til Norge på besøk. De forlangte at jeg skulle rigge til et større verk sted, fortalte meg hvor mange biler jeg fikk lov å selge og forsøkte til og med å bestemme hvilke Ferrari-skjorte jeg skulle ha på meg.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

– Det ble for mye, sier han med en liten latter. – I stedet kjørte jeg på med Morgan, som jeg har forhandlet siden 1989. Der var kundene langt hyggeligere, mer entusi astiske og lettere å ha med å gjøre. Jeg ble venn med eierne i England, jeg var med på å stifte Morgan-klubben i Norge. Både klubbmedlemmer og jeg har deltatt i en rekke rally Monte Carlo løp, med avtale om ikke å ta opp kalesjen, og i alle disse årene har jeg hatt et godt forhold til familien Morgan. Han peker på en av bilene. – Den kjøpte jeg av Peter Mor gan, annen generasjon Morgan, forteller mannen som fikk 40 Matchbox biler på ett års dagen sin og som sa «bil» før han sa «mamma». På ei fjøl Familien Hallan kom ikke akkurat drivende til Son på ei fjøl på utgående strøm og nordavind. Da foreldrene til Knut og Gro gikk bort forsvant også bindingen til Oslo, og de flyttet etter barna til Son. Med på flyttelasset var båtinteressen og ikke minst lidenskapen for gamle seilbåter. – Jeg begynte å seile A-jolle som 11 åring. Som så mange andre. Deretter avanserte jeg til en Gresvigjolle før jeg fikk en BB11 og deretter en BB17,

som er en klumpete utgave av den mer elegante Knarr’n. Det har blitt utallige regattaer i Bunnefjorden, et par titalls Færder seilaser, en rekke Hol lenderseilaser og flere lengre regattaer. – I 1983 startet jeg import av Contrast seilbåter, en båttype som ble veldig populær og som jeg solgte en hel masse av. Men hele tiden har han hatt seilbåter i tre som lidenska pelig hobby i tillegg til en aldri så liten snev av samlemani. I Son har han vært aktiv pådriver av trebåthavna, engasjert seg i flere foreninger og etter at Follo museum trakk seg ut ser han for seg et fortsatt engasje ment med å få neste generasjon til å ta vare på den lokale trebåt og seiltradisjonen. Ungdom på seiltur – Det ringte en dame for ikke så lenge siden og sa med litt oppgitt stemme at gubben var i ferd med å kaste en tilårskom men og noe sliten Knarr. Den sto allerede på lasteplanet, klar for å bli kjørt på fyllinga. Det ble for mye for meg, og siden vi har solgt museet vårt, Hal landeriet, tok jeg meg tid til å overta den båten. Nå er den plassert innomhus, og til våren starter arbeidet med å sette den istand. – I tillegg til en IOD seilbåt som jeg også har gått til anskaf felse av. En nydelig trebåt eid av skipsreder Erling Lorentzen og prinsesse Ragnhild. Jeg forsøker å inspirere ungdom til å seile, og da er Knarr en skikkelig fin båt de kan låne for å lære. Jeg vinner fortsatt regattaer med denne båttypen, selv om den er blitt ganske så voksen i alder. – Men Hallanderiet har dere solgt? – Ja, det har vi. Må skylde litt på sykdommen i den anled ning. Vi har samlet i cirka 40 år, og det har vært en morsom hobby. Vi ville gjerne selge

hele utstillingen samlet, selv om vi nok hadde fått langt mer penger ved å selge gjenstand for gjenstand. Men det kom en samler og en entusiast som ville ha det hele, og det føles godt å vite at samlingen er i gode hender. Et sted i Midt norge vil det nye museet bli etablert. Jeg kan ikke si hvor. Aktiv men ikke hyper På spørsmål om hvor Knut Christian henter sitt enorme engasjement fra er det lite svar å få. Ikke annet enn: – Jeg tror at de som liker å være aktive får tid til masse. Mye mer enn de fleste aner. Får jo av og til beskjed om å senke farta noe, men nå er det mange spennende prosjekter på bed dingen så da gjelder det å holde seg frisk og oppegående. Vi vandrer langs glassreoler med kanskje flere hundre poka ler og utmerkelser. Gamle skrivemaskiner, bensinpumper, krus, glassmontre med match boxbiler i alle farger og stør relser, stabler med bilder av biler, metallskilt og rariteter pryder vegger og tak. En hvit Morgan med autografer av blant annet Mark Knopfler og Stirling Moss står i stua ved siden av Chesterfield salongen. Der andre plasserer en skjenk. Vi har pratet i tre timer og lista med spørsmål er fortsatt lang. Inntrykkene er mange og vi skjønner at vi ikke bare ser en hvilken som helst 73 åring inn i øynene. Vi har en hel institusjon sittende i stolen foran oss. På to meters avstand. Vel vitende om at en gammel, sliten Knarr snart vil skinne i solgangsbrisen, at en IOD vil kjempe på regattabanen og at mange ungdommer vil få op pleve sjøsprøyt rundt baugen og lære alt fra å reve seil til å finne vind med babord halse. En liten reservedel vil ikke stoppe evigunge Knut Chris tian Hallan til å sette nye seil og finne kursen til nye havner.

Produktguide

Kvalitetsfôr fra Skandinavias største produsent

Salt finner du du hos hos oss! oss! Salt og og sand sand finner

Produktguide

www.norgesfor.no www.norgesfor.no

Alt innen bergsprengning – små og store oppdrag

Tørrfôr til hund og katt «Isete og glatt?» «Isete og glatt?» Salt og sand finner du hos oss!

Hundefôr alle formål! Tørrfôr til til hund og katt Hundefôr til alle formål! Produktguide

Tørrfôr til hund og katt

Kvalitetsfôr fra Skandinavias største produsent Kvalitetsfôr fra Skandinavias største produsent

Samarbeider med de fleste lokale entreprenører

«Fôr til dyra?» «Fôr til dyra?»

Nybygg, tilbygg, grøfter, veier,Doggy Professional Doggy Original Doggy Prof.SlimDoggy Orig. Valp Doggy MiniDoggy Orig. Doggy Prof. Doggy Doggy Original Skånsom 18 Doggy kg Doggy forsiktig15sprenging Doggy Professional kg 12 kg Skånsom 12 kg 18 kg Valp 4,75 15 kg 2 kg 4,75 kg valp 2 kg 12 kgkg Slim 12 kgValpMini inntil bygninger, norgesfor.no Doggy Professional Skånsom er et

Doggy Original Mini er et helfôr som er Doggy Valp er et helfôr med høyere Doggy Original er et smakfullt og fullfôr de med lam som passer godt tilfett- og proteininnhold Doggy optimalisert for mindre og mellomstore Slim er et hvetefritt helfôr med som passer velprøvd fullfôr som passer fleste hunder med normalt aktivitetsnivå. lavt fettinnhold som passer til hunder og hunder med følsom mage. hunder i utvikling og drektige hunder. Fôret er nøyeaktive blandet og inneFôret har mindre biter som passer bra med lavere energibehov. diende tisper. Fôrbitenes størrelse til små hunders små munner. holder en balansert mengde animalske er tilpasset hundevalper og kan proteinråvarer, forskjellige introduseres når valpene skal begynne DoggykarbohydratProfessional skånsom er et fullfôr Doggy Slim er fremstilt av fersk svensk Doggy Original Mini er laget av fersk svensk kilder, mineraler og proteiner. kylling, noe som gjør fôret rikt på smak. I stedet utviklet for normalt aktive hunder med å spise fast føde.

alt er mulig!

kylling for å ha ekstra god smak. Det inne-

Ring Bergsprenger AS på tlf. 90 62 72 96

Doggy Professional Valp er et fullfôr utviklet for valper og unghunder, men passer også utmerket til drektige og diende tisper av alle raser og størrelser.

Fôret inneholder ferskt tilberedt laks og linfrø for at hunden skal få i seg Omega 3, noe som er viktig for både hud og pels. Vi har også tilsatt FOS, et prebiotikum som fremmer en velfungerende tarm og en glad mage. Dette er ekstra viktig for små valper i vekst som

for hvete har vi brukt milde kornsorter som ris gjør seg klare for et aktivt hundeliv, og for holder også linfrø som er rike på omega følsom mage. Det inneholder ferskt tilberedt Doggy Valp er laget av fersk kylling gjør fôret ekstra smakfullt.3-fettsyrer og som kan bidra til blank og tykk drektige og/eller diende tisper. Nype er ogsvensk mais. Gulrøtter tilsatt for ekstra C-vitaminer, noe som er lamavog ris, svensk som er både smakfullt og lett og er ekstra smakfullt. Fôret inneholder Dessuten inneholder Doggy Slim vitamin A pels og en friskere hund. Fôrets nærings- og ekstra viktig for aktive hunder. Doggy Original er fremstilt fersk som er fordøyelig. Vi har også tilsatt nype for også omega 3- og omega 6-fettsyrer og FOS-fiber (oligofruktose), en råvare som energiinnhold er tilpasset mindre og mellomkylling, noe som gjør fôret rikt på smak. livsviktig for valpens utvikling og som gir den store hunder. Det inneholder kun naturlige stimulerer veksten av gode bakterier i tarmen ekstra C-vitaminer, De store sprø bitene inneholder også linfrø noe som er ekstra viktig råvarer, ingen unødvendige tilsetningsstoffer. vakker pels. Dessuten har viog tilsatt egg som gjør fôret lett fordøyelig. Fôret inneholder for aktiveoghunder. som er rike på omega 3-fettsyrer som For at hundens mageer rike på viktige proteiner,også i tillegg til som at det linfrø er rike på omega 3-fettsyrerHver og enkelt hunds behov må vurderes for seg energihjelper hunden din til å utvikle en blank og har vi tilsatt FOS, etsmaker godt. Fôrets næringsskal fungere bedre somog hjelper hunden din til å utvikle en blankog oger blant annet avhengig av aktivitetsnivå. 28% PROTEIN innhold (høye fett- og proteininnhold) er hud. Fôrets nærings- og energirik pels og frisk hud. Fôrets nærings- og rik pels og frisk prebiotikum som fremmer en velfungerende 14% FETT Derfor må du tilpasse mengden etter norgesfor.no tilpasset hunder i utvikling,innhold drektige og og lavere fettinnhold er tilpasset hunder hundens kroppsvekt og kondisjon. Hunden energiinnhold passer de tarm flesteog hunderaser. en glad mage. Fôret inneholderdiende tisper. Det inneholder kun naturlige med lavere energibehov. Det inneholder kunskal alltid ha tilgang til ferskt vann. Det inneholder kun naturlige ingen ingenråvarer, spor av kylling, som en del hunder er ingen unødvendigenaturlige råvarer, tilsetningsstoffer. råvarer, ingen unødvendige unødvendige tilsetningsstoffer. følsomme for. tilsetningsstoffer.

– når du planlegger sprengningsarbeid, det kan lønne seg.

Bozita Robur Adult

Maintenance Mini Bozita Robur Adult 3,25 kg Maintenance 13 kg

Hver enkelt hunds behov må vurderes for seg og er blant annet avhengigHver av aktivitetsnivå. enkelt hunds behov må vurderes for seg Derfor må du tilpasse mengden og er etter blant annet avhengig av aktivitetsnivå. hundens kroppsvekt og kondisjon. Hunden Derfor må du tilpasse mengden etter hundens skal alltid ha tilgang til ferskt vann. kroppsvekt og kondisjon. Hunden skal alltid ha

Hver enkelt hunds behov må vurderes for seg og er blant annet avhengig av aktivitetsnivå. Derfor må du tilpasse mengden etter hundens kroppsvekt og kondisjon. Hunden skal alltid ha tilgang til ferskt vann.

Doggy Senior Doggy Professional Doggy Professional 4,75 kg Ekstra Aktiv 18 kg18 kg 21% PROTEIN Ekstra

Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner du på doggyab.se. Fôring: Fôret kan bløtes opp i lunkent eller kaldt vann, eller serveres tørt.

Holdbarhet: Mindre biter, tilpasset små til Oppbevares tørt, ikke over normal romtemperatur. mellomstore hunder med normaltKorn* (herav ris 10 %), kjøtt og animalske biprodukter, fisk og fiskeSammensetning: produkter* (herav ferskt tilberedt laks 8 %, tørket laks 6 %), oljer og fett*, vegetabilske til høyt aktivitetsnivå. biprodukter* (herav sikoriinulin, FOS 0,63 %), grønnsaker*, mineraler, egg og eggpro-

Tilpasset unge eller voksne hunder (1,25 nypepulver* (0,3 %). * Naturlige råvarer finner du%), pågjær*, doggyab.se. med normalt aktivitetsnivå. Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjondukter*

tilgang til ferskt vann.

11% FETT

Tilsetningsstoffer kg): Vitamin A 9900IE, vitamin D 1040IE, vitamin C 350 Naturlig optimalisert hvetefritt fullfôr i (per små biter tilpasset mindre hunder med normalt (kobber 5 mg); mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 8,7 mg (mangan 5,2 mg); sinksulfat, 3

eller serveres tørt. Fôring: Fôret kan bløtes opp i lunkent eller kaldt vann, mg, vitamin E (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 62 mg, kobber(II)sulfat, pentahydrat 21 mg

monohydrat 91av mg (sink 32 mg); kalsiumjodat, anhydrat 16 mg (jod 1,6 mg). Tekniske Holdbarhet: ikke over normal romtemperatur. Doggy Senior harNaturlig et næringsog energi-hvetefritt fullfôr til høyttørt, aktivitetsnivå. Satt sammen optimalisert til Oppbevares tilsetningsstoffer: antioksidanter. førsteklasses råvarer og med et næringsinnhold som er tilpasset hundereldre med hunder, normalt aktivitetsnivå. Satt Sammensetning: Korn*, kjøtt og animalske biprodukter (herav fersk svensk kylling* innhold som gir hunden de beste som ofte har et lavere aktivitetsnivå og %), oljer og et fett*, vegetabilske biprodukter* (herav linfrø 1 %), hunder, eller kaldt eller serveres tørt. Fôring: Fôret kan bløtes opp i lunkent sammen avvann, førsteklasses råvarer12 og med mineraler, gjær*. du *forutsetninger Naturlig råvare for et friskt og aktivt liv. dermed et lavere energibehov. Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner på doggyab.se.

Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner du på doggyab.se.

Et smakfullt fullfôr for aktive hunder fullfôr for aktive Velsmakende og brukshunder. brukshunder eller unghunder.

næringsinnhold som gir hunden de – beste Fordi

hunden din fortjener det beste!

Sammensetning: Korn*, kjøtt og animalske biprodukter (herav svensk kylling* 12 Tilsetningsstoffer %), Inneholder fersk svensk kylling, som 1000IE, vitamin E (per kg): Vitamin A 10000IE, vitamin Dnoe 3 forutsetninger for et friskt og liv.eller serveres Fôret kan bløtes opp i egg lunkent ellersprekt kaldt vann, tørt. Fôring: oljer og fett*, vegetabilske fisk og fiskeprodukter, og eggprodukter* Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner du på doggyab.se. Doggy Senior biprodukter*, er laget av fersk svensk kylling og (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 60 mg, kobber(II)sulfatpentahydrat mg; mangan(II)oksid/ letter fordøyelsen og bedrer smaken.5 Passer

med fersk (herav tørkede egg 1 %), mineraler, gjær*. Naturlig milde kornsorter somTilberedt ris og *mais, sområvare gjør fôretsvensk

kylling som gir 5 mg; sink (sinksulfatmonohydrat) 33 mg; kalsiumjodat-anhydrat 1,6 mangan(III)oksid

hunder med normalt til høyt aktivitetsnivå. mg; selen (natriumselenit) 0,2mg. Teknologiske tilsetningsstoffer: Naturlig antioksidant. Professional Extra er og et annen fullfôr Doggy Professional Aktiv erDoggy et fullfôr utvikletnæringsinfo Holdbarhet: Oppbevares tørt, over god normalsmak. romtemperatur. finner du ogpå lettdoggyab.se. fordøyelig. Fôret har et høyt høy fordøyelighet ogikke svært Inneholder også glukosamin og kondroitini lunkent eller kaldt vann, eller serveres tørt.informasjon smakfullt Fôring: Fôret kan bløtes oppDoseringstabell, (per kg): Vitamin A 11500IE, vitamin vitamininnhold. Det er blant annet tilsattD 1200IE, vitamin E utviklet for hunder med normalt til høytTilsetningsstoffer sulfat, en naturlig bestanddel i friske ledd. for aktive hunder og brukshunder med høyt romtemperatur. Holdbarhet: Oppbevares tørt, ikke over normal (all-rac-Đ-tokoferylacetat) kobber(II)sulfat-pentahydrat 6 mg;30%, mangan(II) Fordi hunden C-vitamin som70 er mg, et naturlig antioksidant. Sammensetning: Korn*(herav mais ris 25%), – kjøtt og animalske biprodukter din fortjener det beste! aktivitetsnivå. fullfôret passereller de oksid/mangan(III)oksid kan bløtes opp i lunkent kaldt vann, eller serveres tørt. Fôring: Fôret energibehov. For eksempel jakthunder i Dette 6 mg; sinksulfatmonohydrat 37 mg; kalsiumjodat-anhydrat 1,8 Fôret er også tilsatt FOS-fiber (oligofruktose), (herav fersk svensk kylling* 10 %), vegetabilske biprodukter* (herav linfrø 1%, cikorimg; selen (natriumselenit) 0,2mg. Teknologiske tilsetningsstoffer: Naturlig antioksidant. Sammensetning: Korn*, kjøtt og animalske biprodukter (herav svensk kylling* fleste hunder som er ute og beveger på seg en råvare som stimulerer veksten av gode ainulin FOS 0,63%), tørkede gulrøtter* (2,5%), mineraler, gjær*. * Naturlig råvare høysesong, agilityhunder og trekkhunder. 12 %), oljer og fett*, vegetabilske biprodukter* (herav linfrø 1 %), fisk og Holdbarhet: Oppbevares tørt, ikke over normal romtemperatur. bakterier i tarmen. Da eldre hunder ofte er hver dag – for eksempel hunder som elsker Fôret passer også til hunder mindre aktive og har et lavere energibehov, fiskeprodukter, mineraler, som gjær*. har * Naturlig råvare 27% PROTEIN vitamin E Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 11500IE, vitamin D 1200IE, spaserturer eller jakthunder utenom er Doggy Seniors (all-rac-Đ-tokoferylacetat) nærings- og energiinnhold60 mg, kobber(II)sulfat-pentahydrat vanskelig for å legge på seg,lange ogSammensetning: som trenger Korn* 17%5 FETT mg; mangan(II) (herav ris 23 %), kjøtt og animalske (herav tørket tilpassetbiprodukter nettopp disse hundene. Bitenes form jaktsesongen. Fôret inneholder linfrø som oksid/mangan(III)oksid 5 mg; sinksulfatmonohydrat 33 mg; kalsiumjodat-anhydrat E Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 10000IE, vitamin D3 1000IE, å øke kroppsvekten. Doggy Professional lam 12 %, ferskt tilberedt lam* 8 %), vitamin vegetabilske proteinekstrakter*, oljer og fett*, og sprøhet gir passe tyggemotstand og sørger 0,2 mg. Teknologiske tilsetningsstoffer: Naturlig antiok1,6 mg; selen (natriumselenit) (all-rac-Ð-tokoferylacetat) 60 mg,Omega kobber(II)sulfatpentahydrat mg; mangan(II)oksid/ tilfører 3, egg og (herav fersk5 svensk vegetabilske linfrø 1 %,kylling. sikoriinulin, %),sidant. mineraler, Aktiv inneholder fersk svensk kylling og biprodukter* for FOS en lett0,63 rengjøring av tenner gjær*, og tannkjøtt mangan(III)oksid 5 mg; sink (sinksulfatmonohydrat) 330 mg; 1,6 Dette gir et fôr som er kalsiumjodat-anhydrat velsmakende for å motvirke tannstein. Fôret inneholder kun nypepulver* (0,3 %). både *Naturlige råvarer. egg av høy kvalitet. Dette er svært smakfulle mg; selen (natriumselenit) 0,2 mg. Teknologiske tilsetningsstoffer: naturlige råvarer, ingen unødvendige lett fordøyelig. Nype er tilsatt for ekstra Naturlig antioksidant. protein- og fettkilder! Nype og er tilsatt for tilsetningsstoffer. følsomme fullvoksne hunder av alle raser og ekstra viktig for For C 350 mg, (perer kg): Vitamin A 9900IE, vitamin D3 1040IE, vitamin Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner du på doggyab.se. ekstra C-vitaminer, noe somC-vitaminer, er Tilsetningsstoffer ekstra noe som 27% PROTEIN vitamin E (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 62 mg, kobber(II)sulfat, pentahydrat mg (kobHver enkelt hunds behov 5 må vurderes for seg aktive hunder. størrelser med normal til høyt aktivitetsnivå. 15%monohydrat FETT viktig for aktive hunder. og er annet avhengig av aktivitetsnivå. Fôring: Fôret kan bløtes opp i lunkent eller kaldt vann, eller serveres tørt. ber 5 mg); mangan(II)oksid/mangan(III)oksid (mangan 5,2blant mg); sinksulfat, 3

BOZITA ROBUR Du finner oss i Bozita Robur GRAIN VedBozita kjøp av Robur Mølleveien 18 BOZITAFREE ROBUR Adult Maintlf.: 64 98 06 40i ROBURMother får du hver Du finner oss & Puppy GRAIN FREEfemte Åpent: sekkav til Ved3,25 kjøp og 14 kgMølleveien 18tenance Mini 3

Man-fre. 50% rabatt. tlf.: 64 9807:00 06 3.25 40- 17:00 kg. Lør. 10:00 - 15:00 Bozita Robur Åpent: Bozita Robur Active Doggy Senior vekst og drektige eller diende tisper. Man-fre. 50% rabatt. Main- 07:00 - 17:00 12 kg Adult 77% animalsk protein. Performance 4,75 kg Dette fullfôret er fremstilt uten hvete, er 10:00 - 15:00 Lør. tenance naturlig optimalisert for valper, unghunder 13 kg i vekst og drektige eller diende tisper. Med For hunder med normalt til høyt små tilpassede biter som gjør overgangen fra aktivitetsnivå og brukshunder. Doggy Prof. melk til tørrfôr lettere for valpen. Katty Tørrfôr Doggy Prof. Ekstra 18 kg Inneholder førsteklasses råvarer som gir gode forutsetninger i oppveksten. med valpen kjøttsmak Det inneholder næringsrikt protein fra egg Ekstra aktiv 18 kg Produktguide Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner du på doggyab.se. for ekstra smak, og fersk svensk kylling med PCDoseringstabell, næringsinfo ogFôring: 3,5 kg. annen informasjon finner du på doggyab.se. høy fordøyelighet. Fôret kan bløtesTørrfôr opp i lunkent eller kaldt eller serveres tørt. katt tilvann, hund og Katty Tørrfôr Fôring: Fôret kan bløtes opp i lunkent eller kaldt vann, eller serveres tørt. Holdbarhet: Oppbevares tørt, ikke over normal romtemperatur. med kjøttsmak Kvalitetsfôr fra Skandinavias største produsent Bozita Robur Sammensetning: Korn og animalske biprodukter (herav tørket kylling 29 %, fersk Mother & Puppy Sammensetning: Korn*, kjøtt og animalske biprodukter (herav tørket kylling 17 %, fersk 3,5 Under navnet Katty svensk kylling* 14 %), korn*, oljer og fett*, vegetabilske biprodukter* (heravkg linfrø finner 1 %), svensk kylling* 12 %), vegetabilske biprodukter* (herav linfrø 1 %), oljer og fett*, fisk og 3,25 og 14 kg Derfor må du tilpasse mengden 91 mg (sink 32 mg); kalsiumjodat, anhydrat (jod 1,6 mg); selen (natriumselnit) 0,2etter mg.hundens kroppsvekt og kondisjon. Hunden skal alltid ha Tekniske tilsetningsstoffer: antioksidanter. 77% animalsk protein.

TILBUD!

Bozita Robur og datahjelp. PC Support Mother & Puppy Vi kan optimalisere og rense 3,25 og 14 kg

slik at den jobber raskere. Kun

Holdbarhet: Oppbevares tørt, ikke over normal romtemperatur.

av ß-1,3/1,6-glukaner 0,05 %), glukosamin* (0,05 %), kondroitinsulfat* (0,004 %).

Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 15000IE, vitamin D3 780IE, vitamin E (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 100 mg, vitamin C 100 mg, kobber(II)sulfat-pentahydrat 6 mg; mangan(II)oksid/mangan(III)oksid næringsinfo og annen finner du på doggyab.se. 6 mg; sinksulfatmonohydrat 36 mg; opp i lunkent eller kaldt vann, eller serveres tørt.informasjon Fôring: Fôret kan bløtesDoseringstabell, kalsiumjodat-anhydrat 1,8 mg; selen (selengjær) 0,1 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: Antioksidanter (naturlige). Sammensetning: Korn* (herav mais 25 %,kan ris 10 %), kjøtt og animalske Fôret bløtes opp i lunkentbiprodukter eller kaldt vann, eller serveres tørt. Fôring: (herav fersk svensk kylling* 10 %), oljer og fett*, vegetabilske biprodukter* (herav linfrø 1 %, mineraler, sikoriinulin* FOS 0,63 %), gjær*. *Naturlig råvare

Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner du på doggyab.se.

Holdbarhet: Oppbevares tørt, ikke over normal romtemperatur.

din

Dette fullfôret er vitamin fremstilt uten hvete, vitamin C (l-askorTilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 11300IE, D3 1200IE, Sammensetning: Kylling 40 % mg, (tørket kylling 25 %, fersk svensk kylling* 15 %), mais*, bylfosfat) 400 mg, vitamin E (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 300 har et høyt energiinnhold og er kobber(II)sulfatnaturlig ris*, maisspirer*, beinfett*, hydrolysert kylling, tørket potet*, tørket betemasse* pentahydrat 6 mg; mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 6 mg; sinksulfatmonohydrat optimalisert for brukshunder eller hunder 37 mg; kalsiumjodat-anhydrat 1,8 mg; mineraler, selen (natriumselenit) 0,2 mg. Teknologiske (avsukret), linfrø*, gjær* (herav ß-1,3/1,6- glukaner 0,05 %), glukosamin* med høyt aktivitetsnivå tilsetningsstoffer: Naturlig antioksidant. (0,05 %), kondroitinsulfat* (0,004 %). Den høye energi- og næringstettheten Tilsetningsstoffer (perfriskhet kg): Vitamin A 15000IE, vitamin D3 780IE, vitamin E gir selskapshunden og vitalitet, (all-rac-Đ-tokoferylacetat) C 100 mg, kobber(II)sulfat-pentahydrat utstillingshunden vakker 100 pels,mg, og vitamin bruks- eller 23trekkhunden mg; mangan(II)oksid/mangan(III)oksid de beste forutsetninger for10etmg; sinksulfatmonohydrat 102 mg; kalsiumjodat-anhydrat mg; selengjær godt samarbeid med18 andre hunder. 50 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: Antioksidanter (naturlige). Bozita Robur Active er beriket med fersk

kattefôr livsglade fisk og fiskeprodukter*, mineraler, egg og eggprodukter* (1,25du %), gjær*, for nypepulver* svensk(0,3 kylling med elg, noe fiskeprodukter*, mineraler, egg og eggprodukter* (1,25 %), gjær*, nypepulver* %).og er smaksatt 30% PROTEIN katter. Her finnes noe for (0,3 %). * Naturlige råvarer som gir utmerket smak og lett fordøyelighet. * Naturlige råvarer. 15% FETT Katty kjøttsmak enhver smak; fisk, kjøtter et svenskTilsatt glukosamin og kondroitinsulfat, som eller produsert kylling! C 350 tørrfôr praktiske biter er naturlige bestanddeler i friske ledd. Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 11200IE, vitamin D3 Vitamin 1180IE, vitamin mg, med 1040IE, vitamin C 350 mg, Tilsetningsstoffer (per kg): A 9900IE, vitamin D 3 og god smak. alle vitaminer vitamin E (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 70Emg, kobber(II)sulfat, pentahydrat mg Inneholder vitamin (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 62 mg, 6 kobber(II)sulfat, pentahydrat 5 mg og mineraler katten din trenger. (kobber 6 mg); mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 5,9 mg; sink-sulfat, monohydrat (kobber 5 mg); mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 8,6 mg (mangan 5 mg); sinksulfat, (sink 36 mg); kalsiumjodat, anhydrat 18 mg (jod 1,8(sink mg);32 selen 0,2 mg.16 mg (jod 1,6 mg); 33%selen PROTEIN monohydrat 32 mg mg);(natriumselenit) kalsiumjodat, anhydrat Tekniske tilsetningsstoffer: antioksidanter. 20% (natriumselenit) 0,2 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: Helfôr for katter. antioksidanter. Serveres tørt sammen medFETT

norgesfor.no

Før

690,-890,-

NB! Gjelder ikke fysisk rensing av støv. Innstallasjon/opptatering av ny programvare.

PC-support når du trenger det! Installasjon / oppsett av pc / laptop. Oppdateringer, virusfjerning, sikkerhetskopiering. Foto, dronefoto. JULEmagaSinEt Nettsider for små og 60

10 ÅRG. – 2018

store bedrifter og foreninger!

fårogdu hver tilgang til ferskt vann. For følsomme fullvoksne hunderROBUR av alle raser Sammensetning: Kylling 39 % (tørket kylling 24 %, fersk svensk kylling* 15 %), mais*, beinfett*, maisspirer*, tørket potet*, hydrolysert kylling, tørkede egg*, mineraler, størrelser med normal til høyt aktivitets nivå. femte sekk tilris*, Spesialtilpasset valper, unghunder i fisk*, linfrø*, sikoriinulin* (FOS 0,63 %), gjær* (hertørket betemasse* (avsukret), tørket

Bozita Robur Adult 24% PROTEIN 12% FETT Maintenance Mini 3,25 kg

30% PROTEIN 20% FETT

JULEmagaSinEt 10 ÅRG. – 2018

Katty Tørrfôr Katty Tørrfôr ansjos, Ansjos/Fisk 3,5 kg3,5 kg fisk en skål friskt vann.

Katty Tørrfôr Ansjos/Fisk 3,5 kg Katty ansjos/fisk er et svenskprodusert tørrfôr med praktiske biter og god smak. Inneholder alle vitaminer og mineraler katten din trenger. Helfôr for katter. Serveres tørt sammen med en skål friskt vann.

Katty Tørrfôr med kylling 3,5 kg

Korn, kjøtt Katty ansjos/fisk er etSammensetning: svenskprodusert tørrfôr medog praktiske biter fett, mineraler, gjær. og god smak. Inneholder alle vitaminer og mineraler katten din trenger.

Katty Tørrfôr med kylling 3,5 kg

Bozita Robur Bozita Robur Mother & Active Perfor- Puppy 3,25 mance 12 kg. og 14 kg.

Doseringstabell, næringsinfo og annen informasjon finner du på doggyab.se. Fôring: Fôret kan bløtes opp i lunkent eller kaldt vann, eller serveres tørt.

Holdbarhet: Oppbevares tørt, ikke over normal romtemperatur.

og animalske biprodukter (heravnæringsinfo fersk kyllingog 10annen %), oljer Doseringstabell, informasjon finner du%på doggyab.se. Sammensetning: Kylling 44 (tørket kylling 29 %, fersk svensk kylling* 15 %), ris*,

mais*, beinfett*, maisspirer*, hydrolysert kylling, tørket potet*, tørket fisk*, tørkede

eller kaldttørket vann, eller serveres (avsukret), tørt. Fôring: Fôret kan bløtes opp i lunkentmineraler, betemasse* cellulosefiber*, sikoriinulin* (FOS 0,63 E Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 8000 IE, vitamin D3 800 IE, vitaminegg*, %), linfrø, gjær* (herav ß-1,3/1,6-glukaner 0,05 %), glukosamin* (0,05 %), kondroitin50 mg, taurin 600 mg, kobber(II)sulfat, pentahydrat 32 mg; Holdbarhet: Oppbevares tørt, ikke over normal%). romtemperatur. sulfat* (0,004 mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 8 mg; sinksulfatmonohydrat 56 mg; kalsiumjodat, monohydrat 0,4 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: antioksidanter. Sammensetning: Kylling 40 % (tørket kylling 25 %, fersk svensk kylling* 11 %, hydroTilsetningsstoffer kg): Vitamin 18750IE, vitamin D3 975IE, vitamin E lysert kylling 4 %), mais*, beinfett*, ris*, maisspirer*,(per tørket fisk*, tørket A betemasse* Sammensetning: Korn, kjøtt og animalske biprodukter, fisk og fiskeprodukter (herav (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 125 mg, vitamin C 125 mg, kobber(II)sulfat-pentahydrat 29 syltet ansjos og sild 10 %), oljer og fett, mineraler, gjær. (avsukret), ferskt tilberedt svensk elg* (4 %), tørkede egg*, mineraler, potetprotein, mg; mangan(II)oksid/mangan(III)oksid mg; sinksulfatmonohydrat 128 mg; kalsiumsikoriinulin* (FOS 0,63 %), linfrø*, gjær* (herav ß-1,3/1,6-glukaner 0,06 %), 12 glukosamin* Tilsetningsstoffer kg): Vitamin A 8000 D 800 IE, vitamin E Katty(perkylling er IE,etvitamin svenskprodusert (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 50 mg, taurin 600 mg, kobber(II)sulfat, pentahydrat 32 mg; (0,06 %), kondroitinsulfat* (0,005 %). jodat-anhydrat 22 mg; selengjær 63 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: Antioksidanter mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 9 mg; sinksulfatmonohydrat 160 mg; kalsiumjodat, tørrfôr med praktiske biterKatty og god monohydrat 4 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: antioksidanter. Tørrfôr (naturlige). smak. Inneholder alle vitaminer og Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 18750IE, vitamin D 975IE, vitamin E med kjøttsmak 3 3,5 kg mineraler katten din trenger. (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 125 mg, vitamin C 125 mg, kobber(II)sulfat-pentahydrat 29 Katty kjøttsmak er et svenskmg; mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 12 mg; sinksulfatmonohydrat 128 mg; kalsiumprodusert tørrfôr med praktiske biter og god smak. Inneholder alle vitaminer jodat-anhydrat 22 mg; selengjær 63 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: Antioksidanter og mineraler katten din trenger. (naturlige). Helfôr for katter. Serveres tørt Helfôr sammen for katter. Serveres tørt sammen med

Du finner oss i Mølleveien 18 tlf.: 64 98 06 40

(all-rac-Đ-tokoferylacetat) Helfôr for katter. Serveres tørt sammen med en skål friskt vann.

med en skål friskt vann.

Åpent: Man-fre. 07:00 - 17:00 Lør. 10:00 - 15:00

en skål friskt vann.

Sammensetning: Korn, kjøtt og animalske biprodukter (herav fersk kylling 10 %), oljer og fett, mineraler, gjær. Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 8000 IE, vitamin D3 800 IE, vitamin E (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 50 mg, taurin 600 mg, kobber(II)sulfat, pentahydrat 32 mg; mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 8 mg; sinksulfatmonohydrat 56 mg; kalsiumjodat, monohydrat 0,4 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: antioksidanter.

Sammensetning: Korn, kjøtt og animalske biprodukter, fisk og fiskeprodukter (herav syltet ansjos og sild 10 %), oljer og fett, mineraler, gjær. Sammensetning: Korn, kjøtt og animalske biprodukter (herav fersk kylling 20 %), oljer og fett, mineraler, gjær. Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 8000 IE, vitamin D3 800 IE, vitamin E (all-rac-Đ-tokoferylacetat) 50 mg, taurin 600 mg, kobber(II)sulfat, pentahydrat 32 mg; norgesfor.no Tilsetningsstoffer (per kg): Vitamin A 8000 IE, vitamin D3 800 IE, vitamin E mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 9 mg; sinksulfatmonohydrat 160 mg; (all-rac-Đ-tokoferylacetat) kalsiumjodat, 50 mg, taurin 600 mg, kobber(II)sulfat, pentahydrat 32 mg; monohydrat 4 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: antioksidanter. mangan(II)oksid/mangan(III)oksid 5,6 mg; sinksulfatmonohydrat 56 mg; kalsiumjodat, monohydrat 0,4 mg. Tekniske tilsetningsstoffer: antioksidanter.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Vestby kommune Vestby

Garder

Son

Ung Arena Vestby – Uteteam Ung Arenas uteteam driver forebyggende og oppsøkende arbeid for ungdom, 12-25 år, bosatt i Vestby kommune. Vi er til stede både på dag- og kveldstid der ungdom er. Du kan også ta kontakt med oss dersom du er bekymret for barn eller ungdom. Se timeplan for oversikt over dager og tidspunkt uteteamet er tilgjengelige. Ung Arena skal være med på å bygge gode oppvekstsvilkår for barn og ungdom i Vestby kommune. Klokkeslett Kl. 12:00-17:00 Kl. 15:00-19:00

Mandag

Tirsdag Uteteam

UAV uteteam Onsdag Torsdag

Kl. 16:30-20:00

Fredag

Lørdag Hver tredje lørdag f.o.m. uke 1

Uteteam

Kontaktinformasjon: Tlf. 940 05 618 (besvares i uteteamets arbeidstid) – ring eller send sms E-post: ungarena@vestby.kommune.no Leder for UAV uteteam: Isabelle Simble (908 86 399/ isabelle.simble@ vestby.kommune.no) kan kontaktes på dagtid alle hverdager. Kontakt oss ellers gjerne via Facebook (Vestby kommune – Ung Arena) eller Instagram (@ungarenavestby).

Aktivitetstiltak for å motvirke ensomhet hos sårbare eldre Hjemmerehabiliteringen ved resultatområde hjemmetjenesten har fått innvilget tilskudd for å motvirke ensomhet hos sårbare eldre i kommunen. Mange eldre har blitt hardt rammet under koronapandemien. For flere har de siste månedene vært en ensom tid med begrensinger på sosialt fellesskap, aktiviteter og stengte møteplasser. Tilskuddsordningen er etablert for raskt å legge til rette for mer aktivitet for målgruppen i den pågående koronasituasjonen. Formålet med tilskuddet er å motvirke ensomhet og passivitet og å skape aktivitet, deltakelse, sosialt fellesskap og møteplasser.

Psykisk helse- og rustjeneste har noen plasser ledige på kurs i depresjonsmestring (KID). Kurset er egnet for deg som har milde/moderate depresjonssymptomer. Kurset går over 10 ganger med oppstart onsdag 10. februar. Kurset gjennomføres etter de til enhver tid gjeldende retningslinjer for smittevern. Ønsker du mer info, ta kontakt: Kursholder Marita Pohle; tlf. 474 69 026 eller e-post: marita.pohle@vestby.kommune.no Kursholder Hilde Sinnes; tlf. 474 69 019 eller e-post: hilde.sinnes@vestby.kommune.no Enhetsleder psykisk helse- og rustjeneste Renate Zeiner Falmyr tlf. 474 64 385 eller e-post: renate.zeiner.fallmyr@vestby.kommune.no

Psykisk helse- og rustjeneste har noen plasser ledige på kurs i depresjonsmestring (KID). Kurset er egnet for deg som har milde/moderate depresjonssymptomer. Kurset går over 10 ganger Kurs i depresjonsmestring med oppstart onsdag 10. februar. Kurset gjennomføres etter de til enhver tid gjeldende retningslinjer for smittevern. Ønsker du mer info, ta kontakt: Kursholder Marita Pohle; tlf. 474 69 026 eller e-post: marita. pohle@vestby.kommune.no Kursholder Hilde Sinnes; tlf. 474 69 019 eller e-post: hilde.sinnes@vestby.kommune.no Enhetsleder psykisk helse- og rustjeneste Renate Zeiner Falmyr tlf. 474 64 385 eller e-post: renate.zeiner.fallmyr@ vestby.kommune.no

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Prosjektet er innvilget lønnsmidler til å ansette en prosjektleder i 50 % som skal være en pådriver for samarbeid, aktiviteter og være et bindeledd mellom innbyggeren, frivillige, lag og foreninger og kommunen. Prosjektleder er tidligere senior-kontakt Arne Paulshus, seniorkontaktstillingen erstattes av Thea Amundsen, tidligere ergoterapeut i kommunen som blir vikar i prosjektperioden som varer ut 2021. Prosjektleder, sammen med en tverrfaglig prosjektgruppe på tvers av virksomheter, lag og foreninger og frivillige har som mål å stimulere til trygge og meningsfulle aktiviteter for målgruppen. Det er intensjon om at tiltak og aktiviteter som startes opp skal være bærekraftige og kunne videreføres også etter prosjektperiodens slutt. Prosjektet har også som målsetting å skape en sterk frivillighetskultur i Vestby kommune, «fra innbygger til innbygger». Vi ser at Vestby kommune har mange ressurssterke seniorer og eldre, prosjektet skal stimulere til økt deltakelse og aktivitet innen frivillighet. Prosjektet er todelt, del to er et tiltak som innebærer velferdsteknologiske hjelpemiddel. Hjemmetjenesten har bestilt 10 datamaskiner for eldre som kalles KOMP. KOMP er et brukervennlig kommunikasjonsverktøy for seniorer og deres familier. Dette innebærer en toveiskommunikasjon med skjerm, samt muligheten for å sende bilder, beskjeder og påminnelser. Forventet oppstart av prosjektet er i begynnelsen av februar. Tiltaket vil evalueres kontinuerlig, fungerer dette som forventet, vil flere maskiner bli bestilt.

Hølen

Hvitsten

Visste du at du kan følge med på kommunens saksbehandling? Informasjon om Vestby kommunes offentlige journal

Bibliotekene er åpne Både Vestby og Son bibliotek er åpne med noen begrensninger. Når du besøker oss skal du følge samme smittevernregler som ellers i samfunnet. Ta kontakt om du trenger å låne noe men ikke kan eller ønsker å besøke biblioteket, så finner vi en løsning. Husk at de fleste av våre digitale tilbud er tilgjengelige døgnet rundt også hjemmefra. Du finner en oversikt på www.vestby.kommune.no/digitalt-innhold

Offentlig journal, også kalt postliste, er en oversikt over henvendelser til og fra kommunen. Her kan alle følge med i sakene som behandles av oss. I vår offentlige journal kan du finne informasjon om kommunens aktiviteter og lese vår innkommende og utgående post. Alle dokumenter som ikke er skjermet i henhold til offentlighetslovens bestemmelser kan åpnes og leses i fulltekst. Dokumenter som er unntatt innsyn er merket og kan ikke åpnes. Noen dokumenter i journalen vil være gradert etter offentlegforskrifta § 7 a) til f). Dette er fordi de inneholder opplysninger som ikke skal publiseres på nett. Du kan selvsagt be om innsyn også i graderte dokumenter, vi vil da vurdere meroffentlighet og/eller partsinnsyn. Innsyn kan enten bestilles ved å trykke på knappen «Bestill innsyn» inne på den offentlige journalen, eller du kan sende epost til post@vestby.kommune.no Om det er noe spesielt du leter etter, finnes det flere måter å finne frem i journalen på. Vi anbefaler alle å følge lenken som heter «hjelp» i den lille boksen øverst til høyre. Der finner du gode tips for hvordan du kan søke, åpne dokumenter eller be om innsyn. Offentlig journal publiseres først etter at arkivet har utført kontroll av dokumentene. Etter publisering blir dokumentene liggende på kommunens hjemmeside i 3 måneder. Det er flere lover som styrer offentlighetens tilgang til materialet, blant annet: • Offentlighetsloven • Offentlegforskrifta • Forvaltningsloven Personopplysningsloven For mer om personvern og offentlighet på nett: Datatilsynet

Stengeperioder i 2021 I løpet av våren pakker hele Vestby bibliotek og flytter ut, før bygget rives i forbindelse med arbeidet med Kulturkvartalet. I denne perioden vil vi måtte stenge helt for publikum. Planen er at vi åpner igjen i midlertidige lokaler. Vi kommer med mer informasjon så fort vi vet hvor og når det midlertidige biblioteket blir tilgjengelig. Du kan følge veien mot nytt bygg via www.vestby.kommune.no/vestby-kulturkvartal Son bibliotek skal få nytt gulv og andre tilpasninger i forbindelse med rehabiliteringen av Birkelandgården. I tillegg bytter bibliotekene fagsystem. Både bytte av gulv og bytte av system gjør at vi må stenge en periode i februar. Vi kommer med datoer så fort de er klare.

BIBLIOTEKET

Kontakt oss gjerne om du har spørsmål eller innspill til vår offentlige journal: Vestby kommune, Fellestjenesten, Vestby Rådhus postmottak@vestby.kommune.no

Kontakt oss Tlf. 64 98 01 00 post@vestby.kommune.no • www.vestby.kommune.no Besøksadresse: Vestby Rådhus, Rådhusgt. 1, 1540 Vestby Postadresse: Vestby kommune, Postboks 144, 1541 Vestby Åpningstider sentralbord: Sommer: 08:00-15:00 • Vinter: 08:00-15:30 Åpningstider Servicekontor: Sommer: 09:00-15:00 • Vinter: 09:00-15:30 VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Turid Aas får første vaksinedose satt av avdelingssykepleier Stine Solberg Andersen. Foto: Vestby sykehjem

I gang med vaksine – Vi følger de nasjonale ret ningslinjene og vi øke tempoet etterhvert som vi får oversendt mer vaksine, svarer Hansen Thue. Siden januar i år har verden og Norge kjempet mot korona pandemien. Vaksinasjon er en av de mest effektive formene for forebygging av smittsom me sykdommer.

John Arne Rossholt får første vaksinedose satt av avdelingssykepleier Stine Solberg Andersen Foto:Vestby sykehjem.

Vestby kommune er i gang med å vaksinere sine innbyggere. I første rekke er det sykehjemsbeboere som blir prioritert. 66 personer er så langt vaksinert. Vaksinen er gratis for alle innbyggere. Pål Mørk

Det er kommet flere reaks joner på tempoet og hvordan Norske helsemyndigheter har priorit ert sitt vaksinerings program. Mange har mer enn

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

antydet at det har kommet sent i gang i forhold til mange andre nasjoner. Blant annet har Israel allerede vaksinert godt over en million av sine innbyggere, mens norske kommuner så langt har fått et svært begrenset antall vaksiner.

Fikk 66 doser – Vi fikk oversendt 66 doser, og ved å bruke alle doser har vi klart å vaksinere 66 personer, fortel ler helsesøster Mariann Hansen Thue i Vestby kommune. – Er du fornøyd med det antallet?

Vil forebygge Hensikten med vaksinasjon er å forebygge sykdom eller å gjøre sykdomsforløpet mildere uten å bli utsatt for alvorlig bivirkninger. Hovedmålet med koronavaksine er å beskytte liv og helse til de som er mest ut satt for covid-19 sykdommen. Koronavaksinasjon er en del av det nasjonale vaksinasjons programmet, og kommunene skal tilby innbyggerne vaksi nasjon. Norge vil få tilgang på flere ulike vaksinetyper, men det er ennå usikkerhet knyttet til hvor raskt kommunene får vaksinene og kan tilby dem til anbefalte grupper.

Scenen er din – Verden er vår

Godt forberedt til å starte vaksineringen er (f.v) Mariann Thue Hansen, Stine Solberg Andersen, Elin Sakkestad Larsen, Lene Skullerud og Mina El-Melhaoui. Foto: Vestby sykehjem.

Informasjon om arbeidet vil bli løpende oppdatert på kommunens nettsider. Ikke minst informasjon om hvilke grupper som blir anbefalt vaksi nasjon og rekkefølgen mellom disse. Personer som prioriteres

vil bli kontaktet for tilbud om vaksinasjon. Det er ikke nødvendig å kon takte kommunen eller fastlege for å sette seg på venteliste, skriver Vesby kommune i en pressemelding.

VI MÅ FLYTTE - IGJEN! Etter to år i Rådhusgata 14, har vi fått oppsigelse på vårt leieforhold. Bygget skal rives og alle leietakere må ut av bygget innen 29. mars 2021. Etter hvert kommer det nye sentrumskvartalet på samme tomt. Det betyr i praksis at vi må flytte i løpet av påsken/rett over påsken og inn i nye lokaler. Har du kontorlokaler på ca. 100 kvm. til 4-5 personer som vi kan leie i Vestby, så er vi takknemlig for innspill. Vi har hatt to fine år i Vestby sentrum. Det har vært spesielt hyggelig med alle dere som kom innom for en hyggelig prat om alle våre verdensproblemer i Vestby. PÅSKE MAGASINET VESTBY ÅS FROGN

Ta kontakt med daglig leder Ronny Nermo på tlf. 98 64 01 39

29. ÅRG.

JULE MAGASINET

VESTBY ÅS FROGN

PÅSKE MAGASINET PÅSKE MAGASINET SOMMER MAGASINET VESTBY ÅS FROGN

VESTBY ÅS FROGN

VESTBY ÅS FROGN 1. ÅRGANG - 2020

MAGASINET HØST ÅS JULE MAGASINET MAGASINET MAGASINET JULE HØST ÅS VESTBY

w w w. m e d i a s e n t e r e t . n o

FROGN

VESTBY ÅS FROGN

VESTBY ÅS FROGNFROGN VESTBY

PÅSKE MAGASINET

VESTBY ÅS FROGN MAGASINET SOMMERMAGASINET JULE MAGASINET VESTBY ÅS FROGN SOMMER VESTBY ÅS FROGN

VESTBY ÅS FROGN

MAGASINET

Opptak av nye elever fra 1. februar. Velg mellom linjene: BAND, DANS, FILM, HIPHOP, MUSIKAL, VOKAL og PERSONLIG TRENER.

Tlf. 64 98 30 50 E-post: follofhs@viken.no

www.follo.fhs.no

Vestby kommune Søknad til hovedopptak i barnehager 2021-2022 Søknad til barnehager i Vestby gjøres i Søknadsportalen som ligger på Vestby kommunes hjemmeside. Frist for søknad til hovedopptaket for barnehageåret er 1.mars 2021. Informasjon om barnehagetilbudet i Vestby finnes på kommunes hjemmeside www.vestby.kommune.no De som ikke har anledning til å søke elektronisk kan få hjelp ved å henvende seg til kommunens servicekontor.

Foreldrebetaling for barnehage – endringer fra 1.januar 2021 Foreldrebetaling følger Stortingets vedtak i Statsbudsjettet. Stortinget vedtok i Statsbudsjett 2021 endring i satsen for makspris for foreldrebetaling i barnehage til kr 3230 per måned fra 01.01.2021. Søskenmoderasjon er som før, 30 % betaling for barn nummer 2 og 50 % betaling for barn nummer 3 eller flere. Stortinget har vedtatt at foreldrebetaling maksimalt skal være seks prosent av husholdningens samlede skattepliktige person- og kapitalinntekt. Det betyr at alle med lavere inntekt enn 592 167 kroner i året, vil ha rett til å betale mindre enn maksimalprisen. Søknadsskjema for inntektsgradert foreldrebetaling ligger på hjemmesiden til Vestby kommune. De som har søkt for nåværende barnehageår trenger ikke å søke på nytt. VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Butikksjef Ole Martin Scharning-Ulsaker kan ønsker kundene velkommen til nye lokaler i Vestby.

Riktig pris på riktig sted Right Price Tiles har flyttet på seg i Vestby. Ikke så langt, men langt nok til at de endelig ligger godt synlig for alle som passerer. Pål Mørk

Butikksjef Ole Martin Scharn ing-Ulsaker innrømmer da også at de er svært godt for nøyd med ny plassering, og at synligheten blir enda bedre når all skilting er på plass. Travel julehelg Han innrømmer også at det har vært travle uker siden begynnelsen av desember. Da VestyNytt møtte butikksjefen på åpningsdagen hadde nat tesøvnen vært så som så den siste natta, men tilfredsheten over endelig å ha åpnet til svarende større.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

– Det har vært hektisk men veldig gøy. Å endelig å komme inn i nye lokaler er stort for oss, og nå ligger vi langs aksen alle kjører forbi, med god synlighet fra hovedveien. Forskjellen fra å ligge innerst på en parkering splass og dette er som natt og dag. Jeg har stor tro på at det vil bety masse for omsetnings tallene våre, og jeg gleder meg allerede over å være her. – At vi på samme stripa har flere suplerende håndverk og trelastbedrifter er bare positivt for oss. God stab Scharning-Ulsaker, som selv er gammel murer, har stor tro

på at kvalitet og pris, sammen med god service fra en arbeid s-stab med stor kompetanse, skal gi gode omsetningstall for 2021. – Det er ikke bare oss som selger fliser i området, men det er kanskje vi som besitter den største kunnskapen. Vi har spesialisert oss på bad, og kan tilby en rekke flotte løsninger, i tillegg til gode råd og skikkelig veiledning. Både for håndverkere og andre. Det vet jeg kundene setter pris på. – Det er mye å tenke på når et bad skal renoveres, og det er kanskje det som ikke synes som koster mest penger. Det er viktig med god dokumentasjon

på alle utførte oppgaver, ikke minst med tanke på videresalg av bolig eller leilighet. Å in vestere litt ekstra penger i et skikkelig bad er alltid en god investering som betaler seg. Stor utvalg Det var lett å bli imponert etter en runde i butikken. På store, publikumsvennlig flater var fliser av ulike størrelser og i ulike farger montert tett i tett. Helt tydelig at store fliser er «in» for tiden, om vi skal tyde utstillingen rett. – Eller hva, Scharing-Ulsaker? – Jo, det er riktig. Mange ønsker seg store fliser, noe som unektelig er veldig vakkert.

En annen positiv faktor for Vest by-avdelingen til Right Price Tiles er at hovedlageret også ligger i kommunen. Det betyr rask levering for lokale kunder. – Selvsagt en større fordel for oss enn for de andre 13 bu tikkene i kjeden, innrømmer Scharing-Ulsaker. Helt individuelt På spørsmål om hva folk etter spør svarer Scharing-Ulsaker at variasjonen er stor. – Det er alt etter smak og be hag, og det har også noe med alder å gjøre. Vi ser at de unge førstegangsetablerende gjerne velger noe annet enn de eldre, uten at det ene eller andre er best. Men investerer du for å selge etter få år, legger du gjerne litt mindre penger inn i oppussingen, uten at det skal virke billig. Men vi ser også at marmor er litt mer in enn tidligere. – Vi ser likevel at det legges mye penger nå i å gjøre lei

Scharning-Ulsaker skal bygge en vakker og innholdsrik butikk i sine nye lokaler.

lighet eller bolig vakker. Pand emien holder folk i langt større grad hjemme og det investeres derfor mer i hygge og glede på hjemmebane. Det er selvsagt positivt for vår bransje.

– Utenlandsturene blir erstat tet med turer i nærområdet og hjemmekos. Da vil folk ha det vakkert og hyggelig rundt seg. – Hvis du skal gi et råd, hva blir det?

– Da vil jeg råde alle til å gjøre ting skikkelig første gang. Ikke halvveis og hjemmesnekra. Selv om det kanskje koster litt ekstra penger er det alltid en god investering.

Kleverveien 6, 1540 Vestby I Tlf. 64 98 51 10 I www.vestbyregnskap.no

Trenger du hjelp med regnskapet? Vi kan hjelpe deg med: • • • • • •

Regnskapsføring Lønn Fakturering Selvangivelse/Årsregnskap Stiftelse av selskap Rådgivning

Ønsker du å gjøre deler av jobben selv, kan du velge online tilgang til vårt regnskapsprogram. Vi tilbyr også elektronisk levering av bilag.

Ta kontakt i dag med Kjell Arnvard. Telefon: 907 31 245. E-post: kjell@vestbyregnskap.no

Hvorfor velge oss? Vestby Regnskapskontor AS har drevet med regnskapsføring siden oppstarten i 1953. Våre ansatte har et høyt utdanningsnivå, og lang og variert erfaring. De ansatte er jevnlig på kurs for å være oppdatert på lover, regelverk og ikke minst arbeidsmetoder.

Dette gjør vi slik at du som kunde skal være sikret effektive regnskapstjenester av høy kvalitet.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Fra 1. januar må eiere av fritidsbåter regne med å motta krav om gebyr på 200 kroner for sitt fartøy.

Innfører årsgebyr for fritidsbåter Fra og med 1. januar i år må alle eiere av fritidsbåter betale et årsgebyr på 200 kroner. Det skriver NTB i en pressemelding. Pål Mørk

Hensikten med å innføre en ny avgift, som Regjeringen har bestemt fritidsbåteiere skal betale, er for å sikre et best mulig register over alle fritidsbåter. Grunnen til dette er flere, hevder Regjeringen. Også næringsfartøy over syv meter, som ikke betaler årsavgift for sertifisering og fartøyinstruks, blir pålagt den samme avgiften. Ifølge informasjon fra Sjøfarts direktoratet er det mange som ikke melder fra om endringer i sitt båthold til NOR-registeret. Ikke minst gjelder dette eier

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

skifte av båten. For å få et register som til enhver tid er ajour i forhold til hvem som er eier av båten, innføres derfor gebyret, hevdes det. Avdelingsdirektør Elisabeth Hvaal Lingaas i Sjøfartsdirek toratet har tidligere uttalt til media at direktoratet ser med bekymring på at mange ikke opprettholder meldeplikten når fartøy selges. Dette gir feil i registrerte opplysninger, og er uheldig både for ny og tidligere eier av fartøyet, sier avdelingsdirektøren. Et oppdatert register er et viktig redskap for å kunne spore forlatte fritidsbåter, og

er et annet argument for å innføre et årsgebyr. Mange kommuner langs kysten, også i VestbyNytt’s nedslagsfelt, har utfordringer i forbindelse med med etterlatte fritidsbåter av mindre verdi. Dette kan ofte medføre at en uskyldig tredjepart, enten det er kom muner eller privatpersoner som er eiere av kaier, brygger eller strandeiendommer, påføres store ekstrakostnader. Senest i sommer hadde lokale gjestehavner problemer med forlatte og dårlig fortøyde båter hvor det viste seg, etter mye og nitidig arbeid, at eieren kom fra vårt distriktet. Med et opp datert båtregister vil arbeidet

med å finne eiere, og få ulovlig fortøyde båter fjernet, bli let tere. Også i Bunnefjorden, på grensen mellom Ås og Frogn, har det over tid vært store ut fordringer med etterlatte båter uten kjent eier. Og som i verste fall har sunket. Å fjerne disse båtene er ofte ikke bare forbundet med store utgifter, men også i mange tilfeller i strid med gjeldende regelverk. Ofte ligger båtene som udetonerte miljøbomber i såvel gjestehavner som uthavn er, og flere miljø-organisasjon er har derfor ønsket årsgebyret, og et skikkelig oppjustert reg ister, velkommen.

Hele døgnet - 365 dager i året.

- Din lokale leverandør i Son -

m det som skjer i Son hele året! Følg oss og lik oss på Facebook • Son Næringsforening og Son i Sentrum - her finner du info om det som

Son hele året . . . Vi ses i Son hele Vi ses i Son hele Vi ses i Son hele året . . . Vi ses i Son hele BREDBÅND DIGITAL-TV Flotte gaver og gavekort

Brudeoppsetting • Sminking Uansett om du trenger drivstoff, Mer informasjon du på våre nettsider en vask av bilen, erfinner kaffetørst, Vi selger activeservices.no og utfører makeup eller nysgjerrig på vårt rikholdige Øre- og nesehulltaking matutvalg, så kan vi hjelpe deg.

Ta kontakt: L• 647095 71 8-21 Lpost@sonskilen.no 8-22 T: 91 70 37 44 sonosteopati.no S 11-18

sondameogherrefrisør.no

sonhavn.no sonhavn.no

Active Services AS er et Gjestehavn og autorisert regnskapsfirma som Servicebygghenvender med dusj og myntvaskeri seg til små og mellomstore bedrifter. Marina for båter 10-60 fot Vi tar imot alle typer oppdrag, Vinterhavn med bobleanlegg fra små regnskap til fullstendig

men i solen. Julemarked MAT på ikker Son sentrum, en plass å møtes og oppleve sammen i solen. forretningsførsel. 648 kolonialvarer, DuTelefon: kan bestille time08 selv456 på nett! MAT ddag Du finner oss i hjertet av Son, MUSIKK Son Torg lørdag Sagaveien 64 • Son ledigtime.no Sagaveien 66C • 1555 Son. Her finner du alt du trenger – som fersk sjømat, kolonialvarer, Sonsveien 95, 1550 Hølen LEDIGE PLASSER om kunst, MUSIKK 2019 thornegardenfrisorpabrygga.no Tlf: 48154950 E-Post: kabel-tv@soon.no BUTIKKER Se våre nettsider for mer info: 5. desember Følg oss på Facebook! Mer informasjon nettsider activeservices.no vinmonopol og apotek - www.soonvision.no tilTelefon det :mer eksotiske -BREDBÅND som kunst, finner du på våreregnskapsringen-soon.no 64 95 70 44 BUTIKKER er. datert KAFEER sonhavn.no sonhavn.no METTE ARE TORILL gallerier, muséer, klær, antikviteter og opplevelser. ! gode DIGITAL-TV KAFEER all og Son Blomster Apoteket i Son Thornegården KULTUR Gjestehavn og godt på et stort antall gode og Frisør på brygga Her –kan man spise ogbyggteknisk drikke G KULTUR Vi leverer alt til - Din lokale leverandør i Son Servicebygg med dusj og myntvaskeri variertenæringslokaler, spisesteder hele butikk, året. julehandel. til en Marina forstemningsfull båter 10-60og fotoppleve sammen i solen. SonVelkommen sentrum, en plass å møtes Julemarked MAT på Soo Son harVinterhavn mye å by på, her kan du handle i små butikker med bobleanlegg Son sentrum, en plass å møtes og opplev kontor og kjøpesenter! Os Her finner du alt du trenger – som fersk sjømat, kolonialvarer, og gallerier. Hva med en god julelunsj eller julemiddag Advokatene i Son Telefon: 648 08 456 MUSIKK - alle årstider. Son Torg lørdag dra GRO MUKTA Kjøp Her64 finner du alt du trenger – som fersk på et av stedets trivelige spisesteder? Sagaveien • Son 481 65 111 i ets vinmonopol og apotek til det mer eksotiske som kunst, SON SPA SHOP 2019 Lisleby rør og Rørlegger'n LEDIGE PLASSER onialvarer, BUTIKKER E-Post: kabel-tv@soon.no5. desember me HOLTER GAVEKORTnår det – Din samarbeidspartner reparasjoner as vinmonopol og apotek til det mer ekso ikramaas.no Son- as gallerier, muséer, klær, antikviteter ogogopplevelser. www.soonvision.no fra Følg Opplev Vestby på Facebook og Instagram hold deg oppdatert kunst, KAFEER til julepresang. Tlf. 911 85 550 bed helst skulle vært ferdig i går! Advokatene i Son gallerier, muséer, klær, antikviteter og op hva man som iBEHANDLING Son, Vestby ogpå Hølen. Tips gjerne! M Askjer Lspise ER I og / Hvitsten, Hodebunnmassage KLIPP Heromkan drikke godt et stort antall gode og E-post: toregil@rorleggernison.no Advokatene i Son KULTUR 481 65 111 Barbering med kniv G R A F I SPA K K Alltid en www.opplevvestby.no Herwww.rorleggernison.no kan man spise og 481drikke 65 111godt på etDes FARGEDESIGN gode og 1 7 .spisesteder Farging av vipper og bryn varierte hele året. 0 8 - 2 2 . 0suksess!! 9 kramaas.no FØLG OSS PÅ: ska fagkunnskap gir trygghet VELVÆRE Se våre nettsider• for mer info: Tlf. 482 57 482 Brudeoppsetting Sminking kramaas.no varierte spisesteder hele året. vanens vitaminkrem fra Son HÅRSPA BRUD min ehandelen i Son! regnskapsringen-soon.no

Jul i Son

en til oss!

Velkommen til oss!

LEDIGE PLASSER 2020

GODKJENT VÅTROMSBEDRIFT

Alt innen hår

Velkommen til oss!

Øre- og nesehulltaking Slettaveien Son• T: 489 54 493 MEIERIGÅRDEN • STORGT.21, 17 •1555 1555 SON Flotte gaver og gavekort n Apoteklab ved Apoteket i Son har ÅPNINGSTIDER: www.abprosjekt.no Mand. - Onsd. 09.30-17.00 ertatt produksjonen av den tradisjonsSon sentrum, en plass å•Torsd. møtes oppleve sammen - alle årstider. • INTERIØR GOURMET • GALLERI - Fred. og 09.30-18.00 e SvanensGAVER vitaminkrem. Kremen er Vi utfører full Lørdag 09.30-15.00 gjengelig hele landet, da den Herover finner du alt du trenger – som fersk sjømat, kolonialvarer, synsundersøkelse! Godt utvalg -rask tribueres til alle norske apotek.

GRO MUKTA HOLTER

ekspedering.

Velko EXTENSIONS

GRO MUKTAKjøp RANDI SONFYSIOTERAPI SPA SHOP HOLTERGAVEKORT

Ditt hår, vår kunnskap

STRAND

vinmonopol - til det mer eksotiske - som kunst, M A L Eog R Iapotek / til julepresang. “MY Bestill SECRET GARDEN” M A L E RBEHANDLING I / Kolåsveien 4 • 1555 Son G R muséer, A F I K Kklær, KLIPP Du kan bestille timetime: selv på nett! gallerier, antikviteter og opplevelser. 31 30 Alltid en Tlf.: 00 KStorgt K ledigtime.no 1 7 . 0Son 8 - Osteopati 2 2 Tlf: . 064son@apotek.no 99813 MA L E64 R I95- 16 GG RR AA F IFKIKSPA tilbyr: Kolåsvn13, 4 • 1555 FØLG OSS PÅ: 1555Son SON ARGEDESIGN Mail: | 1555 SON Her kan man spiseStorgt og drikke godt på et stort antall gode og Storgt 13 | 1555 SON thornegardenfrisorpabrygga.no www.sonoptikk.no 1 7- .31. 0 8 DES - 2 T: 2 .64 0FØLG 9 T: 91 70 PÅ: 37 70 FØLG OSS PÅ: OSS suksess!! 95 79 80 16.NOV Timebestilling: 64 95 70 85 T: 64 95 79 80 VELVÆRE T:Telefon 64 95: 64 799580 sonosteopati.no 70 44 ÅRSPA BRUD •• STORGT. akuttbehandling www.apoteketison.no Svanens vitaminkrem fra Son MEIERIGÅRDEN 17 • 1555 • T: 489 54 493til julehandelen varierte spisesteder året.SON son-blomster.no Påhele etter lokaler? Storgata 15 • 1555 son-blomster.no Son •jakt gullich.no •Velkommen Følg oss på; son-blomster.noi Son!

EXTENSIONS osteopati• fysioterapi

Møter, bursdag, dåp, bryllup, konfirmasjon og minnestund • Utleie alle dager INTERIØR • GOURMET • GALLERI • Prosjektor, kjøkken og toaletter • Kapasitet og dekketøy til 60 pers. • Fantastisk utsikt/beliggenhet FYSIOTERAPI • Garntørka/uteareal

tt hår, vår kunnskap GAVER • INTERIØR • GOURMET • GALLERI GAVER ••

medisinsk treningsterapi • ultralydundersøkelse, • trykkbølgebehandling. ÅPNINGSTIDER:

40-50%

SON: SLETTA: FESTLOKALE salg på alt i butikken. Vegard Fjærli, Osteopat M-F MNOF, 8-22 M-F 7-23 Kolåsvn 4 • 1555 Son ebestilling: 64 95 70 85 Ta kontakt: L 8-21 Lpost@sonskilen.no 8-22 T: 91 70 37 6470 95 71 44 på; Storgata 15 • 1555Fysioterapeut. Son • gullich.no •• Følg oss ndameogherrefrisør.no sonosteopati.no Storgata 15 • 1555 Son • gullich.no •SFølg11-18 oss på;

sonhavn.no sonhavn.no

Active Services er et AS er et Active AS Services Gjestehavn og autorisert regnskapsfirma som autorisert regnskapsfirma som Kolåsvn 4, 1555 Son Servicebygghenvender med dusj og myntvaskeri seg til små ogtil henvender seg småapotek og Vegg i vegg med Son mellomstore bedrifter.bedrifter. mellomstore Marina forimot båter 10-60 fot 03 770 Vi tar 917 alle typeralle oppdrag, Vi tar imot typer oppdrag, www.sonosteopati.no Vinterhavn med bobleanlegg fra små regnskap til fullstendig Nå får du fra små regnskap til fullstendig forretningsførsel. Åpningstider: forretningsførsel. Du finner oss i hjertet av Son, Du finner oss i hjertet Mandag - Hodebunnmassage Fredag: 06.30av- Son, 18.00 Sagaveien 66C • 1555 Son. øre pr. liter Farging og bryn Sagaveien 66C •vipper 1555 iSon. Kveldsåpent enavkveld uka. Se våre nettsider for mer info: Brudeoppsetting Uansett om du trenger drivstoff, Ring/SMS for avtale. • Sminking er informasjon finner du på våreregnskapsringen-soon.no nettsider activeservices.no Mer informasjon du på våre nettsider en vask av bilen, erfinner kaffetørst, Vi selger activeservices.no og utfører makeup eller nysgjerrig på vårt rikholdige Øre- og nesehulltaking matutvalg, så kan vi hjelpe deg.

Sonsveien Stasjon

Alltid åpent!

Alt innen hår

Hele døgnet - 365 dager i året.

in lokale leverandør i Son -

BREDBÅND DIGITAL-TV Flotte gaver og gavekort

I et i 20 tilk

L soo L

MEIERIGÅRDEN • STORGT. •17STORGT. •sondameogherrefrisør.no 1555 SON T: 489 54 •493 MEIERIGÅRDEN 17 • •1555 SON T: 489 54 4 Son Apoteklab ved Apoteket i Son har ÅPNINGSTIDER: Mand. - Onsd. 09.30-17.00 overtatt produksjonen av den tradisjons• INTERIØR •Torsd. GOURMET • GALLE - Fred. 09.30-18.00 rike SvanensGAVER vitaminkrem. Kremen er Lørdag 09.30-15.00 tilgjengelig over hele landet, da den Godt utvalg -rask distribueres til alle norske apotek.

V f

ekspedering.

p Kolåsveien 4 • 1555 Son KLIPP Tlf: 64 98 31 30 V Sto FARGEDESIGN Storgt Mail: son@apotek.no 13 | 1555 SON T: 6 T: 64 95 79 80 HÅRSPA BRUD www.apoteketison.no son På •jakt etter lokaler? Storgata 15 • 1555 son-blomster.no Son gullich.no • Son Følg oss på; Vi har desinfeksjonssprit! fra Svanens vitaminkrem fra Son sonhavn.no sonhavn.no EXTENSIONS

Ditt hår, vår kunnskap

Møter, bursdag, dåp, bryllup,

Under den pågående pandemien erkonfirmasjon Son Apoteklab Apoteklab i Son har Å N GGSSTTIIDDEERR:: Son ved Apoteket har Å PP N N IIog Nminnestund det mangel på desinfeksjonsprit i • og UtleieMand. alle dager -- Onsd. Mand. Onsd. 09.30-17.00 09.30-17.00 overtatt produksjonen av den tradisjonsGjestehavn overtatt tradisjons• Prosjektor, toaletter Torsd. -- Fred. 09.30-18.00 markedet. Derfor lager vi Kremen vår egener Torsd.kjøkken Fred. og 09.30-18.00 rike Svanens Svanens rike vitaminkrem. er Servicebygg med for dusj og myntvaskeri • Kapasitet og dekketøy til 60 pers. Lørdag 09.30-15.00 Lørdag 09.30-15.00 håndsprit og overflatesprit salg tilgjengelig over hele landet, da den tilgjengelig • Fantastisk utsikt/beliggenhet FYSIOTERAPI forapotek. båter 10-60 fot Godt idistribueres apoteket.Marina Finnes forskjellige størrelGodt utvalg utvalg-rask -rask distribueres til alle inorske • Garntørka/uteareal ekspedering. ekspedering. ser. Velkommen til Apoteket i Son! Vinterhavn med bobleanlegg

E V ti

ÅPNINGSTIDER:

-55 LEDIGE PLASSER 2019 LEDIGE PLASSER 2019 Timebestilling:

BREDBÅND DIGITAL-TV

spi frem tilfr kon

Kolåsveien Kolåsveien 44 •• 1555 1555Son Son SON: SLETTA: Tlf: 64 Tlf: 64 98 98 31 31 30 30 FESTLOKALE M-F Son 8-22 M-F 7-23 Mail: son@apotek.no Mail: son@apotek.no Kolåsvn 4 • 1555 64 95 70 85 Ta kontakt: L• 647095 71 8-21 Lpost@sonskilen.no 8-22 T: 91 70 37 44 www.apoteketison.no

www.apoteketison.no sondameogherrefrisør.no sonosteopati.no S 11-18

Se tv

reg

sonhavn.no sonhavn.no

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Active Services AS er et Gjestehavn og autorisert regnskapsfirma som

Hølen 37 Høyspentrunden

Øra P-plass: Øra 9,8 km Lengde: 9 km Tørr sti – litt Terreng: Sti,asfalt grusvei og noe asfalt Enkel Gradering: Lett terreng uten Hyggelig tur påvanskeligheter tørre stier i store Opplevelse: Øra med StavnesFlott steingjerde og km blandingsskog. kilen og Stavnesfin og kupert. utsikt. Variert bekken. Flott sti – litt asfalt

n‐Karderåsen‐Kolås

stien er lagt om på grunn av hogst. Det meste av v Vi krysser denne og følger stien videre oppover til har vi flott utsikt mot sør over Såna og skogen vi g Hølen gapahuk. Her er det mulig med en rast. Stien mot Hølen. Vi passer under kraftlinja igjen. Legg går videre sydvestover langs Karderåsen. Her er det skogsterreng i nord. merke til det flotte steingjerdet vi går langs ca. 35 els etter kraftlinja. uren på Øra, men Hølen er jo et like flott flott utsikt over Hølen og det er mange fine steder Turen starter på parkeringsplassen råsen, variert skog, fjellpartier Øra. Fra parkeringsplassen går du nkt. Vipåkrysser Såna og følger Kolåsveien ogsom egner seg for en rast. Ved Karderåsen krysset tar vidsyn. Kulturminner og vakre til venstre på Elveveien. Ta til venstre Etter at vi passerer kraftlinje to, kommer vi til re opp Over toppen kommervi til venstre og følger sti/skogsvei ned til Muggestad gjerder. oppLabobakken. Fergeveien mot Kolåstjernet. Leggside. merke til eikatar på høyre og tar skarp til høyre mot Søndre Gjølstad. Garpefjell krysset, som vil bli satt opp høsten 202 venstre Her vi avside tili høyre og bakken som holder en stor stein. På Øra, men Hølen skole kan være Her er det flere forekomster av tysbast. erkettoppen sti opp gjennom skogen. tar du til venstre på Gamle Oppe på en går sydover mot Son, krysser Kolåsvei, rett over holder vi tilkryss venstre ogKolåsveien følger denne til Vi krysser Gjølstadbakken og fortsetter på blåmerket og gå videre på Kjøvangveien. Til eien langs Kolåsveien til en. Her følger vi i jordekanten fram til en sti opp under jernbane‐ og E6 bruene og følger stien vestre for golfbanen, ned mot vannet vi til venstre og følger bakken ligger et vernet våtmarksområde fram til Søndre Gjølstad. Vi holder rett over i krysset or vi holder høyre fram til Mølleråsen, hvor en på 60-70 hvor grågåsa er aktiv om vår og nveien. Vi følger opp og følger blåmerket sti som tar til venstre etter 30m sommer. Gå forbidenne Golfbanentilogvenstre videre En liten avstikker til venstre gir gjennom alleen. krysser plass. du over og fortsetter gjennom tett granskog. Etter hvert til venstre over enNååpen havn. Tilbake på stien fortsetter Stavnesbekken, som er vernet som kommer vi ut på et hogstfelt hvor det er blåmerket ny aret fra Såna til Son. Halvveis viktig gyte elv for ørret. Følg alleen mot høyre vekksti fra til bilveien. vi blåmerket sti til høyre og sti på åskammen. Legg merke til de flotte er vi blåmerket Deør. Her tar vi verken tien snor seg igjennom ei ur Ved bikubene umerket sti i skogen steingjerdene vi passerer ved Kirstibingen. eller høyre, menfølger rettduoppover oppover i skogen. Rett før et hus, vi er tilbake på Labobakken, mal ogfølger blåmerket Vi langs krysser du stien tilsti. venstre et under tre 20 meter før stien tar av til steingjerde og kommer på en g følger blåmerket sti ut i småkupert terreng. skogen. grusvei. Her holder du til venstre mangetil umerkede stier, menTa vi følger du er nede på Kjøvangveien. til høyre ogfram følg asfaltveien rundt blåmerkede til vi kommer inn på en ti til Strømbråten og videre nordenden av Stavnestjernet. Ved et sti.det Vistore holder til venstre og følger stien p til Strømbråtenveien. Her postkassestativet på venstre side tarØ. du Krysset grusveien ned til venstre. pp til stien går inn i skogen ved yenmyra ligger 20m til venstre Følg veien til en liten bro over en er en bekk og kommer til Deør. veien bekk. mellom Hølen og Såner. Rett før broen tar du til høyre orbi Vollehagen ned til neste på en sti som ender i Kjøvangveien. Vi fortsetter stien rett fram og kommer etter hver Hold til høyre ca. 50m til Kjøvangen. enstre og følger blåmerket sti fram på Garpefjell, som har fin utsikt over Son hav er vi blåmerket sti under kraftlinjene fram (Kartet viser alternativ rute ned til n går i variert skogsterreng forbi Stien runder nordover over åsen og etter hvert ne åsen. Kjøvangen). Stien fortsetter nedover til vi kommer ar husmannsplass fra 1822 til Kolås. Her holder vi venstre på grusveien, men tar Ved Kjøvangen du til venstre ryss. Her tar vi tiltarvenstre og følger den Marilyn Monroes farfar kom inn i Vabakkveien og går langs Kjøvangskogen og Kjøvangskogen etter 20m til høyre og følger stien langsS. vannet fra eggsveien. Følg denne nedover bakken ogsti. Følg denne fram blåmerket til skilet tvilsomt. vannet forbi tennisbanen. Ved Hold til venstre ned Brattbakkveien til Høyspentrunden. til Kolåstjernveien, som vi følger fram til Fergeveie g jernbanebroene ogtarvidere på grusveien Tennisbanen Hansson du til høyre Tjernbakkveien. Her tar du til høyre og går opp i skogen til Furubråten S. Følg Her tar du skarpt til høyre deretter og fortsetter denne ned til Elveveien. Denne følger vi t ned Tjernbakkveien til Stavnestjern. Legg apstad. Følg Knapstadveien til Store Etter hvert kommer vi ned på den gamle stien og rt ut på Anleggsveien og følger blåmerket sti til Furubråten. Nå å følge blåmerket sti gjennom høyre tilbake tilmerke Øra.til den flotte, liggende jettegryta som som er går Gjølstadveien. du over på Krokstrandveien. Hold til skogen og over et par hogstfelt. Etter følger den over Garpefjell ned til Kolås hvor vi går Bikubene. Her tar vi til venstre og du ser i en stein som har rast ned i ura til venstre ca. 100m langs veien, kryss hvert kommer du ut på en grusvei. høyre rett før Stavnestjern. følger vi veien vestover noen meter til venstre før vi følger stien til høyre i svei fram til kraftgata, hvor det veien ved skiltet Furubråten N. Følg Følg denne til Klepper. Du er nå på Herfra går du samme vei tilbake til Øra, og tartømmerveien til venstre innii første skogen. Etter å ha Krokstrandveien igjen. Ta til venstre vannkanten ut til Kolåstjernveien. Deretter til venstre i rket sti som vi følger til slik turen startet. passert under høyspentlinjene som langs Krokstrandveien ca. 30m. Ta følgerhargrusveien gjennom tar vi til høyre og følger stien gitt navn til runden starter en til høyre innveikrysset og etter hvert ned på Fergeveien tilbake til på en tømmervei mot en fram til Øgården, rett Øra. langs åsen med flott utsikt mot 28 VESTBY NYTT NR. 1 2021 n. Her er det mulig i stedet mmer vi

Kjære leser! Vestby Nytt har igjennom 28 år vært en viktig budbringer og identitetsskaper for hele kommunen. Helt fra 1992 har magasinet blitt godt mottatt av alle husstander og bedrifter i kommunen. Hytteeierene har også syntes det har vært supert å få et lokalt magasin. Vi er i en tid med store forandringer og vi tilpasser oss så godt vi kan for å utgi leseprodukter på papir og digitalt som du vil ha glede og nytte av. Vestby Nytt får ikke presse eller kommunal støtte. Ordinært abonnementsalg ville blitt for dyrt å administrere. Derfor er ditt frivillige bidrag på kr. 250,- viktig for at du får levert hjem i din

postkasse 8 Vestby Nytt og 4 sesongmagasiner til påske, sommer høst og jul i løpet av 2021. PS: Follo Distribusjon etterleverer magasinet hvis du av en eller annen grunn ikke mottar magasinet. Totalt opplag er 8.500 eks. av Vestby Nytt og 21.000 eks. av sesongmagasinene til de 4 årstider.

STØTTEABONNEMENT KR. 250,KONTONUMMER: 1644.06.96256 ELLER Ditt frivillige abonnement til 134107. Velg: «Kjøp og betal» i appen.

Tusen takk for støtten! ÅS

PÅSKE MAGASINET

VESTBY ÅS FROGN

NYTT

JULE MAGASINET 29. ÅRG. PÅSKE MAGASINET

VESTBY

VESTBY ÅS FROGN

NYTT

PÅSKE MAGASINET SOMMER MAGASINET w w w. m e d i a s e n t e r e t . n o JULE MAGASINET HØST MAGASINET ÅS MAGASINET ÅS Postboks 239, 1541 Vestby – Rådhusgata 14, 1540 Vestby –HØST Tlf. 64 98 52 80 – post@mediasenteret.no JULE MAGASINET MAGASINET SOMMER MAGASINET VESTBY ÅS 1.FROGN ÅRGANG - 2020

VESTBY

FROGN

VESTBY

FROGN

PÅSKE JULE MAGASINET VESTBY ÅS FROGN

VESTBY ÅS FROGN

MAGASINET

VESTBY ÅS FROGN

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

oppfyller ikke helsekravene til førerkort, og mange har ikke råd til å ha bil. Pasient transport med drosje er først og fremst for folk med ganske redusert mobilitet. Det finnes en Helseekspress, en buss som kjører en gang om dagen fra sykehuset Kalnes til Rikshos pitalet og tilbake på hverd ager. Den stopper ved Vestby storsenter, men man må jo komme seg hjemmefra og dit. Rutetider for helseekspressen ligger på helsenorge.no.Da Helseekspressen bare kjører en gang om dagen, kan man ikke basere seg på den hvis man skal reise fram og tilbake samme dag. Bytte mellom buss og tog kan være problematisk for folk som sliter med redusert gangfunksjon, særlig om vinteren når det er snø og is.

Sole Allé - Vestby

Glem kollektivreiser til Kalnes Jeg har mottatt ønske om å skrive om å reise kollektivt til sykehuset Kalnes, som Vestby kommune tilhører. Kort oppsummert: Glem det, hvis du ikke har god helse og veldig god tid. Espen Franck-Nielsen

med Ruter, kan jeg her og nå konstantere at det vil ta nesten to timer hver vei, hvis man er heldig med korrespondansene. Togbyttet i Moss kan være problematisk. Lokaltoget som stopper i vår kommune snur i Moss. Er lokaltoget mindre enn 30 minutter forsinket ved

ankomst, har du ingen reise garanti dersom du ikke rekker regiontoget videre sørover. Bytte mellom buss og tog på stasjonene Vestby og Sons veien er ikke egnet for folk med redusert gangfunksjon. Flere vil ikke rekke fram i tide.

I tillegg til pasienter og be søkende, er det mange i vårt område som arbeider på sykehuset Kalnes. De er nå avhengige av egen bil, siden de ikke vil rekke fram i tide til arbeidstidens begynnelse med kollektivtransport, slik situas jonen er nå. Det kan nevnes at Vy kjører to di rekte bussavganger fra Oslo bussterminal om morgenen og to avganger på ettermiddagen. Det hjelper ikke innbyggerne i Vestby kommune noe særlig, da disse bussene ikke stopper noe sted i Vestby. De stopper på Korseg ården og Mosse porten. Problemet for innbyg gerne i Vestby er hvordan man skal komme seg dit uten bil.

Vi ønsker alle “i de tusen hjem” en riktig god jul og godt nytt år !

Et sykehus skal være for alle innbyggerne i området det sorterer under. Dette har blitt en aktuell problemstilling for mange av kommunens inn byggere. Etter å ha undersøkt

Det er ikke alle som kan kjøre bil selv, eller har noen som kan kjøre dem. Mange

Hobølveien - snekkerarbeide! 1550 Hølen Alt innen tømrer-4og Tilbygg, nybygg og rehabilitering. Tlf 64 98 23 30

Vi kan hjelpe deg med små og store oppdrag www.hersleth.no på din hytte eller bolig.

KOMPETANSE GIR TRYGGHET

JULEmagaSinEt 10 ÅRG. – 2018

Hobølveien 4 - 1550 Hølen | Tlf 64 98 23 30 www.hersleth.no 30

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

 Bruk din lokale håndtverker! 25 år i bransjen. Hærnes Byggtjeneste AS Kroervn. 7, 1540 Vestby Mob.: 920 45 500 Tlf.: 64 95 50 50 www.harnesbygg.no

Har du behov for elektriker? Da kan vi hjelpe deg med jobben. Vi har spesialisert oss på installasjon innen mindre industribygg, eneboliger og serviceoppdrag. Din lokale elektriker i Vestby Din lokale elektriker leverer alltid kvalitet.i Vestby leverer alltid kvalitet.

Presterud Elektro AS

Alletyper typer små større oppdrag Alle små og og større oppdrag Ta kontakt med oss

Autorisert Elektroentreprenør

Brandstadveien 460 1540 Vestby

646498 9827 2770 70 VI UTFØRER: VI UTFØRER: • Installasjon bolig/næring/industri Installasjon bolig/næring/industri Verpetveien 45, 1540 Vestby • Elkontroll • Internkontroll elektro Tlf: 64 98 50 60 Elkontroll • Nemkosertifisert termofotografering E-post: glenn@elektriskkompagni.no Internkontroll elektro Nemkosertifisert Termofotografering

www.prielektro.no • post@prielektro.no www.prielektro.no

post@prielektro.no

Du trenger bare YX i VestbY

Alltid åpent!

Kirkeveien 10, 1540 Vestby, Tlf: 64 95 00 20 • Følg oss på Facebook! Stadig gode tilbud!

Nå får du

-55

øre pr. liter med

 Rikt utvalg av god og fersk mat.  Nye moderne bilvasker.  Gode privatavtaler på drivstoff.  Gode firmaavtaler på drivstoff. Åpent 24 timer 365 dager i året.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Ny behandlingsmetode

MOT DEPRESJON DPS-akutt på Kalnes har nå tatt i bruk Ketamin-behandling mot depresjon og selvmordstanker. Seksjonen er den første i det offentlige helsevesen i Norge, som tar behandlingsmetoden systematisk i bruk.

- Vi er glade for at vi nå kan tilby våre pasienter behandlingen her i sykehuset, sier avdelingssjefen. Om behandlingen Ketamin virker ved å fornye hjernestrukturer. Medikamentet normaliserer også funksjonen i fremre pannelapp, også kalt den tenkende hjernen, samt gjenoppretter en balanse mel lom hjernens hvilenettverk og utførelsesnettverk. Ketamin kan åpne for endring i hjernen, slik at det blir lettere for mer hensikts messige tankemønstre, følelser og atferd å feste seg. Ketamin gis intravenøst. Be handlingen varer i omtrent 40 minutter og pasienten er våken under behandlingen. Pasienten vil oppleve å komme inn i en drømmelignende tilstand, som de fleste vil oppleve som be hagelig.

Et tverrfaglig team tar imot pasientene. F.v. Medisinsk faglig rådgiver Lowan Han Stewart, spesialist i psykiatri Awais Shafiq, sykepleier Anita Grønsveen, seksjonsleder Camilla Bjørnson og helsefagarbeider Øystein Eide. I tillegg er helsefagarbeider Monica Jørgensen med i teamet.

Anne-Grete Melkerud

- Med tanke på at det ikke har blitt lansert nye medikamenter mot depresjon siden 1990-tal let er Ketamin-behandlingen et viktig supplement i kamp mot en sykdom som rammer mellom fire og sju prosent av Norges voksne befolkning hvert år, sier avdelingssjef Ingmar Clausen, DPS nordre Østfold. Ketamin er i utgangspunktet et medikament som brukes som narkosemiddel og som har smertestillende effekt. Siden 1970-tallet har medikamentet blitt brukt som et trygt narko semiddel ved operasjoner.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Små doser, stor effekt Forskning har vist at små doser Ketamin, har rask effekt på to tredjedeler av alle depresjons pasienter. Bivirkninger i forbin delse med behandlingen er milde og forbigående.

- Oppstarten av behandlingen har vært planlagt godt, og vi har fått kyndig veiledning av akutt medisiner Lowan Stewart, som har lang erfaring med behan dlingsmetoden fra både Norge og USA, sier Clausen.

- Medikamentet har også vist seg å være svært effektiv mot suicidaltanker. Mange studier beskriver en rask reduksjon av symptomer allerede etter én enkelt dose, sier Clausen.

Fram til nå har behandling med Ketamin i Norge, kun blitt gitt ved to private klinikker.

Behandlingsmetoden som er utviklet, er et samarbeid mellom DPS-akutt i sykehuset på Kalnes og voksenpsykiatrisk poliklinikk i Moss, som begge er organisert under DPS nordre Østfold.

De fleste som har respons på Ketamin, merker det etter første behandling, og det er vanlig å oppleve stor forbedring i humøret i løpet av noen timer. Full virkning oppnås i løpet av ett døgn. Pasienter som har effekt av behandlingen, får først tilbud om seks behandlinger over en periode på to til tre uker. Deretter kan behandlingen holdes ved like etter behov. Vurdering av hvem som kan få behandling med Ketamin, gjøres av overlege i DPS akutt. Kilde: www.sykehuset-ostfold.no

Avdelingssjef Ingmar Clausen og seksjonsleder Camilla Bjørnson

Mandag - fredag: 10.00 – 19.00 Lørdag: 10.00 – 15.00 Rådhusgata 24, 1540 Vestby

Ta vinterklippen nå! Velkommen til oss

Autorisert regnskapsførerselskap Besøksdresse: Storgata 29 B • 1555 Son Telefon: 64 98 31 40 • post@regnskapsringen-soon.no www.regnskapsringen-soon.no

Vondt i kroppen? ÅS

NYHET! Moervn 6 i Ås sentr.

– Effektiv behandling uten venteliste

Peer Sørnes

Kiropraktor, MNKF

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Fakta om isbading

ISKALDT velvære De fem bade-damene i 70-årene, inklusive 2 supportere akkurat i dag, er klar til sitt ukentlige sjøbad. Det er midtvinters, og gradestokken viser 6 minusgrader. Det setter ingen stopper for gleden og mentalhygienen isbading gir dem. Hege Krogseth

Frostrøyken ligger over Oslo fjorden. Damene kommer mål bevisst mot oss etter å ha gått seg varme. De legger badet til en annen, nærmere strand enn vanlig i dag,og vi venter spent med kameraet. De småprater mens plaggene blir plukket av, ett etter ett, og bare ull-luer, buffs, votter og sokker blir igjen på de spreke kroppene. Før vi vet ordet av det er de på vei ut i sjøen som de mener er på et par grader i dag. Litt hoing, men ikke mye, og alle er i vannet på 1-2-3. De fargerike luene og bærerne beveger seg raskt der ute i vannet. Ja, flere svømmetak må til for at det skal være et ekte isad, må vite. Så er de på land, og med nøye pakkede sekker med plagg i riktig rekkefølge, kler de på seg ulltruser, ullstilongser. Varme klær med og yttertøy med hetter og skinn og deilig og varmt fottøy. – Vi er anstendige for din skyld i dag, sier den ene badenymfen. – Vi pleier å bade nakne. Det er faktisk bedre. –Ansiktene

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

De tøffe damene fra Son og Hvitsten: Eva Benfeldt, Ellen Due Vikanes, Randi Scheel Rey, Astri Hov Krogh, Vibeke Helly Hansen, Tove Lundberg og Kine T. Næss.

stråler, og kinnene er røde på alle, og de byr på varm sol bærsaft. Er det helseeffekten som driver dem? – Det er gleden og den mentale biten som er viktig. Felles skapet. Den gode følelsen etterpå er ubetalelig. Det dis kuteres jo om hvorvidt dette er sunt eller ikke, men vi som bader mener jo det. Og det er faktisk mange. – Flere av damene sier at de alltid avslut ter dusjen hjemme med en kald avrivning. – Det kan jo være en god start, tenker vi i vårt stille sinn, men at det nok er en stund til vi er på dette nivået.

Astrid Krogh forteller hvordan hun ble en “bader”: – Da vi flyttet til Hvitsten for 10 år siden, var jeg en som ikke badet noe særlig. Jeg syntes ofte det var for kaldt, sier hun (utrolig nok). Jeg så raskt at her på stedet tok man morgenbad, kveldsbad og noen badet året rundt. Dermed bestemte jeg meg for å bli en “isbader”, ler hun. Det året begynte jeg å bade i april for å komme tidlig i gang. Etter det har jeg ikke stoppet. – Dette sier at det gjelder å bestemme seg. – En må bare tømme hodet, sier Ellen Due Vikanes. – Og så hoppe i det.

Når en fordyper seg i temaet vil en se at det er mange synspunkter og forskjellige erfaringer. – Bading løser opp i emosjonelt stress, setter fart på forbrenningen og gjør at en aldri er syk, er noen av effektene ifølge ihuga kaldbadere. – En bør imidlertid gå forsiktig til verks, sier helsepersonell og forskere. Er en ikke helt frisk og plutselig hopper ut i iskaldt vann, kan det i verste fall være dødelig. Det anbefales derfor å tilvenne kroppen gradvis, og at man absolutt ikke bader alene. Forskning viser at mange hyperventilerer når de kommer ned i det kalde vannet, dvs. at åndedrettet er raskere enn de normale sju literne luft i minuttet. I et forsøk lå gjennomsnittet for de frivillige på 35 liter luft i minuttet, i løpet av det ene minuttet de skulle være i vannet, men noen av de frivillige hadde et ånded rett på 200 liter luft i minuttet.Samtidig falt blodgjennomstrømningen i hjernen. Noen kom ned på 25 prosent av sin normale blodgjennomstrømning, mens gjennomsnittet falt til 50 prosent av sin normale gjennomstrømning. Sjokkeffekten kommer innen et minutt, og den er farlig. Under eksperimentet besvimte to utrente vinterbadere. Hvis man er i vannet og besvimer, drukner man. Derfor bør man aldri vinterbade alene. Vinterbaderne, og vitenskapen, anbefaler å starte med å vinterbade om sommeren.

W IM H O F - M E T O D E N Wim Hof-metoden er en metode for å takle psykiske påkjenninger. Denne inneholder tre ulike elementer. Disse er pusteøvelser, trene opp konsentrasjonsevnen/holde fullt fokus og å utsette kroppen for ekstremt kaldt vann. Mønsteret i denne pusteteknikken går ut på at du skal puste intensivt og fylle lungene og kroppen med maksimalt inntak av oksygen uten å slippe ut all luften i lungene. Dette skal du gjenta 30 ganger, før du slipper ut all luften uten å anstrenge deg. Deretter skal du vente med å puste inn til kroppen virkelig trenger det ca (1,5-3 min). Slik er rytmen som du skal gjenta 3-4 ganger. Dette i sammenheng med konsentrasjonstrening og en gradvis utsettelse for kaldt vann vil påvirke kroppen positivt på flere måter.

Wim Hof i hestestilling "Horse Stance"

Slik påvirkes kroppen: • Det autonome nervesystemet styrkes. Kroppen blir i stand til å undertrykke betennelseslegemer i blodet, som særlig er assosiert med kroniske sykdommer. • Eksponering for kulde har meget stor innvirkning på hjertet og det vaskulære systemet. Dette er fordi de små musklene rundt blodårene blir styrket. Hjertet trenger da ikke å jobbe like hardt. • Wim Hof-metoden kan forbedre humøret, selvtilliten, gjøre deg både mer avslappet og mer energisk. • Det hjelper mot overvekt og fedme fordi det har en positiv effekt på utviklingen av brunt fett. Brunt fett består av fettceller som forbrenner fett for å produsere varme. Disse aktiveres når kroppen utsettes for kalde temperaturer. • Pusteøvelsen i denne metoden fører til at kroppen enklere kvitter seg med avfallsstoffer. Dette hjelper til med å bevare den helhetlige energibalansen i kroppen. • Metoden kan gi bedre utholdenhet og bedre yteevne når det kommer til trening og idrett. Det gir også en kortere restitusjonstid etter trening. Kilde: Wikipedia Forskning.no

Lite søvn kan føre til at du blir ukonsentrert, i dårlig humør og at du føler deg helt tom for energi. Dette igjen kan føre til mindre bevegelse i hverdagen, som deretter kan lede til ulike helse problemer. Heldigvis finnes det pusteøvelser som forbedrer søvnen din og som kan hjelpe deg med å sovne fortere om kvelden. Professor ved universitetet i Arizona Dr. Andrew Weil, har kommet fram til en metode som vil få deg til å sovne på under ett minutt.

ENKEL PUSTEØVELSE FOR AVSPENNING

Metoden bærer navnet 4-7-8-teknikken og er nokså enkel.

Det trenger ikke være en lang pause hver gang. Kun noen få minutter kan gjøre store underverker. For å virkelig få slappet av og få skuldrene ned på et sunt nivå, er det viktig at du fokuserer på pusten. Ett enkelt og dypt drag som fyller både bryst og magen med luft kan gi store utslag på hvordan du føler deg. Dette kan hjelpe i svært stressede situasjoner. Det hjelper også mot depresjon og angst, samtidig som det har fysiske fordeler ved at det senker pulsen og blodtrykket. Ved å kjenne etter og finne ut hvordan du egentlig puster, kan du trene deg på å oppnå normal pust og bruke pusten som en avspenningsmetode.

Alt du trenger å gjøre er å følge disse stegene når du ligger i sengen om kvelden: • Press tuppen av tungen mot ganen rett bak fortennene. Hold denne posisjonen gjennom hele øvelsen. • Begynn med å puste ut gjennom munnen mens du samtidig lager en “whoosh”-lyd. • Pust raskt inn gjennom nesen mens du teller til fire. • H o l d s å p u s t e n i s y v sekunder. • Pust ut gjennom munnen i ett drag mens du teller til åtte, samtidig som du lager en “whoosh”-lyd. • Gjenta samme prosedyre tre ganger.

En travel hverdag kan føre til en verkende kropp og et hode som aldri slapper av. Kanskje du stadig går rundt med hevede skuldre eller ikke klarer å få jobbsaker ut av hodet? Nå og da kan det derfor være en god idé å ta seg en liten pause.

Kilde: Terapivakten

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

600 000 nordmenn er ikke-digitale Koronatiden har gitt mange en digital læringsboost, men fortsatt står store grupper helt på sidelinja. Eldre og folk med lavere utdanning står i fare for å bli utestengt fra samfunnslivet. Litt over 600 000 personer, eller 14 prosent av nordmenn fra 16 år og oppover, er ikkedigitale. Det viser foreløpige funn fra Kompetanse Norges undersøkelse av befolknin gens digitale ferdigheter som ble gjennomført i høst. 3 prosent (tilsvarer 130 000 mennesker) oppgir at de ikke bruker datamaskin, nettbrett,

smarttelefon eller internett. 11 prosent (tilsvarer 480 000 mennesker) har svake grunnleggende digitale fer digheter – To grupper peker seg ut, el dre og folk med lavere utdan ning. 80 prosent er 60 år eller eldre og andelen øker med alderen, og når det gjelder utdanning så har 75 prosent videregående eller lavere som høyeste fullførte utdan ningsnivå, forteller rådgiver Camilla Ulven i analysesek sjonen i Kompetanse Norge. Hun leder arbeidet i direktora tet med å undersøke befolk ningens digitale kompetanse.

Vestby Karate

Bjerkeved etter NS 4414

i sekk kjøres hjem til deg.

Alle dager 8–22    

5 gratis prøvetimer! Lave treningsavgifter og familierabatt!* Ingen bindingstid! Medlem av Vestby Idrettslag!

FOLLO VEDSERVICE

Berg Gård i Vestby

Kammertørket. Garantert tørr ! Kappet/ kløyvet. 20 cm og 30 cm.

• Telefon: 64 95 31 51 • Fax: 64 95 36 28 •

e-post: sti-eyde@online.no

Bestill på: www.fjv.no

treningstider nybegynnere våren 2021:

Tirsdag og torsdag: 18:00 - 19:00 * Priser (halvårlig): u 12 år: 780,12-18: 830,- 18: 900,all trening skjer på vestby arena. for mer info, se: www.vestbykarate.no og facebook

Ski - Kolbotn Askim - Nesodden - Ås Tlf. 64 91 49 00 jolstad.no

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

(24t)

KUNNGJØRINGER

Engasjert i nærmiljøet? • Vil du bruke litt av din tid sammen med andre? • Vil du treffe nye mennesker? • Vil du være med å sette dine og andres ideer ut i livet? Frivilligsentralen er en møteplass som formidler kontakt mellom mennesker i lokalmiljøet. Noen trenger hjelp og andre ønsker å hjelpe. Frivilligsentralen er et sted hvor gleden over å bruke deg selv er den betalingen du får. Det er kun fantasien som setter grenser for hva som kan gjøres frivillig. Vestby Frivilligsentral Støttumveien 4, 1543 Vestby Tlf. 64 95 25 60 Epost: vestby.frivilligsentral@gmail.com

www.vestby.frivilligsentral.no SITAT OM KJÆRLIGHET "Ekte kjærlighet er når den andre personens lykke er viktigere enn din egen." - H. Jackson Brown Jr.

Velkommen Velkommen tiltil

Prestegården! Prestegården! RESTAURERTE, HYGGELIGE SELSKAPSLOKALER I GAMMEL STIL I VESTBY PRESTEGÅRD LEIES UT TIL: Brylluper, fødselsdagsfeiringer, barnedåp, jubileumsfeiringer, generalforsamlinger, styremøter, messer, kurs, foredragsaftener o.a. Ring oss påoss telefon 41for fornærmere nærmereinformasjon informasjon og på 64649595313141 Ring avtaleturen om visning lokalene torsdag eller ta gjerne oppomav Prestegården www.vestbyprestegaard.no • post@vestbyprestegaard.no mellom 16-19 for visning.

www.vestbyprestegaard.no

"Vi

d elpe

ate

m ed

post@vestbyprestegaard.no

NB! Vår store nasjonale dikter, Johan Hermann Wessel, trådte sine barnesko på Prestegården i det huset på tunet som i dag kallesOM Forpakterboligen. (t.v. på bildet) SITAT KJÆRLIGHET Hans bauta er nylig flyttet til hagen. Vi blir født alene, og vi dør alene.

Kun gjennom kjærlighet og vennskap kan vi for et øyeblikk skape illusjonen om at vi ikke er alene. - O. Welles

Tlf.: 64 93 92 77

Nesoddveien 225, 1455 Nordre Frogn

www.spar-esset.no

Ditt lokale gravferdsbyrå Velkommen til

Gardarheim Leies ut til selskaper, brylluper, begravelser, leirskole, møter, kurs/ konferanser, messer, foredrag o.a.

I Gardarheim kan du dekke til 100 middagsgjester i store sal. for informasjon eller visning

Kontakt oss gjerne på post@gardarheim.no www.gardarheim.no

Garderveien 643 – Vestby garder.bgr.no

64 95 16 65 – hele døgnet

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

VESTBY NYTT FULLDISTRIBUERES I ET OPPLAG PÅ 8.500 EKSEMPLARER

" S køyt e i s i V e stby K O M M U N E " E n – Er det trygt på Breviktjernet nå? – Det jobbes med isen! Mange i sving og fyr på bålet. Det lages flere baner og en trasé for de som vil på "langtur" – Utrolig bra innsats!" – Skøytebanen gjør seg ikke selv. Takk til Ole Borgerud i vellets skøytebanegruppe (Hølen) som har holdt på i sene kveldstimer de siste dagene. Applaus!! – Når selveste Moss kunstløpklubb kommer på besøk? Ja da er det bare å nyte, skriver Jan Olav Pettersbakken på "Du vet du er Sooning når.."og leggger ved et par videoer.

Høgdabanen Foto: Christine Berge

Gradestokken synker og på facebook går det varmt for seg for de som elsker minusgrader. Spørsmål og svar, bilder og videoer dukker opp i de mange lokale grupper som "Du vet du er Sooning når..", "Vestbys venner", "Hølen i Vestby kommune", osv. Er isen trygg? Kan vi gå på Hølenelva, er det lys på kvelden... I byttegrupper byttes skøyter. I år selges det nok mange par skøyter til store og små! Privatpersoner deler privat, vi får lyst til å vise dette, for alle er vel ikke over alt..eller? Plutselig ser vi en ny gruppe og jubler! "Skøyteis i Vestby kommune" Supert! Bra intiativ! Èn felles informasjonsplattform sprer glede, inspirasjon, nyttige tips og øker samhold. Nå er ikke alle på facebook, men får forhåpentligvis glede av det vi deler her allikevel. Admin. Alexandra Thorvall Sørbye skriver: – Et felles sted for å samle info om hvor man kan gå på skøyter i kommunen. – Husk at all ferdsel på is er på eget ansvar. Vær ekstra varsom i begynnelsen og slutten på vintersesongen og i perioder med varmere vær.

Risilbanen Foto: Christine Berge

Admin. Mads Andre Larsen skriver: – Kolås - trening med mening - nok til alle :)

Kålåstjernet i Son 2019 Foto: Merethe Nyland.

VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

Admin. Jan Olav Pettersbakkens kveldsbønn: – Hei Stavnestjernet er brøyta opp en god del! Men en bønn til dere hockey spillere! Puck i snøfreseren er noe «.... dritt» ! Den siste av to nå i kveld sitter dønn fast, så jeg ble ikke ferdig . Må demontere hele aggregatet ! Pass på pucken kjære dere – Supert innsats, Jan Olav Pettersbakken! Ergerlig med puck i maskineriet! Onsdag kommer vi på besøk med 50 glade 7. klassinger fra Son skole. – Sånn kan skje, men ble liksom ikke ferdig i dag da.

"rykende" fersk gruppe Grøstad stadion ved Sole skog 2019 Foto: Nils Ivar Beisland)

Lurer du på hvor du kan gå på skøyter: -Fra Vestby Nytt nr. 1 2019 v/ Christine Berge (Les artikkel på mediasenteret.no )

OVERSIKT Vestby kommune

Leon og Emil på Høgda Foto: Christine Berge

• HØGDABANEN i Vestby finner du i Måneveien 15. • RISILBANEN ligger utenfor Vestbyhallen ved Pepperstad. • GRØSTAD STADION er innerst i Soleveien 3. Det anbefales å parkere ved Sole Skog barnehage om du kommer med bil. • I HVITSTEN utenfor Grendehuset og Hvitsten naturbarnehage pleier det være en bane. • HAUGERTJERNET ligger nedover mot Emmerstadbukta. • KJENNSTJERNET er blitt brukt som skøyteis. • I HØLEN er det en skøytebane ved Hølen skole. • KOLÅSTJERNET ligger nord for Son sentrum ved Kolåstjernveien. • STAVNESTJERNET: Kjører du videre forbi golfplassen mot Kjøvangen kommer du til Stavnestjernet. • BREVIKTJERNET finner du ved Brevik skole. • Bjørnedammen finner du på Deør inni skogen bak Vollhagen. • Flere?

utenfor kommunen: Årungen i Ås og Vansjø ved Moss er populære og store vann for skøyting (se også skridsko.net.) KIRKEPARKEN er en populær skøytebane i Moss sentrum med stemningsfull musikk og lys. De nærmeste skøytehallene finner vi i Ski og Moss

Admin. Øyvind Kristiansen skriver:

Emil på Risil Foto:Christine Berge

– I lys av et par tragiske hendelser på isen senere tid, blant annet i Bergen og ved Sandnes, blir sikkert mange skeptiske. Islagte vann er ikke uten fare. Dermed er det viktig å sette seg inn i sikkerhet på is, og at man gjør seg kjent med isens konsistens og tykkelse. At noen har gått på isen før deg er ikke i seg selv sikring nok. Som et utgangspunkt vil 10 cm stålis være grensen for normal ferdsel og bruk. Slike målinger er selvfølgelig ferskvare. Det vi imidlertid kan gjøre, er å foreta målinger og dele måleresultater.

Jan-Eddy Narozny Foto Christine Berge – Nå er Høgdabanen skrapa og sprøyta :-) skriver Jan-Eddy Narozny Admin. Alexandra Thorvall Sørbye jubler (11.01.2021): – Så utrolig gøy! For 24 h siden startet gruppen - og det er per nå over 450 medlemmer! Og mange har bidratt på skikkelig snømåkedugnad idag! Det er en del snø igjen på noen steder - så rop ut hvis du har lyst å hjelpe til (trenger en treningsøkt) eller hvis du trenger hjelp. Ha en riktig god kveld allesammen!

12.01.21 God morgen! Solen skinner, antall medlemmer øker, gradestokken er enda mer negativ enn i går. Alt i alt er dette veldig positivt. Red. VESTBY NYTT NR. 1 - 2021

før 169,90

før 189,90

90 pr. m2

FROSTSIKKER

Miramar Greige 60x60 rectified

pr. m2

Bisel Blanco 10x20

Hjemme hos @komikerfrue @marnas_home

H E LT N Y B U T I K K

nå med januarsalg og Vi har flytta butikken vår i Vestby, og feirer men til Verpetveien 2! inspirerende baderomsutstillinger!. Velkom

Kvalitetslaminat til under 100-lappen!

INKLUDERT TRYKKPLATE

1999,-

pr. pakke

Grohe toalettpakke med sisterne, vegghengt toalett og trykkplate

Kampanjeperiode: 07.01-31.01

- 53% 90 99 før 189,90 pr. m2

Swiss Oak Saleina 8mm

120 dagers åpent kjøp | KLIKK&HENT

før 299,90

249

90 pr. m2

Devon Super White 7,5x30

rightpricetiles.no