Behandling av traumer

Vår frilansskribent, Robert Hagen, kjent bl.a. som idrettsmann, konfliktløser, globetrotter og forfatter har mye på hjertet når det gjelder helse og kosthold som han i likhet med mange andre studerer og forsker på. Robert lever dette! Det er mye å fortelle om denne mannen som er en av Norges høyest graderte i karate med 7. dan svart belte og tidligere leder i Norges Shotokanforbund. Robert er en rolig sindig mann "som lærte seg karate i Japan på den harde måten". Robert er stadig ute på reiser, noe han begynte med allerede som 17 åring, da han haiket verden rundt i syv år og jobbet seg gjennom verden. Han har skrevet flere bøker, med en ny på trappene i disse dager. Hjemmesiden hans blir nå oppdatert av Trond Larsen. Vi i Vestby Nytt, og dere som lesere, er heldige som får anledning til å følge ham på hans mange reiser. Etter studier i sosialt arbeid, sosialøkonomi og psykologi, har Robert jobbet i flere år med rehabilitering av mennesker på drift. Senere har han i noen år arbeidet som rådgiver i arbeidslivet. Robert er genuint opptatt av mennesker, rettferdighet og miljø. Kan han hjelpe noen, gjør han gjerne det (les mer på vår hjemmeside). Robert bor landlig til. Starter dagen med urte te, meditasjon, yoga / tai chi til fuglekvitter og sus fra trærne. Han liker stillhet - bort fra mas og tjas, og erfarer litt av hvert på sin reise. "Favoritt-aktivitetene mine er lange reiser i tropiske strøk, tai chi, yoga og karate".

ette er første bidrag i en artikkelserie om "traumer" skrevet av obert agen

Behandling av traumer

Traumer, er noe vi kan oppleve etter at vi har vært i en situasjon vi ikke har forutsett og som vi der og da ikke klarer å forstå eller ta inn over oss. utsatt for plutselig og umotivert at vi får en periode av ulik å fordøye det i overkommelige Robert Hagen vold eller overfall, et dødsfall, varighet hvor vi fornekter det doser. Enkelt sagt kan dette beeller andre hendelser som har vi har opplevd. Vår underbeskrives som et filter vi trenger Det er ikke det minste rart. kommet veldig brått og uventet vissthet starter en slags porsfor å mestre vår hverdag. Vi kan ha opplevd en alvorlig på oss. jonering av våre inntrykk og Uansett hvor godt vi har blitt trafikkulykke, en brann, blitt En naturlig følge av dette er opplevelser, slik at vi skal klare ivaretatt etter alvorlige episoder, er det ofte en del ting vi ikke klarer å mestre eller å leve med. Det er veldig vanlig å blokkere de inntrykkene vi har fått i første omgang og slik nærmest avvise at vi trenger å snakke om det som har skjedd, for så etter hvert forstå at vi kanskje ikke burde ha avslått de mulighetene vi fikk rett etter hendelsene. Vi innser smått om senn at vi trenger hjelp, men enten vet vi ikke hvor vi skal henvende oss, eller ventetiden er ufattelig lang og tilbudet om hjelp er kanskje ikke helt det vi har behov for. Med sin erfaringsbakgrunn som ambulansesjåfør i fire år, innen psykiatri og rusomsorg, og seinere fra krisehåndtering i barnevernet, ønsker Kristian Dubielzyk å starte opp samtalegrupper for de som trenger det. I tillegg til gruppesamtaler kan han Kristian Dubielzyk ved Dubielzyk Helse ønsker å starte samtalefupper. Følg med i denne serien. også tilby individuelle samtaler. Kristian Dubielzyk kan tilby gruppesamtaler eller induviduellesamtaler for å bearbeide traumatiske opplevelser. Kontakt han I dag på tlf. 99409584 eller send e-post till: dubielzykhelse@gmail.com

Vakkert Smil AS

HOS OSS ER DU I TRYGGE HENDER Vi er en spesialistklinikk for moderne kjeveortopedi/tannregulering

God sommer!

Moderne tannregulering for både barn og voksne

For informasjon om behandlingsmetoder • Priser o.a. se: www.vakkertsmil.no eller ring: 958 79 797 Vi holder til i 2. etg. på Vestbytorget. Velkommen til en åpen og ærlig kommunikasjon.

Vondt i kroppen?

ÅS NYHET!

Moervn 6 i Ås sentr.

–Effektiv behandling uten venteliste

Peer Sørnes Kiropraktor, MNKF