Mediestetik "Youth Code" 2 issue. Winter 2014-2015 by MediEstetic

2 2015 ЗИМА

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО

ЛАЗЕРНОЕ ШОУ Лазерные ANTI-AGE МЕТОДИКИ

КОЛЮЧИЙ ВОПРОС Чудодейственные УКОЛЫ МОЛОДОСТИ КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ТЕЛО

MAMMA MIA! Вся правда о МАММОПЛАСТИКЕ КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ГЛАЗА

Я ВИЖУ ВСЁ! Инновационный МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ КАТАРАКТЫ глаза

ЗДОРОВЬЕ / ВОЛОСЫ

КУЧЕРЯВО ЖИВЕМ Бесшовная ПЕРЕСАДКА ВОЛОС 90-60-90 / ПИТАНИЕ

РЕЦЕПТ ОТ ШЕФ-ПОВАРА Праздничные рецепты от Ginza Project

ОТ РЕДАКТОРА / КРАСОТА В ПОДАРОК

ВСЁ И СРАЗУ / НОВОСТИ

2 2015 ЗИМА

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО Клиника «МедиЭстетик» дарит своим читателям

КРАСОТА В ПОДАРОК! ................................... 4 ЛАЗЕРНОЕ ШОУ ................................................. 6 СЧАСТЬЕ ВИДНО ПО ГЛАЗАМ! ................... 8 КОЛЮЧИЙ ВОПРОС ......................................... 10 ЛИНИЯ МОЛОДОСТИ ..................................... 12

на бесплатную консультацию любого специалиста

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ТЕЛО

MAMMA MIA! ..................................................... 14 МЕЖДУ НАМИ, ДЕВОЧКАМИ ..................... 16

Сертификат действителен до 1 марта 2015 года. Выберите интересующего Вас специалиста и запишитесь на консультацию по телефону в Санкт-Петербурге 327-2000. Не забудьте предупредить об акционном приеме и предъявить купон при посещении.

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ГЛАЗА

Я ВИЖУ ВСЁ!

.......................................................

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / УЛЫБКА

БЕЛЕЕ БЕЛОГО

....................................................

НИТИ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ SPRING THREAD — БЕЗОПЕРАЦИОННЫЙ ЛИФТИНГ ЛИЦА

НОВОСТЬ №1

В арсенале специалистов клиники «МедиЭстетик» появились инновационные материалы, позволяющие сделать подтяжку лица менее травматичной и более эффективной. Речь о высокотехнологичных нитях Spring Thread, на каждый сантиметр которых нанесено 24 силиконовых зубчика. Они прочно закрепляются в мягких тканях, создавая необходимый каркас. Одна часть нитей фиксируется в неподвижной части головы под волосами, а вторая аккуратно вводится через микроскопические надрезы в ту часть лица, которая требует коррекции. Зубчики надежно удерживают ткани по всей длине нити, распределяя нагрузку равномерно. Нити Spring Thread позволяют быстро и результативно избавиться от различных возрастных изменений лица. С их помощью можно разгладить носогубные складки, «брыли», складки «марионетки», сделать более четким овал лица, подтянуть шею. Для этого вам не придется прибегать к радикальным методам омоложения. Каких-то 30–40 минут, и вы выглядите моложе на 10–15 лет. При этом никаких синяков, подтеков и шрамов. Через 3 года эти же нити можно подтянуть снова.

ЗДОРОВЬЕ / ВОЛОСЫ

КУЧЕРЯВО ЖИВЕМ

...........................................

90-60-90 / ПИТАНИЕ

КРАСОТА

В ПОДАРОК Новый год — самый любимый праздник всех возрастов. Не так ли? Уверена, каждый из нас в детстве с нетерпением ждал ночь волшебного появления подарков под ёлкой! И после наперебой делился своими впечатлениями от встречи с настоящим Дедом Морозом. Став взрослыми, мы так же пытаемся сохранить сказочную атмосферу праздника для наших детей и близких. Но не забывайте баловать и себя! Еще есть время для волшебных превращений. Конечно же, на то, чтобы радикально изменить облик, вам не хватит оставшихся пяти минут до боя курантов, но планировать и начать контроль над собственной молодостью — самое время. Итак, что делать? Первое, с чего стоит начать, — посоветуйтесь с нами. Специалисты клиники «МедиЭстетик» с преогромным удовольствием предложат множество путей для решения назревших проблем. И наш очередной праздничный выпуск журнала — шпаргалка для тех, кто решил за новогодним столом блистать безупречной внешностью. И только усердным и настойчивым наш «КОД МОЛОДОСТИ» гарантирует КРАСОТУ В ПОДАРОК! С уважением, Главный врач клиники «МедиЭстетик» МЧЕДЛИДЗЕ Марина Юрьевна

ГАРМОНИЯ ПИТАНИЯ .................................... 24 РЕЦЕПТ ОТ ШЕФ-ПОВАРА .............................. 26

ПОДПИСКА НА ЖУРНАЛ «КОД МОЛОДОСТИ» Подпишитесь на сайте клиники www.mediest.ru на рассылку электронной версии журнала «Код Молодости» и будьте всегда в курсе наших новостей и актуальных событий красоты и здоровья.

Группа Клиник «МедиЭстетик»

Санкт-Петербург, Невский пр., д. 90/92. тел.: +7 (812) 327-2000

> СКАНИРУЙТЕ QR-КОД И СМОТРИТЕ ВИДЕО О КЛИНИКЕ

Санкт-Петербург, Ленинский пр., д. 178, тел.: +7 (812) 327-2100

www.mediest.ru vk.com/mediest_ru www.facebook.com/mediest.ru twitter.com/medi_estetic

> ФИЛИАЛЫ в Грузии, в Чехии, в России: Сочи, Ростов-на-Дону.

Корюшка

Sunday Ginza

Мансарда

Лондон

Барселона

Париж

Концерт группы

Хеллоуин

День Рождения

Заведующая

Заведующий

Заведующая

ресторана

косметологическим отд.

офтальмологическим отд.

хирургическим отд.

Производство и дизайн: РА «ИКРАТКОЕ»

Жукова Е. А.

Тарасенко В. С. на курсе

Клементьева К. Б.

на конгрессе

по реконструктивной

на диссекционном

катарактальных

хирургии молочной

курсе парижского

хирургов

железы

университета

«Моральный кодекс» тел./факс: +7 (812) 380-9143

www.ikratkoe.ru

В ГУЩЕ СОБЫТИЙ

#2 зима 2015

ВСЁ И СРАЗУ / НОВОСТИ

КРАСОТА

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ НОСА Нос является решающим элементом архитектуры лица. И зачастую разительных перемен на пути к гармоничной внешности можно достигнуть, незначительно изменив его форму. Не каждый из нас может решиться на операцию. Длительный реабилитационный период является непреодолимым препятствием. В арсенале специалистов клиники «МедиЭстетик» современный, безоперационный метод коррекции формы носа. Суть безоперационной ринопластики заключается во введении рассасывающегося геля в проблемную область носа под местной анестезией. Эффект от процедуры сохраняется около двух лет.

УЛЫБКА — ЛИФТИНГ Современное направление развития антивозрастной медицины базируется на устранении причин внешних изменений, а не их следствий. Знаете ли вы, что банальная асимметрия лица может быть спровоцирована начинающимися кариозными процессами? Увеличение морщин вокруг рта — неправильно установленным имплантом зуба? А ведь это действительно так! Поэтому планируя заняться своей внешностью и радикально помолодеть, первое, с чего следует начать, — визит к стоматологу. Грамотный специалист найдет первопричину ваших возрастных изменений, и вовремя проведенная терапия зубов вернет вам сияющую улыбку и сотрет с лица лишние морщины.

МОДЕЛИРОВАНИЕ ЛИЦА Кардинальное преображение внешности без синяков — теперь реальность! Объемное моделирование при помощи инъекций гиалуроновой кислоты восполнит объемы подкожно-жировой ткани в области щек, ушей, лба, скул, губ. Упругие щеки, высокие скулы — все это возможно за один прием. Процедура наполнит объемом зону межбровья, губы, носогубные складки, носослезную борозду, приподнимет кончик носа, а расплывчатый овал лица вернет к прежним контурам. Благодаря революционным препаратам, которые применяются в клинике «МедиЭстетик», можно не только скорректировать черты лица, но и остановить процесс старения на несколько лет.

ТЕРМАЖ Тонизация и омоложение кожи подвластны методике «Термаж», гарантирующей непревзойденный эффект в борьбе с дряблой кожей и представляющей собой альтернативу операционной подтяжке. В чем секрет метода? Радиочастотная энергия проникает в глубокие слои дермы и оказывает мощное воздействие на коллагеновые волокна и клетки, ответственные за его производство. Нагреваясь до 60oC, фибриллы сжимаются и утолщаются, растянутые от возраста коллагеновые волокна сокращаются, и образуются новые. Инновационная технология аппарата ThermaCool CPT6 (вибрация) делает процедуру абсолютно безболезненной и комфортной.

ПЛАЗМА PRP Плазмофилинг предлагает коктейль из гиалуроновой кислоты и плазмы. Насыщенная тромбоцитами биоактивная плазма дает старт механизму омоложения на клеточном уровне, а источник живительной влаги в виде гиалуроновой кислоты гарантирует эффект гидратации. Процедура избавляет от ярко выраженных морщин, носогубных складок, в разы улучшается увлажненность и эластичность кожи. Собственная плазма способствует росту клеток, активации выработки эластина и коллагена. Плазмофилинг максимально комфортен и безболезнен, он может применяться как на лице, так и в зоне шеи, декольте, кистей рук и живота.

ZELTIQ Уникальная неинвазивная методика криолиполиза на эксклюзивном аппарате Zeltiq избирательно воздействует на жировые клетки холодом и… о чудо! Позволяет избавиться от жировых отложений, которые с трудом поддаются уменьшениям при помощи тренировок и диет. Локальная «заморозка» запускает механизм постепенного уменьшения жировой прослойки. Эффект от часовой процедуры будет заметен примерно через месяц: одно посещение позволяет уменьшить объем жировой складки на 20–25%. При этом воздействию подвергаются только жировые клетки, а кожа и сосуды остаются нетронутыми.

#2 зима 2015

В ПОДАРОК Прекрасно, когда вам вслед то и дело доносится: «Эх! Счастливая! Красотой наградила природа!». В это трудно поверить, но найдутся те, которые не оценят такую удачу. А виной всему тот факт, что каждой стране присущ свой идеал женской красоты. И так ли уж важен этот самый идеал? Главное, на мой взгляд, совсем не это! Каждая женщина, имея разные предпочтения в оттенках волос, глаз, пропорциях тела, вне зависимости от места своего проживания мечтает оставаться вечно молодой и красивой. И у пациентов клиники «МедиЭстетик» в Петербурге и Праге на это есть все шансы! В каждой из двух стран вам подберут индивидуальную программу процедур с учетом предпочтений и пожеланий. Ну, а для наших читателей мы составили топ самых популярных процедур, которые нашли наибольший отклик в сердцах россиянок и европеек, и помогают им поддерживать идеальную красоту от макушки до пяток круглый год.

Нино Георгиевна МЧЕДЛИДЗЕ Главный врач клиники «МедиЭстетик» в Праге

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО

ЛАЗЕРНОЕ

ШОУ

Лазерные anti-age методики — мощное оружие в борьбе за красоту. Зима — лучшее время устроить для себя любимой лазерное шоу! Тем более, что в арсенале специалистов клиники «МедиЭстетик» полная коллекция высокотехнологичных лазерных аппаратов, по праву признанных «золотым стандартом» современной медицины. PALOMAR — ФРАКЦИОННЫЙ Знакомьтесь, главный герой безоперационного омоложения — фракционный лазерный аппарат Palomar. Технология вобрала в себя передовые разработки лазерной терапии. Воздействие на кожу при помощи Palomar относится к разряду технологий «умного» омоложения, когда мы не просто создаем косметический эффект свежего и ухоженного лица, а запускаем обратный отсчет времени. Уникальная методика неабляционного омоложения позволяет подтянуть кожу, бережно разгладить рубцы, устранить следы акне, глубокие морщины, удалить растяжки и оздоровить кожу. АБЛЯЦИОННЫЙ ИЛИ НЕАБЛЯЦИОННЫЙ? Эти медицинские обозначения для специалистов говорят о многом. Но для нас

КОЖА

70 1000 90 6

именно столько ПРОЦЕНТОВ КОЛЛАГЕНА находится в дерме, с каждым годом он уменьшается на 1%

РАЗ обновляется кожа за все время жизни человека

ПРОЦЕНТОВ людей испытывают дефицит витамина D, следствием чего и являются звездочки или сосудистые сетки

#2 зима 2015

важно усвоить только то, что при абляционном омоложении луч лазера действует не только на глубокие слои кожи, но и на поверхностные. А при неабляционном — лазер не повреждает поверхность кожи, а проникает глубоко в ткани, благодаря чему происходит их полная реструктуризация, что дает заметный эффект лифтинга. Итак — неабляционное омоложение подходит тем, кто хочет получить заметный результат без интенсивного воздействия и реабилитационного периода. КАК ЖЕ ЭТО РАБОТАЕТ? Микролучи лазера проникают порциями значительно ниже эпидермиса. Под их воздействием запускается механизм естественного восстановления тканей с формированием нового коллагена. Отныне ваша кожа снова станет упругой, вернет великолепный цвет и тонус. Клиника «МедиЭстетик» представляет вам процедуру Deep IR на лазерном аппарате Palomar. Фракционная насадка с названием Deep IR создает сетку из инфракрасных лучей, которые благодаря нагреванию до 45oC проникают в глубокие слои кожи. В общем и целом все это происходит ради того, чтобы включился мощный механизм саморегуляции кожи. Как результат — превосходный лифтинг-эффект. VBEAM («ВИБИМ») Впрочем, не только с морщинами и тонусом кожи в состоянии справиться современные лазеры. После достижения эффекта подтяжки самое время заняться другими проблемами кожи, такими

как расширенные сосуды. И в этом вопросе в главных ролях — многофункциональный лазерный аппарат Vbeam («Вибим»). Ему под силу устранить капиллярные сеточки без нарушения целостности кожного покрова. Лицо становится фарфоровым и сияющим, без надоевшей красной паутинки, которую приходилось маскировать тональными средствами. Кстати, вот вам и экономия! Отдельного внимания заслуживает программа Vbeam («Вибим») против акне. Направленная и интенсивная работа позволяет коже избавиться от высыпаний, стать светлее и выровнять тон. Аппарат незаменим в борьбе с такими проблемами на коже, как так называемые винные пятна — врожденные гемангиомы, которые нередко появляются в первые дни жизни и эволюционируют со временем. Благодаря Vbeam («Вибим») гемангиомы перестают быть нашими навязчивыми спутниками и остаются лишь на старых фото. CANDELA GENTLELASE Идеально гладкая кожа не совместима с лишней растительностью. Лазерная эпиляция. Именно о ней пойдет речь, и именно она позволяет избавиться от надоевших волос навсегда. В распоряжении специалистов «МедиЭстетик» Александритовый лазер Candela GentleLASE — лучшая система удаления волос. Аппарат укомплектован насадками разных диаметров для более «прицельного» удаления волос на небольших участках лица. Двойная система охлаждения лазера Candela

ОМОЛОЖЕНИЕ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛАСТИЧНОСТИ И ТУРГОРА КОЖИ

РАЗГЛАЖИВАНИЕ ГЛУБОКИХ МОРЩИН

ЛЕЧЕНИЕ ПИГМЕНТАЦИИ

СУЖЕНИЕ РАСШИРЕННЫХ ПОР

КОРРЕКЦИЯ РУБЦОВ

ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ

УСТРАНЕНИЕ КАПИЛЛЯРНОЙ СЕТКИ

ЛЕЧЕНИЕ РАСТЯЖЕК

УДАЛЕНИЕ ВОЛОС НА ТЕЛЕ И ЛИЦЕ

GentleLASE мгновенно «замораживает» кожу до и после лучевой вспышки, тем самым обеспечивая анестезирующий эффект и нейтрализуя дискомфорт. Количество процедур для каждого устанавливается индивидуально и зависит от степени оволосения, типа кожи, пола, возраста, гормонального фона и других факторов. Как правило, специалисты назначают 5–6 сеансов. Для лазерной эпиляции лица перерыв между процедурами должен составлять 1–1,5 месяца, для тела — 1,5–2 месяца. Лучший результат достигается при использовании Александритового лазера для удаления темных волос на светлой коже. Приятный дополнительный эффект лазерной эпиляции — регенерация эпидермиса на обрабатываемом участке. После процедуры кожа разглаживается, а ее структура улучшается. Мы не только избавляемся от лишней растительности, но и молодеем!

МУЖСКОЙ КЛУБ Каждый день мы совершаем одни и те же действия в стремлении быть хорошими родителями, мечтая стать успешными в бизнесе, а чаще всего просто ради того, чтобы быть счастливыми — спим, едим, разговариваем по телефону, смотрим телевизор… Сколько времени тратится на эти повторы? Мы были изрядно удивлены, узнав, что 115 дней своей жизни мы сме0 часов емся. Мало-то как! И целых 3360 ожидаем ответ на свой звонок! Просто

ужас! Есть и приятные пункты списка — 2170 часов мы тратим на принятие солнечных ванн. И вот она, страшная цифра — 3000 часов мужчины тратят на бритье!!! Немыслимо много! Избавившись от этого каждодневного занятия, мы сможем успеть сделать много других приятных дел! Например, увеличить время для объятий аж в четыре раза! Ну что? Остались ли сом сомневающиеся в том, что в лазерной эпил эпиляции есть смысл?

#2 зима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО

СЧАСТЬЕ ВИДНО ПО

ГЛАЗАМ

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО

«Поднимите мне веки», — изрекал когда-то грозный гоголевский «Вий» с экранов советских кинотеатров. Кто бы мог подумать, что в XXI веке эта фраза приобретет небывалую популярность и будет звучать в кабинете пластического хирурга с завидной периодичностью? Блефаропластика открыла массу возможностей для коррекции век, возвращая глазам былую красоту.

Согласно американской статистике, это одна из самых распространенных пластических операций в мире. В России блефаропластика обычно занимает второе или третье место в рейтинге. «Гусиные» лапки вокруг глаз, утомленный взгляд, опущение уголков глаз, нависание кожи верхнего века, избыток кожи нижних век, «мешки» под глазами… На долю ясных очей выпадает невероятное количество горестей. Но блефаропластика легко с ними расправляется. Причем совершенно неважно, о каких именно проблемах идет речь — приобретенных или врожденных. Смущает разрез глаз? Отправляйтесь на консультацию к пластическому хирургу в клинику «МедиЭстетик». Он расскажет вам, как с помощью несложных манипуляций стать обладательницей европеоидного разреза глаз. И, конечно же, продемонстрирует это на деле.

МОЛОДЫХ ГЛАЗ

3 2 40 8

ДНЯ — минимальный срок, после которого снимают швы после блефаропластики

именно столько НЕДЕЛЬ потребуется, чтобы оценить предварительный результат операции

МИНУТ минимально потребуется времени для операции

#2 зима 2015

СПОСОБЫ КОНФИСКАЦИИ Давайте разбираться детально. Блефаропластика бывает разной. Можно условно разделить ее на три основных направления: блефаропластику нижних век, верхних век и круговую блефаропластику. Первая ее разновидность чаще применяется в косметических целях при возрастных изменениях. Допустим, появились у вас «мешки» под глазами, или отеки. Кстати, этим незавидным «имуществом» рискуют обзавестись не только зрелые дамы, но и 18-летние девушки. Вот тут-то блефаропластика нижних век и приходит на помощь. К блефаропластике верхних век также, в основном, прибегают дамы в возрасте. При этом им обычно не до эстетики. Помните закон всемирного тяготения из курса школьной физики? Увы, он работает безотказно, заставляя веки нависать, а брови опускаться. В результате поле зрения существенно ограничивается. А свое периферическое зрение мы любим так же, как центральное. Удалив мешающий избыток ткани, вы возвратите себе не только былую красоту взгляда, но и физический комфорт.

Круговая блефаропластика, как вы уже, наверное, догадались, предполагает пластический all inclusive: и нижнему, и верхнему веку в данном случае уделяется равноценное внимание. Есть разновидности блефаропластики, стоящие немножко особняком: коррекция азиатского разреза глаз (придание ему европеоидного вида), о которой мы упоминали выше, кантопексия (подъем уголков глаз) и экзофтальм (устранение смещения глазного яблока вперед или вперед и в сторону). ОТ «КЛАССИКИ» ДО «МОДЕРНА» Коррекция верхних век предполагает разрез и удаление избытка кожи и жировых грыж. Результат — косметический шов, который аккуратно маскируется в естественных складках. Нижнюю блефаропластику делают двумя способами: классическим или трансконъюктивальным. Что касается «классики», то разрез появляется чуть ниже зоны роста ресниц. После удаления излишков кожи она подтягивается, мягкие ткани нижнего века приподнимаются. Трансконъюктивальная блефаропластика идеально подходит для молодых людей с довольно эластичной кожей без ее излишков и избытка кожно-жировой ткани. При этом виде пластической операции на внутренней поверхности нижнего века делается настолько миниатюрный разрез, что он скорее напоминает прокол. Как говорится, пойди найди. Затем хирург мастерски ликвидирует под глазами мешки и жировые грыжи. Круговая блефаропластика позволяет разом избавиться от всех проблем и с нижним, и с верхним веком. ВОПРОС ТЕРПЕНИЯ: В МИНУТАХ, ЧАСАХ И ДНЯХ Блефаропластика — дело если и не минутное, то все равно довольно быстрое. Длится она от 30 минут (чашка кофе) до 1,5 часов (задушевный разговор с подругой). Под местной или общей анестезией, в зависимости от конкретного случая. И никакой боли. В случае с бле-

фаропластикой даже стационар не предусмотрен. Сделали операцию, и в тот же день домой. А на работу — на следующий. Если вас не смущает необходимость надевать темные очки. Швы снимают через 3–4 дня после операции. Синяки и отеки дематериализуются приблизительно через 1–2 недели. Рубцам и шрамам требуется 3–4 недели. Но это тоже мелочи жизни. Через несколько месяцев, после полного заживления и восстановления, можно смело оценивать окончательный результат операции. Для любителей бо’льших спецэффектов есть хорошие новости: блефаропластика прекрасно сочетается с любым другим видом пластической операции на лице, будь то рино- (коррекция формы носа) или отопластика (коррекция формы ушей). А также с рядом косметологических процедур. Например, с лазерной шлифовкой кожи или химическим пилингом. Комплексный подход — это гарантированное «ах, как здорово!» перед зеркалом. ОБМАН ЗРЕНИЯ В общем, если вы видите женщину лет сорока с невыразительными глазами, усталым и потухшим взглядом, это не означает, что ей сорок, что она несимпатична и находится в крайней степени утомления. Вполне вероятно, все дело в незаметных на первый взгляд деталях. Например, в состоянии век. Так вот, если оно оставляет желать лучшего, блефаропластика — идеальный выход. Она быстро вернет вам молодой лучезарный взгляд. Настолько быстро, что окружающие изумятся.

МУЖСКОЙ КЛУБ Говорят, мужчина и женщина смотрят на мир разными глазами. Так ли это? Природа позволила себе провести легкие эксперименты с дизайном глаз, а во всем остальном, конечно же, строение и пропорции глаз у обоих полов одинаковы. Отличия женского и мужского глаза проявляются, пожалуй, в одном моменте: наклон глазной щели (снаружи внутрь и сверху вниз) у мужчин менее выражен, чем у женщин, костные структуры над глазом более наполнены и сама бровь обычно шире, расположена ниже и менеее изогнута.

ЖЕНСКИЙ ГЛАЗ

#2 зима 2015

МУЖСКОЙ ГЛАЗ

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО

И хочется, и колется? В случае с инъекционными методиками омоложения в клинике «МедиЭстетик» поговорка приобретает новый смысл: красота больше не требует жертв. Чудодейственные и совершенно безболезненные уколы до неузнаваемости меняют наш облик: кожа лица становится молодой, подтянутой и наполненной живительной влагой.

УКОЛЫ КРАСОТЫ

2 20 3

ПРОЦЕДУРЫ биоревитализации сделают кожу гладкой, подтянутой и ухоженной

уже столько ЛЕТ инъекции Ботокса знакомы миру косметологии ВЕРТИКАЛЬНЫЕ МОРЩИНЫ ЛБА именно столько ПРОЦЕДУР включает в себя стандартный курс плазмофилинга

БОТОКС ИЛИ ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ ГУСИНЫЕ ЛАПКИ БОТОКС ИЛИ ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ «ПРОВАЛЫ» ПОД ГЛАЗАМИ ФИЛЛЕРЫ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ ФИЛЛЕРЫ ПОПЛЫВШИЙ ОВАЛ ЛИЦА ФИЛЛЕРЫ УТРАТИВШИЕ ОБЪЕМ ГУБЫ ФИЛЛЕРЫ ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА ПЛАЗМОФИЛИНГ

КОЛЮЧИЙ

ВОПРОС

#2 зима 2015

«Я укола не боюсь!» — с уверенностью заявляют пациенты клиники «МедиЭстетик», которые испытали на себе волшебную силу инъекционного преображения. Уколы молодости работают в комплексе: они способны изменить формы и контур лица, разгладить морщины, улучшить текстуру и повысить тонус кожи. Инъекции закрепляют и доводят до совершенства результат аппаратных методик и пластических операций, выступая «финишной» процедурой. ФИЛЛЕРЫ — ЗАПОЛНИТЕ ПРОБЕЛЫ! Первым шагом к омоложению может стать использование филлеров, которые восстановят уменьшающиеся с годами объемы лица. Щеки западают, нос заостряется, а скулы и овал лица «выходят из берегов», перестают быть ярко очерченными. Моделирование с помощью инъекций гиалуроновой кислоты наполняет ткани новым объемом, лицо становится, как молодильное яблочко — плотным, упругим и будто налитым новой силой. Моделирование затрагивает не только отдельные зоны лица, но и выступает по разным фронтам: так, решив проблему опущенных бровей, мы получаем открытый и молодой взгляд без нависшего верхнего века. Гели-наполнители прекрасно справляются с зоной межбровья и носогубного треугольника, буквально изгоняя из этих подверженных активной мимике области морщины. БОТОКС — РАССЛАБЬТЕСЬ! Для пациенток, недовольных появлением мелких морщин и мечтающих предотвратить их «углубление», подойдут инъекции известного на весь мир препарата Ботокс. Он расслабляет мимическую мускулатуру, в частности, мышцы, которые образуют морщины. Так на лице буквально на глазах исчезают заломы и прочие признаки нашей чрезмерной эмоциональности: носогубные складки от привычки широко улыбаться, гусиные лапки вокруг глаз из-за нежелания носить солнцезащитные очки, «волны» на лбу — потому что жизнь не перестает нас удивлять. Прибегнув к инъекциям Ботокса, мы максимально отсрочим появление более серьезных и ярко выра-

женных морщин, отучимся от привычки сопровождать каждое высказывание активной мимикой. Кроме того, инъекции Ботокса — это антидепрессант для тех, кто много лет безуспешно пытается справиться с повышеным потооделением. Уколы позволяют раз и навсегда забыть о вредных и бесполезных дезодорантах и вновь вернуть в гардероб радующую глаз одежду светлых оттенков. ПЛАЗМОФИЛИНГ — РЕЖИМ ПИТАНИЯ Создав, подобно зодчему, прекрасную форму лица, можно присмотреться к состоянию кожи. Сочетание инъекционного моделирования с насыщением кожи влагой — прекрасный дуэт красоты. Питание, увлажнение и стимуляция факторов обновления — задачи, которые под силу решить плазмофилингу. Уникальная методика омоложения кожи лица, шеи и зоны декольте, основанная на инновационных разработках швейцарской компании ReGenLab PR., эффективно корректирует возрастные изменения кожи. Процедура базируется на использовании собственной насыщенной тромбоцитами плазмы, из которой формируется специальный биосовместимый наполнитель. Омолаживающий препарат вводят под кожу, запуская механизм обновления на клеточном уровне. Уникальность плазмофилинга в том, что он предлагает коже бодрящий коктейль из активных тромбоцитов и гиалуроновой кислоты. Гелеобразная субстанция жидкой плазмы заполняет морщины, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу. Процедура активирует резервные силы организма и запускает процесс омоложения. МЕЗОТЕРАПИЯ Важные для питания и регенерации кожи витамины заключены и в методике мезотерапии. Микроинъекции биологически активных препаратов: витаминов, минералов, аминокислот и гиалуроновой кислоты не только питают, но и омолаживают кожу, стимулируют производство коллагена и активацию других оздоровительных процессов. Микродозы данной «смеси» позволяют стимулировать в среднем слое кожи синтез колла-

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… >

Даже одна процедура биоревитализации, про-

веденная за 3–4 недели до выхода в свет, сделает кожу лица гладкой, подтянутой и увлажненной. Но для достижения наилучшего результата все же следует рассчитать время так, чтобы успеть пройти 2–3 процедуры.

геновых и эластиновых волокон, способствуют кислородному обогащению. Все это запускает процесс омоложения. Он усиливает способность кожи избавляться от токсинов. Мезотерапия рекомендуется при возрастных изменениях кожи для коррекции области шеи, зоны декольте, лица. БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ Биоревитализация основана на восстановлении жизненных свойств клеток кожи биологически оптимальным способом: посредством насыщения их гиалуроновой кислотой. Для запуска механизма биоревитализации препарат необходимо не просто нанести на кожу, а доставить его непосредственно в эпидермис, для чего используются тончайшие иглы. Биоревитализацию назначают до и после лазерных шлифовок для приведения состояния кожи в порядок. Идеально, если вы два раза в год будете проходить курсы процедур по биоревитализации кожи — это позволит круглый год блистать ухоженной, свежей кожей лица и шеи.

МУЖСКОЙ КЛУБ Незаметно глубокие мужские морщины перестали быть достоинством и признаком мудрости. Сегодня сильная половина человечества все чаще хочет выглядеть помолодевшей и ухоженной. И мы только «за»! Начните с малого! Инъекции Ботокса позволят словно ластиком стереть с лица морщины: на лбу, в межбровной области и около глаз. Инъекции оказывают «расслабляющее» воздействие на мускулатуру мышц, и кожа над ними разглаживается. «Уколы красоты» можно спокойно сделать во время ланча и отправиться на важное совещание. Специалисты клиники «МедиЭстетик» при коррекции мужских морщин всегда учитывают то, что строение мужской кожи несколько отличается от женской — она более плотная с тонким слоем эпидермиса. Эти факваж торы — важные составляющие успешных инъекций пр препарата Ботокс, определяющие количес количество и глубину его введения.

#2 ззима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… >

Грейпфрут, богатый антиоксидантами и вита-

минами, усиливает выработку коллагена. Тем самым помогает поддерживать молодость и упругость кожи, ууменьшая тонкие морщины. Не ограничивайте сер р бя в этом фрукте! И ваша кожа скажет вам спасибо! ВИТАМИН С КЛЕТЧАТКА АНТИОКСИДАНТ

Методик подтяжки лица существует великое множество, от совершенно безобидных косметологических процедур до тяжелой хирургической «артиллерии». Если к серьезной операции вы еще не готовы, самое время обратиться к нитевому лифтингу. ПОЗОЛОТИ... ЛИЧИКО До 30-ти лет о визите к пластическому хирургу никто, как правило, не задумывается. А после — становится понятно, что красота, данная природой, имеет свой лимит. И если вовремя не инвестировать в свою внешность, одним прекрасным утром можно удивиться, взглянув на себя в зеркало: «Хм… кажется, еще вчера было шестью морщинками и четырьмя складочками меньше». Чем раньше вы сделаете процедуру золотого армирования, тем позднее столкнетесь с первыми признаками старения. Впрочем, если морщинки уже появились, но еще не успели как следует обжиться на новом месте, золотые нити избавят вас от этих неприятных гостей. В зрелом возрасте, когда признаки старения становятся явственными, золотое армирование позволяет сгладить их и сделать менее заметными. Каким образом? Сначала доктор определяет области, с которыми предстоит работать. Затем наносит на них разметку. Выбранные зоны обезболивают с по-

Женщины любят изучать женщин. И развешивать на них ярлычки с циферками. Этой, должно быть, слегка за 40. Вот той явно 50. Эта молодая совсем — не старше 25-ти. Как они определяют возраст? Все просто. Руки и шея — практически безошибочные маркеры. Даже мужчины в курсе. Но существует еще одна зона, оценка которой добавляет летоисчислительному прогнозу точности…

мощью местной анестезии. При необходимости обеспечивается медикаментозный сон. Вслед за этим хирург имплантирует нити, создавая из них сетку. Это основа «мягкого каркаса», который формируется в течение 2–6 недель после процедуры за счет коллагена. Тончайшие золотые нити диаметром менее 0,1 мм из платины или золота 999 пробы (24 карата), накрученные на рассасывающуюся основу, стимулируют активную выработку новых коллагеновых волокон и эластина. В результате кожа становится упругой. Морщинки и наметившиеся складки расправляются. Через месяц после процедуры можно отметить ряд положительных изменений: улучшение цвета лица, исчезновение морщинок, сужение пор. Приятно удивляет и внешний вид, и качество кожи. Но еще приятнее тот факт, что в течение ближайших двух лет положительный эффект от процедуры нарастает и длится около 8–12 лет, в зависимости от индивидульных особенностей организма, возраста и исходного состояния кожи. В 1997 году главный врач группы клиник «МедиЭстетик» Марина Юрьевна Мчедлидзе первой внедрила методику золотого армирования в Санкт-Петербурге. К настоящему моменту в клинике проведено более 2000 процедур по коррекции золотыми нитями.

МУЖСКОЙ КЛУБ Кстати, нитевые методики — идеальный вариант для сильной половины человечества. Мужчинам тоже хочется выглядеть молодо и привлекательно. Но, в силу информационного голода, они обходят кабинеты пластических хирургов стороной. Мол, не мужское это дело. Да и фантазия таких ужасов понарисует, что только успокоительные таблетки глотать и остается. Тем временем, за рубежом нитевой лифтинг пользуется у мужчин большой популярностью. В частности, во Франции соотношение представителей обоих полов, прибегающих к подобным малотравматичным процедурам, составляет 50:50. Дело в том, т что после нитевого лифтинга не остается рубцов. И даже будучи обладателем коро короткой стрижки, вы не рискуете обнаружить следы операции. Так что д дерзайте. Результат вас приятно удивит!

#2 зима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ЛИЦО

БРАЗИЛЬСКИЙ СЕКРЕТ Специалисты «МедиЭстетик» пристально следят за инновациями в мире эстетической медицины и оперативно внедряют новшества в свою практику. Одно из последних достижений — подтяжка с помощью бразильских нитей Filament Lifting (филаментлифтинг). Еще совсем недавно для того, чтобы ощутимо усовершенствовать овал лица, необходимо было отважиться на серьезные жертвы. Сегодня ситуация изменилась. Филаментлифтинг позволяет подтянуть кожу и мягкие ткани лица малотравматичным способом. Чтобы освоить его, специалисты «МедиЭстетик» прошли обучение у основоположника уникального бразильского метода. Специальной нитью с расположенными на ней петельками хирург аккуратно подхватывает мягкие ткани и надежно фиксирует их в волосистой части головы. Эта манипуляция позволяет не только откорректировать овал лица, но также с легкостью устранить выраженные морщины на лбу, носогубные, щечные, скуловые складки кожи и другие признаки старения. Операция проводится под местной анестезией. Общий наркоз тоже возможен по согласованию с врачом. Благодаря использованию специальных инструментов, следов операции практически не остается. Еще одним достоинством филаментлифтинга является легкий и быстрый период реабилитации. Филаментлифтинг представляет собой четко отработанную систему установки нитей, сохраняющую целостность сосудов и нервов мягких тканей. В течение двух лет после процедуры нити растворяются, а подтянутая форма при этом остается. Эффект от лифтинга сохраняется на протяжении 5–10 лет. Чем раньше вы сделаете подтяжку с помощью бразильских нитей, тем дольше сохраните красоту лица.

ЛИНИЯ МОЛОДОСТИ >

СКАНИРУЙТЕ QR-КОД

И СМОТРИТЕ ВИДЕО О ЗОЛОТОМ АРМИРОВАНИИ

НИТЕВОГО ЛИФТИНГА

0,1 8 2000

ММ толщина нити для золотого армирования

ЛЕТ продолжается эффект от процедуры золотого армирования

ПРОЦЕДУР по коррекции золотыми нитями проведено в клинике «МедиЭстетик»

#2 зима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ТЕЛО

MAMMA

ИДЕАЛЬНОЙ ГРУДИ МЕЖДУ ШЕЙНОЙ ВПАДИНОЙ

см ДИАМЕТР ОСНОВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

см

max см ДИАМЕТР АРЕОЛЫ

см

РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ СОСКАМИ (В ИДЕАЛЕ)

MIA!

Делать или не делать? Да? Или нет? Или да? Это не гадание на ромашке. Примерно так выглядят терзания представительницы прекрасного пола, которая никак не может решиться на операцию по увеличению груди. Информация в Интернете буквально захлестывает волной мифов. Один другого страшнее. Чтобы отделить зерна от плевел, мы обратились к профессионалам своего дела — пластическим хирургам клиники «МедиЭстетик». Вот что нам удалось выяснить...

МИФ

Имплант может лопнуть. Это опасно для жизни.

Импланты лишают женщину возможности кормить грудью.

После операции остаются рубцы. Они выглядят ужасно.

Импланты провоцируют возникновение рака молочной железы.

Послеоперационная реабилитация сопровождается невыносимой болью.

РЕАЛЬНОСТЬ Что касается рассказов про «силикоОн может совершенно случайно обнановый взрыв» в самолете, отнеситесь ружиться при каком-нибудь обследок ним с юмором. В реальности такого вании, не имеющем отношения к груди. произойти не может. Спокойно отправВ этом случае проводят повторную опеляться в полет можно уже на следующий рацию, и имплант заменяют. день после операции. Пластические хирурги клиники «МедиНо надо признать, что разрывы имЭстетик» используют импланты с пожизплантов все же случаются. Пластические ненной гарантией. Поэтому замена прохирурги предупреждают об этом на конизводится бесплатно. Если, конечно, в ней сультации. И вероятность такого происвозникнет необходимость. А это очень шествия чрезвычайно мала — не более вряд ли. одного процента. Абсолютно все импланты проходят проверку на прочность. Серьезнее не придумаешь! На них кидают пресс, который представляет собой плиту весом в полтонны. И эту операцию проделывают несколько раз, после чего осуществляется проверка импланта аппаратурой. Если разрывов нет, он отправляется по цепочке дальше. Однако стоит повториться, что случаются и нештатные ситуации. Но и это не так драматично, как кажется. Во-первых, никакой угрозы жизни такая ситуация не представляет. Когезивный гель, использующийся в имплантах нового поколения, имеет довольно густую консистенцию и не растекается по телу. Считается, что открытый контакт с ним не опасен. Чаще всего обладательницы имплантов не чувствуют разрыва.

РЕАЛЬНОСТЬ Если пластический хирург использует так называемый подгрудный доступ (через разрез вдоль естественной складки) для установки импланта, железа остается нетронутой. Просто потому, что проникновение осуществляется в зону, находящуюся ниже железы, производящей молоко. А это означает, что при беременности у женщины будет лактация. В случае с использованием ареолярного доступа (разреза на границе соска), хирург так или иначе задевает железу. Впоследствии с кормлением грудью могут возникнуть проблемы. Но вероятность этого не превышает 10%.

РЕАЛЬНОСТЬ Обычно рубцы образуются у очень худеньких женщин, которые ставят себе несоразмерно большие импланты. Но существует и отдельная категория людей, которая в принципе подвержена плохому рубцеванию. И неважно, где будет сделан разрез, на его месте, скорее всего, появится не очень эстетичный рубец. Но это не проблема. В клинике «МедиЭстетик» используют современные лазерные методики, с помощью которых рубец становится бесцветным и незаметным. Обнаружить его следы становится невозможно!

РЕАЛЬНОСТЬ Придирчивые американские исследователи изучали этот вопрос на протяжении целого десятилетия. Они сравнивали две группы женщин: с имплантами и без них. Выяснилось, что риск заболеть раком у имплантированных представительниц и женщин с естественной грудью почти одинаков. Температура имплантированной груди на полградуса ниже температуры естественных молочных желез. А это неблагоприятные условия для возникновения и развития раковых клеток. Обратите внимание, что речь идет исключительно об имплантах с силиконовым покрытием. Именно их используют в клинике «МедиЭстетик».

РЕАЛЬНОСТЬ Выраженность болевого синдрома во многом индивидуальна. Но на нее влияет и расположение импланта. Если его ставят под железу, а не под мышцу, женщина испытывает минимум болезненных ощущений. Кожные разрезы болят не интенсивно, буквально день-два. К тому же обезболивающие средства, которые прописывает хирург, можно с легкостью купить в аптеке. Их с лихвой хватит, чтобы купировать болевой синдром. 5–10% представительниц прекрасного пола, увеличивающих грудь, вообще не испытывают боли.

СКАНИРУЙТЕ QR-КОД И СМОТРИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МАММОПЛАСТИКИ, ПРОВЕДЕННОЙ В КЛИНИКЕ «МЕДИЭСТЕТИК»

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ТЕЛО

#2 зима 2015

МУЖСКОЙ КЛУБ Говорят, что многим мужчинам неприятно дотрагиваться до силиконовой груди! Давайте будем реалистами: вопервых, мужчины бывают разные, а вовторых, современные методы увеличения груди и качество силиконовых имплантов дают все основания утверждать, что правильно подобранный имплант и грамотно проведенная операция не оставят мужчинам шанса отличить естественную грудь от силиконовой. Главное — помните о чувстве меры! Красивая грудь должна соответствовать пропорциям тела. И тогда уже совсем не важно, какой грудью предстоаннику — ит любоваться вашему избраннику ироды, или той, которая дана вам от природы, же той, которую вы довели до сом! вершенства другим способом! #2 зима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ТЕЛО

МЕЖДУ НАМИ,

ДЕВОЧКАМИ С какой пылкой любовью представительницы прекрасного пола относятся к своему лицу! Ежеутренне и ежевечерне умывают его, внимательно изучают в зеркале несколько раз в день, увлажняют кремами, делают чистки, маски, пилинги… О волосах они заботятся примерно с таким же рвением. А как насчет всего остального? На карте женского тела есть места, которые незаслуженно обходят вниманием. Тем временем, например, интимная зона требует его, как никакая другая. Потому что здесь тоже возникают проблемы. Вот только говорить о них не принято. Очень уж деликатная тема. Но это не отменяет ее актуальности. Особенно учитывая тот факт, что для каждой конкретной проблемы есть свое решение. В группе клиник «МедиЭстетик» существует отдельное направление, уделяющее внимание подобным вопросам, — интимная пластика. Спектр ее возможностей велик, и с каждым годом становится все шире.

ПРИЧИНЫ ИНТИМНЫХ ДЕФЕКТОВ: >

проблемы увеличенных/уменьшенных размеров половых губ часто являются врожденными, указывают на нарушение гормонального фона (повышенное количество мужских гормонов);

возрастные изменения, из-за которых кожа сморщивается, темнеет и теряет упругость;

> >

борьба с лишним весом; роды, из-за которых часто большие половые губы становятся дряблыми.

#2 зима 2015

СПОСОБ ЛАЗЕРНЫЙ Одной из самых распространенных проблем является увеличение малых половых губ и повышенная складчатость кармана клитора. С ней сталкивается приблизительно 15–20% женщин. Дело здесь в генетической предрасположенности. При удалении излишков кожи эта проблема решается. Вместе с ней уходит боль при менструациях, снижается риск предраковых состояний. И это немаловажный нюанс! Коррекция малых половых губ и кармана клитора в клинике «МедиЭстетик» осуществляется под местной анестезией с помощью лазера. Он стимулирует выработку коллагена, способствующего росту новых клеток, поэтому никаких швов не остается. Операция длится 30–40 минут, после чего можно сразу отправляться домой. А реабилитация занимает всего лишь сутки. СПОСОБ РАДИКАЛЬНЫЙ С возрастом кожа становится менее упругой и начинает провисать не только на лице. В молодом возрасте возникновение подобных неприятностей может быть связано с резким снижением веса. Аналогичные изменения возникают и в интимной зоне, и касается это, прежде всего, больших половых губ. Но проблему можно легко решить благодаря соответствующей операции, которая проводится под общим наркозом. Кроме всего прочего, она позволяет устранить возникающую

с возрастом пигментацию. Кожа становится светлее, эстетичнее и эластичнее. СПОСОБ ФРАНЦУЗСКИЙ Проблему дряблой, обвисшей кожи можно решить и с помощью французского безоперационного метода, применяемого в клинике «МедиЭстетик», — посредством введения специального натурального геля. Для получения отличного результата требуется всего лишь одна достаточно короткая процедура. Она устраняет складки, возвращает коже тонус, упругость и прекрасный вид. Процедура безболезненна и эффективна. А результат остается на 1,5–2 года. СПОСОБ НИТЕВОЙ В «МедиЭстетик» активно применяют инновационную методику лифтинга саморассасывающимися нитями Super V-lift. Это настоящий прорыв в сфере эстетической гинекологии. Действенная процедура позволяет решить целый комплекс проблем: вернуть половым органам объем, упругость, эстетичный внешний вид и значительно улучшить состояние кожи. Эта методика исключает любые риски. Мезонити сделаны из материала, полностью совместимого с организмом. На протяжении двух лет после операции они рассасываются, оставляя после себя прочный коллагеновый каркас, удерживающий форму кожи и тканей. ОТ ЗДОРОВЬЯ К УДОВОЛЬСТВИЮ Отдельное внимание уделяется послеродовым осложнениям. Одним из самых распространенных следствий родов, по данным Всемирной организации здравоохранения, является опущение стенок влагалища, сопряженное с разрывом мышц тазового дна, растяжением стенок влагалища. После 30 лет с этой проблемой сталкивается 15–20% женщин. После 40 — до 50%. После 50 этот пока-

ТОЛЬКО ДЛЯ ДАМ

1962

30 10

в этот ГОД в Италии состоялась первая операция по интимной пластике

столько МИНУТ длится интимная коррекция при помощи лазера ДНЕЙ необходимо для окончательного заживления после операции

затель возрастает до 70%. Если вовремя не принять меры, ситуация усугубится. В результате начнут страдать соседние органы, например, мочевой пузырь и прямая кишка. Это серьезный ущерб не только для здоровья. Женщина испытывает дискомфорт и в сексуальных отношениях. Но всего этого можно избежать, вовремя уделив внимание возникшим сложностям. В ситуации с опущением стенок влагалища физические упражнения, к сожалению, бессильны. А вот помощь пластического хирурга актуальна, как никогда. И ею абсолютно точно стоит воспользоваться. Возвращаясь к теме полноценной сексуальной жизни, стоит отметить, что в клиниках «МедиЭстетик» осуществляют процедуру, способную повысить ее качество. Речь об увеличении чувствительности точки G, отвечающей за необыкновенно приятные ощущение у женщины. Результат достигается посредством введения геля в саму точку с целью увеличения ее площади. РЕЗЮМЕ Еще относительно недавно вышеперечисленные темы относились к разряду табу. Представительницы прекрасного пола стеснялись говорить о проблемах в интимной сфере, а бесплатная медицина не могла предоставить необходимых решений. К сожалению, ее возможности по-прежнему ограничены. Но существуют альтернативы. Специалисты клиники «МедиЭстетик» предлагают широкий спектр возможностей в сфере пластической гинекологии, причем арсенал средств и методик постоянно совершенствуется. С какими трудностями вы бы не столкнулись, для вас разработают индивидуальную схему решения вопроса, позаботившись не только о вашем физическом здоровье, но и о психологическом комфорте.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… >

Первое упоминание об интимной пластике мож-

Если же говорить о первом реальном хирургичес-

но обнаружить в мифах древних греков. Согласно

ком опыте восстановления невинности, то он был

преданиям, богиня любви Афродита после своих лю-

произведен в 1962 году. Хирург, который первым осме-

бовных утех принимала ванну с особым зельем, ко-

лился провести такую операцию, был итальянцем,

торое возвращало ей невинность.

его имя Бернулло.

В прошлом невинность девушек была особенно

В ряде случаев девушкам наоборот требуется

важным фактом. Обычаи многих народов требова-

хирургическая дефлорация. Это касается тех ситуа-

ли от девушек сохранять невинность до собствен-

ций, когда чрезмерно плотную девственную плеву

ной свадьбы. Понятно, что удавалось это далеко не

не удается разорвать во время полового акта. Хирур-

всем. Именно с возвращением невинности и связаны

гическое вмешательство поможет избежать разры-

первые упоминания об интимной пластике.

вов тканей влагалища и обильного кровотечения.

#2 зима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ГЛАЗА >

СКАНИРУЙТЕ QR-КОД

Способность видеть мир без искажений — одна из самых ценных возможностей человека. Когда хрусталик глаза мутнеет, окружающая реальность перестает радовать нас разнообразием красок, ее контуры становятся размытыми — мы будто теряемся в дымчатом пространстве. Квалифицированные специалисты офтальмологического отделения клиники «МедиЭстетик» способны вмиг рассеять туман и вернуть пациентам зрение.

И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ДОКТОРУ

ОТЛИЧНОГО ЗРЕНИЯ

17 15 2 18

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / ГЛАЗА

именно столько МИЛЛИОНОВ человек по данным Всемирной организации здравоохранения страдают катарактой таково максимальное количество МИНУТ, затрачиваемое на операцию по лечению катаракты ММ — такой длины будет микроразрез для введения искусственного хрусталика глаза

#2 зима 2015

Я ВИЖУ

ВСЁ!

Наш глаз внутри имеет естественную природную линзу — хрусталик, который способен пропускать через себя и преломлять свет, попавший на сетчатку глаза. Помутнение хрусталика нарушает четкость. Предметы, на которые бросает свой взор человек, видятся ему размытыми, как в туманной дымке. Это заболевание называется катаракта — одна из самых распространенных проблем глаз среди людей пожилого возраста. Как и многие заболевания, катаракта в наше время молодеет, поэтому становится все больше обращений в клинику пациентов отнюдь не пенсионного возраста. Чем же вызван недуг? Причин развития катаракты великое множество. Это и возрастные нарушения обмена веществ, и травмы, и сопутствующие офтальмологические заболевания. Отравление организма токсичными веществами, ультрафиолетовое или радиоционное облучение также влияют на способность хрусталика пропускать через себя и преломлять свет, попадающий на сетчатку глаза. С катарактой не в состоянии справиться ни один медицинский препарат. Консервативных методов лечения просто не существует. Болезнь необходимо лечить сразу, как только она обнаружилась, нельзя ждать ее развития и перезревания, надеясь на лечение лекарствами. Замена естественной природной линзы на искусственный хрусталик позволит всем страдающим катарактой выйти из сумрака. Оперировать катаракту на начальной стадии гораздо эффективнее и проще, чем решать запущенные проблемы.

ЗРИМ В КОРЕНЬ Операция по замене хрусталика происходит амбулаторно, под местной анестезией. Безопасная, бесшовная методика последнего поколения позволяет всего за 10–15 минут совершенно безболезненно обрести новый взгляд. Легкость проведения операции делает ее покорной всем возрастам. На сегодняшний день учеными разработана передовая установка для лечения катаракты. Она обеспечивает максимальный комфорт пациента во время операции и учитывает его индивидуальные особенности. Инновационная микрохирургическая система позволяет интегрировать современные искусственные хрусталики через микроразрезы — помутневший хрусталик эвакуируется, а искусственный в свернутом состоянии вводится внутрь глаза. Его новое место обитания — капсульный мешочек родного хрусталика, в котором он плотно держится. Искусственный хрусталик никогда не помутнеет и будет честно служить долгие годы, не требуя замены. Последние научные разработки в области лечения катаракты предоставляют широкий спектр искусственных хрусталиков. В клинике «МедиЭстетик» вам предложат самые современные из них. В авангарде офтальмологии — мультифокальная разновидность с разными фокусными расстояниями. Такие хрусталики позволяют пациенту полностью отказаться от очков. Фантастика! Еще вчера вы пытались прочитать утреннюю

газету, отодвигая ее как можно дальше вперед, а сегодня вам больше не понадобится тратить время на поиск вечно теряющихся очков! Вы видите и вдаль, и вблизи! ВИДИМЫЙ ЭФФЕКТ После операции пациент в течение двух часов находится под наблюдением специалистов, а затем смело возвращается к привычному образу жизни. В течение трех недель необходимо применять капли, которые ухаживают за глазом и помогают этой уникальной и чувствительной структуре восстановиться. Кроме того, после замены хрусталика нельзя простужаться, заниматься спортом, поднимать тяжести, а также необходимо защищать глаза от яркого света солнцезащитными очками. Если сетчатка и зрительный нерв здоровы, утраченное зрение восстанавливается сразу. При дистрофии сетчатки или глаукоме зрение становится максимально возможным для данного глаза, так как свет беспрепятственно попадает на сетчатку глаза. Возвращение зрения до неузнаваемости поменяет привычный образ жизни и положительно скажется на общем состоянии здоровья. В частности, обретя новое зрение, мы быстрее реабилитируемся после различных психосоматических патологий, избавляемся от депрессии, синдрома хронической усталости. После снятия надоевших очков с диоптриями жизнь покажется намного ярче, чем когда-либо!

СТАДИИ ВОЗРАСТНОЙ КАТАРАКТЫ: > НАЧАЛЬНАЯ — помутнение хрусталика появляется по периферии, вне оптической зоны. НОРМАЛЬНЫЙ ХРУСТАЛИК

ХРУСТАЛИК С КАТАРАКТОЙ

НЕЗРЕЛАЯ — продвижение помутнений в центральную оптическую зону. При незрелой катаракте помутнение хрусталика приводит к заметному снижению остроты зрения.

ЗРЕЛАЯ — вся область хрусталика занята помутнениями. Снижение остроты зрения до уровня светоощущения.

НОРМАЛЬНОЕ ЗРЕНИЕ

ЗРЕНИЕ ПРИ КАТАРАКТЕ

ПЕРЕЗРЕЛАЯ — дальнейшее прогрессирование катаракты сопровождается распадом хрусталиковых волокон, вещество хрусталика разжижается, хрусталик приобретает однородный молочно-белый оттенок.

#2 зима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / УЛЫБКА

БЕЛЫХ ЗУБОВ

1960

этот ГОД — дата отсчета истории отбеливания зубов

60 2

МИНУТ — такова средняя продолжительность отбеливания зубов по системе ZOOM3 МИНУТЫ — именно столько времени каждый раз необходимо затрачивать на чистку зубов

У кого-то улыбка не отличается белизной с первых коренных зубов, а ктото подвергает белоснежные от природы экземпляры постоянной атаке в виде кофе, сигарет и прочих «темных дел». Причинами изменения качества и цвета эмали могут быть злоупотребление сладким, газированными напитками, прием лекарств, механические травмы или удаление зубного нерва. Эмаль тускнеет, покрывается налетом и пятнами. И даже самые разрекламированные пасты не в состоянии вернуть им былую красоту. Домашнее отбеливание также не носит одномоментного и ярко выраженного характера, да и потребует от вас отменной дисциплины и терпения. БЕЛАЯ ГВАРДИЯ Как же начать жизнь с «чистой улыбки»? Передовые и безопасные системы отбеливания, представленные в клинике «МедиЭстетик», позволяют изменить цвет зубов и осветлить их на 12 тонов. При этом улыбка после процедуры отбеливания будет выглядеть естественно, а не как раздражающий неоновый прожектор! Чтобы улыбка «сидела» идеально, специалисты «МедиЭстетик» с филигранной точностью подбирают новый цвет в процессе визуального обследования. Оттенок выбирается с учетом состояния зубов и десен. Кстати, перед процедурой полость рта должна быть полностью санирована: отбеливание не совместимо с кариозными и воспалительными процессами, а также с зубным камнем. Так что сначала лечим. И это шаг номер один. И только после волшебная процедура отбеливания зубов будет вам наградой за терпение. В большинстве случаев отменный эффект заметен уже с первого раза. Наиболее ярким он становится через 1–2 недели после отбеливания, поскольку про-

#2 зима 2015

КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ / УЛЫБКА

Самое роскошное колье никогда не сравнится с главным украшением нашего облика — ослепительной улыбкой. Она заявляет о социальном статусе, внимательном отношении к внешности, и заставляет даже угрюмых персонажей расплываться в ответной улыбке. Профессиональное отбеливание зубов навсегда избавляет от комплексов и вызывает стойкое желание постоянно и заразительно улыбаться, демонстрируя окружающим все свои 32.

цедура с точки зрения эстетики носит отсроченный во времени характер. Но иногда для достижения желаемого результата приходится прибегать к двум процедурам с интервалом в полгода. Это в первую очередь адресовано обладателям особо темных зубов, желающих кардинально осветлить зубной ряд. Ваш новый цвет зубов при соблюдении правильного режима питания, исключающего 10 чашек эспрессо в день и ежедневный ужин с кровавым бургундским, сохранится до трех лет. Затем процедуру при необходимости можно повторить без ущерба для здоровья. Но все же несмотря на безопасность методик отбеливания, «преображающие» вашу улыбку процедуры не рекомендуется проводить слишком часто.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ >

С помощью зеленого чая можно поддерживать

зубы в белоснежном состоянии после отбеливания. Осветлению способствует фтор, содержание которого в зеленом чае крайне высоко. Чашка зеленого чая в день оздоравливает наши зубы и десны — вещество катехин уменьшает симптомы периодонта. А антибактериальные свойства зеленого чая предотвращают развитие кариеса.

ВАРИАНТ НОМЕР РАЗ Знакомьтесь — СИСТЕМА ZООM3. Лидер российского рынка процедур отбеливания. Система Zооm3 может чудесным образом сделать зубы белее на 8–10 тонов. И займет это не больше 45–60 минут. Zооm3 относится к числу процедур, прошедших все испытания в России и одобренных Минздравом. Суть ее крайне проста: на зубы наносится специальный отбеливающий гель. Затем под воздействием света системы Zoom3 активируется главный ингредиент геля — перекись водорода. В результате выделяется атомарный кислород, который деликатно проникает в эмаль и дентин. Здесь и происходит реакция ионов кислорода с красящим пигментом эмали, и зуб светлеет. Совсем не страшно, если в процессе отбеливания вы будете испытывать повышение чувствительности зубов. Это временно, и эти симптомы исчезнут в течение 1–3 дней после процедуры. Для закрепления блестящего результата двое суток придется посидеть на «белой» диете: йогурт, творог, светлые виды салатов, белое вино. А вот продукты с красящими веществами: газировку, свеклу, кофе и пр., придется исключить. И последнее, в течение двух недель после отбеливания рекомендуется чистить зубы фторирующей пастой. ВАРИАНТ НОМЕР ДВА СИСТЕМА LUMАCOOL (США) — самая последняя разработка среди всех методик фотоотбеливания. И единственная в мире, где источником света служат светодиоды — «холодный» свет LEDламп. А это означает, что процедура проходит без применения теплового излучения, и не происходит нежелательный перегрев пульпы зуба, благодаря чему полностью исключена вероятность ожо-

БЕЛЕЕ БЕЛОГ га мягких тканей полости рта. Это делает тридцатиминутную экспресс-процедуру отбеливания комфортной, безопасной для эмали, быстрой и эффективной. Во время процедуры используется гель последнего поколения, который максимально бережно обращается с зубами и абсорбирует тепло, что предотвращает временное повышение чувствительности зубов. Кстати, допустимо отбеливание отдельно только верхней или нижней челюсти. Такой тип отбеливания рекомендуется пациентам с повышенной чувствительностью зубов. Итог процедуры вас, конечно же, обрадует — зубы станут светлее на несколько тонов.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… >

Употребление некоторых продуктов способст-

Владельцем самой большой в мире коллекции

вует отбеливанию зубной эмали. Точнее — их очи-

зубных паст является американский стоматолог

щению. К белоснежной улыбке вас приведут твердые

Валерий Колпаков. Он собрал 1800 тюбиков. В его кол-

сыры, цитрусовые фрукты и твердые овощи — мор-

лекции пасты со вкусом бекона, шоколада, бамбука

ковь, сельдерей, яблоки, которые избавляют поверх-

и… спиртных напитков. Но самым необычным экзем-

ность зубов от налета не хуже зубной щетки.

пляром является радиоактивная зубная паста Doramund, выпущенная в то время, когда считалось, что радиоактивные элементы полезны для здоровья.

#2 зима 2015

ЗДОРОВЬЕ / ВОЛОСЫ

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… >

Форма волос зависит от формы расположения

фолликула по отношению к поверхности кожи головы. По типу расположения фолликул различают три основных формы волос:

ПРЯМЫЕ (ГЛАДКИЕ) ВОЛОСЫ фолликул волоса расположен вертикально

ВОЛНИСТЫЕ (ВЬЮЩИЕСЯ) ВОЛОСЫ фолликул волоса незначительно повернут относительно поверхности

КУРЧАВЫЕ (КУЧЕРЯВЫЕ) ВОЛОСЫ фолликул волоса наклонен почти на 90O относительно поверхности кожи головы

Вы можете не быть поклонником творчества Филиппа Киркорова, но его буйная шевелюра — первое, что придет в голову при упоминании имени певца. Кроме того, густые волосы — отличная площадка для экспериментов. Если они прямые, их можно завить. Если кудрявые — выпрямить. Как насчет ламинирования или креативной стрижки? И масса других парикмахерских увеселений, которые смогут изменить ваш облик до неузнаваемости. Лишь бы они были! Кроме всего прочего, волосы — эффективный антистресс. Стоит накрутить на палец пару-тройку локонов, и становится как-то легче, спокойнее. Окружающие вроде бы уже не так раздражают, как еще три минуты назад. В общем, с волосами живется гораздо увлекательнее и привлекательнее. Без них — совсем другая история. С легким драматическим оттенком. ОСМОТР С ПРИСТРАСТИЕМ Если вы стояли в другой очереди, когда раздавали безупречно красивые густые волосы, это еще не повод записываться в клуб любителей гладко отполи-

ЗДОРОВЬЕ / ВОЛОСЫ

рованной головы. Начните новую жизнь с посещения специалиста. Имейте в виду, что в клинике «МедиЭстетик» вами займутся с пристрастием. Во время осмотра врач-трихолог проведет обследование волос и кожи головы. Причем использует при этом видеокамеру, чтобы вывести на монитор увеличенную проекцию и разобраться, что к чему. Доктор обязательно исследует волос под микроскопом. Это позволит рассмотреть его слои, определить состояние волосяных фолликулов и ряд других медицинских показателей. В случае необходимости может быть осуществлен спектральный анализ. Дело здесь вот в чем: волос — не просто торчащая из головы «ниточка». Это своего рода записная книжка, в которой хранится информация о минеральном составе всего организма. Спектральный анализ позволяет ее прочитать. В результате мы получаем целую сводку интересных новостей: не только о состоянии волос, но и о самочувствии в целом. На основе этих данных трихолог может отправить вас на дополнительное обследование к эндокринологу, иммунологу, гастроэнтерологу или другим специалистам. А уже после всего этого назначается курс терапии и необходимый уход с помощью лечебных косметических средств. «ВЕРНИТЕСЬ, Я ВСЕ ПРОЩУ!» Редкие волосы — полбеды. Встречаются и более печальные случаи. Когда волосы покидают постоянное место жительства и не возвращаются, а на голове остаются осиротевшие «островки». Виной происходящему может быть стресс, продолжительная интоксикация организма, какой-то аутоиммунный процесс, гормональный сбой или наследственность. Это далеко не полный список причин алопеции (выпадения волос). Но сгущать краски не стоит, все-таки мы живем в XXI веке, и возможности современной медицины действительно впечатляют. Еще совсем недавно существовал одинединственный способ трансплантации волос. Но уже сейчас появляются новые методики. В «МедиЭстетик» осуществ-

ляют бесшовную трансплантацию волос с помощью аппарата Hair Matic. Она отличается от классической тем, что каждый графт в донорской зоне выделяется отдельно. Заметьте, что ни в одной другой российской клинике подобной инновации нет. Изначально пересадка волос осуществлялась следующим образом: из затылочной области извлекался участок кожи нужного размера, затем его делили на микроскопические кусочки — графты, которые вживлялись в микро-надрезы в области отсутствия волос. Проблема состояла в том, что на место извлечения кожного лоскута приходилось накладывать шов, превращавшийся в тонкий линейный рубец. Для представительниц прекрасного пола этот факт не представляет большой проблемы. Длинные волосы обладают повышенной «скрывающей» способностью. А вот с мужчинами сложнее… Короткая стрижка — риск продемонстрировать шрам общественности. Но Hair Matic эффективно решил эту проблему.

Вы когда-нибудь рассматривали волосы не как составную часть защитного покрова, а как свой актив? Нет, серьезно. Вот представьте себе девушку, которая одним взмахом прекрасной копны волос укладывает на лопатки добрый десяток окружающих мужчин. Или представители сильного пола... Он как бы невзначай проводит рукой по своим роскошным блестящим волосам... Дамы в обмороке. Еще бы! Это же оружие массового поражения.

ОТВЕТИМ НА РЯД ВОПРОСОВ: < В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВО НОВОЙ ТЕХНОЛОГИИ?

> Благодаря использованию специальных насадок она не травматична. С использованием аппарата Hair Matic нет ни разрезов, ни швов, ни вышеперечисленных послеоперационных осложнений. Процедура проводится под местной анестезией и не требует пребывания в стационаре. < КАКОВА ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ? > Она осуществляется в два раза быстрее, чем трансплантация волос традиционным методом. < ЕСТЬ ЛИ РИСКИ? > Поскольку человеческий фактор в данном случае исключен, все риски сведены к нулю. Аппарат Hair Matic сохраняет безупречное качество выполняемой процедуры на всем ее протяжении. < КОГДА МОЖНО ДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩУЮ ПЕРЕСАДКУ?

> Через две недели. При традиционном методе требуется перерыв длительностью в 1 год. >

СКАНИРУЙТЕ QR-КОД И СМОТРИТЕ ВИДЕО О БЕСШОВНОЙ ПЕРЕСАДКЕ ВОЛОС

ДО

ШАГ 1

#2 зима 2015

ШАГ 2

ШАГ 3

ШАГ 4

ПОСЛЕ

ШЕВЕЛЮРЫ

5,5 100 5

таково количество ЛЕТ среднего жизненного цикла волос

ТЫСЯЧ волос в среднем на голове у человека

именно на этом МЕСЯЦЕ беременности начинают формироваться волосы у ребенка

#2 зима 2015

90-60-90 / ПИТАНИЕ

90-60-90 / ПИТАНИЕ А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? >

Популяризации макробиотики способствовали

Мадонна, Джулия Робертс и Гвинет Пэлтроу. В России горячей поклонницей этой системы питания считается телеведущая Юлия Бордовских. Она уверена, что именно макробиотика помогла ей после рождения второго ребенка сбросить ненавистные 3–4 килограмма.

МЕНЮ ПО-РУССКИ ЗАВТРАК: > каша из цельных зерен или овсяных хлопьев на воде; > тост или гренка из ржаного хлеба, намазанная тонким слоем натурального меда; > несладкий травяной или зеленый чай ОБЕД: > тарелка овощного супа (брокколи, цветная капуста, зелень) с небольшим количеством любой крупы; > порция около 150 г риса, отварного или приготовленного на пару; > кусочек вегетарианского сыра «Тофу» около 30 г

Особое внимание к качеству каждодневного рациона смело можно назвать трендом нашего времени. Вегетарианство, сыроедение, раздельное питание… Все эти диеты объединяет одна идея — укрепить здоровье и повысить качество жизни человека. Одна из таких пищевых систем — макробиотика — без сомнения будет интересна тем, кто отдает предпочтение индивидуальному подходу в диете и ценит гармонию во всем.

ФИЛОСОФИЯ Основная мысль макробиотического (от греч. «макрос» — длинный, большой и «биос» — жизнь) подхода к питанию гласит, что все недуги человечества берут свое начало в неправильном питании, и причина болезней кроется в нарушении гармоничного соотношения энергий «инь» и «ян» в организме человека. И стоит только начать питаться согласно принципам равновесия и гармонии, и со временем человек не только почувствует себя лучше, но и значительно повысит жизненные функции организма и работоспособность, а в идеале — достигнет всеми желанного долголетия. Согласно древней китайской философии «дзен», энергия «инь» — это женское начало, олицетворяющее спокойствие и пассивность, а «ян» — мужское, и ему свойственны прямо противоположные черты: активность и тонус. Родоначальником макробиотики принято считать японского ученого Мичио Куши, который разработал эту схему питания в 50-х годах. Он был убежден в том, что полезна только та пища, в которой обе эти энергии максимально уравновешены. В потребляемых нами продуктах питания соотношение этих энергий почти всегда разное, и главная цель макробиотической диеты — достичь баланса и равновесия в каждодневном рационе.

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ

ОВОЩИ

ОРЕХИ

ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ

РЫБА И МЯСО

Бурый рис, гречиха, пшеница, кукуруза, ячмень, про-

Сырые, термически обработанные, квашеные: мор-

Орехи и семена очень богаты питательными веще-

Высушенные или свежие: яблоки, груши, персики, ана-

В них содержится рекордное количество минераль-

Рыбу, белое мясо и дичь можно есть, но соблюдая ме-

со; источник клетчатки, углеводов, жизненно важ-

ковь, лук, тыква, редиска, капуста, цветная капуста,

ствами. Наиболее часто употребляют миндаль,

насы, апельсины, бананы.

ных веществ, необходимых человеку.

ру, придерживаясь соотношения зерновых и мяса 5:1.

ных витаминов и минералов.

салат.

фундук, грецкий орех, орех пекан и кешью.

ГАРМОНИЯ

ПИТАНИЯ

ТЕОРИЯ Все пищевые продукты в системе макробиотики разделены по типу преобладающей в них энергии в зависимости от содержащихся в них калия и натрия: > ИНЬ-ПРОДУКТЫ вызывают кислую среду — сахар, шоколад, мед, фрукты, картофель, баклажаны, томаты, щавель, кофе, чай, орехи, растительное и сливочное масло, молоко; > ЯН-ПРОДУКТЫ способствуют щелочной среде — яйца, твердые сыры, зерновые, кукуруза, бобовые.

#2 зима 2015

Продуктов «инь» в идеале должно быть меньше в рационе, чем «ян», так как избыток энергии «инь» ведет к лишнему весу. Запрещены: алкоголь, кофе и консервированные продукты. Первое место в макробиотической диете занимают цельнозерновые — рис, просо, гречиха, пшеница, ячмень, которые можно употреблять в любом виде; они должны составлять 45–70% всего питания. В цельном зерне в идеальной пропорции присутствуют витамины, минералы, жиры, протеины и углеводы. Второе место в макробиотике отводится овощам: жареным, тушеным, вареным, квашеным. 9–14% рациона должны занимать фрукты, а также жареные орехи и семечки. Из мясных продуктов можно дичь, белое мясо, морепродукты и рыбу. Их соотношение к зерновым не должно быть превышать 1:5. Таким образом, стандартная макробиотическая диета, рекомендуемая для среднестатистического человека, является преимущественно зерновой с большим количеством вареных овощей, бобовых, водорослей. Так что, возможно, начинавший свой завтрак с овсянки Шерлок Холмс тоже был не против макробиотики.

И напоследок, еще несколько немаловажных моментов. В идеале все продукты, используемые в макробиотической диете, должны произрастать в том климатическом регионе, в котором проживает сам человек. И второе: необходимо придерживаться определенных правил употребления пищи, таких как тщательное пережевывание пищи, минимальное количество жидкости, употребление сезонных продуктов, физические нагрузки.

ПОЛДНИК: > одно яблоко или груша

УЖИН: > отварные фрикадельки из круп с овощами; > свежий салат из сезонных овощей с заправкой из нескольких капель лимонного сока

#2 зима 2015

90-60-90 / ПИТАНИЕ

РЕЦЕПТ ОТ ШЕФ-ПОВАРА Что приготовить? Как составить вкусное меню? Не одна хозяйка задает себе этот вопрос в конце декабря, когда главные зимние праздники приближаются с невероятной скоростью. Праздничные застолья Нового года и Рождества отличаются от любых других. Теплый, семейный характер этих дат буквально пронизывает атмосфера всеобщей любви и согласия. В каждом доме царит покой, радость, мир и дружба. И, конечно же, для торжества мы готовим самое лучшее и самое вкусное. Традиционно к Новогоднему столу подавали птицу: индейку, гуся, курицу или утку. Бросали жребий — и тот, кому выпадало раскладывать блюдо по тарелкам, загадывал желания на предстоящий год для всей своей семьи. Мы советуем готовить утку! Воспользуйтесь рекомендациями шеф-повара ресторана «Мансарда» Дмитрия Богачева, и это блюдо станет Вашим фирменным!

УТКА С ТУШЕНОЙ КАПУСТОЙ И БРУСНИЧНЫМ СОУСОМ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ УТКИ: > > > >

УТИНАЯ ГРУДКА — 250–300 гр

> >

БРУСНИКА — 500 гр

КИСЛАЯ КАПУСТА — 1 кг ТОМАТНАЯ ПАСТА — 50 гр СОЛЬ И СПЕЦИИ — по вкусу

ДЛЯ СОУСА:

СОУС Бруснику смешиваем с сахаром и на огне доводим до кипения, добавляем бадьян, палочку корицы и цедру лайма, варим пять минут и охлаждаем.

САХАР — 150 гр

#2 зима 2015

УТКА Утиную грудку зачищаем, надрезаем кожу и жарим с двух сторон на сковороде (по 2 минуты с каждой стороны), доводим до нужной степени готовности в духовке (7–10 минут при температуре 180oC ).

Рубим кислую капусту, заливаем водой и тушим до мягкости. Обжариваем томатную пасту и добавляем в капусту. Тушим ее около 30 минут на медленном огне, приправляем лавровым листом, черным перцем, заправляем солью и сахаром по вкусу. Выкладываем филе утки, рядом капусту, слегка поливаем соусом. Соусница с соусом подается вместе с блюдом. Приятного Вам аппетита!

#2 зима 2015

Группа Клиник «МедиЭстетик» > Санкт-Петербург, Невский пр., д. 90/92 > Санкт-Петербург, Ленинский пр., д. 178 тел.: +7 (812) 327-2000 тел.: +7 (812) 327-2100 www.mediest.ru vk.com/mediest_ru www.facebook.com/mediest.ru twitter.com/medi_estetic

ФИЛИАЛЫ в Грузии, в Чехии, в России: Сочи, Ростов-на-Дону

> > > > > > > > > >

ПЛАСТИКА

КОСМЕТОЛОГИЯ

блефаропластика ринопластика отопластика коррекция скул и овала лица подтяжка лица эндотин пластика груди или живота липосакция липофилинг круропластика

> Термаж > Криолиполиз (Zeltiq) > коррекция фигуры Body Shape, Palomar, SkinLift > биоармирование > фотоомоложение > плазмолифтинг > биоревитализация > моделирование лица и тела > контурная пластика > контурный макияж > лазерная эпиляция > удаление сосудистых патологий > термолифтинг лица > плацентарная терапия > мезонити > абляционное фракционное омоложение > филаментлифтинг > золотое армирование лица

ГИНЕКОЛОГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЯ

СТОМАТОЛОГИЯ > > > > > > > > >

чистка зубов диагностика зубов исправление прикуса кабинетное отбеливание лечение кариеса и пульпита восстановление зубов реставрация зубов имплантация протезирование CEREC AC

ПЕРЕСАДКА ВОЛОС ДИЕТОЛОГИЯ