CONTENT APRIL 2015
01 05 07 10 13 17
TRENDY FOOD
CLEAN FOOD (อาหารคลี น ) STREET EATER
ตลาดริ ม นํ้ า “ท่ า พระจั น ทร์ ” EXTOTIC FOOD
THE STORY OF KOREAN FOOD FOOD STYLISH
ถ่ า ยภาพอาหารด้ ว ย smartphone DIY SNACK
Choco Banana Bites RESTAURANT REVIEW
Cafe Little Spoon
EDITORIAL APRIL 2015 ÊÇÑ Ê ´Õ à ÁÉÒ¹à´× Í ¹áË‹ § ¤ÇÒÁÃŒ Í ¹áÅÐ¤Ø ³ ¼Ù Œ Í ‹ Ò ¹·Ø ¡ ·‹ Ò ¹¹Ð¤Ð » ´ à·ÍÁãËÞ‹ ËÑ Ç ã¨ÇŒ Ò ÇØ ‹ ¹ Ẻ¹Õ้ ¾Ç¡àÃÒªÒÇ GUSTO ¤§Í´äÁ‹ ä ´Œ à Å àÍÒ㨹Œ Í §æ˹٠æ ÇÑ Â ·Õ ¹ ·Õ่ ¡ํ Ò ÅÑ § 㪌 à ÇÅÒÇ‹ Ò §ÍÍ¡à·Õ่  ÇàÅ‹ ¹ μÒÁËÒ¤ÇÒÁ½˜ ¹ ¡Ñ ¹ ÍÂÙ ‹ àÁ¹Ù ·Õ่ ¨ Ð¨Ñ ´ à«Ô à ¿ ã¹áμ‹ Å Ð¤ÍÅÑ Á ¹ ¢ ͧ©ºÑ º ¹Õ้ ¨Ö § ÅŒ Ç ¹à»š ¹ àÁ¹Ù ¡ÃÐᷡ㨠ËÃ× Í àÁ¹Ù ¨ Ò¡ÃŒ Ò ¹·Õ่ Í ÂÙ ‹ ã ¹¡ÃÐáʢͧÇÑ Â ÃØ ‹ ¹ ·Ñ้ § ÊÔ้ ¹ äÁ‹ Ç ‹ Ò ¨Ð໚ ¹ àÁ¹Ù ¤ ÅÕ ¹ ·Õ่ ¡ํ Ò ÅÑ § ÍÂÙ ‹ ã ¹à·Ã¹´ ¢ Í§Ë¹Ø ‹ Á ÊÒÇÃÑ ¡ ÊØ ¢ ÀÒ¾ ËÃ× Í street food ⴹ㨪ÒÇÎÔ » ÊàμÍà ÈÔ Å »Ò¡Ã ÇÑ § ·‹ Ò ¾ÃÐ ·Õ่ μ ÅÒ´·‹ Ò ¾ÃÐ¨Ñ ¹ ·Ã Ê‹ Ç ¹ ¤ÍÅÑ Á ¹ EXTOTIC FOOD »ÃШํ Ò à´× Í ¹¹Õ้ ¡็ ä ´Œ Ë ÂÔ º ¡ÍÒËÒûÃШํ Ò ªÒμÔ à¡ÒËÅÕ Á ÒãËŒ ¤ ÇÒÁÃÙ Œ ¡Ñ ¹ áÅÐäÎäÅ· ·Õ่ ¢ Ò´äÁ‹ ä ´Œ à Å¢ͧàÅ‹ Á ¹Õ้ à Å¡็ ¤× Í ¤ÍÅÑ Á ¹ FOOD STYLIST ·Õ่ ¡Ø ¡ ÁÔ ¹ ¨ÐÁÒá¹Ð¹ํ Ò à·¤¹Ô ¤ ¡Òö‹ Ò ÂÀÒ¾ÍÒ ËÒÃÍÑ ¾ ¢Ö้ ¹ â«àªÕ  ÅãËŒ Ê Ç§ÒÁ¹‹ Ò Ê¹ã¨ ÂÍ´äŤ ¶ Å‹ Á ·ÅÒÂ μ‹ Í ´Œ Ç Â EASY DIY SNACK ¨Ò¡àÁ็ ´ ¹Ø ‹ ¹ ·Õ่ Á Òá¹Ð¹ํ Ò ÇÔ ¸Õ ¡ Ò÷ํ Ò Choco Banana Bite » ´ ·Œ Ò Â¡Ñ ¹ ·Õ่ ÃÕ ÇÔ Ç ÃŒ Ò ¹¤Ò࿆ à ¡Ž ä ¡Ž Ê äμÅ ÞÕ่ »Ø † ¹ “Cafe Little Spoon” ÃŒ Ò ¹àÅ็ ¡ æ 㨡ÅÒ§ÍâÈ¡¹Õ่ à ͧ¤‹ Ð E-magazine ©ºÑ º ¹Õ้ à »š ¹ ¼Å§Ò¹¢Í§¹Ô ÊÔ μ ÇÔ ª ÒàÍ¡à·¤â¹âÅÂÕ ¡ÒÃÈÖ ¡ ÉÒªÑ้ ¹ »‚ ·Õ่ 4 ·Õ่ Å §·ÐàºÕ  ¹ÃÒÂÇÔ ª Ò¡ÒüÅÔ μ ÊÔ่ § ¾Ô Á ¾ à ¾×่ Í ¡ÒÃÈÖ ¡ ÉÒ ´Œ Ç Â¤ÍÁ¾Ô Ç àμÍà »‚ ¡ ÒÃÈÖ ¡ ÉÒ 2557 ËÇÑ § Ç‹ Ò ¼Å§Ò¹¢Í§¾Ç¡àÃÒ columnist ·Ñ้ § 6 ¤¹¨Ð໚ ¹ μÑ Ç Í‹ Ò §·Õ่ ´Õ ã ËŒ ¡Ñ º ¹Œ Í §æ ·Õ่ Å §·ÐàºÕ  ¹ÃÒÂÇÔ ª Ò ¹Õ้ ã ¹»‚ μ ‹ Í æä» áÅÐÊÒÁÒöÊÃŒ Ò §áçºÑ ¹ ´ÒÅã¨ã¹¡ÒÃÍÍ¡ä»ÅͧÅÔ้ Á ªÔ Á ÃÊàÁ¹Ù μ ‹ Ò §æ·Õ่ ¾ Ç¡àÃÒá¹Ð¹ํ Ò Í‹ Ò Å× Á ¹Ð¤Ð Life is short, eat first!
TRENDY C L E A N FOOD à·Ã¹ÁÒáçÊØ ´ μ͹¹Õ้ ¡็ ¤ §¨ÐË¹Õ ä Á‹ ¾ Œ ¹ ¤ํ Ò Ç‹ Ò ÍÒËÒäÅÕ ¹ ·Õ่ àËÅ‹Ò´ÒÃÒáÅÐà«àÅ»μ‹Ò§¾Ò¡Ñ¹ÍÇ´ÃٻËҧÊØ´à»™ÐáÅÐà«็¡«Õ่ ¾ÃŒÍÁà¼Â à¤Å็´ÅѺ¡ÒáԹ¤ÅÕ¹ §Ñ้¹àÃÒÁÒÃÙŒ¨Ñ¡¡Ñ¹ãˌṋªÑ´´Õ¡Ç‹ÒÇ‹ÒÍÒËÒäÅÕ¹ ¨ÃÔ§æáŌǤ×ÍÍÐäà áÅзÓäÁ¶Ö§¡Ô¹áÅŒÇÃٻËҧ´Õ ÍÒËÒäÅÕ¹ (Clean Food) ¤×Í ÍÒËÒ÷Õ่äÁ‹¼‹Ò¹¡ÒûÃاá싧 ´ŒÇÂÊÒÃà¤ÁÕμ‹Ò§ æËÃ×ͼ‹Ò¹¡ÒÃá»ÃÃÙ»¹ŒÍ·Õ่ÊØ´¹Ñ่¹àͧ ÍÒËÒÃàËÅ‹Ò¹Õ้ ¨Ð໚¹ÍÒËÒ÷Õ่Ê´ÊÐÍÒ´äÁ‹¼‹Ò¹¡Ãкǹ¡ÒÃËÁÑ¡´Í§ËÃ×Í»ÃاÃÊã´ æ ÁÒ¡¨¹à¡Ô¹ä» ઋ¹ à¤็Á¨Ñ´ËÃ×ÍËÇÒ¹¨Ñ´ ໚¹μŒ¹ Í‹ҧÍÒËÒûÃÐàÀ·ÍÒËÒÃÊÓàÃ็¨ÃÙ»·Õ่᪋μÙŒàÂ็¹¹Ñ่¹¤×Íμ碌ÒÁ àà¾ÃÒÐÍÒËÒÃàËÅ‹Ò¹Õ้ÁÑ¡ãÊ‹ÊÒáѹàÊÕÂࢌÒä»´ŒÇÂà¾×่ÍãËŒÊÒÁÒöà¡็ºä´Œ ¹Ò¹¢Ö้¹ ËÃ×Í¢¹Á¢ºà¤Õ้ÂÇ·Õ่¡็¨ÐÁÕáμ‹á»‡§áÅм§ªÙÃÊ áÅÐÂѧàμ็Áä»´ŒÇ â«à´ÕÂÁ¡Ñº¹้ÓÁѹ ¹้ÓÍÑ´ÅÁËÅÒ¡ÊÕËÅÒ¡¡ÅÔ่¹·Ñ้§ËÅÒ ÃÇÁ·Ñ้§ÍÒËÒà ¢ÂÐÍ‹ҧàºÍà à¡Íà à¿Ã¹ª ¿ÃÒ 䡋ªØºá»‡§·Í´¡็´ŒÇ ¡ÒûÃاÍÒËÒÃẺ¤ÅÕ¹äÁ‹ãª‹¡ÒÃ์¹·Ò¹¼Ñ¡àÂÍÐ æ áμ‹ à»š¹¡Ò÷ҹÍÒËÒ÷ءËÁÙ‹Í‹ҧã¹ÊѴʋǹ·Õ่àËÁÒÐÊÁ ¤×ÍμŒÍ§ÁÕ·Ñ้§ ¤Òà âºäÎà´ÃμáÅÐâ»Ãμչ㹻ÃÔÁÒ³·Õ่à¾Õ§¾Íμ‹Í¤ÇÒÁμŒÍ§¡Òâͧ Ëҧ¡Ò à¹×้ÍÊÑμÇ ·Õ่㪌¤ÇÃàÅ×͡Ẻ·Õ่äÁ‹ãª‹ÊÓàÃ็¨ÃÙ»ËÃ×ͼ‹Ò¹¡ÒûÃا ÃÊÁÒáÅŒÇ ¨ÐàË็¹ä´ŒÇ‹Ò ÍÒËÒäÅչ໚¹ÍÒËÒ÷Õ่¼‹Ò¹¢Ñ้¹μ͹¡ÒûÃا á싧ÁÒ¹ŒÍ ËÃ×ÍäÁ‹¼‹Ò¹¡ÒûÃاá싧àÅ ์¹¸ÃÃÁªÒμԢͧÍÒËÒà ¹Ñ้¹à»š¹ËÅÑ¡ áÅÐÍÒËÒäÅÕ¹ÂѧÁÕÊÃþ¤Ø³·Õ่´ÕÊÓËÃѺ¤¹·Õ่͌ǹ ¤¹ ·Õ่ÁÕ¹้Ó˹ѡáÅÐä¢ÁѹÁÒ¡ à¾ÃÒÐÍÒËÒäÅչʋǹãËÞ‹¨Ð¼ÅÔμÁÒ¨Ò¡ ¸ÃÃÁªÒμÔ äÁ‹¼‹Ò¹¡ÒûÃاá싧Êѧà¤ÃÒÐË ËÃ×ÍËÒ¡¨ÐÁÕ¡ÒûÃاá싧¡็ ÁÕ¡ÒûÃاá싧·Õ่¹ŒÍ¶֧¹ŒÍ·Õ่ÊØ´ «Ö่§¨ÐÁռŴÕμ‹Í¤¹·Õ่μŒÍ§¡ÒÃÅ´¹้Ó Ë¹Ñ¡ Å´¤ÇÒÁ͌ǹ Å´ä¢Áѹ áÅФ¹·Õ่ãʋ㨡ѺÊØ¢ÀÒ¾¢Í§μ¹àͧ ÊÓËÃѺ·‹Ò¹·Õ่àÃÔ่ÁμŒ¹¡ÒáԹÍÒËÒäÅÕ¹ μŒÍ§àÃÔ่ÁμŒ¹´ŒÇ¡Òà äÁ‹ÂÖ´μÔ´ã¹ÃʪÒμԢͧÍÒËÒÃẺà´ÔÁ æ ·Õ่àÃÒà¤ÂÃѺ»Ãзҹ à¾ÃÒÐ ¡ÒáԹ¤ÅÕ¹ ËÃ×Í¡Ô¹ÍÒËÒäÅÕ¹¹Ñ้¹ÃʪÒμÔ¨Ð໚¹Ãͧ á싨ÐãËŒ¤ÇÒÁ ÊÓ¤ÑޡѺμÑÇÍÒËÒ÷Õ่äÁ‹à¹Œ¹¡ÒûÃاá싧 ËÃ×Í»Ãاá싧ãËŒ¹ŒÍ·Õ่ÊØ´ à¾×่Í ãËŒ¡ÒáԹÍÒËÒäÅչ䴌ÃѺ»ÃÐ⪹ ÊÙ§ÊشᡋËҧ¡Ò áÅмžÅÍÂä´Œ ·ÓãËŒÊØ¢ÀÒ¾´Õã¹ÃÐÂÐÂÒÇ äÁ‹à¨็º»†Ç§‹Ò ´Ñ§¹Ñ้¹ ¨ÐàË็¹ä´ŒÇ‹ÒÍÒËÒäÅÕ¹¹Ñ้¹à»š¹ÊÔ่§ÊÓ¤ÑÞÍѹ´ÑºμŒ¹ æ ¢Í§¤¹ÃÑ¡ÊØ¢ÀÒ¾ ·Õ่μŒÍ§¡ÒÃÊÃÃËÒáμ‹ÊÔ่§´Õ æ ãËŒ¡Ñºμ¹àͧ à¾ÃÒÐÍÒËÒäÅչ໚¹ÊÔ่§·Õ่ÁÕ»ÃÐ⪹ μ‹ÍÊØ¢ÀÒ¾¢Í§àÃÒ¹Ñ่¹àͧ
¡Ô¹ÍÒËÒäÅÕ¹¤Çº¤Ù‹¡Ñº¡ÒÃÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò ¡‹Í¹ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂ
ËÅѧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂ
´×่Á¹้Óãˌ䴌 2 á¡ŒÇ (500ÁÔÅÅÔÅÔμÃ)à¾×่ͪ´àªÂ¡ÒÃÊÙÞàÊÕ ¤ÇáԹÍÒËÒá‹Í¹ÁÒÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò 2 ¶Ö§ 4 ªÑ่ÇâÁ§ àÅ×Í¡¡Ô¹ÍÒËÒ÷Õ่ÁÕ¤Òà âºäÎà´ÃμÊÙ§ ä¢Áѹμ่Ó â»ÃμÕ¹μ่Ó à¾ÃÒÐ à˧×่ÍáÅÐÃÑ¡ÉÒÊÁ´ØŢͧÊÒÃμ‹Ò§æã¹Ã‹Ò§¡Ò·Õ่ÁÕ¡ÒÃà»ÅÕ่¹á»Å§ ¤Òà âºäÎà´ÃμÊÒÁÒö‹ÍÂáÅйÓÁÒ㪌໚¹¾Åѧ§Ò¹ä´ŒàÃ็Ç·Õ่ÊØ´ 㹠㹪‹Ç§·Õ่ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò ¢³Ð·Õ่â»ÃμÕ¹áÅÐä¢ÁѹÍÒ¨¨ÐÂѧ¤§Â‹ÍÂÍÂÙ‹·Õ่¡ÃÐà¾ÒÐÍÒËÒà ¶ŒÒ¡Ô¹ ¡Ô¹ÍÒËÒÃÇ‹Ò§·Õ่ãËŒ¾Åѧ§Ò¹ 100-400 ¡ÔâÅá¤ÅÍÃÕ â»ÃμÕ¹áÅÐä¢ÁѹÁÒÁÒ¡æ ÍÒ¨¨Ð·ÓãËŒÃÙŒÊÖ¡à˹×่Í ¤Å×่¹äÊŒã¹ÃÐËÇ‹Ò§ «Ö § ่ »ÃСͺ仴Œ ǤÒà âºäÎà´ÃμáÅÐâ»ÃμÕ¹ ÃÐËÇ‹Ò§ 1 ªÑ่ÇâÁ§áá ·Õ่ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂä´Œ ËÅѧ¨Ò¡ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò äÁ‹¤Çô×่Áà¤Ã×่ͧ´×่Á·Õ่ÁÕʋǹ¼ÊÁ¢Í§¤Òà¿ ÍÕ¹ ઋ¹ ¡Òá¿ ªÒ ¹้ÓÍÑ´ÅÁ à¾ÃÒШзÓãËŒ»˜ÊÊÒÇÐÍÍ¡ÁÒÁÒ¡ ¤ÇáԹÍÒËÒÃãˌ䴌ÃѺ¾Åѧ§Ò¹»ÃÐÁÒ³400 – 800 ¡ÔâÅá¤ÅÍÃÕ «Ö่§à·‹Ò¡Ñº¡ÒáԹÍÒËÒÃÁ×้ÍËÅÑ¡ 1 Á×้Í à¾×่Í·Õ่¨Ð໚¹ ¨¹ÊÙÞàÊÕ¹้ÓÁÒ¡à¡Ô¹ä» ¾Åѧ§Ò¹à¾Õ§¾ÍÊÓËÃѺÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò ·ÓãËŒÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂä´Œ àμ็Á·Õ่äÁ‹à˹×่ÍÂà¡Ô¹ä» ´×่Á¹้Óãˌ䴌»ÃÐÁÒ³ 10 Í͹« ËÃ×Í 300 SK.AGAIN ÁÔÅÅÔÅÔμà ¡‹Í¹ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò 2 ªÑ่ÇâÁ§ ¨Ðª‹Çª´àªÂ¡ÒÃÊÙÞàÊÕ à˧×่ÍÃÐËÇ‹Ò§ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂ
¢Íº¤Ø³¢ŒÍÁÙÅ´ÕæáÅÐÃÙ»ÀÒ¾»ÃСͺ¨Ò¡ http://health.kapook.com/view92784.html http://www.oknation.net/blog/bigbabe/2008/10/02/entry-1 https://wvuprssa.files.wordpress.com/2015/02/healthy-diet151568668-ts.jpg
μÔ´μÒÁ¢ŒÍÁÙÅÍÒËÒäÅÕ¹ 14 Í‹ҧ ·Õ่ËÒ«×้Íä´Œ§‹ÒÂæã¹ seven elevenä´Œ·Õ่¹Õ่
02
www.goproo .cc o m
ตลาดริมนํ้า “ท่าพระจันทร์” ST RE E T E AT ER
à¢ÂԺ˹շÇÑ Ã ¨¹ Õ ¨Ò¡·‹ÒªŒÒ§ÁÒ·Ò§·ÔÈμÐÇÑ¹μ¡ àÃҨРà¨Í¶¹¹àÅ็¡æ àÅÕºáÁ‹¹Òํ้ ½˜§› μ碌ÒÁ໚¹ÇÑ´ÁËÒ¸ÒμØ à´Ô¹ªÔ´ «ŒÒÂÁÒàÃ×่ÍÂ漋ҹἧ¾ÃÐà¤Ã×่ͧáÅÐà¤Ã×่ͧÃÒ§¢Í§¢Åѧμ‹Ò§æ äÁ‹¹Ò¹¹Ñ¡àÃÒ¨Ðà¨Í¡Ñº·‹ÒÁËÒÃÒª·Õ่»ÃѺ»ÃاãËÁ‹«ÐÊÇÂÊ´ §´§ÒÁ ÀÒÂã¹à»š¹ÍÒ¤ÒûÃѺÍÒ¡ÒÈÊͧªÑ้¹ãˌઋÒ໚¹¾×้¹·Õ่ ÌҹÍÒËÒÃáÅÐÌҹàÊ×้ͼŒÒ «Ö่§ÍÒ¨¨ÐäÁ‹ãª‹á¹Ç STREET EATER ÊÑ¡à·‹Òäùѡ àÃÒ¨Ö§à´Ô¹μ‹ÍÁÒÍÕ¡»ÃÐÁÒ³ 50 àÁμà ¨Ð ¶Ö§·Õ่ËÁÒ¢ͧàÃÒ ¹Ñ่¹¡็¤×Í “μÅÒ´·‹Ò¾ÃШѹ·Ã ” ·Õ่«Ö่§ªÒÇ ÎÔ»ÊàμÍà ¸ÃÃÁÈÒÊμà ·‹Ò¾ÃШѹ·Ã áÅÐÈÔŻҡà Çѧ·‹Ò¾ÃÐ ¨ÐÁÒ½Ò¡·ŒÍ§äÇŒ¹Ñ่¹àͧ¤‹Ð Êͧ¢ŒÒ§·Ò§¨Ò¡·‹ÒÁËÒÃÒª¹Ñ้¹¹Í¡¨Ò¡¾ÃÐà¤Ã×่ͧ áÅŒÇ Âѧàμ็Áä»´ŒÇ¢¹Á¢ºà¤ÕÂ้ ÇÊäμÅ ä·Âæ ÍÂÙÁ‹ Ò¡ÁÒ Í‹ҧ ઋ¹ ¡ÅŒÇ» œ§ ÊÒ¤ÙäÊŒËÁÙ μÐâ¡Œ áÅÐÍ×่¹æÍÕ¡ÁÒ¡ÁÒ ¹Í¡¨Ò¡ ¹ÕÀ ้ ÒÂã¹μÃÍ¡«Í¡«Í·ҧ«ŒÒÂÁ×ÍÂѧÁÕÃÒŒ ¹¡ŽÇÂàμÕÂ๋ ÇáÅÐÌҹ ÍÒËÒÃμÒÁÊѧ่ μѧ้ »Ð»¹ÍÂÙ¡ ‹ º Ñ âμ дٴǧËÅÒ¡ËÅÒÂÊํҹѡ ËÒ¡ ÁÕâÍ¡ÒÊ¡็ÅͧáÇÐࢌÒ仪ÔÁ¡Ñ¹ä´Œ àÁ×่ Í ÁÒ¶Ö § ËÑ Ç ÁØ Á ÊØ ´ ·Ò§à´Ô ¹ μç˹Œ Ò ¨Ð໚ ¹ ÈÙ ¹  ˹ѧÊ×ÍÁËÒÇÔ·ÂÒÅѸÃÃÁÈÒÊμà ʋǹ«ŒÒÂÁ×Í໚¹·Ò§Å§ä» Âѧ·‹ÒàÃ×Í áÅÐμç¹Õ้àͧ·Õ่¡็໚¹·Õ่μÑ้§¢Í§μÅÒ´·‹Ò¾ÃШѹ·Ã Å‹Ð ¤‹Ð μÅÒ´·‹Ò¾ÃШѹ·Ã ໚¹μÅÒ´àÅ็¡æ ºÃÔàdz·‹ÒàÃ×Í ·‹Ò¾ÃШѹ·Ã ÊÔ¹¤ŒÒ·Õ่ÁÕ¢ÒÂã¹μÅÒ´¹Í¡¨Ò¡ÍÒËÒëÖ่§à»š¹ ÊÔ¹¤ŒÒËÅÑ¡áÅŒÇ ÂѧÁÕÌҹàÊ×้ͼŒÒáÅÐà¤Ã×่ͧ»ÃдѺμÑ้§ÍÂÙ‹ 2-3 Ìҹ »ÃÐàÀ·¢Í§àÊ×Í้ ¼ŒÒ·ÕÁ่ ¢Õ Ò¡็䴌ᡋª´ Ø ·ํÒ§Ò¹ÊํÒËÃѺÊØÀÒ¾ ÊμÃÕ àÊ×Í้ Â×´áÅСҧࡧ·Ã§μ‹Ò§æ ໚¹μŒ¹ áÁŒ¨Ð໚¹μÅÒ´àÅ็¡æ áμ‹ÊÔ¹¤ŒÒ»ÃÐàÀ·¹Õ้¡็μÒÁÂؤμÒÁÊÁÑÂäÁ‹ä´Œà¡‹ÒËÃ×Í´Ùá¡‹àÅ àÃÕ¡NjÒ໚¹àÊ×้ͼŒÒ´Õæ ÃÒ¤Ò¶Ù¡ ¡็äÁ‹¼Ô´¤‹Ð ³ ºÃÔàdzËÑÇÁØÁ¶¹¹¹Õ้àͧ໚¹·Õ่μÑ้§¢Í§ÃŒÒ¹à´็´ÃŒÒ¹´Ñ§ËÅÒÂæ Ìҹã¹Â‹Ò¹¹Õ้ àÃÔ่Á¨Ò¡á¼§ÅÍ·Õ่μÑ้§¢ÒÂâ´ÂÃͺ¨Ð໚¹¢¹Á
05
ä·Âæ·Ò¹Êдǡ ઋ¹ ¢¹Áàº×้ͧ Þǹ ¢¹Áàº×้ Í §ªÒÇÇÑ § ¡ÅŒ Ç Â ·Í´ ºŒÒºÔ่¹ ¡Øª‹Ò ¢¹Á»˜§Ë¹ŒÒ ËÁÙ ÏÅÏ áμ‹ ·Õ่ à ´็ ´ ´Ñ § ¨¹à»š ¹ ·Õ่ ÊÑ § à¡μ¡็ ¤ §¨Ð໚ ¹ ÃŒ Ò ¹·Í´ÁÑ ¹ »ÅÒËÁ֡Ìҹà´ÕÂÇÌҹ¹Õ้ ÃÒ¤Ò¢Õ´ ÅÐ 25 ºÒ·àºÒæ ·Í´ÁѹªÔ¹ ้ ¾Í´Õ ¤ํÒ ËÍÁà¤Ã×่ͧᡧ ´Ù¨Ò¡ã¹ÀÒ¾ ¨Ð໚¹à¹×Í้ »ÅÒËÁÖ¡ÊÕ¢ÒÇ·Õº่ Í¡ä´Œ àÅÂÇ‹ Ò Ê´ ¡Ãͺ à¤Õ้  Çà¾ÅÔ ¹ÁÒ¡æ ¹Í¡¨Ò¡¹ÕÃ้ ʪÒμԢͧ¹ํÒ้
¨Ô้Á¡็ࢌҡѹÍ‹ҧŧμÑÇ äÁ‹ËÇÒ¹ â´´áÅÐàË¹Õ Â Ç¢Œ ¹ ¨¹à¡Ô ¹ ä» ÊํÒËÃѺã¤Ã·Õ่·Ò¹à¼็´äÁ‹à¡‹§áÁ‹¤ŒÒ à¢Ò¡็á¶Ááμ§¡ÇÒÁÒãËŒá¡ÅŒÁ´ŒÇ ŋФ‹Ð ¶Ñ´ÁÒ·Õ่ÍÒ¤Ò÷Õ่μÑ้§μç ¡Ñ¹¢ŒÒÁ´ŒÒ¹Ë¹ŒÒ¢Í§ÃŒÒ¹·Í´Áѹ ¡็ à »š ¹ ÃŒ Ò ¹´Ñ § ÍÕ ¡ ÃŒ Ò ¹Ë¹Ö่ § ¢Í§ ·‹ Ò ¾ÃÐ¨Ñ ¹ ·Ã ¹Ñ่ ¹ ¡็ ¤× Í “ÃŒ Ò ¹ ÍË Í Â” ·Õ่ ´ํ Ò à¹Ô ¹ ¡Ô ¨ ¡ÒâÒ ¢¹Á»˜ § ¡Ãͺ¤§¤ÇÒÁÍË Í Â¤Ù ‹
¤× Í ¢¹Á»˜ § ¡Ãͺͺà¹ÂáÅÐ ¢¹Á»˜ § ¡Ãͺͺ¡ÃÐà·Õ  Á «Ö่ § ¤Ô´¤Œ¹ÊÙμÃâ´Â¤Ø³»Ù†¢Í§à¨ŒÒ¢Í§ ÃŒ Ò ¹¤¹»˜ ¨ ¨Ø ºÑ ¹ ¹Í¡¨Ò¡ÁÕ ÃʪÒμÔ·Õ่໚¹ original ÁÒμÑ้§áμ‹ ÃØ ‹ ¹ ¤Ø ³ »Ù † á ÅŒ Ç »˜ ¨ ¨Ø ºÑ ¹ ÂÑ § ä´Œ ¾Ñ²¹ÒºÃèØÀ³ Ñ ± ãËŒÁ¤ Õ ÇÒÁ·Ñ¹ ÊÁÑ Â áÅл‡ Í §¡Ñ ¹ ÍÒ¡ÒÈáÅСÒà ¡ÃÐá·¡ä´Œ´Õ äÁ‹à¾Õ§ᤋ¹Ñ้¹ ÊÔ่§·Õ่ ·ํÒãËŒ¢¹Á»˜§ÃŒÒ¹ÍË͹Ñ้¹ÍËÍ μÔ´»Ò¡ÅÙ¡¤ŒÒ¢ŒÒÁ·ÈÇÃÃÉ¢¹Ò´
¹Õ¡ ้ ¤ ็ §¹Õä้ Á‹¾¹ Œ ¡Ãкǹ¡ÒüÅÔμ·Õ่ ͺʴãËÁ‹·Ø¡ÇѹáÅзÑ้§Çѹ ËÒ¡à´Ô¹à¢ÒÁÒã¹μÃÍ¡ àÅ็¡æ ¢ŒÒ§·‹ÒàÃ×ͨÐ໚¹ÃŒÒ¹¹Ñ§่ ·Ò¹ ËÅÒÂÃŒ Ò ¹ Ê‹ Ç ¹ãËÞ‹ à »š ¹ ÃŒ Ò ¹ ÍÒËÒÃμÒÁÊѧ่ ã¹°Ò¹Ð਌ҶԹ ่ ·Õª่ ÁÔ ÁÒáŌǷءÌҹ ¡ÒÃѹμÕä´ŒàÅÂÇ‹Ò ÍËÍ·ءÌҹ ¨ÃÔ§æ áμ‹·Õ่´Ù¨Ð໚¹ ·Õ่ʹ㨢ͧ¹Ñ¡·‹Í§à·Õ่ÂǤ§Ë¹ÕäÁ‹ ¾Œ¹ “ÌҹËÅØÂÊ ” ËÃ×Í “ÌҹÅا ËÅØÂÊ ” ÌҹμÔ´ÃÔÁ¹ํ้ÒÌҹáá·Õ่
àË็¹àÁ×่Íà´Ô¹à¢ŒÒÁÒ ÃŒÒ¹ËÅØÂÊ ÁÕàÁ¹Ùá¹Ð¹ํÒËÅÒ¡ËÅÒÂàÁ¹Ù ઋ¹ ÊŒÁμํÒ·Í´ ÂํÒ»ÅÒ´Ø¡¿Ù áÅТŒÒǼѴ¹ํ้Ò¾ÃԡŧàÃ×Í áμ‹àÁ¹Ù·Õ่¨Ð á¹Ð¹ํÒÇѹ¹Õà้ »š¹àÁ¹Ù·àÕ่ ºÞ¨ Í´äÁ‹ä´ŒàÅ·ը่ ÐμŒÍ§«×Í้ ¡ÅѺºŒÒ¹·Ø¡ ¤ÃÑ้§·Õ่áÇÐÁÒ ¡็¤§Ë¹ÕäÁ‹¾Œ¹ËÁÙÊÐàμ ÐÃÊà´็´ ·Õ่¹Í¡¨Ò¡¨ÐËÁÑ¡ ËÁÙä´ŒËÍÁÍËͶ֧ã¨áÅŒÇ ¹ํ้Ò¨Ô้ÁÊÐàμ С็ÂѧÁÕÃʪÒμÔÍËÍ ¶Ù¡»Ò¡ÊÁÃҤҪشÅÐ 60 ºÒ· μç¡Ñ¹¢ŒÒÁ¡Ñ¹à»š¹ÃŒÒ¹âÃμÕÁÐμкÐáÅÐÍÒËÒÃμÒÁÊÑ่§ ¹Ñ่§ÃѺ»Ãзҹ䴌·Ñ้§ªÑ้¹Å‹Ò§ áÅÐˌͧ»ÃѺÍÒ¡ÒȪÑ้¹º¹ ÁÐμÐÂÐ ·Õ่¹Õ่ÂÍÁÃѺàÅÂÇ‹Ò à´็´¨ÃÔ§ÍÐäèÃÔ§ áμ‹·Õ่à´็´¡Ç‹Ò¤×ÍàÁ¹ÙËÍ ·Í´áÅÐÍÍʋǹËÍÁ¹Ò§ÃÁ ·Õ่㪌Ë͹ҧÃÁÊ´æ àÊÔà ¿¾ÃŒÍÁ ¡Ñº¹ํ้Ò¨Ô้ÁÊÙμÃà´็´·Õ่ࢌҡÑ๊¹à¢ŒÒ¡Ñ¹Í‹ҧ»¯ÔàʸäÁ‹ä´Œ ¹Í¡¨Ò¡ àÁ¹ÙËÍÂáÅŒÇ ÂѧÁÕ»Íໂ ÂÐáÅТŒÒǼѴÁѹ¡ØŒ§·Õ่໚¹·Õ่¹ÔÂÁ¢Í§ ÅÙ¡¤ŒÒ·Õá่ ÇÐàÇÕ¹ࢌÒÁÒ àÃÕ¡䴌ÍËÍÂá«‹º¹‹ÒÅÔÁ ้ Åͧ¡Ñ¹·Ø¡ÃŒÒ¹ àÅ·Õà´ÕÂÇ ËÒ¡ã¤ÃÁÕâÍ¡ÒÊä´ŒÁÒà·ÕÂ่ ǪÁ¹ํÒ้ ªÁÇѧ·Õ· ่ Ò‹ ªŒÒ§ËÃ×Í ª็Í»» §œ ·Õμ ่ ÅÒ´ÇѧËÅѧ ¡็äÁ‹¤ÇþÅÒ´·Õ¨่ ÐáÇÐࢌÒÁÒªÔÁ¢Í§Ã‹Í ·Õ่μÅÒ´·‹Ò¾ÃШѹ·Ã áË‹§¹Õ้¹Ð¤Ð
àÃ×่ͧáÅÐÀÒ¾ àºÞ¨ STREET EATER
Ê᡹ QR CODE à¾×่Í´Ù á¼¹·Õ่¡ÒÃà´Ô¹·Ò§ä»·Õ่ “μÅÒ´·‹Ò¾ÃШѹ·Ã “
06
THE STORY OF อาหารเกาหลี ตามหลักที่ชาวแดนโสมขาวนั้นรับ ประทานอยู ทุกวัน ลวนแลวแตมีความหมายแฝงถึงคุณคา ทางสารอาหารที่จะไดรับ จาก 5 หมูและ 5 สีของอาหาร เนื่องจากระบบการเปนอยูของคนเกาหลี นั้นถูกแฝงไวดวย ความหลักธรรมชาติแหงเตาและขงจื้อ ทําใหอาหาร ที่มีสี หลากหลาย ทั้ง แดง เขียว ดํา ขาว เหลือง สามารถบง บอกไดถึง ความสมดุลและประโยชนที่จะไดรับจากการ จุดเดนในการตั้งโตะอาหารเกาหลีคืออาหารจานตาง ๆ ถูกนํามาจัดวางในคราวเดียวกันโดยการ ปฏิบัติ สืบทอดกันมา มีการเสิรฟอาหารประเภทเรียกนํายอยเริ่มจากอาหาร 3 ชนิด สําหรับสามัญ ชนถึง 12 ชนิด สําหรับชนชั้นวงศานุวงศ การจัดโตะอาหารตางกันไป ขึ้นอยูกับวามีการเสิรฟอาหาร จานกวยเตี๋ยวหรือเนื้อ หรือไม มีการแสดงการจัดโตะอาหารตามกฎระเบียบใหผูสนใจเรื่องอาหาร และการรับประทานอาหารไดเห็น
ประเภทของอ อาหารเครื่องเคียง
อาหารประเภทซุป
อาหารประเภทขาว
เชน กิมจิ ที่ิเปนอาหาร ประเภท ผักดองดวยการ หมักพริกสีแดง และผักตางๆ โดยสวนมากมักใช ผักกาดขาว
เปนอาหารจานสําคัญ ที่เสิรฟ พรอมขาว เครื่องปรุง หลัก ๆ มี ผัก เนื้อสัตว ปลา หอยเชลล สาหรายทะเล และกระดูกวัว
เชน พิบิมบับ เปนขาวทีี่คลุก เคลา ผสมกับผักนานาชนิด โปะ ดานบน ดวยไข มักเสิรฟในชาม รอน
KOREAN FOOD สิ่งที่ชาวเกาหลีนิยมทําขณะรับประทานอาหารเกาหลี - เมื่อทานอาหารเกาหลีเสร็จควรวางชอนและตะเกียบลงบนโตะ - ควรรอใหผูอาวุโสที่สุดเปนฝายบอกเริ่มการรับประทานอาหารกอน - ผูที่มีอายุนอยที่สุดตองเปนคนรินเครื่องดื่มใหผูอาวุโสกวา เพื่อเปน การแสดงความเคารพและตองรินดวยสองมือ สิ่งที่ชาวเกาหลีไมนิยมทําขณะรับประทานอาหารเกาหลี - ปกตะเกียบไวในชามขาวเพราะถือวาเปนการเซนไหวคนตาย - คนเกาหลีไมนิยมยกจานหรือชามขึ้นมาขณะรับประทานอาหาร - การสั่งนํ้ามูกระหวางที่ทานอาหารเกาหลี ถือวาไมสุภาพ - ในระหวางที่ผูใหญหรือผูอาวุโสกําลังรับประทานอาหารอยูไมควรลุก - ไมควรรินเครื่องดื่มใหผูอื่นในขณะที่ยังทานไมหมดแกว
อาหารเกาหลี อาหารประเภทเสน
อาหารประเภทปงยาง
เชน เนงมยอน กวยเตี๋ยว ในนํ้า ซุปใส มักใสนํ้าแข็ง ลงไปดวย เรียกอีกอยางวา บะหมี่เย็น
นําเนื้อหมักยางบนเตาถาน อาหารเนื้อชนิดนี้ที่เปนที่นิยม คือ พุลโกกิ (bulgogi) และ คาลบิ (galbi)
FOOD STYLIST
ถ่ายภาพอาหารด้วยสมาร์ทโฟน “áªÐ¡‹Í¹ªÔÁ”
¡ÅÒÂ໚¹¸ÃÃÁà¹ÕÂÁ»¯ÔºÑμÔ º ¹ â μ Ð Í Ò Ë Ò Ã ä » « Ð á ÅŒ Ç ·Õ่ ·Ø ¡ ¤ ÃÑ้ § ¡‹ Í ¹ ÃÑ º » à Р· Ò ¹ ÍÒËÒÃÁ×้ Í â»Ã´¨ÐμŒ Í §ÁÕ ¡ ÒÃà¡็ º ÀÒ¾ÍÒËÒÃÁ×้ Í ¹Ñ้ ¹ ¨Ò¡ ÊÁÒà · ⿹áÅŒ Ç â¾Êμ ¢Ö้ ¹ º¹â«àªÕ  ÅÁÕ à ´Õ Â äÁ‹ Ç‹ Ò ¨Ð໚ ¹ Facebook, Instagram, Twitter à¾×่ÍÍÇ´¤ÇÒÁ¹‹ÒËÁ่Ó ÂÑ่ǹ้ÓÅÒÂãËŒà¾×่Í¹æ ¡‹Í¹¨ÐÅÔ้ÁÃʤÇÒÁÍËÍ¢ͧÍÒËÒà «Ö่§¡Òèж‹ÒÂÀÒ¾ÍÒËÒôŒÇÂÊÁÒà ·â¿¹ãˌ䴌äŤ ¹Ñ้¹äÁ‹ ÂÒ¡ ¡Ø ¡ÁÔ¹àŨйÓàÍÒà·¤¹Ô¤¡Òö‹ÒÂÀÒ¾ÍÒËÒôŒÇ ÊÁÒà ·â¿¹ÁÒ½Ò¡ à¾×่͹¤¹ä˹·Õ่ªÍº “áªÐ¡‹Í¹ªÔÁ” ä» Åͧ´Ù¡Ñ¹àÅÂ…
จัดองค์ประกอบให้ดี ¡ÒÃ¨Ñ ´ ͧ¤์ » ÃСͺ¶× Í ä´้ Ç่ Ò à»็ ¹ ¡Ø Þ á¨Êํ Ò ¤Ñ Þ ¢Í§¡Òö‹ÒÂÀÒ¾·Ø¡»ÃÐàÀ· àÃÒμŒÍ§¨Ñ´ÇÒ§μÓá˹‹§¢Í§ ÊÔ่§μ‹Ò§æº¹âμ ÐÍÒËÒÃãËŒ´ÕäÁ‹Ç‹Ò¨Ð໚¹¨Ò¹ÍÒËÒà ᡌǹ้Ó ªŒÍ¹ÊŒÍÁ ᨡѹ´Í¡äÁŒ ËÃ×ÍÍØ»¡Ã³ μ¡á싧º¹âμ Ð ÍÒËÒÃμŒÍ§¨Ñ´ÇÒ§ãËŒÍÒËÒ÷Õ่μŒÍ§¡ÒùÓàʹÍà´‹¹ªÑ´·Õ่ÊØ´ äÁ‹´ÙÁÒ¡ËÃ×͹ŒÍ¨¹à¡Ô¹ä» â´ÂÁØÁ·Õ่´Õ·Õ่ÊØ´ÊÓËÃѺ ¡Òö‹ÒÂÀÒ¾ÍÒËÒä×ÍμŒÍ§¶‹ÒÂÀÒ¾·Õ่ÁØÁ 45 ͧÈÒ ¨Ðä´Œ ÀÒ¾·Õ่´Õ¡Ç‹Ò¡Òö‹ÒÂÁØÁμçæ¸ÃÃÁ´Ò ´Ñ§¹Ñ้¹á¤‹à»ÅÕ่¹ ÁØÁ¡ÅŒÍ§¡็·ÓãËŒÍÒËÒù‹ÒÃѺ»Ãзҹ¢Ö้¹ËÅÒÂà·‹ÒμÑÇáÅŒÇ
Êàࡹ QR Code à¾×่ÍμÒÁä» Follow 10 ¹Ñ¡àÅ‹¹ Instagram ·Õ่¶‹ÒÂÃÙ»ÍÒËÒÃä´ŒÂÑ่ǹ้ÓÅÒÂÊØ´ Download “Unitag” App to scan at unitag.io/app
11
หาแสงสวยๆ ÌҹÍÒËÒÃã¹»˜¨¨ØºÑ¹Ê‹Ç¹ãËÞ‹μÑ้§ÍÂÙ‹ÀÒÂã¹ËŒÒ§ ÊÃþÊÔ¹¤ŒÒ áʧã¹ÃŒÒ¹ÍÒËÒèÐÁѡ໚¹áʧ¨Ò¡ËÅÍ´ä¿ ¨Ò¡´ŒÒ¹º¹Ê‹Í§Å§ÁÒμÃ§æ «Ö่§ÍҨʋ§¼ÅãËŒÀÒ¾·Õ่ÍÍ¡ÁÒ äÁ‹ÊǧÒÁà·‹Ò·Õ่¤Çà à¾ÃÒÐáʧã¹ÃŒÒ¹ÍÒËÒÃʋǹãËÞ‹ ÁÑ¡¨Ð໚¹áʧÊÕàËÅ×ͧÊÕÊŒÁ ·ÓãËŒÊբͧÀÒ¾·Õ่ÍÍ¡ÁÒ àËÅ×ͧ仺ŒÒ§ ÊŒÁ仺ŒÒ§ ÍÒËÒèдÙäÁ‹¹‹ÒÃѺ»Ãзҹ ´Ñ§¹Ñ้¹ËÒ¡μŒÍ§¡Òö‹ÒÂÀÒ¾ÍÒËÒÃãËŒ´Õ áʧ·Õ่àËÁÒÐÊÁ ·Õ่ÊØ´ÊÓËÃѺ¡Òö‹ÒÂÀÒ¾ÍÒËÒä×Í “áʧ¨Ò¡¸ÃÃÁªÒμÔ” à¾ÃÒШЪ‹Ç¢ѺÊÕÍÒËÒÃãˌ໚¹¸ÃÃÁªÒμÔáÅдٹ‹ÒÃѺ»Ãзҹà¾ÔÁ่ ÁÒ¡¢Ö¹ ้ ´Ñ§¹Ñ¹ ้ ¶ŒÒÍÂҡʹء¡Ñº¡Òö‹ÒÂÀÒ¾ ÍÒËÒà Ëҡ໚¹ä»ä´Œ¤ÇÃàÅ×Í¡¹Ñ่§âμ ÐÃÔÁ˹ŒÒμ‹Ò§/¡ÃШ¡ ·Õ่áʧᴴ¨Ò¡¸ÃÃÁªÒμÔÊÒÁÒöʋͧࢌÒÁÒä´Œ
ค้นหามุมถ่ายใหม่ๆ
ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ
¨Ò¡·Õ่¡Å‹ÒÇä»áÅŒÇÇ‹ÒÁØÁ·Õ่´Õ·Õ่ÊØ´ÊÓËÃѺ¡Òö‹Ò ÀÒ¾ÍÒËÒä×ÍμŒÍ§¶‹ÒÂÀÒ¾·Õ่ÁØÁ 45 ͧÈÒ áμ‹¡็äÁ‹¤Çà ÂÖ´μÔ´¡ÑºÁØÁ¹Õ้ÁÒ¡à¡Ô¹ä» ¨¹¶‹ÒÂÀÒ¾ÍÒËÒ÷ء¤ÃÑ้§¡็ àÅ×Í¡¶‹ÒÂáμ‹ÁØÁ¹Õ้ à¾ÃÒШзÓãˌ䴌ÀÒ¾ÁØÁà´ÔÁμÅÍ´·Õ่ ¨ÓਠäÁ‹á»Å¡ãËÁ‹ äÁ‹ÊÌҧÊÃä ÍÒËÒ÷Õ่áμ¡μ‹Ò§ª¹Ô´ ¡Ñ¹¡็ÁÕÁØÁ·Õ่ÊÇ·Õ่áμ¡μ‹Ò§¡Ñ¹ÍÍ¡ä» ´Ñ§¹Ñ้¹¤ÇÃÅͧ ¤Œ¹ËÒÁØÁ¶‹ÒÂÀÒ¾ãËÁ‹æ ÊÙ§ºŒÒ§ μ่ÓºŒÒ§ ÅͧÁØÁ¨Ò¹ËÒÁØÁ ãËÁ‹æ´ÙºŒÒ§à¾×่Íãˌ䴌ÀÒ¾·Õ่á»Å¡ãËÁ‹äÁ‹«้Óã¤Ã «Ö่§¡Ø ¡ÁÔ¹ àͧ¡็ÁÕÁØÁâ»Ã´·Õ่ÍÂÒ¡¨Ðá¹Ð¹Ó¹Ñ่¹¤×Í ¡Òö‹ÒÂÀÒ¾ ÍÒËÒèҡÁØÁÊÙ§ ËÃ×Í ÁØÁ top ¹Ñ่¹àͧ
à¾×่Íãˌ䴌ÀÒ¾·Õ่ÊÁºÙó Ẻ·Õ่ÊØ´ μŒÍ§ãÊ‹ã¨ã¹ ·Ø¡ÃÒÂÅÐàÍÕ´ ઋ¹ ¤ÇÒÁÊÐÍÒ´¢Í§âμ ÐËÃ×ÍÀÒª¹Ð ÍÒËÒà ÃٻẺ/μÓá˹‹§¡ÒÃÇÒ§ªŒÍ¹ÊŒÍÁ ËÃ×ÍÅѡɳР¢Í§ÍÒËÒà ઋ¹ ÃÐÇѧàÁÅ็´¢ŒÒÇË¡ «ÍÊË´àÅÍТͺ¨Ò¹ ËÃ×ÍÊÑ่§ÍÒËÒ÷Õ่ÁÕ¡ØŒ§áμ‹¡ØŒ§¨Áâ¼Å‹ÁÒàË็¹áμ‹ËÒ§ ´Ñ§¹Ñ้¹ ¡‹Í¹Å§Á×Ͷ‹ÒÂÀÒ¾àÃÒμŒÍ§¾Ô¨ÒóÒÃÒÂÅÐàÍÕ´àÅ็¡æ ¹ŒÍÂæàËÅ‹Ò¹Õ้ áŌǨѴμ¡á싧ÍÒËÒÃãËŒÍÍ¡ÁÒÊÁºÙó Ẻ·Õ่ÊØ´ ¹‹ÒÃѺ»Ãзҹ·Õ่ÊØ´à·‹Ò·Õ่໚¹ä»ä´Œ
เพ่ิมลูกเล่นโดยใช้ action à¾×่ÍãËŒÀÒ¾¶‹ÒÂÍÒËÒâͧàÃÒÁÕ¤ÇÒÁ¹‹Òʹ㨠ÁÒ¡¢Ö้¹ àÃÒÍÒ¨¨Ðà¾Ô่Á action ¡ÑºÍÒËÒà ઋ¹ ¶‹ÒÂÀÒ¾ ãËŒàË็¹Á×Í¡ÓÅѧÂ×่¹ä»ËÂÔº¾Ô««‹Ò ËÃ×Ͷ‹ÒÂÀÒ¾¢³Ð¡ÓÅѧ 㪌ÁÕ´ËÑ่¹Êàμ็¡ãËŒàË็¹¶Ö§¤ÇÒÁªØ‹Á©่Ӣͧà¹×้Í à»š¹μŒ¹ ¡Ø ¡ ÁÔ ¹ ËÇÑ § Ç‹ Ò à·¤¹Ô ¤ ¡Òö‹ Ò ÂÀÒ¾ÍÒËÒ÷Õ่ ä ´Œ á¹Ð¹ํ Ò ä»¹Õ้ ¨ Ðà»็ ¹ »ÃÐ⪹์ ¡Ñ º ·Ø ¡ ¤¹·Õ่ ÃÑ ¡ 㹡Òö่ Ò Â ÀÒ¾ÍÒËÒÃáμ‹¶Ö§Í‹ҧäÃàÃÒ¡็äÁ‹¤ÇÃÂÖ´μÔ´¡Ñºà·¤¹Ô¤ ÁÒ¡¨¹à¡Ô¹ä»à¾ÃÒÐÊÔ่§ÊÓ¤ÑÞ·Õ่ÊØ´¢Í§¡Òö‹ÒÂÀÒ¾¤×Í áçºÑ¹´ÒÅã¨áÅФÇÒÁ¤Ô´ÃÔàÃÔ่ÁÊÌҧÊÃä ¡Ø ¡ÁÔ¹¢ÍãËŒ ·Ø¡¤¹Ê¹Ø¡¡Ñº¡Òö‹ÒÂÀÒ¾ÍÒËÒùФÃѺ ËÒ¡·Ø¡¤¹ ¹ÓàÍÒà·¤¹Ô¤¢Í§¡Ø ¡ÁԹ任ÃѺ㪌ãËŒàËÁÒÐÊÁ¡ÑºμÑÇàͧ ÃѺÃͧÂÍ´äŤ ¾Ø‹§¡ÃЩٴṋ¹Í¹ !!! 12
DIY Snack
Chocolate Banana Bites ª็ͤâ¡áÅμ໚¹·Õ่¹ÔÂÁ·Õ่¤¹ªÍºÃѺ»Ãзҹ¡Ñ¹ÁÒ¡ à¾ÃÒÐÃʪÒμÔËÇÒ¹ ¢Á ¡ÅÁ¡Å‹ÍÁÍËͶ١㨤¹·Ø¡à¾È ·Ø¡ ÇÑ áÅжŒÒàÅ×Í¡ÃѺ»Ãзҹ䴌¶¡ Ù ª¹Ô´ ¡็ÊÒÁÒöãËŒÊÒÃÍÒËÒà ·Õà่ »š¹»ÃÐ⪹ μÍ‹ Ëҧ¡ÒÂä´ŒàËÁ×͹¡Ñ¹ ¹Í¡¨Ò¡àÃÒÊÒÁÒö ·Ò¹àÅ‹¹¸ÃÃÁ´ÒáÅŒÇ ª็ͤâ¡áÅμÁÑ¡¹ÔÂÁ¹ํÒÁÒ㪌໚¹Ê‹Ç¹ »ÃСͺ¢Í§¢¹Á à¾×Í่ ໚¹ÃʪÒμԢͧ¢¹ÁËÃ×Íá싧¡ÅÔ¹ ่ ¢¹Á ¹Ñ้¹ ·ํÒãËŒ¢¹ÁÍËÍ¢Ö้¹ÍÕ¡ áÅм‹Ò¹¡ÃÃÁÇÔ¸ÕËÅÒ¢Ñ้¹μ͹ ÍÍ¡ÁÒ໚¹¢¹Áãˌ䴌ÃѺ»Ãзҹ¡Ñ¹ ʋǹ¡ÅŒÇÂËÍÁ¶×Í໚¹ ¼ÅäÁŒ·» Õ่ ÃÐ⪹ Í¡ Õ ª¹Ô´Ë¹Ö§่ ໚¹äÁŒ·¾ Õ่ Åѧ§Ò¹ÊÙ§áÅÐÁÕá˸ÒμØ ÊÒÃÍÒËÒÃÁÒ¡ÁÒ ઋ¹ ÇÔμÒÁÔ¹ºÕ 1áÅкÕ2·Õ่ª‹ÇÂ㹡ÒÃà¼Ò ¼ÅÒÞ¹ํ้ÒμÒÅ ÁÕ¸ÒμØáÁ¡¹Õà«ÕÂÁÊÙ§«Ö่§ª‹Ç¤Ǻ¤ØÁ¤ÇÒÁ´Ñ¹ àÅ×Í´áÅÐàÊŒ¹ã·ÕÍ่ ÂÙã‹ ¹¡ÅŒÇÂËÍÁ¨Ðª‹ÇÂã¹àÃ×Í่ §Ãкº¢Ñº¶‹Ò ·Õ่´Õ¢Ö้¹ ÍÕ¡·Ñ้§¡ÒÃÃѺ»Ãзҹ¡ÅŒÇÂËÍÁã¹μ͹ઌҨЪ‹ÇÂãËŒ 13
Ë Ò §¡Ò¿„ œ ¹ ¿Ù á ÅлÃÑ º ÊÁ´Ø Å ã¹Ã‹ Ò §¡ÒÂãËŒ ·ํ Ò §Ò¹ÁÕ »ÃÐÊÔ·¸ÔÀÒ¾ÁÒ¡¢Ö¹ ้ ÊํÒËÃѺÊÒÇæ¡ÒÃÃѺ»Ãзҹ¡ÅŒÇÂËÍÁ ¹Ñ้¹¨Ðª‹ÇÂÅ´ÍÒ¡ÒÃ˧ش˧Դ㹪‹Ç§ÁÕ»ÃШํÒà´×͹ »Ç´·ŒÍ§ ËÃ×ͻǴËÑÇ ¡ÅŒÇÂËÍÁ¹Ñ้¹ª‹ÇÂ䴌ṋ¹Í¹ ÊํÒËÃѺ¤ÍÅÑÁÀ How to 㹩ºÑº¹Õ้ ä´ŒÁÕÇÔ¸¡ Õ ÒùํÒª็ͤâ¡áÅμáÅСŌÇÂËÍÁ ÁÒ㪌㹡Ò÷ํÒÍÒËÒÃÇ‹Ò§ DIYáʹࡎ ´ŒÇÂÇÑμ¶Ø´Ôºà¾Õ§ᤋ 2-3 Í‹ҧã¹ËŒÍ§¤ÃÑÇ ÁÕÇÔ¸Õ¡Ò÷ํÒ·Õ่§‹ÒÂáÅÐÃÇ´àÃ็Çà¾Õ§äÁ¡Õ่ ¢Ñ้¹μ͹ äÁ‹μŒÍ§ãªŒÍØ»¡Ã³×·Õ่ÂØ‹§ÂÒ¡ ¡็¨Ðä´Œ¢¹ÁäÍà´ÕÂãËÁ‹æ ·Õ่ÁÕª×่ÍÇ‹Ò Choco Banana bites ¹ํÒÁÒ·Ò¹àÅ‹¹à»š¹ÍÒËÒà Njҧ ËÃ×Í㪌ÊÒํ ËÃѺ§Ò¹»ÒÃ μ¡ Õ้ à็ »š¹¤ÇÒÁ¤Ô´·Õ´ ่ äÕ Á‹¹ÍŒ  ÃѺÃͧ 䴌NjÒÃʪÒμÔ¨ÐÊÒÁÒö仡ѹ䴌Í‹ҧŧμÑÇṋ¹Í¹ ¾ÃŒÍÁ á Å Œ Ç Á Ò Ë ÂÔ º Ê ‹ Ç ¹ ¼ Ê Á Á Ò ·ํ Ò ä » ¾ à Œ Í Á æ ¡Ñ ¹ ä ´ Œ à Å Â
ʋǹ¼ÊÁ 1. ª็ͤâ¡áÅμ 2, ¡ÅŒÇÂËÍÁ 3. áÂÁ¼ÅäÁŒ ÃÊã´¡็ä´Œ 4. ¹ํ้Òà»Å‹Ò ¢Ñ้¹μ͹¡Ò÷ํÒ 1. ¹ํÒ¡ÅŒÇÂËÍÁ»Í¡à»Å×Í¡áÅŒÇËѹ ่ ໚¹áÇ‹¹ ´ŒÇ¤ÇÒÁ˹ҾͻÃÐÁÒ¹ 2. ¹ํÒáÂÁ¼ÅäÁŒ·Õ่ÁÕ μѡẋ§ÍÍ¡ÁÒ ¨Ò¡¹Ñ¹ ้ ¹ํÒÁÒ·Òŧº¹¡ÅŒÇ·ÕË่ ¹ Ñ่ äÇŒ 3. ¨Ò¡¹Ñ้¹ãªŒ¡ÅŒÇÂËÍÁ·Õ่ËÑ่¹äÇŒÍÕ¡ ´ŒÒ¹Ë¹Ö่§ ÁÒ»ÃСͺ«ŒÍ¹¡Ñ¹ ¨Ðä´Œ ໚¹¡ÅŒÇÂÊÍ´äÊŒáÂÁÊμÃÍàºÍà ÃÕ่ ÅѡɳФŌÒÂàºÍà à¡Íà àμÃÕÂÁäÇŒ 5. àÁ×่ Í ¹ํ Ò ª็ Í ¤â¡áÅμ·Õ่ Å ÐÅÒÂ´Õ á ÅŒ Ç ÁÒ áÅμ·Õ่ à μÃÕ Â ÁäÇŒ ·ํ Ò ãËŒ à ¹×้ Í äÁ‹ Ê Áํ่ Ò àÊÁÍ 4.¹ํÒª็ͤâ¡áÅμÁÒÅÐÅÒ ´ŒÇ¡Òà ËÒ¡ÃÙŒÊÖ¡Ç‹ÒàËÅÇä» ãËŒ¤¹μ‹Íä»Íա˹‹ÍÂ Ö à˹ÕÂÇàÅ็¡¹ŒÍ 7. ªØº¨¹·Ñ่Ç·Ñ้§ÍѹáÅŒÇ ¨Ò¡¹Ñ้¹¹ํҾѡäÇŒãÊ‹ ãÊ‹¹ํ้Òà¾Õ§àÅ็¡¹ŒÍ ¨Ò¡¹Ñ้¹¹ํÒà¢ŒÒ ¤¹μ‹Íä»Íա˹‹Í¨¹ÃÙÊŒ ¡ ¶Ò´¡‹Í¹¹ํÒä»à¢ŒÒμÙàŒ Â็¹ ·ํÒ¨¹¤Ãº·Ø¡Íѹ äÁâ¤ÃàÇ¿¤ÇÒÁÌ͹μํÒ่ ໚¹àÇÅÒ 30 ÇÔ¹Ò·Õ ¹ํÒÍÍ¡ÁÒ¤¹ãËŒàËÅÇ¢Ö¹ ้ ¨Ò¡ 6. ¹ํÒ¡ÅŒÇÂÊÍ´äÊŒÊμÃÍàºÍà ÃÕ่·Õ่àμÃÕÂÁ 8. ¹ํÒࢌÒμÙŒàÂ็¹ à¾×่ÍãËŒª็ͤâ¡áÅμá¢็§μÑÇ ¹Ñ้¹¹ํÒä»à¢ŒÒäÁâ¤ÃàÇ¿ÍÕ¡ ·ํÒઋ¹¹Õ้ äÇŒ ÁҪغŧä»ã¹ª็ͤâ¡áÅμ·Õ่ÅÐÅÒÂàÊÃ็¨ ´ŒÇÂàÇÅÒ»ÃÐÁÒ¹ 15-20 ¹Ò·Õ àÁ×Í่ ¹ํÒÍÍ¡ ÊÅѺä»àÃ×Í่ Âæ ¨¹¡Ç‹Òª็ͤâ¡áÅμ¨Ð áÅŒÇ ÃÐÇѧÍ‹ÒãËŒ¡ÅŒÇÂËÃ×ÍáÂÁá¡ÍÍ¡ Á Ò ¶× Í Ç ‹ Ò à » š ¹ ÍÑ ¹ à Ê Ã็ ¨ à ÃÕ Â º à Œ Í Â ÅÐÅÒ¨¹ËÁ´à»š ¹ à¹×้ Í à´Õ Â Ç¡Ñ ¹ ¨Ò¡¡Ñ¹à¾ÃÒШзํÒãËŒËÅ‹¹Å§ä»ã¹ª็ͤ⡠´ŒÇ¢ѹ้ μ͹§‹ÒÂæáÅÐÇÑμ¶Ø´ºÔ ·ÕË่ Ò ä´ŒäÁ‹ÂÒ¡ ·ํÒãˌ䴌ÍÒËÒÃäÍà´ÕÂãËÁ‹¨Ò¡ ¡ÒÃÊÌҧÊÃä à»ÅÕ่¹ÇÔ¶Õ¡ÒáԹà´ÔÁæ ¢ Í § ¤Ø ³ à Í § ã Ë Œ ´Ù ¹ ‹ Ò Ê ¹Ø ¡ ÂÔ่ § ¢Ö้ ¹ !
MEDNOON
Ê᡹ QR Code ¼‹Ò¹ App: Unitag à¾×่Í ÅÔ§¤ ä»Âѧ¤ÅÔ»ÇÔ´ÕâÍ Awesome Facts about Bananas
LIT T L E RESTAURANT REVIEW by โอลีฟ
ÌҹÅÔμàμÔ้ÅʻٹÍÂÙ‹ º¹ªÑ้¹ 2 ¢Í§ÃŒÒ¹â¤Áä¿¡Ô¨ ä¾ÈÒÅ à´Ô¹¢Ö้¹ºÑ¹ä´ä»¡็¨Ð à¨Í»ÃÐμٷҧࢌÒÌҹ¹‹ÒÃÑ¡æ ÁÕªÍ×่ ÌҹÍÂÙ´ ‹ ÒŒ ¹º¹áºº¹Õ¤ ้ Ћ ºÃÃÂÒ¡ÒÈÀÒÂã¹ÃŒÒ¹àμ็Áä» ´ŒÇ¤ÇÒÁͺÍع ‹ ÊäμÅ Þ»Õ่ ¹ †Ø ·Ñ้§¡ÒÃμ¡áμ‹§ÃŒÒ¹·Õ่â·¹ÊըР໚¹ÊÕ¢ÒÇ´ÙʺÒÂμÒ ¡ํÒᾧ ´ŒÒ¹Ë¹Ö่§¢Í§ÃŒÒ¹à»š¹¡ÃШ¡
17
ãÊ ·ํÒãËŒÁÕáʧ¸ÃÃÁªÒμÔà¢ŒÒ ÁÒ ÅÙ¡¤ŒÒÀÒÂã¹ÃŒÒ¹¡็ä´ŒÁͧ àË็¹ºÃÃÂÒ¡ÒÈ´ŒÒ¹¹Í¡ÃŒÒ¹ ÍÕ ¡ ´ Œ Ç Â ¹ Í ¡ ¨ Ò ¡ ¹Õ้ à¿Íà ¹Ô à ¨Íà 㠹Ì Ò ¹¡็ à »š ¹ à¿Íà ¹Ô à ¨Íà ä ÁŒ à ¢Œ Ò ¤Ù ‹ ¡Ñ º ËÁ͹ÍÔ§ÅÒ¹‹ÒÃÑ¡ áμ‹ÅÐâμ Ð ¨ÐÁÕá¡ŒÇàÅ็¡æ·Õ่¶Ù¡´Ñ´á»Å§ ãËŒ¡ÅÒÂÁÒ໚¹á¨¡Ñ¹¢¹Ò´ ‹ÍÁàÍÒäÇŒãÊ‹´Í¡ÊáμμÔÊÊÕ
Á‹Ç§ à¾Ô่Á¤ÇÒÁ¹‹ÒÃÑ¡ãËŒ¡Ñº Ìҹ䴌ÁÒ¡¢Ö้¹à¢ŒÒä»ÍÕ¡ âÍ ÅÕ¿àª×่ÍÇ‹ÒᤋàË็¹ºÃÃÂÒ¡ÒÈ ¡ÒÃμ¡áμ‹§ÃŒÒ¹ ËÅÒÂ椹¡็ ÍÒ¨¨ÐËŧÃѡÌҹªŒÍ¹àÅ็¡ áË‹§¹Õ้ࢌҫÐáÅŒÇṋæ ÊÇÑ Ê ´Õ à ¾×่ Í ¹æªÒÇ Gusto Çѹ¹Õ้âÍÅÕ¿¢ÍàÍÒ㨠ÊÒÇæ໚¹¾ÔàÈÉ à¾ÃÒÐÌҹ·Õ่ âÍÅÕ¿¨Ð¾Òà¾×่͹æä»ÅͧÅÔ้Á
ªÔ Á ÃÊã¹ÇÑ ¹ ¹Õ้ ¤× Í ÃŒ Ò ¹¢¹Á ËÇÒ¹¤‹Ð«Ö่§à»š¹ÃŒÒ¹·Õ่âÍÅÕ¿ ä´ŒÂÔ¹ª×่ÍàÊÕ§ÁÒ¹Ò¹áÅŒÇÇ‹Ò ´ÕÍ‹ҧ¹Ñ้¹ ¹‹ÒÃÑ¡Í‹ҧ¹Õ้ Çѹ ¹Õä้ ´ŒÄ¡É ´àÕ Å¢ͺءࢌÒä»´Ù ãËŒ à Ë็ ¹ ¡Ñ º μÒ ¶Œ Ò à¾×่ Í ¹æ ¾ÃŒÍÁáŌǡ็仡ѹàŤ‹Ð ‘Little Spoon’ ËÃ×ͶŒÒ¨Ðá»Å໚¹ä·Â¡็¤×Í ‘ÌҹªŒÍ¹àÅ็¡’ ໚¹ÃŒÒ¹àÅ็¡æ
SP OO N ·Õ่¤ÇÒÁÍËÍ¢ͧ¢¹Á äÍȤÃÕÁ äÁ‹ä´ŒàÅ็¡μÒÁª×่ÍËÃ×Í¢¹Ò´ ¢Í§ÃŒÒ¹ Little Spoon μѧ้ ÍÂÙã‹ ¨¡ÅÒ§ÍâÈ¡ ÌҹÍÂÙ» ‹ Ò¡«Í ÊØ¢ØÁÇÔ· 21 ÍâÈ¡ «Í 3 ¹Ñ่¹àͧ à´Ô¹à¢ŒÒ«ÍÂÁÒ»ÃÐÁÒ³ 10 àÁμà ¡็¨Ðà¨ÍÌҹÍÂÙ‹´ŒÒ¹«ŒÒÂÁ×ͤ‹Ð ËÅѧ¨Ò¡´×่Á´ํ่ҡѺºÃÃÂÒ¡ÒÈ·Õ่áʹ¨Ð¹‹ÒÃѡͺÍØ‹¹ ¢Í§ÃŒÒ¹¡Ñ¹ä»áÅŒÇ ¡็¶Ö§àÇÅÒ·Õ่¨ÐÅÔ้ÁÃÊ¢¹ÁÊØ´ÍËÍ·Õ่໚¹ signature ¢Í§ÃŒÒ¹¡Ñ¹áÅŒÇ ¾Õ่਌ҢͧÌҹ䴌á¹Ð¹ํÒàÁ¹Ùà´็´ »ÃШํÒÌҹ ¹Ñ¹ ่ ¡็¤Í× LS Supreme Lava Crepe «Ö§่ ໚¹àÁ¹Ù ·Õ่·Ò§ÃŒÒ¹¡ÒÃѹμÕÇ‹Ò·Ò¹àÁ¹Ù¹Õ้¡็àËÁ×͹䴌·Ò¹·Ø¡àÁ¹Ùã¹ÃŒÒ¹ ¡Ñ¹àÅ·Õà´ÕÂÇ à¾ÃÒÐàÁ¹Ù¹ÁÕ้ · Õ §Ñ้ ऌ¡ª็ͤâ¡áÅμÅÒÇÒ ·ÕÃ่ ʪÒμÔ à¢ŒÁ¢Œ¹ ËÇÒ¹¡ํÒÅѧ´Õ ÁҾÌÍÁ¡Ñºà¤Ã»¹Ø‹Áæ·Õ่ÊÍ´äÊŒÊμÍ àºÍà ÃÕ่Ê´ á¶ÁÂѧÁÕäÍÈ¡ÃÕÁâÎÁàÁ´ÊÙμÃà´็´¢Í§·Ò§ÃŒÒ¹ àÊÔÿ ¤ÙÁ‹ ÒÍÕ¡ 1 Ê¡Ù» «Ö§่ àÃÒÊÒÁÒöàÅ×Í¡ÃʪÒμԢͧäÍÈ¡ÃÕÁ ä´ŒμÒÁ·Õà่ ÃҪͺàŤ‹Ð ÊํÒËÃѺ¢Í§âÍÅÕ¿ä´ŒàÅ×Í¡äÍȤÃÕÁÃÊ ÊμÍàºÍà ÃÕ่ªÕÊऌ¡ «Ö่§à»š¹Ë¹Ö่§ã¹ÃʪÒμÔ·Õ่¢Ò´բͧ·Ò§ÃŒÒ¹ ´ŒÇ¤‹Ð Íա˹Ö่§àÁ¹Ù·Õ่·Ò§ÃŒÒ¹á¹Ð¹ํÒÁÒÇ‹Ò໚¹àÁ¹Ù¢ÒÂ´Õ ã¤Ã ÁÒáÅŒÇ໚¹μŒÍ§ÊÑ่§ ¹Ñ่¹¡็¤×Í Nutty Professor Waffle ¤‹Ð ໚¹ÇÒ¿à¿ Å·Õ่·Ò¹¤Ù‹¡Ñºª็ͤâ¡áÅμáÅÐà¹Â¶Ñ่Ç àÊÔà ¿¾ÃŒÍÁ äÍÈ¡ÃÕÁâÎÁàÁ´·ÕÊ่ ÒÁÒöàÅ×Í¡ÃʪÒμÔä´ŒμÒÁ㨪ͺÍաઋ¹ à¤Â Çҿ࿠ŢͧÌҹ¹Õä้ Á‹á¢็§ËÃ×͹ÔÁ ่ ¨¹à¡Ô¹ä» ÁÕÅ¡ Ù àÅ‹¹¡Òà μ¡á싧·Õ่¹‹ÒÃÑ¡áÅÐà¡ŽäÁ‹àºÒàŤ‹Ð ¹Ñ่¹¡็¤×Í¡ÒÃÃÒ´ª็ͤâ¡áÅ μ¡Ñºà¹Â¶ÑÇ่ ÊÅѺ¡Ñ¹ä»·ÕÅЪ‹Í§¢Í§Çҿ࿠Ť‹Ð á¶Á´ŒÇ¡ÒÃ
âü§ª็ͤâ¡áÅμ·ํÒ໚¹ÃÙ»ªŒÍ¹ ࢌҡѺÌҹ Little Spoon ໚¹Í‹ҧ´ÕàÅÂÅФ‹Ð ¹Í¡¨Ò¡ 2 àÁ¹Ù·âÕ่ ÍÅÕ¿Êѧ่ áÅйํÒÁÒà¢Õ¹ ÃÕÇÔÇãËŒà¾×่͹æªÒÇ Gusto 䴌͋ҹ¡Ñ¹áŌǹÑ้¹ ¡็ÂѧÁÕÍÕ¡ËÅÒ àÁ¹Ùãˌ䴌Åͧ¡Ñ¹ ·Ñ้§ÇÒ¿à¿ Åà¤Ã»àÂ็¹ ऌ¡áÅÐäÍÈ¡ÃÕÁâÎÁ àÁ´ ʋǹà¤Ã×Í่ §´×Á่ ¢Í§ÃŒÒ¹¡็ÁãÕ ËŒàÅ×Í¡ÁÒ¡ÁÒÂËÅÒÂÃٻẺ ઋ¹¡Ñ¹ ·Ñ§้ ªÒáÅСÒá¿ ËÃ×ͶŒÒã¤ÃÍÂÒ¡·Ò¹¹ํÒ้ à»Å‹Ò ·Ò§ÃŒÒ¹ ¡็ÁÕÁØÁ¹ํ้Òà»Å‹ÒºÃÔ¡ÒÿÃÕ´ŒÇ¤‹Ð ໚¹Âѧ䧡ѹºŒÒ§¤ÐÊํÒËÃѺÃÕÇÇÔ Êѹ ้ æ ¡Ð·Ñ´ÃÑ´©ºÑºâÍ ÅÕ¿ËÇѧNjҤ§¨Ð¶Ù¡ã¨ÊÒÇ¡¢Í§ËÇÒ¹¡Ñ¹ÍÂÙ‹äÁ‹¹ŒÍÂàÅÂ㪋ÁÑ้ ÂÅФРÌҹÅÔμàμÔÊ้ ʻٹáË‹§¹Õ¶ ้ Í× ä´ŒÇÒ‹ ໚¹ÃŒÒ¹·Õà่ ËÁÒÐÊํÒËÃѺ Çѹ¾Ñ¡¼‹Í¹ÊºÒÂæ ¡Ñº¢Í§ËÇÒ¹áʹÊÇÂÊØ´ÍËÍ ËÒ¡Çѹ ËÂØ´ÂѧäÁ‹ÁáÕ ¾Å¹¨Ðä»ä˹ Ìҹ¹Õ¡ ้ ¶ ็ Í× à»š¹μÑÇàÅ×Í¡·Õ´ ่ áÕ Åй‹Ò ʹ㨤‹Ð ʋǹ¤Ãѧ้ ˹ŒÒâÍÅÕ¿¨Ð¾Òà¾×Í่ ¹æä»ÅÔÁ้ ªÔÁÃʡѹ·ÕÃ่ ÒŒ ¹ ä˹ ¨Ð໚¹¢Í§¤ÒÇËÃ×ͧ͢ËÇÒ¹ âÍÅÕ¿¢ÍÍغäÇŒ¡‹Í¹¹Ð¤Ð áμ‹Ãº Ñ ÃͧàÅÂÇ‹Ò¤ÇÒÁÍËÍÂäÁ‹á¾Œ·¡ Ø æÌҹ·Õà่ ¤Âä»ÁÒṋ椋Ð