Edici贸n Junio 2014
Esta es la primer ediciรณn del nuevo Coffee Break News! Nuestro principal objetivo es poder compartir entre el equipo PWS temas agradables, informativos y que, de una u otra forma, nos conviertan en personas mรกs enteradas de nuestro entorno laboral, mรกs valiosas y mรกs participativas. Que lo disfruten!
Equipo Coffee Break News Jose Luis Arguedas Melisa Herrera Bernardo Lara Melissa Madrigal Alberto Murillo Javier Paez Silvia Valverde Alejandra Vides
AMBIENTAL
NOTA FINANCIERA Pág. 5
AVISOS IMPORTANTES Pág. 9
Pág. 12
NOTA SALUDABLE
VALOR DEL MES Pág. 4
CONOZCAMOS NUESTROS VECINOS! Pág. 7
ENTRETENIMIENTO Pág. 13
NOTA CURIOSA Pág. 12
ACTIVIDAD DEL MES
Pág. 8
Pág. 6
VALOR DEL MES
Colaboración y empatía La colaboración entre personas de un equipo en la empresa es una de las estrategias que permite obtener el éxito. ¿Qué es ser un buen colaborador? •El buen colaborador hace lo suyo, y también hace un poco más, siempre orientado a alcanzar las metas diarias, semanales, particulares y también generales en la oficina.
•Es alguien que se extiende de su ámbito si fuera necesario, para poder brindar mejores resultados en su labor. •Hay muchas formas en las que podemos mejorar nuestro espíritu colaborador en la oficina. Primero, debemos quererlo: debemos estar dispuestos a dar un paso extra, donde fuera necesario, y debemos tener clara la meta común, además de la propia. •La colaboración y la buena predisposición son elementos contagiosos entre los ambientes laborales. •Sólo hace falta disponernos a ser mejores colaboradores, ¡y lo lograremos!
NOTA FINANCIERA
¿Endeudamiento?
15 consejos de personas ordenadas económicamente 1. Pagar en efectivo.
4. Ahorrar la prima.
Aunque el objetivo de la bancarización sea lo contrario, la
Ellos y ellas son capaces de ahorrar el 20% de lo que costará su
mayoría de personas con capacidad de organización
casa o vehículo, y no encuentran la fórmula para que el banco
financiera prefiere pagar en efectivo. Las razones varían pero
finalmente logre financiar el 100% de la propiedad. Además,
en general lo hacen porque de esa forma logran llevar una
hacen pagos extraordinarios a su hipoteca y tienen la meta de
mejor contabilidad mental de sus gastos. Algo sucede
reducirla de 30 a 15 años.
cuando se tocan los billetes y las monedas que le ayuda a
5. Usar una sola tarjeta de crédito por familia.
nuestro cerebro a darle más valor al dinero. De hecho, en
Una titular y la otra adicional. En realidad no se ocupa más y es
Costa Rica el 60% de los consumidores prefieren el uso del
más fácil de administrar. En otros casos no usan tarjeta de crédito,
efectivo.
estos últimos disfrutan mucho sus compras.
2. Tener al menos un CDP.
4. Pagar a tiempo.
Una persona ordenada y que supera los 35 años tiene una
Les incomoda mucho deber recibos, deudas e impuestos. Incluso
cuenta bancaria CON FONDOS. Aunque se tengan deudas
pagan antes de la fecha.
hipotecarias, o de tarjeta, una edad madura supone al
5. Saber que nada es gratis.
menos la tendencia de un Certificado de Depósito a Plazo
Esos les ayuda ser muy agradecidos, a no ser montados ni
(CDP's).
cómodos y suele ser muy buenos organizadores.
3. No gastar el FCL.
6. Contabilizar cuánta gasolina por litro gasta el vehículo.
Ellos mantienen el Fondo de Capitalización Laboral (al que se
Si este indicador sube mucho está gastando dinero de más y es
puede echar mano cada cuatro años) en donde
un aviso de que su auto necesita una revisión reparación.
corresponde: su fondo de pensión, y no lo utilizan para
7. Ser ubicado.
comprar teles o salir de deudas.
Nada de apariencias, mucha transparencia y más felicidad. ¡Son buena gente!
Calcule su nivel de endeudamiento con esta calculadora
http://www.elfinancierocr.com/calculadora-endeudamiento/
ACTIVIDADES DEL MES
Celebrando el gane de la Sele!
¿Qué hacemos?
¡CONOZCAMOS NUESTROS VECINOS!
Ingeniería Equipo de
¿Quiénes somos? Somos un grupo que valora la disposición al aprendizaje , que cultiva la mejora continua y que busca marcar la diferencia con el resto de centros de Ingeniería. Buscamos Innovar y hacer más eficiente el proceso de nuestro trabajo , esto sin perder la ecuanimidad del trabajo en equipo, reforzando el buen ambiente laboral y el respeto por todas las ideas.
•Nuestra plataforma de trabajo se llama Ovation, y es un sistema de control distribuido líder en el mercado internacional. •Desarrollamos desafiantes e innovadores proyectos de Automatizacion de diferentes tipos de plantas tales como hidroeléctricas, termoeléctricas, turbinas de vapor, ciclo combinado y nuestra región se extiende a TODOS LOS PAISES DE LATINOAMERICA (Brasil, Méjico, Colombia, etc.) , estas plantas son las que generan la energía que se distribuye a nuestro hogares, alimenta las industrias y oficinas. •Además damos soporte a proyectos de Automatizacion de manejo de aguas residuales en EEUU y CA. •Dentro de esta plataforma configuramos la interfaz de los operadores y desarrollamos la aplicación que controla los diferentes equipos que componen la planta.
NOTA SALUDABLE La fórmula perfecta para disfrutar los partidos del mundial es compas + rica comida + buen ambiente, cosas que frecuentemente sólo encontramos en algún bar de preferencia. Sin embargo, en ocasiones nuestro disfrute puede toparse de frente con situaciones importantes como cuidar la salud, ¿qué hacer y cómo balancear el ocio con el deber? Ante esta incógnita haremos una radiografía de un alimento muy popular en las celebraciones de los ticos pero temido por sus potenciales consecuencias: “El Chifrijo”. El Chifrijo es una preparación que consta de todo lo que sobra en un bar o cocina convencional y nadie quiere desperdiciar, entre ellos arroz (fresco o añejo), frijolitos tiernos, pico de gallo (tomate, cebolla, culantro y limón), aguacate y chicharrón de cerdo (En caso de que alguien crea que existe otro tipo de chicharrón). Entre las virtudes de esta preparación tenemos el potasio, fósforo, ácido fólico, hierro y proteínas de baja calidad de los frijoles, vitaminas del complejo B que aporta el arroz (sobre todo niacina), antioxidantes y fibra dietética en los vegetales que compone el pico de gallo y ácidos grasos omega 3 que aporta el aguacate
Radiografía del Chifrijo
Hasta ahora todo suena muy saludable, pero al analizar el chicharrón, nos damos cuenta de que podría tener hasta 10-15 gramos de grasa (el equivalente a 2-3 cucharaditas de manteca), aspecto que no ayuda a personas que tienen altos niveles de colesterol, triglicéridos o peso corporal. Situación que no mejora si lo acompañamos con cantidades excesivas de alcohol, o frituras de maíz, papa o yuca. ¿Qué hacer? Disfrute de la comida, planee una mejenguita o ejercítese al día siguiente, ya que el que peca y reza empata!
3. Llenar una bañera se toma unos 70 galones de agua, por lo que las duchas son generalmente la manera más eficiente de ahorrar agua al bañarse.
NOTA AMBIENTAL
¿Cómo reducir la huella de agua que dejas en tu vida cotidiana? National Geographic ha diseñado un sitio en el que nos hace un resumen del volumen de agua que consumen los aparatos en nuestro hogar y cómo podemos ahorrar su consumo, para determinar qué tan grande es la huella de agua que dejas en tu vida cotidiana. Estos son los datos más importantes que se rescatan de la web: 1. En promedio, 10 galones por día de tu huella de agua se pierde en fugas. 2. Si utilizas una ducha de bajo flujo, podrás ahorrar 15 litros de agua durante un baño de 10 minutos.
4. Soltar un inodoro durante el día puede sumar cerca de 20 galones de consumo de agua diariamente. Si todavía tienes un inodoro estándar (que utiliza cerca de 3.5 galones por descarga) puedes ahorrar agua llenando el tanque con un objeto que tome el lugar del agua como un ladrillo o una botella llena de agua. 5. En cuanto a las lavadoras de ropa, la mayoría de las que tienen carga frontal ahorran y brindan un uso eficiente del agua, con poco más de 20 galones por carga. Mientras que la mayoría de las máquinas de carga superior, a menos que sean energéticamente eficientes, usan 40 galones por carga. 6. Casi el 22% del uso doméstico de agua proviene del uso de la lavadora de ropa. Para ahorrar agua, asegúrate de ajustar la configuración de tu lavadora de acuerdo a la cantidad de ropa que laves. Podes acceder al sitio de National Geographic acá:
http://environment.nationalgeographic.com/environment/freshwater /change-the-course/water-footprint-calculator/
Quince maneras para destruir lentamente su carrera… Cumplir con el mínimo
Por Diego Bugnot
Le presentamos 15 comportamientos que, poco a poco, pueden perjudicar su credibilidad en el trabajo y por ende podrían llegar a costarle más de lo que imagina…
No adaptarse a la cultura organizacional
Cada empresa opera bajo costumbres sociales específicas, el no hacer un esfuerzo para integrarse a estas, podría hacerlo ver como a la defensiva, negativo y en desacuerdo todo el tiempo. Esta actitud de “superioridad” podría alejarlo de sus compañeros y hacerle ver como de poco interés por formar relaciones positivas dentro de la organización.
Excusas
No tomar responsabilidad por las fallas o errores cometidos en algún momento llegarán a perjudicarlo, por ejemplo, esperar al último día para explicar a su Jefe que sufrió un atraso en la entrega del proyecto, le hará ver como una persona que nunca supo manejar su tiempo de forma efectiva…
Aunque siempre cumplamos con la fecha límite y entreguemos lo que se nos solicita, hacer únicamente el mínimo requerido lo hará ver como conformista. Por otra parte, el buscar las oportunidades en lugar de esperar a que ellas lleguen hasta su regazo le demostrará a sus superiores su interés y motivación hacia la compañía y su futuro en ella.
No dar seguimiento
El quedar mal con lo que usted promete hacer, desde cambiar un toner hasta presentar un projecto, hará que los demás lo vean como una persona poco confiable. El mantener su palabra demostrará a los demás que usted es una persona segura para cumplir el cometido con esa y muchas otras responsabilidades! Eso será muy tomado en cuenta a la hora de aplicar o ser nominado a un ascenso.
No vestir apropiadamente
Una vez que ya se está estable en una posición laboral es muy fácil descuidar su apariencia y forma de vestir. Esto puede sabotear su credibilidad y autoridad al interpretarse como que “no le interesa” nada más. Recuerde el viejo dicho: “Hay que vestirse para el trabajo que uno quiere!”
Posponer frecuentemente
Evitar o posponer los proyectos hasta el último minuto sólo le adiciona estrés y atrasa el avance de las demás personas que dependen de usted para el mismo. Si algo sale mal, usted será el primero a quien apuntar con la culpa.
Ignorar a sus compañeros de trabajo
Formar amistad con sus compañeros es igual de importante que cultivar relaciones con sus superiores. Dese a conocer positivamente para que los demás deseen compartirle información valiosa o bien ayudarle en el momento que lo necesite.
Estar a la defensiva
Su Jefe no espera una persona perfecta, sin embargo, ponerse a la defensiva al recibir críticas de su desempeño lo hará verse poco profesional. Si no desea recibir críticas constructivas, eso le dice a su Jefe que usted no desea ni se presiona a mejorar constantemente.
Redactar mails abruptos
No importa qué tan amable sea usted en persona, el utilizar lenguaje cortante, podría ser malinterpretado en un correo electrónico. Aunque esta no sea la intención, inmediatamente puede perjudicar su imagen y hace que el resto de personas evite interactuar con usted.
Hablar demasiado
Por supuesto, es bueno relacionarse con sus compañeros, pero pasar “socializando” evitará que el resto de las personas pueda terminar su trabajo. Mantenga la conversación social para el almuerzo y recesos, eso evitará que moleste a los demás y así evitará convertirse en la persona con la que ninguno desea trabajar.
Ignorar e-mails
Faltar en responder e-mails dentro de un marco de tiempo considerable frustra a quienes necesitan de sus respuestas. Usted demuestra que sus compañeros no valen su tiempo, puede hacer que sobrepase plazos establecidos, y generalmente, le da una imagen no profesional. Aunque responder los correos al instante puede resultar poco práctico y difícil a veces, hacer un esfuerzo consciente por mantenerse en la parte alta del Inbox es lo mejor.
Ser descortés
Decir cualquier cosa en una reunión, por sólo decirlo, no aporta nada productivo. Prepárese con tiempo, recuerde que es mejor “calidad que cantidad” cuando comparte ideas con los demás.
Hacer un buen trabajo no importará de nada si ninguna persona desea trabajar con usted. No sólo la falta de tacto o consideración aleja a los compañeros, sino que es un comportamiento que casi ningún jefe tolerará por el bien del resto de los compañeros. Recuerde, ser amable es la clave para ganarse a las personas.
Llegar siempre tarde
Ser pesimista
No hacer aportes importantes
Las constantes llegadas tardías dan a entender a sus compañeros que usted considera otras cosas más importantes que el tiempo de los demás. Lo hará ver como irrespetuoso e inconsiderado de su parte, por lo que dudarán de confiar en usted nuevamente. No importa cómo, trate siempre de ser puntual!
Si habitualmente se tiene una mala actitud, esta será una verdadera molestia para su Jefe, a la vez que puede contagiar a su equipo de trabajo con la misma energía negativa. Quejarse constantemente no lo hará agradable en su entorno y por ende no hará que su Jefe tenga ganas de mantenerlo en el mismo…
NOTA CURIOSA
Océano Subterráneo? Sabías que
La Tierra
podría tener un océano subterráneo
tres veces más grande
AVISOS IMPORTANTES New Hires Junio •Yoselin Rojas M - Proposals •Juan Pablo Hidalgo P - Proposals •Berned Bravo S - SureService
Nuevas Funciones Alonzo Carazo - NA Support: Regional Spare Parts Specialist ( Ovation )
del que está en la superficie? http://www.theguardian.com/science/2014/ jun/13/earth-may-have-underground-oceanthree-times-that-on-surface Si deseas saber más sigue este link
¡FELICIDADES!
ENTRETENIMIENTO
La diferencia la hacemos Los Ticos!
Este momento lo disfrutamos a mรกs no poder! encuentra ahora las 7 diferencias...