7 Edici贸n Diciembre 2014
Sueña tu vida y vive tu sueño. — Juan Sebastián Celis Maya
AG端IZOTES SAFETY VACACIONES
CUESTA ENERO
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contenido
TIPS
Acciones sencillas para construir una Navidad más solidaria
1.Aunque suene trillado, ser amables, cercanos y ofrecer una sonrisa al que tenemos delante puede marcar la diferencia.
2.Comprar los alimentos en los mercados y las tiendas de barrio o en establecimientos de comercio justo es clave para el bienestar de muchas familias.
3.Colaboración donando productos a los bancos de alimentos, a albergues u
organizaciones que dan acogida a personas sin recursos, la participación en iniciativas de reparto de comida a personas sin techo o invitar a una persona sin hogar a compartir una cena.
4.¿Quieres encontrar regalos diferentes y originales? Hay opciones que nos ofrece el comercio local y el comercio justo de productos artesanía, ropa, bisutería, cosmética, publicaciones y música de muy diferentes orígenes y culturas,….
5.¿Has pensado en donar parte de tu ropa, juegos o libros para niños de escasos recursos? 6.Muchas personas mayores a tu alrededor tienen recursos, pero sufren la soledad. Compartir tu tiempo con ellos, escucharles y hacerles sentir acompañados será una gran diferencia para ellos.
7.Si te gusta la naturaleza y tienes la suerte de disfrutar de las fiestas al aire libre, no olvides las normas básicas de respeto y protección del entorno.
8.Piensa en tus propósitos para el nuevo año. ¿Te atreves a dar el salto y convertirte en voluntario o viajero solidario en un proyecto de desarrollo?
Felices Vacaciones
Safety en las fiestas navideñas y fin de año
1. Asegurarse de que las instalaciones de gas y luz funcionen adecuadamente, que no se
produzcan sobrecargas con calentadores o parrillas eléctricas y no utilizar anafres o quema de leña en lugares cerrados.
2. No mantener encendidas las luces navideñas toda la noche y evitar colocarlas cerca de
productos flamables. La mala calidad de algunas series navideñas podría provocar un incendio.
3. En el caso de los artefactos pirotécnicos o cohetes, tener extremo cuidado ya que su mala manipulación puede generar quemaduras graves, amputaciones y hasta la muerte.
4. No conducir en estado de ebriedad para evitar accidentes automovilísticos. 5. Tener a la mano los números telefónicos de los sistemas de urgencias, como la Secretaría de Salud, Cruz Roja, Bomberos, etc.
6. En caso de quemaduras, no colocar vinagre, pasta dental, huevo o telarañas, sólo lavar con agua tibia y jabón, mientras se traslada al servicio médico.
Si diciembre se extendió un poco más de lo previsto y se va a ver afectado por la cuesta de enero, tome en cuenta cuatro consejos para salir adelante:
Vuelva de nuevo a su nivel normal de gastos. Como el mes de diciembre recibimos más dinero de lo normal, nos acostumbramos a un ritmo elevado de gasto, volver a la rutina normal de gastos lo antes posible nos ayudará a curar nuestras finanzas más rápidamente.
Buscar car-pool o considerar viajar en bus. El gasto en combustible es normalmente muy alto y si a esto sumamos mantenimiento del carro vamos a ahorrar una cantidad importante de dinero. Nunca está de más el beneficio al ambiente que esto trae.
Traer comida a la oficina también reduce significativamente los gastos. Comer todos los días afuera no es un gasto importante cada día y es muy fácil hacer una excusa para no traer almuerzo, pero al final de enero si recapitulamos lo que se gastó en comida nos vamos a impresionar.
Maneje de manera adecuada las actividades sociales, planificando las salidas que verdaderamente quiere realizar. Finalmente es importante llevar un presupuesto con proyección al futuro, de esta manera se puede hacer conciencia en que vamos a gastar nuestro dinero. También planear desde ya un ahorro para el próximo año nos puede traer mayor solvencia el próximo fin de año.
Agüizotes populares entre los ticos para el año Nuevo.
El propósito de estos “ritos” es el de atraer la buena suerte, algo así como empezar el año con el “pie derecho”, aquí los más populares y sus posibles orígenes. ROPA INTERIOR AMARILLA: proviene de China, Taiwán, Corea y Vietnam donde se cree que las prendas de ropa interior amarillas, contribuyen a la atracción de las buenas energías. Dicen que es mejor usarla por el revés y cambiarla al derecho después de medianoche. Y que sus efectos benéficos son mayores si se trata de ropa regalada. BARRER Y ORDENAR LA CASA: Proviene del lejano oriente, específicamente China La última barrida del Año Viejo debe ser con una escoba usada, y de adentro hacia afuera. Luego, la primera barrida del Año Nuevo se hace de afuera hacia dentro y con una escoba nueva. LAS DOCE UVAS: esta es una tradición de origen español. Según la tradición, se cree que el que se coma las doce uvas al compás de las campanadas tendrá un año próspero.
Otros que también se conocen son: •Utilizar una gorra al revés para espantar las “malas vibras”. •Existe un ramo de hierbas que contiene entre otras cosas, sábila que se supone recoge las “malas energías” de las personas. •Usar alguna prenda de color rojo durante la última noche del año es símbolo de pasión, amor y prosperidad. Hay quienes creen que una vez usadas -especialmente cuando es ropa interior debe ser quemada para conjurar la buena suerte.
LA MALETA: correr con una maleta alrededor de la manzana para viajar mucho. Debe ser preparada con todo lo que se considera indispensable para un viaje. Su origen es confuso y raro, realmente no se tiene una razón sólida para hacerlo y prácticamente se le considera un mito, aunque muchos afirman que les funciona. LA SANTA LUCÍA: es una flor morada y pequeña, que toma su nombre de una mártir que nació noble y rica y dedicó su vida a Dios. Regaló sus bienes y se sacó los ojos para entregarlos a un pretendiente a quien su madre prometió en matrimonio, para que así le dejara dedicar su vida a Dios. Su día, en el calendario juliano, caía por estos días; muy probable que por esta razón se le considere que dará dinero y suerte a quien porte esta flor.
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Alejandro Cruz JimĂŠnez
Tips para empezar
Positivamente Antes de plantear nuevas metas para el 2015
el año nuevo
1.Haz limpieza de temas pendientes 2.Conoce tus compromisos 3.Averigua dónde te encuentras (realidad actual) Lo importante es tener en cuenta estas 9 dimensiones para plantearse objetivos positivos y que te enriquezcan como persona! Autoestima, emocional, espiritual, salud, racional, social, comunicación, estética y laboral. Lo más recomendable sería pensar en uno o dos objetivos que de verdad nos importen. Fijarse un par de metas a corto plazo para motivarse. El exceso de metas a perseguir, cuesta más realizarlas que si nos ponemos unas pocas bien definidas y precisas. Lo mejor es tener la opción que te recuerde constantemente los objetivos planteados… cómo? Por medio de una lista o fotos visibles en tu casa u oficina.
Algunas ideas •Objetivos a nivel familiar (comunicación, tiempo de calidad, ayuda económica) •Objetivos a nivel de salud (alimentación, ejercicio, dejar vicios, meditación) •Objetivos a nivel laboral (mejorar prácticas actuales, cambio de trabajo) •Objetivo a nivel de bienes materiales (carro, casa, viajes, etc.)
Algunas ideas para disfrutar las vacaciones Ahora que vamos a disfrutar de algunos días libres, les dejamos algunas ideas para salirse de la rutina y disfrutar de un buen rato con la familia y/o amigos.
PICNIC
Pueden disfrutar de un día de campo, con una comida o merienda fácil de transportar y compartir. La idea es que el lugar tenga una bonita vista o bien permita descansar y pasar un rato ameno al aire libre. •Mirador de Orosi: Ubicado a unos 15km del centro de Cartago, carretera al Valle de Orosi, tiene vistas impresionantes. Cuenta con área de juegos infantiles, zonas verdes, ranchos con parrilla, agua potable, seguridad, mesas de picnic, parqueo. •Universidad para la Paz: Ubicada en Ciudad Colon, el campus ofrece una zona de recreación, área de picnic, pesca y senderos por el bosque. Está abierto todos los días de 8 am a 4 pm y el ingreso tiene un costo menos a 1000 colones. •Parque del Este: Este parque recreativo cuenta con piscina, zonas deportivas, áreas de picnic y senderos. Está abierto de martes a domingo de 8am a 4pm y la entrada tiene un costo menor a los 1000 colones, y un costo adicional para ingresar con vehículo. Se ubica carretera a San Ramón de 3 Ríos, 1.5km al este del Cristo de Sabanilla.
PESCA
Pueden disfrutar de un paseo a pescar trucha fresca y probarla en el mismo lugar! Algunos lugares sugeridos son: •Lago de Truchas en La Paz Waterfall Gardens. Tel 2482-2720 •Pesca de Trucha y Tilapia Los Arroyos en San Antonio de la Cueva, Naranjo. Tel 2451-2489 •Truchas Hermanos Salas en Santa Bárbara de Heredia. Tel 2483-0736 •Truchas Selva Madre, Sobre la carretera Interamericana Sur, del km 64, 2km al norte. Tel 2571-1364.
CANOPY
Esta actividad de aventura les permitirá deslizarse entre los árboles y tener una vista aérea de algunas reservas forestales. Les sugerimos los siguientes lugares: •Canopy La Carpintera. http://www.aventuraslacarpintera.com/index.html Tel 2278-3355 •Colinas del Poás. http://www.colinasdelpoas.com/ Tel 2482-1212 •TURU BA RI. http://www.turubari.com/ Tel 4052-0940.
OTRAS ACTIVIDADES
Pueden disfrutar de paseos cortos o intentar alguna actividad que no hayan hecho antes. Por ejemplo: •Cabalgata en Hacienda El Rodeo, Ciudad Colón. http://www.haciendaelrodeo.com/contacto.html Tel 2249-1013 •Tour de cuadraciclos en Jacó. http://www.bestinjaco.com/lang/es/tours-es/cuadraciclos Tel 2643-3435 •Clases de Surf en Jacó. http://jacosurfschool.com/ Tel 2643-1905 •Visita y almuerzo a la planta de Chocolates Sibú. http://www.sibuchocolate.com/es/degustaciones-privadas.html Tel 2268-1335 •Visita a la Nueva planta de Costa Rica Craft Brewing Co. http://beer.cr/contactenos/ Tel 2249-0919
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