9 consells per estalviar amb l’Aire condicionat

AMIC.- Revisem alguns consells que ens permeten estalviar diners i portar una vida més sostenible, avui relacionats amb l'ús de l'aire condicionat.

És important deixar-se aconsellar per un professional qualificat sobre la mena d'equipament i potència que millor respongui a les nostres necessitats. Cal tenir en compte que hi ha aparells que consumeixen fins a un 60% més d'electricitat que uns altres.

També cal col·locar els aparells de refrigeració de tal manera que els toqui el sol el menys possible i hi hagi una bona circulació d'aire.

Quan encenguis l'aparell d'aire condicionat, no ajustis el termòstat a una temperatura més baixa del normal: podria resultar una despesa innecessària.

Desconnecta’l quan no hi hagi ningú a la casa o a l'habitació.

Tancar persianes i córrer cortines són sistemes eficaços per a reduir l'escalfament de la llar.

Recorda que els colors clars en sostres i parets exteriors eviten l'escalfament dels espais interiors.

Amb la instal·lació de tendals i envidraments adequats, així com aïllant murs i sostres, es poden aconseguir estalvis d'energia superiors al 30%.

Existeixen làmines adhesives transparents per als envidrats que disminueixen el flux de calor cap a l'interior.

El manteniment adequat i la neteja dels equips prolonga la seva vida i estalvia energia.

el menjar per emportar i a domicili, una opció pràctica i saludable que creix

Redacció.- El sector del menjar preparat a domicili creix exponencialment. El ritme actual, la tendència a gaudir el màxim el temps lliure i els canvis socials són algunes de les raons que expliquen aquest canvi d’hàbits. Per això, cada cop són més les persones que habitualment o esporàdicament compren el menjar preparat. Bàsicament podríem definir dos tipus de compradors que alhora compren a dos tipus d’empreses del sector amb especialitzacions diferents.

Per una banda les empreses del sector que ofereixen pizzes, paelles o tota la carta de menjar per endur però bàsicament composta dels plats d’una carta de restaurant. Per l’altra, les empreses que porten el menjar a casa col·lectius com la terce- ra edat amb uns menús que s’adeqüen a les necessitats alimentàries de cada client.

Tant les unes com les altres elaboren receptes amb ingredients naturals, sense colorants ni additius, i la font principal de productes són proveïdors locals. Aquests ingredients són utilitzats per cuinar autèntics plats casolans, com si fos l'àvia del poble qui els preparés.

Els menús a domicili són molt variats i equilibrats per nutricionistes, i hi ha una àmplia selecció d’opcions com les baixes en calories, baixes en carbohidrats, per a esportistes, veganes, per a persones majors i fins i tot per menjar al lloc de treball o sopars lleugers. Es pot triar entre plats de la carta, plats personalitzats o menús preestablerts, incloent menús mensuals.

Els menús a domicili són adequats per a persones de totes les edats i perfils. És un servei ideal per a aquells que volen cuidar la seva salut evitant menjar ràpid de baixa qualitat o per a aquells que no tenen temps o capacitats per cuinar i volen una alimentació sana i variada.

Pel que fa als preus, varien en cada empresa i depenen del plat triat. El cost mitjà de cada plat sol ser d'uns 5,50€, tot i que pot variar segons el tipus de plat. Uns macarrons amb tomàquet no tindran el mateix preu que una ració de xai rostit. En el cas dels menús complets, el cost dependrà dels plats que s'inclouen. Un menú amb més carns i peixos tindrà un preu més alt que un basat en llegums, pastes i verdures.

+ DE 40 PLATS A ESCOLLIR

13’2

€

Pollastre a l’ast Fideuà i arrossos

24€

ESPECIALITATS AMB ARROSSOS · Paella d’arròs de peix · Paella de llamàntol · Paella d’arròs negre de peix · Paella mixta (carn i peix) · Fideuà de peix · Fideuà de llamàntol · Allioli · Ració de patates rostides

MENÚ

CAP DE SETMANA

€ ESPECIAL SERVEIS D’ESTIU 35

MENÚ DIARI 15€

MENÚS CAP DE SETMANA - MENÚS D’ARRÒS - CARTA

REPARACIONS

I INSTAL·LACIONS DOMÈSTIQUES

ELECTRICITAT - LLAUNERIA

CALEFACCIÓ - AIRES CONDICIONATS

Treballs Agr Coles

01507

Per horts / parcel·les amb tractor petit, (estripa, llaura, fresar) o netejar parcel·les. Amb molta experiència

Alfons 618 910 180

Tot tipus de reparacions i muntatges a domicili

Serralleria, panys de seguretat, persianes, manetes, vidres, quadres, llums, aixetes, desaigües, cisternes WC, aplics, etc..

20 anys al teu servei

BULLETINS D’AIGUA I ELÈCTRICS manu@lampisteriamanu.cat

Tel. 677 09 50 28 www.lampisteriamanu.cat

C. Bellmunt, 1. Baixos. Calldetenes.

20 ANYS D’EXPERIÈNCIA

5

Per A Mantenir La Casa Segura Durant Les Vacances

AMIC.- Són molts els que a l’estiu opten per viatjar. Però per a evitar ensurts, no ens hem d’oblidar de la seguretat de la llar. El més recomanable és prendre certes mesures de seguretat.

1. Assegura’t de tenir unes portes d’entrada resistents. Depenent del tipus d’habitatge, la porta d’entrada hauria de ser d’un tipus o l’altre. Una vegada seleccionada la porta, s’han de considerar, com a mínim, dos punts de tancament.

2. Posa un pany intel·ligent. Els panys intel·ligents es poden controlar des del teu telèfon, i compten amb sistemes antitrepant i antibumping, que dificulten que els lladres puguin obrir la porta.

3. Instal·la un espiell digital. Permet veure qui truca a la porta a través d’una pantalla LCD.

4. Incorpora detectors de moviment. La domòtica ofereix moltíssims dispositius i eines per a garantir la seguretat i confort a la llar. Els detectors de moviment són capaços de captar quan una persona es mou o passa per la zona.

5. Finestres a prova d’intrusos. Les persianes autoblocants d’alta seguretat posseeixen un sistema que bloqueja els elements de la finestra i impossibilita el seu aixecament en cas que s’intenti forçar. També s’ha de tenir en compte el tipus de vidre que protegeix la finestra. El més recomanable és tenir-ne un de seguretat, si pot ser compost per dues fulles.