La Coral Nova Unió es vesteix de llarg pel seu 50è aniversari

Redacció

El concert extraordinari de l’agrupació coral es va fer la setmana passada a l’Auditori Josep Carreras de Vila-seca. La formació va actuar dirigida per David Molina, al costat de l’Orquestra Hän- del de Vila-seca i les solistes Tanit Bono i Mireia Tarragó. D’aquesta manera l’agrupació coral ha volgut posar el punt final als actes de celebració del 50è aniversari de la formació. A més del concert celebrat al Josep Carreras, la Coral Nova

Com tenir una bona salut bucodental

Què s’entén per salut bucodental?

La salut bucodental és la capacitat de mastegar, somriure, parlar, comunicar i transmetre emocions a través de les expressions facials amb confiança i sense dolor.

Una boca saludable permet consumir els aliments que el cos necessita per nodrir-se. A més, fa que et sentis millor a l’hora de somriure i parlar.

Qualsevol problema que afecti la salut de la boca reper- cuteix directament en el benestar psicosocial de la persona i els problemes o malalties relacionades amb la boca, les dents i les genives poden afectar la resta del cos i poden ser símptoma d’altres trastorns de salut que han passat desapercebuts.

Com prevenir les malalties bucodentals?

Mantenir uns bons hàbits d’higiene i visitar periòdicament l’odontòleg són dues mesures claus per prevenir les malalties i tenir una boca i unes dents fortes i sanes.

Per mantenir les dents i les genives fortes i sanes durant molts anys convé tenir una bona higiene des de la infància, seguir una alimentació salu- dable i evitar els factors de risc que poden afavorir l’aparició de malalties de la boca, com ara el consum de tabac i el consum abusiu d’alcohol.

El sistema de salut de Catalunya es troba en plena fase de desplegament del Programa d’atenció dental a Catalunya, un programa d’atenció públic i gratuït que inclou serveis com ara revisions periòdiques per prevenir i diagnosticar les malalties dentals i promoure la salut dental. També s’inclouen tartrectomies (neteja de boca), i processos aguts de les dents afectades per càries o malaltia periodontal.

Tant les tartrectomies com els tractaments de les càries es tracten en uns grups espe-

Unió també va organitzar una conferència a càrrec de Josep Solórzano, que es va fer el passat dimecres 29 de març. Cal recordar també que el passat mes de desembre la coral vila-secana va presentar l’opuscle Coral Nova Unió de Vila- seca. 1972-2022. 50 anys de música i de cor, on es recollia de forma exhaustiva i també testimonial la història del cor. L’opuscle es va presentar en un acte institucional celebrat al Celler de Vilaseca amb representants de tota la societat local. cífics de població.

L’objectiu futur del programa d’atenció dental a Catalunya és assolir una atenció de la salut bucodental universal, equitativa i gratuïta per a tota la població.

Recomanacions per a una boca sana:

• Visitar l’odontòleg/a com a mínim un cop l’any i cada sis mesos en infants i adolescents.

• Visitar l’higienista dental un cop l’any perquè li realitzi una tartrectomia i eliminar la tosca (sarro) que es pugui acumular a les dents aprofitant aquestes sessions per adquirir una bona tècnica de raspallat i utilització d’estris d’higiene bucal.

• Seguir una alimentació sana i equilibrada, augmentant el consum de fruita i verdura fresca i reduint el consum de dolços i aliments processats.

• Evitar el consum de tabac i alcohol

• Convé abandonar l’hàbit del xumet i el biberó abans dels dos anys.

• Inculcar als infants els hàbits d’higiene bucal al més aviat possible.

Com raspallar-se les dents correctament:

El raspallat diari de les dents és un hàbit higiènic de salut que ajuda a mantenir una bona salut oral i el seu objectiu és eliminar la placa bacteriana i aportar fluor a les dents.

Cal començar a raspallar-se les dents des de l’erupció de les primeres dents, tot i que es recomana passar una gaseta humida per les genives dels nadons com a mínim un cop al dia.

La quantitat de dentifrici ha de ser des de la mida d’un gra d’arròs fins a la mida d’un pèsol, segons l’edat de la persona. La quantitat mínima de concentració de fluor ha de ser de 1.000 ppmF i NO s’ha de glopejar amb aigua en acabar de raspallar perquè així afavorim que el fluor del dentifrici continuï protegint les dents durant més temps. Hem de començar a raspallar les dents per la part externa de les dents i sempre de la geniva a la dent fent moviments circulars, escombrant i insistint molt a la zona propera a la geniva. Després seguirem per la part interna fent el mateix moviment i acabarem raspallant les parts oclusals dels queixals fent moviments horitzontals i energètics per eliminar els restes d’aliments de les fosses i fissures, sobretot en queixals molt abruptes. Finalment, no hem d’oblidar raspallar la llengua, des de la part més interna cap a la punta, per eliminar els bacteris que hi puguin haver. Per complementar i fer una higiene idònia utilitzarem la cinta dental o els raspallets interproximals per eliminar la placa bacteriana que es forma entre les dents.

Per qualsevol dubte o aclariment us atendrem al CAP de Vila-seca.