20120111_fi_helsinki by metro finland

FASSBENDERIN REHELLINEN HÄPEÄ LISÄKSI Apocalyptican soittimet hävisivät

{sivu 28}

HELSINKI Keskiviikko 11. 1. 2012 N:o 8 Sää Kello 14 +2°C

Hakkeri-ryhmä uhkaa pommilla Tekijänoikeuden tiedotusja valvontakeskukseen tiloihin Helsingin ydinkeskustaan on uhattu iskeä pommilla Uhkaus lähettiin sähköpostitse hakkeriryhmä Anonymouksen nimissä Poliisi selvittää viestin alkuperää {sivu 06}

Pitkät jonot. Kaisaniemessä odotusaika jopa kaksi tuntia

Lukijan kuva

Guggista runnotaan nopeasti Helsingin kaupunki aikoo hyväksyä Guggenheim-museon rakentamisen nopealla aikataululla Katajanokalle suunniteltu museo maksaisi arviolta 140 miljoonaa euroa {sivu 04}

Kämpin toimet toivat kanteen Hotelliketju haastettiin oikeuteen Helsingin Kämpissä sattuneen seksuaalisen väkivaltayrityksen vuoksi {sivu 08}

Poliisi paljasti ison verovilpin Lukijan kuva

Helsingissä on paljastunut miljoonien eurojen verohuijaus rakennusalalla {sivu 06}

100 euroa

Vuorikadun verotoimistossa Helsingin Kaisaniemessä jonotusaika venyi maanantaina pahimmillaan kahteen tuntiin. TUIJA SALMI

Verotoimistot tukkeutuivat asiakkaista

Pääkaupunkiseudun verotoimiston Vuorikadun palvelupiste Kaisaniemessä pullisteli maanantaina asiakkaista. Jonossa oli jopa 120 ihmistä ja jonotusajat venyivät lähes kaksituntisiksi. Suomen vilkkaimmassa verotoimiston palvelupisteessä Kaisaniemessä asioi maanantaina lähes tuhat ihmistä. Syy valtaviin jonoihin oli uusien verokorttien veroprosentin laskeminen tai nostaminen. Viime vuonna noin kolmannes verokorttimuutoksista tehtiin netin kautta. {sivu 05}

Lyhyttä treeniä tehokkaasti Lyhyet ja eri tunteja yhdistelevät harjoitteet ovat lisääntyneet liikuntakeskusten tarjonnassa {sivut 10–11}

lukijan kuvat numeroon 17181

tänään

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Lukijan kuva. Rubikin kuutio purettiin Lukijan kuva

LEFFALIPUT

Kolumni

HEIDI LÄMSÄ TOIMITTAJA

AINAHAN KYSYÄ VOI

tänään

Pientä pohdintaa on tässä ollut ilmassa, sanoo Heidi Lämsä.

oivoisin vastauksia näihin mieltäni askarruttaviin asioihin. Esimerkiksi siihen, että miksi pörssissä käydään kauppaa sianvatsoilla ja mihin ne pääty-

Maanantaina 9. tammikuuta loppunut valotapahtuma Lux Helsinki keräsi yleisöä kymmenien tai jopa satojen tuhansien ihmisten verran. Kymmenen päivää kestänyt Lux Helsinki piti sisällään kuusi eri valotaideteosta Töölönlahden ympäristössä. Tapahtuma järjestettiin tänä vuonna neljättä kertaa, mutta nyt uudella nimellä. METRO

5 klikatuinta Omakaupunki.ﬁ:ssä

Tervetuloa!

Guggenheim tai ei Guggenheim-selvityksen julkistustilaisuudessa tiistaina muutama puhuja kritisoi museohankkeen päätöksenteon aikataulua liian kireäksi. Helsingin kaupunginhallitus saanee asian eteensä 30. tammikuuta ja valtuusto helmikuun puolivälissä. Eilisen aikana julkitulleista kommenteista päätellen moni kansalainen, asiantuntija tai päättäjä ei näytä kaipaavan lisäaikaa saati lisätietoja. Vastustajien ja kannattajien rintamalinjat ovat jo näkyvissä. Lue lisää aiheesta tästä lehdestä.

Lukijan kuva

LEFFALIPUT

”Luulen, että Wahlroos inhoaa minua.”

Rekka jäi jumiin sillan alle, kun kuljettaja yritti alittaa Tuusulanväylää.

RKP:N PRESIDENTTIEHDOKAS EVA

Omakaupunki.ﬁ:n luetuimmat jutut tiistaina kello 21:een mennessä.

BIAUDET KERTOO ILTA-SANOMISSA, ETTEI TULE HYVIN TOIMEEN BJÖRN

1. Helsingin poliisi paljasti miljoonien verohuijauksen ... 24 824 2. Pamputtaja iski metrossa keskellä päivää .................... 16 994 3. Silminnäkijät: Mies työnnettiin junan alle asemalla.... 13 549 4. Sijoittajat vuokraavat jo Arabianrannan hitas-asuntoja .. 8 318 5. Rekka juuttui sillan alle Vantaalla................................... 4 849

WAHLROOSIN KANSSA

MARJA SALOMAA,

Tänään 14:00 20:00

TOIMITTAJA

Huomenna 12. tammikuuta 2:00 8:00 14:00 20:00

-8

-5

Päivän kysymys Tarvitaanko Helsinkiin Guggenheimmuseota?

-2 9:15

15:40

+11

-8

-5

77 23

+1 11

-3

-1 +2 10

+4 +4 +8

+11 -5

-4

-1

+11

-4

-6

+2 +6

+13

-7

-5

EI %

-4

-7

Oletko nähnyt väkivaltaa julkisilla paikoilla?

Vastaa ja kommentoi tekstarilla (0,50 e): metropk kyllä tai metropk ei numeroon 17181 tai osoitteessa omakaupunki.ﬁ.

+10

Edellinen kysymys

KYLLÄ %

vät? Jos kerran väitetään, että luomuruoka ja ei-luomu ovat samanlaista ravintoa, niin miksi luomuomenan voi syödä kuorineen ilman, että huulia alkaa kirvellä tuhottomasti? Miksi luomumaidossa on parempi maku? Jos en säästä, enkä osta asuntoa, millaisia ovat eläkevuoteni, jos sinne asti pääsen? Miten pystyisin suodattaisin Hesarin nettisivuilta tämänkaltaiset otsikot pois: Krista Lähteenmäki aikoo syödä kunnon sisäfilepihvin, Jussi Jääskeläisellä reisivamma tai Sir Alexilla synkät syntymäpäivät? Lukevatko Yle Puhe -radiokanavalle urheilulähetysten änkeämisestä vastuussa olevat henkilöt kanavan Facebook-sivuja? Mitäs mieltä he ovat siellä esitetystä kritiikistä? Miksi neilikka kuihtuu maljakossa alle viikossa, vaikka sille luvattiin pitkää ikää? Miksi autolla paikasta toiseen siirtyessä syntyy tunne vapaudesta? Luuleeko joku, että on olemassa sivistynyttä sotaa? Miten ihmeessä pienet lapset ovat niin perin juurin selvillä kansainvälisistä leluvillityksistä? Onko maaperästä aivan pakko kaivaa ylös kaikki mineraaliesiintymät, ja milloin maa loppuu kaivettavaksi?

+5 +24 0 +14 +31 +14 +26 +10 +15 +28

+21 +20 +18 +28 +30 +4 +7 +26 +4 +18

illainen hauska ja ihmisiä innostava ilmiö syntyy kaupunkikulttuurissa seuraavaksi, kun Ravintolapäivä keksittiin jo? Miksei Japanin pelleilyyn valaanpyynnistä ”tieteellisiin tarkoituksiin” saada jotain tolkkua? Ja pitäisikö myös purkkitonnikalan syöminen lopettaa kaikkien tonnikalalajien säilymiPulkat ja sen auttamiseksi? sukset Mikä on seuraava tieteen merkittävä läpimurLiian ohut to? Entä mistä talvitakki saamme tarvitsemamme energian vuonna 3000? Miten mielenterveytemme oikeastaan kestääkään sen, että nyt puhutaan jo avaruuteen muuttamisesta, jotta ihmisrodun elämä voisi ylipäätään jatkua? Milloin maapallon selviytymisstrategioiden pohdinnasta tuli arkipäivää? Eikös lääkäreiksi tulla kovalla työllä, yhteiskunnan yhteisistä varoista kustannetussa koulutuksessa? Miksi terveyskeskus on ilman lääkäriä? Miksei tukka tuuheudu, vaikka pilleripurkin kyljessä niin luvataan? Jos kysymys on sinulle helppo, olen iloinen, jos haluat vastata. Anna palautetta: heidi.lamsa@sanoma.ﬁ

% 0 7

% 0 3 0%

-5

% 0 5 % - -30% % 0 7 -30

€

Vuokrasopimus päättyy

Kaikki tuotteet alennettu vähintään -30%

% % 0 5 € % % 0 7 % 0 3 % 0 % 5 0 % -7 KLUUVI, Aleksi 9 ma - pe 10 - 20, la 10 -18

lukijan kuvat numeroon 17181

uutiset

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Guggenheim-museo nojaisi lipputuloihin Katajanokan tontille sovitellaan New Yorkin Guggenheimin kokoista vaihtuvien näyttelyiden taloa Hankkeen käsittely etenee ripeästi Tiistaina jul-

uutiset

Päivän sitaatti

”Jos en saa tätä viestiä läpi puolelle miljoonalle demarille ja neljälle miljoonalle hyvinvointivaltion ystävälle ja jos gallupit toteutuvat, puoluesihteeri vaihtuu ensi kevään puoluekokouksessa.”

PÄIVÄN KYSYMYS kistetussa

Guggenheimselvityksessä museon sijoituspaikaksi valikoitui odotetusti Katajanokan Kanavaterminaalin tontti, jonka omistaa Helsingin kaupunki. Selvityksen mukaan Helsinki rakennuttaisi noin 12 000 neliön talon, joka maksaisi 130 – 140 miljoonaa euroa. Talo vuokrattaisiin museotoiminnalle, jota johtaisi uusi säätiö. – Säätiön hallituksen seitsemästä paikasta neljä tulisi Helsingin kaupungille ja kolme muille, linjasi kaupunginjohtaja Jussi Pajunen tiistaina. Säätiömuoto antaisi mahdollisuuden kerätä yksityisrahoitusta World Design Capital -säätiön tapaan. Yksityisrahoitusta tarvitaankin, koska Helsinki on ilmoittanut, ettei se käytä verovaroja Guggenheimin lisenssimaksuun, joka on 20 vuodelta yh-

Päätökset

SDP:N PUOLUESIHTEERI MIKAEL JUNGNER KERTOI TIISTAIN UUTISPÄIVÄ DEMARISSA AIKOVANSA EROTA PUOLUESIHTEERIN TEHTÄVISTÄ, JOS SDP EI MENESTY PRESIDENTINVAALISSA.

Metromittari Nokia Nokian Las Vegasissa esittelemä Lumia 900 -puhelin ja sopimus AT&T-operaattorin kanssa vahvistivat uskoa yhtiöön.

Helsingin kaupunginhallitus käsittelee Guggenheimia tammikuun lopussa ja valtuusto helmikuun 15. päivänä. Solomon R. Guggenheim -säätiö ratkaisee kantansa 15. helmikuuta. Jos päätökset, kaavoitus, rahoitus, arkkitehtuurikilpailu ja rakentaminen etenevät kitkatta, museo voisi avautua vuonna 2018.

Liikenneviraston näytöt pimeinä OIKAISU. Metro-lehti kertoi tiistain numerossaan junien aikataulunäyttöjen pimentyneen maanantaiaamuna eri puolilla Suomea. Näytöt eivät ole VR:n vastuulla, kuten jutun otsikossa virheellisesti todettiin, vaan ne kuuluvat Liikennevirastolle. METRO

Nokka voitti menukisan Kaupan mahti Kilpailuviraston mielestä isojen kauppaketjujen valta on päivittäistavara-alalla kasvanut jo liian suureksi.

Lukijan kuva

{sivu 02}

Ravintola Nokka on valittu vuoden 2011 Helsinkimenu-voittajaksi. Toiseksi kisassa sijoittui Suomenlinnan Panimo ja kolmanneksi Sundmans Krog. Raadin mielestä ruoka ravintoloissa osataan, mutta palvelussa on vielä parantamisen

50 euroa

Guggenheim-museo nousisi Katajanokalle Kanavaterminaalin tontille.

teensä 24 miljoonaa euroa. Guggenheim Helsinki toisi Suomeen 2 – 3 suurta kansainvälistä näyttelyä nykyisen Guggenheimverkoston ja sen yhteistyökumppaneiden avulla. Näiden lisäksi vuosittain olisi vielä 3 – 5 suppeampaa näyttelyä. Näyttelytoiminta painottuisi etenkin arkkitehtuuriin ja designiin. – Mutta tämä painotus tietenkin kytkeytyisi taiteen laajaan kokonaisuuteen, täsmensi Solomon R. Guggenheim -säätiön apulaisjohtaja Ari Wiseman. Jos Guggenheim Helsinki syntyy, Helsingin kaupunki keskittää sinne kan-

varaa. Mikä tahansa ravintola voi hakea Helsinkimenu-ravintolaksi. Valinnan tekee Ruokatieto Yhdistys. Yhdistyksen taustalla vaikuttavat suomalaiset elintarvikealan yritykset ja ravintolat. METRO

”Rahoitus on rakennettu niin suurille odotuksille, että niitä ei kyetä täyttämään.” KULTTUURI- JA URHEILUMINISTERI PAAVO ARHINMÄKI (VAS.) EI USKO VALTION VOIVAN SIJOITTAA MUSEOON SATAA MILJOONAA EUROA

sainvälisen näyttelytoimintansa. Tämä tarkoittaisi luopumista huonokuntoisesta Meilahden näyttelytilasta sekä Tennispalatsista. Kluuvin galleria jatkaisi toimintaansa. Kaupungin taidemuseotoiminnan nettomenot kasvaisivat 3,7 miljoonalla eurolla

vuodessa. Museon on arvioitu houkuttelevan runsaat puoli miljoonaa kävijää vuosittain, mikä toisi 4,4 miljoonaa euroa eli yli puolet museon vuosituloista. Kulttuuri- ja urheiluministeri Paavo Arhinmäki (vas.) suhtautuu museon rahoitukseen epäilevästi. Hän arvioi, että valtion kontolle ajatellut kustannukset nousevat sataan miljoonaan euroon. Tällaista summaa ei valtiolta Arhinmäen mukaan löydy. – Nyt näytetään lähtevän enemmän matkailun edistämisen näkökulmasta kuin kulttuurin tarpeista, hän toteaa. METRO-STT

Kampanja käynnistyi. Häiriköinti halutaan estää

Murtautujien jäljet lumessa Huoltoasemalle Helsingin Kontulassa murtautuneet miehet jäivät kiinni, kun poliisi seurasi heidän jalanjälkiään lumessa. Kaksi 20–30-vuotiasta miestä murtautui huoltoasemalle viime maanantaina hieman ennen kello neljää aamuyöllä. Ikkunan kautta sisään menneet miehet anastivat olutta, makeisia ja muita elintarvikkeita. Poliisi löysi varkaat lyhyen matkan päästä. METRO

Matkustajille jaettiin pinssejä matkarauhakampanjan avajaisissa Helsingin Rautatientorin metroaseman kompassitasolla tiistaina. JARNO MELA/LEHTIKUVA

Matkalla rauhallisesti Helsingin seudun joukkoliikenteen toimijat julistivat tiistaina matkarauhan, jolla kampanjoidaan turvallisen matkustamisen puolesta. Kampanjassa korostetaan jokaisen oikeutta käyttää julkista liikennettä ilman pelkoa joutua häirinnän kohteeksi. Lisäksi kuljettajien ja matkustajien turvallisuutta aletaan parantaa monin keinoin kuluvan vuoden aikana. STT

Poliisi etsii tätä miestä.

Poliisi etsii metrojunan pamputtajaa Poliisi etsii miestä, joka hakkasi toista miestä pampulla metrossa Helsingissä maanantaina. Pahoinpitely tapahtui noin kello 14.30 Siilitien ja Herttoniemen asemien välillä keskustan suuntaan kulkevassa metrossa. Uhriksi joutunut vuonna 1993 syntynyt mies oli käyttäytynyt häiritsevästi muita matkustajia kohtaan. Ilmeisesti tästä tuohtuneena pahoinpitelyyn syyllistynyt mies oli lyönyt häntä teleskooppipampulla useita kertoja. Pahoinpitelijä poistui metrojunasta Herttoniemen asemalla. Hän on noin 25-vuotias, roteva ja noin 170 senttiä pitkä. Mies oli pukeutunut mustiin vaatteisiin ja jalkineisiin. Päässään miehellä oli pipo ja päällään hupullinen toppatakki tai pusakka. Havainnot voi ilmoittaa poliisille virka-aikana puhelinnumeroon 071 877 5349 ja virka-ajan ulkopuolella 071 877 4080. METRO

Junan alle tönäissyt yhä karussa Poliisi etsii edelleen miestä, joka työnsi 35-vuotiaan miehen liikkuvan junan alle Kannelmäessä Helsingissä maanantaina. Uhri osui junan etukulman ja lensi siitä laiturille. Tutkinnanjohtaja Mikko Halme kertoi tiistaina, että mies loukkaantui erittäin vakavasti. Tönäisy tallentui valvontanauhoille, ja tapausta tutkitaan murhan yrityksenä. Poliisilla on kaksi pidätettyä, mutta varsinaista tönäisijää kaivataan yhä. – Meillä on vakaa käsitys siitä, kuka tönäisijä on, Halme sanoi. STT

400

eurooppalaisen nettivippiﬁrman internetsivuilta löytyi huomautettavaa EUkomission teettämässä tehoiskussa, jossa tarkastettiin 600 ﬁrman sivut. Monissa niistä annettiin vuosikorosta puutteellisia tietoja. Lisäksi lainatarjouksista puuttui tietoja muun muassa järjestelypalkkioista. STT

lukijan kuvat numeroon 17181

uutiset

TTVK: Hakkereilta pommiuhkaus Helsingissä Pienellä Roobertinkadulla sijaitsevaa Tekijänoikeuden tiedotusja valvontakeskusta (TTVK) on uhattu pommilla. TTVK kertoi saaneensa maanantaina sähköpostitse uhkausviestin, jossa to-

Yhdistys valvoo TTVK:n mielestä Pirate Bay on laiton palvelu. Pirate Bay -sivuston avulla internetin käyttäjä voi ladata verkosta esimerkiksi elokuvia ja musiikkia. TTVK on voittoa tavoittelematon yhdistys, joka valvoo yhdistykseen kuuluvien elokuva-, musiikki- ja kirjallisuusalan järjestöjen tekijänoikeuksia Suomessa.

Verohuijaus paljastui Helsingin poliisi ja verottaja ovat paljastaneet suuren rakennusalan verohuijauksen, jossa on käytetty kymmentä yhtiötä. Niistä seitsemän on ollut Viroon rekisteröityjä. Vältettyjen verojen ja maksujen määrä on viisi miljoonaa euroa. Veropetosten lisäksi on tutkittu muun muassa törkeitä kirjanpitorikoksia, törkeitä työelävakuutusmaksupetoksia ja avunantoja törkeisiin veropetoksiin. Keskeisessä roolissa on ollut suomalainen rakennus-, purku- ja saneerausalan yhtiö, joka on tekaistuilla kuiteilla ja kuittikaupalla peittänyt pimeän työvoiman käyttöä. METRO

dettiin: ”Aikaan jolloin tiedämme että työntekijöitänne on mahdollisimman paljon talossa, henkilö kävelee ohitse ja heittää alumiinisen putken ikkunastanne. Se on täytetty mustallaruudilla sekä metallikuulilla. Viiden sekunnin päästä sytytyslanka on palanut.” TTVK:n mukaan pommiuhkauksen takana on hakkeriryhmä Anonymous. TTVK:n tulkinnan mukaan uhkaus liittyy teleoperaattori Elisan toimiin estää asiakkaidensa pääsy Pirate Bay -sivustolle. Toimessaan Elisa noudatti Helsingin käräjäoikeuden lokakuista päätöstä. Uhkauksesta on tehty tutkintapyyntö poliisille. METRO

Ryöstäjät autolla suoraan kultakauppaan Tampereen keskustassa tehtiin varhain tiistaiaamuna poikkeuksellisen röyhkeä murto. Tekijät ajoivat autolla sisään Kuninkaankadulla sijaitsevaan kello- ja kultasepänliikkeeseen, anastivat satojentuhansien arvosta arvokelloja sekä koruja ja pakenivat toisella autolla. Valkoinen BMW peruutettiin liikkeen ikkunasta sisään noin kello 5.30. Kerättyään saaliinsa tekijät poistuivat paikalta tummalla Saab 9000:lla, jonka rekisteritunnus on AIB-783. Pakoauto löytyi iltapäivällä hylättynä Onkiniemestä. STT

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Verokortin muutos onnistuu netissäkin Viime vuonna 190 000 verokorttimuutosta tehtiin sähköisesti TUIJA SALMI

Verotoimistot täyttyivät alkuviikosta uusiin verokortteihin muutoksia kaipaavista asiakkaista. – Pääkaupunkiseudulla jonot painottuvat Vuorikadun palvelupisteeseen, koska sen sijainti on hyvin keskeinen. Karkealla näppituntumalla voi sanoa, että noin 90 prosenttia oli verokorttiasiakkaita, toteaa pääkaupunkiseudun verotoimiston viestintäpäällikkö Merja Arkiomaa. Koko Suomenkin vilkkaimmassa verotoimiston palvelupisteessä Kaisaniemessä asioi maanantaina lähes tuhat ihmistä. Vastaavia jonotuspiikkejä on ollut havaittavissa myös muissa palvelupisteissä ympäri Suomen. Kaisaniemessä alkuvuoden ruuhkiin osattiin varautua edel-

Kohta printtinä Verohallinto on laatimassa palvelua, jossa nettiverokortin voisi muutosten jälkeen tulostaa itse Verohallinnon sivuilta (www.vero.fi). Muutosverokorttiin tehtävät muutokset voi tällä hetkellä tehdä itse sähköisesti, mutta Verohallinto lähettää lopullisen verokortin postissa. Tavoitteena on, että muutetun verokortin tulostaminen olisi mahdollista vielä tämän vuoden aikana.

Tule päivystäjäksi Vanhempainpuhelimeen Jos olet yli 25-vuotias, itsekin vanhempi tai isovanhempi ja haluat antaa toisille vanhemmille mahdollisuuden purkaa ajatuksiaan, tule päivystäjäksi MLL:n Vanhempainpuhelimeen. Uusien päivystäjien kurssi alkaa keskiviikkona 29.2.2012 Helsingissä. Hakukaavake ja tiedot kurssista: www.mll.fi/vapaaehtoiseksi MLL:n Vanhempainpuhelimeen voi soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti kaikissa vanhemmuuteen ja lapsen kasvuun ja kehitykseen liittyvissä asioissa. Vanhempainpuhelin päivystää numerossa 0600 12277 (0,08 euroa/min+pvm). Puhelimeen vastaavat MLL:n kouluttamat vapaaehtoiset päivystäjät maanantaisin 10–13, tiistaisin 10–13 ja 17–20, keskiviikkoisin10–13, torstaisin 14–20.

Lukijan kuva

Vuorikadun verotoimistossa Kaisaniemessä tiistaina asioineilla oli kiire tehdä muutoksia verokorttiinsa.

lisvuosien tapaan. – Meillä on täällä täysi miehitys. Lisäksi seuraavan parin viikon ajan sekä Vuorikadulla että Vantaan Myyrmäen pisteessä on saliopastajia, jotka neuvovat muun muassa nettiverokortin käyttöä ja kartoittavat muutenkin, onko tiskille jonottamiseen edes tarvetta, Arkiomaa jatkaa. Helsingin verovirastoissa asioivien määrää nostavat myös pääkaupunkiseudulla asuvat ulkomaa-

laistaustaiset ihmiset, joita on etelässä muuhun Suomeen nähden eniten. Vieraalla kielellä asioidessa halutaan paikan päällä varmistaa, että asia tulee hoidettua oikein. Verovelvolliset ovat löytäneet kiitettävästi tiensä myös Verohallinnon sähköisiin palveluihin. Viime vuonna noin 35 prosenttia (190 000 kappaletta) verokorttimuutoksista tehtiin netin kautta. Verohallinnon sivuilta löytyy myös

laskuri, jonka avulla voi tarkistaa, onko veroprosentti oikean suuruinen suhteessa arvioituihin tuloihin. Tämänvuotisten verokorttien postittaminen alkoi joulukuussa. Tavoite on, että kaikki verovelvolliset olisivat saaneet uuden verokorttinsa ensi viikon maanantaihin mennessä. SANNA JOMPERO @SANOMA.FI

HELSINGIN YLIOPISTO KOULUTUS- JA KEHITTÄMISKESKUS PALMENIA WWW.HELSINKI.FI/PALMENIA

Brazil-Finland Cultural Center

Sinustako elintarvikealan tuotekehittäjä? ELINTARVIKEALAN TUOTEKEHITYSASIANTUNTIJA (F.E.C) 24 OP

Rekrytoiva koulutusohjelma, Helsinki 27.2. - 9.10.2012 Koulutusohjelmalla haetaan elintarvikealan tuotekehityksestä kiinnostuneita koulutettavia pk-yritysten käytännön tuotekehitystehtäviin. Koulutusohjelman tavoitteena on uuteen osaamiseen perustuva pysyvä työsuhde. Koulutus on Uudenmaan ELY -keskuksen hankkimaa työvoimapoliittista aikuiskoulutusta. Rekrytointiohjelmaan sisältyy yrityksen tuotekehitystä tukevaa täydennyskoulutusta yhteensä 2,5 kuukautta ja tuotekehitystyötä yrityksissä 4,5 kuukautta. Lisäksi ohjelmaan kuuluu osallistuminen kansainvälisille Inter-Food -messuille Pietariin. Koulutus on tarkoitettu elintarvikeketjun akateemisille tai ammattikorkeakoulun suorittaneille työttömille tai työttömyysuhan alaisille alan ammattilaisille. Haku päättyy 1.2.2012. Työvoimahallinnon koulutusnumero on 635 767. TIEDUSTELUT Aija Kortesmaa, aija.kortesmaa@helsinki.fi p. 09 191 54158 tai 040 569 4262 Irma Isotalo, irma.isotalo@helsinki.fi p. 09 191 54076 tai 040 825 6751

www.palmenia.helsinki.fi

January February and March 2012 Portuguese courses with Brazilian teachers. Portuguese for beginners, Basic, Intermediate, Advanced courses will start on January 16th, 2012 How to enroll ? by phone: 09 68415025 by e-mail: ccbf@brazil.fi Dates: 09.01.-13.01.2012 For timetable, please Consult: www.brazil.fi

www.mol.fi

Todellinen treeni alkaa sohvalta

T채 n채채n Jutta & superdieetit

Ke 21

livtv.fi

Uusi rasvaapolttava reality

lukijan kuvat numeroon 17181

uutiset

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Poliisi: Tyttö oli puukottajan kohde Poliisi tyrmää julkisuudessa olleet tiedot, joiden mukaan Alahärmän maanantainen koulupuukottaja olisi yrittänyt lyödä toista miestä mutta osunut vahingossa nuoreen naiseen. Poliisi ei myöskään tiedä, että nuorukainen olisi lähetellyt uhkausviestejä ennen puukotusta. Sen sijaan mies lähetti puukotuksen jälkeen viestejä, jotka po-

liisin mukaan eivät sisältäneet uhkauksia. Poliisin mukaan on mahdollista, että puukotuksen taustalla ovat nuorten aiemmat välienselvittelyt. Puukotettu 18-vuotias nainen on leikattu, ja hänen tilansa on vakaa. Epäilty 18-vuotias puukottaja kuoli törmättyään henkilöautolla vastaantulevan rekan keulaan. STT

Avaimen luovutus vie Kämpin oikeuteen Kihlakunnansyyttäjä lopetti tapauksen tutkinnan viime maaliskuussa kustannuksiin vedoten SARI GUSTAFSSON/LEHTIKUVA

Newyorkilainen liikenainen haastaa Starwood Hotels and Resorts Worldwide -hotelliketjun oikeuteen Helsingin Kämp-hotellissa sattuneen seksuaalisen väkivaltayrityksen vuoksi. Naisen mukaan ketjuun kuuluvan hotelli Kämpin henkilökunta oli antanut humalassa olleelle miehelle naisen hotellihuoneen avaimen. Mies oli tullut huoneeseen, sujahtanut naisen sänkyyn ja yrittänyt tehdä tälle seksuaalista väkivaltaa. Tapaus sattui viime vuoden tammikuussa. Naisen asianajajan mukaan mies oli jo aiemmin ilmaissut kiinnostusta naiseen, mutta tämä oli torjunut lähentely-yritykset ja hakeutunut turvaan hotellihuoneeseensa. Mies oli myöhemmin hakenut avaimen hotellin vastaan-

”Lähtökohtaisesti aina on varmistettava henkilöllisyys ja varmistettava, että on oikea ihminen oikeassa huoneessa. Se on selkeä turvallisuusohje.” PALACE KÄMP GROUPIN TOIMITUSJOHTAJA AKI KÄYHKÖ

Yhdysvaltalainen nainen väittää, että hotelli Kämp luovutti hänen huoneensa avaimen tunkeilijalle.

otosta väittäen olevansa naisen aviomies. Tapaus on menossa oikeuteen Yhdysvalloissa. Syytteen mukaan hotellin henkilökunta ei ollut vaatinut miestä todistamaan henkilöllisyyttään. Helsingin poliisi tutki viime talvena hotellin osuutta tapaukseen, mut-

ta kihlakunnansyyttäjä päätti lopettaa tutkinnan maaliskuussa. Syyttäjä Laura Tikka perusteli tutkinnan lopettamista kustannussyillä. – Jos molemmat olisivat olleet Suomessa asuvia ja eläviä, niin olisi siitä juttu tullut. Nyt molemmat olivat Yhdysvaltojen kan-

salaisia ja ehtineet jo lähteä sinne, se olisi tullut liian kalliiksi selvittää, Tikka sanoo STT:lle. Tikka muistuttaa, että tapauksen tutkimista on yhä mahdollista tarvittaessa jatkaa. Asiasta kertoi Suomessa ensimmäisenä Uusi Suomi -verkkolehti. STT-REUTERS

Innovatiivisia ratkaisuja kuorsauksen ja uniapnean hoitoon! Somnofit

Posiform

SSuukiskot Su uuk ukis i ko is kott ap apte apteekista teeek ekis issta

Kuorsaajan Ku uor orsa s ajjan sa n ttyyny yyn yy

en käri Lää elema t it suos

Suomen suurin Latinalaisiin tansseihin erikoistunut tanssikoulu, tunteja aikuisille ja nuorille! www.salsastudio.fi

Afro, Bailatino, Latinomix, Dancehall Reggae, Reggaeton, Rumba, Salsa, Salsaton, Zumba, Parisalsa, Parichacha, Paribachata, Parikizomba

TERVETULOA TANSSIMAAN! Katso kurssit ja aikataulut www.salsastudio.fi Tarjontaamme kuuluu sekä Paritanssi- että Soolotanssitunteja. Pieni Roobertinkatu 1-3, sisäpiha F-rappu 3. Krs, Helsinki

RUKA TÄNÄÄN: Rinteet Ladut Luonnonlunta

8/14 77/172 km 44 cm

Katso kännykällä miltä talvi näyttää m.ruka.fi

SWISS MADE

MEILLÄ ON LUNTA!

26/30 115/595 km Rukalla ja Pyhällä on talvi parhaimmillaan ja 53 cm

PYHÄ TÄNÄÄN: Rinteet Ladut Luonnonlunta

LabTex terveystuotteet – www.labtex.fi

oikea aika lähteä hiihtämään valkoisille hangille! Ski-Inn majoituksiin saat 8.1.-18.2. kaupan päälle 1-2 hissilippua ja Helsingistä lennät nyt tunturiin jopa reilulla satasella. Winter Unpluggedin, Naperoviikot, Testiviikonloput ja muut tapahtumamme löydät netistä. Varaa lomasi ja katso lennot www.ski-inn.fi/metro.

Hiihdä Enemmän* esimerkkihinnat: (HE* etu tarjolla rajoitetusti 18.2.2012 saakka)

Ski-Inn Hotelli Pyhätunturi alk. 150€ / 2 vrk Uuden HiihtoPyhän tutustumistarjous, myös pe-su! Hinta kahdelle sis. aamiaiset ja 1x2 pv hissilippu (arvo 64€) RukaSuites43 alk. 340€ / 4 vrk PyhäSuites43 alk. 315€ / 4 vrk per huoneisto 4:lle, sis. 2x4 pv hissiliput (arvo 234 €)

>>> Vihdoinkin yksi Ruotsin suurimmista kuntokeskusketjuista avaa Suomessa! Avanaunmtaminea sun

15.1.

Avajaistarjous!

n i a v a i t t r o k i s o u v 200

! l p k / € 9 9

>>> Ei sitoutumisaikaa! >>> Avoinna ympäri vuorokauden! >>> Kaikki kuntokeskuset!

.........................................................

Avaamme Martinlaaksossa Vantaalla, Kivivuorentie 4.

Avajaispäivänä olemme avoinna klo 12.00 - 18.00.

.........................................................

Avaamme pian kaksi uutta kuntokeskusta: 1 29

>HELSINKI Punavuori

(Albertinkatu 29 B)

>HELSINKI Sörnäinen

(Vaasankatu 2)

Kotisivultamme löydät lisätietoja kuntokeskuksistamme ja avajaispäivät.

WWW.FITNESS24SEVEN.COM

kunto

Tavoitteellisuutta ja uusia elämyksiä Lyhyet tehoharjoitukset kevään liikuntauutuuksina Trapetsi heiluu ja yhdistelmätunneilta haetaan monipuolisuutta Yhä useampi treenaa määränpää kirkkaana mielessään

kunto

Tervetuloa!

Kinkkua polttamaan Kuntosalit pullistelevat taas joulukinkkua polttavia ja uudenvuodenlupauksiaan lunastavia ihmisiä. Osalla on tavoitteena painonpudotus ja terveellisemmät elämäntavat, ja toiset hakevat uusia elämyksiä ja hyvää oloa uudesta harrastuksesta. Liikunnan ei tarvitse olla liian totista tai vakavaa, jotta siitä olisi hyötyä. Liikuntaa aloittelevan kannattaa valmistautua kokeilemaan useita eri lajeja, kunnes se oma juttu löytyy. JAN VILÉN, TOIMITTAJA

Liikuntakeskuksissa hierotaan vuoden alkupäivinä käsiä yhteen, kun uudenvuodenlupauksia lunastamaan tulleet täyttävät kilvan jäsenilmoituksia. Moni yrittää häivyttää joulupöydän antimien jäljet mahdollisimman tehokkaasti. Osalla siintää silmissä uimarannalla ihastuneita katseita keräävä vartalo, toiset hakevat pysyvää muutosta elämäntapoihinsa ja parempaa oloa. Liikuntatieteiden maisteri ja kuntokeskus SATSin personal trainer Timo Haikarainen näkee uutena trendinä aiempaa tavoitteellisemman harjoittelun. – Sellainen tunne on, että rankemmat treenit ja toiminnallisen harjoittelun muodot ovat lisäämässä kiinnostusta, Haikarainen kertoo. – Tavallaan tässä palataan vähän taaksepäin, ja liikunnassa voidaan käyttää apuna esimerkiksi voimistelurenkaita tai kehon omaa painoa hyödyntäviä kuminauhoja. Haikarainen tunnistaa vuoden alun kuntoilupiikin joka vuosi toistuvana ilmiönä. Yhtä tuttua on myös innon hiipuminen suurella osalla uusilla aloittajilla. Ensimmäisillä lop-

”Höntsäilymielellä liikkeellä olevia on aiempaa vähemmän. Yhä useampi haluaa harjoitella jokin tietty tavoite mielessään.” TIMO HAIKARAINEN

TOMI SETÄLÄ

Kuntosaleilla riittää taas vilskettä vuoden alkuviikkoina.

puu into jo helmikuuhun mennessä. Personal trainerilla on resepti valmiina. – Puoli vuotta ohjattua harjoittelua auttaa alkuun sellaisia, joilla on motivaation kanssa hieman ongelmia. Treenaamiseen sitoutuu paremmin, kun on jollekin tilivelvollinen tekemisistään, Haikarainen sanoo. Liikuntakeskus Elixian

ryhmäliikunnan tuotepäällikkö Inka Hase kertoo, että tehokkaan liikkumisen ystäville on kehitelty uusi treeni, jossa voi polttaa puolessa tunnissa 500 kilokaloria. Lisäksi miehiä on ajateltu entistä enemmän tuntikaaviota suunniteltaessa. – Lyhyille ja tehokkaille tunneille on tilausta. Rankemmat tunnit ovat myös

INNOSTAVAA JA KORKEATASOISTA TANSSINOPETUSTA KAIKENIKÄISILLE – nyt myös uusia aikuisryhmiä –

TENAVAT 4-9 v.

UUTUUS—LYHYTKURSSIT

MA 18.10-18.55 Salmisaari

LAPSI & AIKUINEN 15.1.-19.2.

KE 17.15-18.00 Oulunkylä LA 13.40-14.25 Helsingin jäähalli SU 11.15-12.00 Paloheinä

SU 14.30-15.15 Salmisaari

HARRASTAJAT 7-12 v. 15.1.-19.2. SU 14.30-15.15 Salmisaari

VIIKARIT—pojat 4-9 v.

MUODOSTELMALUISTELU

SU 11.15-12.00 Paloheinä

TUTUKSI AIKUISILLE 4.-25.3.

HARRASTAJAT & TAITURIT yli 9 v.

SU 14.30-15.15 Salmisaari

LA 14.15-15.00 Helsingin jäähalli

MUODOSTELMAKOULU 6-10 v.

ILMOITTAUTUMISET

MA 18.10-18.55 Salmisaari

www.helsingintaitoluisteluklubi.com

LA 14.15-15.00 Helsingin jäähalli

luistelukoulu@helsingintaitoluisteluklubi.com

PARAS PAIKKA OPPIA!

Tervetuloa mukaan! www.helsingintaitoluisteluklubi.com

ILMOITTAUDU NYT!

luistelukoulu@helsingintaitoluisteluklubi.com

Kevätkausi alkaa 2. viikolla. Info, ilmoittautuminen ja avoimet ovet -aikataulut:

DANCEANI.FI Tanssikoulu DCA • Puh. 044 0606 160 • toimisto@danceani.fi Helsinki 1&2, Mannerheimintie 6 A (5.kerros) • Tapiola 1&2, Länsituulentie 4 F • Mankkaa, Mankkaantie 2-4 C 24

kasvattaneet suosiotaan, ja esimerkiksi kahvakuulatunnit ovat lisääntyneet. Miesten määrä ryhmäliikunnassa onkin lisääntynyt, kun valikoima on hieman muuttunut, Hase sanoo. Hyvän olon saavuttaminen ei tietenkään kaikille tarkoita hikoilua painojen parissa tai tanssin tahtiin. Kehon ja mielen yhdistä-

vät tunnit ovat säilyttäneet suosionsa hyvin. – Elämysten hankkiminen on varmasti monelle tärkeä syy tulla tunnille. Sen voi saada puolen tunnin rankasta treenistä, saunajoogasta tai sirkuksesta tutulla trapetsilla roikkumisesta siihen keskittyvällä tunnilla. Onnistumisen elämykset saavat ihmiset pysymään harrastuksen

lukijan kuvat numeroon 17181

kunto

KESKIVIIKKO 11-1-2012

MOTIVUS

Myös yksinäisyys vaikuttaa terveyteen

Keho ja mieli -tunnit ovat säilyttäneet suosionsa.

Näin pääset onnistuneesti alkuun Ota huomioon lähtötasosi, vaikka mieli tekisikin painaa täyttä höyryä heti alusta. Rauhallisella alulla säästyt paremmin vammoilta, ja elimistö tottuu uuteen kuormitukseen. Kokeile useita eri tunteja rohkeasti. Voit löytää yllättävän hauskoja tunteja, joista et tiennyt ennen mitään. Älä anna yhden huonon tunnin tai ohjaajan lannistaa, vaan käy samalla tunnilla uudestaan eri ohjaajan vetämänä. Ohjaajakin saattaa olla tuuramassa kolleegaa ja on paremmin elementissään ohjatessaan jotain muuta tuntia. Aseta tavoitteesi ja suunnittele harjoitusohjelmasi ammattilaisen kanssa, jos epäilet sitoutumiskykyäsi. Kartoita jo etukäteen mahdolliset esteet onnistumiselle, ja pyri keksimään ratkaisut ennen harjoittelun aloittamista. Näin voit keskittyä täysillä liikunnasta nauttimiseen.

parissa, Hase toteaa. Motivuksen kehityspäällikkö Hanna Pullola kertoo, että kovin paljon uutta ei tällä hetkellä ole liikuntarintamalla havaittavissa. Monet muutokset ovat vanhojen elementtien yhdistelyä uusien nimien alle. – Meilläkin on tarjolla yhdistelmätunteja, joissa on esimerkiksi puoli tuntia pyöräilyä ja toinen puolikas vatsalihastreeniä tai body pumpia. Tällä tavalla voidaan tarjota vähän vaihtelua ja monipuolisuutta, Pullola sanoo. – Toki tarjonta aina hieman uudistuu, vaikka vaihtuvuudessa aika hidas sykli onkin. Otimme täksi vuodeksi ohjelmaan kahvakuulatunnit ja pari uutta tanssituntia. JAN VILEN

”Harjoitushistoria, aloitustaso ja maltillinen alku ovat tärkeitä ottaa huomioon harjoitussuunnitelmaa tehtäessä.” INKA HAASE

Terveyteen vaikuttaa terveellisten elämäntapojen lisäksi lukuisia muita asioita näistä yksi tärkeimmistä on sosiaalinen hyvinvointi. Nukkumista tutkiva American Academy of Sleep Medicine on julkaissut tutkimuksen, jonka mukaan yksinäisyys vaikuttaa unen laatuun. Metro selvitti, miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteen. John Cacioppo on yksinäisyyden terveydellisetn vaikutusten asiantuntija, ja hän haluaa korostaa, että yksinäisyyden tunne ei välttämättä liity millään tavalla yksin olemiseen. Luottoihmisen puuttuminen voi riittää yksinäisyyden tunteeseen, vaikka ympärillä muuten olisikin paljon ihmisiä. – Subjektiivinen tunne on kaikkein haitallisin terveydelle, ei kavereiden todellinen määrä. Yksi tai kaksi todella läheistä ihmistä riittää yleensä. Jos yksinäisyydestä tulee kroonista, siitä voi tulla vakava uhka henkiselle ja fyysiselle hyvinvoinnille. NUKUT KUIN LAPSI

Yksinäisyys muuttaa unen pätkittäiseksi. – Nukkuessa ihminen laskee suojauksensa. Yksinäisen ihmisen aivot tiedostavat, että kukaan ei ole puolustamassa nukkuvaa, ja tämä saa säpsähtelemään hereille unesta, selittää professori Lianne Kurina Chicagon yliopistosta. Väsymys saa enemmän valtaa, kun elimistöllä on vähemmän aikaa korjata

              

@SANOMA.FI

FOXY LADY ILOISET seksivälinekutsut naisille!

Polttarit, synttärit, tyttöjen illat. Karkoita nyt kaamosmasennus ja varaa kutsut!

puh: 046-682 0797 tai www.foxylady.fi

Leivokset kuin kokaiini Makeat leivokset aiheuttavat yhtä voimakkaan riippuvuuden kuin kokaiini tai nikotiini, sanovat Yalen yliopiston tutkijat. Kun syöpöttelyyn taipuvaisille ihmisille näytettiin kuvia herkuista, päätöksestä vastaava osa aivoista koki samanlaisen dopamiinipiikin kuin huumeidenkäyttäjän aivot huumeiden edessä.

kun keho keskittyy taistelemaan bakteereja vastaan. – Virukset liittyvät ihmiskontaktiin, ja siirtyvät esimerkiksi aivastuksessa tai syljessä. Jos ihminen on yksinäinen, aivot eivät enää pidä fyysistä kosketusta uhkana, joten kaikki energia keskittyy haavojen ja ruhjeiden paranemiseen, Cacioppo sanoo. STRESSI VALTAA KEHON

vahinkoja ja toipua rasituksesta. Energiataso laskee ja liikunnallisen elämäntavan ylläpitämiseen tai aloittamiseen ei löydy intoa. Pitkällä aikavälillä seurauksena voi olla muun muassa painonnousua. LOHTU LÖYTYY RUOASTA

Yksinäiset ihmiset hakevat nautintoa asioista, joihin ei liity muita ihmisiä. Elimistö vaatii nautintoa tuovia aineita kuten rasvaisia ja makeita ruokia ja alkoholia. Elimistö tavallaan lääkitsee itseään, koska näillä aineilla saadaan aikaiseksi lyhyt hyvän olon tunne,

jolla paikataan mielihyvään vaikuttavan hormoonin dopamiinin puutosta. Huonoa on, että yksinäiset ihmiset pystyvät harvoin kontrolloimaan mielihalujaan. – Aivot ovat jo valmiiksi asennoituneet herkkujen etsimiselle, että syömisen kotrollointiin keskitytään vähemmän, Cacioppo selittää. VASTUSTUSKYKY HEIKKENEE

Ihminen on geneettisesti suunniteltu niin, että pystymme sopeutumaan yksinäisyyteen. Elistömme tulee altiimmaksi viruksille,

Krooninen yksinäisyys aktivoi sympaattisen hermoston. Se on vastuussa kehon reaktioista stressiin ja suunniteltu valmistamaan keho piilevää uhkaa varten. Jatkuva valmiustila laukaisee useita fysiologisia muutoksia. Verisuonet supistuvat, mikä nostaa verenpainetta. Stressihormoni kortisolin määrä kasvaa, mikä vaikeuttaa nukkumista. – Korkeat pitkäkestoiset kortisolimäärät laskevat lisäksi vastustuskykyämme, Cacioppo kertoo. ROMINA MCGUINNESS/METRO WORLD NEWS

KALLION NAISVOIMISTELIJAT RY:N TOIMINTA ALKAA 9.1.2012

TANSSIT: ItĂ¤mainen vatsatanssi (op. Jaana Virtanen), Afrikkalainen tanssi (op. Outi Kallinen ja Nâ&#x20AC;&#x2122;Fanly Camara), Bollywood (op. Rumpa Saha) ja Salsa (op. Airi Juvonen), kaikissa eri tasoryhmiĂ¤ 55â&#x201A;Ź/70â&#x201A;Ź/kevĂ¤t. ZUMBA (op. Nina Hirvonen) 55â&#x201A;Ź/kevĂ¤t. AIKUISTEN JUMPAT 50/52â&#x201A;Ź/kevĂ¤t: PILATES â&#x20AC;&#x201C; perusteet ja jatko, Kuntojumppa, Stretching-venyttely, Callanetics-kiinteytys, Kiinteytysjumppa, UUTUUTENA ASAHI â&#x20AC;&#x201C;TERVEYSLIIKUNTA! LASTEN JUMPAT 36â&#x201A;Ź/46â&#x201A;Ź/kevĂ¤t: Satujumppa (4-5v.), Jumppakerho (6-8v.) ja Kid-Mix (9-13v.). ANYTIME-KORTTI 140â&#x201A;Ź/kevĂ¤t. Tied. ja ilm.: Vatsatanssi ja AIK. jumpat: Jaana Virtanen ark. ma - to 2.1. â&#x20AC;&#x201C; 19.1. klo 9:30 â&#x20AC;&#x201C; 11:15 p. 09-632 584 Afrikkalainen tanssi, Bollywood, Salsa, Zumba ja lasten jumpat: Seuran puhelin 2.1.-18.1. ma ja ke klo 18 -20 p. 050 -376 7001 LukujĂ¤rjestys, lisĂ¤tiedot ja aikaisemmin jĂ¤seninĂ¤ olleiden ilmoittautuminen www.kallionnaisvoimistelijat.com.

Pilates AteljĂŠ Saat kokeilla kerran veloituksetta, valitse: Circle tai Core tai Combo Pilates Paikka ja lajitiedot sekĂ¤ varaa aika:

www.feelit.fi

M I U RAAD

Veloitukseton tunti tĂ¤llĂ¤ ilmoituksella 31.1.2012 asti - LEIKKAA TALTEEN -

4 '' 1 "-&3 * 1 %" , -1 ! **& "1 & "1 $$- "*%1 * $& 7 *%!&1 "% % '*!' 1 ' !" ",1

" ! 1 -% ..1 - -' !&& 1 ' &1 ", % '% ' 1 ",1 ! &1 '% '1 '% ' ! 1 " * !

â&#x20AC;˘ Sammuttaa nĂ¤rĂ¤styksen. â&#x20AC;˘ Tukee laihtumista.

â&#x20AC;˘ Nopeuttaa vatsan toimintaa. â&#x20AC;˘ Palauttaa, kun voimakas

KEVĂ&#x201E;Ă&#x201E;N JUMPAT Liiku lĂ¤hellĂ¤ kotiasi!

Koko kevĂ¤t 79â&#x201A;Ź

"&& '-"' " & # * # &' !! + & "3

lihastreenaus vie hapoille.

HelsingissĂ¤, Vantaalla, Keravalla, HyvinkĂ¤Ă¤llĂ¤ ja RiihimĂ¤ellĂ¤

'# #! ;957;<5;5 ' "&& % & " && =7:< 6.-#( 2 * '* = 1 #%! ! ! 2 --!(( : 1 (! - 2 '"( ;1 --%

saa aineenvaihduntasi tasapainoon!

///5&' $-$5

59@6 ??=> :?<9

EI JĂ&#x201E;S

ENMA

KSUA

mm. ZumbaÂŽ, Latinomix, body, RumbitaÂŽ, kiinteytys, venyttely, vatsa-pakara, pilates, PiloxingÂŽ pilates-mix, kuntojooga, Perfect Body, Bollywood, kuntotanssi yli 160 tuntia viikossa yli 40 toimipisteessĂ¤

KevĂ¤tkausi kĂ¤ynnistyy 16.1. ' $ $ ## 8 & ! 4 &$"" 4 !' 4 "+ !

ILMOITTAUTUMISET ja AIKATAULUT www.kehojamieli.fi Tiedustelut puh. 050 467 4171 ma-to klo 9-12

www.kehojamieli.fi

lla 21.1. 21 1 MĂ¤kelĂ¤nrinteessĂ¤

I Aerobic

UUTUUS

DEXAL PINK SERIES LIGHT

mustikka-karpalo -urheilujuomatiiviste korvaa sekĂ¤ menetetyn nesteen ettĂ¤ menetetyt suolat ja yllĂ¤pitĂ¤Ă¤ suorituskykyĂ¤ kaikissa pitkĂ¤kestoisissa urheilusuorituksissa. PiristĂ¤vĂ¤ maku.

www.urheiluhallit.fi/uimakoulut

www.valmarin.fi Korjaa kehon happo-emĂ¤stasapainoa ja edistĂ¤Ă¤ tervettĂ¤ kudoshengitystĂ¤

Uimakoulut 16.1. alkaen

Apteekeista ja terveyskaupoista

DEXAL PINK SERIES ENERGIAPATUKKA mansikkajugurtilla kuorrutettu engergiapatukka auttaa jaksamaan kaikenlaisissa treeneissĂ¤. Sopii myĂśs vĂ¤lipalaksi pitkĂ¤Ă¤n tyĂśpĂ¤ivĂ¤Ă¤n.

UUTUUS

Eva WahlstrĂśm Nyrkkeilyn kolminkertainen EM-mitalisti ja kymmenkertainen Suomen mestari.

Liiku ja nauti

Cookie ja HasselpĂ¤hkinĂ¤.

UUTUUS

Markkinoija: Oriola Oy

TUHTI PAKETTI KEVYESSĂ&#x201E; MUODOSSA! DEXAL LIGHT -urheilujuomatiivisteet.

www.dexal.fi

MAISTA MYĂ&#x2013;S UUDET HERKULLISET DEXAL-PROTEIINIPATUKAT!

Aikuisten 20 krt uinti â&#x20AC;&#x201C; uimalasit lahjaksi (96 -110 â&#x201A;Ź) Superkortti 3 kk * â&#x20AC;&#x201C; 230 â&#x201A;Ź (norm. 280 â&#x201A;Ź) Kokous- tai saunatilat â&#x20AC;&#x201C; normaalihinnoista -25% Tarjoukset voimassa 29.2.2012 asti (uimalaseja rajoitetusti), tuotteet ladataan asiakaskortille 4 â&#x201A;Ź. Tilavaraukset 29.2.2012 mennessĂ¤. * ryhmĂ¤liikunta, kuntosali, uinti ja 1 krt omaohjaus

www.urheiluhallit.fi Kallio â&#x20AC;˘ Kontula â&#x20AC;˘ Malmi â&#x20AC;˘ MĂ¤kelĂ¤nrinne â&#x20AC;˘ Pasila â&#x20AC;˘ SiltamĂ¤ki â&#x20AC;˘ TĂśĂślĂś â&#x20AC;˘ Vuosaari

lukijan kuvat numeroon 17181

uutiset Ulkomaat kuvina

KESKIVIIKKO 11-1-2012

KUVAT: 1. NOAH SEELAM/AFP 2. KEVORK DJANSEZIAN/GETTY IMAGES 3. JULIAN STRATENSCHULTE/AFP

Guantanamossa yhä lähes 200 vankia Ensimmäisten vankien tulosta kymmenen vuotta Pahamaineista vankilaa ei ole suljettu vastalauseista ja vaalilupauksista huolimatta ROBERTO SCHMIDT / AFP

1 2

”Nälkä kansallinen häpeä” INTIA. Pääministeri Manmohan Singhin

mukaan lasten nälänhätä on Intiassa kansallinen häpeä. Tuoreen tutkimuksen mukaan peräti 42 prosenttia maan alle viisivuotiaista on aliravittuja. Intiassa on liki 60 miljardööriä, mutta varallisuuden jaossa on epäonnistuttu. – Vaikka bruttokansantuotteemme on kasvanut rutkasti, aliravitsemuksen määrä on hälyttävä, Singh totesi tiistaina. STT-AFP

Paristakymmenestä vangista se alkoi. Oranssiasuinen huputettu ja käsiraudoin kahlehdittu miesryhmä tuotiin Yhdysvaltain laivastotukikohtaan Kuubaan 11. tammikuuta 2002. Nyt kymmenen vuotta myöhemmin pahamaineisessa Guantanamon vankilassa on tiettävästi edelleen 171 vankia. Presidentti Barack Obaman neljän vuoden takaisista vaalilupauksista huolimatta toiminnan loppua ei ole näkyvissä. Päinvastoin. Presidentti allekirjoitti joulukuussa kovan poliittisen väännön jälkeen lain, joka käytännössä estää vankilan sulkemisen. Vankilassa on virunut 779 miestä. Nykyisistä vangeista ainakin 12 on ollut siellä alusta alkaen. Ihmisoikeusjärjestö Amnesty Internationalin mukaan

Moitteet

2 3

Apple-pomolle jättipalkkio YHDYSVALLAT. Teknologiayhtiö Applen

uusi toimitusjohtaja Tim Cook on saanut yhtiöltä lähes 400 miljoonan dollarin osakepalkkion. Noin 300 miljoonan euron arvoista summaa pidetään suurimpana yritysten maksamana yksittäisenä palkkiona kymmeneen vuoteen. Myös Cookin edeltäjä Steve Jobs sai Applelta ennätyssuuria palkkioita. STT-REUTERS

Eläintarhassa punnituspäivä SAKSA. Madagaskarinhämähäkkikilpikon-

na pääsi punnitukseen Hannoverin eläintarhassa, jossa oli tiistaina vuosittainen inventaariopäivä. Henkilökunta mittasi ja punnitsi yli 3 000 eläintarhan asukkia. METRO

Amnesty International ei säästä Yhdysvaltain nykyhallintoa arvostelulta vaan moittii presidentti Barack Obaman hallitusta presidentti George W. Bushin politiikan jatkamisesta.

Guantanamossa on ollut kymmenen vuoden aikana lähes 800 vankia.

heistä vain yksi on tuomittu. Ainoa tuomion saanut istuu elinkautista, jonka hän sai sotilastuomioistuimessa vuonna 2008. Seitsemän vangin on määrä astua tuomioistuimen eteen lähikuukausina. Joukossa on syyskuun 2001 terrori-iskujen pääsuunnittelijana pidetty Khalid Sheikh Mohammed. Kun Afganistanissa pidätettyjä terrorismiepäiltyjä alettiin rahdata Guantana-

moon, silloinen puolustusministeri Donald Rumsfeld kuvasi vankilaa paikaksi, johon sijoitetaan ”pahoista pahimmat”. Maailmalle alkoi levitä shokkikuvia häkkeihin suljetuista miehistä. Algerialaissyntyinen Saber Lahmar kuljetettiin Guantanamoon tammikuussa 2002. Entinen arabian kielen professori oli pidätetty Bosniassa Yhdysvaltain vastaisesta terrori-

suunnitelmasta epäiltynä. Lahmar vertaa vankilan oloja häkkikanalaan ja kertoo kidutuksesta, johon kuului valvottaminen, ravinnotta jättäminen, jatkuva melu ja jopa sähköshokit. Lahmar oli vankina lähes kahdeksan vuotta. Hän vapautui lopulta, kun siviilituomioistuin katsoi, ettei väitetyistä rikoksista ole todisteita eikä Lahmar ole vaaraksi Yhdysvalloille. STT-AFP

Beethoven kertoi kirjeessä ahdingostaan Saksassa on tullut julki Ludwig van Beethovenin vuonna 1823 kirjoittama kirje, jossa 53-vuotias säveltäjänero valittaa sairautta ja rahapulaa. – Pieni palkka ja sairaus vaativat ponnisteluja pa-

remman toimeentulon takaamiseksi, säveltäjä kuvaa. Hän kertoo myös, että veljenpojan koulutus nielee varoja. Beethoven pyytää säveltäjä Franz Anton Stockhau-

senin apua löytääkseen ennakkorahoitusta Missa Solemnis -sävellykselleen, joka valmistui vuonna 1823. Kirje on nyt päätynyt

Saksan Lyypekissä toimivan Brahms-instituutin omistukseen testamenttilahjoituksen myötä. Kirjeen rahallinen arvo on yli 100 000 euroa. Beethoven kuoli vuonna 1827. STT-REUTERS

Nauti täyteläinen kana-kookoskeitto – ja sen seitsemän maukasta kaveria. Maista myös lohi-, kasvissose-, metsäsieni-, riista-, tomaatti-vuohenjuusto-, pinaatti- ja parsakeittoa. Kaikki keitot ovat gluteenittomia. Keitoista viisi on laktoositonta ja kolme vähälaktoosista. www.kokkikartano.fi

Kokkien tekemää kotiruokaa.

lukijan kuvat numeroon 17181

uutiset

Mies pyrkii pandankakalla teemiljonääriksi Kiinalainen An Yanshi uskoo löytäneensä sen tärkeimmän ainesosan maailman kalleimman teen valmistamiseen. – Pandan kakka on ravinteiltaan rikasta ja paljon kemiallisia aineita ympäristöystävällisempää, An vakuuttaa. Yrittäjä osti teenlehtiviljelyksilleen 11 tonnia pandan jätöksiä lannoitteeksi. Yrittäjän mukaan kevään ensimmäisen sadon kilohinnaksi tulee lähes 55 000 euroa. Nykyään parhaaksi arvioiduista teelaaduista maksetaan 5 000 euroa kilolta. STT-AFP

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Maanjäristys iski Intian valtamerelle

Presidenttikisa. New Hampshire äänesti

Viranomaiset peruivat alueelle annetun tsunamivaroituksen Intian valtamerellä tapahtui tiistai-iltana Suomen aikaa voimakas maanjäristys. Järistys oli voimakkuudeltaan 7,6 magnitudia, ja sen keskus sijaitsi noin 400 kilometriä lounaaseen Sumatran saarelta Indonesiasta. Järistyskeskus oli 29 kilometrin syvyydessä, kertovat Yhdysvaltain viranomaiset. Tyynenmeren tsunamivaroituskeskus antoi järistyksen vuoksi tsunamivaroituksen, mutta se perut-

tiin myöhemmin. Keskuksen mukaan laajan tsunamin vaaraa ei ollut, mutta oli pieni mahdollisuus, että järistys olisi synnyttänyt paikallisen hyökyaallon. Järistyksen ei tiedetty aiheuttaneen tuhoja tai vaatineen uhreja. Sumatralla Banda Acehin kaupungissa maa tärisi noin puolen minuutin ajan. Asukkaat ryntäsivät taloistaan, mutta palasivat pian takaisin sisälle. STTREUTERS-AFP

Koirat pääsivät mukaan vaalitunnelmaan Manchesterin kaupungissa New Hampshiressa. JUSTIN SULLIVAN/AFP

Romney selkeänä suosikkina Yhdysvalloissa New Hampshiren osavaltio äänesti keskiviikon vastaisena yönä Suomen aikaa esivaalissa republikaanipuolueen presidenttiehdokkaasta. Mielipidemittauksissa kärjessä oli selkeällä erolla muihin Mitt Romney, joka kipusi niukasti ykköseksi myös Iowan vaalikokouksessa viikko sitten. STT-REUTERS

Palvelemme: ma-pe klo 10-21 Tanssi - Liikunta - Voimistelu - Luistelu la klo 9-18

Aleksis Kiven katu 32-34 00510 Helsinki

www.tanssitarvike.fi

ETSIMME ATOOPPISTA IHOTTUMAA SAIRASTAVIA AIKUISPOTILAITA VOIDETUTKIMUKSEEN Tutkimuksessa selvitetään uuden lääkevoiteen tehoa ja turvallisuutta yli 18-vuotiailla aikuispotilailla keskivaikean ja vaikean atooppisen ihottuman hoidossa 4 viikkoa kestävässä tutkimuksessa. Kyseessä on uusi, ei-kortikosteroidipohjainen paikallishoito atooppiseen ihottumaan. Tutkimuskäynnit ja -hoito ovat ilmaisia. Tutkimuskäynnit tapahtuvat HYKS:n Iho- ja Allergiasairaalassa. Tutkimuskäyntejä on yhteensä 6. Mikäli olette kiinnostunut osallistumaan tähän tutkimukseen tai haluatte siitä lisätietoja, voitte ottaa yhteyttä dosentti Anita Remitziin, puh. 050 4287 965 tai sähköposti anita.remitz@hus.fi tai lääkäri Ville Kiiskeen puh. 09-4718 6483 tai sähköposti ville.kiiski@hus.fi.

Diili on ostettavissa vain tänään 11.1.2012

Beneficia Care

LAPSILLE!

Tee päivän hyvä teko, osta Fidalta!

LPG- ja Liftmassage-hoito -61%

35€

(norm. 90€)

ke 11.1. - la 14.1.

KAIKKI LASTEN TUOTTEET

-20%

R-Collection Helsinki Ateneuminkuja puh.09-622 1443. Avoinna arkisin. 10 - 19, la 10 - 16. www.r-collection.com

Voit käyttää Diilin 31.5.2012 mennessä.

SÄÄST Ä

61%

Osta diili osoitteessa: HELSINKI Hakaniemi 876 3744 Iso-Roba 612 1770 Puotinharju 343 2299 Sörnäinen 701 4772 VANTAA Myyrmäki 512 2779

www.offerium.fi Tilaa samalla diilit suoraan sähköpostiisi!

! n a a k u m t i Vielä ehd

Viikonloppuna viihtymään ja virkistymään! Tallinkin Baltic Princess -laivalla Helsinki–Tallinna–Helsinki Lähdöt perjantaina 13.1. ja lauantaina 14.1. klo 18.30, paluu klo 16.30

Varaa paikkasi pian osoitteessa S-Matkat.fi

Neljänsuora

u e r b A a n n A

JANNE KATAJA RT NUOA OM

man kun B4-hytissä 4 hlöä (il

messumeiningistä tuotenäytteineen ja maistiaisineen. Lapsille ja nuorisolle on paljon omaa ohjelmaa. Tallinnassa pääset maksuttomalla bussikuljetuksella edullisille ostoksille Prismaan. Risteilyn päätteeksi on arvonta upeine palkintoineen. Lue lisää ja varmista paikkasi pian osoitteessa S-Matkat.fi.

Kissa

Juontajana

Esimerkkihinta 3liity4nt€äk/ulhjelö tusta) Lähde mukaan viihtymään! Nauti huikeasta

Miauskis-

LASTEN OHJELMAA

Risteilyn hinnat ilman aterioita €/hlö B4-hytti B2-hytti A4-hytti

34 € 68 € 46 €

(kun hytissä 4 henkilöä) (kun hytissä 2 henkilöä) (kun hytissä 4 henkilöä)

A2-hytti 92 € (kun hytissä 2 henkilöä) Perhehytti, 4–8 hlöä 29 € (kun hytissä 8 henkilöä) DeLuxe-hytti 142 € (kun hytissä 2 henkilöä)

S-Etukortilla saat Bonusta koko matkan hinnasta! Myös aterioista ja liityntäkuljetuksista kertyy Bonus silloin kun ne ostetaan etukäteen. Liityntäkuljetuksia järjestetään eri puolilta maata, lisätietoja: S-Matkat.fi. Varaa ja maksa matkasi ilman palvelumaksua osoitteessa S-Matkat.fi. Matkan voi varata myös puhelimitse ma–pe klo 9–17 numerosta 0201 303 430 tai lähimmästä Pohjolan Matkan matkatoimistosta. Tällöin palvelumaksu on 10 €/varaus. Vastuullinen matkanjärjestäjä on Pohjolan Matka. Ikäraja 18 v (ilman huoltajia matkustaville). If Matkavakuutus –10 % netistä. Ajoissa otettu If Matkavakuutus antaa turvaa myös matkan peruuntuessa: if.fi.

Puhelun hinta kiinteästä verkosta 8,28 snt/puh + 7 snt/min, matkapuhelimesta 8,28 snt/puh + 17 snt/min.

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

S-Etukorttiristeilyt

lukijan kuvat numeroon 17181

uusi ura

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Kenkien kiillotus työllisti kodittoman Koditon ja työtön Orlando Sousa opiskeli kengänkiillottajaksi Lissabonissa Portugalilainen hyväntekeväisyysjärjestö kouluttaa työttömiä erilaisiin perinneammatteihin

uusi ura

Kesätöihin Helsinki, Espoo, Kauniainen ja Vantaa työllistävät jälleen tuhansia nuoria ensi kesänä. Hakuajat alkavat tammikuussa ja kestävät vähintään helmikuun loppuun. Helsingissä kesätyöpaikkoja tulee tarjolle noin 4 300, Espoossa tuhat, Kauniaisissa 50 ja Vantaalla 450. Kesätyöntekijöitä tarvitaan kaupungista riippuen muun muassa puistoihin, henkilöstöravintoloihin ja keittiöihin, kiinteistöhuoltoon, toimistotehtäviin ja laitoshuoltoon. Hakijoiden on oltava vähintään 16-vuotiaita. Kaupungit toivovat sähköisiä hakemuksia. Lisätietoja osoitteista www. helsinkirekry.fi, www. vantaa.fi/fi/avoimet_ tyopaikat, www.espoo. fi ja www.kauniainen.fi. METRO

Orlando Sousa, 62, hymyilee kilpaa Portugalin talviauringon kanssa. Lissabonin kuuluisan Martinho da Arcada -kahvilan ulkopuolella päivystävä Sousa aloittelee näet uutta uraa. Joku voisi pitää kengänkiillottajan ammattia vähemmän hohdokkaana, mutta yli vuoden kodittomana olleelle Sousalle jalkineiden putsaaminen on todellinen onnenpotku. – Elämäni on muuttunut täysin. Ihan kuin olisin syntynyt uudelleen, Sousa intoilee. Työntekoon Sousa on tottunut jo 14-vuotiaasta, mutta viimeiset vuodet ovat kuluneet kuukausittaisella 113 euron toimeentulotuella kituuttaessa. Yösija seitsenlapsisen perheen isälle on löytynyt näihin päiviin saakka Pelastusarmeijan yömajasta. – Tämä ei ole niin helppo ammatti kuin äkkiseltään saattaisi kuvitella. Pitää osata käyttää harjaa ja rättiä, mutta kaikesta tärkeintä on, että osaa miellyttää asiakkaita, tuore yrittäjä muistuttaa. Sousan uusi ammatti on perua portugalilaisen hyväntekeväisyysjärjestön työllisyyskursseilta, joilla yritetään tuoda vähän valoa maan köyhimpien talouskurjuuteen. Oppia annetaan myös suutarin, veitsenteroittajan ja räätälin ammatteihin. Sousaa kiillotushommissa opettaneella Jose Roquella on takanaan kolme vuosikymmentä kengänkiillottajana. Roquen mu-

PATRICIA DE MELO MOREIRA/AFP

Pitkään työttömänä ollut Orlando Sousa, 62, palasi työelämään kengänkiillottajana Lissabonissa Portugalissa.

kaan hänen päiväansionsa ovat noin 35 euroa. Kenkien kiillottamisesta veloitetaan 2,5 euroa ja saappaista vitonen. Kun

minimipalkka Portugalissa on 565 euroa kuukaudessa, voi kenkiä kiillottamalla sentään päästä sen yli. Sousan ensimmäisen

Työttömyys kasvaa Portugalissa Portugalin työttömyysprosentti oli viime vuoden lopussa 12,4. Selvitäkseen talouskurimuksesta maa joutui viime toukokuussa ottamaan vastaan EU:n ja Kansainvälisen

valuuttarahaston 78 miljardin pelastuspaketin. Maan talouskasvu ei ole vielä lähtenyt käyntiin, ja inflaatiokin on nousussa. Tuhannet ovat menettäneet työnsä tai joutuneet lomautetuiksi.

plankkausviikon aikana asiakkaita on kuitenkin ollut vasta kahdesta kolmeen per päivä. – En anna tämän masentaa itseäni. Olen saanut mahdollisuuden ja aion tarttua siihen, Sousa vakuuttaa. Hetken päästä Sousa saa taas asiakkaan. Tyytyväinen vanha herra ihailee pian patiinejaan ja lupaa, että Sousasta tulee hänen vakituinen kengänkiillottajansa.

”Tämä ei ole niin helppo ammatti kuin äkkiseltään saattaisi kuvitella.” ”Ihan kuin olisin syntynyt uudelleen.” – Sinulla on tässä hyvä paikka. Voit helposti saada 20 asiakasta päivässä, läheisessä virastossa työskentelevä herra uumoilee. STT-AFP

Haemme Loppuiko duunit? HERÄÄ! Tule

RAKSALLE töihin

Soita 020 7661 471 tai 050 340 8072 ja sovi haastattelu vaikka samalle päivälle www.selekta.info Selekta Rakennus Oy ● Esterinportti 2 B ● 00240 HELSINKI

Kirvesmiehiä, rakennusmiehiä, rakennusapumiehiä ja lumityöntekijöitä työkohteisiimme eri puolilla pk-seutua. Työt alkavat heti. Yhteydenotot p. 0504362353 / Eetu

Mediatiedot ja ajankohtaiset kampanjat osoitteessa metro-vartti.fi

i : ks en iaa u st rke p tu a up Tu aan /ka pi i.fi up sk ka -kio r w. w w

HKL-Raitioliikenne ja Heltech järjestävät raitiovaununkuljettajakursseja, joilta valmistuu henkilöitä raitiovaununkuljettajan ammattiin.

Tule

raitiovaununkuljettajaksi kaupunkiliikenteeseen Haemme oppilaita 19.3.2012 alkavalle kurssille. Raitiovaununkuljettajakurssi kestää työharjoitteluineen puoli vuotta. Opiskelu on kokopäivätoimista. Kahden ensimmäisen opiskelukuukauden ajalta maksetaan kurssipalkkiota 5,70 e/h. Sen jälkeen peruspalkkasi on noin 1900 e/kk. Ansioitasi nostavat mahdolliset työaikakorvaukset. Jo kurssiaikana saat ilmaisen matkakortin Helsingin sisäiseen liikenteeseen. Kurssin suorittaneet henkilöt valmistuvat kuljettajiksi HKL-Raitioliikenteen palvelukseen. Olet vähintään 21-vuotias, sinulla on B-luokan lopullinen ajokortti ja sovit hyvin matkustajapalveluun. Hyvä paineensietokyky, kaupunkituntemus ja kielitaito auttavat työssä onnistumisessa. Turvallinen liikennöinti ja täsmällinen viestintä edellyttävät hyvää suomen kielen taitoa. Työ on vuorotyötä. Lisätietoja antavat Heltechin aikuiskoulutussihteeri Maija Forss p. 09-310 86040, maija.forss@edu.hel.fi. sekä liikennemestarit Jonne Kuusniemi p. 09-310 64564, jonne.kuusniemi@hkl.hel.fi sekä Eija Tuomonen p. 09-310 78483 eija.tuomonen@hkl.hel.fi. Hakemuksen voit jättää Helsingin kaupungin rekrytointipalvelussa www.helsinkirekry.fi työavaimella 21-1-12 tai vapaamuotoisella hakemuksella osoitteeseen HKL-Raitioliikenne, liikennemestari Jonne Kuusniemi, PL 1442, 00099 Helsingin kaupunki. Hakuaika päättyy 3.2.2012 klo 15.

HAETAAN ARJEN TAIKURIA RIA Oletko kaupallinen moniosaaja, a, joka selviää vaivatta monipuolisistaa haassiakasteista. Hallitset tilanteen niin asiakasn myös palvelussa, harjan varressa kuin lukujen parissa. Ja mikä tärkeintä ntä maan – Arjen taikurina pystyt loihtimaan n hetken asiakkaan arkeen myös pienen juhlaa.

KOKO KETJUN TUKI TAKANASI KANASI R-kauppiaana pääset osaksi R-kioskin -kioskin vahvaa brändiä ja tunnettua vähittäiskauppaketjua. Lisäksii monipuoliset tukipalvelut auttavat ttavat sinua yrittäjyyden eri vaiheissa. a. Kiinnostuitko? Lue lisää: www.r-kioski.fi/kauppiaaksii

Stadilainen tapa liikkua

Kauppias Claudia Steiger R-kioski Pukinmäki, Helsinki

Hae helposti netissä:

www.edupoli.fi

Viiden tähden hotelli, design-hotelli , kylpylähotelli... Löydätkö Suomesta omasi vai lähdetkö maailmalle?

Hotellivirkailijan ammattitutkinto 1.3.2012 – 18.2.2013 Edupolin hotellivirkailijakoulutus painottaa asiakaspalvelutaitojen tärkeyttä ja matkailullista osaamista. Tutustumme eri hotelliketjuihin ja liikeideoihin yritysvierailujen avulla ja pysymme ajan hermolla toimimalla koulutusyhteistyössä hotellialan ammattilaisten kanssa. Koulutus on etäpainotteista monimuoto-opiskelua. Viimeinen hakupäivä on 10.2.2012. Opiskelumaksu: 375 €. Lisäksi tutkintomaksu 58,00 €. Koulutus kuuluu valtionosuusjärjestelmän piiriin. Lisätietoja: Suvi-Riikka Milord, suvi-riikka.milord@edupoli.fi tai tiistaisin ja keskiviikkoisin puhelimitse: 040 721 5241.

Virnatie 5A, 01300 Vantaa www.edupoli.fi | p. 0205 1311 Puhelun hinta 0205-numeroon: 8,25 snt/puhelu + 7 snt/min lankapuhelimesta ja 17 snt/min matkapuhelimesta

Iltatöitä Päivätöitä Heti töitä Tule tekemään kasvavaan ja iloiseen myyntitiimiimme tärkeää päihteidenvastaista kampanjatyötä Helsingin Kamppiin. Työskentelyajat voit suunnitella itse omien menojesi mukaan. Tarjoamme alan parhaan takuutuntipalkan + provisiot + bonukset. Aikaisempaa myyntikokemusta et tarvitse sillä koulutamme tehtävään.

Soita heti 045 1268167

www.asennetta.fi Aalto PRO Aalto-yliopiston täydennyskoulutusta

Muutosagentti Rekrytoiva F.E.C. -koulutusohjelma 6.3.–7.11.2012

Helsingin kaupunki järjestää mahdollisuuden toimia liikkumisavustajana terveyskeskuksen kotihoidossa ja tutustua vanhusten arkeen kolmen kuukauden työharjoittelussa ja kuuden kuukauden palkkatuetussa työssä. Lopullisen päätöksen työharjoitteluun ja palkkatuettuun työhön hyväksyttävistä tekee Helsingin työ- ja elinkeinotoimisto. Alalla työskentelystä on hyötyä koulutukseen hakiessasi! Hakuaika liikkumisavustajan tehtäviin päättyy 20.1.2012. Katso lisätiedot ja hakuohjeet sivuiltamme www.helsinkirekry.fi –> avoimet työpaikat –> Hae suoraan työavaimella 36-17-12. Löydät meidät nyt myös Facebookista nimellä Helsinkirekry. Helsingin kaupunki toimii savuton työpaikka -periaatteen mukaisesti.

www.helsinkirekry.fi

Helsinkiläisnuori, oletko kiinnostunut kouluttautumaan terveysalalle? Tule hakemaan kokemusta alalla työskentelystä!

Koulutuksessa keskitytään muutosprojektin hallintaan, liiketoimintalähtöiseen prosessien kehittämiseen ja tietotekniikan soveltamiseen. Uudenmaan ELY-keskuksen hankkimaan työvoimapoliittiseen aikuiskoulutukseen voivat hakea työttömät tai työttömyysuhan alaiset korkeakoulu tai amktutkinnon suorittaneet henkilöt. Koulutus sisältää lähiopetusta, itsenäistä opiskelua sekä työskentelyä yhteistyöyrityksessä. Ohjelman avulla on hyvä mahdollisuus työllistyä erilaisiin kehitys- tai projektinhallintatehtäviin. Haku 27.1.2012 mennessä: www.mol.fi. Kurssinumero on 634712. Lisätiedot aaltopro.fi/muutosagentti marja.lampinen@aalto.fi puh. (09) 470 25402

Vahvistamme menestyvää Helsingin Kannelmäen myyntitiimiämme ja haemme

2 MYYNTINEUVOTTELIJAA/ KIINTEISTÖNVÄLITTÄJÄÄ Tarjoamme sinulle upean mahdollisuuden tehdä erinomaista tulosta valtakunnallisessa Kiinteistömaailma-ketjussa osana ammattitaitoista myyntijoukkuetta. Kiinteistömaailmalla on oma koulutusjärjestelmä ja saat meillä hyvän perehdytyksen työhösi. Halutessasi voit suorittaa kiinteistönvälitysalan ammattitutkinnon oppisopimuksella. Saat kokeneen myyntitiimimme tuen, positiivisen työympäristön, mukavat kollegat ja viihtyisän työympäristön. Asuntomyymälämme sijaitsee kauppakeskuksessa, jossa toimii mm. Suomen suurin Prisma ja jossa asiakkaiden on helppo lähestyä meitä. Sinulla on kokemusta asiakaspalvelusta ja ihmisten kanssa toimimisesta. Olet valmis tekemään työtä tarmokkaasti, asiakaslähtöisellä tavalla. Työt voit aloittaa 1.2.2012 tai sopimuksen mukaan. Lisätietoja antaa sekä vapaamuotoiset hakemukset ja cv:t vastaanottaa 22.1.2012 mennessä: yrittäjä Maire Alenius, p. 050 366 9136 maire.alenius@kiinteistomaailma.fi tai postitse Kiinteistömaailma | Kaarelan Kodit Oy Kantelettarentie 1, Prisma, 00420 Helsinki

Haemme verivalmisteiden tuotantoon Helsingin Kivihakaan

FARMANOMEJA / LÄHIHOITAJIA / PERUSHOITAJIA (2-3 sijaisuutta) tai vastaavan koulutuksen omaavia työntekijöitä noin vuoden pituisiin määräaikaisiin työsuhteisiin. Työ sisältää luovutetun veren käsittelyä potilaiden hoidossa käytettäviksi valmisteiksi sekä verivarastojen hallintaan liittyviä tehtäviä. Työtä tehdään arkisin kahdessa vuorossa, lauantaisin yhdessä vuorossa sekä satunnaisesti pyhä- ja sunnuntaityönä. Edellytämme tehtävään soveltuvaa koulutusta (esim. farmanomi, lähihoitaja tai perushoitaja), riittävää tietoteknistä osaamista sekä kiinnostusta tuotantotyöhön ja laitteisiin. Arvostamme reipasta asennetta työntekoon, kykyä toimia ryhmän jäsenenä sekä huolellista työskentelyotetta. Tarjoamme ainutlaatuisen ja mielenkiintoisen työympäristön. Selkeät toimintatavat, laatujärjestelmä ja arvot ohjaavat voimakkaasti työskentelyä Veripalvelussa. Tukea työhön antavat mm. kattava perehdytys ja jatkuva koulutus. Käytössäsi ovat modernit työvälineet sekä Veripalvelun monipuoliset henkilöstöedut.

Tulisen ! a j a t i a t n i x e m x te

Lisätietoja tehtävästä antavat tuotantoesimies Sari Rope, p. 050 409 0680 ja operatiivinen esimies Kaisa Ovaska 041 540 5233. Lue lisää ja jätä hakemuksesi 23.01.2012 mennessä osoitteessa www.veripalvelu.fi. Suomen Punaisen Ristin Veripalvelu tuottaa sairaaloille potilaiden hoidossa tarvittavia turvallisia verivalmisteita ja laboratoriopalveluja. Huolehdimme veren keräämisestä vapaaehtoisilta verenluovuttajilta koko Suomessa potilashoidon tarpeiden mukaisesti. Tarjoamme sairaaloille myös kantasolu- ja kudosvalmisteita sekä elinten, kudosten ja kantasolujen siirtoja tukevia palveluita ja välitämme lääkevalmisteita. Veripalvelu on voittoa tavoittelematon organisaatio. Vuosibudjettimme on noin 66 milj. euroa ja työllistämme noin 600 henkilöä 16 eri paikkakunnalla.

HAEMME VAKITUISIA JA OSA-AIKAISIA MYYJIÄ

TULE MUKAAN MENESTYMÄÄN!

OPISKELIJA/TYÖTÖN/TYYTYMÄTÖN

Piirikunnan pippurisinta biletystä tarjoava Amarillo etsii joukkoonsa tulisen texmexin taitajaa. Onko sinussa mestariainesta?

TARJOAMME SINULLE: Hyvän, rehdin ja avoimen palkkauksen Loistavan työilmapiirin aivan Sörnäisten ytimessä Juuri sinulle soveltuvat työajat Kattavan koulutuksen työhön Täyden lehtiedun + bonukset Edellytämme: Halua menestyä (tienata) 16-vuoden ikää Kaikki myyntikokemus katsotaan eduksi. ÄLÄ MIETI - VAAN TOIMI ELI SOITA TAI TÄYTÄ HAKEMUS NETISSÄ!

HAEMME KEITTIÖMESTARIA Aivan Helsingin ytimessä, Mikonkadulla, sijaitseva Amarillo tarjoaa asiakkailleen herkuttelua kaikilla aisteilla. 770-paikkaisen ravintolakokonaisuuden muodostavat Street Bar, Dining ja Night.

Soita heti! KH-KIINTEISTÖPALVELUT OY hakee vakinaisiin työsuhteisiin ajokortillisia henkilöitä.

KIINTEISTÖNHOITAJA Amarillon sydän on Texasin tuliset maut, viileät juomat ja rento elämänilo. Aurinkoinen asiakaspalvelu on meille kunnia-asia ja texmeximme on kaupungin maistuvimman maineensa ansainnut. Asianmukaisella koulutuksella, vankalla esimieskokemuksella ja ammattimaisilla otteilla hallitset helposti suuren ravintolan keittiötoiminnot. Innostut ja innostat henkilökuntasi herkullisiin suorituksiin. Olet energinen ja joustava tiimipelaaja ja omaat erinomaiset vuorovaikutustaidot. Kiire saa sinut innokkaaksi ja haasteet houkuttelevat luovuutesi esiin. Tehtävissäsi vastaat ravintolajohtajalle Amarillo Helsingin keittiön toiminnoista sekä johdat 10 hengen keittiötiimiä. Mielenkiintoisen työn ja loistavien työkavereiden lisäksi sinulle kuuluvat HOK-Elannon kattavat henkilöstöedut ostoeduista sairauskassaan. Tutustu niihin tarkemmin osoitteessa hok-elanto.fi. Ota härkää sarvista kiinni ja täytä sähköinen hakemus: hok-elanto.fi/tyopaikat. Nyt heti! Tiedustelut 13.1. klo 9–11 p. 010 76 63551 (0,0828 €/puhelu + 0,1199 €/min)

HOK-Elanto on S-ryhmän suurin alueosuuskauppa, jonka omistavat sen yli puoli miljoonaa asiakasomistajaa. Vuosittainen liikevaihto on 1,7 mrd. euroa, ja yritys työllistää yli 6000 henkilöä. HOK-Elanto palvelee pääkaupunkiseudulla noin 300 toimipaikassa ja on päivittäistavarakaupan markkinajohtaja. Lisäksi HOK-Elanto on Pohjoismaiden suurimpia ravintola-alan toimijoita. hok-elanto.fi

DinSko hakee apulaismyymäläpäälliköitä

vastaamaan oman alueen kunnossapitotöistä. Työhön kuuluu mm. rappusiivousta ja ulkoalueiden hoitoa.

Erikseen töihin kutsuttavia KÄSILUMITYÖNTEKIJÖITÄ yö- ja viikonlopputöihin. Täytä lomake www.kh-kiinteistopalvelut.fi tai lähetä hakemus rekry@kh-kiinteistopalvelut.fi

Opiskelijat huomio!

Iltatöitä tarjolla, 2-3 iltaa viikossa. Saat kiinteän tuntipalkan + bonukset. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, vaan koulutamme sinut tehtävään. Olethan vähintään 15v. Työvuorot sinun valintasi mukaan. Myös kokoaikatyötä päivä/iltavuorossa. Täytä hakemus netissä.

www.

.fi

Helsinki Lahti Hyvinkää Riihimäki Kouvola Kotka Heinola Joensuu Jyväskylä Mikkeli Seinäjoki Vaasa

Kiinnostuitko? Lue hakuilmoitus www.tyopaikat.oikotie.fi ilmoitusnumerolla 596629

DinSko on osa perheomisteista ja pohjoismaiden suurinta kenkäalan vähittäiskauppakonsernia NilsonGroup AB:ta, johon kuuluvat DinSkon lisäksi myös Nilson Shoes, Skopunkten, Jerns ja Radical Sports. www.nilsongroup.com

JS Suomi is part of an international media company VISION “The world’s preferred supplier of financed and customized communication solutions” PAYOFF “Communication makes the difference” ATTITUDE “To be positive, proactive and disciplined in our daily work”

Kuva: JS Suomi

VUOSI 2012 JA KASVUMME JATKUU joten haemme jälleen Talking People on kansainvälinen, moderni Contact Center. Tarjoamme asiakkaillemme asiakaspalvelu- ja telemarkkinointiratkaisuja. Palveluksessamme Helsingissä on yli 80 työntekijää.

Haemme uusiin projekteihin

RATKAISUMYYJIÄ! Maksamme kiinteän perustuntipalkan

10€/h + reilut provisiot päälle! TARJOAMME SINULLE: – luotettavan työnantajan – kiinteän tuntipalkan – työvuorot ma–pe 9–16 – upeat toimitilat Vallilassa

EMME MYY LEHTIÄ!

ODOTAMME SINULTA: – sujuvaa suomenkieltä – pitkäjänteisyyttä – väh. 18-v. ikää – kokemusta myyntityöstä

SOITA HETI, 040-1696 110/Juha ja varaa aika haastatteluun! Talking People Finland Telekatu 2 F, 00510 Helsinki www.talkingpeople.fi

Järvenpää on 39 000 asukkaan kulttuurikaupunki, jonka palveluksessa on noin 2200 kunta-alan ammattilaista. Kaupungin työyksiköissä kehitetään aktiivisesti hyvää toimintakulttuuria ja panostetaan henkilöstön työhyvinvointiin.

MYYNNIN OSAAJIA joukkoomme Helsingin Pasilaan

TARJOAMME

Haemme palvelukseemme kaupunkitekniikan rakentamispalveluihin

Mahdollisuuden kehittää osaamistasi ja edetä urallasi

työnjohtajaa

Monipuolisen ja haastavan työn

Tehtävään kuuluu yleisten alueiden investointikohteiden rakentamisen työnjohto ja valvonta (kadut, vesi- ja viemärilinjat, kiinteistöjen pihat sekä liikuntapaikat).

Koulutusta kansainvälisessä JS Academyssä

Edellytämme yhdyskuntarakentamisen koulutusta ja kokemusta. Tarjoamme vaihtelevan työn, mahdollisuuden vaikuttaa omaan työhön ja sen kehittämiseen sekä monipuolista työkykyä ylläpitävää toimintaa. Katso täydellinen hakuilmoitus Järvenpään kaupungin internetsivuilla osoitteesta www.jarvenpaa.fi/tyopaikat, jossa voit täyttää sähköisen hakemuksen. Hakuaika päättyy 31.1.2012 klo 12. Lisätietoja tehtävästä antaa työpäällikkö Mika Sironen, puh. 040 315 2463.

Ovatko nämä juuri sinun ajatuksiasi? • Haaveilen uusista kokemuksista! • Haluaisin nähdä maailmaa, mutta raha on esteenä! • Olen kyllästynyt Suomen kylmään talveen! • Haluaisin työskennellä ulkomailla!

Meillä on sinulle ratkaisu! Fennopoint Oy on vuonna 2006 vuosia myyntialalla toimineiden ammattilaisten perustama yritys. Tärkeimpinä yhteistyökumppaneinamme ovat Bonnier, Kaupunkilehti Fuengirola.fi, Bedecom, www.diversifiedresorts.com, Trainero etc. Uusin toimistomme on avattu Fuengirolaan tammikuussa 2011 ja tarjoamme sinulle mahdollisuuden työskennellä Espanjan auringon alla! kun olet suorittanut koulutusjakson Helsingin toimipisteessämme. Työnkesto on itsestäsi kiinni, eli voit olla siellä yli kylmän talven tai tulla kesäksi Suomeen töihin. Aikaisempi kokemus puhelinmyynnistä ei ole välttämätöntä, sillä koulutamme sinut Suomen toimistossamme ja näin varmistaa pärjäämisesi myös ulkomailla. Mikäli kokemusta löytyy, sinulla on mahdollisuus lähteä vaikka heti! Tarjoamme: Takuupalkan/loistavat provisiot • Asiantuntevan ja ammattimaisen perehdytyksen työtehtäviin • Käyttöösi sähköisen soittojärjestelmän • Valmiin asiakasrekisterin • Viihtyisän työilmapiirin • Joustavat työajat Mikä olet siis luonnostasi sosiaalinen ja halukas oppimaan uutta, sekä ennen kaikkea motivoitunut ja tuloshakuinen työntekijä, käy tutustumassa osoitteesta ja täytä hakemus www.cleanfinland.fi tai www.clubmed-ex.fi tai voit soittaa numeroon 040 486 41 45. P. S. Kauttamme on mahdollisuus työskennellä myös yhteistyökumppanillamme Thaimaassa!

Houkuttelevan palkkausjärjestelmän (pohja, provisio & bonus)

SINULLA ON Aikaisempaa kokemusta puhelinmyyntityöstä ja halua kehittyä siinä Aikaansaava ote, sinnikkyyttä ja halua menestyä Halua myydä hyväksi toteutettua konseptia asiakkaillemme

Mikäli uskot olevasi etsimämme henkilö tehtävään, lähetä vapaamuotoinen hakemuksesi ja CV:si 31.01.2012 mennessä jobs@jssuomi.fi Lisätietoja tehtävästä antaa Katja Kivimäki puh. 09 856 281 38. JS Suomi Oy, Esterinportti 2, 00240 Helsinki, www.jssuomi.fi JS Suomi Oy on dynaaminen ja voimakkaasti kasvava mediayhtiö, joka kuuluu kansainväliseen JS World Media -konserniin. Toimimme 9 Euroopan maassa työllistäen yhteensä noin 350 työntekijää.

Psst...

Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia uutta.

OPPISOPIMUS

MAAHANMUUTTAJAKOULUTUS

SÄHKÖ JA AUTOMAATIO

Merkonomi, liiketalouden perustutkinto, asiakaspalvelun ja myynnin osaamisala, talous- ja toimistopalveluiden osaamisala

Suomen kielen keskitasolle johtava koulutus maahanmuuttajille, YKI-kurssi alkaa 16.2.2012. Hae 22.1.2012 mennessä.

Sähkön ABC - hallitse sähkön perusteet Koulutus kestää 3 kuukautta ja lähipäivät ovat 4.4., 18.4., 16.5., 30.5. ja 13.6.2012. Koulutuksen hinta on 1.200 €/ henkilö. Ilmoittautuminen 9.3.2012 mennessä.

PUHDISTUS- JA KOTITYÖPALVELUT Laitoshuoltajan ammattitutkinto alkaa 16.1.2012. Kysy peruutuspaikkoja!

Yleinen sähkötyöturvallisuus SFS6002 -koulutus 15.2.2012 klo 8.00 - 14.30 Koulutuksen hinta on 180 €/ henkilö. Ilmoittautuminen 1.2.2012 mennessä.

Kotityöpalvelujen ammattitutkinto alkaa 15.8.2012. Hae 31.7.2012 mennessä.

TIETOTEKNIIKKA

Rakennusalan perustutkinto, talonrakennusalan koulutusohjelma Toimitilahuoltaja, kiinteistöpalvelujen perustutkinto Turvallisuusalan perustutkinto Turvallisuuspäällikön valmennusohjelma, tekniikan erikoisammattitutkinto Koulutuksiin on jatkuva haku! Oppisopimuskoulutuksessa opiskelijalla tulee olla opintoihin sopiva työpaikka. Lue lisää oppisopimuksesta ja tutustu koulutuksiin amiedu.fi

Siivousteknikon erikoisammattitutkinto, aloitus sopimuksen mukaan. Siivoustyönohjaajan erikoisammattitutkinto, aloitus sopimuksen mukaan.

RAKENTAMISPALVELUT HYGIENIAOSAAMINEN JA VÄLINEHUOLTO

Märkätila-asentajan henkilösertifiointi (1 pv) 7.2.2012 ja 6.3.2012

Välinehuoltajan ammattitutkinto alkaa 15.10.2012

Märkätila-asentajan henkilösertifiointi, jatkokurssi (0,5 pv) 17.1.2012 ja 13.3.2012

Välinehuoltajan erikoisammattitutkinto, aloitus sopimuksen mukaan.

PKM-Kosteudenmittaajan kurssi (3 pv) 7. - 9.2.2012 ja 8. - 10.5.2012

KIINTEISTÖPALVELUT

PKM-Kosteusmittaajan lisäpäivä (1 pv) 2.2.2012 ja 24.5.2012

Kiinteistönhoitajan ammattitutkinto alkaa 1.3.2012. Hae 15.2.2012 mennessä.

PKM, Pätevöitynyt Kosteudenmittaajatentti 15.3.2012

Asumisneuvonta, isännöinnin ammattitutkinnon osatutkinto alkaa 17.4.2012. Hae 20.3.2012 mennessä.

KAUPPA JA PALVELU

SuLVi: Energiakoulutus urakoitsijoille ja KVV- ja IV-työnjohtajille 2.3.2012

Visuaalinen markkinoija, markkinointiviestinnän ammattitutkinto alkaa 20.3.2012. Hae 17.2.2012 mennessä.

HELPE Väestönsuojanhoitajan koulutus (1 pv) 16.2.2012 ja 20.4.2012

Sovellusasiantuntija, tietokoneasentajan ammattitutkinto, ohjelmistojen asennus, alkaa 28.2.2012. Koulutuksen hinta 400 €, tutkintomaksu 58 €. Hae 8.2.2012 mennessä. Lisäksi koulutus antaa sinulle valmiudet suorittaa seuraava Microsoftin pätevyys • 70-401 Microsoft System Center Configuration Manager 2007, Configuration Verkkoasiantuntija, tietokoneasentajan ammattitutkinnon osatutkinto, reititinverkot ja lähiverkon julkiset palvelut alkaa 12.4.2012. Hae 5.4.2012 mennessä Lisäksi koulutus antaa sinulle valmiudet suorittaa seuraavia Microsoftin ja F-Securen järjestelmävalmistajan pätevyyksiä: • 70-662 Exchange Server 2010, Configuring • F-Secure Anti-Virus for Microsoft Exchange • F-Secure Messaging Security Gateway Training Partner

TURVALLISUUS Vartijan työn perusteet (40 h) alkaa 30.1.2012. Hae 23.1.2012 mennessä.

Lisää koulutuksia

Vartijan peruskurssi (60 h) alkaa 6.2.2012. Hae 30.1.2012 mennessä.

Asiakaspalvelu puh. 010 80 80 90, asiakaspalvelu@amiedu.fi.

amiedu.fi

Hakeudu rakennusalan koulutukseen! PINTAKÄSITTELYALAN PERUSTUTKINTO, MAALARI koulutusaika 16.1.2012 - 16.1.2014, haku heti. Myös oppisopimuskoulutuksena, johon jatkuva haku. RAKENNUSALAN PERUSTUTKINTO, TALONRAKENTAJA koulutusaika 16.1.2012 - 16.1.2014, haku heti. Myös oppisopimuskoulutuksena, johon jatkuva haku.

www.tts.fi

Hakeutuminen suoraan oppilaitokseen osoitteessa www.tts.fi Lisätietoja asiakaspalvelu (09) 2904 1200, asiakaspalvelu@tts.fi, yksikön päällikkö Kalle Laine 044 714 3668. TTS - Sarkatie 1, Vantaa - www.tts.fi

Me koulutamme sinut. P. 5879088 Helsingin Taksiopisto www.taksihelsinki.fi

Oletko iltavirkku? Opiskele iltaisin koko lukiotutkinto tai yksittäisiä aineita oman makusi mukaan. Opiskelu onnistuu myös verkossa! Tervetuloa!

Suuressa koulussa jokainen löytää itselleen sopivat opiskeluvaihtoehdot. Kertausta kaipaaville suosittelemme kertaus- tai johdantokurssejamme. Tietoja voi syventää tiedelinjamme kursseilla.

Seuraava opetusjakso on 13.2.–27.3.2012. Uudet opiskelijat ilmoittautuvat koulun toimistossa viimeistään viikkoa ennen.

Aineopiskelijoille tarjoamme lähiopetusta klo 15.25–20.05. Verkossa opiskelu onnistuu kellon ympäri! Lähi- ja verkkoopiskelua voi myös yhdistellä joustavasti toisiinsa. Voit esimerkiksi opiskella vahvempia aineita itsenäisesti verkossa ja vaikeampia lähiopetuksessa.

AMK-tutkinnon opiskeleminen englanniksi antaa erinomaiset valmiudet toimia kansainvälistyvässä työelämässä. Lisäksi saat rautaisen tekniikan tai liiketalouden alan osaamisen. Tutustu vaihtoehtoihin ja valitse omasi!

Omaan tahtiin

Kun sinulle sopii

Step Up a Level - Go International!

Toimisto avoinna ma–ti klo 10–18.30, ke klo 10–16, to 11–16, pe 10–15. Tutkintotavoitteinen opiskelu on maksutonta, lukuvuosikohtainen aineopiskelumaksu on 80 e. Tutustu kurssitarjontaan kotisivuillamme!

Bachelor of Engineering (BEng, 240 cr) • • • • •

Automation Engineering (Valkeakoski) Construction Engineering (Hämeenlinna) Industrial Management (Valkeakoski) Mechanical Engineering and Production Technology (Riihimäki) Supply Chain Management (Forssa)

Bachelor of Business Administration (BBA, 210 cr) •

International Business (Valkeakoski)

Hakuaika syyskuussa 2012 alkavaan tutkintoon johtavaan englanninkieliseen koulutukseen on 9.1. – 14.2.2012 Tutustu koulutusohjelmiin osoitteessa www.hamk.fi/koulutus

Eiran aikuislukio • Laivurinkatu 3 • 00150 Helsinki

www.eira.fi

www.facebook.com/hamkuas

Venäjän kielen taitajalle ura Tarvitsemme nyt venäjän kielen taitajia kouluttautumaan osaajiksi Venäjän kauppaan ja sen myötä suomalaisten yritysten palvelukseen. MARPENT OY JÄRJESTÄÄ yhteistyössä Pohjois-Uudenmaan työ- ja elinkeinotoimiston kanssa Osaajaksi Venäjän kauppaan -koulutuksen 5.3.2012 alkaen Helsingissä. Koulutus on Uudenmaan työ- ja elinkeinokeskuksen rahoittama työvoimakoulutus. Koulutuksen kohderyhmänä ovat työttömät ja työttömyysuhan alaiset hakijat. OHJELMA ALKAA MAALISKUUSSA 2012 ja päättyy marraskuussa 2012, sisältäen lähi- ja etäopetusta sekä työssäoppimista. Lähiopetus tapahtuu Helsingissä. Ohjelma alkaa viikon orientaatiojaksolla, jolla osallistujat saavat hyvät valmiudet suomalaiseen työelämään ja työn hakemiseen. Työssäoppimisjakson suorittaminen on mahdollista myös Venäjällä. Ohjelma sisältää kahden viikon loman heinäkuussa. HAEMME HENKILÖITÄ, joilla on koulutuksen tai työelämän kautta hankittua erikoisosaamista. Hakijalla tulee olla kohtalaisen hyvä suomen ja venäjän kielen taito. Englannin kielen taito on eduksi. Tietojenkäsittelyssä on oltava perustaidot. Valinta tapahtuu hakemusten ja haastattelujen perusteella. YRITYKSILLÄ ON SELKEÄ TARVE saada palvelukseensa venäjänkielisiä, hyvin koulutettuja henkilöitä niin kotimaan erikoiskauppaan kuin myös vienti-, tuonti-, kuljetus-, logistiikkayhtiöihin jne. Myös Sotshin olympiakylän rakentaminen luo uusia työmahdollisuuksia. Asianmukaisen koulutuksen näihin tehtäviin antavat Marpent Oy:n monipuoliset kouluttajat. KOULUTUKSEEN HAETAAN 3.2.2012 MENNESSÄ työ- ja elinkeinotoimiston kautta tai sähköisesti www.mol.fi (koulutuksen numero 637304). Lisätietoja koulutuksesta saa Marpent Oy:stä puh. (09) 447 070 tai sähköpostitse markku.hautamaki@marpent.fi. Tärkeää on myös toimittaa oma CV edellä mainittuun osoitteeseen. Jos haluatte asioida venäjän kielellä, niin soittakaa 050 5164488. KOULUTUKSEN ETUUKSISTA LISÄTIETOJA työ- ja elinkeinotoimistot työttömyyskassat KELA www.mol.fi

... .

AIKUISLUKIO

TERVETULOA AVOIMEEN AIKUISLUKIOON Meillä ei ikä rajoita opiskelua. Opiskelijavalintaan ei vaikuta todistuksen keskiarvo. Tutkinto-opiskelu on maksutonta. Opiskelijoiden käytössä kirjasto ja iltakahvio. Meillä voit: • suorittaa peruskoulun ja lukion kursseja • jatkaa kesken jääneitä opintoja • kirjoittaa ammatillisen tutkinnon perusteella ylioppilaaksi • opiskella yksittäisiä aineita, mm. kieliä, matemaattisia ja yleissivistäviä aineita • Joustavat vaihtoehdot omaan tahtiin opiskelevalle: • lähi-, etä- ja verkkokurssit

Kevään kurssit alkavat 9.1.2012 TULE VARAAMAAN OPISKELUPAIKKASI! Ilmoittaudu kursseille koulun kansliassa arkisin klo 12 – 19.

TÖÖLÖN YHTEISKOULUN AIKUISLUKIO Urheilukatu 10–12 00250 Helsinki www.marpent.fi

www.tyk.fi aikuislukio@tyk.fi

puh. 4342 0236 4342 0250

Are you ready for a successful future? Study in Perho. Restaurant Cook Study Programme TYÖTÄ VASTAAVAA KOULUTUSTA ALOITA AKTIIVISESTI VUOSI 2012, OSALLISTU KIINNOSTAVIIN KOULUTUKSIIMME!

TYÖLLISTY YRITTÄMÄLLÄ

27.2. – 18.6.2012 Yrittäjän ammattitutkintoon valmistava koulutus, alkavan yrittäjän valmennusohjelma. Koulutus on Espoon TE-toimiston rahoittamaa työvoimapoliittista aikuiskoulutusta. Lisätiedot: jukka.kivikangas@faktia.fi

INFO Lisätiedot ja ilmoittautuminen www.faktia.fi/koulutukset

• For entry: general upper secondary school, or corresponding level of all-round education for the foreigners and good English skills • Tuition is in English. • Scope of the studies is 120 credits (2 years). • The studies include an international student placement of 20 weeks in Europe or in Finland.

APPLY from 1 Nov 2011 to 31 January 2012 Studies begin on August 2012. Entrance examination, interview and English language test from 26 to 30 March 2012. More information and application form: www.perho.fi

TALOUSHALLINNON AMMATTILAINEN

Koulutuksen ammatillisen osaamisen kartoitusjakso 13. - 24.2.2012, varsinainen koulutus alkaa 27.2.2012. Lähiopiskelu arkipäivisin klo 9–16. Opiskeluaika 6–10 kk opiskelusuunnitelman mukaan. Koulutus on Uudenmaan ELY-keskuksen rahoittamaa työvoimapoliittista aikuiskoulutusta. Lisätiedot: tom.antikainen@faktia.fi

Professionals since 1935 P e r h o n k a t u 1 1 , 0 0 1 0 0 H e l s i n k i • tel. ( 0 9 ) 5 8 0 7 8 6 6 • o p i n t o t o i m i s t o @ p e r h o . f i • w w w. p e r h o . f i

CAD-PAINOTTEINEN SUUNNITTELUASSISTENTIN PERUSTUTKINTO

Oppisopimuskoulutus. Lähiopetus 18.1. alkaen tiistaisin klo 9–16, lisäksi ohjattua etäopiskelua. Kesto 1 1/2–2 vuotta opiskelusuunnitelman mukaan. Oppisopimuskoulutus on opiskelijalle ja työnantajalle maksutonta. Lisätiedot: mikael.moberg@faktia.fi

CAD-PAINOTTEINEN SUUNNITTELUASSISTENTIN AMMATTITUTKINTO

Lähiopetus 18.1. alkaen tiistaisin ja torstaisin klo 9–16, lisäksi kaksi etäopiskelupäivää/vko. Kesto 1 1/2–2 vuotta opiskelusuunnitelman mukaan. Koulutuksen hinta 250 € / tutkinnon osa + tutkintomaksu 58 €, mahdollisuus myös 4–12 kk:n oppisopimuskoulutukseen. Lisätiedot: mikael.moberg@faktia.fi

Avoin yliopisto, Ihminen ja yhteiskunta, Ihmissuhteet, itsetunto ja elämäntaito, Ilmaisu- ja viestintätaidot, Kuvataide, Käden taidot, Liikunta ja tanssi, Musiikki, Muu taideopetus, Opiston erikoiset, Terveys ja kauneus, Tietotekniikka ja yritystalous, Veneily, 17 vierasta kieltä: arabia, englanti, espanja, Finnish for Foreigners, hollanti, italia, japani, kiina, kymri, latina, portugali, ranska, ruotsi, saksa, suomi, unkari, venäjä ja viro.

KOSMETIIKKAMYYJÄ TAI SISUSTUSMYYJÄ Ä 23.1.2012 – 14.6.2013 Myynnin ammattitutkintoon valmistava koulutus sisältää lähiopetuspäiviä ja ohjattua etäopiskelua. Koulutuksen hinta 450 € + tutkintomaksu 58 €. Lisätiedot: maaria.silvius@faktia.fi Faktia • Sinikalliontie 3 C • 02630 Espoo asiakaspalvelu@faktia.fi • www.faktia.fi

See our vast and absolutely fabulous course programme!

HelsinginAikuisopisto.fi Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Jo 50 vuotta laadukasta opetusta.

Meillä olet yksi parhaista.

AMMATIKSI

Meikkaaja - Maskeeraaja Meikkaaja - Stylisti

HEADHOUSE

hakee Helsingissä alkaville koulutusjaksoille opiskelijoita.

PÄIVÄ- SEKÄ ILTAKOULU 6.2.2012 – 29.6.2012 Kalevankatu 26 A, 00100 Helsinki Ilmoittautumiset ark. 9-16 p. 040 505 4970 (tai www.headhouse.fi ja täytä hakulomake)

KOULUTTAUDU KAUNEUSALAN HUIPULLE

AMMATIKSI PARTURIKAMPAAJA

Tunnettu ja arvostettu 26 vuotta toiminut kampaamokoulu alkaa 9.1.2012. Muutama opiskelupaikka vapaana.

great cut academy AMMATIKSI MAKE-UP ARTIST

Maskeeraus- ja naamiointikoulun päivä- ja iltakoulut alkavat 10.4.2012. Alan vanhin koulu Suomessa.

make-up ar tist academy Oppilaat kuuluvat valtion opintotuen piiriin. Koulut Helsingissä ja Tampereella. Tiedustelut/ilmoittautumiset p. (09) 685 6110

www.koulutuscenter.com

Bachelor’s Degree Programmes in English – Apply now!

AT THE START OF YOUR CAREER YOU’LL BE PREPARED OR MORE PREPARED

Technology • Civil Engineering • Electronics • Environmental Engineering • Information Technology • Media Engineering

Business • European Business Administration • European Management • International Business and Logistics

Health Care and Social Services • Nursing • Social Services

For more information: www.metropolia.fi/apply See also: Bachelor’s Degrees as evening studies

Studies start in autumn 2012

Application period 9 January – 14 February 2012 B U S I N E S S • H E A LT H C A R E A N D S O C I A L S E RV I C E S • T E C H N O L O G Y

SINUSTA VANHUS- JA HOIVATYÖN KOTIAVUSTAJA Opinnot arki-iltoina ja lauantaisin 30.1.- 12.5.2012

Kurssi antaa pätevyyden vanhus- ja kotipalvelutyöhön. Valintakoe 16.1. klo 17.00. Ilmoittaudu netissä tai tilaa hakulomake puh (09) 621 9000 LAA J A S A L O N

OPISTO www.laajasalonopisto.fi

Haetko työtä tai koulutuspaikkaa?

Visuaalisen myynnin osaaja

Amipajassa - voit tutustua catering-, hoivaja puhdistuspalvelutehtäviin - saat ohjausta työ- ja koulutuspaikkojen haussa

Vie lä mu ehdit kaa n!

Seuraavat pajajaksot alkavat 13.2.2012 ja 16.4.2012 Amipaja on tarkoitettu helsinkiläisille työttömille työnhakijoille. Soita meille 040 528 1971, niin kerromme lisää. Lisätietoa myös lähimmästä TE-toimistosta. AMIPAJA – antaa muutakin kuin toivoa

Sinustako visuaalisen myynnin ja liiketalouden ammattilainen? Liiketalouden osaajana hallitset toiminnan kokonaisuuden ja sen, miten asiat vaikuttavat toisiinsa. Visuaalinen myyntityö on yksi tärkeimmistä yrityksen kilpailukeinoista! Opinnot ovat oppisopimuskoulutusta ja opiskelun alussa opiskelijan ammattitaito kartoitetaan ja laaditaan henkilökohtainen suunnitelma tutkinnon suorittamiseksi. Olet siis työsuhteessa ja työnantaja maksaa sinulle normaalin työehtosopimuksen mukaisen palkan. Koulutus on maksutonta. Tutkintomaksu on 58 € .

Hae heti mukaan osoitteessa: www.edupoli.fi/vm-osaaja Lisätietoja: Leena Sihvonen, p. 0400 563 714, leena.sihvonen@opso.fi tai Mari Siivonen, p. 040 825 8911, mari.siivonen@edupoli.fi

Tasetie 8, 01510 Vantaa (Viihdekeskus Flamingo)

Kursseilla vielä vapaita paikkoja. Ilmoittaudu nyt!

Mediatiedot ja ajankohtaiset kampanjat osoitteessa metro-vartti.fi

Lasten ja nuorten kursseja 3-18-vuotiaille, sekä aikuisten kursseja mm.“akvarelli”, “valokuva ja taideilmaisu”, “tehokurssi taidekouluihin pyrkiville”, “kuvan kieli”, “mallipiirustus”, “kaupunkitaide” W W W. H E L S I N G I N T A I T E I L I J A S E U R A . F I Helsingin Taiteilijaseuran kuvataidekoulu ja kurssikeskus Tallberginkatu  A ,  Helsinki. Puh. ()   sähköposti kurssit@helsingintaiteilijaseura.ﬁ

DUUNIIN STADIN BRANKKARIIN!

HAKU 9. –27.1. 2012

Näytä mitä osaat!

Myynnin ammattitutkinto - alkaa 18.1.2012

Markkinointiviestinnän erikoisammattitutkinto - alkaa 12.1.2012

Yrittäjän ammattitutkinto - alkaa 27.1.2012

Helsinki haluaa tulevaisuudessakin olla turvallinen kaupunki. Kaupungin pelastuslaitoksen Pelastuskoulun tehtävänä on huolehtia, että laitoksen uusi henkilöstö saa korkeatasoisen monitaitokoulutuksen niin normaali- kuin poikkeusolojenkin tehtäviin. Jos olet vähintään 18-vuotias, ylioppilas- tai ammattikoulututkinnon sekä varusmiespalvelun suorittanut ja hyväkuntoinen, voit hakea elokuussa 2012 alkavalle pelastajakurssille, jolta valmistut syksyllä 2014

PALOMIES-SAIRAANKULJETTAJAKSI Nouda hakupaperit netistä osoitteesta: www.hel.fi/pel Hakupapereiden tulee olla liitteineen perillä 3.2.2012

”Tule tekemään työtä – jota ei voi siirtää huomiseen!” Helsingin kaupungin pelastuslaitos Pelastuskoulu, PL 112, 00099 HELSINGIN KAUPUNKI Puh. 09-3103 1251

PÄTEVÖIDY

Liiketalouden perustutkinto

AMMATILLISEKSI OPETTAJAKSI, ERITYISOPETTAJAKSI TAI OPINTO-OHJAAJAKSI

Johtamisen erikoisammattitutkinto

- alkaa 19.1.2012

- alkaa 13.1.2012

HAAGA-HELIA Ammatillisessa opettajakorkeakoulussa voit suorittaa työsi ohella monimuotoisesti opiskellen ammattioppilaitosten ja ammattikorkeakoulujen opettajilta vaadittavat 60 opintopisteen laajuiset pedagogiset opinnot tai ammatillisen koulutuksen opettajille tarkoitetun erityisopettajan- tai opinto-ohjaajankoulutuksen (60 op).

Sihteerin ammattitutkinto - alkaa 5.3.2012

L Lisätiedot ja hakeminen: www.mjk. MJK-instituutti Iso Roobertinkatu 20-22, Helsinki 00120

Opiskelu alkaa toukokuussa 2012. Nettihaku osoitteessa www.opekorkeahaku.fi

The HAAGA-HELIA School of Vocational Teacher Education provides pedagogical education for teachers (60 credit points) also in English. Guidelines and application form: www.haaga-helia.fi/aokk/en

Kuudesluokkalaiset vanhempineen!

Lisätietoja / For further information: 040 488 7520, 040 488 7521 opehaku@haaga-helia.fi www.haaga-helia.fi/aokk

Tervetuloa tutustumaan peruskoulun yläluokkiin to 12.1. klo 18.30 ja la 14.1. klo 10 – 13. Painotusaineita ovat liikunta ja matematiikka sekä koulukohtaisia painotuksia musiikki ja kuvataide. Koulussa toimivat myös englanninkieliset luokat. Kuusikkotie 3, 00630 Helsinki, www.mayk.fi

KarlforMetro.com

YOUR LOOK?

NÄYTÄ OMA TYYLISI JA VOITA MATKA PARIISIIN! Haluatko työskennellä yhdessä maailman kiehtovimman muotiikonin, Karl Lagerfeldin kanssa erikoisjulkaisussa? Haluatko näyttää tyylisi koko maailmalle? Jos vastasit kyllä, lataa “lookkisi” Metro Look Book -kiilpailuun osoitteessa:

WWW.KARLFORMETRO.COM

Photo Pierre Bjork Styling Petra Tungarden & Caroline Sandstrom Make-up Sara Grundén Model Lone P

lukijan kuvat numeroon 17181

urheilu

Marjamäki manasi Bluesin virheitä Ilves kukisti espoolaisryhmän jo kolmannen kerran SM-liigassa tällä kaudella Blues hukkasi kahden maalin johdon päätöserässä

urheilu

Saksaan

Jalkapallo. Viime liigakauden maalikuningas Timo Furuholm jatkaa uraansa Saksan kakkosbundesliigan Fortuna Düsseldorfin paidassa. Seura johtaa syyskauden jälkeen sarjaa. Furuholm, 24, siirtyy Saksaan kauden 2014 loppuun yltävällä sopimuksella. Hän teki viime kaudella Turun Interin riveissä 33 ottelussa 22 maalia. Fortuna Düsseldorfin nettisivuilla Furuholm puhkuu intoa päästä pelaamaan saksalaisessa huippusarjassa ja yhdessä liigan johtavista seuroista. – Olen kuullut, että seuralla on pitkät perinteet ja vankka kannattajakunta, Furuholm totesi. METRO-STT

Tampereen Ilves tuntuu olevan Bluesille ylitsepääsemätön vastus tämän kauden jääkiekon SM-liigassa. Tamperelaisjoukkue voitti espoolaiset tiistaina jo kolmannen kerran tällä kaudella yhtä monessa kohtaamisessa. Ilveksen voittoluvuiksi Espoossa kirjattiin 4–3 voittomaalikilpailun päätteeksi. – Pelillisesti tämä oli varmaan huonoin pelimme kahteen viikkoon. Olimme kaksi erää vaikeuksissa, mutta hattua täytyy joukkueelle nostaa siitä, että tulimme kahden maalin tappioasemasta rinnalle. Paljon pitää pelin vielä parantua, Ilveksen päävalmentaja Seppo Hiitelä totesi. Blues karkasi vierailtaan Tomi Sallisen ja Joakim Eriksonin maaleilla, mutta kolmas erä muutti pelin

LAURI MARJAMÄKI

Vaisusti HIFK:ssa ja jääkiekon SM-liigassa pelannut Kim Hirschovits siirtyy Ilta-Sanomien mukaan KHL:n Nizhni Novgorodin riveihin loppukauden kattavalla sopimuksella. Nizhni Novgorodin päävalmentajana toimii Kari Jalonen. METRO-STT

Tulospörssi Jääkiekko SM-liiga Blues–Ilves ....... vl. 3–4 (1–0, 1–0, 1–3) HPK–Kärpät ........... 5–2 (0–1, 1–1, 4–0) TPS–HIFK ............... 3–4 (1–2, 2–1, 0–1) Pelicans–JYP .......... 2–4 (1–2, 1–1, 0–1) Tappara–Jokerit ..... 1–3 (0–1, 0–2, 1–0) KalPa–Lukko .......... 4–5 (3–1, 1–3, 0–1)

Bluesin loukkaantunut maalivahti Patrick Galbraith autettiin kentältä päätöserässä.

heiden myötä Ilves tuli peliin mukaan, Blues-käskijä Lauri Marjamäki suri. Lopputulosta suurempi huolenaihe espoolaisille oli se, että ykkösmaalivahti Patrick Galbraith joutui

jättämään kentän päätöserässä. – Hänellä on takareisivamma, muuta en osaa vielä kertoa. Tokkopa kuitenkaan torstaina pelaa, Marjamäki totesi. STT

Jokerien putki poikki HIFK kuittasi velat Jokerit katkaisi tiistaina kolmen ottelun mittaisen tappioputkensa jääkiekon SMliigassa. Helsinkiläisryhmä nappasi vuoden ensimmäisen voittonsa, kun se kaatoi Tampereella Tapparan maalein 3–1. Jokerit on voittanut tällä kaudella kaikki kolme Tappara-kamppailuaan. Tiistaina voiton pohjustivat Ben Eaves (kuvassa) kahdella

Hirschovits siirtyy Venäjälle

HEIKKI SAUKKOMAA/LEHTIKUVA

suunnan tamperelaisten eduksi. – Valmistauduttiin peliin hyvin, ja joukkue halusi voittaa. Halu kuitenkin kanavoitui vääriin asioihin ja räikeiden kiekollisten vir-

”Räikeiden kiekollisten virheiden myötä Ilves tuli peliin mukaan.”

KESKIVIIKKO 11-1-2012

maalillaan ja maalivahti Eero Kilpeläinen 36 torjunnallaan. Jokereilta oli loukkaantumisten takia sivussa useampi avainpelaaja. – Poissaolot näkyvät joukkueen pelaamisessa. Joudumme hakemaan koko ajan omaa peliämme ja oikeita koostumuksia, päävalmentaja Erkka Westerlund mietti. METRO-STT

Eetu Pöystin maali 12 sekuntia ennen loppuvihellystä ratkaisi HIFK:lle makean 4–3-vierasvoiton TPS:n kotikentällä Turussa tiistaina. Makean siksi, että TPS oli voittanut kaikki kolme joukkueiden edellistä kohtaamista tämän kauden jääkiekon SM-liigassa. – TPS hallitsi peliä, mutta roikuttiin hyvin mukana ja tapettiin sisukkaasti jää-

”Olen todella tyytyväinen pisteisiin.” PETRI MATIKAINEN

hyjä. Sairastuvalta ollaan pikku hiljaa saamassa lisää miehiä kokoonpanoon, iloitsi HIFK:n valmentaja Petri Matikainen. Pelaajista HIFK:n Eetu Pöysti kokosi tehot 1+1 ja Aki Kivelä iski uransa ensimmäisen liigamaalin. METRO-STT

KalPa 38 24 2 4 8 112–73 80 Pelicans 37 19 5 2 11 115–87 69 Ässät 37 20 2 4 11 120–92 68 HIFK 37 20 2 0 15 114–92 64 Jokerit 37 18 1 7 11 104–87 63 JYP 38 16 5 2 15 91–74 60 Kärpät 36 18 1 3 14 94–83 59 Blues 37 12 6 7 12 94–93 55 TPS 38 14 4 2 18 86–113 52 Lukko 37 12 6 1 18 92–102 49 Tappara 37 11 4 2 20 76–110 43 HPK 36 10 5 2 19 85–111 42 Ilves 39 8 5 7 19 89–125 41 SaiPa 36 7 3 8 18 82–112 35 Seuraavat ottelut: 11.1. Ässät–SaiPa, 12.1. HIFK–Blues, Lukko–SaiPa, 13.1. KalPa–Pelicans, Kärpät–Tappara, Ilves–TPS, Jokerit–HPK, JYP–HIFK.

PERUSKURSSIT ALKAVAT KAIKENKUNTOISILLE! HUOM! Myös aamun peruskurssit kuntonyrkkeilyssä ja Savate Formessa!

∙ KUNTONYRKKEILY ∙ NYRKKEILYKOULU (tytöille ja naisille) ∙ SAVATE FORME ∙ UUTTA! NYRKKEILYKOULU (miehille) ∙ SAVATE - boxe francaise ∙ SAVATE DEFENSE ∙ SAVATE JUNIOR 10-14 v. ∙ NYRKKEILY- ja SAVATEKERHO 7-9 v. ∙ BRASILIALAINEN JUJUTSU ∙ PERHE-SAVATE Runsaasti harjoitusvaihtoehtoja. Voit harjoitella vaikka 5 krt/vko! Sörnäinen (1 m metrosta) Myllypuro (200 m metrosta) puh. 010 4394 880 Harjoitusajat ja lajiesittelyt:

www.savate.com

SYDÄN ON PUNAINEN Otteluisäntänä:

VICHY L A BO R ATO I RES

IFK – BLUES

TORSTAINA 12.1. KLO 18.30 STADIN JÄÄHALLISSA Liput 17,50–41,50 € (+ Lippupalvelun toimituskulut alk. 2,50 €). Ennakkoon: Lippupalvelu, puhelinpalvelu 0600-10800 (1,96 € /min. +pvm), auki ma–la klo 8-21, su ja pyhäisin klo 8–18. hifk.fi

lukijan kuvat numeroon 17181

viihde

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Fassbenderin oma häpeä viihde

Tv:n suosikit Kanavien katsotuimmat tv-ohjelmat viikolla 1. TV1

TV-UUTISET 960 000 TV2

KARJALAN KUNNAILLA 526 000 MTV3

PUTOUS 1 088 000 NELONEN

THE VOICE OF FINLAND 713 000

Michael Fassbender halusi olla rehellinen tehdessään seksikohtauksia Mika Myllyaho. uutuuselokuvassaan Shame Yhteistyö ohjaaja Steve McQueenin kanssa Viisi kantatoimii hyvin, koska henkilökemioissa ei ole ongelmaa Michael Fassbender on puhunut seksistä pitkin päivää. Hän yrittää selittää, miten hän onnistui luomaan intohimoisia kohtauksia elokuvaansa Shame. 34-vuotias irlantilainen uskoutui kertomaan, miltä tuntui tehdä useita kohtauksia, jotka vaativat hänen täydellistä alastomuutta. – Sinä vain jollakin tapaa kuvittelet, että olet sinä. Halusin olla rehellinen ilman suodattamista. Pelkästään se, että kuvittelet itsesi alastomana, on riittävän pahaa, Fassbender kuvailee. Fassbenderilä on ollut seksin kyllästämä vuosi. Hän esiintyi elokuvassa ”A Dangerous Method” psykoterapeutti Carl Jungina, jonka hoitomuodot nuoria naisia kohtaan olivat luvalla sanoen lihallisia. Elokuva saa Suomessa ensi-iltansa keväällä. Kysymys kuuluukin, mitä Jung olisi sanonut Fassbenderin ”Shame” -elokuvan henkilölle Brandonille? – Ehkäpä Jung olisi ensin kertonut, että kaikki on kunnossa. Hän olisi halunnut olla ystävällinen Brandonille. Brandon ei kuitenkaan pidä itsestään kovin paljon ja hän tuhoaa itse-

esitystä Kansallisessa Kansallisteatteri tuo keväällä estradille viisi kotimaista kantaesitystä. Kevätkauden avaa Paavo Westerbergin kirjoittama ja ohjaama He eivät asu enää täällä. Mika Myllyahon ohjaama Kansanhiihto 2012 saa kantaesityksensä Suurella näyttämöllä 16. helmikuuta. Paula Salmisen näytelmä 13 uponnutta vuotta ja Peter Franzénin romaanin Tumman veden päällä näytelmäsovitus saavat myös ensi-illan. Viides ensi-ilta on Olka Horilan kirjoittama ja ohjaama Kuka on kaveri? STT

Michael Fassbender sanoo, ettei rooli ollut vaikea, mutta lopputuloksen katsominen on toinen juttu.

ään. Joten Jung saattaisi sanoa, että mene tapaamaan ystävääni Sigmund Freundia. Freund pystyisi auttamaan paremmin kuin minä. Shame on toinen elokuva, jossa Fassbender tekee yhteistyötä ohjaaja Steve McQueenin kanssa. Fassbender teki McQueenin kanssa myös elokuvan

”Hunger”, joka kertoo irlantilaisesta runoilijasta ja nälkälakossa olleesta Bobby Sandsista. Fassbender kertoo, miksi heidän yhteistyönsä on niin ainutlaatuista. – Kysymys on henkilökemiasta. Olemme rehellisiä toisiamme kohtaan, ja vaadimme parasta toisiltamme ja itseltämme. Yri-

tämme parhaamme ja toivottavasti pystymme tukemaan toinen toisiamme, Fassbender kuvailee yhteistyötä. HEIDI PATALANO/ METRO WORLD NEWS

13. tammikuuta Shame saa ensi-iltansa Suomessa 13. tammikuuta.

SUB

Riku Korhoselta romaani syksyllä

DIE HARD 453 000 TEEMA

Cantellin elokuva Göteborgissa

TASARAHALLA!

Kirjailija Riku KorSaara Cantellin ohhonen seuraava jaama Tähtitaivas romaani Nuku lätalon yllä –elokuva helläni ilmestyy on valittu ainoasyksyllä 2012 na suomalaiseWSOY:n kusna elokuvana ke 11.1. to-pe 12.-13.1. la 14.1. tantamana. Göteborgin Nuku lähelläkansainvälini on euroopsen elokuvapalaiseen festivaalin finanssikeskilpasarjaan. kukseen Göteborgin max. max. max. sijoittuva kansainvälirakkausrosillä elokumaani, jossa vajuhlilla Tasarahapäivillä avaamme myymälät klo 9! suomalainen jaettava DraTeemu selvitgon Award HELSINKI Fredrikinkatu 36, Hämeentie 4, telee poikkeBest Nordic Iso Roobertinkatu 4-6, Malminkaari 13-16, uksellisissa Film -palkinMannerheimintie 104, oloissa menehto on arvoltaan Runeberginkatu 4c (Kamppi), tyneen veljensä noin miljoona Turunlinnantie 12 (Itäkeskus) elämää ja kohtaRuotsin kruunua. TAMPERE Hämeenkatu 9 loa. Göteborgin fesNettikaupassa poistokori: Pietilänkatu 2 (Duo) Riku Korhosen tivaali järjestetään www.uff.fi/nettikauppa edellinen tammi-helmikuun TURKU Humalistonkatu 5 vuonna vaihteessa. LAHTI Kauppakatu 17 2009 ilmesElokuva kertoo samaan tynyt romaani sukuun kuuluvien kolmen oli nimeltään Hynaisen tarinan kolmella eri vuosivästi tytöt. METRO kymmenellä. METRO-STT

vaate kuin vaate

SILKKITIE 30 PÄIVÄSSÄ 212 000

10. maaliskuuta Tavastialla keikkailee Michael Monroe. Ennakkoliput tulevat myyntiin tänään keskiviikkona. Monroe keikkailee Suomessa myös Seinäjoella, Tampereella ja Turussa. METRO

ANTTI AIMO-KOIVISTO/LEHTIKUVA

3€

2€ 1€

Apocalypticalta hävisivät soittimet Suomalainen selloyhtye Apocalyptica on ajautunut ongelmiin Meksikon kiertueellaan. Lentoyhtiö American Airlines on hukannut lennon yhteydessä yhtyeen soittimet ja tekniset välineet. Apocalyptica joutui soittamaan viime maanantaina keikan lainasoittimilla Guadalajarassa. Soittimet ovat ollet hukassa jo reilun vuorokauden. Suomalaisrokkarit kertoivat soittokamojen hukkumisesta yhtyeen virallisella Facebook-fanisivullaan. METROLIVE.FI

Jokista ei epäillä raiskauksesta Elokuvaohjaaja Antti Jokista koskeva raiskausepäily on osoittautunut aiheettomaksi. Helsingin poliisin mukaan epäillyn teon molemmat osapuolet on kuultu ja heidän kertomansa perusteella asiaan ei liity rikosta. Väitetyn uhrin mukaan rikos olisi tapahtunut Helsingissä viime torstaina aamuyöllä. – Sellaisena kuin hän kertoo tapahtumat, siihen ei näytä rikosta liittyvän, sanoi rikoskomisario Jyri Hiltunen Helsingin poliisista tiistaina. STT

lukijan kuvat numeroon 17181

lukijat Tekstiviestit ▶ Mitä tekeillä? Katuvalot kirkkaimmillaan kello 23 eteenpäin. Sitä ennen kuin öljytuikut. KOILLISESTA KAJAHTAA ▶ Vuoden alussa astui voimaan uusi tupakkalain muutos, etteivät tuotteet saa olla esillä asiakkaan näköetäisyydellä vaan niiden pitää olla piilossa. Mitä tähän sanotaan väkevien alkoholien osalta? Pukinmäen Shell-huoltoasemalla on esimerkiksi Jägermaister esillä, kun asiakas tulee maksamaan kahvinsa. Näiden alkoholituotteiden pitäisi olla piilossa väkevien osalta. MARKUS29 ▶ Ylen on turha valittaa säästövaatimuksia ja rahavajetta, jos sillä on varaa pitää turhanpäiväistä Puheradiota voimassa. Verorahojen tuhlausta. Kuka päättää? NIMETÖN ▶ Kiitos Pekka Mihejev, Isien sota TV1. Jälleen toteamus, että juuret ja kodin ikävä eivät häivy koskaan. Turhaa hämmästellä evakkojen ikävää. MIKKO ▶ Presidenttiehdokkailta haluaisin kysyä vain yhden kysymyksen: Milloin käytit viimeksi julkista kulkuneuvoa? TYÖLÄISÄITI

▶ Sana ”arvokeskustelu” kuulostaa hyvältä, mutta taitaa olla ainakin Kokoomuksen parempi käyttää sanaa ”piiloarvot”. Nimittäin Kokoomus erityisen innokkaasti ajaa asiaa, että aika arvokkaat johtajien palkkiot saadaan pitää salassa ja myös pörssiosakkeiden omistajat saavat olla salailun piirissä, hallintarekisteri piilorekisteriksi. Kokoomuksen presidenttiehdokas ei näin ollen oikein kuulosta arvokeskustelun läpinäkyvyyden kannattajalta. ARVOT PIILOON ▶ Kansalaiset! Miksi käydessänne kaupassa, ette voi palauttaa valintojanne takaisin? Jätätte milloin mihinkin. Eikö ollut tarkoituskaan ostaa? NIMETÖN ▶ Kampin Espoon bussiterminaalin kuljettajien taukoalueella on tupakointi kielletty ja

Verkkokauppa

palvelee: www. ruohonjuuri. fi

osoitettu kieltokyltein paloturvallisuuden vuoksi. Toistuvasti kuljettajat tupakoivat terminaalissa. Jos Kampin kauppakeskuksessa syttyisi tulipalo, olisiko syyllinen tupakoiva kuljettaja, bussiyritys vai kauppakeskuksen turvavalvonta? KIM ▶ Venäläiset turistit eivät parveile koko vuotta Suomessa. Kauppiaiden kannattaisi muistaa se hinnoittelussaan ja valikoimissaan. NIMETÖN ▶ Lipponen on saanut kokea murusen siitä loanheitosta, mitä Soini on saanut kestää koko ajan. KÄNKKÄRÄNKKÄ ▶ Yrittäjiä arvostetaan, mutta ostaminen on mahdotonta riittämättömillä tuloilla! S.H. ▶ Väyrynen on tehnyt hyvän kampanjan. Keskustan seuraavaksi puheenjohtajaksi! NIMETÖN

▶ Turha haukkua feministejä. Naisilla on vieläkin 20 prosenttia pienemmät palkat. Useat suomalaiset miehet kohtelevat naisia tosi huonosti. Veroista maksetaan monien lasten elatusmaksut! Tasa-arvo on vielä kaukana. Kumma, kun miehet eivät ymmärrä sitä. NIMETÖN ▶ Hyvä sosiaaliturva koskee enemmän naisia kuin miehiä. Sellainen tasa-arvo kelpaa naisille. NIMETÖN ▶ Tiedotusvälineissä on puoli vuotta hehkuteltu Niinistön ylemmyyttä, ikään kuin presidentinvaalit olisivat vain läpihuutojuttu. Hieman äänestäjiä sekä muita ehdokkaita aliarvioivaa olleet viime vuoden näkökulmat. Kyllä Suomelle työtä osaavat tehdä muutkin presidenttiehdokkaat, ja kansa osaa työläisen valita pressan hommiin. ILMAN ENNAKKOASENTEITA

jät vastuuseen tekemisistään.

Ei tarvitse koko ajan pelästyä.

NIMETÖN

▶ Nobelin rauhanpalkinnon on saanut Martti Ahtisaari, presidenttikin hän oli. Kansainväliseen rauhan ja ihmisoikeuksien linjaan istuu hyvin kaksi presidenttiehdokasta, nuoremmasta päästä Haavisto ja Biaudet. Sodat ja mellakat sortavat paljolti kansainvälisesti nuorten tulevaisuutta, joten nuoremmat presidentit sopivat pönäköiden vanhojen virkamiesten joukkoon tulevaisuuden rakentajiksi. UUSI AIKAKAUSI NYT

▶ Tunsin kohtalaisen hyvin tämän henkilön joka päissään törmäsi 11-vuotiaaseen tyttöön Viikissä. Selvinpäin mukava, ahkera, ja avulias ihminen. Päissään taas impulsiivinen ääliö. En halua puolustella häntä tai hänen tekoaan, vaan todeta, että alkoholi muuttaa joitakin ihmisiä enemmän kuin toisia ja eri tavoin. EPÄTIETOINEN

▶ Vartijoiden käytöstavat metrossa ovat täysin ala-arvoisia. He eivät lainkaan kiinnitä huomiota kanssamatkustajiin vaan käyttäytyvät röyhkeästi ja uhitellen. Uskomatonta! Heidänkö pitäisi pitää turvallisuudesta huoli, kun he suunnilleen kävelevät tavallisten matkustajien päältä? METROMATKUSTAJA ▶ Ei kiva herätys: Kerrostalossa täytyy olla aina rauha ilman julistuksiakin. Itse heräsimme itsenäisyyspäivän aamuna kello 5.00 naapurin perheriitaan ja tavaroiden paiskomiseen. Soitimme poliisit paikalle, suuri kiitos heille käynnistä! Sen jälkeen on meidän talossamme ollut rauhallista. Suosittelen lämpimästi! KOTIRAUHA ▶ Hei vaan kaikki leukojenne louskuttajat. Tiedoksenne, että ilman omaa syytään työttömäksi joutunut maksaa 20 % veroa kuukaudessa naurettavasta työmarkkinatuestaan. Ansiotyön verotuksen kevennyksistä johtuen se on enemmän kuin monen työssäkäyvän. ILMAISET DUUNIT ON IN ▶ Jotkut presidenttiehdokkaat saavat ilmaista näkyvyyttä. Joka kadunkulmassa lukee nyt Sale! NIMETÖN

▶ Koskahan YleRadio myöntää itselleen, että sitä ei enää tarvita? Ihmiset katsovat televisiota, nettiä ja mitälie. Radioohjelmat yhdelle kanavalle!

▶ Alkolukon käytön laajentamista pohditaan oikein kahdessa liikenne- ja viestintäministeriön työryhmässä! Eikö yksi riittäisi? Tai ryhmät vaihtoon.

NIMETÖN

▶ Onkohan samat vandaalit olleet asialla rikkoen Konalantiellä jo aiemminkin viikonloppuisin useamman pysäkin lasit? Ei muuta kuin pahanteki-

▶ Keksikää nyt televisioon yleinen äänenvoimakkuus eli kanavan vaihdon jälkeen tulee vain se voimakkuus, jonka olen asettanut ja haluan kuunnella.

Ka loritonta makeutusta stevia n avulla!

CocoVi: Stevia 300 kertaa sokeria makeampi stevia on 100 % luonnontuote. Se on kaloriton sokerinkorvike, jonka glykeeminen indeksi on 0. Hiilihydraatiton stevia sopii myös karppaajille ja diabeetikoille! Steviaa voit käyttää kaikkeen mihin “tavallista” sokeriakin. Testaa ja hämmästy! VERKKOKAUPPA: www.ruohonjuuri.fi KAMPPI: Salomonkatu 5, 00100 Helsinki. ITÄKESKUS: Itäkeskuksen kauppakeskus

Avoinna: arkisin: 9-21, LA: 9-18, SU: 12-18.

KESKIVIIKKO 11-1-2012

▶ Paavo Väyrysen pitkäaikaista politikan kokemusta ja tietotaitoa nyt jos koskaan tarvittaisiin! Toivottavasti presidentinvaaleissa äänestäjät heräisivät! VÄYRYNEN PRESIDENTIKSI

▶ Jos vielä mietit presidenttiehdokkaan valintaa, niin suosittelen Pekka Haaviston uuden vuoden puheen kuuntelua YouTubesta! VIISAS VALINTA ▶ Älykäs: Et taida olla kovin älykäs, kun et tajua, että autoilijan tulee hidastaa suojatien kohdalla ja päästää kevytliikenne suojatien yli. Itse kävelen

piruuttani henkenikin uhalla eteesi. Revi siitä huumoria, jos osut. NIMETÖN

mankin tuoliin taukoamatta. Vaikka sanoimme asiasta, siihen eivät vanhemmat puuttuneet. EI KUMMILAPSIEN KANSSA

▶ Kyllä Yle1:n Uutisvuodossa on aina oikea yleisö mukana katsomassa lähetyksen tekoa, noin 100 henkeä. NIMETÖN

JÄÄSHOWHUN

Ristikon ratkaisu ▶ Olen aivan samaa mieltä leffateatterien meluisuudesta ja rapistelusta, joskus kokenut jopa tauotta tuolinselkään potkimista. Kaikista sietämättömintä oli aikanaan, kun kävin Helsingin Disney-jääshowta äitini kanssa katsomassa, jossa ylivilkas tenava paukutti kumMielipidekirjoitus Lähetä mielipiteesi sähköpostilla metro.lukijat@ sanoma.ﬁ, faksilla (09) 122 4377 tai postitse Metro PL 300, 01621 Vantaa. Yhteystietosi on oltava toimituksen tiedossa, vaikka kirjoittaisit nimimerkillä. Toimitus valitsee ja käsittelee mielipidepalstan kirjoitukset.

Tanssikoulu

Ketonen 14.–15.1.2012 Kaapelitehdas Tallberginkatu 1D, Helsinki Avoinna yleisölle 10-17 liput 7 € / 4 € Paikalla kissojen lisäksi myös runsaasti kissanruoka- ja tarvikekauppiaita!

SUURI KISSANÄYTTELY SUOMEN ROTUKISSAYHDISTYS RY 040-5028518, 050-4690960 www.surok.fi

ARKKITEHTUURIKERHOT Opetuspisteet: Kaapelitehdas, Tikkurilan Silkkitehdas ja Koulumestarin koulu Muurala/Espoo Tykkäätkö rakennella? Arkin arkkitehtuuriopetuksessa pääpaino on omakohtaisessa kokeilemisessa ja kolmiulotteisessa rakentelussa. Syventävissä opinnoissa käytössä myös upouudet 3D -piirustusohjelmat. Mukaan voi tulla kaiken ikäisenä! Ryhmät 7-9v, 10-13v, 14-18v ja lapsi-vanhempi -ryhmät 4-6v.

Tällä kupongilla 11.-15.1.2012

CocoVi: Stevia, 50 g

12,/ pss (13,85)

240,-/ kg (277,-)

Opetus alkaa viikolla 4.

Majanrakennus ja taideleirit kesä 2012

Koko Perhe Tanssimaan

Kevätkausi alkaen 15.1. Varaa paikka nyt! Lastentanssi 3-4v. 5-6v. 6-8v. Dance Mix 7-10v. Hip Hop-Street Showtanssi Bailatino Seura- Lavatanssit Harrastajakerhot Kilpatanssit

www.tanssinmaailmaketonen.fi Porttikuja 7 00940 H:ki 400m Kontulan metrolta (Kelkkamäkien vieressä) P. 040 774 9024

LUMOAVAN TANSSIN KESKUS Aleksanterin teatteri Bulevardi 23-27

Aikuisbaletti Pehmeä baletti Kuntobaletti Satubaletti Nykytanssi Itämainen tanssi Kokeilutunnit 5 € Tervetuloa tanssimaan ja virkistymään!

Leena Kallio 050-3276 454 www.lumoavantanssin.net

lukijan kuvat numeroon 17181

hupiklubi

KESKIVIIKKO 11-1-2012

HelmiĂ¤ sioille Kymmenen kysymystĂ¤ LEHMi SANOO ÂąMUUUUUUÂ˛

MITEN HiN SEN TE KEE

VE TO

HEI ROTTA TiSSi ON YSTiViNI TIEDEMIES TAUNO HiN TEKEE TUTKIMUSTA SIITi MILLAISIA iiNIi ERI ELiIMET PITiViT

KYSEENALAISTAN HiNEN METODEITAAN

1. MinkĂ¤ nimistĂ¤ kaikkien janoisten sankaria Eeki Mantere takavuosina esitti? 2. MikĂ¤ on Suomen ylivoimaisesti suosituin saaliskala pilkillĂ¤? 3. MillĂ¤ saarella tulivuori Etna sijaitsee? 4. MinkĂ¤ planeetan suurin kuu on Titania? 5. MitĂ¤ sairautta hoidetaan insuliinipistoksilla? 6. MinkĂ¤ Euroopan maan pitkĂ¤aikainen diktaattori oli Enver Hoxha? 7. MinkĂ¤ niminen on Harry Potter -kirjasarjan seitsemĂ¤s eli viimeinen osa? 8. MinkĂ¤ urheiluareenan tiloissa sijaitsee Suomen Urheilumuseo? 9. Kuka on ensimmĂ¤inen suomalainen ampumahiihdon maailmancupin voittanut urheilija? 10. Kenet kansainvĂ¤linen jalkapalloliitto FIFA valitsi vuoden parhaaksi pelaajaksi 2011?

Tuplat OLETKO KUNNOS SA

EN TIEDi

SAIN YHTiKKIi TiMiN HIRVEiN HALUN HyLKiTi PARI KILOMETRIi

JOTEN AJATTELIN ETTi ON PARASTA LEViTi HETKI KUNNES TUNNE MENEE OHI

Sudoku

Kamala luonto â&#x2DC;&#x2026;â&#x2DC;&#x2026;â&#x153;Šâ&#x153;Šâ&#x153;Š

JUHA HYVĂ&#x2013;NEN â&#x20AC;˘ www.ristikkotuumin.ďŹ

Viime keskiviikon ratkaisukoodi oli 71. 25 euroa voitti Panu Saarelainen.

Mobiiliohjeet

Ristikko

Ratkaisu sivulla 29

Tekstarit. Kirjoita viestiin kommenttisi sekĂ¤ nimimerkkisi ja lĂ¤hetĂ¤ viesti numeroon 17181. Avainsanaa ei tarvita. Palvelu toimii DNA:n, Elisan, Kolumbuksen, Saunalahden, Soneran ja Tele Finlandin liittymistĂ¤. Tekstiviestin hinta on 0,60 euroa. Toimitus valitsee ja kĂ¤sittelee tekstiviestipalstan kirjoitukset. PĂ¤ivĂ¤n kysymys. LĂ¤hetĂ¤ tekstiviesti metropk kyllĂ¤ tai metropk ei numeroon 17181 tai kĂ¤y vastaamassa osoitteessa www.omakaupunki.ďŹ . Tekstarivastaukseen voit liittĂ¤Ă¤ myĂśs kommentin. Palvelu toimii DNA:n, Elisan, Kolumbuksen, Saunalahden, Soneran ja Tele Finlandin liittymillĂ¤. Tekstiviestin hinta on 0,50 e. Lukijan kuvat. Ota kamerakĂ¤nnykĂ¤llĂ¤si kuva tai video. LisĂ¤Ă¤ tekstiin kuvan tarina (max 500 merkkiĂ¤) ja oma nimesi. LĂ¤hetĂ¤ multimediaviestinĂ¤ numeroon 17181. LĂ¤hettĂ¤essĂ¤si kuvan julkaistavaksi myĂśnnĂ¤t Sanoma Kaupunkilehdille kaikki oikeudet kuvaan, edelleenluovutusoikeus mukaan lukien. Kuvan lĂ¤hettĂ¤jĂ¤ vastaa siitĂ¤, ettĂ¤ hĂ¤nellĂ¤ on oikeus myĂśntĂ¤Ă¤ edellĂ¤ mainitut oikeudet Sanoma Kaupunkilehdille*. Palvelu toimii DNA:n, Elisan, Kolumbuksen, Saunalahden ja Soneran liittymillĂ¤. Multimediaviestin hinta on 0,60 euroa. Palkinto: Maksamme lehdessĂ¤ julkaistuista kuvista vĂ¤hintĂ¤Ă¤n kaksi leďŹ&#x20AC;alippua tai enintĂ¤Ă¤n 1 000 euron palkkion. Sanoma Kaupunkilehtien kustantamissa lehdissĂ¤ julkaistuista kuvista maksetaan palkkio vain kerran. Ohjeet palkkion saamiseksi lĂ¤hetĂ¤mme tekstiviestillĂ¤ noin viikon kuluessa. *Koskee myĂśs sĂ¤hkĂśpostilla lĂ¤hetettyjĂ¤ tai omakaupunki.ďŹ - ja metrolive.ďŹ -palveluun ladattuja kuvia. Sudoku. TĂ¤ydennĂ¤ ruudukko niin, ettĂ¤ jokaisella vaaka- ja pystyrivillĂ¤ sekĂ¤ jokaisessa 3 Ă&#x2014; 3 -palassa on numerot 1â&#x20AC;&#x201C;9. Kun olet ratkonut sudokun, laske sinisellĂ¤ 100-tunnuksella merkityn viidentoista ruudun numerot yhteen. Tuo summa on sudokun ratkaisukoodi. Vastaukset tekstiviestillĂ¤ SATASUDOKU ratkaisukoodi oma nimesi numeroon 17181 (palvelun hinta 0,95 euroa, toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Tele Finlandin, Saunalahden ja DNA:n liittymillĂ¤) tai postikortilla: Satasudoku, PL 106, 00701 Hki. Vastausten on oltava perillĂ¤ huomisen aikana. Oikein vastanneiden kesken arvotaan 25 euroa puhtaana kĂ¤teen.

Vastaukset kysymyksiin 1. Kari Grandia, 2. Ahven, 3. Sisiliassa, 4. Uranuksen, 5. Diabetesta, 6. Albanian, 7. Harry Potter ja Kuoleman varjelukset, 8. Helsingin olympiastadionin, 9. Kaisa MĂ¤kĂ¤rĂ¤inen, 10. Lionel Messin.

Julkaisija: Sanoma Kaupunkilehdet, Postiosoite: PL 300, 01621 Vantaa, Puhelin: (09) 122 4351 (vaihde), SĂ¤hkĂśposti, toimitus: metro@sanoma.ďŹ , PĂ¤Ă¤toimittaja: Janne KaijĂ¤rvi, ToimituspĂ¤Ă¤llikkĂś: Ismo Uusitupa, PĂ¤ivystĂ¤vĂ¤t uutispĂ¤Ă¤llikĂśt: (09) 122 4362 Ari HĂ¤mĂ¤lĂ¤inen, Pekka Joutlahti ja Ville Soininen, Myynti: (09) 122 2007, SĂ¤hkĂśposti, myynti: metro.myynti@sanoma.ďŹ , ilmoitusaineistot: metro.ilmoitusaineisto@fc.sanoma.ďŹ , Myyntijohtaja: Anne Rissanen, MarkkinointipĂ¤Ă¤llikkĂś: Jukka Harjunen, JakelupĂ¤Ă¤llikkĂś: Patrick Helander, Jakelupalautteet: kaupunkilehdet.jakelu@sanoma.ďŹ , Paino: Sanomala oy. Metro on Julkisen sanan neuvoston periaatteisiin sitoutunut riippumaton uutislehti. www.metrolive.ďŹ ja www.omakaupunki.ďŹ .

lukijan kuvat numeroon 17181

tv TV1

21.35: Itse asiassa kuultuna: Sirkka Hämäläinen 11.00 Tv-uutiset. 11.05-11.10 YLE News. 12.30 Herrasmiesfarmari. 13.00 Koskenlaskijan morsian (S). 14.10 Painajaiset. 14.30 MOT: Tekovesikauhu. 15.00 Tv-uutiset. 15.05 Ykkösen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 16.00-16.50 Avara luonto: Jäinen planeetta. 16.55 Viittomakieliset uutiset. 17.00 Tv-uutiset. 17.10 Kotirintaman naiset (7).

18.00 Kuuden Tv-uutiset ja sää. 18.30 Puoli seitsemän. 19.00 Historiaa: Asuin Viron tasavallassa. Vuosi 1939 oli käännekohta Viron historiassa, pieni optimismia uhkuva valtio joutuu äkkiä suursodan myllerrykseen. Kuinka silloiset koululaiset mm. Jutta Zilliacus muistelevat maan historian myrskyisää aikaa? 19.55 Vielä virtaa. Rautahevosen henkäys. Cleggistä silittäminen on oikeastaan ihan mukavaa. 20.25 Viking Lotto. 20.30 Tv-uutiset ja sää. 20.55 Urheiluruutu. 21.05 Presidentinvaali 2012. Tentissä kokoomuksen ehdokas Sauli Niinistö? 21.35 Itse asiassa kuultuna: Sirkka Hämäläinen. Vuonna 1939 syntynyt Sirkka Hämäläinen on ollut tienraivaaja. Hän oli ensimmäinen nainen Suomen pankin pääjohtajana ja Euroopan keskuspankin johtokunnassa. 22.25 Ulkolinja: Perhe on pahin. Entinen vallankumousjohtaja Daniel Ortega kulkee syrjäyttämänsä diktaattori Somozan jalanjälkiä. 23.20 Tv-uutiset. 23.25-23.40 Oddasat.

TV2

MTV3

22.10: Silminnäkijä: Älä koske muhun! 11.10 Oddasat. 12.30 Tartu Mikkiin. 13.20 Ulkosuomalaisen tarina. 13.50 Wallace ja Gromit keksintöjen maailmassa. 14.20 Ajankohtainen kakkonen. 15.10 Ampumahiihdon mc: Naisten 15 km. 17.00 Pikku Kakkonen.

18.00 Galaxi. 18.02-18.23 Dino-Dan. 18.30-18.58 Uusi päivä. ” Velka on veli ottaessa, veljenpoika maksaessa.” Niklas ilmoittaa ehtonsa. 19.10 Alueellinen uutislähetys. 19.20 YLE Uutiset Suora linja. 19.30 Rintheessä. Vauhti on kovaa tunturissa. 20.00 Uusi päivä. ”Ei se tapojansa paranna, joka ei mieltänsä pahoita.” 20.30 Kaikki pelaa. 21.00 Karjalan kunnailla. Paljastuksia. Sahioja tietää Jakesta ja Jonnasta. 21.50 Tv-uutiset, sää ja urheilu. 22.05 Keskiviikon ravisuora. Vermon Toto65-ravien huippuhetket, haastattelut ja analyysi suorana lähetyksenä. 22.10 Silminnäkijä: Älä koske muhun! Tutkivaa journalismia ja elämänmakuisia raportteja Suomesta ja maailmalta. 22.40 Yö – Kiitos ja kunnia. Suomirockin legendan 30-vuotisjuhlakiertueen taltiointi Helsinkiareenasta 10.12.2011. Mukana mm. Jussi Hakulinen, Suvi Teräsniska, Annika Eklund, Miina Mikkonen ja Juha Tapio. 23.55 Lauantaiprojekti. Tällä viikolla ohjat ottaa Anna Abreu! 00.35-01.03 Rintheessä. Vauhti on kovaa tunturissa.

FST5 13.15 SVT: Mot alla odds: Harald. 13.20 SVT: En bok, en författare: Henrik Chetan Aspengren. 13.50 SVT: Tidsmaskinen: ADB. 13.55 SVT: Tidsresan: Transport på räls. 14.00 SVT: Cirkus röd. 15.00 SVT: Mysteriet med de tre vise männen. 15.55 Arkisto: Piispan vihkiminen 1983. 16.25 Maailman pelastajat. 16.40 Tulimme kaikkialta maailmasta. 16.55 TV-nytt. 17.00 Mielettömät leikit. 17.55 TV-nytt. 18.00 BUU-klubben: Pikkukarhu Sol. 18.30 Mille. 19.00 Aamusta iltaan. 19.30 TV-nytt. 19.55 Sportnytt. 20.00 Magnus ja Petski. 20.25 Tanskalainen maajussi. 20.55 Kuningataruhri (12). 21.57 TV-nytt. 22.00 SVT: Seriestart: Med hjärtat

KESKIVIIKKO 11-1-2012

Nelonen

21.00: C.S.I.

19.00: Arvostele mun illallinen Suomessa

11.00-12.00 Emmerdale. 13.15 Lääkärit. 14.10 Mitä tänään syötäisiin? 14.15 Rakkauden anatomia. 15.15 Ensisilmäyksellä. 15.45 Tyylivarkaat. 16.45 Voittojahti. 16.55 Uutiset. 17.00 Kauniit ja rohkeat. 17.55 Mitä tänään syötäisiin?

18.00 Emmerdale. Riitasointujen sovittelua. 18.30 Emmerdale. Väärää mainontaa. 19.00 Seitsemän Uutiset. 19.20 Päivän sää. 19.30 Presidenttiehdokas tentissä. 20.05 45 minuuttia. 21.00 C.S.I. (K13). Intohimojen kohteet. Ray todistaa Nate Haskellin oikeudenkäynnissä ja kohtaa tämän ihailijajoukon, eli ”morsiamet”. Ray joutuu morsiamien silmätikuksi, kun ei ymmärrä Natea. 21.55 Vikinglotto ja KeskiviikkoJokeri. 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.20 Päivän sää. 22.25 Tulosruutu. 22.35 Myytinmurtajat. Tornadogiljotiini. Adam ja Jamie tutkivat ﬂunssamyyttejä. Voiko aivastus kantaa jopa 9 metrin päähän? Entä miten herkästi taudinaiheuttajat leviävät pöytäseurueessa? Tory, Kari ja Grant selvittävät, voiko tornadotuulen lennättämä ikkunalasi katkaista ihmiseltä kaulan. 23.40 Fringe – rajamailla. Lysergihapon dietyyliamidi. 00.40 Kovan onnen kundi. Isyys ihmetyttää. 01.10 Voittojahti. 02.10-05.20 MTV3 Deitti.

som insats. 23.00 SVT: Sportnytt. 23.15 SVT: Fotbollsdoktorn. 00.10 SVT: Tango, gräl och ledbesvär. 01.10 SVT: Fixa rummet. 01.35 SVT: AF1. 02.00 SVT: Vem vet mest?. 02.30 SVT: Kulturnyheterna. 02.45 SVT: Sportnytt. 03.00 SVT: Aktuellt.

Liv 11.00 Isännän ja koiran käytöskoulu Amerikassa. 12.00 Nätti nakuna Kanadassa. 13.00 Hyvän mielen remontti. 13.30 New Yorkin kukkakeisari. 14.00 Sisustustoimisto Steven & Chris. 14.30 Ilme nuoremmaksi – UusiSeelanti. 15.00 Kotiruokaa Rachael Rayn tapaan. 15.30 Hulluna häämekkoihin. 16.00 Pikakurssi kodinostoon. 16.30 Kuumem-

Sub

13.00 Vauvan tarina. 13.30 Nuortumiskilpailu. 14.30 James Martin: Makeaa. 15.00 Vaaleanpunainen pantteri. 15.05 Uusi elämä maalla. 16.05 Hurja remontti. 17.05 Nelosen sää. 17.10 Dr. Phil.

18.10 Pulmuset. Koiran sielunmessu. 18.45 Nelosen uutiset. 18.55 Nelosen sää. 19.00 Arvostele mun illallinen Suomessa. Fredrik eli Fresu on stadilainen ruokahiﬁstelijä, joka tarjoilee vierailleen luksuskatkarapuja. 19.30 Lentokenttä. Lentopelkoa ja rikkinäisiä pöytiä. 20.00 Fort Boyard – Linnake. 20.57 Keno. 21.00 Totuuden anatomia (12). Ihmispalapeli. 22.00 ELOKUVA Basic Instinct 2 (16). (Basic Instinct 2/Saksa - Britannia - USA - Espanja 2006). Sharon Stone palaa kirjailija Catherine Tramellin rohkeaan kohurooliin intensiivisessä trillerissä. Pääosissa: Sharon Stone, David Morrissey, Charlotte Rampling. Ohjaus: Michael Caton-Jones. Ohjelma sisältää voimakkaita kohtauksia, jotka saattavat olla haitallisia lapsille. 00.15 Nelosen uutiset. 00.25 Nelosen sää. 00.30 Frasier. Toukokuinen päivä. 01.00 Pulmuset. Koiran sielunmessu. 01.30 Pelastava siirto. Elämä voittaa. 02.25 Oikeuden edessä. Viimeinen matka. 03.20 NCIS Los Angeles (12). LD50. 04.20-06.00 Älypää-TV.

pi kuin tyttäreni. 17.05 Häähullut. 18.00 Arvostele mun illallinen tunnissa. 19.00 Isännän ja koiran käytöskoulu Amerikassa. 20.00 Arvostele mun illallinen Ruotsissa. 20.30 Onni Extreme. 21.00 Jutta ja superdieetit. 21.30 Kauneusklinikka Rand Rusher. 22.00 Liv D: Gok Wan – tuskallinen teinilihavuus. 23.00 Liv D Henkilökuva: Julia Roberts. 00.00-06.00 Älypää-TV.

21.00: Top Chef Suomi

11.55 Fifth Gear. 12.30 Likaiset työt. 13.20 Australian rajalla. 13.50 Halki, poikki ja pinoon. 14.15 Mahdoton illallinen. 15.10 Leijonan luola UK. 16.05 Panttilainaamo. 16.30 Fifth Gear. 17.05 Kaverille ei jätetä. 18.00

19.00: Rakkautta Berliinin muurin varjossa

11.00 Ostos-tv. 14.00 Mask. 14.30 Viidakon Ykä. 15.00 Criss Angel – tajunnanräjäyttäjä. 15.30 Mallimaailman huipulle. 16.30 Marienhof. 17.00 Lemmen viemää.

18.00 Lainvalvojat. Poliisi valmistautuu Madonnan konserttiin. 18.30 Will & Grace. Täydellinen kotiapulainen. 19.00 Frendit. Hyvä leipuri. 19.30 Miehen puolikkaat. Kaikkien rakkaiden ympäröimänä. 20.00 Tyhjätaskut. Eron tuskaa. 20.30 Simpsonit. Kahlitut. 21.00 Top Chef Suomi. Ranskalainen illallinen. Kokeilta vaaditaan paitsi kovia kilpailuhermoja myös äärimmäisen tarkkaa kädentaitoa. 22.00 Lainvalvojat. Joukkojenhallintayksikkö valjastetaan turvaamaan Suomi-Wales-jalkapallo-ottelun kannattajien kulkueen rauhallinen eteneminen stadionille. 22.30 Lentoemännät. Vene keikkuu. 23.00 Num3rot. Isän rakkaus. Rikkaan liikemiehen tytär siepataan. 00.00 Num3rot. Supersankarit. Arvokas sarjakuva ryöstetään messuilta ja vartija saa ryöstön yhteydessä surmansa. Pian markkinoille ilmestyy väärennöksiä sarjakuvasta. Charlie yrittää selvittää väärentäjää ja tämän motiiveja. 00.55 Skins – liekeissä. Mini. Britannian paras nuorisodraama jatkuu 5. kauden jaksoin. Koko casting on laitettu uusiksi, mutta tapahtumapaikkana pysyy vanha tuttu Bristol ja Roundview’n lukio. 02.00-06.00 SubChat.

Leijonan luola UK. 19.00 Panttilainaamo. 19.30 South Park (12). 20.00 Likaisen työn sankarit. 20.30 Poliisit. 21.00 JIM D: Kiinan jättipato. 22.00 Panttilainaamo. 22.30 Gene Simmonsin sukukalleudet (12). 23.00 South Park (12). 23.30 Alaston piilokamera (16). 00.00 JIM D: Muinaiset avaruusoliot (12). 00.50 Ensiapuasema.

TV5

Jim

Teema

16.55 Elokuvarunoelma orkesterille.

18.00 Kohti Santiago de Compostelaa. 1/3. Pyhiinvaeltajat matkaavat joka vuosi sankoin joukoin kohti Luoteis-Espanjassa sijaitsevaa Santiago de Compostelaa. 18.30 Henkinen Eurooppamme. Sibelius Wienissä. Erkki Toivanen johdattaa kulttuurimme merkkihenkilöiden jalanjäljille Eurooppaan 8-osaisessa sarjassa, joka korostaa kansallisen identiteettimme kehittymistä. 19.00 Rakkautta Berliinin muurin varjossa (12). 19.50 Lapset puhuvat. Päiväkotiikäiset lapset miettivät, mitä on suru. 19.55 FINLAND PHENOMENON (THE). (The Finland Phenomenon) Amerikkalaisessa dokumentissa ihastellaan suomalaisen koulun erinomaisuutta. Mikä on hyvien oppimistulosten selitys? 21.00 Silkkitie 30 päivässä. Ville herää henkeäsalpaaviin vuoristomaisemiin Isolla-Kaukasuksella, Georgiassa. Hän opettelee tanssimaan georgialaisia kansantansseja ja maistaa kuuluisaa Borjomin terveysvettä ja Länsi-Georgian viinejä. Osa 2/10. 21.45 ELOKUVA Kalastuksen kansallisia erikoisuuksia. (Osobennosti natsionalnoi rybalki/ Venäjä 1998). Venäläismiesten kosteasta kalareissusta sukeutuu farssi, jonka aikana harhaudutaan myös Suomen rajan yli. O: Aleksandr Rogoshkin N: Ville Haapasalo, Aleksei Buldakov. 23.20-04.00 Teematieto.

Kellarin kunkku. 19.30 Amerikan hauskimmat kotivideot. 20.00 Tallinna. 20.30 Ruuvit löysällä. 21.00 Elokuva: Luunkerääjä. 23.15 Toimintasankari van Damme. 00.10 NCIS Rikostutkijat. 01.00 Glamourelämää Essexissä. 01.35 5D: Miksi miehet katsovat pornoa? 02.30-03.21 Aarteenmetsästäjä.

SuomiTV

13.10 Raftersien perheonnea. 14.05 Nuoret äidit. 14.35 70s show. 15.00 Aarteenmetsästäjä. 15.55 Lentokenttä UK. 16.30 Hale & Pace – hauskat pojat. 17.00 Amerikan hauskimmat kotivideot. 17.30 Meidän faija. 18.00 70s show. 18.30 Kellarin kunkku. 19.00

17.00 Kierroksilla: Raviuusinta. 17.30 Apua, ponini ei tottele! 18.00 Aivan pihalla. 18.25 Kingit kotivideot. 18.55 Uutiset. 19.00 Kierroksilla: Vermon suora. 21.00 Conan. 22.00 Aviotuomari. 23.00 Kovat kytät. 23.30-00.00 Kingit kotivideot.

Mihin sinä tarvitset lainaa? Meiltä M iltä saatt lainaa l i 500-20 500 20 000 € ilman il vakuuksia! k k i ! • Asiakaskohtainen korko riippuu lainamäärästä ja takaisinmaksuajasta.

Suuntaa antava esimerkkitaulukko. Lopullinen korko riippuu luotonantajasta, luoton määrästä ja luottoajasta.

• Voit käyttää saamasi lainan miten haluat

1 000 € 3 000 € 5 000 € 8 000 € 10 000 €

Freedom Rahoitus on koonnut saman katon alle useita luotonmyöntäjiä ja heidän lainatuotteitansa. Puhelinpalvelumme luottokäsittelijät auttavat sinua henkilökohtaisesti löytämään juuri sinulle parhaiten sopivan lainan. Kun hakemuksesi on hyväksytty saat rahat tilillesi muutamassa päivässä.

Lainasumma 5 v. 23 € 67 € 116 € 186 € 233 €

8 v.

10 v.

Hae lainaa nyt:

Soita (09) 4241 4440 www.freedomrahoitus.fi

53 € 87 € 78 € 139 € 125 € 174 € 156 €

Taulukossa on käytetty 11% esimerkkikorkoa. Todellinen vuosikorko on n. 14,02% 8 000 euron lainassa 10 vuodeksi.

rahoitus Säästä aikaa ja rahaa

PERÄÄNAJO, VES VESIVAHINKO JA 850 MUUTA TAPAUSTA. TAPA

KAILLEMME SOITA ASIAKKAILLEMME JA KYSY MITEN ASIAT HOIDETTIIN. Tärkeintä vakuutuksessa on se, mitä tapahtuu sen jälkeen kun vahinko on sattunut. Haluamme, että asiointi kanssamme on vaivatonta ja asiasi käsittely ja korvausten maksu nopeaa. Nyt

saat helposti selville, kuinka olemme onnistuneet. 852 Ifin henkilö- ja yritysasiakasta lupautui kertomaan saamastaan palvelusta muillekin. Voit soittaa heille klo 9–20 välisenä aikana.