20160311_nl_amsterdam

Page 1

DUS OOK NIET OLYMPISCH GOED PAGINA 14-15

DÉ GRATIS KRANT VAN NEDERLAND

www.metronieuws.nl |

@metro |

vrijdag 11 maart 2016

metro |

metroholland |

Amsterdam

snapmetro

VANDAAG OP METRONIEUWS.NL: JONGEREN STRIPPEN VOOR HOGER MINIMUMLOON #DUURTLANG

Straks heb je voor ’n prikkie hert op je bord Vlees. De prijs van een hertenbiefstukje kan wel eens flink omlaag gaan de komende tijd. Vanaf nu zal er vijf jaar lang ieder jaar ruim 30.000 kilo aan hertenvlees extra op de markt komen. Dat is het gevolg van een beslissing van de rechter, die stelt dat damherten in Zuid-Kennemerland mogen worden afgeschoten. PAGINA 3

MAN MAART 2016

nummer HEY JUDE!

GIORGIO 1958

#happylines Laat hier jouw vrolijke boodschap achter voor de volgende lezer van Metro en post een foto op social media met #happylines

5

2

Deze vrouw is Zout is de de stem op het nieuwe zondebok treinstation

In het hart van deze krant: Metro Mode Man


www.metronieuws.nl vrijdag 11 maart 2016

1

99woorden.nl

JAN DIJKGRAAF COLUMNIST TWITTER: @JNDKGRF

NIEUWS

IN HET NIEUWS

NATIONALE OMBUDSRAT Dus de Nationale Ombudsman is niet alleen een engnek, die de Kinderombudsman kwijt wilde omdat die te veel licht van de schijnwerpers naar zich toetrok. Hij is ook nog een rat, die de Kinderombudsman voor zes jaar wilde laten herbenoemen als de man maar (zwart op wit, in het geheim) beloofde na één van de zes jaar

ontslag te nemen. En een schoft, die de Tweede Kamer daarover niet wilde informeren. Ondertussen vraag ik me af welke Kamerleden ook alweer níet Guido van Woerkom, maar wél Reinier van Zutphen als Ombudsman wilden. Zouden die zich eigenlijk al kapot schamen?

2

Argus

Onnodig risico bij vervoer gevaarlijke stoffen over het spoor

#minderzout

Op vrije voeten

Boef Meeks wordt model Jeremy Meeks is weer op vrije voeten, en is druk bezig om zijn modellencarrière van de grond te krijgen. In 2014 werd Jeremy Meeks uit Stockton, Californië gearresteerd vanwege wapenbezit en bende-activiteiten. Zijn mugshot ging viraal. Zijn agent Jim Jordan zegt dat Meeks klaar is om aan het werk te gaan. Er zou niet alleen over een carrière als fotomodel gepraat worden, ook acteerwerk behoort ook tot de mogelijkheden.

Het gevaar loert in de producten die we in de supermarkt achteloos in het mandje gooien.

ANP XTRA

Zout in ons voedsel is de nieuwe zondebok Voeding. Te veel zout is fout, stelt de Nierstichting. Door het zoutgehalte in alledaagse producten zit je al gauw aan de max. Moslimhaat

Bommen en brieven Een goede registratie van incidenten tegen moslims is nodig. Vicepremier Lodewijk Asscher hamerde daar gisteren op tijdens een bezoek aan moslimorganisaties in Leiden. Asscher betuigde zijn solidariteit na acties met brandbommen en dreigbrieven tegen moskeeën. Gemeenten en de Nationaal Coördinator Terrorismebestrijding en Veiligheid kijken waar extra beveiliging nodig is. De Raad van Marokkaanse Moskeeën is blij dat de dreigementen richting moslims zo serieus genomen worden.

Na verzadigde vetten en suiker wordt ook zout steeds vaker als grote zondebok in een ongezonde levensstijl aangewezen. We krijgen er veel te veel van binnen: gemiddeld een kilo zout per jaar te veel, stelde de Nierstichting gisteren. Te veel zout verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en kan nierschade veroorzaken. Volgens de Nierstichting kunnen 1500 sterfgevallen per jaar voorkomen worden als we allemaal zo’n 3 gram zout per dag minder eten. Een snufje zout bij het koken is daarbij het probleem niet. Het gevaar loert in de producten die we in de supermarkt achteloos in het wagentje gooien. Ook minister Schippers (Volksgezondheid) maakt

zich daar zorgen over. Vorige maand pleitte zij voor Europese afspraken om het zoutgehalte in alledaagse producten naar beneden te krijgen. Iets wat Marianne Geleijnse, hoogleraar voeding en hart- en vaatziekten aan de Wageningen Universiteit toejuicht. Volgens haar zit er heel wat overbodig zout in producten. „Zout is een aangeleerde smaak. De voedingsmiddelenindustrie maakt wat mensen kopen en mensen kopen wat ze lekker vinden. Dat houdt de overbodige hoeveelheid zout in veel producten in stand. De industrie is hierin doorgeslagen, bang dat mensen een product niet meer kopen als de smaak verandert door minder zout. De vraag is: willen mensen wel echt die smaak die ze nu gewend zijn? Na een paar weken ben je namelijk gewend aan een andere, minder zoute, smaak.”

Facebookreacties

‘Eet toch gewoon wat je wilt, tegenwoordig is niks echt meer gezond. Is dit niet goed, dan is dat niet goed en zo blijven we maar bezig.’ A l exa n d e r B ro n n eb erg

‘De gemiddelde supermarkt zou ook eens wat beter op kunnen letten wat ze in de schappen leggen. Het is bijna een puzzeltocht om gezonde boodschappen te doen.’

BIANCA BRASSER @BiancaBrasser bianca.brasser@metronieuws.nl

M o n i c a O ud s h o o r n

Zoutmeter

Proef op de som De Nierstichting lanceerde gisteren een online zoutmeter om mensen bewuster te maken van ‘verborgen zout’. Een Metroredacteur vulde in wat hij gisteren at. Kanttekening: 6 gram zout per dag is de max, volgens het Voedingscentrum.

1 Ontbijt Croissantje, luxe broodje met plakje kaas en een glas zuivel Totaal: 1,8 gram zout 2 Lunch Drie boterhammen: een met smeerbare kaas, een met een plak worst en een plak met gerookte vleeswaren en glas zuivel Totaal: 2,9 gram zout 3 Avondeten Gemarineerd stukje kip, portie groenten uit pot, 1 lepel jus, portie patat en een lepel ketchup Totaal: 6,9 gram zout 4 Snacken Bakje chips en 3 bitterballen Totaal: 1,4 gram zout Op een dag dus 13 gram zout


IN HET NIEUWS

Hertenbiefstuk is straks volop verkrijgbaar Damhert. Het is zonder meer het meest besproken beest in de media van de afgelopen decennia: het damhert. De prijs van een hertenbiefstukje kan wel eens flink omlaag gaan de komende tijd. Vanaf nu zal er vijf jaar lang ieder jaar ruim 30.000 kilo aan hertenvlees extra op de markt komen. Dat is het gevolg van een beslissing van de rechter, die stelt dat de damherten in het Nationaal Park Zuid-Kennemerland mogen worden afgeschoten. Vooral in het gedeelte van dit park dat bekend staat als de Waterleidingduinen van Amsterdam, bezorgen de herten veel overlast. Ze lopen op de weg en vreten tuinen kaal. De discussie over het wel of niet afschieten is jarenlang door verschillende partijen gevoerd. De gemeente Amsterdam en provincie Noord-Holland gaven meerdere malen hun fiat aan het doodschieten van de dieren. Al die tijd was er echter wel een dierenwelzijnsorganisatie die hen de weg ver-

/ ANP

sperde via de rechter. Maar de nieuwste poging van de Faunabescherming om het afschieten te voorkomen, vond gisteren geen gehoor bij de rechter. In een periode van vijf jaar mag de hertenpopulatie worden teruggebracht van 3.000 naar 800. Te beginnen vanaf nu. Tot 1 april mogen er vijftig per week worden afgeschoten. Daarna is de jacht eventjes gesloten tot 1 november. Dat houdt dus in dat er jaarlijks 440 herten gedood zullen worden. Bij een gemiddeld ge-

wicht van zo’n 70 kilo per hert, komt dat neer op ongeveer 30.000 kilo hertenvlees. En dat vlees kunnen we gaan opeten. „Het vlees gaat allemaal naar de poelier”, zegt Marlous van ’t Pad Bosch van Natuurmonumenten. Zij begrijpt de beslissing van de rechter wel. „Het klinkt natuurlijk heel zielig. Maar er zijn echt veel te veel herten. En als ze elkaar gaan doodvechten en aan hekken spiesen, is dat natuurlijk ook niks.” Volgens haar is de ecologie in het park totaal verstoord door het overschot aan herten. „Zo zijn vlinders en bijen vertrokken”, zegt zij. Een onderzoek van onder meer de Vlinderstichting, Insecten kenniscentrum en de Zoogdiervereniging bevestigt dit beeld: „Damherten tasten de groei en bloei van kruiden en struiken aan, en dus ook die van dag- en nachtvlinders. Soorten nemen sterk af, zoals icarusblauwtje, argusvlinder, kleine vos en oranjetipje. De verwachting is dat met het verdwijnen van bloemsoorten ook bijen en zweefvliegen in aantal zullen afnemen.”

TJERK DE VRIES @tjerkdevries3 tjerk.de.vries@metronieuws.nl

3

Libië

‘Het is nu een zooitje in Libië. Ik vertrouwde erop dat de Europeanen zouden doorpakken.’ p re s i d e nt Ba ra c k O b a m a vindt de militaire interventie uit 2011 mislukt vanwege een gebrek aan steun uit Europa en de Golfstaten.

Witwasserette

Cel- en taakstraf voor De Kruif (VVD) Kathalijne de Kruif, voormalig fractieleider van de VVD in Stichtse Vecht, is veroordeeld tot een celstraf van zes maanden en een taakstraf van 240 uur. De Kruif kocht auto’s, een boot van 25.000 euro, een caravan en jet ski’s van geld dat was verdiend door de wietkwekersbende van haar vriend. A N P In de lucht

402 Op bezoek in Frankrijk Koning Willem-Alexander en koningin Máxima zijn gisteren in Parijs begonnen aan hun tweedaagse staatsbezoek aan Frankrijk. Het bezoek startte met een welkomstceremonie bij de Arc de Triomphe, waar Willem-Alexander een bloemstuk legde bij het graf van de onbekende soldaat. / ROBIN VAN LONKHUIJSEN | ANP

deeltjes CO2 per miljoen zaten er in 2015 in de atmosfeer. Nog nooit nam dat gehalte zo sterk toe als afgelopen jaar. Die conclusie trekt meteorologieinstituut NOAA, dat al 56 jaar CO2-concentraties in de lucht bijhoudt.

AD VER TENTIE

Puzzel mee & maak kans op € 2.500,Los de puzzel op door de afgebeelde woorden in de letterbrij te zoeken en deze te omcirkelen. Als alle woorden omcirkeld zijn, blijven er nog enkele letters over die samen de oplossing van de woordzoeker vormen. Bel de oplossing door via 0800-1123 (gratis). Op werkdagen van 9-21 uur en op zaterdag van 10-16 uur.

V

K

O

E

B

A

N

T

O

E

R

G

I

N

R

O

O

H

L

O

H

B

E

B

E

H

E

N

D

I

G

S

E

I

K

T

R

O

T

S

E

N

P

V

T

B

O

O

M

S

C

H

O

R

S

E

O

P

B

S

A

R

G

O

I

O

N

S

E

R

N

R

G

U

I

N

O

K

G

N

N

E

E

W

E

E

G

R

A

E

N

I

D

T

E

G

N

E

T

A

M

U

G

J

R

E

T

I

N

E

S

S

D

E

T

R

A

S

S

E

N

Woordzoeker. De overgebleven letters vormen de oplossing.

• BEHENDIG • BOOMSCHORS • BOSGEMS • DUNNE POTEN • GEITENKAAS • GRAS • HOLHOORNIG • KOEBANTOER • OOIEN • RASSEN • ROTSEN • SOORTEN • SPRINGEN • STEENBOK • TOENDRA • UIER • VIER MAGEN • VROUWTJE

Eerste prijs:

€ 2.500,Het zou zomaar kunnen dat u binnenkort een mooi bedrag rijker bent! Bent ú straks de gelukki e winnaar van € 2.500,-?

Tweede prijs: Postcode Loterij Koffer t.w.v. € 99,-

5x

Een stevige reiskoffer die u overal als handbagage mee naartoe kunt nemen. Stijlvol en gemakkelijk!

Derde prijs: HEMA Cadeaukaart t.w.v. € 20,-

(gra

ca de au

ka ar t

Met de HEMA Cadeaukaart kunt u zelf een keuze maken uit het ruime assortiment van de winkels van HEMA.

Bel uw via oplossing door

123 0800 -1 tis)

1x

Deelname aan deze actie is gratis. Deelname vanaf 18 jaar. Deze actie wordt mogelijk gemaakt door de Nationale Postcode Loterij. Als u belt naar 0800-1123 zult u de vraag krijgen of er een aanbod tot deelname aan de Nationale Postcode Loterij,VriendenLoterij of de BankGiro Loterij mag worden gedaan. Medewerkers van de Nationale Postcode Loterij, VriendenLoterij en de BankGiro Loterij zijn uitgesloten van deelname. De looptijd van de actie is van 25 januari 2016 tot en met 5 april 2016. Alle winnaars ontvangen persoonlijk bericht en worden vanaf 28 april 2016 gepubliceerd op postcodeloterij.nl/puzzelmee. Hier vindt u ook de volledige actievoorwaarden.

20

50x


www.metronieuws.nl vrijdag 11 maart 2016

IN HET NIEUWS

4

DE ACHTERBUURT LEEST VOOR

Column

JAMES WORTHY COLUMNIST

Op het hoesje van de cd zat een zwart-witte sticker. De sticker had als enige doel om mijn ouders te waarschuwen voor de expliciete teksten op het album, maar ik plakte er gewoon een andere sticker overheen. Opgewonden liep ik naar het mini hifisetje dat op het hoogglanzende nachtkastje naast mijn bed stond. En wat ik hoorde toen ik op play drukte, heeft mijn leven zo verrijkt dat ik nog steeds kippenvel krijg als ik aan dat moment terugdenk. Een rommelige jongenskamer in Amsterdam-Zuid. Vier muren vol punaises die ooit voetbalposters omhooghielden, maar al een tijdje zonder werk zitten. In de hoek zien we een kinderachtig dekbedovertrek over de hoeken van

Blufpoëzie

‘Hiphop is grotemensenmuziek. Nas is niet minder dan Charles Aznavour en Tupac is niet minder dan Frank Sinatra. Niet alleen blanke grijsaards kunnen een prachtig of schrijnend verhaal vertellen.’ een volwassen bed hangen. Ik sta in het midden van de kamer en heb last van een aan mijn puberteit gerelateerde jetlag, maar dan hoor ik de zin: „Beware, four figures appear through the fog.” Het is de eerste zin op het 6 Feet Deep album van de Amerikaanse hardcore-rapgroep de Gravediggaz. Die stemmen, als een TomTom brachten ze mij naar huis. Het was mijn eerste ontmoeting met hiphopmuziek. Mijn nieuwe thuis.

Inmiddels ben ik een man van 35 en als ik over mijn liefde voor hiphop praat, hoor ik de mensen dikwijls giechelen. Je ziet het ook op televisie. Als men over hiphopmuziek praat, praat men minachtend over de kunstvorm, alsof ze het over vingervervende daklozen hebben. „Wat die rappers doen, is best knap natuurlijk, maar het is geen Springsteen of Dylan. Het is geen echte muziek, het is gewoon een soort uit de hand gelopen

hobbyrecalcitrantie.” Big Daddy Kane is mijn Bruce Springsteen, Kool G Rap is mijn Bob Dylan en de mannen van The Wu-Tang Clan zijn mijn Beatles. En ik meen dit. Naar hiphop luisteren is geen fase, het is geen hype die weer overvliegt, nee, hiphop is grotemensenmuziek. Het zit niet in de ballenbak, hoe hard bepaalde mensen het ook in de richting van de ballenbak willen duwen. Nas is niet minder dan Charles Aznavour

en Tupac is niet minder dan Frank Sinatra. Niet alleen blanke grijsaards kunnen een prachtig of schrijnend verhaal vertellen. Hiphop bestaat uit verhalenvertellers. De zinnen zitten vol met een soort besmettelijke bravoure, maar in alle grootspraak zit kwetsbaarheid verstopt. Het zijn de smartlappen van de straat. Hiphop is blufpoëzie. Het is openlijk dichten. De achterbuurt leest voor. Hiphop is de grootste en belangrijkste muziekstroming van het moment. Het lelijke eendje is de baas van de vijver geworden. Accepteer het, respecteer het en luister er onbevooroordeeld naar, want als je echt naar hiphopmuziek luistert, zit je op de passagiersstoel van het leven.

Lente!

4

dingen die je moet weten

Er is lenteweer in aantocht. Het weerbureau MeteoGroup verwacht dat het in ieder geval tot het einde van de volgende week droog blijft. De laatste keer dat het zo lang achter elkaar niet regende, was eind oktober vorig jaar.

2

Oude trein

3

De NS haalt voorlopig geen oude reizigerstreinen af van trajecten waarover ook gevaarlijke stoffen worden vervoerd, in tegenstelling tot de aanbeveling van de Onderzoeksraad voor Veiligheid. Het aanbod op het spoor zou dan te beperkt worden, meent NS.

Dansend de wei in

1

De koeien van de studentenboerderij in Dronten gingen gisteren voor het eerst dit jaar de wei weer in. De dieren stonden letterlijk te springen om vers weidegras te grazen!

DE DAGAANBIEDING

drogist

e odo t O ig ginal 1 0m spra ay

19.74 95

11.

DING! GRATIS VERZEN www.drogistplein.nl

EXCLUSIEVE LEZERSAANBIEDING alleen vandaag geldig! Uitsluitend te bestellen via de gratis app: 1) Download de ViaFix app 2) Scan de code 3) Bestel simpel en snel

ViaFix • Makkelijk • Snel • Veilig

Verstopt

4

Een medewerker van een kringloopwinkel in Groningen heeft in een zak met schoenen zes gouden kettingen met een waarde van enkele honderden euro’s gevonden. De eigenaren waren de sieraden maanden geleden kwijt geraakt na een vakantie in Italië, meldt Dagblad van het Noorden.


IN HET NIEUWS Vergiftiging

Mevrouw Erdogan

Ziek

Geslaagd

Bijna 60 mensen geëvacueerd

Recordpoging ‘grootste schoolreis’

Meer tuberculose door vluchtelingen

Elf volwassenen en 46 kinderen zijn gisteren uit een Frans multimediacentrum geëvacueerd omdat ze mogelijk een koolmonoxidevergiftiging hadden opgelopen. Gisterochtend werden in de kelder van het centrum in Douvrin werkzaamheden aan de verwarming verricht door twee arbeiders, die onwel werden. Koolmonoxidevergiftiging kan hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken en in het ernstigste geval leiden tot de dood. A N P

Een groep van drieduizend schoolkinderen en begeleiders hebben gisteren in Safaripark Beekse Bergen het wereldrecord ‘grootste educatieve schoolreisje’ gevestigd. Het record wordt aangemeld bij Guinness World Records, zegt een woordvoerder van het Liliane Fonds. Het vorige Guinness-record ‘grootste schoolreisje’ stamt uit 2013, toen 1872 leerlingen en 200 begeleiders in Walibi natuurkundeles kregen van André Kuipers. A N P

Het aantal gevallen van tuberculose neemt toe. De longziekte is vorig jaar 867 keer vastgesteld in Nederland. Dat is 53 keer meer dan in 2014, een toename van 6 procent. De stijging komt doordat er veel asielzoekers binnenkomen uit landen waar tbc veel voorkomt. In de afgelopen jaren was het aantal gevallen juist aanzienlijk gedaald. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu heeft dat gisteren bekendgemaakt. A N P

‘In de harem werden de vrouwen op het leven voorbereid.’ E r m i ne E rd og a n heeft met uitlatingen over de harems in het Ottomaanse Rijk voor opwinding gezorgd.

Giraffe in de Beekse Bergen. / ANP

5

Circus

20 De complete inboedel van circus Herman Renz gaat onder de hamer. Een ‘pipowagen’, zo’n twintig vrachtwagens, twee tenten, kassa’s, horecakeukens, licht- en geluidsinstallaties worden verkocht.

Dit is de vrouw die je vertelt dat je alwéér vertraging hebt Openbaar vervoer. Je hoort haar elke dag, maar hebt haar vast nog nooit gezien: de dame wier stem door de speakers schalt op het station. Haar stem schalt dagelijks door de speakers op NS-stations, en ze brengt meestal minder goede berichten. Tuffie Vos is de vrouw die de reiziger de vertragingen doorgeeft. „Ze hebben gekozen voor een vrouw, omdat vervelende berichten uitgesproken door een vrouw minder irritatie opwekken.” De een denkt dat het een computerstem is, de ander dat iemand de hele dag achter de microfoon zit om vertragingen door te geven. Niets is minder waar. Alweer zeventien jaar geleden sprak voice-over en stemactrice Vos in een keer alles in voor het omroepsysteem van NS. „We hebben speciaal voor NS een sound, een speciale stemtechniek ontwikkeld”, zegt Vos die haar NS-stem opzet. „Als je meer lucht inbrengt

bij het spreken klink je liever en wek je minder irritatie op.” De namen van de stations heeft Vos op vier verschillende manieren ingesproken, zodat ze aan het begin, in het midden of aan het einde van een zin geplakt kunnen worden. „Ik heb ook navigatiesystemen ingesproken en dan hoor je bijvoorbeeld ‘ga hier naar rechts’, maar vaak verwacht je dat er nog iets achteraan komt. De stem weet niet dat er een punt moet komen in plaats van een komma. Bij NS hebben we veel voorbereidingstijd genomen om ervoor te zorgen dat de intonatie klopt als de woorden achter elkaar worden geplaatst. Het moet een natuurlijke flow vormen.” Het was een hele uitdaging, omdat het niet monotoon mocht klinken. En dat lijkt gelukt. „Sommige mensen denken dat ik inmiddels wel miljonair moet zijn, omdat ik dag en nacht berichten inspreek.” Jaarlijks spreekt Vos hier en daar nog wat nieuwe zinnetjes in of namen van nieuwe stations. Zoals in 2008. „Vroeger werd het woord vertraging gebruikt, in 2008 veranderde dit in ‘10 minuten later’. Achter die formulering zit een hele

dag Elke vrij 8.00 !

.00 - 1 van 16

De

beste playlist voor jouw #vrijmibo

Miljonair

‘Sommige mensen denken dat ik inmiddels wel miljonair moet zijn, omdat ik dag en nacht berichten inspreek.’ Tu ffi e Vo s sprak de berichten jaren geleden allemaal in.

psychologie.” Herkend wordt ze niet op straat. Haar ‘normale’ stem lijkt absoluut niet op haar NSstem. Het was „een gewone klus zoals alle andere”, maar wel een die jaren later steeds groter wordt. „Storingen en calamiteiten die ze nu nog live omroepen, worden straks ook met de computer en dus via mijn stem doorgegeven. Gelukkig neem ik bijna nooit de trein.”

ANNE-FLEUR PEL @AnneFleurPel anne.fleur.pel@metronieuws.nl

Tuffie Vos. / HANS-PETER VAN VELTHOVEN


www.metronieuws.nl vrijdag 11 maart 2016

@METRO

DE NETHERLANDSE TAAL

Column

TOUSSAINT JONGEN LEZERSCOLUMNIST

www.metronieuws.nl

MEEST GEDEELD

6

De Nederlandse taal bevat al jaren redelijk wat leenwoorden. Woorden als bureau, überhaupt en toilet zijn ons daarvan totaal niet vreemd. De laatste jaren is onze woordenschat flink uitgebreid met woorden als smartphone, tablet en smartwatch. Het lijkt echter alsof de taal tegenwoordig meer leenwoord is dan iets anders. En dan heb ik het niet alleen over zulke technologische zaken, nee, het gaat hierbij om het vervangen van doodnormale alledaagse woorden. Zoals vorig jaar: Ik ben met een vriendin op een evenement en in de pauze krijgen we een lunchpakketje aangeboden; een broodje met een pakje sinaasappelsap. We zitten fijn buiten in het zonnetje en dan blijkt dat er ook pakjes appelsap uitgedeeld

Dans

‘Zelfs werkwoorden ontspringen de dans niet, aangezien ik ineens moet “usertesten” en vrienden weer eens willen “meeten”!’ Tou s s a i n t J o n g e n

waren. Deze vriendin merkt dit op, waarop een persoon naast ons met een pakje appelsap zegt: ‘Oh, maar we kunnen wel traden hoor!’ Traden. Ook zo heerlijk Nederlands-Engels uitgesproken: ‘treeden’. Dit moet even bezinken. Wat is er mis met ruilen? Is dit woord plots, zonder mijn weten om, ordinair geworden? Schijnbaar is het tegenwoordig veel hipper om lukraak Nederlandse woorden in te wisselen voor Engelse

woorden. Maar het kan nog veel erger; mensen komen gewoon niet eens meer op het Nederlandse woord! ‘Hoera, eindelijk een breakthrough!’ ‘Je bedoelt doorbraak?’ ’Ja sorry, ik was het Nederlandse woord kwijt.’ Of ‘Ja nee, ik had toch liever dit hoesje, want dit is van betere kwaliteit en ik kan het zelf nooit zo goed maken. Dat is eigenlijk de main reason’. Want hoofdreden is natuurlijk hopeloos ouderwets. En een voorbijgangster

@metro

liet mij even ter ore komen dat ze “terrified” was van die Snapchatfoto. Dat de woorden ontleend worden is uiteraard niet erg, maar dat ze verbasterd worden naar het Nederlands en daarbij ook nog plat worden uitgesproken… Zelfs werkwoorden ontspringen de dans niet, aangezien ik ineens moet “usertesten” en vrienden weer eens willen “meeten”! En ook winkels maken zich hier nodeloos schuldig aan door hondenkoekjes aan

CONTACT ONS VIA FACEBOOK, TWITTER OF INSTAGRAM

REACTIES OP METRO VIA SOCIAL MEDIA

Dit zijn de meest gedeelde verhalen op onze website. Volg ons hier: facebook.com/metro instagram: metroholland Twitter: @metro Snapchat: snapmetro

te prijzen als “dog treats” en bloemenzaadjes zijn ineens een “seed shaker”. Onze koningin heeft de eens zo veel besproken woorden “Dé Nederlander bestaat niet” gezegd. Nou, ik denk dat dé Nederlander wel bestaat, maar als het zo door gaat de Nederlandse taal dus niet meer. Sinds dit moment ben ik onbewust steeds vaker gaan letten op hoe vaak er Engelse woorden te pas en te onpas worden gebruikt in de Nederlandse taal. Onze taal verliest zijn ziel en zaligheid. En dat is dus niet awesome.

Metro plaatst elke dag een lezerscolumn. Upload jouw column van vierhonderd woorden en een foto op onze website metrocolumn.nl en maak kans op honderd euro!

Twitter

TWITTER MEE VIA #TREINLEVEN @SMaarsingh Vriendlief Tom is jarig en krijgt van conducteur een koekje/koffie. Hoe leuk! Dank! #treinleven

1 Griepje of verkoudheid? Neem een tatoeage! Weer een goed excuus om je om te turnen tot inked girl of inked boy: onderzoek wijst uit dat meerdere tatoeages laten zetten kan helpen tegen onder andere verkoudheid en griep.

Een prachtig ochtendritueel ontvingen we via Snapchat. Krantje, koffie, eh energiedrankje. Perfect!

Vroeg uit de veren Metro plaatst elke dag foto’s die jij ons via Snapchat, Facebook, Twitter of Instagram stuurt. Wat zie jij onderweg en wil je met ons delen?

Elisabeth de Groot uit Rotterdam stuurde ons deze prachtige foto van een zonsopgang via Facebook. Nederland is mooi!

Doe mee! Deel jouw foto’s van Metro met #mymetro en zie je jezelf terug op deze pagina in de krant!

@ReneBoekman #treinleven, ben sneller op mijn werk doordat ik een eerdere vertraagde trein kon nemen. Positieve vertraging bestaat dus ook. @liindapeters Gezellig, een dichtende conducteur die de overstap en verdere reismogelijkheden omroept! #treinleven @woeiii Graag wil ik mandarijnen toevoegen aan het lijstje verboden te eten in de trein #treinleven @wilmijntje Wie, wat, waar??? Nu word ik toch welnieuwsgierig! :) #treinleven #humor

2 Criminele hunk Jeremy Meeks is op vrije voeten Kennen jullie hem nog? De sexy misdadiger Jeremy Meeks is weer op vrije voeten! En hij is druk bezig om zijn modellencarrière van de grond te krijgen.

3 Wilders wil Vlaanderen bij Nederland hebben Als Geert Wilders premier wordt, vindt hij het een goed idee om Vlaanderen bij Nederland te voegen. Dit zei hij woensdag in een interview met PowNed.

@heleenisleuk Met het tempo van deze trein had ik beter kunnen gaan lopen. #treinleven @MaykeDrost Goedemorgen wensende conducteur krijgt halverwege coupé nog steeds geen respons: ‘hebben jullie allemaal zó'n slechte morgen?’ #treinleven @MyrthevanGestel In alle vroegte genieten van een prachtig kleurenspel en een vogelconcert. #treinleven

Als ’s ochtends de zon schijnt, dan heb je sowieso een goede start van de dag. En dan ook nog een Metro erbij, zijn dag kan niet meer stuk.

@HarryMarmot had het gisteren beregezellig in de trein.

Snapchat + metro = fun. Daar sluiten we ons van harte bij aan. Wil jij ook in de krant? Stuur dan een berichtje via Snapchat naar snapmetro.

Metro is de grootste krant ter wereld en verschijnt in 73 edities in 23 landen. Wereldwijd heeft Metro 18 miljoen lezers. Hoofdredacteur: Robert van Brandwijk Geen krant? Mail: distributie@metronieuws.nl Metro is een uitgave van TMG Landelijke Media B.V. Adres: Basisweg 30 1043 AP Amsterdam tel: 088-8244000 | Rotterdam tel: 010 -2060320


WEER & MEER

7

Wat eten we vandaag?

Kimberley Buiten: „Even een lentegevoel, heerlijk! Kan niet wachten totdat het echt wat warmer wordt.”

Doe mee! Download de Scoopshot-app op je mobiele telefoon en verdien geld met je foto’s.

Kevin Kanbier: „Klinkt als lentemuziek in de oren.. Geen regen & een dag zonder zorgen!”

Even genieten van de zon! Foto werd gemaakt door Gracia Lam.

Verwachting Nederland en weercijfer

Pasta frittata op diverse manieren Voor 4 personen 4 grote vrije-uitloopeieren 40 g parmezaan, plus extra voor erbij zeezout en zwarte peper uit de molen 400 g gekookte pasta extra vergine olijfolie Verhit de oven tot 200 °C/ gasstand 6. Kluts de eieren in een grote kom en rasp er de parmezaan bij. Voeg een beetje zout en een flinke snuf zwarte peper uit de molen toe, roer goed en hussel er de pasta door. Verhit 3 eetlepels olie in een ovenbestendige koekenpan van 26 cm met antiaanbaklaag op matig vuur. Giet het mengsel in de pan, bak de frittata ongeveer 5 minuten, of tot de onderkant krokant is, en zet de pan vervolgens nog 5 minuten in de oven tot de bovenkant gestold is. Keer de frittata heel voorzichtig om op een bord, laat hem terug in de pan glijden en zet hem nog 5 minuten terug in de oven, of tot de onderkant krokant is. Serveer met wat extra geraspte parmezaan. Als je ongeveer 400 g gekookte pasta met saus over hebt, kun je dat ook prima gebruiken. Of probeer eens een pizzaiola pastafrittata – maak daarvoor de basis pastafrittata

(ik gebruik graag fusilli, maar neem gewoon wat je in huis hebt), strooi er 6 in plakjes gesneden rijpe kerstomaatjes, 40 g fontina en een paar verse basilicumblaadjes over, en maak hem af met geraspte parmezaan. In de lente kun je het basisrecept extra speciaal maken door er doperwten en pancetta bij te doen. Verhit 1½ eetlepel extra vergine olijfolie in een ovenbestendige koekenpan van 26 cm met antiaanbaklaag. Pel 1 ui, snijd hem in ringen en laat ze een paar minuten zweten. Snijd 6 plakjes pancetta, liefst scharrel, in dunne reepjes en bak ze 2 tot 3 minuten met de uitjes mee. Roer er 200 g erwten door, giet er 400 ml heet water bij en breng op hoog vuur aan de kook. Laat het mengsel 10 tot 15 minuten koken, of tot het vocht verdampt is, en laat afkoelen. Maak het pastafrittatamengsel, voeg de fijngehakte blaadjes van 4 takjes verse munt en het sap van 1 citroen toe en roer er het erwtenmengsel door. Bak je frittata zoals hierboven beschreven, en serveer hem met wat extra geraspte parmezaan.

Uit: Het pastaboek, Gennaro Contaldo, 9,99 euro

Horoscopen

Ram 21/3-19/4 Je hebt vandaag alleen maar goede ideeen. Nu is het zaak het beste idee uit te zoeken en dat te realiseren. Maar hoe je dat doet? Daarvoor heb jij vast wel een goed idee. Stier 20/4-20/5 Wees eens wat minder zelfkritisch. Nobody is perfect! Dat geldt echt niet alleen voor jou. De tekortkomingen van anderen kun je toch ook accepteren? Waarom dan niet die van jezelf ? Tweeling 21/5-20/6 Jij hoeft geen problemen te verwachten vandaag. Met jouw charmante uitstraling wikkel je iedereen om je kleine vinger. Kreeft 21/6-22/7 Een goede dag om met je hoofd te werken. Je geest is helder en je lost de moeilijkste problemen op. Blijf liever op een

eilandje, werk niet samen. Morgen komen die andere dingen weer aan bod.

Leeuw 23/7-22/8 Je hoeft die beslissing toch niet vandaag te nemen? Stel het uit tot je zeker bent van je emoties. Het is heel verstandig je emoties eerst tot rust te laten komen voordat je belangrijke beslissingen neemt. Maagd 23/8-22/9 Je gevoelens zitten danig in de knoop en je vindt de persoon en de woorden niet om er over te praten. Zoek die ene persoon die jou aanvoelt, die zonder woorden begrijpt wat je zeggen wilt. Weegschaal 23/9-22/10 Als je iets tot een goed einde hebt gebracht, mag je daar best trots op zijn. Ga niet meteen door met een volgend doel, geniet van je behaalde resultaat en laat

je prestatie werkelijk tot je doordringen.

Schorpioen 23/10-21/11 Juist nu jij zoveel behoefte hebt aan sociale contacten, lijken al je vrienden verdwenen of te druk met andere dingen. Ontspan je op een andere manier en wacht of ga op zoek naar nieuwe vrienden. Boogschutter 22/11-21/12 Geloof meer in jezelf. Kruip naar binnen en bekijk jezelf, zo vind je nieuwe en creatieve oplossingen voor oude problemen. Sluit die problemen voorgoed af. Je bent de moeite waard. Steenbok 22/12-19/1 Jij bent ergens aan begonnen, maar hebt geen zin om het door te zetten. Je hoeft ook niet altijd alles af te maken. Het is geen schande iets af te breken als de tijd daarvoor voorbij is.

Waterman 20/1-19/2 Wat voorbij is, is voorbij. Daar hoef jij niet meer voor te vechten. Vecht liever voor de toekomst, want die heb je zelf in de hand. Er liggen zoveel nieuwe kansen op je te wachten. Vissen 20/2-20/3 Je kunt vandaag jouw grenzen verleggen. Met een beetje moed en de juiste timing zul je versteld staan van jezelf.

Meer horoscopen vind je op www.metronieuws.nl/ horoscopen


www.metronieuws.nl vrijdag 11 maart 2016

& AMSTERDAM

Liquidatiezaak

Nieuw bewijs De politie heeft een tweede autobrand aan de liquidatie van Nabil Amzieb gelinkt. Woensdagochtend, een uur voor het hoofd van Amzieb werd gevonden voor shishalounge Fayrouz, werd op de Kelbergen in Amsterdam Zuidoost een brandende Volkswagen Polo aangetroffen. Die auto werd vorig jaar mei gestolen in Utrecht. De Polo stond op slechts een kilometer afstand van de uitgebrande auto waarin het lichaam van Amzieb een dag eerder werd gevonden.

AMSTERDAM

8

Wat te doen met weinig poen? Sla 24 uur stuk 24H West. Por nada of voor een paar euro ben je 24 uur lang heel erg lekker onder de westelijke pannen. Buurtbewoners noemen ‘hun West’ al jarenlang liefkozend The Best, Dit weekend kun je op 47 locaties ontdekken waarom. En als je het een beetje goed uitstippelt, kun je er 24 uur spenderen, zónder iets te spenderen, of een paar euro max. Om 12 uur klinkt zaterdag het startschot en vanaf dan zijn de mogelijkheden legio. Op een waterfiets ‘op zoek naar het monster van de Sloterplas’ of Nachtzwemmen Hawaï-stijl in SportPlaza Mercator. Potje flink doorhalen kan ook, tijdens de weekender in Radion dat 23 uur open is. Deel je de ticketprijs door het aantal te feesten uren, dan kost je dat minder dat zo’n 73 cent per uur. Check de precieze locaties en tijden op Iamsterdam.com. ‘Kom in pyjama en COCOMAT verzorgt de rest’ belooft de woonwinkel aan de Overtoom. Naaktslapers dienen wel even wat aan te trekken, maar verder zijn alle slaapoutfitjes welkom. „En trek je mooiste sloffen aan”, moedigt medewerker Iris Ackerman, die zelf

Slowbiken

‘Hoe lang kun je doen over elf meter? Héél lang.’ Ve ro n i q u e K l o m p , va n Ma c B i k e

‘Hé doos, ken ik jou niet ergens van’ als openingszin tijdens Knutselen voor Volwassenen in The Student Hotel. / KATE NOZIK

in haar ‘slaapoverhemd’ te bewonderen is, iedereen aan. Chill op hun bedden terwijl de cellist een mini-concert geeft en eet ondertussen een Grieks ontbijtje. Allemaal hartstikke gratis. Ook for free: de baslijnen, hihats en melodieuze

klanken die de Robin Schulzen en Solomuns in spe laten horen tijdens Clash of the DJ’s. In popup bar/restaurant/hotel Gustafson op het Westergas kunnen alle minderjarige dj’s in de dop hun beste draaivingertje voorzetten, met houselegende Mar-

cello als eenkoppige jury. De winnaar of winnares mag tijdens Koningsdag een twee uur durende set neerzetten. „Het wordt onze eerste Koningsdag”, vertelt Gustafsons Frithjov de Waard. En meteen hun laatste, zo werkt het tenslotte

met pop-up. Voor alle langzame fietsers onder ons die elke dag weer voorbij worden geracet door hun stadgenoten: sla zaterdag je slag tijdens de Slowbiking wedstrijd van MacBike. Op het WG-plein barst de strijd der slome slakken los en de enige vraag die telt: hoe lang kan ik doen over elf meter. „Héél lang!” weet MacBike’s Veronique Klomp. Het Nederlands record Slowbiking staat op ruim twee uur en de sloomste van de dag wint een fiets. Bij Kesbeke Fijne Tafelzuren wordt het zaterdagmiddag gegarandeerd een groot smulpapenfestijn, verklapt eigenaar Oos Kesbeke, die zelf ook de rondleidingen doet. Daar hoort natuurlijk proeven bij. En proeven is gratis: van de oude vertrouwde augurk en het zilveruitje tot cornichons in gin en piccalilly met wasabi. „Het wordt echt leuk, iedereen is uitgenodigd.”

IRIS HERMANS @IrisHermans i.hermans@tmg.nl


EXTRA TIME

9

2

EXTRA TIME

De BN'ers die zangles krijgen in It Takes 2 zijn Klaas van der Eerden, Carolien Borgers, Fatima Moreira De Melo, Jan Versteegh, Lieke van Lexmond, Pim Wessels, Lieke van Lexmond, Marlijn Weerdenburg, Rutger Vink en Jan Kooijman. / FOTO’S: WILLIAM RUTTEN

‘Van huis uit zijn het echt geen zangers, nee’ Vals. In It Takes 2 stappen BN’ers uit hun comfortzone: onder andere Jan Versteegh, Jan Kooijman en Rutger Vink nemen het tegen elkaar op in een zangwedstrijd. De eerste ronde is een blind audition. Aan de hand van die auditie kiezen de coaches drie mensen uit voor hun team. „De deelnemers zijn wel voorgeselecteerd door Talpa, dus er zit-

ten geen mensen bij die echt geen enkele zuivere noot uit hun strot krijgen”, vertelt Waylon, één van de coaches van het programma (de andere twee zijn Trijntje Oosterhuis en Glennis Grace). „Maar het is wel duidelijk dat het van huis uit geen zangers zijn. Wat ik probeer te doen, is kijken naar wat ze wél in huis hebben en ze daar sterker in te maken. Dat kan dan gewoon door tips te geven en te oefenen. Behalve zingen, leren wij ze ook wat ons vak inhoudt.” Want er komt veel meer bij kijken dan alleen een liedje zingen. „Optreden wordt onderschat. Het is echt veel meer

Vakantie. Zeven redenen om alleen op reis te gaan Voor iedereen die nog twijfelt: zeven goede redenen om solo de koffers te pakken.

1. Je leert zelf keuzes maken Het begint al bij de planning. Jij bepaalt, zonder afhankelijk te zijn van de zin, tijd en het budget van je vriend, je beste vriendin of zus. 2. Je zwakke en sterke punten komen aan het licht Alleen op reis in een onbekende omgeving kom je er ineens achter dat je eigenlijk een introvert type bent (of juist niet), dat je wilt stoppen met je studie, of dat je eigenlijk een held bent in leggen van contact met vreemden. 3. Je wordt er socialer van De grootste misvatting van alleen reizen is dat het eenzaam is. Je komt onderweg zoveel mensen tegen. Vooral in ZuidAmerika, Australië en Azië stikt het van de solo-reizigers. Je maakt juist sneller contact als je alleen bent. 4. Je maakt vrienden Reisvriendschappen ontstaan omdat jullie het écht gezellig met elkaar hebben. Het moet niet, het mag. En naast geweldige herinneringen, heb je de kans ze over de hele wereld op te gaan zoeken. Win-win. 5. Het maakt je veerkrachtig

Strand Puerto Plata, Dominicaanse Republiek. / ANP

Gemiste treinreizen, gecancelde vluchten of volgeboekte hotels maken een solo-reiziger zelfstandig en stressbestendig. En je laat je niet op de kast jagen door een nerveuze en/of chagrijnige reisgenoot.

6. Even helemaal ‘verlost' van je thuissituatie En dat is zo’n verademing! Op vakantie kun je goed nadenken over de baan die je hebt of de relatie waarin je zit, zonder beinvloed te worden. 7. Je wordt snel volwassen Alleen in den vreemde leer je dat je baas bent over je eigen leven, terwijl je ondertussen steeds volwassener wordt. G I NA PE SU L I M A

dan even tweeënhalve minuut een liedje zingen. Je moet rekening houden met zo veel dingen. Je hebt een band, camera’s en je moet er ook nog een leuke performance van maken. Daar gaat veel werk in zitten.” Waylon neemt zijn petje af voor de deelnemers: „Het is knap dat ze zich zo kwetsbaar willen opstellen. Je kunt natuurlijk gewoon echt door de mand vallen en dan staat wel heel Nederland klaar met een reactie.” Behalve de BN’ers die uit hun comfortzone stappen, staan de zangcoaches zelf ook ook voor een uitdaging: Waylon: „Wij zingen ook liedjes die we normaal nooit zouden zin-

Coaches Glennis Grace, Waylon en Trijntje Oosterhuis.

gen.” In de eerste aflevering zingen de deelnemers alleen. Daarna zingen zij duetten met

hun coach. „Het leukste is om te zien hoeveel spanning het bij iedereen teweeg brengt en wat dat met sommigen doet.” Er is geen prijs te winnen, maar de deelnemers zijn desondanks competitief: „Het is heel gezellig natuurlijk en niemand ambieert echt een zangcarrière, maar zodra het moment daar is, wil iedereen zich toch bewijzen. Ik kan alvast verklappen dat er een paar verrassende zangtalenten bij zitten”, lacht Waylon. It Takes 2 is vanaf zaterdag elke week om 20.00 uur te zien op RTL4.

SAM TEN HOVE

Omroep MAX

Minder boete gebakken Omroep MAX heeft een klein succes geboekt in het bezwaar tegen een boete van het Commissariaat voor de Media. De boete wordt verlaagd van 162.000 euro naar 145.800 euro. MAX kreeg de boete vorig jaar omdat de omroep Albert Heijn en Bol.com in staat stelde geld te verdienen aan producten van het populaire tv-programma Heel Holland Bakt. De publieke omroep mag niet dienstbaar zijn aan winst van derden.


www.metronieuws.nl vrijdag 11 maart 2016

EXTRA TIME TRAVEL

10

Zo kun je de vijf bekendste re Ziek. Iedereen die weleens een verre reis maakt, krijgt er vroeg of laat mee te maken: je wordt ziek. Of het nu van het eten is, de hygiëne, de hoogte of de hitte, reizigersziekten kunnen heel vervelend zijn. Maar zijn ze ook gevaarlijk? Wat kun je er tegen doen, of beter: hoe voorkom je het? Reissite Skyscanner zocht het uit. MUGGENZIEKTES Vergis je niet: ook als jij iemand bent ‘die nooit gestoken wordt’, is het belangrijk je goed in te smeren met DEET in gebieden waar malaria, dengue, gele koorts of zika voorkomt. Zika wordt overgedragen door dezelfde mug die verantwoordelijk is voor malaria en dengue. Het virus heeft zich inmiddels verspreid over ruim 21 landen in Zuid-Amerika. De ziekte heeft met name ernstige gevolgen voor ongeboren baby’s. Maar onderschat ook malaria niet: elke 45 seconden sterft er een kind aan malaria. Tweehonderd mil- joen mensen worden jaarlijks getroffen, waarvan er meer dan 600.000 sterven. Dengue (knokkelkoorts), kun je vooral oplopen in Zuid- en Midden-Amerika, Azië en Oceanië. Gele koorts komt alleen voor in ZuidAmerika en Afrika. Kan het kwaad? Ja: een derde van alle malaria- en gele koortsbesmettingen heeft een dodeOok in het ijs van een cocktail zit water uit de kraan.

Slapen onder een klamboe helpt bij het voorkomen van een muggenziekte als malaria of dengue.

lijke afloop. Gelukkig bestaat er een vaccin voor gele koorts en kun je pillen voor malaria halen bij de GGD of de apotheek. Van dengue en zika worden volwassenen alleen heel ziek. Hoe voorkom je het? Draag lange kleding om je te beschermen, smeer je meerdere keren per dag in met DEET en slaap onder een klamboe.

REIZIGERSDIARREE Ruim 40 procent van de mensen die reist, heeft weleens reizigersdiarree gehad. Die wordt meestal veroorzaakt door een bacterie in het eten (vaak in een warm land), maar soms kan een virus of parasiet ook de bron zijn. Het gaat dan om bacteriën die voor dat land normaal zijn, waardoor de inwoners er

geen diarree van krijgen. Dat je reizigersdiarree alleen krijgt van eten van de straat is een fabeltje; je kunt het ook oplopen in de meest chique restaurants of hotels. Kan het kwaad? Hoe vervelend het ook is, reizigersdiarree kan geen kwaad en gaat na drie tot vier dagen over. Hoe voorkom je het? Vermijd ongeschild fruit en water uit de kraan. Drink mineraalwater uit een verzegelde fles, thee van gekookt water of vruchtensappen gemixt met melk in plaats van water.

LUCHTWEGINFECTIE Niets irritanter dan slapen met de airco aan (een must met tropische temperaturen) en de volgende dag snotverkouden zijn. Een verkoudheid is een teken dat het immuunsysteem gefaald heeft in het tegenhouden van een ziektekiem. Het gevolg: met keelpijn of een loopneus op het strand in Thailand zitten, als je die al niet had

Laat het verschil tussen de buitentemperatuur en die in je hotelkamer niet groter worden dan 6 graden.

In Machu Picchu ligt hoogteziekte op de loer.

van de lange vlucht. Voeding heeft een groot effect op je immuunsysteem en het eten van veel groenten en fruit geeft een boost. Pas wel op met ongeschild fruit, anders riskeer je reizigersziekte nummer twee: diarree.

Kan het kwaad? Nee, maar zorg er bij een verkoudheid voor dat je suiker vermijdt. Suiker remt de activiteit van witte bloedcellen af, die ervoor zorgen dat je van je verkoudheid afkomt. Hoe voorkom je het? Neem 1 à

2 gram vitamine C voordat je vlucht vertrekt en drink veel water. Zet de airco maximaal 6 graden lager dan de buitentemperatuur. Daardoor verklein je de kansen op een verkoudheid.

HOOGTEZIEKTE

Met ongeschild fruit is het altijd oppassen geblazen.


EXTRA TIME TRAVEL

11

eizigersziektes voorkomen

In een vreemd land is het niet raadzaam of eten van de straat te kopen. / EPA

in één keer naar hoogtes boven de 2500 meter. Stijg daarna niet sneller dan 300 meter per dag. Gebruik geen alcohol, drink veel en zorg dat je niet onderkoeld raakt.

Zon niet tussen 12.00u en 16.00 uur. Het gevaar op een zonnesteek is dan het grootst. FOTO’S: COLOURBOX / ANP

Gaat de reis naar een gebied hoger dan 2500 meter, dan loop je kans op hoogteziekte. Vooral bij een snelle stijging (meer dan 300 meter per dag) kun je er last van krijgen, zelfs als je een goede conditie hebt. Meestal ervaar je lichte hoofdpijn,

zoals bij een kater. Daarnaast kun je last krijgen van moeheid, verlies van eetlust, misselijkheid en overgeven, klachten die soms pas na 24 uur ontstaan. Meestal houden de klachten rond de vijftien uur aan en moeten met paraceta-

Ziek

‘Hoe vervelend het ook is, reizigersdiarree kan geen kwaad en gaat na drie tot vier dagen over.’

SPEURDERS

Ootmarsum div. VAK.HUIZEN v.a. € 180 p.w. 0546-576632 www.KRIKHAARvakanties.nl

Vakantie & vrije tijd

GULPEN-SLENAKEN luxe 2-9 pers. vakantiewoningen 043-4504668 www.pinkers.nl

Vakanties in Nederland SCHIERMONNIKOOG DICHTER BIJ DAN U DENKT !! www.hotelduinzicht.nl info@hotelduinzicht.nl 0519-531218

Voorjaar op de Veluwe Nunspeet, Hotel Het Jagershof is een gastvrij hotel, schitterend gelegen nabij bossen, heide en op 50m. afstand van het gezellige dorpscentrum. Scherpe Voorjaarsaanbiedingen in maart o.a.: 4-daags verblijf op basis van halfpension: € 154,50 p.p.

Renesse aan Zee: bungalows, chalets, camping 0111-461231 www.vakantieparkschouwen.nl

mol vanzelf over gaan. Hoogteziekte komt vooral voor in Cusco en Machu Picchu in Peru, La Paz in Bolivia, Quito in Ecuador en Lhasa in Tibet. Kan het kwaad? In principe niet, maar er bestaat een ernstige vorm van hoogteziekte,

oedeem, waar je aan kunt overlijden. Er vormt zich dan vocht in je longen of hersenen, waardoor je kortademig wordt en je je suf voelt - alsof je dronken bent. Je moet dan onmiddellijk afdalen. Hoe voorkom je het? Reis niet

DIEPENHEIM - Twente. Hotel 't Holt. 3 dgn (2 nachten) € 99,50 HP p.p. 0547-351844 www.hoteltholt.nl

EIFEL vakantie villa’s 1 wk vanaf €395. incl. zwembad Fam. Runschke 54587 Lissendorf/Eifel www.eifelferienwohnungen.de

Terschell. Hotel NAP a.d. voet van de vuurtoren Brandaris. Logies/ontbijt 2 pers. v.a. € 89 0562-443210 www.hotelnap.nl

MOEZEL: 4x ov./hp va. €160, 7x ov./hp va. € 279 Folder: Hotel Mosella, D-56859 Bullay. 0049-6542-9000-24, www.hotel-mosella.de

Vakantie binnen Europa Zomergevoel in de EIFEL 7 n. met ontbijt, 7x gastronomisch diner, 6x lunchpakket v.a. €330. LANDHOTEL MÖSCHELBERG 54587 Lissendorf/Eifel www.landhotel-moeschelberg.de

ZONNESTEEK Ook zonder fysieke inspanning loop je kans op een zonnesteek. Zonnesteken zijn een gevolg van oververhitting, vaak is teveel zon de boosdoener. Vooral jonge kinderen of oudere volwassenen worden getroffen door een zonnesteek. De hersenen kunnen de temperatuur van het lichaam niet meer goed regelen, waardoor je lichaamstemperatuur stijgt en je in de war raakt. Je krijgt hoofdpijn, spierpijn, wordt misselijk en krijgt last van reizigersdiarree. Kan het kwaad? Meestal kun je een zonnesteek met succes behandelen, als je er maar snel bij bent. Een zonnesteek kan anders namelijk erg gevaarlijk zijn. Hoe voorkom je het? Blijf zoveel mogelijk in de airco, drink voldoende water en douche wat kouder dan je gewend bent. Blijf tussen 12.00 en 16.00 uur uit de zon. www.moezelvakantie.de Hotel "ZUR KUPFERKANNE" Tel. 0049-2607-342 Provence/Luberon villa 4-6 p Privé zwembad, privacy, natuur www.labergerie-fr.com Comfortabele Vakantie Villa's in de PROVENCE, Zuid Frankrijk. www.lecoconvacances.com

Overige 4 héle dagen SKIËN met PASEN 25 maart Dolomieten, SelvaWolkenstein/Italië 200 km. pisten. www.euronoord.nl 050-4094306

Speciaal Paas arrangement vr 25- di 29 mrt: 5-daags verblijf op basis van halfpension: € 259,50 p.p. Meer info: tel. 0341-252393 www.hetjagershof.nl

Texel, De Koog ***Hotel Boschrand 4-Dgs. arr. Kamer met balkon of terras. Incl. 1 dag gratis gebruik huurfiets en 1x gratis gebruik wellness. Wij bieden u tot 31 maart gratis bootvervoer. Vanaf € 197,50 p.p. Halfpension. Tel. 0222-317281 www.hotelboschrand.nl / info@hotelboschrand.nl

VOORJAAR op TEXEL in Landgoed Hotel Tatenhove, De Koog. Prachtige locatie, Nieuwe hotelkamers, Uitstekend restaurant etc. Boek last-minute online: HOTELTATENHOVE.NL | 0222-317274 PESSE, te huur recr. bung. Prijs 25/3-29/4 vanaf €. 200,00 p/w. Prijs/info:www.bungalowpark-nuilerveld.nl of tel. 020-4412491 Hulshorst (Veluwe) Vrijst. 4-8 pers bungalows t.h. Voorseiz. 50+ KORTING. 0341-451328 www.bungalowparkdehoefstal.nl

Luxe busreis 10d Spanje 14x buffet Hotel Reymar*** to boulevard strand. Free wifi, bad/do, toilet, tv, balkon. Apr 8 €99 apr 11 €119 apr 15 €125 apr 18 €129 apr 25 €192 apr 29 €232 mei 2-6 €206 mei 9 €199 juli 8 €295 Benidorm App Acuarium apr 4-11-18 €99 mrt 18-28 €122 apr 1-8-15 €110 juli 15-22 €198 adm.kst. €10 RC €25 gratis gids 045-5227777 boek online www.boosten.nl


www.metronieuws.nl vrijdag 11 maart 2016

FUN & PLAY

Beestjes

12

SPEURDERS Algemeen Mr Oscar med. helpt bij alle probl. liefde terugk. partner, familie, geluk, zaken, exam. werk. 100% res. 06-28867691.

Speurder plaatsen? ga naar: www.speurdersindekrant.nl

Wonen T.h.: gemeub. kamer €450 A'dam-Osdorp. 06-37721058 email: ileenth@gmail.com

Ruim 300 rubrieken waarin u uw Speurder kunt plaatsen!

Personeel !!! FULlLTIMERS GEZOCHT !!! Enthousiaste verkopers en aftersales medwerkers voor bedrijf bij Schiphol !! ± € 2.500 p.m. I.b.v Auto !! 020-3581037

Dating for Geeks

Uw Speurder in het juiste umfeld!

Keuze uit ruim 300 rubrieken www.speurdersindekrant.nl

Erotiek BREDA Ben je BLOND en enthousiast wil je veilig en zelfst. veel geld verdienen? bel: 0650490106 of kijk op Huizesandra.nl(19070) Bedrijven met vergunningnummer worden regelmatig gecontroleerd op hygiëne en legaliteit. Klanten lopen minder risico's.

Homo - Hetero - Sexbioscoop Rotterdamsedijk 411 Schiedam Gratis Parkeren Achterzijde WWW.erotheekbioscoop.NL

ANGELS ROTTERDAM ZUID Dordtsestraatweg 245-251 6 meiden € 60 KvK 55538525

FC Knudde

Sex €35,- All-in 7Dgn 10-23 uur Pretorialaan 17a - R'dam Zuid Gratis Parkeren voor de deur WWW.CLIMAXROTTERAM.NL

Snippers

Puzzels

3x Casino-arrangement met overnachting t.w.v. € 170,-

DE BAAS SPELEND

BERGPLAATS INDIEN

KLEINTJE

ALERT

VERMINDERD MET

UITROEP

EFFEN

KJK

KRAP

1

3

5 2

4 9

5 3 5

a b

8 3 2

6 2 3 7 8 4 2 5

9 8

8 6 1 6

Zo doe je mee! Iedere dag maak je kans op één van de twee prijzen. Geef je oplossing doo or vóór óó 18 mrtt 2016 via 0909 - 50 50 326 (45 ct per gesprek). Je kunt zo vaak meedoen als je wiltt.

10x stoere armband nd t.w.v. € 49,95

4 ZEEVOGEL

DE SPELREGELS EN DE WINNAARS KUN JE BEKIJKEN OP WWW.DENKSPORT.NL/METRO. PRIJZEN ZIJN NIET INWISSELBAAR VOOR GELD, OOK NIET GEDEELTELIJK. OVER DE UITSLAG KAN NIET WORDEN GECORRESPONDEERD.

Open Sex & Prive € 35,- All-In ROSIE Hilledijk 206 R'dam- Z www.sexcinema-rotterdam.nl

3 MODERN

2

AM. STAAT

LEUK

DE HANDELING VAN BIEDEN

KLAP

1

IEL JAPANS BORDSPEL EZELSGELUID LICHAAMSDEEL

EAT STAY & PLAY ARRANGEMENT voor 2 personen. Is één avondje uit niet genoeg voor je? Met het ‘Eat, stay & play’-arrangement van Jack’s Casino Sassenheim is dat geen probleem! Het is voor twee personen en bestaat uit een overnachting bij Hotel van der Valk SassenheimLeiden, ontbijt en driegangenkeuzemenu, gratis speelpunten in het casino t.w.v. € 7,50 en speluitleg van onze gastvrije medewerkers. De aankomst is op vrijdag, zaterdag of zondag.

Meer info: www.jackscasino.nl

VRAGEND VOORNAAMWOORD

OP LEEFTJD

5 ONTLEEDZAAL

6

OPLOSSING ZWEEDSE PUZZEL

1

2

3

4

5

6

Robuust en mannelijk, dat zijn de armbanden van Dacaya. Ze zijn comfortabel en gemaakt van de beste materialen: voorzien van onverwoestbare rvs-sloten en dik leer uit Italië. Het ruige leer bepaalt de uitstraling van Dacaya waardoor de armbanden een herkenbare look hebben. Deze stoere armband heeft een gevlochten, zwart lederen band met stevige rvs-sluiting. Kijk voor deze en meer armbanden op www.dacaya.com


EXTRA TIME

13

#chantaljanzen

11.00 16.30 13 maart vanvan 11.00 tot tot 16.30 uuruur

koopzondag Chantal Janzen. / ANP

Chantal maakt huis schoon met jas aan Werken. Chantal Janzen is nooit rustig. En ze kan bijzonder slecht tegen rommel in huis. ‘Het is eigenlijk superirritant.’ Chantal Janzen kan blijkbaar niet wachten om op te ruimen en schoon te maken zodra ze thuiskomt na een dag werken. De 37-jarige presentatrice neemt daarom niet de moeite om haar jas, sjaal en schoenen uit te doen voordat ze aan het huishouden begint. „Als ik thuis kom, ga ik met mijn hakken aan, jas aan, muts op en sjaal om de was doen. Of ik ga het huis opruimen'”, zegt Chantal lachend tegen AD. „Omdat ik het idee heb dat als ik me uitkleed, ik niets meer hoef te doen.” Haar man Marco Geerts vertelt over het vreemde gedrag

www.woonboulevardvolendam.nl

Voorkeursbehandeling

OP METRONIEUWS.NL • NEDERLANDERS WILLEN 'T LIEFST WEG MET CHANTAL JANZEN

Chantal doet liever gewoon Chantal Janzen is op dit moment een van de populairste presentatrices, maar van een voorkeursbehandeling wil de 37jarige niets weten. In gesprek met Shownieuws zei Janzen eerder deze week dat ze zich gewoon op haar werk wil richten en niets voelt voor een team dat haar persoonlijk assisteert. „Ga je werk doen, kom die kleedkamer uit”, zegt de presentatrice die maandag een TV Beeld voor Beste Actrice kreeg. „Niet sushi eten in je kleedkamer met je eigen team. Hoezo heb je een team nodig? Ga gewoon de kantine in en zorg dat je overal bij bent.” M E T RO

van zijn vrouw. „In vol ornaat gaat ze alvast de ontbijtspullen voor morgen neerzetten.” Maar ook wanneer de jas en handschoenen uit zijn, vindt Chantal geen rust, bekent ze. „Ik kan gewoon niet stoppen met het huishouden doen.” De musicalster onthult ook dat de was bijhouden een tic is. „Ik kan er ook niet tegen dat er nog spullen in de wasmand liggen. Hij mag niet vol zijn. Er mogen van mij niet eens twee dingen in liggen”, aldus Chantal. „Het is eigenlijk superirritant. Volgens mij heb ik wel genoeg geheimen gedeeld, straks denken mensen nog dat ik een idioot ben.” A N P

NIEUWS DAT JE NIET VOOR JEZELF HOUDT.

Nieuwe snack: discodip frikandel

De discodel. / SNACK-NIEUWS.NL

Ben jij niet vies van een frikandel en gek op experimenteren met smaak? Dan is deze bijzondere snack wellicht wat voor jou. Snacknieuws recenseerde onlangs de 'discodel', een frikandel die naar verluidt alleen nog in Nijmegen te krijgen is. Het is een opengesneden frikandelletje met mayo en discodip ter garnering. Cafetaria Keizer Karelplein serveert de kleurrijke snack, al staat-ie niet op de kaart. Het verhaal gaat dat drie Nijmeegse studenten de 'jij bestelt het, wij hebben het'-policy van de plaatselijke FEBO wilden uittesten. Ze bestelden de vreemdste combinaties, van softijsjes met saté-

Test

‘Toegegeven, van tevoren had ik geen hoge verwachtingen van de Nijmeegse snack. Des te groter was de verrassing voor mijn smaakpapillen bij de eerste hap. De discodel blijkt erg lekker te zijn!’ Ev i J a n s e d e J o n g e

saus en frietjes met mosterd aan toe. De frikandel discodip bleek een blijvertje. M E T RO

Geef het door. www.metronieuws.nl


www.metronieuws.nl vrijdag 11 maart 2016

3 SPORT

SPORT

14

Over de grens

#NietNaarRio Spanje Vanavond: Malaga-Sporting Gijon Morgen: FC Barcelona-Getafe Celta de Vigo-Real Sociedad Atletico Madrid-Dep. La Coruna Rayo Vallecano-Eibar Zondag: Levante-Valencia Sevilla-Villarreal Athletic de Bilbao-Betis Sevilla Las Palmas-Real Madrid Maandag: Granada-Espanyol

Engeland

Steun

Sjarapova lacht weer Tennisster Maria Sjarapova kan weer lachen. De Russin, die maandag onthulde dat ze tijdens de Australian Open positief is getest op het sinds kort verboden middel meldonium, leeft naar eigen zeggen op door alle steun die ze krijgt. „Ik ben trots dat ik jullie mijn fans mag noemen”, schrijft Sjarapova in een bericht op Facebook. „Jullie steun en loyaliteit zorgen voor een glimlach op mijn gezicht.”

Morgen: Norwich City-Manchester City Stoke City-Southampton Bournemouth-Swansea City Zondag: Aston Villa-Tottenham Hotspur Maandag: Leicester City-Newcastle United FA Cup: Reading-Crystal Palace Everton-Chelsea Arsenal-Watford Manchester United

Italië Vanavond: Juventus-Sassuolo Morgen: Empoli-Sampdoria Internazionale-Bologna Zondag: Chievo-AC Milan Carpi-Frosinone Fiorentina-Hellas Verona Udinese-AS Roma Genoa-Torino Lazio-Atalanta Bergamo Palermo-Napoli

Vivianne Miedema (links) en Danique Kerkdijk treuren na de remise tegen Zweden, waardoor Oranje geen ticket voor de Olympische Spelen in Rio kreeg. / ANP

Duitsland

Beste manager

Hiddink vs Koeman Ronald Koeman en Guus Hiddink maken in de Premier League kans op een maandelijkse prijs. De Nederlandse trainers van respectievelijk Southampton en Chelsea zijn genomineerd om te worden gekozen tot beste manager van februari. Koeman en Hiddink hebben geduchte concurrentie van Claudio Ranieri, de trainer van koploper Leicester City, en Mauricio Pochettino (Tottenham Hotspur).

Vanavond: Hertha BSC-Schalke 04 Morgen: Bor. Mön.gladbach-Eintracht Frankfurt Hannover 96-FC Köln Hoffenheim-Wolfsburg Ingolstadt-VfB Stuttgart Darmstadt-FC Augsburg Bayern München-Werder Bremen Zondag: Bay. Leverkusen-Hamburger SV Bor. Dortmund-Mainz 05

Turkije Vanavond: Trabzonspor-Mersin Idmanyurdu Morgen: Gaziantepspor-Konyaspor Istanbul Basaksehir-Osmanlispor Rizespor-Besiktas Zondag: Eskisehirspor-Akhisar Beled. Genclerbirligi-Galatasaray Fenerbahce-Kayserispor Maandag: Sivasspor-Kasimpasa Antalyaspor-Bursaspor

Dan maar vo Rio. De dreun van het mislopen van een olympisch ticket dreunt nog altijd na bij de voetbalvrouwen. ‘Maar ik ga wel andere Nederlanders aanmoedigen.’ Op de Olympische Spelen van 2000 in Sydney en die van 2004 in Athene verzamelde Pieter van den Hoogenband maar liefst zeven medailles. Dus als iemand het olympisch gevoel kan omschrijven is het de oudzwemmer wel. In een poging de magie van de Spelen een beetje over te brengen op de speelsters van het Nederlands elftal, stuurde hij een filmpje naar Oranje. Daarin probeerde hij uit te

leggen hoe bijzonder het is om aanwezig te zijn op het grootste sportevenement ter wereld. En hij was in aanloop naar en tijdens het olympisch kwalificatietoernooi voor een voetbalticket naar Rio de Janeiro niet de enige sporter die de voetbalsters wilde inspireren. Ook oud-hockeycoach Marc Lammers, een aantal zwemsters, de waterpoloploeg en nog enkele andere sporters probeerden het olympisch vuur in de harten van de speelsters te laten ontbranden. Het mocht niet baten. Na de spectaculaire zege op Zwitserland, de kansloze nederlaag tegen Noorwegen en het domme gelijkspel tegen Zweden moet Oranje thuisblijven. Dat maakt de videoboodschappen van de andere sporters achteraf ineens pijnlijk. Want door hun mooie woorden begon de olympische droom nog meer te leven bij Oranje.

„Ik wilde daar zijn, ik wilde het voelen”, aldus teamcaptain Mandy van den Berg. „Door al die verhalen van sporters die het al een keer hebben meegemaakt, wisten we: het is magisch. Zij zeiden: je hebt EK’s en WK’s, maar de Olympische Spelen staan daar nog boven. Als sporter móet je dat meegemaakt hebben. We wilden het ook zo ontzettend graag.” Ook qua beeldvorming had Oranje iets recht willen zetten in Brazilië. Maar nu overheerst bij het grote publiek, net als na het WK in Canada, het gevoel dat de Nederlandse voetbalvrouwen er vrij weinig van bakken. Van den Berg: „Na het WK hebben we ontzettend veel over ons heen gehad. Een deel daarvan was zeker terecht. Daar mocht over geschreven worden en daar mocht iedereen over zeggen wat hij wilde. Maar binnen het team wisten

OP METRONIEUWS.NL • HET LEUKSTE EN OPVALLENDSTE SPORTNIEUWS

we dat we beter konden dan we daar hebben laten zien. Dan wil je graag een nieuw podium waarop je het wél kunt laten zien.” Ook Daniëlle van de Donk had in Rio maar al te graag ‘wraak’ willen nemen op het teleurstellende wereldkampioenschap. „We wilden daar laten zien dat we echt wel kunnen voetballen. Nederland is een moeilijk land op het gebied van vrouwenvoetbal, terwijl wij er net zo veel tijd en energie in steken als de mannen. Wij willen de negatieve zaken wegwerken. Bijvoorbeeld dat Johan Derksen weer roept dat het er niet uitziet wat


SPORT Column

15

Quiz

WEET JIJ HET?

JAAP VISSER @visserindesport

ZAL DAVID VILLA WORDEN AFGELOST?

Biografie

Bijzonder

oor Dafne

VVSB mag toch naar finale beker

Lewandowski hield ooit van joyriden

VVSB gaat op zondag 24 april toch naar De Kuip. Op uitnodiging van de KNVB is de stuntploeg uit Noordwijkerhout present bij de bekerfinale. De amateurs, die in de halve finale van FC Utrecht verloren, krijgen een plek op de tribune. „De prestatie van VVSB is zo bijzonder, dat we vinden dat zij niet bij de bekerfinale kunnen ontbreken”, aldus KNVBdirecteur amateurvoetbal Jan Dirk van der Zee. A N P

Robert Lewandowski was vroeger geen makkelijke jongen. De spits van Bayern München brengt een biografie uit waarin zijn jeugd in Polen uitgebreid ter sprake komt. Zo stal de jonge Lewandowski meerdere malen de auto van zijn ouders om te joyriden. Met de politie was hij dan ook geen vrienden, Lewandowski smeet geregeld met bananenschillen en pakjes yoghurt naar het politiebureau. M E T RO

Dafne Schippers.

@johanvanboven j.van.boven@tmg.nl / AFP

Zlatan heeft zijn zinnen gezet op het winnen van de Champions League. Wat zijn de enige twee internationale clubprijzen die de Zweed tot nu toe heeft gewonnen?

2 Op welke prijzen wist Zlatan Ibrahimovic beslag te leggen toen hij bij Ajax speelde?

3 Sinds welk seizoen staat de Zweedse aanvaller onder contract bij Paris Saint-Germain? De antwoorden

Programma Eredivisie

Vandaag

20:00 Morgen

18:30

wij doen. In Rio hadden we graag het tegendeel willen bewijzen.” Dat de olympische missie is mislukt, wil niet zeggen dat de speelsters hun ogen sluiten voor de Spelen die in augustus plaatsvinden. Ze kruipen gewoon voor de buis, ook ’s nachts. „Het voetbaltoernooi sla ik even over, maar ik ga zeker naar de Nederlandse sporters kijken”, zegt Van den Berg. „We zullen ze via social media aanmoedigen, zoals ze ook bij ons hebben gedaan.” Van de Donk: „Túúrlijk blijf ik op voor Dafne Schippers. Ik heb veel respect voor de atleten die daar zijn en hoe ze hun olympische droom laten uitkomen. Voor ons zal het helaas nog even een droom blijven.”

JOHAN VAN BOVEN

1

1. De Europese Supercup en het WK voor clubteams (beide in zijn periode bij FC Barcelona). 2. Landskampioenschap 2x, de KNVB-beker en de Johan Cruijffschaal 3. 2012/2013

Blijft David Villa van FC Barcelona de laatste voetballer die Edwin van der Sar passeerde, of is dat straks Ahmed el Azzouti, de topschutter van Jodan Boys uit Gouda? Wat bezielt de directeur van Ajax om het keepersshirt aan te trekken van de club waar hij één juniorenseizoen tussen de palen stond? Toen zijn trainer Ruud Bröring zich in 1989 op een kaartavondje met Louis van Gaal liet ontvallen dat hij nog wel een aardig keepertje in de aanbieding had, ging Van der Sar van Noordwijk A1 rechtstreeks naar Ajax. Tweeëntwintig jaar later zat ik met ‘Sar’ aan het ontbijt in een Londens hotel. Hij at met lange tanden, omdat hij de avond ervoor de Champions League-finale had verloren, zijn allerlaatste wedstrijd. Als zijn biograaf Perfectionist noteerde ik: „Uiteindelijk telt alleen hoe het eindigt en het ‘Als zijn biograaf noteer- eindigt kut.” Om hem op te beuren zei ik dat het klotengede ik: „Uiteindelijk telt voel wel zou slijten. Maar hij alleen hoe het eindigt dacht van niet, Van der Sar en het eindigt kut.” Om dacht eerder dat de grote die hij niet gehem op te beuren zei ik wedstrijden wonnen had de rest van zijn dat het klotengevoel wel leven door zijn kop zouden blijven spoken. Het was duidezou slijten. Maar hij lijk: de onverbeterlijke perfecdacht van niet.’ tionist in de keeper zou hem tijdens zijn pensioen nog wel even dwars blijven zitten. Dat Noordwijk bij Edwin van der Sar aanklopte toen vaste doelman Mustafa Amezrine geblesseerd raakte en Dammes van der Poel zich geen betrouwbare vervanger toonde, is een publiciteitsstunt van jewelste. Bovendien hoopt de zaterdaghoofdklasser met de recordinternational onder de lat in het spoor te blijven van buurman Quick Boys, de koploper. Voor de vv Noordwijk valt er dus wel wat winnen. Maar de man van 130 interlands kan tegen Jodan Boys alleen maar afgaan. „Wat bezielt je?”, vroeg ik de 45-jarige van de week. „Gewoon, m’n vrienden uit de brand helpen”, antwoordde hij. Ook duidelijk nu: Van der Sar heeft afgerekend met die overdreven perfectionist.

19:45 19:45

Echte aandacht voor jouw verhaal

20:45

Praten over verdriet, eenzaamheid of zorgen?

Zondag

12:30

Bel

0900-0767 5 ct/m Chat en e-mail

14:30

www.sensoor.nl

14:45 Dag en nacht

16:45

een luisterend oor cierd door de gemeenten.


Voor een serieuze relatie

www.relatieplanet.nl/actie


MAN MAART 2016

nummer HEY JUDE!

GIORGIO 1958

Agnes B


METRO MODE MAN

INSPIRATIE

WELIKE

Een maandelijkse update over alles wat te maken heeft met de man, mode, food, grooming en lifestyle. Door LIZA DIKKERBOOM

GIN& JONNIE

SUITSUPPLY

ICH BIN EIN LUSTOBJECT

Misschien heb je die prachtige dame met twee glijdende kleine mannentjes op haar borsten al gespot. Het is de nieuwe S/S campagne van, je raadt het al, SuitSupply. De foto’s veroorzaakten wederom ophef, hoewel de rollen nu werden omgedraaid door de man als toyboy af te beelden. Ceo Fokke de Jong over de campagne: “Laten we onszelf nou eens volledig in de zeik nemen. Een campagne waar we ons een beetje verdwergt voelen bij deze vrouwen.”

MEER? KIJK OP METROMODE.NL

VLOGGEN

Party- en fashiongoeroe Ted Langenbach vraagt zich af: Wie bepaalt anno 2016 nog het modebeeld? Wie bepaalt wat wij moeten dragen?

Vloggen is het nieuwe bloggen. En met deze PowerShot GX 7 van Canon ben je al een heel eind. Hij is snel, compact en je kunt door het grote scherm gemakkelijk jezelf ilmen. Van Star-modus voor een fraaie sterrennacht tot handheld HDR-modus voor opnamen in situaties met een moeilijke belichting, voor de GX 7 is niets teveel gevraagd Canon PowerShot GX 7, 479 euro.

FUCK de bloggers, FUCK de designers, FUCK de stylisten! Tegenstellingen zijn de norm geworden. En ja, we moeten accepteren dat de lanken niet alleen in de politiek, maar juist nu ook in modeland domineren. Sterker nog de smaakmakers kotsen de extreme middelmatigheid uit. Masculinistisch groepsgedrag is zóóó ontzettend 1984. En als je ’s avonds naar de nationale ‘babyboomer’ TV kijkt doet me dit denken aan de etalages van de V&D uit 1996. Bakietsmannen nemen de taak over als draagmoeder, terwijl de powergirls van weleer evalueren tot sexloze koolhydraathipsters compleet met blote enkels en de uitstraling van Angela Merkel.

“OVERCOMMUNICATIE HEEFT ONS AFGEMAT EN EROTIEK IS GEDEGRADEERD TOT DE TRILSTAND VAN DE SMARTPHONES.”

Een samenwerking tussen chefkok Jonnie Boer en distilleerderij Onder De Boompjes brengt deze eerste Gastro Gin voort. Een spannende mix van citrus en pepers zoals Portugese sinaasappel, Verveine, Sichuan en long pepper. “Vanaf het moment dat ik mocht drinken is de gin-tonic mijn favoriete drankje. Puur gelaagd, drinkbaar en verkwikkend”, aldus Jonnie Boer. Gin & Jonnie is verkrijgbaar bij de slijterij voor 39,95 euro.

K-SWISS

GO GO TONY Tony Cohen gaat lekker. Zijn mannenlijn is dit seizoen voor het eerst in Milaan, Parijs en New York verkocht en meteen internationaal opgepikt door winkels uit Zuid-Korea, Japan, en Hong Kong. In Nederland is Tony onder andere verkrijgbaar bij Credo in Den Haag en Four by Azzuro in Amsterdam.

Overcommunicatie heeft ons afgemat en erotiek is gedegradeerd tot de trilstand van de smartphone. Het moderne leven bestaat niet langer meer uit wachten. Vanzelfsprekendheid is hetzelfde als een langzame botoxmoordenaar. Vorige week sprak ik een vriend uit New York hij was verbaasd over het feit dat Amsterdammers altijd zeggen dat ze het zo druk hebben, terwijl in New York het erg ‘cool’ is om te zeggen: ‘Ik doe even niets en heb m’n laptop vorige week uit het raam gegooid!’ Tegendraads zijn, jawel! Als de media schrijft alle discotheken gaan hun deuren sluiten zal ik juist zeggen: ‘Ik ga een nieuwe club beginnen’. Maar dan wel een club die het meest spraakmakend is in de hele wereld.

Dit jaar viert schoenenmerk K-Swiss haar 50-jarige bestaan met een uit zeven modellen bestaande limited edition collectie. De meest populaire modellen komen weer terug waaronder The Classic ’66, het enige model wat K-Swiss de eerste twintig jaar maakte, de Surf ’n turf OG en de Hoke. Alle modellen komen in een speciale doos. K-swiss.com

THE STUDENT HOTEL De ideale plek voor studenten, young professionals en lexwerkers die het gezellige hostelgevoel willen hebben, maar tegelijkertijd houden van betaalbare luxe. De kamers hebben een eigen keuken of ‘shared kitchen’, gratis WiFi, privé badkamer én iedereen mag gebruik maken van de algemene studieruimtes, de game area en de gym. In het aangrenzende bar-restaurant kun je terecht voor een uitgebreid ontbijt of een lekkere cocktail. Locaties: Amsterdam City & West, Rotterdam, en Den Haag.

DURF weer op te vallen, DURF het verschil te maken, DURF weer te dansen zonder smartphone! Ted Langenbach is ondernemer en kunstenaar en richtte onder andere club NoW&WoW, poppodium WATT en Now&Wow Fest op, dat morgen paatsvindt. Metro Mode mag hiervoor 5x2 gastenlijstplekken weggeven. Kans maken? Mail vandaag nog naar metromode@tmg.nl.

M E T RO MO D E I S E E N U I T G AV E VAN T M G L A ND E L I JK E M ED I A BV. HO O F D R EDA CT I E: K A R I N K U I JP ER S ( ME TR O MO D E ) & R O B ERT VA N BR A N D WIJK . ART D I R ECT IO N: ERI K Z E TT E RB E RG E N M A RC E L SM I T. S AL ES : A N N EM I E K H O M A N ( A . HO M A N @ T M G . N L ) R E DA C TI E : F L EU R LA ME ILLE U R E , LI Z A D IK K E R B OO M , CA R LIE N SC H AFT H UI Z EN E N J IP BI E R IN G S EI N D R EDAC T I E: M A R IJ E VA N ’ T HO O G .

02


METRO MODE MAN

HEYJUDE!

INTERVIEW

De Britse acteur Jude Law (43) is het gezicht van de vierde generatie Lexus RX. In Londen was Metro Mode’s hoofdredactrice Karin Kuijpers bij de lancering. Law:“Ik houd van roadtrips.” Door KARIN KUIJPERS

“IK HOUD ERVAN OM DE WERELD TE ZIEN DOOR HET RAAM VAN MIJN WAGEN.”

F

ans werpen zich aan onze voeten, de spots van de rode loper prikken in onze ogen. Onze PR, zwaar hysterisch, leidt ons door kruip-door-sluip-door gangetjes van het Mondrian Hotel in Londen naar de persconferentie waar wij, journalisten, achter de tafel in plaats van voor de tafel plaats nemen. Voor even ervaren wij hoe het is om ster te zijn. Allemaal in scene gezet door Britse acteurs. Met als ultiem hoogtepunt dat we op de rode loper op onze schouders worden getikt en als we ons omdraaien oog in oog staan met Jude Law die ons de sleutel van zijn Lexus RX vraagt. Britse humor ten top. Een half uur later zit ik oog in oog met de Alfiestar die net in Rome heeft gewerkt aan de nieuwe HBOserie The Young Pope. Jude heeft zijn voornaam te danken aan zijn ouders die fans waren van de song Hey Jude van de Beatles. Hij houdt van rijden. “Toen ik jong was zaten we met vakanties altijd achterin en reden heel Europa door. Mooie herinneringen. Ik houd nog steeds van roadtrips. De wereld zien door het raam van je auto. Maar ik moet wel rijden, ik ben geen passagier. Mijn

KIEHL’S MASKERS Voor een frisse huid gooien uitlaatgassen en luchtvervuiling nogal eens roet in ons eten. Apothekersmerk Kiehl’s heeft in samenwerking met wetenschapper Dr. Kruttman en beautyexpert Helen Sung twee nieuwe maskers gelanceerd. Metro Mode was er bij. Door CARLIEN SCHAFTHUIZEN

JUDE LAW Geboren: 12 december 1972 Opleiding: Het National Youth Music Theatre. Loopbaan: The Talented Mister Ripley, Cold Mountain, Closer, Alie, My Blueberry nights, Sherlock Holmes, Anna Karenina. Opvallend: Jude heeft vijf kinderen van drie verschillende vrouwen.

favoriete wegen zijn de Nr 1 in Californië en rijden in het noorden van Wales waar de ouders van mijn moeder wonen. Zo’n mooi gebied.” Hij is blij het gezicht te zijn van de nieuwe Lexus RX. “De wagen combineert mooi design met high technology en luxe details. Ik voel me er veilig in en ik vind het van deze tijd om hybride te rijden.” De wagen is ook groot genoeg om zijn vijf kinderen in mee te nemen. “Het vaderschap, daar gaat het om in het leven. Dat is belangrijker dan welke rol ook. Je kunt me niet gelukkiger maken om naar een cricketwedstrijd van mijn zoon te mogen kijken met mijn andere kinderen bij me”, stelt Law. De Britse acteur hoort tot de top van meest sexy mannen ter

Wat voor effect heeft het leven in de stad op onze huid? ‘Het leven in de grote stad heeft veel voordelen, maar niet voor je huid. Uitlaatgassen, luchtvervuiling maar bijvoorbeeld ook airconditioning, sigarettenrook en uitstoot van kopieerapparaten maken je huid minder rekbaar, glanzend en gezond.’ Waar zorgen deze nieuwe maskers precies voor? ‘Met het Cilantro & orange extract pollutant purifying masker bescherm je je huid tegen vervuiling en onzuiverheden. Dit masker maakt je huid rekbaarder en egaler en voorkomt vroegtijdige veroudering van je huid. Het turmeric & cranberry seed energizing radiance masker voorkomt dat je er moe uit ziet en

03

wereld. Hoe kijkt hij daar tegenaan? “Ik ben zelf niet echt bezig met hoe ik eruit zie. Maar ik ben er ook wel achter dat het beeld dat anderen van je hebben, je nauwelijks kunt beïnvloeden. Ik vind het leuker als mensen mij benaderen omdat ze een mooie scene in een film van mij hebben gezien dan dat ze mijn uiterlijk zo leuk vinden. Maar blijkbaar is dat niet te sturen. Ik krijg vaak aandacht waar ik niet echt op zit te wachten. Leven met de paparazzi is namelijk een sport op zich en niet bepaald mijn favoriete.” Mede daarom is hij blij om ouder te worden. “Ik ben nu al kalend en hopelijk kom ik dan van mijn mooie-jongen-imago af en wordt mijn leven als acteur ook gemakkelijker. Met een ouder gezicht krijg je inhoudelijk uitdagender rollen.” Zijn lijf is in perfecte vorm met dank aan een dagelijks fitnessritueel. Elke dag beult hij zichzelf veertig minuten af. “Soms met een yoga oefening erbij, maar ik ben niet heel spiritueel ingesteld.” Dan moet hij door naar het volgende interview. Met een knipoog vanuit zijn intens groen-blauwe ogen neemt hij afscheid. “Je komt uit Holland hè. Leuk land.”

brengt de natuurlijke glans terug in je gezicht.’ En wat kunnen we nog meer doen om onze huid er gezond uit te laten zien? ‘Ook van binnenuit kunnen we onze huid beschermen. Probiotica en antioxidanten zuiveren ons lichaam. Daarnaast is het belangrijk om genoeg (gezuiverd) water te drinken. Maar wist je bijvoorbeeld dat elektronische golven ook slecht zijn voor je huid? Zet je telefoon en televisie daarom minimaal twee uur van te voren uit voor je gaat slapen.’ Ben je benieuwd hoe jouw huid eraan toe is door luchtvervuiling? Laat je huid gratis checken in alle Kiehl’s vestigingen in Nederland / Kiehl’s pollutant defending masques 75ml, 34 euro


METRO MODE MAN

MOODBOARD De boardroom backpack, een volwassen versie van de schooltas. Deze lente gaat oranje verder dan alleen Koningsdag. Laat de leeuw de warmere dagen niet in z’n hempie staan en draag er een rugzak bij. Roestig oranje is één van de trendkleuren van het seizoen. QWSTION, organic rust 230 euro.

Geen zin in een jeans op casual friday? Deze broek is de perfecte combinatie van business en sport en combineer je makkelijk met je dichtgeknoopte overhemd of relaxte trui. De mode is met de seizoenen losser geworden, dus doe jezelf daar een plezier mee en laat elke dag een casual friday zijn. Ted Baker, 120 euro

Handgemaakte borduursels, al dan niet door de handen van ontwerpster Jackie van Jupe by Jackie zelf. Wel in haar Indiase atelier, met de door haar zelf geproduceerde kleuren en garen. Ze werd in 2014 opgemerkt door Rei Kawakubo van Comme des Garçons door haar patronen en het gebruik van de navy blauwe kleur. Nu verkoopt ze haar collectie in de hippe winkels van Rei Kawakubo ‘Dover Street market’. Stropdassen, strikken en pochetten, Jupe by Jackie biedt verijning voor de dappere dandy. Jupe by Jackie stropdas barnamore red for brown, 125 euro.

E .N P METROMOD O K IJ K ? O F M E E R IN

L

UITPAKKEN

Nu de zomercollecties de winkels vullen en de zon zich af en toe laat zien, is het tijd om de lenteen zomertrends weer op een rijtje te zetten. Uitpakken die voorjaarsgarderobe! Door FLEUR LA MEILLEURE

De jeans die eind 19e eeuw gemaakt werd voor de Amerikaanse kolonisten en vandaag de dag over de hele wereld om menig bilwerk zit. De Levi’s 501 is een klassieker die zijn sporen heeft verdiend. Zo ook in de denimtrend van nu, de 501 CT heeft een relaxte it en een taps toelopende pijp. Levi’s 501 CT Dalston, 109,95 euro.

Op 26 maart 1991 lanceerde Nike voor het eerst d h de Nik Nike Ai Air M Max en d daarom iis deze dag omgedoopt tot ‘International Nike Air Max day’. Dit vraagt om de herintroductie van de Nike Air Max Big Window in de kleur Persian violet. De sneaker is hetzelfde als de Air Max 90 maar heeft een groter venster, vandaar Big Window. Nu 25 jaar later nog steeds zo heerlijk gewoon gebleven. Nike Air Max BW persian violet, 145 euro

Hoe ouder, hoe mooier. Dat is de regel die telt voor suède jacks. Ze geven die ijne vintage James Dean look en zijn niet aan leeftijd gebonden. Samsøe Samsøe wist de stof in de juiste vorm te gieten en creëerde dit perfect afgewerkte jack. Je moet wellicht diep in de buidel tasten, maar je hebt ‘m dan ook voor jaren. Samsøe Samsøe tejsen jack, 399 euro.

De overgang van lange broek naar kort gaat het gemakkelijkst in een sporty exemplaar. De zachte pastels in deze katoen melange brengen meteen de lente in huis. Voor je het weet wordt het hollen, zonnen en weer doorgaan. Onepiece shell short, 49 euro.

04


METRO MODE MAN

GO OR NO GO De mannentrends voor het aankomende seizoen zijn bekend. De dames van Metro Mode geven een go of een no go. i

SAFARI Crocodile dundee is back in een 2.0 versie. Misschien niet heel elegant, maar wel handig. Zo kan ik lekker alles kwijt in de zakken van m’n vent.

Karin, hoofdredactrice

50TIES SHIRTS

Functioneel schoeisel heeft in de afgelopen jaren een ontwikkeling doorgemaakt. Ze komen voorbij op menig catwalk, in atletische versies van leer. Het merk Article number gaat nog een stap verder en kiest voor de zoete kleur babyblauw. Designstappers voor de metro man. Article number, 235 euro.

Leuke printjes en kraagjes à la. Of hij ook met een hoge broek zoals op de catwalk moet worden gedragen... Daar ben ik nog niet helemaal uit.

Floor, online redacteur

WIDE LEG TROUSERS Ik hoop vurig dat deze trend op de catwalk blijft en zich niet in ons straatbeeld nestelt. Relaxed en baggy snap ik nog maar zo wijd dat het soms net een rok lijkt. Nee. Fleur, redacteur

GROEN, GROENER, GROENST Zolang het geen appeltjesgroen is, is deze trend er zeker één om in je garderobe te hebben. Ton sur ton was al een tijdje favoriet.

Dit voorjaar is ‘unisex’ de trend. Het merk Gray label wist er een vrolijke twist aan te geven; de trui voor het hele gezin. Gemaakt van 100% ecologisch Italiaans leece en voor iedereen in de familie beschikbaar. Variëren in kleur kan wel, hij is er in grijs, blauw of zwart. Gray label, prijzen tussen 45 en 75 euro.

Alice, online redacteur

DUNGAREE Ook wel de ‘gouwe ouwe’ tuinbroek genoemd. Zoals Givenchy en Alexander Wang hem showde kan ik eraan wennen. Met een loshangend bovenstuk én een grasmaaier kan deze trends zelfs sexy worden. Liza, redacteur

Warenhuis de Bijenkorf showde onlangs zijn visie op de trends van dit seizoen onder de naam ‘freedom of fashion’. Prints, strakke pakken en denim looks sierden de catwalk. debijenkorf.nl. 05


METRO MODE MAN

ENJOY

W AMSTERDAM Het W Hotel op de Spuistraat 175 is één van de 46 W Hotels in de wereld. Met uitzicht op de Dam, een W Lounge, restaurants THE DUCHESS en MR PORTER én sinds kort 700m2 aan creativiteit met X BANK is W Amsterdam een plek waar je geweest moet zijn. Door DOOR KARIN KUIJPERS

Aan de overkant in het oude KAS bankgebouw bevindt zich THE DUCHESS. Met haar barokke inrichting en een mix van de Zuid-Franse en Italiaanse kaart ook zeker een restaurant voor op de bucketlist. Ook zullen hier in de loop van 2016 nog eens 66 kamers bijkomen. Kunst & cultuur Sinds twee weken is er op de eerste en tweede verdieping van W Amsterdam, X BANK. Het epicentrum van Dutch Design waar je mode, kunst en design kunt vinden, met meer dan 180 Nederlandse labels zoals G-STAR, Booon, Droog en Daily Paper. Kunst is er te koop in verschillende prijsklasse, voor nationaal en internationaal publiek. Een levendige winkel, tentoonstellingsruimte, galerie en ontmoetingsplaats in één. Aanwinst voor Amsterdam.

Slapen 238 kamers, ieder innovatief en luxueus ingericht. Overal is een knopje voor, gordijnen dicht, gordijnen open, lichten aan, een badkamer met stortdouche en als je geluk hebt uitzicht op het Paleis op de Dam. Het interieur is een mix van design, erfgoed en hedendaagse stijlen. Leuk weetje; het behang is van illustrator Piet Parra. Samen met de Whatever/Whenever-service wil je hier nooit meer weg. Eten & loungen Op naar de bovenste verdieping waar zich ook de receptie bevindt. De W Lounge en MR PORTER zorgen beide voor een adembenemend uitzicht, uniek voor Amsterdam. Hier kun je je tegoed doen aan speciaal geselecteerde cocktails en gegrilde steaks. Ook voor het zwembad en de knappe vrouwen moet je hier zijn.

YOSSI ELIYAHOO Yossi Eliyahoo is de grote man achter restaurants als MOMO, The Butcher,The Duchess en Mister Porter.Voor Metro Mode maakte hij een plekje vrij in zijn drukbezette agenda. Door KARIN KUIJPERS

Je komt van origine uit Tel Aviv, woont in Londen en hebt inmiddels zes restaurants in Amsterdam, waarom Amsterdam? ‘Het begon er met één en toen werden het meer. Ik werd steeds meer verliefd op Amsterdam en zag de potentie van deze stad. Ik zag al tijden dat Amsterdam één van de ‘leading cities’ van Europa kon worden.’

“IK WIL NIET THUIS ZITTEN, MAAR EROP UIT, NIEUWE DINGEN ONTDEKKEN. IK BEN SNEL BANG DAT IK IETS MIS.”

Ben je meer een business man of een creatieveling? ‘Beide. Natuurlijk een business man, maar ik ben ook heel erg betrokken bij het creatieve gedeelte van de restaurants en bars die ik doe. Zoals de keuken, het design, de service, het opbouwen van het merk maar ook de PR en marketing. Ik wil het merk een duidelijke identiteit geven.’ Waar haal je je inspiratie vandaan? ‘Uit films, reizen, andere restaurants bezoeken, boeken, kunst.. Van alles.’ Heb je eigenlijk wel tijd om ilms te kijken en boeken te lezen? ‘Eigenlijk niet, ik probeer het minimum aantal uren

ONDER DE 100 PIEK Kies je deze lente voor suède, de retro of botanische print, instappers en de sjaal als accessoire? Dan heb je het volgens de internationale catwalks goed begrepen. Door JIP BIERINGS

te slapen. Ik wil niet thuis zitten maar erop uit, alles ontdekken, uitgaan in de stad, nieuwe dingen ontdekken. Anders ben ik bang dat ik was mis.’ En hoe zit het met de mode? Heb je favoriete merken? ‘Ik houd heel erg van het Britse merk All Saints. Ze zijn heel erg innovatief en komen altijd met nieuwe dingen. Ze zijn leidend in mode. Andere merken die ik graag zijn Tyger of Sweden en Paul Smith. Mijn sokken zijn van CK, zwart en allemaal hetzelfde.’ Je favoriete geuren en crèmes? ‘Mijn favoriete geuren zijn Eternity van Calvin Klein en Dior Sport. Ik houd van geuren die niet te sterk en te mannelijk zijn. La Prairie gebruik ik als moisturizer voor het slapen gaan. Van alcohol word je huid heel droog, haha.’ Nog nieuwe projecten op de planning? ‘Over twee maanden openen we The Butcher in Berlijn, in juni een Butcher Social Club in de A’dam Tower en in september komen we met een Izakaya in Munich en een club in het W Hotel. We hebben een hoop op ons bord dit jaar.’

Zara pantalon met botanische print, 49,95 euro

ASOS bruin suède riem, 35 euro

Noose & Monkey sjaal met stippen, 63,38 euro

H&M Studio retro overhemd, 29,99 euro

06

River Island bruine leren instapsandalen, 40 euro


METRO MODE MAN

SPOTLIGHT

GIORGIO 1958 Giorgio 1958 biedt een breed scala aan mannenschoenen. Van superklassiek tot sportief en gedurfd. Giorgio 1958 shoes zijn voor mannen die houden van kwaliteit. De Giorgio-man houdt niet van een kortstondige trend, of hij nu dynamisch, elegant, sportief, jong, volwassen, extravagant of eenvoudig is. Ook in de nieuwe spring/summer 16 collectie staat de combinatie van verschillende materialen centraal. Zo ontstaan er combinaties tussen kalfs-, split en krokodillenleer en wordt er bij een aantal modellen gebruik gemaakt van cut outs. Het soepele kalfsleer is favoriet, vooral bij de populaire modellen Derby en Oxford. Giorgio 1958 kenmerkt zich door zijn manuele technieken zoals met de hand polijsten, borstelen en verkleuren. Nieuw is echter het gebruik van witte wax. Deze zorgt voor schaduwen die de schoen fris doen ogen en net dat beetje sportiviteit toevoegen. Voor de gehele collectie ga je naar giorgio1958.com

GIORGIO1958.COM

Follow us:

07


VOOR MEER MODENIEUWS, GA NAAR METROMODE.NL

MAN

Volg Metro MODE ook op facebook.com/MetroLifestyle.nl instagram @metrolifestyle_nl twitter @MetroLife_NL


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.