20170314_nl_rotterdam by Metro Netherlands

Rotterdam Airlines wil de wereld over

Samsung Galaxy S7 Edge 5 GB & 100 minuten € 34,- p.m. Totale toestelkost. € 408,-

Eenmalige betaling € 0,-

Totaal kredietbedr. Termijnbedr. € 408,€ 17,-

Duur overeenkomst 24 maanden

Rente 0%

DOTAN WEER OP PAD MET NIEUW TALENT PAGINA 13

DÉ GRATIS KRANT VAN NEDERLAND

www.metronieuws.nl |

@metro |

dinsdag 14 maart 2017

metro |

@metro|

snapmetro

Rotterdam e.o.

ZEG EENS, VOLG JIJ @METRO AL OP INSTAGRAM? SNEL EVEN DOEN HOOR! | DAT VINDEN WE LEUK

Nederland is een trots land

VERSTAPPEN KAN NOG HARDER DOOR DE BOCHT

„Turkije is een trots land, maar Nederland ook.” Dat zegt minister-president Mark Rutte in een interview met Metro, naar aanleiding van de diplomatieke rel met Turkije. PAGINA 4

2 Dreigen met sancties is blufpoker

8 Over precies twaalf dagen gaat Max Verstappen van start in de eerste race van het nieuwe Formule 1-seizoen. De auto’s zijn dit seizoen een stuk sneller geworden, waardoor het nog belangrijker is voor Max om fysiek superfit te zijn. Op Instagram zagen we Max de afgelopen maanden regelmatig aan de gewichten hangen, maar hoe heeft hij zich nu precies voorbereid op dit seizoen? PAGINA 14 / DAVID CLERIHEW | RED BULL CONTENT POOL

Metro’s politieke peukenquiz

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

IN HET NIEUWS

Thaise wint missverkiezing

Argus

De 25-jarige Jiratchaya Sirimongkolnawin mag zichzelf Miss International Queen noemen. De Thaise werd bekroond tot schoonheidskoningin. De tweede en derde plek gingen respectievelijk naar Brazilië en Venezuela. De schoonheidswedstrijd is er niet zomaar een: alleen transgendervrouwen doen mee. 50 Plus voert campagne met helikoptervlucht

NIEUWS

Tilburg

Klaar voor gedoogde wietteelt De gemeente Tilburg wil graag als eerste aan de slag met gedoogde wietteelt zodra er uit Den Haag toestemming komt. Wethouder Berend de Vries legde gisteren in de gemeenteraad uit dat er al diverse gesprekken plaatsvinden met andere Brabantse gemeenten, coffeeshophouders en het ministerie om klaar te zijn als het zover is. „We gaan tempo maken en willen een voortrekkersrol spelen om deze kans te benutten”, zei hij.

Erdogan-aanhangers maken een selfie met een afbeelding van de Turkse president. / / EMMANUEL DUNAND | AFP

Dreigen met sancties blufpoker van Turken Turkije

Mogherini waarschuwt Erdogan De Europese Commissie heeft „serieuze zorgen” over de macht die de Turkse president Recep Tayyip Erdogan naar zich toe hoopt te trekken bij het referendum op 16 april. EU-buitenlandchef Federica Mogherini waarschuwt dat het kandidaatlidmaatschap van Turkije opnieuw beoordeeld zal worden als het volk voor de wijzigingen stemt.

Turkije. De Turkse president Recep Tayyip Erdogan blijft dreigen met zware sancties tegen Nederland. Hoe serieus moeten we dit nemen?

Rutte

Blij met Merkel MARK RUTTE Minister-president

i GOOD TO KNOW De rel met Turkije nadat Nederland Turkse ministers de toegang tot ons land had geweigerd, dreigt steeds verder te escaleren. President Recep Tayyip Erdogan blijft dreigen met zware sancties.

Waar moeten we rekening mee houden? Vanwege het associatieverdrag is het voor Turkije onmogelijk om op eigen houtje economische sancties af te kondigen tegen ons land. Erdogan kan het wel willen, maar vanwege het verdrag kan hij niet zoals de Russische president Vladimir Poetin een boycot instellen. Erdogan kan hooguit oproepen

Premier Mark Rutte is „zeer blij” met de steun van de Duitse bondskanselier Angela Merkel voor Nederland in het diplomatieke conflict met Turkije. „Zeer positief”, zei hij gisteren op een persconferentie. Merkel zei dat Nederland haar „volledige

om consumentenproducten uit Nederland te boycotten. Ook kan hij Nederlandse toeristen oproepen niet meer naar Turkije te komen, maar daarmee snijdt hij zich in zijn eigen vingers, want de Turkse toeristenbranche ligt al op zijn gat.

steun en solidariteit" heeft. Ze hekelde in het bijzonder de uitlatingen van de Turkse president Recep Tayyip Erdogan, die leden van de Nederlandse regering voor ‘nazi-overblijfselen’ heeft uitgemaakt. Vergelijkingen met de nazi's zijn „volkomen misplaatst”, aldus Merkel. Ook de Europese Commissie wil dat Turkije zijn toon matigt in het conflict met Nederland. De EU vraagt of Ankara zich onthoudt van ‘buitensporige verklaringen’ en acties die de verhouding met EUlidstaten verder kunnen doen verslechteren.

Als hij helemaal geen economische sancties kán treffen tegen Nederland, waarom blaast Erdogan dan zo hoog van de toren? Dat is zijn manier van regeren. Erdogan leeft van rel naar rel. Dit komt hem goed uit, hij

OP METRONIEUWS.NL • KINDERSPEELGOED ONBRUIKBAAR NA TURKSE RELLEN

heeft nog zo’n drie of vier procent van de stemmen nodig om het Turkse referendum van 16 april, waarbij gestemd wordt over een wijziging in de grondwet waardoor de president veel meer macht krijgt, te winnen.

Is het dan allemaal een schijnvertoning? Deze harde opstelling lijkt vooral voor de bühne. Erdogan kan nog wel besluiten de Nederlandse ambassade gesloten te houden en ambassadeur Kees van Rij het land niet meer in te laten. Ook kunnen er diplomaten het land worden uitgezet, maar dat werkt wederkerig en dan worden de Turkse diplomaten in Nederland ook het land uitgezet. De kans is groot dat deze zaak nog even doorsputtert en vervolgens doodbloedt.

Hoe groot is de handel tussen Nederland en Turkije eigenlijk en wat wordt er verhandeld? Vorig jaar exporteerde ons land voor 5,4 miljard euro naar Turkije. Vooral medicijnen, farmaceutische producten, computers en kantoormachines. Nederland importeerde voor 2,8 miljard. Hierbij gaat het vooral om auto’s, stoffen, textiel, groente en fruit. Zijn er nog naast de toeristenbranche en de export nog andere Nederlandse financiele belangen gemoeid in Turkije? Volgens Alper Üçok, de directeur van TÜSIAD (Turkisch Industry & Business Association) is Nederland de grootste buitenlandse investeerder in Turkije met 20 miljard euro. Daarom verwacht ook Üçok eerderpolitieke en diplomatieke sancties.

SANDER SCHOMAKER @Meub69 sander.schomaker@metronieuws.nl

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

IN HET NIEUWS

PLOFKRAAK STEEDS ZWAARDER Het was een enorme knal die zondagnacht door Vinkel, niet ver van Den Bosch, dreunde. Plofkrakers probeerden met zware explosieven de geldautomaat in het dorp op te blazen.

570 Plofkraken zijn een relatief nieuw verschijnsel. In de jaren 90 zijn criminelen nog druk met bankovervallen: in 1992 - het topjaar - worden er 570 banken overvallen, in 2015 is dat er nog maar één. Dat komt omdat de beveiligingsmaatregelen veel strenger zijn geworden.

Plofkraak als alternatief Het alternatief is de ramen plofkraak: geldautomaten zijn niet zo goed beveiligd, en het is dus relatief makkelijk om snel aan geld te komen. In 2008 neemt het aantal plofkraken een flinke vlucht. De criminelen maken vaak gebruik van gas: dat laten ze in de geldautomaat lopen, en brengen dat tot ontploffing.

‘Het is harder werken dan ik dacht’

200.000 Vaak wordt niet bekend gemaakt wat criminelen precies buitmaken. Maar uit rechtszaken blijkt dat een plofkraak tonnen op kan leveren. Zo roofden criminelen bij een plofkraak in Eindhoven in 2013 bijna 200.000 euro.

Maatregelen

Mark Rutte: ‘We verhufteren. Daarnaast zijn we de afgelopen jaren volstrekt onduidelijk geweest hoe we willen dat vreemdelingen integreren.’

17.4556 Ondanks de maatregelen loopt aantal plofkraken in Nederland weer fors op: in 2014 waren het er 44, afgelopen jaar werden er 79 plofkraken gepleegd. Maar omdat de automaten zo goed zijn beveiligd, worden er zware explosieven gebruikt: bijvoorbeeld semtex, dat veel door terroristen en in het leger wordt gebruikt. Ook gebruiken criminelen pentriet, een van de krachtigste explosieve stoffen die we kennen.

GEVEL ERUIT Soms worden complete gevels uit gebouwen geblazen. Ook in Vinkel moesten zondagnacht de bewoners van twee appartementen ergens anders worden ondergebracht.

Stemmen. In aanloop naar de Tweede Kamerverkiezingen interviewt Metro een aantal lijsttrekkers. Vandaag: Mark Rutte van de VVD.

INTERVIEW Op een doorsnee zaterdagochtend is Mark Rutte te vinden in zijn stamkroeg de Zwarte Ruiter, om daar relaxt de zaterdagkranten door te nemen. Afgelopen zaterdag was misschien wel de minst relaxte uit de campagneperiode. De landingsrechten van het vliegtuig waarmee de Turkse minister Çavusoglu naar Nederland wilde komen, werden ingetrokken. Niet dat daarmee de crisis werd afgewend: ’s avonds kwam er een Turkse minister met de auto vanuit Duitsland naar Rotterdam. De rest is geschiedenis.

Was een beetje dom van de Turkse minister om met veel

Mercedessen met Duitse kentekens naar Nederland te komen? Anderhalve week geleden bereikten ons berichten over een mogelijk bezoek van een Turkse minister aan Nederland om hier campagne te voeren voor een referendum in Turkije. Wij hebben direct en bij herhaling duidelijk gemaakt dit niet te willen. Het is buitengewoon ongemakkelijk dat een Turks regerend minister hier in Nederland campagne komt voeren. Nota bene voor een referendum dat Turkije ook nog eens verder wegduwt van democratie. Wij zijn in gesprek gegaan over de voorwaarden waaronder een bezoek plaats kon vinden, maar toen de Turken gingen dreigen met sancties, hebben wij een streep getrokken. We laten ons niet chanteren. De integratie is best wel mislukt. We verhufteren. Daarnaast zijn we de afgelopen jaren volstrekt onduidelijk geweest hoe we willen dat vreemdelingen integreren. Tegen iedereen, maar vooral tegen nieuwkomers zou ik willen zeggen: Nederland is een democrati-

sche rechtsstaat, waarin iedereen evenveel rechten heeft. Waarin iedereen, man vrouw, homo hetero, gelovig ongelovig, gelijkwaardig is. We hebben hier vrijheid van godsdienst en meningsuiting, we hebben geen wetten tegen religiekritiek of bescherming tegen belediging. Als je dat allemaal niet bevalt, moet je je afvragen of je hier wel wilt blijven. Dat geldt voor iedereen, ongeacht afkomst of geloof. Er zullen vast andere landen in de wereld zijn die meer op jouw lijn zitten, ga daar dan heen. Hier wil ik dat iedereen zich houdt aan onze wetten en dat niemand elkaar in de weg loopt. En als je dat doet, heeft iedereen hier dezelfde kansen.

Hoe kijkt u terug op de afgelopen dagen? Had er anders gehandeld moeten worden? De gebeurtenissen van afgelopen dagen zijn ongekend. We hebben anderhalve week geprobeerd om de boel te deëscaleren en tot rust te brengen. Daarbij hebben wij duidelijk aangegeven binnen welke voorwaarden wij wilden werken. Maar nogmaals,

/ ROBIN UTRECHT | ANP

toen de Turkse minister van Buitenlandse Zaken zaterdagochtend met sancties ging dreigen terwijl wij nog in gesprek waren, hebben we een grens getrokken. Turkije is een trots land, maar Nederland ook.

Er wordt eindelijk hardop uitgesproken dat dit Nederlanders zijn. „Doe normaal!” is op z’n plek. Maar hoe dan? Laat ik voorop stellen dat het overgrote deel van mensen met een Turkse achtergrond hier in Nederland goed geïntegreerd is. Zij doen hun best en leveren een bijdrage aan deze samenleving. Ook zij hebben last van deze toestand. Tegen al die andere mensen met een Turkse achtergrond zeg ik: je woont en leeft in Nederland. Nederland is een democratische rechtstaat, waarin iedereen evenveel rechten heeft. Die heb je allemaal te accepteren en dat zal ik blijven uitdragen. Die Turkse minister van Familiezaken brieste over democratie en vrijheid van meningsuiting. Ze zei dat Nederland ernstig tekort

IN HET NIEUWS

Column

EBRU UMAR COLUMNIST

TUIGTURKEN Woorden schieten te kort. Emoties lopen door elkaar. Vreugde: Niemand kan nog ontkennen dat de integratie mislukt is. Verdriet: Waar gaat het heen met Nederland? Mijn Nederland? Woede: Rot op naar Turkije! Opluchting: Rutte die de Turken terechtwijst ’het zijn ónze staatsburgers’. Bewondering: Ingetrokken landingsrechten, nice! Cynisme: Maar ja, dan pakken ze toch de auto uit Duitsland? Of België? Medelijden: Die Straatweg is al zo’n teringzooi, arme mensen die in daar wonen. Respect: Wij keken zaterdagavond naar de rellen vanachter ons beeldscherm. De agenten stonden er middenin en riskeerden hun leven voor ónze veiligheid. Ongeloof: Menen die Turkse ministers serieus dat ze ons hier de les kunnen lezen? Hoezo stuur je een tweet de wereld in met „We did not send our people to the Netherlands to become their captives.” Captives?! Turken zijn er meester in om de werkelijkheid te verdraaien. Nederturken zijn vrijwillig naar Nederland gekomen. Die mannen grepen de kans die de Nederlandse overheid ze bood, terwijl de Turkse niet naar ze omkeek. Vervolgens mochten hun gezinnen overVoorpagina komen – grootste fout in de Nederlandse migratiegeschiedenis, maar daar hebben we ‘Zijn jullie ouders nu het nu niet over. Ook zijn trots op jullie, dat je de volksstammen gevlucht omvoorpagina’s gehaald dat er elk decennium een staatsgreep plaatsvond in hebt door te tuigturTurkije. Klinkt niet bepaald ken?’ als ’gestuurd’ door de Turkse overheid. Het enige wat de Turkse overheid zei was „stuur ons geld!.” Het enige Ebru Umar wat de Turken zeiden was „Geef ons geld!.” En maar janken over discriminatie in Nederland. Als het om uitkeringen, kinderbijslag en toeslagen gaat, hoor je ze niet. Daar hebben ze ‘recht’ op. Dat ze drie keer de waarde voor hun zomerhuis hebben gedokt, verzwijgen ze. In hun hart zijn ze ‘staatsburgers’ van Turkije. In hun gedrag ook. De Tuigturken die alle voorpagina’s sierden, zijn kinderen van vaders en moeders die huis en haard verlaten hebben, om hun kinderen in vrijheid en gelijkheid op te laten groeien. Zodat ze in een land zouden leven, waarbij ze niet om hun mening, geloof of geslacht vervolgd zouden worden. Zijn jullie ouders nu trots op jullie, dat je de voorpagina’s gehaald hebt door te tuigturken? ‘Wilders dogs’ tweette Çavusoglu bij de foto van een relschopper die door een politiehond in bedwang wordt gehouden. Ik heb nieuws voor Çavusoglu en zijn collega’s: het zijn niet Wilders’ dogs. Het zijn ónze dogs. Net zoals het ónze staatsburgers zijn. Maar ik eis van mijn overheid dat ze dát ongedaan maken. Het kan niet al te moeilijk zijn om de namen van de relschoppers die zich Turkse staatsburgers noemen, te achterhalen en ze daadwerkelijk te geven wat ze willen: Turks staatsburgerschap. Turkse democratie. Want waar Aboutaleb honden liet inzetten, zou Çavusoglu zijn demonstrerende staatsburgers inderdaad anders behandeld hebben. Traangas, mishandelende en verkrachtende agenten zouden in zijn ‘democratie’ de klus geklaard hebben om ze vervolgens zonder rechtsbijstand voor eeuwig te laten rotten in een Turkse kerker. Nou Tuigturkjes, is dat geen schitterend vooruitzicht om je Nederlandse nationaliteit in te leveren?

Eenzaam

‘Het is ook eenzaam, je overlegt met iedereen maar uiteindelijk kijkt iedereen naar jou om een beslissing te nemen.’ M a r k Ru t te over het premierschap

was geschoten. Heeft ze gelijk? Heeft ze überhaupt recht van spreken? Zaterdag in Rotterdam hebben Turkse Nederlanders gebruik gemaakt van hun recht om te demonstreren. Ik vind die beelden ongemakkelijk, maar ik zal altijd pal voor die vrijheid blijven staan, het is ook hún vrijheid. Net als dat iedereen recht heeft op vrijheid van meningsuiting. Maar gebruik maken van onze vrijheden is onvoorwaardelijk. Namelijk dat je tegelijkertijd andere fundamentele waarden en vrijheden van onze samenleving, van onze rechtstaat accepteert. Bijvoorbeeld dat je geen gevaar vormt voor de openbare orde en veiligheid – dat is dan ook wel gebleken en dat wilden we voorkomen.

Er zijn veel lijsttrekkers die op dit moment uw baan ambiëren. Wat zou u ze adviseren? Er is geen vacature, ga wat anders doen! Wat ik zou willen zeggen is dat het harder werken is dan ik dacht. Je moet het leuk vinden om 12-14 uur per dag te werken. Het is ook eenzaam, je overlegt met iedereen, maar uiteindelijk kijkt iedereen naar jou om een beslissing te nemen. En iedereen die denkt dat je macht hebt, moet ik ook teleurstellen: je heb hoogstens macht om mensen naar je kantoor te laten komen. Het mooie van Nederlandse politici is wel dat bijna iedereen bereid is om verantwoordelijkheid te nemen. U bent redelijk jong premier

geworden, wat zou u jongeren adviseren die misschien denken ’later wil ik dat ook’? Heb een mening. Je moet echt iets vinden. Dit vak heeft drie aspecten: je moet lol hebben in het debat, omgaan met de media leuk vinden en je moet iets willen veranderen. Zelf ben ik lid geweest van de JOVD, later van de VVD. Toen ik daar in slaap was gesukkeld, kuste Gerrit Zalm me wakker met de vraag of ik staatssecretaris wilde worden. Ik stond net op het punt om m’n eerste boze brief naar de krant te sturen. Tot dat moment had ik gedacht dat ik ’later’ zo rond m’n vijftigste – nu dus! – de politiek in zou gaan. Als je je niet opwindt over hoe van alles gaat in Nederland, zou ik niet de politiek ingaan. 850.000 jongeren gaan voor het eerst stemmen. Waar moeten ze aan denken? Allereerst: ga stemmen. Stemmen gaat over jezelf, of je nu studeert of werkt maakt niet uit. Het gaat over in wat voor land we leven, over de veiligheid op straat, alles waar we dagelijks mee bezig zijn. Maar

vooral: we leven in een democratie en hebben het recht om te stemmen. Dat geldt niet voor alle landen in de wereld, dat moet je serieus tot je door laten dringen. Dit jaar hebben we 100 jaar algemeen kiesrecht, daar hebben generaties voor geknokt. Vrouwen kregen pas in 1919 stemrecht. Dat recht heeft iets, dat moet je niet zomaar weggooien. Tot slot: nadat de Britten voor Brexit kozen en de Amerikanen voor Trump zeiden veel jongeren opeens dat ze dat niet wilden. Tja, had dan gestemd. Achteraf moet je niet zeuren.

Hoe ziet hun Nederland er over twintig jaar uit? Een land waar je kunt zijn wie je bent. Waar je je talenten kunt ontwikkelen. Waar je zorgt voor jezelf en geeft om een ander. Een veilig, stabiel en welvarend land. Daarom is het zo belangrijk dat je gaat stemmen.

EBRU UMAR nieuwsredactie@tmg.nl

Einde van de winter Indiase jeugd speelt met kleurenpoeder tijdens het Holifeest in Chennai. Het hindoefestival kondigt de komst van de lente aan en dat betekent dus het einde van de winter. /AFP

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

IN HET NIEUWS

Wat zegt jouw kamer over jou? CLICK!

Kamer 290: Yuan, 22 jaar, verkoper uit Dali, China.

Kamer 219: Maleeq, 28 jaar, entertainer uit New York, de Verenigde Staten.

Kamer 256: Ryoko, 25 jaar, IT’er uit Tokio, Japan.

Kamer 665: Marcello, 18 jaar, middelbare scholier uit La Paz, Bolivia. FOTO’S: JOHN THACKWRAY

My Room Project

Slaapkamers van millennials Heb je je ooit voorgesteld hoe de kamers van mensen aan de andere kant van de wereld eruitzien? De Franse fotograaf John Thackwray besloot dat te laten zien via zijn serie ‘My Room Project’. Hij nam foto’s van 1200 mensen die in de jaren tachtig en negentig geboren zijn, uit 55 verschillende landen. Ze lieten zich fotograferen op de plek waar zij slapen.

Minuutje

‘Foto was zo gepiept’ John Thackwray Filmmaker en fotograaf

Hoe is het ‘My Room Project’ tot stand gekomen? Het project is het resultaat van een langdurig proces. Het heeft me zes jaar gekost. Ik was nieuwsgierig naar verschillende levensstijlen en culturen, en hoe de wereld sneller en sneller verandert. Los van de foto’s interviewde ik alle deelnemers over hun leven en de problemen die ze ondervinden. Mijn vragen gingen onder meer over

en geweld door elkaar halen. Arme gemeenschappen zijn niet per definitie gewelddadig en het is veel moeilijker om te leven met geweld dan met armoede. Vooral voor jonge vrouwen, zij zijn er de eerste slachtoffers van. In sommige gemeenschappen gaat bijvoorbeeld niemand ’s nachts uit.

geweld, armoede, religie, de positie van vrouwen en ecologie.

Hoe kreeg je toegang tot hun slaapkamers? Mensen overhalen om de foto’s in hun slaapkamer te nemen, kostte me 95 procent van de tijd. Het fotograferen zelf was daarbij vergeleken zo gepiept. Ik heb gebruikgemaakt van sociale netwerken, met verschillende organisaties samengewerkt en soms mensen direct op straat aangesproken. Je fotografeert de mensen van bovenaf. Waarom heb je voor deze specifieke hoek gekozen? Het is voor mij een logische

Kaart van ‘My Room Project’.

/ JOHN THACKWRAY

manier om de persoon en zijn omgeving te tonen. Alle details komen naar voren vanuit deze hoek. Als je de foto’s in het groot ziet tijdens mijn exposities, zie

je het helemaal goed.

Wat is het interessantste dat je hebt ontdekt tijdens deze serie? Dat veel mensen armoede

Waar kunnen mensen je fotoserie bekijken? Op mijn Facebookpagina (www.facebook.com/myroomphotos) of op mijn website: myroomphotos.com DA N I E L C A S I L L A | MW N

Je kunt het boek “My Room Project“ bestellen op myroomphotos.com.

ADVERTENTIE PROSTAAT

ZAAGBLADPALM: GOED VOOR DE PROSTAAT

PLASBUIS

Krijg natuurlijke hulp bij het ophouden van de urine Vanaf je 40ste kan de prostaat gaan groeien en dat kan invloed hebben op het plassen. Het voedingssupplement Sabalix met extract van de plant zaagbladpalm kan helpen bij het behoud van een normale prostaat. Prostaat & plassen Als je onder de 40 bent, denk je er waarschijnlijk niet eens over na dat je naar het toilet gaat of hoe vaak je gaat... Je gaat gewoon naar de wc wanneer het nodig is. Bij de meeste mannen groeit de prostaat echter met de leeftijd. De vergroting van de prostaat is normaal, maar kan toch invloed hebben op je dagelijkse leven. Voor het behoud van een goede

prostaatfunctie kan voldoende lichaamsbeweging en goede voeding een bijdrage leveren. Er is daarnaast ook hulp te vinden in de natuur. Wellvita heeft in Nederland het product Sabalix geïntroduceerd, welk op basis van de bessen van de bijzondere zaagbladpalm is ontwikkeld. Dit plantenextract heeft een positieve invloed op het ophouden van de urine en het behoud van een goede en normale prostaatfunctie.

Hoe kan het natuurmiddel Sabalix helpen? Sabalix is een voedingssupplement speciaal ontwikkeld voor als je een beetje ouder begint te worden. Het actieve ingrediënt van de zaagbladpalm in Sabalix ondersteunt de prostaatfunctie en biedt een natuurlijke hulp bij het behoud van een normale prostaat. Daarnaast is het mineraal zink toegevoegd aan de Sabalix tabletten. Zink draagt bij tot de instandhouding van de mannelijke hormonbalans en is goed voor een normale testosteronspiegel in het bloed.

Van Indianen tot Noren De zaagbladpalm is eeuwenlang gebruikt als heilzame plant, en

heeft een centrale rol gespeeld in zowel de Mayacultuur als bij de Amerikaanse Indianen. Ze aten de bessen en maakte een drank van de palmbladeren. Tegenwoordig als een bedrijf als Wellvita de stoffen uit zaagbladpalm extraheert gebeurt dit in hightech en gecontroleerde omstandigheden. De planten ondergaan een proces waarbij het water wordt geëxtraheerd, waardoor de gedroogde stof wordt geconcentreerd in de tabletten. Sabalix is een relatief nieuw product in Nederland, maar in Noorwegen waar het zaagbladpalm extract voor het eerst werd geïntroduceerd, is Sabalix vandaag de dag een veel gebruikt product met duizenden trouwe en tevreden gebruikers.

DE PROSTAAT is een klier ter grootte van een kastanje, die onder andere de meerderheid van zaadvocht produceert. De klier is geplaatst onder de blaas en de urinebuis gaat er doorheen. Naarmate je ouder wordt kan de prostaat groeien, wat het plassen kan beïnvloeden. De Sabalix tabletten met zaagbladpalm kunnen helpen om een normale prostaat te behouden.

FEIT:

GEBRUIKERSONDERZOEK In Noorwegen is Sabalix een bekend product dat door meer dan 5000 klanten wordt gebruikt. Daar Wellvita dit jaar een groot verbruikersonderzoek uitgevoerd onder de vele gebruikers van het product. Het onderzoek toonde grote tevredenheid met de natuurtabletten gebaseerd op zaagbladpalm aan.

TEVREDENHEID

77% ... geven aan dat ze ofwel ”tevreden” of ”zeer tevreden” zijn met Sabalix.

AANBEVELING

76%

uW TLWXW RMCOLWX C[M XW ?[[TZO[XJ[ON (Sabal serrulata)

Bjørn heeft een fantastisch uitzicht vanaf zijn apartement en hij houdt erg veel van wandelen in het dal. Als het weer het toelaat is hij elke dag buiten. Bjørn neemt elke dag een Sabalix tablet met zaagbladpalm die hem kan helpen met het ophouden van de urine.

NAARMATE JE OUDER WORDT KAN DE PROSTAAT GROEIEN, WAT INVLOED KAN HEBBEN OP HET PLASSEN

‘Het zaagbladpalmextract is goed voor mijn prostaat’ Bjørn Nilsen komt uit Noorwegen en geniet van het leven als gepensioneerde. Hij woont in een appartement op de 9e verdieping met een prachtig uitzicht op het mooie Noorse landschap van het Kobbervikdal. Zijn favoriete hobby is wandelen in het dal. „Ik houd van mijn appartement. Het uitzicht hier is fantastisch en ik wandel graag elke dag. En, als het weer het toelaat, doe ik ook zelf mijn boodschappen in de stad”, vertelt Bjørn. Bjørn houdt er in het algemeen erg van om buiten te zijn en zijn benen en lichaam te bewegen.

- Ja, als ik te lang hier in mijn appartement heb gezeten, zonder actief te zijn, dan moet ik gewoon naar buiten. Zo ben ik. Dan voel ik me vrij, zegt Bjørn. Bjørn neemt het natuurmiddel Sabalix met extract van de zaagbladpalm voor het behoud van een normale prostaat en hulp bij het ophouden van de urine. Naarmate je ouder wordt kan de prostaat groeien, wat het plassen kan beinvloeden. Bjørn geniet echter van de vrijheid die de natuur biedt, omdat Sabalix goed is voor de prostaatfunctie. „Ik neem nu de tabletten een tijdje en ik ben er hartstikke blij

mee. Wandelen is mijn grote passie en ik hoop dat ik nog vele jaren fit genoeg ben om te kunnen blijven wandelen in de mooie natuur hier in het dal”, zegt hij blij. „Sabalix is een goede hulp voor mij, en ik vind het geweldig dat het product gebaseerd is op planten uit de natuur”, zegt Bjorn tevreden. Bjørn lacht en kijkt uit het raam op het idyllische Noorse landschap. De zaagpalmbladextracten van Sabalix, die goed zijn voor het ophouden van de urine, helpen Bjørn om een actief leven te kunnen blijven leiden.

De zaagpalmblad plant komt voor in Noord-Amerika, met name het zonnige klimaat in het zuidoosten van de VS. De plant is een struikpalm en heeft scherp gezaagde bladeren. Voor de mens is de zaagbladpalm een van de veelzijdigste planten, bij voorbeeld als voedsel, levert vezels voor borstels, kussens, dakstro en nog veel meer.

... van de ondervraagde Noren geven aan dat het product aan anderen zouden aanbevelen.

Hulp in je dagelijks leven, bij het ophouden van de urine De prostaat kan heel natuurlijk gedurende het hele leven groeien, wat het plassen kan beïnvloeden. Sabalix met zaagbladpalm biedt je een natuurlijke hulp bij het ophouden van de urine.

Daarnaast wordt de plant ook als natuurmiddel gebruikt. De werkstoffen van de zaagpalmblad kunnen helpen bij het behoud van een goede en normale prostaatfunctie en ook bij het ophouden van de urine. De toevoeging van het mineraal zink in het natuurmiddel Sabalix helpt om een normaal testosterongehalte in het bloed te behouden.

gdiwttd cxwxlo^ ja ktb "9y midbojq6 Bestel met Wellvita’s leveringsservice.

NU €14,95 60 tabletten Geen verplichte afname of vooruitbetaling! KAG-NR: 4356-0317-0338

BESTEL VANDAAG NOG: 020-262 36 00 Ma t/m Do 8:00-16:00uur Vrijdag 8:00-14:30uur

www.wellvita.nl Hullenbergweg 278-308 1101 BV Amsterdam

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

IN HET NIEUWS

De Politieke Peuken Quiz Rook je en baal je dat sigaretten steeds duurder worden? Of irriteert de paffende groepering bij de rookpaal op het perron je juist mateloos? Doe de quiz en ontdek waarop je vijftien maart moet stemmen als het gaat om jouw rookgedrag! MAAIKE POLDER Hoe denken deze partijen over tabak?

PVDA Er staat gek genoeg nauwelijks iets over tabak in het verkiezingsprogramma van de Partij van de Arbeid, terwijl de fractieleden zich in politieke debatten openlijk uitspreken: ze zijn voor accijnzenverhoging en willen minder verkooppunten. Een hogere zorgpremie voor rokers zien ze niet zitten; stoppen met roken stimuleren door dit op te nemen in het zorgbasispakket ligt meer in hun straatje.

GROENLINKS, SP EN D66 Deze partijen zijn alle drie vóór preventie. In het verkiezingsprogramma van de SP staat alleen 0 keer het woord tabak, maar op de website vind je onder ‘preventie’ wel dat ze de sigaretten uit de supermarkt willen. Ook dienden ze in 2016 een motie in om tabaksaccijnzen mee te laten stijgen met de inflatie – die overigens geen meerderheid kreeg.

CDA, CHRISTENUNIE EN SGP Allen zijn ze pro preventie: JA tegen een tabaksontmoedigingsbeleid en accijnsverhoging. Het in 2013 doorgevoerde wetsvoorstel om de gehele horeca rookvrij te maken, kwam al van de ChristenUnie en ze willen nu ook af van de rookruimten. CDA stemde toen tegen, maar is inmiddels om: preventie is de beste investering en de partij wil de prijs van sigaretten dan ook omhoog.

VVD Deze partij is de liberale aanvoerder van dit rijtje. Ze willen niet nog meer ‘betuttelende’ etikettering op de pakjes en zorgverzekeraars moeten géén risicoselectie of zorgpremiedifferentiatie toepassen op basis van een ongezonde leefstijl. Ook zijn ze tegen accijnsverhoging; ‘eerst maar eens een goede handhaving van de verhoogde leeftijdsgrenzen’. Gewoon normaal doen.

VNL

MELISSA CONIJN | WWW.DESIGNSTUDIOFRIDAY.NL

Roken: verborgen thema van de verkiezingen Zo’n Politieke Peuken Quiz is leuk, maar de kans dat jij bij de Tweede Kamerverkiezingen gaat stemmen op basis van je rookgedrag is vrij klein. Roken is geen breekpunt op de politieke agenda, maar wel een in de maatschappij. Hoe kan het dat je over het middel dat zorgt voor de meeste doden nauwelijks wat terugleest in de verkiezingsprogramma’s van de politieke partijen?

Nog steeds rookt een kwart van de volwassen Nederlanders en een op de vijf doet dit dagelijks. De meesten van hen zijn tussen de twintig en 29 jaar. Dit blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut. Accijnsverhoging zou zorgen voor een daling van dit aantal, maar op dit punt is de politiek verdeeld. Een van de partijen die zijn voor duurdere sigaretten is de Partij van de Arbeid. In

Wegdrukken

‘Rookwaren moeten worden weggedrukt uit onze samenleving.’ J e ro e n D ij s s e l b l o e m Minister van Financiën

het Nationale Zorgdebat in Carré in januari zei Minister van Financiën Jeroen Dijsselbloem: „Rookwaren moeten worden weggedrukt uit onze samenleving. De pakjes moeten uit het zicht, het aantal verkooppunten omlaag en de accijns omhoog.” In hun verkiezingsprogramma staat daarover alleen helemaal niets. Ze zijn niet de enige; ChristenUnie, SP, SGP en GroenLinks hebben nauwe-

lijks een concrete invulling van een rookontmoedigingsbeleid in hun programma staan. „Alleen als je heel diep graaft, vind je er bij sommige partijen iets over”, zegt onderzoeksjournalist Sander Heijne. Het is volgens hem onbegrijpelijk dat tabak geen groot verkiezingsthema is. „Helemaal omdat de zorg wel een van de grootste is. En kankermedicatie is een enorme kostenpost.”

Sigaretten moeten goedkoper! De ‘enige klassiek-liberale partij van Nederland’ VoorNederland wil de verbruiksbelastingen omlaag. Als het aan lijsttrekker Jan Roos ligt, daalt de accijns op tabak met tien procent, ‘omdat het onze hobby is’.

PVV Er staat niets over tabak in het partijprogramma, maar we weten dat deze partij tegen overheidsbemoeienis is. Tijdens het tabaksdebat in de Tweede Kamer op 15 februari zei PVVkamerlid Fleur Agema: ,,Nederland moet geen politiestaat worden en tabak is gewoon legaal. Als je alles uit de kast haalt om roken te voorkomen en het werkt niet, pas dan de strategie aan.”

IN HET NIEUWS

‘Ik draai hardstyle om me op te lad voor een debat’ Jong. In deze serie vragen wij de jongste kandidaat-Kamerleden van de grootste partijen naar politiek en privé. Vandaag: Rens Raemakers (25), nummer 17 op de kieslijst van D66.

INTERVIEW Voel je je weleens jong in de politiek? Mijn voordeel is: als ik met mijn kale hoofd en met een stropdas om tussen dertigers en veertigers sta, denkt iedereen: die zal ook wel zo oud zijn. Ik vind het altijd wel leuk wanneer mensen er vervolgens achter komen dat ik nog maar 25 ben en verbaasd zijn dat ik zo jong al zo hoog op de lijst van D66 sta. Hoe kom je zo hoog op de lijst? Sinds 2014 zit ik in de gemeenteraad van de gemeente Leudal, mijn geboortestreek in midden-Limburg, en daar hebben we met een klein, hecht team dingen echt aangepakt en veranderd. Dat is opgevallen. Waarom wilde je de politiek in? Dat heeft te maken met mijn sterke rechtvaardigheidsgevoel. Als ik zie dat een bepaalde groep in de samenleving oneerlijk wordt behandeld, wil ik daar iets aan doen. De afgelopen jaren waren het bijvoorbeeld de jongeren die werden achtergesteld. Dat was een belangrijke drijfveer om niet met politiek te wachten tot ik dertig of veertig ben. Wat wil je voor jongeren doen? Ik wil zorgen dat ze vaste contracten krijgen. Dat is nu bijna onmogelijk. Het systeem is vastgeroest. Dat is een gevolg van het Nederlandse ontslagrecht, dat het meest ingewikkelde en papierverslindende van Europa is. Werkgevers durven niemand aan te

Oud

nemen, omdat het te veel tijd en moeite kost om iemand bij slecht functioneren weer te ontslaan. Dat kan anders door de preventieve ontslagtoets te schrappen. En door een ander struikelblok, werkgevers die ziektekosten van werknemers die zijn uitgevallen nog twee jaar door moeten betalen, aan te pakken.

‘Als ik met mijn kale hoofd en met een stropdas om tussen dertigers en veertigers sta, denkt iedereen: die zal ook wel zo oud zijn.’

Waarom past D66 bij je? Het is de partij die jongeren serieus neemt en zich in jongeren kan verplaatsen. Of het nu gaat om onderwijs, regulering van wiet, minimum alcoholleeftijd of drugstests op festivals – D66 wil dat het goed is geregeld zonder jongeren daarbij te betuttelen. Komt bij dat deze partij visie heeft. De ideeën die D66 tien jaar terug al had over hervorming van de arbeidsmarkt, de woningmarkt en pensioenen is het kabinet nu aan het uitvoeren.

Re n s R a e ma k e r s is nog maar 25.

Even nadenken, hoor. (Korte stilte). Nee, nog nooit.

Wanneer was je voor het laatst aangeschoten? Meer dan drie jaar geleden. Sinds ik in de politiek zit ben ik altijd op mijn hoede. Ook met carnaval, ja. Mensen kunnen altijd een foto of een filmpje maken en ik heb een voorbeeldfunctie.

Wat was het laatste feest of concert waar je bij was? Ik heb vijf dagen nonstop carnaval gevierd. Ik heb zelfs op een carnavalswagen gestaan, naast een nep-Donald Trump.

Naar welke muziek luister je? Dance, pop en soms hardstyle om me op te laden voor een debat. Nobody Said It Was Easy van Evil Activities of Nothing Else Matters van DJ Zany bijvoorbeeld. Even lekker knallen. Maar dat doe ik puur voor mezelf hoor.

Wanneer heb je voor het laatst hard gelachen en waarom? Na een debat op de lokale Limburgse zender kreeg ik via Snapchat een reactie van een jongere die liet weten dat zijn ouders het debat hadden afgezet omdat ze die man van het CDA (Martijn van Helvert, red.) heel irritant vonden.

Dat zet je dus niet op voor Alexander Pechthold? Neehee. Maar hij mag best in Metro lezen dat ik daar af en toe naar luister. Wie is je droomdate? Máxima. Hoewel ik van oorsprong niet voor het koningshuis ben, heb ik toch waardering voor hoe zij het invult. En zij mag natuurlijk helemaal niets over politiek zeggen, maar ik zou er toch wel eens achter willen komen wat zij van Nederland en het koningshuis vindt.

Welke drie dingen heb je altijd bij je? Een telefoon, een D66-pen en een rolletje Mentos om te zorgen dat ik een frisse adem heb. Heb je weleens iets gestolen? Heb ik weleens iets gestolen?

OP METRONIEUWS.NL • BENIEUWD NAAR ANDERE JONGE KANDIDATEN? LEES ZE OP ONZE WEBSITE

NU in de winkel

124 PAGINA’S

Je noemt haar ook omdat je haar een mooie vrouw vindt, vermoed ik? Uiteraard.

MARIO WISSE @Mario_Wisse m.wisse@tmg.nl

Rens Raemakers: ‘Sinds ik in de politiek zit ben ik altijd op mijn hoede. Ook met carnaval, ja.’

;

VOOR MAAR

€ 4,25 HHH+K]Y+SU

lokadvertenties op sekssites hebben ruim 1200 reacties van mannen opgeleverd. De helt van hen wilde een seksafspraak maken terwijl ze wisten dat het om een minderjarige ging. Dit blijkt uit de eerste test van WATCH Nederland dat seksuele uitbuiting van minderjarigen in Nederland bestrijdt. Het onderzoek is bedoeld om het aantal mannen, het soort mannen en de kanalen in beeld te krijgen. WATCH Nederland wordt door Terre des Hommes, het Centrum tegen Kinderhandel en Mensenhandel en zorginstelling Fier uitgevoerd.

<hzu

WIL JE WEL

WIL JE ÉCHT!

Workshop ‘Ondernemen als franchisenemer bij Kenneth Smit’ Ben jij die ervaren commerciële professional die écht het verschil wil gaan maken? Kom dan donderdag 6 april 2017 naar onze workshop in Den Bosch. Nog vóór de lunch weet je of je de uitdaging aan kunt gaan om als zelfstandig ondernemer/trainer bij Kenneth Smit te starten. Meld je nu aan op kennethsmit.com/ondernemen, of neem contact op met Martin van den Goorbergh, commercieel directeur: 040 - 251 13 37.

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

& ROTTERDAM

Optreden

Di-RECT op Culinesse De Haagse Rockformatie Di-RECT zal vrijdag 18 augustus optreden op Culinair Muziekfestival Culinesse. Dat heeft de organisatie bekendgemaakt. De band is geen onbekende voor het festival, want in 2015 stonden ze ook al op het podium. Ook Handsome Poets komt langs op het festival. Zij werden bekend met het nummer ‘Sky on Fire’ dat tijdens de Olympische spelen in London door de NOS werd gebruikt als themesong.

ROTTERDAM

Rotterdam Airlines wil d Succes. Een Buma Award voor Gass, ruim vijf miljoen views in een maand tijd voor Tempo en een lading nieuwe muziek in de maak. Platenmaatschappij Rotterdam Airlines gaat hard. De broers Luciano en Jairzinho Winter timmeren al jaren aan de weg met hun eigen hiphoplabel. Jairzinho maakte muziek, Luciano organiseerde feestjes en regelde daar optredens voor hem. Om hun krachten te bundelen, richtten ze in 2009 Rotterdam Airlines op. Nadat een aantal muzikale vrienden zich erbij aansloten, braken ze vorig jaar bij het grote publiek door met Gass (Sevn Alias ft. Jason Futuristic, BKO en Jairzinho). „In de hiphopindustrie kwam onze doorbraak voor mijn gevoel al eerder, maar sinds Gass zijn we ook bij de mainstream bekend”, vertelt Luciano. „Het is echt een grote hit geweest.” Met ruim 27 miljoen views op YouTube is de clip inmiddels vaker bekeken dan Drank en Drugs van Lil Kleine en Ronnie Flex; tot voor kort de best bekeken Nederlandse hiphop-clip ooit. En ook Tempo, dat sinds 10 februari al meer dan 5,5 miljoen keer bekeken is op YouTube, zou zomaar net zo’n grote hit kunnen worden. „Hij gaat zelfs harder dan Gass. Op één dag is-ie 200 duizend keer ge-

De broers Luciano en Jairzinho Winter / BART JANSEN

streamd. Dat is een recordje”, aldus Luciano. Waar de broers hun succes aan te danken hebben? „Ik

weet niet precies wat het is. We maken gewoon muziek waar we ons lekker bij voelen en tot nu toe gaat dat goed. In een

halfjaar tijd hebben we een bepaalde positie gecreëerd in de scene waarin we meer worden gehoord.”

Toch hebben ze nog lang hun top niet bereikt, als het aan Luciano ligt. „Bij het winnen van een Edison Award en

Goed om te weten

Met OVMiles ontdek je culinaire hotspots in Rotterdam Elke 2 maanden een nieuwe locatie in samenwerking met De Buik van Rotterdam

In 2017 geniet je voor 100 Miles + € 25 van een driegangendiner bij een culinaire hotspot! Elke 2 maanden schuif je aan bij een ander bijzonder restaurant, geselecteerd in samenwerking met De Buik van Rotterdam. Kijk voor het actuele aanbod op ovmiles.nl en bestel de actie.

Ben je nog geen lid van OVMiles? Maak een account aan op ovmiles.nl, activeer je OV-chipkaart en start met sparen.

Wat is OVMiles? OVMiles is het spaarprogramma van de RET en beloont je voor iedere kilometer die je reist met de bus, tram of metro van de RET. Sparen met OVMiles is gratis en heel gemakkelijk, want het is gekoppeld aan je OV-chipkaart.

Volg ons ook op @OVMiles

ovmiles.nl

@OVMiles

ROTTERDAM

de wereld over Inlopen

‘Met labels als Top Notch had Amsterdam lang een voorsprong, en daar waren we trouwens ook eerder populair dan in onze eigen stad, maar we zijn bezig met een inhaalslag’ L u c i a n o W i n te r Rotterdam Airlines

de Buma Awards beseften we dat het afgelopen jaar een mooi jaar is geweest, maar het kan altijd beter. Nu gaan we nóg

harder werken om dit succes te overtreffen. We willen meer nummers uitbrengen, vaker in de top 100 staan en een nog dominantere rol spelen in de muziekindustrie.” De mannen zijn dan ook druk bezig om hun doelen te bereiken. Zo brengt Jairzinho 31 maart zijn debuut-EP uit. „Gouden Plaat, gaat die heten. Een verwijzing naar de gouden periode, met een kleine knipoog”, legt Luciano uit. „Ik ben verzekerd dat Jairzinho zijn plaat een succes zal worden, echter durf ik niet te zeggen deze track een hit wordt. In de

muziekwereld brengt het bad luck om te zeggen dat iets aan gaat slaan. Maar natuurlijk hoop je bij elke track de mensen mee te krijgen, want je brengt geen nummers uit waar je niet achter staat.” Bij het produceren van hun muziek laten de mannen van Rotterdam Airlines zich inspireren door de Maasstad. „Rotterdam is een beetje ons New York. Het heeft een hele eigen identiteit en daar zijn we trots op.” Die trots is bijvoorbeeld terug te zien in de clips. „We zijn er opgegroeid, dus de stad heeft ons gevormd en dat laten we graag zien.” De stad wordt volgens Luciano steeds meer een hiphopstad. „Met labels als Top Notch had Amsterdam lang een voorsprong, en daar waren we trouwens ook eerder populair dan in onze eigen stad, maar we zijn bezig met een inhaalslag. Dankzij Rotterdamse acts als broederliefde en ons eigen album Gate16 zijn we bezig het verschil te maken.” Wel vindt hij het Rotterdamse publiek moeilijker over te halen. „Het is lastig publiek om te pleasen, maar als je Rotterdammers om hebt, doe je iets goed.” Gelukkig lijkt dat ze prima te lukken, maar het liefst spreken ze niet alleen Rotterdam of Nederland aan met hun muziek, maar de hele wereld. „Het vliegtuig staat klaar en wij zijn klaar om met Rotterdam Airlines de wereld over te vliegen, als het even kan.”

Jairzinho Jairzinho heeft al heel wat van de wereld gezien en is zijn loopbaan in het theater begonnen. Nu gaat hij als een malle met de single ‘Tempo’. In een maand tijd werd de clip bij dit nummer op Youtube al bijna zes miljoen keer bekeken. Daarmee lijkt hij hard op weg het record van Sevn Alias te breken. Samen met Jonna Fraser maakt hij ook het nummer ‘Laat me niet los’, waarvoor beiden een gouden plaat ontvingen.

Sevn Alias

Kevin

Sevn Alias is de meest bekende rapper bij het grote publiek die verbonden is aan Rotterdam Airlines. Zijn single Gass, die hij maakte met Jason Futuristic, BKO en Jairzinho, gaat skyhigh in de Top 40 en weet het maar liefst 19 weken vol te houden. Op Youtube gaat hij nog harder en in een paar maanden tijd wordt de plaat daar ruim 27 miljoen keer bekeken. Zijn singles Turnen en Kifesh trekken beide 5 miljoen kijkers.

Kevin maakte zijn eerste rapteksten in een buurthuis, werd ontdekt en kreeg een contract bij Rotterdam Airlines aangeboden. Zijn bekendste nummer is ‘Op de blok’, dat hij samen met Emms van Broederliefde maakte. Dat leverde hem zo’n 1,5 miljoen views op op Youtube. Volgens kenners van de rapscène gaan we de komende tijd nog veel van deze jongen horen.

FOTO’S: JIMMY JAMES

DONNA VAN DER KOLK @donnavdkolk d.van.der.kolk@tmg.nl

D<*)68%4//8/ 68%.:5) '.., ).-*-.,)8,*

"&>%&$4.!

C<17%8'8/ .-*)<</+ ./);43)8/+ 9</ ),<4/8/+ 9<<,/< /<<, *:5..1+ 5(4*&8,2 0<28/+ 8)8/+ /<<, 2,<:5)),<4/4/6+ )5(4* /.6 8'8/ *<08/ .- 98 ;</2 )' 24328/ 8/ '8,'.168/* .- )439 /<<, ;89$ =. %48) 98 9..,98&882*8 9<6 '</ 88/ 3./68 ).-*-.,)8, 8, ./68'88, (4)$ A<<,+ 9<) 2</ <1188/ <1* &./8/+ *-.,) 8/ *:5..1 94:5);43 812<<, 14668/$ >.., 948 )<18/)8/ 948 )8 '8, &86 &./8/+ %.828/ &43 /( 88/ )&8898 )5(4* 4/ #98 ;((,) '</! @.))8,9<0$

E, ::1 8:&01;: 3:):1,,+653 )00. 50* )>1&:39,/.:4:1;- 8:16:+ 5: )>1 ,/0.+ :1 ;.>>8 5: 5018:.:1 ::1 (>.2 7>.+ +0:! F>1 6, 8>,+8:&61 (0.;:1 )00. ::1 +>3:1+)033:- ,/0.+:1;: /*=:. 26,,<76:1 (:3 6:+, )00. 50*#

?=,+79'51191 <59:91 40179 +0/,/0.+9., 991 +(99:9 +6*5,- :5;6+<54 :9 ,/0.+)9.9157517'0:=+ '54 69+ <9,+9 *5+ '5;6'928 3*1191 6=291#! ?.-*-.,)2140<<)

BILFINGER GROEIT! ____

Wij zijn op zoek naar (aankomend) steigermonteurs in de regio Rotterdam Heb jij oog voor veiligheid en kwaliteit en spreekt werken op hoogte jou aan? Kijk voor het functieprofiel op www.is-bnl.bilfinger.com/werken-bij en mail je cv naar jobs@bis-is.com. ____ BILFINGER INDUSTRIAL SERVICES www.is-bnl.bilfinger.com

C>>,+ .:8:32>>+- /:.,0013654: >>1;><7+ :1 ,+:*1- (0.;+ )>1 5: ):.(><7+ ;>+ 5: ;: 5018:.: ::1 8:&01;:- ,+>=6:3: 028:)618 :1 ::1 :68:1 4>2:. 4*1+ =6:;:1# A00. 7:+ 3:):1,01;:.70*; )>1 ;: 5018:.: 01+)>18 5: ::1 0140,+:1):.80:;618#

B/)8,8**8" @63 5: 2::. (:+:1 02 8>,+0*;:. +: (0.;:1" (>+ :.)00. 10;68 6, 02 ::1 5018: +0/,/0.+:. +: ,+:*1:1 61 &651 01+(644:3618! B+**. ;>1 ::1 :$2>63 1>>.? (:.)618%93:'*,5:*8;/3:61#13 0#)#)# 8>,+8:&61# D: 01+)>18+ )>1 01, ;>1 ::1 *6+10;68618 )00. ::1 )00.36<7+618,=65::1402,+#

BRANDED CONTENT IN SAMENWERKING MET FEYENOORD

Feyenoord scoort met Juniorclub Kameraadjes Populair. Ook onder de jongste voetbalsupporters is Feyenoord mateloos populair. Kameraadjes, de Juniorclub van de Rotterdamse topclub, verwelkomde onlangs het 30.000ste lid en voor het Kameraadjes Voetbalfeest op zondag 26 maart is al weken geen kaart meer te krijgen. FOTO: ENZEAU.EU

Succes en vele voordelen.

RUN OP KAARTEN KAMERAADJES VOETBALFEEST Feest in De Kuip. Het Kameraadjes Voetbalfeest vindt pas op zondag 26 maart plaats, maar toch is er al weken geen kaart meer beschikbaar voor wat uitgegroeid is tot een soort ‘mini Open Dag’ in De Kuip. Alle 10.000 (voor Kameraadjes gratis) beschikbare kaarten vlogen de afgelopen weken de deur uit, waardoor het de 26ste volle bak zal zijn tijdens het Voetbalfeeest. In het stadion zijn volop Feyenoord- en voetbalactiviteiten te doen én optredens van onder meer Nielson, Lee Towers en de Hermes House Band. Uiteraard zijn de hoofdrollen voor de spelers van Feyenoord 1, tijdens kidspersconferenties, fotoshoots én een presentatie op het grote podium. Meer weten? Kijk op www.kameraadjes.nl/voetbalfeest

NIELSON: KUYT IS EEN BAAS Bekende artiesten. Nielson is een van de artiesten die tijdens het Kameraadjes Voetbalfeest zal optreden. De uit Dordrecht afkomstige zanger kijkt uit naar het Feyenoord-feest in De Kuip. „Ons hele gezin, en dat zijn in totaal acht mensen, is voor Feyenoord,” zegt hij. „Dus optreden in De Kuip lijkt me een heel vette ervaring. Zingen voor 10.000 Kameraadjes – dat is een grote eer.” Nielson volgt de titelrace in de Eredivisie met grote spanning. Hij hoopt dat er na het Kameraadjes Voetbalfeest nog méér te vieren valt in De Kuip. „Hopelijk lukt het de mannen om de goede prestaties door te trekken naar het einde van het seizoen,” zegt hij. „Dirk Kuyt is echt een held van mij, heel vet dat de spelers ook op het Voetbalfeest zijn. Wat Kuyt heeft bereikt is echt bizar, en hij is nog steeds belangrijk. Wat een baas!”

GROOTSTE FEYENOORDERS VOOR KLEINSTE KAMERAADJES

ONVERGETELIJKE DAG VOOR 30.000STE KAMERAADJE Mijlpaal. De 8-jarige Finn uit Capelle aan den IJssel was vorige maand de 30.000ste jonge Feyenoord-supporter die lid werd van Kameraadjes, de officiële Juniorclub van de Rotterdamse topclub. Dat heeft hij geweten, want om deze mijlpaal te vieren werd hij door de club getrakteerd op een bijzonder Feyenoord-avontuur rondom de thuiswedstrijd tegen FC Groningen. Finn werd thuis opgehaald met de Feyenoord-Opel, mocht als wedstrijdmascotte mee het veld op met de spelers en zag vervolgens samen met zijn vader, moeder, zus en 2.500 andere Kameraadjes hoe Feyenoord met 2-0 won van de Groningers. „Het was gewoon echt heel leuk, echt waar,” zei Finn aan het einde van een onvergetelijke dag.

Fotoshoot. Mijn zoon is als Feyenoorder geboren. Of, mijn dochter was eerder aangemeld bij Kameraadjes dan bij de burgerlijke stand. Hoe vaak hoor je trotse Feyenoordsupporters niet zo over hun kind praten, als het in de clubkleuren ligt te kraaien van geluk, rondkruipt of zelfs al zijn of haar eerste stappen zet? Juist voor deze allerjongste Kameraadjes – de Mini’s, tot twee jaar – vindt er ook dit Kameraadjes Voetbalfeest een babyfotoshoot met de grote sterren van Feyenoord 1 plaats. Het levert de jongste generatie Feyenoorders een geweldig aandenken op, voor als zij later hun liefde voor de club zélf weer doorgeven. FOTO’S: JOHN DE PATER /FEYENOORD MEDIA

EXTRA TIME

Dotan wilde graag uit de ‘gigantische rollercoaster’ 7 Layers-tour. Gevierd artiest Dotan opnieuw op pad met aanstormend talent. Stilte graag! Het begon eigenlijk een beetje als een ‘uit de hand gelopen avond’: de 7 Layers Sessions van zanger Dotan. Inmiddels is het uitgegroeid tot een bijzondere springplank voor internationaal talent. Op woensdag 22 maart start er weer een nieuwe 7 Layerstour. „Ik gebruik mijn podium om andere singer-songwriters te inspireren en bekend te maken bij een groter publiek.” Op verschillende poppodia in Nederland en België tourt de man van megahit Home met ‘zijn’ talenten. Wie denkt dat hij die avond een kaartje voor een concert van Dotan koopt, komt bedrogen uit. „Het moet dus juist niet zo’n avond worden waarbij ik de afsluitende act ben. Ik kan mijn ego daarbij prima aan de kant zetten: ik wil dat het om hen draait.” Tijdens zo’n 7 Layers-concertavond stelt Dotan drie artiesten aan het publiek voor. Gewapend met enkel een gitaar en ijzersterke vocals; that’s it. „Zij stellen zich op hun allerkwetsbaarst op. Ik weet hoe spannend het is als

je op die manier op het podium staat.” Om die reden is de vuistregel bij de concertreeks dan ook simpel: tijdens de concerten is het stil. Er wordt niet gepraat en de bar is dicht gedurende de optredens.” Dat zijn wij Nederlanders niet gewend. „In het buitenland hebben we een slechte reputatie als het om concertgangers gaat. Het praten door optredens wordt in veel landen The Dutch Disease genoemd. Daar schaam ik me dan toch een beetje voor”, aldus Dotan. Daarom doet hij er alles aan om een bijzondere sfeer te creëren rondom de optredens. Zo stapt hij zelf op het podium om uit te leggen wat de bedoeling is en wordt het personeel van de concertzaal van tevoren ingelicht. „Dat is niet alleen fijn voor de artiesten, maar ook bij het

Klagers

‘Ik ben naar de kassa gelopen, heb ze hun geld teruggegeven en verder een prettige avond gewenst.’ Dotan

publiek komt de muziek op die manier op een andere manier over. Als je écht luistert en openstaat voor die nieuwe muziek, dan zal je merken dat het veel meer binnen komt.” En dat blijkt: in het jaar dat hij nu bezig is met 7 Layers, is het pas twee keer voorgekomen dat een concertganger ‘klaagde’ over hoe stil het was bij de concerten. „Ik ben naar de kassa gelopen, heb ze hun geld teruggegeven en verder

een prettige avond gewenst.” De 7 Layers Sessions zijn inmiddels uitgegroeid tot een volledig ‘7 Layers-platform’: van een YouTubekanaal en Spotifyaccount tot een heus festival in Amsterdam; de springplank blijft maar groeien. Iets wat ook gebeurde met zijn eigen carrière en doorbraak. „Na bizarre aaneenschakelingen van grote successen was het hoogtepunt de show in de Ziggo Dome. Ik ben daar heel dankbaar voor, maar wilde ook even een stap uit die gigantische rollercoaster zetten. Ik ben muzikaal verrijkt door de artiesten die ik heb ontmoet.” De nieuwe 7 Layers-tour in Nederland en België trekt onder meer langs Bitterzoet (Amsterdam), Tivoli de Helling (Utrecht) en Rotown (Rot-

terdam). Dotan stelt drie zangers aan het publiek voor, waarvan de eerste naam inmiddels bekend is: Dean Lewis. De andere twee namen blijven nog even geheim. Wél wil hij alvast een tip geven over twee artiesten die we volgens hem in de gaten moeten houden het komende jaar: Mahalia en Luke Sital-Singh. „Beide artiesten heb ik meegenomen naar De Wereld Draait Door, en ze zijn zó ontzettend goed. Mahalia is pas 18 jaar en zo’n ongelooflijk talent. Je raakt compleet betoverd na een avond luisteren naar haar muziek. Ook bij Luke kan ik me gewoon niet voorstellen dat hij nog geen groter publiek heeft bereikt. Van hen gaan we sowieso nog meer horen.”

EXTRA TIME

EVIE WESTLAND

Nieuw werk Eva Koreman

Liever geen trucje doen ‘Stiekem’ vragen velen zich natuurlijk af wanneer we weer een nieuwe Home kunnen verwachten, hét succesnummer van het album waarmee Dotan in Nederland doorbrak. „Ik ben druk aan het schrijven. Ik wil met mijn muziek een verhaal vertellen, niet zomaar een trucje doen. Dingen meemaken, om die vervolgens weer van me af te schrijven; dát is wat muziek altijd voor mij heeft moeten zijn. Maar ik weet oprecht nog niet wanneer mijn nieuwe plaat uitkomt. Pas als ik het wow-gevoel heb.”

Stemmen op het station NPO 3 FM zendt morgen live uit vanaf het stembureau op Utrecht Centraal. De hele dag (6.00 - 21.00 uur) staat de stemmer centraal. Dj Eva Koreman verlaat Utrecht Centraal juist. Zij probeert niet-stemmers over te halen wel te gaan en brengt ze vervolgens persoonlijk naar een stembureau in de buurt.

Dotan: Ik schaam me soms voor The Dutch Disease.

ANP KIPPA

Trance Energy weer terug, maar wel bij de zuiderburen

Ferry Corsten komt naar Trance Energy. / KOEN VAN WEEL | ANP

Fans moesten er zeven jaar op wachten, maar het populaire trancefeest Trance Energy keert terug met een knallende stage op Tomorrowland. ID&T, de organisator van het festival, kondigde de terugkeer van Trance Energy exclusief op Metronieuws.nl aan. Het danceconcept is op 21 juli met een eigen stage te bewonderen op Tomorrowland in het Belgische Boom. Dj’s Paul van Dyk, Markus Schulz, Ferry Corsten (als Gouryella) en Marco V betreden dan het podium voor de comeback van het feest. De eerste Trance Energy vond alweer plaats in 1999. Het werd het bekendste trancefestival ter wereld, met als hoogtepunt 40.000 bezoekers

uit meer dan zestig verschillende landen die naar Utrecht reisden om in de Jaarbeurs met elkaar te feesten. Ook de cd’s van het dancefeest vlogen in die tijd als warme broodjes over de toonbank. Grootheden als Tiësto, Avicii, Hardwell en Armin van Buuren stonden op het zo gewilde festival, dat vanaf 2011 tot 2013 verder ging onder de naam Energy. „Trance Energy heeft voor trancefans wereldwijd een zekere mate van ‘cult’status bereikt”, aldus Paul Brouwer van ID&T. Volgens Brouwer is de terugkeer van het feest te danken aan een uitnodiging van Tomorrowland. „We zijn nu terug van weggeweest.” DA I SY H EY E R

WE VOTE FOR

LOVE DELAMAR.NL

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

EXTRA TIME FIT

Column

ANNEMEREL DE JONGH DE EXPERTS VAN METRO BELICHTEN ELKE DAG HUN SPECIALISME. VANDAAG: ANNEMEREL OVER HEALTH

FORMULE 1 Je verwacht het wellicht niet, maar als vijfjarige had ik een Formule 1 modelauto. De donkerblauw met witte Williams van Damon Hill uit 1994. Mijn twee jaar jongere broertje had de groen met blauwe Benneton van Michael Schumacher. Voor mij was het mijn eerste en laatste modelwagen, mijn broertje verzamelde daarna nog alle elf Ferrari’s waarin Schumacher gereden heeft. Ik ben opgegroeid met Formule 1 op zondag. Juichen deden we uitsluitend voor Duitsers (ik weet ook niet waarom ik de auto van Damon Hill had uitgekozen), eerst Schumacher, later Vettel. Als ik het Duitse volkslied hoor, hoor ik daar in mijn hoofd automatisch het Italiaanse volkslied achteraan. Afgelopen jaar hoorde ik voor het eerst het Nederlandse volkslied na een Grand Prix. En ik was niet de enige. Half Nederland is fan van Formule 1 en Volkslied wie niet live op televisie kijkt, kan altijd nog op de vele herhalingen op YouTube en Facebook vertrouwen. En dat ‘Afgelopen jaar hoorde allemaal dankzij onze Nederik voor het eerst het landse held Max Verstappen. Nederlandse volkslied na Hij deed op achttienjarige leeftijd wat geen enkele Neeen Grand Prix.’ derlander ooit gedaan had, op de allereerste dag in zijn Red A n n e m e re l d e J o n g h Bull en dat maakte zijn prestatie zo kippenvel-waardig. Zelfs wanneer je totaal niet geïnteresseerd bent in Formule 1, moet je toch toegeven dat zoiets mooi is om te zien. Dit jaar zijn de nieuwe auto’s sneller dan ooit tevoren en dat betekent dat coureurs fysiek ook fitter en sterker dan ooit tevoren moet zijn. Naast de trainingen in de auto, traint Max dagelijks twee keer meerdere uren om zijn lichaam voor te bereiden op de wedstrijden in de Red Bull. Ik volg dit allemaal op de voet via Instagram en Snapchat en was dan ook heel erg blij toen het me gelukt was om Max voor een interview over zijn training en voeding te strikken. Als ik nog geen fan was, dan ben ik dat nu zeker.

Trainen.

a j t j n er t t i in e i ea o a, t e e lij j ls ik t e n et i e h e et . Al dan an d h i i de t i t

. n t wa ik e r aa . ls e a be t ga e e e i ts , d n e a a e i o n.

o r e

d e r es o i

n n e

e s

ee orm e 1?

b ol i

iet i k e elu l r

Stemmen op stations Op 15 maart kan er gestemd worden voor de Tweede Kamerverkiezingen. De gemeenten, ProRail en NS bieden u op of nabij diverse stations gelegenheid om te stemmen. Stemmen voor, tijdens of na de reis. Wel zo handig en gemakkelijk! Kijk voor een overzicht op ns.nl/stemmen of op de website van uw eigen gemeente.

Waar ga jij naartoe vandaag?

EXTRA TIME FIT

Recept

Koken

Wraps met gebakken kokosgarnalen

Zelf staat Max Verstappen niet achter de pannen, maar gelukkig had mijn favoriete mannelijke foodblogger Nigel van der Horst (nigelvdhorst.com) wel een lekker recept voor mij in de aanbieding. Deze wraps met gebakken kokosgarnalen staan deze week sowieso bij mij op het menu. Bij jou ook?

Benodigdheden voor de gamba’s 12 gamba’s Kokosmelk 30 gram kokosrasp Bakje Panko Bakje Bloem Eiwit 2 wraps Benodigdheden voor de salade 100 gram witte kool 100 gram paksoi ½ rode uit ½ rode paprika 40 gram taugé 30 gram cashewnoten 20 gram bosui Eetlepel verse koriander twee theelepels sesam 100 gram mesclun sla Sap van halve limoen

4ml olijfolie Zout

Benodigdheden voor de saus 10ml sriracha 50ml magere yoghurt Sap van een kwart citroen 1 Leg de gamba’s in een schaaltje kokosmelk. 2 Snijd nu alle groentes fijn. En doe deze in een kom. 3 Maak de salade aan met een beetje citroensap, olijfolie en zout. 4 Maak nu het sausje die later over de wrap heen komt. 5 Zet drie bakjes klaar. 1 Met bloem, 1 met eiwit en 1 met panko gemixt met kokos rasp 6 Haal de gambas eerst door de bloem, dan door het eiwit en dan door de panko mix 7 Doe dit met alle gamba’s 8 Zet een pan op middelhoog vuur met een beetje zonnebloemolie 9 Bak de gepaneerde gamba’s zo’n twee minuten per kant. 10 Als ze klaar zijn, kun je de wrap ermee vullen, leg er wat salade in en doe het sausje erover. Geniet.

De auto’s in de Formule 1 zijn dit jaar een stuk sneller

dCD|=;CA ?OHT7OD

De auto’s van 2017 verschillen in meerdere opzichten van die van 2016. Dit leidt ertoe dat de wagens zowel meer mechanische grip als aerodynamische grip hebben, waardoor ze sneller door zowel snelle bochten, als langzame bochten kunnen. Hierdoor komt er ook meer kracht op het lichaam en met name de nek van de coureurs te staan. De toename in mechanische grip komt voornamelijk

door de bredere banden: de voorbanden zijn nu zes centimeter breder, terwijl de achterwielen acht centimeter breder zijn dit jaar. Op aerodynamisch vlak veroorzaakt met name de twintig centimeter bredere voorvleugel meer neerwaartse druk op hogere snelheden. Ook de achtervleugel is dit jaar breder. Meest in het oog springende veranderingen zijn echter de intrede van de ‘T-wing’ die veel teams op de

dit jaar terugkerende haaienvin monteren. Dit alles heeft ertoe geleid dat de auto’s tijdens de test gemiddeld vier seconden sneller waren dan vorig jaar, tijdwinst die met name in de bochten wordt geboekt. Red Bull hield zich tijdens de test relatief op de achtergrond, maar met een upgrade van de Renaultmotor gepland voor de vijfde race dit seizoen, kunnen ze het Mercedes dit jaar lastig maken.

WIN EEN ARRANGEMENT VOOR 2 PERSONEN NAAR DE GP VAN BAHREIN!

Schrjf je nu in voor hét spannendste gratis online Formule 1 spel van Nederland; Telesport GPPRO. Je speelt in een competitie tegen Formule 1 experts, vrienden en deelnemers uit heel Nederland. Als je je tussen 13 februari en 25 maart inschrjft maak je automatisch kans op een arrangement voor 2 personen naar de Grand Prix van Bahrein.

Schrjf je nu in op gppro.nl

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

Wat eten we vandaag?

WEER & MEER Ochtendspits

Avondspits

3 9

WZW

3 12

Kazigknoflookbrood Voor 8 personen VOORBEREIDING: 10 min. In totaal: 50 min. Benodigdheden: 500 g mozzarella, in stukjes 175 g boter, op kamertemperatuur 150 g mayonaise 150 g Parmigiano Reggiano, fijngeraspt 2 el fijngesneden knoflook (ca. 4 teentjes) 1 tl chiliflakes 1 tl koosjer zout 1 tl versgemalen zwarte peper een rond Frans boerenbrood van 450 g Bereiding: Verhit de oven tot 200 °C. Meng de mozzarella, boter, mayo, parmezaan, knoflook, chiliflakes, het zout en de zwarte peper in een kom. Snijd met een broodmes een rasterpatroon in het brood waarbij de snedes 5 cm uit elkaar liggen.

Zorg dat je het brood niet helemaal doorsnijdt. Leg het brood op een groot stuk aluminiumfolie op een bakplaat. Stop het merendeel van het kaasmengsel in alle openingen van het brood en smeer de rest op het brood. Vet een ander stuk aluminiumfolie in met bakspray en leg de ingevette kant op het brood. Knijp de twee stukken folie dicht om het brood in te pakken. Zet het brood 20 minuten in de oven en verlaag de oventemperatuur dan naar 190 °C. Haal het bovenste stuk folie eraf en bak het brood nog 15-20 minuten tot de bovenkant goudbruin wordt en de kaas lekker wegsmelt. Uit: Cravings, Chrissy Teigen, €24,99

Deze week Di

3° 14°

6° 14°

1° 15°

4° 12°

4° 10°

Zon & maan 06:58 uur

18:41 uur

20:52 uur

07:54 uur

ik kijk Weerplaza

Download de app

Volgende maanfase Laatste kwartier op 20 maa

Beestjes

FC Knudde

SPEURDERS

Kleurrijk van Denksport

Algemeen Mr Basir medium helpt bij liefde relatie, terugk. partner, geluk, examen, werk, blokkade, alc. 100% res. 06-39393796. Mr. Sam, groot medium, 100% dir. result., terugk. geliefde, bescherm., ook problemen waar u geen hoop meer in heeft. Betaal na result. 06-25231003. Mr. Latif. geresp. med. helpt met probl. rel. zaken, terugk. partner etc. In 2 dgn. 100% result. daarna bet. 06-34566850. Reageren op een advertentie met brief onder nummer? Zend uw brief dan aan: Dagblad De Telegraaf Postbus 376 1000 EB Amsterdam Vergeet niet in de linkerbovenhoek van de envelop het briefnummer uit de Speurder te vermelden.

Uw Speurder in het juiste umfeld! Keuze uit ruim 300 rubrieken www.speurdersindekrant.nl

Kennismaking/relaties Reageren op brieven onder nummer: Postbus 376, 1000 EB Amsterdam. Vergeet niet het briefnummer te vermelden.

Zaken & transacties Legaal belasting ontwijken voor kleine ondernemers? Makkelijker kunnen wij het niet maken. WWW.OSTREA.UK of 088-7766510

Speurders kunt u 24 uur per dag opgeven via www.speurdersindekrant.nl Telefonisch is onze Speurderafdeling bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 08.30 - 17.00 uur Andesco bv in liquidatie Bovengenoemde rechtspersoon is ontbonden door een besluit van de algemene vergadering van aandeelhouders d.d. 10 maart 2017 per 10 maart 2017. De rekening en verantwoording en het plan van verdeling liggen ter inzage voor eenieder tot 15 mei 2017 ten kantore van het Handelsregister van de Kamer van Koophandel en ten kantore van de rechtspersoon, te 4882 BP Klein Zundert, Steenovenakker 29.

Erotiek Sex bios & bar hetero koppels homo bi travo thema´s gangbangs en feestjes voor alle sexualiteiten 0102251725 www.themoodsbar.nl gravendijkwal 92 rotterdam 3 verd

EXTRA TIME

REBUSFILIPPINE

Puzzel & Win!

Alle woorden zijn kleine rebusjes. Gelijke cijfers zijn gelijke letters. LET OP: bij deze rebusjes is de stand van de letters zeer bepalend. Ook de klank van de letters speelt een rol: D kan DE zijn, L=EL of H=HA. Een kruis of streep door een letter kan NIET of GEEN of WEG betekenen.

T=N

i=U

-B S=P

H=N

20 x Actiethriller met Tom Cruise t.w.v. € 25,-

K=M

K=S

-F

-K

1 3

2 N=R

3 4

5 L=T

-P

S=D

‘Jack Reacher: Never Go Back’ komt uit op dvd/blu-ray! In deze nieuwe actiethriller van regisseur Edward Zwick (The Last Samurai, Blood Diamond) is de hoofdrol weggelegd voor niemand minder dan Tom Cruise (Mission Impossible, Edge of Tomorrow). De nieuwe film is het vervolg op ‘Jack Reacher’ uit 2012 en is gebaseerd op het 18e boek uit de populaire Jack Reacher-boekenreeks van schrijver Lee Child.

A TECTONIC

ZEESLAG

Vul de vakjes van elk dik omrand blokje met de getallen 1, 2, 3, 4 of 5 (net zoveel als er vakjes zijn). Vul dus 1 in bij een blokje met één vakje en 1 en 2 bij een blokje met twee vakjes. Vakjes met gelijke getallen mogen elkaar niet raken; ook niet diagonaal.

2 5

10 x lekker online shoppen t.w.v. € 50,-

De schepen liggen horizontaal of verticaal en raken elkaar nergens. De cijfers geven aan hoeveel bootdelen er in de betreffende rij of kolom te vinden zijn.

1 3 2

4 2 5

4 2 1

Online shoppen doe je bij Spartoo! Een webwinkel met de nieuwste schoenen, kleding én tassen van de bekendste merken. Spartoo heeft de perfecte outfit voor de sportschool, voor een feestje, maar ook voor een dagje weg of een zakelijke afspraak. Voor zowel mannen als vrouwen en natuurlijk ook voor kinderen vind je de nieuwste trends, de mooiste merken en de beste kwaliteit op www.spartoo.nl.

4 3

4 1

PAARDENSPRONG

PRIJSSUDOKU A

Spring met de paardensprong (zoals in het schaakspel) het woord bij elkaar.

ZWEEDSE PRIJSPUZZEL B

7 5 6 1

2 4

COMPUTERTOETS SCHOTSE FAMILIENAAM

STUDENT AAN EEN MILITAIRE SCHOOL

GORDJNROEDE

GEWRICHT

GRIEKSE KAASSOORT

1 GETUIGSCHRIFT

3 2 1 5 7 2 6 7 1 3

MEESTERES

EUROPEAAN

VERBOND

HOOFDSTAD VAN NOORWEGEN

PUREE

INTERNETPAGINA

6 DAAR

7 3 4 8 4

VLAKTEMAAT HABJT

EZELSGELUID

OPLOSSINGEN

VLEKJE

4 GEBIED IN OPENBAARVERVOERNET

ROOFDIER

ZO DOE JE MEE! Ga je voor prijs A? Geef dan de oplossing van de sudoku door. Voor prijs B bel je de oplossing van de zweed door. Je kunt elke dag zo vaak meedoen als je wilt! Geef je oplossing van de sudoku of zweed door vóór 20 mrt 2017 via

0909 – 50 50 326 (45 ct. per gesprek)

JAPANS BORDSPEL

IN ORDE

(

Op www.denksport.nl/metro worden de prijswinnaars gepubliceerd. Prijzen zijn niet in te wisselen voor geld en over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd.

4 3 1 2 1 4 1 3 2

2 5 4 3 5 3 5 4 1

1 3 1 2 1 4 1 2 3

2 4 5 3 5 2 5 4 5

3 1 2 1 4 3 1 3 1

2 5 4 5 2 5 2 5 2

4 1 2 3 1 3 4 1 4

TAFELMES PAARDENSPRONG

TECTONIC

bericht 1 brulaap, 2 naailes, 3 rokers, 4 krimpen, 5 cinema, 6 hardop, 7 stadium PICTOFILIPPINE

ZEESLAG

www.metronieuws.nl dinsdag 14 maart 2017

@METRO

Twitter

#TREINLEVEN

@Imzadi139 Genieten van de zonsopkomst vanuit de #trein. Mooi begin van de dag! Ook dat is #treinleven. @VeniVidiEllie Ik moet altijd 'n beetje lachen als ik in de trein autos in de file zie. Vandaag wezen kindjes op de fiets dus naar mijn trein. #treinleven @Syetze Zo'n absurd volle trein dat zelfs de machinist reizigers vraagt een melding te maken bij de NS. #treinleven @thijskroezen Beste meneer in de ICD, bedankt dat ik uw schouder even mocht lenen tijdens mijn dutje en vooral de lach daarna! #treinleven @t_pulgar 'Mag ik uw vervoersbewijzen zien op deze mooie zonnige morgen?' vraagt ze met een brede glimlach #treinleven #happyNSconductrice @JO_EEY_ Het treinleven is saai zonder muziek, wat moet ik nu doen? Sociaal zijn ofzo?? @usaskia Prachtige dag: zonsopgang, een maan, zingende vogels, mist en rijp in het landschap. Genieten. #treinleven @FemkeRianne Er bestaan nog heren! Werd net voorgelaten in de trein. Bedankt meneer #bijlmerArenA #treinleven @AnkjeHovinga Mooie wereld #treinleven

@GuusPR1 @NS_online @nsreiziger @Metro gezellige Boekids treinrit incl. vertellende schrijvers en Pieter Konijn incl. coupe vol kids

De wereld kan wel een beetje positiviteit gebruiken, vindt Instagrammer @chummysketches. Dus liet ze dit achter in de trein!

Yes, het wordt lente! We merken dat niet alleen buiten, maar ook aan de vrolijke foto’s die jullie ons sturen!

@metro REACTIES OP METRO VIA SOCIAL MEDIA

FACEBOOK.COM/METRO

INSTAGRAM.COM/METRO

SNAPMETRO

TWITTER.COM/METRO

Horoscoop Ram 21/3-19/4 Je brengt je standpunt met zoveel vuur en overgave, terwijl je eigenlijk zelf nog niet weet wat je wilt. Zo bestaat de kans dat je de oplossingen van anderen van tevoren de kop indrukt. Stier 20/4-20/5 Er gebeurt iets onverwachts en plotseling komen bepaalde vriendschappen in een totaal ander licht te staan. Jij gaat een nieuwe afweging maken: „Welke vriendschap is echt en welke niet?” Tweeling 21/5-20/6 Alles wat iemand verkeerd kan opvatten, wordt verkeerd opgevat. Dat is je gevoel. Zorg voor een goede concentratie en duidelijkheid in alles wat je zegt. Dat vormt voor jou toch geen probleem.

niet alleen jezelf maar ook anderen verstelt doen staan. Weegschaal 23/9-22/10 Egomassage is weliswaar een prettige tijdsverdrijving, maar het levert niet veel op. Probeer het toch eens op een ander uit dat is veel effectiever, succes verzekerd. Schorpioen 23/10-21/11 Kijk uit dat je mensen niet te direct benadert. Veel mensen waarderen een wat rustigere en afstandelijkere benadering meer. Persoonlijke zaken komen dan later vanzelf aan de orde. Boogschutter 22/11-21/12 Een goed aanbod dient zich aan. Al lijkt het misschien niet zo gunstig op het eerste gezicht, ga er niet aan voorbij zonder er over na te denken.

Kreeft 21/6-22/7 Een goede vriend nodigt je uit voor een uitstapje. Deze uitnodiging moet je beslist aannemen. Wat afwisseling in het leven van alledag is voor jou zeker welkom. Het zal je goed doen.

Steenbok 22/12-19/1 Jij hebt vandaag bijzondere ideeën. Ze zijn anders dan anders en vereisen ook een andere aanpak. Durf je de realisering van je ideeën aan?

Leeuw 23/7-22/8 Jij hebt volop mogelijkheden. Bekijk ze goed en zoek dat uit wat het beste bij jou past. Neem de tijd, je bevindt je vandaag in een luxe situatie die je volledig moet zien te benutten.

Waterman 20/1-19/2 Het is even doorzetten in jouw relatie. Probeer bij meningsverschillen niet te impulsief te reageren, maar blijf kalm en objectief. Betere tijden staan al weer voor de deur.

Maagd 23/8-22/9 Jij moet je krachtige energie van heel gericht inzetten zodat je er optimaal voordeel van hebt. Het resultaat dat jij vandaag kunt boeken, zal

Vissen 20/2-20/3 Je krijgt vandaag alles voor elkaar. Ook al zijn de eisen die gesteld worden nog zo hoog, je kunt er met een gerust hart aan beginnen.

Zoo, dat is lekker. Luxe stoelen en niet zo druk. Goed bezig!

Dating for Geeks

Goedemorgen! We wensen je vanaf de redactie een vrolijke dag toe!

Nou, fantastisch. Wat een zaligheid. Heb je nog een beetje van het lekkere weer kunnen genieten?

IN HET NIEUWS

Column

YASMIN GHARAVI LEZERSCOLUMNIST

GEÏNTEGREERDE ALLOCHTOON Heel goed. Even de hersenen trainen. Kom je lekker fit op je werk.

Uitstekend begin van de week! Lekker vroeg in de trein en nog een Metro ook!

Hahaha, superleuk rijmpje, maar of je medereizigers zo blij met je wens zijn...

Supervrolijk op maandagochtend Metro plaatst elke dag foto’s die jij ons via Snapchat, Facebook, Twitter of Instagram stuurt. Wat zie jij onderweg en wil je met ons delen? Mensen, wat een intens vrolijk plaatje is dit. Daar werden wij heel erg blij van op de maandagochtend en dat willen we heel graag delen met de rest van de Metro-lezers. Wil jij ook met je vrolijke hoofd in de krant? Stuur ons dan even een berichtje via Snapchat (snapmetro), Twitter of Instagram (@metro). Op naar jouw 15 minutes of fame!

Vandaag zei ik tegen een Nederlandse mevrouw dat ik nog nooit heb gekampeerd. „Dan ben je geen echte Nederlandse.” Nee, dat probeer ik ook niet te zijn. Tegelijkertijd ervaar ik de vooroordelen van allochtonen die hardop zeggen dat ik liever een Nederlander ben dan een allochtoon of dat ik dat ‘probeer’ te zijn. Ik voel me beledigd. Ik probeer niets, ik ben wie ik ben. Ik ben trots op mijn land van herkomst. Als ik lees hoe Iraniërs worden bestempeld als hoogopgeleid explodeer ik bijna van trotsheid. Maar ík kies ervoor met welke overtuigingen ik leef. Net zoals dat ik kies voor de normen en waarden uit de Nederlandse cultuur die bij Kiezen mij passen. Ik kies niet voor het één of het ander, ik kies voor beide. ‘Ik kies voor datgene Ik kan fel zijn tegenover wat voor mij werkt, allochtonen, omdat ik vind waar ik me gelukkig bij dat zij niet volledig de kansen voel. Het werkt voor mij benutten die ze in Nederland die in land van herom ook Nederlanders te krijgen, komst ondenkbaar waren. omarmen.’ Veel allochtonen zijn naar Nederland gekomen met een Ya s m i n G h a ra v i bagage, maar ook dat zou je er niet van moeten weerhouden om te streven. Als ik hierover mijn mening uitspreek ben ik niet minder Iraans noch heb ik de grote wens om een Nederlander te zijn. De nuchterheid van Nederlanders vind ik fantastisch. Psychiaters die kiezen voor de fiets in plaats van de auto. In Iran weten de overgrootouders van de buren van je schoonmoeder dat je opa arts is. Nederlanders praten met hun kinderen over gevoelens en emoties. Nederlanders laten hun kinderen zijn en worden wie ze willen zijn, waarom zouden wij allochtonen hier geen voorbeeld aan nemen? Hoe onbegrepen, gestigmatiseerd, verward, onderdrukt, beschaamd en minderwaardig sommige allochtonen zich voelen door ouders van de eerste generatie zou reden genoeg moeten zijn om dit aan te passen. Ik hecht veel waarde aan hoe familie wordt gepositioneerd binnen de Iraanse cultuur, maar vooral de manier van beleefdheid en de goede manieren. Ik kies voor datgene wat voor mij werkt, waar ik me gelukkig bij voel. Het werkt voor mij om ook Nederlanders te omarmen. Om niet iedere afwijzing te bestempelen als ‘discriminatie’. Om niet te gaan kamperen, maar een hotel te boeken. Om als ongetrouwde vrouw op mezelf te wonen en het leven te ontdekken zonder man aan mijn zijde. Om voor mezelf te kunnen zorgen en te kiezen voor een man die ik niet nodig heb vanwege financiële redenen of emotionele stabiliteit. Het werkt voor mij om te zijn wie ik ben. Een trotse Iraniër, woonachtig in Nederland en goed geïntegreerd met behoud van Iraanse normen en waarden. En dat werkt voor mij.

Metro plaatst elke dag een lezerscolumn. Upload jouw column van vierhonderd woorden en een foto op onze website metrocolumn.nl en maak kans op vijftig euro!

#METROGOODVIBES @GUUSPR1 @Metro @NS_online @nsreiziger en als dank kreeg Pieter Konijn van NS een heerlijke wortel

Gezellige boel hier op deze foto. Gelukkig is er Snapchat ;-)

We hebben weer een puzzelgenie te pakken hier! Nog voor de provincie verlaten is, de hele pagina al af!

Snippers

Laat hier jouw positieve boodschap achter voor de volgende lezer van deze krant! Of een tekening, dat mag ook natuurlijk :-)

Metro is de grootste krant ter wereld en verschijnt in 73 edities in 23 landen. Wereldwijd heeft Metro 18 miljoen lezers. Hoofdredacteur: Babette Wieringa Geen krant? Mail dan even: distributie@metronieuws.nl Metro is een uitgave van TMG Landelijke Media B.V. Adres: Basisweg 30 1043 AP Amsterdam tel: 088-8244000 | Rotterdam tel: 010 -2060320 | www.metronieuws.nl

AOW-LEEFTIJD WEER 65 JAAR. STOP DE PENSIOENROOF! De verhoging van de AOW-leeftijd is een rampzalige mislukking. Enorm veel ouderen komen onnodig in een uitkering en zijn volstrekt kansloos op de arbeidsmarkt. Tienduizenden ouderen komen in grote financiële problemen door een onverwacht groot AOW-gat. Mensen met een zwaar beroep worden in de steek gelaten.

• De AOW-leeftijd moet terug naar 65 jaar. Hierdoor krijgen jongeren meer kans op een baan. De meerderheid van de Nederlanders wil dit. Stem daarom 50PLUS. • De AOW moet welvaartsvast worden en structureel worden verhoogd. 50PLUS heeft hier de nodige gelden voor gereserveerd.

Foto Ab Blauw

Daarom:

50PLUS WIL KOOPKRACHT OUDEREN HERSTELLEN • Mensen moeten kunnen rekenen op wat ze beloofd is. Geen kortingen van pensioenen. • Pensioenen onmiddellijk indexeren voor jong en oud. Er zit meer geld in de kassen dan ooit. Het kan zonder problemen voor toekomstige generaties. • Herstel de koopkracht van ouderen die volgens de officiële cijfers (CBS) ruim 30% is achtergebleven. • Laat ouderen ook meeprofiteren van de meevallers en benadeel ze niet via de belastingen.

STOP DE AFBRAAK VAN DE ZORG • Zorg is niet iets waar winst op moet worden gemaakt. Zorg moet betaalbaar zijn. • Andere partijen hebben het eigen risico opgevoerd tot het recordbedrag van 385 euro. 50PLUS wil het eigen risico afschaffen. • Stop de afbraak en het grote aantal ontslagen in de zorg. Stem ook daarom 50PLUS.

GA WOENSDAG STEMMEN EN STEM 50PLUS Als 50PLUS voldoende zetels krijgt, kan niemand om 50PLUS heen. 50PLUS is de beste garantie voor ouderen en toekomstige gepensioneerden dat er in Den Haag echt voor hun belangen wordt opgekomen.

STEM OP DE ENIGE PARTIJ DIE VOOR DE OUDEREN OPKOMT!