Machinist zet werk om in stripjes op Twitter
Samsung Galaxy S7 Edge 5 GB & 100 minuten € 34,- p.m. Totale toestelkost. € 408,-
Eenmalige betaling € 0,-
Totaal kredietbedr. Termijnbedr. € 408,€ 17,-
DÉ GRATIS KRANT VAN NEDERLAND
Duur overeenkomst 24 maanden
Rente 0%
2 Miriam woont al zes jaar in de wildernis
dinsdag 21 maart 2017
Miriam heeft zich nog nooit zo fit gevoeld als nu in de natuur van Nieuw- Zeeland. ‘Dat komt door het wilde vlees dat we eten, maar ook door het vele slapen.’ PAGINA 4
www.metronieuws.nl |
@metro |
metro |
@metro|
snapmetro
Rotterdam e.o.
10 Zo word je net zo gelukkig als de Denen
9 VERKENNINGEN VOOR NIEUW KABINET VAN START GEGAAN
Wat gaat ’t worden? Informateur Edith Schippers voerde gisteren gesprekken met alle lijsttrekkers, om een moeilijke puzzel te leggen: welke partijen moeten met elkaar aan tafel gaan zitten om een kabinet te vormen? Metro zet een aantal onderhandelingstips voor Rutte en Klaver op een rij. Zoals bijvoorbeeld: doe nooit het eerste voorstel. PAGINA 3 / JERRY LAMPEN | ANP
avm.de/tevreden
Tevreden of geld terug: nu 100 dagen testen!
Sophie neemt burnout onder loep
5 Moet Ajax vrezen voor tweede plek?
www.metronieuws.nl dinsdag 21 maart 2017
IN HET NIEUWS
1
2
May zet datum voor opzegging De Britse premier Theresa May zal Brussel volgende week woensdag officieel informeren dat haar land het EU-lidmaatschap opzegt. Dat is gisteren door de Britse regering bevestigd. May had al herhaaldelijk laten weten dat ze dat eind maart wilde doen, maar nu is dus ook een datum vastgesteld.
Argus
Brandweer wil mindfulness in opleiding
NIEUWS
Merkel
‘Stop met nazi-teksten’ Angela Merkel heeft gisteren de tegen haar gerichte uitlatingen van de Turkse president Erdogan over „nazimethoden” verworpen. De Duitse bondskanselier herhaalde dat de nazivergelijkingen van de kant van Turkije zonder meer moeten stoppen. Merkel liet dat weten na een ontmoeting met de Japanse premier Shinzo Abe. Volgens haar zal de Duitse regering dat soort uitlatingen niet langer toestaan.
Treinmachinist Robert de Boer is verzot op flauwe woordgrapjes. ‘Heerlijk toch?’
Treinmachinist deelt werk in Twitterstrips Treinleven. NS-machinist Robert de Boer is gek op woordgrapjes. GroenLinks
Asscher wil geen fusie PvdA-leider Lodewijk Asscher ziet niets in het voorstel van PvdA-minister Ronald Plasterk om zijn partij te laten fuseren met GroenLinks. Die nieuwe combinatie zou volgens Plasterk onder leiding moeten komen van GroenLinks-leider Jesse Klaver. „Deze variant gaan we niet doen. We moeten echt op eigen kracht sterk worden en het vertrouwen van de kiezer terugwinnen”, zei Asscher gisteren na zijn overleg met verkenner Edith Schippers.
GOOD VIBES Verzot op flauwe woordgrapjes is treinmachinist Robert de Boer (37). In den beginne bestookte hij bevriende collega’s ermee in een WhatsAppgroepje. Nu moeten zijn Twittervolgers eraan geloven. „Ik zie overal een woordgrapje in. Het zit gewoon in me.” Zijn vrouw en collega Trudy, waar hij vorig jaar december op Utrecht Centraal het jawoord mee uitwisselde, begrijpt zijn grapjes niet altijd. Het zijn vaak echte ‘nadenkertjes’, maar een glimlach verschijnt na lang nadenken altijd rond haar lippen. „Of ze er niet gek van wordt? Haha, nee hoor. Ze is het wel gewend”, zegt Robert die vorig jaar voor de liefde standplaats Groningen inruilde voor
Amersfoort. Hoofdconducteur Bram, een bekend personage onder het NS-personeel op Twitter, haalde Robert vorig jaar over om zijn grappen wijder te verspreiden via het sociale medium. „Eerst deelde ik het alleen in een appgroepje met een bevriende machinist en een treinverkeersleider. Als ik iets zag, een naam van een station bijvoorbeeld, dan maakte ik daar een foto van, plaatste er in een tekstballon een woordgrapje bij en stuurde het door. Bram zei ineens: gooi het eens op Twitter. En zo is het begonnen.” Met het account (@Treinmachinist5) wilde hij ook zijn blog ‘Leven op de rails’ promoten, maar wegens gebrek aan inspiratie is hij daar tijdelijk mee gestopt. „Voordat ik met Trudy ging samenwonen, draaide ik veel nachtdiensten en had ik veel vrije tijd om verhalen over mijn werk, erg aangedikt en met een korreltje zout te nemen overigens, te schrijven. Nu heb ik veel minder tijd.
Maar ik ga het snel weer nieuw leven inblazen.” Soms krijgt Robert tips van collega’s voor een stripje, maar hij verzint ze het liefst zelf. „Als ik een uur pauze heb, dan pak ik vaak de spoorkaart en kijk ik of er namen van stations bij zitten waar ik iets mee kan. Als het een station is waar ik niet langs kom of waar NS niet rijdt, dan zoek ik een foto op internet. Het be-
gint ermee dat ik er in mijn eigen hoofd om moet lachen. Is dat over 30 minuten nog steeds zo, dan is het grappig genoeg. Mensen vinden vaak hun eigen grappen leuk, maar later denk je: wat was dat eigenlijk slecht! Zo probeer ik dat te voorkomen.” Laatst kreeg hij van iemand toch „een rode kaart” wegens „te flauw”. Zoals die foto van een goederentrein waar hij
OP METRONIEUWS.NL • TWITTER IS JARIG, MAAR VALT ER WEL WAT TE VIEREN?
hardlopers naast plaatste met de tekstballon: Prettig dat die trein maar 10 km per uur gaat Koen. Kunnen we ons tempo daar mooi aan optrekken. Dit is een ‘goede ren trein’. „Als machinist zit je de hele dag alleen in je cabine. Ik vind het dan heerlijk om mijn gedachten de vrije loop te laten gaan op van die lange saaie stukken. Maar in het dagelijks leven heb ik het overigens ook. Dan maak ik een woordgrapje en heeft mijn vrouw geen idee waar ik het ineens over heb. Heerlijk toch?”
ANNE-FLEUR PEL @AnneFleurPel anne.fleur.pel@metronieuws.nl
IN HET NIEUWS
3
EN MAAR HANDJES SCHUDDEN Verkenner Edith Schippers ontving gisteren alle lijsttrekkers om te praten over mogelijke coalities.
Lodewijk Asscher (PvdA): Eerst moet een coalitie van VVD, D66, CDA en GroenLinks onderzocht worden.
Eerste voorkeur van Emile Roemer is een kabinet met SP, GroenLinks, PvdA, CDA, D66 en ChristenUnie.
PVV-leider Geert Wilders wil dat zijn partij meedoet aan de onderhandelingen over een nieuw kabinet.
CDA-voorman Sybrand Buma heeft voorgesteld een informateur van VVD-huize aan te wijzen.
GroenLinks wil het liefst „een christelijk progressief” kabinet, zei lijsttrekker Jesse Klaver.
Tips voor Rutte en Klaver: doe nooit het eerste voorstel Onderhandelen. Lijsttrekkers kunnen nog wel wat leren van de pandjesbaas uit het Amerikaanse tv-programma Hardcore Pawn. Verkenner Edith Schippers voerde gisteren gesprekken met alle lijsttrekkers, om een moeilijke puzzel te leggen: welke partijen moeten met elkaar aan tafel gaan zitten om een kabinet te vormen? Het meest voor de hand ligt dat VVD, CDA, D66 en GroenLinks als eerste met elkaar gaan praten. Dat beloven lastige onderhandelingen te worden, want voornamelijk de ideeën van de VVD en GroenLinks liggen mijlenver uit elkaar. Hoe moeten Mark Rutte en Jesse Klaver dat aanpakken? Ze kunnen heel wat leren van de wat foute pandjesbaas (met een matje en gouden kettingen) uit het Amerikaanse tv-programma Hardcore Pawn, dat in Nederland op Veronica wordt uitgezonden. De serie draait om Les Gold, die samen met zijn vrouw en kinderen in werkelijk alles handel ziet. Hij koopt van alles op, van protheses en kruisbogen tot auto’s en dieren, om dat dan met een flinke winst door te verkopen. Gold is een scherp onderhandelaar, en zet alle trucs in om een zo goed mogelijke deal uit het vuur te slepen. Voormalig PvdA-leider Wouter Bos, een fanatieke kijker van Hardcore Pawn, ziet wel wat overeenkomsten met de onderhandelingsstrategieën van Les
vraagt hoeveel geld er minimaal naar het klimaat moet.
Intimidatie Ook een truc die Les Gold vaak toepast: keiharde intimidatie. Als een verkoper toch meer geld wil dan is geboden, geeft hij razendsnel een hand: „Dankjewel, fijne dag nog.” Ook Bos maakte dat wel eens mee. „Dan heb je het gevoel: shit, dit was helemaal niet de bedoeling. Dan zie je de twijfel meteen toeslaan.” Gold is dan helemaal niet van plan om de onderhandelingen af te breken. Als hij wegloopt, draait hij zich nog een keer om en roept een laatste bod. De tegenpartij denkt dan: het is dit bod of helemaal niets.
De VVD vindt dat CDA en D66 zitting moeten krijgen in een nieuw kabinet „gezien de verkiezingsuitslag”. Dat zei VVD-voorman Mark Rutte gistermorgen nadat hij een gesprek had gehad met verkenner Edith Schippers. / JERRY LAMPEN | ANP
Gold en die van politieke partijen. Hij analyseerde in Zomergasten de methode van pandjesbaas Gold. Dit zijn de tips:
Zorg voor overwicht Les Gold heeft een groot voordeel als hij de onderhandelingen start: de mensen die hem iets willen verkopen, kampen vaak met geldproblemen en hebben dus snel geld nodig. Zij zijn dus van Gold afhankelijk, en andersom geldt dat niet: als
pyyj ey|{}piyri pyh rtozyjyo to xtqtlltsoyo
de onderhandelingen mislukken, stort de pandjesbaas zich gewoon op een nieuwe deal. Zo’n ongelijke uitgangspositie zien we in alle onderhandelingen, zo stelt Wouter Bos in Zomergasten. In dit geval zien we dat ook: de VVD lijkt veroordeeld tot het CDA en D66. Dan is of GroenLinks nodig om een meerderheid te krijgen, maar ook de ChristenUnie is een optie. VVDleider Mark Rutte heeft dus een
alternatief voor GroenLinks, en lijkt de beste uitgangspositie te hebben.
Doe nooit het eerste voorstel „In elke aflevering weer komen ze er mee weg: de familie Gold is nooit de eerste die een prijs op tafel legt”, aldus Bos. En dat is heel slim, want als de tegenpartij het eerste voorstel doet, heb je die vast binnen: het kan dan alleen nog maar beter worden. Rutte en Klaver weten dus:
NU in de winkel
Volgens de Filippijnse politie worden steeds meer kinderen slachtofer van webcam kindersekstoerisme. Dit blijkt uit recente invallen in zogenaamde ´cyberdens´. De politie ontdekte grote netwerken van families en buren die kinderen voor de webcam ´seksshows´ laten uitvoeren voor betalende klanten,vaak uit Westerse landen.
WIL JE WEL
of
WOUTER VAN LOON
WIL JE ÉCHT!
Ben jij die ervaren commerciële professional die écht het verschil wil gaan maken? Kom dan donderdag 6 april 2017 naar onze workshop in Den Bosch. Nog vóór de lunch weet je of je de uitdaging aan kunt gaan om als zelfstandig ondernemer/trainer bij Kenneth Smit te starten.
124 PAGINA’S
VOOR MAAR
€ 4,25 <hzu
Wat is acceptabel? Als de onderhandelingen dreigen vast te lopen, heeft Les Gold nog een truc: vraag de tegenpartij wat de allerlaagste prijs is waar ze mee akkoord gaan. „Daar vliegen ze allemaal in”, aldus Bos. „Ze noemen een bedrag, en daar kan Gold dan toch weer onder gaan zitten.” Jesse Klaver, let dus op als Rutte
Zorg dat niemand verliest Ook oud-VVD-leider Hans Wiegel gaf zondag bij WNL tips voor de onderhandelingen: zorg dat de tegenpartij je blijft vertrouwen, en dat niemand het gevoel heeft dat hij heeft verloren, anders heb je er een vijand bij. Ook die truc heeft de familie Gold begrepen: na afloop geven ze regelmatig een compliment. „Dit is de duurste auto die we ooit hebben gekocht.”
Workshop ‘Ondernemen als franchisenemer bij Kenneth Smit’
De ontdekking van de Filippijnse politie toont de noodzaak aan om de strijd tegen deze vorm van RSUXS\ VXS]\NTXL_NJXV voort te zeten. Terre des Hommes ontwikkelt op dit moment een chatbot die chatrooms monitort en potentiële daders herkent en afschrikt.
HHH+K]Y+SU
laat de ander het eerste bod doen.
Zeg iets in de deuropening Wouter Bos ziet nog een truc die daarop lijkt, en vooral door vakbonden vaak wordt toegepast: „Goede onderhandelaars zeggen altijd nog iets in de deuropening. Dan denk je dat je bent uitonderhandeld, dan lopen ze al weg, en dan draaien ze zich om: ‘Maar het was toch wel inclusief dat en dat, hè?’”
Meld je nu aan op kennethsmit.com/ondernemen, of neem contact op met Martin van den Goorbergh, commercieel directeur: 040 - 251 13 37.
www.metronieuws.nl dinsdag 21 maart 2017
IN HET NIEUWS
4
Miriam (33) leeft al zes jaar in de totale wildernis Nomade. Miriam heeft zich nog nooit zo fit gevoeld als nu in de natuur van NieuwZeeland. ‘Dat komt door het wilde vlees dat we eten, maar ook door het vele slapen.’
INTERVIEW De Nederlandse Miriam Lancewood woont al zes jaar met haar man Peter in de wildernis van Nieuw-Zeeland. Heel primitief reizen ze door bergen als echte nomaden: zonder elektriciteit en andere luxe voorzieningen. Al hun bezit past in twee rugtassen en ze slapen in een tentje. Haar leefwijze staat compleet in contrast met het drukke gehaaste leven in de westerse maatschappij. Afgelopen week was Miriam een weekje in Nederland en Metro sprak met haar. En eigenlijk kunnen we best wat leren van haar avontuurlijke leven. „Geef de ruimte aan het onbekende, je zult geen avontuur beleven zonder een klein beetje risico.” Hoe is het om weer terug te zijn in Nederland? Het was heel bijzonder om na negen jaar weer terug te zijn en zoveel mensen te zien. Het eerste wat ik dacht was: alles wat ik nu zie is door mensen gemaakt. Zelfs de bomen zijn geplant door mensen. Als je je hele leven in Nederland leeft, dan weet je niet wat de wereld echt is. In Nieuw-Zeeland is alles nog ongerept. Na een weekje Nederland voel ik mij weer ongezond, mijn batterij is half leeg. Hoe is het om in de wildernis leven? Het leven is hier ongelofelijk mooi. Ik mis de moderne maatschappij absoluut niet. Ik maak mij daar druk om dingen die er helemaal niet toe doen. In de natuur voel ik mij sterker dan ooit: we zijn heel erg fit, hebben veel energie en zijn nooit ziek. Het eerste jaar vond ik het echt wel moeilijk hoor, toen was ik bang voor alles: bang in het donker, bang voor wilde dieren, maar inmiddels heb ik die angsten overwonnen. Ik voel mij nu als een kind in de achtertuin en ben helemaal op mijn gemak! Hoe komen jullie aan eten? In Nederland was ik altijd vegetarisch, maar als je de wildernis ingaat dan moet je
wel vlees eten. Anders ga je dood van de honger. Ik heb mezelf aangeleerd om te jagen. Het geeft mij heel veel zelfvertrouwen dat ik zelf mijn eigen eten kan vangen.
Gevangenis
‘Tijd is de gevangenis in het moderne leven. Ik snap ook wel dat de meeste mensen verplichtingen moeten nakomen, maar probeer eens een week weg te gaan zonder apparatuur.’
Eerst was je vegetariër en nu ben je aan het jagen? Ja met een pijl en boog, ik wist ook niet dat ik het kon. Maar eigenlijk zijn we veel meer verbonden met de oermens van vroeger dan we denken. Alsof het in ons bloed zit. Door te jagen worden je zintuigen scherper. Je gaat beter leren ruiken, voelen, proeven en je intuïtie wordt beter. Jagen is een soort van meditatie, omdat denken al een soort van lawaai in je hoofd is. In Nieuw-Zeeland is er een overschot van geiten, possums en andere geïmporteerde dieren. Ik kan het doden van dieren niet goedpraten, maar wij eten tenminste deze plaagdieren nog.
M i r i a m L a n ce w o o d
‘Get out for freedom, cause there is no key. Remember, freedom is for free.’ Dat is een zin uit een van mijn zelf geschreven liedjes. Ik snap nog steeds niet waarom je zou werken voor iets wat je eigenlijk helemaal niet nodig hebt. Wij reizen zonder bezittingen, al die spullen slurpen energie. Je moet ervoor werken en dan opletten of er geen water in komt of dat het stuk gaat. Je moet jezelf niet belonen met spullen, maar met de natuur.
Eten jullie alleen maar vlees? Ik dacht eerst ‘Ik ga zo leven als in de film Into The Wild’, maar in Nieuw-Zeeland zijn helaas weinig fruit, noten en zaden te vinden. Eens in de zoveel tijd gaan we naar een dorpje waar we dan meel en rijst halen. We leven van 35 dollar per week, geld dat ik heb gespaard.
Het is niet voor iedereen weggelegd om te verhuizen naar de wildernis, hoe kun je in Nederland dat gevoel ervaren? Wij leven zonder tijd en zonder de klok. Tijd is de gevangenis in het moderne leven. Ik snap ook wel dat de meeste mensen verplichtingen moeten nakomen, maar probeer eens een week weg te gaan zonder apparatuur. Al ga je een weekje weg zonder je telefoon. En maak dan vooral geen plannen. Geef de ruimte aan het onbekende, als je plannen maakt ligt je toekomst vast en is er geen ruimte voor spontane ontmoetingen, je beleeft geen avontuur zonder een klein beetje risico.
Is jullie bestaan niet heel erg eenzaam? De natuur is onze beste vriend. Het is alsof er een muur is weggevallen, ik ben meer verbonden met mijn eigen lichaam. We komen af en toe wel mensen tegen en dat is dan ontzettend leuk. Die geef ik dan brieven mee om te posten, zodat ik toch in contact blijf met familie en vrienden. Je hebt het lichaam van een atleet en ziet er stralend uit, komt dat allemaal door moeder natuur? Ik heb mij nog nooit zo gezond en fit gevoeld als hier in Nieuw-Zeeland. Dat komt door het wilde vlees dat we eten, maar ook door het vele slapen. We slapen hier onwijs veel, omdat we niet te maken hebben met elektriciteit of elektronisch licht. We zijn eigenlijk nooit ziek, maar zodra we in de stad zijn krijgen we te maken met verkoudheid of griep. Jouw leven staat in groot contrast met het gehaaste leven in de westerse consumptiemaatschappij. Wat voor advies zou je geven aan mensen die wel wat ontspanning kunnen gebruiken?
En voor de echte avonturiers, mochten ze ook de wildernis in willen, kan iedereen leven in het wild? In principe wel. Onderschat het niet en ga vooral goed voorbereid op weg. Zorg dat je de juiste kleding en schoenen hebt: een goede regenjas, een wollen trui en sandalen. Het kan ’s nachts heel koud zijn en zonder goede spullen overleef je het niet. Ik doe elke avond honderd buikspieroefeningen voordat ik ga slapen, dan heb ik het in ieder geval weer warm.
Miriam verliet op haar 21e Groningen voor vrijwilligerswerk in Afrika, ze reisde door naar India en leerde daar de 30-jaar oudere Nieuw-Zeelander Peter kennen. Samen reisden ze door de Himalaya en kwamen uiteindelijk in de Nieuw-Zeeland terecht.
LISA VERMEIJ
IN HET NIEUWS
5
Column
EBRU UMAR
COLUMNIST
DUBBELE NATIONALITEIT VS PASPOORT
Teleurgesteld van het veld stappen, Ajax kan het als de beste.
/ KAY INT VEEN | ANP
‘Ajax eindigt dit seizoen als derde’ Eredivisie. Moet Ajax nu ook nog vrezen voor de tweede plaats? TRENDING TOPIC Na de dramatische vertoning van Ajax op Woudestein, waar de ploeg van trainer Peter Bosz zondag twee dure punten liet liggen tegen Excelsior, lijkt de strijd om de landstitel beslist. Koploper Feyenoord staat zes punten voor op Ajax en heeft een veel beter doelsaldo. Bovendien kruipt PSV steeds dichterbij. De nummer drie staat nog maar twee punten achter de Amsterdammers. „Ajax gaat die tweede plaats ook niet vasthouden”, reageert voormalig toptrainer Aad de Mos. „In Nederland weet iedere club wel hoe Ajax speelt en eigenlijk is hun spel heel eenvoudig te ontregelen.” Het is een mening die wordt onderschreven door voormalig spits Arnold Bruggink. „PSV ruikt bloed en Ajax gaat dat niet volhouden. Vooral vanwege de spanning die komt kijken bij die duels in de kwartfinale van de Europa League tegen
Schalke 04. Het is fantastisch dat Ajax een kans heeft om de halve finale te halen, maar dat zal wel ten koste gaan van de tweede plaats, denk ik.” Drie dagen na de tweede kwartfinale in Gelschenkirchen tegen de ploeg van KlaasJan Huntelaar staat de topper tegen PSV op het programma in het Philips Stadion. „Bij PSV gaat Ajax niet winnen”, zegt De Mos. „Ook thuis tegen Feyenoord zie ik Ajax niet winnen. Feyenoord en PSV hebben en een ‘plan B’, Ajax niet. Ajax speelt altijd een passing game, maar als dat niet lukt, blijft er niet veel van over. Wat is er nou eigenlijk zo bijzonder aan dit spel van Ajax? Als ik er naar kijk, raak ik vaak snel verveeld.” Ook voormalig aanvaller Pierre van Hooijdonk ziet het somber in voor Ajax wat betreft de tweede plaats. „Die twee wedstrijden tegen Schalke kosten veel energie”, zegt de oud-Feyenoorder. „Bovendien is de kans groot dat spelers lichte schade oplopen, zoals Kasper Dolberg tegen FC Kopenhagen overkwam.” De zeperd tegen Excelsior is geen uitzondering. De gezapige manier van spelen deed den-
Pover
‘Ik verveel me vaak als ik naar Ajax kijk, het is gewoon een matig elftal.’ Aad de Mos Voormalig toptrainer
ken aan de kampioenswedstrijd van vorig seizoen tegen De Graafschap en het puntenverlies twee weken geleden tegen FC Groningen, toen Ajax eindelijk in kon lopen op Feyenoord. Ook hier zijn de drie deskundigen het eens. „Ajax blijft gewoon tot het einde van de wedstrijd hetzelfde geduldige spel spelen”, zegt Van Hooijdonk. „Het is geen ploeg die tegen de klok lijkt te spelen. Voetballend heeft Ajax een uitstekend middenveld met Schöne, Klaassen en Ziyech. Als het goed loopt is dat prima, maar als bijvoorbeeld Klaassen slecht speelt, zoals tegen Excelsior, dan blijft er niks over van dat middenveld. Te vaak heeft Klaassen Ajax moeten redden.
Hij heeft nog het meeste gif in zijn lijf. Bij Feyenoord zie je veel meer gif in de ploeg.” Dat Ajax niet van systeem kan veranderen en altijd blijft ‘voetballen’ maakt de ploeg voorspelbaar. „Zo spelen alle teams van Ajax van de jeugd tot het eerste”, reageert De Mos. „Ik hoorde lyrische verhalen over Jong Ajax, maar zodra een ploeg als VVV een beetje pressing speelt, blijft er weinig van over. Ajax teert gewoon nog steeds op twee grote elftallen. Het team van Johan Cruijff uit de jaren zeventig en het team van Louis van Gaal. Daartussen zaten vooral heel veel matige ploegen. Dit huidige Ajax is ook een matig elftal.” Volgens Van Hooijdonk stagneert de ontwikkeling van Ajax. „Ik had voorspeld dat Ajax kampioen zou worden. Met hun voetballende vermogen had ik verwacht dat ze gemakkelijker wedstrijden zouden winnen dan Feyenoord. Maar Ajax is sinds de winterstop gewoon niet beter geworden.”
SANDER SCHOMAKER @Meub69 sander.schomaker@metronieuws.nl
Natuurlijk los je met het verbieden van dubbele paspoorten geen loyaliteitskwestie op. Zo makkelijk kom je niet van misplaatste patriottistische gevoelens van nieuwe Nederlanders af. Maar het is een verkeerde discussie: een paspoort is slechts een reisdocument. De real deal is nationaliteit. Een nationaliteit is een recht waar je mee wordt geboren. Als je ouders Nederlander zijn, ben je geboren Nederlander. Als je ouders Turks zijn, geboren Turk. Daar houdt de vergelijking op. In sommige landen (Turkije!) is nationaliteit echter geen recht maar een plicht. Je wordt lijfeigene van Turkije, onderdeel van de stam waar je niet uit kunt treden tenzij daar toestemming voor wordt gegeven. De discussie moet gaan over de dubbele nationaliteit, niet het dubbele reisdocument dat Dubbel hoort bij die nationaliteit. Veel mensen met onder ande‘De discussie moet gaan re een Turks, Marokkaans of godbetert Argentijns paspoort over de dubbele natioén nationaliteit hebben de naliteit, niet het dubbele Nederlandse nationaliteit gekregen – gekregen – toen ze reisdocument dat hoort erom vroegen. Het staat de bij die nationaliteit.’ Nederlandse overheid vrij om dit verzoek te negeren. WaarEbru Umar om zou je iemand de Nederlandse nationaliteit geven als ‘ie al een andere nationaliteit heeft? Nou... Omdat we hier zo liberaal zijn. Laat die mensen toch: ze wonen en werken hier, en als Nederlander kunnen ze dan ook stemmen. Bovendien opent het Nederlandse reisdocument dat bij die nationaliteit hoort, de deur naar zo’n beetje de hele wereld. Je kunt vrij reizen door Europa en vrijwel de rest van de wereld. Als je niet beter weet, denk je ‘duh’. Als je een Turks paspoort hebt, weet je: gedoe. Heel. Veel. Gedoe. Aantonen dat je geld, een terugticket en een baan hebt voordat je een stap over de grens mag zetten. Het Nederlands paspoort is goud waard. Die nationaliteit zal velen jeuken – dat kan gelukkig niemand nog ontkennen. Mensen met een dubbele nationaliteit verkrijgen rechten. Daar staat tegenover dat het verlenen van de Nederlandse nationaliteit tot een verplichting van de Nederlandse overheid leidt: als een Nederlands staatsburger in den vreemde in de problemen komt, is de Nederlandse overheid de aangewezen instantie om te helpen. Maar welke overheid moet helpen bij een dubbele nationaliteit? Laten we wel zijn: wegkijken is makkelijk als er twee partijen zijn. Laat die andere overheid het maar oplossen. Zo kan het dat een Nederlandse Iraanse vrouw tijdens een vakantie wordt opgehangen in Iran. Jammer van je Nederlandse nationaliteit – of was het paspoort? Wie reist er dan ook naar een land af waar vrouw-zijn een straf is? Als Nederlandse paspoort- en nationaliteithouder ben je geen lijfeigene van de overheid. Sterker nog, het is precies andersom: de burger krijgt rechten, de overheid plichten. Leg mij uit: waarom zou je als Nederlandse overheid verplichtingen willen hebben naar individuen, die lijfeigenen van een andere staat zijn en dit ook toejuichen? Die een staatshoofd en regime aanhangen anders dan die van het liberale land waar ze geboren en getogen zijn, leven en zullen sterven? Waarom zou je als Nederlandse overheid loyaal zijn, waar loyaliteit misplaatst is?
fign bc] ba mrpnqbbg or\ Ziconc Yn fn[gx
kNNM KN: OBB>l www.metronieuws.nl
BRANDED CONTENT IN SAMENWERKING MET HET CENTRUM TEGEN KINDERHANDEL EN MENSENHANDEL
Ontsnappen. Probeer het eens: de Escapevan van Maakhetzichtbaar De Escapevan is een belangrijk element van de campagne Maak Het Zichtbaar. Deze opvallende caravan is omgebouwd tot escaperoom en is de vanaf vandaag in vier plaatsen in Nederland te zien. Om 12.45 uur geven Nathan de Vries (Spuiten & Slikken, BNN) en fractievoorzitter van de ChristenUnie Gert-Jan Segers op Het Plein in Den Haag het startsein voor de Escapevan. Bezoekers worden in de speciaal ingerichte caravan opgesloten en moeten via verschillende puzzelelementen proberen te ontsnappen. Frank Noteboom van het CKM: „We
willen mensen zelf de ervaring geven, ook al is het maar tien minuten, hoe beklemmend en bedreigend het kan zijn als je in een uitbuitingssituatie zit.” De agenda voor de Escapevan: • Vandaag tot en met vrijdag: Het Plein, Den Haag. • 28 maart: Mahlerplein, Amsterdam. • 30 maart: Wilhelminaplein, Leeuwarden. • 1 april: Stadhuisbrug, Utrecht.
Met loterijgeld strijden tegen mensenhandel Het Centrum tegen Kinderhandel en Mensenhandel (CKM) is mede mogelijk gemaakt door de Nationale Postcode Loterij, zo ook de campagne Maak Het Zichtbaar. De ‘loterij’ werd in 1989 opgericht om goede doelen te steunen. Inmiddels spelen 2,5 miljoen mensen de Nationale Postcode Loterij. De deelnemers steunen daarbij tegelijkertijd goede doelen, 99 in totaal. De helft van de lotprijs is voor die doelen bestemd. Het CKM werd in 2013 met het geld van de loten opgericht. Met de steun van de Nationale Postcode Loterij konden Fier (het landelijk expertise- en behandelcen-
trum op het terrein van geweld in afhankelijkheidsrelaties) en Terre des Hommes (de organisatie die voorkomt dat kinderen worden uitgebuit) de handen ineenslaan. Kennis en expertise werden gebundeld om zo samen als het CKM de strijd tegen kinderhandel in Nederland daadkrachtiger en efficiënter aan te gaan. Het CKM heeft in 2013 de ambitie uitgesproken om door middel van innovatieve projecten, gedegen onderzoek en het delen van expertise de uitbuiting van kinderen en volwassenen te verwijzen tot naar waar het hoort: de geschiedenisboeken.
De grootste prijzen van de Nationale Postcode Loterij vielen op Nieuwjaarsdag in Den Haag. / REMKO DE WAAL | ANP
1,2 2 1251
miljoen kinderen worden er jaarlijkse wereldwijd verhandeld, stelt de International Labour Organization.
op de 3 verhandelde kinderen is een meisje.
minderjarige mogelijke slachtoffers zijn over de periode 2011 – 2015 in beeld gekomen. Het grootste deel van hen komt uit Nederland. Omdat het om een verborgen probleem gaat is het de verwachting dat een groot deel ‘onzichtbaar’ blijft en het probleem in werkelijkheid groter is.
OP METRONIEUWS.NL • HOUD METRO’S FACEBOOK IN DE GATEN VOOR EEN VIDEO OVER DE ESCAPEVAN.
Verhalen van slachtoffers van mensenhandel moeten worden verteld.
/ SVEN TORFINN
Daphnes modellenagent bleek ordinaire pooier Campagne. Kinder- en mensenhandel is een mondiaal probleem en speelt ook in Nederland. Dat moet worden aangepakt en zichtbaar worden. Daphne (20) wilde model worden. De modellenagent die van haar een topmodel zou maken, bleek een professionele pooier te zijn. Het gedroomde modellenbestaan werd voor Daphne een tien maanden durend trauma in de prostitutie. Daphne is een van de vele voorbeelden van kinder- en mensenhandel in Nederland. Dit forse probleem is mondiaal en speelt ook in ons land. Een Hongaarse vrouw die tegen haar wil in de Amsterdamse seksindustrie belandt, een Guinees kind dat als huisslaafje bij een gezin in Den Haag moet werken… Het Centrum tegen Kinderhandel en Mensenhandel (CKM) vindt dat er veel meer aandacht voor het probleem moet zijn en start daarom vandaag de landelijke bewustwordingscampagne Maak het zicht-
baar. Het grote publiek moet bewust worden gemaakt en vooroordelen moeten worden weggenomen. „Mensenhandel vindt plaats binnen alle lagen van de samenleving”, zegt Frank Noteboom van het CKM. „In alle soorten buurten, straten en huizen. Dat is iets wat veel mensen niet weten. Ook omdat criminelen er alles aan doen slachtoffers buiten beeld te houden. Daar willen we verandering in brengen. Hoe meer mensen weten dat mensenhandel in onze samenleving een rol speelt, hoe meer we er samen tegen kunnen doen. En dat start bij het zichtbaar maken van het probleem. Iedere oplettende burger kan namelijk signalen oppikken en melden en daarmee een bijdrage leveren aan de strijd tegen mensenhandel. In onze campagne Maak het zichtbaar leggen we hier de nadruk op.” Tijdens de campagne wordt een zogeheten Escapevan ingezet, om – hoe onmogelijk bijna ook – iets van het beklemmende gevoel te kunnen ervaren (zie kader links). Daphne kreeg bij haar carrièredroom hulp van een vriend. „Hij kende een modellenagent met goede contacten.
Bewustwording
‘Hoe meer mensen weten dat mensenhandel in onze samenleving een rol speelt, hoe meer we er samen tegen kunnen doen.’ F ra nk N o te b o o m Centrum tegen Kinderhandel en Mensenhandel
Met kriebels in mijn buik stapte ik op mijn zeventiende de woning van deze agent binnen. Toen ik samen met een paar mannen en een meisje om de tafel zat, voelde ik meteen dat er iets niet deugde. Ze kwamen erg dreigend over en zeiden dat mijn leven voorgoed zou veranderen. Ik voelde me in het nauw gedreven en liet het allemaal gebeuren. Weglopen durfde ik niet. Die middag ben ik meerdere malen verkracht. Ze maakten foto’s en video-opnamen van de verkrachtingen en gebruikten die als chantagemiddel. Als ik niet deed wat deze mannen zeiden, kregen mijn ouders te zien wat ik had uitgespookt. Daarna zouden ze me vermoorden.” Tien maan-
den lang was Daphne in de ban van pooiers. Een voorbeeld van een buitenlandse in ons land is Sophia (26). Zij ontvluchtte de oorlog in Oeganda. In de hoop op een beter leven kwam ze naar Nederland. Hier werd ze in een kamer opgesloten en gedwongen om seks te hebben met vreemde mannen. Zowel Daphne als Sophia wist te ontsnappen en heeft bij de politie aangifte kunnen doen. Beide vrouwen hebben een trauma, maar hun leven weer op kunnen pakken. Frank Noteboom: „De verhalen van Daphne en Sophia leren ons dat iedereen het slachtoffer kan worden van een mensenhandelaar. Zodra er vanuit de samenleving meer begrip komt, zullen automatisch meer slachtoffers hun verhaal durven te vertellen en hulp te zoeken. De schaamte en het taboe dat kan worden gevoeld, moet worden doorbroken. We moeten naar een andere manier van denken: slachtoffers hebben namelijk nooit schuld aan het feit dat ze zijn uitgebuit. Het zijn de mensenhandelaren en hun afnemers die hier schuld aan hebben.”
Meer verhalen vind je op www.maakhetzichtbaar.nl
Uitbuiten
Kinderhandel, wat is het? Kinderhandel is een vorm van mensenhandel en wordt gedefinieerd als ‘het rekruteren, vervoeren, herbergen en/of opnemen van een kind met uitbuiting als doel’. Kinderen kunnen het slachtoffer worden van seksuele uitbuiting, criminele uitbuiting of gedwongen bedelen. Ook kunnen kinderen gedwongen worden te werken
Veel vrouwen belanden tegen hun wil in de prostitutie. / DIRK W. DE JONG.
in bijvoorbeeld de kledingindustrie en op hennepplantages. Het komt ook voor dat kinderen, al dan niet door kindhuwelijken, in Nederland gehouden worden als huisslaven. Zij worden daarbij onttrokken aan het zicht van de samenleving.
ROTTERDAM
7
Kindertekeningen
Viral met ‘kiddie art’ De naam Telmo Pieper doet wellicht niet direct een belletje rinkelen, maar de kans is groot je dat een aantal van zijn tekeningen wel herkent. Hoewel zijn streetartwerken over de hele wereld te zien zijn, is hij namelijk vooral bekend van zijn realistische versies van zijn eigen kindertekeningen, die regelmatig opduiken op social media. „Die heb ik tijdens mijn studie gemaakt”, lacht hij. „Ik was net aan het oefenen met realistisch graffitischilderen, toen ik voor school een project moest doen en
Telmo (r) en Miel bij de muur die ze in samenwerking met de Spaanse Sebas Velasco maakten voor de eerste Sober Stre Art Exhibition. / BOOMERANG FOTOGRAFIE
Kleine Telmo’s Euromast
Streetartexpo showt werk op muur én doek Graffiti. Rotterdam is een bijzondere expositie rijker: de Sober Street Art Exhibition. Het idee lag er al jaren, maar nu is het eindelijk een feit: de Sober Street Art Exhibition. „Een streetartexpositie waarbij het werk van de kunstenaar niet alleen op een muur te zien is, maar ook op doek”, vertelt mede-initiatiefnemer Telmo Pieper, die samen met compagnon Miel Krutzmann (straat)kunstenaarsduo TELMO MIEL vormt en daarmee de wereld over vliegt. „Zie je een toffe graffitimuur, dan kun je andere werken van diezelfde kunstenaar in de galerie van Sober zien”, licht hij het concept van de expositie toe. De eerste Sober Street Art Exhibition is vrijdag geopend. De bedoeling is dat er elke drie d tj l t indt
Internationaal
‘Wij worden overal ter wereld gevraagd voor verschillende projecten en exposities en nu kunnen we artiesten uit het buitenland eens naar Rotterdam halen.’ Te l m o P i e p e r Streetart-artiest
met andere kunstenaars. De bijzondere expositie is een initiatief van Sober Collective, een Rotterdams kunstcollectief waarbij twee- en driedimensionale kunst samenkomt. Sinds een jaar is hun nieuwe galerie aan de Zaagmolendrift open. „We wilden in onze nieuwe galerie graag expo’s doen met streetartartiesten én we wilden muren maken. De Street Art Exhibition is dus de perfecte combinatie, maar omdat we nooit de tijd en de juiste
De opening van de eerste Sober Street Art Exhibition, waarbij streetartists hun werk niet alleen op muren , maar ook op doeken in de galerie showen. / DAYDREA MERS
mensen hadden, kwam het er steeds niet van. Het is leuk om te zien dat het plan nu dan eindelijk toch gerealiseerd is”, aldus Pieper. Voor de expositie komen zowel internationale als nationale artiesten muren in Rotterdam verfraaien. „Miel en ik worden overal ter wereld gevraagd voor verschillende projecten en exposities en werken veel met internationale street artists samen. Zo hebben we een metrostation in Noorwegen gedaan, waren we laatst in Hawaï voor streetartfestival POW! WOW! en staat binnenkort Australië op het programma. Nu kunnen we artiesten uit het buitenland ook eens naar Rotterdam halen. Zij kunnen Rotterdam hun kunstwerken laten zien en wij hebben er hier weer een mooie muur bij. Win-win, toch?” Volgens Pieper is de expositie uniek in de Maasstad. „Op andere plekken in de wereld worden dit soort exposities wel vaker gehouden, maar volgens mij is het in Rotterdam voor het eerst dat het in deze vorm wordt gedaan”, zegt hij. „Ik heb hier nog niet eerder gezien dat de maker van een muur tegelijkertijd ook exposeert in een galerie met zijn andere werk.” De opening was misschien wel mede daarom een groot succes, stelt hij. „Het was ontzettend druk. De artiesten hebben genoten en er zijn zelfs werken verkocht. Dat is altijd een goed teken.” De volgende expositie staat in juli gepland. „Welke artiesten dan exposeren, kan ik nog niet zeggen omdat er nog van alles geregeld moet worden, maar het wordt vast net zo tof.”
DONNA VAN DER KOLK @donnavdkolk d.van.der.kolk@tmg.nl
Net echt, deze walvis.
j oude tekeningen van mijn zolder trok. Zo is het idee geboren”, vertelt hij. „Het resultaat is even geweldig als absurd. Als je in het echt zoiets tegen zou komen, zou je huilen van het lachen. Maar ik heb er lang niets mee gedaan. Pas toen ik het jaren later online zette, werd het ineens massaal gedeeld.” Het betekende een boost oor zijn internationale arrière. „Het deed veel voor mijn bekendheid”, zegt hij. En nog steeds gaan ze af en oe opnieuw viral. Maar ik ind het jammer dat het mensen afleidt van mijn uidige projecten. Toch ben k ook blij dat ze er nog teeds om kunnen lachen. Misschien maak ik ooit nog wel nieuwe. Ik heb nog wat kindertekeningen liggen…”
& ROTTERDAM
D<*)68%4//8/ 68%.:5) '.., ).-*-.,)8,*
"&>%&$4.!
C<17%8'8/ .-*)<</+ ./);43)8/+ 9</ ),<4/8/+ 9<<,/< /<<, *:5..1+ 5(4*&8,2 0<28/+ 8)8/+ /<<, 2,<:5)),<4/4/6+ )5(4* /.6 8'8/ *<08/ .- 98 ;</2 )' 24328/ 8/ '8,'.168/* .- )439 /<<, ;89$ =. %48) 98 9..,98&882*8 9<6 '</ 88/ 3./68 ).-*-.,)8, 8, ./68'88, (4)$ A<<,+ 9<) 2</ <1188/ <1* &./8/+ *-.,) 8/ *:5..1 94:5);43 812<<, 14668/$ >.., 948 )<18/)8/ 948 )8 '8, &86 &./8/+ %.828/ &43 /( 88/ )&8898 )5(4* 4/ #98 ;((,) '</! @.))8,9<0$
E, ::1 8:&01;: 3:):1,,+653 )00. 50* )>1&:39,/.:4:1;- 8:16:+ 5: )>1 ,/0.+ :1 ;.>>8 5: 5018:.:1 ::1 (>.2 7>.+ +0:! F>1 6, 8>,+8:&61 (0.;:1 )00. ::1 +>3:1+)033:- ,/0.+:1;: /*=:. 26,,<76:1 (:3 6:+, )00. 50*#
?=,+79'51191 <59:91 40179 +0/,/0.+9., 991 +(99:9 +6*5,- :5;6+<54 :9 ,/0.+)9.9157517'0:=+ '54 69+ <9,+9 *5+ '5;6'928 3*1191 6=291#! ?.-*-.,)2140<<) C>>,+ .:8:32>>+- /:.,0013654: >>1;><7+ :1 ,+:*1- (0.;+ )>1 5: ):.(><7+ ;>+ 5: ;: 5018:.: ::1 8:&01;:- ,+>=6:3: 028:)618 :1 ::1 :68:1 4>2:. 4*1+ =6:;:1# A00. 7:+ 3:):1,01;:.70*; )>1 ;: 5018:.: 01+)>18 5: ::1 0140,+:1):.80:;618#
B/)8,8**8" @63 5: 2::. (:+:1 02 8>,+0*;:. +: (0.;:1" (>+ :.)00. 10;68 6, 02 ::1 5018: +0/,/0.+:. +: ,+:*1:1 61 &651 01+(644:3618! B+**. ;>1 ::1 :$2>63 1>>.? (:.)618%93:'*,5:*8;/3:61#13 0#)#)# 8>,+8:&61# D: 01+)>18+ )>1 01, ;>1 ::1 *6+10;68618 )00. ::1 )00.36<7+618,=65::1402,+#
www.metronieuws.nl dinsdag 21 maart 2017
ROTTERDAM
8
Kans voor de kids: spelen in een grote Rotterdamse film Filmster. Arabische jongens en Caribische / Surinaamse / Zuid-Amerikaanse meisjes opgelet! Voor de grote internationale speelfilm Rotterdam, I Love You worden twee kinderen gezocht voor belangrijke rollen. De film – in de lijn met vorige successen als Paris Je t’Aime en New York, I Love You – bestaat uit elf verschillende verhalen. Voor het slotstuk van de Rotterdamse regisseur Shariff Nasr zijn twee kids nodig. Zij zullen op het witte doek met bekende namen te zien zijn, maar welke beroemdheden dat zijn, is nog even geheim. Zaterdag 25 en zondag 26 maart worden twee castingdagen gehouden in Jeugdtheaterschool Hofplein in Rotterdam; een inspirerende plek voor jongeren om hun talenten te ontdekken en te ontwikkelen. Acteurs als Jeroen Spitzenberger, Noortje Herlaar, Guido Spek en Gaite Jansen stonden in het Rotterdamse theaterboegbeeld voor het eerst nerveus en enthousiast op de planken. HotelRebel, een productiemaatschappij voor film en fotografie, regelt de twee castingdagen. Annemieke de Vries van HotelRebel vertelt wat voor
Vrije inloop
Wat als je wilt meedoen? De castingdagen in het Hofpleintheater Rotterdam duren op 25 en 26 maart van 11.00 tot 16.00 uur. Iedereen mag het theater aan het Benthemplein 13 vrij inlopen. Wie vooraf wil laten weten erbij te zijn: dat mag via info@elskeskast.nl. Wie op genoemde data écht niet kan, mag ook mailen. Dan met naam, leeftijd, foto, motivatie en contactgegevens (en onder vermelding van Rotterdam, I Love Youcasting).
Shariff Nasr, de regisseur die met de jonge filmtalentjes aan de slag gaat. / ARJEN STADA
kinderen voor de (hoofd!)rollen worden gezocht: „De jongensrol is voor iemand van Arabische afkomst van tussen de 9 en 12 jaar. Het meisje is van dezelfde leeftijd en van Caribisch, Surinaamse of Zuid-Amerikaanse afkomst. Zij moet goed Engels zonder Nederlands ac-
cent kunnen spreken, bij de jongen is dat niet nodig. Die moet het vooral leuk vinden om initiatief te nemen en uitdagingen aan te gaan en nieuwsgierig zijn. Het meisje in de film is een spontane, goedlachse, extraverte en vrolijke levensgenieter. En oh ja,
ze houdt van dansen…” De kinderen die de casting willen doen, hoeven niet per se uit Rotterdam of directe omgeving te komen. „Als de kids uit de buurt komen is het natuurlijk prettig”, zegt De Vries. „Maar ja, het zou zonde zijn als we dan een parel uit Den Haag
zouden missen. Als een Metrolezer weet dat iemand misschien wel geschikt is om mee te doen: geef de boodschap aan hem of haar door zou ik zeggen.” Regisseur Shariff Nasr hoopt op twee ’kinderen met een open uitstraling’. „Maar ik laat
me graag verrassen, hoor.” De Rotterdammer vindt het leuk om met kinderen te werken: „De feedback die je geeft, krijg je van kids één op één terug. Als acteurs zijn ze heerlijk puur.” Nasr kan niet hun hele verhaal binnen Rotterdam, I Love You vertellen, maar geeft een tip van de sluier: „Het wordt een liefdesverhaal tussen een jongen uit Rotterdam-Zuid en een meisje uit Rotterdam-Noord. Ze hebben verschillende achtergronden, maar zijn nog vrij van vooroordelen die volwassenen wel hebben.” E R I K JON K
Goed om te weten
Altijd snel en persoonlijk geïnformeerd via Mijn RET Maak nu een Mijn RET-profiel aan en je bent altijd op de hoogte van reisinformatie, omleidingen, relevant nieuws en actuele ontwikkelingen
5 redenen om een Mijn RET-profiel aan te maken: 1. Sla je favoriete lijnen op en plan nog eenvoudiger jouw reis. 2. Je favoriete lijnen worden dan direct getoond bij een volgend bezoek. 3. Dankzij de omleiding alert ben je altijd op de hoogte van werkzaamheden op je favoriete lijn. 4. Beheer welk RET nieuws en welke notificaties je wilt ontvangen. 5. Verander makkelijk jouw persoonlijke gegevens via Mijn RET.
ret.nl/mijnret
EXTRA TIME
9
Sophie Hilbrand neemt burn-out onder de loep Interview. In BNNprogramma Sophie In De Mentale Kreukels onderzoekt Sophie Hilbrand het fenomeen burn-out.
2
EXTRA TIME
Hoe was het om dit programma te maken? Pittig. Toen ik bezig was, realiseerde ik me dat ik niet zo veel met mijn eigen burnout, nu vierenhalf jaar geleden, heb gedaan. Dat ik misschien niet zo gek veel heb veranderd. Het was heel persoonlijk. Ik zat de hele tijd op de pijnpunten en dat kostte enorm veel energie. Ik schoot ook vaak vol. Wat een ellende. Is er een moment aan te wijzen dat je tegen de lamp liep? Dat was tijdens een draaidag van Ruben vs Sophie. Ik weet nog dat ik de hele tijd dacht: ik weet niet hoelang ik dit nog ga volhouden. Ik was helemaal op. BNN zei al snel dat ik eens even bij een arts langs moest gaan. Ze zagen dat het niet goed ging. Dit komt wel goed, dacht ik nog in het begin. Hoelang ben je er uit geweest? Dat weet ik niet meer precies. Vijf maanden of zo. Elke keer nadat de arts had gezegd wanneer ik weer voorzichtig kon beginnen, raakte ik in paniek wanneer die maand in zicht kwam. ‘Ik kan het nog niet’, dacht ik dan. Had het maken van dit programma iets therapeutisch? Enorm. Door dit programma ben ik gaan beseffen dat ik mezelf en mijn klachten helemaal niet zo serieus neem. Het is altijd hup en weer door. Terugkijkend op
„Door dit programma ben ik gaan beseffen dat ik mezelf en mijn klachten helemaal niet zo serieus neem. Het is altijd hup en weer door.”
mijn eigen burn-out maakte ik mezelf lange tijd wijs dat het te verklaren viel. Want het was ook zo’n drukke tijd geweest. Daardoor was ik niet bezig met hoe ik dingen aanpak. Terwijl dat is wél nodig is als je, zoals ik, de hele tijd over dat randje dreigt te gaan. Dit programma is ook een zoektocht naar waarom ik onderuit ben gegaan en hoe ik ervoor sta. En, hoe sta je ervoor? Door zelfonderzoek heb ik nu meer grip. Over het algemeen gaat het goed, al zijn er periodes dat het wat veel is en ik
niet op tijd handel. Dat is en blijft voor mij een hardnekkig patroon waar ik door het maken van deze serie weer mee geconfronteerd ben. Waldemar Torenstra, je vriend waarmee je twee kinderen hebt, leidt een leven dat erg lijkt op dat van jou. Waarom heeft hij er geen last van? Hij is de beste planner die ik ken. En hij leeft heel anders. Dan moet hij bijvoorbeeld gaan trainen voor Vechtershart en vraag ik: ‘heb je zin?’ ‘Daar denk ik niet eens over na’, zegt-ie dan. ‘Het moet
gewoon gebeuren, dus ik ga dat doen’. Mijn afspraken kunnen vaak herzien worden. Daar kunnen we nog wel mee schuiven. Maar dat levert stress, gedoe en chaos in mijn hoofd op. Bovendien heb ik een groot verantwoordelijkheidsgevoel. ‘Jij bent altijd aan het leveren’, zegt Waldemar. De BN’ers die je in de eerste aflevering tijdens een feestje spreekt hebben allemaal met burn-out klachten te maken gehad. Toeval of niet? Het is vaak onregelmatig en stressvol werk. Op een podi-
De Marathon
um of voor een camera staan levert stress op, en wat daarvan wordt gevonden ook. Het is bovendien een ambitieuze wereld. Als jij het niet doet, staat er iemand achter je te trappelen om het over te nemen. Dus als er kansen komen, denk je: laat ik het maar doen, want als ik nee zeg, is er morgen misschien niets meer. Sophie In De Mentale Kreukels, vanaf dinsdag 21 maart vijf weken lang vanaf 20.30 uur te zien bij BNN op NPO3.
MARIO WISSE @Mario_Wisse m.wisse@tmg.nl
Sportieve première Campingsmokings, flitsende trainingspakken, joggingbroeken, hippe gympen... zelden werd een dresscode zo goed opgevolgd als bij de première van de musical De Marathon in de Nieuwe Luxor. Acteur Geza Weisz durfde zich zelfs in Ajaxshirt in Rotterdam te vertonen. Voor de sportieve ‘pakkies’ en Metro’s mening over De Marathon (4 sterren): kijk op Metronieuws.nl.
Miss Giveaway
KIJK VANDAAG LIVE NAAR
! U N M STE
En WIN een fiets! Of één van de andere lente deals! t.w.v.
H 279,-
A K T! A M E G IT O O S M U B L A E DE750BEST
Miss GIVE AWAY
Tijd: 15:30 uur Waar: Facebook.nl/groupdeal
www.metronieuws.nl dinsdag 21 maart 2017
Column
ANNEMEREL DE JONGH DE EXPERTS VAN METRO BELICHTEN ELKE DAG HUN SPECIALISME. VANDAAG: ANNEMEREL OVER HEALTH
STILSTAAN Ik ben onrustig. Dat is denk ik een van mijn slechtste eigenschappen en het uit zich op allerlei manieren. Zo kan ik absoluut niet stilzitten, als ik achter mijn keukentafel zit te werken is er altijd wel iets dat beweegt, is het niet mijn mond (ik kan de hele dag door eten), dan ben ik wel aan het trappelen met mijn voeten. Ik kan niet alleen een serie kijken, ik moet tegelijkertijd op internet alles over de hoofdpersonages opzoeken. Ik kan niet zomaar een boek lezen, ik moet er daarna iets over schrijven, anders vind ik het zonde van mijn kostbare tijd. Als ik een gesprek of presentatie niet boeiend genoeg vind, vind ik het lastig om mezelf te concentreren en pak ik al snel mijn telefoon als afleiding erbij. Wanneer ik niet ingeschreven ben voor een marathon, krijg ik mezelf niet de deur uit om hard te lopen. Race Gezelschapsspellen spelen doe ik alleen onder dwang, of wanneer je me genoeg wijn ‘Het leven is geen race, geeft (met Oud & Nieuw). Alles het heeft geen zin om moet altijd een doel hebben continu achter je eigen en puur ontspanning is geen doel op zich. staart aan te hollen.’ Denen behoren tot de gelukkigste mensen op aarde. Hygge schijnt daar een van de A n n e m e re l d e J o n g h verklaringen voor te zijn. Nu kan ik je vertellen dat dat onrustige gedrag van mij allesbehalve hygge is. Maar ik doe mijn best hier iets van verandering in te brengen. Zo neem ik mijn telefoon niet meer mee naar bed en probeer ik meer in het moment te leven, in plaats van te denken aan alle dingen die ik nog moet (of zou willen) doen. Het gaat niet vanzelf en ik ben er nog lang niet. Maar ik besef steeds meer dat af en toe even ‘uit staan’ niet betekent dat je stil staat, maar dat het essentieel is om vooruit te komen. Het leven is geen race, het heeft geen zin om continu achter je eigen staart aan te hollen. Af en toe moet je even stilstaan en gewoon even zijn, in plaats van alsmaar te zoeken.
EXTRA TIME FIT
10
Zo word je net zo gelukkig als de Denen Geluk. De Denen hebben van de Deense vertaling van gezellig een werkwoord gemaakt. Denenmarken is een van de gelukkigste landen ter wereld. En dat heeft volgens onderzoeker Meik Wiking van The Happiness Research Institute niet alleen te maken met welvaart en een brede verzorgingsstaat, maar ook met het fenomeen hygge.
Wat is hygge precies? Hygge kun je op heel veel verschillende manieren uitleggen, het heeft allemaal mooie beschrijvingen gekregen van ’de kunst van het creëren van intimiteit’ en ’behaaglijkheid van de ziel’ tot ’warme chocolademelk bij kaarslicht’. De belangrijkste ingrediënten van hygge zijn samenzijn, ontspanning, bewustzijn en comfort. Hygge draait om een bepaalde sfeer en ervaring en niet om spullen. Het draait om samenzijn met de mensen
Tips van Meik Wiking
Vijf keer hygge 1 Bordspelletjes spelen. g Nostalgie en sociaal bezig zijn. 2 TV-avond: Nodig je besste vrienden uit en kijk de aflevering van je favoriete serie samen. Niet meer dan twee afleveringen op o een avond, zodat je twe ee avondweken later weer een a je kunt organiseren en iets hebt om naar uit te kijken. 3 Begin een mini-bibliotheek in het gemeenschappelijke deel van je appartementencomplex of ergens anders in je omgeving. van wie we houden, een gevoel van veilig en van thuis.
Wat maakt Denen zo gelukkig, wat doen zij anders dan mensen elders op de wereld?
4 Ruilfeestje. N Nodig g al je vrienden uit en vraag ze dingen mee te nemen die ze niet meer nodig hebben. 5 Speel. Dus gewoon eens iets doen met als enige doel om plezier te hebben. Denen zijn heel goed in het loskoppelen van rijkdom en gezondheid. Als we ons in onze basisbehoefte kunnen voorzien beseffen we al snel dat meer geld niet automatisch tot meer geluk leidt. In
Meik Wiking: ‘Denen zijn heel goed in het losko
Na deze opleiding heb je een mbo-diploma niveau 3 op zak en een grote kans op een baan bij NS!
Heb jij een passie voor treinen, vervoer en techniek? Heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel en kun je zelfstandig werken?
Dan ben jij een Machinist in de dop! Meld je nu aan vóór 1 april in via: ROC van Amsterdam www.rocva.nl ROC van Twente www.rocvantwente.nl/machinist-railvervoer STC Rotterdam www.mbo-stc.nl
EXTRA TIME FIT plaats daarvan focussen we op wat onze kwaliteit van leven verbetert.
De zoektocht naar geluk is een van de meest besproken onderwerpen op dit moment, waarom denk je dat dit juist nu zo’n belangrijk topic is? Eigenlijk is gelukkig zijn al ruim tweeduizend jaar een veelbesproken onderwerp. In zijn tijd schreef Aristoteles al over geluk. Het is altijd een belangrijk thema geweest, omdat het uiteindelijk is waar wij mensen het meest om geven en wat we proberen te zijn. Wat nieuw is, is dat overheden zich er nu ook mee bemoeien en geluk proberen te meten. Zij meten vooruitgang niet alleen in abstracte zaken zoals geld, maar ook de kwaliteit van het leven. Hoe creëer je hygge? We moeten allereerst meer gaan praten over hygge. Onze taal vormt ons gedrag en ons gedrag vormt ons geluk. Er zijn geen vuistregels voor het creëren van hygge, maar begin met een ’hyggekrog’, dat is een gezellig en comfortabel – hygge – plekje in huis waar je heerlijk tot rust kunt komen met een boekje, geurkaarsen en een dekentje.
ppelen van rijkdom en gezondheid.’ / CHRIS MCANDREW
Hygge is iets dat vaak in verband wordt gebracht met winter, maar hoe kun je dit nu doortrekken naar het voorjaar en de zomer? Voor Denen is hygge de manier om de winter te overleven, maar we ’hygge’ het hele jaar door. Een zomerse picknick in het park of een barbecue op het strand met onze vrienden en familie is
UNIEK TRAINEESHIP VOOR STARTERS MET HBO/WODENKNIVEAU, ONGEACHT STUDIERICHTING!
Jorike van Werven, opleiding Nederlandse Taal & Cultuur - trainee bij Calco: “Waarom ik voor Calco heb gekozen? Ik was niet opgeleid voor een functie in de IT, maar Calco bood mij een springplank naar ontplooiing, zowel op zakelijk als op persoonlijk vlak.”
Ben jij net als Jorike klaar voor een vliegende start van je carrière en heb je affiniteit met IT? Dan is ons traineeship: de Calco MasterClass iets voor jou! Maar liefst 95% van onze trainees heeft geen studieachtergrond in de IT.
Meer weten? Kijk dan op www.werkenbijcalco.nl.
ook heel erg hygge. In het boek staat een complete jaarkalender met activiteiten die je per maand kunt doen om dat hygge-gevoel het hele jaar vast te houden.
Tot slot, kun je je favoriete hygge-moment beschrijven? Het was december, vlak voor Kerst. Ik bracht een weekend door met vrienden in een oude hut in de natuur. De kortste dag van het jaar werd opgelicht door een dik pak sneeuw dat het landschap volledig bedekte. De zon ging onder rond een uurtje of vier en we zouden hem de eerste zeventien uur niet meer terugzien. We gingen naar binnen en staken het haardvuur aan. We waren allemaal moe van het hiken en sliepen half terwijl we in een halve cirkel om het haardvuur zaten. We droegen grote warme sweaters en wollen sokken, de enige geluiden die we hoorden waren het geluid van knarsend haardvuur, het stoofvlees dat kookte en iemand die een slok van zijn glühwein nam. Toen verbrak een van mijn vrienden de stilte. „Kan dit meer hygge zijn.” „Ja” zei een van de vrouwen in ons gezelschap, „als er buiten een storm zou razen.” Hygge gaat over je veilig voelen. Hygge gaat over het verwennen van jezelf en je naasten. Geniet van het moment en de simpele momenten van goed eten en goed gezelschap. Eet taart met vrienden, zorg ervoor dat er goed licht is en zorg voor een perfecte hyggekrog in je huis.
Meer lezen over hygge? Lees het boek van Meik Wiking: Hygge, de Deense kunst van het Leven
ANNEMEREL DE JONGH
11
Recept
Vlierbloesem limonadesiroop Op zoek naar een lekker hygge voorjaarsrecept? Dit recept voor vlierbloesemlimonade komt uit het boek van Meik Wiking, Hygge. Het heeft de geur van de zomer en niet alleen wanneer je het drinkt, omdat je de limonade zo’n drie dagen moet laten trekken in de keuken, ruikt ook je hele huis heerlijke hygge zomer. Benodigdheden voor 2,5 liter limonade 30 vlierbloesem 3 citroenen 1,5 liter water 0,5 liter citroensap 1,5 kilo suiker 1 Doe de vlierbloesem in een grote kom. 2 Maak de citroenen schoon en snij in plakjes, doe de citroen bij de vlierbloesem in de kom. 3 Breng het water aan de kook en voeg het citroensap en de suiker toe. 4 Doe het hete water in de kom met de vlierbloesem en schijfjes citroen. 5 Dek de kom af en laat de limonade drie dagen trekken. 6 Zeef de vloeistof na drie dagen en verdeel over flessen. Bewaar in de koelkast.
www.metronieuws.nl dinsdag 21 maart 2017
WEER & MEER
Wat eten we vandaag?
Ochtendspits
Avondspits
7
5
8
5
7
W
8
W
7
9
7
8
5
8
Boterige boontjes Ingrediënten 55 g suiker koosjer zout 450 g sperziebonen, afgehaald 2 el boter 1⁄4 tl zwarte peper 80 g amandelschaafsel, licht geroosterd Bereiding Meng 250 ml water, de suiker en 1 theelepel zout in een grote koekenpan met goed passend deksel en breng dit al roerend aan de kook tot de suiker is opgelost. Doe de sperziebonen erbij, leg het deksel op de pan en kook ze 7-9 minuten op matig tot heet vuur tot het suikerwater begint in te koken. Haal het deksel eraf en verhit alles nog 7-9 minuten terwijl je de sperziebonen omschept tot
12
4
10
WZW de suiker tot een heel lichte siroop is ingekookt en de sperziebonen niet meer knapperig zijn, maar wonderbaarlijk genoeg ook niet papperig zijn. Pas wel op dat het niet verbrandt (voeg zo nodig een scheut water toe). Schep de sperziebonen in een serveerschaal en leg de boter erop en bestrooi met de zwarte peper. Voeg meer zout naar smaak toe en strooi de amandelen erover. Uit: Cravings, Chrissy Teigen, 24,99 euro
W
Deze week Di
6° 9°
7
Wo
0° 12°
8
Do
2° 12°
7
Vr
2° 12°
7
Za
2° 13°
5
4
3
3
4
W
Z
O
O
NO
Zon & maan 06:41 uur
18:53 uur
02:51 uur
11:39 uur
ik kijk Weerplaza
Download de app
Volgende maanfase Nieuwe maan op 28 maa FC Knudde
Beestjes
SPEURDERS Algemeen Mr Basir medium helpt bij liefde relatie, terugk. partner, geluk, examen, werk, blokkade, alc. 100% res. 06-39393796.
Mr. Sam, groot medium, 100% dir. result., terugk. geliefde, bescherm., ook problemen waar u geen hoop meer in heeft. Betaal na result. 06-25231003.
ugti fyjrmlyo% zR\ Y\K D«U[ RQ s}}l+oq
Zaken & transacties Legaal belasting ontwijken voor kleine ondernemers? Makkelijker kunnen wij het niet maken. WWW.OSTREA.UK of 088-7766510
Onderneem Actie! Wordt ondernemer in de uitzendbranche! Iets voor jou? Volg de *Gratis 4-daagse opleiding! Kom naar de inloopavonden van Flexibility! 06-53143121 Zie *voorwaarden op starteigenuitzendbureau.nl
Kennismaking / Relaties Reageren op brieven onder nummer: Postbus 376, 1000 EB Amsterdam. Vergeet niet het briefnummer te vermelden.
f`S`[
zy fmmjzyqyoa
> n!*M4
✔ lNR[\LLXRS\U\ [RKR#L ✔ p`V\U``NL`]IX\L ✔ r\JD\ XS Q`VV\KK\S ✔ |\LQ``N Z\U]
Erotiek Breda €65 all-in Huizesandra.nl 26 knappe stoute meiden! Q.S. €50 all-in za/zo €99 uur all-in 076-5811733 Speelhuisl 60 (1312)
Ruim 300 rubrieken waarin u uw Speurder kunt plaatsen www.speurdersindekrant.nl Parenclub-lebaron.nl ad A2 va 11u *SWINGERSCAFE* stel,da gratis ,he 35 eu. heel actief.suc ces verz.0487571010 b120432
8
www.karins-home.nl luxe privehuis mooie kamers sexy meisjes welkom 010-4362152 / kvk24424568 Rochussenstraat 99a R'dam
z\ \\NUXWV\ YJXD\SLXK\+
EXTRA TIME
REBUSFILIPPINE
Puzzel & Win!
Alle woorden zijn kleine rebusjes. Gelijke cijfers zijn gelijke letters. LET OP: bij deze rebusjes is de stand van de letters zeer bepalend. Ook de klank van de letters speelt een rol: D kan DE zijn, L=EL of H=HA. Een kruis of streep door een letter kan NIET of GEEN of WEG betekenen.
1
2
G
K=L
3
4
13
4 x Fastt & fu furious-pakket
5
t.w.v. € 75,-
Di
A=RIJ
R
K=A
-M
T=R
6
R
6
2
-H
3 7
11
1
6
4
2
11
4
1
8
12
10
5
9
3
1
7
5
8
-B
4 5
G=D
2
6 7
7
12
4
9
Bereid je voor op Fast & Furious 8 met deel 7 van deze top-reeks op dvd. In ‘Fast & Furious 8’, die vanaf 13 april in de bioscoop draait, krijgt Cipher (Charlize Theron) het team van Dominic Toretto (Vin Diesel) in haar greep. Het winpakket bestaat uit vier vrijkaarten voor ‘Fast & furious 8’ én ‘Fast & furious 7’ op dvd.
2
5
5
10
3
A TECTONIC
ZEESLAG
Vul de vakjes van elk dik omrand blokje met de getallen 1, 2, 3, 4 of 5 (net zoveel als er vakjes zijn). Vul dus 1 in bij een blokje met één vakje en 1 en 2 bij een blokje met twee vakjes. Vakjes met gelijke getallen mogen elkaar niet raken; ook niet diagonaal.
26 x Coelho’s nieuwste roman t.w.v. € 18,99
De schepen liggen horizontaal of verticaal en raken elkaar nergens. De cijfers geven aan hoeveel bootdelen er in de betreffende rij of kolom te vinden zijn.
2
De van oorsprong Friese Mata Hari was de meest begeerde vrouw van haar tijd: een beroemde exotische danseres die omging met grootheden, in de grote Europese en Amerikaanse steden in de theaters stond en het publiek schokte en vervoerde met haar erotisch geladen optredens. In ‘De spion’ gebruikt bestsellerauteur Paulo Coelho zijn verbeeldingskracht om het glamoureuze, tragische leven van Mata Hari te herscheppen.
2 3
2 3
Meer info: www.facebook.com/ FastandFuriousNL
2
4
5
1 2
1 1
5
4
4
PAU LO COE LH O
DE SPION Mata Hari. Haar enige fout was dat ze een vrije en onafhankelijke vrouw was.
2
4 2
4 2
5
1
B
2 3
PAARDENSPRONG
3
1
1
2
2
1
4
0
3
PRIJSSUDOKU A
Spring met de paardensprong (zoals in het schaakspel) het woord bij elkaar.
5
Kijk voor meer info op: www.arbeiderspers.nl
ZWEEDSE PRIJSPUZZEL B 1
HANDWERKSTER STELREGEL
1
OLM
VROEGERE NAAM VAN THAILAND
DUN
HOOGVLAKTE
7 N
S
1 4 3 a 4 9 2 2 3 b 7 4 8 9 9 2 7 3 1 6 1 5 5 7 9 3
ONTVANGEN
E
R
I
P
N
IJ
OPLOSSINGEN
GETAL
BERG
LASTIGE KEUS
DOCH
2 DELFSTOF
3 LATER
OVERMATIG
LAKS
WAL
COMMERCIËLE OMROEP
4
BLADNERF NOOT
5
RIVIER IN IRAK ZANGSTUK
ZO DOE JE MEE! Ga je voor prijs A? Geef dan de oplossing van de sudoku door. Voor prijs B bel je de oplossing van de zweed door. Je kunt elke dag zo vaak meedoen als je wilt! Geef je oplossing van de sudoku of zweed door vóór 27 mrt 2017 via
0909 – 50 50 326 (45 ct. per gesprek)
ZANGVOGEL
6
(
<
+
#
!
Op www.denksport.nl/metro worden de prijswinnaars gepubliceerd. Prijzen zijn niet in te wisselen voor geld en over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd.
%
3 1 3 2 1 3 1 4 3
2 4 5 4 5 4 5 2 1
5 1 2 1 2 3 1 4 5
3 4 5 3 4 5 2 3 1
1 2 1 2 1 3 1 4 2
4 3 5 3 5 4 2 5 3
2 1 4 1 2 1 3 1 2
SPINNERŸ PAARDENSPRONG
TECTONIC
badeend 1 balling, 2 indiaan, 3 strijder, 4 regels, 5 oertijd, 6 onder, 7 oordeel PICTOFILIPPINE
ZEESLAG
www.metronieuws.nl dinsdag 21 maart 2017
@METRO
14
#TREINLEVEN
@natasja6473 Yes! Nog zeven finales.... #treinleven @justRosez Is het raar om tegen de onbekende jongen die altijd in dezelfde coupé zit te zeggen ’leuk, je bent naar de kapper geweest!’? #treinleven @sannes008 Een meneer vertellen dat hij z’n muziek hardop heeft, maar hij zegt dat hij ons niet hoort omdat hij muziek via oortjes luistert #treinleven @Liesdinjens „Ik vind het vervelend om te bellen in de trein”, zegt een vrouw. En gaat vervolgens van Gouda naar Den Haag zitten bellen. #treinleven @rvervoort Nat. Natter. Natst. Op fiets naar station geen grap vanmorgen. Nu opdrogen in de trein. #treinleven @Alkmaaronline In een drukke trein je Chinese voicemail op de speaker afluisteren vind ik best raar. #Treinleven #NS #Raar @Eva_Dil De trein maakte een bochtje en de toeristenmeneer die langsliep viel volledig in mijn armen. #treinleven #iedereenlachen #toeristenvanger @MarloesPijfers Volgens mij zien mensen met fietstassen aan hun vouwfiets het leven als één grote fietsvakantie. #treinleven @NMCadvies Sloterdijk #treinleven
Ai... Dat is dan weer helemaal geen goed begin van de week. Hopelijk kwam je nog wel op tijd op je bestemming.
Daar sluiten we ons helemaal bij aan! Mooie boodschap!
Zier er vrij rustig uit daar op Amsterdam Centraal. Of is de trein net vertrokken?
@metro REACTIES OP METRO VIA SOCIAL MEDIA
FACEBOOK.COM/METRO
INSTAGRAM.COM/METRO
SNAPMETRO
TWITTER.COM/METRO
Horoscoop Ram 21/3-19/4 Al wordt er vandaag nog zoveel van je verwacht, jij hoeft je echt geen zorgen te maken. Je bent energiek en zult de moeilijkste problemen zonder meer aankunnen. Je staat van jezelf versteld. Stier 20/4-20/5 Het kan je niet onrustig genoeg zijn. Van plannen houd jij sowieso al niet en van verrassingen des te meer. Alles om niet in de sleur van alledag te komen. Vandaag mag je zelf een verrassing bedenken. Tweeling 21/5-20/6 Laat je niet tot dingen overhalen waar je geen zin in hebt, alleen maar om iemand anders te behagen. Doe alleen dat waar je zelf 100 procent achterstaat. Dan hoef je later niemand iets te verwijten. Kreeft 21/6-22/7 Ga nou eens in tegen die mensen die dingen zeggen en doen waar je het helemaal niet mee eens bent. Je hebt nu de kracht en de energie ervoor, maak daar dus gebruik van. Leeuw 23/7-22/8 Alles loopt door elkaar de laatste dagen. Als je de situatie tot rust wilt brengen, zul je jouw beste beentje voor moeten zetten. Zorg dat je niet emotioneel betrokken raakt in deze warboel. Maagd 23/8-22/9 Dat conflict vermijden leidt niet tot voldoening. Het zal blijven spelen tot je de confrontatie aangaat. Soms kan
het lijken alsof het verdwenen is, maar het zal elke keer weer terugkomen. Weegschaal 23/9-22/10 Je kunt beter spijt krijgen van iets dat je verkeerd hebt gedaan maar in ieder geval wel hebt gedaan, dan van iets dat jij niet hebt gedaan maar beter wel had kunnen doen. Dus: aan de slag! Schorpioen 23/10-21/11 Je beschikt vandaag over een enorme prestatiedrang en jij wilt je in alles bewijzen. Hou je vooral niet in, ga direct aan de slag. Boogschutter 22/11-21/12 Je ontdekt een middel tegen een slepend kwaaltje van jou. Waarom wacht je nog? Je kunt het toch rustig uitproberen. Baat het niet, het schaadt ook niet. Steenbok 22/12-19/1 Jij bent een beetje verrast door recente ontwikkelingen. Maar als je eerlijk was geweest tegenover jezelf had je deze ontwikkelingen kunnen zien aankomen. Waterman 20/1-19/2 Jouw charme is vandaag gewoonweg onweerstaanbaar. Dat zul je al gauw merken. Maak daar zorgvuldig gebruik van, maar geen misbruik. Vissen 20/2-20/3 Vandaag kun jij een financieel voordeeltje verdienen. Daarvoor hoef je slechts je ogen en oren open te houden en op het juiste moment toe te happen. Wat een mazzel!
Hé, wat lekker! Dat zouden wij ook wel willen!
Dating for Geeks
Je bent niet de enige. De horoscopen worden heel graag gelezen! Heb je een goede dag voor de boeg?
Wat staat er te gebeuren in Driebergen - Zeist? Nu heb je ons wel heel erg nieuwsgierig gemaakt!
@METRO
15
Column
KEY TENGELER LEZERSCOLUMNIST
MIJN TREIN = MIJN TERREIN Een knipoog! Wat een heerlijke tekening. Wil je ook iets creatiefs achterlaten voor de volgende lezer, doe dat dan rechtsonder op deze pagina.
En nog een keer! Daar willen we natuurlijk ook weer een snapje van.
Weer een tevreden lezer. Dat stemt ons gunstig.
Ondanks de regen, schijnt de zon! Metro plaatst elke dag foto’s die jij ons via Snapchat, Facebook, Twitter of Instagram stuurt. Wat zie jij onderweg en wil je met ons delen? Kijk... hier houden we van. Ondanks dat het gisteren met bakken uit de hemel kwam, toch een positief bericht op Snapchat. Het is namelijk lente! Dat betekent dat binnenkort de korte broek weer aan kan en we in de zon kunnen zitten. Jihoe! Dus: nog even volhouden en dan kunnen we weer van het mooie weer genieten.
Jij zit altijd in deze trein. Je voelt deze trein. Deze trein is deel van jouw identiteit. Je kent de mensen in deze trein. Niet per se aardige mensen, maar wel bekende mensen. Je weet dat je beter niet naast hem kunt gaan zitten. Je ruikt de mengeling van cologne en ochtendbier ook nog wel aan de andere kant van de coupé. Je weet hoe ver je nog moet als zij ongeduldig op haar horloge tikt. Je weet dat hij van de laatste hobbel voor Leiden wakker zal schrikken. Dat hij zal doen alsof hij al die tijd in diepe concentratie al aan het studeren was. Maar dan gaat het vriezen. Dan zijn er koperdieven. Dan Zuur is een trein zonder reden gehalveerd. Een stroom van vluchtelingen komt op gang. ‘Mocht er toch een buiMensen zijn ineens treinloos tentreiner bij ons naar en vragen asiel aan bij mijn binnen komen, dan ma- conducteur. Hij schermt ze af met alternatieve treinen, ken we hem het leven maar niet iedereen laat zich zuur.’ zo gemakkelijk uit het veld slaan. Zielig natuurlijk, al die Ke y Te n g e l e r mensen wiens reistijd nu verdubbelt. En ze moeten zeker ergens anders een plekje krijgen. Maar niet in mijn trein! Als vaste treinreiziger moet je daar duidelijk in zijn. Mijn trein is mijn terrein. Jij zit altijd in deze trein en je hebt hier een bestaan opgebouwd. Je hebt je hele dagritme aangepast op dit tijdschema. Je kunt altijd op je vertrouwde plekje op het perron gaan staan. Met de andere autochtreiners heb je stilzwijgende normen en waarden opgebouwd. Maar die nieuwkomers zijn schaamteloos. Ze pikken onze zitplaatsen in. Ze komen al bellend de trein in. Ze brengen bagage mee die niet onder stoelen of banken kan worden gestoken. Dan denk ik, hier trek ik de grens. Genoeg is genoeg. We maken de trein weer van ons. Volgende keer gaan we met z’n allen in het gangpad voor de deur staan. Vol is vol. Eigen reizigers eerst. We zullen scanderen: ‘Ga toch terug naar je eigen trein!’ en ‘Daar moet een ovchipkaart in!’ Dat hun eigen trein niet rijdt, maakt niet uit. Dan zoeken ze maar een andere om op te parasiteren. Mocht er toch een buitentreiner bij ons naar binnen komen, dan maken we hem het leven zuur. We zullen bellen in de stiltecoupé. We zullen met onze benen wijd gaan zitten en met onze tassen op de stoel naast ons. We zullen hoesten en snuiven tot we erbij neervallen. Als het de buitentreiner niet bevalt, dan pakt hij maar de bus. Samen maken we Nederland tot een treinvriendelijk land. We houden elkaar op de rails. Als we gewoon allemaal normaal doen en onze eigen trein pakken, dan hebben we ook geen last van elkaar. Dan is elke trein een onwijs gaaf vervoersmiddel.
Metro plaatst elke dag een lezerscolumn. Upload jouw column van vierhonderd woorden en een foto op onze website metrocolumn.nl en maak kans op vijftig euro!
#METROGOODVIBES Ai... ja, dat is dan weer jammer. Heb je Metro in het bagagerek gelegd voor de volgende lezer? Dat zouden we tof vinden!
Zoveel positiefs, dat moet in de krant!
Nou, kom ze maar langsbrengen hoor. Een bos bloemen staat hier altijd mooi!
Snippers
Laat hier jouw positieve boodschap achter voor de volgende lezer van deze krant! Of een tekening, dat mag ook natuurlijk :-)
Metro is de grootste krant ter wereld en verschijnt in 73 edities in 23 landen. Wereldwijd heeft Metro 18 miljoen lezers. Hoofdredacteur: Babette Wieringa Geen krant? Mail dan even: distributie@metronieuws.nl Metro is een uitgave van TMG Landelijke Media B.V. Adres: Basisweg 30 1043 AP Amsterdam tel: 088-8244000 | Rotterdam tel: 010 -2060320 | www.metronieuws.nl
UITGELEZEN? GEEF METRO DOOR!
LEG DE KRANT IN HET BAGAGEREK
Geef het door. metronieuws.nl