Wil jij levens redden? Doneer dan stamcellen
Samsung Galaxy S7 Edge 5 GB & 100 minuten € 34,- p.m. Totale toestelkost. € 408,-
Eenmalige betaling € 0,-
Totaal kredietbedr. Termijnbedr. € 408,€ 17,-
Duur overeenkomst 24 maanden
Rente 0%
6
ROBBEN WAS ER EVEN KLAAR MEE PAGINA 4
DÉ GRATIS KRANT VAN NEDERLAND
www.metronieuws.nl |
@metro |
donderdag 23 maart 2017
metro |
@metro|
snapmetro
VANDAAG OP METRONIEUWS.NL: HET IS NODIG: EEN SPOEDCURSUS SCHAPEN OMDRAAIEN
Blunt: koning op Twitter Behalve als wereldberoemde zanger van zwijmelhit You’re Beautiful staat James Blunt bekend als Twitterkoning die met iedereen de draak steekt. PAGINA 9
10 Alleen maar gerechten met avocado GEWAPENDE MAN NEERGESCHOTEN BIJ BRITS PARLEMENT
Lockdown in Londen Grote paniek in Londen. Een gewapende man werd voor het Britse parlement neergeschoten, nadat hij vlakbij met een auto op voetgangers was ingereden op de nabijgelegen Westminster Bridge. Daarbij vielen meerdere slachtoffers. De dader liet het voertuig achter en viel omstanders en agenten aan met een mes. Daarop werd hij neergeknald. Het parlementsgebouw werd hermetisch afgesloten. / ANDY RAIN | EPA
8 Sterker dan ooit dankzij veganisme
www.metronieuws.nl donderdag 23 maart 2017
IN HET NIEUWS
1
2
Dunkin’ Donuts opent de deuren De fans hebben er even op moeten wachten, maar vandaag is het zover: de eerste Nederlandse vestiging van Dunkin’ Donuts opent de deuren aan de Amsterdamse Nieuwendijk. Metro is uiteraard aanwezig bij deze happening. Wil jij meegenieten? Zie dan onze Facebookpagina voor een impressie!
Argus
Nieuwe Tweede Kamer-leden geïnstalleerd
NIEUWS
Turkije
Erdogan blijft dreigen De Turkse president Recep Tayyip Erdogan blijft wilde taal uitslaan. Hij waarschuwde gisteren Europeanen in de hele wereld dat zij niet veilig op straat zullen lopen als ze volharden in hun huidige houding. Turkije is met Duitsland en Nederland verwikkeld in een ruzie over het tegenhouden van Turkse ministers die campagne willen voeren voor een referendum in april dat president Erdogan meer bevoegdheden moet geven.
Octave ‘Okkie’ Durham, een van de daders van de Van Gogh Museum-kunstroof in 2002.
/ ROBIN VAN LONKHUIJSEN | ANP
Uitnodigen van Van Gogh-dief valt slecht Protest. De grote aandacht voor Van Gogh-dief Okkie Durham in veel media, valt niet overal in goede aarde.
Okkie-overkill
VARA ging over Okkie
Premier Portugal
Dijsselbloem onder vuur Jeroen Dijsselbloem moet opstappen als eurogroepvoorzitter. Dat de Portugese premier Antonio Costa. Hij zei gisteren dat de Nederlander een ,,racist, xenofoob en seksist” is. Costa is boos door een opmerking van Dijsselbloem dit weekend, die ook in andere Zuid-Europese landen niet goed viel. Dijsselbloem zei in een interview in de Frankfurter Allgemeine Zeitung dat ,,ik niet al mijn geld aan drank en vrouwen kan uitgeven en daarna om hulp ga vragen’.
Onze lezers zijn duidelijk: Nee, een crimineel als Octave ‘Okkie’ Durham verdient geen podium in een talkshow. Dat blijkt uit een poll die gisteren op de website van Metro werd geplaatst. Slechts een handjevol lezers vindt dat het wel moet kunnen en nog minder mensen vinden dat talkshowredacties het per geval moeten bekijken. Dinsdagavond was crimineel ‘Okkie’ Durham - de man die in 2002 twee Van Goghschilderijen uit het Amsterdamse Van Gogh Museum stal het hoofdonderwerp van Brandpunt. Dat programma wijdde naar aanleiding van de terugkeer van de schilderijen in het museum een reportage aan hem en zijn legendarische
Okkie-overkill
Meesterinbreker Octave Durham was dindsdag in zowel de VARA-talkshow PAUW als De Wereld Draait Door te gast. Het riep de vraag op of er überhaupt contact is tussen beide redacties en kunstroof. Dezefde avond was hij echter ook te gast in De Wereld Draait Door én zat hij een paar uur later bij late-night talkshow Pauw. En dat vonden veel televisiekijkers duidelijk te veel.
waarom ze het dan ook allebei nodig vonden om ‘Okkie’ uit te nodigen. „Pauw en DWDD voeren allebei het gesprek van de dag. En dat was Okkie gisteren. Zowel nationaal als internationaal”, laat een woordvoerder namens de omroep weten. „De redacties van onze talkshows zijn op de hoogte van elkaars gasten. In dit geval is er toch gekozen om hem op twee plekken aan te laten schuiven, vanwege de verschillende invalshoeken. Bij Pauw ging het om de confrontatie tussen de museumdirecteur en de crimineel. Dat was nog niet belicht.” Vooral dat hij in DWDD vrijwel kritiekloos zijn verhaal mocht doen, viel niet goed. „Onbegrijpelijk dat #DWDD een crimineel een platform voor zelfverheerlijking biedt met een glunderende presenta-
tor ernaast”, schrijft ene Jan Verbeen op Twitter. Nieuwslezeres Fleur Wallenburg van 3FM reageert ook: „Man man, hou eens op met die Van Gogh mafkees een podium te bieden.” Later op de avond mengde ook oud-Tweede Kamervoorzitter Frans Weisglas zich in de discussie. Hij uitte ook kritiek op de Brandunt-journalist die de documentaire over Okkie maakte en als een advocaat naast zijn ‘cliënt’ zat: ,,Die documentairemaker is zo mogelijk nog walgelijker dan de crimineel/schilderijendief”. Door de veelbesproken tvavond laaide de vraag of criminelen op deze manier een podium moeten krijgen op televisie, weer op. Een van de meest gedeelde reacties was die van Bartho Boer, hoofd communicatie van de NS: ,,De medialogica achter Okkie Durham: Op tv worden politici behandeld als boeven, boeven als sterren en sterren als politici.”
CONSTANCE VAN AMSTEL @Constanzie constance.van.amstel@metronieuws.nl
MAG CRIMINEEL IN TALKSHOW? Ria Drees De makers moeten zich eens afvragen als die boef het huis van de Hr van Nieuwkerk had leeggeroofd of van andere kortzichtige vara collega’s of ze het dan net zo interessant zouden vinden. Liesbeth Vd Velde Vogelesang Ik heb me er gisteren dood aan geërgerd. En dan ook nog bij een publieke omroep! Sandra Scholte- Grootveld Deze man steelt kunst. Nou, boehoe, big deal.
Kijk uit. Jezelf mooier maken kan lelijk uitpakken. Een geslaagde ingreep begint bij een goede arts. Als je een cosmetische ingreep wilt ondergaan ben je zelf verantwoordelijk voor het afwegen van de risico’s. Waar kun je op leten? • Verdiep je in de vaardigheid van jouw arts voor de speciieke behandeling die je wenst te ondergaan. Heet jouw arts zich daartoe voldoende bijgeschoold? Verricht de zorgverlener de ingreep met regelmaat? Vraag ook naar patiëntevredenheid en complicaties. • Zorgverleners moeten jou met een vraag over een cosmetische ingreep informeren en wijzen op de risico’s en alternatieven van een cosmetische ingreep. Meer informatie over dit onderwerp? www.jezelfmooiermaken.nl
www.metronieuws.nl donderdag 23 maart 2017
Column
ELFIE TROMP COLUMNIST
IN HET NIEUWS
4
NIETS ROMANTISCHER DAN MIJN SMARTPHONE Lees je vaker mijn columns, dan weet je dat ik worstel met mijn smartphone. Niet het ding an sich, maar hoe vaak ik erop zit te koekeloeren. Daar voel ik me schuldig over, alsof het niet hoort. „Ik wou dat ik het internet in mijn arm kon injecteren”, zei een van mijn lievelingsmensen van dit moment. Ik vond dat geen afknapper. Integendeel, ik begreep precies wat hij bedoelde. Nu ik weer date, ben ik een behendig online spoorzoeker geworden. Grote kans dat ik weet wat je favoriete bar is, wie je beste vrienden zijn en ik al mijn mogelijke concurrenten al in het vizier heb voor de eerste date. Verontrustend of attent, daar zit een grijs
Alles willen weten
‘De smartphone is mijn speen. Zoals een baby ophoudt met jammeren als zijn zuigreflex wordt gekieteld, zo vermijd ik grote existentiële crisissen met een vast klik- en kijkgedrag.’ E l fi e T ro m p
gebied tussen en dat heet Google-zoekopdracht. We praten niet meer met elkaar, zegt kamp anti-smartphone. Maar via die schermpjes hebben we constant contact met andere mensen. Wat is er socialer dan dat? Ik heb vaker contact met verre familieleden. En ik zit nooit meer zonder onderwerpen om te bespreken op date. ‘Hier hebben ze dus de beste Dai-
quiri's van de stad. Ja, ik wist al dat je die graag dronk.’ De smartphone is mijn speen. Zoals een baby ophoudt met jammeren als zijn zuigreflex wordt gekieteld, zo vermijd ik grote existentiële crisissen met een vast klik- en kijkgedrag. Appt een jongen niet terug? Ik screenshot het gesprek naar vrienden en die analyseren de laatste berichten, voorzien het van sarcasti-
sche opmerkingen en relativeren het met treffende dierenfilmpjes als antwoord. Volgens de Amerikaanse wetenschapper Arthur Santana zit er een psychologische schaduwzijde aan het communiceren via een scherm. Je mist de non-verbale, fysieke communicatie. Je voelt je door de relatieve anonimiteit van het internet onschendbaar; je zegt sneller dingen die je in
het echt nooit zou durven uitspreken. In de liefde werkt dit uitstekend. ’s Nachts zwoel gedichten influisteren via voicenote, bijvoorbeeld. Op date haal je nooit zomaar een dichtbundel uit je tas. Ondeugende beelden van je ontblote bovenlijf stuur je heimelijk in je lunchpauze, maar je komt altijd netjes gekleed op een afspraak opdagen, want je wil niet te promiscue overkomen of verkouden worden. Mijn favoriet: vlak na een geslaagde date de ping van de app te horen. Om van de ander mijn favoriete emoji te krijgen. De emoji die me weer een blozende tiener maakt: het roze glitterhart. Oh zoet, modern leven. Niets romantischer dan mijn smartphone.
‘In Luxemburg was ik er echt helemaal klaar mee’ Blessures. Arjen Robben schrok zich afgelopen zondag rot toen hij met een pijnlijke voet in bed lag. Daar gáán we weer, dacht hij.
LONG READ De beelden van zijn lachende Bayern-teamgenoten gingen de hele wereld over. Toen Arjen Robben afgelopen weekend tijdens de wedstrijd tegen Borussia Mönchengladbach door Carlo Ancelotti een paar minuten voor tijd naar de kant werd gehaald, was hij witheet. De Nederlander weigerde zelfs de hand van zijn trainer. In de dug-out nam hij met een bloedchagrijnig gezicht plaats naast spelers als Xabi Alonso en Franck Ribéry, die niet meer bijkwamen van het lachen. „Ja, die beelden heb ik ook gezien”, aldus Robben. „We hebben er met z’n allen om gelachen hoor, ik ook. Maar de beelden zijn dusdanig gemonteerd dat je dat natuurlijk weer niet ziet. Laat ik duidelijk zijn dat ik niet boos was op de trainer. Verder wil ik er niet te veel over kwijt, anders wordt dit interview vertaald naar het Duits en staan de kranten er daar weer vol mee.” Dus gaat het gesprek in het spelershotel van het Nederlands elftal al snel weer over het onderwerp dat al zo’n beetje zijn hele loopbaan aan hem kleeft: blessures. In diezelfde wedstrijd tegen Mönchengladbach ging een tegenstander namelijk op zijn wreef staan. Op zich was er weinig aan de hand, maar in het vliegtuig van Gladbach naar München ontstond plotseling een zwelling op de voet van Robben. „Ik kon er amper op lopen. Toen ik zondagavond in bed lag en pijn had, schrok ik heel erg. Daar gáán we weer, dacht ik. Aan de andere kant had ik er een uur mee op het veld gestaan, dus ik wist dat het niet heel ernstig was. Dat stelde me een klein beetje gerust. Zo snel als het kwam, zo snel was de zwelling weer verdwenen.” In overleg met de medische staf van FC Bayern en Oranje besloot de 89-voudig international niet op het vliegtuig
naar Amsterdam te stappen, om zich bij de rest van de selectie te melden. Hij liet zich bij zijn club behandelen en voegde zich pas dinsdag bij het Nederlands elftal dat zaterdag de WK-kwalificatiewedstrijd tegen Bulgarije afwerkt. Tijdens het vorige duel in poule A moest Robben na 45 minuten afhaken. Op het dramatische veld van het Josy Barthel Stadion in Luxemburg liep hij een hamstringblessure op, terwijl hij juist na een jaar blessureleed weer was teruggekeerd bij Oranje. „Toen was ik er echt helemaal klaar mee. Ik kon alleen maar denken: het mag gewoon niet zo zijn. Volgens mij ben ik de laatste drie keer dat ik bij het Nederlands elftal was even vaak geblesseerd teruggekeerd naar Bayern. Ik had nog niet heel veel wedstrijden gespeeld voor die wedstrijd tegen Luxemburg, maar ik voelde me wel helemaal oké. De omstandigheden speelden uiteraard ook een rol, want het was een kloteveld. Het was een schande dat daarop werd gevoetbald. Het was niet heel ernstig, dat voelde ik gelijk wel, maar erg genoeg om niet verder te kunnen spelen. Ik was er echt doodziek van. Dan krijg je vanzelf een stempel: oke, die Robben speelt weer in het Nederlands elftal, maar hij gaat ook weer geblesseerd naar huis, dus daar hebben we geen moer aan.” De leeftijd van de 33-jarige vleugelaanvaller weegt ook steeds zwaarder, weet Robben zelf. Dus zal hij steeds vaker de afweging moeten maken of hij het clubvoetbal nog wel met een interlandloopbaan kan combineren. De kans is dan ook groot dat hij na de wedstrijd in Bulgarije teruggaat naar Duitsland en het oefenpotje tegen Italië van volgende week dinsdag laat schieten. „Ik vind het nog steeds heerlijk om voor mijn land uit te komen, het liefst speel ik alles. Maar ik zal af en toe toch iets slimmer met de speelkalender moeten omgaan. Tijdens de vakantie in de winterstop heb ik daar uitvoerig over nagedacht en met mijn vrouw over gesproken. Op een gegeven moment moet ik daarin keuzes maken, maar dat is niet gemakkelijk. Voorlopig combineer ik de club nog met interlands, anders had ik hier nu niet geze-
Blessuregevoelig
‘Ik vind het nog steeds heerlijk om voor mijn land uit te komen, maar ik zal af en toe toch iets slimmer met de speelkalender moeten omgaan.’ A r j e n Ro b b e n Aanvoerder Nederlands elftal
ten. Ik zal het per periode gaan bekijken. Nu telt alleen het duel met Bulgarije, want ik wil naar het WK in Rusland. Dat is het enige dat nog telt voor mij. Maar het fysieke aspect dwingt mij om na te denken over keuzes.” Robben is niet de enige speler die tijdens een interlandperiode geblesseerd is teruggekeerd naar zijn club. Het is de grootste frustratie van clubcoaches die door vriendschappelijke wedstrijden en kwalificatieduels vaak opgescheept zitten met een vollere ziekenboeg. Volgens Robben komt dat door het doorbreken van het ritme dat spelers gewend zijn. „Als we ons bij het Nederlands elftal melden is alles anders. De warming-up, de training, de technische staf, de medische staf, de dagindeling, het reizen. Alles. Dat heeft er ongetwijfeld mee te maken. Het is heel lastig om daar een oplossing voor te vinden.” Het is voor Oranje te hopen dat Robben heel blijft voor het treffen met de Bulgaren, want Nederland moet winnen om zicht te houden op een ticket voor het WK in Rusland. Een einde van zijn loopbaan als international zonder eindtoernooi zou voor Robben wel heel zuur zijn. Maar hij realiseert zich als geen ander dat die kans bestaat. „Het zou kunnen, zo reëel moet ik zijn. Daarom koester ik nu al de momenten die ik heb gehad. Ik heb twee fantastische WK’s mogen spelen en ben derde en tweede van de wereld geworden met mijn land. Hoe mijn interlandcarrière ook eindigt; ik zal altijd heel trots zijn op wat we met Oranje hebben bereikt.”
JOHAN VAN BOVEN Arjen Robben realiseert dat hij niet altijd het clubvoetbal met interlands kan blijven combineren. Dat laat zijn lijf niet toe. / ANP
@johanvanboven j.van.boven@tmg.nl
nDOORW ZWLLGXWOWM SWE TWZGDRPFTWN[P C[M XW i`;YSRJP[[GE NWE WWM
:?8 u[[G ?RQM BW SWWO ZORQ NWW8 pWE TWWUE LMF
WWM WMLGNW LJFEWPWG LN BWWG S[GX [[M XW FO[T EW T[[M NWE XW NLTWORQPSWXWM C[M NLGTWM8 u[MP QDOORW BWO6
FJTS FMMJGTH
?
mJ`` i`;mO[MEWMZ[GLNWEWG )95.
www.metronieuws.nl donderdag 23 maart 2017
IN HET NIEUWS
6
Stamceldonoren gezocht: wie wil er levens redden? Donor. Het donorcodicil is veranderd. Iedereen die net 18 jaar is geworden wordt vanaf nu gevraagd of zij ook stamceldonor willen worden. Maar wat houdt dat precies in?
i GOOD TO KNOW Jongeren die in 2016 achttien jaar zijn geworden, krijgen deze week een brief thuis met de vraag: word jij donor, ja of nee? Dit jaar is het voor het eerst dat ook de optie tot stamceldonatie wordt genoemd in die brief. Maar wat is stamceldonatie eigenlijk en waarom zou je je eigenlijk aanmelden als donor?
1
Waarom is het dit jaar voor het eerst in een oproep aan nieuwe 18-jarigen? Stamceldonatie is iets anders dan orgaandonatie. Stamcellen doneren kan alleen tot je vijftigste en bovendien gebeurt donatie als de donor nog leeft, in tegenstelling tot veel orgaandonaties. Uit onderzoek blijkt dat stamcellen van jonge donoren beter aanslaan bij patiënten. Wat is stamceldonatie? Stamcellen zitten in je beenmerg. Deze stamcellen zorgen ervoor dat er nieuwe cellen worden aangemaakt in je lichaam. Patiënten met bijvoorbeeld leukemie hebben bloedstamcellen die
2
tatie wordt bij steeds meer bloed- en beenmergziektes ingezet. Jaarlijks worden wereldwijd tienduizenden patiënten op deze manier behandeld. Het is lastig om geschikte donoren te vinden: maar 30 procent van de patiënten vindt een geschikte donor binnen de eigen familie, de rest moet hulp van buiten krijgen. Nog geen vijf procent daarvan komt uit Nederland. De kans dat een willekeurige patiënt matcht met een willekeurige donor is 1 op 50.000. Bij een op de vijf patiënten wordt geen passende match gevonden.
niet meer goed functioneren. Met een stamceltransplantatie worden de eigen stamcellen vervangen door die van iemand anders: het immuunsysteem wordt dan als het ware opnieuw opgestart, zodat er opnieuw stamcellen kunnen worden aangemaakt. Stamceltransplantatie is vaak een levensreddende optie voor een patiënt en kan voor leukemiepatiënten zelfs de allerlaatste redding zijn.
Hoe werkt stamceldonatie? Als donor is het relatief eenvoudig: je geeft je op als donor en krijgt een oproep als jouw stamcellen matchen met een patiënt. Dan volgen onderzoeken om te bepalen of je daadwerkelijk geschikt bent - er wordt dan gekeken of je bijvoorbeeld niet zelf ziek bent. Per jaar wordt ongeveer 1 op de 1000 geregistreerden opgeroepen. Daarna kun je stamcellen doneren. Dat kan op twee manieren: via een operatie waarbij de stamcellen direct uit je beenmerg worden gehaald of via je bloed, de meest gebruikelijke manier. Voor beide opties hoef je slechts één dag naar het ziekenhuis. Ziek word je er in elk geval niet van: je kunt er wat spierpijn aan overhouden en achteraf wat vermoeid zijn. Je krijgt hier als donor overigens niet voor betaald: je krijgt wel een onkostenvergoeding en de dag dat je in het ziekenhuis bent en eventueel moet herstellen, krijg je doorbetaald.
3
4
Waarom is stamceldonatie zo belangrijk? Een stamceltransplan-
Hoeveel donoren zijn er in Nederland? Nederland had tot 1 januari 2016 zo’n 82.000 stamceldonoren. Tot 2013 meldden zich jaarlijks 4000 mensen zich aan. Minister Schippers is vorig jaar samen met stichting Matchis een campagne begonnen om stamceldonoren te werven. Sindsdien zijn er 58.000 nieuwe aanmeldingen bijgekomen. In Nederland staan nu zo’n 150.000 mensen als donor geregistreerd. Veel is dat niet: in Duitsland is 6 procent van de bevolking stamceldonor. Er zijn wereldwijd ongeveer 27,6 miljoen stamceldonoren die allemaal verzameld zijn in een internationaal, anoniem, bestand: Bone Marrow Donors Worldwide (BMDW). Van alle in Nederland ingeschreven stamceldonoren, geven er ongeveer vijftig per jaar daadwerkelijk stamcellen af.
5
Jongeren die in 2016 achttien jaar zijn geworden, krijgen deze week een brief in de brievenbus met de vraag: word jij donor, ja of nee? Voor het eerst is ook de optie tot stamceldonatie toegevoegd.
NOELIA ROMERO CABRERA
Stinkpalen moeten dieren van spoor jagen Aanrijdingen met en hinder van dieren op het spoor zijn dagelijkse praktijk. Het zorgt voor dierenleed en vertraging. ProRail probeert met diervriendelijke maatregelen wilde, maar ook huisdieren bij de rails weg te houden. Bijvoorbeeld door het plaatsen van afschrikwekkende geurzuilen en het ophangen van zwanenlinten om ‘aanvliegingen’ te voorkomen. Deze week is een vierde geurzuil geplaatst op de spoordijk tussen ’s-Hertogenbosch en Hedel. Deze naar natte tabak stinkende palen blijken goed te werken om dieren af te schrikken en om te voorkomen dat konijnen gaten graven onder het spoor met verzakkingsgevaar tot gevolg. De zuilen verspreiden een geur die dieren interpreteren als brandgevaar, waardoor ze hun biezen pakken. „Vorig jaar zijn op drie locaties waar veel aanrijdingen met dieren zijn testen met de geurzuilen gedaan en de resultaten waren goed”, zegt een woordvoerder van ProRail. „Op twee locaties hebben zich geen verstoringen door dieren meer voorgedaan en op de derde is het aantal holen en de graafschade drastisch afgenomen. De kans is dan ook groot dat het middel straks op meerdere plaatsen langs het spoor wordt toegepast.” De geurzuil is een plastic
Beïnvloeding
‘We laten opstijgende zwanen ‘zelf besluiten’ om van het spoor af, in plaats van richting het spoor op te stijgen.’ Wo o rd vo e rd e r P ro R a i l
Meer dieren, meer spoor De kans dat dier en trein elkaar tegenkomen is groot. Hoe komt dat? «
Het spoor doorkruist woonplaatsen, weilanden en natuurgebieden. Allemaal plaatsen waar dieren leven zoals huisdieren, vee, vogels of wild.
«
Natuurbeheer leidt tot groei van dierpopulaties. Het aantal dieren in de spooromgeving neemt daarmee toe.
«
Het spoorwegnet wordt intensief bereden. En dat neemt door het oplopende aantal reizigers alleen maar toe.
buis die in de grond wordt geplaatst met daarin een reservoir gevuld met tupoleum: een voor mens en dier onschadelijke geurstof waar dieren niet
van houden. „De dieren verlaten zo zonder stress hun leefgebied en gaan ergens anders wonen. Het enige dat daarna moet gebeuren, is de zuilen eens per vier maanden bijvullen.” Maar mochten de konijnen ondanks alle maatregelen toch een holletje maken in het talud en onder het spoor, dan wordt er een andere ‘diervriendelijke’ methode ingezet om ze te verjagen. „Dan zetten we een zogeheten frettenjager in. De fretten jagen de konijnen uit hun holletjes en wij vullen deze vervolgens op zodat ze niet terug kunnen.” Maar niet alleen konijnen riskeren hun leven nabij het spoor. Om te voorkomen dat zwanen in de bovenleiding vliegen worden er zwanenlinten gespannen. Zwanen gebruiken sloten voor een spoorbrug vaak als ‘startbaan’ waardoor ze tegen de bovenleidingen kunnen botsen. De dieren kunnen hierdoor gewond raken en op het spoor vallen. Daarom wordt op de spoorbrug een constructie van palen en linten geplaatst. „De palen zijn met lintbanen aan elkaar verbonden en vormen zo een duidelijk zichtbare barrière in de lucht. Hierdoor laten we opstijgende zwanen ‘zelf besluiten’ om van het spoor af, in plaats van richting het spoor op te stijgen.” Een andere manier om ervoor te zorgen dat dieren toch
Honden die uitgelaten worden langs het spoor zorgen ook voor overlast. / COLOURBOX
veilig de oversteek kunnen maken is het plaatsen van grote ecoducten of kleine faunapassages. Op de meeste plekken bij het spoor blijken de faunapassages effectief genoeg, weet de woordvoerder. Dit zijn bijvoorbeeld nieuwe tunneltjes onder het spoor door of looprichels in bestaande watertunnels. Deze kleine faunavoorzie-
ningen zijn bedoeld voor dieren zoals otters, egels en amfibieën. ProRail legt ongeveer honderd kleine faunavoorzieningen aan. Verder worden op plekken waar dat kan lichten geplaatst om dieren af te schrikken. Maar ook doodgewone hekken en afrastering van weilanden blijven nodig. En daar valt nog
wel wat winst te behalen, zegt de woordvoerder. „Wij komen na meldingen van vee op het spoor ter plekke controleren. Als de landeigenaar zijn hekken en afrastering niet op orde heeft spreken we hem daar op aan en dat blijkt erg effectief.”
ANNE-FLEUR PEL
IN HET NIEUWS
7
Groen, leuk en bijna niet dood te krijgen. Zelfs in een chaotisch studentenhuis kunnen deze acht planten prima overleven. Handig voor iedereen die het gevoel heeft dat de plantjes al dood zijn voordat de gieter is gepakt. MARIEKE VAN DER VOORT
1
2
‘Onsterfelijke’ genezer
Na-het- ap n lantt
De oude Egyptenaren noemden de oersterke aloë vera al ‘de onsterfelijkheidsplant’. En deze bikkel overleeft inderdaad bijna alles, óók in handen van vergeetachtige watergevers. De stoere stekels doen het goed bij de mannen en de gelachtige vloeistof in de bladeren biedt uitkomst bij gebrek aan een EHBO-doos: desinfecterend bij wondjes en verzachtend bij verbranding. Het is ook een ideale plant als je geen zin hebt om telkens opnieuw naar de winkel te rennen voor een leuk cadeau. De aloë vera produceert namelijk babyplantjes, die het in een mooie pot ongetwijfeld goed doen bij je (schoon)moeder.
Kampioen bijnamen
8
De peperomia is een ideale plant voor m nsen on er groene vingers. ‘Liefdevol verwaarlozen’ is elfs de be aanpak, volgens Bloemenbureau Holland e ooiwatpla tendoen.nl. De luchtzuiverende peperom a heb e vele soorten, maten en kleuren. Voor bijna ie er dus wat ils. De plant is bovendien kampioen bijnam . Een le e greep: zwanenkroos, dwergpeper, krokod entranen en rattenstaartje. In Brazilië geven mensen de pla eau als ze vinden dat iemand wel een steuntje in de rug kan gebruiken.
De vrouwentong, oftewel sansevieria, is een ideale slaapkamerplant, zeker ook na een avondje stappen. Met liefde of lust heeft het niets te maken, de plant is vernoemd naar de ‘scherpe vrouwentong’, die de stekelige punt van het blad moet symboliseren. De plant zorgt juist ’s nachts voor meer zuurstof. Ook krikt ze de luchtvochtigheid in je huis op, zodat je minder snel last hebt van een droge keel. Zelf is de vrouwentong niet zo dorstig. Je kunt haar beter te weinig dan te veel water geven. Moet lukken, toch?
3 De koning
De graslelie is de absolute koning onder studentenplanten. Hij vergeeft het je als je een paar keer vergeet om een slokje water te geven en is makkelijk te vermeerderen. Een keer kopen, eindeloos plezier. Wie wil dat nou niet? Deze luchtverfrisser houdt je longen bovendien mooi schoon. Wil je de graslelie als dank voor dit alles eens lekker verwennen? Geef ’m dan twee keer per week een slokje water en eens per week een sproeibeurt.
8
onverwoestbare planten (zelfs in een studentenhuis)
4
De ‘wolf’ in schaapskleren Op het eerste gezicht geloof je het niet. De rhipsalis vermomt zich als een hangplant, maar is toch echt een cactus. Bang hoef je voor deze ‘wolf’ in schaapskleren niet te zijn. Stekels heeft-ie immers niet. De rhipsalis, vlechtwerk in het Grieks, staat eveneens bekend als rotskoraal en kan zichzelf prima redden, ook als je ’m af en toe vergeet. Je kunt dus volop genieten van al zijn hangende schoonheid.
Foto’s: Mooiwatplantendoen.nl
c
d s
– e in . oole iet fd t, de zami ien zo rustig tudenten is omge ’.
7
ri nhuize et zijn krijg el . Je n de pl t tot ‘gr
j
6 Geluksbrenger Ben je een liefhebber van hang- en klimplanten? Probeer dan de scindapsus eens. De plant met de hartvormige blaadjes wordt ook wel een echte ‘mannenplant’ genoemd, en niet alleen omdat-ie zo makkelijk te verzorgen is. Scindapsus staat bekend als geluksplant en zou de eigenaar geld en roem kunnen bezorgen. Tegelijkertijd zuivert hij de lucht binnen. Win-win, dus. En met zijn weelderige groene ranken kun je je ook nog eens Tarzan in de jungle wanen. Nou ja, met een paar slokjes op en de nodige fantasie, natuurlijk.
De stoerste In tegenstelling tot de rhipsalis behoren veel cactussoorten tot de stoerste in plantenland. Ze zijn stekelig, prikken en als ze in de woestijn kunnen overleven, moet dat bij jou ook lukken. Hoe minder water, hoe beter, lijkt het haast. Dat geldt vooral in de winter. Om te overleven, zal de cactus dan betoverende bloemen (zaden) aanmaken. Op je zonnige vensterbank doet de gemiddelde cactus het ongetwijfeld goed. Er is veel keus, dus ga voor jouw favoriete vorm, grootte en/of bloem en de plant doet verder vrijwel alles zelf. Leuk weetje: in Mexico staat de cactus op het nationale wapen, samen met een slang en adelaar.
5
www.metronieuws.nl donderdag 23 maart 2017
IN HET NIEUWS
8
NEE! WEER GEEN VOLLE SPAARKAART Het niet vol krijgen van spaarkaarten is de grootste frustratie bij spaaracties.
46 procent van de Nederlanders noemt het niet vol krijgen van spaarkaarten de grootste frustratie bij spaaracties. Zij krijgen liever direct voordeel aan de kassa in plaats van mee te doen aan spaaracties, blijkt uit onderzoek in opdracht van energiedirect.nl.
Stop met spaartraditie Zegeltjes scheuren en aan de keukentafel op een kaart plakken. Spaaracties hebben een lange geschiedenis. Het hoort bij Nederland als tulpen, klompen en kaas. Maar voor een meerderheid van de Nederlanders (53 procent) mag de traditie van punten sparen verdwijnen.
58 procent van de mannen verkiest korting bij de kassa boven spaarpunten. Zij willen direct beloond worden voor hun aankoop. Gemiddeld wil 34 procent van de mensen dat.
Minpunten aan sparen
Patrik Baboumian bewijst dat je ook spieren kunt kweken zonder vlees te eten. / DEF TIGMAN OBSCURA
‘Als veganist werd ik juist veel sterker’ Kracht. De Duitse ‘strongman’ Patrik Baboumian (37) behaalde meerdere wereldtitels sinds hij zijn dieet veranderde in eentje van alleen groente, fruit, noten en bonen. Veganisme maakt hem sterker.
INTERVIEW
5400 De pannenspaaractie van Albert Heijn zorgde in 2016 voor veel commotie. Voor de negen pannen moesten negen spaarkaarten van 60 zegels ingeleverd worden. Daarvoor moest voor 5400 euro geshopt worden.
VIA APP Onder 39 procent van de mensen is sparen via een app populair. Automatisch korting via een account vindt een meerderheid (62 procent) het aantrekkelijkst.
Wie denkt aan Sterkste Mandeelnemers denkt aan kleerkasten van mannen die zeulen met boomstammen en vrachtwagens achter zich aan trekken. Dat klopt ook. Baboumian tilt (met gemak) een boomstam van 185 kilo op, lift 360 kilo (‘deadlift’) boven zijn hoofd en haalde in 2015 het wereldrecord op het Sterke Man-onderdeel Yoke Walk. Hiervoor volbracht hij een 10 meter parcours met maar liefst 560 kilo aan gewichten hangend aan zijn schouders. En dat allemaal als veganist.
Hoe reageren mensen als ze horen dat jij veganist bent? Mensen geloven hun oren niet als ze horen dat ik sinds 2005 vegetariër en sinds 2011 veganist ben. Dat bij sterke mannen grote stukken rood vlees vol proteïnen op het bord horen te liggen, is zo’n misvatting. Als je alleen maar broccoli en sla eet, word je niet sterk. Je hebt proteïnen nodig. Maar die kun je ook halen uit linzen, bonen, kik-
kererwten en soja. Of neem pinda’s. In honderd gram pinda’s zitten meer proteïnen dan in een biefstuk. Als je dit alles gebalanceerd eet, heb je geen vlees nodig.
Jij had zelfs last van vlees eten. Te veel dierlijke proteïnen uit vlees en zuivel zijn niet goed voor je. Dierlijke proteïnen brengen zuren in je lichaam die vervolgens geneutraliseerd moeten worden door datzelfde lichaam. Het is niet efficiënt en je word er letterlijk moe van. Toen ik stopte dit te eten, merkte ik dat ik veel fitter werd. En zuivel? Ik was een echte ‘zuivelverslaafde’. Ik geloofde heilig in zuivelproducten en gebruikte dat in ruime mate om vlees te vervangen. Als kind dronk ik al dagelijks liters melk. Ik was dan ook bang om dit los te laten, want ik dacht dat het de voornaamste pijler voor mijn prestaties was. Maar ik wilde stoppen. Waarom? Dierenleed. Als ik een aangereden dier zie of een gewond vogeltje dan help ik dat. Ik realiseerde mij dat het niet normaal is om dieren te eten als je er aan de andere kant Motto
‘De sterkste dieren zijn planteneters: gorilla’s, buffels, olifanten en ik.’ Pa t r i k B a b ou m i a n Strongman
zoveel geld en tijd in steekt om ze te helpen. Ik wilde niet meer bijdragen aan het doden van dieren. Ik had er nooit bij stilgestaan dat in de zuivelindustrie dieren ook lijden. Ik dacht dat koeien sowieso melk gaven. Tot ik hoorde dat het moedermelk is en veel kalfjes als restafval worden gedood.
Was het makkelijk om ook met zuivelproducten te stoppen? Het was een moeilijk besluit en ik heb eerst maanden onderzoek gedaan voordat ik mijn dieet veranderde. Ik heb een veganistisch dieet samengesteld waarvan ik dacht dat het goed bij mij zou passen. Ik had verwacht dat mijn prestaties hetzelfde zouden blijven of misschien een beetje zouden verslechteren, maar tot mijn verrassing werd het alleen maar beter. Hoe reageerde je omgeving? Geschokt. Mijn moeder dacht dat ik hartstikke gek geworden was. Net als mijn vrouw. Wat is de volgende stap, vroegen ze zich af. Ga je een slagerij opblazen of word je een eco-terrorist? Inmiddels zijn mijn moeder en vrouw ook veganist. Ze zagen de voordelen voor mijn gezondheid. Je hoeft niet als een monnik te leven. Je kunt nog steeds genieten. Kijken je collega krachtsporters je niet vreemd aan? Bij de krachtsporters van de oude stempel heerst een sterk gedachtegoed dat dierlijke proteïne het enige juiste is.
Dat is het gevolg van veertig jaar hersenspoeling. Je kunt ze vergelijken met streng gelovige mensen. Ik haal hun geloof onderuit. Maar de meeste internationals kennen mij nu wel. Zij noemen mij: die gek die geen vlees eet. Zij hebben er wel vrede mee.
En die je niet kennen? Dan kunnen er rare situaties ontstaan. Zoals tijdens een tiendaagse competitie in China. Een nieuwe deelnemer had ontdekt dat ik veganist ben. Hij zei dagenlang geen woord tegen mij, maar observeerde mij. Zag wat ik at en wat ik presteerde. Op een dag begon hij een praatje en zei: Je eet alleen maar ‘plantendingen’ en je presteert best goed. Zeg eens eerlijk. Als jij naar je kamer gaat, dan eet je stiekem biefstuk toch? Haha, wat een dom idee. Hij dacht dat ik het voor de aandacht deed. Maar zakelijk gezien zou mij dat meer kwaad dan goed doen, omdat ik veel sponsors daardoor niet meer kan nemen. Ben je net als Popeye ook zo’n spinaziefan? Haha, nee daar moet ik niets van weten. Ik háát spinazie. Ik heb er een trauma van doordat mijn moeder mij als kind dwong om dit te eten. Geperst als sap. Dat was niet best. Maar verder eet ik alles wat plantaardig is. Want de sterkste dieren zijn planteneters: gorilla’s, buffels, olifanten en ik.
ANNE-FLEUR PEL @AnneFleurPel anne.fleur.pel@metronieuws.nl
EXTRA TIME
James Blunt: popster en Twitterkoning Interview. Zanger James Blunt over zijn nieuwe plaat The Afterlove, social media en maatje Ed Sheeran.
Een minuutje
Moss, met tweede van rechts Marien Dorleijn. HARRY BRIEFFIES
Lovende recensies
MARIO WISSE
2
EXTRA TIME
De Nederlandse indieband Moss maakte met Strike een van de meest bejubelde platen van 2017. Reden genoeg om even met Moss-zanger en liedjesschrijver Marien Dorleijn (39) te bellen.
@Mario_Wisse m.wisse@tmg.nl
‘Als je dacht dat 2016 een slecht jaar was... Ik breng een nieuw album uit in 2017’, kondigde James Blunt (42) afgelopen december de komst van zijn nieuwe plaat The Afterlove droogkomisch aan op Twitter. Want behalve als wereldberoemde zanger van zwijmelhit You’re Beautiful staat de Brit bekend als Twitterkoning die met iedereen de draak steekt, niet in de laatste plaats met zichzelf. „Ik neem mezelf niet heel serieus”, zegt hij zittend in een afgescheiden restaurantgedeelte van een Amsterdams hotel. „Dat Twitteraccount begon ik ooit op verzoek van de platenmaatschappij. Maar ik kan mezelf niet promoten, daar ben ik echt heel slecht in. En mijn privéleven wil ik graag privé houden. Dus begon ik DirtyLilBlunt en maakte er één grote grap van. De platenmaatschappij vond het verschrikkelijk. Ze vroegen er alsjeblieft mee op te houden. Maar er was geen weg terug. Inmiddels twitter ik onder mijn eigen naam.” Dat hij zichzelf en zijn muziek graag op de korrel neemt onderschrijft hij met een zin als ‘Would have said you're beautiful but I've used that line before’ in nieuwe single Love Me Better. Een hip en dansbaar nummer trouwens, heel anders dan het vorige werk van de Engelse zanger en liedjesschrijver. „Voor iedereen die alleen maar droevige liedjes van mij wil horen: luister naar mijn vorige vier platen. Ik wilde een diverse en opwindende plaat maken. En dat is volgens mij gelukt. Niet dat ik mijn vorige werk verafschuw, hoor. Ook daar ben ik trots op. Als ik het niet had gemaakt, had ik nu niet tegenover je gezeten.” The Afterlove kwam onder andere tot stand in Zwitserland, waar Blunt een huis heeft en zijn goede vriend Ed Sheeran langskwam om te skiën en aan twee van Blunts liedjes te sleutelen. “Ik leerde hem skiën en hij leerde mij terug te gaan naar de basis van songwriting. Ed schrijft heel simpel en recht vanuit zijn hart. Uiteindelijk heb ik honderd liedjes geschreven voor dit album, waar ik er normaal gesproken een stuk of 25 maak. Dat is omdat ik er plezier in had. Ik was heel geïnspireerd. Ik heb het altijd leuk gevonden, maar het ging met ups en downs. The Afvoelt terlove fris.” Vanwege de mierzoete ballades waarmee hij een ster werd en zijn ijle stem wordt Blunt vaak aangezien voor een zacht ei. Een imago waar de voormalig officier van het Britse leger – hij diende in Kosovo - niet enthousiast over is. „Ik ben een standaard kerel.
9
Hoe ben je onder de vier en vijfsterrenregen? Ik vind het te gek. Elke kunstenaar wil bevesting hebben, natuurlijk. Heb je een verklaring? Dit is de vijfde Moss-plaat en de eerste die ik niet zelf heb geproduceerd. Als producer Arne van Petegem ‘oké jongens, de basis staat erop’ zei, gingen we door naar het volgende liedje. Bij de vorige platen bleef ik vaak maar sleutelen. Strike is niet perfect, maar door die aanpak klinkt hij wel puur en fris. Naar welke muziek luister je zelf? Als ik met mijn eigen muziek bezig ben, luister ik heel weinig naar anderen. Maar ik ben groot fan van de Amerikaanse band Deerhunter. Ook luister ik veel David Bowie, Courtney Barnett en Amber Arcades. Die laatste is trouwens ons voorprogramma tijdens de komende tour. En ik luister naar The Beatles natuurlijk, die kun je blijven draaien. Luister je ook graag naar je eigen muziek? Bij vorige albums deed ik dat niet. Dan had ik me zó alle details bemoeid dat ik de plaat bij uitkomen eigenlijk al een beetje beu was. Maar Strike kan ik nog elke dag opzetten. Check voor tourdata www.mosstheband.com.
Als wij samen naar de kroeg gaan heb ik zin om te zuipen en wil ik zeker niet over gevoelens praten. Mijn emoties stop ik in liedjes, die gaan over liefde en dood.” Nog even
over Sheeran: hoe kent hij die eigenlijk? Want het is toch geen voor de hand liggende vriendschap: Blunt en Sheeran schelen twintig jaar. „Zeg dat nou niet!”, reageert Blunt. „Ik heb zelfs mijn Wikipedia-pagina vervalst omdat ik bang ben dat hij erachter komt. Maar even serieus: we hebben heel veel lol samen. Hij is een enorm getalenteerde en aardige gast. Hoe we elkaar kennen? Elton John heeft ons aan elkaar voorgesteld, haha. Sorry, dat klinkt als ordinaire namedropping, maar het is echt waar.”
Kroeg
„Als wij samen naar de kroeg gaan heb ik zin om te zuipen en wil ik zeker niet over gevoelens praten.” J a m e s B l u nt over zijn minder gevoelige kant
Van Gogh-roof
Melisa heeft zoon met Okkie Octave ‘Okkie’ Durham, de man die in 2002 twee Van Goghschilderijen stal uit het Van Gogh Museum, is de vader van de oudste zoon van realityster Melisa Schaufeli. Dat bevestigt de vrouw van oud-voetballer Andy van der Meijde tegenover Shownieuws. Volgens haar is de band tussen Nino en Okkie goed. „Hij ziet hem gewoon. Ik heb niks te maken met wat hij heeft gedaan. En voor Nino is het gewoon zijn vader.”
Anyone want a signed set list of mine from 2006? Just reading @thesundaytimes.
Can’t believe @Springsteen copied my new album cover. If you thought 2016 was bad I'm releasing an album in 2017.
WIL JE WEL
of
WIL JE ÉCHT!
Workshop ‘Ondernemen als franchisenemer bij Kenneth Smit’ Ben jij die ervaren commerciële professional die écht het verschil wil gaan maken? Kom dan donderdag 6 april 2017 naar onze workshop in Den Bosch. Nog vóór de lunch weet je of je de uitdaging aan kunt gaan om als zelfstandig ondernemer/trainer bij Kenneth Smit te starten. Meld je nu aan op kennethsmit.com/ondernemen, of neem contact op met Martin van den Goorbergh, commercieel directeur: 040 - 251 13 37.
www.metronieuws.nl donderdag 23 maart 2017
www.metronieuws.nl
Er sl fans van T Avoc
Waar kun je nu het beste gaan zitten in een vliegtuig?
1 In de populaire Airbus 320 ben je gezegend als je stoelnummer 1A hebt. Er is veel beenruimte, het is er relatief rustig, je hebt een optimaal uitzicht en je krijgt er als eerste je eten. Mocht je de gelukkige zijn, neem dan wel even een dekentje mee. Het is wel een koud plekje.
Avocado. Je kunt er bijna niet meer omheen: de avocado wordt de laatste jaren massaal gegeten. In Amsterdam opende deze week het The Avocado Show, waar alleen met het groene goud gekookt wordt.
2 In hetzelfde toestel zijn de stoelen 30A en F niet aan te raden als je wat te kiezen hebt. Het is er gehorig, je hebt minder ruimte om je stoelleuning achterover te klappen en je hebt minder beenruimte. Klein voordeeltje op deze plek is dat je wel snel je eten krijgt.
De komst van het restaurant laat avocadofans niet ongeroerd: er kampeerden zelfs fans op de stoep in de hoop er te kunnen ontbijten. Toen Ron Simpson, Julien Zaal en chef Jaimie van Heije bekendmaakten dat ze het eerste avocadorestaurant ter wereld zouden openen in De Pijp, verspreidde het nieuws zich als een lopend vuurtje. De mannen achter The Avocado Show wisten niet wat hen overkwam. Van de Verenigde Staten tot aan China: overal verschenen aankondigingen dat je in
3 In de Boeing 777 kun je het beste stoelnummer 44 en 45 vermijden. Hier heb je minder beenruimte, kan de stoel minder ver naar achter en zit je erg dichtbij de wc’s en de crew-ruimte. Daardoor is het er vrij gehorig. Voordeel is wel dat je bij het raampje een optimaal uitzicht hebt.
4 Beter ben je af op stoelnummer 16 A en L. Je hebt er extra beenruimte en krijgt lekker snel je eten. Je moet alleen geen zwakke blaas hebben, want de wc’s zijn vanaf die stoelen lastig te bereiken. Maar dat geldt voor alle A en L-stoelnummers op de rijen 16 t/m 21.
Volg Metro Lifestyle hier: facebook.com/metrolifestyle.nl instagram: metrolifestyle_NL Twitter: @metrolife_nl
EXTRA TIME LIFESTYLE 10
Ron Simpson van The Avocado Show: „Het fijne is: wij kunnen alles van het avocadospectrum maken, en dat is ontzettend veelzijdig.” / FOTO’S: MARLEENVISSER
EXTRA TIME LIFESTYLE 11
ksg[o
b_ji^ w
cb sggo^y
Laten we bij het begin beginnen. Waar en wanneer ontstond het idee voor The Avocado Show? Ik dronk met Julien g een biertje op een zonnig maar ietwat koud terras, afgelopen oktober. We gwerkten in de marketing en evenementenbranche en bespraken onze wensen en doelen. Ik gaf aan graag ooit een restaurant te willen, maar niet de zoveelste hamburgertent. Julien dacht er hetzelfde over. Toen we de opties doornamen, kwam één van ons op met avocado op de proppen. Toen dat was uitgesproken, was er geen weg meer terug.
Geldig t/m 26 maart 2017
Amsterdam avocadoburgers, avocadoroomijs en avocadofrieten kunt eten. De likes stroomden binnen, de reserveringen (ruim 1700) waren niet meer bij te houden. Hoe kan zo’n kleine zaak met slechts veertig stoelen zo’n groot succes zijn? Metro sprak met oprichter Ron Simpson.
ZKDIOH MOGTIIOHKJI CDHKDO CA 888mLCHHTDPTDPRT??O;;mDH l?T;K= 9O?5ODPKDM 9TDTN <B O:?C /RKDDOD dg4
gen moeten weigeren en besloten om voor een firstcome, first-served-principe te kiezen. Het laatste wat we willen is dat je acht maanden lang moet wachten op een tafeltje. Ik snap dat het niet leuk is om niet verzekerd te zijn van een plek, maar gemiddeld wachten mensen
Bewustwording
‘De populariteit van de avocado heeft ook een keerzijde. Het telen van avocado’s vergt veel water, in Mexico bedreigt de misdaad avocadoplantages.’
f riete vrucht dofans h hun favoriete kunnen bestellen, geserveerd zoals ze die geliked hebben op Instagram.
dCD|=;CA ?OHT7OD
Ben je niet bang dat The Avocado Show een eendagsvlieg zal blijken? Om te overleven moet je je niet laten beperken. Het fijne is: wij kunnen alles van het hele avocadospectrum maken, en dat is ontzettend veelzijdig. Ik geloof echt niet dat mensen daar snel op uitgekeken raken. Bovendien is avocado vrij neutraal van smaak, het hoeft niet altijd naar avocado te smaken.
Ro n Si m p s o n
De dag daarna hebben we er binnen twee uur een businessplan uitgeramd, een week was de locatie zo goed als rond. Als we iets in ons hoofd halen, dan doen we het goed. En snel.
En toen ging het nieuws de wereld over. Dat was waanzin. We kregen lyrische reacties uit Europese landen. Maar naarmate het nieuws landen bereikte waar avocadoplantages te vinden zijn, hoorden we een heel ander geluid. De populariteit van de avocado heeft ook een keerzijde. Het telen van avocado’s vergt veel water, in Mexico bedreigt de misdaad avocadoplantages. We waren nooit diep in de materie gedoken, tot we met de neus op de feiten werden gedrukt. We zijn te eerlijk en te begaan om dit soort issues links te laten liggen en willen het hele productieproces van onze avocado’s kunnen controleren. We zijn bezig met een documentaire om dat verhaal in de toekomst te kunnen vertellen. Nog even over de reserveringen, 1700? We hebben alle reserverin-
* M.u.v. geneesmiddelen, boeken, cadeaubonnen en tassen. Korting geldt op het goedkoopste product.
iepen zelfs op stoep The cado Show
M[EDDGORQPW TW?LMXSWRX , CWG?LGTRMT
twintig minuten en krijg je nog een stukje avocado-brownie tijdens het wachten.
Wat is het meest bizarre dat je tot nu toe hebt meegemaakt? Er heeft hier een groep toeristen voor de deur gekampeerd, omdat ze hier wilden ontbijten. Het leek wel alsof een nieuwe sneaker van Kanye West gelanceerd werd! Maar ze kwamen echt voor ons. De kampeerders waren alleen één dag te vroeg voor de opening. We konden het niet over ons hart krijgen ze weg te sturen, dus hebben we een lekker ontbijtje voor ze gemaakt. Heb je een verklaring voor dit succes? Het is een combinatie van factoren. Onze timing was goed, de avocado is superpopulair, mensen zijn de laatste jaren steeds bewuster gaan eten en avocado-gerelateerde onderwerpen worden snel opgepikt op social media. Vroeger draaiden restaurants vooral om de chef, maar nu kan een concept ook om een gerecht of product draaien. Wij hebben in feite een winkel geopend waar alle avoca-
Welk gerecht is jouw favoriet? Er staat een dadeltaart op de kaart waar ik enorm door verrast ben en iedereen kan aanraden. Normaal gesproken zou ik de laatste persoon zijn die ergens een dadeltaart zou bestellen. Die van ons wordt als het ware in de schil van de avocado geserveerd, met verkruimelde koek als pit. Het is niet alleen heel lekker, maar visueel gezien ook echt spectaculair. Een rijpe avocado vinden is nog best een opgave, hoe springen jullie daarmee om? Dat is de kracht van de leverancier. Nog even, jullie serveren een avocadoburger. Dat glibbert toch zo tussen je vingers vandaan? Haha, ja! Het ziet er prachtig uit, maar het is onmogelijk om te eten. De meeste gasten eten het met mes en vork, maar ik denk erover om vanaf volgende week latex handschoenen uit te delen. powered by
ALICE BOOTHBY @aliceboothby a.boothby@tmg.nl
www.metronieuws.nl donderdag 23 maart 2017
Wat eten we vandaag?
WEER & MEER Ochtendspits
Smeltende kaasbroodjes met kip Ingrediënten voor de kip 2 el extra vergine olijfolie, 2 tl paprikapoeder, 1 tl cayennepeper, 1 tl zout, 1 tl versgemalen zwarte peper, 4 dungesneden kipfilets (à 150 g) voor het paneermeel 60 g bloem, 1 el paprikapoeder, 1 tl zout, 1⁄2 tl versgemalen zwarte peper, 1 el cayennepeper, 2 eieren, 90 g droog broodkruim, 3 el sesamzaad, 3 el gedroogde uienflakes, 2 el gedroogde knoflookflakes, 1 el maanzaad, 11⁄2 tl karwijzaad Voor de smeltende broodjes Koolzaadolie, voor het bakken, 4 ronde (20 cm) zachte platbroden (zoals lavash of naan), 2 el extra vergine olijfolie, 115 g cheddar of belegen kaas, geraspt, 1⁄2 grote rode ui, in ringen van 8 mm dik, 1 grote vleestomaat, in 8 plakken van 8 mm dik, zout en zwarte peper, 8 plakken pepper jackkaas Bereiding Meng de olijfolie, het paprikapoeder, de cayennepeper, het zout en de zwarte peper in een kommetje. Wrijf de kip rondom met dit mengsel in. Meng de bloem, het paprikapoeder, zout, de zwarte peper en cayennepeper in een brede, ondiepe kom. Klop de eieren in een tweede brede, ondiepe kom los. Meng het broodkruim, sesamzaad, de uienflakes, knoflookflakes, het maanzaad en karwijzaad in een derde brede, ondiepe kom. Haal een kipfilet per keer door het bloemmengsel om hem ermee te bedekken, schud het teveel eraf, dompel beide kanten onder in het ei, schud het teveel eraf, druk de kip dan in
Avondspits
5
3
11
3
6
O
11
ONO
6
het broodkruimmengsel en schud het teveel eraf. Leg de gepaneerde kipfilets op een bord. Schuif een rooster op 15 cm onder het grillelement in de oven en zet de grill aan. Verhit een laagje van 5 mm koolzaadolie in een grote koekenpan op matig tot hoog vuur tot hij glinsterend heet is. Leg de kipfilets er in twee of drie porties in en bak ze in 2-3 minuten per kant krokant en goudbruin; voeg zo nodig tussen de porties wat extra olie toe. Laat de kipfilets uitlekken op keukenpapier. Snijd het brood tot de afmetingen van de kipfilets of iets groter. Leg de stukken op een bakplaat, bestrijk ze met de olijfolie en strooi een kwart van de cheddar gelijkmatig over elk stuk brood. Verdeel de uienringen erover en leg dan de kipfilets erop. Leg 2 plakjes tomaat op elke kipfilet, bestrooi ze met zout en peper en leg de pepper jack kaas op de kipfilets. Gril de broodjes 3-4 minuten tot de kaas borrelt en lichtbruin is. Serveer ze heet. Uit: Cravings, Chrissy Teigen 24,99 euro
12
13
7
13
3
8
3
15
O
O
Deze week Do
2° 13°
8
Vr
2° 13°
8
Za
2° 12°
8
Zo
7
3° 12°
Ma
3° 12°
8
3
4
4
4
3
O
O
NO
NO
NO
Zon & maan 06:37 uur
18:57 uur
04:19 uur
13:33 uur
ik kijk Weerplaza
Download de app
Volgende maanfase Nieuwe maan op 28 maa FC Knudde
Beestjes
SPEURDERS Algemeen De Nederlandsche Postzegel- en Muntenveiling
gratis taxatie 26-28 maart 2017 van 11 tot 16 uur Leeuwenveldseweg 14a Weesp
Munten, Papiergeld, Postzegels voor informatie:
www.npv.nl 0294-433020
Direct resultaat! De rubrieksadvertenties van De Telegraaf worden Speurders genoemd. Dagelijks worden deze Speurders door een paar miljoen mensen uitvoerig gelezen. De Speurders worden overzichtelijk geplaatst in rubrieken. Dit in combinatie met de deelkranten zoals De Woonkrant, De Reiskrant en De Vaarkrant biedt De Telegraaf u het meest complete platform voor vraag en aanbod.
Zaken & transacties Legaal belasting ontwijken voor kleine ondernemers? Makkelijker kunnen wij het niet maken. WWW.OSTREA.UK of 088-7766510
Onderneem Actie! Wordt ondernemer in de uitzendbranche!
De rubrieksadvertenties van De Telegraaf worden Speurders genoemd. Dagelijks worden deze Speurders door een paar miljoen mensen uitvoerig gelezen.
Iets voor jou? Volg de *Gratis 4-daagse opleiding! Kom naar de inloopavonden van Flexibility! 06-53143121 Zie *voorwaarden op starteigenuitzendbureau.nl
De Speurders worden overzichtelijk geplaatst in rubrieken. Dit in combinatie met de deelkranten zoals De Woonkrant, De Reiskrant en De Vaarkrant biedt De Telegraaf u het meest complete platform voor vraag en aanbod.
Erotiek
www.speurdersindekrant.nl Mr Basir medium helpt bij liefde relatie, terugk. partner, geluk, examen, werk, blokkade, alc. 100% res. 06-39393796.
Kennismaking/relaties Reageren op brieven onder nummer: Postbus 376, 1000 EB Amsterdam. Vergeet niet het briefnummer te vermelden.
Een Speurder opgeven: U kunt uw Speurder opgeven via onze internetsite:
www.speurdersindekrant.nl Breda €65 all-in Huizesandra.nl 26 knappe stoute meiden! Q.S. €50 all-in za/zo €99 uur all-in 076-5811733 Speelhuisl 60 (1312)
Direct resultaat!
Een Speurder opgeven:
Mr. Tomani med. helpt bij probl., liefde, bescherm., geluk, zaken etc. Bet. na 100% Result. in 3 dgn. 06-44986871
Direct resultaat!
De rubrieksadvertenties van De Telegraaf worden Speurders genoemd. Dagelijks worden deze Speurders door een paar miljoen mensen uitvoerig gelezen. De Speurders worden overzichtelijk geplaatst in rubrieken. Dit in combinatie met de deelkranten zoals De Woonkrant, De Reiskrant en De Vaarkrant biedt De Telegraaf u het meest complete platform voor vraag en aanbod. Een Speurder opgeven: U kunt uw Speurder opgeven via onze internetsite:
www.speurdersindekrant.nl
Speurder plaatsen? Ga naar: www.speurdersindekrant.nl Parenclub-lebaron.nl ad A2 va 11u *SWINGERSCAFE* stel,da gratis ,he 35 eu. heel actief.suc ces verz.0487571010 b120432 www.karins-home.nl luxe privehuis mooie kamers sexy meisjes welkom 010-4362152 / kvk24424568 Rochussenstraat 99a R'dam
Real Panty Fetish Wil jij natte slipjes van geile meiden bij jou thuis hebben? www.realpantyfetish.com Studio-Monaco in Amstelveen heeft weer plek voor een leuke collega masseuse. Bel 020-7520594
Parenclub SwingersOase Ammerzoden haarstraat 20 wo milf-party koppel 50% korting al incl 17.50 don 12.00-18.00 gangbang Vrij gangbang 14.00 tm 2.00 Zat Oase-Blacklovers party 19.00 tm 2.00 koppels 45 euro all in Zon gangbang 14.00 tm 22.00 Ma gangbang 12.0018.00 heren 65 euro www.swingersoase.com kvk61053708 tel 0630351333 / 0736895510
Speurders in De Telegraaf kunt u 24 uur per dag, 7 dagen per week opgeven via www.speurdersindekrant.nl
PUZZELS
REBUSFILIPPINE
Puzzel & Win!
Alle woorden zijn kleine rebusjes. Gelijke cijfers zijn gelijke letters. LET OP: bij deze rebusjes is de stand van de letters zeer bepalend. Ook de klank van de letters speelt een rol: D kan DE zijn, L=EL of H=HA. Een kruis of streep door een letter kan NIET of GEEN of WEG betekenen.
1
2
3
4
13
4 x Fastt & fu furious-pakket
5
t.w.v. € 75,-
N
K=R R=N
P=L P=E
-K
-A
S=A
K=L
6 4
1
9
ij A=ij
12
5
6
2 -A
2
3
5
7
1
8
6
11
7
4 -N
7
5 12
6 6
7
3
11
8
11
2
1
10
3
5
Bereid je voor op Fast & Furious 8 met deel 7 van deze top-reeks op dvd. In ‘Fast & Furious 8’, die vanaf 13 april in de bioscoop draait, krijgt Cipher (Charlize Theron) het team van Dominic Toretto (Vin Diesel) in haar greep. Het winpakket bestaat uit vier vrijkaarten voor ‘Fast & furious 8’ én ‘Fast & furious 7’ op dvd.
10 10
9
4
A TECTONIC
ZEESLAG
Vul de vakjes van elk dik omrand blokje met de getallen 1, 2, 3, 4 of 5 (net zoveel als er vakjes zijn). Vul dus 1 in bij een blokje met één vakje en 1 en 2 bij een blokje met twee vakjes. Vakjes met gelijke getallen mogen elkaar niet raken; ook niet diagonaal.
3
26 x Coelho’s nieuwste roman t.w.v. € 18,99
De schepen liggen horizontaal of verticaal en raken elkaar nergens. De cijfers geven aan hoeveel bootdelen er in de betreffende rij of kolom te vinden zijn.
3
De van oorsprong Friese Mata Hari was de meest begeerde vrouw van haar tijd: een beroemde exotische danseres die omging met grootheden, in de grote Europese en Amerikaanse steden in de theaters stond en het publiek schokte en vervoerde met haar erotisch geladen optredens. In ‘De spion’ gebruikt bestsellerauteur Paulo Coelho zijn verbeeldingskracht om het glamoureuze, tragische leven van Mata Hari te herscheppen.
1 1
4 5
0
3
4
5
5
2
1 2
4
2
2
2
PAARDENSPRONG
3
7
P
2
1
2
Kijk voor meer info op: www.arbeiderspers.nl
2
ZWEEDSE PRIJSPUZZEL B 7
GROTE KEI
OVER
GEESTELJKE
SAAMHORIG
NAAD
NED. STAATSMAN
GENEESKUNDIGE
2
6 3
a GEBAK
7 5
A S
1
1 9 3 8 2 6
T
2
PRIJSSUDOKU A
Spring met de paardensprong (zoals in het schaakspel) het woord bij elkaar.
O
B
2 3
T
DE SPION Mata Hari. Haar enige fout was dat ze een vrije en onafhankelijke vrouw was.
4
2 1
S
PAU LO COE LH O
0
4
3 5 4
Meer info: www.facebook.com/ FastandFuriousNL
8 5 4
VOORSTEL PL. IN N.-BRABANT
6 RIV. IN DUITSLAND OMLAAG
1
ROM. KEIZER
R
2 6 9 3 9
1
b
5 1 7 2
8 3
SPIERWEEFSEL
HINDERLAAG PL. IN GELDERLAND KJKBUIS LIDWOORD
5 LOFLIED PROJECTIEPLAATJE
OPLOSSINGEN
KLEUR
ZO DOE JE MEE! Ga je voor prijs A? Geef dan de oplossing van de sudoku door. Voor prijs B bel je de oplossing van de zweed door. Je kunt elke dag zo vaak meedoen als je wilt! Geef je oplossing van de sudoku of zweed door vóór 27 mrt 2017 via
0909 – 50 50 326 (45 ct. per gesprek)
4
(
<
+
#
!
Op www.denksport.nl/metro worden de prijswinnaars gepubliceerd. Prijzen zijn niet in te wisselen voor geld en over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd.
%
3 4 5 2 1 2 1 3 2
1 2 1 4 3 5 4 5 4
4 5 3 5 2 1 3 1 3
3 1 2 4 3 4 2 5 2
2 5 3 1 5 1 3 4 1
3 4 2 4 2 4 2 5 2
1 5 1 5 3 1 3 4 1
SPORTTAS PAARDENSPRONG
TECTONIC
ereprijs 1 ijsberen, 2 Noorman, 3 leren, 4 planeet, 5 rolmaat, 6 bijtijds, 7 radijs PICTOFILIPPINE
ZEESLAG
www.metronieuws.nl donderdag 23 maart 2017
@METRO
14
#TREINLEVEN
@groningenhc De geboorte van de ochtend. Je moet er vroeg voor opstaan, maar het is vandaag de moeite waard. #treinleven #lente @mmmandy89 Jaa dit is lullig he. Boek uit op de heenweg. En dus niks meer te lezen hebben voor de terugweg. #treinleven #confessionofabookaholic @suusboschloo Van die mensen die bij de deuren van de 1e klas instappen en dan tussendoor naar de 2e klas piepen. Lame. #treinleven @Thenwemeetagain Wiegend in de (niet helemaal) stilte-coupe, genietend van de zon en de prachtige vergezichten. #treinleven #welergvroeg! @LucHolleman Tegenover me eet een bejaarde vrouw in een vrolijke jurk paprika-chips. Naast me overleggen twee GGD-medewerkers over SOA's. #treinleven @katootje020 Hou best van patat maar vind die geur in een treincoupé zo misselijkmakend #treinleven #ns @AngelaVonk Man tegenover me valt de hele tijd met half open mond/ snurkend/wegglijdend/onderuitgezakt in slaap, heel charmant... #beterniet #treinleven @ArieGroenberg Mooi meisje in de trein zei tot ziens tegen me. Zou ik haar nog n keer zien? @Treinleven #hoop trein Zwolle-Almere @Marmeeuw Ik heb nog nooit een treeplank zo zien glimmen! Wees er zuinig op ;-) #WelkomInLeidschendam #treinleven
Goedemorgen! We hopen dat je vandaag ook weer verwend wordt door een flink aantal zonnestralen.
Heel knap! Of moeten we puzzels in de toekomst wat moeilijker maken voor je? ;-)
Haha, met zo’n opmerking krijg je de conducteur wel tuk!
@metro REACTIES OP METRO VIA SOCIAL MEDIA
FACEBOOK.COM/METRO
INSTAGRAM.COM/METRO
SNAPMETRO
TWITTER.COM/METRO
Horoscoop Ram 21/3-19/4 Een oude kwaal: jij stelt veel te hoge eisen aan anderen. Dat leidt tot teleurstellingen. Niet iedereen kan jouw kwaliteitsniveau bereiken, wen daar nou maar aan en houd er rekening mee. Stier 20/4-20/5 Een aantal problemen zijn zomaar opgelost. Het is nooit bij je opgekomen dat de tijd ook problemen kan oplossen. Maar daarom is dat nog wel waar. Iets om te onthouden voor de volgende keer. Tweeling 21/5-20/6 Jij maakt een periode door van ontdekkingen. Je bent nieuwsgierig en vraagt iedereen het hemd van het lijf. Je zult met je vragen zelfs je partner in verlegenheid brengen. Blijf doorgaan. Kreeft 21/6-22/7 Wees zelfverzekerd en consequent. Je partner maakt een moeilijke periode door en heeft je steun hard nodig, ook al geeft hij/zij dat misschien niet toe. De problemen hebben niets met jou te maken. Leeuw 23/7-22/8 Vandaag ontmoet je een ruziemaker. Laat je niet tot een gevecht verleiden, maar loop weg voor deze nutteloze energieverspilling. Daar heb jij toch helemaal geen tijd voor. Maagd 23/8-22/9 Je zaait met je suggestieve opmerkingen verwarring en er ontstaat een gespannen sfeer. Waarschijnlijk voel je
je ook nog het slachtoffer van de situatie. Kijk eerst eens naar je eigen gedrag. Weegschaal 23/9-22/10 Opgekropte spanningen kunnen vrij komen als je je gaat ontspannen. Pas ervoor op dat die spanningen niet je vrije dag verpesten. Zorg vroegtijdig voor de nodige ontlading. Schorpioen 23/10-21/11 Als er vandaag problemen optreden, is het verstandig deze met een zekere gelatenheid tegemoet te treden. Dat levert jou de beste resultaten op. Boogschutter 22/11-21/12 Gelukkige mensen zijn meestal vitaal, maar dat kun jij ook omdraaien. Zorg dus voor een gezond lichaam, dan komt dat geluk vanzelf. Steenbok 22/12-19/1 Jij twijfelt tussen twee alternatieven. Waarom kies je niet allebei? Dan moet je wel harder werken, maar je hebt dubbel resultaat en je bent dubbel tevreden. Waterman 20/1-19/2 Neem geen beslissingen die de rest van jouw leven zullen beïnvloeden. Daarvoor is het vandaag niet de juiste dag. Neem eerst rustig de tijd om de consequenties tot op de bodem na te gaan. Vissen 20/2-20/3 Jij hebt een rustdagje vandaag. Dat heb je zeker verdiend dus geniet er maar van, want je weet dat het morgen weer voorbij is.
Dat zouden meer mensen moeten doen!
Dating for Geeks
Stel het voor bij de NS, zouden wij zeggen! Misschien plaatsen ze dan wel een prioriteitssticker bij deze ‘privéstoelen’ ;-)
Wat een drama! Heb je wel een krant kunnen vinden in de trein?
IN HET NIEUWS
15
Column
SUZANNE ROLING LEZERSCOLUMNIST
ECHT NEDERLAND Heel goed! En bij welke gelukkige mensen heb je de krant in de bus gedaan? :-)
Dat is hij zeker! Geen twijfel mogelijk dat hij een plaatsje op deze pagina verdient!
Haha, wij hopen dat je lekker hebt kunnen slapen.
Wat een lieve Metro-bezorger Metro plaatst elke dag foto’s die jij ons via Snapchat, Facebook, Twitter of Instagram stuurt. Wat zie jij onderweg en wil je met ons delen? Van een trouwe Facebookvolger ontvingen wij deze superschattige foto! „Iedere ochtend komt deze lieve hond samen met zijn baas Metro halen. Het beestje houdt Metro in zijn bek totdat ze weer thuis zijn en dat is zeker een kilometer lopen. Ik denk dat zijn baasje verrast is als hij deze foto in de krant ziet staan!” Zo’n bezorger willen wij ook wel! Zie jij ook iets bijzonders onderweg? Aarzel niet en deel het met ons via Snapchat, Facebook, Twitter of Instagram!
Vorige week waren we allemaal vrolijk gehumeurd door de eerste zonnestralen van het jaar, het wordt weer lente! De terrassen stroomden vol en de echt enthousiaste Hollander durfde zonder jas de deur uit. Een tijd die alweer zo lang geleden lijkt... Ik prop mijn sjaal in mijn jas en bereid me voor op wat komen gaat. Als deze windstoten de bus al doen zwieren, dan vrees ik het ergste voor mijn fiets. Als ik uitcheck kijken de andere reizigers mij met medelijden aan, want rond de halte waar ik uitstap zijn maar weinig huizen te bekennen. Regen Zodra ik de stoep raak, beland ik bijna onder de bus waar ik zojuist in zat en inderdaad, ‘Waarom duren de zonmijn fiets heeft zich ook niet nige dagen altijd zo kort staande kunnen houden. Ik in Nederland? Mogen zet mijn gedachten op nul en begin tegen de wind in te we niet gewoon even trappen. Mensen in de auto twee weken genieten?’ lachen zich waarschijnlijk kapot, want een blonde meid S u z a n n e Ro l i n g met een schapenvacht jas en Lezerscolumnist hoge hakken lijkt het natuurlijk extra zwaar te hebben naast senioren die voorbijrazen op hun elektrische fietsen. Tot overmaat van ramp begint het ook weer te regenen. Je kunt je natuurlijk wel voorstellen dat dit niet zomaar regendruppels zijn. Door de kracht van de wind knallen de druppels tegen mijn gezicht en kun je het beter kiezelstenen noemen. Waarom duren de zonnige dagen altijd zo kort in Nederland? Mogen we niet gewoon even twee weken genieten, zodat iedereen de tijd heeft gehad om een terrasje te pakken en hun ramen te lappen? Ik snap wel waarom iedereen zo uit zijn bol gaat van een dagje zon, voor je het weet is het namelijk weer voorbij. Als ik eindelijk thuis ben, ga ik eens kijken wat de schade is. Mijn fiets zit onder de modder, mijn kapsel kan door voor een zemen lap en mijn ogen lijken op die van een panda. Een enigszins positief iets: ik heb de bovenbenen van Lance Armstrong. En o ja, niet te vergeten: de kachel staat aan en er wacht een kommetje warme kippensoep op mij. Dat is dan toch ook weer typisch Hollands.
Metro plaatst elke dag een lezerscolumn. Upload jouw column van vierhonderd woorden en een foto op onze website metrocolumn.nl en maak kans op vijftig euro!
#METROGOODVIBES Wij werden er zelf ook heel blij van, maar het maakt ons natuurlijk nog gelukkiger als de lezers er ook happy van worden :)
Dag Grote Teen (wat een mooie naam heb je ;-) ), dat willen wij best voor je doen hoor! Hierbij!
Kijk, hier worden wij nu echt blij van! Sommige lezers maken van de goodvibes ware kunststukjes. Veel dank voor je bijdrage!
Snippers
Laat hier jouw positieve boodschap achter voor de volgende lezer van deze krant! Of een tekening, dat mag ook natuurlijk :-)
Metro is de grootste krant ter wereld en verschijnt in 73 edities in 23 landen. Wereldwijd heeft Metro 18 miljoen lezers. Hoofdredacteur: Babette Wieringa Geen krant? Mail dan even: distributie@metronieuws.nl Metro is een uitgave van TMG Landelijke Media B.V. Adres: Basisweg 30 1043 AP Amsterdam tel: 088-8244000 | Rotterdam tel: 010 -2060320 | www.metronieuws.nl
2015 Beaujolais Villages Collin Bourisset Deze wijn proeft naar prettig fruit, zoals bessen en bevat tonen van laurier en peper. De wijn heeft daarnaast zachte tannines en is ideaal te gebruiken voor het voorjaarsseizoen. Wijn & Spijs: Deze wijn past goed bij vleesgerechten met een uitgesproken smaak, zoals carpaccio. Herkomst: Beaujolais, Frankrijk Druiven: gamay Serveertemp.: 16°C
SOEPEL
750 ML
123 GRAM
99
4.
99
2.
Black Angus carpaccio .
Ook op Lidl-shop.nl
Luxe vissalade Prosciutto Crudo Dun gesneden, gerookte en luchtgedroogde ham uit Italië.
Flatbread
2.
69 100 g
Truffelkaas
Dunne knapperige crackers. In de smaken vijgen-zaden en Griekse olijf-feta.
1.
39
Licht gerijpte kaas met een delicate, pittige truffelsmaak.
100 g
2.29 150 g
Rijkgevulde en luxe gegarneerde vissalades. In de varianten krab, wilde zalm en kreeft.
1.79 110 g
Ook lekker dor een smoothie.
12 STUKS
12 STUKS
500 GRAM
3.49
49
2.
Verse macarons 12 luchtige en kleurrijke Franse lekkernijen, gevuld met crème. In verschillende smaken.
DO 23 T/M ZO 26 MAART
1.79 Knapperige paaseitjes Kleine chocolade paaseitjes met een bite. Extra leuk beleg voor de kids.
0.
95 160 g
Aardbeien Zoet en sappig.
29
1.
DO 23 T/M ZO 26 MAART
2017 VERKRIJGBAAR VANAF 23 MAART
Bekijk het complete assortiment in de brochure of kijk op www.lidl.nl
e Meer dan 40 lekker lenterecepten !
KORTING OP LUXE PRODUCTEN Kijk snel op pagina 79.
KIES UIT RUIM 300 LUXE E PRODUCTEN VAN DE HOOGST PRIJS. KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE
NU IN DE WINKEL: MEER DAN 300 LUXE PRODUCTEN VAN DE HOOGSTE KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE PRIJS.