CÓMO PROTEGER TU PIEL EN ESTE VERANO EXTREMO
RECOMENDACIONES MUY OPORTUNAS DE LA LIGA CONTRA EL CÁNCER.
LIMA
Viernes 8 de enero del 2016
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Salvavidas con trabajo recargado en las playas Desde el inicio de esta temporada de verano, el pasado 19 de diciembre, ya han rescatado a 213 bañistas que corrían peligro en el mar. Sin embargo, no pudieron evitar que seis personas fallecieran ahogadas. Unidad de Salvataje de la Policía alerta a los veraneantes por fuerte incremento en la cifra de incidentes. ¿Cuáles son los cuidados básicos que debes tener para disfrutar de un buen chapuzón? PÁG. 3
¡A PREPARARSE! Se viene la Semana del Chilcano PÁG. 14
JNE resolverá la situación de Humala ¿Vulneró el presidente de la República el principio de neutralidad electoral? PÁG. 2
Los Globos de Oro se definen este domingo La prensa extranjera de Hollywood entrega sus premios anuales. Leonardo DiCaprio va como favorito en Mejor Actor por The Revenant. PÁG. 13
La barra del Hotel Hilton, atendida por Everson Leyva, es una de las 300 opciones disponibles para celebrar a este popular coctel de pisco desde el próximo 13 de enero. / LIZBETH YAMASHIRO
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ACTUALIDAD
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JNE resolverá si Humala vulneró la neutralidad
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Al criticar a los candidatos presidenciales que gobernaron en el pasado. Lourdes Flores le pidió no ser un “actor en la campaña”. El presidente del Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro, Manuel Miranda, señaló ayer que será el Jurado Nacional de Elecciones (JNE), como máxima instancia electoral, el que resolverá si el presidente Ollanta Humala vulneró el principio de neutralidad electoral, al criticar a los candidatos presidenciales que gobernaron en el pasado. “El JEE es un órgano de justicia electoral en primera instancia. Por eso, las infracciones electorales, en el caso de los principales funcionarios públicos, son puestas en conocimiento del JNE”, dijo. Asimismo, adelantó que la próxima semana el JEE emitirá su decisión sobre los procesos sancionadores abiertos contra Solidaridad Nacional y el Partido Aprista por el presunto uso proseli-
Se defiende
“El presidente puede informar sobre obras, acciones de gobierno y programas sociales. Al hacerlo no violenta ninguna norma electoral”. Aníbal Velásquez, ministro de Justicia.
tista de universidades. De otro lado, fiscalizadores del JNE recorrieron ayer las avenidas Colonial, Faucett y La Marina y el nuevo malecón en la Costa Verde, para inspeccionar si existe propaganda electoral en paneles pagados por el Estado. La información obtenida será remitida al JEE para que tome una decisión. PUBLIMETRO
Defiende al Apra Lourdes Flores pidió al presidente Ollanta Humala “no ser un actor en la campaña”.
Estuvo en Manchay
Nano ya es candidato Desde la plaza principal de Manchay, el empresario Nano Guerra García lanzó anoche oficialmente su candidatura presidencial por la alianza de Solidaridad Nacional y Unión por el Perú. En su plancha, estarán los congresistas José Luna como primer vicepresidente y Gustavo Rondón como segundo vicepresidente. En su discurso, Guerra García defendió el uso de la palabra “carajo” en uno de sus spots, pues es una “costumbre peruana”. Además, reiteró que su campaña no está basada en insultar a sus competidores.
AÑO V EDICIÓN 1.074
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Alianza Popular. “A nosotros también nos cae una investigación. Francamente, no
le veo trascendencia el que se produzca una reunión (de dirigentes apristas y Alan García) en la Universidad San Martín”, comentó Flores sobre el proceso sancionador contra su aliado, el Apra.
Según el ministerio de Justicia, Humala aún no ha sido notificado de ninguna resolución del JEE. / USI
César Acuña. “No tengo nada que ver con Favre. Que lo investiguen”
Callao pide ampliación de estado de emergencia
La comisión Lava Jato del Congreso decidió citar en calidad de investigado al publicista brasileño Luis Favre, por presuntos nexos con empresas investigadas en este caso de corrupción en Brasil. Al respecto, el candidato presidencial César Acuña (Alianza para el Progreso), a quien Favre asesora en su actual campaña presidencial, se mostró a favor de estas indagaciones. “No tengo nada que ver en los actos que ha tenido el señor Favre. Que lo investi-
Tras presentar un balance “positivo” de los 30 días del estado de emergencia en el Callao, el gobernador regional Félix Moreno solicitó al ministro del Interior, José Luis Pérez Guadalupe, ampliar la medida por 45 días. “Con ello se podrá dotar de equipamiento y logística que permita la tranquilidad en el puerto”, señaló. El ministro adelantó que las autoridades competentes y el presidente Ollanta Humala evaluarán dicha petición. PUBLIMETRO
Expectativa
“Si se trata de una persona que hace lobbies para esas empresas, y estas han coimeado, algo tendrá que decir”. Mauricio Mulder, miembro de la comisión Lava Jato. Interrogará a Luis Favre.
guen”, afirmó Acuña durante su visita a comerciantes de Caquetá en San Martín de Porres. PUBLIMETRO
Ministerio del Interior
Niega falta de policías en Lima Pérez Guadalupe descartó un desabastecimiento de policías en la capital tras la eliminación del sistema 24x24, que impedirá que las municipalidades puedan contratar a los agentes en su día de franco. Desde el lunes y por 90 días, se asignará a 1.000 policías a labores municipales.
Medida tuvo buenos resultados.
Director Periodístico: Luis Carlos Arias Schreiber Barba Editor de Cierre: Marcos Chumpitaz Sánchez Gerente General de Publiqualy: Hieronymus Rodríguez Carbone Dirección: Jr. Antonio Miró Quesada 247, Piso 5, Cercado de Lima Teléfono: 311-6330 Web: www.publimetro.pe E-mail: redaccion@publimetro.pe Publicidad: 311-6500 anexo 3442 E-mail: ventaspublimetro@comercio.com.pe Publimetro Perú es una publicación de distribución gratuita de propiedad de la empresa Publiqualy S.A.C. Impreso por encargo en los talleres gráficos de Empresa Editora El Comercio S.A. Jr. Paracas 530, Pueblo Libre. Depósito Legal 2011-10275
actUaLidad
213 bañistas ya han sido rescatados esta temporada El 19 de diciembre empezó un verano particularmente movido en las playas. Unidad de Salvataje de la PNP da claves para disfrutar del mar en forma segura. Lamentablemente, seis personas ya murieron ahogadas. Seis personas han fallecido ahogadas y 213 han sido rescatadas en playas de Lima y Callao por la Unidad de Salvataje de la Policía desde el inicio de la temporada de verano (19 de diciembre). El comandante PNP Aldo Chang, jefe de esta unidad, reveló que la mayor cantidad de rescates se dio del 31 de diciembre al 2 de enero, en el fin de semana de Año Nuevo. Ante el incremento de incidentes en las playas, Chang hizo las siguientes recomendaciones. Para empezar, los bañistas no deben ingresar al mar tras haber ingerido alimentos o bebidas alcohólicas por el peligro de sufrir calambres estomacales, así como la pérdida momentánea de la coordinación y los reflejos, respectivamente.
Lejos de las rocas
“Hay que evitar nadar cerca a los peñascos. Estas son las zonas más peligrosas porque siempre hay huecos y corrientes”. Comandante PNP Aldo Chang, jefe de la Unidad de Salvataje.
De igual modo, Chang explicó que el peligro de una playa no se mide solo por los oleajes visibles. Un mar manso a simple vista no necesariamente es seguro, pues puede traer corrientes internas más fuertes. Por eso, instó a los veraneantes a entrar al mar solo hasta que el agua les llegue a la cintura. Tam-
Taller de fin de semana
Talleres serán de 9 a 12 m. / usi
‘Bombero por un día’ en Surco
Guardianes del mar
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salvavidas resguardan 108 playas de Lima y Callao, de lunes a viernes, de 9 a.m. a 6 p.m., y los sábados y domingos, de 8:30 a.m. a 6:30 p.m.
poco es bueno quedarse mucho tiempo en el agua, pues se puede producir el síndrome del ‘nadador cansado’. Finalmente, recomendó no adentrarse en el mar para intentar efectuar un rescate si no se es especialista en el tema. Lo mejor es dar aviso al salvavidas más cercano, o en todo caso arrojar una soga o una prenda de vestir a la víctima para arrastrarla a la orilla. publimetro
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Este 2016 ha empezado con una mala racha de bañistas ahogados. / usi
Este sábado y domingo, la Municipalidad de Surco y la Compañía de Bomberos Santiago Apóstol 134 realizarán el primer taller ‘Bombero por un día’, para compartir las experiencias de esta noble labor. El taller será dictado por 30 bomberos, que impartirán clases teóricas y prácticas sobre temas como colocación de equipos de rescate, primeros auxilios, qué hacer ante un incendio, entre otros. Las clases son gratuitas en la cuadra 9 de la Av. Monte de Los Olivos, previa inscripción en el 411-5560, anexos 1223 y 1224. publimetro
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Indicadores
Dólar Compra S/.3,422 Venta S/.3,424 Euro Compra S/.3,634 Venta S/.3,838
Dow Jones -2,32%
SP/BVL -1,65%
En China
Bolsas vuelven a cerrar por caída Tal como ocurrió el lunes pasado, las sesiones de las bolsas de Shanghái y Shenzhen volvieron a ser suspendidas por el desplome que presentaron, con caídas del 7,32 y 8,35%, respectivamente. Esta ola arrastró a la baja a otras plazas como las de Tokio (-2,33%), Hong Kong (-3%), Londres (-2%), París (-3%), Frankfurt (-3,1%) y Madrid (-2,65%). Este hundimiento se da en medio de la creciente preocupación por la desaceleración del crecimiento de la economía china, la segunda más importante del mundo.
Beneficios para el bolsillo. Una vivienda ecoamigable puede representar una reducción en nuestros gastos en electricidad de hasta el 40%. Además de hacerle un bien al medio ambiente; construir o convertir un hogar a ecoamigable tiene ventajas financieras. Héctor Miranda, gerente de Red Regenerativa –institución privada que busca mitigar los efectos del cambio climático–, conversó con Publimetro sobre los beneficios económicos de tener una casa ‘verde’.
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En electricidad. Una casa del segmento A/B de Lima puede ahorrar cerca del 40% de su recibo de luz con intervenciones simples. Una medida es el cambio de focos dicroicos por los Led. Otra acción tiene que ver con detectar a tiempo aquellos aparatos electrodomésticos que consumen mucha electricidad de manera innecesaria, como refrigeradoras deterioradas. Por otro lado, cambiar algunos hábitos también puede hacer la diferencia. El costo del kilowatt se incrementa entre las 7 p.m. y 11 p.m., por lo que se recomienda no lavar ni planchar en ese horario.
Hogares ‘verdes’: ¿hasta cuánto se puede ahorrar?
ECONOMÍA
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Red Regenerativa Ha lanzado la campaña Mi Hogar Verde, que busca que más familias peruanas conviertan sus viviendas en espacios ecoamigables. Para ello, realizan análisis de las casas y luego detallan los aspectos a mejorar. Ver más en www. redregenerativa.com.
un ahorro de hasta el 30% en el gasto anual del agua. Otras prácticas como reciclar las aguas grises (que no contienen desechos humanos) sirven para mantener las áreas verdes sin costos adicionales.
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En salud. Hay ahorros que no se pueden dimensionar porque varían según cada caso, pero es importante saber que una casa construida bajo parámetros ecoeficientes puede evitarnos gastos en salud. Una vivienda que no tiene un buen sistema de aislamiento térmico, o en su defecto, que no tiene una buena ventilación, puede propiciar enfermedades bronquiales, especialmente en niños y adultos mayores. PUBLIMETRO
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En agua. Cambiar los caños del baño, cocina, ducha e inodoro por grifos eficientes puede significar
AGENCIAS
Mínimo en 12 años
Precios del petróleo a la baja El precio internacional del petróleo cayó a sus niveles más bajos en 12 años, luego de que la caída de las bolsas chinas avive el temor por la economía de ese país, el segundo mayor consumidor mundial de crudo. El barril de Light Sweet Crude (WTI) retrocedió 70 centavos de dólar hasta llegar a US$33,27, su nivel más bajo desde el 2004. En Londres, el barril de Brent bajó 48 centavos, hasta los US$33,75. Desde mediados del 2014, las cotizaciones del petróleo han caído 65%. AGENCIAS
ADEX. Exportaciones peruanas retrocederían un 2,8% este año La Asociación de Exportadores del Perú (ADEX) estimó que las exportaciones peruanas sufrirán una caída del 2,8% este 2016, con lo que tendríamos cinco años consecutivos de retroceso. De acuerdo a este gremio, ningún sector exportador logrará resultados positivos este año. Las exportaciones tradicionales –básicamente las mineras– se contraerán 3,2%, y las no tradicionales –que generan más empleo– disminuirán un 2,1%. Así, ADEX proyectó que para este año el monto total exportado por el Perú será de US$32.246 millones.
Segura, el mejor ministro del año en América
Fuerte caída
14,7%
es el retroceso que tuvieron las exportaciones en el periodo acumulado enero-noviembre del 2015.
“Es lamentable que el Ministerio de Economía no oiga nuestras advertencias. La caída de exportaciones llevó al sector industrial a una recesión en los últimos dos años y a la pérdida de 175 mil puestos de trabajo”, dijo el presidente de ADEX, Eduardo Amorrortu. PUBLIMETRO
Reconocimiento hecho por The Banker. / usi
La revista financiera británica The Banker, del grupo Financial Times, eligió a Alonso Segura como el Ministro de Finanzas del Año en América, reconociendo así los esfuerzos realizados por su sector para el crecimiento de la economía peruana. El ministro Segura explicó a The Banker que gran parte de la expansión nacional se debe a la implementación de una serie de reformas e iniciativas de apoyo a la actividad económica, las cuales se tomaron “para atraer la inversión privada y mejorar la vida de los peruanos”. Esta designación representa un reconocimiento
internacional a la seriedad y consistencia en el manejo de las políticas económicas y fiscales que se han llevado en los últimos años en el Perú, indicó Segura. Esta es la segunda vez que The Banker nombra a un ministro de Economía peruano como el mejor de América durante el gobierno de Ollanta Humala. Anteriormente, tal distinción fue para Luis Miguel Castilla. Así también, este es el segundo reconocimiento para Segura. En octubre del año pasado, fue elegido Ministro del Año para América Latina, según el diario financiero Emerging Markets. PUBLIMETRO
mundo
Tensión en Venezuela por cuadros de Chávez y Bolívar Retiro de retratos en Asamblea fue para reparar un “abuso”, según Ramos. Chavistas amenazan con pegar estas fotos en todos lados. El presidente de la Asamblea Nacional de Venezuela, Henry Ramos, indicó ayer que la orden de sacar del edificio legislativo la foto del fallecido exmandatario Hugo Chávez y la imagen modificada del libertador Simón Bolívar fue “reparar un abuso”. “Mientras sea presidente de la Asamblea, el único retrato que va a haber de algún prócer es el retrato original de Bolívar, no la copia falsificada hecha por una computadora”, declaró Ramos. Al respecto, el chavismo anunció ayer que llenará los espacios públicos de Caracas con imágenes de Chávez y del libertador. “He dado la orden, ya que tanto le molesta al fascista (de Ramos), de que en las próximas horas en todas
Llegan a acuerdos
Se reunieron en Uruguay. / efe
Macri y Vázquez relanzan vínculo bilateral
Indignados
“La Fuerza Armada expresa su indignación por el irrespeto de retirar las imágenes”.
El presidente argentino, Mauricio Macri, y su homólogo uruguayo, Tabaré Vázquez, se reunieron ayer en el departamento uruguayo de Colonia, con el fin de recomponer la relación entre ambos países, tras los conflictos durante la época del kirchnerismo. Los mandatarios acordaron un plan bilateral de política portuaria y se comprometieron además a impulsar “conjuntamente” la candidatura de Argentina y Uruguay como sede del Mundial de Fútbol 2030.
Vladimir Padrino, ministro de Defensa de Venezuela. En un acto en el cuartel donde están los restos de Hugo Chávez.
las calles de Caracas, en todos los postes, en las vallas, esté la imagen de nuestro libertador Simón Bolívar, esté la imagen de nuestro padre Chávez”, dijo el alcalde del municipio capitalino Libertador, Jorge Rodríguez. Como se sabe, al instalarse la mayoría opositora de la Asamblea el 5 de enero, se retiraron los cuadros de Bolívar y Chávez. agenCias
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En desagravio, el municipio Libertador en Caracas colocó imágenes de Chávez y Bolívar en diversas calles.
/ efe
agenCias
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Trending Topics
Estos son algunos de los temas que más se comentaron ayer en Twitter.
mundo
Respuesta conjunta por Corea del Norte
#Putin
Kim Jong-un busca afianzar su poder con la bomba de hidrógeno. / efe
El presidente ruso, Vladimir Putin, felicitó ayer a sus compatriotas por la Navidad Ortodoxa, la festividad religiosa más importante de este país. El miércoles, el mandatario asistió por la noche a la misa del gallo en una iglesia de la región de Tver (este), donde sus padres fueron bautizados. Putin, un creyente confeso, recordó que los valores cristianos “han jugado un papel crucial en la historia de Rusia”. “No sabía que #Putin era religioso”, comentó @NorahJimenez. #Evo
El presidente de Bolivia, Evo Morales, criticó ayer al canciller chileno, Heraldo Muñoz, al considerar que su posición de rechazo a la demanda marítima boliviana no representa al gobierno de Chile. “Yo sé que esta posición del canciller no es la del gobierno chileno”, dijo Morales. El mandatario respondió así a Muñoz, quien dijo el miércoles que le gustaría tener una relación “de siglo XXI” con Bolivia. “¿Y qué sabe #Evo de lo que quiere Chile”, preguntó @ juliana_munoz_. #SoCalGas
El gobernador de California, Jerry Brown, declaró ayer el estado de emergencia en el suburbio de Porter Ranch en Los Ángeles por una gran fuga de gas metano que ha obligado a miles abandonar sus casas desde octubre. La compañía de gas SoCalGas prevé resolver el problema a fines de marzo. “#SoCalGas debe reparar esto cuanto antes”, tuiteó @dduden1.
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Estados Unidos, Corea del Sur y Japón han decidido impulsar una respuesta conjunta al ensayo nuclear de una bomba de hidrógeno realizado el miércoles por Corea del Norte, según informó Seúl. El Gobierno surcoreano indicó que el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, su par de Corea del Sur, Park Geun Hye, y el primer ministro japonés, Shinzo Abe han, acordaron en una conversación telefónica coo-
Cifra del 2012
7.200
ojivas nucleares aproximadamente posee Estados Unidos.
perar estrechamente para que el Consejo de Seguridad de Naciones Unidas apruebe una resolución que imponga duras sanciones al régimen comunista de Pyongyang, li-
derado por Kim Jong-un. Sin embargo, la ONU señaló ayer que era “poco probable” que Corea del Norte haya probado una bomba de hidrógeno –más letal que la bomba atómica–, debido a que la magnitud de la explosión registrada el miércoles fue muy pequeña. La ONU espera recibir hoy los datos para determinar con certeza el origen de esa detonación. agencias
Policía de Francia abate a terrorista con bomba falsa Ataque frustrado en París. Agresor fue identificado como Sallah Ali, un marroquí de solo 20 años. Portaba un papel con la bandera del EI. La policía francesa mató ayer a tiros a un hombre armado con un cuchillo y un chaleco con una bomba falsa que intentó atacar una comisaría al norte de París, coincidiendo con el primer aniversario del atentado yihadista contra el seminario satírico francés Charlie Hebdo. El agresor, identificado como Sallah Ali, un marroquí de 20 años, llevaba un papel con la bandera del Estado Islámico (EI) y una “adjudicación de responsabilidad del grupo yihadista escrita en árabe”, según indicó el fiscal de París, François Molins, quien precisó que en vista de esas pruebas, la sección antiterrorista de la fiscalía se encargará de revisar el caso. Ali había intentado entrar a la comisaría en el distrito
Refuerzo en seguridad En su discurso, minutos antes del ataque frustrado, el mandatario francés, François Hollande, señaló ayer que el gobierno aprobará nuevas medidas y reforzará la seguridad en la capital francesa. • Más preparados. Entre las medidas, anunció proporcionar mejores equipos a la policía y permitir el registro de autos situados en las cercanías de posibles objetivos terroristas.
18 de París, un área que el EI había indicado que quería atacar antes de los atentados de noviembre pasado, cuando murieron 130 personas en
distintos lugares de la capital francesa. Algunos testigos señalaron que el hombre gritó “Allahu akbar”, que significa “Dios es grande” en árabe antes de ser abatido. El incidente se produjo minutos antes de que el presidente François Hollande pronunciara un discurso ante las fuerzas de seguridad en otro punto de París para conmemorar el ataque contra Charlie Hebdo, perpetrado el pasado 7 de enero del 2015 por yihadistas que asesinaron a 12 personas. Sin embargo, la ministra francesa de Justicia, Christiane Taubira, alertó en declaraciones al canal iTélé de la posibilidad de que el individuo fuese un “desequilibrado”, sin contacto con redes yihadistas. agencias
Irán. Acusa a Arabia Saudita de haber atacado su embajada en Yemen Irán denunció ayer que Arabia Saudita bombardeó la sede de su embajada en Yemen, por lo que prohibió la entrada de productos saudíes en su territorio. “Un cohete cayó cerca de nuestra embajada y desafortunadamente uno de nuestros guardias fue gravemente herido. (...) Vamos a informar al Consejo de Seguridad de la
ONU de los detalles de este ataque”, dijo el viceministro iraní de Relaciones Exteriores, Hosein Amir Abdolahian. Arabia –de mayoría sunita– lidera una coalición militar que interviene en Yemen para apoyar al presidente Abd Rabbo Mansur Hadi. El mandatario enfrenta a insurgentes chiitas que cuentan con el apoyo de Irán. agencias
Decenas de agentes de seguridad fueron desplegados. / efe
Donald Trump. Amenaza con detener millonaria inversión en Gran Bretaña
Se defiende de críticas. / afp
El precandidato republicano a la presidencia de EE.UU., Donald Trump, dijo estar dispuesto a renunciar a mil millones de dólares de inversiones en Gran Bretaña si se le prohíbe la entrada a ese país, según informó su portavoz George Sorial. Como se sabe, los diputados británicos debatirán el 18 de enero una posible
prohibición de estancia de Trump, reclamada en una petición que ha conseguido 570.000 firmas, ello luego de las polémicas declaraciones del multimillonario contra los musulmanes. Según las leyes británicas, los parlamentarios deben realizar un debate cuando una petición pase de las 100.000 firmas. agencias
MUNDO
60 segundos
“Es lo que se espera encontrar”
Unos pasajeros invisibles
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Nueva York, EE.UU.
La belleza detrás de los gérmenes El artista británico Craig Ward tomó estas impactantes fotos que retratan la belleza detrás de las bacterias que acompañan a los neoyorquinos en su día a día. Tomó muestras de las barandas del metro de Nueva York y las cultivó en placas de Petri. Halló gérmenes como la Salmonella, el E. coli, ántrax y algunos relacionados con la peste bubónica.
CRAIG WARD
Artista británico que vive en Nueva York (EE.UU.).
¿Qué te llevó a hacer este proyecto? Me inspiré luego de ver la foto de un investigador que había hecho crecer en el laboratorio a las bacterias que había en la mano de su hijo. Me pregunté qué podía encontrar en las barandas del metro.
METRO WORLD NEWS
¿Te asustaste con lo que encontraste? Más que asustarme, me sorprendí. Aunque es lo que se espera encontrar de un entorno urbano tan poblado como un metro.
Para tomar las muestras, Craig usó esponjas esterilizadas.
DANIEL CASILLAS/MWN CRAIG WARD
+ ESPECIAL
Según Senamhi
Radiación alta incluso con nubes La intensa nubosidad que se presentó ayer en Lima, y que podría seguir en días próximos, no impide que la radiación ultravioleta alcance niveles de 9 o 12, considerados como “muy altos” en la escala que mide la intensidad de esta energía. Así lo explicó el ingeniero Orlando Ccora, especialista del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi). Sostuvo además que este tipo de radiación está presente a lo largo del año, sea invierno o verano, pero los niveles se incrementan de día y cuando el cielo está despejado.
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ESPECIAL VERANO
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Cuida tu piel y disfruta de un verano saludable La sobreexposición a la radiación ultravioleta es responsable del 80% de casos de cáncer cutáneo en el Perú. Este fin de semana, la Liga Contra el Cáncer inicia una campaña de despistajes gratuitos y orientación para prevenir este mal. Debido a los altos índices de radiación ultravioleta (UV) que soportará el país este verano, la Liga Contra el Cáncer ha anunciado el inicio de su campaña “Prevención 365”, a fin de sensibilizar a la población sobre la necesidad de proteger la piel de las inclemencias del sol. Desde este fin de semana y todos los sábados y domingos de enero y febrero, especialistas de la Liga recorrerán las playas de Lima y las principales calles de las regiones con mayores niveles de radiación (como Arequipa, Trujillo y Moquegua). Allí realizarán despistajes gratuitos de cáncer a la piel, charlas educativas de prevención y entregarán bloqueadores solares. La jornada se inicia mañana y el domingo de 10 a.m. a 4 p.m., en la playa Pucusana, con el apoyo de Unique y Laboratorios Bristol Myers. Las semanas siguientes, la campaña llegará, en este orden y en el mismo horario, a las playas San Pedro (Lurín), Agua Dulce (Chorrillos), Las Sombrillas (Barranco), Waikiki (Miraflores), La Punta (Callao), Costa Azul (Ventanilla) y Ancón. Medidas necesarias ¿Por qué es importante protegernos? Este verano, el Perú soportará índices históricos de radiación UV, debido al debilitamiento de la capa de ozono y el fenómeno de El Niño. Estos rayos (que son solo una pequeña parte de la radiación solar) están presentes durante todo el día, en mayor o menor intensidad, y se acumulan en la piel a lo largo de la vida, generando daños como quemaduras, envejecimiento prematuro y tumores cutáneos. De hecho, la sobreexponsición a los rayos UV es responsable del 80% de los 1.200 casos nuevos de cáncer de piel que se presentan cada año en el país, según la Liga. Para Gilmar Grisson, cirujano oncólogo de esta entidad, la idea no es ocultarse del sol (ya que el ser humano necesita la radiación solar para metabolizar la vitamina
A lo largo de la campaña, la Liga Contra el Cáncer hará despistajes gratuitos de cáncer de piel y repartirá bloqueadores solares. / DIFUSIÓN Factor de protección
“Para nosotros los peruanos, un bloqueador de factor 30 es suficiente. No tiene que ser costoso, con tal que cumpla los controles de calidad...”. Gilmar Grisson, oncólogo de la Liga Contra el Cáncer.
D, responsable de fortalecer nuestros huesos y músculos). Se trata, según indica, de evitar los “excesos”. Así, podemos caminar tranquilos al aire libre sin
Cifra lamentable
500
peruanos mueren al año por estadios avanzados de cáncer de piel, según la Liga Contra el Cáncer.
protección solar en las primeras horas de la mañana o ya caída la tarde, por un promedio de 40 minutos. Sin embargo, entre las 10 a.m. y las 3 p.m., cuando la radiación se torna más intensa, es importante aplicarnos bloqueador solar sobre la piel expuesta del rostro y del cuerpo. Eso debe repetirse cada tres horas y cada vez que salgamos del mar o la piscina (ningún producto de
este tipo dura más tiempo). En el caso de los niños, el protector debe ser aplicado en toda la superficie del cuerpo, incluso en las zonas cubiertas por ropa. Además, debemos usar sombreros de ala ancha, lentes con protección UVA y UVB y, de preferencia, prendas delgadas de manga larga. Esto es importante sobre todo en las personas que permanecen en la calle la mayor parte del tiempo, como policías, ambulantes y taxistas. Además, revela Grisson, también hay medidas de protección interna que podemos adoptar. Cuando los rayos UV se acumulan en grandes cantidades en el cuerpo y logran afectar las células, nuestro
sistema inmunológico se encarga de reparar los daños. De ahí la importancia de mantenerlo en buenas condiciones. ¿Cómo lograrlo? Lo principal es una buena hidratación (tomar un promedio de dos a tres litros de agua al día) y consumir alimentos ricos en antioxidantes. Estos están presentes en las frutas y verduras de colores intensos, como las betarragas, zanahorias, brócolis, uvas y manzanas, afirma el experto. Asimismo, hay que evitar exponer a los niños menores de un año al sol. Y mucho menos, advierte, dejar la cuna de los bebes al lado de las ventanas, porque las lunas aquí no tienen filtros con protección UV. KAREN ESPEJO
ESPECIAL VERANO
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El verano es playa, piscinas y bebidas para calmar la sed y el calor. Con tanta agua alrededor, es normal que nuestros gadgets se mojen y se malogren por accidente. Por suerte, ya existe una cantera de dispositivos que no le temen al líquido elemento y que podrás llevar a todo lugar sin miedo.
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PUBLIMETRO
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Canon PowerShot D30 ¿Quieres tomar fotos dentro de la piscina o el mar? Este modelo de Canon, el PowerShot D30, se sumerge a una respetable profundidad de 25 metros, lo que es perfecta para el buceo. Tiene diseño ergonómico y controles de gran tamaño, por lo que es fácil su manipulación, incluso con guantes. Precio: 1.299 soles. En: falabella.com.pe.
Samsung Galaxy S5 Este teléfono de alta gama no solo se caracteriza por su funcionalidad, sino también por su resistencia. Cuenta con una certificación IP67, que garantiza su capacidad para resistir al agua. En algunas pruebas, ha logrado aguantar hasta una hora en la lavadora, incluso completamente sumergido. Está disponible con la mayoría de operadores.
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Parlante Bluetooth
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No te quedes con las ganas de escuchar tu música favorita al lado de la playa o la piscina. Con este parlante Bluetooth de Coolbox podrás hacerlo sin temor a que le caiga el agua, ya que es resistente a las gotas y pequeños chorros (ojo, no es sumergible). También lo puedes usar en la ducha. Búscalo en RadioShack (modelo BT066). Su precio es 69 soles.
Kobo Aura H2O
Disco duro Adata HD710
Este disco duro de Adata es de otro planeta. Ha pasado las estrictas pruebas IP68 que garantizan no solo su resistencia al polvo y los golpes, sino también al agua. Su carcasa de silicona le permite estar sumergido en aguas profundas durante 60 minutos, con lo que tus datos, fotos y otros archivos estarán a salvo. De venta en Techpoint Perú, Mercado Libre y Memory Kings desde 290 soles.
gadgets que no le temen al agua
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MP3 Sony NWZ W273S Ligero y compacto, este reproductor MP3 es el favorito de los deportistas. Resiste el sudor y el agua, hasta una profundidad de 2 metros, lo que lo hace ideal para los nadadores. Y lo mejor es que cuenta con un almacenamiento interno de hasta 8GB (dependiendo del modelo). Precio: desde 299 soles en ripley.com.pe.
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Cámara de acción Graba tus aventuras bajo el agua con esta action cam que trae un estuche a prueba de agua. Se puede sumergir hasta 10 metros sin problemas. Toma fotos, graba videos (gracias a su lente con objetivo angular de 120 grados) y tiene un puerto para tarjeta micro SD de hasta 32GB. Además, cuenta con pantalla táctil. El modelo DV123 se vende en RadioShack a 170,90 soles.
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¿Lectura en el agua? Con el Kobo Aura H2O podrás darte ese lujo pues presume de certificación IP67. Así, se puede sumergir hasta 30 minutos con una profundidad máxima de un metro, sin que ocurra ningún percance. Precio: desde 160 dólares en amazon.com.
8 Cargador solar
¿Te quedaste sin batería? No te preocupes. Este cargador solar modelo ZeroLemon SolarJuice será tu aliado en las situaciones más extremas. Resiste la lluvia y los chorros de agua (no es sumergible) y permite cargar diversos dispositivos, desde iPhone, iPad, celulares Samsung y más. Precio: desde 47 dólares en amazon.com.
2 DEPORTES
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Inscripciones abiertas. Carrera Santa María 7.5K el sábado 30 de enero El calendario 2016 del running local se inicia con la Carrera Santa María, sobre un recorrido de 7.5 kilómetros. Será el próximo sábado 30 de enero por las pistas de este balneario del sur de Lima (a la altura del km 50 de la Panamericana Sur). Puedes adquirir tu código de inscripción a S/.70 en
los módulos de Teleticket de Wong y Metro. Una vez que lo tengas, ingresa a www. carrerasantamaria.com para completar el registro. Este año, la Carrera Santa María 7.5K cumple su decimoquinta edición, por lo que la organización prepara una variedad de festejos tras la carrera pedestre. PUBLIMETRO
Giunta fue quinta en Mundial
Este es el último año de Giunta en los torneos Pro Junior. / WSL
Con una gran actuación, Melanie Giunta finalizó quinta en el Mundial Junior de Surf en Ericeira (Portugal). Ayer, la tablista local de Punta Hermosa superó la tercera y cuarta rondas del torneo, pero cayó en cuartos de final. En esta instancia –ya entre las 8 mejores del mundo–, Melanie se volvió a medir con la australiana Isabella Nichols (la relegó al segundo lugar en la tercera ronda), que le volvió a ganar (14.66 puntos sobre 12.43.
La competencia
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surfers compitieron en la rama femenina del Mundial Junior, las mejores de cada región. Por Sudamérica clasificaron las peruanas Miluska Tello (1º) y Melanie Giunta (2º).
Ahora, Giunta disputará el Tour Junior y el Qualifying Series de la Liga Mundial de Surf (WSL). PUBLIMETRO
Hernández gana esta vez la quinta etapa del Dakar Cuatrimotista peruano fue el primero en llegar a la meta en Bolivia. Subió al segundo puesto de la clasificación general, a 4m55s del líder.
En Australia
Federer inició el año con victoria El tenista suizo Roger Federer (3º ATP) empezó el 2016 con un fácil triunfo. Ayer, en la segunda ronda del Abierto de Brisbane (Australia), ‘El Maestro’ derrotó 6-2 y 6-1 al alemán Tobias Kamke (233º). Hoy, por los cuartos de final, se medirá ante el búlgaro Grigor Dimitrov (28º). Por otro lado, en el Abierto de Doha (Qatar), el serbio Novak Djokovic (1º) y el español Rafael Nadal (5º) accedieron a las semifinales. ‘Nole’ derrotó 6-3 y 7-5 al argentino Mayer (35º), mientras ‘Rafa’ superó 6-3, 5-7 y 6-4 al ruso Kuznetsov (79º).
El piloto peruano Alexis Hernández (31) sigue haciendo historia en el Dakar. Ayer se adjudicó la quinta etapa del rally en la modalidad de cuatrimotos, que unió Argentina y Bolivia –entre Jujuy y Uyuni– con 327 kilómetros cronometrados de especial. Alexis, a bordo de su Yamaha, fue el primero en llegar a la meta en Bolivia con 4h49m24s. Superó al sudafricano Brian Baragwanath (+1m31s) y al argentino Alejandro Patronelli (+1m56s). Además, subió del cuarto al segundo lugar de la clasificación general con 17h21s. El líder es el ruso Sergei Karyakin a escasos 4m55s. En primera instancia, ayer se informó que Hernández era el líder general, pero la
Detalles de Hernández •
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En Dakar. Participó en las ediciones del 2013 y 2014. En la primera abandonó y en la segunda terminó decimocuarto. En Sudamérica. El 2014 se coronó subcampeón del Campeonato Sudamericano Rally Cross Country, tras competir en cuatro fechas.
organización del torneo oficializó luego recortes de tramos de la cuarta etapa corrida el miércoles en Jujuy. Esta medida afectó a una buena cantidad de pilotos, que presentaron sus quejas. El propio Hernández, que también
Maratón Dakar
722
kilómetros de recorrido total tendrá la sexta etapa (más larga). Será solo en Uyuni y el especial consta de 542 km.
había ganado esa cuarta etapa, con estos nuevos recortes pasó al sexto puesto. Otro peruano, Enrique Umbert, marcha octavo (17h24m32s) en cuatrimotos. En motos, Felipe Ríos está en el puesto 58 (16h45m12s) y es el mejor entre los peruanos. En camionetas, Pro Raid de Volkswagen marcha en el puesto 75 (20h49m2s) y Alta Ruta 4x4 de Mitsubishi en el 94 (31h10m48s). PUBLIMETRO
Hernández corrió ayer a casi 5 mil metros de altura en Bolivia. / AFP
Vóley peruano triunfa en Preolímpico
Primeros festejos peruanos en el Preolímpico de Bariloche. / FPV
En el Coliseo Pedro Estremador de San Carlos de Bariloche (Argentina), la selección peruana de vóley venció ayer 3-0 (25-10, 25-13 y 25-10) a Chile en su estreno en el Preolímpico Sudamericano, que le da al campeón un boleto directo para los Juegos Olímpicos de Río 2016. Miryec Muñoz tuvo un gran trabajo de distribución en el armado del sexteto nacional y facilitó los potentes ataques de Maguilaura Frías,
Ilusión olímpica
“El torneo está parejo, pero contamos con mucha fuerza, garra y corazón para llevar al Perú a Río 2016”. Carla Rueda. Punta de la blanquirroja.
Ángela Leyva y Carla Rueda, esta última, la mayor anotadora del partido (14 puntos).
A pesar del contundente triunfo, el equipo dirigido por Mauro Marasciulo no se puede confiar, ya que Chile es el rival menos exigente del torneo. El verdadero reto comienza hoy desde las 5 p.m. (en vivo por www.voleysur. org) al enfrentar a Colombia, que lleva un partido ganado. Argentina obtuvo ayer su segundo triunfo en el torneo al derrotar 3-1 (25-18, 25-16, 17-25 y 25-18) a Venezuela. PUBLIMETRO
DEPORTES Opinión
VANNA PEDRAGLIO COACH DEPORTIVA Y NUTRICIONAL WWW.VANNA.STYLE (GUÍA DE VIDA SALUDABLE VANNA STYLE) WWW.FACEBOOK.COM/ VANNAPED/
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7 SEÑALES QUE INDICAN QUE DEBES PROGRESAR EN TU ENTRENAMIENTO Has encontrado el entrenamiento ideal cuando disfrutas mucho la actividad que realizas, pero también es importante que este sea un desafío para tu mente y tu cuerpo. Puede ser que nos encante practicar cierto deporte, que se convierte en una rutina. Llegar a este punto para muchos es un logro, pero para los que estamos acostumbrados a vivir el deporte como un estilo de vida puede que en un momento ya no sintamos un cansancio embriagador al terminar la sesión de ejercicio. Cuando pasamos por alto estas señales por puro conformismo, el entrenamiento se ha convertido ya en algo fácil y tu cuerpo está adaptado a esa intensidad. Cualquier tipo de ejercicio es excelente, pero si lo que buscas es desarrollar musculatura, tonificar, perder grasa corporal, lograr cambios metabólicos y aprovechar al máximo tu tiempo de esfuerzo, el objetivo debe ser llevar tu performance a otro nivel, es decir, entrenar más fuerte.
Primero tengamos bien claro el objetivo final: si solo buscamos eliminar el estrés, puede ser que no sea necesario cambiar tu rutina. Está comprobado que el solo hecho de salir a caminar puede reducir dramáticamente la secreción de hormonas como el cortisol, ligado directamente a la sensación de estrés o ansiedad crónica. Pero si lo que quieres es un cambio en serio, te recomiendo una autoevaluación ante estas 7 señales, para que encuentres tú mismo la correcta progresión en tu entrenamiento.
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No te sientes fatigado después de entrenar. La primera señal a la que debes prestar atención es la de tu sudoración y fatiga posentrenamiento. La sudoración es un indicador del trabajo intenso realizado por tu cuerpo. Si ya no sientes ni la sombra de lo que antes te costaba terminar tu rutina, debes empujar tus límites. No es solo cuestión de extender tiempos. Una rutina de intervalos de alta intensidad
En publimetro.pe
mar calorías, tu pulso debe elevarse y tu respiración debe estar agitada.
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de solo 10 a 20 minutos puede sacarte rápidamente de tu zona de confort.
Repites una y otra vez la misma rutina. La variación tanto en el volumen (tiempo total, repeticiones o kilómetros) como en la intensidad (velocidad o carga) es clave para que tu entrenamiento sea progresivo. Para sorprender a tu cuerpo, los cambios deben darse cada 4 a 6 semanas. Es el tiempo límite en que la mayoría ya no responde al mismo estímulo repetido. Para evitarlo, te recomiendo que hagas algo completamente diferente, como cambios en la estructura de tu rutina: circuitos, pirámides o combinaciones de ejercicios.
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Escanea el código QR y verás cómo Alondra García Miró entrena bajo la guía de Vanna Pedraglio.
Puedes mantener una conversación durante tu entrenamiento. Si te la pasas hablando significa que tu sesión de ejercicios ya no es una cuestión de esfuerzo, sino una hora de vida social. No pretendo que afectes a tus amistades, pero ten en consideración que, para que-
Tu pulso se mantiene bajo y estable. Cualquier tipo de movimiento que encadene varios grupos musculares es muy recomendable, pero es indispensable que al hacerlo tu pulso cardiaco se eleve. Esto muestra que tu organismo está haciendo el esfuerzo ideal.
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Te encuentras aburrido y desmotivado. Si te ves dando vueltas y sin concentración, es posible que necesites un compromiso externo. En este caso, te recomiendo tener un compañero para entrenar o ponerte bajo la guía de un coach.
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Hace tiempo que ya no ves progresos o cambios en tu aspecto físico. La finalidad del ejercicio es hacerte capaz de correr más distancias o cargar más peso. Sentirse estancado en algún momento es normal, pero no debes mantenerte ahí por mucho tiempo. Sobre todo si lo que buscas es desarrollo muscular o eliminar esos rollitos que ya no quieres.
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Ya no sientes dolores musculares o agujetas. Esos dolores en los músculos son sinónimo de futura adaptación y fortalecimiento de masa muscular magra. No deben ser constantes, pero si ya no recuerdas la última vez que sucedieron es porque debes empujar tu cuerpo a nuevos desafíos.
3 ESPECTÁCULOS
www.publimetro.pe Viernes 8 de enero del 2016
Mañana en San Borja
Teatro de títeres en el Británico El Centro Cultural Británico de San Borja (Av. Javier Prado Este 2726) presenta mañana a las 4:30 p.m. la obra Bom Borom Bom Bom, teatro de títeres para niños. La puesta a cargo del titiritero Horacio Ezequiel nos trasladará a un pueblo donde seres extraños intentarán apoderarse de un parque, pero los niños tratarán de impedirlo. La entrada es libre. PUBLIMETRO Hoy en Barranco
Lo entierran mañana
El adiós a Lemmy Kilmister El funeral de Lemmy Kilmister, líder y cantante de la banda de rock Motörhead, fallecido el pasado 28 de diciembre a los 70 años, se llevará a cabo mañana desde las 3 p.m. (hora local) en el cementerio Forest Lawn Memorial de Los Ángeles (EE.UU.) y podrá seguirse en vivo a través del canal oficial de la banda en YouTube. Motörhead pidió a sus fans desde Facebook no asistir a la ceremonia.
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‘Pareja Abierta’ en La Estación La pareja de esposos conformada por los actores Yvonne Frayssinet y Marcelo Oxenford abren hoy a las 8 p.m. en La Estación de Barranco (Av. Pedro de Osma 112) una breve temporada de la comedia Pareja Abierta, del italiano Darío Fo, en una adaptación del escritor y periodista peruano Nicolás Yerovi. La obra irá todos los viernes de enero. Entradas en Teleticket. PUBLIMETRO
Vuelven a las tablas.
KATERINA D’ONOFRIO Conversamos con esta talentosa actriz que protagoniza Reglas para Vivir, la primera obra con la que el teatro La Plaza inicia el 2016. La comedia dirigida por Josué Méndez se estrena el jueves 14 de enero.
“HAY QUE VIVIR MUCHO PARA ACTUAR” Saltó a la fama por su papel como Venus en la serie de TV La Gran Sangre (2006). Sin embargo, su pasión es el teatro. Este 14 de enero, Katerina D’Onofrio vuelve a las tablas con Reglas para Vivir, primera obra del 2016 del teatro La Plaza de Larcomar (Miraflores), donde actuará junto a César Ritter, Vanessa Saba, Leonardo Torres Vilar, Claudia Dammert, Hernán Romero y Zoe Arévalo. Esta obra nos propone reírnos de los problemas familiares... Cada familia establece sus propias reglas dependiendo de sus costumbres. Mi personaje, Karen, es la novia de Daniel (César Ritter), por lo que tiene las cosas más difíciles al ser la foránea del núcleo. Yo creo que en la vida uno tiene que tomar con humor esas reglas que, muchas veces, pueden resultarnos extrañas. Karen, por ejemplo, en su afán de caer bien a la familia de su novio, termina siendo impertinente. ¿Eres como Karen? Más o menos. A veces hago chistes para caer en confianza y termino diciendo pachotadas (risas). ¿Cómo así te iniciaste en la actuación? Yo no me decidí desde el inicio por la actuación. Cuando salí del colegio hice fotografía, escultura, pintura... no sabía qué hacer. Como me gustaba escribir, me metí a estudiar Literatura en la PUCP,
Sobre la obra •
Temporada. Hasta el 15 de marzo, de jueves a martes a las 8 p.m. y domingos a las 7 p.m.
•
Entradas. Precio de preventa hasta el día del estreno, S/.45 (general) y S/.25 (estudiantes). Precio regular, S/.65 (general) y S/.30 (estudiantes).
pero me aburrí porque los cursos eran muy críticos. Luego me pasé a Comunicaciones y ahí fue que llevé un curso con Alonso Alegría. Él fue quien me dijo que debería estudiar artes escénicas. Así fue que me gradué en esa rama y ya luego llevé el Taller de Formación Actoral con Roberto Ángeles. Tuviste mucha preparación previa... Yo creo que, entres o no directamente a actuar, uno tiene que hacerse de un background. Uno tiene que nutrirse, culturizarse. Y no me refiero solamente a
devorar libros, sino que uno debe nutrirse con experiencias. Hay que vivir mucho para actuar. ¿En qué etapa profesional te sientes? De realización de sueños. Antes veía lejano actuar en cine o estar en un teatro tan importante como La Plaza. Si pudiera vivir del cine y del teatro, sería la mujer más feliz del mundo. ¿Y la TV? Estar en TV es bueno porque ganas más (risas), pero el cine y el teatro me llaman más. Sin embargo, más allá del formato, lo que me atraen son los buenos proyectos. ¿Consumes ficción peruana? No veo TV peruana, y lo digo con pena. Siguen al aire los realities y la gente sigue consumiéndolos. Sales a la calle y los amoríos de esos chicos son el tema de conversación. ¿Cómo ves el panorama teatral de este año? Hay mucho entusiasmo. Muchos colegas escriben y estrenan sus obras. Hay gran oferta, pero faltan espacios. Es una pena que nos hayan quitado el FAEL (Festival de Artes Escénicas de Lima). Que se corten ese tipo de iniciativas por cuestiones políticas, me parece fatal.
JOSÉ BARRETO
jbarreto@publimetro.pe
espectáculos
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Conoce las novedades que traerá Netflix
3 1 La famosa plataforma streaming estrenará varias series a lo largo del 2016. Inició el nuevo año con una expansión de sus servicios a 130 países.
La australiana Cate Blanchett podría llevarse su tercer Globo de Oro a Mejor Actriz por su rol en Carol. / difusión
‘Carol’, ‘Mr. Robot’ y DiCaprio van por los Globos de Oro
Gala se realiza este domingo en Los Ángeles. Será transmitida por TNT desde las 7:30 p.m. El comediante Ricky Gervais será el presentador. Este domingo, el Beverly Hilton Hotel de Los Ángeles será sede de la ceremonia de entrega de los Globos de Oro, los premios otorgados por la Asociación de Prensa Extranjera de Hollywood a lo más destacado del cine y la TV del último año. La gala –que transmitirá TNT desde las 7:30 p.m. (hora peruana)– será conducida por el comediante británico Ricky Gervais, quien ya ha presentado la ceremonia en tres ocasiones. En el rubro de TV, la faEn EE.UU. y Canadá
‘Star Wars’, la más taquillera Star Wars: El despertar de la fuerza se convirtió en la película más taquillera de Estados Unidos y Canadá al alcanzar los US$764,4 millones de recaudación desde su estreno hace tres semanas, informó ayer Disney. Este nuevo récord supera la marca de US$760,5 millones que desde 2009 poseía Avatar, la película de ciencia ficción creada y dirigida por James Cameron. El filme de J.J. Abrams se estrena en China mañana. publimetro
Dura competencia
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nominaciones acumulan las plataformas streaming Netflix, Amazon y Hulu en los Globos de Oro.
vorita es Mr. Robot (USA Networks), nominada a Mejor Serie Dramática, Mejor Actor (Rami Malek) y Mejor Actor de Reparto (Christian Slater). En el plano cinematográfico, donde los Globos de Oro
son considerados un buen termómetro de lo que podría suceder en los Oscar (que se realizarán el 28 de febrero), los filmes que competirán a Mejor Película-Drama son Carol –la más nominada con 5 menciones–, Mad Max, The Revenant, Room y Spotlight. Un favorito a llevarse el premio a Mejor Actor es Leonardo DiCaprio (The Revenant), pero deberá vencer a Eddie Redmayne (The Danish Girl), Will Smith (Concussion), Michael Fassbender (Steve Jobs) y otros. publimetro
Michael Jackson. Su disco ‘Off the Wall’ será reeditado tras 36 años Off the Wall, el emblemático disco que Michael Jackson lanzó en 1979, será reeditado y saldrá a la venta el próximo 26 de febrero, junto al documental Michael Jackson’s Journey from Motown to Off the Wall, dirigido por Spike Lee. El material estará disponible en CD/DVD y CD/Blu-ray. Con ello, los fanáticos del fallecido Rey del Pop podrán disfrutar nuevamente de temas como Don’t Stop ‘Til You Get Enough, Rock With You, Off the Wall y She’s Out of My Life. publimetro
Fue el quinto disco como solista del rey del pop. / difusión
Daredevil está de vuelta
Reviviendo los años setenta
Tras una exitosa primera temporada, Netflix anunció ayer que los 13 capítulos de la segunda entrega de su serie Marvel’s Daredevil estarán disponibles a partir del 18 de marzo. Cada uno de los episodios de la serie protagonizada por Charlie Cox (Matt Murdock o Daredevil) tendrá una duración de una hora.
Otro adelanto que dio la plataforma fue el de The Get Down, serie original que Netflix estrenará también este año –fecha por confirmar–. La producción de 13 episodios de una hora, dirigida por Baz Luhrmann, nos trasladará a la década de 1970 en Nueva York para narrarnos cómo nació el hip-hop, el punk y la música disco.
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La reina Isabel tiene su serie
Netflix colgó ayer en su cuenta de YouTube un adelanto de The Crown, su nueva producción original. La serie, que constará de 10 episodios, contará los primeros años de reinado de la monarca británica Isabel II, interpretada por Claire Foy. Se estrenará este año, pero aún no hay fecha fija.
4 6 Ya casi en todo el mundo
Se cierra el círculo Marvel
En el Consumer Electronic Show (CES 2016) que se desarrolla en Las Vegas, el CEO de Netflix, Reed Hastings, informó que la cobertura de la plataforma streaming se ha extendido a 130 nuevos países, sumándose a los más de 60 que ya contaban con el servicio. Además, ha incorporado los idiomas árabe, coreano y chino.
Para el 2017, seguirán las sorpresas con Marvel. Ese año se espera que la plataforma estrene Marvel’s Iron Fist, la primera serie live action sobre este personaje. Será la última de las producciones individuales sobre superhéroes. Probablemente ese mismo año, Netflix estrene Marvel’s Defenders, serie que reunirá a Daredevil, Jessica Jones y más.
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Llega ‘Marvel’s Luke Cage’
El universo Marvel seguirá fuerte el 2016. Netflix estrenará (aún sin fecha exacta) Marvel’s Luke Cage, serie en la que Mike Colter (Million Dollar Baby, Men In Black 3) interpretará al exconvicto con fuerza sobrehumana, que ahora combate el crimen. La serie, escrita por Cheo Hodari Coke, tendrá 13 episodios de una hora.
+ PLUS
En publimetro.pe
Los peores errores en un chilcano Manuel Cadenas, fundador y director de la Semana del Chilcano, nos enseña cómo hacer un chilcano perfecto y nos advierte de los errores más comunes que se suelen cometer al momento de prepararlo. Escanea este código QR y accede al video en nuestra web: www.publimetro.pe.
www.publimetro.pe Viernes 8 de enero del 2016
Al igual que el pisco sour, la historia del chilcano se remonta a principios del siglo pasado, aunque se pierde más allá de 1930. El chilcano no nace en las barras, ya que es un coctel de casa, muy popular. Se cree, aún en nivel de especulación, que nace en las casas de inmigrantes italianos. Se habría llamado Buongiorno, mezcla de grappa (aguardiente italiano de uva) con ginger ale. Hoy, familias de inmigrantes italianos recuerdan haber escuchado hablar de este coctel a sus abuelos. “Poco a poco fue trepando a las barras, de manera muy similar a como el cebiche llegó a las mesas de los restaurantes. Y, al igual que este, ya forma parte de la tradición peruana”, explica Manuel Cadenas, fundador y director de la Semana del Chilcano. Entre el 13 y el 24 de enero se llevará a cabo la sétima edición de este evento. Bajo el lema “Tómatelo a pecho”, este busca revalorar el pisco y educar al consumidor para que aprenda a apreciar su verdadero valor. Cadenas y un grupo de expertos, productores pisqueros y chefs, están convencidos de que el chilcano tiene las cualidades para convertirse en el mejor embajador del pisco. Ello debido a que su preparación permite apreciar todos los sabores y aromas de nuestro destilado. “Trabajamos también en el maridaje. El chilcano tiene el potencial para ser la bebida con la que nacionales y extranjeros disfruten de la gastronomía peruana”, dice. Cadena nos da la receta del chilcano clásico: una parte de pisco por tres partes de ginger ale, cubos de hielo (cuatro o cinco) y una rodaja de limón. Jamás se le agrega jugo de limón o jarabe de goma a la preparación. Recuerda que lo primero que tienes que sentir al tomar un sorbo es la materia prima básica: el pisco. Cualquier otro coctel, que agregue jugos o jarabes, es un” achilcanado”. No hay más reglas. Puedes prepararlo con cualquiera de las ocho uvas pisqueras: Italia, Torontel, Moscatel, Albilla, Quebranta, Negra Criolla, Mollar y Uvina. Sin embargo, tal como nos explica Ricardo Carpio, dueño de PiscoBar (Av. Petit Thouars 5390, Miraflores), ya no basta con hablar solo de las cepas. Gracias al excelente trabajo de los productores –principalmente los artesanales pequeños y medianos– podemos distinguir diferentes características en los piscos dependiendo de la región de donde provienen: Lima, Ica, Arequipa, Moquegua o Tac-
GASTRONOMÍA
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SALUD, SR. EMBAJADOR El chilcano está de fiesta A partir del 13 de enero se celebra la semana de este popular coctel. 300 establecimientos en todo el país ofrecerán ofertas y promociones.
Chilcano de autor de Everson Leyva, bartender de Social, restaurante y bar del Hotel Hilton en Miraflores. El macerado de kion y el anís estrella le dan relevancia a las notas cítricas del pisco. En el bar, se acompaña con un pop corn dulce y picante preparado con ají charapita. / LIZBETH YAMASHIRO Puesta en valor
“Queremos dar a conocer y resaltar los sabores y aromas de todas las cepas de uva pisquera que tiene el Perú”. Alonso Palomino, jefe de barra de MadBar en el BTH Hotel.
Manuel Cadenas, fundador de la Semana del Chilcano, brinda con Ricardo Carpio, dueño de PiscoBar en Miraflores. / LIZBETH YAMASHIRO
na, e incluso por los valles donde fue cultivada la uva. “El pisco es único dentro del mundo de los espirituosos. Su destilación se asemeja mucho más a la de un perfume que a la de un ron, vodka o whisky”, asegura. La técnica actual de hacer
pisco se ha ido desarrollando a lo largo de cuatro siglos. Es una forma singular, no industrializada, que ya no se usa en otras bebidas alcohólicas, pues no es eficiente. Para empezar, parte de lo producido se pierde. Sin embargo, se compensa con las cualidades del producto en aroma, sabor y disfrute. Son 300 los establecimientos que formarán parte de la Semana del Chilcano, con ofertas y promociones. Desde el martes 12 de enero, podrás conocerlos en la web de la campaña (www.semanadelchilcano.com). Además, expertos internacionales como el argentino Fede Cuco y el presidente de los sommelier argentinos, Andrés Rosberg, participarán en diversas actividades para bartenders. MAURICIO NIÑO
amenidades Lo más visto en www.publimetro.pe
Tutelandia
Horóscopo
kim jong-un
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tiempo para conocer bien a las personas. Tienes amigos que en breve tomarán otros rumbos.
Virgo | 23 de agosto-22 de setiembre. Problemas de pareja porque aún no se conocen bien y surgen interpretaciones erróneas. Te sientes insatisfecho porque no logras perseverar en nada de lo que te propones.
Libra | 23 de setiembre-22 de octubre. Puedes hablar de lo que
Capricornio 8 de enero de 1983
#Rambo
Aries | 21 de marzo-20 de abril. Basta de chocar siempre con
Sylvester Stallone reveló a la página Variety que no habrá una quinta película de la saga Rambo. “El corazón quiere hacerlo, pero el cuerpo dice ‘¡quédate en casa!’. Esto es como cuando un luchador vuelve para pelear un último asalto y es machacado. Es mejor dejárselo a alguien más joven que lo quiera hacer”, declaró el actor. / AFP
triviaSHOW Arte, política, ciencia, espectáculos... son algunos de los temas que ponen a prueba tus conocimientos con estas entretenidas y desafiantes preguntas:
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¿Qué efecto tiene la a. penicilina? b. c.
Antibiótico Analgésico Sedante
¿Cómo se llaman a. los judíos de origen b. español? c.
Sefardíes Asquenazíes Jázaros
¿Dónde falta al a. logotipo de Apple un pedacito de b. manzana? c.
Centro Derecha Izquierda
¿Qué banda debutó a. con el álbum “Please please me” b. en 1963? c.
The Who Rolling Stones Beatles
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a. ¿De qué se ocupa un silvicultor? b. c.
Extremas 1
Solución anterior
2
¿Qué testimonios dejó la etnia Hohokam en los cerros que rodean Caborca? ¿Qué filósofo francés escribió el “Tratado de la tolerancia”?ió la actriz de “Harry Extremas 1- a 2- b
Introducir un número, de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los dígitos 1-9. No hay matemáticas implicadas. A solucionar el puzzle con el razonamiento y la lógica.
Solución Crucimetro Nº 860
AVANZADAS 1-c 2-b
Cómo jugar
a. b. c.
a. b. c.
Peces Árboles Orquídeas
sunny
snow
Géminis | 22 de mayo-20 de junio. Pretendes entender en todo a tu pareja, pero te olvidas de que eso sería algo utópico. Sé realista. Actúa sin que te importe demasiado lo que la gente piense. Eso es ser libre de verdad. Atrévete a serlo.
rain
de julio. Generar armonía en tus relaciones es lo mejor que puedes hacer ahora. Empieza por detalles simples. Con tal de ganar la discusión, eres capaz de pelearte con un amigo de hace años. Piensa sobre esto.
Leo | 23 de julio-22 de agosto. Te involucras demasiado rápido en las relaciones amorosas. Date
Escorpio | 23 de octubre-21 de noviembre. No sabes bien qué futuro te depara en el amor. Por momentos te ves junto a esta persona y por momentos no. Has entrado en contacto con un nuevo grupo de gente que te cae muy bien.
Sagitario | 22 de noviembre-21 de diciembre. Espera a que te baje un poco esa ansiedad que tienes. De lo contrario, te perderás de vivir grandes momentos. Intenta no involucrar sentimientos donde no tienes cabida.
Capricornio | 22 de diciembre-20 de enero. Estás demasiado ansioso por concretar tus planes profesionales. Todos tus amigos te apoyan. Descubre el potencial que tienes para hacer determinadas cosas.
Acuario | 21 de enero-18 de febrero. Tendrás mal humor al principio del día, pero luego tus amigos lograrán distenderte. Vayan al cine o a comer. Aprovecha la mañana para hacer tus cosas en lugar de dormir tanto.
Piscis | 19 de febrero-20 de marzo. Aprende a quererte primero a ti mismo y verás cómo conseguirás una persona que también te ame. Hoy te irá a visitar un amigo que hace tiempo dejaste de ver.
Pronóstico del tiempo para hoy LIMA
Mín. 19 °C partly sunny
Máx. 28 °C sunny
arequipa
chota
Mín. 9,5 rain °C sleet 9,5rain °Crain cloudy thunder sunny snow partly sunny snowMín. snow Máx. 22 °C Máx. 23 °C sunny
pucallpa
partly cloudy Mín. 22,5 °C sleet thunder part sunny/ partly cloudy cloudy thun Máx. 33,5 °C sunny showers showers sunny
Petroglifos Un día como hoy Pinturas rupestres de Londres comienza showers showers part sunny/ showers showershazy part sunny/ a usar hazy Figuras en arcilla part sunny/ hazy hazypart sunny/ showers • 1537. En los albores de showers
Descartes Voltaire Rousseau INTERMEDIAS 1- a 2- b
2
Tauro | 21 de abril-21 de mayo. Deberás ingeniártelas para averiguar todo sobre esta persona que te interesa. Sueles confiar demasiado en la gente que no conoces. Esto podría ser perjudicial. Analiza tu accionar.
Cáncer | 21 de junio-22
Intermedias Avanzadas
1
Éxodo Evangelio Génesis
Fáciles
1
a. ¿Cuál es el primer libro de la Biblia? b. c.
Fáciles 1- c 2- a
Sudoku
la misma piedra. Atraes al mismo tipo de persona que hace unos años, ¿qué ocurre? Tendrás una conversación profunda con tus amigos a causa de problemáticas sociales que les interesan.
sea con tu pareja. No tengas miedo ni vergüenza. Posees una habilidad natural para dirigir grupos que te resulta de gran utilidad en la vida social.
la Conquista, se crea la Arquidiócesis del Cusco, la primera de América del Sur. Su sede es la Basílica Catedral de Nuestra Señora de la Asunción.
• 1914. El Middlesex Hospital
el radioshowers para tratar el cáncer. showers
• 2011. En EE.UU., el francotirador Jared Lee Loughner perpetra la masacre de Tucson: mata a 6 personas y hiere a 13 (entre ellos a su blanco: la congresista demócrata Gabrielle Giffords).
CRUCI
La pregunta del día
Viernes 8 de enero del 2016
Nº 861
¿ALEXIS HERNÁNDEZ TIENE POSIBILIDADES REALES DE GANAR EL RALLY DAKAR? DANIEL SAN ROMÁN
Columnista de automovilismo en Deporte Total de El Comercio
(Sébastien..) Campeón mundial de rally 2004 2012
Guitarrista del grupo de rock Guns N'Roses
Esparce el agua en gotas menudas
Feria tecnológica en Las Vegas ----Provincia del SE de Italia
Conozco
Esperanza (latín) -----Venirse al suelo Unidad de frecuencia -----Nave de Noé
Forma pronominal 3ª persona singular Arco (francés)
Pronombre demostrativo masculino singular (Benvenuto...) Escultor y orfebre italiano (1500-1571)
Instrumento musical antecesor de la guitarra Existe
Venta de yeso ----Premios del cine
Funda de cuero para llevar flechas Ballena asesina -----Moneda de Nigeria
Art. det., masc. plural (Mariah...) ------Cantante Avivé el pop EE.UU. fuego
Dejó de hacer algo ------Tantalio (símb.)
Centro Vicio físico o Cantante moral que country Europeo para marca a de Canadá la Investigación Nuclear quien lo (sigla inglés) tiene
Sufijo Observador especializado despectivo -----------Esencia de García o una cosa Parsons
Los lectores responden
Estado del SO de Asia -------
Demente, insana (f.) -----Gato rival de Jerry
DANIEL LLACTARIMAY
Producto Bruto Interno
Lípido usado en las industrias cosmética y alimentaria
Revisar con detalle ----Prestar con interés alto Licor de melaza
Edad, tiempo
(...Krabappel) Personaje de "Los Simpson"
Pasé el arado -----Pref.: movimiento hacia adelante
Fuga, escape
Trozo pequeño y delgado desprendido de una piedra
Artículo femenino
Azufre -----Apodo de Francisco
Semáforo (alemán)
Pez perdido de Pixar
Grupo musical sueco
El Rey del Fútbol
Formato de compresión de datos en computación
Organización de países de América (sigla)
Emprender un negocio o asunto
El país de Maduro Las hermanas Fiorella, Stephanie y Bárbara
Carta de presentación para un trabajo
Pref. griego: igual (...Mc Graw Protag. filme "Love Story" (1970)
Antes de Cristo
Capaz (ing.)
Supresión de algún elemento del discurso
Juez de Israel mentor del profeta Samuel
Poema de Vallejo
Órgano externo que cubre todo el cuerpo
••••• “Ética para...” (libro de Savater)
Niño de corta edad (pl.) Variedad de café de notable calidad Ave corredora australiana Prefijo: norte -----Mancha del cutis
Esta es una competencia de largo aliento, que depende mucho de los tiempos que registras durante las trece etapas. Nada está dicho hasta la penúltima jornada. Hoy, Alexis Hernández afirma que es un piloto competitivo y es muy importante lo que está logrando. Esta actuación refleja su enorme constancia. Hay que explicar que partir en el puesto 20, con una ruta de Cabeza fría alguna manera trazada por quie“Hernández tiene nes han salido que estar calma- antes, es menos que do y administrar complicado salir entre los bien sus tiempos tres primeros, como le pasará para seguir en ahora a Hernánel podio”. dez. Largar en estas posiciones te hace abrir camino y es una circunstancia a la que no está acostumbrado y que le puede afectar. Alexis tiene que estar calmado y administrar bien sus tiempos para seguir en el podio. Además, no debe sentirse presionado. Creo que él entiende que acabar entre los cinco primeros ya es un triunfo y si alcanza podio, mucho más. Por otro lado, es importante la regularidad que vienen mostrando las otras nueve tripulaciones peruanas inscritas en esta edición del Dakar. Hoy habrá una “etapa filtro” en Uyuni por ser muy larga, complicada y en altura. Veremos cómo les va.
Dícese del vegetal del mismo género que la quina o el café
Hernández ya demostró en la quinta etapa (ayer) que ser primero no es imposible. Puede dar la gran sorpresa en este Dakar 2016.
JOSÉ ENRIQUE PANCA
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Tiene experiencia y capacidad. Creo que si no sufre problemas mecánicos, debido a lo extremo que es el Dakar, tendrá muchas chances.
CÉSAR CHUMPITAZ
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Su Alteza Real
No importa si logra ganar. Lo importante es que ya escribió su nombre en la historia del Dakar. Hay que seguir alentándolo.