SUSANA BACA CANTA EN EL GRAN TEATRO NACIONAL
SE PRESENTARÁ ESTA NOCHE JUNTO A LA MEXICANA LILA DOWNS.
LIMA
Martes 15 de marzo del 2016
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La campaña electoral sigue con incertidumbres Dos nuevas tachas contra Keiko Fujimori por presunta entrega de dádivas. Todos por el Perú no reconocerá legitimidad del próximo presidente y retira listas de candidatos al Congreso. Alianza para el Progreso se quejará ante la CIDH. Pedro Cateriano descarta postergación de elecciones. PÁG. 4
247 ofertas de viaje de Promperú
SEMANA SANTA
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El portal ¿Y tú qué planes? presenta atractivos paquetes turísticos en todo el país para salir de Lima del 24 al 27 de marzo. Ayacucho es uno de los destinos más solicitados en estas fechas. / USI
A pensar otra vez en las eliminatorias Selección peruana de fútbol inició sus entrenamientos de cara a los partidos ante Venezuela y Uruguay. Edison Flores figura entre los nuevos convocados por Ricardo Gareca. PÁG. 8
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ACTUALIDAD
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Conoce tus derechos como consumidor
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Entre los años 2011 y 2015, Indecopi impuso 36.757 sanciones a empresas que vulneraron estas disposiciones. Los proveedores deben ofrecer productos y servicios idóneos, con un trato justo y sin apelar a métodos comerciales engañosos.
Para transportistas
Multas por no recoger a escolares Multas de S/.790 recibirán los transportistas que no recojan a escolares en los paraderos establecidos. Así lo advirtió ayer el director de Tránsito de la Policía Nacional del Perú, general Javier Ávalos, durante el inicio del Año Escolar 2016 en el colegio Labarthe, de La Victoria. El general PNP invocó a los padres a verificar que las movilidades escolares cumplan con los requisitos mínimos de seguridad. Estas deben contar con pisos especiales para evitar resbalones, tener pasamanos y logotipos visibles del servicio que ofrecen.
AÑO V EDICIÓN 1.121
Para que las tiendas, supermercados, bancos y otras empresas no realicen cobros indebidos o te condicionen en una compra, debes conocer bien tus derechos como consumidor.
Entre el 2011 y el 2015, el Instituto Nacional de Defensa de la Competencia y de la Protección de la Propiedad Intelectual (Indecopi) atendió 163.535 reclamos a nivel nacional e impuso 36.757 sanciones a empresas o proveedores que vulneraron los derechos del consumidor. Los sectores con más reclamos (que se resuelven a través de conciliaciones entre el proveedor y el cliente) fueron banca y finanzas (40%); transporte aéreo y terrestre de pasajeros (8%); equipos y servicios de telecomunicación (6%) y seguros (5%). Y los sectores con más sanciones (desde una amonestación hasta multas de S/.1.777,500 o 450 UIT) fueron banca y finanzas (13,2%), colegios de inicial y primaria (8,3%); comercio minorista o de otros productos (8%); e inmobiliarias (6%).
¿Cómo reclamar? Para exigir el respeto de tus derechos en Indecopi existen dos vías: el reclamo y la denuncia. •
Reclamo. Se realiza a través de la app Reclamos Indecopi o el teléfono 224-7777. A través del reclamo, Indecopi busca una conciliación entre la empresa y el consumidor. El proceso dura siete días.
Hoy que se conmemora el Día Mundial de los Derechos del Consumidor, es importante que todos sepamos los derechos que tenemos al momento de comprar productos o contratar un servicio. Para empezar, todos los consumidores tenemos derecho a recibir “un producto o servicio idóneo”. La idea es que exista una correspon-
Asesorías
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Denuncia. Debes hacerla personalmente en las oficinas de Indecopi por un costo de S/.36 (monto que te será devuelto al final si ganas el caso). Aquí el Indecopi analiza la denuncia e impone una multa al proveedor en caso lo halle culpable. El proceso dura entre 30 y 120 días hábiles.
dencia entre lo que esperamos recibir (porque así lo describe la empresa o así se promociona en la publicidad) y lo que efectivamente nos brinda el proveedor. Según Anahí Chávez, directora de la Autoridad de Protección del Consumidor de Indecopi, este es el reclamo más común presentado ante su institución.
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millón 315 mil asesorías brindó Indecopi a través del Servicio de Atención al Ciudadano del 2011 al 2015.
También tenemos derecho a un trato justo y equitativo en la adquisición de cualquier producto o servicio. Queda prohibida la discriminación por motivos de origen, raza, sexo, idioma, condición económica o de cualquier índole. Entre los años 2011 y 2015, el Indecopi impuso 56 multas por denuncias de este tipo, principalmente a servicios de educación; restaurantes y bares y actividades artísticas y de entretenimiento. Chávez indica además que ninguna empresa puede obligarnos a firmar documentos
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en blanco, formularios o títulos de valor incompletos. Tenemos derecho a acceder a información oportuna, suficiente y veraz, para una buena decisión de compra. No están permitidos los métodos comerciales coercitivos, agresivos o abusivos en el cobro. Además, la información que brinda el proveedor no debe ser engañosa ni inducir a error. El detalle de estos y otros derechos se brindarán hoy en la Feria de Orientación al Consumidor de Indecopi, que se realiza desde las 8 a.m. en el Campo de Marte de Jesús María. Entidades vinculadas a este tema como la Defensoría del Pueblo, la Defensoría del Cliente Automotor y otras estarán presentes para brindar asesorías gratuitas. Más información sobre tus derechos en: www.consumidor.gob.pe. PUBLIMETRO
Director Periodístico: Luis Carlos Arias Schreiber Barba Editor de Cierre: Marcos Chumpitaz Sánchez Gerente General de Publiqualy: Hieronymus Rodríguez Carbone Dirección: Jr. Antonio Miró Quesada 247, Piso 6, Cercado de Lima Teléfono: 311-6330 Web: www.publimetro.pe E-mail: redaccion@publimetro.pe Publicidad: 311-6500 anexo 3743 E-mail: ventas@publimetro.pe Publimetro Perú es una publicación de distribución gratuita de propiedad de la empresa Publiqualy S.A.C. Impreso por encargo en los talleres gráficos de Empresa Editora El Comercio S.A. Jr. Paracas 530, Pueblo Libre. Depósito Legal 2011-10275
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actualidad
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TPP y APP acudirán a instancias internacionales tras fallo del JNE Partido de Julio Guzmán advierte que no reconocerá legitimidad del próximo presidente de la República. Voceros de César Acuña lamentan que el órgano electoral actúe “motivado por intereses políticos”.
Julio Guzmán ha decidido desconocer las próximas elecciones. Ya retiró sus listas de candidatos al Congreso. / usi
el presidente del Congreso, Luis Iberico. Eso sí, Cateriano lamentó la incertidumbre que rodea estas elecciones. Sin embargo, dijo, las decisiones del Jurado Nacional de Elecciones (JNE) se deben acatar. “Ciertamente hay algunas situaciones que han enturbiado el proceso, pero ya estamos a pocos días y en un contexto como este solo hay que acatar las resoluciones”, señaló. PUBLIMETRO
Por falta de cargos
Extradición de Burga se prolonga Los miembros de la Corte Suprema de Justicia decidieron ayer no pronunciarse sobre el pedido de extradición a Estados Unidos del expresidente de la Federación Peruana de Fútbol, Manuel Burga.
Según se explicó, el pedido no presenta cargos específicos contra Burga. La solicitud deberá ser reformulada en EE.UU. Según las investigaciones, Burga habría formado parte de una mafia que negoció fraudulentamente derechos de transmisión de torneos de fútbol. pUBLIMETRO
Tacha desestimada
PPK no presenta irregularidades El Jurado Electoral Especial (JEE) de Lima Centro 1 declaró improcedente la tacha presentada contra Peruanos por el Kambio (PPK), por contar con militantes de otras agrupaciones en el Tribunal Nacional Electoral de su partido.
brindar su apoyo a otra agrupación en lo que resta de la campaña. “No creemos en la legitimidad de este proceso y sería incoherente mantenernos en él”, se lee en el pronunciamiento. Por su parte, Alianza para el Progreso (APP) también cuestionó la decisión del JNE.
A través de un comunicado oficial, el partido de Acuña aseguró que el órgano electoral “viene actuando selectivamente, motivado por intereses políticos”. La agrupación anunció además que recurrirá a organismos internacionales para reclamar “todo en cuanto a la persona de César Acuña: justicia y reparación de sus derechos humanos agredidos”. Desde La Libertad, Richard Acuña, candidato al Congreso por APP, confirmó que presentarán una queja ante la CIDH. “Es lamentable que la Ley 30414 (que prohíbe la entrega de dádivas) tenga como nombre César Acuña. Si habláramos de equidad, tendrían que irse media docena de candidatos”, dijo el hijo del líder de APP. publimetro
Peruanos viajan desde hoy a Europa sin visa
Cateriano. El gobierno no tiene cómo postergar elecciones del 10 de abril El primer ministro Pedro Cateriano descartó que el Ejecutivo tenga en mente posponer la fecha de las elecciones generales, programadas para el 10 de abril. “No hay manera de postergar las elecciones de acuerdo a la Constitución. (Solo se podría convocar a un nuevo proceso) si los votos viciados superan a los votos emitidos por los electores”, declaró, tras la reunión privada que mantuvo ayer con
Voceros de Todos por el Perú (Julio Guzmán) y Alianza para el Progreso (César Acuña) criticaron ayer al Jurado Nacional de Elecciones (JNE) por rechazar los recursos extraordinarios presentados por ambos partidos en un último intento por seguir en la contienda. El presidente de Todos por el Perú (TPP), Áureo Zegarra, adelantó ayer en RPP que su agrupación no reconocerá la legitimidad del próximo presidente de la República. Agregó además que acudirán a la justicia constitucional peruana y a la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) para presentar su caso. A través de un comunicado, TPP anunció el retiro de todas sus listas de candidatos al Congreso y descartó
Viajes aumentarían un 25%. / usi
El presidente Ollanta Humala estuvo presente ayer en la firma del convenio del Perú con la Unión Europea para la exoneración de la Visa Schengen. El acto se dio en la sede del Parlamento Europeo, en Bruselas, Bélgica. Así, a partir de hoy, los peruanos podrán viajar a 30 países europeos sin visa (entre ellos Alemania, Bélgica, Italia, Suecia, Portugal, España, Francia y Suiza), para
actividades como turismo, visitas familiares, estudios de corta duración o negocios. Los únicos requisitos son contar con el pasaporte biométrico o mecanizado (estos últimos solo se emitirán hasta el 7 de julio). La estadía se dará por un máximo de 90 días y el viajero debe contar con pasajes de ida y vuelta. “Hoy se da un paso trascendente, que no va por el lado del comercio, sino por
el de la amistad que permite dar facilidades a los connacionales y europeos para que podamos intercambiar viajes y vivencias tanto en Europa como en el Perú”, dijo ayer Humala en Bruselas. El presidente agregó que la estabilidad económica y los avances en la consolidación democrática de nuestro país fueron claves para la eliminación de la visa solicitada en Europa. publimetro
Dos tachas contra Keiko Fujimori Dos nuevos pedidos de exclusión fueron presentados el pasado fin de semana contra la candidata presidencial de Fuerza Popular (FP), Keiko Fujimori, por la presunta entrega de dádivas durante un evento realizado el último 14 de febrero a través del colectivo Factor K.
Hoy desde las 5 p.m.
Nueva marcha Los colectivos Dignidad y No a Keiko convocan a otra jornada de rechazo al fujimorismo en la Plaza San Martín.
Estas tachas fueron presentadas ante el Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1 por el ciudadano Irohito Vela García y el exjuez Malzon Urbina. Este último presentó videos en los que Fujimori se atribuye la organización –al hablar en primera persona– de los concursos
de baile en los que se entrega premios en efectivo. Estas tachas se suman a un primer pedido presentado el 4 de marzo, por la misma razón, por otros ciudadanos. Las solicitudes son evaluadas por el JEE Lima Centro 1 y serán resueltas en los próximos días. PUBLIMETRO
ECONOMÍA
Crecimiento peruano sobresale en la región Según la OCDE, nuestro país crecerá arriba del 3% el 2016 y cerca del 4% el 2017. La Cepal recomienda un mayor acercamiento a China. La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), junto con la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal) y el Banco de Desarrollo de América Latina (CAF) presentaron ayer en Lima el informe Perspectivas Económicas de América Latina 2016: Hacia una nueva asociación con China. Aquí, algunos de los puntos tratados en la reunión:
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Panorama regional. Sebastián Nieto, expositor de la OCDE, dijo que la región ha venido creciendo a un ritmo menor al de la economía mundial (3%). “El 2015 tuvimos una recesión de -0,3% y para el 2016, si vemos diferentes fuentes, las perspectivas dan una tasa de -0,1%”, indicó.
Comercio con China. Sebastián Rovira, representante de la Cepal, recomendó buscar una mayor integración comercial con China, ya que representa un mercado cinco veces más grande que el de América Latina. Para ello, sugirió desarrollar políticas productivas enfocadas en el valor agregado de productos, sobre todo alimenticios.
EURO Compra Venta
S/.3,584 S/.3,932
DOW JONES +0,09%
DÓLAR S/.3,333 S/.3,335
SP/BVL -0,29%
Sunat. Subastará miles de mochilas escolares, tragamonedas y más
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Perú. El representante de la OCDE estimó que el crecimiento para el Perú sería superior al 3% el 2016 y cerca al 4% para el 2017. Por su parte, Julio Velarde, presidente del BCR, indicó que Perú será el país que más crezca en la región este año. Añadió que tenemos la inflación más baja, después de México. PUBLIMETRO
Indicadores
Compra Venta
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Se espera que las exportaciones peruanas se recuperen el 2016. / USI
Este viernes 18 de marzo, la Superintendencia Nacional de Aduanas y de Administración Tributaria (Sunat) realizará el tercer remate de bienes embargados del año. En esta ocasión, se subastarán más de 7 mil mochilas escolares y 200 fundas para laptops. Además, se comercializarán 1.090 carcasas para celulares e impresoras. También se rematarán 348 tragamonedas, filtros de aire, entre otros. Los interesados en participar de la subasta deberán
Modalidad de pago
30%
del monto ofertado deberá ser pagado por el ganador de la puja al momento de la subasta. El saldo deberá ser cancelado en efectivo o con un cheque en los siguientes 4 días.
acercarse el viernes a la sede de la Sunat en Chucuito, Callao (Av. Gamarra 680), a partir de las 9 a.m. con su DNI. PUBLIMETRO
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MUNDO
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Trending Topics
Estos son algunos de los temas que más se comentaron ayer en Twitter. #Palacios
El capitán de la Policía Colombiana, Ányelo Palacios, quien denunció una supuesta red de prostitución masculina en esta institución y que fue secuestrado el pasado sábado, logró ayer escapar de sus captores. El general Jorge Nieto explicó que se ha abierto una investigación sobre el rapto de Palacios “para poder determinar los autores y las causas”. Destacó que “lo más importante es que está siendo atendido” en la ciudad de Cúcuta, noreste colombiano. Aún no se sabe cómo Palacios logró escapar. “#Palacios es un valiente por confesar”, comentó @AbbatBlair. #PKK
El primer ministro de Turquía, Ahmet Davutoglu, aseguró ayer que hay “serios indicios” de que el atentado que causó la muerte de 37 personas en Ankara (capital de Turquía) el pasado domingo fue perpetrado por el opositor Partido de los Trabajadores del Kurdistán (PKK) de separatistas kurdos. Davutoglu añadió que 11 personas vinculadas al atentado ya han sido arrestadas. “Para mí no hay dudas, fue el #PKK”, tuiteó @ilhantanir.
Cuba. Obama tratará con Raúl Castro situación de los derechos humanos El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, aseguró que durante su histórica visita a La Habana (Cuba) –del 21 al 22 de marzo– hablará con su par cubano, Raúl Castro, sobre los “obstáculos” que enfrentan los derechos humanos en la isla. “Comprendo totalmente los obstáculos que los cubanos afrontan a la hora de ejercer sus derechos. Trataré estas cuestiones con Castro”, prometió Obama en una carta enviada a la organización de resistencia Damas de Blanco, que publicó el mensaje el pasado domingo. Este será el primer viaje
Derecho a opinar
“Creemos que nadie, ni en Cuba ni en ninguna otra parte, debería sufrir acoso por ejercer el derecho de hacer escuchar su voz”. Barack Obama, presidente de EE.UU.
de un mandatario estadounidense a Cuba desde 1928. Obama viajará a la isla con su esposa Michelle. Luego, la pareja irá a Argentina, donde permanecerán del 23 al 24 de marzo. AGENCIAS
Colombia. Las FARC culpan al gobierno por frenar proceso de paz Las discusiones sobre un cese del fuego bilateral y definitivo en Colombia destaparon nuevas tensiones entre la guerrilla de las FARC y el gobierno del presidente Juan Manuel Santos. Carlos Lozada, negociador de paz de las FARC en La Habana, Cuba, señaló que las conversaciones sobre el fin del enfrentamiento y el desarme de los rebeldes se “frenaron”, por culpa del gobierno colombiano. Como se sabe, el acuerdo de paz entre
ambas partes iba a ser firmado el próximo 23 de marzo. “Lo que quiere imponer el gobierno es una rendición incondicional de la insurgencia y de eso no se trata. Se trata de un proceso de paz y no de una desmovilización de la guerrilla”, explicó Lozada. Sin embargo, el presidente colombiano envió ayer a La Habana a su hermano Enrique Santos para transmitir sus mensajes y “colaborar en la mesa de conversaciones”. AGENCIAS
Casi acorralada por la oposición que pide su dimisión, Dilma Rousseff puede perder a sus aliados del PMDB. / AFP
Aliados de Dilma analizarán ruptura Inestabilidad en Brasil. Ministro Marcelo Castro, miembro del PMDB, reveló que habrá un debate “muy fuerte” para apartarse del gobierno. El Partido del Movimiento Democrático Brasileño (PMDB), aliado del oficialista Partido de los Trabajadores (PT), tendrá en los próximos días un “debate muy fuerte” sobre una posible ruptura con el gobierno de la presidenta Dilma Rousseff, según reveló ayer el ministro de Salud, Marcelo Castro. “En el PMDB hay ideas divergentes”, por lo que el debate interno “será muy fuerte”, anunció Castro, uno de los siete ministros del PMDB en el actual gobierno.
Multitudes en protesta
3,6
millones de brasileños salieron a las calles el domingo para pedir la destitución de Dilma Rousseff, según cifras de la Policía de Brasil.
Castro reveló que en una convención celebrada el pasado sábado, antes de las protestas multitudinarias que el domingo tomaron las calles de todo Brasil para exigir la
destitución de Dilma Rousseff, el PMDB decidió que se tomará treinta días para decidir si continúa en el gobierno o lo abandona. Hasta adoptar una posición definitiva, el partido acordó que sus afiliados no asumirán nuevos cargos en el gobierno. Pese a las manifestaciones en las calles, que consideró “muy importantes”, Castro opinó que el PMDB no debe separarse de un gobierno “que ayudó a elegir” y del que ahora participa en forma “activa”. AGENCIAS
Oportunidad de paz para Siria
Hay un alto el fuego en Siria desde el 27 de febrero. / AFP
Comenzaron ayer las negociaciones en Ginebra (Suiza), convocadas por la ONU, para poner fin a cinco años de guerra civil en Siria. En la primera ronda participarán representantes del gobierno de Bashar Al Assad; en la segunda estarán sus opositores. “Si no observamos ninguna voluntad de negociar, llevaremos el asunto de vuelta a Estados Unidos y Rusia”, anunció Steffan de Mistura, mediador de la ONU, antes de iniciar la primera reunión con el gobierno sirio. En ella, los representantes de Al Assad pidieron a De Mistura que aclare a qué representantes de la parte contraria invitó a estas negociaciones y quiénes integrarán la delegación opositora.
Plazos de negociaciones
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de marzo es la fecha en la que concluirá esta primera ronda de negociaciones. El próximo 31 de marzo comenzará la segunda ronda, que durará dos semanas.
Por otro lado, el presidente ruso, Vladimir Putin, ordenó ayer el retiro de todas las tropas rusas de Siria desde hoy para garantizar un clima de paz en las negociaciones para el fin del conflicto. Como se sabe, Rusia apoya al gobierno del presidente Al Assad, mientras Estados Unidos apoya a los rebeldes opositores. AGENCIAS
MUNDO
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JORGE MENA Este estudiante mexicano encabezó las protestas contra Donald Trump que evitaron que el magnate republicano se presentara el pasado viernes en la Universidad de Illinois. Hoy se celebran elecciones primarias en Florida, Ohio, Carolina del Norte, Missouri y la propia Illinois. Trump y la demócrata Hillary Clinton son los favoritos.
“LOS LATINOS DEBEN IR A VOTAR” Jorge Mena nació en México y a los ocho años emigró a Estados Unidos con su familia. Hoy es un estudiante indocumentado que se ha convertido en el último héroe de la comunidad mexicana opositora a Donald Trump, precandidato republicano que ha afirmado que los inmigrantes mexicanos son “criminales y violadores”. Primero, Mena firmó una petición dirigida a las autoridades de la Universidad de Illinois, para que Trump no se presentara en su campus de Chicago el pasado viernes. Al no tener respuesta, él y sus compañeros de la Alianza de Indocumentados Sin Miedo,
Resistencia
“Teníamos que hacer algo para decirle a todos que no queremos a Trump en Chicago”. Jorge Mena, estudiante mexicano indocumentado.
decidieron hacer un plantón de protesta en el campus. A último momento, debido a los enfrentamientos entre ellos y sus partidarios, Trump canceló su presentación. ¿Por qué decidieron protestar contra Trump?
Decidimos hacerlo porque supimos que Trump iba a venir a nuestra universidad con sus mensajes racistas y teníamos que decirles a todos que no lo queremos en Chicago. Hay quienes acusan a los seguidores de Bernie Sanders de iniciar la violencia ese día en Chicago... La violencia viene de quienes apoyan a Trump. Vimos cómo tiraban botellas, empujando e incitando a quienes protestábamos de forma pacífica contra Trump. Nosotros respondimos, pero ya sabemos que los que apoyan a Trump, en muchas ocasiones, promueven la violencia.
De cara a las primarias en Illinois, ¿qué le dirías a la comunidad latina? Es muy importante que la comunidad latina aquí y en todo Estados Unidos vaya a votar. Muchos jóvenes latinos no votan y por eso gente como Trump se siente con la libertad de lanzar discursos antilatinos, antimusulmanes, antiafroamericanos y antimigrantes. Las minorías debemos mostrar que no permitiremos que hable así de nuestras comunidades.
JOSÉ LEBEÑA ACEBO Publimetro México
PUBLIMETRO MÉXICO
2 DEPORTES
Por Copa Libertadores
Melgar juega en Ecuador Melgar necesita de una victoria para mantener una última esperanza en la Copa Libertadores. Por la cuarta fecha del Grupo 5, en el Estadio General Rumiñahui del Valle (a 14 km de Quito), el equipo de Juan Reynoso visitará al Independiente del Valle ecuatoriano a las 5:30 p.m. (transmite Fox Sports 2). El vigente campeón peruano no ha sumado puntos y marcha último, mientras los locales son terceros con 4 puntos. Por otro lado, por la cuarta jornada del Grupo 4, que integra Sporting Cristal (2º con 4 puntos), Peñarol (4º con 1) se medirá a las 7:45 p.m. (por Fox Sports) con Atlético Nacional (1º con 9) en Montevideo.
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Sedes confirmadas para los Panamericanos de Lima 18 escenarios para las competencias de 38 deportes en el 2019. Hay nuevas construcciones y remodelaciones en espacios ya existentes. Nuestra capital albergará dentro de poco más de tres años los Juegos Panamericanos con el mayor número de deportistas de la historia (alrededor de 6.500). Por ello, Lima 2019 está obligada a tener instalaciones de altos estándares internacionales para el desarrollo de los 38 deportes en competencia. Ayer, en la Residencia del CAR de la Videna de San Luis, el Comité Organizador de Lima 2019 (COPAL) presentó el Plan de Sedes e Infraestructura, que divide las competencias del evento multideportivo más importante de América en 18 escenarios. En el primer cuadro del informe aparece la Videna de San Luis, donde se construirá un nuevo Estadio Atlético (con pista de calentamiento), un Centro Acuático y 24 pistas para bolos. También se ampliará el Velódromo y los Polideportivos 1, 2 y 3. Todo esto para once deportes. En la Villa Deportiva Regional del Callao habrá 7 deportes, con nuevas obras en el Polideportivo y Estadio de Béisbol, y la remodelación del Estadio y Coliseo Grau.
De cara a Río 2016 Dopaje internacional. “Aparte de la tenista rusa Maria Sharapova, hay otros 99 deportistas (atletas y luchadores) que han dado positivo por Meldonium este año. Nosotros siempre capacitamos y educamos a nuestros deportistas sobre estos temas. Antes de los JJ.OO. se les harán controles”, dijo José Quiñones, presidente del Comité Olímpico Peruano (COP).
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Apoyo económico. Saúl Barrera, presidente del IPD, confirmó que los deportistas peruanos que están cerca de clasificar a los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Río 2016 –y los que ya lo hicieron– se repartirán S/.1,5 millones en estos meses previos a agosto. Perú ya tiene 18 representantes en Río.
José Arista (COPAL), José Quiñones (COP), Luis Salazar (COPAL) y Saúl Barrera (IPD) unidos por Lima 2019. / ANDINA Ejecución a la vista
“Las construcciones de las sedes empezarán el primer trimestre del 2017. Este año se licitarán las obras”. Luis Salazar. Presidente del COPAL.
También se levantará el Parque Malecón San Isidro (para la gimnasia) en el Com-
Champions. Atlético de Madrid enfrenta al PSV; City recibe al Dinamo En partido de vuelta de los octavos de final de la Champions League, en el Estadio Vicente Calderón, el Atlético de Madrid recibirá a las 2:45 p.m. (transmite Fox Sports) al PSV Eindhoven. El primer partido, jugado en Holanda, terminó con empate a cero. Hoy, un gol de la visita obligará a los madrileños a marcar dos para avanzar a los cuartos de final. En otra serie, también a las 2:45 p.m. (transmite ESPN), Manchester City cho-
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plejo Deportivo de ese distrito en la Av. Del Ejército. En el Parque Panamericano de Villa María del Triunfo (para 5 deportes) se harán campos de hockey, rugby, softbol, pelota vasca y un segundo Centro Acuático para waterpolo. En el nuevo Parque Costa Verde de San Isidro habrá ciclismo BMX y vóley playa; en el Espigón La Punta, 2,3 km para remo, canotaje y vela; y en el Centro Panamericano Punta Rocas, surf.
Los escenarios de patinaje, tiro y vóley –con un nuevo coliseo confirmado– no se han definido. Se conocerán el próximo 4 de mayo, cuando la COPAL se reúna con la Organización Deportiva Panamericana (Odepa). El pasado viernes se anunció que la Villa Panamericana (hospedaje para las 41 delegaciones visitantes, unas 9.500 personas) será construida sobre 44 hectáreas del Parque Zonal N° 26 de Villa El Salvador. PUBLIMETRO
La blanquirroja ya entrena
Segunda de Holanda
3-1
venció ayer el Jong PSV (10º) al Helmond (17º) por la fecha 31. El peruano Beto Da Silva anotó el tercer gol.
cará en el Etihad Stadium con Dinamo de Kiev. Los citizen tienen todas las posibilidades de clasificar, pues en Ucrania ya ganaron 3-1 en la ida. PUBLIMETRO
Las instalaciones del Coliseo Dibós (básquet), Estadio Nacional (fútbol), Centro Ecuestre La Molina (ecuestres), Escuela Militar de Chorrillos (pentatlón), Club de Vela Bujama (esquí acuático), Club Los Inkas (golf) y Jockey Club (tenis, squash y raquetbol) serán mejoradas. La Vía Expresa (ciclismo de ruta), el Morro Solar (ciclismo de montaña) y la Costa Verde (nado en aguas abiertas y triatlón) serán adecuados para la competencia.
Farfán trabajó con Solano. / USI
La selección peruana hizo ayer su primera práctica de cara a la próxima fecha doble de eliminatorias al Mundial de Rusia 2018 (jueves 24 de marzo ante Venezuela en Lima y martes 29 ante Uruguay en Montevideo). La sesión realizada en la Videna, al mando de Ricardo Gareca y con los 13 convocados del medio local –entre ellos Andy Polo y Edinson Flores (‘U’), Óscar Vílchez (Alianza) y Alberto Rodríguez (Cristal)–, se enfocó en trabajos ligeros. A pesar de la carga mínima, Carlos Lobatón presentó molestias y terminó en el departamento médico.
El delantero Jefferson Farfán (Al-Jazira) realizó un trabajo especializado junto a Nolberto Solano. Como se sabe, la Foquita viene recuperándose de una lesión en su pierna derecha. Por otro lado, los arqueros Diego Penny (Cristal), Salomón Libman (César Vallejo) y Pedro Gallese (Juan Aurich) entrenaron con una máquina ‘lanzapelotas’. Por otro lado, ayer empezó la venta de entradas a populares (S/.50) en el Estadio Nacional para el partido ante Venezuela. En Teleticket se venden las entradas para Occidente y Oriente. PUBLIMETRO
VIDA SANA
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El periodista Bill Gifford explica por qué envejecemos y qué podemos hacer al respecto en su libro Spring Chicken. Para él, el foco debe estar en el ‘healthspan’ (extensión de la vida saludable). “Tenemos que pensar en cómo mantener a la gente sana durante más tiempo. Quieres disfrutar de la vida, no solo estar vivo”, dice. Aquí, comparte 5 formas de hacer eso.
5 5 1 3 4 2 Usa las escaleras
Ayuna de vez en cuando
“Cuando veía a científicos de vida saludable, me di cuenta de que nunca tomaban el ascensor”, dice Gifford. Esto no debería ser una sorpresa: un estilo de vida activo está vinculado a una vida útil más larga. Gifford explica que no es necesariamente el hecho de hacer ejercicio lo importante, sino la construcción de más actividad en tu vida diaria. “Siempre buscamos el estacionamiento más cercano al lugar donde vamos a comer. ¿Por qué no estacionamos a tres cuadras? Pequeños cambios de este tipo tienen gran impacto.
Un estudio para Spring Chicken analizó dos grupos de 60 residentes de hogares de ancianos. Un grupo comió como de costumbre, el otro solo la mitad. En tres años, murieron 13 personas del primer grupo. Del grupo dos solo seis. Otros estudios indican que saltarse una comida de vez en cuando se vincula a una mejora de la salud física en general. “Tu cuerpo sabe cuándo hay gran cantidad de alimentos disponibles y cuándo no. Cuando ayuna, tu cuerpo entra en estado de pro-longevidad, ya que no sabe cuándo vendrá la próxima comida “, explica Gifford.
secretos para tener una mejor vida EMILY LAURENCE Metro World News
Toma vitamina D
Reduce el consumo de azúcar
Ejercita tu equilibrio
Gifford investigó ampliamente cuáles suplementos de vitaminas realmente valía la pena tomar y cuáles no. Si vas a tomar antioxidantes pensando que van a revertir el proceso de envejecimiento, no lo hagas. “La idea de tomar antioxidantes se basa en la teoría de un tipo al que se le ocurrió eso hace años y que nadie más que él fue capaz de demostrar”, dice Gifford. En su lugar, toma vitamina D, que reduce la velocidad de envejecimiento en los gusanos (¡es un comienzo!). La falta de vitamina D también se ha relacionado con el Alzheimer y el Parkinson.
De los cuatro que Gifford llama “los jinetes del Apocalipsis geriátrico” –Alzheimer, cáncer, males cardiacos y diabetes–, esta última, dice, es el mayor reto. “Aumenta el riesgo de los otros tres jinetes y muchos otros males del envejecimiento”, dice Gifford. Sugiere limitar el consumo de azúcar y carbohidratos.
Gifford encontró que una de las primeras cosas que desaparece cuando se envejece es el equilibrio. “Tiene que ver con la forma en que nuestro cerebro se comunica con las extremidades y la forma en que el cerebro toma la información de dónde está tu cuerpo en el espacio”, dice. Ahora, Gifford entrena su equilibrio cuando puede. “Si salgo a correr y veo un sardinel o barandilla de hormigón, me subo y trato de mantener el equilibrio sobre ella”, explica.
Opinión
JACKELYN FRIEDMAN LICENCIADA EN NUTRICIÓN Y DIETÉTICA. AUTORA DEL BLOG ‘BUEN BOCADO’ DE WWW.PUBLIMETRO.PE
LO QUE DEBES SABER DEL COLESTEROL
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¿Qué es el colesterol y de dónde viene? Es un tipo de grasa que proviene de dos fuentes: el cuerpo y la comida. El hígado produce todo el colesterol que el cuerpo necesita y lo circula a través de la sangre. Sin embargo, el colesterol también se encuentra en alimentos de origen animal. El hígado produce más colesterol cuando se come una dieta alta en grasas saturadas y trans.
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¿Nuestro cuerpo necesita colesterol? Sí, es necesario para producir hormonas, vitamina D, y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. Pero el exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias,
lo que impide que el corazón bombee la sangre de forma normal. Si esto ocurre, se podría producir un infarto cardiaco o un accidente cerebrovascular.
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¿Hay diferentes tipos de colesterol? El colesterol viaja a través de la sangre en pequeños paquetes llamados lipoproteínas. Hay dos tipos principales: LDL y HDL. Niveles altos del LDL, también conocido como colesterol “malo”, conducen a una acumulación de colesterol en las arterias. Por el contrario, el HDL, también conocido como colesterol “bueno”, transporta el colesterol de vuelta al hígado, para que luego el propio hígado lo
elimine. Esto quiere decir que niveles altos de LDL o niveles bajos de HDL pueden incrementar el riesgo de enfermedades al corazón.
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¿Qué alimentos tienen colesterol? Los alimentos de origen animal y con alto contenido en grasas son la mayor fuente de colesterol: carnes rojas, aves de corral, mantequilla, leche entera, quesos, huevos. Alimentos que no tienen colesterol: frutas, vegetales y cereales.
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¿Cómo controlar el colesterol elevado? Generalmente no presenta síntomas, por lo que es importante hacerse un chequeo preventivo. Si un análisis de sangre
muestra colesterol alto, hay que consultar con el médico y el nutricionista. Es indispensable seguir una dieta que incluya alimentos bajos en grasa –lácteos descremados, carnes magras, pescado, frutas, vegetales, cereales enteros y grasas saludables (paltas, aceitunas, frutos secos, etc.)–. En algunos casos se necesitará tomar medicamentos para reducir el colesterol. También se recomienda una rutina de ejercicios frecuente, mantener un peso saludable y no fumar. Es importante tener este estilo de vida desde jóvenes, ya que el colesterol se va acumulando en las arterias con el pasar de los años y puede empezar a afectar a temprana edad.
+ PLUS
Campaña benéfica
Alta cocina por el autismo Hasta el próximo 30 de abril, diez de los chefs más destacados del Perú ofrecerán un plato especial en sus restaurantes a beneficio de la Asociación Soy Autista y Qué! Un porcentaje de lo recaudado servirá para las obras de esta organización en favor de las personas autistas en nuestro país (ver más en www.soyautistayque. org). Figuran los restaurantes Astrid y Gastón, Central, Rafael, El Mercado, Amaz, Malabar, Edo Sushi Bar, Mayta, Isolina, Maido, la Huaca Pucllana y 1087 Bistro.
3 ESPECTÁCULOS
En el Cocodrilo Verde
A jaranear con Los Juanelos El divertido trío criollo conformado por Pedro Juanelo (Christian Ysla), Antonio Juanelo (Pierr Padilla) y Terry Juanelo (José Roberto Terry) se presenta hoy a las 9 p.m. en el Cocodrilo Verde de Miraflores (calle Francisco de Paula Camino 226) con su show Jarana Electoral. En este espectáculo, los irreverentes personajes le cantan sus verdades, en clave criolla, a los candidatos presidenciales. Entradas en Teleticket a S/.40.
www.publimetro.pe Martes 15 de marzo del 2016
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Una noche de neopsicodelia con la banda Tame Impala La agrupación australiana se presenta hoy en el Parque de la Exposición. Serán teloneados por la banda Alvvays. Esta será una noche dedicada a la vanguardia musical. La laureada banda australiana Tame Impala, con el talentoso multiinstrumentista Kevin Parker a la cabeza, ofrecerá hoy su primer concierto en nuestro país en el Parque de la Exposición del Centro de Lima. La historia de esta agrupación, conformada también por Jay Watson (sintetizadores, guitarra), Dominic Simper (guitarra, sintetizador), Cam Avery (bajo) y Julien Barbagallo (batería), se remonta al 2007, cuando Parker comenzó a subir una gran cantidad de sus grabaciones caseras en la plataforma MySpace. Con una apuesta neopsicodélica, indie rock e influenciada por sonidos sesenteros y setenteros, el músico logró captar la atención de disqueras como Interscope Records (EE.UU.) y Fiction Records (Gran Bretaña). Luego de una serie de sin-
Venta exclusiva Durante el concierto se pondrán a la venta serigrafías originales del afiche del concierto de Tame Impala en Lima. •
El quinteto australiano ganó el trofeo a Mejor Banda Extranjera en los Brit Awards 2016. Superó a U2. / DIFUSIÓN En Teleticket
S/.262
cuesta la entrada para ver a Tame Impala y a Alvvays.
gles y EP, Tame Impala lanzó en 2010 su álbum debut, Innerspeaker, que alcanzó a ser disco de oro en Australia y
Vivo x el Rock. Limp Bizkit tocaría en nueva edición del festival El Festival Vivo x el Rock se ha convertido en uno de los eventos musicales más grandes de nuestro país. Durante su última edición, realizada en diciembre del 2015, la organización ofreció un cartel de 50 bandas –tanto nacionales como extranjeras, entre ellas Sun 41, Puddle of Mod, Illya Kuryaki and the Valderramas y más– que tocaron en cuatro escenarios distintos en el Estadio de San Marcos. Por tal motivo, la expectativa es alta para esta primera edición del 2016 –son dos al año– y ya se comienza a especular qué bandas serán parte del line up.
Para coleccionistas. Serán solo 80 copias. El afiche está inspirado en el arte shipibo. Precio: S/.50.
fue catalogado por la web especializada Pitchfork Media como uno de los 100 Mejores Discos de la Década. El 2013 apareció su segunda producción, Lonerism, que alcanzó certificación de platino, ganó el premio Disco del Año otorgado por la revista Rolling Stone y fue nominada a Mejor Disco de Música Alternativa en los Premios Grammy del 2014.
escenario del Parque de la Exposición a las 10:15 p.m., el público asistente también podrá disfrutar de la banda canadiense Alvvays (desde las 9 p.m.). Liderados por la vocalista Molly Rankin, esta agrupación ha logrado captar la atención de la crítica gracias a su álbum debut homónimo, el cual fue lanzado el 2014. PUBLIMETRO
Lila Downs junto a Susana Baca en el Gran Teatro Nacional
Megaconcierto
60 mil
personas asistieron a la última edición del Festival Vivo x el Rock.
Según portales como Garaje del Rock y La Mula, la banda estadounidense Limp Bizkit sería la primera invitada confirmada. La banda de nu metal liderada por Fred Durst llegaría a nuestro país el 28 de mayo en el marco de su gira por sus veinte años de trayectoria. Otra banda que suena fuerte es Slipknot. PUBLIMETRO
Sin embargo, el gran salto lo dieron con Currents (2015), disco que ha sido aclamado por la crítica mundial y por el cual consiguieron en febrero de este año el premio a a Mejor Banda Extranjera en los Brit Awards 2016, dejando atrás a grandes agrupaciones como U2, Major Lazer o Alabama Shakes. Además de tener a Tame Impala, quienes saltarán al
Ha grabado ocho discos. / DIFUSIÓN
La cantautora mexicana Lila Downs, cuatro veces ganadora del Grammy Latino, se presenta hoy a las 9 p.m. en el Gran Teatro Nacional de San Borja (Av. Javier Prado Este 2225) en el marco de su Tour Balas y Chocolate 2016. Downs, catalogada por la crítica como la sucesora de la gran Chavela Vargas, tendrá como invitada de honor a la peruana Susana Baca, con quien ya ha tenido oportunidad de compartir escenario. “Nosotras hemos realizado una gira juntas por Gran Bretaña, tenemos una admiración mutua. Es un honor volver a cantar junto a Susana. Será para mí y para el público una noche inolvida-
En Tu Entrada
S/.31
cuesta la entrada más barata para ver a Lila Downs y Susana Baca. Los precios van hasta los S/.345.
ble”, dijo la mexicana en un comunicado. Sobre su más reciente disco, Balas y Chocolate, Downs explica que es un “canto a la muerte a la mexicana”. “En mi país tenemos la fortuna de contar con muchos contrastes para afrontar la muerte, que van desde la melancolía hasta la celebración”, finaliza. PUBLIMETRO
ESPECTÁCULOS
Film&Arts estrena hoy el reality Guitar Star. Aficionados de Gran Bretaña e Irlanda medirán sus habilidades con las seis cuerdas. El canal Film&Arts estrena hoy a las 6 p.m. (hora peruana) su nuevo reality musical Guitar Star, que semana a semana buscará a un nuevo supertalento de la guitarra. El programa será conducido por la DJ británica Edith Bowman, quien estará acompañada por un jurado de expertos y personalidades de la industria musical. Entre ellos figuran Huey Morgan, guitarrista de la banda estadounidense Fun Lovin’ Criminals (hip hop y rock); Nitin Sawhney, músico, productor y compositor británico, y la guitarrista clásica Helen Sanderson. Guitar Star convoca a guitarristas de todas las edades, habilidades y estilos musicales, como rock, jazz, folk o clásico. En cada episodio, el jurado recorrerá una ciudad distinta para encontrar al próximo héroe de la guitarra. En la primera fase de audiciones, visitarán Cardiff (Gales), Dublín (Irlanda), Glasgow (Escocia) y Londres (Inglaterra). De los 16 guitarristas preseleccionados, los jueces elegirán a cuatro semifinalistas que se unirán junto a famo-
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Radiohead vuelve a los escenarios. Sale de gira luego de casi cuatro años
Los concursantes provienen de toda Gran Bretaña e Irlanda. No importa la edad, solo la habilidad. / DIFUSIÓN
Buscando al próximo héroe de la guitarra
Tras una prolongada ausencia de los escenarios –su última presentación en vivo se remonta a noviembre del 2012–, la banda británica Radiohead ha anunciado que saldrá de gira este año. Por el momento, la banda liderada por Thom Yorke ha confirmado 14 fechas, pero no se descartan más paradas. La gira comenzará con dos fechas en Amsterdan, Holanda, los días 20 y 21 de mayo.
Luego tocarán en París (23 y 24) y en Londres (26, 27 y 28 del mismo mes). Posteriormente, en julio, la banda saltará a Estados Unidos para presentarse en Nueva York y Los Ángeles. Por ahora, la única plaza confirmada en Latinoamérica es Ciudad de México. Allí, los intérpretes de Karma Police y Creep darán dos conciertos en octubre, en el Palacio de los Deportes. PUBLIMETRO
Emisiones Ʉ ÑġāĮıČėĨ áå åĨĮĤåĒėȩ Todos los martes a las 6 p.m. Las repeticiones serán los jueves a las 6 p.m.
Huey Morgan, Edith Bowman, Nitin Sawhney y Helen Sanderson. /DIFUSIÓN
sas leyendas de la guitarra en un estudio de grabación para perfeccionar su sonido. El ganador tendrá la oportunidad de tocar en el escenario principal del prestigioso festival británico Latitude Festival en julio de este año. PUBLIMETRO
Finn visita hospital infantil El actor John Boyega (23) sorprendió a los niños del hospital The Royal London de Inglaterra al ir caracterizado como Finn, su personaje en Star Wars: The Force Awakens. El actor colgó fotos de la visita donde se le ve “luchando” con uno de los pacientes. / INSTAGRAM
+ ESPECIAL
Medios de transporte
¿Por tierra o por aire? El 95% de limeños que viaja por Semana Santa lo hace por vía terrestre (transporte interprovincial o auto propio), según Mincetur. Solo un 5% lo hace por avión. Para obtener información relacionada con rutas alternas y mapas de rutas de carreteras se puede visitar la página de la Superintendencia de Transporte Terrestre de Personas, Carga y Mercancías (Sutran): www.sutran.gob.pe. Allí también se puede encontrar información sobre el clima y otras recomendaciones de viaje.
www.publimetro.pe Martes 15 de marzo del 2016
¿Quieres salir de viaje por Semana Santa? Promperú acaba de lanzar un amplio abanico de alternativas para salir de Lima el próximo feriado largo a través del portal www.ytuqueplanes.com. La nueva campaña por Semana Santa difunde destinos de Amazonas, Loreto, Ucayali, Áncash, Ica, Moquegua, Cusco, Lima y más. “El objetivo es generar una cultura de viaje con ofertas accesibles por todas las regiones del Perú, pero no solo por esta fecha, sino a lo largo de todo el año. La idea es cimentar la idea y costumbre de los viajes cortos de fin de semana”, indicó la ministra de Comercio Exterior y Turismo, Magali Silva. La ministra recordó que desde el lanzamiento de esta plataforma online el 2012, cerca de 2.500 micro y pequeñas empresas se han beneficiado. “Los rangos de crecimiento de los operadores han oscilado entre un 15 y un 30% anual”, declaró. Para esta Semana Santa, que va del jueves 24 al domingo 27 de marzo, el portal ofrece paquetes para las 25 regiones del país. Hay en total 247 ofertas. Para las zonas del sur hay un total de 84 paquetes, para el centro 71 y para el norte unos 92 en total. Dependiendo del precio, estas pueden incluir alojamiento, alimentación, traslado y otros servicios. Según Promperú, se pueden encontrar paquetes desde S/.240 para San Martín, de S/.390 para Puno y opciones de full day en diversas regiones desde solo 84 soles. “La Semana Santa es una oportunidad ideal para que los peruanos salgamos a conocer los diversos destinos que nuestro país ofrece”, indica Silva. “Y como corolario, se podrá gozar de la exquisita gastronomía de cada región”. Las opciones para Semana Santa son innumerables. Por citar algunos ejemplos, se puede conocer las tradicionales “composturas” y “velaciones” que se realizan en los templos de Amazonas: la Misa Crismal en las iglesias y el Vía Crucis que recorre las calles de Loreto; o el Wakari, donde la población de Huaraz espera entre cánticos y oraciones la escenificación de la captura de Jesús, luego del lavado de los pies en Jueves Santo. La página de Promperú también ofrece la opción de Miniviajes, donde el usuario podrá obtener información de destinos cercanos a Lima y otras regiones del país (en caso quiera ir por su cuenta). Allí se pueden obtener datos de las vías de acceso, el clima, cómo llegar al destino, la altitud, precios de hospe-
ESPECIAL SEMANA SANTA
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Los destinos de la selva peruana son una buena elección para estas fechas. Loreto y Madre de Dios ofrecen bellos paisajes y una variada gastronomía.
Atracciones turísticas al alcance de todos ¿Y tú qué planes? Portal de Promperú ofrece 247 ofertas de viajes a diversos destinos del Perú por Semana Santa. Hay paquetes full day desde 84 soles. La zona sur es la más visitada. Destinos preferidos La zona sur del país es la que recibe el mayor flujo turístico por Semana Santa, según el Mincetur. •
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A solo hora y media de Lima se encuentra Azpitia. Este pueblo de Cañete ofrece una impresionante vista al valle de Mala. / USI
Destinos preferidos. En primer lugar está Ayacucho (más de 30 mil personas viajan a este destino por esas fechas). Le siguen Paracas, Lunahuaná, Cañete, Chincha y Pisco. Zona norte. En segundo lugar, se prefieren destinos del norte como Trujillo, Chiclayo, Piura y Huaraz.
Movimiento económico
303
millones de soles generó de movimiento económico el programa “¿Y tú qué planes?” el 2015. Eso fue un 10% más que el 2014. Se realizaron en total 641 mil viajes por este sistema. Participaron 580 pequeñas y medianas empresas.
dajes, servicios y más. Para los limeños que quieren hacer viajes cortos y cercanos, se recomiendan destinos como Canta, Azpitia, Antioquía, Churín, Yauyos o Santa Eulalia. PUBLIMETRO
ESPECIAL SEMANA SANTA
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¿Viajas por Semana Santa? Verifica la seguridad en tu casa Una vivienda vacía es fácil blanco para los delincuentes. Hay que tomar todo tipo de precauciones antes de viajar. Puedes pedirle a alguien que vigile tu hogar. También se recomienda contar con un buen sistema de alarmas. La Semana Santa no es solo una fecha de reflexión. También es sinónimo de descanso y de viaje. Según la Cámara Nacional de Turismo (Canatur), dos millones de peruanos viajaron por diversos destinos del interior en la Semana Santa del 2015. Pero viajar también implica un riesgo: un hogar sin personas es un blanco fácil para los delincuentes. Por estas fechas, el especialista César Ortiz Anderson, presidente de la Asociación Pro Seguridad Ciudadana (Aprosec), recomienda poner en práctica el concepto de la “cuadra segura”. “La casa nunca debe estar sola, sin alguien que la vigile. Hay que avisarle a los vecinos para que estén atentos a cualquier movimiento extraño y así puedan avisar inmediatamente al Serenazgo o a la Policía. Para eso es importante establecer un sistema de seguridad preventivo grupal”. El gerente comercial de Prosegur Alarmas, José Díaz, va más allá y recomienda avisarle a un amigo o familiar de suma confianza para que vaya de vez en cuando a la vivienda a verificar que todo esté en orden. “De ser posible, podría pasar algunos momentos o días allí”. También se debe evitar que la correspondencia o los diarios (para los que tienen suscripciones) se acumulen en la entrada de la casa, ya que constituyen una clara señal de que la casa se en-
Los robos a casas suelen aumentar durante los feriados. Si viajas en Semana Santa, pídele a los vecinos estar atentos a cualquier movimiento extraño. Sistema efectivo Un sistema de alarmas funciona con una clave de cuatro dígitos. Esta sirve tanto para activar el sistema, como para desactivarlo.
cuentra vacía. “Antes de partir, revisa que las puertas, ventanas, garajes y zonas de acceso se encuentren en buenas condiciones”, aconseja el ejecutivo de la empresa de servicios de seguridad. Díaz sugiere instalar un buen sistema de alarmas con tecnología inteligente, para que el usuario y las fuerzas del orden puedan estar alertas las 24 horas ante una emergencia. Contar con un sistema de seguridad (sea alarmas, cercos eléctricos, sen-
Más delitos
30%
más robos y hurtos a casas se registran durante los feriados, estima la Policía Nacional.
/ SHUTTERSTOCK
sores o cámaras) reduce las posibilidades de que una vivienda sea robada. Al respecto, Ortiz Anderson recomienda siempre revisar que estos equipos se encuentren en buen estado. Ademas, pide verificar por lo menos una vez al año los datos de la trabajadora del hogar y del vigilante de la cuadra, debido a que cuentan con datos i m portantes, como horarios y rutinas de los veci-
nos, que podrían ser usados por los ladrones. “Hay que revisar datos como teléfonos, lugar donde viven y su DNI. Ellos saben mucho de nosotros, pero nosotros en muchos casos no sabemos nada de ellos”, explica. Finalmente, el presidente de Aprosec sugiere ser prudentes y cautos a la hora de publicar la información de nuestro viaje en las redes sociales. “Hay que usar el sentido común con lo que escribimos, ya que se trata de información muy sensible. No es recomendable publicar a dónde se está viajando, con quiénes, ni por cuánto tiempo”, añade Ortiz Anderson.
MARÍA PÍA ARRIOLA
mariapia.arriola@publimetro.pe
www.publimetro.pe Martes 15 de marzo del 2016
Revisa la presión de las llantas y los discos de freno.
/ shutterstock
especial semana santa
La Semana Santa es una fecha ideal para relajarnos con un viaje familiar o con amigos. Si eres un amante de la aventura y tienes pensado viajar a bordo de tu vehículo, asegúrate de que esas horas al volante sean seguras y entretenidas. ¿Pero cómo? Publimetro conversó con el entrenador comercial de la firma Volkswagen, Augusto Pérez, quien nos brinda seis recomendaciones para hacer de tu road trip uno de los más placenteros.
1 Antes de viajar, verifica si tus documentos están en regla y lleva tu auto a un taller de confianza para una exhaustiva revisión. / shutterstock
Documentos. Previo al viaje, se tiene que observar si todos los documentos del vehículo (tarjeta de propiedad, revisión técnica, SOAT y si tienes permiso de lunas polarizadas) están en regla. También, debes tener un número telefónico de auxilio mecánico y GPS.
Recuerda llevar... • Caja de instrumentos. Debes contar con un equipo completo de herramientas de emergencia en perfecto estado. • Extras. También debes llevar señalizadores de accidente, un botiquín de primeros auxilios, extintor y un gato hidráulico. También, debes tener cables de energía para batería y compresor de aire.
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Descanso. Si el recorrido que has planeado es bastante extenso, debes descansar por lo menos cada cuatro horas, para así tener una atención plena en la carretera. Si más de un tripulante sabe manejar, podrías compartir esa
aventura SOBRE RUEDAS Maneja seguro en Semana Santa
responsabilidad y con ello aumentar la seguridad.
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Revisión. Antes de viajar, tu auto debe pasar por una exhaustiva revisión en un taller de confianza. Observa el estado del filtro de aire, la correa dentada de motor, el estado de la batería, la carga del alternador y la verificación de inyectores, si es necesario limpiarlos. Además, no olvides los niveles de aceite del motor, el filtro de aceite, filtro de aire y el líquido refrigerante.
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Otras partes. Verifica las pastillas de freno, el disco, el freno de mano, la suspensión, bujes, rótulas, bieletas y que los amortiguadores no estén perdiendo líquido. A eso suma la revisión de la presión de aire de los cinco neumáticos,
Si tienes pensado viajar en tu auto en este feriado largo, sigue estas recomendaciones de Volkswagen. No solo debes enfocarte en el buen estado del motor, sino también en otros aspectos para viajar en perfectas condiciones.
La seguridad es lo primero. Evita manejar cansado y no circules por la carretera tan tarde. Recuerda que los riesgos suelen aumentar cuando oscurece.
/ shutterstock
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incluyendo el de repuesto.
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Dirección del auto. No debe haber ninguna anomalía extrema en la geometría de la dirección del auto y los brazos. Si tu sistema es hidráulico, asegúrate de que el depósito del líquido esté en su nivel correcto. Y si es eléctrico, el indicador (forma de timón) en el tablero de instrumentos debe apagarse luego de que el vehículo se encienda.
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Aire acondicionado. Con este calor intenso, el correcto trabajo de este sistema suma a la seguridad del viaje, ya que las altas temperaturas en el interior del carro puede reducir y afectar la capacidad de concentración del conductor. Por ello, su inspección es muy beneficiosa. publimetro
amenidades Lo más visto en www.publimetro.pe
Tutelandia
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Horóscopo
haz demostraciones de cariño. No seas tímido.
Eva Longoria
Virgo | 23 de agosto-22 de setiembre. El amor no pasa dos veces por la puerta. Si sientes que es la persona indicada, lucha por ella. Estás en un momento de creatividad y tu jefe te apoya. Aprovecha esa situación.
Libra | 23 de setiembre-22 de octubre. Hacer cosas útiles y productivas para tu vida no te vendría mal. Te la pasas yendo de fiesta en fiesta. Replanteos a nivel laboral. Te parece que te esfuerzas demasiado y nadie reconoce tu trabajo.
Piscis
#TheWolfpack
15 de Marzo de 1975
Un documental del 2015 que narra la historia de seis hermanos de ascendencia peruana radicados en Nueva York, que durante 14 años casi no salieron a la calle, hizo noticia. Esto debido a que The Wolfpack, dirigido por Crystal Moselle, fue nominado en la categoría de Mejor Documental en los MTV Movie Awards. La premiación será este 10 de abril. The Wolfpack puede verse por Netflix. / Dan Martensen
Aries | 21 de marzo-20 de abril. Estás entrando en un periodo de mucha confianza interior. Ahora eres capaz de realizar lo que te propones. Podrás empezar a ver los frutos que siempre esperaste. Aprovecha este momento.
Tauro | 21 de abril-21 de mayo.
Sudoku
La humildad es lo que más te hace falta para no estar riñendo con tu pareja todo el tiempo. Tienes que hacerle un favor a tu mejor amigo, aunque no estés de acuerdo con esa acción.
N. 031
Géminis | 22 de mayo-20 de
junio. No te guardes nada, pues
acabarás explotando por dentro. Di siempre lo que te molesta. Sientes haberte vuelto muy profesional en tu trabajo. Y es cierto, cada vez lo haces con mayor rapidez y eficacia.
Cáncer | 21 de junio-22 de julio. Ten más conciencia y sentido
BOLENA O ESTUARDO
WOTAN
TONTO
MUJER DE CHAPLIN
de la realidad. Habrá aspectos muy buenos y puertas abiertas en temas relacionados a la ciencia, la medicina, la economía y la tecnología.
CIUDAD DE FRANCIA
ESCULPIO “EL BESO”
NULO
MILITAR
CIENCIA QIUE TRATA DE DIOS
Leo | 23 de julio-22 de agosto. Es tiempo de que madures. Hay que ceder algunas veces si quieres que tu pareja también te dé ciertas cosas. Siempre que puedas,
DEPARTAMENTO DE BOLIVIA
VIENTO
KARENINA”
ESTIMULAR VOCALES BESTIAS DEBILES
Escorpio | 23 de octubre-21 de noviembre. Uno de tus amigos está en serios problemas. Recibirás su llamado, muéstrate atento con él. Sé optimista. Quizás haya un ascenso o un aumento de sueldo. Todo saldrá bien en el ámbito laboral.
Sagitario | 22 de noviembre-21 de diciembre. Preocúpate por ser amable, incluso con quien no te cae muy bien. Cuida tu imagen. Hora de renovar tus ideas en pos de lograr mejores resultados. Innovación.
Capricornio | 22 de diciembre-20 de enero. Tendrás la oportunidad de demostrar quién eres. Te irá bien, pero actúa con confianza. Escucha las sugerencias de tu jefe. Son muy interesantes.
Acuario | 21 de enero-18 de febrero. Tienes muy buena vibra ahora que estás en pareja. Será un gran día en general y harás más dinero del que pensabas. Podrás darte algunos lujos. Sé positivo y el mundo te sonreirá.
Piscis | 19 de febrero-20 de marzo. Tu pareja presiente lo que te ocurre por dentro, habla con ella. Evita pensar siempre en el futuro. Céntrate más en el hoy. Necesitas frenar ciertos excesos por el bien de tu salud.
MATRIMONIO (FIGURADO)
Pronóstico del tiempo para hoy
PREFIJO: NERVIO
IGUALDAD DE NIVEL
Cómo jugar
talara
puno
tarapoto
PREFIJO: IGUAL
Q U E A B O N A R
LLUVIA (INGLES)
V E N E C I A S E A E T U
E T A N O A R M A S B R A D
R I V E R A V A L A M E N A
O T I S O O A T O R A R G P I T T
P R O A N I Z O R P A V I L E S T GO U A R ME A A N T N G A GO L OR L OD E R A N A P A I O S Z O O
B R A D L E Y C O O P E R
I R R I T O E N L A C E G E
O O N A A R R E A R A R A S
O D I N I U M U R A K A M I
P I Z A R R O R A S R I O S
A N A T E O L O G I A N E O
snow sunnyrain
partly 22 °Crain sunny snow Mín. sunny Máx. 28,5 °C
thunder cloudy sleetsnow thunder sunny/ Mín. 23 °Crain Mín. 7 °Crainsleetpart Mín. 22,5 °C sleet partly cloudy thun partly cloudy thunder part sunny/ snow partly cloudy sunny showers showers Máx. 33,5 °C Máx. 17 °C Máx. 33 °C sunny sunny showers sunny
Un día como hoy
hazy
Extremas 1- a 2- b
Solución anterior
L O
E V A R E P B O O O N U N R
AVANZADAS 1-b 2-c
PREFIJO: NUEVO
N E T T U R I N P T O Q U E
INTERMEDIAS 1- a 2- b
GERMANIO
sunny
SANTA Y RIMAC
showers hazy
Fáciles 1- b 2- a
ALTARES
ISTMO DE TAILANDIA
DE ESTA MANERA
Introducir un número, de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los dígitos 1-9. No hay matemáticas implicadas. A solucionar el puzzle con el razonamiento y la lógica.
LIMA
SoluciónSOLUCION Crucimetro Nº 31 31
showershazy
showershazy
• 40 a.C. Fallece asesinado en Roma Julio César, líder militar y político de la etapa final de la República de Roma (había nacido el 100 a.C.). • 1972. Se estrena en Estados Unidos El padrino, ganadora de los premios Oscar a mejor
showerspelícula, mejor actor (Marlon Brando) y mejor guion adaptado (Francis Ford Coppola y Mario Puzo).
• 1999. Carlos Moyá se convierte en el primer tenista español que llega al número uno del ranking mundial. Solo estuvo allí dos semanas.
CRUCI
La pregunta del día
POR: JOSIP MUHVIC-PINTAR Martes 15 de marzo del 2016
Nº N. 32032
POR: JOSIP MUHVIC-PINTAR
¿QUÉ POSIBILIDADES HAY DE QUE SE ELIMINE LA VISA PARA ENTRAR A ESTADOS UNIDOS? ERNESTO VELIT
Analista Internacional
OPINION ELECTORAL
TRIBU AMERINDIA
PERDIDA DE LA MEMORIA
BALNEARIO LIMEÑO
GANSO
SUFIJO AU- CONOZCO MENTATIVO
CAPITAL: SEUL
Los lectores responden
DETECTOR DE ONDAS
ROENTGEN
NOTA MUSICAL
JUAN JOSÉ VELEZMORO
MAGA EN “LA ODISEA”
NUEVE (ROMANOS)
LIBRO (INGLES)
PESCADO EN LATA RIO DE RUSIA SI (QUECHUA)
LAMBDA
ENROQUE LARGO
PAJARO (INGLES)
RELATIVO AL CIVISMO
PINTAR
TITANIO
FRAGANCIA
MANDO DECAPITAR A JUAN BAUTISTA
SUMO CUIDADO
COLINA DE DISTINTOS JERUSALEN
DIA (INGLES)
“EL NOMBRE AFIRMACION DE LA ROSA”
EL DIA GANAS CUNA DE DE BEBER VALDELOMAR PRESENTE
COLERA
SOLUCION 32
HOLGANZA
VERANO
YUCA
ADJETIVO POSESIVO PASA POR (FEMENINO FLORENCIA Y PLURAL)
YODO, CADMIO PROCEDIMIENTO PICTORICO
CANCION DE MANZANERO
CAPITAL EUROPEA
ABORIGEN FIUEGUINO NIÑAS PEQUEÑAS
PUNTO DE SAQUE (TENIS)
ASI … (AMEN)
& “RAPSODIA PERUANA”
CONCEJAL
YOKO … (MUJER x DE LENNON)
JOULE
DELTA, GAMMA
GESTO
20 MANOS DE PAPEL
ALBERGUE, HOSPEDERIA
TRANSPORTES POR AVION
… BON JOVI, PUESTA DE … SECADA UN ASTRO
ASAMBLEA PARLAMENTARIA
COMPUSO “GRANADA” ADVERBIO: LO MISMO
PISADA, HUELLA
… MARIA ARGUEDAS
RECLUSA ESCOLTAS AMANTE DE LA “T” (MASCULINO)
RAUDA
IDIOMA DE FINLANDIA
CAPITAL: MOSCU
YO (LATIN)
HIDROCARBURO SATURADO
FIN (INGLES)
ASENTIR, CONFIRMAR
DIA DE LA SEMANA
LUMBRE, HOGUERA
… RYAN (ACTRIZ U.S.A.)
GRAN DESEO
CALCIO
TODAVIA
… PENN, … CONNERY
CARRETE (INGLES)
COMPONENTE DE LA HARINA
EXTRAÑO
ESTRELLA (INGLES)
RIO DE GALICIA
ARTERIA PRINCIPAL
PREFIJO: TIERRA
PECADOS CAPITALES
VOCALES DEBILES
CARIÑO APA- SIMBOLO SIONADO DE CALORIA
REFRAN
DESINFECTA EL AGUA
HOMBRE (ITALIANO)
LECHO
Las posibilidades para que se elimine la visa de turismo a Estados Unidos han aumentado luego de la exención de la Visa Schengen, desde ayer, para ingresar a territorio europeo. Las condiciones y requisitos que el gobierno peruano ha logrado reunir para ya no necesitar del visado Schengen son una suerte de carta de presentación ante la comunidad Buen antecedente internacional. Como lo dijo “Las condiciones ayer Federica Mogherini, alta que el Perú ha de reunido para no representante la Unión Europea necesitar de la para Asuntos Exteriores y Visa Schengen de Seguson una carta de Política ridad, durante su presentación”. reunión con el presidente Ollanta Humala en Bruselas, la exención de la Visa Schengen es un reconocimiento al Perú, que en los últimos años ha tenido un crecimiento sostenido, estabilidad jurídica, continuidad democrática y una vigencia plena del estado de derecho. Todas estas condiciones también van a ser tomadas en cuenta por el gobierno de Estados Unidos ante la solicitud del Perú para la eliminación de la visa que se nos exige. Para que esta sea aprobada, dependerá de la presión que haga la cancillería peruana a Estados Unidos, como lo hizo en estos dos últimos años con la Unión Europea.
C A R G A Q U E S E D
C A M A E O R U S I A I C A
C L O R O R E E L D G H O Y
E U R O S T A R A E R E O S
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S A R V A L I U O MO F U E N D E T A N T R I GO N E E A N P E S A P O S A D A ANAÍ OLIVARES •F• •I • •N E S I C Muy pocas, I D OporqueOEstaL E dos Unidos tiene más resR A J O S E S tricciones migratorias M A M N E S I que Europa. Después del 11-S no es tan fácil ingreA D A A T U sar a Estados Unidos. R O D E S I X T R O S C O L CAROLINA UGAZ •I • •O• •N M I R A Difícil que en esNsuceda E V A tos momentos de tensión A R I en los que Estados Uni-D dos busca frenar O laCmigraA ción latina. O L O R
Es complicado. Basta con saber lo difícil que es acceder a la visa de turismo porque hay bastantes peruanos que se quedan como ilegales.
L E O N A R D O E A N C O N
E G O A D E M A N O B I R D
J O N S A S I R A C O R E A