20150603_ru_omsk by Metro Russia

МАРИЯ ШАРАПОВА ПОТЕРЯЛА ТИТУЛ

ПРОШЛОГОДНЯЯ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА «РОЛАН ГАРРОС» ВЫБЫЛА ИЗ БОРЬБЫ НА СТАДИИ 1/8 ФИНАЛА С. 09

ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК

ОМСК

И ВЕСЬ МИР среда, 03 июня 2015 № 20 (147)

metronews.ru | m.metronews.ru | twitter.com/metrorussia | facebook.com/metronews.ru Зарегистрировано как рекламное издание

Искусство изменит город Участники второго паблик-арт фестиваля обещают добавить креативности не только центральным улицам Омска, но и дворам многоэтажек С. 02

Дачники себя прокормят Владельцы загородных земельных участков намерены вырастить больше овощей и фруктов, чем в предыдущие годы С. 04

Еда поможет поумнеть Употребляя в пищу творог, кефир и рыбу, мы можем заставить наш мозг работать гораздо эффективнее С. 07

Посмотреть мир можно почти даром УИЗЕРСПУН ПРИДУМАЛА

ДЛЯ СЕБЯ РОЛЬ ПОЛИЦЕЙСКОГО Актриса стала автором сценария «Красоток в бегах», где сыграла главную роль / ФОТО: «КАРО-ПРЕМЬЕР» С. 08

Скотт Киис рассказал Metro, как ему удаётся путешествовать, не тратя при этом почти ни гроша. Об умении жить без денег он написал уже две книги. Но из экономии не стал их издавать, а просто выложил в Сеть С. 05

ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ 16 ЛЕТ И СТАРШЕ

1 NEWS

СРЕДА, 03 ИЮНЯ 2015

ОМСК

Расследование. Вице-мэра обвиняют в мошенничестве

Летний сезон. Городские парки прошли проверку на безопасность

Директор департамента финансов и контроля горадминистрации Инна Парыгина обвиняется в незаконном получении беспроцентного кредитного займа на покупку жилья в размере почти 1,5 млн руб. Следствие подозревает её в подделке справок формы 2-НДФЛ. Напомним, что недавно изза уголовного преследования был отстранён от должности директор департамента архитектуры Анатолий Тиль.

Специальная комиссия мэрии проверила парки на готовность к лету и большому наплыву посетителей. Комиссия подтвердила, что территории парка имени 30-летия ВЛКСМ, сада «Сибирь», парков «Советский» и «Зелёный остров» приведены в порядок и обустроены, а расположенные там аттракционы безопасны для отдыхающих. В настоящее время в городе работает 65 аттракционов. Средняя посещаемость пар-

КСЕНИЯ МАНАНКОВА

Парыгина стала заместителем мэра в 2012 году / ФОТО: OM1.RU

КСЕНИЯ МАНАНКОВА metro@vdv-media.ru

Тряхнул стариной

Лещенко позвали на рок-фест Специальным гостем рокфестиваля «Кубана» станет народный артист РСФСР Лев Валерьянович Лещенко. По словам организаторов фестиваля, у них уже сложилась традиция приглашать таких заслуженных исполнителей. В числе гостей уже побывали Михаил Боярский, Юрий Антонов и Валерий Леонтьев.

Цитата

«Я готов тряхнуть молодостью». Лев Лещенко

Организаторы второго фестиваля паблик-арта «Пространство множественности» обещают на две недели превратить город в галерею, в которой будут представлены различные инсталляции и уникальные арт-объекты. Особенностью этого фестиваля станет новое направление – арт-активизм: художники вместе с местными жителями будут изменять к лучшему пространство дворов многоэтажек. Так, волонтёры паблик-арта уже начали приводить в порядок двор дома № 20 по проспекту Культуры. – Это просто потрясающе! Люди, которые даже не знали друг друга, теперь каждый вечер выходят и работают вместе, – поделился с Metro своими впечатлениями организатор фестиваля художник Василий Мельниченко. – Ведь одна из основных задач публичного искусства – это создать сообщество людей, которые могут собираться вместе и делать что-то приятное для всех. Облагораживанием территории дело не закончится. После окончания работ на площадке будут проводиться творческие выставки, пикниЗатраты

Цитата

«Специалисты проверили техническое состояние аттракционов и подтвердили их безопасность». Ирина Касьянова заместитель мэра Омска

ков в мае составила более 850 человек в день. КСЕНИЯ МАНАНКОВА

Искусство придёт на улицы города Творчество. Объекты современного искусства выставят под открытым небом, а художники преобразят омские дворы

День защиты детей

Факты Второй паблик-арт фестиваль: •

Даты проведения фестиваля: с 23 мая по 14 июня.

•

Официальное открытие: 4 июня.

•

Место проведения: основной площадкой станет Любинский проспект.

•

Программа фестиваля: паблик-объект, граффити, арт-активизм, видео-арт в публичном пространстве.

•

Тема фестиваля: память, прежде всего коллективная.

ки и лекции. По мнению активистов, такой опыт поможет жителям «получить навыки самоорганизации и преодолеть отчуждённость от среды, в которой они проживают». Ещё одним интересным направлением фестиваля станет видео-арт: фильмы и видеоролики можно будет увидеть на фасадах зданий, а также на совсем неожиданных «экранах» – кустах и урнах. В прошлом году некоторые из объектов были украдены или уничтожены вандалами, однако организаторы всё же не собираются организовать охрану. – Человек воспитывается только свободой, – говорит Василий Мельниченко. – И пока мы будем ограждать всё цепями и бетоном, мы ничего не изменим. Образование

Стали как Михаил Врубель

Сотрудники музея им. Врубеля предложили всем желающим, подобно русскому художнику, вдохновиться цветущей сиренью и создать пейзаж на свежем воздухе. ФОТО: VK.COM

Разрисовали транспорт

На «Зелёном острове» дети сделали ярче местный автопарк: теперь четыре троллейбуса выйдут на маршрут в новом цвете. ФОТО: С. САПОЦКИЙ

Жители предложили активистам обустроить детскую площадку, сделать домик для детей, а вот от лавочек и урн отказались / ФОТО: VK.COM/OM_ART_DVOR Помощь

Спорт

На выборы губернатора потратят 135 млн

Пятерых школьников выгнали с ЕГЭ

Священники собирают алименты

Сергей Калинин отправится за океан

Такую сумму запросил избирком. Однако если выборы губернатора пройдут в два тура, то придётся добавить ещё 75 млн рублей. Вопрос о выделении средств депутаты Заксобрания будут рассматривать 11 июня. METRO

Во время ЕГЭ по русскому языку учеников поймали с мобильными телефонами и справочниками. Теперь их родители обязаны выплатить штраф в размере от 3 до 5 тыс. руб., а пересдать экзамен разрешат только через год. METRO

Омские судебные приставы решили прибегнуть к нестандартным методам влияния на неплательщиков алиментов. Теперь в рейд по нерадивым должникам вместе с ними ходят православные священники. METRO

Капитан ХК «Авангард» 24-летний Сергей Калинин подписал контракт с американской командой New Jersey Devils. По словам президента клуба Владимира Шалаева, Калинин давно мечтал попробовать свои силы в НХЛ. METRO

Водили хороводы

В сквере напротив мэрии организовали «Самый дружный хоровод», где каждый мог найти нового друга, а затем дети запустили в небо бумажных голубей с именами и контактами. ФОТО: МИНСПОРТМЕДИА

Потушили пожар

Спасатели научили ребят пользоваться огнетушителем и дали примерить экипировку. ФОТО: ГУ МЧС ПО ОМСКОЙ ОБЛАСТИ

91909_1

РОССИЯ

СРЕДА, 03 ИЮНЯ 2015

Дачники борются с кризисом Наращиваем производство. Россияне намерены вырастить на своих дачах больше овощей и фруктов, чем в предыдущие годы МИХАИЛ НЕШЕВЕЦ

Michael.Neshevetc@gazetametro.ru

Более чем у половины граждан страны (51%) есть садовый, дачный или приусадебный участок, а ещё 14% хотели бы его приобрести – такие данные по результатам всероссийского опроса приводит фонд «Общественное мнение» (ФОМ). Треть от тех, кто уже имеет дачу или только собирается ей обзавестись, заявили, что она им нужна только в качестве подспорья – чтобы меньше покупать продуктов. Ещё 30% сказали, что это даже не подспорье, а один из способов обеспечить себя и близких едой.

Цифра

опрошенных заявили, что овощей и фруктов, выращенных на даче, им хватает не только для себя и близких, но и на продажу.

27% опрошенных держат загородные «владения» не ради хлеба насущного, а исключительно как место для отдыха, куда приятно пригласить друзей (10%) или вывезти детей на время школьных каникул (9%). Каждый десятый при этом заявил, что имеет свой дом и землю на случай «каких-либо потрясений, общественной нестабильности». Интересно, что 7% владельцев земельных наделов намерены вырастить больше овощей и фруктов, чем обычно, объяснив это экономическими соображениями. Доход от сдачи своего земельного участка в аренду получают менее 1% опрошенных.

Кстати Почти половина (47%) владельцев дачных участков выращивают на них овощи и фрукты. • 13% заявили, что вполне могли бы обойтись без этих продуктов, то есть выращивают больше для забавы.

• 27% сказали, что выращенные своими руками продукты являются «существенной добавкой» к тем, что покупаются в магазинах. • 7% заявили, что дача – основной источник питания для семьи.

В Мурманской области начался «день корюшки» Десятки рыбаков выехали на озеро Имандра в Мурманской области, куда заходит на нерест корюшка. Возможность ловить рыбу сачками, заполняя добычей вёдра и даже небольшие ванны, сохранится недолго – всего около недели. В последние годы популяция корюшки здесь значительно увеличилась. Но учёные считают это плохим знаком – озеро гибнет и ценная рыба замещается неприхотливой корюшкой / ФОТО: ЛЕВ ФЕДОСЕЕВ / ТАСС

Курьёз. Ребёнка лечили молитвой от опасной инфекции

Обмен списками. Россия может расширить санкции

В Республике Алтай родители ребёнка (1 год 9 мес.), которого укусил клещ, повели его не к врачу, а в церковь. «Там родителей не убедили пойти на приём к врачу» – сообщает сайт регионального Роспотребнадзора. Ребёнка доставили в больницу через неделю с температурой 40o. Его удалось спасти.

Москва может расширить чёрный список невъездных граждан ЕС, в случае если будет расширен санкционный список в отношении граждан России. Об этом заявила заместитель директора департамента информации и печати МИД России Мария Захарова. Между тем, по словам главы МИД России Сергея Лавро-

– Священник не доктор, он мог не понимать опасности симптомов, – сказал Metro эксперт Синодального отдела РПЦ, иеромонах Димитрий Першин. – Если была угроза здоровью, священнику следовало отправить ребёнка к врачу. В Горноалтайской епархии информацию опровергают. METRO

ва, информация о российском чёрном списке вообще не должна была попасть в СМИ. Его передали по просьбе Евросоюза на конфиденциальной основе, и он немедленно «утёк» в прессу, а ЕС с радостью его прокомментировал. Глава МИД РФ усматривает в этом нарушение этических норм. METRO

МИР Факты

Новый губернатор

Malaysia Airlines обанкротилась

Скотт Киис написал две электронные книги о том, как путешествовать бесплатно: How To Fly For Free и How To Find Cheap Flights. •

«Это пошаговые гиды для тех, кто хочет летать дёшево, – рассказывает Скотт Киис. – Но это не означает, что не нужно делать никаких усилий. Если бы получать бесплатные полёты было суперпросто, каждый уже знал бы про это».

Про Саакашвили сняли мультик

За последние шесть лет Скотт побывал более чем в 30 странах / ФОТО: INSTAGRAM @SCOTTMKEYES

Американец летает по свету за гроши Ноу-хау. Американец Скотт Киис намерен путешествовать два месяца практически бесплатно ДМИТРИЙ БЕЛЯЕВ

dmitry.belyaev@metro.lu

Публицист Скотт Киис отправился в кругосветное путешествие, которое включает в себя

Авиакомпания

21 перелёт. При этом 28-летний американец утверждает, что не потратит ни цента на своё путешествие. – Большинство бесплатных полётов я получаю за использование миль для часто летающих пассажиров, – рассказывает Киис Metro. – За прошедшие пять лет я набрал миллионы миль, используя различные тактики, например, открывая кредитные карточки, пользуясь промоакциями и так далее. Также я всегда слежу за «оши-

бочными тарифами» (когда авиакомпания неправильно вводит тариф в систему. – Прим. ред.). Однажды я слетал из Нью-Йорка в Милан всего за 65 долларов. Скотт делится некоторыми советами с теми, кто хочет путешествовать так же, как он. – Важно быть гибким в выборе дат и аэропортов, – говорит американец. – Часто перелёт пятница – понедельник будет дешевле, чем четверг – суббота, хотя это одинаковое количество дней.

Если вы хотите получить самый дешёвый билет, выбирайте цену, а не направление. То есть вместо того, чтобы выбирать направление, а потом искать способ добраться туда подешевле, начните с того, чтобы найти самые дешёвые билеты куда угодно, а потом уже делайте выбор, куда поехать. Если вы хотите лететь через океан, найдите самый дешёвый город для перелёта, а затем уже ищите рейс из того аэропорта в ваш конечный пункт.

Мультипликатор из Камышина, известный под псевдонимом Snowman, создал ролик про назначение бывшего президента Грузии Михаила Саакашвили на пост губернатора Одесской области. «До правительства до сих пор "не доходит", что я приношу одни лишь несчастья (...) Что ж я натворю с Одессой?» – говорит нарисованный Саакашвили. METRO Происшествие

Гигантский змей упал на толпу В японской провинции Сига на толпу людей упал 700-килограммовый воздушный змей. Как пишет Telegraph, в результате инцидента травмы получили четыре человека, в том числе семилетний мальчик. Один из пострадавших, 73-летний мужчина, до сих пор без сознания и находится в больнице. Полиция выясняет обстоятельства произошедшего. METRO

Технически перевозчик является банкротом. Руководство компании решило продать два аэробуса А380 и сократить шесть тысяч сотрудников. Напомним, 17 июля 2014 года в окрестностях Донецка потерпел крушение самолёт компании. Погибли все 298 человек. В марте 2014 года бесследно исчез другой борт Malaysia Airlines, на котором находилось 239 человек. METRO Условия отставки

Эрдоган позвал оппозицию в гости Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган готов уйти в отставку в том случае, если лидер оппозиционной Народно-республиканской партии Кемаль Кылычдароглу в его новом дворце обнаружит золотое сиденье унитаза. 30 мая Кылычдароглу обвинил Эрдогана в том, что тот ведёт чрезмерно роскошный образ жизни. «Господа в Анкаре, для вас построили дворцы, купили самолёты и автомобили Mercedes, – заявил он. – И даже золотые сиденья унитазов». METRO

VOICES

МНЕНИЯ

«Метро 2033» – роман о том, как после ядерной войны люди спаслись в московском метро, стал мировым бестселлером. Его продолжения ждали 10 лет. И наконец дождались! Главы «Метро 2035» Дмитрий Глуховский решил впервые печатать в нашей газете. Читайте их в каждом номере METRO до 10 июня, собирайте вырезки и выигрывайте книги с автографом автора! Подробности на www.metronews.ru/2035

Глава 11.

Читатели

Мой рецепт хорошего настроения Уважаемые читатели! Мы продолжаем публиковать ваши рецепты хорошего настроения. Пишите нам на METRO@VDV-MEDIA.RU (в теме письма укажите «РЕЦЕПТ») или в группу «ВКонтакте» VK. COM/ GAZETAMETRO_OMSK (в соответствующее обсуждение). Расскажите, почему вам хорошо сейчас, и поведайте о личном рецепте отличного настроения. Перед вами – новый рецепт.

Чем там был Цветной бульвар раньше, уже нельзя было понять. Теперь тут устроился один сплошной вертеп. Разбитый на кабинки, комнатки, зальчики, разграниченный фанерой, ДСП, коробочным картоном, ширмами раздвижными, шторками, занавесками – Цветной превратился в непроходимый лабиринт, в котором все измерения были нарушены. Не имелось на этой станции ни пола, ни потолка. Где-то смогли втиснуть под крышу два этажа, а где-то три. Какие-то дверки вели из виляющих тесных коридорчиков в номера размером с койку, а другие такие же – в подплатформенные помещения со всю станцию размером; а третьи – и вовсе неизвестно, куда. Гудело тут дико: каждая Мнения читателей

СРЕДА, 03 ИЮНЯ 2015

12 июня в свет выходит роман «Метро 2035» Дмитрия Глуховского – продолжение культовой саги, которое миллионы читателей по всему миру ждали целые десять лет. Но уже сейчас вы можете прочесть первые главы книги в нашей газете и на сайте Metro2035.ru комната звучала на свой лад, а комнат была тысяча. Где-то плакали, где-то стонали, гдето смеялись, где-то пытались перебить крики заводной музыкой, где-то орали пьяные песни, а где-то выли от ужаса. Вот какой общий голос был у Цветного: как у чертей хор. Ну и, конечно, женщины. И ангелы, и строгие в погонах, и в дырявых чулках роковые,и медсестры с голым задом; и просто вульгарных, без придумки – целая дивизия. Сколько могло поместиться – ровно вот столько и поместилось. Все кричат, зовут, прелести преувеличивают, взгляд арканят, у каждой времени в обрез: на один змеиный бросок, пока мимо нее проходят, вот эти полметра. Не прокусила, соскользнула, не прыснула в царапинку любовного яду – все, ушел. Кто не работает, тот не ест. Леху сразу обезболило, даже будто рана затягиваться начала. А Гомер тут был не в своей тарелке; только в самом

«Метро 2035»

начале, как нырнули в витой и бесконечный коридор, он вдруг выкрутил свою окостеневшую шею так, как она и вывернуться не могла, назад – и потом все оглядывался, оглядывался через плечо. – Что, дед? – спросил у него Артем. – Кажется… Все время кажется… Везде… Все время… – ответил Гомер. – Девчонка одна… С которой… Которая… Олежкина голая нога стала ускользать от Гомера. – Молодец, дед-то, а? – пропыхтел Леха. – Держи лучше. Вон. Вон та дверь! Занесли умирающего внутрь. Там была очередь из раздраконенных душ; и из зудящих тел. Одни бабы. Вышла врачица – в толстых очках, с самокруткой, сиплая и мужиковатая. – Не жилец! – уведомил ее брокер на всякий случай. Чтобы Олежек не пачкал приемную последней кровищей, его согласились сразу

взять в оборот. Уложили в растопыренное кресло, взяли рожок патронов авансом, если все равно околеет, и сказали не ждать. Лехе дали спирта рот в руке напоить, но он все равно в очереди остался. – Тут-то они как люди сидят, а не как профессионалы, – объяснил он Артему шепотом, кивая на печальных дам. – Вдруг ту самую встречу? Вдруг. Ну, попрощались. Что мог – сделал, объяснил себе Артем. На этот раз сделал, что мог. Гуляй смело. *** – Вот: или туда, или сюда. Сидели в какой-то комнатенке. Суп был дешевый, а считать уже приходилось. Быстро ушли патроны – и ни на что. На стене висела карта метро. Про нее и говорили. От Цветного бульвара дальше шли две дороги. Одна – по прямой дальше – на Чеховскую. Другая – через переход

– к Трубной, и дальше на Сретенский бульвар. И по первой можно было, если карте верить, к Театральной попасть, и по второй. Но по обеим – нельзя. Давно карту рисовали. Пересадочный узел – Чеховская, Пушкинская, Тверская – теперь по другому именовался: Четвертым Рейхом, и приходился якобы наследником Третьему. Может, завещание подделал, а может, и перевоплотился. Режим убить можно, империи дряхлеют и мрут, а идеи – как бациллы чумы. Они в мертвецах, которых сгубили, засохнут и уснут, и хоть пять веков так прождут. Будешь туннель рыть, наткнешься на чумное кладбище… Тронешь старые кости… И неважно, на каком языке раньше говорил, во что верил. Бацилле все сгодится. А бывшая Сокольническая ветка, пополам рассекающаявсе метро, давно стала Красной линией. Не по цвету так названной, а по исповеданию. Уникальный эксперимент: построение коммунизма на отдельно взятой линии метро. Формула та же – всеобщая электрификация плюс советская власть. Иные-то мертвецы пободрей живых будут. – Я на Рейх не могу, – Артем помотал головой. – Нельзя. Чеховскую вычеркивай. Гомер посмотрел на него вопросительно. – Кратчайший путь всетаки. С Чеховскую на Тверскую, а там Театральная следующая уже. – Вычеркивай! У меня там… Продолжение следует

28-летний парень из Америки путешествует по миру, не тратя ни доллара. Узнай, как ему это удаётся, на с. 05. А мы попросили наших читателей в социальных сетях рассказать, что они хотели бы делать бесплатно?

«Хочу, «Жить, рас«Хочу бес«Любая рачтобы была тить детей, платный бота должна бесплатная отдыхать, проезд по оплачиватьмедицина, наслажРоссии на ся. Всё, что как бы даться жизвсех видах бесплатно глупо это нью. Это транспорта. – сплошное ни звучало». всё становится платным». Ну, или по городу». надувательство». Индира Сатеева студентка, 18 лет

Ольга Евдокимова менеджер по продажам, 23 года

Анна Верзакова студентка, 20 лет

Полина Десятова психолог, 24 года

«Хотелось бы бесплатно ходить в театры и на концерты». Лидия Смирнова журналист, 32 года

Цитата

«Главный секрет – это конфеты. Щёки от сладкого увеличиваются, и ты меньше видишь плохого! А на самом деле, я каждое утро просыпаюсь с мыслью о том, что счастье – это я! Всё "несчастье" – это урок и сигнал вселенной об ошибках. Самоирония и широкая улыбка – вот и весь секрет». Лидия Багирова 27 лет, редактор

Метрокот ищет друзей! Дорогие читатели! Ваш питомец может стать знаменитым. Добавляйтесь в нашу группу в социальной сети «ВКонтакте» http: //vk.com/gazetametro_omsk и выкладывайте снимки в специальный альбом. На этой неделе Метрокот познакомился с Норой. Эту королеву нашли на улице два года назад ещё совсем юной, и в благодарность она периодически поёт хозяевам песни: «Джама-а-а-ай-кааааа....» ФОТО: ЕЛЕНА БАРТЫШЕВА

ОМСК • Metro выходит в 25 странах мира, на 4 континентах, на 17 языках • Руководитель проекта Максим Концедалов kms@vdv-media.ru • Главный редaктор Яна Ташкеева Yana.Tashkeeva@omsk.gazetametro.ru• Распространение Олеся Пронина dostavka@vdv-media.ru • Еженедельник Metro Омск © Рекламное издание • Регистрационное свидетельство ПИ № ТУ 55-00422 от 18 июня 2013 г. Выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций по Омской области • Учредитель: АО «Газета Метро» • Издатель: ООО «Группа компаний «ВДВ-Медиа» • Адрес издателя и редакции: 644042, г. Омск, Бульвар Победы, 3, офис 3. • Тел. редакции: 8 (3812) 66-44-88 • E-mail редакции: metro@vdv-media.ru • Отдел рекламы: 8 (3812) 66-44-88. • Сайт: www.metronews.ru • Редакция не несёт ответственности за материалы информационных агентств, стиль и грамотность рекламных объявлений • Все рекламирумые товары и услуги имеют необходимые сертификаты и лицензии • Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных материалов, а также за надлежащее исполнение рекламодателем своих обязательств. • Время подписания по графику: 20.00 • Время подписания номера фактически: 02.06.2015, 20:00 • Газета отпечатана: ОАО «Советская Сибирь», 644042, г. Омск, проспект Карла Маркса, 39 • Тираж 50 000 экземпляров • Еженедельник Metro Омск распространяется бесплатно

Тираж номера 50 000 Договор о сертификации тиража заключён с Независимым Бюро Тиражного Аудита АВС от 12.01.2015 г.

ЗДОРОВЬЕ

Еда способна сделать вас намного умнее Питание. Стать умнее можно лишь при помощи правильной диеты. О том, как это сделать, рассказывает Дэвид Перлмуттер, автор книги «Еда и мозг» Когда наступает пора экзаменов или сдачи очередного отчёта, в нашем меню сразу же появляются энергетические напитки, шоколад и блюда из микроволновки, на которые не нужно тратить много времени. На самом деле, это большая ошибка. В этом уверен американский невролог Дэвид Перлмуттер, автор книги «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью». «Правильное питание оказывает прямое воздействие на наш организм в целом и человеческий мозг в частности», – объясняет врач. Прежде всего, Перлмуттер советует обращать внимание на пробиотики. Это полезные микроорганизмы (лакто- и бифидобактерии), которые участвуют в переваривании и усвоении пищи. Они обитают в здоровом кишечнике, а извне доставляются с натуральным йогуртом, творогом, кефиром. Пробиотики, говорит Перлмуттер, способствуют хорошему пищеварению и повышению сопротивляемости стрессам, а также участвуют в транспортировке таких нейрохимических веществ, как серотонин и допамин. А именно они нужны для эффективной работы мозга. Также вашему организму не обойтись без витамина D, содержащегося в субпродуктах. «Он помогает регулировать в мозге и спинномозговой

66-44-88

Цифра

37%

– именно на столько выше риск заболевания мозга у людей, полностью отказавшихся от рыбы. Такие данные опубликованы в издании Neurology.

жидкости те ферменты, которые стимулируют рост нервов», – говорит Перлмуттер. А вот от углеводов, таких как картошка и макароны, автор книги советует отказаться. Они повышают уровень сахара в крови, тем самым запуская реакцию гликирования (присоединения глюкозы к белкам и некоторым жирам). В результате гликирования образуются гликотоксины, которые оказывают разрушительное действие на все системы организма. «Самыми опасными врагами организма являются сладкие напитки. Постарайтесь отказаться от них», – советует врач. Для тех, кто хочет как можно скорее улучшить работу мозга, невролог советует вводить в меню рыбу (лосось, тунец, треску). В ней в больших количествах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые участвуют в процессах обмена веществ в мозге, а также фосфор, который улучшает дыхание тканей. Кроме того, именно рыба – один из лучших источников омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. «На то, чтобы привести в порядок кишечник и улучшить работу мозга, потребуется всего две недели», – говорит врач.

ЭЛОДИ НОЭЛЬ

metronews.ru

+ PLUS Звёзды

Кейт Аптон поделилась планом питания

Одна из самых популярных моделей мира рассказала о примерном меню на каждый день. По словам Аптон, своё утро она начинает с яиц скрэмбл (вариант омлета, но с более нежной текстурой) и зелёного чая. Перекусывает модель порцией сырого миндаля со свежевыжатым овощным соком. На обед – курица гриль с овощами, а ужин звезды состоит из лосося гриль.

Мозг скажет спасибо за правильное питание / ФОТО: CREATIVE COMMONS / UCA «Умный шопинг» Что вы должны покупать в магазине. •

•

рыбу (лосось, чёрная треска, форель, сардины), морепродукты (креветки, крабы, омары, мидии, моллюски, устрицы), органическое мясо.

Овощи. Подойдут шпинат, брокколи, капуста, лук, грибы, цветная капуста, брюссельская капуста, артишоки, ростки люцерны, зелёные бобы, сельдерей, кресс-салат, репа, спаржа, чеснок, лук-порей, фенхель, имбирь, петрушка, авокадо, сладкий перец, огурцы, помидор, кабачок, тыква, баклажаны, лимоны и лайм.

Цитата

«Лосось – моя любимая рыба, поэтому питаться ей было одно удовольствие». Кейт Аптон, модель •

Масло. Выбирайте оливковое, кунжутное, кокосовое, топлёное, ореховое.

•

Протеины. Введите в меню

Кисломолочные продукты. Не забывайте покупать йогурты, творог, кефир.

2 CULTURE

РАЗВЛЕЧЕНИЯ / ОТДОХНИ

СРЕДА, 03 ИЮНЯ 2015 ФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНО «КАРО-ПРЕМЬЕР»

РИЗ УИЗЕРСПУН 39-летняя Риз Уизерспун давно дружит с 42-летней комедийной актрисой Софией Вергарой. Как-то они допоздна болтали и решили сделать классический бадди-муви. Так родился фильм «Красотки в бегах», который выйдет в России 11 июня.

«ЛЮБЛЮ ИГРАТЬ СТРАННЫХ» Награда

«Батальонъ» взял приз Актриса Мария Кожевникова, сыгравшая в ленте одну из ролей, рассказала в своём «Инстаграме», что картина получила приз за режиссуру на Honolulu Film Awards. Премию с 2007 года вручают на Гавайских островах. Цитата

«Это первая награда, которой удостоилось российское кино за всю историю существования фестиваля! Несмотря на санкции и непростую политическую обстановку между нашими странами, наша картина получила высокую оценку!» Мария Кожевникова

Вы ведь много с кем дружите, почему всё-таки София Вергара? – Знаете, я фанат Софии, особенно мне нравится, как она играет в комедийном сериале «Американская семейка». Моя семья постоянно её смотрит. Я давно хотела сделать баддимуви, и мне казалось, что с Софией у нас должно получиться. Помню, мы договорились с ней встретиться в лобби отеля, Вергара опаздывала. Когда София вошла в отель, на неё уставились все мужчины, некоторые даже остановились, в отеле воцарилась тишина, жизнь замерла – все смотрели на Софию. У меня было ощущение, что я словно попала в рекламу какого-нибудь шампуня. (Смеётся.) Затем она села ко мне за столик, и отель снова зажил своей жизнью. София так мила, очаровательна и умна. Мы беседовали с ней обо всём подряд, мы вообще можем с ней говорить часами. И вот мы заговорили о кино, сначала мы просто в шутку предположили создать фильм про нас, а потом уже заговорили об этом серьёзно. Я поняла, что с Софией мне будет сложно тягаться, она совершенно точно сыграет красотку, а зна-

чит, я буду «чувихой». Но я не против, мне нравится играть странных персонажей. Сложнее было снимать кино не по существующему сценарию? – Возможно, ведь всё было только в наших головах. Зато мы могли создавать то, что мы хотели, нашу фантазию ничто не сдерживало. И нам не приходилось переписывать годами сценарий, как это обычно бывает. Мы просто взяли и сделали это. Насколько я знаю, у Софии было мало времени для репетиций, потому что она

задействована на телевидении. Но для комедии это, наверное, даже хорошо? – Я вообще не люблю репетировать, когда делаю комедии, потому что теряется кураж. Правда, мы столкнулись с другой проблемой. У меня первые дубли были самыми интересными, а вот у Софи – где-то четвёртый, пятый. Режиссёр картины Энн Флетчер настояла на рейтинге PG-13, чтобы дети до 13 не могли посмотреть ленту. Это как-то повлияло на юмор в фильме, ведь вы хотели сделать R – лицам до 17 лет обязательно присутствие

Досье Риз Уизерспун •

Полное имя: Лора Джин Риз Уизерспун. Её назвали в честь бабушки.

•

Возраст: 39 лет. Рост: 156 см.

•

Знак Зодиака: Овен.

Гороскоп

• Родилась: Новый Орлеан (США). • Фильмография: «Плезантвиль», «Жестокие игры», «Человек на Луне», «Между небом и землёй».

взрослого? – Единственная причина, по которой мы хотели дать рейтинг R, – это героиня Софии. Она довольно вульгарна. И нам пришлось из-за этого вырезать две сцены. А Энн – очень умная женщина. И она сделала правильный выбор. Потому что поклонники Софии довольно молодые, да и мои тоже. И надо, чтобы и они могли посмотреть наш фильм. Комедий о друзьях довольно много. Какими фильмами вы вдохновлялись? – Мне нравятся такие фильмы, как «Неприличное везение», «Успеть до полуночи», «Схватка». «Игрушка» с Ричардом Прайором. (Смеётся.) Я сначала думала показать последний фильм своим детям, но потом передумала, он не очень подходит для детского просмотра. Любопытно, что раньше не было этих рейтингов. И мы, будучи детьми, смотрели фильмы, которые сейчас детям не покажешь. – Согласна. Я, например, люблю фильм «Невероятные приключения Билла и Теда». А вот мои дети отказались его смотреть. Смешно, что мир

03-10 июня

ОВЕН | 21 марта – 20 апреля. Ждите интересных в денежном плане предложений от давних знакомых. Может вернуться какая-то тема из прошлого или объявиться почти забытый человек.

ТЕЛЕЦ | 21 апреля – 21 мая.

стал более консервативным в этом плане. Это интересный культурологический сдвиг. А были времена вроде 20-х годов, когда можно было всё – бисексуальность, снимали по-настоящему пикантные сцены. А вот начиная с 40-х годов стали задумываться над тем, что можно, а что нельзя показывать, в 50-е годы зародились все эти моральные установки, которыми студии до сих пор руководствуются, в 70-е был небольшой период послабления. И эти сдвиги постоянно происходят – один шаг вперёд, два назад. И это, конечно, всё в современном мире выглядит достаточно глупо, ведь на YouTube можно увидеть любую чернуху. В фильме вы с Софией целуетесь... – Она не подвела! И пахнет клубникой! Дружить – одно, а работать вместе – совсем другое. Не разочаровались в Софии? – Я с удовольствием снова с ней поработаю. Потому что у неё множество поклонников. Признаюсь, у меня уже есть идея для нового фильма с ней. НЭД ЭХБАР, ЛЮБОВЬ ЕГОРОВА

СОСТАВЛЕН ОМСКИМ ЦЕНТРОМ АСТРОЛОГИИ

РАК | 22 июня – 22 июля. Главные темы начала июня – развлечения и романтические приключения. Однако события должны разворачиваться на вашей территории. С поездками лучше повременить.

ЛЕВ | 23 июля – 22 августа.

ВЕСЫ | 23 сентября – 22 октября. Впереди сложное

КОЗЕРОГ | 22 декабря – 20 января. Намечаются романтиче-

время. На каждом шагу могут подстерегать опасности. Будьте начеку, не рискуйте лишний раз. В вашем участии остро нуждаются близкие.

ские знакомства, но особых надежд на них возлагать не стоит. Через месяц всё переменится, и романтика уступит место финансам.

Ожидаются хлопотливые деньки. Ваша помощь понадобится многим людям. Постарайтесь не хвататься за все дела сразу и правильно расставляйте приоритеты.

Работа и ещё раз работа. Если у вас были другие планы, придётся искать компромиссы между желанием и необходимостью. Заручитесь поддержкой коллег – они помогут вам.

СКОРПИОН | 23 октября – 21 ноября. От ваших действий

ВОДОЛЕЙ | 21 января – 18 февраля. Семейные неурядицы

в этот период мало что зависит. Придётся заниматься вопросами партнёров. Побудьте немного в тени, от этого только выиграете.

могут выбить из рабочей колеи. Но нужно стараться успеть везде и всюду. Не паникуйте, собирайте волю в кулак и планируйте свои действия.

БЛИЗНЕЦЫ | 22 мая – 21 июня. Устройте недельную

ДЕВА | 23 августа – 22 сентября. Складываются

СТРЕЛЕЦ | 22 ноября – 21 декабря. Настроение испортится

РЫБЫ | 19 февраля – 20 марта. Отличное время для ра-

передышку. Займитесь здоровьем. Сократите до минимума контакты и не слушайте советов. Вам нужно разобраться со своими мыслями.

условия для исполнения давних желаний. Не вспугните удачу излишней суетой. Попридержите свою инициативу – о вас позаботятся другие.

из-за плохого самочувствия – возможно, авитаминоз или просто усталость. Не стремитесь переделать всю работу, устраивайте себе разгрузки.

боты над ошибками в отношениях с близкими. Можете продумать планы на отпуск. Собирайте информацию, но пока ничего не предпринимайте.

СПОРТ

Шарапова не смогла защитить титул Теннис. Россиянка завершила борьбу на «Ролан Гаррос» в четвёртом круге ИНДИРА ШЕСТАКОВА

indira.shestakova@gazetametro.ru

Матч между первой ракеткой России Марией Шараповой и чешкой Люцией Шафаржовой должен был состояться в воскресенье, но из-за дождя в Париже он был перенесён на понедельник. В борьбе за выход в четвертьфинал сильнее оказалась представительница Чехии (7:6 (7:3), 6:4). Мария не стала списывать

поражение на простуду, которая её беспокоила, отметив, что соперница в этом матче действовала очень хорошо. – В воскресенье играть было бы ещё сложнее из-за дождя. Было холодно, корт был вязким, а россиянка не любит играть на таком покрытии, – поделилась мнением с Metro экс-пятая ракетка мира Анна Чакветадзе. – Безусловно, простуда повлияла на работу ног, передвижение по площадке, но не стоит забывать, что соперница сыграла достойно. До этого они несколько раз играли, и Шафаржова постоянно была близка к победе. А здесь всё было на её стороне, и она этим воспользовалась. Ни одна из россиянок в этом году не прошла в Париже даль-

Цитата

«Основную ставку на "Ролан Гаррос" мы делали на Шарапову, Макарову и Кузнецову». Анна Чакветадзе экс-пятая ракетка мира

ше 1/8 финала. Помимо Шараповой, надежды болельщиков были связаны со Светланой Кузнецовой и Екатериной Макаровой. Первая во втором круге в упорной борьбе, которая продолжалась почти четыре часа, уступила итальянке Фран-

ческе Скьявоне, (7:6 (13:11), 5:7, 8:10), а Макарова проиграла в 1/8 финала сербке Ане Иванович (5:7, 6:3, 1:6). – Получается, если Шарапова не чувствует себя на все сто, у нас резко понижаются шансы. Катя могла пройти дальше, но в этом сезоне она на грунте выступает не лучшим образом, – продолжает Чакветадзе. – Светлана травмировалась на турнире в Мадриде, где показала, что её ни в коем случае нельзя списывать со счетов, особенно на грунте, но микротравма повлияла на её состояние и на «РГ». В мужской сетке из россиян дальше всех прошёл Теймураз Габашвили – в 1/8 он проиграл пятой ракетке мира из Японии Кею Нисикори (3:6, 4:6, 2:6).

Кстати Ранний вылет Шараповой на «РГ» повлияет на её положение в мировой табели о рангах. •

Потеря позиций. В новом рейтинге WTA Мария Шарапова опустится со второй на четвёртую строчку и пропустит вперёд чешку Петру Квитову и румынку Симону Халеп.

•

Лидер. Американка Серена Уильямс продолжает лидировать в списке лучших теннисисток мира. На «Ролан Гаррос» она пробилась в четвертьфинал, обыграв соотечественницу Слоан Стивенс (1:6, 7:5, 6:3).

3 SPORT

Фигурное катание

Плющенко начнёт подготовку Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко вошёл в список кандидатов в сборную России по фигурному катанию на следующий сезон. В ближайшее время фигурист начнёт подготовку к новому спортивному году под руководством своего многолетнего тренера Алексея Мишина.

В Омске выбрали чемпионов страны по смешанным единоборствам С 29 по 30 мая в СКК имени Блинова проходил чемпионат России по ММА. На чемпионские награды и путёвку в сборную претендовали 168 спортсменов в семи весовых категориях. Большинство призовых мест заняли представители сборной Северо-Кавказского федерального округа, которым и достался кубок за победу в общекомандном зачёте. Омскую область на турнире представили девять бойцов, двое из которых – Георгий Емельянов и Александр Кузьмицкий – завоевали бронзовые медали. Победителей и призёров наградили знаменитый боец Фёдор Емельяненко, а также бывший чемпион Bellator Александр Шлеменко / ФОТО: АЛЕКСАНДР КУЧАКОВ (ПРЕДОСТАВЛЕНО ПОРТАЛОМ GEOMETRIA.RU)

Цитата

«Женя сейчас будет участвовать в показательных выступлениях в Японии, а затем присоединится к группе на сборе в Турции. Сбор в Турции начнётся 12 июня», – цитирует Алексея Мишина «Р-Спорт».

ЭКСПРЕСС

СРЕДА, 03 ИЮНЯ 2015 АВТО QQ Грузоперевозки,

кв., офис. переезды, опытные груз. 485484, 89088079882 А/а ГАЗель, ЗИЛ, грузчики. 481510 QQ Г/перевозки,

89514002606

грузчики от 150 р.

ГАЗели грузч., недорого. 89043255145 ГАЗели деш. , грузч. 89040773592

НЕДВИЖИМОСТЬ

БЫТОВАЯ ТЕХНИКА

КУПЛЮ

Мет. заборы, ворота, двери, решетки, перегородки. Худ. ковка. 599990

QQ Квартиру,

ГАЗели длинномер, 89136787675

куб.

м.

частный дом до 1400 т. р. 343611, 89087938434

Газель, Зил, грузчики. 484359

СДАЮ

Грузоперевозки от 1 тонны до 3 тонн. 489900

Квартира посуточно, отчет по докум., wifi. 89039820050

QQ ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ.

ГРУЗЧИКИ. МЕБЕЛЬЩИКИ. 489842, 89087937620

Квартиры посуточно. 89095379022

Грузоперевозки: город, Россия, Казахстан, а/м от газели до 5 тонн. Квартирные переезды, подъем стройматериала, вывоз строймусора, доставка груза, самосвалы, бригада грузчиков. 484237, 89040767806

СНИМУ QQ Любое жилье. 482685, Ольга

ПРОДАМ QQ Бревенчатый

дом 36 кв. м, Омский район, д. Малахово, 43 сотки в собственности, газ, колодец, электричество. Залит фундамент под коттедж 180 кв. м, 1400 т. р. 89045831904

QQ Куплю а/прицеп, гараж мет. 342826 QQ Куплю любое авто в любом состоянии.

Дом S 51,9, деревня Классино, цена 330 т. р. 89131524848 Полдома п. Новоомский, 71,9 кв. м, земля 13,5 сот., все в собственности, х/в, с/у, отопление твердотоплевное, есть возможность подключения центр. отопления, 2200 т. р. Торг. 89136168154, 89040709219, 89620524361

МЕБЕЛЬ, ИНТЕРЬЕР QQ Аккуратная

перетяжка мягкой мебели, ремонт на дому, в течение дня. 636015 QQ Замена,

ремонт пружинных блоков и механизмов в мягкой мебели. Мастер с мебельной фабрики. 382417

QQ Продаю

гостинку 15.8, Красный путь, 141, остановка Старозагородная роща. Пластиковые окна, новая дверь, вентиляция, линолеум, холодная и горячая вода, 5 этаж кирпичного дома. Собственик. Цена 870 тыс. руб. 89659703368

QQ Изготовление

мебели (всроен. шкафы, кухон. гарнитуры с разными фасадами, комоды,детские стенки, столы/тумбы для пеленания, детские 12-уровневые кровати) и торгового оборудования из ЛДСП по вашему проекту. Ремонт вашей мебели. Изменение имеющейся мебели по вашему желанию. 89609881330

СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ QQ Бригада каменщиков, с опытом работы,

выполняет профессиональную кладку и облицовку из любого вида кирпича, блоков. 498999, 89136559194

QQ Перетяжка

и ремонт мягкой мебели в течении дня, на дому у заказчика. Большой выбор ткани. Замена пружинных блоков, поролона, механизмов трансформации. Выезжаем в область. 597801

Водопровод, отопление, канализация. 498044 QQ Выполним

кровельные работы любой сложности из любых современных материалов. Замена старой кровли на новую. 89043213100, 89136559194 QQ Выполним фасадные работы из любых материалов любой сложности. Утепление домов. 498999, 89139559194 QQ Выполняем демонтаж, вывоз, с последующей утилизацией металлоконструкций, разбор и демонтаж зданий, а также сооружений любой сложности. Предлагаем услуги спецтехники. 490777 Деревообрабатывающее предприятие качественно изготовит и установит окна, двери, лоджии, лестницы, кухни, нестандартную мебель из пиломатериалов хвойных пород, шкафы-купе и др. Корпусную детскую мебель, евроокна (дерев. окна со стеклопакетами). 981664, 981227, 89136147004 QQ Доставим песок, щебень. 490777 QQ Кирпич

забутовочный, любые обьемы. Доставка. Разгрузка. 89081197707 QQ Кирпич облицовочный керамический, силикатный. Доставка. Разгрузка. 490777 QQ Кровля, сайдинг. 89514218403; 493934 Лестницы! Маршевые и винтовые, от проитых до высокосложных, из древесины хвойных и ценных пород. Дизайн, разработка, изготовление, установка. 981664, 89136147004, 981227 Мелкие работы по дому (услуга «Муж на час»). Монтаж плинтуса. Навешевание зеркал, картин, ковра. Помощь по сборке и ремонту мебели. Укладка ленолеума. Облицовка гипсокартоном, пластиковой или МДФ панелью. Отделка и облагораж. лоджий и балконов. Приведу в должный вид вашу дачу. Сантех, электромонт. и другие работы. Вызов электрика в день обращения, без выходных, все виды работ на дому, в квар-х, дачах и офисах. Звонить в любое время. 590570 Натяжные потолки, плиточные работы. Недорого. 505170 QQ ООО

«ОбуСтройка» комплексное строительство домов. Кладка из любого вида кирпича и блоков. Фасадные работы. Кровельные работы. Штукатурные работы. Стяжка полов. 498999, 89043213100

QQ Куплю холодильник.

Перетяжка, ремонт мягкой мебели любой сложности. Большой выбор мебельных тканей, фурнитуры, гарантия качества. 89083182788, 598159

591193

Куплю металл любой: ванны, батареи, двери и др. Холод. , стир. машины, вывезу. 89081134926, 499253

QQ Продаю

почти новый угловой диван 2,10 х 1,90, угол переставляется. Срочно в связи с переездом. 89136665384

Куплю чугунные батареи, ванны. 89040760669, 89081023524 QQ ООО «ОбуСтройка» строим дома и кот-

теджи. Любой сложности, в срок, от фундамента до конька. 498999 QQ Песок,

щебень, 89136066039

балласт

др.

QQ Песок,

щебень, балласт, земля, керамзит, супесь, глина. 89139633911 Продаю песок, перегной, щебень, балласт, опилки, землю. 89081014711 QQ Продаю

песок, щебень, опилки, балласт. Вывоз мусора. 89039273087 QQ Ремонт. кв. кафель от 180р. 346106 QQ Сантехник

Александр. Замена стояков, гребенок, батарей, канализации, кранов, смесителей. Установка ванны, унитазов, тюльпана. Мелкий ремонт. 635850, 89083143014, 89620585850

Куплю холод., ст. маш., увезу. 496775 QQ Куплю холодильник от 300 руб.

485685

Куплю холодильник. Дорого. 494821 QQ Сибирь 500 р., холод. 200 р. 482059

Стиральные машины, холодильники, ванны, батареи, металлолом. 599636 Холодильники Бирюса, Стинол, Индезит, Самсунг, Бош, Атлант, стиральные машины импортного производства. 89045848011 Холодильники, ванны, батареи, стиральные машины, металлолом. 345255

УСЛУГИ

Сантехнические работы. 89136150577 QQ Сантехработы. 480609, 89088065563

АНТИКВАРИАТ

Строительство, ремонт дома, дачи, бани, квартиры. 89514173021 Услуги сантехника. Установка счетчиков на воду. Регистрация в водоканале. Замена водопровода, отопления, канализации, установка стир. машин, водоногревателей, раковин, радиаторов отопления, смесителей, унитазов, гарантия. 508339, 89081125774 QQ Фундамент. Возводим различные виды

фундаментов. Ленточномонолитный, блоки ФБС. 498999 QQ Электрик даром. 89507916350, 508841 QQ Электрик, недорого. 348685 QQ Электромонтажные

89136110069

работы.

QQ Куплю значки, медали, награды, сабли.

597519

ДВЕРИ, ЗАМКИ Антенна, спутниковое ТВ, цифровые ТВ-приставки. 487977 QQ Ремонт

стиральных машин. Дешево. В рассрочку. 89507916350, 508841 QQ Ремонт стиральных машин автоматов. 485668, 89088001300 Ремонт 491698

холодильников,

скидки.

QQ Ремонт холодильников. 253086 QQ Ремонт холодильников. 597587

Гараж, ворота, изгот, подъем, расширение, авт. эл/с. 599514 QQ Гаражные

ворота: ремонт, подъём, расширение, изготовление. Сварочные работы. Установка замков. Автономная электростанция. 381915 QQ Заборы, ворота, двери, решетки. 471021 QQ Изготовим

мет.

дв.,

ворота.

89507890125 Мет. ворота, двери, решетки. 634317

89236940505 QQ Предлагаем услуги самопогрузчика 5 тонн, борт 6 м, стрела 3 тонны, 10 метров 89081197707 QQ Предлагаем услуги спецтехники: автокран Ивановец 14 тонн, стрела 14 метров. Самопогрузчик 5 тонн, 6 метров, стрела 3 тонны, 10 метров; Камаз длинномер 10 м; Камаз самосвал 12 т, Зил самосвал, а также доставляем песок, щебень. 490777, 89081197707 Самопогрузчики 89139656770

разные.

489-706,

ЭКСПРЕСС

11  Утерян

 Сниму

порчу, проклятье, верну любимого, приворот, ясновидение. ул. 23 Рабочая д. 42. 38-92-88, 49-34-85  Считать недействительной зачетную книжку, выд. Омским Экономическим Институтом на имя Павлова Ильи Андреевича.  Считать недействительным диплом Н № 01750, выданный ОмГПУ на имя Иванова Евгения Павловича  Считать недействительным полис ОСАО «РЕСО-Гарантия» ЕЕЕ 0332170849

КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ

ЗДОРОВЬЕ

 Охрана квартир 399 р. 30-92-00

Настройка компьютеров, ноутбуков, подбор драйверов, настройка интернета. Выезд бесплатно. Быстро. Недорого. Без выходных. 89514144614

 Очевидцев

ДТП, произошедшего 17 мая 2015 г. в 10. 00 часов на ул. проспект Академика Королёва у дома №4, просьба позвонить по тел. 89139708043

 Срочный

ремонт компьютеров, ноутбуков. Восстановление Windows. Антивирусная защита. Выезд бесплатный. Без выходных. Круглосуточно. 484870, 89088029287

Продаю инвалидную электрическую кресло-коляску, новую. 89533926652  Прописка.

РАБОТА  Женщина

военный пенсионер, 59 лет, ищет работу охранника, контролера КПП, вахтера, сторожа. 1/3 опыт. 89237601786  Информатор 1920 т. р. 505985  Оператор ПК. 490997  Пом. руководителя 32 т. р. 485846  Сотрудник в офис. 591997  Сотрудники, в т. ч. пенсионеры. 599702  Соцработник. 89514137802 Требуется водительэкспедитор с личным автомобилем с рефрижератором от 1,5 до 3 т на продукты питания, с опытом. 89131474710

ЗНАКОМСТВА  Одинокая женщина 67 лет познакомит-

ся для серьезных отношений с добропорядочным мужчиной 6775 л. для взаимной поддержки. Приветствуется частный сектор, пригород, наличие транспорта. 89514289867  Приятная во всех отношениях девушка,

28/168, без в/п, с массой достоинств, познакомится с мужчиной старше 44 лет. 89087942471 (не агентство)

 Считать

РАЗНОЕ

ЗАЙМЫ, ССУДЫ Деньги без залога и под залог. 471744, 89502151444 Деньги, ООО 89514262364

«Ломбард

Ланта».

Деньги, помощь в оформлении кредита. ООО «Каменный ключ». 89083134767, 89659870775 Ссуда, быстрая выдача, без выходных. 89514161657, ООО «Ломбард Ланта»

341163

Сильная потомственная гадалка поможет в бизнесе, на удачу. Решение семейных и любовных отношений, возврат любимых, снятие порчи, сглаза, приворот по фото, помогу тем, кому не смогли помочь. 89502108994

недействительным транспортное удостоверение, выданное ЭТ МП г. Омска, на имя Стурастовой Елены Михайловны  Утерян аттестат о среднем полном образовании на имя Козловой Ксении Сергеевны, выданный СОШ №2 в 2005 году, считать недействительным  Утерян диплом на имя Дубовицкого Олега Владимировича, выданный Омским речным училищем, считать недействительным  Утерян диплом на имя Юрченко Василия Юрьевича, 26.03.1981 г. рождения, выданный ПТУ, считать недействительным  Утерян паспорт РФ на имя Соколова Николая Сергеевича, 5203 154796 УВД КАО г. Омска от 30.08.02 г., считать недействительным

студенческий билет на имя Рыбалко Нели Геннадьевны, выданный ОмГАУ им. Столыпина, считать недействительным  Утерян студенческий билет на имя Третьяк Михаила Сергеевича, выданный ОмГТУ, считать недействительным  Утеряна зачетная книжка на фамилию Кох Ф. В., прошу считать недействительной  Утерянную печать ИП Соколова Н. С. считать недействительной  Утерянную печать компании ООО «Новый вид» считать недействительной  Утеряно удостоверение на имя Кутаревой Светланы Олеговны, выданное МП ПП-4, считать недействительным

РИТУАЛЬНЫЕ УСЛУГИ