МАРК ХЭМИЛЛ СПАСЁТ ГАЛАКТИКУ
АКТЁР ОПЯТЬ ИГРАЕТ СКАЙУОКЕРА В НОВОМ ЭПИЗОДЕ САГИ «ЗВЁЗДНЫЕ ВОЙНЫ: ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ» С. 14
ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК
ОМСК
И ВЕСЬ МИР среда, 16 декабря 2015 № 48 (175)
metronews.ru | m.metronews.ru | twitter.com/metrorussia | facebook.com/metronews.ru Зарегистрировано как рекламное издание
Фея работает не по ГОСТу Омские власти осуждают «дорожную фею». Девушку, ремонтирующую по ночам городские магистрали, раскритиковали за нарушение технологии ямочного ремонта С. 03
Лётчик попал на футболки Авторский рисунок с российским пилотом может украсить одежду наших лётчиков, которые сейчас выполняют военные операции в Сирии С. 04
Съедят хлеб и заплачут 39 тысяч человек собираются встретить Новый год таким необычным способом. Студент колледжа в Онтарио хотел провести праздник в одиночестве. Но его идея заинтересовала других С. 06
Раскрыли секрет шедевров
АКТЁРЫ УСТРОИЛИ ОМИЧАМ
«НОЧЬ АБСУРДА» В новом проекте «Пятого театра» все желающие смогли примерить на себя образ классика литературы ХХ века Даниила Хармса / ФОТО. МАКСИМ КАРМАЕВ С. 02
В усадьбе Шолоховых восстановлены все детали атмосферы, в которой был написан «Тихий Дон» С. 10
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ 16 ЛЕТ И СТАРШЕ
02
1 NEWS
Интернет
Медведев за правила общения в Сети
СРЕДА, 16 ДЕКАБРЯ 2015
ОМСК
Предложили отказаться от сна и законов логики Ночь абсурда. Гостей встретили странные персонажи и попросили забыть о всех стереотипах
Мнение
Хармсу сейчас было бы тяжело
ДАРЬЯ ФЕДОСЕЕВА
У нас в России запрещено курение в общественных местах, а Хармс даже ложился с трубкой спать. Я не курю, но мне было непросто по другой причине. Выходить прямо к зрителям, а не играть на сцене, даже не все актёры способны. И не потому, что они плохие. Мне тоже проще, когда есть зал и сцена. Но если это нужно для восприятия проекта, я готов на самые неожиданные эксперименты.
metro@vdv-media.ru
– Не стойте на месте, ходите, фотографируйтесь, Хармс не любил, чтобы его вот так слушали, – с высоты своей табуретки, на которой читал стихи, попытался разогнать собравшихся зрителей временно исполняющий обязанности Даниила Хармса актёр Дмитрий Макаров. Необычную форму для постановки по произведениям одного из самых ярких представителей авангарда попытались найти в «Пятом театре». В фойе открыли три площадки: «ХармСушка» – проект по обмену фотографиями, «Гадание по руке» и «Стихи на табурете». Новую разновидность искусства зрители восприняли настороженно и первое время молча слушали творения родоначальника литературы абсурда, но после охотно включились в перфоманс «Шествие сумасшествия». Театрализованная процессия плавно перевела действие от интерактивных площадок на первом этаже на второй,
ДМИТРИЙ МАКАРОВ
актёр «Пятого театра», исполнитель роли Даниила Хармса
Постановка по Хармсу «О том, как Колька Панкин летал в Бразилию, а Петька Ершов ничему не верил» / МАКСИМ КАРМАЕВ
где состоялся эскизный показ постановки «Вот, собственно, и всё». – Проект родился во время Международной режиссёрской лаборатории, проходившей у нас в октябре, – объясняет концепцию вечера заведующая литературной частью «Пятого театра» Анна Манакова. – Это совместная работа с режиссёром из Швейцарии Катариной Кромме. В этом показе тексты звучат
Цитата
Дмитрий Медведев в интервью газете «Жэньминь Жибао»
по современным степ-танцам от Кристины Фабер. – Во всём мире давно уже существуют театры, в которых нет чёткого разделения на зрителей и актёров. А вместо спектакля – некое совместное общее действо, – поделилась впечатлениями гостья вечера студентка Татьяна Лойер. – Но для Омска это принципиально новое событие. Такого у нас ещё не было. А я считаю, городу нужна альтернативная
форма досуга. Мне, например, в ночном клубе неинтересно. Традиционной очереди за куртками в гардероб организаторы попытались избежать. Точного времени окончания у мероприятия не было. По законам жанра безумная городская ночь должна была продолжаться, «пока старуха всех не выгонит». Но делать этого не пришлось – к полуночи зрители стали расходиться сами.
Начался суд над Кижнеровой
Премьер-министр Дмитрий Медведев предложил принять кодекс поведения в Интернете в форме мягкого права. Он также подчеркнул, что необходимо не только создать российский свод правил, но и распространить эту практику по всему миру.
«Основную идею этой инициативы – предотвращение конфликтов и агрессии в информационном пространстве, сохранение его мирным и свободным – поддерживает абсолютное большинство государств. Этот факт подтверждает, что мы двигаемся в правильном направлении».
под живую музыку Шуберта, а актёры действуют как детали конструктора, из которого складываются образы стихов и прозы Хармса. После постановки мероприятие не закончилось. В «Как бы антракте» «Просто хорошую музыку» подобрал диджей Liam. На других площадках прошли свободные чтения и безумные пляски «НосиШтаныТише». А после зрителей ждал мастер-класс
Титулованная спортсменка своей вины не отрицает / ФОТО: VK.COM
Куйбышевский районный суд приступил к рассмотрению уголовного дела в отношении чемпионки мира по тайскому боксу Оксаны Кижнеровой. Спортсменка обвиняется по ч. 2 ст. 115 УК РФ «Умышленное причинение лёгкого вреда здоровью, вызвавшего кратковременное расстройство здоровья, совершенное из хулиганских побуждений с применением предмета, используемого в качестве оружия». Напомним, знаменитая спортсменка устроила стрельбу в центре Омска. Причиной инцидента стал обычный дорожный конфликт. Иномарку,
на которой ехала Кижнерова, Цитата подрезал другой автомобиль. По словам самой Оксаны, она достала травматический пи- «К этому моменту она столет, потому что водитель, не тренировалась болькоторому она отказывалась ше года. Что-то личное». уступить дорогу, стал сыпать оскорблениями в её адрес. Виталий Манчур тренер спортсменки И стреляла она в багажник машины обидчика. Однако пуля до суда, Кижнерова отправила попала в голову пассажирки, пострадавшей по почте деньги – 20 тысяч рублей, но та ехавшей на заднем сиденье. – Сзади находился ещё мой их не взяла. Потерпевшая задевятилетний брат, – расска- явила, что настаивает на воззывала в телеэфире Кристина мещении морального вреда Эппингер. – Она нас догна- в размере 100 тысяч рублей. ла, выстрелила. Крови было Кроме того, чемпионке грозит два года лишения свободы. много. Чтобы решить конфликт ДАРЬЯ ФЕДОСЕЕВА
66-44-88
ОМСК Живая природа
Происшествие
Перевернулась маршрутка
На набережную выбежала косуля На Иртышской набережной омичи заметили косулю. Как предположили в областном минприроды, она прибежала в город, спасаясь от охотников или в поисках корма. METRO Интернет-голосование
Улицы выберут сами омичи Какие городские магистрали в первую очередь отремонтируют, определят горожане. Народное голосование проходит на официальном портале облправительства. METRO «Старина Сибирская»
Дед Мороз ждёт к себе гостей В Большеречье открылась резиденция Деда Мороза. Главный волшебник Омской области ждёт гостей до 31 января. METRO
На улице Машиностроительная столкнулись маршрутка и легковушка. ДТП произошло по вине пьяного водителя последней. Пассажирам «газели» пришлось выбираться через люк, троим понадобилась помощь медиков. METRO
Подвиг
Сержант спас дом от взрыва Уроженец деревни Корнеевка спас людей от взрыва в Таджикистане. Контрактник Максим Шефер вынес газовый баллон из горящей квартиры напротив воинской части. METRO Конкурс
Медсестра стала мисс-бикини
Операционная медсестра Алёна Морозова победила в конкурсе по фитнесу среди любительниц. Она обошла «Красу России -2014» Евгению Руденко. METRO
03
Мэрия научит «фею» делать омские дороги Герои улиц. Хрупкая девушка решила бросить вызов дорожникам, которые уже несколько лет не могут заделать ямы возле её дома ДАРЬЯ ФЕДОСЕЕВА
metro@vdv-media.ru
Видео, где девушка ночью одна раскладывает щебень на городских магистралях, было заснято регистратором случайно проезжавшего мимо автомобилиста. Ролик буквально всколыхнул Интернет. Между тем его героиня призналась, что и не думала стать звездой. – Я тысячу раз уже проезжала эту яму. И поняла, что пока её не залатаю сама, никто этого не сделает. Вышла специально ночью, чтобы никому не мешать. На «ремонт» у меня ушло раствора на 300 рублей, а щебёнку мне дали. Но даже если
Эксперт
Такая заплатка долго не прослужит Девушка выполняла работы в ночное время, без светоотражающих элементов на одежде. И потом, кто знает, чем именно она ямочный ремонт делала. Если что-то после него случится, кто будет отвечать? Есть такая статья в законе «действие, которое ставит под угрозу жизнь неустановленного круга лиц». Вообще, сейчас есть современные технологии, при которых снимается слой асфальта с проблемного места и перерабатывается в асфальтовую крошку вместе с битумом. Так заплатка получается идентичной дорожному покрытию. ГАЛИНА НАЗАРОВА
Материалы для ремонта Вероника купила на свои деньги / СКРИНШОТ YOUTUBE.COM
бы её покупать пришлось, ещё 100-200 рублей понадобилось бы, не больше. Так что это не очень дорого и каждому под силу. Специального образования тоже не нужно, я, например, творчеством занимаюсь, оформлением цветами, – рассказала Metro Вероника Бобрусь. У «феи» сразу же появились
поклонники в социальных сетях. «Давайте делать дороги вместе» – предлагают ей незнакомые мужчины. А вот омская мэрия действия дорожноукладчицы не одобрила. Департамент дорожного хозяйства пригласил Веронику на встречу, где специалисты собираются подробно рассказать про технологию ямоч-
консультант по работе со СМИ администрации города Омска
ного ремонта. В частности, рекомендуют ознакомиться с последними разработками омского автодора. Пока Вероника продолжает работу по отточенной технологии. Очередную яму она залатала в центре по просьбе одного из водителей. Он написал хрупкой блондинке после того, как проколол колесо.
04
СРЕДА, 16 ДЕКАБРЯ 2015
РОССИЯ
Пилотам подарят футболки Патриотизм. Москвич создал рисунок с российским лётчиком в Сирии и хочет подарить его пилотам
Цитата
«Идея не в том, чтобы показать свой патриотизм, а в том, чтобы сохранить память о событиях».
МИХАИЛ НЕШЕВЕЦ
Michael.Neshevetc@gazetametro.ru
– Мы сделаем всего сто футболок с таким рисунком, – сказал Metro Сергей Кочеров – автор идеи, реконструктор и страйкболист. – Это не коммерческий проект. Есть шанс доставить их в Сирию нашим пилотам к Новому году. По словам Сергея, одежда с изображением президента, флагами и лозунгами ему не очень нравится, так как там просто взята картинка и переложена на ткань. – В этом нет авторского взгляда – скопировал, отдал заказ в цех по пошиву и проОтвет
Сергей Кочеров идейный вдохновитель проекта
Рисунок, посвящённый участию российских пилотов в сирийском конфликте / ФОТО: СЕРГЕЙ КОЧЕРОВ
давай, – рассуждает Сергей. – Мы с художником создали картину, которая отражает наш взгляд, будет памятью о событиях в Сирии. Я не хочу, чтобы эту футболку надевали на дачу, когда надо копать картошку. По признанию Сергея, у нарисованного лётчика всёС Новым годом
таки есть реальный прототип – пилот, фото которого обошло страницы многих российских и зарубежных СМИ. – Я не знал этого человека, но так вышло, что я с ним встретился, – рассказывает Сергей Кочеров. – Кстати, самолёт – это Су-24. Но мы сделали рисунок ещё до трагического события. Просто это самый известный из наших бомбардировщиков. А вот как получилось... Неожиданность
Чайка назвал имя заказчика
Путин подарил велосипед
Михалкова сняли с эфира
Генеральный прокурор РФ дал ответ изданию «Коммерсантъ» по поводу фильма ФБК, в котором идёт речь о бизнесе его сыновей. Юрий Чайка заявил, что заказчиком компромата является подданный Великобритании, глава Hermitage Capital Уильям Браудер. Тот свою причастность к фильму отрицает.
Президент России подарил пятикласснице Марии Котовой из города Болотное Новосибирской области на Новый год велосипед. Об этом в понедельник сообщает пресс-служба правительства Новосибирской области. Ранее девочка написала письмо президенту, в котором и рассказала о своей мечте. METRO
ВГТРК отказался пустить в эфир очередную программу Никиты Михалкова «Бесогон» по «этическим соображениям», сообщает сайт «Вести.ру». Никита Сергеевич выпустил по этому поводу видеообращение, в котором напомнил, что все программы он делал бесплатно и на условии того, что он сам выбирает темы. METRO
METRO
Байкеры устроили пробег в трусах и касках «Мотомузозвоны» – акция мотоциклистов под таким названием прошла во Владивостоке. Как сообщает Newsexpress.ru, многие горожане были в шоке, увидев среди зимы людей на мотоциклах в шортах и галстуках. Организаторы акции не согласовывали её с властям и не считают её противозаконной, так как она не политическая, а развлекает зрителей и закаляет мотоциклистов / ФОТО: АЛЕКСЕЙ СЕВАСТЬЯНОВ
Цифровой огород. Выращивать овощи можно прямо в Сети Необычный проект стартует Цитата в России летом 2016 года. Его авторы намерены «скрестить» онлайн-игру в огород с реаль- «Мы уже купили перностью. Проще говоря, лю- вые 300 гектаров земли битель сможет посадить кар- в Ленинградской обтошку на виртуальной грядке, ухаживать за ней, а потом со- ласти, но в будущем брать урожай и... съесть его хозяйство станет гораздо уже на собственной кухне. больше». – В игре можно будет получить от одного квадратного Андрей Авдеев менеджер по развитию метра земли и посадить там – Часть игровых сервисов любую из предложенных 30 культур, – рассказал Metro будет бесплатной, а часть – за менеджер по развитию про- реальные деньги, – рассказыекта UCROP Андрей Авдеев. – вает специалист. – Играть, не Выбранную продукцию наши внося настоящих финансов, работники высадят в настоя- будет сложно, но можно. Прощую землю. Пользователь на- сто придётся очень часто захожал кнопку «полить», произо- дить в приложение. В будущем предполагается, шёл полив. По словам Андрея, если что игроки даже смогут смоигрок будет забывать обра- треть на свой огород через батывать свой огород, у него веб-камеру. Но это будет, скоего «отнимут» и выставят на рее всего, так дорого, что лиаукцион. Через какое-то время шит их рентабельности. можно будет завести новый. МИХАИЛ НЕШЕВЕЦ
Повезло
Из груди ребёнка достали ручку В Свердловской области хирурги из груди девятилетнего мальчика извлекли металлическую дверную ручку. Предмет попал в тело ребёнка, когда тот упал на лежащую на полу дверь. По счастливой случайности жизненно важные органы при травме не пострадали. METRO Продвижение
Сердюков занял новую должность Экс-министр обороны вошёл в совет директоров холдинга «Вертолёты России», сообщает РИА «Новости». Напомним, что Анатолий Сердюков занимает пост индустриального директора по авиационному кластеру госкорпорации «Ростех». METRO
06
МИР
СРЕДА, 16 ДЕКАБРЯ 2015 Образ
Флешмоб. Новый год предлагают отметить с хлебом и слезами ДМИТРИЙ БЕЛЯЕВ
dmitry.belyaev@metro.lu
Канадец Сэм Форан придумал интересный способ отметить главный праздник года. Он организовал в Facebook встречу «Плачь и ешь хлеб один, лёжа на полу». На это фальшивое событие всего за несколько дней согласились прийти свыше 39 тысяч человек. – Как-то я увидел подобный фейк в ленте новостей и тоже решил создать похожий, чтобы пошутить над своими друзьями, – рассказывает Metro Сэм Форан. – Я действительно люблю быть один, плакать. Мне нравится есть хлеб и лежать на полу. Решил совместить всё это в одну эпическую ночь жалости к себе. Почему именно его событие стало таким популярным, Сэм не знает. – Возможно, ничто так не объединяет нас, как слёзы и
Сексуальный Санта существует В торговом центре Торонто стартовала необычная акция – «Санта для взрослых девочек». За селфи с ним посетители перечисляют деньги на благотворительность. Причём он настолько хорош, что с ним хотят сфотографироваться даже мужчины. METRO
Такой картинкой Сэм Форан сопроводил группу на Facebook ФОТО: СКРИНШОТ FACEBOOK
углеводы, – шутит он. – Люди соглашаются пойти на фальшивые события, потому что это отвлекает их от постоянного стресса повседневной жизни. А это заставляет их улыбаться. Внезапную известность канадец использует с пользой. – Думал заняться благотворительностью, – говорит Сэм. – У меня есть список организаций, борющихся с голодом. Призываю всех, кто решил принять участие в моём фальшивом событии, пожертвовать один доллар, чтобы накормить людей.
Наказание
Могут посадить за «лайк» 27-летнего жителя Таиланда посадят в тюрьму на 32 года за то, что он поставил «лайк» под снимком короля с подписью о возможной причастности монарха к коррупционному скандалу в армии. METRO
Факты На Facebook можно найти тысячи фальшивых событий. Среди них есть, например, такие: •
«Ешьте острые читос, пока не увидите Бога». Это мероприятие намечено на 24 декабря. В нём готовы поучаствовать свыше 27 тысяч
человек по всему миру. •
«Заберите себе каждую бездомную собаку». Это событие в Facebook заинтересовало 31 тысячу человек, 43 тысячи готовы в нём поучаствовать. Состоится оно якобы 3 февраля 2016 года.
Чудесное спасение осла Майкла
Животное сфотографировали после вызволения из реки во время наводнения в ирландском городе Каслайленд. Снимок, где ослик улыбается, опубликовали зоозащитники. Зверя спас местный житель Майкл Флемминг, член клуба по гребле. В честь него и назвали животное. «Здорово, что осёл стал знаменитым в канун Рождества. Думаю, его улыбка сейчас вращается вокруг земного шара, горя и зажигая сердца», – заявила основатель организации Animal Heaven Animal Rescue в Ирландии Сьюзан Гиббонс /ФОТО: AHAR IRELAND
Выборы. В Саудовской Аравии женщина впервые стала депутатом Избирком Саудовской Аравии объявил, что в результате муниципальных выборов Салма бинт Хизаб аль-Отейби получила мандат в провинции Мекка. Во время кампании из-за существующих в стране строгих правил разделения полов баллотирующиеся женщины могли выступать из-за перегородки либо назначить вместо себя представителямужчину. Решение позволить женщинам участвовать в выборах принял ныне покойный король Абдалла в 2011 году. – Сам факт, что в Саудовской Аравии избрана женщина, говорит о том, что преодолено традиционное отношение к женскому полу, – рассказывает Metro Раушан Канапьянова,
Цифра
2
женщины и семь мужчин были конкурентами Салмы бинт Хизаб аль-Отейби на выборах.
профессор, эксперт по Саудовской Аравии. – Идёт естественный процесс. В XXI веке женщина вне зависимости от того, в какой стране она живёт и какую религию исповедует, достойна этого. Не знаю, что будет через сто лет, но я уверена, что сами выборы будут меняться. Суть участия женщин в чём заключается – чем больше женщин, тем активнее они будут отстаивать свои права. ЮЛИЯ ИЗОСИМОВА
Успех
Цыганку зовут в Оксфорд В Великобритании по результатам теста у 13-летней девочки Николь Барр из цыганской семьи IQ оказался выше, чем у Альберта Эйнштейна и Стивена Хокинга. Девочку позвали в Оксфорд. METRO Победа
Французы сделали выбор Во втором туре региональных выборов во Франции победу одержали «Республиканцы» Саркози – её кандидаты выиграли в 7 из 13 регионов. Правящая Социалистическая партия Олланда победила в пяти регионах. «Национальный фронт» Марин Ле Пен проиграл. METRO
ДЕНЬГИ Совсем грустно
Тоталитарный тур
Россияне станут есть ещё меньше сладкого
Белорусы рекламируют Северную Корею
Падение потребления шоколада и шоколадных изделий в 2016 году может составить дополнительно 8–12% при сохранении текущего курса рубля и отсутствии роста доходов населения. Об этом рассказали в Центре исследований кондитерского рынка. В случае дальнейшего снижения доходов и девальвации спрос может упасть до 15% (на одного россиянина приходится 3,99 кг шоколадных изделий в год). METRO
Одна из самых закрытых стран мира, КНДР, становится более открытой и даже приглашает к себе туристов. С этой целью белорусские партнёры корейцев открыли русскоязычный аккаунт «Добро пожаловать в КНДР» в социальной сети Facebook. Как рассказали представители туркомпании, администратор ленты в Facebook – вымышленный персонаж Ким У До, под его именем работают несколько товарищей, довольно хорошо владеющих русским языком. Уже полтора десятка человек купили тур стоимостью 2,8 тысячи долларов. METRO
Табель о рангах
Российские оборонщики в числе лучших Сотня крупнейших в мире производителей оружия пополнилась в 2014 году ещё двумя отечественными компаниями, теперь их стало 11, свидетельствует доклад Стокгольмского института исследований проблем мира. Лидеры среди россиян следующие: «Алмаз-Антей» оказался на 11-м месте, его продажи показали рост на 23%; ОАК – на 14-м, ОСК – на 15-м, «Вертолёты России» – на 23-м, пишет «Прайм». METRO
Товар лицом
Амнистию капитала в России продлят Правительство РФ вносит на рассмотрение в Госдуму проект закона о продлении срока действия механизма амнистии капиталов до 30 июня 2016-го. Нынешнюю кампанию признали неудачной. Число заявок измеряется лишь десятками. METRO
07
Страховка от «троллей»: сколько стоят оскорбления В Англии запустили в продажу страховку от оскорблений в Сети. Она пойдёт в том числе на оплату «позитивного пиара» СВЯТОСЛАВ ТАРАСЕНКО
money@metronews.ru
Страховая компания Chubb (входит в десятку крупнейших в США) на территории Британии и Ирландии запустила новую услугу: страховку от кибербуллинга – оскорблений, угроз и преследования в Интернете. Её уже окрестили «полисом от «троллей» (людей, которые ведут себя агрессивно или издевательски в киберпространстве). Как рассказала Metro Тара Парчмен, менеджер по работе с частными клиентами компании в регионе, услуга на рынке пока уникальная и навеяна стремительным развитием Интернета. Покрытие Цифра
5,3
млн в переводе на рубли составляет страховое покрытие, предлагаемое в рамках программы.
В Chubb уверены, что страховка поможет «вытянуть» людей, которые подвергаются издевательствам / ФОТО: GETTY
составляет 50 тысяч фунтов, а целевая аудитория даже не сами школьники и студенты, которые чаще всего попадают под агрессивное воздействие сверстников и на которых выкладывают компромат в Сети, а их родители, заметившие неладное. Хотя никаких ограничений по возрасту нет. Правда, стрясти кругленькую сумму за оскорбительный комментарий в соцсети купившие полис в большинстве случаев не смогут, говорит Парчмен. Только если кибербуллинг привёл к серьёзным последствиям. К примеру, ро-
дителям пришлось перевести ребёнка в другую школу, они потратились на адвоката или взяли вынужденный отпуск на работе. Или если их чаду пришлось нанять психолога, а также сменить вуз, потеряв при этом пару семестров. В том числе деньги могут пойти на оплату позитивного пиара (услуг человека, который научит управлению репутацией в Сети) и специалиста по кибербезопасности. – Разумеется, такая страховка не для всех, – рассказывает представитель Chubb. – Мы позиционируем её как услу-
гу для людей среднего класса с высокими заработками и богатых. Бонусом она не идёт, а включается в одну из программ семейного страхования в наших странах. Трудно сказать, станет ли эта услуга мейнстримом или будет нишевой. Мы живём в эпоху Интернета, так что страховщики также будут всё больше внимания акцентировать на киберпространстве. Процесс уже идёт. В частности, в зарубежных странах появились программы страхования, покрывающие ущерб от кражи личных данных.
08
МНЕНИЯ
СРЕДА, 16 ДЕКАБРЯ 2015
РУКА
Колонка
!
АЛЕКСАНДР ЦЫПКИН ПИСАТЕЛЬ
VOICES
Мнения читателей
Читатели
Мой рецепт хорошего настроения Уважаемые читатели! Мы продолжаем публиковать ваши рецепты хорошего настроения. Пишите нам на METRO@VDV-MEDIA.RU (в теме письма укажите «РЕЦЕПТ») или в группу «ВКонтакте» VK. COM/ GAZETAMETRO_OMSK (в соответствующее обсуждение). Расскажите, почему вам хорошо сейчас, и поведайте о личном рецепте отличного настроения. Перед вами – новый рецепт. Цитата
«Мой рецепт хорошего настроения – это вкусная еда, чай с бергамотом, чизкейк и роллы. А также общение с моими питомцами». Юлиана 22 года, банковский служащий
2005 год. Совершенно случайно оказываюсь в Австрии. В то время я занимался обелением бесконечно чёрного имиджа казино. Команда у нас была весёлая, чудили как могли. Итак, мы чудим. Купили остров в Тихом океане и разыграли его в рулетку. Предложили гостям ресторана устрицы unlimited (в неограниченном количестве. – Прим. ред.), и Николай Валуев съел 62 штуки, обрушив все наши расчёты. Наконец решили производить своё вино. Я уболтал какого-то австрийского винодела обсудить этот прожект, и меня вместе с управляющим рестораном отправили в альпийскую страну для знакомства с ассортиментом. Как сомелье я был профессионален в одном: уверенно мог отличить белое вино от красного. В остальном – полный провал. Но, так как товарища завербовал я, меня «прицепили» к поездке. От Вены мы ехали ещё час на машине и прибыли в совершеннейшую дыру где-то в горах. Деревня, виноградники – и всё. Секрет мест-
ного производства в том, что ягодам дают замёрзнуть, чтобы получился восхитительный айсвайн. Сладкое, полнокровное вино, сбивающее с ног после первых двух бокалов. Все дегустируют, я тупо напиваюсь. Они выплёвывают, поболтав во рту, я, разумеется, нет и через два часа становлюсь похожим на снег. Красивый, но на земле. Утро. Осматриваем окрестности. Главное отличие России от Европы именно деревня. У них она почему-то не сильно отличается от столицы. И дело не в столице, а в деревне. Винодел приглашает нас в какой-то дом. Встречают всей семьёй – русские всётаки, не каждый день увидишь, даже не каждое десятилетие. Последней выходит очень пожилая дама. Знаете, уже после тридцати по женщине можно сказать, станет ли она бабкой или пожилой дамой. И именно по этому признаку мудрые старшие товарищи рекомендовали выбирать себе жену. Так вот, представляют мне эту австриячку в летах. Подошла, поздоровалась.
Цитата
«Знаете, уже после тридцати по женщине можно сказать, станет ли она бабкой или пожилой дамой. И именно по этому признаку мудрые старшие товарищи рекомендовали выбирать себе жену». Александр Цыпкин писатель
Взяла за руку. Знаете, такая мягко-шершавая бабушкина ладонь. Долго держала и смотрела в лицо. И вроде бы ничего особенного, только в глазах её словно пирог остывает. Помните, как в детстве: прибежишь домой с мороза, руки ледяные, в снежки переиграл. А на кухне суета. Гостей вечером ждут, все, включая кота, готовят. И вот из духовки пирог достали. Отрезать кусок не разрешают, но можно на полотенце, его закрывающее, ладони положить, греться и вдыхать запах теста. Не знаю, получилось ли у меня её взгляд описать, но я старался. Посмотрела она на меня и говорит: – Тёплый... Вы, русские, тёплые... И ушла.
Мне уже потом наш винодел рассказал её историю. Думаю, что это правда. Во время войны в деревню советские войска зашли. Несколько дней стояли. Встретила она нашего паренька. Герой, в орденах, мальчишка, правда, совсем. Один раз даже ночевать остался. Говорят, не было у них ничего, оба скромные, деревенские, целовались только. Утром провожать пошла, а его машина наша армейская насмерть сбила у неё на глазах. Судьба. Я был вторым русским, которого она за руку держала. Ничего в этой жизни из сердца не выкинуть. Разве что заморозить на какое-то время. И слава богу. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.
Вместо традиционного спектакля омские зрители попали на «Ночь абсурда». Проект, созданный на основе произведений Даниила Хармса, представил «Пятый театр». Подробнее читайте на С. 02. Metro спросило у читателей в соцсетях, какое самое абсудное событие случилось в их жизни?
«Нас с друзьями высадили ночью на дороге, и мы час бродили по лесу».
«Самое абсурдное событие ещё впереди. Оно необходимо, иначе – скучно».
«В подростковом возрасте влюбилась в Билла и Тома Каулитц из Tokio Hotel».
«Вся наша «Я нежизнь сколько состоит из раз ездил таких собына капоте тий. Просто машины с мы к ним газировкой уже привыкли». в руках. Просто весело».
Валерия Сверкунова рекламист, 23 года
Юлия Шоколова заместитель директора, 41 год
Ольга Евдокимова ассистент маркетолога, 24 года
Алексей Пархомов инженер, 27 лет
Й ВЫ НО С КУР Н О К
Игорь Финк SMM-менеджер, 22 года
Выиграй телевизор Уважаемые читатели! В этом году весь мир празднует юбилей популярного мультперсонажа бигля Снупи – ему исполняется 65 лет. 24 декабря в России выходит анимационный фильм «Снупи и мелочь пузатая в кино». И по этому случаю мы совместно с кинокомпанией «Двадцатый Век Фокс СНГ» объявляем новый конкурс и предлагаем вам познакомить Снупи с достопримечательностями нашего города.
УСЛОВИЯ КОНКУРСА Если вам уже исполнилось 18 лет, вырежьте Снупи из газеты и сфотографируйте на фоне любимой достопримечательности Омска. Впишите его в кадр таким образом, чтобы казалось, что знаменитый бигль гуляет по городу. Снимок* отправляйте на METRO@VDV-MEDIA.RU. В теме письма пишите: «СНУПИ». Не забудьте указать ИМЯ, ФАМИЛИЮ и НОМЕР мобильного телефона. Обязательно РАССКАЖИТЕ в письме, почему Снупи стоит посетить Омск.
ТОРОПИСЬ!
Работы принимаются до 21 декабря 2015 года. Победитель будет назван в номере газеты от 23 декабря. Теперь самое главное: читатель, приславший самый оригинальный снимок и хороший рассказ, получит...
плазменный телевизор!
Подробнее читайте на WWW.METRONEWS.RU.
* Размещая фотографии, вы гарантируете правомерность использования вами этих снимков, то есть являетесь законным правообладателем или имеете необходимые разрешения для их использования. Размещая фотографии, вы даёте согласие на их использование на безвозмездной основе.
ДОМ
09
Как обеспечить максимальную чистоту в туалете Новинки. Избавиться от бактерий теперь можно надолго СВЕТЛАНА ПЕРЦОВА
svetlana.pertsova@gazetametro.ru
Современные технологии, используемые в сантехнике, позволяют добиваться идеальной чистоты и комфорта. Metro представляет самые интересные разработки, которые появились на рынке в последнее время. УНИТАЗ БЕЗ ОБОДКА
Приготовь «Звезду смерти» Известный на западе интернет-магазин Thinkgeek разработал и воплотил в жизнь мини-вафельницу под брендом Star Wars («Звёздные войны»). Устройство всего за несколько минут выпекает «Звезду смерти» – орбитальную боевую станцию из фильма, сообщает портал designogolik.ru /ФОТО: DESIGNOGOLIK.RU
Шведский производитель Ifö предлагает новую инновационную технологию унитазов без ободка – Rimfree. Главная особенность моделей в том, что в чаше унитаза полностью отсутствует ободок. Благодаря этому владельцу намного удобнее содержать унитаз в чистоте, вредные бактерии не скапливаются в труднодоступных местах. Экономия времени и идеальная чистота налицо.
Совет
АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ ПОКРЫТИЕ
KeraTect – особое покрытие для сантехники, которое представляет на рынке компания Keramag. Особенность в том, что оно абсолютно гладкое. Покрытие наносится на керамику и благодаря высокой температуре 1250 °C закрывает поры на поверхности глазури. Таким образом, капли воды, грязь и остатки мыла просто не задерживаются на керамике. Для полноценной уборки унитаза его стоит лишь протереть обычной мокрой тряпкой. МОНТАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ
Монтажные элементы от швейцарского производителя Geberit предназначены для установки подвесной
+ PLUS
И не стоит бояться, что вода будет выливаться на пол. Встроенный регулятор, а также особая система распределения жидкости позволяют равномерно омывать чашу и предотвращать выплёскивание и брызги.
Спите в темноте
Современный туалет должен быть чистым и удобным / KERAMAGRUSSIA.RU
сантехники: унитазов, биде, раковин. А подвесные модели, надо сказать, очень удобны в использовании. Они позволяют поддерживать помещение в чистоте благодаря отсутствию труднодоступных мест, ну и, что самое важное, таким образом экономится драгоценное место.
При оформлении спальни не стоит бояться тёмных тонов, пишет портал tvoydesigner.ru. Тёмно-серые, тёмносиние, коричневые, насыщенные зелёные стены делают комнату камерной и уютной. Это отличное решение для маленьких спален – границы комнаты словно растворяются.
10
НЕДВИЖИМОСТЬ
В этих домах были написаны бестселлеры Дома-памятники. Metro сделало подборку особняков, в которых жили и творили известные поэты и писатели ЕВГЕНИЯ ЕЛИСЕЕВА
evgeniya.eliseeva@metronews.ru
1. УСАДЬБА ПУШКИНЫХ (МИХАЙЛОВСКОЕ) Большая часть знаменитого романа «Евгений Онегин» написана здесь, в родовом гнезде автора. Усадьба под Псковом досталась Александру Сергеевичу от матери. Уничтоженный фашистами в годы войны музей-заповедник восстановлен заново. Дом поэта возводили на старом фундаменте, как и другие усадебные постройки – домики няни и управляющего, кухню-людскую, контору. В живописном парке сохра-
нилась липовая аллея Керн, еловая аллея, посаженная в 1780-х годах О. А. Ганнибалом – дедом А. С. Пушкина, чёрный Ганнибалов пруд и «Остров уединения». 2. УСАДЬБА ТОЛСТЫХ (ЯСНАЯ ПОЛЯНА) «Война и мир», «Анна Каренина» и большинство других всемирно известных теперь произведений написаны Львом Николаевичем в фамильной усадьбе в Тульской области. Здесь писатель родился, жил более пятидесяти лет и здесь же похоронен. Старейшая постройка на территории усадьбы – дом Н. С. Волконского, деда Льва Николаевича. А сам писатель жил во флигеле, в котором сейчас находится Дом-музей Л. Н. Толстого. Обстановка здесь осталась неизменной – такой же, как в тот день, когда пожилой уже писатель покинул усадьбу. Знаменитая библиотека Льва Толстого насчитывает более 22 тысяч томов. Долж-
СРЕДА, 16 ДЕКАБРЯ 2015 1
Кредиты мучают канадцев Более трети собственников недвижимости в Канаде, пишет The Globe and Mail, признаются, что им приходится иногда залезать в долги, чтобы оплачивать ипотечные кредиты. METRO Планы
ность директора дома-музея занимает В. И. Толстой, праправнук писателя. 3. УСАДЬБА ШОЛОХОВЫХ (СТАНИЦА ВЁШЕНСКАЯ) Над окончательным вариантом романа «Тихий Дон» Шолохов начал работать в 1926 году здесь, в центре станицы. В усадьбе сейчас располагается дом-музей писателя – двухэтажное здание с террасой и балконом. Особняк построен в 1949 году взамен довоенного дома, разрушенного во время бомбёжки. У писателя было два кабинета на втором этаже. В малом кабинете Шолохов работал над рукописями. Именно здесь Михаил Александрович создал вторую книгу «Поднятой целины», написал рассказ «Судьба человека», работал над главами романа «Они сражались за Родину». В усадьбе восстановлен сад, в неизменном виде сохранились гараж, сарай с подвалом и ледником, флигель с русской печью.
Ситуация
Бассейн побьёт рекорд 2
В испанской Малаге появится самый большой в Европе бассейн, пишет портал prian.ru. Площадь составит 15 тысяч квадратных метров. METR0 Звёзды
Джоли и Питт скинули цену
3
Брэд Питт и Анджелина Джоли снизили цену на особняк в Новом Орлеане почти на один миллион долларов, сообщает Zillow. Напомним, что изначально звёзды выставили свой дом на продажу прошлой весной. Тогда они просили за особняк с пятью спальнями шесть с половиной миллионов долларов. METRO
ЗДОРОВЬЕ Для худеющих
1
Бактерии могут подарить человеку чувство сытости Наука. Медики создают механизм, который позволит долго не испытывать голод, но при этом не переедать
2
ЭЛОДИ НОЭЛЬ
internet@gazetametro.ru
3
Нет места для десерта, чувствуете, что полностью сыты? Возможно, такое ощущение у вас вызывают бактерии пищеварительного тракта, населяющие кишечник. К такому выводу пришла команда учёных из Университета Руана (Франция). Согласно данным медиков, после еды кишечные бактерии организма и, в частности E.coli (кишечная палочка), начинают активно вырабатывать белки, подавляющие голод. – Мы пришли к выводу, что бактерии физиологически участвуют в регуляции аппетита после поступления
1
Арахис
В небольших количествах им можно перекусить между приёмами еды. Арахис ускоряет обмен веществ, а жирные кислоты, находящиеся в нём, снижают уровень холестерина.
2
Апельсин
Этот фрукт содержит огромное количество калия, способен сжигать жиры и выводить из организма воду.
3
Цифра
Лимон
Благодаря стимулирующему действию на белковый обмен, лимон помогает при снижении веса. METRO
11
100 Ким Кардашьян позволяет себе есть вредную пищу, но старается никогда не наедаться до отвала / ФОТО: GETTY
трлн микроорганизмов содержится в кишечнике человека, что примерно в 10 раз больше, чем суммарное количество клеток в организме.
пищи, стимулируя высвобождение гормонов насыщения, – комментирует руководитель группы врач Сергей Фетисов. – Мы полагаем, что кишечник производит белки, способные присутствовать в крови долгое время и регулировать сигналы, поступающие в мозг. Учёные провели исследование на мышах и крысах – вводили в кровь белки «сытости» и «голода». Первые стимулировали выделение пептида YY – гормона «насыщения» – и, следовательно, работу нейронов, снижающих аппетит. Также установлено время, требующееся микроорганизмам для утоления голода. Через 20 минут бактерии E.coli начинают вырабатывать белки, отличные от производимых в начале приёма пищи. Фетисов уверен, что работа имеет огромное значение для медицины. Есть множество исследований о составе и о роли микрофлоры кишечника, но до сих пор они не объясняли механизмов её работы. Теперь же ситуация прояснилась. Учёные планируют выяснить, можно ли создать механизм воздействия на кишечные микроорганизмы, благодаря которым у человека сразу же будет появляться ощущение сытости. Таким образом врачи планируют решить проблему ожирения на планете.
Выводы
Частота влияет на фертильность В том случае если пара планирует завести детей, второй половой акт в течение часа эффективнее первого. К такому выводу пришли учёные из Великобритании. Вероятность зачатия ко второй попытке возрастает с 6 до 20%. METRO Психология
Раскрыли секрет счастья Учёные из США опросили 850 женщин с разным уровнем дохода и выяснили, что прежде всего счастливыми их делает потеря веса, на втором и третьем местах – шопинг и цветы от мужчин. METRO Диеты
Груши избавят от лишнего веса Учёные их Университета Луизианы разделили испытуемых на две группы. Первые ели груши ежедневно, вторые – нет. В остальном их рацион не отличался. В итоге оказалось, что у участников, регулярно употреблявших этот фрукт, объём талии стал меньше. METRO
Движение – жизнь. Cтарайтесь постоянно ёрзать на своём стуле Особенно это касается офисных сотрудников, вынужденных проводить в сидячем положении большую часть рабочего дня. Ёрзанье на стуле, считают специалисты, может частично заменить перерывы в работе и физические нагрузки на рабочем месте, сообщает The Daily Mail. Учёные из Университета Лидса и Университетского колледжа Лондона проанализировали состояние здоровья 14 тысяч женщин в возрасте 35–69 лет. Выяснилось, что сидячий образ жизни значительно повышает риск внезапной смерти. Если же человек регулярно ёрзал на стуле, то риск на порядок снижался. METRO
66-44-88 Сидеть без движения в офисе не только неприятно, но и очень вредно для здоровья / PRISMSLEARNING.COM
Оказалось. Нить поможет лучше, чем пломбирование зубов Австралийские учёные из Университета Сиднея утверждают, что сверлить зубы при лечении кариеса вовсе не обязательно, пишет medlinks.ru. Доктор Венделл Эванс и его коллеги выяснили, что кариес не всегда прогрессирует и развивается гораздо медленнее, чем принято считать. Так что на ранней стадии его вполне можно «заморозить» такими простыми
Цифра
50%
– на столько снизилась частота установки пломб в Австралии, после того как врачи стали следить за тем, насколько тщательно пациенты чистят зубы.
действиями, как правильная чистка зубов, использование зубной нити и отказ от перекусов на бегу. METRO
ОМСК • Metro выходит в 22 странах мира, на 4 континентах, на 13 языках • Руководитель проекта Максим Концедалов kms@ vdv-media.ru • Главный редaктор Микула А.Э. metro@vdv-media.ru • Распространение Олеся Пронина dostavka@vdv-media.ru • Еженедельник Metro Омск © Рекламное издание • Регистрационное свидетельство ПИ № ТУ 55-00422 от 18 июня 2013 г. Выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций по Омской области • Учредитель: ОАО «Газета Метро» • Издатель: ООО «Группа компаний «ВДВ-Медиа» • Адрес издателя и редакции: 644042, г. Омск, Бульвар Победы, 3, офис 3. • Тел. редакции: 8 (3812) 66-44-88 • E-mail редакции: metro@vdv-media.ru • Отдел рекламы: 8 (3812) 66-44-88. • Сайт: www.metronews.ru • Редакция не несёт ответственности за материалы информационных агентств, стиль и грамотность рекламных объявлений • Все рекламирумые товары и услуги имеют необходимые сертификаты и лицензии • Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных материалов, а также за надлежащее исполнение рекламодателем своих обязательств. • Время подписания по графику: 22.00 • Время подписания номера фактически: 15.12.2015, 22:00 • Газета отпечатана: ОАО «Советская Сибирь», 644042, г. Омск, проспект Карла Маркса, 39 • Тираж 45 000 экземпляров • Еженедельник Metro Омск распространяется бесплатно
Тираж номера 45 000 Договор о сертификации тиража заключён с Независимым Бюро Тиражного Аудита АВС от 12.01.2015 г.
12 Гороскоп
ОТДОХНИ / ЭКСПРЕСС
16–22 декабря
ОВЕН | 21 марта – 20 апреля. На работе откроются
СРЕДА, 16 ДЕКАБРЯ 2015 СОСТАВЛЕН ОМСКИМ ЦЕНТРОМ АСТРОЛОГИИ
РАК | 22 июня – 22 июля.
ВЕСЫ | 23 сентября – 22 октября. Пришло время во-
КОЗЕРОГ | 22 декабря – 20 января. Дружеская поддержка
площения намеченных целей — и обстоятельства, и люди сейчас работают на вас. В работе чёткий план поможет вам лавировать между подводных камней и остаться на плаву. Главное не поддаваться на провокации и не терять самообладания.
и витающая в воздухе романтика создают идеальную обстановку для активных действий. Однако не спешите почивать на лаврах – на работе предстоит напряжённый период. Вам потребуется задействовать весь профессиональный опыт, чтобы принять непростое решение.
новые перспективы и укрепится ваш авторитет. Конец недели лучше посвятить семье. Это касается даже одиноких Овнов, на горизонте личной жизни которых может появиться новая любовь. Самое время заняться здоровьем, начать делать зарядку или бегать по утрам.
Внутреннее беспокойство обострит давно назревающее чувство нестабильности, и сейчас самое время, наконец, прислушаться к нему и принять смелое решение. В личной жизни настройтесь на игривый лад. Лёгкий флирт позволит семейным освежить отношения, а свободным – завести романтические знакомства.
ТЕЛЕЦ | 21 апреля – 21 мая.
ЛЕВ | 23 июля – 22 августа.
Желание перемен может толкнуть вас на риск, но бросаться грудью на амбразуру нежелательно, особенно если нет достойных перспектив. Необдуманные поступки могут пошатнуть и отношения со знакомыми, а вам сейчас как никогда нужна поддержка. Стресс грозит ударить по организму, запишитесь на массаж.
Укрепившийся авторитет и новые перспективы — всё это результат ваших методичных усилий. Наслаждаться заслуженным признанием помешают лишь финансовые трудности, но вскоре положение наладится. Личные отношения отойдут на второй план. Внутреннее напряжение может сказаться на самочувствии.
21 ноября. Сейчас самое время
18 февраля. Моральное ис-
учиться новому, расширять сферу интересов или искать источник дополнительного дохода. Над личным фронтом сгущаются тучи, но откровенный разговор поможет избежать надвигающейся ссоры. В порывах свершений не забывайте о здоровье.
тощение и раздражительность усугубят проблемы на работе, поэтому сейчас самое время сменить обстановку, заняться благоустройством дома. Ни в коем случае не перенапрягайтесь, ваше пошатнувшееся здоровье и без того требует внимания.
БЛИЗНЕЦЫ | 22 мая – 21 июня. Колоссальные запасы
ДЕВА | 23 августа – 22 сентября. Лучше не стремиться
СТРЕЛЕЦ | 22 ноября – 21 декабря. Всего один шаг отделя-
РЫБЫ | 19 февраля – 20 марта. Хорошо поработавшие
энергии, дремавшие в вас, помогут добиться успеха и поправить финансовые дела. Сейчас самое время просить повышения или сменить место работы. В личных отношениях, почувствовав себя любимыми, вы будете готовы целиком и полностью посвятить себя партнёру.
к кардинальным переменам, важнее решить насущные карьерные проблемы, в этом случае ваш авторитет существенно возрастёт, а финансовое положение позволит спать спокойно. В личной жизни неспокойный период: аукнутся старые ошибки и недочёты в отношениях.
ет вас от заслуженного признания, но сейчас лучше повременить с решением важных задач. Проявите терпение и готовьтесь пожинать плоды своих усилий. Если что-то и требует активных действий, так это личная жизнь, ждите от партнёров приятных сюрпризов.
ранее получат заслуженное поощрение и финансовое вознаграждение. Завалы на работе приведут к затишью на личном фронте, поэтому не забывайте уделять внимание своей половинке или же не прекращайте её поиски. Период травмоопасный.
НЕДВИЖИМОСТЬ КУПЛЮ QQ 1-2 ком. квартиру, срочно. 340255 QQ Частный
дом, квартиру до 1 300 т. р. 343611, 89087938434
СДАЮ Квартиру посуточно, отчет по докум., wi-fi. 89039820050 Квартиры посуточно. 89095379022
СНИМУ QQ Любое жилье. 482685, Ольга
ПРОДАМ QQ 1
ком. квартиру. Советский р-н. Об. 31,9. Свежий евроремонт, встроеная кухня, шкаф-купе большой, сигнализация, интернет, телефон стационарный. Цена 1 450 000 руб. по ул. 19 Партсъезда, 35Б. 89043297545, Елена Михайловна QQ 2
ком. квартира, САО, ул. Заозерная, площадь 49 кв. м. 8/9 пан. Комнаты изолированные, окна ПВХ, балкон, лоджия, кладовка, все приборы учета. Цена договорная. 89136239436 2-х ком. кв., 44,5, 2/5к ост. «маг. Садко». Ремонт. Комнаты раздельные. с/у/с Счетчики воды, газа. Гардеробная. Балкон с решёткой. Железная дверь. Чистый подъезд после ремонта. Домофон. Остановка транспорта, магазины, почта, детская поликлиника в шаговой доступности. Посредникам не обращаться. 89087952824, с 20-23 часов 3-х ком. кв. в «Старгороде», 116 кв. м. Отличный рем., с мебелью, быт. техн. Чистая продажа 8 млн руб. 590635 QQ МЕНЯЮ
дом в Краснодарском крае на квартиру в Омске. 89139651935, 89835241494 QQ Офис, ул. Жукова, 74, к.1, 31 кв. м. 4/8 эт.
Ц - 1060 т. р. 590635
СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ ПРОДАМ QQ Дрова
(береза). Уголь кузбасский. Доставка в укладку а/м ЗИЛ, ГАЗель.344300, 89083167744 QQ Сруб на баню 3*4. 89045887882, 89081019118 QQ Уголь кузбасский, щебень, песок, керамзит, мраморная крошка, цемент, земля, глина, опилки, возможно в мешках и россыпью, доставка груза населению. 343853, 592841, 89087902058, 89236732623 Уголь, дрова, песок. 89081014711
УСЛУГИ Аккуратный ремонт квартир, возможно «под ключ». Натяжные потолки. Гарантия. Подбор и доставка материала. 508946
Ванные комнаты, ремонт квартир. Штукатурка, шпаклевка, кафель, любые конструкции из гипсокартона, наклейка обоев, ламинат, покраска потолков, установка сантехники. Недорого. Звоните! 89006729857
СКОРПИОН | 23 октября –
ВОДОЛЕЙ | 21 января –
Анекдоты
• – Познакомился с девушкой. Но её родители против нашего счастья. Они хотят, чтобы я женился. • Старость начинается тогда, когда больше денег тратится на поддержание здоровья, чем на его разрушение.
• – Милый, если я брошусь в реку, ты прыгнешь меня спасать? – А если я скажу да, ты прыгнешь? • Добросовестный человек если и перекладывает ответственность, то только на надёжные плечи.
• Если вы страдаете от одиночества, купите двух говорящих хомяков и слушайте, как они ругаются.
• У пары носков как-то спросили: – Вы кто по гороскопу? – Близнецы.
• Трудно поверить, что выражение «накликать беду» появилось задолго до появления компьютерных мышек и вирусов.
• Покупатель, недовольный качеством навоза, так и не смог подобрать подходящего эпитета, чтобы охарактеризовать товар.
QQ Сантехработы. 480609, 89088065563 QQ Электрик, недорого. 348685 QQ Электрик. 89658710870, 89040718016
QQ Все
виды сантехнических работ. Водопровод, отопление, канализация. Сварочные работы. Замена счетчиков. Гарантия. 89502173610 Деревообрабатывающее предприятие качественно изготовит и установит окна, двери, лоджии, лестницы, кухни, нестандартную мебель из пиломатериалов хвойных пород, шкафы-купе и др. Корпусную детскую мебель, евроокна (дерев. окна со стеклопакетами). 981664, 981227, 89136147004
АВТО КУПЛЮ QQ А/прицеп, гараж мет. 342826
УСЛУГИ QQ Грузоперевозки,
кв., офис. переезды, опытные груз. 485484, 89088079882
QQ Изготовим
и установим металлические двери любой сложности, а также другие металлоизделия. Качество гарантируем. Пенсионерам скидка 5%. 385345 QQ Капитальный, мелкосрочный, косметический ремонт в квартире. «Муж на час». Универсальные, непроблемные мастера. 485124, Сергей
А/а ГАЗель, ЗИЛ, грузчики. 481510 QQ А/А
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ. ГОРОД, МЕЖГОРОД. КВАРТИРНЫЕ, ОФИСНЫЕ, ДАЧНЫЕ ПЕРЕЕЗДЫ. ПЕРЕВОЗКА ПИАНИНО. СБОРКА И РАЗБОРКА МЕБЕЛИ. ВЫВОЗ МУСОРА. ГРУЗЧИКИ. 480057, 89507890342, 89131509845 ГАЗели грузч., недорого. 89043255145
Лестницы! Маршевые и винтовые, от простых до высокосложных, из древесины хвойных и ценных пород. Дизайн, разработка, изготовление, установка. 981664, 89136147004, 981227 Мелкие работы по дому (услуга «Мастер на час»). Монтаж плинтуса. Навешевание зеркал, картин, ковра. Помощь по сборке и ремонту мебели. Укладка линолеума. Облицовка гипсокартоном, пластиковой или МДФпанелью. Отделка и облагораж. лоджий и балконов. Приведу в должный вид вашу дачу. Сантех-е, электромон-е и другие работы. Вызов электрика в день обращения, без выходных, все виды работ на дому, квар-х, дачах и офисах. Звонить в любое время. 590570 (сот.) QQ Плотник,
установка дверей, линол-м, пол, шкафы(купе), мелкий ремонт. 89083116383 QQ Рем. кв., каф. от 200 р. 346106 QQ Ремонт квартир «под ключ». 89136346315 Ремонт квартир, ванных. 503017 Ремонт квартир, отделка, электрика, сантехника. 89081165207 QQ Ремонт квартир. 89131515111
Ремонт квартир. 89620365536
Качественно.
Ремонт помещений полного цикла. Дизайн. Договор. 491514 QQ Сантехнические
работы. Водопровод, отопление, канализация, счетчики с опломбировкой, санфаянс, сварочные работы. Низкая цена. Гарантия. 490223, 89040771281
ГАЗели деш., грузч. 89040773592 ГАЗели длинномер, 89136787675
17
куб.
м.
QQ ГАЗель от 250 р., грузчики. 594511
Грузоперевозки от 1 до 3 тонн. 489900 QQ Грузоперевозки. Везде. Дешево. Грузчи-
ки. 89083158522
БЫТОВАЯ ТЕХНИКА
QQ ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ.
ГРУЗЧИКИ. МЕБЕЛЬЩИКИ. 489842, 89087937620
КУПЛЮ QQ Куплю холодильник. 591193
QQ Самопогрузчик до 5-ти тонн. 380624
Металл любой: ванны, батареи, двери и др. Холод., стир. машины, вывезу. 89081134926, 499253
Самопогрузчики 89139656770
QQ «Сибирь» 500 р., холод. 200 р. 482059
Стиральные машины, холодильники, ванны, батареи, металлолом. 599636 QQ Холодильник от 300 руб. 485685
Холодильник, ст. маш., увезу. 496775 Холодильники, ванны, батареи, стиральные машины, металлолом. 345255
УСЛУГИ QQ Механик-профессионал
производит ремонт швейных машин, оверлоков с гарантией. 504617, 796041 QQ Ремонт стиральных машин-автоматов. 485668, 89088001300 QQ Ремонт холодильников. 505496 QQ Ремонт холодильников. 597587 QQ Срочный ремонт бытовых холодильников, на дому, недорого. Без выходных. Всех марок. Гарантия. 89045818024
разные.
489706,
ЭКСПРЕСС
13
ЗАЙМЫ, ССУДЫ Деньги, ООО «ЛомбардЛанта». 89514262364, ОГРН 1075507011007, св. 0080004082 Займы под залог недвижимости. Деньги в день сделки. Обременение. 294223, 89293014223, ОГРН 1025501394368, Гос. реестр № 2055513020748 ООО «Юрид. Фирма «Эксперт»
РАЗНОЕ QQ Потерялась
кошка по ул. Космический проспект, 57, ост. «Столовая». 345417
Консультации по использованию сертификатов. 516845, 89136516845 ООО «ТехТрейд» Ссуда, быстрая выдача, без выходных. 89514161657, ОГРН 1075507011007, св. 0080004082, ООО «ЛомбардЛанта»
МЕБЕЛЬ, ИНТЕРЬЕР QQ Аккуратная
перетяжка мягкой мебели, ремонт на дому, в течение дня. 636015 QQ Замена, ремонт пружинных блоков и механизмов в мягкой мебели. Мастер с мебельной фабрики. 382417 QQ Перетяжка
и ремонт мягкой мебели в течение дня на дому у заказчика. Большой выбор ткани и экокожи. Замена пружинных блоков, механизмов трансформации, поролона. Ремонт любой сложности. 597801, 89088088577
КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ Настройка компьютеров, ноутбуков, подбор драйверов, настройка интернета. Выезд бесплатно. Быстро. Недорого. Без выходных. 89514144614
QQ Считать
недействительной утерянную зачетную книжку, выданную ОмГАУ на имя Староверова Игоря Андреевича
QQ Срочный
ремонт компьютеров, ноутбуков. Восстановление Windows. Антивирусная защита. Выезд бесплатный. Без выходных. Круглосуточно. 484870, 89088029287
QQ Считать недействительным утерянное
удостоверение монтажника, выданное «Омским Строительным Колледжем» на имя Саулей Дмитрия Федоровича QQ Считать недействительными утерянные
студенческий билет и зачетную книжку, выданные ОмГТУ на имя Шальнева Сергея Владимировича QQ Утерян
диплом на имя Пичугиной Анастасии Александровны, выданный Торгово-экономическим коледжем им. Г. Д. Зуйковой, считать недействительным
Перетяжка, ремонт мягкой мебели любой сложности. Большой выбор мебельных тканей, фурнитуры, гарантия качества. 89083182788, 598159
QQ Утерян диплом на имя Подолько Антона
ДВЕРИ, ЗАМКИ
Петровича, выданный ОАТК, считать недействительным
QQ Двери, перегородки, ворота. 471021
QQ Утерян
Замки. Выбор и установка. Вскрытие. 490119, 488066 QQ Изготовим
мет.
дв.,
ворота.
89507890125
студенческий билет на имя Калдамбаевой Саиды Балгабаевны, выданный БПОУ «Медицинский колледж», считать недействительным QQ Утеряна
зачетная книжка на имя Шарапова Владислава Вячеславовича, выданная ОмГАУ, считать недействительной QQ Утеряно
удостоверение ветерана боевых действий на имя Мысягина Александра Владимировича, выданное УВД по Омской области , считать недействительным
РАБОТА QQ Администратор 20 т. р. 495617 QQ Администратор 21 т. р. 591794
QQ Утеряны
зачетная книжка и студенческий билет на имя Медведевой Татьяны Андреевны, выданные ОмГПУ, считать недействительными
QQ Администратор с опытом и без. 344663
Активные пенсионеры. 481938 QQ Ассистент в офис. 378657
КУПЛЮ
QQ Грузчики. Ежд. расчет. 89533964464
QQ Значки, медали, награды, стар. монеты.
QQ Дворники,
ЗНАКОМСТВА
597519
уборщицы, операторы ПМ.
89095365090
QQ Познакомлюсь
с добропорядочным, не судимым мужчиной в возрасте после 60 лет для общения. Приятная светловолосая, домашняя, не худая. Рост 160 см. По гороскопу Рак. 89514289867 QQ Приятная во всех отношениях девушка,
28/168, без в/п, с массой достоинств познакомится с мужчиной старше 44 лет. 89087942471 (не агентство)
МАГИЯ
ПРОДАМ
QQ Диспетчер 15 т. р. 89502108972
Говядину 250 руб., свинина 210 руб., любой объем. 89236532506, 8(38568) 57344
QQ Диспетчер от 12 000 р. 89507808446
QQ Дрова колотые. 89045843184
QQ Менеджер по персоналу. 509351
QQ Шубы
женские, новые, енот, бобер, чернобурка, размер 50. 89620491091, 89136845671
QQ Оператор, 17 т. р. 509592 QQ Офис-менеджер 21 т. р. 590721 QQ Подработка 9,5 т. р. 498216
РИТУАЛЬНЫЕ УСЛУГИ
QQ Пом. администратора 16 900 р. 485846 QQ Продавец опт 18 500 р. 486895
Бабушка, 94 года, поможет тем, кому не помогли. Снимет порчу, венец безбрачия. Поможет на прибыльное дело, соединит семейную жизнь. 89507899792 Колдун-чародей. 89603891828 Потомственная ведунья. 89620496857
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
QQ Продавец-консультант. 505985 QQ Сотрудники, в т. ч. пенсионеры. 599702 QQ Треб.
работа строительных спец-тей (вахта). 89136470333, 483658, 382293 Треб. технически грамотный мужч. от 50 лет, без в/п для работы на коттедже. Благоустр. жилье предосталвляется, з/п от 15 т. р. 89136523631, 89139710552
ВСЕ для взрослых и маленьких модниц!!! Бижутерия оптом и в розницу. Самая красивая и дешевая в городе!!! Банты, диадемы, резинки, крабы, серьги, колье, браслеты. Торговый город, ул. 70 лет Октября, комплекс «ОПТОВИК», 27 место. 89131598049 QQ Диагностика организма. 378657
СРОЧНО ИЩЕМ ХОЗЯЕВ! Дымка
3 года
Благодарная, воспитанная девочка, которая наполнит ваш дом уютом, будет «тарахтеть» у вас на ручках. Стерилизована, воспитана.
Тел. 8-913-964-71-09
www.budka-omsk.ru
Сообщество помощи бездомным животным «Будка»
Жужа
Зуля
Рыжка
Беляш
Санька
Ласковая, общительная, игривая собачка. Девочка живёт на улице, спит под открытым небом, добрая. Осмотрена у ветеринара, стерилизована.
Стерилизованая, ласковая, очень умная собака. Собака отлично видит, второй глаз удалён. Гуляет на поводке, воспитана.
Рыжий красавец в поисках дома и хозяина. Котик ручной и очень умный. Будет любимцем семьи. К лотку приучен.
Белоснежный красавец, не мыслит себя без человеческого общения, любит быть в центре внимания. Кастрирован.
Мурчливый, доброжелательный, благодарный мальчик. Любит полежать и поразмышлять. Аккуратен.
2 года
Тел. 8-908-796-04-12
1,5 года
Тел. 8-913-146-02-81
2 года
Тел. 8-904-070-64-60
2 года
Тел. 8-951-423-52-10
4 года
Тел. 8-905-097-90-20
14
2 CULTURE
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
ФОТО: AMINOAPPS.COM
МАРК ХЭМИЛЛ Пока фанаты нервно грызут ногти в ожидании седьмой части «Звёздных Войн», которая выходит 17 декабря, мы уже поговорили с исполнителем роли Люка Скайуокера. Хэмилл рассказал, чем этот фильм будет полезен для детей и почему понравится не меньше и взрослым поклонникам
«ЭТО ФИЛЬМ ДЛЯ ДЕТЕЙ» Расскажите, как вы впервые читали сценарий с новыми партнёрами по фильму? – Было сложно, я даже не мог представить себе визуально всех персонажей картины. С актёрами встретился впервые за ужином за пару дней до этого. Энди Сёркис, пожалуй, единственный новый актёр в саге, которого я знал. А то, как новички перевоплощались в своих персонажей, стало для меня откровением. Они были великолепны. Вас почти не видно в трейлере, так что давайте на всякий случай успокоим всех поклонников саги... Вы ведь сыграете Люка Скайуокера, легенду классической трилогии «Звёздные Войны»? – (Смеётся.) Вы можете представить меня в другой роли в этом кино? Меня всегда захватывало, что в первых фильмах «Звёздных войн» Люк – простой парень с фермы. Он был тем, кто хотел чего-то достичь, найти правильного учителя
Взгляд в прошлое
Аль Пачино отказался от роли в «Звёздных войнах»
Оказывается, создатели саги «Звёздные войны» хотели, чтобы роль Хана Соло сыграл американский актёр Аль Пачино. В то время он уже был звездой – у него за плечами было четыре номинации на «Оскар». Таким образом Пачино подарил кинематографическую путёвку в жизнь никому не известному тогда Харрисону Форду.
СРЕДА, 16 ДЕКАБРЯ 2015
и спасти галактику. В новом фильме есть шанс уйти от этого, но мой герой не перестанет учиться. Он получит несколько важных жизненных уроков. Режиссёр Джей Джей Абрамс рассказывал вам о своём видении фильма? – Мы много обсуждали, что нам обоим нравилось в прошлых картинах серии. Думали, как привнести больше юмора. Казалось, что учесть все важные моменты и сделать это по-новому и ярко, невозможно. Мы попытались! Джей Джей Абрамс – идеальная кандидатура на роль человека, возродившего «Звёздные войны»? – Как почти любой фильм от Disney, «Звёздные войны: Пробуждение силы» создан для детей любого возраста. И Джей Джей Абрамс – во многом ребёнок, что для фильма было очень хорошо. И он профессионал, знающий,
как перенести на экран то, что представляет. Он рос на оригинальной трилогии «Звёздные войны» и поэтому решил попробовать себя в роли режиссёра седьмого фильма саги, более близкого к первым трём частям. Он сильно изменил мир «Звёздных войн»? – Новый мир очень узнаваем. Это прекрасная попытка воссоздать вселенную, созданную Джорджем Лукасом ещё в 1977 году. И он мастерски вживляет туда новых персонажей и необычные сюжеты. Что важного вы бы рассказали о «Звёздных войнах» тем, кто никогда не видел первых фильмов саги? – Картины пропитаны неугасаемым оптимизмом. Это киноверсии того, о чём рассказывают любые сказки. Чистое сердце и упорство – вот то, что вам нужно для достижения благородной цели.
Досье Марк Хэмилл •
Возраст: 64 года.
•
Родился: Окленд (США).
•
ВЛАДИСЛАВА АЛЕКСАНДРОВА
Фильмография: Эпизоды «Звёздных войн»: 4-й, 5-й, 6-й.
«Kingsman: Секретная служба», «Джей и Молчаливый Боб наносят ответный удар». • Личная жизнь: женат на дантистке Мэрилу Йорк. У них трое детей.
Metro Photo Challenge объявляет победителей фотоконкурса Глобальное жюри определило победителей этого года. Их фотографии по-настоящему отобразили истинную сущность городской среды. Три победителя отправятся в Индию, а также на специальную фотоэкскурсию, чтобы запечатлеть сущность яркой и загадочной страны. Фотографии, сделанные во время путешествия, будут опубликованы в печатных и онлайнизданиях Metro по всему миру. Это значит, что победители получат уникальный опыт, а их снимки обретут мировое признание Победитель в категории «Секреты города»
ЭДУАРД ГОРДЕЕВ
Возраст: 47 лет Откуда: Санкт-Петербург, Россия Профессия: работает в сфере медицинского страхования
Победитель в категории «Городская любовь»
МАРК МЕРВАИ
Возраст: 29 лет Откуда: Будапешт, Венгрия Профессия: фотожурналист
Победитель в категории «Душа города»
ХЬЮГО ШМИТТ ТАКЕМОТO
Возраст: 21 год Откуда: Балнеариу-Камбориу, штат Санта-Катарина, Бразилия Профессия: оператор
Цитата
«Я ничего не понял в сценарии «Звёздных войн» и отказался от роли Хана Соло», – приводит слова Аль Пачино британский таблоид Express.
«ТУМАННЫЙ ЛИССАБОН»
«ЗАНИМАЙТЕСЬ ЛЮБОВЬЮ, А НЕ ВОЙНОЙ»
«СРЕДА СОЗДАЁТ ЧЕЛОВЕКА ИЛИ ЧЕЛОВЕК СОЗДАЁТ СРЕДУ»
СПОРТ
15
Бегуны посоревнуются в креативности костюмов Рождественский полумарафон. Организаторы забега предлагают поучаствовать в конкурсе костюмов ДАРЬЯ ФЕДОСЕЕВА
metro@vdv-media.ru
Несмотря на статус Рождественского полумарафона как официального легкоатлетического старта, любители бега выходят на трассу не только за победой. Проявить творческие способности спортсмены могут, приняв участие в традиционном шуточном конкурсе на самый оригинальный костюм, победителя которого в 2016 году выберут представители СМИ. Борьба за первенство в этом соревновании по накалу страстей мало чем уступает соперничеству на трассе среди лидеров забега и вызывает всеобщий восторг у зрителей. Костюмы участников будут оценивать по следующим критериям: оригинальность, актуальность и эстетичность. Кстати, в этом году быть готовым к забегу не только внешне, но и внутренне оми-
Кстати
Костюмы-победители Сибирского Рождественского полумарафона-2015: •
Главного приза удостоилась семья Гофман в костюмах «Крым», «Севастополь» и «Олимпиада».
•
Приз зрительских симпатий достался шотландцу Скотту Крайтону, бежавшему полумарафон в килте.
чам поможет Международная школа правильного бега I LOVE RUNNING. Её программы позволяют любому человеку даже c «нуля» преодолеть дистанцию. – Любительское марафонское движение – это социальный феномен, сегодня охвативший весь мир, – комментирует посол Всемирной ассоциации марафонов и пробегов в России и странах СНГ Инна Черноблавская. – Это симбиоз любительского спорта и того образа жизни, который выбирают амбициозные люди. Это культура «усилия над собой», культура бега, которая должна прийти в Омск, одна из визитных карточек которого – SIM.
3 SPORT Мнение
Мутко уверен в философии спорта
Министр спорта РФ Виталий Мутко выразил уверенность, что российские легкоатлеты, не замешанные в допинговом скандале, выступят на летних Олимпийских играх 2016 года в Риоде-Жанейро, поскольку существует некая философия мирового спорта. Критерии оценки костюмов – актуальность, оригинальность и эстетичность / ФОТО: ПРЕСС-СЛУЖБА SIM
ОМИЧЕЙ ПРИГЛАШАЮТ
в «Школу Здоровья» Уровень заболеваемости сахарным диабетом в регионе растёт. Болезнь молодеет: если раньше большинству пациентов эндокринологов было около 60 лет, сейчас такой диагноз всё чаще ставят тридцатилетним
Д
дарственных больниц. Клиенты частных клииабет не заразен, а вот образ жизни, жизни. Но одно дело просто сказать, а друник не включаются в общий список. Кроме который к нему приводит – очень. гое – наглядно продемонстрировать. Ведь Это хорошо знают врачи. Поэтому в диабет – это не просто повышенный сахар того, многие из тех, кому грозит диабет, а затем, возможно, ожирение, повышенное «Школу для больных сахарным диабетом» ждут в крови, а влияние на все системы организма. всех, кто входит в группу риска. Эту болезнь Яркие плакаты, брошюры и презентации давление, атеросклероз и даже рак, не подозревают об этом. На одного зарегистрированиногда называют «невидимкой». Ведь человек больше, чем просто беседа с лечащим врачом, ного больного приходятся около трёх, которым может даже не подозревать о наличии у себя помогают начать контролировать свой вес и такого недуга. рацион и сделать шаг к активности. Заботится также поставлен диагноз. Выявить проблему помогает анализ крови. Также медики советуПервые сведения о сахарном диабете появио своём здоровье, быть в форме – давно стало лись в Древнем Египте в 170 году до нашей эры, правилом хорошего тона на Западе, а вот в ют обратить внимание на такие симптомы, как сухость во рту, жажда, повышенное мочеии только в 1922 году была сделана первая инъРоссии люди к этому пока не привыкли. спускание, резкое увеличение веса, плохое екция инсулина. Этот гормон снижает концентра– Вероятнее всего, это наследие ещё цию глюкозы в крови. И если раньше стойкое советской эпохи, когда вся ответствензаживление ран. Даже объём талии больше 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров увеличение глюкозы считалось неизлечимым, ность перекладывалась на врача и сам у мужчин – уже повод записаться в «Школу современные учёные доказали: заболевание мопациент получался практически ни при здоровья», уверена Ольга Васильевна: жет не только прогрессировать, но и регрессичём, – продолжает свой рассказ эндокринолог. – Почему развивается первый, врождённый, ровать. Отмотать эту киноленту назад под – Хотя во всём мире принято отвечать за себя. силу только самому человеку, а вот расЭто подкрепляется и финансовыми моментатип диабета никто не знает. Это аутоиммунный процесс и профилактика носит только общие сказать, как это сделать, пытаются врачи. ми. Если ты вовремя не придёшь на осмотр, рекомендации – грудное вскармливание, ис– Без обучения диабет невозможно тебя лишат медицинской страховки. лечить, – объясняет заведующая III Официальная статистика гласит: в Омключение табака и алкоголя. А вот для диабета второго, приобретённого, типа существуют эндокринологическим отделением гоской области около 50 тысяч людей, стражёстко разработанные рекомендации. Вот родской поликлиники № 13, врач высшей дающих сахарным диабетом. Но реальные только сказать, что нужно правильно питатьквалификационной категории Ольцифры намного больше, уверены специалися и вести здоровый образ жизни проще, чем га Чабанова. – Мы показываем сты. Учитываются только пациенты госулюдям, что происходит у них в орэто сделать. Все мы хотим получить волшебную таблетку, которая за нас решит ганизме, если мало двигаться и Даже объём талии больше все проблемы. Сама постановка диагнопитаться, чем придётся. Пред80 сантиметров у женщин за заставляет людей встряхнуться, лагаем следовать простым правилам, которым нас ещё в шкои 94 сантиметров у мужчин – уже повод мы видим это по лабораторным ле учили – вести здоровый образ параметрам. Но многих надолзаписаться в «Школу здоровья»
альном Уроки проходят в специ иники классе городской поликл – е № 13. В одной групп около 20 человек го не хватает, поэтому постоянная мотивация в виде «Школы здоровья» необходима. Посещать занятия рекомендуют минимум раз в год – наука активно развивается, появляются всё новые препараты. Уроки проходят в специальном классе городской поликлиники № 13. В одной группе – около 20 человек. В школе они учатся вести специальный дневник самоконтроля, обращаться с глюкометром узнают о своих правах и льготах. И даже могут поиграть в обучающие игры, например, – «Собери идеальную тарелку». Модное слово «диета» здесь не употребляют. Её может назначить только гастроэнтеролог в случае острой проблемы. Например, в послеоперационной период. В повседневной жизни используются только принципы рационального питания. Пища должна обогащать нас витаминами, минералами и пищевыми волокнами. – Нельзя сказать: «Не ешьте хлеб!», – резюмирует Ольга Чабанова. – Он ведь разный. Бывают вредные булочки из очищенной муки, без пищевых волокон. А есть цельнозерновой – вполне приличный и хороший продукт. Ежегодно «Школу здоровья» посещают тысячи учеников. Своими «отличниками» врачи гордятся и всегда ставят в пример. Результаты действительно впечатляют. У нескольких пациентов врачи отметили исчезновение симптомов болезни и полностью отменили им приём инсулина.