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GUARULHOS www.jornalmetropole.gru.br De 11 a 17 de Agosto de 2017 | Ano III | Edição 155 | Distribuição Gratuita
De 06 a 13 de Outubro de 2017 | Ano III | Edição 163 | Distribuição Gratuita
Bingos e jogos eletrônicos logo serão legalizados no Brasil
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Programa Brilha Guarulhos realiza serviços de zeladoria no Jardim São João
Liderando o trabalho, o Administrador da Regional do Jardim São João, Fabio Mangea, destacou a importância do trabalho em conjunto. “ O Brilha Guarulhos é sempre sucesso. No São João já é a nossa segunda edição. Diversas secretarias trabalhando juntas para termos uma cidade cada vez mais limpa.”
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Qualidade da água em Guarulhos é avaliada a cada Pág. 4 duas horas
{saúde}
Como a alimentação ajuda no combate ao Mais cinco UBS abrem neste câncer de mama? Pág. 2
primeiro sábado de outubro
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{saúde}
{opnião} Como a alimentação ajuda no combate ao câncer de mama?
O câncer de mama figura como uma das maiores causas de morbi-mortalidade em todo o mundo e, no Brasil apresenta-se como a neoplasia maligna mais incidente entre mulheres, assim como a principal causa de morte por câncer. O surgimento do câncer correlaciona-se com várias questões que fazem a diferença para a predisposição do mesmo, como a raça, idade, sexo, hereditariedade, exposição a radiação ionizante e genética. Porém, fatores comportamentais como, sedentarismo, tabagismo, uso do álcool e má alimentação são outros fatores a serem considerados. A adesão ao “Outubro Rosa”, que tem como objetivo despertar a atenção para a realidade do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce, cresce a cada ano. Além do autoexame das mamas e das idas anuais ao médico, a alimentação adequada pode ser uma importante aliada na redução do risco do câncer de mama, segundo especialistas. É necessário que se tenha noção da relação entre o que se coloca no prato e o que esses alimentos podem causar no organismo, seja de forma positiva seja de forma negativa. Com toda a gama de estudos feitos em cima do assunto, comprovou-se que seguir uma dieta balanceada, que tenha em seu cardápio alimentos com propriedades anticancerígenas, ajuda a prevenir o câncer de mama. São pequenas mudanças, que podem trazer grande benefício. Veja algumas delas: - Dê preferência aos alimentos naturais e frescos, com ênfase para um maior consumo de frutas, hortaliças (verduras e legumes), cereais integrais e leguminosas. - Procure ingerir as hortaliças cruas, e as que necessitarem de cozimento, opte pela cocção a vapor e evite ficar muito tempo sob a ação do calor e/ou em ebulição na água. - Evite a ingestão de produtos industrializados ricos em produtos químicos (conservantes, corantes, aromatizantes, etc), enlatados, em conserva, alimentos conservados em sal, temperos prontos, etc. - Evite as frituras, os alimentos gordurosos (ricos em gordura saturada), embutidos e defumados (carnes gordas, bacon,
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lingüiça, salsicha, frios, leite integral, manteiga, queijos gordos, maionese, creme de leite, pele de frango, salgadinhos, fast food, etc). - Dê preferência aos produtos integrais no lugar dos refinados. Eles contêm maior teor de vitaminas e sais minerais que se perdem no processo de refinamento. - Dê preferência aos peixes e aves, e quando consumir carne vermelha, opte pelos cortes que têm menos gorduras. - No preparo dos alimentos use óleos vegetais (em pequenas quantidades) e temperos naturais (cebola, alho, salsinha, cebolinha, etc); para temperar as saladas, azeite de oliva extra virgem, ervas aromáticas (orégano, manjericão, alecrim, hortelã...) e uma pitada de sal. Evite os molhos prontos e/ou à base de creme de leite ou maionese. - Evite doces em geral, refrigerantes e bebidas alcoólicas (o álcool aumenta a produção de estrogênio, portanto seu consumo está relacionado ao aumento do risco de desenvolver o câncer de mama). - Varie sempre os alimentos para que sua alimentação não fique monótona e capriche nas cores, quanto mais colorida for sua alimentação, mais vitaminas e minerais estarão presentes! -Lembre-se: mantendo uma alimentação saudável conseqüentemente terá um peso saudável! - Pratique atividade física regularmente.
Figueiredo, presidente da AJES (Associação de Jogos Eletrônicos e Similares do Brasil) afirma que a reabertura dos bingos e a legalização dos jogos no Brasil geraria milhares de empregos com carteira assinada em várias áreas como cozinheiras, seguranças, motoristas, eletricistas, pintores, manobristas e outras categoria. Poderiam aumentar a arrecadação de impostos que seria destinado a saúde, segurança pública na ordem aproximada em 20 bilhões anuais, uma grande alavanca para o buraco da previdência. Figueiredo ainda afirma, o governo tem condições de administrar todos os jogos assim como a Caixa administra 34 mil terminais e 12 mil lotéricas em mais de 4.500 municípios. O jogo é ilegal no Brasil a mais de 50 anos, 500 mil pessoas trabalham informalmente sem recolher INSS. Figueiredo diz também que está na luta para liberação dos bingos, assim milhares de empregos seriam gerados principalmente em Guarulhos. Existe um projeto de um investimento estrangeiro de 700 milhões de dólares para construção de 32 hotéis cassinos, equipados com piscinas, restaurantes e centros de convenções. No último dia 28 de setembro de 2017 foi assinado na Câmara dos Deputados o requerimento n* 7346 pedindo a regularização dos jogos no Brasil. Com a crise estalada os jogos trariam um Brasil mais limpo, rico e com o turismo arrecadando bilhões diz Figueiredo. Figueiredo Presidente da AJES
Vale lembrar que a mudança nos hábitos alimentares ajuda não só a reduzir os riscos de desenvolvimento de um câncer, bem como contribui para a prevenção de várias outras doenças, somente se for adotada constantemente no decorrer da vida. É de extrema importância que se busque o auxílio de um profissional de saúde para quaisquer esclarecimentos. Dra. Karina Martins Nutricionista CRN 3 43560 Especialista em Nutrição Clínica, Estética & Esportiva Membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Estética Atendimento personalizado na Av. Aniello Pratici, 369 - Centro - Guarulhos/SP 11-94456-6993
Diretor Geral: Ary Esperidião / Distribuido por: Editora Esperidião, Rua Ludovico Casadei, nº 233 - Bom Clima, Guarulhos/SP - CEP: 07122-150 - Fones: (11) 4965-2745 - (11) 97205-7504 / Impressão: MAXXGRAF / Tiragem: 50 mil exemplares Os artigos e colunas assinados são de responsabilidade de seus autores.
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{metrópole} Mais cinco UBS abrem neste primeiro sábado de outubro
Programa Brilha Guarulhos realiza serviços de zeladoria no Jardim São João A Prefeitura de Guarulhos, através da Secretaria de Serviços Públicos, realizou diversos serviços de zeladoria na região do Jardim São João nesta terça-feira (3). A ação é parte do programa Brilha Guarulhos e conta com apoio das secretarias de Obras, Transportes e Transito, Meio Ambiente, além da Proguaru.
A abertura de Unidades Básicas de Saúde (UBS) aos sábados, pelo pacote emergencial Saúde Agora, entra no seu quinto mês com o funcionamento de mais cinco UBS neste dia 7: Cavadas, Acácio, Cabuçu, Bananal e Jurema. O atendimento é realizado das 8 às 16 horas, beneficiando tanto as pessoas com consultas previamente agendadas, como aquelas que comparecem espontaneamente às unidades. Em cinco meses, a iniciativa já realizou 11.395 consultas médicas e 1.498 odontológicas; além de 2.983 exames de prevenção do colo de útero coletados; 6.090 testes rápidos realizados; 9.767 atualizações efetuadas, sendo 1.620 do Programa Bolsa Família e 8.147 preenchimentos de cadastro E-SUS; e 6.041 vacinas aplicadas.
Nesta edição foram beneficiadas diversas ruas dos bairros Vila Malvinas, Jardim Santo Expedito, Cidade Soberana, Jardim Fortaleza, Jardim Lenise, Jardim São João, Conjunto Residencial Haroldo Veloso, Lavras, Cidade Seródio e Par-
que Santos Dumont. De acordo com a necessidade de cada local, foram executados roçagem, pintura de guias, limpeza de ponto de descarte irregular, varrição, poda de árvores, sinalização viária e tapa valas. Liderando o trabalho, o Administrador da Regional do Jardim São João, Fabio Mangea, destacou a importância do trabalho em conjunto. “ O Brilha Guarulhos é sempre sucesso. No São João já é a nossa segunda edição. Diversas secretarias trabalhando juntas para termos uma cidade cada vez mais limpa.”
Além desses atendimentos, aos sábados as UBS também atualizam as condicionalidades (compromissos) do Programa Bolsa Família, desenvolvem ações educativas, regularizam questões administrativas e outras que se fizerem necessárias. “A iniciativa é muito boa, estou muito contente e satisfeita”, elogiou a dona de casa Regiane Guelfi, que passou em consulta em clínica médica e ginecologia no último sábado (30), na UBS Flor da Montanha, e já saiu da unidade com exames agendados.
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Qualidade da água em Guarulhos é avaliada a cada duas horas
qualidade da água distribuída a todos os guarulhenses é garantida por um severo controle realizado pelo Serviço Autônomo de Água e Esgoto (SAAE) de Guarulhos, tanto a de produção própria (13% do total) quanto a fornecida pela Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp). A cada duas horas técnicos da autarquia analisam a cor da água que passa pela rede de distribuição, seu pH (que deve ser neutro), a turbidez (presença de partículas em suspensão no líquido), coliformes e a quantidade de cloro e flúor presente na água, que deve obedecer a padrões do Ministério da Saúde, entre outras análises. Por dia, são coletadas e analisadas cerca de 50 amostras. Contudo, antes de a água ser enviada pela rede, as mesmas avaliações são realizadas nos sistemas controlados pelo Saae: Cabuçu e Tanque Grande, além dos poços artesianos. Estes representam 5% da água produzida em Guarulhos, enquanto que as Estações de Tratamento de Água (ETAs) Cabuçu e Tanque Grande respondem pelos 8% restantes. O mesmo controle de qualidade é realizado pela Sabesp nos sistemas Cantareira e Alto Tietê, que fornecem 87% da água de Guarulhos. Além disso, o Saae Guarulhos ainda coleta amostras de água diariamente do consumidor final, seja residência, comércio ou indústria, procedendo às mesmas análises. Por fim, o Conselho Nacional do Meio Ambiente (Conama) exige a avaliação da qualidade da água diretamente dos sistemas Cabuçu e Tanque Grande a cada seis meses, antes que ela passe pelo tratamento, para saber justamente se ela tem condições de ser tratada.
“Mesmo com todo esse controle podem surgir alterações na qualidade da água, que prontamente procuramos resolver”, explica Teresa Cristina Campos, gerente do controle de qualidade da água do SAAE. Segundo ela, todas as denúncias dos munícipes são apuradas e, quando a água está fora dos padrões de consumo, ela é descartada. “Além de tudo isso, duas vezes por ano lavamos os nossos reservatórios”, conclui Teresa, lembrando que as caixas d´água residenciais também devem ser lavadas com frequência para garantir a qualidade do que sai das torneiras.
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Inscrições para vagas de jovem aprendiz e estágio ocorrem até o dia 16 Ocorrem até o dia 16 de outubro, as inscrições para a seleção de jovem aprendiz e estagiário na Proguaru (Progresso e Desenvolvimento de Guarulhos S/A). O processo é realizado em parceria com o Centro de Integração Empresa-Escola (CIEE). As vagas dos jovens aprendizes são destinadas para as áreas administrativas. Os candidatos precisam ter entre 14 e 21 anos completos, estarem matriculados e frequentando a escola (Ensino Fundamental ou Ensino Médio). Entre os benefícios previstos estão: remuneração mensal (salário mínimo federal), vale transporte e vale refeição. A jornada de trabalho é de 30 horas semanais e a duração do contrato especial de aprendizagem será de 16 meses.
As vagas para estágio são para estudantes do ensino superior que estejam cursando Engenharia Civil, Engenharia Elétrica e Arquitetura. Neste caso, os candidatos precisam estar regularmente matriculados e frequentando o curso de nível superior devidamente reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC). Entre os benefícios previstos estão: bolsa-auxílio mensal no valor equivalente a 01 (um) salário mínimo federal; seguro de vida, auxílio transporte, vale refeição, cesta básica e recesso. A carga horária dos estagiários será de quatro horas diárias podendo ser no período da manhã ou à tarde. Mais informações sobre as inscrições pelo site: www.proguaru.com.br .
TERRENOS À VENDA
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13º CONGRESSO DA CARTA PARA JESUS
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o dia 1 de outubro estiveram presentes aproximadamente 3 mil pessoas na queima das cartaz no Colégio Padre Conrado no bairro do Bom Clima em Guarulhos. O evento acontece anualmente no mês de outubro, onde os fiéis queimas as cartas com seus pedidos para alcançar a vitória em Cristo. INFORMAÇÕES: Casa de Orações da Missionária Rita de Cassia na Avenida Gilberto Dini, 217 no Bairro Bom Clima em Guarulhos. Whatsapp (11) 97116-6160
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LIBRA
ÁRIES
Concentração e foco nos detalhes: você vai precisar dessas duas características para se dar bem no trabalho essa semana. e. Há sinal de desafios nos estudos ou em contato com pessoas que moram longe.
É hora de se concentrar mais no trabalho e nos estudos para atingir suas metas. Hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicos constantes e boa alimentação ajudam a trazer a sensação de bemestar.
Não seja tão resistente às mudanças: às vezes, elas são necessárias para que as coisas caminhem melhor, inclusive nas relações com os amigos. Assuntos secretos e coisas ocultas atraem sua atenção.
Tenha responsabilidade ao lidar com dinheiro e pense duas vezes para evitar gastos por impulso. Devagar você consegue estabilizar gastos e ganhos. Não é o melhor momento para se destacar muito no ambiente de trabalho.
TOURO
GÊMEOS
ssociações ou parcerias de trabalho podem passar por altos e baixos essa semana. Cautela com desconhecidos ou pessoas com quem não tenha afinidades pessoais ou de trabalho.
ESCORPIÃO
SAGITÁRIO
Logo cedo, talvez nem tudo saia de acordo com o planejado, especialmente em casa. Planeje-se com antecedência para não se estressar ainda mais. Com paciência, você resolve tudo.
CÂNCER
CAPRICÓRNIO
Comece o dia redobrando a atenção nas tarefas e nos assuntos que exigem mais dedicação da sua parte. O desejo de sair da rotina e deixar as responsabilidades de lado tende a crescer, mas agir assim pode trazer dor de cabeça mais tarde.
Hoje, vale a pena redobrar a cautela para não confiar em pessoas que podem puxar o seu tapete. Melhor não revelar seus planos ou ideias a qualquer um, assim, será mais fácil fugir de fofocas.
LEÃO
AQUÁRIO
Os astros pedem cautela logo cedo e você terá que agir com equilíbrio para evitar problemas. Em casa, há risco de rolar discussão com filhos.
Um recado dos astros: sempre é possível rever planos e projetos de vida. Você tem inteligência e perspicácia para reverter o jogo e melhorar as coisas.
VIRGEM
PEIXES
Problemas de família podem trazer um certo cansaço, mas não jogue a toalha e procure se entender melhor com as pessoas à sua volta.
Pode aceitar mais responsabilidades no serviço, mas terá que mostrar jogo de cintura se quiser se entender com os colegas.
Somente às segundas feiras. A pizza promocional é decidida pela pizzaria. Consulte taxa de entrega em sua região.
Somente às terças, quartas e quintas feiras. Consulte taxa de entrega em sua região.
De seguda à Domingo das 18h às 00hrs
Descontos especiais para aposentados e pensionistas
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{cinema}
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Em cartaz no Cinemark
My Little Pony: O Filme
Blade Runner 2049
A paz reina em Equestria, quando a pônei Twilight Sparkle se prepara para criar uma festa fabulosa para os habitantes locais. Mas os planos são arruinados pele chegada do Rei Storm e da inimiga Tempesta, que planejam roubar os poderes das princesas na intenção de controlar o clima e dominar o mundo. Twilight e suas amigas são obrigadas a abandonar a terra natal e enfrentar o vilão para salvarem as vidas de suas famílias. No caminho, descobrem outros animais que também sofrem com a opressão do Rei Storm
California, 2049. Após os problemas enfrentados com os Nexus 8, uma nova espécie de replicantes é desenvolvida, de forma que seja mais obediente aos humanos. Um deles é K (Ryan Gosling), um blade runner que caça replicantes foragidos para a polícia de Los Angeles. Após encontrar Sapper Morton (Dave Bautista),
K descobre um fascinante segredo: a replicante Rachel (Sean Young) teve um filho, mantido em sigilo até então. A possibilidade de que replicantes se reproduzam pode desencadear uma guerra deles com os humanos, o que faz com que a tenente Joshi (Robin Wright), chefe de K, o envie para encontrar e eliminar a criança.
Em Defesa de Cristo Lee Strobel é um jornalista durão que está exatamente onde queria na sua carreira: no topo. Após ganhar um prêmio por um relatório investigativo, ele foi promovido no Chicago Tribune. Em casa, a situação é diferente. Leslie, sua esposa, começou a ter fé em Cristo, indo contra suas crenças, já que é um ateu declarado. Para salvar seu casamento, Lee utiliza sua experiência jornalística e legal para iniciar uma busca a fim de contestar as reivindicações do Cristianismo. Perseguindo a maior história da sua carreira, ele se defronta com resultados inesperados que podem mudar o que ele acreditar ser a verdade.
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CHURRASCARIA E RODÍZIO DE PIZZA