TIRSDAG 12. MAJ 2015
Donér et smil
ANNONCE TIRSDAG 12. MAJ 2015 / COCA-COLA.COM
EKSPERTER:
VI SMITTER HINANDEN HVER DAG Nye studier viser, at smil og glæde smitter næsten lige så effektivt som virus. Ifølge hjernescanninger og psykologitests bliver vi faktisk gladere, når vi smiler til hinanden. Nu kan du sende smitten videre ved at uploade et billede, hvor du smiler. Så er du med til at inficere andre med smil og sprede glæde. En nærmest epidemisk smittekæde er i gang. Faktisk starter den for de fleste hver morgen. Og selv om der er tale om smitte, bliver vi ikke syge – tværtimod bliver vi gladere og mere lykkelige. De fleste af os kender det godt. Vi kommer i skole eller på job og bliver mødt af en, der smiler til os. Det får os til at smile tilbage. Det lyder så banalt, men denne proces har faktisk både en fysisk- og social effekt. Fysisk gør et smil en forskel i hjernens kredsløb. Professor Hennenlotter fra Det Tekniske Universitet i Mün-
chen har i MRI-scanninger vist, at smil sætter konkrete kredsløb i gang i hjernen. Forhindrer man derimod et smil, som professoren fx gjorde ved at lamme musklerne i kinden, går de positive kredsløb ikke i gang. På den måde fandt professoren ud af, at smil har en konkret fysisk effekt. At smil også har en social effekt har en psykologitest foretaget af professor i psykologi Marianne LaFrance fra Yale Universitet vist. Af resultatet fremgik det, at mennesker bruger smil til at opbygge, bevare og ”reparere” relationer – og generelt smiler kvinder mere end mænd.
I dag kan du være med til at sprede glæde. Et nyt studie gennemført blandt 3331 europæiske teenagere har vist, at 82% af alle danske teenagere, der bliver mødt med et smil fra en fremmed, selv får lyst til at smile.
LYKKE ER IKKE EN TING
TEENAGERE ER BEDRE TIL AT FØLE LYKKE
Teenagere er foran deres forældre. I hvert fald i forhold til lykke. Det skyldes, at teenageres hjerneaktivitet er anderledes end voksnes. I teenageårene er ét af hjernens tre centre særligt aktivt – nemlig det limbiske center, hvor vores følelser bor. Alt fra vrede, frygt og glæde opstår på grund af nervecelleaktiviteten i det limbiske system. Når dette system er mere aktivt hos teenagere, formår teenagerne at føle mere glæ-
de, mere lykke og nyde nuet mere end voksne. Det kender Country Manager hos Coca-Cola Danmark Charlotte van Burleigh godt. Hun er selv mor til to teenagere: ”Vi voksne lægger i større grad vægt på at sætte mål i livet og for fremtiden. Lykke bliver i højere grad et mål, eller noget man ser frem til. Det gør teenagerne ikke i samme grad. De lever i nuet – lige midt i lykken – og giver sig selv lov til at opleve
DET SIGER TEENAGERNE OM LYKKE
VÆR MED – donér et smil
1. Tag et billede i dag
2. Del det via Twitter eller Instagram med #DonerEtSmil
3. Dit billede bliver vist på 4. Du er nu med til at inficere storskærm på Amagertorv hele København med smil google.com
1 2
Kom forbi Amagertorv, og bliv inficeret med smil. Nyd en Coca-Cola, og få taget et smileportræt af vores Smile-patrulje. Du får dit billede med*.
Coca-Cola NWEN Teen Happiness Study, 2015 Coca-Cola NWEN Teen Happiness Study, 2015
Så længe lager haves.
*
• 70% af danske teenagere mener, at livslykke er: At sætte pris på de små øjeblikke eller at føle generel velvære eller tilfredshed1. • De teenagere, der definerer livslykke som “at sætte pris på de små øjeblikke”, har en tendens til at være de lykkeligste (59% vurderede deres lykke i 2014 til +7 på en 10-punkts-skala. Det samme gjaldt kun 53% af de andre2).
• Kun 12% af teenagerne mener, at lykke er at sætte sig mål i livet og opnå dem. • 72% af teenagerne mener, at lykke er et valg – du kan selv vælge at være lykkelig og gøre noget ved det. Der er dog her en stor forskel på drenge og piger. Hele 80% af pigerne (mod 64% af drengene) mener, at lykke er noget, man vælger til og selv kan gøre noget ved.
den. Det burde vi voksne blive bedre til. Lykken findes i de små hverdagsøjeblikke og ikke ’rundt om næste hjørne’”.
Netop nu har Coca-Cola sat gang i en lykkekampagne, hvor danskerne skal hjælpe hinanden med at finde, genfinde eller øge lykkefølelsen. Og midlet er enkelt: Smil mere! For smil smitter nemlig, og det sætter kampagnen fokus på.
4 GRUNDE TIL AT SMILE MERE 1. Et smil kan ændre din sindstilstand: Prøv at smile næste gang, du føler dig nedtrykt. Der er en god chance for, at dit humør vil skifte til det bedre. 2. Smil kan afhjælpe stress og få dig til at se friskere ud. Når du smiler, forbedrer dit immunsystem sig – formentlig fordi du er mere afslappet. 3. Smil er et naturligt drug. Forskning viser, at smil udløser endorfiner, serotonin og naturlige smertedræbere, der giver dig velvære. 4. Smil løfter dit ansigt og får dig til at se yngre ud. Du kan faktisk spare en ansigtsløftning ved at smile lidt oftere, hvilket skyldes, at de muskler, vi bruger til at smile, løfter ansigtet.