Revista actualizado n°51 marzo 2016 by Marco Gatica

marzo 2016

Especial marzo:

Al colegio con Actual

“Calidad, seguridad e innovación”

iILUSTRACIÓN: ALFREDO CÁCERES

DISTRIBUCIÓN GRATUITA PARA CLIENTES DE INMOBILIARIA ACTUAL, PROHIBIDA SU VENTA

Lonchera saludable | Historia Hábitos de Estudio | Medicina

Las claves de Francisco Silva, director de Actual:

Mujeres en la obra:

El toque femenino en la construcción

Decoración:

Feng Shui: Su hogar con energías positivas

Viajes Actual:

Paseando por Buenos Aires Querido actu lizado

Elegidos de Actual TËKUN, MUEBLES PARA ARMAR DE DISEÑO 100% CHILENO En 2011 la diseñadora Lena Bollmann, junto a Diego Labbé, arquitecto y a María Torres, en el área comercial, crearon Tëkun, una marca de mobiliario ensamblado, 100% de diseño chileno desde su concepción hasta su manufactura. Utiliza una técnica constructiva de ensamble, donde el usuario se hace partícipe de la construcción de su mueble.

Editorial

4y5 Decoración

Tëkun propone una línea estética moderna que nos traslada a un estilo de diseño con aires nórdicos y de vanguardia. Armar un Tëkun es volver a experimentar el juego del puzzle a gran escala. Contacto: Miguel Claro 422, Providencia, www.tekun.cl Tel: 9-631 5363 | 9-433 7624

Feng Shui: Decorando con armonía.

7, 8 y 9 Entrevista Actual Francisco Silva:

“Nos caracterizamos por los altos estándares de calidad, seguridad e innovación”.

ENMARCAR COMO LOS ARTISTAS "Yo de arte no sé, pero los marcos de las pinturas son preciosos". Este chiste español es el preferido de Patricio Santis, dueño de Enmarcaciones y Tapizados de Santis, quien junto a su mujer Georgette son responsables de casi la totalidad de las enmarcaciones de los alumnos de arte de distintas universidades y también de las obras de connotados artistas.

Contenido

Sus precios son de los más bajos del mercado y la calidad y seriedad son su sello. Si no sabe qué estilo o qué material debiera tener su pintura, Santis le dará el consejo adecuado. ¿Dónde?: Valenzuela Castillo 1280 (esquina con Manuel Montt), Providencia. Teléfono: 2235 4990 | 769 60749.

10, 11 y 12 Mi Barrio

Barrio Italia: Europa a la vuelta de la esquina.

13 Familia

Ojo con los celulares.

14 y 15 Viajes

Mi Buenos Aires querido.

Compra tranquilo 16 a 21 Especial de vuelta al colegio Los hábitos de estudio. Colaciones saludables. Celulares e Historia.

Un nuevo año junto a ustedes

egó marzo, para muchos el mes más complicado del año. Porque si ya nos cuesta volver de vacaciones, el aterrizaje es más forzoso aún con el inicio del año escolar de nuestros hijos. Con los más pequeños, que comienzan su etapa de estudiantes; otros que están en su último año y deben preparar la estresante PSU y los más grandes que empiezan su vida universitaria, la tarea se nos viene cuesta arriba. Por eso, es que hemos preparado con mucho cariño reportajes que seguramente les ayudarán, por ejemplo, en la dura labor de cómo crear hábitos de estudios o preparar colaciones saludables. Y como de colaborar se trata, también les entregamos algunos tips para batallar con los celulares de nuestros hijos. En este número, además incluimos los mejores datos culturales, de compras y restaurantes en el Barrio Italia, donde Actual tiene dos proyectos: Dublé Almeyda y Condell, a pasos de este entretenido sector. Asimismo, para aprovechar la alianza de Inmobiliaria Actual con Lan Pass, les sugerimos en esta edición de Actualizado una escapada a la siempre interesante ciudad de Buenos Aires.

20 Mujeres

Queremos contagiarlos con nuestro optimismo en 2016 y desearles toda clase de éxitos y felicidad a toda la creciente familia Actual. Qué mejor que comenzar el año con una nueva vivienda de nuestra inmobiliaria. Estamos seguros que nuestras casas y departamentos son lo que usted siempre ha querido, y como dice el dicho, "ver para creer", dése una vuelta por los recién inaugurados departamentos piloto de Pérgolas de Huechuraba y Edificio Arcángel en San Miguel. Ahí podrá ver con sus propios ojos el moderno diseño y la calidad que caracterizan a Inmobiliaria Actual. Los invitamos cordialmente a visitar todos los proyectos de Actual en: www. actual.cl. Rodrigo Lyon Director

El toque femenino en la construcción.

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Todas las imágenes de los proyectos son referenciales.

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Decoración Actual

La cocina debe transmitir alegría y serenidad.

FENG SHUI DECORANDO CON FILOSOFÍA

El dormitorio

Los sillones en forma de "L", para que la comunicación entre las personas fluya.

e ha preguntado, ¿por qué la energía no fluye en su vida? ¿Por qué tiene mala suerte o está siempre tan cansado, incluso al levantarse? La causa puede estar en la forma en que organiza y decora su hogar, y la respuesta está en la milenaria técnica del Feng Shui. Su traducción literal es “viento y agua”, y se basa en la existencia de un aliento vital o chi (Qi), cuyo libre flujo se ve afectado por las formas, la ubicación espacial, los colores y los cambios emocionales. Esta antigua filosofía china contribuye a generar armonía en los espacios para que den una influencia positiva sobre las personas que los ocupan.

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Hogares llenos de adornos y desordenados son candidatos perfectos para aplicarles una buena dosis de Feng Shui, pues esta disciplina china busca armonizar los espacios. Por Claudia Jiménez

Según el Feng Shui, no es recomendable tener artículos electrónicos ni menos televisor en el dormitorio.

Energía en movimiento Una de las principales leyes del Feng Shui dice que “menos es más”, por lo que hay que

deshacerse de todo lo innecesario y recuperar el espacio para alcanzar el equilibrio perdido en objetos inútiles. Al

vaciar, uno se libera de muchas cosas que solo aportan cargas. Cuanto más libres y despejados estén nuestros espacios, más cómodos estaremos. El color y la forma también son importantes para esta disciplina. Las diferentes tonalidades afectan nuestra energía, porque producen vibraciones y movimiento de las emociones. Por ejemplo, una pared roja o naranja en el dormitorio dificultará un descanso reparador. El Feng Shui propone usar tonos claros o pasteles que faciliten la iluminación y el ahorro energético. Se pueden incluir colores más intensos, pero con moderación, ya que los tonos fuertes tienen el mismo efecto que la música alta o las comidas

saladas: al principio se soportan, pero a la larga nos causan daño. Las formas, en tanto, representan los cinco elementos de la filosofía china. Las ondas simbolizan el agua, lo cuadrado la tierra, las formas triangulares o con picos el fuego, las redondas u ovaladas el metal y las altas o rectangulares, la madera. Para lograr la ansiada armonía, son preferibles elementos que simbolicen el agua y la tierra, por sobre los otros. Así, una mesa metálica con puntas pronunciadas o una planta con muchas espinas –como un cactus- son peligrosas en una casa con niños pequeños y por ello, afectan nuestra energía y libertad de movimiento. Al contrario, los cuadrados aportan estabilidad y las curvas producen suavidad y fluidez. Finalmente, hay que tomar real conciencia del espacio que tenemos y de los muebles apropiados para esas dimensiones. Un sillón o una mesa de centro muy grandes en un living pequeño, afecta el fluir sin tropiezos o dificultades.

El baño es nuestro espacio de intimidad y debe estar siempre ordenado e iluminado.

Feng Shui para cada habitación Los dormitorios, livings, baños y cocinas son espacios importantes para la decoración Feng Shui, pues nos permiten el equilibrio de nuestra casa. Cada habitación tiene una función y una forma de decorarla, que potencia sus energías.

Es nuestro lugar de descanso, por lo que debe reflejar paz y tranquilidad. La cama es la protagonista y es importante ubicarla de modo que siempre haya una pared detrás de las cabezas de las personas que duermen, evitando que esté directamente frente a la puerta o debajo de una ventana, ya que la energía iría directamente a nuestro cuerpo y podría ocasionarnos pesadillas. No es recomendable tener un televisor dentro del cuarto, porque simboliza acción, movimiento y emociones, cuando lo que se busca es tranquilidad consigo mismo.

El living Es el corazón del hogar, pues es donde se reciben amigos, familia y se realizan las reuniones de convivencia en nuestras vidas. El elemento principal es el sillón, por lo que es importante ubicarlo en dirección a la entrada de la casa, como acogiendo a los visitantes. Si contamos con un living grande, podemos poner dos sillones en forma de L (90°) para que la comunicación entre las personas fluya. Si en

cambio la zona es pequeña, se puede elegir un sofá y algunos pufs, dispuestos en el mismo formato.

El baño Es nuestro espacio de intimidad y debe estar siempre ordenado e iluminado, ojalá con luz natural. El Feng Shui recomienda tener en él solo lo realmente necesario para nuestro aseo y belleza, y así se evita el caos. Para decorarlo nos sugiere usar pocos elementos pero que sean bonitos, como unos frascos de vidrio que permitan el paso de la luz o unas plantas, que contribuyan al equilibrio de los elementos.

En la cocina Debido a que acá se preparan los alimentos, nuestra fuerza vital, es que debe transmitir alegría y serenidad. Hay que separar el horno o la encimera del refrigerador, pues representan los opuestos: frío y calor, ying y yang. Los muebles deberían estar hechos con materiales naturales, como la madera, y los colores deben ser cálidos. actu lizado

Entrevista Actual

Noticias Actual Por Valentina Reitze

FRANCISCO SILVA “Nos caracterizamos por los altos estándares de calidad, seguridad e innovación”

ACTUAL REGALA BICICLETAS PARA LA COMUNIDAD A partir de este año los residentes de los proyectos de Inmobiliaria Actual pueden contar con modernas y cómodas bicicletas en la puerta de su edificio. Ya son dos los proyectos de Actual que cuentan con este medio de transporte ideal para ir de compras o paseo. "La supervisión de las bicicletas estará a cargo de la administración del edificio", puntualizó Rodrigo Lyon ,

Cecilia Vergara recibe las bicicletas de parte de Paola Scapini de Actual. Gerente General de Actual. Recientemente se concretó la entrega en el Edifico Florencia de San Miguel, donde Actual

estuvo representada por Paola Scapini, jefe de Servicio al Cliente de la inmobiliaria. Cecilia Vergara,

administradora del edificio, recalcó el gran aporte que estos vehículos brindarán para la comunidad.

EDIFICIO CONDELL ES EL MÁS DEMANDADO POR LOS CLIENTES

NUEVOS DEPARTAMENTOS PILOTOS DE ACTUAL Desde marzo es posible visitar los nuevos departamentos piloto de Inmobiliaria Actual en Pérgolas de Huechuraba (Los Libertadores con Berta Correa) y en Edificio Arcángel en San Miguel (Arcángel 1161). La invitación la realiza José

Velasco, Gerente Comercial de Actual ,quien hace hincapié en que "en terreno podrán comprobar los acabados, calidad de los materiales , el innovador diseño y el óptimo aprovechamiento de los espacios de cada departamento,

que son un sello de las viviendas de Actual". Además, estos proyectos cuentan con espacios comunes como Club House, quincho, salas multiusos, gimnasio, piscina y áreas verdes, entre otras instalaciones.

El Edificio Condell de Inmobiliaria Actual conquistó el Primer lugar en el Ranking Anual 2015, que realiza el Portal Inmobiliario, que agrupa a los principales proyectos del país y que destaca los 10 proyectos más cotizados durante el año. El edificio se ubica en Condell 1823, Ñuñoa, en el Barrio Italia, que se destaca por sus tiendas de diseño, gastronomía y anticuarios.

ACTIVACIÓN DEPORTIVA EN LYON Inmobiliaria Actual quiso hacerse parte de las actividades recreativas que se generan los domingos en la avenida Lyon, día en que la calle se cierra por la Ciclorecreovía y los vecinos se suben a sus bicicletas. Para apoyar este entretenido panorama familiar, Actual y su proyecto Ricardo Lyon (ubicado en el número 1341 de la avenida) realizó una "Activación" saludable, que consistió en dar en forma gratuita, masajes de relajación a los deportistas y transeúntes, además de una colación saludable ( jugos naturales, frutas frescas y agua mineral) y pintacaritas para los niños. 6

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Valentina Reitze, Jefe de Marketing de Actual, puntualiza que "esta actividad se realiza para fomentar el deporte entre los vecinos y clientes de los proyectos de Inmobiliaria Actual".

El ingeniero fundador de Actual, quien creció entre fierros y hormigón, recalca la rigurosidad de la inmobiliaria al momento de construir sus proyectos. Texto y fotografías: Marco Gatica

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Entrevista Actual

ay más de 29 grados en Santiago a mediodía y Francisco Silva (49) sube con una agilidad envidiable los 17 pisos en obra gruesa del Edificio Condell, de Inmobiliaria Actual. Saluda por su nombre y con una sonrisa a cada uno de los trabajadores que se encuentra en la escalera y a la pasada, agenda reuniones y pregunta por los avances de la obra. Francisco Silva Alcalde es ingeniero civil de la Universidad Católica y uno de los socios fundadores de Inmobiliaria Actual. Viene de una familia ligada a la construcción. Su padre, Sergio Silva Bascuñán, también ingeniero civil, fue presidente de la Confederación de la Producción y del Comercio y de la Cámara Chilena de la Construcción, además de fundador en 1938 de la Constructora Desco. “Supe desde chico que me dedicaría a la construcción, ya que me crié acompañando a mi papá a las obras; se puede decir que crecí entre fierros y hormigón. Trabajé un año en su empresa y después me independicé”, comenta. El 1 de julio de 1993 fundé la Constructora FGS con dos compañeros de universidad, Eugenio Gellona y Felipe Fu-

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chs. Luego de dos proyectos construidos, edifico Actual I y Actual II, se sumó el arquitecto Pablo Gellona y en 2001 nació Inmobiliaria Actual. El año pasado entró a la sociedad el Gerente General de Actual, Rodrigo Lyon. — ¿En qué se enfoca Actual? —Nos hemos orientado en proyectos con buenas ubicaciones, diseño moderno, con seguridad e innovaciones medioambientales. Esto último se ve, por ejemplo, en los closets ecológicos orientados al reciclaje. Nuestro propósito es realizar construcción de calidad. Por ello, la supervisión técnica de obra la ve el Instituto de Investigación y Ensayos de Materiales de la Universidad de Chile (IDIEM), que es una empresa reconocida por sus altos estándares de exigencia y control, lo que nos asegura que lo que se está haciendo está correcto. — ¿Cómo construye Actual? —Primero, entregamos al IDIEM todos los planos del proyecto del edificio. Por lo tanto,

antes de construir tenemos la certeza de que todo está en orden y que de existir algún reparo, se realizan las correcciones necesarias. Una vez que parte la construcción, el IDIEM también está permanentemente revisando que se cumplan las normas y que los controles de calidad se vayan ejecutando: resistencia de materiales, los fierros, las soldaduras, los diámetros de cañería, hasta las marcas de los productos a usar al finalizar la construcción. El IDIEM emite un certificado que dice que la obra está construida de acuerdo a todas las normas de calidad establecidas, lo que da tranquilidad a los clientes.

“Somos un grupo innovador, que va acorde a la vanguardia y a los constantes avances tecnológicos”

El sello Actual En la terraza del edificio Condell, señalando las grúas que inyectan el concreto, Francisco Silva comenta que el mismo alto estándar de calidad de las terminaciones se aplica a la obra gruesa. Los hormigones son comprados en plantas de acuerdo a las especificaciones del ingeniero estructural y se exige un certificado de resistencia. Asimismo, se realiza un ensayo por cada 100 metros cúbicos de hormigón ( el edifico tiene hasta 5 mil metros cúbicos). — "Yo, personalmente, estoy en terreno 4 días a la semana revisando la gestión". La calidad y seguridad en la construcción son una característica que cuidamos con celo en Actual. Los problemas en construcciones de esta envergadura existen, ya que se usan más de 300 materiales diferentes que se comportan en distinto módulo

de elasticidad ante cambios de temperatura, sismos, etcétera. Esto significa que pasan por un período de acomodación hasta que el edificio se estabiliza, por lo que realizamos chequeos constantes.

“Supe desde chico que me dedicaría a la construcción, ya que me crié acompañando a mi papá a las obras; se puede decir que crecí entre fierros y hormigón".

Compromiso Actual Una vez instalados en su moderna oficina, en la que mantiene siempre la puerta abierta, impresiona su escritorio con dos verdaderas torres de documentos a revisar. El ingeniero afirma que le gustaría tener más tiempo para estar en las obras: “Pero cuando termino de revisar y firmar documentos, aparece como por arte de magia otra torre de papeles”. De ello se encarga su secretaria y Vicente, el mayor de sus cinco hijos, quien seguirá sus pasos como ingeniero civil y que durante las vacaciones trabaja como asistente. Por otro lado, Silva le da mucha importancia al departamento piloto, comenta que al visitarlo el cliente no solo puede ver la la distribución de los espacios, sino también la calidad de las terminaciones, que son definidas por Actual desde el primer minuto. “Igualmente, nos mantenemos al día en la evolución del diseño de la quincallería, grifería, muebles de cocina, entre otros detalles que marcan la diferen-

cia de nuestros departamentos y casas”. Recalca que la marca " Actual" significa un tremendo compromiso con los clientes: “Somos un grupo innovador, que va de acorde a la vanguardia y a los constantes avances tecnológicos. Para eso estamos, permanentemente, realizando estudios de nuestro público. Queremos saber lo que necesitan y sus tendencias”. Por ejemplo, en los últimos proyectos se ha ido incorporando cada vez más la cocina al living o se ha anexado dentro de ella, una salita, de manera que la dueña de casa pueda estar preparando la comida y el hijo estudiando al lado. Así se produce una conexión familiar mucho más cálida.

Innovación, seguridad y comodidad Por otra parte, el fundador de Actual cuenta que una modernidad tecnológica en las viviendas de la inmobiliaria es la incorporación de la domótica. Por ejemplo, el "timbre inteligente", el cual al tocarse le saca una foto a la persona. Así, quien está dentro del departamento ve la imagen de la visita en una pantalla. “Pero la novedad es que se le puede incorporar un chip de teléfono y este te llama al celular y puedes contestar como si estuvieras adentro de tu casa y verás también la foto”, señala. El timbre está en la puerta del departamento, por lo tanto, es un segundo filtro de seguridad si los delincuentes han burlado

la seguridad de la portería. Otro importante aspecto diferenciador de los proyectos de Inmobiliaria Actual son los espacios comunes. Dentro de los edificios existen áreas que son una extensión del departamento, incorporando zonas para todas las edades, áreas verdes y jardines. Sin olvidar las piscinas de niños, de adultos, salas de cine, gimnasio, quinchos, fogones, lounges juveniles con mesones y butacas tipo barra, de manera de hacer reuniones entretenidas con los amigos y la familia. “Además hemos incluido bicicleteros cubiertos y espacios especiales para el lavado de autos, pensando en el bienestar y la comodidad de los clientes”, concluye Silva. actu lizado

Mi barrio

BARRIO ITALIA

Restaurantes de distinto tipo, cafeterías , heladerías y tiendas de diseño, se mezclan en este entretenido barrio.

EUROPA A LA VUELTA DE LA ESQUINA

l recorrerlo da la sensación de estar en los recovecos de Barcelona o en los pequeños estudios del Soho de Nueva York. Tiendas de diseño exclusivo, restaurantes, cafés, librerías especializadas, galerías, talleres, arte, cultura, en fin, una gran diversidad de locales que van apareciendo, casi sin querer, en antiguas casas remodeladas como galerías comerciales. “Es un barrio fabuloso. Mi hija y nieta viven acá hace 8 años y es muy seguro, entretenido y bonito”, señala Georgina Rosales mientras pasea junto a su nieta, Fernanda, quien agrega que lo que más le gusta es que hay muchas tiendas y actividades artísticas: “Venimos cuando hay tocatas y un evento que

El Barrio Italia se ha consolidado como uno de los lugares de reunión y paseo obligado de los capitalinos. Su diversidad lo posiciona como una zona única que marca tendencias en diseño y gastronomía. Actual tiene para usted dos proyectos a pasos de este polo de vanguardia en constante evolución.

Otra de las características del barrio son los talleres y tiendas de anticuarios muy apetecidos por coleccionistas y decoradores. 10

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Por Claudia Jiménez | Fotografías Marco Gatica

se llama la Noche de Colores, en que cierran las calles y ponen muchos puestos y bandas”. Creado hace más de un siglo, y a pasos de nuestro proyectos Edificio Dublé Almeyda 1422 y Condell 1823, el Barrio Italia ha pasado por una serie de cambios a través de su historia. En 1910 llegaron las religiosas Hospitalarias de San José y la famosa sombrerería Girardi. Durante las décadas siguientes, el barrio se fue poblando de cités, poblaciones y chalets. Aparecieron también las casas

dormitorios o livings han dado paso a pequeñas tiendas de diseño independiente, formando un circuito de galerías de moda, decoración, arte y gastronomía. Decenas de vitrinas presentan sus novedosos productos, como “Carita de Gato”, una de las primeras tiendas en vender ropa en el barrio. “Antes solo había anticuarios. Hoy somos una tienda de diseño independiente y fabricamos todo acá, en nuestro taller”, explica su dueña, Francisca Gormaz. “Llegué aquí por accidente, cuando vine a ver un taller en una casa que estaban remodelando. Quería trabajar en el mismo lugar donde vivía, porque me gusta atender a mis clientes en forma personalizada. La gente valora los productos hechos a mano y únicos”.

Las mueblerías ofrecen alternativas de diseños más exclusivos que el retail.

Héctor Celedón, dueño de "Rebeca", en la galería Garaje 1350. Por su parte, “Pepa Pituca”, en la Galería OM, ofrece tejidos, accesorios textiles y talleres. “Atendemos a muchos turistas que nos compran capas y ponchos, porque se vuelven locos por lo artesanal”, señala Cristóbal Oyarzún. Su socia, la Pepa, agrega que Barrio Italia es

bastante aleatorio en público, “se puede decir que el grueso viene el fin de semana, partiendo el viernes después del trabajo, aumentando el sábado, y el domingo es más familiar”. A las galerías en casas antiguas se han ido sumando pequeños centros comerciales,

de “estilo” encargadas a destacados arquitectos, convirtiendo al barrio en uno de los lugares predilectos de la clase alta.

La ruta del diseño emergente El Barrio Italia lleva su nombre por la avenida que lo cruza. Es un sector que comparten las comunas de Providencia y Ñuñoa. Para recorrerlo, es mejor darse un tiempo, porque hay mucho que ver. Los locales se ubican en lo que fueran casas construidas a principios del siglo XX, cuyos

Galería "Estación Italia" cobija en sus locales, gastronomía, diseño, vestuario y decoración y arte.

Un atributo apreciado por los vecinos de Barrio Italia es que pueden pasear en familia con tranquilidad.

algunos temáticos como “Estación Italia”, inspirado en las antiguas estaciones de trenes. Un lugar en el que los visitantes encuentran ideas, conceptos, diseño, marcas y obras artísticas. A pocos pasos, otra galería temática es “Garage 1350”, un galpón refaccionado donde se ofrecen muebles, ropa de diseño y regalos finos. La tienda actu lizado

Salud Actual NIÑOS E INFECCIONES GASTROINTESTINALES:

“MAMÁ, ME DUELE LA GUATA...”

Es frecuente encontrarse en el vecindario con más de algunos de nuestros "famosos" , como las actrices Tamara Acosta, Amparo Noguera y Anita Reeves, que ya son asiduas clientes del barrio. Recorriendo las calles pueden descubrir las distintas alternativas culinarias del sector. “Rebeca” es un buen ejemplo, con sus productos de cuero y textiles de estilo moderno. “Nuestra tienda es principalmente de decoración. No tenemos intermediarios porque somos fabricantes, por lo que los precios son mucho más convenientes”, señala Héctor Celedón, su dueño. “Nos buscan para regalos de matrimonio o porque tenemos productos de muy buena factura. Los clientes se van pasando el dato de la calidad y lo exclusivo del diseño, como la actriz Tamara Acosta, que compró uno de nuestros 12

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bolsos y luego llegaron Amparo Noguera y Anita Reeves”.

Mil sabores La actividad gastronómica es otra de las atracciones del Barrio Italia. Existen muchos

restaurantes con diferentes alternativas culinarias. Entre los más antiguos, está la fábrica de pastas y restaurante italiano “Da Noi”, conocido por sus platos generosos y cocinados en el momento

(Av. Italia 1791). Otro itálico de renombre es “Capperi”, que se especializa en pizzas y pastas (Av. Italia 1463). Si prefiere algo más mediterráneo, la opción es el “Lusitano”, donde hay carnes, pastas, ensaladas, sándwiches y dulces, en un ambiente agradable y cómodo. Ideal para ir en familia o con los amigos (Condell 1414). Y la ruta culinaria no para ahí. Porque recorriendo las calles que conforman este sector también es posible encontrar pastelerías, heladerías y locales de comida mexicana, orgánica, chilena, gourmet y nikkei.

ué típico es que los niños olviden lavarse las manos. Están tan entretenidos que, simplemente, no lo hacen. Frecuentemente también es que como consecuencia de esa falta de higiene, luego presenten un episodio de diarrea aguda. Sobre todo, en épocas de verano y de mayor calor, cuando se dan las condiciones óptimas para que los virus y bacterias proliferen. Los primeros síntomas del cuadro suelen ser inapetencia, cólicos y luego diarrea. “Muchas veces es solo una molestia pasajera, pero otras, especialmente cuando se acompaña de vómitos, y diarrea frecuente puede convertirse en un problema serio”, explica el gastroenterólogo pediatra de la clínica de la Universidad Católica, doctor Juan Cristóbal Gana. Agrega que la diarrea es relevante cuando las deposiciones líquidas se presentan en forma abundante por tres o más días, especialmente asociado a vómitos (mayor riesgo de deshidratación), cuando hay deposiciones con sangre o se acompaña de fiebre alta o dolor abdominal significativo. “Es clave estar atento al número y volumen de la diarrea, porque el niño puede deshidratarse. Lo más importante es la reposición de las pérdidas de agua y electrolitos en todo niño con diarrea aguda para prevenir la deshidratación. Lo mejor para esto, son las sales de rehidratación oral (Rehsal 60) o Pedialyte. Además de una dieta

Estas enfermedades suelen ser tan comunes en la infancia, que a veces los padres no le dan la real importancia. Por Marco Gatica | Ilustración: Soledad Gatica

Por otra parte, las bacterias escherichia coli enterotoxigénica y el vibrio cholerae causan malestares relativamente más cortos, pero de mayor intensidad. Se adquieren por un lavado de manos insuficiente, mala manipulación de los alimentos o contaminación fecal. La salmonella, shigella, campilobacter y escherichia coli enteroinvasora pueden presentarse con diarrea con sangre y deben consultar para ser diagnosticados y tratados en forma específica. “Especial cuidado debe tenerse con la escherichia coli enteroinvasora 0157 debido a su asociación con el Síndrome Hemolítico Urémico”, indica el gastroenterólogo.

¿Cómo prevenir?

liviana y abundantes líquidos. Hay que evitar bebidas o líquidos carbonatados. En caso de deshidratación (boca seca, llanto sin lágrimas, muy decaído), hay que acudir a un centro de salud para reponer rápidamente el volumen perdido”, recalca el especialista. Respecto del uso de probióticos, el médico señala que se ha demostrado que beberlos disminuye la duración del cuadro, pero no la severidad. Por otro lado, antidiarreicos como el Racecadotrilo pueden ser útiles en las diarreas acuosas virales, por su efecto en reducir tanto el volumen como la duración

de la enfermedad. Y recalca que “el segundo pilar del tratamiento es el manejo dietético, para evitar la pérdida de peso y que la enfermedad se prolongue innecesariamente”.

Las más temidas Dentro de las infecciones intestinales más frecuentes, está la causada por el rotavirus, que es la de mayor incidencia antes de los dos años y cuya duración habitualmente es entre 3 a 5 días, pero puede durar una semana. El adenovirus, en tanto, suele producir una enfermedad más prolongada.

El doctor Gana es enfático al puntualizar que las mejores medidas de prevención nacen de los buenos hábitos: “Dado que la enfermedad se adquiere por transmisión fecal-oral directa (persona a persona) o indirecta (agua y alimentos contaminados), el lavado de manos, la higiene personal y el cuidado con los alimentos son medidas importantes para impedir la transmisión de la infección”. Asimismo, en la actualidad se dispone de vacunas para la inmunización contra el rotavirus. “Desde su introducción se ha reducido considerablemente la hospitalización por deshidratación y gastroenteritis por este agente. Sobre todo de lactantes y niños pequeños”, concluye el médico.

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Viajes Actual

MI BUENOS AIRES

QUERIDO

Su aire europeo, sus amplias avenidas, su increíble arquitectura y sus cafés llenos de historias... ¿Será por todo eso que las callecitas de Buenos Aires tienen ese “qué se yo”? Por Claudia Jiménez

a capital argentina es la ciudad perfecta para quienes gustan de recorrer y descubrir tesoros escondidos en cada esquina. El estilo arquitectónico que la caracteriza es el resultado de una mezcla entre el art decó, art nouveau, el neogótico y el francés borbónico. No en vano se la conoce como el París de Sudamérica. Es una metrópoli llena de historia y belleza urbanística; para caminarla sin guía turística, solo con las ganas de dejarse sorprender. Al recorrer sus calles es fácil encontrarse con negocios de barrio o pequeños cafés, donde eternas conversaciones de porteños sin apuro dan la idea de una vida relajada, en permanente contraste con el ajetreo de sus avenidas, mercados y centros comerciales.

El corazón de la ciudad Como en toda Latinoamérica, la ciudad comenzó a construirse alrededor de la Plaza de Armas (Plaza de Mayo) y las instituciones administrativas están instaladas estratégicamente en la zona. Su nombre es en homenaje a la Revolu14

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Puerto Madero, con sus antiguos docks reciclados en los que se encuentran varios de los mejores y elegantes restaurantes de Buenos Aires. San Telmo es paseo obligado para los amantes de las antiguedades.

pero readaptada para funcionar como librería (Av. Santa Fe 1860, barrio de Recoleta).

Los barrios imperdibles

La arquitectura bonaerense es la que le da el apodo a la ciudad de "el París de Sudamérica". ción del 25 de Mayo de 1810. La Casa Rosada Sede del Poder Ejecutivo, debe su tonalidad a la mezcla de los colores enfrentados durante la guerra civil argentina, entre los “colorados federales” y los “blancos unitarios”. Se realizan visitas guiadas los sábados, domingos y feriados de 10:00 a 18:00 horas. Catedral Metropolitana Principal templo católico trasandino, su fachada parece más un templo griego que una iglesia. En su interior está el mausoleo del General San Martín, máximo héroe argentino, y un museo en honor al Papa Francisco, quien fuera Arzobispo de Buenos Aires desde 1998

En Palermo se puede degustar la herencia culinaria de italianos y españoles que emigraron a Buenos Aires y, por supuesto, la famosa parrilla argentina. hasta su consagración como Sumo Pontífice. Calle Florida En ella se ubican locales de las principales marcas y centros comerciales, como las Galerías Pacífico (Florida y Córdoba) y la Galería Güemes (Florida 165), cuyo edificio fue considerado el

primer rascacielos de la ciudad. Ateneo El planeta literario, elegida como la segunda librería más hermosa del mundo por el periódico británico The Guardian, se ubica en el elegante ex teatro Grand Splendid, del que conserva su arquitectura original

Puerto Madero Uno de los sectores más nuevos de la ciudad, con su arquitectura sofisticada y elegante. En él funcionan bares y restaurantes famosos, hoteles y un casino flotante, construido en una embarcación antigua al estilo del río Mississippi. La Boca Aquí, los turistas visitan principalmente el estadio La Bombonera de Boca Juniors y el famoso paseo de Caminito, con sus casas de distintos colores, bailarines de tango, feria de artesanía y restaurantes, convirtiéndolo en un museo a cielo abierto de casi 150 metros de longitud. San Telmo Más que un barrio, es parte del casco histórico de la ciudad. Su famosa Feria de Antigüeda-

Las casas del turístico barrio de La Boca, donde está Caminito, deben su diversidad de colores a que los vecinos ocupaban los restos de pintura de los barcos del puerto. des de Plaza Dorrego se instala los días domingos. Dada su fama, cientos de puestos de artesanías, souvenirs y productos de diseño se ubican a todo lo largo de la calle Defensa. Palermo El más extenso de la ciudad, mezcla comercio, outlets, palacios, restaurantes, diseño y comunicaciones. Está dividido en "sub-barrios", como Palermo Soho, polo gastronómico- cultural, y Palermo Hollywood,

con empresas de comunicaciones. Imperdible es el shopping en las calles Córdova y Gurruchaga, para comprar artículos de segunda selección de famosas marcas de ropa, zapatos y accesorios para mujer y hombre. Corrientes Aunque no es un barrio en sí, esta avenida es considerada como el centro de la cultura y bohemia bonaerense. En ella se reúne una gran oferta de

espectáculos teatrales, musicales, comedia, danza, conciertos, salas de cine, restaurantes y comercio, que abren sus puertas hasta altas horas de la madrugada. En Corrientes encontramos además, el Obelisco, símbolo de la ciudad, y el Abasto Shopping, antiguo mercado de frutas y verduras que en la actualidad ha sido convertido en un centro comercial, conservando la arquitectura art decó original del edificio.

BAILE TANGO CON ACTUAL - LAN PASS El origen de la palabra tango no está claro; se piensa que viene del término africano "tangano". A comienzos del siglo XIX, en Buenos Aires se comenzó a llamar Tango a aquellas casas donde los negros realizaban sus bailes. Hacia fines del siglo XIX, el tango era una danza de cabaret y de prostíbulo, sensual y provocativa; con letras de fuerte connotación erótica. El tango fue finalmente aceptado luego de triunfar en París, a principios del siglo XX. Este sensual baile lo podrá ver y aprender en Buenos Aires gracias a su compra en Inmobiliaria Actual, con la que acumulas kms. LANPASS. Otro beneficio Actual para hacer tu compra más conveniente y acercarte a tus próximos destinos.

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Especial Actual

TODA LA FAMILIA AL COLEGIO:

LOS HÁBITOS DE ESTUDIO SE ADQUIEREN EN CASA Los padres son los primeros responsables en la educación de los hijos. No solo deben inculcarles valores y modales. Junto a los profesores, también deben colaborar en la difícil tarea de “enseñarles a aprender”. Por Gabriela Correa

Adquirir rutinas Es cierto que a los papás se les hace cada vez más difícil encontrar el tiempo suficiente para estudiar y ayudar a sus hijos en las tareas. Sin embargo, tan relevante como acompañarlos físicamente, es enseñarles a adquirir rutinas eficientes de estudio para que ellos solos puedan cumplir sus deberes escolares. Vale decir, que los colegiales se comprometan a realizar responsablemente sus tareas y que sepan organizar su tiempo para cumplirlas eficazmente. Otro factor que es necesario considerar es el lugar de estudio. Hay que mostrarles a los niños que no es lo mismo esactu lizado

Estudiar siempre a la misma hora y en el mismo lugar. Fijar una hora determinada para estudiar ayudará a tus hijos a consolidar su hábito, mientras que hacerlo en el mismo lugar, favorecerá su concentración.

| Infografía: Dominga Aguilera

egar a fin de año con buenas notas es un regalo para la familia y para la autoestima de los niños, pero esto no es posible sin constancia y trabajo. De ahí la importancia del papel de los padres en la formación de hábitos de estudio. Mientras a más temprana edad se logre concientizar a los estudiantes, mejores serán los resultados.

L M M J

cribir sobre la cama, que sentado en un escritorio. Suena muy básico, pero no es raro ver a adolescentes leyendo en una habitación poco iluminada y... con el televisor prendido. Está comprobado que un hábitat agradable es clave para desarrollar las tareas en forma cómoda y sin distracciones. Durante los primeros años de la Enseñanza Básica, es importante que el padre o la madre se mantengan cerca cuando los niños hacen sus tareas o estudian. También es elemental programar juntos un horario para realizarlas (que considere un descanso después de llegar del colegio). En este esquema, hay que contemplar asimismo, las horas para realizar alguna actividad recreativa. A juicio de los expertos, cada niño tiene un ritmo y estilo de aprendizaje diferentes, que se deben respetar. Los van adquiriendo a medida que crecen, al igual que van alcanzando mayor autonomía en su trabajo. Pero es importante que en la primera infancia los padres estén presentes para ayudarlos a crear buenos hábitos.

Planificarse. Antes de comenzar a estudiar, es importante que revisen las tareas que hay que hacer y los contenidos que van a repasar. ¿Qué van a hacer primero? ¿Qué dejarán para el final?

7 a 9 horas

de sueño diario son los ideales en la etapa de estudio. El descanso es el complemento necesario para estudiar eficazmente.

S D

Estudiar todos los días. Es importante dedicar un tiempo al estudio cada día entre semana. Este hábito evitará situaciones como preparar el examen el día antes.

Alimentación. El ideal para ponerse a estudiar es hacerlo después de la colación y antes de jugar o ver la televisión. No obstante, lo mejor es ser flexible.

Hacer más de una actividad. Realizar ejercicios y actividades ayudará a tus hijos a comprobar y consolidar lo estudiado. Especialmente antes de un examen.

El escritorio y la silla deben estar en consonancia con la estatura de quien los utiliza. La silla debe tener respaldo y apoya brazos.

hora

Dedicar en alrededor de una hora al estudio. Si tus hijos están en Enseñanza Básica, no deben dedicar más de 50 minutos a realizar sus tareas y estudiar. En cambio, si están en Enseñanza Media, lo habitual es que dediquen entre 30 minutos y una hora a las tareas.

Hacer una pequeña pausa entre actividad y actividad. En cambio, durante el tiempo dedicado al estudio, deben perseverar al menos durante 45 minutos sentados para no perder la concentración.

. Comenzar a estudiar por lo difícil, y acabar por lo fácil. Lo ideal es abordar primero las actividades o contenidos de dificultad media. Después, cuando su nivel de concentración esté en su punto más álgido, pasar a lo más difícil, y dejar lo más fácil para el final, cuando ya están cansados.

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Especial Actual

COLACIONES ESCOLARES:

Por Gabriela Correa

LÍQ U

OBJETIVOS

O ID

EN E Agua y otros como resfrescos naturales bajos en azúcar

• Cubrir sus necesidades nutricionales

Pan, trigo, galletas integrales, barras energéticas, choclo, papa

Parte importante de nuestras preocupaciones escolares es qué mandarle de colación a nuestros hijos: que sean saludables, sabrosas y que se las coman. A continuación, las recomendaciones de Actualizado.

ALIMENTOS RECOMENDADOS Debe contener un alimento de cada grupo (energético, constructor y regulador) es muy importante saber combinar cada uno de los alimentos para que la lonchera resulte atractiva y sea consumida en su totalidad.

O IC ÉT

RICAS, ENERGÉTICAS Y SANAS

LONCHERA SALUDABLE

| Infografía: wwwDominga Aguilera

CONSEJOS

Revisando las estadísticas, Chile ocupa uno de los primeros lugares en obesidad infantil a nivel mundial y es el país que presenta los peores índices de América Latina. Según datos del Instituto de Nutrición y Tecnología de los

OR D A

• Utilice colores, sabores, formas y texturas novedosas

Frutas y verduras

RE G UL

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Obesidad infantil

Las comidas de media mañana deben contener alimentos nutritivos, que sean ricos en proteínas y fibra. La ecuación ideal es combinar un lácteo (yogur, leche, quesillo), frutas naturales de la estación y cereales (o pan bajo en calorías). Si la leche ya se la tomó al desayuno, puede reemplazarse por otra proteína (pollo, jamón de pavo). Lo mismo con la fruta, que puede sustituirse por una verdura (por ejemplo, palitos de zanahoria, tomatitos cherry). Los vegetales aportan vitaminas, minerales y fibra. Para facilitar su ingesta por parte de los niños es recomenda-

• Sea creativa (o), corte los sándwiches en tiras, círculos, cuadraditos pequeños

Carnes, lácteos, huevos y semillas secas

S ES REOR DO D

sa, sodio, colorantes y otros ingredientes, cuyo consumo excesivo es dañino y ponen en peligro su salud. Estos productos envasados y etiquetados como “colaciones escolares” tientan no solo a los niños, sino también a los padres que no tienen tiempo para cocinar, por ejemplo, unos saludables galletones de avena o picar unos bastones de vegetales. No obstante, lo práctico resulta demasiado calórico y pe-

ligroso. Tanto así, que una de las principales razones del alza de peso de los niños chilenos es, justamente, el consumo de estos productos fáciles de comprar, llevar y comer.

Frutas, lácteos y Cereales

cia.

• Establece hábitos alimenticios

De partida, hay que desterrar de las loncheras todos los productos ricos en grasas saturadas y azúcares refinados. Es decir, la “comida chatarra”. Todos los snacks, como papas fritas, galletas, chocolates, suflés, ramitas, dulces y queques, contienen grasas, gluco-

os sas o jug • Gaseo s y azúcar. e . colorant e cremas rellenos d n o c s e s dulc . • Galleta orizadas eral. das y sab la a s s as en gen a t in e s ll lo a o G g • y chupetes gomitas, , l. s lo e m mucha sa • Cara zantes y ri o b a s n fritos co e crema. • Snacks rellenos d s le e t s a adas o p enido de • Empan alto cont u s r o p l enera idos en g • Embut grasa sólida. y aditivos

• Los alimentos que se pueden abrir y comer con facilidad les da más

Comida chatarra

es n o i c a DAS col A D N E tes, COM NO RE artificiales llenos de saborizan

Alimentos (INTA), el 8% de los menores de seis años y el 17% de los escolares de 1º básico son obesos. Muchos de estos niños padecen de enfermedades crónicas asociadas al sobrepeso: un 30% presenta dislipidemias, un 50% hiperinsulinemia, un 10% hipertensión arterial y de un 1% a un 2%, diabetes mellitus tipo 2.

• Desarrollar sus potencialidades en la etapa de desarrollo y crecimiento correspondiente . BENEFICIOS

• Escoger alimentos que al niño le gustan

FO MA R MA

icen que es la comida más importante del día. Por ello, tanto los niños más pequeños, como los adolescentes, no pueden salir de la casa sin un buen desayuno. Pero si por falta de tiempo o de apetito, el escolar no consume una primera comida diaria óptima, es indispensable incluir en su mochila una colación apropiada. Sobre todo, si se considera la larga jornada que debe permanecer en el colegio. Los nutriólogos explican que las meriendas que consumen los escolares son fundamentales en su alimentación diaria. De ahí que es importante enseñarles a elegir alimentos que contribuyan a promover hábitos saludables.

• Mantener adecuados niveles de desempeño físico e intelectual

• Fomenta la toma de conciencia de una alimentación saludable. • Proporciona nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento. • Promueve el consumo de alimentos saludables y nutritivos desde la niñez.

• Las porciones deberán de ser pequeñas.

ble darlos trozados o en una presentación más entretenida (brocheta). De lo contrario, es muy probable que la fruta vuelva intacta. Según los especialistas, las colaciones cumplen la función de ayudar a mantener los niveles saludables de energía para poder realizar las actividades diarias. Además, ayudan a

mantener un peso adecuado, ya que controlan el hambre y permiten que cuando el colegial llegue al almuerzo, realice una ingesta adecuada de alimentos, más consciente y más pausada. Asimismo, la merienda promueve la mantención de niveles normales de azúcar en la sangre, lo que mejora la concentración.

La hidratación Por otra parte, una buena hidratación es igualmente clave. Es recomendable enviar agua, jugos endulzados con sucralosa o stevia, lácteos descremados o semidescremados; leches de soya o jugos naturales hechos en casa. Por último no es conveniente darle dinero a los niños para

que compren su colación, ya que les es fácil caer en la tentación de la "chatarra". Muchos no están en la edad de reconocer que es lo más nutritivo. Mientras no se implementen en todos los establecimientos educacionales los kioscos “saludables”, las colaciones serán una responsabilidad más de los padres.

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Familia Actual

Un poco de historia

OJO CON LOS

CELULARES Por Gabriela Correa Ilustración: Soledad Gatica

eguramente, al igual que muchos de ustedes, cuando les compramos un celular (smartphone) a nuestros hijos juramos que lo usarán para llamarnos en caso de emergencia. Nada más lejos de la verdad. Los menores (y también muchos mayores) lo utilizan para muchas otras cosas alejadas de la utilidad primaria para el que fue creado. Son muy pocos los niños que suelen recibir llamadas, y menos aún, los que las realizan. La mayoría de ellos usan WhatsApp , Facebook u otra red social para comunicarse con sus amigos. Sin olvidar, las múltiples otras aplicaciones. Crean, suben y comparten fotografías y videos ; escuchan música, creando sus propias listas de canciones; ven videos graciosos de los youtubers ; acumulan puntos y suben de nivel en los cada vez más novedosos juegos para smartphones. Lo peor de todo es que los pequeños se vuelven “adictos” a sus aparatos telefónicos. Se envician hasta el punto, en que el celular se convierte casi en una extensión de ellos. Por eso, antes de regalar un teléfono móvil a los niños, conviene crear reglas. Es decir, como en todas las cosas, necesitamos " educarlos". Los padres debe-

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mos dar el ejemplo y crear normas para su uso responsable. De esta manera, el teléfono debería estar apagado, no sólo silenciado y con el modo de vibración activado, sino completamente desconectado en el colegio, en el cine, en la iglesia, en una reunión... Y siempre, por la noche, cuando el me-

nor debe estar durmiendo sin que nada ni nadie trastorne su descanso. Porque la realidad es que la mayoría recibe o envía mensajes cuando ya están en la cama. Y está científicamente comprobado que ver todo tipo de pantallas antes de dormir, perturba el sueño. Otra norma que debemos inculcarles es que nunca, pero

Los padres debemos dar el ejemplo y crear normas para su uso responsable.

NUNCA tengan el celular en la mesa. Comer en familia es un momento sagrado, donde la conversación debe ser lo principal. Lo mismo debe ocurrir en el auto o en la sala de espera de una consulta médica. ¿Por qué no aprovechamos esos minutos para hablar, en vez, de estar pendientes de la pantalla? Por otra parte, hay que decirles que mientras se camina o se anda en bicicleta no pueden usar el celular. No solo por el peligro de un accidente, sino porque pueden robárselo. Respecto de esto último, es necesario dejarles en claro que deben cuidar su celular. De la misma manera que tienen que ser responsables con otros objetos personales. No debemos olvidar que la gran mayoría de nuestros hijos son buenos para perder las cosas. Por lo mismo, es recomendable que el niño sepa que el uso de un celular tiene un costo mensual. Incluso no es mala idea descontarle parte de su mesada o que realice algún tipo de ayuda-trabajo en casa para que colabore con el gasto. Nuestra misión como padres y educadores, es por lo tanto, hacer cumplir estas reglas básicas. Y si no lo hacen, simplemente, hay que quitarles el teléfono. Seguro que será el mejor castigo. Y sobre todo, no olvidar predicar con el ejemplo. Los niños copian lo que hacen sus padres y todo el mundo necesita “desconectarse” en algún momento del día.

Por Gabriela Correa

AL COLEGIO CON BOLSÓN

l leer la publicidad que invadía los diarios hace cien años atrás, nos podemos dar cuenta que el regreso a las aulas escolares, en marzo, ha sido siempre un tema que agobia a los padres. Se terminaban las vacaciones y era tiempo de comprar los útiles colegiales,

como correas para llevar libros, plumas y tinteros, cuadernos y el clásico bolsón de cuero o charol. En las antiguas tiendas de departamento ( Gath y Chaves, Casa Muzard) ofrecían de todo para los estudiantes: suspensores, gorras, capas y paletoes. Para los alumnos más "paltones" se promocionaban uniformes confeccionados “en rico casimir inglés, de pura lana”. Más complicado aún era preparar los "ajuares " para los alumnos internos, es decir, quienes debían vivir en las escuelas de lunes a sábado. Estos debían incluir desde sábanas y colchas, hasta paños de mano, jaboneras, lavatorios y servilletas. Los establecimientos capitalinos más populares a principios del siglo XX eran el Internado Nacional Barros Arana, el Colegio Alemán, el San Ignacio y el Instituto de Humanidades, entre otros. A través de la prensa, anunciaban su proceso de admisión y daban a conocer sus fortale-

zas. Se leía, por ejemplo, que el Santiago College empleaba el “método más nuevo para enseñar cultura física”. En el Liceo Americano para niñas, en tanto, se enseñaba “economía doméstica, lencería y ramos que preparan a la mujer para la vida práctica del hogar”. También colegios como el Inmaculada Concepción o los liceos Barros Borgoño y de Aplicación, invitaban a los apoderados a conocer sus planteles. Dentro de los servicios que ofrecían algunos, estaba el “traslado en

carruaje para los alumnos más pequeños” (la antigua liebre escolar) y “una alimentación abundante y nutritiva”. A fines del siglo XIX, los métodos de educación dieron un giro. Una crónica publicada en la revista Zig Zag lo confirmaba: “Ya no es el estudiante el antiguo penado de la escuela, una especie de reo del delito de la ignorancia, a quien es necesario imponerle severos castigos para desmalezar su inteligencia (...) Ahora no es solamente la lectura, la escritura y el rezo su único bagaje mental. Los conocimientos se han ampliado hasta poner al niño en contacto directo con la naturaleza”. Vale decir, la educación había tomado un rumbo más científico. Eso, en el fondo. Pero en lo pragmático, aunque todavía no existía el jumper azul, el comienzo del nuevo año escolar no era tan distinto a lo que es hoy. actu lizado

MÓNICA ANDAUR:

EL TOQUE FEMENINO EN LA CONSTRUCCIÓN

s difícil imaginar el trabajo que realiza Mónica cuando uno la conoce por primera vez. Su juventud, tranquilidad y dulzura, contrastan con la imagen ruda y tosca que uno puede tener de un supervisor de obras. Con 14 años de experiencia y una decena de edificios construidos, esta profesional ya tiene historia de sobra en el cuerpo en un trabajo principalmente masculino. Mónica Andaur Maeztu es constructor civil de la Universidad Católica. Está casada y tiene dos hijos pequeños, de 5 y 2 años. “Partí como jefe de obras y me quedé en ese cargo cerca de siete años, bajo la dirección de diferentes administradores. Es un trabajo muy sacrificado porque estás de sol a sol bajo el mando de alguien que te da instrucciones todo el día. Pero hoy, agradezco haber hecho el camino completo, porque hay constructores que se titulan y parten administrando altiro, perdiendo esa experiencia que es importante en esta profesión”. ¿Es difícil trabajar en un mundo de hombres? A mí me favoreció mucho tener experiencia, porque te tasan más por eso que por el género. Uno debe tener el conocimiento suficiente para poder dar instrucciones. Eso es algo que los más viejos notan

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En los últimos años, cada vez más mujeres se han incorporado a trabajar en la construcción. Maestras, pintoras, soldadoras, ya no son una rareza en un mundo dominado por los hombres. Quisimos conocer más de esta profesión a través de Mónica Andaur, supervisora de obras de Actual. Por Claudia Jiménez | Fotografías Marco Gatica

de inmediato. Al principio, fue más lo que yo aprendí que lo que pude mandar. Pero al haber estado tantos años en terreno, pude conocer la construcción por dentro, saber cómo piensan los maestros, cómo darles una instrucción para que ellos la apliquen bien. Hay que vivir la construcción, porque es otra sensibilidad la que uno tiene estando ahí metida. Se aprende lo que cuesta hacer las cosas. Por ejemplo, realizar un picado de medio metro es difícil. ¿Por qué no hay más mujeres en la construcción? Siempre vamos a estar en desmedro por el tema de la fuerza. En la etapa de obra gruesa las mujeres solo están en cargos de supervisión o dirección, pero en la etapa de terminaciones, el porcentaje de mujeres dentro de la planilla sube a un 10 por ciento. Y en varias posiciones. Muchas mujeres que partieron en limpieza fueron aprendiendo como el maestro pintaba, sellaba, ponía cerámica o papel, y se convirtieron en maestras. En el área de supervisión han entrado muchas mujeres. En

Mónica Andaur: "Me preocupo de tratar bien a mi personal, ser firme y directa sin ser tosca, y eso la gente lo agradece".

"Me gusta este trabajo y tengo dedos para el piano". esta constructora hay varias jefas de terreno y supervisoras. ¿Cómo se siente ser parte de una minoría? A mí me gusta, ya que no se pasa tan desapercibida por la vida (ríe). Como mujer se aprovechan los recursos y tienes más armas que un administrador hombre. No es que se abuse de esto, pero el hombre te trata distinto. Además, yo me preocupo de tratar bien a mi personal, ser firme y directa sin ser tosca, y eso la gente lo agradece.

¿Ha sentido discriminación? Nunca. Ni dentro ni fuera de la obra. Yo creo que a veces les llama la atención ver a una mujer, porque no es común. Pero a mí me tocó este trabajo, me gustó y tengo dedos para el piano.

Adiós al glamour La participación de mujeres en las obras de construcción es mayor cada año, sin importar el nivel de estudios. Albañiles, pintoras, soldadoras, gasfiteras se suman a las constructoras. Lo mismo pasa

con las ingenieras civiles, arquitectas, prevencionistas de riesgo, quienes forman parte de esta nueva fuerza laboral. En este proceso de integración, ellas han debido adaptarse a un mundo más masculino, por la rudeza del trabajo. ¿Qué características se necesitan para trabajar en obra? Para esta profesión hay que tener una personalidad especial, saber mandar y ser un líder positivo. Muy pocas veces me he salido de mis casillas. No soy de gritos o de “mandar por mandar”. Tuve también la suerte de tener un buen administrador cuando comencé. Después de ser jefe de terreno, estuve seis años administran-

do obras y desde el año pasado me dieron la oportunidad de ser supervisor de obras, lo que significa que voy a todos los edificios en construcción y veo el trabajo que se está haciendo en cada uno.

¿Es una profesión machista? No. Eso es un mito. Está muy estigmatizada. ¿Qué tipo de mujeres se necesitan en la construcción? En este trabajo hay que ser proactivo. Un buen líder es

LO QUE DICEN LAS CIFRAS Según el estudio de Fundación Sol, “Mujeres Trabajando”, del total de trabajadores de la construcción solo un 6,5% son mujeres. De hecho, se presenta como el área laboral con menor representación femenina. Esto se debe a que hombres y mujeres se desempeñan “naturalmente” mejor en ciertos trabajos que en otros. Por su parte, las cifras de la población activa INE 2015, señalan que del total de mujeres trabajadoras solo un 1,1% se desempeña en este sector.

el que hace que ocurran las cosas. Eso es clave acá. Si alguien está atrasado hay que llamarlo, corregir y buscar un plan alternativo. En este rubro es necesario realizar muchas cosas a la vez, y las mujeres tenemos esa capacidad de atención múltiple. Un aspecto negativo es que se pierde mucho el glamour. No hay mucha alternativa en el tipo de ropa que puedes vestir. Tampoco se puede usar joyería muy grande o prendas apretadas. Las uñas me las pinto solamente el fin de semana, porque en el trabajo no puedo andar así, para no desperfilarse: “Uno no solo tiene que serlo, sino parecerlo”. actu lizado

Proyectos en Providencia

Proyectos en Huechuraba

Vive en Providencia, calidad de vida en un entorno privilegiado

Vive en un bosque natural a pasos de Vitacura

Ricardo Lyon Edificio Lyon, Edificio Las Violetas I y Edificio Las Violetas II. • 1, 2 y 3 dormitorios + estar. Dúplex de 2 dormitorios. • En la tradicional Avenida Lyon, frente a ciclovía. • Cercano a parques y plazas. • Futura estación de metro Inés de Suárez. • Excelente inversión, cercano a universidades.

Bosques de la Pirámide Edificios Las Palmas y Los Nogales • 2 y 3 dormitorios + estar + servicio. • Circuitos de treking, quinchos y juegos infantiles. • Condominio con acceso controlado. • Gran conectividad a pocos minutos de Vitacura, Providencia y el Metro. Sala de ventas: Rinconada El Salto 879

Sala de ventas: Av. Ricardo Lyon 1341 Tel. 22 745 9276 - 22 745 9277

Tel. 22 721 6213 - 22 721 6560

Proyectos en San Miguel

Vive el Llano Subercaseaux, estilo y tradición a pasos del metro San Miguel Edificio Arcángel • 1, 2 y 3 dormitorios + estar. • Estacionamiento de bicicletas y plaza interior con juegos infantiles. • Quincho, fogón y lounge. • A 50 mt del Metro San Miguel. Sala de Ventas: Arcángel 1161, San Miguel Tel. 22 551 2711 - 22 551 2738 24

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Vive el Club House full equipado y el paisajismo en un solo lugar Pérgolas de Huechuraba • Departamentos de 1, 2 y 3 dormitorios + estar. • Condominio de 4 edificios, cada uno de 4 pisos con ascensor. • Primeros pisos con jardín. • Club House full equipado con sala multiuso, quincho, gimnasio, piscina y juegos infantiles.

Sala de ventas: Berta Correa esquina Los Libertadores Tel. (56 9) 6 689 2398 actu lizado

Proyectos en Ñuñoa

Proyectos en Huechuraba

Vive Ñuñoa, calidad de vida en un entorno privilegiado

Exlusivo condominio de Huechuraba Condominio Sicilia • 2 modelos de casas de 3 dormitorios. • Cocina con family room integrado. • Condominio con acceso controlado. • Sala multiuso, piscina y juegos infantiles. • Circuito perimetral eléctrico.

Edificio Dublé Almeyda • 1, 2 y 3 dormitorios + estar. • Tradicional sector residencial, frente a ciclovía. • Futura estación de Metro Monseñor Eyzaguirre. • Excelente inversión.

Sala de Ventas: Berta Correa, esq. Los Libertadores Tel. (56 9) 6 689 2398

Sala de Ventas: Dublé Almeyda 1422 Tel. 22 204 8329 - 22 205 0974

Vive a pasos del Mall Plaza Norte, en el mejor sector de Huechuraba Condominio Lombardía • Casas de 3 dormitorios. • Condominio con acceso controlado. • Con salida a Av. Los Libertadores, el nuevo acceso de Huechuraba. • Última etapa en venta.

Sala de Ventas: Berta Correa, esq. Los Libertadores Cel. (56 9) 6 689 2398

Vive en Barrio Italia, donde se mezclan lo antiguo y lo moderno Edificio Condell • Estudio, 1, 2 y 3 dormitorios + estar. • Terraza panorámica. • Quincho y fogón en 7º piso. • Gran conectividad, a pasos del Metro. Sala de Ventas: Condell 1823 Tel. 22 634 7508 - 7 386 6499

Imagen de fachada incluye opcionales.

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Proyectos en Colombia

Departamentos Alto Verde - Melgar • Departamentos desde 40 a 130 mt2. • Piscinas con playa. • Sauna, baño turco, jacuzzi y solárium. • Área de BBQ y Club House. • Cancha de volleyball playa. Vía Bogotá - Melgar al frente de la base aérea Luis F. Pinto y a 500 metros hacia el norte del Parador Rojo. Tel. +57 1 320 962 5761

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OXUS Centro Empresarial Chía • 5 pisos de oficinas. • Terraza verde lúdica y contemplativa. • Cercanía a la ciudad y polos industriales de la sabana. • Facilidad de acceso - excelentes vías. • Últimas oficinas. Km 1.5 Vía Cajicá - Chía, frente a Hacienda Fontanar. Tel. +57 1 669-5008 +57 1 676 -8110

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Proyectos en Perú

Edificio Calle 27 San Isidro • Modernos y acogedores departamentos de 1, 2 y 3 dormitorios. • Ubicación privilegiada rodeada de extensos parques y boulevards, frente a Av. Del Parque Sur. • Terminaciones de primer nivel, fusionados con una arquitectura de vanguardia. • Sólo 18 departamentos.

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Edificio Los Gorriones Chorrillos • 1, 2 y 3 dormitorios + estar. • La mejor ubicación de Chorrillos. • Pisos de cerámica, tipo madera en todo el departamento. • Áreas comunes: gimnasio, sala multiuso, sala de juegos para niños y áreas verdes. • Excelente distribución. Los Gorriones 470 - Chorrillos, Lima. Tel. +51 1 467 1740 | +51 1 252 0654

Edificio Calle 33 San Isidro • 1, 2 y 3 dormitorios. • Exclusivas terminaciones, muy buena distribución e iluminación natural. • Ubicado a un paso del Centro Empresarial de San Isidro. Av. Guardia Civil cruce con Calle33. San Isidro, Lima. Tel. +51 995 676 9198

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