Revista MilClasificados Gran Canaria - Edición Marzo/Abril 2012 by EL ESCAPARATE

Marzo 2012 · Nº 11 · Año II · gcsureste@milclasificados.es · > 902.02.77.53

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1. ¿Qué son los Nutri-cosméticos? Este nuevo concepto surgido en el sector de la belleza y la cosmética no es otra cosa que complementos alimenticios -como los que se indican por falta de vitaminas o minerales en el organismo- que se toman de forma oral y que actúan desde el interior cuidando la salud, y por supuesto la piel. Lo más importante es que tengamos claro que pueden llegar a ser eficaces si se tiene una carencia nutricional, pero no son una panacea y no es aconsejable que se tomen sin consultar antes a un experto que resuelva si verdaderamente se necesitan. 2. El valor de la Alimentación en Belleza El origen del desarrollo de los nutri-cosméticos y de su aplicación en belleza toma como punto de partida el déficit nutricional de la población como consecuencia de un estilo de vida acelerado en el que alimentarnos de forma adecuada pasa a un segundo plano, afectando a la salud y, al estado de nuestra piel, de nuestro cabello, de nuestras uñas... Llevar unos hábitos de vida saludables, como, una alimentación equilibrada en la que tengan cabida todo tipo de nutrientes es la mejor garantía de salud y del buen estado de la piel. A través de los alimentos podemos obtener las cantidades óptimas de vitaminas, minerales,

aminoácidos, ácidos grasos esenciales y los antioxidantes que nuestro cuerpo y nuestra piel requieren para mantenerse en forma, pero también es cierto que NO siempre sabemos cómo conseguirlo.

emplear protectores solares, pueden tomar nutri-cosméticos con el fin de potenciar estas propiedades protectoras y de conseguir un bronceado uniforme. En ningún caso, se debe pensar que con estos comprimidos es suficiente, por lo que no deben olvidarse de su crema solar.

3. Beneficios de los Nutricosméticos Una mejora del estado de la piel y del pelo, protección frente al sol, ayuda para combatir la celulitis... son algunos de los beneficios más atractivos que se le han otorgado a los nutricosméticos. Su composición a base de vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes y prebióticos, así podrían avalarlo, pero sólo se trata de una ayuda más, pues estos complementos no tendrán ningún sentido si la persona no sigue una dieta equilibrada, practica algo de ejercicio y tiene unos cuidados cosméticos adecuados.

- Frente a la celulitis. Los compuestos que utilizan tienen como objetivo liberar los líquidos acumulados, favorecer la eliminación de grasas, mejorar la circulación, incluso regular el apetito.

-Contra el envejecimiento prematuro de la piel Existen nutri-cosméticos que equilibran el aporte lipídico y que actúan manteniendo la hidratación de la piel, de este modo consiguen que se mantenga más elástica y firme.

4. Pide consejo a un especialista Si estás interesada en tomar alguno de estos nutri-cosméticos, es importante que antes consultes a un profesional, podemos orientarte sobre si necesitas o no tomarlos, y si es que sí, cómo hacerlo, en qué dosis, etc. No todo el mundo necesita tomarlos, ni a todos se les está permitido. Al igual que una carencia de nutrientes puede conllevar problemas para nuestra salud, también su exceso puede ser contraproducente. Olvídate de tomarlos por tu cuenta, sin una valoración y, sobre todo, recuerda que, bajo ni ningún concepto debe sustituirlos por una dieta equilibrada.

- Pelo y uñas más sanas Algunos factores externos como el estrés, la contaminación, los tintes o el sol provocan que nuestro cabello y las uñas tengan un aspecto frágil y débil. Para mejorarlo, hay complementos vitamínicos que recuperan su estado. - Cuidados frente al sol Aquellas personas con pieles muy sensibles al sol, además de

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