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27 | ENERO | 2022 No. 663 | LAGUNA EJEMPLAR GRATUITO DERECHOS RESERVADOS © 2006
Plus CUMPLEAÑOS ENTRE AMIGAS Te contamos todo sobre el festejo de Vero en el restaurante Maia
Body
& Mind El arquitecto y maestro de yoga ALBERTO ARRIAGA nos comparte sus pasiones y revela cómo éstas lo han motivado a ser mejor cada día y a encontrar el equilibrio.
FUNDADOR (†) JESÚS D. GONZÁLEZ PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN FRANCISCO A. GONZÁLEZ PRESIDENTE EJECUTIVO FRANCISCO D. GONZÁLEZ VICEPRESIDENTE JESÚS D. GONZÁLEZ
ÍNDICE
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DIRECTOR MEDIOS IMPRESOS ADRIÁN LOAIZA LAGUNA DIRECTORA DE MULTIMEDIOS PAULINA NUÑEZ DIRECTORA EDITORIAL LAGUNA MARCELA MORENO GERENTE COMERCIAL OMAR ESCOBEDO GERENTE DE PRODUCCIÓN JORGE ROJAS
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CHIC MAGAZINE ®, PUBLICACIÓN QUINCENAL, AÑO 2006 NO. 663 ENERO 27 DE 2022. RESPONSABLE: HORACIO SALAZAR HERRERA. NÚMERO DE CERTIFICADO DE RESERVA OTORGADO POR EL INSTITUTO NACIONAL DEL DERECHO DE AUTOR: 04-2006-111011534600-102, NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE CONTENIDO 11836. NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE TITULO 14263. PUBLICADO Y DISTRIBUIDO POR MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. DOMICILIO DE LA IMPRESIÓN Y PUBLICACIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. DISTRIBUCIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. CHIC MAGAZINE ® ES INDEPENDIENTE EN SU LÍNEA DE PENSAMIENTO Y NO ACEPTA NECESARIAMENTE COMO SUYAS LAS IDEAS DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS, SIENDO EL CONTENIDO DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS RESPONSABILIDAD DE LOS AUTORES. QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LA PRESENTE EDICIÓN, MISMA QUE SE ENCUENTRA REGISTRADA A NOMBRE DE EDITORA CRONOS, S.A. DE C.V. DERECHOS RESERVADOS ©.
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LO + CHIC
DIRECTOR MULTIGRÁFICA JAVIER CHAPA
36 Vero celebró su cumpleaños con un alegre brunch en compañía de sus mejores amigas.
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ON THE SPOTLIGHT
EL ARTE de Meditar
REUNIÓN ANUAL de los Alatorre
SOCIAL NETWORK
16 BODY & MIND
EN PORTADA: ALBERTO ARRIAGA GARIBAY
Escríbenos a: chic@milenio.com www.chicmagazine.com.mx
FOTO: BRENDA RODRÍGUEZ PHOTOGRAPHY
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Malú y Jorge se casaron en una hermosa ceremonia en la Parroquia de Los Ángeles, enmarcada por la voz de Pepe Alonso. Después de la celebración eucarística, todos se dirigieron a Fortana, donde la planner Maya Vargas tenía todo dispuesto para hacer de ésta una noche inolvidable, en medio de una romántica decoración llena de flores y velas. Se sirvió una exquisita cena y el ambiente musical corrió a cargo del grupo La Caries, por lo que fue una velada mágica y divertida.
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celebración
B-DAY
CLOSE UP
LA FESTEJADA Y SUS MEJORES AMIGAS
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LAS VILLAS * SÁBADO
funky party! Natalia celebró su cumpleaños con un original picnic en el jardín de su domicilio, que incluyó una clase de cerámica.
POR: EMILÚ CÁZARES / FOTOS: CORTESÍA CHRIS, NATALIA, CRISTY, MARIÁNGEL, MARIANA, ISABEL, PEPE, ÁNGELA Y ETHEL
Natalia festejó su cumpleaños junto a sus mejores amigas con una tarde súper original, con un picnic en el jardín, con el sello de Picniczonetrc. Las invitadas disfrutaron de un taller de cerámica impartido por Pepe Enríquez de Casasigart y, al final de la clase, cada una mostró su creación y se la llevó de recuerdo. Más tarde se degustó una rica cena acompañada de vino tinto y un espectacular pastel de almendra de Bakenflake, en un día inolvidable para la feliz cumpleañera.
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& Mind El arquitecto y maestro de yoga ALBERTO ARRIAGA nos comparte sus pasiones y revela cómo éstas lo han motivado a ser mejor cada día y a encontrar el equilibrio.
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COORDINACIÓN Y TEXTO: EMILÚ CÁZARES FOTOS: BRENDA RODRÍGUEZ PHOTOGRAPHY @BRENDARDZPHOTOGRAPHY
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lberto Arriaga Garibay asegura que su primera pasión ha sido la Arquitectura y relata que recibió su título profesional en 1987, pero comenzó a trabajar en 1983, ahí aprendió realmente lo maravilloso de su profesión. Desde hace nueve años abrió su propio despacho, donde a la fecha ha recibido muchas oportunidades con infinidad de proyectos que le han dado grandes satisfacciones. Se siente muy agradecido con sus papás, ya que lo apoyaron en todo momento y considera que gracias a ellos se ha realizado como ser humano y profesionista. De ahí que su familia sea otra de su grandes pasiones, pues siempre lo acompañan y apoyan: su esposa Sonia, sus hijas Luciana, Ivanna y Aitana, así como su gran maestro, su hijo Alberto, quien le ha enseñado lo que realmente es importante en la vida: “Sin duda ellos son mi mayor motivación para eliminar todos los obstáculos que se me presentan”, abunda. “La vida tiene situaciones que algunas veces nos pueden confrontar, tiempos buenos, no tan buenos o complicados, y cuando experimentamos eso es el momento de eliminar obstáculos que no nos permiten ser felices. En uno de esos momentos se me presentó la oportunidad de practicar yoga. Inicié en 2006, por mera curiosidad y sin saber lo que esta filosofía realmente puede aportar en la vida y a todo lo que te rodea”, señala. Alberto indica que se encontró con grandes amigos y maestros que le empezaron a guiar en el camino y en poco tiempo comenzó a disfrutar, pero sobre todo a observar grandes beneficios físicos, emocionales y espirituales, y que así fue como el yoga se convirtió en otra de sus grandes pasiones: “El yoga me ha enseñado a darme cuenta de lo que me sucede a mí y a mi alrededor de una manera objetiva y real. Me ha ayudado a vencer obstáculos, a conocer personas y lugares espectaculares, en resumen, me ha enseñado a ser libre y feliz”, afirma. También asevera que la meditación enseña a vivir más consciente, a tener experiencias maravillosas, a saber que el pasado es solo un experimento y a no preocuparse por el futuro, sino a vivir intensamente el momento presente.
Como instructor de yoga, Alberto cuenta con un certificado para compartir sus conocimientos y a la fecha cuenta con 1,200 horas de estudio continuo con grandes maestros, así como una gran cantidad de retiros y cursos en México, Estados Unidos y Europa. Es un apasionado por compartir lo que aprende, por lo que considera que enseñar es otra de sus grandes pasiones. Indica que su principal meta en la vida es ser feliz con lo que le rodea, saber recibir y compartir lo más posible. Por eso, desde hace más de 12 años, el arquitecto transmite sus conocimientos en Shanti Yoga Estudio junto con tres compañeras: Laura, Sandra y Alejandra. Afirma que nunca es tarde para empezar a practicar yoga e invita a darse la oportunidad de experimentarla, porque es algo que realmente cambia la vida: “No hay reglas ni restricciones físicas o espirituales para poder tener la experiencia del yoga”, recalca. Para finalizar, Alberto comparte que leyó un libro titulado El Poder del Corazón, que le hizo comprender que el corazón es un órgano pensante y entendió que hay que dejarse llevar siempre por él: “El corazón es guía para una vida feliz. Agradezco infinitamente todos mis procesos, mi trabajo, mi práctica de yoga, mis amigos y compañeros de vida y a toda mi familia. No olvides hacer yoga y tu vida será mejor”, concluye.
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“EL YOGA ME HA ENSEÑADO A DARME CUENTA DE LO QUE ME SUCEDE A MÍ Y A MI ALREDEDOR DE UNA MANERA OBJETIVA Y REAL”.
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en PORTADA
“Agradezco infinitamente todos mis procesos, mi trabajo, mi práctica de yoga, mis amigos y compañeros de vida, y a toda mi familia. No olvides hacer yoga y tu vida será mejor”.
LOS 7
PASOS DE ALBERTO PARA INICIAR EN LA MEDITACIÓN 1.- Busca un lugar cómodo y agradable para ti , enciende un incienso que con su aroma te haga sentir bien.
2.- Marca cuánto tiempo quieres meditar. Para comenzar estará bien 3 minutos.
3.- Siéntate en una postura cómoda con las piernas cruzadas o estiradas en el piso, sobre un cojín y con la espalda recta.
4.- Inicia con tres respiraciones profundas, inhalando y exhalando por la nariz, y tratando de prolongar la respiración lo más posible.
¡SÍGUELO! Lo puedes encontrar en Instagram como yogui_albertoarriaga
5.- Cierra tus ojos y escoge un color. Concéntrate en sentir y en escuchar tu respiración y céntrate en el color que escogiste.
6.- Es normal que te distraiga algún pensamiento, regresa la atención a la respiración y al color que elegiste.
7.- Cuando el tiempo termine, abre tus ojos despacio y sigue sentado por un momento.
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el arte meditar de
¿En qué consiste? ¿Para qué sirve? ¿Dónde puedes aprender? Encuentra la respuesta a estas y otras preguntas aquí.
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a meditación es para tu mente lo que el ejercicio es para tus músculos. Se trata de un entrenamiento a través de técnicas como la atención y la concentración que te permiten cobrar conciencia y reestablecer la conexión con tu interior. También te ayudará a vivir el presente, a reducir la presión sanguínea y la tensión muscular, además de evitar el estrés e incluso la ansiedad y la depresión. Eventualmente te llevará a desarrollar tu inteligencia emocional, lo cual mejorará diversos aspectos de tu día a día.
La meditación se originó en la India y ha influenciado prácticamente a todo el Oriente. Es parte fundamental del budismo, una de las prácticas espirituales más antiguas de la humanidad que llegó a Occidente como una tradición viva y relevante para el mundo moderno; esto se debe a que el budismo es un sistema de vida y crecimiento personal que cuenta con una serie de prácticas para hacer que este desarrollo sea efectivo, y aunque la meditación suele asociarse con esta y otras tradiciones espirituales, no es necesario ser parte de alguna para practicarla. Por todos sus beneficios, tanto físicos como mentales, es una actividad que se ha popularizado mucho en los últimos años en Occidente. Comenzar a meditar no es tarea fácil, pero si estás decidido, el primer paso es elegir un horario conveniente y designar un espacio silencioso dentro de tu hogar. Una vez listo, relájate, adopta una posición cómoda y despeja tu mente.
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KaVa Es un derivado de la menta y se utiliza principalmente para combatir las crisis de ansiedad e insomnio. Puede tomarse diariamente, eso sí, no se recomienda a las personas que padecen Parkinson.
Valeriana Esta planta tiene un efecto sedante que relaja el sistema nervioso y el cerebro, por eso se recomienda a las personas que sufren de ansiedad. Está comprobado que ayuda a combatir el insomnio y facilitar el sueño reparador.
lÚPUlO Es útil para combatir el insomnio, nerviosismo, depresión, ansiedad y estrés, pero también relaja los espasmos musculares, por lo que está indicada en casos de colitis nerviosa, irritabilidad o disfunciones del aparato digestivo.
laVanda Es una planta buena para el intestino y la mente, no solamente es un antiinflamatorio, sino que también reduce la ansiedad y tiene un efecto calmante. Su uso es libre, solamente las personas alérgicas al polen deben consultar previamente a su doctor.
tila
Melisa
Es una de las bebidas más populares, ideal para descansar, conciliar el sueño y relajarse. Aunque se considera menos potente que la valeriana, es una alternativa eficaz para la ansiedad y además tiene un gran sabor.
Es conocida también como toronjil, se trata de infusión con muchos beneficios para la salud y el bienestar mental, convirtiéndose en un remedio eficaz contra el estrés, la ansiedad y el nerviosismo.
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El yoga es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India, que enfatiza la meditación y la liberación. Ha tomado gran auge en la región por los múltiples beneficios que ofrece, pues lo pueden practicar hombres y mujeres, sin importar la edad. Así captamos a algunos de los laguneros que siguen este estilo de vida.
PÍA FRANCH
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Inició con la práctica de Yoga desde hace 15 años, ya que le ayuda a conectarse con el presente, donde la respiración es la guía. Su posición favorita es Pincha mayurasana. IG: @piafranchsubealdea
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ANDREA BRACHO DE LA GARZA Hace 10 años inició en esta disciplina que le ha ayudado a trabajar interna y exteriormente. Señala que disfruta mucho de las diferentes posiciones y del ejercicio, pero su preferida es sin duda el Chaturanga. IG: @ andreabg27
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IVANNA ARRIAGA
El yoga lo conoció gracias a su papá, por lo que comenzó a los 12 años de edad y a partir de entonces lo ha practicado en diferentes épocas del año. Afirma que lo sigue más que para obtener un beneficio físico, para conectar su respiración al final del día. Revela que su posición preferida es la del Guerrero. IG: @ ivannaarriaga
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AITANA ARRIAGA
LUCIANA ARRIAGA
El yoga le encanta, porque cuando lo practica despeja su mente, dejando fuera sus preocupaciones. Asegura que es como una liberación y sensación de tranquilidad. Comenzó en esta disciplina desde la adolescencia. Reconoce que no es muy constante, pero de manera formal lo practica desde hace cuatro años. Sus preferidas son las paradas de manos y de cabeza, ya que le gustan las posturas más dinámicas. IG: @ aitanaarriaga
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Se inició en esta disciplina a los 12 años, ya que acompañaba a su papá y siempre lograba cosas mejores. Formalmente hace yoga desde los 18 años y confiesa que esto le permitió entrar a una dimensión donde solo existe el presente. Su posición preferida es parado de manos y su postura el camello con variante y cuervo. IG: @ luucianaarriaga
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ALEJANDRO SALAZAR
Hace aproximadamente ocho años llegó al yoga y para él cada práctica significa una pequeña pausa en su vida, además de que lo ayudan a mantener su cuerpo con elasticidad, fuerza y su mente en calma. Indica que la lanza y algunas posturas de equilibrio como guerrero tres y variantes Parsakonasa son sus preferidas. IG: @ salaz_oficial
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CONSTANZA VALDÉS
Conoció el yoga gracias a Alberto Madero en Rocksport, quien es uno de los pioneros en La Laguna y le transmitió su inquietud por el conocimiento de esta filosofía. Ella considera que el yoga la conecta con el momento, tratando de vivir en un eterno presente. Sus preferidas son las posturas de equilibrio: La pose del héroe, la postura del árbol o vrksasana, prasarita padottanasana y variantes.
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LUZ MARÍA BUJDUD
Afirma que en el yoga ha encontrado la manera de ejercitar su cuerpo, su alma y espíritu y eso lo hace desde ocho años atrás. Revela que su posición preferida es El guerrero dos. IG: @ luzmabujdud
chic
DE ROL
NASHEM Y RICARDO
ALBERTO, CAROLINA, ANALIBIA Y ALBERTO
LALO Y LALO
CARLOS Y CRISTINA
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COL. CAMPESTRE LA ROSITA * SÁBADO
reunión familiar
Con una amena comida en el jardín, los Alatorre realizaron su tradicional reencuentro anual y dieron la bienvenida al 2022. 32 | CHIC MAGAZINE. Enero 27, 2022.
Estamos muy felices de reunirnos nuevamente”. LORENA Y SUSANA
- SUSANA -
DE ROL chic POR: EMILÚ CÁZARES / FOTOS: ENRIQUE GARFIA
De diferentes partes del país y del extranjero llegaron miembros de la familia Alatorre para disfrutar de la tradicional reunión anual. Como siempre, la alegría, las anécdotas y los momentos inolvidables estuvieron presentes, después de un año de confinamiento a causa de la pandemia. Para la ocasión se degustó un rico menú español compuesto por tortilla de papa, chistorra y paella. Además, se ofreció una mesa con diversos postres con el sello de la familia. Para amenizar la tarde se contó con la música y voz de Rafa Carreón, en un día inolvidable para todos.
ANA CRIS Y ARMANDO
ESTELA Y FERNANDO CARLOS, MAGDA Y JIMENA
RICARDO Y PATY
ANI Y RICARDO
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DE ROL
Muy contentos de poder convivir con la familia”. - CONSUE CONSUE Y JAVIER
RICARDO Y PATY
Es una gran oportunidad para vernos y desearnos un buen año”. - DIEGO ANA FER Y DIEGO BRUNO Y BARBIE
RICARDO Y ANA RAQUEL
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LORENA Y ANA FER
celebración
B-DAY
¡Muchas felicidades! ELENA Y SIMONA
LOLITA Y LUCRECIA
VERO Y KAREM
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RESTAURANTE MAIA * SÁBADO
festeja con un brunch
Con un brunch entre amigas, Vero celebró su cumpleaños en el restaurante Maia, llena de sorpresas, alegría y buenos deseos.
36 | CHIC MAGAZINE. Enero 27, 2022.
NOELIE, SONIA, ARGELIA Y ERIKA
- SIMONA-
B-DAY
celebración
POR: EMILÚ CÁZARES / FOTOS: JAIME JIMÉNEZ
Vero festejó su cumpleaños número 56 con un brunch junto a sus mejores amigas. El lugar elegido fue el restaurante Maia Cocina de Autor, donde las invitadas llegaron muy puntuales. El espacio lució decorado con lindos arreglos de flores multicolor en cada mesa, cuidando la sana distancia con la designación de los lugares. Como recibimiento se ofrecieron mimosas y en el área de la terraza se colocó variedad de bocadillos, entre los que destacaron las tapas, copas de fruta y yogurt griego y, bebidas como jugo verde, de naranja y zanahoria. Para completar el menú se ofrecieron platillos de sartén caliente por mesa, como tortilla española, chilaquiles, entre otros, así como vino rosado con frutos rojos. Vero agradeció a las asistentes el que la acompañaran en este día tan especial. No faltaron los brindis, las fotos para las redes sociales y los buenos deseos para la cumpleañera.
MARTHA Y DENISSE
ANA CECILIA
FLOR
Muchas felicidades y bendiciones”.
¡Feliz cumpleaños, Vero!”.
- LUPITA -
- ARGELIA -
IRMA, RUTH Y LUPITA
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celebración
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LAS
DELICIAS Se degustó variedad de bocadillos y el pastel tricapa de chocolate amargo decorado con flores fue preparado por Orlando, hijo de la festejada, y su novia Karla.
MARU
VERO Y SELINA
ROCÍO, MARÍA ESTHER, MARÍA ELENA Y MARTHA
38 | CHIC MAGAZINE. Enero 27, 2022.
MARCELA Y EMILÚ
HAUS & DECOR
rooM of tHe week Los duques de Sussex han encontrado en California su nuevo hogar, el príncipe Harry y Meghan Markle viven en una finca en Montecito que habría costado más de 14 millones de dólares. La residencia mezcla el estilo rústico, clásico y contemporáneo de manera armónica.
La academia NacioNaL de arquitectura capítuLo moNterrey, abrió La coNvocatoria para eL Gran Premio de arquitectura Joven, eN La que estudiaNtes de Las distiNtas uNiversidades deL estado podráN participar.
exPe riencia Gastronómica Living Bakki es el nuevo restaurante que ha llegado a Valencia, el estudio Masquespacio ha sido el encargado de transformar la inspiración del Medio Oriente en una experiencia sensorial tanto para el paladar, como para el tacto y la visión.
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p i e z a S c L av e S Las lámparas de noche han evolucionado, la tendencia apunta a diseños colgantes para aportar un aspecto sofisticado. 40 | CHIC MAGAZINE. Enero 27, 2022.
1. Jaime Hayon diseñó Explorer, una colección de mesitas para BD Barcelona con el toque creativo que lo distingue. 2. Sweetpea & willow trae de regreso este espejo para continuar con la tendencia que evoca a la naturaleza. 3. H&M se apunta a la geometría con los estampados de sus cojines que darán un toque único a tus espacios.
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@MARIFERCARLOSG Marifer felicitó a su novio Juan Carlos con el mensaje: “Te amo. Feliz feliz cumple contigo”. 221
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@ADRISTRICIO Adris escenificó lo que pasa cuando tu papá no te quiere comprar eso que quieres.
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Captamos a Arturo ‘Where the magic gets real’, en Disneyland París.
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@ARTUROAGUILARRR Arturo posteó este divertido video de cuando tu novia te dice vete con tus amigas y tus amigas son las pesas.
1.4M
@MARIANO_LOPEZ
@MONIGALLEGOS
Mariano escribió junto a su foto tomada en Colombia: “En la Feria de Manizales”.
Moni y Ana Sofía posaron ‘siendo ellas mismas’ en las playas de Cabo San Lucas.
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@LUCIANAVEYANS_ La influencer habla sobre el día en que su hijo Jorge le pegó chicle en el cabello a su hermana Carlota y no se dieron cuenta.
www.chicmagazine.com.mx 42 | CHIC MAGAZINE. Enero 27, 2022.