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: SECRETOS PARA CONVERTIR EL MOMENTO DE LA TAREA DE TUS HIJOS EN UN HÁBITO DIVERTIDO
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CONFESIONARIO Tribulaciones de una madre ante el primer día de escuela. SUPLEMENTO ESPECIAL
SEGURO, ¿O NO? Comienza a ahorrar para la universidad de tus niños.
EDICIÓN PUEBLA
¿Qué puedes y debes exigir en las aulas de tus hijos?
BUS C A
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CARLOS LORET DE MOLA Comunicador y papá, preocupado por la educación.
TEST ¿Conoces a los ídolos de tus niños? ¡A verígualo!
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Las recetas nutritivas que sí gustarán a tus hijos :)
LUNCH FÁCIL
DEMANDA CALIDAD EN TU ESCUELA "Los papás son los verdaderos motores de los centros educativos"
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Un nuevo inicio para aprovechar la escuela D
MILLONES DE DOCENTES.
sólo en escuelas básicas, forman un microcosmos poco analizado
espierta. Ésta es una gran oportunidad que tú puedes aprovechar. Cada vez que tus niños regresan a clases es un buen momento para hacer una evaluación de cómo les va en la escuela. Aquí te facilitamos las compras de accesorios y de ropa y hasta te ayudamos a entender los personajes de película que tus niños adoran. Y lo mejor, también te apoyamos para que entre tus niños y tú le pongan más ganas a la educación… y que eso sea divertido. En este suplemento encontrarás consejos de expertos, que te facilitarán la preparación del lunch y que harán más divertida la hora de la tarea. Por si fuera poco, también te decimos cómo puedes ayudar a tu niño a aprovechar mejor la escuela. Porque como dice la psicóloga Rocío Ramírez, estas fechas son como el año nuevo. Un momento para hacer una lista de propósitos y definir una estrategia para alcanzarlos. Como plato fuerte tienes una reflexión del periodista Carlos Loret de Mola sobre los retos que enfrenta la sociedad –y eso te incluye a ti, padre de familia– para lograr una educación de calidad que impulse el desarrollo de México. Vaya tarea. Tú siempre puedes, ¿no?
(+) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR FRANCISCO A. GONZÁLEZ PRESIDENTE FRANCISCO D. GONZÁLEZ A. JESÚS D. GONZÁLEZ. A CARLOS MARÍN CIRO GÓMEZ LEYVA HUGO CHAPA GAMBOA VALERIA GONZÁLEZ ROBERTO LÓPEZ NÉSTOR OJEDA HÉCTOR ZAMARRÓN ROBERTO VELÁZQUEZ CARLOS PUIG RAFAEL OCAMPO MIGUEL ÁNGEL VARGAS ROSA ESTHER JUÁREZ BARBARA ANDERSON PEDRO GONZÁLEZ JAVIER CHAPA ADRIANA OBREGÓN LUIS REZA
DIRECTOR GENERAL DIRECTOR GENERAL ADJUNTO DIRECTOR GENERAL EDITORIAL DIRECTOR EDITORIAL ADJUNTO DIRECTOR EJECUTIVO DIRECTORA CREATIVA SUBDIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL DIRECTOR MILENIO TELEVISIÓN DIRECTOR EDITORIAL MILENIO DIGITAL LA AFICIÓN DIRECTOR PROYECTOS EDITORIALES DIRECTORA ENLACE EDITORIAL DIRECTORA DE INNOVACION EDITORIAL DIRECTOR ADMINISTRATIVO Y FINANZAS
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Accesorios. Esos benditos tenis, mochilas, loncheras y otros complementos del atuendo de tu hijo.
DIRECTOR DE NEGOCIOS DIRECTOR COMERCIAL DIRECTOR DE RELACIONES INSTITUCIONALES
GABRIEL NAVARRO DIRECTOR MILENIO DIGITAL MAURICIO MORALES FERNANDO RUÍZ ADRIÁN LOAIZA ÁNGEL CONG MARCO A. ZAMORA DYANA REYES
DIRECTOR DESARROLLO CORPORATIVO DIRECTOR PRODUCCIÓN DIRECTOR DE TECNOLOGIA Y PROCESOS DIRECTOR SERVICIOS CORPORATIVOS DIRECTOR PROYECTOS ESPECIALES DIRECTORA DE INNOVACION COMERCIAL
SUPLEMENTO ESPECIAL
DIRECTOR GENERAL MILENIO PUEBLA MIGUEL ÁNGEL DE SUPLEMENTOS NESTORVARGAS OJEDA COORDINACIÓN DIRECTOR GENERAL ADJUNTO JESÚSREYES D. GONZÁLEZ MIGUAL ÁNGEL OMAÑA DISEÑO DIRECTOR EDITORIAL PUEBLA PABLO RUIZ GERENTES COMERCIALES ALICIA JIMÉNEZ,
MARY LAVALLE NORMA TEPOX ALEJANDRO GARCÍA ESTEFANÍA DE LA HIDALGA ANDREA MONTUFAR MIGUEL ÁNGEL REYES OMAÑA GABRIELA NIÑO DE RIVERA JOSÉ ANTONIO GONZÁLEZ ANDREA MONTUFAR DIANA ARENAS DA SILVA MAXIMINO ALEXANDRA BÁEZRUGERIO ZEPEDA ARCOS PAMELAFRANCISCO CORTÉS ROMANO ADRIANA SOTOMAYOR JORGE VILLALPANDO ALIPI BEATRIZ GRAJALES JUAN JOSÉ LÓPEZ FLORES ELIA ROMAGNOLI ADRIANA GARCÍA LIMÓN RAFAELNAVARRO ORTEGA GRACIELA GARCÍA ADRIANAMARTHA ORTEGAMARENCO SÁNCHEZ GÓMEZ SILVIABLANCA PÉREZ VARGAS BLANCA MORÁN GÓMEZ ROBERTO ROBERTO MORÁN ALEJANDRO GUERRERO MORPHOBRANDING FRANCISCO MONROY
COORDINACIÓN DE SUPLEMENTOS PUEBLA EDITORA HIDALGO) (MILENIO DISEÑO COMERCIALES ASESORES GERENTE COMERCIAL (PUEBLA) SUBGERENTE COMERCIAL GERENTE DE CIRCULACIÓN
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9 consejos para disfrutar la tarea.
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¿Conoces a los ídolos de tus niños?
Sí se puede y aquí te decimos cómo apoyar a tus niños a cumplir con los trabajos extra.
Contesta este test y descubre qué tanto sabes de los personajes que encantan a tus hijos.
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Ahorra para la universidad.
Alerta en las loncheras.
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Confesiones del regreso a clases.
Elige un plan de ahorro para que alcances a juntar dinero para su carrera.
Aquí están los secretos para que les prepares el almuerzo escolar sin que te ganen las prisas.
La coach financiera Karla Bayly te dice cómo resolver tus conflictos al comprar útiles y ropa.
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ASESORES COMERCIALES
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5 tips para un gran primer día.
Habrá estrés, habrá angustias y carreras de último minuto pero si lees esto sobrevivirás mejor.
Demanda calidad a tu escuela.
El periodista Carlos Loret de Mola lanza un llamado para que participes en la mejora de la educación.
Combinaciones poderosas.
Y aquí está la ropa para que tu hijo no parezca adulto a escala y se concentre en aprender.
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tareas
No pierdas tiempo en buscar: pon todos los Ăştiles en un solo lugar
ÉCHALE GANAS De todos modos tienes que estar ahà cuando tu niùo hace la tarea, asà que mås vale que te interese de verdad, para contagiarle tu entusiasmo.
El involucramiento que tengas con la educaciĂłn de tu hijo hoy es el sostĂŠn de su desempeĂąo y disfrute acadĂŠmico futuro. Por eso, comparte la tarea
Conviene que establezcas un horario y un lugar especĂďŹ cos para hacer la tarea. El orden ayudarĂĄ a que tu hijo se concentre en el trabajo
Material. Involucra a tu hijo en la compra de un estuche sĂłlo para tareas y que se guarde siempre en el mismo lugar (que ĂŠl/ella lo elija). DispĂłn, de una buena vez, de todo el material que necesitarĂĄ. Equipa el estuche con los Ăştiles: lĂĄpices, plumas, goma, sacapuntas, lĂĄpiz adhesivo, pegamento blanco, papel de colores, lĂĄpices de colores, plumones, tijeras, revistas viejas, foamy, diccionario y cronĂłmetro (y Google a la mano).
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Momento. Establece un horario ďŹ jo. Antes considera sus actividades extraescolares, las tuyas y el tiempo necesario para el descanso y el juego. No seas rĂgido. A veces los niĂąos tuvieron un dĂa pesado o estĂĄn saturados (como tĂş en el trabajo); sĂŠ exible para escucharlos y hacer ajustes al programa.
consejos para no padecer la tarea
Espacio. Precisa un lugar y, lo mismo que con el tiempo, intenta no cambiarlo. Que sea amplio, con luz natural, ventilado y libre de televisiĂłn o videojuegos.
Pleitos todas las tardes. Tu hijo acumula en su boleta tareas no hechas y tĂş, culpa (por su malestar y por no poder inculcarle el sentido de la responsabilidad). Ya no sufran. 2 REGLAS DE ORO
Aguåntate. Por mås frustrado que veas a tu hijo, por mås desquiciado que te sientas tú, no termines por resolverle la tarea. Eso sólo acrecentarå el sentido del fracaso en el niùo. Lejos de ayudarlo, lo perjudicarås. Puedes encaminarlo, trabajar juntos en el primer trazo o problema. Luego debes dejar que continúe solo. Él debe sentir tu respaldo y tu atención, no tu intervención. Afloja. Muchos niùos no hacen tarea por miedo a exhibir que no entienden lo que estån haciendo o por sentir que no cubren las expectativas de los padres respecto a su desempeùo. Las tareas son una pråctica, no el camino a la perfección.
alladito te ves mĂĄs bonito. Evita hablar con tu hijo de “la tareaâ€? como un problema. Desde hoy tendrĂĄs una nueva estrategia, pero no necesitas discutirla. SĂłlo ponla en prĂĄctica.
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InterĂŠs. SĂ, da flojera pensar en diptongos, en tres carabelas o en divisiones con punto a estas alturas, y encima, como si no tuvieras algo que hacer‌ Ni modo. Los niĂąos huelen cuando no hay interĂŠs de sus padres y ĂŠsta es una causa por la que se niegan a hacer trabajo en casa.
Procedimiento. A los niĂąos les gusta seguir pasos y tener asignaciones especĂďŹ cas. Haz de la tarea un juego de cuatro pasos y cada tarde asigna quiĂŠn hace quĂŠ.
Paso Consiste en... 1 Sacar el material Leer indicaciones y hacer el 2 plan de desarrollo 3 Fijar tiempo 4 Desarrollo
Responsable NiĂąo o adulto NiĂąo o adulto NiĂąo o adulto Siempre debe ser el niĂąo
Apapacho. Ambienta con mĂşsica clĂĄsica o relajante para estimular la relaciĂłn de los hemisferios del cerebro y producir un estado de calma, atenciĂłn y receptividad. Pon una colaciĂłn saludable, tipo nueces o almendras.
Retos. Cuando las tareas son sencillas o en serie, como trazos de letras o ďŹ guras, operaciones matemĂĄticas, colorear, etcĂŠtera, puedes probar los retos contra-reloj. “X nĂşmero de operaciones en tres minutosâ€?. Regla: tiempo no puede matar calidad. Da premios con la colaciĂłn. “Por cinco lĂneas, una nuezâ€?.
Contrato. Si el caso es crĂtico, haz un acuerdo por escrito con tu hijo y fĂrmenlo los dos. Compromete tu interĂŠs o la colaciĂłn. El niĂąo puede redactar el contrato y decidir sobre su ilustraciĂłn: dibujos, fotos suyas y tuyas, etc. Lo importante es que quede a la vista, tal vez pegado en el refri.
Aplausos. No hay mejor alimento para la autoestima de los menores que el reconocimiento de sus papĂĄs. Aplaude su esfuerzo y felicĂtalo por haber aprendido algo. POR BLANCA GĂ“MEZ
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seguros
UDIS O DÓLARES Si contratas un seguro de educación en dólares o en udis, garantizas el monto, pero aportas más cuando hay inflación o sube el dólar.
Logra que tus niños lleguen a la universidad
¡A la prepa y (gulp) más allá! Sí hay buenos lugares para poner tus ahorros y obtener ganancias para pagarles una buena carrera.
La meta es de 600 mil pesos para cuando cumpla 18 años. Cuanto antes empieces, mejor, porque será menor la aportación mensual.
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n México, una persona con estudios universitarios gana 74% más que una con sólo preparatoria, según Ricardo Estrada, del Centro de Investigación para el Desarrollo Económico (CIDAC), autor del libro Profesionistas en vilo. Una razón más para buscar una buena universidad. Si tu niño acaba de nacer, tienes 18 años para juntar el dinero. Imagínate que quieres que vaya al Tecnológico de Monterrey, en donde una carrera, ahora, cuesta entre 600,000 y 900,000 pesos. ¿Suena muy grande la cifra? A partir de 2,000 pesos mensuales o menos lo puedes conseguir. Si tu niño ya tiene 5 o 7 años, con 4,000 pesos al mes todavía puedes llegar a la meta. Tienes dos caminos para juntar el dinero: por medio de planes de ahorro de las empresas aseguradoras y por medio de un plan de inversión que hagas junto con una institución financiera. También podrías ahorrar por tu parte, debajo del colchón o en una cuenta bancaria, pero eso no protege tu dinero de la inflación.
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LOS DOS CAMINOS Quieres juntar el dinero, cueste lo que cueste, y asegurar a tu pequeño. Las aseguradoras tienen planes de ahorro, acompañados de un seguro de vida y de invalidez. Aportas en pesos, en udis o en dólares. Imagina que la meta es juntar los 600,000 pesos que cuesta la carrera en el Tec. Si tu niño tiene siete años, con 4,000 pesos mensuales juntas el dinero en los 11 años que le faltan para llegar a la universidad. Si acaba de nacer, bastará con 2,500 pesos al mes. En caso de que el padre llegue a faltar, el pequeño contará con protección. Ésa es “la gran maravilla” de los seguros, explica Elizabeth Velázquez, gerente de estrategia de Seguros Monterrey New York Life, aseguradora que vende el producto Segubeca. Con ese seguro, por ejemplo, si el padre fallece antes de que el menor cumpla 18 años, los asegurados reciben una cifra por el seguro de
ASEGÚRATE.
El menor queda asegurado en caso de fallecimiento de uno de los padres. Por casi la misma prima, puedes asegurar al padre y a la madre
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$4,700 MENSUALES A PARTIR DE LOS 7
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Si dejas de aportar puedes tener alguna penalización.
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vida. Y al cumplir 18 años, el menor de todos modos recibe la cantidad que se estaba ahorrando. Grupo Nacional Provincial tiene planes parecidos, explican Mónica Treviño y Miguel Ángel Ríos, asesores profesionales asociados de GNP Seguros. Les pedimos a ellos que nos hicieran una cotización para Juan, de 35 años, y Guadalupe, de 30, que quieren un seguro de educación para su pequeño de siete años. Con sólo aportar 4,776 pesos al mes tienen asegurada la cantidad a juntar y además cuentan con un seguro de vida.
Quieres diseñar tu propio plan para obtener ganancias. Los productos de las aseguradoras tienen la ventaja de que los pequeños quedan protegidos en caso de fallecimiento del padre o de la madre. Pero no dan grandes rendimientos. Podrías destinar una menor cantidad al mes y de todos modos llegar a la meta, con la ayuda de un asesor financiero. No te vayas con cualquiera. Revisa que se trate de una institución vigilada por las autoridades, advierte César Castro, subdirector de Promoción de Grupo Financiero Finamex. Eso lo puedes hacer en la página de internet de la Condusef: http://portal.condusef.gob.mx/SIPRES. Con 10,000 pesos puedes empezar a ahorrar en un fondo de inversión. Mientras más temprano empieces en la vida del chavito, más puedes invertir en instrumentos que den ganancias, como la Bolsa de Valores. Supón que tu hijo acaba de nacer y quieres juntar esos 600,000 pesos para cuando cumpla 18 años. En un fondo de inversión empiezas con 10,000 pesos; después necesitarás 1,300 pesos al mes para alcanzar la meta, si consigues un instrumento con 8% de rendimiento anual, algo factible. Que no se te olvide, antes de tener tu propio plan de inversión, contratar un seguro de vida para proteger a tus hijos. POR ROBERTO MORÁN
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FERIA DE ÚTILES Encuentra la Feria de Útiles (de la Profeco) más cercana a tu domicilio en: profeco.gob.mx
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tips
para un gran primer día de clases De Toy Story a… ¡Justin Bieber! El cambio de gustos de tus hijos sobre los personajes que quieren tener en sus nuevos cuadernos no es el único aspecto de su crecimiento que debe llamar tu atención en este regreso a clases. Durante esa primera jornada escolar, un momento clave en su proceso de madurez está por suceder.
odo inicio nos exige un proceso de adaptación y la calibración del entorno a donde se ingresa. Para el menor, el primer día de clases se traduce en un acto de separación afectiva de su espacio seguro y confortable, y la creación de nuevos vínculos emocionales con otras personas”, comenta la psicóloga Gabriela Porras Rangel, directora general de Integra-T, Centro Terapéutico Infantil y Familiar. Ese impacto emocional no es exclusivo de los pequeños que van por primera vez a la escuela. Para todos los estudiantes, sean de preescolar o de secundaria, el regreso a clases puede ser tan emocionante como estresante. Por ello, a unos días de comenzar el ciclo escolar, debes preparar a tus hijos para ese momento tan importante para ellos. Sí, si de estar a su lado se tratara, tú serías de mucha más ayuda que Justin (¿ganarle a Buzz? Tenemos nuestras dudas) pero tú no podrás acompañarlo en su primer día de escuela, así que la psicóloga Porras te presenta algunas recomendaciones que puedes poner en práctica para que la vuelta a las aulas sea una experiencia genial:
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51% de estudiantes en México sólo pueden responder preguntas obvias en matemáticas, según datos de la OCDE, citados por la SEP.
EN SÓLIDO Se recomienda servir fruta entera o en trocitos y no en jugo para que el niño no se quede con la sensación de no haber comido.
CÓMO QUITAR LA ANSIEDAD “¿Y si ya no me dejan sentarme con Rosaura?” “¿Y si el chavo que me molestaba queda en mi grupo?”. La incertidumbre del primer día está vinculada a las expectativas que el estudiante finca para ese momento (volver a encontrar a sus amigos, qué maestro se le asignará, en qué salón estará su grupo y otras). Recuerda que la escuela es su primer gran espacio socializador y que sus problemas son tan grandes e importantes como los que tú enfrentas en el trabajo. “En la medida en que el entorno familiar del menor sea nutricio y le aporte certeza y seguridad, la integración escolar se dará con mayor facilidad y menor desgaste emocional para nuestros niños”, comenta la especialista, quien recomienda, para ello, sensibilizar a los chicos a través de comentarios entusiastas sobre su futuro regreso a clases, los nuevos aprendizajes y la importancia de la formación académica. La idea es que el primer día no se vuelva una expectativa desagradable, sino que se espere con entusiasmo y gran interés.
EL SECRETO PARA DORMIR BIEN “Una de las principales estrategias para apoyar en el proceso de adaptación al nuevo ingreso escolar es que, mínimo una semana antes, deben retomarse los hábitos y rutinas que se dan durante la época de clases, como el horario de dormir, el tiempo de bañarse y el destinado a la recreación”, recomienda Porras, quien es, asimismo, docente de la Universidad Panamericana, campus Guadalajara. Retomar la hora en que los chicos salen a jugar no será problema y lo del baño te ofrecerá un reto con el que seguro podrás, pero... indudablemente, no te estorbarán algunos consejos para recuperar los buenos hábitos de sueño: a. Evita que vean televisión o que coman en la cama (deben saber que la cama es el sitio exclusivo para el sueño). b. Vigila que no hagan ejercicio intenso y que tampoco cenen en exceso antes de que se acuesten, y procura levantarlos siempre a la misma hora. Para que un adolescente despierte realmente descansado y listo para la escuela, es necesario que duerma alrededor de nueve horas. En el caso de los más pequeños, pueden necesitarse hasta 10 horas de sueño.
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SIMPLE COMO EL AGUA El gobierno recomienda privilegiar el consumo de agua simple, potable, como primera alternativa de hidratación.
DALE SU COMBUSTIBLE Nada de donas de chocolate ni hojuelas de maíz espolvoreadas con azúcar. Bienvenidas, en cambio, las frutas y la imaginación para preparar opciones saludables para el desayuno. Supervisar y promover que sea nutritivo ese primer alimento del día es uno de los puntos clave para un buen rendimiento escolar, ya que lo que el estudiante coma por la mañana será el “combustible” que le permitirá concentrarse por horas frente al pizarrón. Algunas sugerencias: yogur con fruta picada, croquetas de atún, ensalada rusa, sándwich de jamón con verdura. Ah, y muy importante: haz todo lo posible para que el desayuno sea un agradable momento del día, sin prisas, gritos ni regaños.
26% de los niños de entre 5 y 11 años tiene problemas de sobrepeso u obesidad, de acuerdo con las cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición.
PÍLDORA CONTRA EL TRÁFICO Uno de los principales retos que enfrentarán tus hijos, y evidentemente tú con ellos, será cambiar el ritmo de vida que tenían durante el verano para adaptarlo a las necesidades que demanda el regreso a clases. “Una buena sugerencia para evitar contratiempos es que, previo al inicio del ciclo escolar, revisen las posibles rutas de traslado, los tiempos necesarios para ello y los requeridos para que el menor esté listo oportunamente (estimar a qué hora debe levantarse y cuánto tiempo le lleva vestirse, por ejemplo) favoreciendo, así, llegar puntualmente a la escuela”, aconseja Gabriela Porras. Niños despeinados, zapatos al revés y calcetines dispares es lo menos grave que podría suceder: andar a las prisas es un detonador de estrés que suele desembocar en apatía o resistencia a la nueva experiencia escolar. Y otro contratiempo vital: si utilizas auto para llevar a los niños a la escuela, ten en cuenta que el regreso a clases es quizá el día de más tráfico de todo el año. Planear con tiempo tu traslado te ayudará a evitar estrés, a ser atento con los demás conductores, a no tener que estacionarte en doble fila y a respetar a los peatones y a los otros niños que se dirigen a la escuela… En pocas palabras, hacerlo te ayudará a evitar accidentes.
LA FASCINACIÓN DE LOS ÚTILES La emoción de estrenar mochilas, uniformes, libros y útiles escolares que (¿por qué no?) se presumirán con los demás niños, es una buena oportunidad para inculcar en tus hijos el cuidado y la preparación de ropa y materiales desde el día anterior. Tener todo listo un día antes del regreso a clases evita muchos problemas y tensiones familiares. Para evitar el “debut y despedida” de los artículos en los que has invertido, es recomendable que marques con los nombres de tus hijos los útiles escolares y prendas del uniforme que puedan extraviarse. Proporciónales un estuche que puedan llevar en la mochila para guardar sus lápices, plumas, gomas, tijeras y sacapuntas. “Recuerda que todo inicio es el espacio ideal para el aprendizaje y la adaptación al cambio. Acompaña a tus hijos con una actitud de confianza y entusiasmo durante ese primer día clases, ya que se trata de un proceso formativo vital en su desarrollo”, explica la psicóloga Gabriela Porras Rangel.
POR ARMANDO AGULAR
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COMO EN AÑO NUEVO El regreso a clases es buen momento para hacer una lista de propósitos a alcanzar en un año, dice la psicóloga Rocío Ramírez.
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¿Conoces a los ídolos de tus niños? Ya sabes cuál personaje está de moda, porque tu niño lo quiere en su lonchera. ¿Qué tanto más sabes de los monitos que les encantan a tus pequeños? Anímate a contestar este test.
n día que regresó de la guardería, Emilio, de cuatro años, pidió que le pusieran la película Dumbo. Su mamá se preguntó por qué querría ver otra vez un filme tan pasado de moda, sobre un elefante solitario. Al día siguiente fue a la guardería a la hora de la comida y notó que a su hijo lo sentaban en otra mesa, separado de los demás niños. Emilio tiene alergia a los cacahuates y las educadoras prefirieron marginarlo para asegurarse de que no comiera nada que no le hubiera mandado su mamá. Su gusto por la película revelaba lo solo que se sentía.
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PLATICA Si conversas con tus hijos sobre las películas que ven, los ayudarás a encontrar y entender los mensajes.
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Los personajes preferidos por tu pequeña o pequeño pueden revelar mucho acerca de su vida diaria. Qué le gusta, qué le molesta, qué lo motiva. Las películas “son un catalizador de las emociones de los niños”, dice Susana Riveroll, psicoterapeuta psicoanalítica especializada en niños y adolescentes. El catalizador es esa sustancia que acelera la reacción química entre dos o más reactivos. Si ves y comentas con tus hijos las pelícu-
1 ¿Qué número tiene Rayo McQueen y cómo se llama su novia? a) 95, Sally b) 48, Nelly c) 53, Lindsay 2 ¿Cuál de los siguientes personajes no pertenece a? a) Slinky b) Emperador Zurg c) Lotso Abracitos 3 Un oso corre por el castillo de Mérida. Quiere comerse a Harris, Hubert y Hamish. ¿Verdadero o falso? 4 Robert y Marlena Gru son papás de... a) Felonious b) Superman c) Bob Esponja
25 millones de alumnos cursan educación básica en México, de acuerdo con datos de la SEP, que puedes ver en artículo de Carlos Loret, en este suplemento.
las que les gustan, tendrás más información de sus necesidades, advierte la psicoterapeuta. Así que, más te vale que conozcas a esos seres que van a inspirar sus juegos, fiestas infantiles y sueños durante algunos años. Aunque sean de peluche, muchos se convertirán en sus amigos fieles, como dice la canción de... ¿de qué película? Veamos si conoces bien a esos personajes que acompañan a tus pequeños.
5 ¿Qué personaje tiene 83 años? a) Nefario b) Jake el perro c) Naruto Uzumaki
9 Felonious conoce a Nefario en... a) Un concierto de Duran Duran b) Un congreso de científicos locos c) El orfanato
6 Boo se libera de su miedo a Randall con la ayuda de... a) Sulley y Mike b) Ben 10 c) Abuelo Max
10 El nombre real de Dora es... a) Dora Márquez b) Miley Stewart c) Gwen Tennyson
7 ¿Cómo se apellida Ben 10? a) Tennyson b) Gravattack c) Montana 8 A Felonious le preocupa que... a) Margo se “textee” con un niño b) Cierren el parque de diversiones c) Los minions le pidan un beso de buenas noches
11 Las hadas de La bella durmiente se llaman... a) Flora, Fauna y Primavera b) Tinkerbell, Rosetta y Silvermist c) No hay hadas, sólo la mala que ahora no me acuerdo cómo se llamaba
FUENTES: Tomado de los sitios oficiales de las películas y de Wikipedia
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PROBLEMA Los estudiantes mexicanos siguen en desventaja para resolver situaciones de la vida real, reconoce la SEP.
puntos en matemáticas, obtienen los 419 alumnos mexicanos en la prueba PISA, un internacional en el que el promedio examen de la OCDE es de 501.
platicas, es estar como bulto frente a las películas y desaprovechar las oportunidades de aprendizaje, tanto para los hijos como para ti. “De todo se aprende”, subraya Rocío Ramírez, psicóloga y directora del Instituto Mexicano de Psicología Aplicada, quien ofrece servicios de consultoría a escuelas y a padres y menores de edad, sobre el proceso educativo.
Si no te gustan los papeles tradicionales de las princesas de cuento, te puede caer bien Mérida, una heroína que es buena con el arco y la flecha.
LOS MINIONS
podrían parecer hermanitos de entre cinco y seis años que pasan del juego a la pelea
BUZZ LIGHTYEAR
sabe que, al igual que Woody, algún día dejará de estar entre los favoritos de Andy
RESULTADOS Mayoría de respuestas “a”. Estás a punto de ganarte el título de conocedor de los personajes. Pero si contestaste “a” en la pregunta 2, réstate un punto, porque Slinky sí pertenece a Toy Story (es el perro hecho con resorte, que ayuda a los juguetes a saltar a las ventanas o bajar de los libreros). La respuesta correcta en la pregunta 3 es “Falso”: el oso es la mamá de Mérida y de los trillizos. Qué bueno que te has involucrado. La idea es que los adultos compartan con los pequeños el momento de ver las películas. Si no las platican con una persona mayor, los niños podrían perderse en un mundo de fantasía, al identificarse con personajes imaginarios, dice la psicoterapeuta Riveroll. En cambio, si conviven con un adulto al ver estas películas, terminarán por diferenciar fantasia y realidad, y preferir a los seres reales. En las películas, series de televisión y videojuegos para niños hay historias aterradoras, como ya las había en cuentos tan antiguos como Caperucita Roja o La bella durmiente. Imagínate: en Nemo, un pequeño pez, huérfano de madre, es separado de su papá; el Villano Favorito (de la cinta del mismo nombre) intenta abandonar en un parque de diversiones a las niñas que adoptó; en Toy Story, el vecino tortura a los juguetes, y en videojuegos y series de televisión, una buena cantidad de personajes deben enfrentar la arbitrariedad de los adultos y la incomprensión de sus compañeros, armados con dudosos superpoderes. Son historias que les sirven para madurar, opina Riveroll, pero es necesario que los papás o tíos estén ahí para hablarles. Mayoría de “b” o de “c”. Tienes que afinar la puntería o, mejor, tienes que pasar más tiempo con tus hijos y conversar con ellos. Sí, sí te entienden y, además, conversar contigo los ayudará a desarrollar su habilidad comunicativa. No te desesperes, cuando hablas de Margo, Edith y Agnes, no te refieres sólo a las niñas adoptadas por Gru: te estás comunicando con tus pequeños para comprender qué mensajes recibieron ellos. De otra forma, si no lo
Por ejemplo, dice Ramírez que la película Monsters University trae el mensaje de que se pueden desarrollar habilidades, siempre y cuando uno se lo proponga y entienda cuál es el proceso y lo mucho que hay que esforzarse. Según Ramírez, los padres de familia tienden a obsesionarse por su deseo de que sus hijos acumulen conocimientos y datos, y se olvidan de que a ellos les toca ayudarlos a entender mejor sus emociones y a relacionarse con otras personas. Descubrir qué mensaje rescata cada niño de una película puede ser divertido y de mucha ayuda para el desarrollo del pequeño. LOS PERSONAJES Mérida es la heroína de Valiente. Los papás que se preocupan de que las princesas tradicionales fomentan un rol de dependencia en las niñas, sin duda celebrarán la aparición de ésta, que tira el arco mejor que nadie y que defiende a sus hermanos. Eso no le quita los eventuales pleitos con la mamá, que quisiera para ella un papel más tradicional, y tampoco le evita las terribles consecuencias de sus travesuras (como, por ejemplo, convertir en osos a sus seres queridos). Los minions le han robado cámara a Felonious Gru, el protagonista de Mi villano favorito. No se sabe muy bien qué son, si robots o humanos, pero podrían parecer hermanitos de entre cinco y seis años que pasan del juego a la pelea en cuestión de segundos. La historia de Gru tal vez te suene familiar: se trata de un hombre fuerte, dedicado en cuerpo y alma a avanzar en su carrera y conseguir reconocimiento y dinero por su trabajo (así sea el título del mayor villano del mundo). Al conocer a tres niñas se llena de ternura y entiende que ser un buen padre es tan importante como tener éxito profesional, y que si hay un día decisivo en el trabajo, como la fecha para robarse la luna, habrá que regresar a tiempo para asistir al festival de baile de las niñas. Hannah Montana lleva dos vidas: la de una adolescente típica en la escuela y la de una superestrella del pop. Dora la exploradora reconoce el mundo con la compañía de su inseparable Botas. Buzz Lightyear es el juguete de moda, cuando llega a la casa de Andy, su dueño, pero algún día dejará de estar entre los favoritos. Es, junto con Woody, el héroe de la serie de películas Toy Story. Los juguetes deberán aprender a compartir el cariño de Andy y después pasar a cumplir su deber con su siguiente dueño. Rayo McQueen es un exitoso auto de carreras, que ha ganado cuatro veces la carrera Pistón. Es gran amigo de Mate, y su amistad se pone a prueba cuando éste se convierte en su representante, con no muy buenos resultados. POR ROBERTO MORÁN
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lunch
UTILIZA LOS COLORES No hay UNA fruta ideal, lo que tienes que hacer, es comer por colores: cada día mandar una fruta de distinto color.
Leches saborizadas, pastelitos, frituras... NO nutren
El exceso de grasa y azúcar es el principal causante de obesidad
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Aléjate de las papas fritas, la mayonesa, el pan blanco, las galletas, las donas y los quesos grasosos (amarillo chihuahua y manchego)
Alerta en las loncheras
ALERTA EN LAS LONCHERAS Las prisas son malas consejeras para integrar un lunch. La ventaja es que en México existen productos saludables y muy fáciles de preparar. n una ciudad veloz, en la que uno siempre está corriendo, y en un país que recientemente ascendió al primer lugar en obesidad y sobrepeso, es básico revisar lo que comen nuestros pequeños. Por más campañas que condenen los refrescos, o medidas anti-saleros que se apliquen en las mesas de los restaurantes, no hay mejor acción para cuidar la alimentación de los nuestros que la que se emprende desde casa. La buena noticia es que México también es rico en productos saludables y, con un poco de imaginación y los trucos que aquí encontrarás, es realista pensar en que los pequeños coman un lunch de 10: variado, práctico, rápido de preparar y económico. Sigue esta guía y sobrevive al regreso a clases.
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grupos, así que ya no debes de mandar barritas ni nada extra. Cuando puedas mándales tres grupos por separado para que tu hijo los identifique.
Un buen lunch SIEMPRE debe de llevar un cereal, una fruta y una proteína. Si mandas un sándwich ya están cubiertos los tres
“Cuando hablamos de colaciones o lunches, los objetivos que debemos tener presentes son: asegurar el crecimiento y desarrollo de los escolares, conservar su salud física y emocional y proporcionarles la energía suficiente para sus actividades diarias”. Carolina Bustos Soto, nutrióloga
ENCUENTRA TIPS Los datos de loa expertos, por si quieres inspiración o asesorìa. www.comidasaludable.com.mx Tel 3871-4253 info@comidasaludable.com.mx www.foodandhealth.com.mx, www.marketbistro.com.mx www.doux-pique-nique.com.mx Restaurante Sannisimo https://www.facebook.com/Sannisimo selfom@gmail.com
SI TU HIJO YA TIENE SOBREPESO Cuando las frutas se pasen de maduras y ya no sirvan para comerlas, ¡conviértelas en aguas frescas!
Es importante que lo lleves con un especialista. No decidas por tu cuenta cómo ayudarle a adelgazar. Hacer dietas a corta edad puede frenar su crecimiento y desarrollo, y provocarle serias deficiencias nutricionales, algunas irreversibles.
SABER ES SALUD Explicar es mejor que prohibir. La comida chatarra está al acecho en las escuelas, así que tu mejor herramienta es mostrar a tus hijos las alternativas sanas y, sobre todo, ricas que tienen a su alcance. Así serán ellos quienes elijan comer sano. Hay algunos hábitos que fomentan conservar una buena salud alimenticia, explica el chef Roberto Obregón Crooke, del restaurante Sannisimo; por ejemplo: • Consumir, dos o tres veces a la semana, aguacate y oleaginosas (nueces, cacahuates, almendras, pistaches y piñones). Estos productos cuentan con una buena cantidad de proteínas y vitamina E. • Hacer tres comidas fuertes y dos colaciones. • Beber diariamente jugo de cítricos y por lo menos un litro de agua (unos cuatro vasos medianos). • Consumir vegetales de hoja verde, soya y leguminosas (frijoles, lentejas, habas, garbanzos). TRUCOS Y SECRETOS Los jugos se toman recién exprimidos. Después de 20 minutos aproximadamente, pierden su aportación de vitaminas y se convierten en pura azúcar, nos advierte el chef Obregón. Date a la tarea de explicar a los chamacos cómo deben elegir los ingredientes y cómo limpiarlos debidamente y, a continuación, prepáralos. Con esta estrategia serán tus aliados, disfrutarán tiempo juntos y crearás conciencia en ellos. Además, jugarán en un
Échale imaginación. Tomar a diario el mismo jugo puede ser muy aburrido
mismo equipo al momento de hacer el súper... y hasta ahorrarás tiempo. Tu ejemplo hace la diferencia. Si en la casa hay hábitos alimenticios sanos, no habrá chicharrón con salsita o donas del oso que puedan con ellos. LAS DOS CARAS DE LA NAVAJA El súper puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo. Protégete y sigue estos pasos: Haz una lista para los lunches antes de ir al súper. Evitarás distracciones, gastar de más y, sobre todo, caer en la tentación de llevarte cosas “prácticas” pero poco saludables. Para empezar, aléjate de las papas fritas, la mayonesa, el pan blanco, las galletas, las donas y los quesos grasosos (amarillo, chihuahua y manchego). Cambia el pan por pechuga de pavo o lechuga. “Hacer wraps de pavo con panela es una alternativa mucho más sana y veloz que un sándwich”, nos aconseja Elizabeth Astudillo, experta en menús y nutrición, del grupo Food & Health. Elige frutas y verduras de temporada, ya que las encontrarás a un precio mucho más económico. PLAN REAL PARA EL REGRESO A CLASES Para que tu intención no se desinfle después de la primera semana de clases y puedas llevar a cabo un buen plan durante todo el año escolar, Astudillo recomienda: • Planear, tanto el día para ir al mercado o al súper (recuerda llevar una lista), como el día cuando se prepara todo. • Armarse de una buena dotación de empaques adecuados: recipientes anti-derrames y resistentes. • Echarle imaginación a las bebidas. Por más cuidado que le pongas al desayuno y al lunch, si no atiendes a lo que toman tus hijos, se rompe el balance. Tomar diario el mismo jugo puede ser muy aburrido; en cambio, inventar mezclas (y hasta concursos para ver quién hace la mezcla de la semana) ayuda a mantener su atención. Algunas ideas de jugos y aguas • Fresa con piña • Naranja con kiwi • Naranja con fresa • Aguas naturales de limón con chía, guayaba o cualquier fruta de temporada Un buen tip: Cuando las frutas se pasan de maduras y ya no sirvan para comerlas, ¡conviértelas en aguas frescas! No existe una respuesta correcta para un rico lunch. Tus menús dependerán del gusto de tus hijos. Pregúntales qué les gusta,
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UN DUO DINĂ MICO Con las verduras puedes hacer la combinaciĂłn infalible de zanahoria, pepino y jĂcama.
Pero tambiĂŠn es buena idea y una alternativa novedosa incluir edamames en el lunch. Los jitomates cherry son prĂĄcticos de hacer y a los niĂąos les gustan.
VERDURAS Y FRUTAS
EL PLATO DEL BIEN COMER
muchas
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pocos
"El plato del bien comer" es una propuesta de la SecretarĂa de Salud para el manejo nutricional. El objetivo es incluir, en todos los tiempos de la comida, un alimento de cada uno de los tres grupos. Vegetales: Frutas y verduras (marcado con verde) Cereales: Granos (arroz, maĂz, trigo, amaranto, avena, centeno) y sus derivados; papa y camote (marcado con naranja) Productos de origen animal o leguminosas: ProteĂna animal y vegetal (en color cafĂŠ)
CEREALES
combina
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ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
LEGUMINOSAS
toma nota de lo que mĂĄs disfrutan, si son mĂĄs de sabores salados o dulces, etcĂŠtera. Y usa eso a tu favor.
Carolina Bustos Soto nos pasĂł un “acordeĂłnâ€? para diseĂąar el lunch de las primeras semanas de clase. AquĂ algunas opciones prĂĄcticas y saludables: Ĺ?Éą Perlas de fruta con yogur mĂĄs una barra de amaranto pequeĂąa Los jugos, despuĂŠs de 20 minutos, se convierten en pura azĂşcar
Ĺ?Éą Un bagel con queso panela, una pera, seis nueces Ĺ?Éą Zanahoria rallada, galletas integrales con queso Ĺ?Éą Pepinos rellenos de atĂşn, una galleta de avena Ĺ?Éą Arroz con leche, una manzana picada Ĺ?Éą Pasta en frĂo con verduras y ajonjolĂ Ĺ?Éą Waffles con queso cottage y frambuesas frescas Ĺ?Éą Ensalada de ejotes, berros y papa Ĺ?Éą Cubitos de gelatina, yogur y nueces Ĺ?Éą Pan ĂĄrabe con queso cottage y aguacate Ĺ?Éą Ensalada rusa, galletas integrales y an Ĺ?Éą Ensalada de zanahoria rallada, piĂąa y pasas
INFĂ“RMATE Revisa la norma que regula los alimentos que se venden en las escuelas; asĂ podrĂĄs tomar mejores medidas para cuidar la alimentaciĂłn de tus hijos. http://www.sep.gob.mx/work/models/sep1/Resource/635/1/ images/acuerdolineamientos_sept.pdf
EL ABC DEL LUNCH “Cuando hablamos de colaciones o lunches, los objetivos que debemos tener presentes son: asegurar el crecimiento y desarrollo de los escolares, conservar su salud fĂsica y emocional y proporcionarles energĂa suďŹ ciente para las actividades diariasâ€?, explica la nutriĂłloga Carolina Bustos Soto. El desayuno es importante, dice Bustos; “el almuerzo no sustituye al desayuno; el lunch sirve para reponer la energĂa gastada en la maĂąana, sin quitar el apetito para la hora de comerâ€?. Hay que tomar en cuenta que los niĂąos no deben pasar mĂĄs de cuatro horas sin comer. Siempre ten presente que un buen lunch debe cumplir con dos requisitos bĂĄsicos: Servirse en porciones pequeĂąas (favorecer siempre la variedad sobre la cantidad). Cubrir los requerimientos de vitaminas y minerales del niĂąo. AcuĂŠrdate que los alimentos industrializados (leches saborizadas, pastelitos, frituras) dan la sensaciĂłn de satisfacciĂłn pero NO nutren. El exceso de grasa y azĂşcar es el principal causante de obesidad y de enfermedades crĂłnico-degenerativas. Usa tu imaginaciĂłn: moldes para recortar galletas, combinar colores y texturas de los alimentos. Alimentos que no pueden faltar en tu despensa • Barras de amaranto (excelente fuente de energĂa y, ademĂĄs, contiene proteĂnas) • Bastones de apio (buen aporte de ďŹ bra, vitaminas y agua) • Zanahorias baby (esta fuente de vitamina A es muy prĂĄctica, atractiva y rica) • Frutas secas: pasitas, arĂĄndanos, ciruela pasa, chabacanos, orejones (su aporte de ďŹ bra es muy adecuado y son sumamente fĂĄciles de transportar) • Queso cottage (Ăłptima fuente de calcio y proteĂna animal) • Cereales de grano entero sin adiciĂłn de azĂşcar (aporta buenas cantidades de ďŹ bra) Si, ademĂĄs, tu hijo asiste a clases extra-curriculares, probablemente tendrĂĄ requerimientos de energĂa mĂĄs altos. Visita a un nutriĂłlogo para determinar cuĂĄntas calorĂas debe consumir y la mejor manera de brindarle una sana alimentaciĂłn durante este periodo de estudios mĂĄs intenso.
POR CONSTANZA POSADAS
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SOBRE CARLOS Comunicador influyente y padre de tres, es una de las voces más demandantes de buena educación para el país, un tema que destaca en su agenda como periodista.
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calidad
¿Qué puedes y debes exigir en las aulas de tus hijos?
Enfrentando al monstruo Es un gigante que nadie ha querido ver, escuchar ni atender en su completa dimensión. Hasta hace poco, veíamos al sistema educativo mexicano como un simple círculo formado por maestros, alumnos y escuelas, pero mientras más se habla de él, más lo conocemos. Por Carlos Loret de Mola A. ste colosal sistema educativo es complejo y de enormes dimensiones. Para demostrarlo sobran los números: 25 millones de alumnos sólo en escuelas básicas, más de un millón 170 mil docentes y 226 mil 374 centros escolares. En el microcosmos de las escuelas hay un millón 251 mil 281 grupos de clase, 36 mil docentes de idiomas… y así las cifras que parecen infinitas.
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Carlos Loret de Mola, periodista, opina sobre la educación.
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MUÉVANSE, PAPÁS “Es urgente que la participación ciudadana sea el detonante para alcanzar los cambios en el sistema educativo de México”,
reflexiona Loret frente a este regreso a clases. El periodista destaca la intervención de los padres de familia en las escuelas, como “verdaderos motores” para que la educación llegue a buen puerto.
La Constitución dice que el Estado garantizará la calidad en la educación obligatoria. El tema todavía está pendiente.
Las deficiencias en la educación crean brechas económicas y sociales. En las aulas no se inculcan valores de convivencia.
MILLONES DE ALUMNOS,
sólo en la primaria, en más de 226 mil planteles en todo el país
Las estadísticas de la Secretaría de Educación Pública revelan la magnitud del sistema que, en los últimos meses, se ha conmocionado por dos momentos: la reforma constitucional en materia educativa (que implica cambios sustanciales en su forma de operar) y la aprehensión de Elba Esther Gordillo, que encabezó por más de 20 años al Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE). Ambas situaciones han creado la ilusión de que las escuelas mejorarán “como por arte de magia”. Nada más alejado de la realidad. Hoy constatamos que, a varios meses de los dos sucesos mencionados, los centros educativos siguen igual: miles de ellos carecen de infraestructura básica y en otros miles se mantienen intactas las prácticas docentes del amiguismo y la simulación.
Los estudiantes de primaria y secundaria siguen sin aprender lo que deberían. La educación de calidad (concepto ya establecido en la Constitución) todavía está pendiente. Los resultados de la prueba Enlace 2012 revelan que sólo tres de cada 10 alumnos de primaria tienen un dominio entre bueno y excelente en el área de ciencias. En secundaria, las cifras son más dramáticas y hacen evidentes las deficiencias con las que se gradúan los adolescentes: en español, 79.3 por ciento de los alumnos se ubicaron en los niveles insuficiente y elemental. Las deficiencias del sistema educativo siguen creando entre nosotros enormes brechas económicas y sociales. Más allá de que en las escuelas no se aprendan las competencias suficientes en matemáticas o ciencias, en las aulas tampoco se crea ciudadanía ni
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ÂĄDE PANZAZO! AsĂ se llama el documental sobre el sistema educativo, de Carlos Loret y Juan Carlos Rulfo, que se puede descargar gratuitamente en: carlosloret.com/depanzazo
GOBIERNO
Garante. "La educaciĂłn que imparta el Estado tenderĂĄ a desarrollar armĂłnicamente todas las facultades del ser humano [...] y contribuirĂĄ a la mejor convivencia", segĂşn el ArtĂculo 3 de la ConstituciĂłn.
ACADÉMICOS
A cumplir. Los profesores siguen inmersos en un injusto y arbitrario rĂŠgimen que no premia los mĂŠritos ni castiga la mediocridad. Es fundamental evaluar y premiar a los maestros que mejor enseĂąan.
Desde hace aĂąos, la OCDE ha advertido que MĂŠxico debe abordar los problemas de ausentismo, baja calidad de la docencia y falta de puntualidad en las escuelas. DE ALUMNOS.
de secundaria, se ubicaron en los niveles insuďŹ ciente y elemental para la materia de EspaĂąol
MILLONES DE DOCENTES.
sĂłlo en escuelas bĂĄsicas, forman un microcosmos poco analizado
se inculcan valores de convivencia. El Estudio Internacional sobre EducaciĂłn CĂvica y Ciudadana, realizado en 2009, revelĂł que 62 por ciento de los estudiantes mexicanos de segundo de secundaria no responden de forma adecuada a conceptos ligados al valor de la democracia, la honestidad y la no discriminaciĂłn, cuando en teorĂa deberĂan tener nociones de estos asuntos porque estĂĄn previstos en su formaciĂłn escolar. La falta de una educaciĂłn de calidad nos fractura socialmente, pero tambiĂŠn nos rezaga en comparaciĂłn con otros paĂses. Seguimos perdiendo terreno frente a las principales economĂas del mundo que tienen sistemas educativos capaces de generar mejores condiciones de vida y bienestar para sus habitantes. Sabemos que la reciente reforma educativa estĂĄ planteada para impactar a mediano plazo, pero es urgente acelerarla y provocar que la participaciĂłn ciudadana sea el detonante para alcanzar los cambios propuestos. Hay un factor fundamental para que la esperanza llegue a buen puerto: la intervenciĂłn de los padres de familia en las escuelas. El sistema no se transformarĂĄ por decreto ni desde el escritorio de los funcionarios. MĂĄs allĂĄ de los polĂticos y del cambio de leyes estĂĄn los papĂĄs, los verdaderos motores de los centros educativos. La organizaciĂłn Mexicanos Primero ha propuesto una guĂa con varios pasos para involucrarse en la educaciĂłn: primero, cambiar de actitud y comprometerse; informarse y difundir los datos sobre el tema; no aceptar la mediocridad en las escuelas; ser parte del proyecto educativo en el centro escolar de nuestros hijos; y sumarse a las convocatorias de las organizaciones de la sociedad civil.
PADRES
Comprometerse. El primer paso es cambiar de actitud y comprometerse con la educaciĂłn de los hijos. Los padres de familia necesitan informarse mĂĄs sobre lo que pasa en las aulas.
Los padres de familia son necesarios dentro de las escuelas pĂşblicas y privadas. EstĂĄ equivocado quien piense que, al pagar por la educaciĂłn de sus hijos, estĂĄ garantizando la calidad y el aprendizaje. Las pruebas internacionales de conocimientos aplicadas en alumnos demuestran que en las escuelas privadas tambiĂŠn hay malos resultados. El Ămpetu y la participaciĂłn de los padres de familia son fundamentales, pero no es lo Ăşnico que se necesita para que el sistema educativo avance mĂĄs rĂĄpido En este gigante de varias cabezas faltan los maestros, pieza clave en la creaciĂłn y consolidaciĂłn de una nueva comunidad escolar que permita transformar el sistema desde su base. Desde hace aĂąos, la OrganizaciĂłn para la CooperaciĂłn y el Desarrollo EconĂłmicos (OCDE) ha seĂąalado que la educaciĂłn bĂĄsica en MĂŠxico necesita abordar “los problemas que plantean la baja calidad de la docencia, el ausentismo, la falta de puntualidad y la escasa formaciĂłn pedagĂłgicaâ€?. Aunque ya estĂĄn planteadas evaluaciones periĂłdicas y cambios fundamentales para los docentes, la reciente reforma educativa tampoco ha impactado en los profesores, que siguen inmersos en un injusto y arbitrario rĂŠgimen que no premia los mĂŠritos en el aula ni castiga la mediocridad. Especialistas y acadĂŠmicos coinciden: evaluar y premiar a los maestros que mĂĄs saben y mejor enseĂąan es fundamental. El sistema educativo mejorarĂĄ cuando se reconozcan las trayectorias y el esfuerzo de los docentes. Las escuelas cambiarĂĄn cuando los maestros mĂĄs visibles sean los que acuden a clase y no los que protestan en las calles, bloquean carreteras o abandonan las aulas para hacer funciones polĂticas. En nuestras manos estĂĄ exigir, como mĂnimo, evaluaciones para que los mejores maestros estĂŠn frente al grupo, que la infraestructura en las escuelas mejore, que el dinero destinado a educaciĂłn se invierta bien y que de una vez por todas conozcamos cuĂĄntos profesores hay, quĂŠ hacen y cuĂĄnto ganan. De nuestra voz depende que la educaciĂłn de calidad sea un tema primordial en las plĂĄticas familiares y en los salones de clase. El monstruo educativo apenas muestra su rostro.
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KARLA BAYLY
dinero Ilustración por Ricardo Rendón "Chinix"
Es coach financiera, autora del libro Toma el control de tu dinero y, además, es madre de dos pequeños .
Ni creas que estarán más tranquilos si cedes a todas sus demandas
Confesiones del regreso a clases
Confiésalo, tú también te debates entre seguir los consejos de la Profeco (comprar todo barato) u obedecer a la presión social y vestir a tus niños a la última moda. POR KARLA BAYLY
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omo cada año, ha llegado el momento de surtir las que parecen interminables, y las más de las veces excesivas, listas de útiles escolares. A sabiendas de que, dentro de 10 meses, buena parte de estos materiales regresará intacta a casa, debo negociar conmigo misma para no seguir al pie de la letra los consejos de la SEP y la Profeco, quienes nos indican que ninguna escuela puede exigir marcas específicas. Pero ¿vale la pena el posible ahorro contra ser señalada como una “mamá problema” tan al inicio del año? ¿No nos instruyó Sun Tzu sobre la importancia de saber elegir tus batallas? Con dos hijos que no son ningunos angelitos, quizá haya que pagar el sobre-
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BATALLAS Ya Sun Tzu nos instruyó en El arte de la Guerra sobre la importancia de saber elegir nuestras batallas.
Ni modo, quizá haya que pagar el sobreprecio de los colores para que el sombreado de los mapas les salga muy profesional
GADGETS
Más vale que un teléfono con manzana no sea más importante que conservar el patrimonio
CAMIONETAS
Si entras a la competencia de modelos de auto, tus hijos lo verán
precio de una caja de colores en aras de la calidad del sombreado en algunos mapas y una buena relación de custodia compartida con las futuras maestras de mis retoños. Valientemente, monto un stand de papelería en el comedor de mi casa. De todo lo que regresó nuevo, o prácticamente sin uso, al terminar el último ciclo escolar (¿en verdad existen niños capaces de utilizar cinco barras de pegamento o escribir tanto como para terminar con el grafito de 20 lápices?), procedo a rescatar lo que podemos reutilizar este año. Me justifico a mí misma por no haber donado todos estos materiales a alguna institución que la escuela nunca especificó, instruyéndome sobre la importancia de cuidar la economía familiar y aleccionar a mis hijos sobre el cuidado de las cosas y, seamos verdes, sobre el impacto que el desperdicio tiene para el planeta. Al terminar, concluyo que el ahorro no será mucho, pero me felicito por el esfuerzo, la lección fue útil. Aun así, si todo el estrés del regreso a clases se limitara a una larga y cara visita a algún centro papelero, la elección (o despliegue de nuestras inexistentes habilidades para el diseño) de etiquetas con el nombre de nuestros hijos acompañadas del personaje de moda y el forro de útiles (las más de las veces, una noche antes del comienzo de clases. ¿Por qué no dejar todo hasta el último momento?), nuestra batalla como administradores del gasto para balancear sueldo o sueldos contra múltiples necesidades sería sencilla. Pero no es así; la guerra apenas comienza porque, admitámoslo, los combates decisivas son aquellos contra el gasto en gadgets, el mejor guardarropa de regreso a clases y las vacaciones de verano más emocionantes. Éstas apenas comienzan… En mi caso, todo arrancó cuando se me ocurrió “chulear” la blusita de la amiga de mi hija. “Es de la marca X”, se apresuró a decirme la mamá; “la que está ahora de moda en la escuela”. ¿Moda? ¡Si mi hija aún no cumple siete años! ¿Tengo que apresurarme a actualizar su guardarropa para que entre con el pie derecho a la competencia o la siento a escuchar toda una disertación sobre nuestros valores familiares y las ventajas de reciclar la ropa de su prima? Elegir una escuela de uniforme obligatorio (también prohibido por la SEP) cuya comercialización se convierte en negocio alterno para los directivos o aquella en donde se fomenta la individualidad del estudiante, es una elección muy personal. Cualquiera de las dos representa un desembolso considerable y tengo que aceptar de antemano que, aunque gaste en bordado y etiquetas, varias prendas no regresarán a casa (y a mis hijos les da por crecer sin permiso). El destino de la vacación sobre el cual gire el tema de conversación el primer día de clases es un desafío más. He escuchado a
Antes de correr a comprar los útiles, puedes hacer un presupuesto con la herramienta de "Quién es quién en los precios", de la Profeco.
¿Vale la pena el posible ahorro en las compras contra ser señalada como mamá problema tan al inicio del año?
muchos padres insistir sobre el papel de Disney como ancla de la salud emocional de sus hijos. ¿Qué niño podrá salvarse de años de terapia por no haber nunca desayunado con Mickey y sus amigos? Aunque confieso mi gusto por los parques de diversiones y no dudo en someter mi espalda y estómago al maltrato de las atracciones más retadoras, la idea de gastar nuestro limitado número de días de asueto haciendo filas bajo el sol de verano y pagando comidas con un alto sobreprecio palidece ante opciones donde papá y mamá puedan en verdad disfrutar a pierna suelta de un buen rato de ocio. Deseo creer que los hijos de unos padres descansados y no sobre-endeudados necesitarán menos terapia que los vástagos del caso contrario, si es que en verdad el objetivo de las vacaciones fuera sólo el destino y no la oportunidad de pasar tiempo juntos alejados del ajetreo de rutina. No importa el tipo o monto de colegiaturas de la escuela a la que nuestros hijos asistan, la mercadotecnia y la facilidad de acceso a la información (no siempre la que quisiéramos que nuestros hijos recibieran) facilitan la existencia de objetos de deseo, incluso a edades en las cuales nuestra generación aún estaba lejos de descubrir que existían diferencias entre nuestras pertenecías y las de otros niños. La propiedad y el uso de gadgets se extienden como una plaga. ¿Hijos “in” o hijos “out”? Decidir conscientemente ser de las pocas mamás que no ponen sobre la mesa del desayuno un teléfono con manzana es una cosa, explicarles a mis hijos las razones es otra. ¿La negociación? Hasta que no ahorren lo suficiente, nadie podrá aspirar a tener un teléfono mejor que el de mamá o papá. Mientras tanto, pueden utilizar aquellos que nuestro proveedor de telefonía celular insiste en volver obsoletos a la mayor brevedad y el saldo va por cuenta de sus domingos. Alguien me preguntó si, al regresar a clases, envidiaría el bronceado caribeño de otras familias o el desfile de los últimos lanzamientos automotrices, en forma de camionetas con equipo de sala de cine, a la salida de la escuela. La respuesta es sí, no voy a negarlo, pero he aprendido que, sin importar lo que como familia podamos gastar, siempre habrá otros que podrán (o aparentarán que pueden) gastar más. La competencia en el regreso a clases no comienza con los alumnos sino con nosotros, los padres. Y eso lo ven los hijos. Aprender a vivir de acuerdo a nuestras posibilidades y enseñar a nuestros hijos cuáles son estos límites, ceder en lo que se puede y ser firmes en las fronteras que no pueden cruzarse, serán en el largo plazo, estoy segura, una de las mayores enseñanzas y la batalla que decida el rumbo de la guerra que cada nuevo ciclo escolar traiga para mis hijos.
IUP, contribuyendo al desarrollo educativo
PREESCOLAR
Valores que impulsa el IUP que permiten relaciones adecuadas con el entorno físico y social tales como:
SECUNDARIA
el aprendizaje, el trabajo en equipo y la innovación, dando servicios educativos de calidad, en los niveles básico, medio superior, superior y de posgrado, para formar individuos íntegros que desarrollen los conocimientos, habilidades, actitudes y valores necesarios que permitan interpretar la realidad y transformarla, con una sólida consciencia de responsabilidad y compromiso social. La responsabilidad del IUP es proporcionar una educación integral con alto valor humano para la formación de individuos con consciencia social, comprometidos con el desarrollo y cuidado de la comunidad y el medio ambiente. Se persigue la excelencia académica, se impulsa la investigación y se desarrollan modelos educativos innovadores que permiten el mejoramiento de la calidad de vida individual y comunitaria.
PREPARATORIA
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l Instituto Universitario Puebla está comprometido con el desarrollo educativo del País. El esfuerzo que se realiza está dirigido a brindar una educación con alto valor humano que permite a los estudiantes competir con éxito en un mundo sin fronteras y generar cambio y progreso, guiados siempre por valores sólidos y compromiso social. En la institución se considera imprescindible el uso de la tecnología para el desarrollo académico de los alumnos. Ésta es una herramienta de comunicación entre toda la comunidad del IUP que está formada por el personal académico, administrativo, de apoyo a la educación, padres de familia y estudiantes. A los estudiantes se les propicia un entorno especial para
BACHILLERATO
En la institución consideramos imprescindible el uso de la tecnología para el desarrollo académico de nuestros alumnos
PRIMARIA
Ŗ Libertad responsable Ŗ Igualdad cívica y justicia Ŗ Respeto activo Ŗ Solidaridad universalista Ŗ Diálogo, flexibilidad y no violencia Ŗ Convivencia, justicia y honestidad Ŗ Trabajo en equipo
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atuendo
NIÑOS QUE PARECEN NIÑOS Busca ropa con color y dinamismo para hacerle justicia a la edad de tus hijos. Que no parezcan adultos a escala.
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COMBINACIONES PODEROSAS Cómo desearías a veces el uso obligatorio de uniforme quita-problemas. Logra lo mejor de los dos mundos con prendas libres. n la ropa hay que ser cuidadoso, pues la inversión debe aguantar (y lucir bien) todo el ciclo de estudios. Elige buenos materiales, colores brillantes y diseños vigorosos. Haz de los atuendos equipos perfectos de estilo, durabilidad y originalidad.
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A TODO COLOR 3
1. Camisa a cuadros Guess 750 pesos 2. Chaleco Pepe Jeans 1,399 pesos 3. Skinny amarillo Catamaran 450 pesos
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CHAVOS SEGUROS
En la ropa hay que ser cuidadoso, pues la inversión debe aguantar y lucir bien todo el año escolar. Elige buenos materiales, colores brillantes y diseños vigorosos.
Todavía no desarrollan el buen gusto pero ya pueden aportar sobre ciertos elementos que definen su propio estilo.
PRINCESA POSTMODERNA 1
2 1. Blazer cierre tricotine Juicy Couture 1,599 pesos 2. Listón para pelo de tela colorida en transparencia Telas Bayón 15 pesos 3. Llavero de cupcake Bis, para Gurú 50 pesos 4. Playera rayada Benetton 150 pesos 5. Falda corta de tul Bóboli 590 pesos
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CLÁSICO, PERO NO TANTO A. Cazadora Benetton 890 pesos B. Suéter Preston con rombos Tommy Hilfiger 690 pesos C. Playera manga larga Tommy Hilfiger 490 pesos D. Pantalón cargo Tommy Hilfiger 840 pesos
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A LA MEDIDA
Eres tú, y no ellos, quien se agobian por cómo se ven. Cumple con cierto estilo y versatilidad, pero privilegia la ropa que les acomoda y los deja jugar.
Mientras los hijos crecen, a sus padres les duele el codo. No seas cruel. Los pantalones de brinca-charcos son una mala pasada.
CONTRA-AGUAS 1. Playera de unicornio Gurú 100 pesos 2. Gabardina Polo Ralph Lauren 2,430 pesos 3. Bolso de flores rosas Bis, para Gurú 290 pesos 4. Jeans bordados Guess 850 pesos
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AZULES FUNCIONALES A. Playera a rayas Benetton 190 pesos B. Chamarra Hanono 4,990 pesos C. Jeans rectos Rosé Pistol 695 pesos Tommy Hilfiger, Bóboli, Juicy Couture, Ralph Lauren, Pepe Jeans, Catamaran, Hanono, Rosé Pistol se encuentran en El Palacio de Hierro.
DIRECTORIO El PALACIO DE HIERRO. soytotalmentepalacio.com.mx/conoce/tiendas • GURÚ GALLERY SHOP. Colima 143, colonia Roma, DF. gurugalleryshop.com Información de cualquier artículo: info@gurugalleryshop.com Compras en línea: kichink.com/stores/guru • BENETTON. es.benetton.com/localizador-de-tiendas GUESS. guess.com/worldofguess/#/store-locator • TELAS BAYÓN. 21 sucursales. Informes@bayon.com.mx
POR FERNANDO DEL PORTILLO FOTOS: CHARLY RAMOS
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accesorios 3
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B2S
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Convierte los zapatos, mochilas, estuches y demás auxiliares escolares de tus hijos en accesorios que refelejen su personalidad única.
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ermite a tus hijos inspirarse a la hora de elegir lo que llevarán este año escolar, así le meterán buena actitud desde el principio al hábito de estudiar. Además, si valoran lo que compran, difícilmente lo perderán. En los últimos grados de primaria y en secundaria, los chavos ya exigen un extra, algo que sientan muy personal y los haga destacar de entre su grupo de amigos. Dales opciones que no se les han ocurrido. Los toques originales harán sentir bien. Foméntaselos.
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LA COMODIDAD CON PATAS 1. Tricolor Puma 999 pesos 2. A cuadros, tipo choclo Polo 1,249 pesos 3. CT Street Converse 679 pesos 4. De color oscuro, para que aguanten limpios K-Swiss 769 pesos 5. Tipo bota, inspiración Chapulín Colorado Converse 499 pesos
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COMPETENCIA
Te conviene platicar con tus hijos para saber por qué quieren una marca de accesorios en particular. Así los ayudas a ser críticos en sus elecciones.
Los accesorios pueden ayudar a tus niños a expresar su personalidad. Pero que no exageren, porque eso afecta tu presupuesto.
PARA ARRANCAR CON GUSTO 1 2
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Las marcas Totto, Nike, Pepe Jeans, Paul Frank, Teen Love Pocket y Urman están a la venta en El Palacio de Hierro. Los cuadernos Norma, los lápices y marcadores de colores Sharpie se venden en Office Depot.
1. Cuadernos profesionales Urman y Norma 50 pesos (promedio) 2. Lonchera en diseño tipo Emo con botella Urman 145 pesos 3. Back Pack Nexus Samsonite 649 pesos
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Aliado contra resfríos Galleria Enterprises, para El Péndulo. 390 pesos
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INTELECTO Y ESTAMPADOS C D
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A. Botón Torre Latinoamericana EM, para Gurú 40 pesos B. Libreta de material reciclado Gongi, para Gurú 230 pesos C. Mochila Tuna con detalles morados Tuna, para Gurú 750 pesos D. Llaveros de mono y de disco de vinyl Bis, para Gurú 50 pesos cada uno E. Morral Buckner Totto 620 pesos F. Audífonos bicolor Benetton 290 pesos G. Libreta Sense, para Gurú 70 pesos
a. Lonchera/morral modelo New Kichiron con estampado monkeemanía Kipling 950 pesos b. Notas para el lunch EM, para Gurú 65 pesos c. Agenda Teen Love Pocket El Palacio de Hierro 179 pesos d. Bolsa camel Hello Kitty 959 pesos e. Súper carpeta Paul Frank 359 pesos f. Billetera estuche modelo Hoky Totto 415 pesos g. Libreta de paliacate Gurú 150 pesos
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AGOSTO 2013
BENDITOS TENIS Los niĂąos, de seguro, van a pedir tenis, porque son un tema de conversaciĂłn en los recreos. Hay gran variedad para elegir.
Para que los Ăştiles regresen a casa junto con tus niĂąos, te conviene que les pongas identificadores. Haz tĂş mismo las etiquetas y que tus hijos participen en esa tarea.
LONCHERAS CON ELEGANCIA 1. Lonchera New Kichiron Kipling 950 pesos 2. Mochila Class Challenger Kipling 1,695 pesos 3. Estuche canguro Chenson 99 pesos
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3 Aliado contra resfrĂos. Galleria Enterprises, para El PĂŠndulo. 390 pesos
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LLEGARON LOS COLORES A. Mochila roja rayada, con estuche, modelo Athletes Nike 449 pesos B. Lonchera tĂŠrmica, tipo bolsa Urman 75 pesos C. Estuche 100 Pencils con estampado Cameo Print Kipling 850 pesos (no incluye lĂĄpices)
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AGOSTO 2013 JULIO 2013
LA CUENTA
Mochila, lonchera, estuches... Llevar tantas cosas en las manos aumenta el peligro de que pierda algo. Mejor, que pueda acomodar todo en uno.
Unos zapatos de una marca reconocida te pueden salir en más de 600 pesos. Considera ese gasto al comprar la mochila.
AUTOESTILO ES AUTOESTIMA 1. Morral Chone Totto 645 pesos 2. Morral azul de mezclilla Pepe Jeans 799 pesos 3. Paquete de gomas de borrar Sock, para Gurú 60 pesos 4. Botones de animales EM, para Gurú 50 pesos el paquete de dos 5. Estuche 100 Pencils con estampado Dot Print Pink Kipling 850 pesos (no incluye lápices)
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PISADAS DE COLORES 2 7
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4 DIRECTORIO El PALACIO DE HIERRO. soytotalmentepalacio.com.mx/conoce/tiendas • GURÚ GALLERY SHOP. Colima 143, colonia Roma, DF. gurugalleryshop.com Información de cualquier artículo: info@gurugalleryshop.com Compras en línea: kichink.com/stores/guru • BENETTON. benetton.com/localizador-de-tiendas
1. Alpargatas amorosas y pacíficas Las Paez 650 pesos 2. Ballerinas naranjas Pablosky 850 pesos 3. Alpargatas Sweet Flower Las Paez 650 pesos 4. Botas de lluvia Polo 1,049 pesos 5. Flat de estampado fluorescente Catamaran 399 pesos 6. Alpargatas argentinas multicolor Las Paez, para Gurú 650 pesos 7. Tenis multicolor Polo Junior 1,199 pesos 8. Mocasín tipo topsider Agatha Ruiz de la Prada 1,020 pesos Las marcas Converse, Hello Kitty, Polo, Nike, K-Swiss, Pablosky, Puma, Agatha Ruiz de la Prada, Catamaran están en El Palacio de Hierro.
POR FERNANDO DEL PORTILLO FOTOS: CHARLY RAMOS