Pernas de frango com legumes no forno

Ingredientes

• 4 pernas de frango

• 6 dentes de alho

• 1 colher da sopa de colorau

• 1 folha de louro

• 1 courgette

• 2 batatas-doces

Modo de preparação

Aquecer o forno a 200 graus. Num recipiente colocar o louro, os dentes de alho picados, o colorau, o sal, a pimenta o azeite e o vinho e misturar tudo. Colocar o frango nesta marinada e deixar durante 2 horas.

Partir o courgette aos cubos, a cenoura às rodelas grossas, laminar os cogumelos e cortar a batata-doce às rodelas, colocar os

• 1 cenoura grande

• 100 grs de cogumelos

• Sal e pimenta q.b.

• 1dl de azeite

• 1dl de vinho branco legumes todos num tabuleiro de ir ao forno e temperar com sal, pimenta e azeite, colocar as pernas de frango neste mesmo tabuleiro com a marinada. Levar ao forno deixar assar durante 50 minutos. Não deixar assar demasiado, para não ficar seco.

Bom apetite!

Olhar Com Olhos De Ver

CARNEIRO 21/03 A 20/04

Neste período, aproveite para comunicar ideias, dialogar ou negociar no campo financeiro ou do trabalho. Este será um momento oportuno para levar avante um plano financeiro. O seu interesse em ganhar dinheiro por processos racionais está fortemente aguçado. É possível que, nesta fase, se identifique com aquilo que possui ou valoriza.

TOURO 21/04 A 20/05

Esse seu desejo de comunicar com os outros pode não ser sempre marcado pela positiva. Dependendo dos seus interlocutores, pode até haver alguma polémica e desentendimento uma vez que a sua tendência será para impor as suas ideias. Aproveite este momento de maior energia para se dedicar a tarefas que exijam maior esforço intelectual e mental.

GÉMEOS 21/05 A 20/06

É um momento propício ao auto-conhecimento. Procure refletir sobre si próprio /a e sobre a sua personalidade, reveja a sua imagem, a sua maneira de estar e de se relacionar com o mundo exterior. A comunicação com os outros poderá tornar-se menos clara e dada a divagações, pelo que nem sempre poderá ser compreendido /a.

CARANGUEJO 21/06 A 20/07

Durante esta semana poderá atribuir uma muito maior importância à amizade e às diversas formas de relacionamento que mantém com as pessoas. Estas poderão ganhar tanto pelos seus próprios valores e ideais como pelos valores do grupo em si. Procure também dar mais atenção às necessidades individuais de cada um.

LEÃO 22/07 A 22/08

Aproveite esta semana para se dedicar a tudo o que implique movimento e contactos. Pequenas viagens de negócios em que possa estabelecer novos contactos e expor os seus planos e ideias inovadoras poderão dar os seus frutos na sua carreira profissional, melhorando as suas condições de trabalho e financeiras.

VIRGEM 23/08 A 22/09

Está mais otimista e com pensamentos positivos. Consegue conquistar a credibilidade das pessoas comunicando o que pensa com convicção. Este pode ser um bom momento para resolver problemas na sua relação com os outros. Vê os acontecimentos de uma forma clara pelo que poderá fazer planos inteligentes.

BALANÇA 23/09 A 22/10

Poderá sentir, neste período em que Vénus transita pela sua Casa IX, um momento de renascimento e renovação. O contacto com outras pessoas, diferentes em termos de educação ou personalidade, ou com outras culturas poderão trazer-lhe experiências ricas e inovadoras, bem como uma maior amplitude de conhecimentos.

ESCORPIÃO 23/10 A 21/11

A troca de ideias e de experiências será a tendência que prevalecerá durante este trânsito. As conversações e relacionamentos estão favorecidos, sobretudo se orientados num interesse comum que pode ser a filosofia ou até ideias abstratas. Preste atenção a conversas casuais pois subitamente podem ganhar mais profundidade.

SAGITÁRIO 22/11 A 21/12

Com o Sol a transitar nesta casa, tudo o que se relaciona com eficiência e rentabilidade estará sublinhado. É uma boa altura para reorganizar a sua vida pessoal, arranjar novos métodos de trabalho ou mesmo para começar uma dieta e adquirir novos hábitos alimentares. O seu bem-estar físico será com certeza incrementado.

CAPRICÓRNIO 22/12 a 20/01

As situações de conflito podem ser minimizadas, eliminando assim os desentendimentos, corrigir e esclarecer mesmo as relações mais íntimas. Evite situações polémicas e utilize as boas energias. Tenha cuidado redobrado com os assuntos legais, que lhe poderão trazer problemas com a justiça.

AQUÁRIO 21/01 A 19/02

Este é um período em que a introspeção e a análise serão uma boa maneira para encontrar respostas no domínio dos sentimentos e emoções. Neste momento exprime de forma sensível e com profundidade aquilo que sente. Pode sentir o desejo de esclarecer alguma situação menos clara da sua infância, família ou passado.

PEIXES 20/02 A 20/03

Nesta semana, vai ter vários assuntos da sua vida a precisarem de resposta, pelo que o melhor será não se dispersar, para não correr o risco de tomar decisões precipitadas. Deve avaliar cada questão com calma e prudência, evitando as decisões definitivas. Aproveite para telefonar ou escrever para aqueles parentes que estão mais longe.