La Nutrición Celular. • Las células proporcionan la energía para todo lo que hacemos, desde el pensamiento hasta el crecimiento. • La Nutrición Celular alimenta las células con mezclas de ingredientes basadas en nutrientes extraídos de las plantas que proporcionan: – Vitaminas – Minerales – Antioxidantes
多Por que se muere la gente?
¿Por que se muere la gente? Nutrición celular (114 nutrientes) • • • • • • • • •
Proteína Vegetal Minerales y vitaminas Aminoácidos – se necesitan 26 (NC tiene 17) Grasas y aceites esenciales Carbohidratos en forma de fibra Hierbas Fibra Fructuosa Agua
Deficiencia
Comida tradicional (solo 9 aminoacidos) • • • • • • • • •
Proteína animal (carne se descompone mas rápido fuera que en el colon) Sal (retención de líquidos) Azúcar (comemos 60 – 70kg año) Harinas Grasas saturadas Químicos Tabaco Alcohol Psicotoxinas (Pensamientos. negativos)
Excesos
¿Por que se muere la gente? • Sistema digestivo: • Normal ir al baño 2 – 3 veces al día, si vas una sola vez estas acumulando 2 comidas al día, a la semana acumulas 14 y al mes 60, por eso se inflama el colon, tu colon se convierte en una cloaca. • Un sistema digestivo sano manifiesta mas energía, mejor sueño.
Buena nutrici贸n y Desayuno sano El mejor momento para tener una optima nutrici贸n
Buena nutrición y Desayuno sano • • •
¿Qué come generalmente en el DESAYUNO? ¿Qué come su esposo (esposa) en el desayuno? ¿Qué desayunan sus hijos?
•
¿Qué COME usted, su esposo (esposa) y sus hijos durante el día?
•
¿Qué BEBE usted, su esposo (esposa) y sus hijos durante el día?
Buena nutrición y Desayuno sano ¿Hay alguno de estos problemas en su familia? • • • • • •
Fatiga crónica. Dolores de cabeza. Problemas digestivos (como estreñimiento). Desórdenes del sueño. Exceso de Peso. ¿Todo junto?
Buena nutrición y Desayuno sano Relación entre un mal desayuno y muchos problemas relacionados con la salud. •
Nuestro cuerpo esta formado por 100 trillones de células que necesitan 114 diferentes nutrientes cada día.
•
Todo lo que usted come forma parte de dos grupos importantes de elementos:
•
GRUPO DE LA ENERGIA (proteínas, grasas, carbohidratos) y GRUPO DE MATERIALES DE CONSTRUCCION (proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales, microelementos y muchos otros).
•
Durante el día de ayer Usted “quemó” energía y su cuerpo utilizó los materiales de construcción en la noche para regenerarse.
Buena nutrición y Desayuno sano Si el desayuno de la persona se basa en carbohidratos •
Su cuerpo despierta por la mañana y 100 trillones de células le piden 114 nutrientes y la energía quemada en las 24 horas pasadas. Puede suceder que usted no se sienta hambriento al comenzar la mañana, pero eso es apenas una cuestión de tiempo.
•
Si usted come por ejemplo una tostada con dulce y café con azúcar, un porcentaje de estos carbohidratos ingeridos se utilizará para producir energía y el resto se transformará en grasa que será almacenada.
•
Recuerde lo que está ocurriendo: Su cuerpo despierta por la mañana y pide 114 nutrientes, pero usted le da sólo azúcar.
Buena nutrición y Desayuno sano •
Al elevarse el nivel de azúcar en sangre su páncreas comienza a producir INSULINA.
•
La insulina elimina el azúcar de la sangre (GLICEMIA) y la convierte en grasa. Como resultado, el nivel de azúcar en la sangre disminuye, y en muchas ocasiones por debajo del nivel con el que usted despertó.
•
Entonces usted comienza a experimentar hambre y debilidad y tiende a comer de nuevo carbohidratos simples (chocolate, café dulce, pan, galletas, gaseosas, jugos, etc.) que elevan otra vez su nivel de azúcar en sangre.
•
Cada “inyección” de azúcar al torrente sanguíneo es seguida por una oleada de insulina.
Buena nutrición y Desayuno sano
• • • • •
Este ciclo se repite varias veces al día y usted desarrolla dependencia de carbohidratos. La dependencia de Carbohidratos sobrecarga y debilita el PANCREAS y esto puede conducir a la diabetes. Demasiada azúcar en la sangre daña los vasos sanguíneos, especialmente los que irrigan el cerebro y corazón. El azúcar excesiva será convertida en grasa adicional por la insulina. Todo lo antedicho es la causa más común de sobrepeso, hipertensión arterial y diabetes. Y todo comienza con Un Mal Desayuno.
Buena nutrición y Desayuno sano Si el desayuno de la persona se basa en carbohidratos •
Su cuerpo despierta por la mañana y 100 trillones de células le piden 114 nutrientes y la energía quemada en las 24 horas pasadas. Puede suceder que usted no se sienta hambriento al comenzar la mañana, pero eso es apenas una cuestión de tiempo.
•
Ahora veamos lo que usted le está dando a su cuerpo al empezar la mañana: NADA !!!
•
Como resultado el nivel de azúcar en sangre cae en poco tiempo. Usted tiene hambre urgente y generalmente busca para comer carbohidratos simples.
•
Al aumentar el nivel de azúcar , el páncreas comienza a producir insulina. La insulina elimina el azúcar de la sangre y la convierte en grasa. Como resultado, el nivel de azúcar de sangre disminuye, inclusive por debajo del nivel con el que usted despertó.
•
Usted comienza a experimentar hambre y debilidad. Para superar el hambre, usted generalmente ingiere carbohidratos simples (chocolate, café, dulce, pan, galletas, gaseosas, jugos, etc.) que elevan otra vez su nivel de azúcar en sangre.
•
Cada inyección de azúcar es seguida por una oleada de insulina.
Buena nutrición y Desayuno sano
Cuando uno no desayuna, los niveles de azúcar en sangre bajan rápidamente. Se siente una fuerte caída de energía y uno sale a buscar carbohidratos que rápidamente eleven el azúcar en sangre, y eso conlleva a una importante producción de insulina. La insulina elimina el exceso de azúcar en sangre, convirtiéndola en grasa. Este ciclo se repite 2/3 ó más veces cada día, constituyendo el principal causante de diabetes, hipertensión arterial y exceso de peso.
Buena nutrición y Desayuno sano
Desayuno basado en Proteínas
¿Usted desea saber lo que debe ser un buen desayuno? Debe cumplir 3 criterios: • 1. Proveer al cuerpo los materiales de construcción usados durante la noche. • 2. Proveer al cuerpo de la energía quemada durante las 24 horas pasadas. • 3. Y no aumentar el nivel de azúcar de sangre.
• • • •
1. Provee al cuerpo todos los 114 nutrientes. 2. Proporciona energía de las proteínas y no de los carbohidratos. 3. No aumenta el nivel de azúcar en sangre y previene la producción exagerada de insulina. Además, limpia el intestino, mejora la absorción de nutrientes y mantiene el balance de agua durante el día.
UNA GRAN SOLUCIÓN EN EL MEJOR MOMENTO
Fórmula 1, batido nutricional: – Una deliciosa opción que al tomarse a diario apoya la buena nutrición, el bienestar general y ayuda a controlar y/o mantener nuestro peso saludable. – Fuente de proteína vegetal con 9 g por porción, sin grasa ni colesterol y sólo 102 calorías. – Proporciona Nutrición Celular para su cuerpo con vitaminas, minerales y nutrientes esenciales que ayudan. – Las dietas modernas a menudo son bajas en fibra, altas en grasa y carecen de valor nutritivo.
Herbal Aloe: Apoya una digesti贸n saludable calmando y refrescando su sistema digestivo.
Té Concentrado de Hierbas: Contiene té verde y té negro los cuales cuentan con propiedades termogénicas y antioxidantes que le ayudan a mantenerse con energía mientras se acelera su metabolismo.
1
Buena nutrici贸n y Desayuno sano Herbal Aloe:
F贸rmula 1, batido nutricional:
T茅 Concentrado de Hierbas:
2
3
¿Por qué HERBALIFE es COMPROMISO?
Con resultados: • 30 años brindando nutrición balanceada y un futuro mejor. • Promoviendo un estilo de vida activo y saludable. • Lo Usamos, lo Llevamos, lo Hablamos. Con la calidad de nuestros productos: • Ingredientes de la mejor calidad. • Productos para la nutrición interna y externa. • Apegados a las normas y regulaciones de los 73 países donde operamos.
Compromiso Con la ciencia e innovación detrás de los productos: • Invertimos en investigación y tecnología. • Respaldados por equipo de médicos y científicos de clase mundial. • Consejos Consultores Científico y de Nutrición. Steve Henig, PhD. Director Científico en Jefe de Herbalife. David Heber, M.D., Ph.D. Presidente de los Consejos Consultores Científico y de Nutrición de Herbalife y Director del Centro para la Nutrición Humana de la Universidad de California Los Ángeles (UCLA).*
Luigi Gratton, M.D., M.P.H. Vicepresidente de Asuntos Médicos y Educación y del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife. Lou Ignarro, Ph.D. Laureado Nobel* de Medicina, Miembro de los Consejos Consultores Científico y de Nutrición de Herbalife.
¿Por qué HERBALIFE es VALOR ? Una nutrición adecuada COMIDA RÁPIDA vs. BATIDO NUTRICIONAL
Hamburguesa, papas fritas y refresco. •1.260 calorías. •55 gr de grasa. •25 gr de proteína.
Una porción de Batido Nutricional en un vaso de leche descremada (240ml). •190 calorías. •4,2 gr de grasa •16 gr de proteína
Valor
Comida balanceada Vitaminas, minerales, calcio, hierro y proteínas = promedio de $6 dólares. ¡y 450 calorías!
Batido Nutricional Vitaminas, minerales, calcio, hierro y proteínas = menos de $2 dólares. ¡y sólo 190 calorías!