2013/2014
270800.62
Строительство
071800.62
Социально-культурная деятельность
040400.68
Социальная работа
040400.68
Химия
040400.68
Документоведение и архивоведение
* обучение осуществляется только на контрактной (платной) основе
РЕЙТ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМЫХ
Не секрет, что для выпускников средних школ выбор будущей профессии является одним из определяющих в их жизни. Да и для тех, кто уже имеет профессию, но не доволен уровнем заработной платы, возможностью карьерного роста и прочими особенностями работы, нелишне задуматься о своей переквалификации. Чтобы помочь вам разобраться в нынешней конъюнктуре рынка труда, предлагаем ознакомиться с ежегодным рейтингом самых престижных и высокооплачиваемых профессий России, составленным по итогам второго квартала 2013 года.
Итак, первое место среди самых высокооплачиваемых профессий России который год подряд занимает профессия программиста. В этом году квалифицированным программистам готовы платить от 60 до 80 тысяч рублей, и, не смотря на увеличение количества специалистов данной области, на рынке труда все еще сохраняется их определенный дефицит.
В тройку лидеров самых востребованных профессий 2013 года также вошла профессия юриста. Работодатели готовы платить квалифицированному юристу от 40 до 120 тысяч рублей. Правда, здесь важную роль играет именно опыт работы и квалификация соискателя.
На втором месте среди самых востребованных профессий в России находится специалист по IT-технологиям со средней заработной платой от 50 до 75 тысяч рублей. Это профессия, где наиболее заметен рост заработной платы, так как именно интернет-сфера переживает на данный момент настоящий бум.
Четвертое место в списке самых востребованных профессий в России в 2013 году вновь занимает Webпрограммист, здесь его зарплата колеблется от 40 до 60 тысяч рублей и, учитывая последние тенденции, в ближайшее время подобные специалисты станут самыми востребованными на российском рынке труда.
ТИНГ ПРОФЕССИЙ 2013 ГОДА
Замыкает пятерку самых востребованных профессий стилист – визажист. В связи с бурным ростом салонов красоты, такие специалисты пользуются огромным спросом и имеют соответствующую оплату – от 45 до 70 тысяч рублей.
На шестом месте в нашем ежегодном рейтинге престижности профессий находится врач-стоматолог, зарабатывающий в среднем в частных клиниках от 50 до 75 тысяч рублей.
На седьмом месте среди списка самых высокооплачиваемых и престижных профессий 2013 года находится инженер – проектировщик, зарабатывающий в среднем 50 - 60 тысяч рублей. Следует отметить, что спрос на подобных специалистов за последний год заметно вырос.
Восьмое место среди самых востребованных профессий текущего года занимает личный водитель с заработной платой до 60 тысяч рублей. Здесь очень важную роль играет опыт и личные качества соискателя работы.
На девятом месте нашего рейтинга находится аудитор, средняя зарплата которого составляет 40 - 60 тысяч рублей. Это самая стабильная среди списка востребованных профессий за последние 5 лет.
И замыкает нашу десятку самых востребованных и высокооплачиваемых профессий в 2013 году менеджер по закупкам с зарплатой 40 – 65 тысяч рублей. Эта профессия в ближайшее время вряд ли потеряет свою актуальность, хотя в последнее время все больше внимания стали уделять опыту работы соискателей с данной профессией.
ДОРОГА
В ЖИЗНЬ
Дорога во взрослую жизнь для всех начинается с выбора направления. И не всегда сразу можно определиться со своей будущей профессией . В «Колледже Экономики и Права» квалифицированные специалисты помогут Вам в ы б рать именно Ваше направление! В современном обществе молодежь стремится зарабатывать деньги, а на обучение порой просто не хватает времени! Именно на такую категорию и ориентирован «Колледж Экономики и Права». Структура образовательного процесса «Колледжа Экономики и Права» основана на шведской модели, адаптированной к местным условиям. Здесь нет сессий в привычном понимании долгих пауз на самостоятельное овладение предметом.
Одна из особенностей колледжа состоит в том, что учёба проходит в выходные дни. Студенты и преподаватели встречаются для занятий еженедельно по субботам на полный учебный день. Это дает возможность совмещать профессиональную работу с учебой. Вторая особенность – это обучение тем специальностям, которые на рынке труда действительно востребованы. Качество преподавания, атмосфера, условия для занятий, отношение к студентам и помощь в учёбе говорят сами за себя – отсев минимальный, большинство студентов успешно завершают обучение. Сегодня важнообладать хорошим и прикладными навыками, а колледж как раз и отличает практическая направленность обучения. Целый
ряд выгодных предложений в различных сферах производства, сервисного обслуживания, социальной сфере ждут именно выпускников колледжей. Уровень полученных знаний позволяет самым целеустремлённым организовать свой собственный бизнес. История «Колледжа Экономики и Права» - это восемь выпусков, который не теряют связи друг с другом. Здесь они стали сокурсниками, коллегами по профессии , единомышленниками и друзьями. Ведь колледж для них – настоящая Альма-матер! Если Вы ещё не решили, кем быть, если Вы не знаете, что Вам делать сейчас, после окончания школы, приходите к нам! Здесь вам помогут определиться с будущей профессией, здесь Вам помогут выбрать правильный путь в дальнейшем. Приходите к нам!
Лицензия 39Л01 № 0000142 от 27.12.2012 г., действующая бессрочно, свидетельство о государственной аккредитации 39А01 №0000065 от 24.06.2013 г., действующее до 29.06.2014 г.
ТОМ ТЕРЛОУ
(АНГЛИЯ, 19 ЛЕТ). Еще в школьные годы затеял и с успехом реализовал проект детской книготорговой компании epi-сulture, специализировавшейся на подписных изданиях. Торговал и «Гарри Поттером».
БЕН КАСНОЧА.
(США, 21 ГОД). Герой Кремниевой долины, основатель Comcate, не взирая на возраст, уже написал мемуары под громким названием Start-up моей жизни, где советует всем стать генеральными директорами собственной судьбы.
ЭНДРЮ ГОВЕР
(АНГЛИЯ, 30 ЛЕТ). Еще в Кембридже придумал онлайновую игру RuneScape. Миллионы геймеров много лет воюют с гоблинами и прочей нечистью, а регулярные апдейты никому не позволят сложить оружие.
НОА ГЛАСС
(США, 27 ЛЕТ). Намаявшись в очередях в нью-йоркские рестораны, изобрел Mobo - систему оформления заказов по мобильному телефону. Теперь эта система пошла по всему миру, и не только в общепит.
ГУРБАКШ ЧЭНЕЛ
(США, 26 ЛЕТ). Американец индийского происхождения продал свое агентство онлайновой рекламы гиганту Yahoo! за $300 млн. и сейчас запускает новый проект gWallet.
САМЫЕ МОЛОДЫЕ
И УСПЕШНЫЕ БИЗНЕСМЕНЫ СОВРЕМЕННОСТИ
МАРК ЦУКЕРБЕРГ
(США, 29 ЛЕТ). Жизнь Марка Цукерберга похожа на голливудский сценарий. Вундеркинд основывает супертехнический проект еще будучи студентом одного из учебных заведений Лиги Плюща – Гарварда – и завоевывает бешеную популярность. Он бросает учебу, чтобы все время тратить на свое детище, его цель – переменить существующий мир...
МЭТТ МУЛЛЕНВЕГ
(США, 24 ГОДА). Создатель WordPress - о������������������ дного из самых популярных бесплатных блоговых сервисов, а также компаниипризводителя ПО Automattic, где был в частности разработан знаменитый Akismet для борьбы со спамом.
ЭШЛИ КОЛЛЗ. В 15 лет запустила сайт для девочек Whateverlife.com, объем трафика которого сейчас в несколько раз превышает объем популярных Seventeen, Teen Vogue, и CosmoGirl вместе взятых.
СУХАС ГОПИНАТ
(ИНДИЯ, 22 ГОДА). Основав компанию веб-решений Globals Inc в 14 лет и попав в Книгу рекордов Гиннесса, он руководит сейчас персоналом в 600 человек и офисами в 11 странах.
ЧАД ХЕРЛИ
(США, 31 ГОД). Разработчик сервиса видео YouTube. Продал свое детище Google за $1,65 млрд, но курирует его до сих пор.
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ “ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ”
www.tilzit-kollege.ru
ХОЧЕШЬ БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В СВОЕМ БУДУЩЕМ - ВЫБИРАЙ НАШ КОЛЛЕДЖ!
Специальности НА БАЗЕ 9 КЛАССОВ (очная форма) ИНФОРМАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ ДИЗАЙН (по отраслям) ТЕХНОЛОГИЯ ХЛЕБА, КОНДИТЕРСКИХ И МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ
ТЕХНОЛОГИЯ ПРОДУКЦИИ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ
НА БАЗЕ 11 КЛАССОВ ТОВАРОВЕДЕНИЕ И ЭКСПЕРТИЗА КАЧЕСТВА ПОТРЕБИТЕЛЬСКИХ ТОВАРОВ
ЗАОЧНАЯ ФОРМА
(на коммерческой основе) КОНСТРУИРОВАНИЕ, МОДЕЛИРОВАНИЕ И ТЕХНОЛОГИЯ ШВЕЙНЫХ ИЗДЕЛИЙ ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И РЕМОНТ АВТОМОБИЛЬНОГО ТРАНСПОРТА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ (по отраслям) ПАРИКМАХЕРСКОЕ ИСКУССТВО
НА БАЗЕ 11 КЛАССОВ ТУРИЗМ (на коммерческой основе, заочная форма обучения)
Профессии НА БАЗЕ 9 КЛАССОВ (очная форма) СВАРЩИК (электросварочные и газосварочные работы) ПОВАР, КОНДИТЕР ПЕКАРЬ ПОРТНОЙ ПАРИКМАХЕР МАСТЕР ОТДЕЛОЧНЫХ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ АВТОМЕХАНИК СЛЕСАРЬ ПО РЕМОНТУ СТРОИТЕЛЬНЫХ МАШИН
НА БАЗЕ ВСПОМОГАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ МАСТЕР ОТДЕЛОЧНЫХ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ ОПЕРАТОР ШВЕЙНОГО ОБОРУДОВАНИЯ
ОЧНО-ЗАОЧНАЯ ( вечерняя) форма (на коммерческой основе)
ТОВАРОВЕДЕНИЕ И ЭКСПЕРТИЗА КАЧЕСТВА ПОТРЕБИТЕЛЬСКИХ ТОВАРОВ ОРГАНИЗАЦИЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ПИТАНИИ ТЕХНОЛОГИЯ ХЛЕБА, КОНДИТЕРСКИХ И МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ КОММЕРЦИЯ (по отраслям)
УСЛОВИЯ ПРИЕМА: на специальности – ЕГЭ или вступительные испытания на профессии – собеседование НАШ АДРЕС:
Е-mail: tlzcollege@mail.ru
238750, Калининградская обл., г. Советск, ул. Герцена, 5 директор, тел.: 8 (40161) 3-50-21, приемная комиссия: 8 (40161) 3-50-21
Приходите к нам учиться! Гусевский политехнический техникум - это своего рода бренд в системе качественного профессионального образования. Над созданием своего имиджа и комфортной студенческой среды коллектив техникума трудится уже более 60 лет. Сегодняшний техникум - это место для креативной молодёжи, где каждому студенту дано право реализовать себя: как будущему профессионалу, как личности, как творцу своей судьбы. ные нствен ние на Мы еди учебное заведе подгоее ое нственн ствляющ ке, Мы еди бласти, осуще еталлообработ у о м н е о о к рем т ов п восто циалист луживанию и е п с у к бс тов скому о техниче вания. оборудо Мы и Америка В 2013 году был дан старт про екту под названием «Интеграция учебной фирмы по предпринимательству в процесс подготовки рабочих кадров и специалистов сферы общественного питания на базе Гусевского политехнического техникума», поддержанному советом директоров АмериканоРоссийского фонда USRF.
Мы современные У нас самое новое и современное учебное оборудование: 30 учебных кабинетов, лабораторий, 5 производственных мастер ских (токарная, слесарная, швейная, мастерские электриков и поваров). Есть спортивный, актовый и читальный залы, а также конференц-зал. Располагаем общежитием для учащихся, столовой, буфетом и учебным магазином.
рене дной а о р а н у партмежд ародное ьшей н у д Мы на ж е л яем м Литвой, По ществл , ных Мы осу с Белоруссией международ го о х нерство х европейски офессиональн в р а о п к м в рам , конкурсов рактик-фору в п проекто ва, выездных т с р е т с а м
Мы в партнёрстве с бизнесом
Мы твор Наш твор че ческие участник ский потенциал н и и приз е имеет гр еры обла аниц! Мы народных стн п ческий С конкурсов. На б ых, всероссийски остоянные азе техн овет Упр х и межд и а кума созд Волонтер вления, гл уск а а творчески ое Движение. Т вное направлени н Студене а е ству. Мы мастерские по в лантливые ребята которого окалу и известны т анцевальн посещают в области волейбол , б ом и настольны аскетбол, греппл спортивными дос у мастеринг, легк й теннис. ая атлети тижениями: ка, стрел ьба,
Вливайся!!!
Наши партнеры в бизнесе ОАО «Балткран», ЗАО «Машино ст роительно е предприятие «Янтарь», ООО «Калининнградгазавтоматика», производства холдинга «GS Group», предприятия, входящие в «Ассоциацию мебельщиков», и многие другие.
Гусевский политехнический техникум Лицензия № СПО-1463 от 08.09.2011. Свидетельство о государственной аккредитации ОП 002806 №1025 от 24.01.2012 ГУСЕВ
ПРИГЛАШАЕМ ВАС Наш адрес: 238050 Калининградская область г. Гусев ул. Ульяновых 2/4 тел:8(40143)33863 е-mail: politehgus@mail.ru сайт: www.guspoliteh.ru
Наши профессии Ваш старт к успешному будущему! На бюджетной основе очное обучение на базе 9 классов
На бюджетной основе очное обучение на базе 11 классов
Программы подготовки квалифицированных рабочих (2 года 5 месяцев) Социальный работник Монтажник радиоэлектронной аппаратуры и приборов Портной
Программы подготовки квалифицированных рабочих Станочник (металлообработка) квалификация “Оператор станков с ПУ” (1 год)
Программы подготовки квалифицированных рабочих - 1 ступень, Программы подготовки специалистов среднего звена - 2 ступень Повар, кондитер - Технология продукции общественного питания
Мастер столярного и мебельного производства - Технология деревообработки Электромонтёр по ремонту и обслуживанию электрооборудования - Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования Станочник (металлообработка) - Технология машиностроения Наладчик аппаратного и программного обеспечения - Прикладная информатика Программы подготовки специалистов среднего звена Операционная деятельность в логистике Монтаж и техническая эксплуатация промышленного оборудования (по отраслям)
Программы подготовки специалистов среднего звена Технология машиностроения Технология продукции общественного питания Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования
На коммерческой основе заочное обучение на базе 11 классов Прикладная информатика Монтаж и техническая эксплуатация промышленного оборудования Экономика и бухгалтерский учёт Операционная деятельность в логистике Технология продукции общественного питания
Учащимся выплачивается стипендия Предоставляется общежитие Досуговые и спортивные секции Художественные кружки
СОВЕТЫ ОТ ГИТАРЫ НИКОГДА НЕ РАССТРАИВАЙСЯ НЕ ПОЗВОЛЯЙ ВСЕМ ПОДРЯД ИГРАТЬ НА СТРУНАХ ИЩИ СВОЕГО МУЗЫКАНТА
СОВЕТЫ ОТ ШАУРМЫ ЛИШЬ ТВОЙ СОЗДАТЕЛЬ ЗНАЕТ, ЧТО У ТЕБЯ ВНУТРИ ТЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ОБЩЕСТВА НИКОГДА НЕ ОТКРЫВАЙСЯ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ
СОВЕТЫ ОТ СИНЕГО ЭКРАНА НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ УЧИ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК НАСТАЛО ВРЕМЯ ЗАВЕСТИ ДРУГА-ПРОГРАММИСТА
СОВЕТЫ ОТ КИРПИЧА БУДЬ ТВЕРДЫМ ЗНАЙ СВОЕ МЕСТО СОХРАНЯЙ ТЕПЛО НЕ ПОДВОДИ ТОВАРИЩЕЙ
СОВЕТЫ ОТ БАТАРЕЙКИ ТЫ ПОЛОН ЭНЕРГИИ НЕ ТРАТЬ ЭНЕРГИЮ ВПУСТУЮ В ТЕБЕ ЕСТЬ НЕ ТОЛЬКО ПЛЮСЫ, НО И МИНУСЫ ТЫ НЕ ВЕЧЕН
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ
ЗАБЛУЖДЕНИЯ Источник: pikabu.ru
СКОЛЬКО У ОСЬМИНОГА НОГ? Заблуждение: 8 На самом деле: 2 При помощи двух задних щупалец он передвигается вдоль морского дна, а остальными шестью ест. В результате, сегодняшние морские биологи склонны причислять осьминогов к животным с парой ног и шестью рук. Дополнительно: в щупальцах осьминога содержится две трети мозга осьминога – около 50 миллионов нейронов. тогда как оставшаяся треть формой напоминает пончик и располагается в голове октопуса, или «мозговом плаще». каждая из конечностей располагает большой самостоятельностью. оторванное щупальце продолжает ползать и (у некоторых видов) жить несколько месяцев. рука или нога осьминога живет своим умом.
СКОЛЬКО ШТАТОВ В США? Заблуждение: 50 штатов На самом деле: 46 А вводят нас в заблуждение Массачусетс, Кентукки, Вирджиния и Пенсильвания, которые официально являются содружествами. Дело в том, что данный статус не дает им никаких особенных конституционных полномочий, так как они сами выбрали слово по окончании войны за независимость (1775-1783). Данные содружества сами себя так назвали, дабы дать понять, что предпочитают больше не являться колониями, управляемыми «английской короной», а стали государствами, которые управляются «с общего согласия народа».
СКОЛЬКО ЗВЕЗД В СОЛНЕЧНОЙ СИСТЕМЕ? Заблуждение: миллионы и более На самом деле: одна Часто люди путают солнечную систему со всем космосом и, глядя на ночное небо, утверждают, что звезд очень много. но в солнечной системе одна звезда – солнце.
АРАБСКИЕ ЦИФРЫ Заблуждение: арабские цифры придумали арабы На самом деле: арабские цифры пришли к нам из Индии. Заслуга арабов была в том, что они переняли из Индии форму записи чисел, позже эта форма распространилась через север Африки и Испанию в Европу. Подлинное преимущество арабских цифр в сравнении с римскими не в их написании, а в сверх удобном изобретении – позиционной системе счисления. В этой системе счисления «вес» цифры определяется ее положением. Так, 5 в числе 15 означает всего лишь пятерку, а в числе 2523 – пять сотен (ведь 2523 – это 2 раза по тысяче, 5 раз по сто, 2 раза по десять и 3).
ЧТО БЫЛО РАНЬШЕ – КУРИЦА ИЛИ ЯЙЦО? Заблуждение: курица На самом деле: яйцо Как заметил генетик Дж. Б. С. Холдейн (1892-1964), наиболее часто задаваемый вопрос: «что было раньше – курица или яйцо?» то, что его задают до сих пор, говорит об одном из двух: либо многих людей так и не обучили теории эволюции, либо они попросту не верят в нее. Птицы эволюционировали из рептилий, а значит, первая птица вылупилась из яйца, отложенного одной из рептилий. Дополнительно: чтобы узнать, какого цвета яйцо снесет та или иная курица, посмотрите на ее сережки. Курица с белыми сережками несет белые яйца, с красными – коричневые. Цвет куриного яйца зависит исключительно от породы птицы – с кормом он никак не связан.
ЧТО БЕЗУМНО ЛЮБЯТ МЫШИ? Заблуждение: сыр. На самом деле: сладкое и злаки Привитый мультипликацией образ не соответствует действительности. В жизни грызуны предпочитают сладкое и злаки.
ЧТО ВЕРБЛЮДЫ НАКАПЛИВАЮТ В ГОРБАХ? Заблуждение: воду На самом деле: жир Верблюды обходятся без воды до 7 дней, если активно работают, а если отдыхают до двух недель. Это объясняется тем, что верблюды очень мало потеют (температура тела верблюда должна подняться до 40 градусов, только тогда он начнет выделять пот). Так же верблюды возвращают частично влажность, когда спят (их ноздри поглощают влагу из окружающего воздуха). Кроме того, у верблюдов очень умная система охлаждения: плотный волосяной покров на спине, защищающий от солнца, и редкие волосы на брюхе, через которое в тени отдается тепло из организма.
САМОЕ УНИЗИТЕЛЬНОЕ ПОРАЖЕНИЕ НАПОЛЕОНА? заблуждение: Ватерлоо на самом деле: Наполеону наваляли кролики В 1807-м году Наполеон отмечал охотой на кроликов подписание Тильзитского договора. Начальник штаба императора Александр Бертье, чтобы боссу было не до скуки, по такому случаю купил несколько тысяч кроликов. Да вот беда – кролики оказались не дикими, а домашними. Когда император приехал на охоту, кролики, увидев человека в треуголке, приняли его за хозяина, который собрался их кормить, а не убивать. На Наполеона во всю прыть ринулись кролики, и даже кнуты лакеев не смогли остановить голодных зверьков. Наполеону ничего не оставалось как запрыгнуть в карету и с позором ретироваться прочь.
УЛУЧШАЕМ
ПАМЯТЬ
ТРЕНИРОВКА
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
ВИНОГРАДНЫЙ СОК
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
ПРОГОВАРИВАНИЕ
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
СОН
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
РЕЛАКСАЦИЯ
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
АССОЦИАЦИИ
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
ПИТАНИЕ
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
ВИТАМИНЫ
Рекламное издание «Цена вопроса. Актуальные предложения». Издание зарегистрировано в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Калининградской области». Свидетельство ПИ №ТУ 39-00207 от 03.12.2012 года. Учредитель и издатель: ООО «Рекламно-производственная группа». Адрес редакции: 236000, г. Калининград, ул. Кирова, д. 7. Тел. 8(4012) 99 20 20, 91 67 66. Ответственность за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации. Отпечатано в ООО «Промышленная типография «Бизнес-Контакт». Адрес: 236022, г. Калининград, ул. К. Маркса, 18В, тел.8(4012) 95 75 70 Распространение: бесплатно. Тираж: 5 000 экз.
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е. Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки. Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!
Т *бесплатная доставка и выезд на замеры при заказе свыше 500 рублей.
20 9 9 : . ел
25
Официальный сайт проекта “7 чудес России” — http://www.ruschudo.ru/
ОЗЕРО БАЙКАЛ
Самое чудесное из всех чудес, глубочайшее в мире озеро Байкал. Байкал — озеро тектонического происхождения в южной части Восточной Сибири, глубочайшее озеро планеты Земля, крупнейший природный резервуар пресной воды. Более половины года озеро сковано льдом. Озеро и прибрежные территории отличаются уникальным разнообразием флоры и фауны. Местные жители и многие в России традиционно называют Байкал морем. Байкал занимает первое место среди семи чудес России.
ДОЛИНА ГЕЙЗЕРОВ НА КАМЧАТКЕ
Долина гейзеров — это одно из наиболее крупных гейзерных полей мира и единственное в Евразии. Долина Гейзеров расположена на Камчатке в Кроноцком государственном биосферном заповеднике. У слияния рек Гейзерная и Шумная на территории около 2 кв.км. находится около 20 крупных гейзеров и множество источников, периодически выбрасывающих фонтаны почти кипящей воды (более 95°С) или горячего пара.
МАМАЕВ КУРГАН И РОДИНА-МАТЬ В ВОЛГОГРАДЕ
Воздвигнутый на Мамаевом кургане памятник – монументальный и величественный ансамбль «Героям Сталинградской битвы» – запечатлел эпопею о мужестве и бесстрашии защитников Сталинграда во время ожесточенной битвы за город. Главный монумент композиции, гигантская скульптура “Родина-мать зовёт” Скульптура представляет собой 52-х метровую фигуру женщины, стремительно идущей вперед и зовущей за собой своих сыновей. Мамаев курган называют главной высотой России, священным местом для всех славян.
ПЕТЕРГОФ
Петергоф основан в 1710 году, как императорская загородная резиденция, статус города — с 1762 года. В городе находится памятник мировой архитектуры и дворцово-паркового искусства XVIII—XIX веков музей-заповедник «Петергоф».
СТОЛБЫ ВЫВЕТРИВАНИЯ НА ПЛАТО МАНЬ-ПУПУ-НЁР
Столбы выветривания (останцы) на плато Мань-Пупу-Нер являются визитной карточкой Урала. Когда-то Столбы выветривания были объектами культа манси. Этот геологический памятник расположен на территории Троицко-Печерского района Коми, в междуречье Ичотляги и Печоры. Высота столбов от 30 до 42 метров.
СОБОР ВАСИЛИЯ БЛАЖЕННОГО (ПОКРОВСКИЙ СОБОР) Одна из самых известных достопримечательностей России. Для многих жителей планеты Земля он является символом Москвы. Он построен в 1555-1561 годах по указу Ивана Грозного в честь взятия Казанского ханства. Штурм Казани начался 1 октября 1552 года, в праздник Покрова Божией Матери, поэтому «официальное» название храма – храм Покрова Божией Матери.
ГОРА ЭЛЬБРУС НА КАВКАЗЕ
Когда-то давно Эльбрус был действующим вулканом, а теперь числится в группе самых огромных потухших вулканов планеты. Высота Эльбруса равна 5642 метрам. Мало какие вулканические горы земного шара превосходят по высоте Эльбрус. Лишь потухший вулкан Аконкагуа (6960 м) и действующая огнедышащая гора Льюльяйльяко (6723 м), расположенные в Южной Америке, превышают Эльбрус немногим более чем на один километр. Самый громадный вулкан Африки Килиманджаро почти равен Эльбрусу, превосходит его только на 253 метра, то же можно сказать и о наибольшем вулкане Северной Америки Орисабе (5700 м), превосходящем Эльбрус на 58 метров.