Remedios caseros para leves malestares

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ACNÉ DEFINICIÓN:Enfermedad

de la piel

que

se caracteriza por la inflamación de las glándulas sebáceas y la aparición de espinillas y granos, en especial en la cara y la espalda.

CAUSAS:Suele

aparecer en la adolescencia (por la edad).Suele

ser mas grave en los chicos pero las chicas tambien tienen. El litio, la hidantoína, los corticoides tópicos y sistémicos y los anticonceptivos orales, pueden empeorar la inflamación.

PREVENCIÓN: Puedes

utilizar el Árbol de Té

que es muy bueno para el acné. El aloe Vera tambíen se sule utilizar para aliviar la inflamacion en las espinillas.

CURACIÓN O ALIVIO: Los

orejones desde dentro pueden

aliviar el dolor de los granos.Tienen vitamina A vitaminas del clomplejo B y cobre, tambien mejoran el aspecto de la piel. Su consumo es muy utilizado en el acné. Una crema, Cataplasma, tambien suele estar bien:


Ingredientes: Un vaso de agua templada, 2 cucharadas de sal marina gruesa, 1 litro de agua, hojas secas externas de 5 cebollas, 3 cucharadas de arcilla y el zumo de un limon. La preparación: 1.Mojar la sal en el agua templada y reservala para su posterior aplicación. 2.Hervir durante 15 minutos las hojas de cebolla. 3.Colar el caldo obtenido y verterlo en una botella de cristal.Guárdalo en un lugar oscuro. 4.Mezclar la arcilla con el zumo de limón,y añadir el caldo hasta conseguir una crema. 5.Guardar el caldo sobrante para el lavado final. Forma de aplicarla: 1.Lavar y flotar los granos con sal mojada. 2.Aplicar sobre ellos una capa gruesa de la arcilla en cataplasma. Mantener durante unos momentos y limpiar con agua antes de que se seque. 3.Empanar la cara con caldo de la piel de cebolla,y no secar; dejando que absorba. 4.Repetir el lavado,al menos, dos veces al día.

Poema El acné Eran quince los años,primaveras que en rojo afecto,


de venas veras, de carne engaños, como un insecto que es picotera, echa polvo con los años, y con los años salen polvaderas.

NOTICIA DEL ACNÉ Un virus esperanza contra el acné: El virus, uno de los llamados bacteriófagos, está constituido para atacar y matar a la bacteria que causa el acné, la Propionibacterium acnes. Los investigadores de la Universidad de California, en Los Ángeles (UCLA) y la Universidad de Pittsburgh, encontraron 11 versiones diferentes de virus de esta familia de bacteriófagos que poseen esta capacidad. El profesor Robert Modlin, quien está dirigiendo la nueva investigación, señala que "el acné afecta a millones de personas, sin embargo contamos con muy pocos tratamientos que sean tanto seguros como efectivos"."Aprovechar un virus que ataca de forma natural a la bacteria que causa espinillas puede ofrecer una nueva y prometedora herramienta contra las cicatrices físicas y emocionales del acné severo".


CHISTE DEL ACNÉ ¿Que es un negro con acné? Un Ferrero Roché.

Mentiras y verdades del acné Lavarte

varias

veces

la

cara

hará

que

desaparezcan los los granos. ¡Falso! Si lo haces muchas veces al día sólo lograrás que tu piel se reseque y se irrite, lo que puede empeorar el acné. Los expertos recomiendan que lo hagas 2 veces al día con agua tibia y finalices secándote la cara suavemente con una toalla seca.

Dormir poco facilita la paricion de granos ¡Verdad! La falta de sueño provoca estrés y nervios, lo que conlleva que segregues más hormonas masculinas (andrógenos) que hacen aumentar la producción de sebo, esa grasa que hace que nazcan los incómodos y odiados granos.

Tu almohada puede ser la culpable de esos granos en tu rostro. ¡Verdad! tu almohada es un gran nido de suciedad.La tela absorve los restos de maquillaje, de grasa y sin darte cuenta, contamina la piel de tu rostro.

OLATZ AMURIZA


DOLOR DE ESTOMAGO DEFINICIÓN: Es un dolor abdominal, un síntoma que puede indicar la presencia de numerosas enfermedades del aparato digestivo. CAUSAS: Puede aparecer de forma repentina (dolor abdominal agudo) o mantenerse durante un periodo más largo y repetirse en el tiempo (dolor abdominal crónico). El dolor abdominal puede aparecer en distintas partes del abdomen, según la causa que lo haya provocado, o difuminarse por toda la zona abdominal. PREVENCIÓN: Mantener una alimentacion equilibrada y comer despacio y en cantidadaes pequeñas. CURACIÓN O ALIVIO: Remedio para el dolor de estómago #1: Hervir una raíz de jenjibre, previamente lavada y cortada en trozos pequeños, en una taza de agua durante 5 minutos. refrescar.

Retirar del fuego, colar y dejar

Tomar cuando se sienta malestar en el estómago

principalmente después de comer. Remedio para el dolor de estómago #2: Hacer una decocción de 30 gramos de las flores de matricaris en 1 litro de agua por 20


minutos.

Tomar una taza si se siente dolor de estómago después

de haber ingerido una comida abundante. Remedio para el dolor de estómago #3: Hacer una decocción con 20 gramos de anís (Hojas y flores) en 1 litro de agua por 20 minutos. Tomar una taza de esta preparación diaria para tener una buena digestión. Remedio para el dolor de estómago #4: Hacer una decocción de 30 gramos de hierbabuena en 1 litro de agua por 25 minutos.

Tomar

una taza si se siente malestar en el estómago

CHISTES DEDICADOS AL MALESTAR: Un chaval que va al doctor y le dice: - doctor, doctor, me duele la tripa pero no me duele... Al día siguiente va otra vez al médico: - doctor, doctor, me duele la tripa pero no me duele... Al día siguiente, vuelve el chaval y el doctor que estaba harto ya de él le dice: -mira, yo se que te duele la tripa, asi que te voy a mandar unas pastillas...pero no te las tomes…

AINARA


LA “DIARREA” DEFINICIÓN: Es una alteración intestinal que se caracteriza por la mayor frecuencia, fluidez y, a menudo, volumen de las deposiciones, suelen ir acompañados de dolores abdominales y retorcijones. CAUSAS: La causa más común de diarrea es una gastroenteritis vírica epidémica. La diarrea también puede ser causada por trastornos médicos, como: -Celiaquía. -Enfermedades intestinales inflamatorias. -Síndrome del intestino irritable. -Intolerancia a la lactosa (causa problemas después de tomar leche y consumir otros productos lácteos). -Síndromes de malabsorción.

PREVENCIÓN: Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño y antes de comer. Utilice con frecuencia gel para manos a base de alcohol. Enséñele a los niños a no llevarse objetos a la boca. No coma verduras crudas ni frutas con piel. No consuma mariscos crudos ni carne de res mal cocida.


CURACIÓN O ALIVIO: Antes de la comida, beba un vaso de agua con dos cucharadillas de vinagre de manzana. Beba sólo agua embotellada y no use hielo, a menos que esté hecho con agua purificada o embotellada.

COMO SE DICE “DIARREA” EN AFRICANO??? ; Abundalakaka. EN POTUGUÉS??? ; CASCADA DU TRASEIRO. EN JAPONÉS??? ; KAGAS AWUAS

PAULA


EL RESFRIADO El resfriado común es una enfermedad infecciosa viral leve del aparato respiratorio superior que afecta a personas de todas las edades, altamente contagiosa. DEFINICIÓN:

El catarro se produce por el frío o por el cambio de temperaturas. Pero los causantes del catarro son las bacterias o virus. CAUSAS:

Si no quieres coger catarro no te pongas al lado del que tenga catarro mucho tiempo porque te contagiará. PREVENCIÓN:

CURACIÓN O ALIVIO:

Para aliviar el resfriado hay que abrigarse bien y dormir mucho. Para reforzar las defensas es conveniente beber zumos de naranja y batidos con zanahoria y manzana ricos en vitaminas y minerales. Tomar infusiones de plantas medicinales con una rodaja o zumo de limón (desinfectante) y endulzar con miel (antibacteriana). Además, los vahos y baños calientes sirven para aliviar los síntomas.


POEMAS:

Escuche amigo casero, ayer me cit贸 el Juzgado, y dije que no he pegado porque no tengo dinero, y estoy parado. Yo no me voy a la calle, porque la lluvia me moja; venga, usted casero y diga, diga, y venga, usted casero, y diga, diga, si va a curarme el catarro, si va a curarme el catarro, despu茅s que el agua me coja. ANDER


FARINGITIS DEFINICIÓN: La faringitis es la inflamación de la faringe. Es la enfermedad mas comun en la garganta, en el oído y las vias aerodigestivas superiores.

CAUSAS: La faringitis puede estar causado por diferentes causas, por ejemplo: agentes tóxicos en el ambiente, fumar tabaco, beber alcohol, aire acondicionado, alergias...

PREVENCIÓN: Los germenes que causan infecciones en la faringitis son contagiosos. La mejor prevención para la faringitis es una buena higiene.

CURACIÓN O ALIVIO: Zumo de limón y bicarbonato: INGREDIENTES: Medio limón, media cucharadita de bicarbonato y un vaso con un poca agua. ELABORACÓN Y EMPLEO: Exprime medio limón en el vaso con el agua, despues echale media cucharadita de bicarbonato, con la misma cuchara revuelvelo y bebetelo.


Pan con vinagre: INGREDIENTES: Una rebanada tostada de pan de hogaza, un poco de vinagre de vino y un pañuelo. ELABORACIÓN Y EMPLEO: Tosta el pan de hogaza, despues empapala en vinagre de vino pongasela en el cuello, en contacto con la piel, y pongase el pañuelo por encima para que no se le caiga. Dejeselo toda la noche.

IBON ELORRIAGA


ANGINAS

DEFINICIÓN: Las anginas , son una inflamación de las amígdalas. Estas ,que se encuentran al final del paladar y en el inicio de la garganta , son especialmente sensibles a las infecciones , sobre todo en la infancia .

CAUSAS: Es muy frecuente que el inicio de esta dolencia sea de un enfriamiento .

PREVENCIÓN: Conviene huir de los cambios de temperatura bruscos y de las corrientes de aire .

CURACIÓN O ALIVIO: 1. Gargaras con limón Hacer gargaras con un zumo de limón recién exprimido con miel cinco veces al dia . Cada vez que se hace las gargaras , se recomienda limpiarse los dientes .


2.Miel Mezclar los siguientes elementos , 1cucharada de miel , 1cucharada de sidra (vinagre) de manzana y 50ml (un cuarto de taza)de agua tibia . Luego tomar lentamente en sorbos sin que se enfríe .

3.Gargaras de salvia Hervir medio litro de agua . En ebullición , echar dentro 30g de salvia y 25g de pimienta de cayena . Sacar del fuego , dejar reposar y hacer varias gargaras al dia.

4.Zanahorias Preparar un jugo curativo con el jugo de 3 zanahorias , ½ taza de agua , y 6 fresas picadas ingredientes

.Para ello se deben licuar los

por 3 minutos y beberlo

.

5.Bicarbonato Mezclar una cucharada de bicarbonato en el jugo de un limón . Hacer gargaras de 3 a 5 veces al dia . Con esta preparación se limpia las placas de pus que pueden estar pegadas a las amigdalas .


REFRANES

Lo que es bueno para el brazo, es malo para el espinazo.

De donde viene la palabra angina ? La palabra angina viene del latín (angina) , y tambien quiere decir estrechez , se llama “angina de pecho” al dolor violento con estrechez del aparato respiratoria que es de origen cardiaco.Palabras con origen latíno como angor, angustia, ansia,

angosto y congoja comparten esta raíz .

XIMUN


Dolor de garganta DEFINICIÓN: El dolor de garganta es un problema frecuente que se acompaña de molestias en la garganta .

CAUSAS: Por estar sin el paraguas cuando llueve. Por estar poco abrigada . Aire seco. Contaminacion del aire . Alergia.

PREVENCIÓN: Buena higiene de manos No acercarse a gente con resfriado No fumar No ir a fabricas y tragar el aire.

CURACIÓN O ALIVIO:

1.Ponerte a la noche en la garganta un pañuelo con alchol de romero .

2.Comer caramelos de limon . 3.Tomar zumo de limon. 4. Tomar leche y miel


Refranes 1.El dolor de mas grande es el del vacio interior. 2.El dolor que no te mata te hace mas fuerte . 3Mi vida esta envenenada para siempre por el dolor . 4. Cuando sientes cientos de puñales clavándose uno a uno en lo más profundo de tu alma, cuando el aire ya no llega a tu garganta y las palabran sean supiros que se escapan, entonces sentirás el verdadero dolor. Cuando des todo y ya nada sea igual, cuando tus ojos se pierdan y las lágrimas den todo, todo por un amor, entonces, sólo entonces sabrás lo que es dolor.

5.Del dolor no hay nada malo porque viene de ti mismo/a.

SANDRA FERNANDEZ .


ARDOR DE GARGANTA DEFINICIÓN: La molestia de cuando se te irrita la garganta, se le llama ardor de garganta.

CAUSAS: Las causas del ardor de garganta es coger frio, se tose y la tos raspa la garganta, entonces la garganta se irrita y da ardor de garganta.

PREVENCIÓN:Salir

a la calle abrigada y en casa no andar descalza.

CURACIÓN O ALIVIO: Haz gargaras con agua y sal o tambien puedes hacer gargaras con miel y limon, se te aliviara igual , si no resistes mas toma una infusion de tomillo, miel y limon.


ANÉCDOTA Una vez mi madre me llevo a esquiar con toda mi familia, el día de mi cumple. Por no ir abrigada coji mucho frío. Al rato, me empezo a arder la garganta. Y por suerte mi madre tenia miel y limón, me lo tome rapidamente. Pasaron minutos y se me alivio.Que bien que mi madre llevava el limón y la ,miel.

OLATZ FERNANDEZ


AFONÍA

DEFINICIÓN: Pérdida total o parcial de la voz como consecuencia de una incapacidad o de la dificultad en el uso de las cuerdas vocales. CAUSAS: La voz es el sonido que se produce cuando el aire pasa desde los pulmones a través de la laringe. Cuando forzamos la voz, porque pasamos muchas horas hablando o porque gritamos .

PREVENCIÓN: Para prevenir la afonía se debe : -Evitar gritar o esforzar la voz demasiado para no irritar las cuerda vocales . Hablar lo necesario y a un volumen normal . Es importante no fumar ni beber demasiado alcohol ya que aumentan las probabilidades de sufrir de afonía .

CURACIÓN O ALIVIO: Beber diariamente un zumo de jengibre, limón, agua y sal, es un remedio eficaz para fortalecer la garganta o sino gargaras con una cucharada de sal en una taza con agua .


POEMAS SOBRE LA AFONIA Te esperaré , hasta que el silencio de estos días quede afónico y puedas lograr, gritar mi nombre en silencio.

ISMAEL


CUTIS GRASO

DEFINICIÓN: El cutis graso es una emferdad muy comun en el cutis y su caracteristica es la acomulacion del sebo (graso).

CAUSAS: La acomulacin de el sebo es la causa de esta emfermedad. El cutis graso es frecuente en jóvenes y adolescentes menores de 30 años, pero también puede afectar a los adultos.

PREVENCIÓN: Para evitar este malestar lavate la cara frecuente mente y cuida de tu rostro.

CURACIÓN O ALIVIO: Para curar este leve malestar del cutis recomiendan que te pongas una mascarilla exfoliante para piel normal casera completa de bicarbonato de sodio, limon y agua, tres ingredientes ideales para combatir el exceso de sebo en el cutis. “RECUERDA ES MEJOR PREVENIR QUE CURAR”

“El cutis graso por que nadie le hará caso? es un malestar raro no tan común como el catarro.”

JUNE


Dolor de cabeza por estres DEFINICIÓN: Es un dolor o molestia en la cabeza, las cervicales o el cuello. Puede ser fuerte o leve y durar un dia o más.

CAUSAS: Las causas de los dolores de cabeza por estrés son debidas a la tensión nerviosa acumulada, por ejemplo: Estar mirando mucho tiempo a la pantalla del ordenador, tele , movil...

PREVENCIÓN: No estar varias horas en frente del ordenador, y tambien, tomarse un descanso cada cierto tiempo. Mantener la pantalla con un brillo adecuado para los ojos, tener una luz adecuada para hacer los deberes, mantener la distancia adecuada entre los ojos y el ordenador...


CURACIÓN O ALIVIO: 1.Coger un trapo, mojarlo en agua fria, tumbarse en la cama y ponerselo antes de dormir.Al siguiente dia estarás recuperado de un dolor de cabeza insoportable. 2.Respirar hondo y darte un baño relajante con musica clasica. ¡AY QUE DOLOR DE CABEZA! Este dolor de cabeza esta haciendo que me enfurezca, No me deja escribir, no me deja quieta, Allí esta el dolor en mi cabeza, Ese que tanto me atormenta. Las pastillitas no hacen efecto, Ni el agüita, ni el masaje, Quisiera poder quitarme el dolor, Tal vez mejor arrancarme la cabeza. La inspiración se va o quizás se queda Bajo las paredes de este dolor de cabeza, Dolor que me provoca impotencia, Mal humor y que la sangre me hierva.

ASIER LOPEZ DE LETONA


DOLOR DE CABEZA

DEFINICIÓN: Es un dolor muy fuerte localizado normalmente en una de las mitades de la cabeza que, cuado es grave, puede llegar a provocar mareos y vómitos.

CAUSAS:El dolor de cabeza puede ocurrir con mucho ruido con mucho frio y con mucho calor ...etc

PREVENCIÓN:Si hace mucho frio tener la cabeza tapada estar en sitios tranquielos que no haya mucho ruido cuando trabajas mucho descansa... CURACIÓN O ALIVIO:Para aliviar el dolor de cabeza hay que segir el puntu 3 hay que dejar que se enfrie totalmente se tiene que añadir 3 cubitos de hielo se empapa un trapo y se dejalo 20minutos en el parpado luego dejale que descanse otros 20minutos.Despues pongaselo otros 20minutos volviedolo a mojar en el te y escurriendolo en el exceso.


Noticia: Dolores de cabeza y contaminación, efectos de un anticiclón de récord Un anticiclón que proviene de las Azores afecta a España desde el pasado diciembre. El fenómeno deja atrapados los elementos contaminantes en los altos niveles de las ciudades. Esto puede provocar dolores de cabeza y articulaciones, ya que el cuerpo soporta "un mayor peso de las masas de aire".

(apareció en el periódico)

Eneritz.Oñarte-Etxebarria


Herpes labial DEFINICIÓN: Los herpes labiales son pequeñas y en cierto modo dolorosas ampollas que suelen aparecer en o alrededor de los labios. Este virus es provocado por una bajada de defensas del organismo.

CAUSAS: Es causado por el virus del herpes tipo 1.Después de la infección inicial, el virus se inactiva en los tejidos nerviosos de la cara. Algunas veces, el virus “despierta” y produce el herpes labial.

PREVENCIÓN: ·Aplicarse un bálsamo (cacao) humectante para evitar que los labios se resequen demasiado. ·Lave objetos como toallas y ropa de cama en agua hervida despues de cada uso. ·No comparta utensilios de cocina, pajitas, vasos…ni otros elementos si alguien tiene herpes labial. ·Aplique bloqueador solar o bálsamo (cacao) labial que contenga zinc en los labios antes de salir. ·Evite el contacto directo con lesiones por herpes labial.


Curación y remedios caseros: Los síntomas pueden desaparecer por si solos sin tratamiento en una o dos semanas. Si vamos al médico, lo mas probable es que nos recete un antiviral en pomada (Aciclovir,Famciclovir,....) Una buena y sencilla opción para acabar con él, es quemarlo con frio. Para ello solo debemos coger un cubito de hielo y aplicarlo directamente sobre el herpes durante varios minutos. Otra alternativa muy eficaz es emplear un remedio de bicarbonato y limón.Se aplica sobre el herpes dos o tres veces al día. Y lo mejor que se puede hacer es reforzar nuestro sistema inmunológico para aumentar las defensas. Para ello se pueden tomar yogures con L-casei inmunitas. Otro remedio eficaz es aplicar directamente una bolsita de té negro para calmar el ardor. Es conveniente limpiar el herpes diariamente. Si lo hacemos con pulpa de tomate y después con un poco de aloe vera , ayudará a secarlo y favorecerá la pronta curación. El remedio más efectivo y más conocido, es colocar en el labio donde está el herpes, dos gotas de aceite de árbol de té cada 15 minutos. El aceite es considerado


un potente antiviral, que impide que el virus se desarrolle. Los síntomas desaparecen en poco tiempo.

Anécdotas , poemas y chistes ODA AL HERPES LABIAL Me levanté esta mañana y después de lavarme la cara, ¡ Zas !allí estaba él tan grande como una avellana. Odio el viento,odio el frío me duele hasta cuando me río. Odio el calor,odio el sol mi labio parece una col. ¡Qué mala suerte la mía! me duele noche y día. Echándole árbol de té quizás se curaría.

ANÉCDOTA DEL HERPES ¡¡¡¡ Maldita calentura !!! Mi ama había cogido la vez para hacernos el DNI a mi hermana y a mi.Se acercaba el día de hacer el carnet y mi ama todavía no tenía las fotos hechas.Aquel día por la tarde íbamos a ir a hacernos las fotos y ¡Zas!,me salió una calentura enorme.Me tuve que hacer la foto porque ya no teníamos más tiempo y ahora salgo en el DNI con la calentura.Menos mal que en la foto apenas se nota,pero yo me acordaré siempre.

MAITANE


TORCEDURA DE TOBILLO DEFINICIÓN:

Los ligamentos o musculos del tobilo se estiran o se

dsgarran produciendo dolor.

CAUSAS:Las

causas mas abituales son caidas o deportistas que no

hacen los estiramientos apropiados en los tobillos entre los deportistas los mas habituales son los Futbolistas o jugadores de Baloncesto en el salto apoyan mal el pie y se lo tuercen.

PREVENCIÓN: Calentar

o estirar antes de hacer cualquier deporte o

ejercicio, al bajar escaleras bajarlas despacio y a poder ser siempre agarrado a una varandilla.

CURACIÓN O ALIVIO: Sujetar

el tobillo dolorido con una venda para que

esté lo mas quieto posible. Calentar 1 litro de vino blanco y añadimos 12 cucharadas de colmadas azucar, mojamos nuestra zona afectada con venda incluida, ( lo mas caliente que podamos aguantar ) y colocamos una bolsa de plastico con la intención de mantener el vendaje mojado durante la noche. Al dia siguiente ponemos una


venda nueva, seca y limpia encima, y repetimos el proceso durante siete dias

POEMA Pues fue bajando un bordillo, que con prisas, de repente, tuve un pequeño accidente torciéndome así el tobillo. Voy al médico a decillo, y tras dos horas de espera me dijo, al fin, lo que era, ¡una torcedura! ¡bravo!, su grande talento alabo: un gel y una tobillera. PABLO


DOLOR DE CABEZA DEFINICIÓN: El dolor de cabeza por sinusitis hace referencia a un dolor del rostro y la cabeza asociado con la inflamación de los senos nasales (denominado sinusitis ). Los senos nasales son canales huecos en el cráneo que tienen aberturas hacia la nariz. Los resfriados y las alergias provocan inflamación de los canales nasales que pueden causar sinusitis. El dolor de cabeza sinusal es un síntoma de sinusitis.

CAUSAS:Las alergias y las infecciones virales de las vías respiratorias superiores aumentan las secreciones nasales y provocan la inflamación del tejido que recubre

los

canales nasales. Esta situación provoca congestión nasal y ventilación inadecuada. Los conductos nasales se bloquean y no pueden drenar de forma normal. Las secreciones que se encuentran en los senos nasales se pueden infectar con bacterias o con hongos, aunque esto último es poco frecuente. Los tejidos inflamados o la infección pueden provocar presión y dolor. *


PREVENCIÓN: Bebe líquido en abundancia para aumentar la humedad del cuerpo. Come frutas y verduras, sobre todo las que contengan alto contenido de vitamina C, como la naranja, guayaba y limón. Evite exponerse a situaciones alérgicas o a síntomas de la sinusitis.Busque tratamiento médico para las alergias. Lávese las manos frecuentemente para evitar resfriados. Busque tratamiento en resfriados persistentes antes de que se presente la sinusitis. Evite las bebidas alcohólicas. El alcohol puede causar inflamación de los tejidos sinusales y nasales. Pregunte a su médico cómo usar un descongestionante nasal antes de viajar en avión.

CURACIÓN O ALIVIO: 1)Un descanso profundo y reparador es crucial para nuestro estado de salud. Entre sus efectos positivos se encuentra el alivio de la inflamación y una rápida recuperación. 2)Otra solucion para drenar los paranasales y reducir la congestion es durmiendo con la cabeza apoyada en la almohada, un poco elevada.


Poema Padezco de un dolor que es más como una opresión en la parte izquierda de la cabeza, de un taponamiento continuado del oído izquierdo, de un reflejo en ocasiones en el ojo izquierdo, de una opresión fuerte en mi frente, padezco de depresión, por el orificio nasal izquierdo no ventilo bien, mis pies y mis manos se sudorofican exageradamente, mi olor corporal es indistingible e insufrible, mis pensamientos no van acordes con mis sentimientos, mis acciones se embotan y contrarían, me encuentro como un refugiado político en un país sin conocer su idioma.

IBAI


CONJUNTIVITIS

DEFINICIÓN: La conjuntivitis es una de las afecciones del ojo más frecuentes en niños y adultos. Es una inflamación de la conjuntiva, el tejido fino y transparente que cubre el interior del párpado y la parte blanca del ojo. Esta inflamación hace más visibles los vasos sanguíneos, lo que le da al ojo un color rosado o rojizo.

CAUSAS: Hay cuatro causas principales de la conjuntivitis: ●

Virus.

Bacterias.

Alérgenos (como la caspa de las mascotas o los ácaros del polvo).

Sustancias irritantes (como el esmog (niebla contaminante) o el cloro de la piscina) que infectan o irritan el ojo y el revestimiento de la parte interior del párpado.

PREVENCIÓN:La conjuntivitis viral y bacteriana son muy contagiosas y se propagan fácil y rápidamente entre las personas.Se puede prevenir lavandose las manos y no tocandose los ojos.

CURACIÓN O ALIVIO: El tratamiento para la conjuntivitis depende de la causa. Por lo general, la conjuntivitis es leve y se cura por sí sola. Pero podemos usar una infusion de manzanilla para realizar el lavado del ojo, tambien podemos hacer una infusion de cilantro seco en agua,


dejamos enfriar el compuesto y lo utilizamos luego para lavar los ojos varias veces por dia.

Científicos argentinos logran un avance contra la conjuntivitis Científicos de las facultades de Ciencias Exactas y Naturales y de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA) desarrollaron un compuesto que podría ser útil para tratar las conjuntivitis más frecuentes durante los verano y la queratitis herpética, otro tipo de infección de los ojos que puede producir ceguera si no se la trata. El compuesto, con sustancias derivadas de plantas, ya está patentado en la Argentina y en los Estados Unidos y fue licenciado por el Conicet a una empresa privada.

Izaro


SINUSITIS DEFINICIÓN: Es una inflamación de las mucosas pituitarias. La sinusitis es una

inflamación de los senos paranasales debida a una alergia o a una infección vírica bacteriana o fúngica.

CAUSAS: Por que los mocos se acumulan en le nariz y te

hacen dolor de cabeza. Si coges catarro puede que tengas sinusitis.

PREVENCIÓN: Llevar bastante ropa gorda y mucha a la

calle, para no coger catarro

CURACIÓN O ALIVIO: Los ingredientes para la curación de la

sinusitis son: un puñado de verbena picada y dos claras de huevo. Elaboración y empleo: haga una pasta con ambos ingredientes y fríala como si fuera una tortilla, pero sin aceite. Una vez dura, aplíquela sobre el seno que duele con un paño de tela.Téngala así durante toda la noche y retírela por la mañana. Repita el proceso durante varios días.

ELENE


LAS QUEMADURAS DEFINICIÓN: Las quemaduras son un tipo de lesion en la piel,

una quemadura grave puede poner tu vida en peligro. La gravedad de la quemadura tambien esta determinada por su ubicacion en el curpo, el tamaño de la quemadura, asi como la edad y el estado fisico de la persona.

CAUSAS: Solidos calientes (planchas, estufas), liquidos hirvientes ( agua, aceite),

frio ( exposicion a muy bajas temperaturas), gasolina y en general derivados del petróleo, acidos (clorhídrico o sulfúrico), alcalis (Soda cáustica, cal o carburo), descargas electricas a diferentes voltajes, radioactivos ( rayos solares, rayos X, rayos infrarrojos.

PREVENCIÓN: Para evitar las quemaduras hay que hacer estos pasos:

● No poner la mano alado de la estufa ni en la plancha. ● No mezclar el agua con el aceite. ● No ir a un sitio frio donde haya bajas temperaturas. ● No estar jugando con las descargas electricas. ● No estar en un sitio de calor sin crema solar...


CURACIÓN O ALIVIO:

● Una curacion puede ser esta: cortar un pedazo de la hoja aloe evera o sabila, aplicar directamente la pulpa sobre la zona afectada. ● Aplicar una capa generosa de miel sobre la quemadura. La miel ejerce efecto analgésico y antibacterial. ● Extender aceite de oliva sobre la zona quemada, y luego rociar por encima un poco de sal marina. Al principio, se sentirá cierto ardor. Finalmente, proteger con una gasa y esparadrapo. ● Aplicar yogur natural sobre las quemaduras pequeñas, ya que favorece la cicatrización y la curación.

Poema: Amor, amor, amor, moja mis quemaduras con una sola frase de esperanza sencilla, una sola caricia azul de madrugada, con una sola noche más. Amor, amor, amor, hazme vivir, hazme resurrección callada, amor, dame luz a beber, dame luz, dame luz, dame coraje apasionado, háblame, moja mis quemaduras con una sola sílaba de esperanza, una sola caricia azul de madrugada.

Chistes: Hubo un incendio y los bomberos que estaban en el fuego avisaron que iban a tirar a los vivos. Va el primero y lo tira... Va el segundo y lo tira... Va el tercero y lo tira...


Va el cuarto y lo tira... y el bombero de abajo chilló diciéndole: Nooooooooooo...a los quemados, solo a los vivos!

Noticia: Ayúdalo, Señor, como él ayuda voluntariamente a tanta gente”, rogaban a Dios ayer los angustiados familiares y amigos de José Carranza Ramírez, el valeroso comandante de los bomberos, quien el último viernes sufrió graves quemaduras tras ser envuelto por una enorme bola de fuego, mientras luchaba por extinguir un incendio en un taller de pinturas, en Villa Maria del Tufo. Las sobrecogedoras imágenes de Carranza entre las grandes llamas han conmovido a todo el Perú. En las redes sociales se ha creado una cadena de oración para pedir por la pronta recuperación del ‘héroe de rojo’, quien tiene una hija de 4 años. 24 DE ENERO DE 2015

TIPOS DE QUEMADURAS: Hay diferentes dipos de

quemaduras porejemplo: -

Quemaduras pequeñas

-

De primer grado

-

De segundo grado

-

De tercer grado

OIHANE VILLAR


LARINGITIS DEFINICIÓN: Es una inflamación de la laringe.

CAUSAS: La laringitis si se extiende por mas de tres semanas se llama laringitis cronica

PREVENCIÓN:Hay varios factores que pueden ocasionar una laringitis de corta duracion. Una muy frecuente es cantar en voz alta durante mucho timpo. Otra causa la constituyen los resfriados u otras infecciones de las vias respiraorias superiores, tales como la gripe.

CURACIÓN O ALIVIO:Si la tos aumenta de noche, es aconsejable que los niños pequeños salgan a la calle o al balcon para respirar aire puro y humedo, al menos durante diez minutos.


POEMA: Dios, que muestras nuestras lテ。grimas a nuestro conocimiento, y que, en su inmutable serenidad, nos parece que no nos tiene en cuenta, ha puesto テゥl mismo en nosotros esta facultad de sufrir para enseテアarnos a no querer hacer sufrir a otros.

Iテ選GO VILLEGAS



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