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GERENCIAMENTO DE RESÍDUOS SÓLIDOS Você sabe o que fazer com o lixo que produzimos?

LOGÍSTICA REVERSA Saiba o que é e como você pode ajudar!

EFEITOS DAS DROGAS NO CORPO Saiba o que acontece com o organismo de quem consome drogas

SEXO SEM PROTEÇÃO Um risco para a própria saúde! ÁLCOOL, DROGAS E TABACO Faça parte da prevenção!

DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS Saiba como se prevenir!

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GERENCIAMENTO DE

RESÍDUOS

SÓLIDOS SEGUNDO A POLÍTICA PÚBLICA FEDERAL

O ACELERADO CRESCIMENTO URBANO E DA INDUSTRIALIZAÇÃO Fez com que o lixo ou resíduos sólido tornassem um grave problema. A questão hoje é o que fazer com tanto lixo?

Felizmente, o homem tem a seu favor várias soluções para dispor de forma correta, sem acarretar prejuízos ao ambiente e a saúde pública.

Mas, o ideal seria evitar o acúmulo de detritos, diminuindo o desperdício de materiais e o consumo excessivo de embalagens.

NÓS PODEMOS RECICLAR!

RESÍDUOS SÓLIDOS Lei Federal nº 12.305, de 2010 - Decreto Federal 7404/2010. Nos últimos anos, nota-se uma tendência mundial em reaproveitar cada vez mais os resíduos, e a prática da reciclagem para fabricação de novos objetos.

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Esta tendência de reciclagem representa economia de matéria-prima e de energia fornecidas pela natureza. Assim, o conceito de lixo tende a ser modificado, podendo ser entendido como “resíduos sólidos” que podem ser úteis e aproveitáveis pelo homem.

No Brasil, atualmente a geração de resíduos sólidos é de 97 milhões toneladas por ano, sendo 474,5kg por habitantes/ ano. A destinação desses resíduos ainda é considerada inadequada, uma vez que em sua maioria, cerca de 60%, incluem como destino lixões sem qualquer controle sobre os resíduos.Observando esses valores, percebe-se que a realidade do Brasil ainda é preocupante.

Para tanto, muitos esforços tem sido feitos e é importante, nesse sentido, que a população esteja ciente dos principais conceitos que envolvem os resíduos sólidos. É preciso que eles disponham de informações que contribuam para ampliar açõe sem relação à gestão eficiente dos resíduos.

Serão apresentadas, a seguir, algumas definições importantes sobre a cadeia do gerenciamento de resíduos e informações sobre processos de coleta seletiva, tratamento e destinação final de resíduos.

VOCÊ TAMBÉM PODE FAZER PARTE!

RESÍDUO

SÓLIDO O manejo inadequado dos resíduos sólidos pode causar inúmeros impactos socioambientais negativos como a degradação e contaminação do solo, poluição da água, proliferação de vetores de importância sanitária, como o Aedes aegypti (vetor da dengue), potencialização dos efeitos de enchentes nos centros urbanos, entre outros.

Há alguns anos, nossa sociedade descobriu que o lixo não é exatamente algo que se possa descartar em qualquer local, sem as devidas precauções. Os chamados “lixões”, que ainda persistem em diversas cidades brasileiras, são na verdade uma ameaça à saúde pública.

Eles são fonte de poluição de diversos tipos e podem contaminar não só o solo, mas também, a água subterrânea, os córregos e rios, e o próprio ar, pela produção de gases prejudiciais ao homem e ao meio ambiente.

Além disso, a própria palavra lixo já não serve mais para definir o material descartado diariamente pelas residências, empresas e órgãos públicos. Tudo o que no passado aprendemos a chamar de lixo deve ser chamado atualmente de “resíduo sólido”.

Hoje, os especialistas asseguram que qualquer que seja o resíduo, sempre haverá uma destinação mais adequada para ele do que simplesmente descartar. Da reutilização à geração de energia, tudo tem valor e pode inclusive tornar-se fonte de renda.

QUAIS OS PRINCIPAIS DESAFIOS PARA O GERENCIAMENTO DE RESÍDUOS SÓLIDOS?

Diante desses potenciais prejuízos, é fundamental definir e implementar um gerenciamento adequado, com vistas a garantir a destinação adequada dos resíduos sólidos.

Vale ressaltar que o poder público não é o único responsável pela cadeia dos resíduos sólidos.

Os consumidores, os produtores e os fabricantes, entre outros atores sociais, também precisam se engajar e ter uma participação efetiva no processo. Desta forma, destacam-se: a responsabilidade dos geradores pelo

gerenciamento dos resíduos até a disposição final; a exigência de se fazer a segregação na fonte; a orientação para tratar a fração dos resíduos que realmente necessitam de tratamento; e a possibilidade de solução diferenciada para a disposição final, desde que aprovada pelos órgãos de meio ambiente, limpeza urbana e de saúde.

Desperdício que gera problemas.

“

Os especialistas asseguram que

“

O QUE SÃO RESÍDUOS SÓLIDOS?

lixo não existe, mas sim matéria prima não aproveitada

QUAIS TIPOS DE RESÍDUOS QUE GERAMOS?

Existem diversos tipos e classificações para os resíduos sólidos, de acordo com a sua origem, natureza ou periculosidade. Confira:

RESÍDUO DE SERVIÇO DE SAÚDE – RSS: Resíduo

de serviço de saúde ou RSS, por definição, é o resíduo resultante de atividades exercidas por estabelecimento gerador que, por suas características, necessitam de processos diferenciados no manejo, exigindo ou não, tratamento prévio para a disposição final.

COMO OS RSS SÃO CLASSIFICADOS: Os RSS são

classificados em cinco grupos, de acordo com a característica principal do resíduo e potencial de risco, a saber (classificação dos RSS pelas resoluções da ANVISA RDC nº 306/2004 e do CONAMA nº 358/2005): - Grupo A: Biológico - Grupo B: Químico - Grupo C: Radioativo - Grupo D: Semelhante aos domiciliares e recicláveis - Grupo E: Perfurantes, cortantes e abrasivos

LIXO OU

RESÍDUO SÓLIDO É todo e qualquer material, substância ou objeto resultante dos descartes das atividades diárias do homem em sociedade.

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Elaboramos um quadro com as demais classificações de resíduos sólidos, confira:

O QUE PRECISAMOS SABER SOBRE GERENCAMENTO DE RESÍDUOS SÓLIDOS?

Denomina-se gerenciamento de resíduos sólidos o conjunto de atividades técnicas e administrativas aplicáveis ao manuseio, à minimização da geração, à segregação na origem, à coleta, ao acondicionamento, ao transporte, ao armazenamento, ao tratamento, ao controle, ao registro e à disposição final dos resíduos. Devem-se levar em conta

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todos os recursos físicos e materiais necessários ao bom gerenciamento e a capacitação dos recursos humanos envolvidos no manejo dos resíduos sólidos.

O GERENCIAMENTO DE RESÍDUOS É BOM PRA SAÚDE Todos nós sabemos que lugar de lixo é no lixo. Quer dizer, quase todo mundo, mas será que sabemos mesmo onde é o lugar do lixo?

E quando jogamos fora termina nossa responsabilidade,

pois ele desapareceu como um passe de mágica. Certo?

- Errado!

Ele não desaparece como um passe de mágica, pois a responsabilidade pelo o que acontece depois também é nossa.

Quando está tudo misturado, o lixo é levado para o aterro sanitário, ou ainda, para lixões. Alguns ainda são descartados de forma totalmente errada em terrenos baldio, rios e na mata.

E DE QUEM É A RESPONSABILIDADE?

Segundo a Política Nacionalde Resíduos Sólidos (PNRS), a responsabilidade pelos resíduos sólidos é compartilhada, ou seja, ela é dos fabricantes, importadores, distribuidores e comerciantes, dos consumidores e dos titulares dos serviços públicos de limpeza urbana e de manejo dos resíduos sólidos.

Sendo assim, todos atuamos como responsáveis pela geração e gestão dos resíduos.

Descartar os resíduos em lixões, terrenos baldios, rios e

VOCÊ

SABIA? Que no Brasil os lixões são proibidos por lei porque causam graves danos ao meio ambiente e a saúde e que os aterros sanitários estão cada vez mais lotados e logo não haverá mais espaço para tanto lixo. na mata, especialmente os orgânicos, provoca uma série de doenças. Atrai baratas, moscas, ratos, formigas, escorpiões, entre outros insetos e animais que podem transmitir diarreias a parasitoses. Estes também são ambientes propícios para a proliferação de mosquitos como o Aedes Aegypti, que transmite a dengue, bem como, a febre amarela.

O chorume (líquido com elevada carga orgânica e coloração escura, produzido pela decomposição química e microbiológica dos resíduos sólidos), não tratado, permanece agindo no meio ambiente como poluente e pode contaminar os lençóis d’água, córregos e rios.

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tipo de parasita, pode provocar perda de apetite, emagrecimento, diarreia, anemia, desordem de cólon e irritação do reto e ânus. A transmissão pode ser dar pela ingestão de alimentos mal cozidos ou crus que não foram devidamente higienizados, água contaminada, contato direto com excremento humano ou animal.

O QUE É A COLETA SELETIVA DE RESÍDUOS?

QUAIS DOENÇAS O LIXO MAL DESCARTADO PODE TRAZER? TÉTANO: Doença grave, causada por uma toxina

produzida pela bactéria Clostridium tetani. Quando contamina os ferimentos, a bactéria produz a toxina, que age sobre terminais nervosos e induz a fortes contrações musculares. Essas contrações podem se tornar generalizadas e atingir o músculo diafragma, causando uma parada respiratória.

HEPATITE A: Doença infecciosa aguda, causada por um

vírus, que provoca inflamação e necrose do fígado. O vírus é transmitido pela via fecal-oral, pela ingestão de água e alimentos contaminados ou, diretamente, entre pessoas.

DERMATITE DE CONTATO: Inflamação da pele

provocada pelo contato direto com substâncias que causam reações alérgicas ou inflamatórias como ácidos, sabonetes, detergentes, solventes, produtos vencidos ou estragados, adesivos, cosméticos e outras substâncias químicas.

CÓLERA: Infecção intestinal aguda, causada pela bactéria Vibriocholerae, capaz de produzir uma toxina que causa diarreia. A transmissão ocorre pela ingestão de água ou alimentos contaminados.

TRACOMA: Conjuntivite que pode provocar a formação

de cicatrizes na conjuntiva e na córnea, podendo levar à cegueira. A transmissão pode ocorrer pelo contato dos olhos com as mãos, toalhas ou roupas utilizadas para limpar rosto e mãos.

FEBRE TIFOIDE: Doença infecciosa grave, causada

pela bactéria Salmonellatyphi. A doença provoca febre prolongada, alterações no funcionamento do intestino, aumento do fígado e do baço e confusão mental progressiva, podendo levar à morte. Sua transmissão ocorre através da ingestão de água ou alimentos contaminados com fezes humanas ou urina contendo a Salmonellatyphi, além do contato direto (mão-boca) com fezes, urina, secreção respiratória, vômito ou pus proveniente de um indivíduo infectado.

VERMINOSES: Áscaris Lumbricóides, Ancilostomo

Duodenale, Trichiuris Trichiura, Tênia Saginata, Tênia Solium, Amebas e Giardia são alguns dos parasitas que podem habitar o intestino. Dependendo do

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A coleta seletiva é um sistema de recolhimento de materiais recicláveis que envolve uma separação prévia dos resíduos sólidos de acordo com sua constituição ou composição. Os materiais reaproveitados podem ser papéis, plásticos, vidros, metais e orgânicos. Ou seja, a separação dos resíduos entre úmidos ou orgânicos, sólidos, perigosos e rejeitos deve ser feita no próprio local onde são gerados.

Resíduos úmidos ou orgânicos são pelo menos metade do que jogamos fora, são restos de alimentos crus ou já cozidos e são os maiores responsáveis pela lotação dos aterros. Uma primeira forma de evitar isso é evitar o desperdício. O que for descartado pode ser levado a uma composteira caseira para virar adubo orgânico a ser utilizado em plantas e hortas domésticas.

Em um município, o programa de reciclagem deverá ser estabelecido pela Administração Municipal e poderá contar com a participação de empresas privadas para implementar as ações definidas na elaboração do Programa de Educação Ambiental.

A Resolução CONAMA nº 275 de 2001 recomenda a adoção de um código de cores para programas de coleta seletiva estabelecida pela iniciativa privada, cooperativas, escolas, igrejas, organizações não governamentais e demais entidades interessadas.

QUAIS AS VANTAGENS DE SE REALIZAR A COLETA SELETIVA?

Dentre as diversas vantagens, podemos destacar a diminuição da poluição e a exploração de recursos naturais renováveis e não renováveis (árvores, minérios, petróleo) e o aumento da vida útil de aterros, reduzindo o consumo de energia; a contribuição com social, gerando empregos, diminuindo a marginalidade, melhorando a qualidade de vida destes; a diminuição da poluição do solo, água e ar; a geração de valores econômicos para sociedade pela comercialização de recicláveis; a diminuição dos custos da produção com o aproveitamento de materiais recicláveis pelas indústrias; prolongamento da vida útil dos aterros sanitários; a diminuição da proliferação de doenças e a contaminação de alimentos e a redução do consumo de energia e dos recursos hídricos.

VOCÊ

SABIA? Atualmente existe uma grande quantidade de resíduos que não é aproveitado ou (reciclado) por meio da coleta seletiva e poderia gerar renda para muitas comunidades

contribuir com a redução de resíduos.

CONHEÇA OS “ERRES” QUE RECICLAM NOSSOS HÁBITOS

REUTILIZAR: Um mesmo objeto pode ter múltiplas

A questão dos resíduos sólidos envolve a mudança de hábitos que há muito tempo estão arraigados em nossa sociedade. Para facilitar esta tarefa, a educação ambiental criou o conceito dos 3Rs – reduzir, reutilizar e reciclar.

Três palavrinhas que ajudam a lembrar o que cada um de nós precisa fazer na hora de tratar do problema. O sucesso da fórmula foi tão grande que hoje já se fala em 7Rs. REPENSAR: Não tomar atitudes por impulso, ou seja, analisar a necessidade da aquisição, tendo como princípio, o questionamento sobre o que é fundamental e se tem necessidade ou não.

RECUSAR: Ao concluir que determinado consumo é

desnecessário, a atitude mais sensata é recusar a oferta.

Isto vale para as atitudes mais simples como recusar um folheto entregue no farol.

funcionalidades, sem agredir o meio ambiente. Por exemplo, uma garrafa PET pode se transformar em vaso.

RECICLAR: Significa transformar objetos materiais usados em novos produtos para o consumo (metais, papéis e papelões, plásticos, vidros), mas depende da separação para a coleta seletiva.

REINTEGRAR: É uma ação relacionada a alimentos

e outros produtos orgânicos, que podem retornar à natureza. Um dos principais meios é a compostagem, para a produção de adubo.

Desejá-se incuir um 8° R:

REINVENTAR:

REPARAR: Verificar, antes de destinar algo ao lixo, se tem conserto. A atitude pode sair mais barata e ainda

MATERIAL

maneira

de

viver,

produzir

financeiros.

REDUZIR: Este é o princípio do consumo racional, sem

excessos. Exige que não se adquira algo que não será utilizado ou consumido.

Nova

,consumir, transportar, armazenar e até prestar serviços

CONFIRA A DECOMPOSIÇÃO DE ALGUNS RESÍDUOS SÓLIDOS

É importante observar que muitos resíduos descartados demoram muito tempo para se decompor e seus acúmulos na natureza só contribuem para a poluição.

TEMPO DE DEGRADAÇÃO

ORIGEM

VIDROS, PNEUS, ESPONJA E ISOPOR

INDETERMINADO

AREIA, OUTROS MINERAIS E PETRÓLEO

LIXO RADIOATIVO

650 ANOS MINÉRIO

MINÉRIO

ALUMÍNIO

200 A 500 ANOS

MINÉRIO

CERCA DE 450 ANOS

MINÉRIO

ATÉ 450 ANOS

PETRÓLEO

EMBALAGENS PET

450 ANOS

PETRÓLEO

FRALDA DESCARTÁVEL

450 ANOS

PETRÓLEO E CELULOSE

SACOS E SACOLAS PLÁSTICAS

MAIS DE 100 ANOS

PETRÓLEO

EMBALAGENS LONGA VIDA

ATÉ 100 ANOS

CELULOSE, PETRÓLEO E MINÉRIO

LATAS DE AÇO

10 ANOS

MINÉRIO

CHICLETE

5 ANOS

PETRÓLEO

FILTROS DE CIGARROS

5 ANOS

CELULOSE

PAPEL, PAPELÃO, JORNAL

CERCA DE 6 MESES

CELULOSE

METAIS (COMPONENTES DE EQUIPAMENTOS) PLÁSTICOS (EMBALAGENS, EQUIPAMENTOS)

VOCÊ

SABIA? Que as garrafas de refrigerante tipo PET são transformadas em tecido para fazer calça jeans e camisetas?

Que a reciclagem de plásticos pode produzir carpetes, mangueiras, cordas, sacos e parachoques?

Que cada litro de óleo de fritura residencial despejado no esgoto contamina o equivalente a 1 milhão de litros de água, o suficiente para uma pessoa usar durante 14 anos?

Que a reciclagem de embalagens longa vida pode substituir o amianto na produção de telhas?

Que 50 kg de papel velho = uma árvore plantada?

Que 1000kg de papel reutilizados = 20 árvores poupadas?

Que 1000 kg de alumínio reciclado = 5000 kg de minérios extraídos poupados?

Que 1000 kg de plástico reutilizado = milhares de litros de petróleo poupados?

Que 1000 kg de vidro reutilizado = 1350kg de areia poupada?

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QUAIS SÃO OS TIPOS DE MATERIAIS RECICLÁVEIS E NÃO RECICLÁVEIS? RECICLÁVEIS

NÃO RECICLÁVEIS

PAPEL

Caixa de papelão, impressos em geral, embalagens longa vida, aparas de papel, copos descartáveis, papel-vegetal, papeltoalha e guardanapo.

Plastificados, parafinados, carbono ou higiênico; guardanapos sujos; fitas adesivas ou crepe; bitucas de cigarros e fotografias.

VIDRO

Garrafas; frascos em geral como molhos, remédios, perfumes e produtos de limpeza.

Espelhos, lâmpadas, especiais e temperados (tampa de forno, automóveis ou óculos), âmpolas, cristais, cerâmicas, porcelanas, tubos e válvulas de monitores e refratários.

METAIS

Latas de alumínio, sucatas, tampinhas, arames, pregos e parafusos, objetos de cobre, alumínio, bronze, ferro, chumbo ou zinco, canos e tubos.

Clipes, grampos, tachinhas, esponjas de aço, aerossóis, latas de solventes químicos, inseticidas, de tintas, de combustível e pilhas.

PLÁSTICOS

Embalagens, potes, copos, garrafas, frascos, sacos e sacolas, canos, tubos, embalagens Tetra Pak, utensílios plásticos usados e brinquedos de plástico.

Ebonite (cabos de panelas, tomadas), acrílico, bandejas de plástico termofixos, papel celofane, espuma, esponja de cozinha, isopor, embalagem metalizada, teclados de computador.

ORGÂNICOS

Flores, resíduos de podas de árvore e jardinagem, sobras de alimento que não tenham mantido contato com secreções, excreções ou outro fluido corpóreo.

Resíduos orgânicos que tenham mantido contato com secreções, excreções ou outro fluido corpóreo.

Porém em algumas usinas de reciclagens, alguns tipos de vidro como espelhos, lâmpadas, vidros de janela, pirex, similares de louça e cristais, considerados não recicláveis, podem ser eventualmente aproveitados.

COMO DESTINAR CORRETAMENTE OS RESÍDUOS?

Providencie dois coletores um para lixo seco (reciclável) e outro pra lixo úmido (não reciclável); retire as rolhas e tampas feitas de materiais diferentes ao da embalagem; lave com agua algumas embalagens para evitar mau cheiro; espalme-as para ocuparem menos espaço em casa, facilitar o seu transporte e diminuir o número de deslocamentos ao Posto de Entrega Voluntária PEVs; o óleo de cozinha usado também pode ir para a coleta seletiva, e quando reciclado, pode virar sabão;

VOCÊ

SABIA? Que medicamentos vencidos, lâmpadas fluorescentes, baterias de celulares, pilhas e baterias, restos de tinta, fluidos automotivos, toners, cartuchos de informática são resíduos tóxicos, pois contém metais pesados, como mercúrio, chumbo, cádmio, níquel?

Esses metais são bioacumulativos, pois depositam-se nos organismos vivos, afetando suas funções orgânicas. Estas substâncias tóxicas também podem atingir e contaminar o solo, comprometendo a qualidade dos mananciais e seu uso como fontes de abastecimento de água e produção de alimentos.

Portanto, estes resíduos tóxicos geram um sério problema ambiental se descartados de forma incorreta, podendo ocasionar a contaminação difusa do meio ambiente e riscos à saúde pública.

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destine nos Posto de Entrega Voluntária - PEVs, Feira Verde, associações ou para agentes ambientais; louças, cerâmicas e vidros quebrados devem ser acondicionados com segurança para evitar que ocorram acidentes com quem manuseia; embalagens com resíduos orgânicos ou gorduras não devem ser depositadas nos Posto de Entrega Voluntária - PEVs; produtos tóxicos e perigosos não devem ser depositados nos Posto de Entrega Voluntária PEVs, eles têm destinação específica. Medicamentos não devem ser jogados no lixo nem no vaso, pois contaminam o solo e a água. Estes devem ser devolvidos onde foram adquiridos. Agulhas, seringas, curativos e resíduos de saúde não podem ir para coleta seletiva, têm que ser acondicionados com segurança, pois podem constituir perigo para a saúde pública; os eletros eletrônicos não devem ser depositados nos Posto de Entrega Voluntária - PEVs porque são constituídos por diferentes materiais e mecanismos para os quais existem circuitos específicos.

O QUE SÃO RESÍDUOS DA CONSTRUÇÃO CIVIL?

Os resíduos da construção civil são os provenientes de construções, reformas, reparos e demolições de obras de construção civil, e os resultantes da preparação e da escavação de terrenos. São eles: tijolos, blocos cerâmicos, concreto em geral, solos, rochas, metais, resinas, colas, tintas, madeiras e compensados, forros, argamassa, gesso, telhas, pavimento asfáltico, vidros, plásticos, tubulações, fiação elétrica, etc. Confira a classificação conforme a

resolução CONAMA 307 ART. 3°:

CLASSE A: Construção, demolição, reformas e reparos

de pavimentação e de outras obras de infraestrutura, inclusive solos provenientes de terraplanagem; construção, demolição, reformas e reparos de edificações: componentes cerâmicos (tijolos, blocos, telhas, placas de revestimento etc.), argamassa e concreto; processo de fabricação e/ou demolição de peças pré-moldadas em concreto (blocos, tubos, meios-fios etc.) produzidas nos canteiros de obras.

CLASSE B: São os resíduos recicláveis para outras destinações como: plásticos, papel, papelão, metais, vidros, madeiras e gesso.

CLASSE C: São os resíduos para os quais não foram desenvolvidas tecnologias ou aplicações economicamente viáveis que permitam a sua reciclagem ou recuperação.

CLASSE D: São resíduos perigosos oriundos do processo

de construção como tintas, solventes, óleos e outros ou aqueles contaminados ou prejudiciais à saúde oriundos de demolições, reformas e reparos de clínicas radiológicas, instalações industriais e outros bem como telhas e demais objetos e materiais que contenham amianto ou outros produtos nocivos à saúde.

bombonas, tambores ou mesmo coletores de lixo de tamanhos variados (figura A). No interior dos recipientes podem-se colocar sacos de ráfia a fim de facilitar a coleta para o armazenamento final. Estes recipientes podem ficar dispostos em cada pavimento do edifício em construção ou em locais estratégicos definidos no projeto do layout do canteiro de obras.

No caso de resíduos orgânicos, copos plásticos descartáveis, papéis sujos ou outros passíveis de coleta pública, deve-se utilizar recipiente com tampa e saco de lixo simples. A localização deve ser nas proximidades do refeitório e de bebedouros. Para resíduos mais volumosos e pesados, como os de classe A, pode ser utilizadas baias fixas ou móveis ou mesmo caçamba estacionaria em locais de fácil retirada pela empresa contratada (figura B).

A

COMO FAZER A SEGREGAÇÃO OU TRIAGEM?

Esta é uma etapa de muita relevância para o processo de gerenciamento dos Resíduos da Construção Civil e Demolição - RCD, pois, se bem executada, possibilitará a máxima reciclagem dos resíduos, considerando que estes sejam encaminhados para usinas de reciclagem.

Para que os resíduos sejam reciclados e reaproveitados como matéria-prima, as características do produto reciclado devem ser compatíveis ao uso a que ele se propõe. A reciclagem dos RCD contaminados com materiais não inertes produz reciclados de pouca qualidade. Então, é fundamental a separação dos diversos tipos de resíduos produzidos, onde a fase inerte é a que possui maior potencial de reciclagem para produção de reciclados de boa qualidade a serem reaproveitados na própria construção civil.

Pode-se utilizar a mão-de-obra previamente treinada para efetuar a segregação do RCD ainda no canteiro de obras elogo após ela seja gerada.

Além de contribuir ao processo de reciclagem, a atividade de segregação dos resíduos possibilita a organização e limpeza do local de trabalho podendo trazer como benefício indireto a redução no índice de afastamento de trabalhadores por acidente provocado pela desordem no canteiro.

B

Já os resíduos volumosos e leves, como papéis, plásticos, entre outros, podem ser dispostos em grandes caixas e ficar abrigados em locais com cobertura e fácil acesso para remoção pela empresa contratada.

Lembrando que, seja qual for o acondicionamento, é necessária a sinalização do tipo de resíduo por meio de adesivo com indicação da cor padronizada, segundo a Resolução 275, de 25 de abril de 2001, do CONAMA, que estabelece o código de cores para os diferentes tipos de resíduos a serem adotado na identificação de coletores e transportadores, bem como, nas campanhas informativas para a coleta seletiva, conforme imagem abaixo.

COMO FAZER O ACONDICIONAMENTO?

Consiste em duas etapas: primeiramente, deve-se dispor os RCD já segregados em recipientes específicos para cada tipo e finalidade de resíduos; e, posteriormente, deve-se encaminhá-los para o armazenamento final.

No caso de restos de madeira, metal, papel, plástico e vidro em pequenas quantidades, podem ser utilizadas

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COMO FAZER O TRANSPORTE?

Em geral, o deslocamento horizontal dos resíduos é realizado em carrinhos-de-mão e giricas; e o deslocamento vertical é realizado em tubos condutores de entulho, ou elevadores de carga. Caso o volume de resíduos seja muito grande, usa-se a grua para o transporte vertical. Já o transporte externo é executado por empresas de coleta de RCD contratadas pela construtora e devem ser cadastradas e credenciadas pelo órgão municipal fiscalizador.

QUAL É A SUA DESTINAÇÃO FINAL?

O Art. 10 da Resolução 307 do CONAMA indica que os RCD de Classe A devem ser reutilizados ou reciclados na forma de agregados. Em último caso, podem ser encaminhados para áreas de aterro de resíduos da construção civil.

Contudo, quanto aos resíduos das Classes B, C e D, a Resolução não especifica formas de reciclagem ou reutilização para cada tipo de resíduo, apenas indica que devem ser armazenados, transportados e destinados em conformidade com as normas técnicas específicas.

Assim, a seguir estão dispostas algumas sugestões para a destinação final de componentes de obras: O entulho de concreto, se não passar por beneficiamento, pode ser utilizado na construção de estradas ou como material de aterro em áreas baixas. Caso passe por britagem e posterior separação em agregados de diferentes tamanhos, pode ser usado como agregado para produção de concreto asfáltico, de sub-bases de rodovias e de concreto com agregados reciclados; artefatos de concreto, como meio-fio, blocos de vedação, briquetes, etc.

A madeira pode ser reutilizada na obra se não estiver suja e danificada. Caso não seja reaproveitável na obra, pode ser triturada e usada na fabricação de papel e papelão ou pode ser usada como combustível.

O papel, papelão e plástico de embalagens, bem como o metal, podem ser doados para cooperativas de catadores.

O vidro pode ser reciclado em novo vidro, em fibra de vidro, telha e bloco de pavimentação ou, ainda, como adição na fabricação de asfalto.

O resíduo de alvenaria, incluindo tijolos, cerâmicas e pedras, pode ser utilizado na produção de concretos, embora possa haver redução na resistência à compressão, e de concretos especiais, como o concreto leve com alto poder de isolamento térmico. Pode ser utilizado também como massa na fabricação de tijolos, com o aproveitamento até da sua parte fina como material de enchimento, além de poder ser queimado e transformado em cinzas com reutilização na própria construção civil.

Os sacos de cimento devem retornar à fábrica para utilização com combustível na produção do cimento; O gesso pode ser reutilizado para produzir o pó de gesso novamente ou pode ser usado como corretivo de solo.

QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS DA DISPOSIÇÃO INCORRETA?

Esgotamento de áreas dos aterros; provocam graves impactos o meio amiente e prejuízos para a sociedade; comprometem a paisagem local e o tráfego de pedestres

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e de veículos; provocam o assoreamento de rios, córregos e lagos e o entupimento da drenagem urbana, acarretanto em enchentes.

O QUE FAZER COM RESÍDUOS NA ZONA RURAL?

Segundo a PNRS, é dever das prefeituras municipais a realização da gestão dos resíduos sólidos gerados em seu território, contudo, as áreas rurais muitas vezes não fazem parte de um sistema de coleta eficiente.

Adiciona-se a isso, a própria cultura no meio rural, onde as comunidades optam por queimar, enterrar ou até mesmo jogar os resíduos em terrenos baldios e nos córregos e rios.

Os problemas gerados pelas queimadas estão, principalmente, associados à eliminação de substâncias tóxicas, que causam prejuízos à saúde da população.

Além disso, o fogo pode se alastrar, provocando grandes incêndios. Ao se enterrar os resíduos também existem o problema da poluição dos solos e da água do lençol freático. Existem alternativas de reciclagem nas propriedades rurais como:

BIODIGESTOR: consiste numa câmara fechada onde os resíduos são fermentados e o biogás resultante é canalizado para ser empregado nos mais diversos fins. O uso do biodigestor permite dar novo destino ao esterco recolhido, que muitas vezes é lançado nos rios ou armazenado em locais não apropriados. Desta forma, além de produzir energia e biofertilizante, o produtor melhora o saneamento da propriedade, erradicando o mau cheiro, a proliferação de moscas e mosquitos, diminuindo a poluição dos recursos hídricos.

COMPOSTAGEM: decomposição da matéria orgânica

em que o produto final pode ser aproveitado como adubo orgânico. Nesse processo, os restos de comida, roçadas, capins, dejetos de animais etc., podem ser transformados em adubo para a produção de mudas.

Saiba como formar um composto orgânico. Confira o nosso passo-a-passo: 1º Escolha do local: deve ser levemente inclinado para não empoçar água da chuva; não precisa ser muito longe da casa, pois não exala cheiro muito forte; deve ser

feita diretamente sobre o solo; quando a compostagem é feita em buracos no chão, estes devem ter 60 cm de profundidade; pode-se também, usar recipientes como latões cortados e com vários furos; 2º Resíduos a serem decompostos: pode-se ter vários vegetais juntos, restos de comida, cascas de frutas, folhas secas, capins, frutas frescas ou podres, esterco, etc.

Quanto mais variados os materiais usados, mais rico será o composto. Os restos vegetais, palha, capins e galhos finos devem ser picados, de preferência, em tamanhos de 15 cm.

3º Montagem da pilha: reunido o material, comece a montar a pilha observando: primeiro uma camada de 15 cm palha (restos de vegetais secos e alimentos), segundo uma camada de 5 cm de esterco. O ideal é que uma pilha de compostagem tenha a altura de 1,50 a 1,80 m por 1,50 a 2,00 m na sua base. Deve-se molhar cada camada que for montada.

4º Enriquecimento: ao se construir uma pilha, pode-se polvilhar por cima de cada camada fostato de rocha.

Para cada lata de 18 litros de mistura para compostar, acrescente 200g de fostato de rocha, que equivale a uma lata de extrato de tomate ou leite condensado.

Este enriquecimento não é fundamental, mas melhora significativamente a qualidade do composto.

5º Início da decomposição: de 3 a 5 dias, deve-se verificar a elevação da temperatura da pilha. Se isso não ocorrer verifique qual dos passos não foi seguido e corrija.

6º Monitorando o processo: deve-se evitar que a temperatura aumente demais. O ideal é que fique em torno de 60° no centro da pilha. Se estiver com temperatura muito alta, deve-se revirar o material e molhá-lo.

7º Estabilização: o processo de decomposição continua em alta temperatura por um período variável. Em dois meses a temperatura começa a baixar e em 2 ou 3 semanas poderá estar na temperatura ambiente. A temperatura baixa significa que o processo de compostagem acabou, ou seja, os microorganismos digeriram praticamente todo material. Agora o composto pode ser utilizado.

8º Uso do compostos: o material pode ser utilizado no pomar, na horta, jardim, na produção de cereais, reflorestamento, vasos ornamentais, etc.

comerciantes, importadores e governo são responsáveis pelos produtos desde a produção até o descarte.

Em relação aos consumidores, espera-se uma atitude pró ativa e o efetivo engajamento no processo da coleta seletiva.

Os fabricantes, distribuidores, comerciantes e importadores terão o desafio de implementar a logística reversa.

Os municípios precisam elaborar os planos de gestão integrada, promover a erradicação dos os lixões, operacionalizar ou ampliar a coleta seletiva, realizar a compostagem e a efetiva integração dos catadores de materiais recicláveis.

O ciclo de vida do produto é compreendido como uma série de etapas que envolvem o desenvolvimento do produto, desde a obtenção de matérias primas e insumos, o processo produtivo, o consumo, a disposição final e o retorno de materiais ao processo produtivo.

Esta é um instrumento de desenvolvimento econômico e social que permite a coleta do que foi consumido e sua restituição ao setor empresarial, para e aproveitamento no mesmo ciclo produtivo ou em outros ciclos. Trata-se do caminho de volta que o produto percorre, após ser vendido e consumido.

No Brasil, até a publicação da PNRS, prevalecia à logística convencional, o que dificultava as iniciativas para a redução da quantidade de material descartado em aterros e, consequentemente, os avanços na reciclagem de produtos.

A PNRS definiu, no art. 33, os seguintes sistemas de logística reversa obrigatórios:

QUAIS AS VANTAGENS DA COMPOSTAGEM?

Redução de 50% do lixo destinado ao aterro; aproveitamento agrícola da matéria orgânica; economia de espaço no aterro; reciclagem de nutrientes para o solo. É um processo ambientalmente seguro que promove eliminações de patógenos (organismos que provocam doenças) e economia no de tratamento de efluentes.

QUAL A RESPONSABILIDADE DA LOGISTICA REVERSA

A responsabilidade compartilhada pelo ciclo de vida do produto é um conceito inovador que envolve o entendimento e comprometimento de toda a sociedade.

Segundo a Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS), os consumidores, fabricantes, distribuidores,

1 agrotóxicos, seus resíduos e embalagens; 2 pilhas e baterias; 3 pneus; 4 óleos lubrificantes, seus resíduos e embalagens; 5 lâmpadas fluorescentes, e vapor de sódio e mercúrios e de luz mista;

6 produtos eletroeletrônicos e seus componentes; 7 embalagens em geral (plásticas, metálicas ou de vidro).

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QUAIS AS ETAPAS DO GERENCIAMENTO DE RESÍDUOS SÓLIDOS NA SUA EMPRESA? MINIMIZAÇÃO NA GERAÇÃO: A geração de resíduos

deve ser mantida a níveis mínimos praticáveis de volume, pois, além de minimizar os riscos de exposição a agentes perigosos, há redução dos custos para o gerenciamento.

MANUSEIO

SEGURO:

Essa operação envolve risco potencial de acidente, principalmente para os profissionais que atuam na coleta, no transporte, no tratamento e na disposição final dos resíduos.

Com o objetivo de proteger as áreas do corpo expostas ao contato com os resíduos, os funcionários devem, obrigatoriamente, usar Equipamento de Proteção Individual – EPI, conforme previsto na NR-6 do Manual de Segurança e Medicina do Trabalho.

Cabe ao empregador dispor de equipamentos de proteção que se adaptem ao tipo físico do funcionário.

A adequação do peso da embalagem transportada com o biótipo do funcionário é fundamental para evitar, principalmente, carga biomecânica excessiva.

Devem ser segregados na própria origem (ponto de geração) e de acordo com as características físicas, químicas, biológicas e radiológicas do resíduo, estado físico (sólido e líquido) e forma química. Devem-se sempre observar as exigências de compatibilidade química dos resíduos entre si para evitar ao máximo todo e qualquer tipo de incidente e acidentes.

ACONDICIONAMENTO: Todo os resíduos

devem ser embalados adequadamente para coleta, transporte, armazenamento e disposição final seguros. Deve ser de acordo como tipo do resíduo e os limites de enchimento devem ser obedecidos.

Os resíduos sólidos devem ser acondicionado sem saco plástico contido em recipiente (lixeira) confeccionado com material lavável, resistente à punctura, ruptura e vazamento, com tampa provida de sistema de abertura sem contato manual, com cantos arredondados e resistentes ao tombamento.

Os resíduos perfurocortantes e abrasivos devem ser descartados em recipientes rígidos, resistentes à punctura, ruptura e vazamento, com tampa e devidamente identificados (NBR 13853/97 da ABNT).

Os resíduos líquidos devem ser acondicionados em recipientes constituídos de material compatível com o líquido armazenado, resistentes, rígidos e estanques, com tampa rosqueada e vedante.

IDENTIFICAÇÃO: Devem-se utilizar rótulos (símbolos

e expressões) para identificar os recipientes de acondicionamento, carros de transporte interno e externo, salas e abrigos de resíduos (locais de armazenamento).

A identificação deve obedecer à critérios como símbolo de segurança e nome; características; identificação e onde usar.

TRATAMENTO INTERNO: Consiste na aplicação

de método, técnica ou processo que modifique as características dos riscos inerentes a cada tipo de resíduo, reduzindo ou eliminando o risco de contaminação, de

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acidentes ocupacionais ou de danos ao meio ambiente.

Por exemplo, os subgrupos A1 e A2 dos resíduos biológicos devem ser tratados, obrigatoriamente, dentro do estabelecimento de saúde, salvo as bolsas de sangue rejeitadas e vacinas de campanha de vacinação que, opcionalmente, podem ser submetidas a tratamento externo, além dos resíduos de atenção à saúde de indivíduos ou animais com suspeita ou certeza de contaminação com microrganismos Classe de Risco 4, com relevância epidemiológica e risco importante.

COLETA E TRANSPORTE INTERNO: A Coleta 1 consiste no recolhimento do resíduo diretamente do ponto de geração e remoção para a sala de resíduos, para o armazenamento temporário.

A Coleta 2 consiste no recolhimento do resíduo da sala de resíduos e remoção para o abrigo de resíduos, para o armazenamento externo.

O carro ou recipiente utilizado para o transporte interno dos resíduos deve ser de uso exclusivo e específico para cada grupo de resíduo. Deve ser constituído de material rígido, lavável, impermeável, provido de tampa articulada ao próprio corpo do equipamento, com cantos e bordas arredondados e identificados com o símbolo correspondente ao risco do resíduo nele contido. Deve ser provido de rodas revestidas de material que reduza o ruído.

Os recipientes com mais de 400l de capacidade devem possuir válvula de dreno no fundo. O uso de recipientes desprovidos de rodas deve observar os limites de carga permitidos para o transporte pelos trabalhadores, conforme normas reguladoras do Ministério do Trabalho e Emprego.

ARMAZENAMENTO

TEMPORÁRIO: Trata-se da contenção temporária de resíduos em área específica dentro do estabelecimento, durante o aguardo da Coleta 2.

Se a sala for exclusiva para o armazenamento de resíduos, deve ser identificada como “SALA DE RESÍDUOS”. Porém, ela pode ser compartilhada com a Sala de Utilidades, desde que esta disponha de área exclusiva de, no mínimo, 2m² para armazenar dois recipientes coletores. Os sacos devem permanecer sempre dentro dos recipientes.

O armazenamento temporário poderá ser dispensado se a distância entre o ponto de geração e o armazenamento externo não for grande.

Os aspectos construtivos devem obedecer a RDC nº 306/2004, RDC nº 50/2002,RDC nº 307/2002 e RDC nº 189/2003 da ANVISA. ARMAZENAMENTO

EXTERNO:

É a contenção temporária de resíduos em área específica, denominada“ABRIGO DERESÍDUOS”, durante o aguardo da coleta externa, para a destinaçãovisando ao tratamento ou à disposição final. Deve ter identificação naporta e os sacos de resíduos devem permanecer dentro dos contêineres devidamenteidentificados.

Os aspectos construtivos do abrigo de resíduos dos grupos A, D e Edevem obedecer a RDC nº 306/2004, RDC nº 50/2002, RDC nº 307/2002 eRDC nº 189/2003 da ANVISA, além das normas locais, quando existentes.

O estabelecimento gerador de RSS (geração semanal de resíduos não exceda a 700l e a diária não exceda a 150l) pode optar pela instalação de um abrigo reduzido exclusivo, construído de acordo com a RDC nº 306/2004.

COLETA E TRANSPORTE EXTERNO:

Alguns aspectos do abrigo de resíduos do grupo A, grupo D e grupo E Local de fácil acesso à coleta externa; Piso e paredes revestidos de material liso, impermeável, lavável e de fácil higienização; Aberturas para ventilação de, no mínimo, 1/20 da área do piso e com tela de proteção contra insetos; Porta com abertura para fora, tela de proteção contra roedores e vetores e de largura compatível com os recipientes de coleta externa; Pontos de iluminação e de água, tomada elétrica, canaletas de escoamento de águas servidas direcionadas para a rede de esgoto do EAS e ralo sifonado com tampa que permita a sua vedação; Área coberta para higienização dos contêineres e equipamentos com piso e paredes lisos, impermeáveis, laváveis; pontos de iluminação e tomada elétrica; ponto de água, preferencialmente quente e sob pressão; canaletas de escoamento de águas servidas direcionadas para a rede de esgoto do EAS; e ralo sifonado provido de tampa que permita a sua vedação

QUAL A DESTINAÇÃO FINAL MAIS APROPRIADA PARA OS RESÍDUOS SÓLIDOS?

O aterramento em solo, em local licenciado (aterro sanitário ou outro), é técnica reconhecida e permitida atualmente no Brasil (Resolução nº 358/2005 do CONAMA e Portaria FEAM nº 361/2008), além de ser mais compatível com a realidade econômica do país.

O lixão é uma forma inadequada de descarte dos resíduos, pois não existem medidas de controle ambientais nem sanitárias. Além de fatores negativos para a saúde pública, devido à proliferação de vetores de doenças, o lixão ocasiona também maus odores e poluição do ar, do solo e da água.

Outro fator negativo é o problema social pelo grande número de pessoas que vivem da catação nesses locais, muitas vezes vivendo com má qualidade e convivendo até com outros animais. Esse tipo de destinação de resíduos deve ser eliminado do Brasil e sistemas alternativos de descarte devem ser incentivados. De acordo com PNRS, até 2014, em todo o país, os lixões deveriam ser eliminados e uma disposição final ambientalmente adequada

deveria ser instituída.

O aterro controlado possui um sistema de cobertura de terra em camadas alternadas com os resíduos.

Contudo, não apresenta controle de impermeabilização de base, o que favorece a liberação do chorume que pode contaminar o solo e as águas subterrâneas.

O aterro sanitário, conforme a NBR 8.419 de 1992, é a técnica de disposição de resíduos sólidos urbanos no solo que não causa danos à saúde pública e à sua segurança, minimizando os impactos ambientais. Este método utiliza princípios da engenharia para confinar os resíduos sólidos na menor área possível e reduzi-los ao menor volume possível, cobrindo-os com uma camada de terra na conclusão de cada jornada de trabalho, ou a intervalos menores, se for necessário.

Se o crime de poluição ocorrer por lançamento de resíduos sólidos, líquidos ou gasosos, ou detritos, óleos ou substâncias oleosas, em desacordo com as exigências estabelecidas em leis ou regulamentos, a pena de reclusão é de um a cinco anos.

Segundo o artigo 48 da Política Nacional de Resíduos Sólidos, são proibidas nas áreas de disposição final de resíduos ou rejeitos, as seguintes atividades: • Utilização dos rejeitos dispostos como alimentação; • Catação; • Criação de animais domésticos; • Fixação de habitações temporárias ou permanentes; • Outras atividades vedadas pelo poder público.

Devido à grande quantidade de resíduos gerados atualmente, sistemas eficientes de gestão de resíduos sólidos são importantes para diminuir o volume de resíduos que chega aos aterros.

Técnicas de separação de resíduos e coleta seletiva para reciclagem são importantes ferramentas dentro desse sistema de gestão. Dentre as vantagens desses sistemas estão, além dos benefícios ao meio ambiente, a possibilidade de geração de renda por meio da reciclagem e reutilização dos materiais.

Os atuais processos de queima e enterramento de resíduos nas áreas rurais, somado ao descarte nos rios e córregos, são prejudiciais à saúde e ao meio ambiente.

Técnicas como as de compostagem e de produção de biogás podem ser alternativas efetivas e de baixo custo no meio rural.

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ÁLCOOL DROGAS TABACO SAIBA COMO COMBATER E SER PARCEIRO NA PREVENÇÃO!

MOVIMENTADOS PELA CURIOSIDADE Sentimos um desejo intenso de ver, ouvir, conhecer ou experimentar o novo ou algo pouco conhecido. Porém, estes impulsos podem nos levar à um caminho escuro, triste, doloroso e, muitas vezes, sem volta.

A curiosidade pode nos levar a experimentar qualquer tipo de droga, e este ato tão inocente pode ser o início de uma dependência.

NÓS PODEMOS PREVENIR!

Assuntos como dependência de drogas, álcool e tabaco são complexos e podem estar relacionados com diversos fatores do cotidiano de cada indivíduo. Além de afetar o dependente, pode influenciar o cotidiano das pessoas próximas.

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As estatísticas oficiais apresentam um crescimento relevante no consumo de álcool, drogas e tabaco e apontam também que cada vez mais estes produtos estão presentes e são consumidos por populações de faixas etárias menores.

As ações de prevenção e combate à dependência necessitam de esforços compartilhados entre diferentes esferas sociais e estas devem estar engajadas na melhoria de condições de vida e promoção à saúde da sociedade.

Este material foi elaborado para levar conhecimento sobre prevenção do álcool, drogas e tabaco e contribuir com a missão de promover qualidade de vida a você, trabalhador, aos jovens, dependentes e à sociedade.

Acreditamos que para o sucesso na prevenção e combate ao álcool, drogas e tabaco é necessário que o cidadão acesse informações adequadas.

Vamos nos mobilizar para garantir que os adolescentes, educadores, trabalhadores, a sociedade e o poder público do nosso país apropriem-se com facilidade deste tema tão complexo e, sobretudo, tornem-se co-responsáveis pelo fortalecimento de redes que visem o desenvolvimento de ações nas quais, promoção à saúde e bem estar, combate ao álcool, drogas e tabaco sejam prioridade.

Estamos cientes de que este documento representa uma pequena parcela de estratégias diante ao tema tão profundo, porém, também entendemos que poderá contribuir para uma sociedade mais saudável a partir de cada pessoa que o lê.

Deste modo, produzimos este conteúdo com informações atualizadas e abordamos temas fundamentais para que você possa ser nosso parceiro nesta jornada!

CONTAMOS COM VOCÊ!

DEPENDÊNCIA

QUÍMICA A dependência química é uma doença que não escolhe idade, classe social, raça ou sexo. Pode ocorrer, por exemplo, a partir do uso de produtos como o álcool, tabaco, maconha, crack, anabolizantes e tranquilizantes.

O QUE SÃO DROGAS?

São substâncias que podem produzir uma ou mais alterações no organismo quando consumidas. Dentre os tipos de drogas, temos as psicotrópicas. Estas podem causar variações no modo de agir, pensar e sentir.

Do ponto de vista legal, as drogas podem ser:

LÍCITAS: Sua comercialização é permitida por lei. Como por exemplo, medicamentos, álcool e cigarro.

ILÍCITAS: Sua comercialização é proibida por lei. Como por exemplo, maconha, LSD, crack e cocaína.

COMO AS DROGAS SE CLASSIFICAM? DEPRESSORAS Prejudicam o funcionamento do cérebro, tornam os movimentos mais lentos, diminuem a resposta à dor e elevam a ansiedade, fazendo com que o usuário fique “desligado”. Ex.: álcool, calmantes e inalantes.

PERTURBADORAS Causam distorções no funcionamento do cérebro do usuário, provocando alucinações e alterações na percepção. Quando o usuário consome este tipo de drogas, pode ficar “perturbado”. Ex.: maconha, LSD e ecstasy.

ESTIMULANTES Aceleram a atividade cerebral, fazendo com que o usuário fique “ligado”, cheio de energia, em estado de alerta exagerado. Ex.: cocaína, crack, merla, anfetaminas, nicotina (tabaco) e cafeína (café).

QUANDO O USUÁRIO VIRA DEPENDENTE?

Podemos dizer que são três passos para a dependência: a experimentação, o uso, o abuso e então, a dependência. É um processo! Basta olhar em volta ou até para nós mesmos. Todos nós consumimos algum tipo de droga, mesmo que lícita como o café, o jogo, a internet, e a televisão e a cerveja, por exemplo.

Existem diferentes formas de uso? Existe! Estes podem ser classificados de três maneiras:

EXPERIMENTAÇÃO/USO: Nesta fase o produto ainda é desconhecido e o usuário têm a curiosidade de conhecêlo. Experimentar pode levar ao uso de modo lúdico, sem

provocar prejuízos ao cotidiano da vida da pessoa. Desta maneira, a droga representa um objeto de prazer;

USO HABITUAL: A droga ganha um lugar especial

na vida do usuário, sendo consumida frequentemente.

Este consumo pode não interferir em seu cotidiano como também pode demonstrar que algo não vai bem.

Neste caso, o usuário passa a não investir mais em seus interesses, podendo haver perdas afetivas e materiais. É preciso atento;

USO DEPENDENTE: A droga deixa de ser um objeto de prazer e passa a representar uma necessidade. O usuário

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deixa de lado o que antes lhe era importante, promovendo, para ele mesmo e para as pessoas que o cercam, prejuízos físicos, emocionais e sociais. Para melhor entender, podemos comparar com o ato de se apaixonar. Quando apaixonados, por mais que se saiba que a pessoa enamorada talvez não

combine, insiste-se na escolha para saciar o sentimento de necessidade o atormenta.

Qualquer uma das fases pode ser alterada, elevando o consumo ou até, o fim da dependência, porém é necessário que se percorra um caminho de muita determinação!

COMO O CONSUMO AFETA O USUÁRIO? As transformações podem ser desde comportamental a mental, na qual a atividade cerebral tradicional do usuário pode se acalmar ou acelerar. A partir da ingestão de drogas é possível até mesmo, que o cérebro inicie comunicação

com áreas que originalmente não ocorrem, nas quais a pessoa pode ficar “perturbada”. Como podemos ver na figura “a” onde a comunicação ocorre normalmente e “b” demonstra alterações na comunicação.

Efeito causado por cogumelos (FOTO Journal of the royal society interface)

O QUE É O TABACO?

nicotina. Pode causar a dependência física. Além disto, o cigarro possui mais de 4.700 substâncias tóxicas como alcatrão, agrotóxicos, substâncias radioativas e naftalina.

QUAIS SÃO AS PIORES SUBSTÂNCIAS INALADAS PELO USUÁRIO?

Podemos citar três como as piores substâncias

consumidas ao inalar a fumaça do cigarro! Confira:

MONÓXIDO DE CARBONO (CO): esta é a substância

que sai do cano de escapamento dos carros. Ele combina com a hemoglobina do sangue (responsável pelo transporte de oxigênio) e acaba reduzindo a oxigenação sanguínea no corpo. É por causa da ação do CO que alguns fumantes ficam com dores de cabeça após passar várias horas longe do cigarro. Nesse período de abstinência, o nível de oxigênio circulando pelo corpo volta ao normal e o organismo da pessoa, que não está mais acostumado a esse “excesso”, reclama.

NICOTINA: provoca dependência e chega ao cérebro

mais rápido que a temida cocaína, estando associada aos problemas cardíacos e vasculares (de circulação sanguínea).

ALCATRÃO: É conhecida como a grande vilã, pois reuni vários produtos cancerígenos como chumbo e arsênio.

Todo câncer relacionado ao fumo como na boca, laringe ou estômago têm alguma ligação com o alcatrão.

A união deste poderoso trio de substâncias na composição do cigarro torna o produto extremamente nocivo à saúde. Para se ter uma idéia, 90% dos casos de câncer de pulmão, a principal causa de morte por câncer entre os homens brasileiros, estão ligados ao fumo.

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Imagem: Pixabay

Planta da qual é fabricado o cigarro e extraída a

QUAIS SÃO OS EFEITOS SENTIDOS PELO CONSUMIDOR DE TABACO?

As substâncias introduzidas no organismo através do consumo de cigarro causam danos imediatos e acumulados, prejudicando a saúde e elevando os riscos de O consumo de tabaco provoca aumento nos batimentos desenvolvimento de diversas doenças. cardíacos e na pressão arterial, causando uma sensação de Quanto mais cedo se inicia o uso do tabaco, maior relaxamento e de melhora no humor. Parece papo de exa chance do usuário tornar-se fumante, mas é a pura verdade: em A fumaça do cigarro é absorvida um usuário regular e apresentar cada tragada são inaladas todas as por combustão, o que aumenta problemas decorrentes deste uso.

4.700 substâncias. ainda mais os males da sua Na infância e adolescência, com o O cigarro pode causar cerca de 50 composição cérebro ainda imaturo, as chances de doenças diferentes, especialmente problemas ligados ao coração e à diz Valéria Cunha de Oliveira, técnica da ocorrerem atrasos no desenvolvimento circulação, cânceres de diferentes Divisão de Tabagismo do Instituto Nacional e prejuízos cognitivos, com suas respectivas repercussões são maiores. tipos e doenças respiratórias. do Câncer (Inca) do Rio de Janeiro.

A lista de males é extensa e cada Em média, o fumante vive dez item é um bom motivo para evitar o consumo de cigarro. anos a menos que uma pessoa não fumante.

“

“

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DE TABACO Cérebro: derrame cerebral

Pulmões: tosse, escarro, respiração ofegante, obstrução pulmonar crônica, câncer e enfisema pulmonar

Coração: infarto cardíaco e morte súbita

Sistema Digestivo: úlcera no estômago; câncer no esôfago, no estômago, no pâncreas e no intestino.

Fígado:Câncer

Rins e Bexiga: Câncer

Boca e Garganta: perda do paladar; mau hálito; inflamação da gengiva; manchamento, amolecimento e perda dos dentes; câncer de boca e de laringe

Outros danos:infertilidade, atraso na cicatrização, rugas, envelhecimento precoce e complicações na gestaçãoenofeto.

LIVRE DO

VÍCIO!

O que acontece se ficar sem fumar por...

20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal; 2 horas: não há mais nicotina circulando no sangue; 8 horas: o nível de oxigênio no sangue se normaliza; 2 dias: o paladar ganha sensibilidade novamente; 3 semanas: fica mais fácil respirar e a circulação sanguínea melhora; 5 a 10 anos: o risco de sofrer infarto é igual ao de quem nunca fumou nada!

É preciso ficar de olho nas nossas crianças, adolescentes e jovens, já que, infelizmente, as drogas, o tabaco e o álcool estão mais acessíveis e sendo consumidos por pessoas de diversas faixas etárias, como estas também.

O consumo destas substâncias, em qualquer uma das fases, pode causar sério danos ao organismo do usuário e comprometer a sua saúde e sociabilidade!

Você tambem pode apoiar a prevenção da dependência química de diversas maneiras, inclusive, copartilhando este conteúdo com outras pessoas, como amigos, familiares e conhecidos.

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O QUE É O ÁLCOOL? Bebida obtida a partir da fermentação como, por exemplo, a cerveja, ou da destilação de vegetais como, por exemplo, a cachaça.

O CONSUMO DE ÁLCOOL É PREJUDICIAL NO TRABALHO?

Sim, inclusive, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas

pode ser responsável por acidentes no trabalho, alterações psicológicas e perturbações na relação com os outros

pedir ajuda.

A família, os amigos, os colegas podem ajudar e não devem ignorar o problema. Dificilmente pode-se tratar esta doença sozinho, como também não é necessário se envergonhar em pedir ajuda para a familia ou colegas de trabalho!

QUAIS SÃO SEUS EFEITOS? Numa primeira fase, a pessoa fica mais falante, eufórica e alegre. Numa segunda fase, o usuário pode sentir tristeza, sonolência e falta de coordenação motora. A

trabalhadores. Trabalhar com álcool no sangue pode

descontração, provocada pelo álcool, leva o indivíduo a

gerar falta de concentração, quedas, conflitos laborais,

tomar atitudes de forma impulsiva, independente das

e comportamentos violentos. Aproximadamente ¼ dos

consequências, pois sua capacidade de julgamento fica

acidentes de trabalho resultam do excessivo consumo de álcool. Trabalhar sob a dependência do álcool pode trazer diversas consequências negativas, inclusive, a demissão do trabalhador.

Além dos efeitos nocivos sobre a saúde, o álcool cria um mau ambiente em casa e no trabalho. É um problema social, no sentido em que afeta todas as pessoas que estão à volta de quem bebe.

Dentre os principais sintomas de quem trabalha sob o efeito de álcool podemos identificar a embriaguez, agressividade, dor de cabeça, tremuras, dificuldade de concentração e memória e sonolência. Estes sintomas podem ser responsáveis por ausências durante o período de trabalho, diminuir a capacidade produtiva e gerar conflitos laborais.

O álcool tem um efeito estimulante e anestesiante.

Estes efeitos podem induzir seus consumidores à abusarem, sem terem consciência do perigo que podem correr sob seu efeito.

O alcoolismo é uma doença, que não é facilmente admitida por quem sofre dela e que, às vezes, demora a ser descoberta. Mas a partir do momento em que há certeza sobre este problema de saúde, é necessário

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comprometida. A substância pode estimular o uso de outras drogas. O consumo de grandes quantidades pode levar ao coma alcoólico e à morte.

O consumo do álcool pode causar alterações múltiplas no funcionamento do organismo a partir do quinto minuto de sua ingestão. Até atingir seu pico máximo, pode levar de 30 a 90 minutos depois, seja no abuso, para quem consome esporadicamente ou então, na dependência, para quem consome frequentemente. Este consumo leva à doença, o alcoolismo.

O uso excessivo do álcool pode irritar a mucosa estomacal, causando desconforto e gastrite. Distúrbios do sistema nervoso, como desatenção, sonolência, lentidão e tremedeira, também podem ser percebidas.

VOCÊ

SABIA? Para um indivíduo com 70kg, 3 ou 4 copos de cerveja pode deixá-lo com reflexos retardados, dificuldade para se adaptar à diferentes luminosidades, tendência à agressividade e comportamento mais aventureiro que de costume.

O fígado é um dos principais órgãos afetados, pois é

que quem bebe em jejum é afetado rapidamente.

ele quem possui a nossa reserva de glicose e a libera aos

O álcool em excesso, ao longo do tempo, pode causar

poucos para a corrente sanguínea. Quando o indivíduo não

a cirrose hepática. Dessa forma, caso deseje mesmo

alimenta por um tempo razoável, suas reservas se esgotam,

beber, procure se alimentar antes e durante, priorizando

fazendo com que este órgão sintetize a glicose a partir das

alimentos ricos em amido. Evite se esceder e reveze entre

nossas proteínas musculares. Essa síntese é dificultada na

um copo e outro de bebida, um copo de água para evitar

presença do álcool, visto que esta ação é bloquada. Por isso

a desidratação dos neurônios, responsáveis pela ressaca.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DE ÁLCOOL

Cérebro: perda da memória e da capacidade de aprendizagem e derrame cerebral.

Sistema Cardiovascular: aumento da pressão arterial, problemas cardíacos.

Fígado: hepatitealcoólica e cirrose.

Sistema Digestivo: úlcera no estômago; câncer no esôfago, no estômago, no pâncreas e no intestino.

Outros danos: perda de vitaminas, cálcio, ferro,fibras e proteínas, podendo causar anemia e desnutrição.

Complicaçõesna gestação e no desenvolvimento do bebê.

QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS DROGAS?

Confira a seguir as drogas mais consumidas no Brasil,

entretanto, é importante observar que existe uma grande variedade de drogas circulando e há uma constante criação de novas substâncias.

INALANTES: São substâncias químicas normalmente

utilizadas como solventes, cola de sapateiro, benzina, lançaperfume e cheirinho de lolo, que podem ser aspiradas pelo nariz ou pela boca.

Seus efeitos podem ser os mais variados. Inicialmente provocam euforia e excitação, deixando a pessoa mais desinibida. Podem causar tonturas, perturbações visuais e auditivas, náuseas, espirros, tosse, salivação excessiva e faces avermelhadas. Em seguida, os efeitos passam a ser depressores, levando à falta de coordenação motora, fala e andar instáveis, tonturas, vertigens, visão embaçada e tremores. Podem causar alucinações. O consumo em grandes quantidades pode levar ao coma e à morte. O usuário também pode morrer por asfixia, caso desmaie

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com o saco plástico na boca e no nariz. Também pode ocorrer a “morte súbita por inalação de solventes”, um

fenômeno geralmente associado ao uso de inalantes seguido de algum exercício físico ou situação de estresse.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DE DROGAS INALANTES Cérebro: destruição de neurônios com lesões irreversíveis dificuldades de concentração e diminuição de memória.

Coração: lesãocardíaca.

Pulmão: irritação na mucosa pulmonar.

Fígado: lesão hepática.

Outros danos: lesão nos sentidos auditivo, olfativo, cutâneo e gustativo; fraqueza muscular.

ANFETAMINAS: São drogas sintéticas com efeito

estimulante sobre a atividade mental. Podem ser usadas com acompanhamento médico para regimes de emagrecimento. Entretanto, muitas pessoas utilizam esses medicamentos de forma indevida, sem controle médico.

Também são usadas inadequadamente por motoristas que precisam dirigir por várias horas sem dormir ou estudantes

que passam noites inteiras acordados estudando.

Provocam euforia, fala acelerada, redução da sensação de fadiga e falta de sono e de apetite. O indivíduo sentese cheio de energia e seu organismo reage além de suas capacidades, realizando esforços excessivos. Porém, quando o efeito passa, o usuário sente-se deprimido e cansado, não conseguindo realizar tarefas básicas cotidianas.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DE ANFETAMINAS Cérebro: diminuição de atenção, concentraçãoe memória; convulsões.

Coração: aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca; ata- que cardíaco.

Outros danos: insônia, perda de apetite, irritabilidade, suor e calafrios.

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ANABOLIZANTES: São drogas que substituem o

hormônio masculino testosterona. Foram desenvolvidos para tratamento médico, porém, são usados inadequadamente tanto por pessoas que querem aumentar a massa muscular ou melhorar o desempenho no esporte.

O principal efeito é o aumento da musculatura. Alguns usuários relatam melhora do desempenho físico, mas isto não é comprovado. Em doses maiores podem causar mudanças comportamentais, como irritabilidade e agressividade, além de euforia, distração, e confusão mental.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DE ANABOLIZANTES

Coração: aumento da pressão sanguínea e enfarto cardíaco.

Fígado: lesão hepática e câncer.

Rim: rompimento de vasos sanguíneos.

Outros danos: acne, insônia, retenção de água e colesterol elevado.

Homens: diminuição dos testículos, redução da produção de esperma, impotência sexual, crescimento irreversível das mamas (ginecomastia), dificuldade ou dor em urinar, câncer de próstata e queda de cabelos.

Mulheres: engrossamento da voz, crescimento excessivo de pelos no corpo e na face, perda de cabelo, diminuição dos seios e aumento do clitóris.

Adolescentes: retardo irreversível no crescimento.

MACONHA: É a droga obtida

a partir de folhas e flores secas da planta Cannabis ativa.

Apresenta-se como uma erva de coloração variando de verde a marrom.

Normalmente provoca uma sensação de bem-estar, como relaxamento e vontade de rir.

Entretanto, muitas vezes pode ter efeitos opostos: angústia, medo, ansiedade, paranoia e confusão mental. Os efeitos físicos são boca seca, olhos avermelhados e aumento dos batimentos cardíacos. Também provoca alucinações, fluxo intenso de ideias, diminuição dos reflexos, dificuldade de percepção temporal e espacial e prejuízos na memória. Logo após o seu consumo ocorre o aumento da fome.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DA MACONHA Cérebro: redução da capacidade de aprendizagem e memorização; problemas mentais, como esquizofrenia e transtorno bipolar

Pulmões: bronquite; perda capacidade respiratória e câncer

da

Outros danos: falta de motivação

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ECSTASY:

É uma droga sintética, produzida em laboratório e muito utilizada por adeptos a festas de longa duração devido à sua ação estimulante. Apresenta-se normalmente na forma de pequenos comprimidos, com cores, tamanhos e formatos distintos.

Euforia, aumento do estado de alerta, alucinações, retardo das sensações de sono e fadiga, aumento da

socialização e do interesse sexual. Podem ocorrer também alterações na percepção do tempo. Os efeitos físicos são aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, boca seca, náuseas, dores de cabeça e perda de apetite, entre outros. O aumento da temperatura corporal é outro efeito importante já que pode levar à morte, seja pela própria hipertermia ou pelo consumo exagerado de água.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DO ECSTASY Cérebro: toxicidade cerebral; degeneração irreversível de neurônios; depressão; perda de memória; ataques de pânico; psicoses Coração: aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca; lesão cardíaca Fígado: hepatite

LSD: É uma droga sintética, fabricada em laboratório,

Pode produzir reações perturbadoras e alucinógenas.

Alucinações visuais e auditivas, aumento da sensibilidade sensorial (cores e sons mais aguçados), confusão, perda da noção de tempo e espaço e do controle emocional,

pensamento desordenado, euforia alternada com angústia, dificuldade de concentração. Entre os sintomas físicos estão: dilatação das pupilas, sudorese, insônia, aumento dos batimentos cardíacos e da pressão arterial, elevação da temperatura, boca seca, tremores, náuseas e vômitos.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DO LSD Cérebro: depressão, perda da memória, esquizofrenia, síndrome do pânico e tendências psicóticas

COCAÍNA: É uma substância estimulante extraída das

folhas da coca, planta encontrada na América do Sul. Apresenta-se como um pó branco e brilhante, similar ao bicarbonato de sódio.

Pode causar extrema euforia, excitação, sensação de bemestar e de poder, facilidade de se relacionar socialmente, sensação de força e disposição, falta de apetite e insônia.

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O coração dispara, a temperatura corporal e a pressão arterial aumentam. Em casos de superdosagem, leva a um aumento exacerbado dos batimentos cardíacos, podendo causar parada cardiorrespiratória e morte por overdose.

Quando o efeito da droga acaba, ocorre uma sensação de cansaço e depressão, o que pode levar o usuário a consumir a droga novamente.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DA COCAÍNA

Cérebro: diminuição da capacidade de raciocínio e aprendizagem, perda de neurônios e derrame cerebral

Sistema Respiratório: feridas e sangramento nasais; coriza; ruptura do septo nasal; perda do olfato Coração: infarto agudo cardíaco

Outros danos: dores musculares, calafrios, ansiedade, depressão, ideias suicidas, perda do sono, diminuição do apetite, náuseas, desnutrição, fraqueza, complicações na gestação e no feto, e manchas arroxeadas (no caso de uso injetável

ANSIOLÍTICOS:

São medicamentos destinados à diminuição da ansiedade e da tensão, bem como ao tratamento de insônia e distúrbios epiléticos.

Podem ser utilizados de forma controlada, com indicação e acompanhamento médico, porém, muitas pessoas utilizam essas substâncias de forma indevida, sem indicação médica, em qualquer situação em que

acreditem estarem nervosas ou estressadas.

Podem diminuir o estado de alerta e provocar relaxamento muscular. A pessoa fica mais tranquila, como se estivesse desligada e sonolenta. Em doses altas, deixam a pessoa “mole”, com dificuldade para andar e ficar em pé.

Podem levar à queda da pressão, a desmaios e à menor atenção. Misturados com álcool, podem levar ao coma.

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DOS ANSIOLÍTICOS Cérebro: memória

dificuldade

de

aprendizagem

e

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CRACK, MERLA, OXI E PACO: É a droga obtida da

mistura de pasta base de cocaína, bicarbonato de sódio e água, e em algumas drogas possui um mistura composta de cal virgem, querosene e solução de bateria de veículo.

Por ser produzida de forma clandestina, pode conter substâncias tóxicas como cal, querosene, gasolina, acetona e soda cáustica. Apresenta-se na forma de pedra.

Pode causar efeitos semelhantes aos da cocaína: euforia, bem-estar e excitação, seguidos de depressão e necessidade de consumir mais a droga. Porém, esses efeitos são mais rápidos e intensos devido à maior absorção da droga pelos pulmões. Além disso, o efeito passa mais rapidamente (5 a 10 minutos de duração) e o usuário tem necessidade de consumir a droga com maior frequência

DANOS CAUSADOS PELO

CONSUMO DO CRACK, MERLA, OXI E PACO Cérebro: inflamação dos vasos sanguíneos, atrofia cerebral, convulsões e derrame.

Sistema Respiratório: queimaduras nos tecidos da laringe, traqueia e brônquios (devido à alta temperatura da fumaça); tosse e escarro com presença de sangue e de muco enegrecido.

Sistema Cardiovascular: aumento da pressão arterial e dos batimentos cardíacos; enfarto cardíaco.

Sistema Digestivo: náusea, perda de apetite, dor abdominal, gases intestinais e diarreia.

O resultadoé o emagrecimento do usuário, que passa a ter uma aparência esquelética, com os ossos da face e das costelas salientes e ascanelas finas.

Gravidez: aborto, partos prematuros e atraso cognitivo na criança.

Outros danos: queimaduras nos lábios, língua e rosto; tontura; dor de cabeça.

As drogas, tabaco e álcool provocam um prazer enganoso. Com o passar do tempo, o organismo passa a querer usá-los cada vez mais. O jovem acredita que pode interromper o uso a qualquer hora e que as consequências negativas nunca irão ocorrer com ele. Muito se engana, pois qualquer uma das substâncias é viciante.

O usuário e sua família acabam arcando com as consequências, como relacionamentos destruídos, por exemplo. Além disso, podem contribui para o aumento de violência urbana e doméstica, mortes no trânsito, roubos, vandalismo, entre outros fatores bastante prejudiciais para o futuro do jovem.

SAIBA COMO FICAR

LIVRE DO VÍCIO! A melhor alternativa quando se quer abandonar o uso de drogas, tabaco ou álcool é compartilhar os sentimentos, as angústias e as dificuldades com os pais, outra pessoa da família, um professor, um parceiro ou alguém em que se possa confiar.

Se você é usuário de drogas e busca ajuda, procure a unidade de saúde mais próxima de sua casa. No caso de sintomas decorrentes da utilização de drogas que coloquem você em situação de risco, procure hospitais e centros de urgência médica 24 horas.

Há também algumas entidades que podem lhe ajudar: CAPS, a Secretaria Municipal de Saúde da sua cidade, Alcoólicos Anônimos e Antidrogas. Confira: > www.antidrogas.com.br > www.alcoolicosanonimos.org.br

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DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS

(DST) SAIBA COMO SE PREVENIR!

SEXO SEM PROTEÇÃO, UM RISCO! O sexo é algo tão saudável quanto dormir ou se alimentar, entretanto, comportamentos como não utilizar preservativos pode causar diversas doenças em ambos parceiros. Em busca do prazer, os envolvidos criam diversas desculpas para evitar a proteção.

Para se prevenir contra doenças sexualmente transmissíveis (DST’s) é necessário que haja proteção no ato sexual e alguns cuidados devem ser tomados.

VOCÊ PODE SE PREVENIR!

Assuntos como sexo são tratados, ainda hoje, como tabus, entretanto, este tema deve ser abordado por todos, a fim de evitar que mais pessoas contraiam doenças sexualmente transmissíveis. Podemos buscar orientação e também orientar quem possuí dúvidas!

O sexo ocorre a partir de vários tipos de relacionamentos, tanto entre pessoas do mesmo gênero como de diferentes. E a proteção deve ser realizada por todos. A troca de secreção realizada no ato e o contato entre pessoas infectadas podem causar diferentes tipo de doenças sexualmente transmissíveis, por isso a prevenção é inevitável.

Pessoas infectadas devem avisar seus parceiros, para que estes possam se prevenir.

Em busca do prazer, evitá-se o uso de preservativos, o que é um risco para a saúde de ambos parceiros. Ainda existem relacionamentos em que um dos parceiros removem o preservativo sem que o consentimento do outro, por exemplo. Este ato chama-se Stealthing e já é considerado um problema crescente. Este já gera grandes debates por ser ou não considerado uma violência sexual. Além de desleal com o parceiro, este ato também pode trazer com ele, diversos agravantes, como as DST’s Tempos atrás usavá-se o termo “grupo de risco” para segmentar as pessoas infectadas, porém, atualmente o termo vem sendo substituído por “comportamento de risco”, que além de ser menos discriminatório, envolve a forma como as pessoas se relacionam no ato sexual, com ou sem proteção.

Independente do seu gênero sexual, e das formas como faz sexo, tenha sempre preservativos em mãos.

PREVINA-SE!

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DOENÇA SEXUALMENTE

TRANSMISSÍVEL A forma mais arriscada de se relacionar e contrair doenças sexualmente transmissíveis (DST’s) é o ato sexual sem proteção. Afinal de contas, é um caminho aberto para se adquirir uma DST. Além do sexo, as DST’s podem ser transmitidas através de transfusão de sangue, secreções e desequilíbrio imunológico.

Conhecer as DST’s, seus sintomas e suas consequências para o organismo, são fundamentais para ficar ciente da importância da prevenção. Já foram identificadas pelo menos 27 DST’s.

As DST’s podem se instalar tanto nos genitais, que é o mais comum, como também na região da boca e do ânus. Tudo vai depender da prática sexual utilizada e do tipo de vírus, bactéria ou fungo transmitido

COMO SE PEGA UMA DST?

Qualquer pessoa que teve ou tem algum tipo de contato sexual com alguém que se contaminou, pode pegar uma DST. Em diversos casos, as DST’s não apresentam sintomas, ou seja, qualquer pessoa que está contaminada pode não saber.

O tema ainda é envolve muito tabu e grande parte das pessoas portadoras destas doenças se sentem “sujas” e com vergonha. Em diversos casos, estas pessoas procuram se automedicar (tomam remédios por conta própria) e não buscam ajuda ou tratamento para acabar com a doença.

Em alguns casos, os portadores não informam as pessoas com quem mantém relações sexuais sobre sua doença. Esta omissão é um dos fatores que elevam o índice de doenças sexualmente transmissíveis.

QUAIS OS SINTOMAS DAS DST?

Os sintomas das DST’s podem ser os mais diversos, desde pequenas feridas, verrugas ou corrimento, no ânus, na vulva ou no pênis, ou até coceira, dor, ou ardor nestes lugares. Estes sintomas podem ocorrer durante ou após a relação sexual e até ao urinar.

Apesas de haverem sintomas para as DST’s, muitos portadores não os sentem ou então, têm sintomas pouco específicos. Por isso é importante que ocorram visitas regulares aos médicos.

Muitas destas doenças são tratáveis, por isso, quanto mais cedo forem diagnosticadas, maiores são as chances de obter uma vida mais saudável.

Existem serviços públicos que atendem a população e tratam as DST’s, inclusive em adolescentes. O exame médico é o mais aconselhável para diagnosticar o tipo de DST e tratá-la.

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A sífilis, por exemplo, é uma DST que provoca ferida nos genitais e normalmente é indolor. Esta é uma doença muito traiçoeira, pois a ferida desaparece e o portador acredita que está curado. Entretanto, a doença continua progredindo, e se não for tratada a tempo, podem haver complicações sérias e causar até a morte.

Existem outras doenças que podem provocar o surgimento de feridas, como o Cancro Mole, o Herpes Genital e o Condiloma (conhecida também cmo Crista de Galo). Esta última é muito frequente e contagiosa.

Ela causa uma espécie de verruga que pode aparecer no pênis, na vagina, na vulva (clitóris, grandes e pequenos lábios) ou no ânus. É possível pegar esta doença através do contato de pele com pele nas regiões descritas acima.

É NORMAL TER CORRIMENTO?

Existem diversos tipos de corrimento, alguns normais e outros que podem indicar infecção. Estes geralmente ocorrem em grande quantidade, têm cheiro desagradável e mancham a calcinha. Também pode vir acompanhados de coceira, dores ao urinar, se relacionar sexualmente ou então, no baixo ventre.

Muitos corrimentos podem ser causados por DST’s, e ocorrem em todos os gêneros.

O uso de material sintético nas roupas íntimas também é uma das causas dos corrimentos, como diversos outros fatores.

SÓ AS MULHERES TÊM CORRIMENTO?

Os homens também podem ter corrimentos. Os mais comuns são causados pela Gonorréia e pela UNG (Uretrite Não Gonocócica). A Gonorréia também é conhecida como “pingamento” ou “esquentamento”, porque provoca um corrimento amarelo e dor ao urinar.

A UNG também é conhecida como Gota Matinal, pois provoca, além do ardor ao urinar, um corrimento da cor da clara do ovo. Esta pode aparecer como uma gota explelida pelo pênis na manhã. É preciso ficar atento para não confundir com a secreção espessa (esmegma) que aparece embaixo da pele e cobre a cabeça do pênis. Este pode ser removido com facilidade durante o banho.

Para evitar alguns tipos de corrimentos, mantenha sempre uma boa higiene íntima.

É FÁCIL SABER SE POSSUÍ UMA DST?

Nem sempre é fácil diagnosticar uma DST, pois muitas vezes, estas não apresentam sinais ou até sintomas. Em diversos casos, o portador vive normalmente, sem sentir nada diferente em seu corpo, se relacionam e podem infectar seus parceiros sem nem saberem.

QUAL É A DST MAIS TEMÍVEL HOJE EM DIA?

Dentre uma vasta gama de doenças, podemos dizer que a AIDS é a mais temida e mais popular até por isso.

Esta doença é transmitida pelo vírus HIV e não possuí cura, apenas tratamento.

QUAL É A VIA USUAL DE CONTAMINAÇÃO PELAS DST’s?

A maneira usual de transmitir estas doenças é através da relação sexual normal, oral ou anal, sem proteção, como também através de transfusão de sangue, por exemplo.

TODOS OS CORRIMENTOS, NA MULHER, SÃO DEVIDO A DST?

De jeito nenhum. A menina jovem pode ter um corrimento vaginal fisiológico, que pode ocorrer devido à alteraçõe hormonais, por exemplo, como também, por ter por infecções ou má higiene.

Caso haja alguma dúvida quanto ao tipo de corrimento, o melhor é consultar um médico imediatamente.

QUAIS AS DOENÇAS MAIS POPULARES?

Dentre diversas doenças podemos apontar como as mais conhecidas:

GONORREIA: Na mulher, tem aspecto clínico variado, desde formas quase sem sintomas até vários tipos de corrimento amarelados e com odor forte na vagina (vaginite) e uretra.

SÍFILIS: No homem e na mulher, 20 a 30 dias após o contato sexual, surge uma pequena ferida (úlcera) em um dos órgãos genitais (pênis, vagina, colo do útero, reto).

CANCRO MOLE OU BUBÃO: Nesse caso, surgem

várias feridas nos genitais (que são doloridas) e na virilha.

A secreção dessas feridas pode contaminar diretamente, sem ter relações sexuais, outras pessoas e outras partes do corpo.

TRICOMONÍASE: Na mulher causa corrimento amarelo,

fétido, com cheiro típico, que pode causar irritação urinária. Não há sintomas em homens.

HERPES GENITAL: Em ambos os sexos surgem

pequenas bolhas que se rompem e causam ardência ou queimação, e cicatrizam sozinhas. O contágio sexual só ocorre quando as bolhas estão no pênis, vagina ou boca.

CONDILOMA ACUMINADO OU CRISTA DE GALO:

É causado pelo HPV, uma virose que está relacionada ao câncer de colo do útero e ao câncer do pênis. Inicialmente, é caracterizado por uma pequena verruga nos órgãos genitais tanto do homem como da mulher. O tratamento deve ser realizado em conjunto pelo casal.

CANDIDÍASE: Produz corrimento semelhante a leite coalhado, que causa muita coceira e afeta 20 a 30% das mulheres jovens e adultas. No homem dá coceira no pênis, vermelhidão na glande e no prepúcio. Deve-se tratar o casal. Pode não ser uma doença adquirida por

transmissão sexual.

CLAMÍDIA: É considerada atualmente a doença

sexualmente transmissível de maior incidência no mundo, podendo atingir homens e mulheres em qualquer fase de suas vidas, desde que nasçam de mães contaminadas ou durante o contato sexual. Nas mulheres, a porta de entrada é o colo uterino. O sintoma, quando ocorre, é um discreto corrimento.

CONHEÇA A

HEPATITE B e C As Hepatites B e C são inflamações do fígado causadas pelo vírus HBV ou HCV. É possível contrair Hepatite através de:

TRANSFUSÕES DE SANGUE: Considerada a maior

forma de se transmição da doença. Esta circunstância fez com que a testagem laboratorial dos doadores fosse obrigatória.

COMPARTILHAMENTOS DE AGULHAS: Seringas e

outros instrumentos entre usuários de drogas também são itens capazes de transmitir as doenças.

RELAÇÃO SEXUAL SEM PRESERVATIVO: A relação

sexual sem proteção, como a camisinha, pode ser considerada uma das principais causas de Hepatite.

CONTATO DE SANGUE OU SECREÇÕES CORPORAIS: Estes devem estar contaminados pelo vírus para transmitir a doença. O contato pode ocorrer pela mucosa ou pele com lesões. Os principais alvos da contração de Hepatite neste caso ocorre entre os profissionais da área de saúde.

Gestantes (grávidas) contaminadas podem transmitir a doença para os bebês. O parto normal ou por cesariana é o principal momento de risco, o que pode ser minimizado pelo médico.

A chance de contrair Hepatite B numa relação desprotegida é bem maior do que a de pegar AIDS. Qualquer forma derelação sexual pode transmitir Hepatite B.

HEPATITE B SINAIS E SINTOMAS

O portador pode apresentar sinais como mal-estar generalizado, dores de cabeça e no corpo, cansaço, falta de apetite, febre, coloração amarelada dos olhos, das mucosas e da pele (icterícia), coceira no corpo, urina escura e fezes claras. Entre o 1O° e 15° dia, os sintomas gerais diminuem relevantemente. 95% dos portadores podem ser curados.

Após a fase aguda, de 1% a 5% dos infectados não se curam e ficam com hepatite crônica.

De 25% a 40% dos portadores podem desenvolver cirrose e câncer de fígado ao longo de décadas.

O risco de doença crônica é maior em quem usa bebida alcoólica, em bebês que contraem a doença no parto e em pessoas com baixa imunidade como por exemplo, pacientes com AIDS ou quimioterapia.

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O QUE É HIV?

HIV é a sigla em inglês do vírus da imunodeficiência humana. Causador da aids, ataca o sistema imunológico, responsável por defender o organismo de doenças.

As células mais atingidas são os linfócitos T CD4+. E é alterando o DNA dessa célula que o HIV faz cópias de si mesmo. Depois de se multiplicar, rompe os linfócitos em busca de outros para continuar a infecção.

HIV É A MESMA COISA QUE AIDS?

Ter o HIV não é a mesma coisa que ter a aids. Há muitos soropositivos que vivem anos sem apresentar sintomas e desenvolver a doença, mas, podem transmitir o vírus através das relações sexuais desprotegidas, pelo compartilhamento seringas contaminadas ou de mãe para filho durante a gravidez e a amamentação. Por isso, é sempre importante fazer o teste e se proteger em todas as situações.

COMO SE DÁ A CONTRAÇÃO DA DOENÇA?

Fazer sexo sem camisinha faz com você que fique

SINTOMAS: Verrugas genitais

ou “crista de galo” (uma ou várias), que são pequenas no início e podem crescer rapidamente e se parecer como uma couve-flor.

DST

PROVÁVEIS: Infecção

pelo papilomavírus (HPV).

vulnerável às DST’s, assim como compartilhar seringas e adotar outros comportamentos de risco. Se você teve alguma atitude que pode comprometer sua saúde, procure fazer exames e se cuidar. Um diagnóstico precoce pode fazer a diferença no tratamento de doenças.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS?

Há diversos sintomas que devem ligar o sinal de alerta para a possível presença de uma doença sexualmente transmissível (DST). É importante notar, entretanto, que algumas DST’s não apresentam nenhum sintoma, de modo que é importante manter uma rotina de acompanhamento médico regular, com a realização dos exames indicados pelo especialista. É interessante buscar o atendimento de um médico de confiança, que possa seguir o atendimento no longo prazo, conhecendo seu histórico e perfil.

O Ministério da Saúde elencou uma série de sintomas que podem estar relacionados a diferentes DST’s. Um diagnóstico exato, entretanto, somente poderá ser realizado consultando um médico. Confira a lista:

SINTOMAS: Corrimento pelo colo do útero

e/ou vagina (branco, cinza ou amarelado), coceira, dor ao urinar e/ou dor durante a relação sexual, cheiro ruim na região.

DST PROVÁVEIS: Tricomoníase, gonorreia,

clamídia.

humano

SINTOMAS: Dor na parte baixa da barriga (conhecido como baixo ventre ou “pé da barriga”) e durante a relação sexual.

DST PROVÁVEIS: Gonorreia, clamídia, infecção por outras bactérias.

DST PROVÁVEIS: Tricomoníase, gonorreia, clamídia, micoplasma, ureoplasma.

SINTOMAS: Presença de feridas na região

genital (pode ser uma ou várias), dolorosas ou não, antecedidas ou não por bolhas pequenas, acompanhadas ou não de “íngua” na virilha.

DST PROVÁVEIS: Sífilis, cancro mole, herpes genital, donovanose, linfogranuloma venéreo.

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SINTOMAS: Corrimento pelo canal urinário, de cor amarela purulenta ou mais clara. Pode vir acompanhado de cheiro ruim coceira e sintomas urinários, como dor ao urinar e vontade de urinar constante.

QUAL É A BIOLOGIA DO HIV?

O HIV é um retrovírus, classificado na subfamília dos Lentiviridae. Esses vírus compartilham algumas propriedades comuns: período de incubação prolongado antes do surgimento dos sintomas da doença, infecção das células do sangue e do sistema nervoso e supressão do sistema imune.

O QUE É JANELA IMUNOLÓGICA?

Janela imunológica é o intervalo de tempo entre a infecção pelo vírus da aids e a produção de anticorpos anti-HIV no sangue. Esses anticorpos são produzidos pelo sistema de defesa do organismo em resposta ao HIV e os exames irão detectar a presença dos anticorpos, o que confirmará a infecção pelo vírus.

EM QUANTO TEMPO É POSSÍVEL QUE SE DIAGNOSTIQUE O HIV?

O período de identificação do contágio pelo vírus depende do tipo de exame (quanto à sensibilidade e especificidade) e da reação do organismo do indivíduo. Na maioria dos casos, a sorologia positiva é constatada de 30 a 60 dias após a exposição ao HIV. Porém, existem casos em que esse tempo é maior: o teste realizado 120 dias após a relação de risco serve apenas para detectar os casos raros de soroconversão – quando há mudança no resultado.

Se um teste de HIV é feito durante o período da janela imunológica, há a possibilidade de apresentar um falso resultado negativo. Portanto, é recomendado esperar mais 30 dias e fazer o teste novamente. É importante que, no período de janela imunológica, a pessoa sempre faça sexo com camisinha e não compartilhe seringas , pois, se estiver realmente infectada, já poderá transmitir o HIV para outras pessoas.

QUAIS OS SINTOMAS E FASES DA AIDS?

Com frequentes ataques, as células de defesa passam a funcionar com menos eficiência até serem destruídas.

O organismo fica cada vez mais fraco e vulnerável a infecções comuns.

A fase sintomática inicial é caracterizada pela alta redução dos linfócitos T CD4 (glóbulos brancos do sistema imunológico), que chegam a ficar abaixo de 200 unidades por mm³ de sangue. Em adultos saudáveis, esse valor varia entre 800 a 1.200 unidades.

Os sintomas mais comuns são: febre, diarreia, suores noturnos e emagrecimento. A baixa imunidade permite o aparecimento de doenças oportunistas, que recebem esse nome por se aproveitarem da fraqueza do organismo.

Assim, atinge-se o estágio mais avançado da doença, a AIDS. Quem chega a essa fase, por não saber ou não seguir o tratamento indicado pelos médicos, pode sofrer de hepatites virais, tuberculose, pneumonia, toxoplasmose e alguns tipos de câncer.

Por isso, sempre que você transar sem camisinha ou passar por alguma outra situação de risco, aguarde 30 dias e faça o teste.

COMO DIMINUIR A VULNERABILIDADE EM RELAÇÃO ÀS DSTS?

Algumas atitudes podem auxiliar na diminuição da vulnerabilidade as doenças sexualmente transmissíves como por exemplo, manter uma boa higiene intíma, se informar sobre o assunto, pois muitas vezes o portador contraiu a doença porque não se informou, se consultar frequentemente com ginecologistas, no caso das mulheres e urologistas no caso dos homens, não ter vergonha de falar do assunto, e por fim, a atitude principal que podese tomar, utiliar preservativo em todas as relações sexuais.

Fique atento pois, o portador de DST’s tem a chance muito maior de contrair o HIV se tiver relação sexual com alguém soropositivo.

Quando ocorre a infecção pelo vírus causador da aids, o sistema imunológico começa a ser atacado. E é na primeira fase, chamada de infecção aguda, que ocorre a incubação do HIV - tempo da exposição ao vírus até o surgimento dos primeiros sinais da doença.

Esse período varia de 3 a 6 semanas. E o organismo leva de 30 a 60 dias após a infecção para produzir anticorpos anti-HIV. Os primeiros sintomas são muito parecidos com os de uma gripe, como febre e mal-estar. Por isso, a maioria dos casos passa despercebido.

A próxima fase é marcada pela forte interação entre as células de defesa e as constantes e rápidas mutações do vírus, mas que não enfraquecem o organismo o suficiente para permitir novas doenças, pois os vírus amadurecem e morrem de forma equilibrada.

Esse período, que pode durar muitos anos, é chamado de assintomático.

VOCÊ

SABIA? Ninguém deve se automedicar ou recorrer à dicas caseiras. É imprescindível procurar um médico para acompanhamento, diagnóstico e tratamento correto para cada tipo de doença.

QUAL A IMPORTÂNCIA DA CAMISINHA?

Além de importante contraceptivo, a camisinha é um dos principais métodos para prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DST) e seu uso ainda está cercado de equívocos e preconceitos.

Muitos ainda duvidam da importância do hábito de usa-la, geralmente porque não têm clareza sobre os riscos que podem correr, ou então, porque acreditam que a camisinha “atrapalha” a relação sexual.

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