DÉCEMBRE 2023
VOTRE CIRCULAIRE ÉPARGNES SANTÉ... POUR UNE SANTÉ AU NATUREL !
Heures d’ouverture du service à la clientèle Lundi : 8h00 à 17h00 Mardi : 8h00 à 17h00 Mercredi : 8h00 à 17h00 Jeudi : 8h00 à 17h00 Vendredi : 8h00 à 17h00 Samedi : fermé Dimanche : fermé Votre circulaire épargne santé est présentée par le Monde au Naturel et votre détaillant partenaire. Prix en vigueur du 1er au 31 décembre 2023 ou jusqu’à épuisement de la marchandise. Les textes et photos n’engagent que la responsabilité de leurs auteurs.
819 694-9050
65, boul Ste-Madeleine Trois-Rivières QC G8T 3K8
mondenaturel.ca Le texte prévaut sur la photo lorsque celle-ci ne correspond pas à la description du produit annoncé. Cette circulaire est publiée à des fins d’information seulement. Si vous avez besoin d’un avis médical, consultez un professionnel de la santé.
SON, FLOCONS ET SEMOULE*
SPÉCIAL
À PARTIR DE
1
34 $
Rég. à partir de 1,49 $
SPÉCIAL
2
97 $ Rég. 3,49$ 340 g
* Produits Felicetti sélectionnés
* Produits Milanaise sélectionnés
BARRES TENDRES GRANOLA*
BOISSONS ÉNERGISANTES*
SPÉCIAL
SPÉCIAL
3
PÂTES DE MAÏS ET RIZ*
À PARTIR DE
2
59 $
12 $
Rég. 3,99 $ 5 x 24 g
* Produits Prana sélectionnés
TARTELETTES*
SPÉCIAL
À PARTIR DE
4
67 $
Rég. à partir de 5,49 $
* Produits Nature’s path sélectionnés
FILM ALIMENTAIRE RÉUTILISABLE
* Graphique aléatoire sur le produit
SPÉCIAL
13
04 $
Rég. 14,49 $ 1 paquet de 3
* Produits Guru sélectionnés
Rég. à partir de 2,49 $
FARINE TOUT-USAGE*
ÉPICES*
SPÉCIAL
SPÉCIAL
9
1
À PARTIR DE
97 $
Rég. à partir de 10,49 $
À PARTIR DE
99 $
Rég. à partir de 2,49 $
* Produits Cusine l’angélique sélectionnés
* Produits Frontier sélectionnés
COLLATIONS*
SPÉCIAL
À PARTIR DE
2
79 $
PRODUITS DE CUISSON*
Rég. à partir de 3,49 $
SPÉCIAL * Produits Elan sélectionnés
PAPIERS ET MOULES*
À PARTIR DE
3
39 $
Rég. à partir de 3,99 $
SPÉCIAL
À PARTIR DE
2
97 $
* Produits If you care sélectionnés
Rég. à partir de 3,49 $
* Produits Bob’s red mill sélectionnés
FRUITS EN CONSERVE ET CRÈME DE COCO À FOUETTER*
EXTRAIT DE VANILLE*
SPÉCIAL
À PARTIR DE
8
SPÉCIAL
79 $
À PARTIR DE
3
82 $
Rég. à partir de 4,49 $
Rég. à partir de 10,99 $
* Produits Simply organic sélectionnés * Produits Cha’s organics sélectionnés
FARINES ET SUCRES*
SPÉCIAL
À PARTIR DE
SUCRES ET CASSONADES*
1
42 $
SPÉCIAL
À PARTIR DE
4
67 $
Rég. à partir de 1,49 $
* Produits Abénakis sélectionnés
Rég. à partir de 5,49 $
* Produits Wholesome sélectionnés
MIEL BIOLOGIQUE
SPÉCIAL
5
19 $ Rég. 6,49 $ 375 g
THÉS ET TISANES DE NOËL*
TORTILLAS ET SALSA*
SPÉCIAL
SPÉCIAL
4
À PARTIR DE
2
24 $
69 $
Rég. 4,99 $ 18 sachets
* Produits Stash sélectionnés
* Produits Neal brothers sélectionnés
CROUSTILLES*
NOIX ET COLLATIONS*
SPÉCIAL
SPÉCIAL
3
Rég. à partir de 2,99 $
À PARTIR DE
14 $
4
04 $
Rég. 3,49 $ 198 g
* Produits Kettle sélectionnés
Rég. à partir de 4,49 $ * Produits Prana sélectionnés
OLIVES*
SPÉCIAL
À PARTIR DE
3
32 $
Rég. à partir de 3,49 $
* Produits Dumet sélectionnés
BISCUITS GRANOLOVE* BISCUITS*
SPÉCIAL
3
59 $ Rég. 3,99 $ 120 g
SPÉCIAL
2
54 $
* Produits Prana sélectionnés
BONBONS*
Rég. 2,99 $ 6 biscuits
* Produits Lula sélectionnés
CHOCOLATS*
SPÉCIAL
3
59 $
SPÉCIAL
1
27 $
Rég. 3,99 $ 50 ou 60 g
* Produits Smart sweets sélectionnés
Rég. 1,49 $ 31 ou 35 g
* Produits Theobroma sélectionnés
BOUCHÉES DE BISCUIT*
SPÉCIAL
5
94 $ Rég. 6,99 $ 150 g
* Produits Koukla sélectionnés
BONBONS AU GINGEMBRE*
SPÉCIAL
1
69 $ Rég. 1,99 $ 42,5 g
* Produits Chimes sélectionnés
DINDE RÔTIE AVEC ENROBAGE AUX HERBES INGRÉDIENTS
Î Dinde de 14 livres Î 1/2 tasse d’huile d’olive Î 2 cuillères à soupe de feuille de romarin Frontier Co-op® Î 2 cuillères à soupe de sauge moulue Frontier Co-op® Î 1 cuillère à soupe de feuilles de thym coupées et tamisées Frontier Co-op® Î 1 cuillère à soupe de flocons de feuilles de persil Frontier Co-op® Î 1 cuillère à soupe de sel de mer Frontier Co-op® Î 2 cuillères à café de poudre d’ail Frontier Co-op® Î 2 cuillères à café de poudre d’oignon Frontier Co-op® Î 1 cuillère à café de poivre noir moulu moyennement Frontier Co-op® Î 1 1/2 tasse de bouillon de poulet faible en sodium Î 2/3 tasse de vin blanc sec*
INSTRUCTIONS
1. Dans une rôtissoire avec grille, déposer la dinde. À l’aide de papier
absorbant, séchez complètement la dinde, puis frottez-la avec juste assez d’huile d’olive pour l’enrober légèrement. 2. Dans un bol, mélanger toutes les herbes et épices. 3. Soulevez délicatement la peau de la poitrine et des cuisses de dinde et frottez une généreuse quantité de mélange d’herbes directement sur la viande. Frotter l’intérieur de la cavité et l’extérieur de la dinde avec le reste du mélange sec, en recouvrant uniformément la surface. 4. Couvrir de papier d’aluminium et réfrigérer pendant au moins 6 heures, voire toute la nuit. Laisser la dinde reposer avec un frottement sec rehaussera les saveurs. 5. Préchauffer le four à 425 degrés. Sortez la dinde du réfrigérateur et laissez-la reposer à température ambiante pendant environ 30 minutes. Versez le bouillon de poulet et le vin blanc au fond de la rôtissoire. 6. Rôtir pendant 30 à 40 minutes, à découvert, jusqu’à ce que la peau soit légèrement dorée. Réduisez le feu à 325 degrés, couvrez la dinde de papier d’aluminium et faites-la rôtir pendant environ 3 à 4 heures, en l’arrosant toutes les 30 minutes environ avec le jus de cuisson. La dinde est cuite lorsque le centre de la poitrine atteint 165 degrés et la cuisse atteint 175 degrés. Laissez la dinde reposer 45 minutes avant de la découper.
NOTE : *Pour une alternative sans alcool, utilisez du vinaigre de vin blanc, du cidre de pomme ou du jus de raisin blanc, seuls ou en combinaison. SOURCE https://www.frontiercoop.com/recipes/roast-turkey-with-savory-herb-rub
BOUCHÉES DE BEIGNES INGRÉDIENTS pâte
Î 235 g (1 2/3 tasse) de farine tout usage La Merveilleuse Î 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre à pâte Î 1 ml (1/4 c. à thé) de muscade moulue Î 0,5 ml (1/8 c. à thé) de sel Î 125 g (1/2 tasse) de boisson végétale de votre choix (ou lait de vache) Î 2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude Î 110 g (1/2 tasse) de sucre de canne Î 60 ml (4 c. à soupe) d’huile d’olive douce Î 1 gros œuf, blanc séparé du jaune Î 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille Î 1 ml (1/4 c. à thé) de crème de tartre Î Huile végétale, pour la friture
Sucre à la cannelle
Î 75 g (1/3 tasse) de sucre de canne Î 2,5 ml à 3,5 ml (1/2 à 3/4 c. à thé) de cannelle moulue, au goût Î Mélanger ensemble et réserver.
INSTRUCTIONS
1.
Dans un moyen bol, mélanger ensemble la farine, la poudre à pâte, la muscade et le sel. Réserver. 2. Dans un petit bol, dissoudre le bicarbonate de soude dans la boisson végétale. Réserver. 3. Dans un grand bol, combiner le sucre, l’huile le jaune d’œuf et l’extrait de vanille. Battre à l’aide d’un batteur électrique jusqu’à l’obtention d’un mélange mousseux et onctueux. 4. Ajouter le mélange de boisson végétale et de bicarbonate de soude et battre de nouveau. 5. Ajouter les ingrédients secs aux liquides et mélanger à l’aide d’une cuiller de bois jusqu’à l’obtention d’un mélange uniforme. 6. Monter le blanc d’œuf en neige ferme avec la crème de tartre et incorporer à la pâte en pliant délicatement à l’aide d’une spatule. 7. Laisser la pâte reposer pendant 15 minutes. 8. Pendant ce temps, faire chauffer l’huile de votre friteuse à 180 °C (350 °F). 9. À l’aide d’une mini-cuiller à crème glacée, déposer la pâte dans la friteuse (8 à 10 bouchées de beignes à la fois, selon la grosseur de votre friteuse). Au besoin, tremper la cuiller à crème glacée dans un peu d’eau si trop de pâte colle à l’intérieur. 10. Cuire environ 3 minutes de chaque côté. Les bouchées de beignes seront prêtes lorsque bien dorées. 11. Les déposer sur une plaque recouverte de papier essuie-tout afin de retirer le surplus d’huile. 12. Laisser reposer pendant 3 minutes puis les rouler dans le sucre à la cannelle puis les laisser refroidir sur une grille. 13. Répéter l’opération pour toute la pâte restante. SOURCE https://www.cuisinelangelique.com/recettes/recette-bouchees-de-beignessans-gluten.php