JANVIER 2022
VOTRE CIRCULAIRE ÉPARGNES SANTÉ...POUR COMMENCER L’ANNÉE DU BON PIED !
Heures d’ouverture du service à la clientèle Lundi : 8h00 à 17h00 Mardi : 8h00 à 17h00 Mercredi : 8h00 à 17h00 Jeudi : 8h00 à 17h00 Vendredi : 8h00 à 17h00 Samedi : fermé Dimanche : fermé Votre circulaire épargne santé est présentée par le Monde au Naturel. Prix en vigueur du 1er au 31 janvier 2022 ou jusqu’à épuisement de la marchandise. Les textes et photos n’engagent que la responsabilité de leurs auteurs.
819 694-9050
65, boul Ste-Madeleine Trois-Rivières QC G8T 3K8
mondenaturel.ca Le texte prévaut sur la photo lorsque celle-ci ne correspond pas à la description du produit annoncé. Cette circulaire est publiée à des fins d’information seulement. Si vous avez besoin d’un avis médical, consultez un professionnel de la santé.
PROPOLIS (PASTILLES, SIROP, AMPOULES ET SPRAY GORGE) SPÉCIAL À PARTIR DE
8
SPÉCIAL
À PARTIR DE
7
92 $
Sirop
RESPRIT
64 $
Rég. à partir de 10,49 $
¡ Aide naturellement à assainir et apaiser la gorge Pastilles
Rég. à partir de 8,99 $
¡ 13 plantes pour le soutien pulmonaire
¡ Aide naturellement à assainir et apaiser la cavité buccale et la gorge
¡ Déloge les mucosités et facilite la respiration
Spray gorge
¡ Soulage et apaise les gorges irritées
¡ Aide à la détoxication pour diminuer les toxines
et douloureuses Ampoules
¡ Sans alcool
¡ Protège et stimule les défenses naturelles de l’organisme
LUNG-FX
ÉCHINAFORCE
SPÉCIAL
SPÉCIAL
29
79 $
Rég. 35,05 $ 90 capsules
¡ S outient les systèmes de défense naturels des poumons ¡ Contient des expectorants qui aident à fluidifier le mucus, favorisant ainsi la détoxication afin de protéger les poumons des lésions causées par la pollution et les toxines. ¡ Les anti-inflammatoires et les antioxydants qu’il contient contribuent à cicatriser et à apaiser les tissus pulmonaires endommagés.
À PARTIR DE
10
62 $
Rég. à partir de 12,49 $
¡ Aide le système immunitaire à combattre les microbes avant même que l’infection s’installe ¡ Les ingrédients actifs réduisent la capacité des agents infectieux de pénétrer dans les cellules de l’organisme ¡ Augmente la rapidité de réaction du système immunitaire contre les microbes envahisseurs
TOUT POUR VOUS FORTIFIER !
STREST
VALERICALM
SPÉCIAL
18
SPÉCIAL
À PARTIR DE
18
99 $
Rég. à partir de 22,34 $
99 $
Rég. 22,34 $ 50 ml
¡ Puissante synergie de six plantes favorables au sommeil, dont la principale est la valériane, un sédatif traditionnel ¡ Propriétés calmantes, sédatives
¡ Contient six des principaux adaptogènes végétaux du monde
¡ Contient du pavot de Californie, aux propriétés analgésiques
¡ Réduit la fatigue mentale et physique ainsi que l’anxiété
¡ Agit en douceur sans jamais provoquer de somnolence
¡ Favorise la détente psychique
¡ Procure un effet antispasmodique sédatif qui aide à apaiser le système nerveux et à détendre les muscles
¡ Atténue les symptômes du stress
ASHWAGANDHA (FORMAT BONUS)
SPÉCIAL
29
OPTIMAL CARDIO ET MEMORIA
SPÉCIAL
49 $
Rég. 34,69 $ 72 végécapsules
¡ Adaptogène et tonique ¡ Réduit le stress et l’anxiété ¡ Renouvelle l’énergie ¡ Régule les cycles du sommeil de façon optimale
À PARTIR DE
33
95 $
Rég. à partir de 39,94 $
Ensenbles : ¡ Ils favorisent la protection et l’élasticité de vos vaisseaux sanguins, ¡ Nourrissent les muscles lisses comme le cerveau et le cœur ¡ Aident à améliorer les fonctions cognitives et la mémoire ¡ Augmentent le flux sanguin et l‘oxygène, réduisant les caillots sanguins dangereux
TOUT POUR VOUS DÉSTRESSER !
OMEGA3
SPIRULINE ET MACA
SPÉCIAL
À PARTIR DE
16
99 $
Rég. à partir de 19,99 $
Maca
SPÉCIAL
À PARTIR DE
¡ Supplement quotidien d’huiles de poisson Omega-3 ¡ Omega3+ Joy a haute teneur en EPA pour le soutien de l’humeur et un meilleur état d’esprit
14
99 $
Rég. à partir de 17,64 $
¡ Utilisée depuis des milliers d’années pour soutenir les hormones et des niveaux d’énergie sains. Spiruline ¡ Source végétale étonnante de fer et d’antioxydants
ESSAYEZ AUSSI NOS NOUVEAUX BISCUITS CETO
¡ Favorise la santé cardiovasculaire et les fonctions cognitives
ÉNERGIE MASCULINE SPÉCIAL
MULTIVITAMINE ET MINÉRAUX
À PARTIR DE
¡ Aide à donner un regain d’énergie et de vitalité aux hommes de plus de 35 ans ¡ Protège les taux de testostérone ¡ Source d’antioxydants ¡ Contribue au maintien d’une bonne santé
31
26 $
Rég. à partir de 26,57 $
SPÉCIAL
29
74 $
Rég. 34,99 $ 60 comprimés
¡ Ingrédients biologiques ¡ Sans OGM ¡ Végétalien ¡ Aucun ingrédient de synthèse
TOUT POUR VOUS VITAMINER !
LOOFAHS ET PIERRE PONCE
¡ composés de peptides de collagène hydrolysés de types 1 et 3, qui soutiennent la production de collagène dans les cheveux, la peau et les ongles
SPÉCIAL
À PARTIR DE
5
COLLAGÈNE
52 $
Rég. à partir de 6,49 $ ¡ Améliore la circulation sanguine ¡ Exfolie la peau en douceur ¡ Élimine les impuretés
SPÉCIAL
À PARTIR DE
17
99 $
Rég. à partir de 21,16 $ ®
PROTÉINES GERMÉES
SPÉCIAL
À PARTIR DE
34
99 $
Rég. à partir de 41,16 $
¡ 22g à 23g de protéines végétaliennes biologiques ¡ Provenant de cinq céréales et graines germées non-OGM ¡ Aucune saveur, couleur ou édulcorant artificiels ¡ Carbure votre performance et votre esprit d’aventure pour que vous puissiez tenir le coup plus longtemps
ADIPOSLIM
SPÉCIAL
52
25 $
Rég. 61,47 $ 120 capsules
¡ Aide à soutenir le métabolisme des graisses ¡ Source d’un antioxydant ¡ Aide à soutenir la réparation des tissus musculaires chez les personnes pratiquant l’entraînement de résistance ¡ Aide au processus de récupération musculaire en réduisant les dommages aux tissus musculaires associés à un régime d’entraînement en résistance ¡ Aide à soutenir la santé cardiovasculaire. Contribue à un métabolisme sain du glucose
TOUT POUR VOUS CONSERVER !
SOLUTIONS LIQUIDES
SPÉCIAL
SPÉCIAL
À PARTIR DE
32
BIOFLO 1 ET 2
99 $
Rég. à partir de 38,81 $
¡ Sans OGM
À PARTIR DE
21
24 $
Rég. à partir de 24,99 $
¡ Débutez l’année du bon pied et soulager les inconforts digestifs du temps des fêtes
¡ Sans levure ¡ Sans gluten ¡ Assimilation rapide
¡ Spécialiste de la santé digestive au Québec depuis 1998
¡ Goût agréable ¡ Sans ingrédients artificiels
¡ Produits homologués par Santé Canada
REELIV5
SPÉCIAL
À PARTIR DE
14
44 $
Rég. à partir de 16,99 $
¡ Les différents produits Reeliv5 soulagent la douleur de façon importante ¡ Réparation et remplacement des tissus endommagés ¡ Réduction du processus inflammatoire ¡ Diminution des rougeurs, des œdèmes et d’autres symptômes liés à l’inflammation ¡ Réduction de la rigidité ¡ Augmentation du fluide synovial dans les articulations (meilleure mobilité)
QUERCÉTINE
SPÉCIAL
À PARTIR DE
24
79 $
Rég. à partir de 29,16 $
¡ Aide à maintenir une bonne santé ¡ Antioxydant puisant ¡ Testé en laboratoire ISO 17025
TOUT POUR VOUS APPUYER !
FERRITIN+
DEEP IMMUNE (FORMAT BONUS)
¡ Éprouvé par 3 études cliniques et 11 brevets
SPÉCIAL
34
¡ Aide les femmes à obtenir leur apport quotidien recommandé de fer durant la grossesse ¡ Aide à prévenir l’anémie ferriprive et la fatigue qui y est associée
¡ Ne cause pas de constipation
¡ Une formule unique à base de 8 adaptogènes, qui agit comme un bouclier pour empêcher les virus de se propager
¡ Fer à libération contrôlée pour une énergie constante ¡ Végétalien | Sans gluten | Sans OGM
Rég. 41,16 $ 120 végécapsules
¡ Renforce le système immunitaire pour prévenir les infections virales, le rhume et la grippe
¡ Aide à produire des globules rouges et à leur bon fonctionnement
¡ Fait avec des pois biologiques
99 $
SPÉCIAL
25
¡ Le tonique immunitaire No1 du Canada
99 $
Rég. 30,58 $ 30 capsules
IMMUNITAIRE
SPÉCIAL
18
27 $
Rég. 21,49 $ 60 capsules
¡ Aide à maintenir un système immunitaire sain ¡ Source d’antioxydants ¡ Aide à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres
SILI-MER G5
SPÉCIAL
27
71 $
Rég. 32,60 $ 500 ml
¡ Booster de Collagène ¡ Aide la peau, les cheveux, les ongles, les gencives, les dents, et bien plus!
¡ Facteur de maintien d’une bonne santé
TOUT POUR VOUS PROTÉGER !
HEPATOL ET FLUXOBILE SPÉCIAL À PARTIR DE
13
59 $
Rég. à partir de 15,99 $
FLORAVIT ET FLORADIX
SPÉCIAL
23
99 $
Rég. 28,22 $ 250 ml
¡ Élimine les toxines néfastes
FLORADIX
¡ Soulage les lourdeurs digestives
¡ Formule liquide éprouvée en clinique pour l’augmentation rapide des taux de ferritine sérique (taux de fer), pour un rétablissement de l’énergie et le bien-être
¡ Élimine les ballonnements et les flatulences
¡ Dynamise les résultats de perte de poids ¡ Éclaircit le teint pour une peau radieuse
FLORAVIT
¡ Augmente l’énergie et la vitalité ¡ Améliore le bien-être général pour mieux profiter de la vie ¡ Meilleure santé générale en vue d’une grossesse
¡ 100% pur
CHAMPIGNONS MÉDICINAUX
SPÉCIAL
À PARTIR DE
21
29 $
Rég. à partir de 25,05 $
¡ Plusieurs bienfaits : antioxydant et bien-être | soutien immunitaire | immunité - énergie et réduction du stress | santé cognitive et stimulant immunitaire ¡ Extraction à l’eau chaude ¡ 40% de polysacharides ¡ Testé en laboratoire ISO 17025
¡ Formule liquide éprouvée en clinique pour l’augmentation rapide des taux de ferritine sérique (taux de fer), pour un rétablissement de l’énergie et le bienêtre; sans danger pendant la grossesse
INTESTINEW, CLEANSESMART ET OMÉGA CRITIQUES IntestiNEW ¡ Composé de phyto-ingrédients apaisants et destinés à soutenir la santé de la muqueuse intestinale CleanseSMART ¡ spécialement conçue pour l’épuration et la détoxification de tout l’organisme Oméga critiques ¡ Aide à maintenir un bon état de santé général, un bon équilibre de l’humeur et de soutenir la santé cardiovasculaire, la santé cognitive et la fonction cérébrale
TOUT POUR VOUS SECONDER !
SPÉCIAL
À PARTIR DE
23
99 $
Rég. à partir de 28,22 $
RECETTE
RECETTE DE BISCUITS DÉJEUNERS SANTÉ Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et Naturopathe N.D. | www.nathaliebeaudoin.com Facebook : Nathalie Beaudoin Herboriste-naturopathe | https://www.facebook.com/nathalie.beaudoin.nd Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 12 minutes | Temps total : 22 minutes | Rendement : 16 biscuits
INGRÉDIENTS Î 1 1/4 tasse de flocons d’avoine réguliers sans gluten Î 1/4 tasse de farine d’amande Î 1/2 tasse de graines de tournesol crues Î 1/4 tasse de graines de citrouille Î 1/4 tasse d’amandes tranchées Î 1/4 tasse de graines de sésame Î 3 c. à soupe de graines de chia Î 1/4 tasse de canneberges séchées Î ¼ tasse de pépites de chocolat noir Î 1 c. à thé de cannelle Î 1/4 c. à thé de sel Î 1/2 tasse de sirop d’érable Î 1/3 tasse de tahini ou de beurre d’amande (ou un mélange des deux) Î 1/2 c. à thé d’extrait de vanille Î 1 œuf (*ou voir conseil plus bas pour remplacer par des graines de lin ou de chia)
PRÉPARATION
1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs à l’aide d’une cuillère de bois.
2. Dans un autre bol, mélanger les ingrédients humides, puis ajouter
aux ingrédients secs. Mélanger avec la cuillère de bois ou avec vos mains.
3. Utilisez une cuillère à biscuits (ou les mains) pour étendre la
pâte à biscuits, en les appuyant sur la plaque à pâtisserie. Ils ne s’étaleront pas beaucoup.
4. Cuire au four à 350 degrés Fahreineth pendant 12-14 minutes. Sortir du four et laisser reposer environ 10 minutes.
Conseils d’experts pour réaliser cette recette Ces biscuits sont très polyvalents. Vous pouvez utiliser n’importe quel type de noix ou de graines que vous aimez ou que vous avez sous la main. Assurez-vous d’étendre ces biscuits sur la plaque à pâtisserie avec vos mains. Ils ne s’étaleront pas, donc cela vous donnera la forme du biscuit. Utilisez du papier parchemin sur votre plat de cuisson pour un nettoyage facile. *Si vous voulez rendre ces biscuits végétaliens ou pour ceux qui sont allergiques ou intolérants aux œufs, vous verrez que quelques alternatives sont à votre disposition. Voici entre autres une façon simple de les remplacer dans vos recettes de desserts. Remplacez l’œuf par 1 c. à soupe de graines de lin moulues (ou de graines de chia) dans 2 à 3 cuillères à soupe d’eau et laissezle gonfler pendant 5 minutes. Ensuite, versez-le dans le mélange comme vous le feriez avec l’œuf.
Conservation des biscuits Comptoir : conservez les restes de biscuits dans un récipient scellé sur le comptoir jusqu’à une semaine. Congélateur : conservez les restes de biscuits dans un contenant ou un sac de congélation au congélateur jusqu’à deux mois. Décongeler naturellement sur le plan de travail et éventuellement réchauffer légèrement au four. Référence : Wikipédia, Jessica Hoffman du blogue Choosing chia et K pour Katrine.
CÉRÉALES GOGO QUINOA
PRODUITS KRISDA
SPÉCIAL
3
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SPÉCIAL*
39 $
À PARTIR DE
5
09 $
Rég. 3,99 $ 260 g ou 285g
THON ET SAUMON SAFE CATCH
Rég. à partir de 5,99 $
SMOOTHIE WISE BY NATURE
SPÉCIAL*
À PARTIR DE
2
SPÉCIAL*
12 $
* céréales Gogo quinoa sélectionnées
8
07 $
Rég. à partir de 2,49 $
Rég. 9,49 $ 175g
* Tous les produits Krisda
* Tous les produits Safe Catch
* Tous les produits Wise by nature
BARR ES MO E À L’AV LLEUSES OINE SPÉC IAL *
S CROUSTILLE EA SNAX D’ALGUES S * SPÉCIAL
2
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À PARTIR D
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LOGIQUE IO B M IU L L PSY * SPÉCIAL
1Rég9. 11$ ,99 $
ts Seasnax * Tous les produi
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250 g
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97 $
Rég. 3,4 5 X 30 9 $ g
BOISSONS ROAR
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CONFITURES ST-DALFOUR * SPÉCIAL À PARTIR DE
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OLIVES DUME T SPÉCIAL*
5 4$ Rég.
2,99 $ 100 g ou 120 g
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* confitures St-Dalfour sélectionnées
* craquelins Artis an sélectionnés
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Rég. à partir de 2,49 $
* toutes les olives
Dumet
TISANES * SPÉCIAL
GRANOLA
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4
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67 $
Rég. 5,49 $ 325 g
HUILE SPÉCIAL *
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8
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2Rég4. à pa$rtir
SPÉCIA
de 4,99 $
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Rég. à partir de 9,99 $
* Granola Love crunch sélectionnées
itional * Tisanes Tradctionnées le sé s medicinal
BARRES * SPÉCIAL
BEURRE D’ARACHIDES
1Rég2. 2,49$ $
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40 g
* Huiles Vigean sélectionnées
* Beurres d’arachides sélectionnées
d to go * Barres Goo ées nn io ct le sé
SPÉCIAL*
À PARTIR DE
24 $
Rég. à partir de 4,99 $
POUDING MATINAL AU CHOCOLAT https://www.naturespath.com/fr-ca/recettes/pouding-matinal-au-chocolat/ Ce pouding crémeux simple à préparer est naturellement sucré et rempli de nutriments. Idéal pour le déjeuner, la collation ou le dessert! Temps de préparation : 5 minutes | Rendement : 1 portion
INGRÉDIENTS Î 1 petite banane mûre Î 1 petit avocat mûr, dénoyauté Î ½ petite courgette, pelée et hachée
Î Baies ou fruits au choix, pour la garniture
PRÉPARATION
1. Placer tous les ingrédients dans un
mélangeur sauf les céréales granola et les baies et mélanger jusqu’à consistance lisse. Arrêter le mélangeur et racler les parois du récipient au besoin.
Î ¼ tasse de boisson non laitière Î 3 ou 4 dattes tendres dénoyautées Î 3 c. à table de cacao en poudre
2. Mettre dans un bol et ajouter les céréales granola et les baies, ou toute autre garniture au choix.
Î 2 c. à table de beurre d’amandes crémeux Î Une pincée de sel marin
3. Servir immédiatement ou réfrigérer jusqu’au moment désiré.
Î Céréales granola Love Crunch Chocolat noir et baies rouges Nature’s Path, pour la garniture
BURGER DE SAUMON https://safecatch.com/recipes/salmon-burgers-made-easy/ Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 6 à 8 minutes | Rendement : 4 portions
INGRÉDIENTS Î 2 conserves de saumon Safe catch Î 1 oeuf Î ½ tasse comble de flocon d’avoine rapide Î ½ c.thé de gingembre séché Î ½ c.thé de poudre d’ail Î ½ c.thé de poudre d’oignon Î ½ c.thé de sauce soja Î votre choix de sauce et garniture
PRÉPARATION
1.
Battre l’oeuf dans un bol, ajouter les épices et la sauce soja, mélanger jusqu’à homogénéité.
2. Émincer le saumon dans leurs conserves (conserver le liquide), ajouter chacune des conserves dans le bol.
3. Mettre les flocons d’avoine dans un mélangeur et broyer jusqu’à l’obtention d’une farine moyenne-grossière et l’ajouter au bol.
4. Mélanger les ingrédients avec une spatule pour obtenir une préparation homogène (mettre de côté pour 5 minutes).
5. Préchauffé le grill à élevé. plier une feuille de papier d’alluminium pour créer une couche double a mettre sur la grille.
6. Asperger le papier d’alluminimum d’un vaporisateur anti-adhésif.
7. Utiliser environ 1/3 tase du mélanger pour former une boulette
8. Cruire de chaque côté 3-4 minutes ou jusqu’à ce que l’obtention d’une belle teinte dorée.
LES BISCUITS DE LALO (VÉGÉTALIENS) http://alatabledemamandine.over-blog.net/article-les-biscuits-de-lalo-vegan-116716537.html Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes | Rendement : 20 biscuits
INGRÉDIENTS Î 250g de farine d’épeautre Î 170g d’amandes en poudre Î 1/2 c.c de sel Î 1 c.c de cannelle moulue Î 120ml d’huile d’olive Î 120ml de sirop d’érable Î votre confiture St-Dalfour préférée
PRÉPARATION
1. Préchauffez le four à 175°c. 2. Dans un saladier,mélangez tous les
ingrédients (sauf la confiture) avec une cuillère en bois.
3. Formez des boules avec la préparation
obtenue (1 c.s pour chacune),déposez-les sur une plaque de four en les espaçant.
4. Faites un creux au centre de chaque
biscuit avec votre index puis fourrez-les de confiture. Faites cuire les biscuits environ 20 minutes.
5. Laissez refroidir avant de déguster
PRODUITS D’HYGIÈNE * SPÉCIAL
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