Circulaire juin 2023 (Alimentation)

Heures d’ouverture du service à la clientèle

Lundi : 8h00 à 17h00

Mardi : 8h00 à 17h00

Mercredi : 8h00 à 17h00

Jeudi : 8h00 à 17h00

Vendredi : 8h00 à 17h00

Samedi : fermé

Dimanche : fermé

BARRE AUX FRUITS*

ROULEAUX DE COCO*

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149 SPÉCIAL Rég. 1,99 $ 35 g

* Produits That’s it sélectionnés

BOUCHÉES GRANOLA*

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439 SPÉCIAL Rég. 5,49 $ 100 g

* Produits Cha’s organics sélectionnés

CÉRÉALES ENVIROKIDZ*

934 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 10,99 $ $

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279 SPÉCIAL Rég. 3,49 $ 100 g

* Produits Made good sélectionnés

* Produits Nature’s path sélectionnés

BARRES AUX FIGUES*

552 SPÉCIAL Rég. 6,49 $ 340 g

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* Produits Nature’s bakery sélectionnés

439 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 5,49 $ $

* Produits Elan sélectionnés

MÉLANGES D’ASSAISONNEMENT*

254 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 2,99 $ $

* Produits Splendor garden sélectionnés

279 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 3,49 $ $

* Produits Simply organic sélectionnés

MIEL BIOLOGIQUE

584 SPÉCIAL Rég. 6,49 $ 375 g

$ RIZ*

807 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 9,49 $ $

* Produits Lundberg sélectionnés

CROUSTILLES DE MAÏS ET BRETZELS*

569 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 5,99 $ $

* Produits Neal brothers sélectionnés

CROUSTILLES DE PITA*

OURSONS GÉLIFIÉS*

254 SPÉCIAL Rég. 2,99 $ 75 g

$ TISANES*

* Produits Go bio sélectionnés

449 SPÉCIAL Rég. 4,99 $ 18 ou 20 sachets

* Produits Stash sélectionnés

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SUPERFRUIT FREEZIE TROPICALE

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474 SPÉCIAL Rég. 4,99 $ 180 g

* Produits Cedar valley sélectionnés

BONBONS AU GINGEMBRE*

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112 SPÉCIAL Rég. 1,49 $ 42,5 g

* Produits Chimes sélectionnés

552 SPÉCIAL Rég. 6,49 $ 400 ml

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JOURNÉE MONDIALE DU PETIT DÉJEUNER

(22 JUIN)

VOUS DÉSIREZ VOUS LEVER ET PARTIR LA JOURNÉE DU BON PIED?

RIEN DE TEL QU’UN BON BOL D’AVOINE OU DE GRANOLA POUR VOUS SOUTENIR.

AJOUTEZ-Y DES NOIX, DES FRUITS FRAIS OU SÉCHÉS ET HOP DU PLAISIR ASSURÉ!

AVOINE OU GRANOLA*

* Produits One degree sélectionnés

“GRILLED CHEESE” AUX STEAK ET CHAMPIGNONS

INGRÉDIENTS

Î Huile d’olive

Î 3 ½ onces de champignons shiitake, tranchés très finement

Î Sel et poivre noir

Î 1 gousse d’ail pressée dans un presse-ail

Î 4 tranches de pain au levain de bonne qualité

Î 3 cuillères à soupe de beurre ramolli non salé, pour le pain

Î 1 tasse de gruyère râpé et mélange de fromages suisses (ou autre fromage préféré)

Î 8 onces de bifteck de flanc ou de faux-filet, grillé à mi-saignant (ou de préférence) et tranché finement

INSTRUCTIONS

1. Placer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé et arroser d’un peu d’huile; une fois qu’elle est chaude, ajoutez les champignons et laissez-les sauter pendant environ une minute avant d’ajouter une généreuse pincée de sel et de poivre noir; une fois que les champignons sont dorés, ajoutez la gousse d’ail et remuez, et une fois que cela devient aromatique, retirez les champignons de la poêle et réservez.

2. Pour préparer votre sandwich au fromage grillé, beurrez un côté de chaque morceau de pain et placez le côté beurré vers le bas de manière à ce que le côté non beurré soit face à vous; ajouter environ ¼ tasse de fromage râpé à la tranche de pain, puis garnir d’un peu de steak tranché, plus quelques champignons, puis un autre ¼ tasse de fromage par-dessus; placez un autre morceau de pain dessus et beurrez le côté qui vous fait face; répétez ceci avec un autre sandwich.

3. Pour préparer, placez une poêle à feu moyen-vif; une fois qu’elle devient chaude, ajoutez l’un des sandwichs, côté beurré dans la poêle, et recouvrez d’une brique, si vous en utilisez, ou appuyez avec une spatule; laisser le pain griller sur le premier côté pendant environ 4 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant, puis retourner et griller de la même manière, jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant de l’autre côté, et gluant et fondu au centre.

SOURCE

https://thecozyapron.com/steak-and-mushroom-grilled-cheese/

PETITS GÂTEAUX AUX FRUITS ET AUX NOIX

INGRÉDIENTS

Î ¼ tasse de pacanes crues biologiques Elan

Î ¼ tasse de noix de Grenoble crues biologiques Elan

Î 6 pruneaux dénoyautés biologiques Elan, hachés

Î ¼ tasse d’amandes crues biologiques Elan

Î ¼ tasse de noisettes crues biologiques Elan

Î ¼ tasse de pistaches décortiquées crues biologiques Elan

Î ¼ tasse de sourires de noix de coco biologiques Elan

Î ¼ tasse de raisins Thompson biologiques Elan

Î ¼ tasse de bananes séchées biologiques Elan

Î 4 cuillères à table de poudre d’enveloppes de psyllium

Î 2 tasses de lait d’amande (ou d’eau)

Î ¼ tasse de sirop d’érable

Î 2 cuillères à table, plus 1 cuillère à table pour graisser, d’huile de noix de coco, fondue

Î 1 cuillère à thé de sel de mer himalayen fin

INSTRUCTIONS

1. Préchauffer le four à 350 °F et graisser les moules à petits gâteaux avec l’huile de noix de coco.

2. Dans un bol à mélanger, ajouter le lait d’amande, le sirop d’érable, l’huile de noix de coco, le sel et la poudre d’enveloppes de psyllium. Bien mélanger et laisser reposer sur le comptoir pendant 20 minutes.

3. Dans un robot culinaire, broyer les noix, les sourires de noix de coco et les bananes séchées pendant 10 secondes.

4. Ajouter le mélange broyé, les raisins Thompson et les dattes hachées aux ingrédients humides. Bien incorporer et laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure supplémentaire.

5. Placer 3 cuillères à table de pâte à petits gâteaux aux moules graissés et cuire pendant 35 minutes. Laisser refroidir complètement avant de servir.

SOURCE https://elanbio.ca/fr/blogs/recipes/fruit-and-nut-cupcakes