Circulaire mars 2023 (alimentaire)

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SE RÉCONFORTER ! MARS 2023
VOTRE CIRCULAIRE ÉPARGNES SANTÉ... POUR
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Le texte prévaut sur la photo lorsque celle-ci ne correspond pas à la description du produit annoncé. Cette circulaire est publiée à des fins d’information seulement. Si vous avez besoin d’un avis médical, consultez un professionnel de la santé. Votre circulaire épargne santé est présentée par le Monde au Naturel et votre détaillant partenaire. Prix en vigueur du 1 au 31 mars 2023 ou jusqu’à épuisement de la marchandise. Les textes et photos n’engagent que la responsabilité de leurs auteurs.

BEURRRE DE TOURNESOL

TARTINES CROQUANTES*

989 SPÉCIAL Rég. 10,99 $ 454 g

BEURRES CRÉMEUX*

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BEURRE OU PÉPITES DE CACAO

809 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 8,99 $ $

* Produits Organic traditions sélectionnés

679 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 7,99 $ $

* Produits Nuts to you butter sélectionnés

$

224 SPÉCIAL Rég. 2,49 $ 75 g

* Produits Smart bite sélectionnés

CÉRÉALES SOUFFLÉES*

359 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 3,99 $ $

* Produits Nature’s path sélectionnés

NOUILLES DE RIZ*

EAUX VITAMINÉES

AROMATISÉES*

474 SPÉCIAL Rég. 4,99 $ 227 g

* Produits Lotus food sélectionnés

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PÂTES DE POIS CHICHES*

382 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 4,49 $ $

* Produits Chickapea sélectionnés

CONDIMENTS*

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224 SPÉCIAL Rég. 2,49 $ 500 ml

* Produits Flow sélectionnés

539 SPÉCIAL Rég. 5,99 $ 355 ml

* Produits Suzie’s sélectionnés

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SAVON À VAISSELLE

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359 SPÉCIAL Rég. 3,99 $ 740 ml

GINGEMBRE ÉMINCÉ OU MARINÉ*

449 SPÉCIAL

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Rég. 4,99 $ 190 g

* Produits Ginger people sélectionnés

POIS ET MAIS SUCRÉ EN CONSERVES*

254 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 2,99 $ $

MÉLANGES À SOUPES ET PÂTE À PIZZA*

* Produits Eat wholesome sélectionnés

TRUFFLES*

764 SPÉCIAL

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Rég. 8,49 $ 120 g

* Produits Alter eco sélectionnés

PÂTES DE RIZ*

359 SPÉCIAL

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Rég. 3,99 $ 200 g

* Produits Peacock sélectionnés

SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 5,49 $ $

467

* Produits Bob’s red mill sélectionnés

JOURNÉE MONDIALE DE LA FORÊT (21 MARS)

CE MOIS-CI, NOUS FÊTONS UN DES ÉLÉMENTS QUE NOUS AVONS DE PLUS PRÉCIEUX C’EST-À-DIRE LA FORÊT. LE 21 MARS EST LA JOURNÉE MONDIALE DE LA FORÊT. QUI DIT FORÊT… DIT ÉRABLE... QUI DIT ÉRABLE PENSE À SON SUCCULENT SIROP. QU’IL SOIT MANGÉ SUR UNE TARTINADE OU DIRECTEMENT À LA CUILLÈRE NOS PRODUITS D’ÉRABLE BIODÉLICES SERONT RAVIR VOS PAPILLES.

DURANT TOUT LE MOIS DE MARS, OBTENEZ 5% SUR NOS PRODUITS BIODÉLICES SÉLECTIONNÉS. COMME ON LE DIT PAR CHEZ NOUS :

« TIREZ-VOUS UNE BÛCHE ET SUCREZ-VOUS LE BEC! »

664 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 6,99 $ $

PÂTES CRÉMEUSES À L’AIL ET AUX FINES HERBES AVEC TOMATES RÔTIES

INGRÉDIENTS

Tomates Rôties :

Î 1½ tasse de tomates cerises

Î 1 cuillère à café d’huile d’olive

Pour La Sauce :

Î 1 gousse d’ ail, hachée

Î sel de mer et poivre noir, au goût

Î ½ tasse de noix de cajou crues trempées dans de l’eau chaude pendant 1 heure

Î 1 tasse de lait non laitier

Î 2 gousses d’ail

Î 2 cuillères à soupe de levure nutritionnelle

Î 1 cuillère à soupe d’oignon en poudre

Î 2 cuillères à soupe de jus de citron

Î 1 cuillère à café d’origan séché

Î ½ tasse d’herbes fraîches finement hachées comme le basilic, le persil et l’origan

Î sel et poivre, au goût

Î 1 paquet de nouilles de riz Pad Thai bio Lotus Foods

INSTRUCTIONS

1. Préchauffer le four à 400°F/200°C.

2. Ajouter les tomates cerises dans un petit plat allant au four avec l’huile d’olive, l’ail haché, le sel et le poivre. Faire rôtir jusqu’à ce qu’elles soient boursouflées (10-15 minutes).

3. Cuire les nouilles dans de l’eau bouillante salée pendant 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutter et remettre dans la casserole.

4. Pendant ce temps, ajouter les noix de cajou, le lait non laitier, l’ail, la levure nutritionnelle, la poudre d’oignon, le jus de citron et l’origan dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit très lisse.

5. Verser la sauce sur les nouilles. Ajouter les herbes hachées et remuer jusqu’à ce qu’elles soient combinées.

6. Répartir les nouilles dans les bols et garnir de tomates rôties et de basilic haché. Servir immédiatement.

SOURCE

https://www.lotusfoods.com/blogs/recipes/creamy-garlicherb-pasta-with-roasted-tomatoes

CHAUDRÉ DE MAÏS

INGRÉDIENTS

Î 1 litre (4 tasses) de bouillon de poulet ou similipoulet

Î 750 ml (3 tasses) de maïs en grains

Î 10 ml (2 c. à thé) de curcuma

Î 2 oignons hachés

Î 2 carottes coupées en dés

Î 2 branches de céleri coupées en dés

Î Sel et poivre au goût

INSTRUCTIONS

1. Dans une casserole, verser le bouillon et porter à ébullition.

2. Ajouter 500 ml (2 tasses) de maïs, le curcuma, les oignons, le sel et le poivre.

3. Laisser mijoter 20 minutes à feu doux.

4. À l’aide d’un mélangeur, réduire la préparation en purée jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse.

5. Remettre la crème de maïs dans la casserole et porter de nouveau à ébullition.

6. Ajouter le reste du maïs, les carottes et le céleri.

7. Laisser mijoter de huit à dix minutes.

SOURCE

https://www.lesrecettesdecaty.com/fr/recettes/entrees-et-soupes/chaudree-de-mais/

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